60 milliliter is hoeveel?

60 ml (milliliter) is een maat voor het volume dat een kwantitatief kenmerk is van de ruimte ingenomen door een lichaam, structuur of substantie. Gebruik onze calculator om deze maat in verschillende gerechten te bepalen. Kijk aan het einde van de pagina naar de informatie over het aantal gerechten dat in deze berekening wordt gebruikt. Achtergrondinformatie - 60 ml water is 60 gram.

De formule voor het berekenen van de maat van het volume is 60 / x, waarbij x het volume van de geselecteerde schaal of het meetapparaat is.

Eetlepel = 18 ml
Theelepel = 5 ml
Glas = 200. 250 ml
Bank = 200. 5000 ml
Schotel = 110 ml
Vat = 200.000 ml
Champagne glas = 150 ml
Glas voor sap = 250 ml
Bierglas = 500 ml
Ketel = 1000. 3000 ml
Koppen voor bouillon = 350 ml
Theekop = 200 ml
Koffiekopje = 70 ml
Pan = 1000. 5000 ml
Bucket = 1000. 2000 ml
Beker = 200. 250 ml
Kom = 250 ml
Piala = 250 ml
Glas = 50 ml
Slakom = 1000. 3000 ml
Skimmer = 700. 2500 ml
Pan = 700. 2500 ml
Braadpan = 700. 2500 ml
Stapel = 100 ml
Effen plaat = 250 ml
Diepe plaat = 500 ml
Bucket = 2000. 10.000 ml
Spuit = 1. 100 ml
Pipet = 1. 100 ml

Opmerking: het volume kan zeker variëren, afhankelijk van de ontwerpkenmerken van het product.

Deze pagina bevat een zeer eenvoudige berekening en het antwoord op de vraag - 60 milliliter is hoeveel gram, lepels, glazen en andere producten. Dit is de gemakkelijkste online calculator om 60 ml over te brengen naar andere volumemetingen.

60 gram water is hoeveel?

60 gram water is een maat voor massa en een afgeleide maat voor het volume, wat een kwantitatieve eigenschap is van de ruimte ingenomen door water in een lichaam, structuur of substantie. Gebruik onze calculator om deze maat in verschillende gerechten te bepalen. Kijk aan het einde van de pagina naar de informatie over het aantal gerechten dat in deze berekening wordt gebruikt. Achtergrond - 60 gram water is 60 ml.

De formule voor het berekenen van de maat van het volume is 60 / x, waarbij x het volume van de geselecteerde schaal of het meetapparaat is.

Tafellepel = 18 g
Theelepel = 5 g
Glas = 200. 250 g
Bank = 200. 5000 g
Schotel = 110 g
Vat = 200.000 g
Champagne glas = 150 g
Glas voor sap = 250 g
Bierglas = 500 g
Ketel = 1000. 3000 g
Beker voor bouillon = 350 g
Theekopje = 200 g
Koffiekopje = 70 g
Pan = 1000. 5000 g
Bucket = 1000. 2000
Beker = 200. 250 g
Bowl = 250 g
Piala = 250 g
Glas = 50 g
Slakom = 1000. 3000 g
Skimmer = 700. 2500 g
Pan = 700. 2500 g
Braadpan = 700. 2500 g
Stapel = 100 g
Platte plaat = 250 g
Diepe plaat = 500 g
Bucket = 2000. 10.000 g
Spuit = 1. 100 g
Pipet = 1. 100 g

Opmerking: de massa water in de pot kan zeker variëren, afhankelijk van de ontwerpkenmerken van het product.

Deze pagina geeft een zeer eenvoudige berekening en het antwoord op de vraag - 60 gram water is hoeveel milliliter, lepels, glazen en andere producten. Dit is de gemakkelijkste online calculator om 60 gram water naar volumematen te converteren.

60 ml in gram

Hoe 60 ml water te meten, is het aantal druppels, ZIE TABEL 1, doseringen in milliliter, het aantal druppels water in 60 ml (milliliter).

Er is een geschatte manier om 60 ml (milliliter) water met druppels te meten. Om dit te doen, moeten we de verhouding van milliliter en druppels weten. "Rusten" in de hoeveelheid van 1 druppel. Hoeveel druppels in 60 ml (milliliter) water zijn weergegeven in de tabel. Vergeet niet dat de manier om te meten met druppels niet alleen bij benadering is, omdat het afhankelijk is van de vorm van het gat in het vat, maar het werkt het beste alleen voor gedestilleerd water. Hoe meer onzuiverheden, zouten en additieven in een vloeistof, hoe minder nauwkeurig de meetmethode is. De gemeten methode heeft zijn eigen methodologische kenmerken. Het wordt gebruikt in laboratorium- en farmaceutische omstandigheden. Wat zijn de kenmerken van de laboratoriummethode? Bijvoorbeeld, apothekers meten milligrammen (mg) met druppels met behulp van een speciale dispenser. In het farmaceutische naslagwerk, waarin de verhouding van ml en druppels het meest gedetailleerd wordt beschouwd, precies en correct, worden geen druppels bedoeld, namelijk die welke zijn verkregen met behulp van een dispenser. Uw eigen druppels zullen waarschijnlijk iets verschillen in grootte, volume en gewicht (massa). Het aantal druppels wordt niet als nauwkeurig beschouwd omdat de methode is gebaseerd op een statistische generalisatie van de resultaten van experimentele studies (metingen). Bij elke specifieke meting is het aantal druppels anders, maar altijd in de buurt van de gemiddelde waarde die is aangegeven in tabel 1.

ZESTIG, 60 ml (milliliter) water - dit is hoeveel gram (g, g). In grammen meten we het gewicht (de massa) van een vloeistof.

Hoe meet je een portie water in grammen? Voor water is het voor haar en alleen dat er een zeer handige verhouding is tussen het gewicht (de massa) van een vloeistof in gram (g, g) en het volume in milliliters. Het aantal ml en het aantal gram zijn hetzelfde. Het moet worden opgehelderd, voor andere vloeistoffen zal deze gewichtsverhouding in grammen en het volume in milliliters verschillend zijn. Bovendien, als we niet te maken hebben met een destillaat, dan zal het aantal gram (g, g) in 60 ml water verschillen van de aangegeven grammen in tabel 1. Voor levensomstandigheden wanneer we geschatte berekeningen nodig hebben van de hoeveelheid g water, de dosering in gram of bij benadering een portie in grammen, de juiste optie is om referentiegegevens te gebruiken voor het aantal grammen (g, g) uit tabel 1.

ZESTIG, 60 ml (milliliter) water is hoeveel centimeter kubieke meter (cm3, kubieke cm).

Milliliters (ml), evenals kubieke centimeters (cm3), zijn volume-eenheden, met dit verschil dat de eerste alleen worden gebruikt om volumes van vloeistoffen te meten, en kubieke centimeters zijn meer universele eenheden en worden gebruikt om volumes van zowel vloeistoffen als vaste stoffen te bepalen., bulkmaterialen, gassen, dampen enzovoort. In het algemeen is het omzetten van milliliters van vloeistof naar kubieke centimeter een relatief eenvoudige wiskundige taak. Zonder constante oefening kan herberekening of conversie naar kubieke centimeters (cm3) echter voor een normaal persoon moeilijkheden opleveren. Daarom hebben we in de tabel het aantal centimeters kubiek water in 60 milliliter in een aparte kolom aangegeven. Trouwens, voor water is het aantal kubieke centimeters en het aantal milliliters hetzelfde, wat handig is om thuis te onthouden en te gebruiken.

SIXTY, 60 ml water - hoeveel eetlepels eetlepels en theelepels.

Lepels, zowel tafel als theelepels, hoewel hun capaciteit als standaard wordt beschouwd, kunnen niet worden beschouwd als nauwkeurige meetinstrumenten voor het meten van het volume in milliliters. Toch zijn lepels allereerst servies. Thuis, worden tafel- en theelepels echter actief gebruikt om niet alleen volumes, maar ook gewichten (massa's) te meten. Tenminste, de vraag is: hoeveel lepels eetlepels en theelepels, er is vaak genoeg. Natuurlijk kunnen we dit niet 'omzeilen' door een aparte categorie (grafiek) op te geven voor eetlepels en theeën in de tabel. Het aantal theelepels wordt gegeven door het eerste cijfer en het aantal eetlepels per tweede cijfer, door de schuine streep. Opgemerkt moet worden - het meten van porties water met lepels is relatief gemakkelijk en de onvermijdelijke fouten van deze methode blijken relatief klein te zijn. Middel, klein in vergelijking met poeders en korrelige materialen. Water in een lepel creëert vanwege zijn fysieke eigenschappen geen grote glijbaan. Hoewel er een kleine glijbaan in een lepel water zit, wordt de grootte ervan bij het meten van milliliters (ml) met een eetlepel of een theelepel veilig verwaarloosd. Er is een ander soort lepels - dessert, ze zijn groter dan theelepels in grootte, maar kleiner dan eetlepels.

SIXTY, 60 ml water - hoeveel liter (l).

Vloeistofvolume-eenheden zoals ml worden gebruikt voor een kleine hoeveelheid water. Grote volumes worden gemeten in liters en kubussen (kubieke meters, kubieke meters, m3). Er is een standaardcorrespondentie tussen milliliter, liter en kubieke meter die wordt gebruikt voor het berekenen van het volume van vloeibare stoffen. We geven het aantal kubussen (kubieke meter, kubieke meter, m3) in de tabel niet als een afzonderlijke kolom. Berekening, als het nodig is om liters (l) om te zetten in kubussen (m3), kan eenvoudig onafhankelijk worden gedaan, met behulp van de verhouding: 1000 liter (l) wordt altijd in één kubieke meter van een willekeurige stof geplaatst. Voor 60 ml water gaven we in de tabel aan hoeveel liter het is (l). Dat wil zeggen, het is niet nodig om milliliters naar liters te vertalen of om te zetten, u kunt het aantal liters (l) uit de referentiegegevens achterhalen.

Zestig, 60 ml water is hoeveel glazen met een standaardcapaciteit van 250 milliliter en standaard gefacetteerde glazen met een inhoud van 200 ml.

Niet alleen met een tafel en theelepels meten we het water thuis af. Wanneer het volume water dat we nodig hebben groot genoeg wordt, wordt het handiger om het met ander keukengerei te meten. Bijvoorbeeld: kopjes en glazen. U kunt kopjes gebruiken om porties vloeistof te meten, als u hun capaciteit kent. Fabrikanten van gerechten proberen in de regel niet de kopjes standaard in volume te maken. Maar voor glazen glazen die bestand zijn tegen de standaardcapaciteit. Glazen bekers worden vaak standaard, standaard serviesgoed genoemd. Er zijn twee soorten standaardglazen glazen: dunwandige en gefacetteerde glazen. Ze verschillen enigszins in vorm en uiterlijk. Het is echter niet de vorm die het meest belangrijk is voor het meten van de porties, maar het feit dat de bril verschillende capaciteiten heeft. Niet iedereen weet dat een standaard dunwandig glas groter is dan een gefacetteerd glas per volume van 50 ml (milliliter). Om precies te zijn, een standaard dunwandig glas heeft een volume van 250 ml en de capaciteit van een standaard gefacetteerd glas is 200 ml.

Tabel 1. SIXTY, 60 ml water - hoeveel druppels, eetlepels, theelepels, centimeter kubieke (cm3), liters, gram (g, g) en glazen (inhoud 200, 250 ml).

Hoeveel gram per milliliter: berekening en tabellen

Om een smakelijk en gezond gerecht te bereiden, moeten de verhoudingen van de ingrediënten in acht worden genomen. In dit verband doet zich vaak de vraag voor: hoeveel gram per milliliter? Niet altijd bij de hand om een keukenweegschaal of maatbeker te hebben. Om te beginnen, laten we de concepten begrijpen van wat gram en milliliter zijn.

Een gram is een eenheid van massa gelijk aan één duizendste van een kilogram. In gram gemeten lichaamsgewicht.

Liter is een meeteenheid die gelijk is aan één kubieke decimeter. Liter is een niet-systeemeenheid. Tijdens het koken gebruiken mensen meestal milliliters, één milliliter is één duizendste van een liter of één kubieke centimeter.

Hoe verhouden deze twee waarden zich tot elkaar, hoeveel milliliter in één gram? Vanuit een wetenschappelijk oogpunt kan de vraag niet op deze manier worden geformuleerd. Denk aan natuurkunde. Om de massa te berekenen, moet u het volume vermenigvuldigen met de dichtheid van de stof. De dichtheid van de stof kan in elke fysieke map worden gevonden.

De dichtheid van water kan gelijk worden gesteld aan één. Daarom, als we het over water hebben, dan is het antwoord op de vraag, 500 g, hoeveel milliliter, zal het zijn - 500 g water komt overeen met vijfhonderd milliliter. Maar verschillende vloeistoffen hebben verschillende dichtheden.

De dichtheid van melk is 1,03 g / cm kubus. Daarom, als je een antwoord op de vraag wilt krijgen, 200 gram melk, dit is hoeveel milliliter je nodig hebt om de volgende stappen te doen:

Uit de bovenstaande formule blijkt dat het volume gelijk is aan de massa gedeeld door de dichtheid.
Vervang deze waarden.

Bijgevolg heeft 200 g melk een volume van 194,17 ml.

De dichtheid van zonnebloemolie is 0,93 g / cm kubus. Als u geïnteresseerd bent in hoeveel gram olie in één milliliter olie, zullen we de volgende berekening maken.

We gaan naar meer begrijpelijke waarden, één liter zonnebloemolie heeft een massa van 930 g.

De dichtheid van stortgoed is zelfs nog lager. Als je meel in het recept hebt, en je wilt weten, is 250 g bloem hoeveel milliliter, met behulp van de formule, je het kunt berekenen. Je hebt een massa nodig gedeeld door de dichtheid, die voor bloem 0,59 g / cm kubus is.

Op dezelfde manier als we definiëren, is 100 g suiker hoeveel milliliter? De suikerdichtheid is 0,8 g / cmc.

Veel producten worden gebruikt in het koken in zeer kleine hoeveelheden. Het is handiger om te weten hoeveel product er in een eetlepel of theelepel zit.

Een eetlepel bevat:

papaver - 15 g;
maïszetmeel - 30 g;
poedersuiker - 25 g;
zout - 30 g;
soda - 28 g;
cacao - 20 g;
kaneel - 20 g

In een theelepeltje wordt geplaatst:

klaproos - 5 g;
maïszetmeel - 10 g;
poedersuiker -8 g;
zout -10 g;
soda - 12 g;
cacao - 10 g;
kaneel - 8 g

Als u weet hoeveel gram per milliliter u in principe kunt gebruiken zonder bestek, meetglazen en andere apparaten om bijna elk product te meten. Bovendien helpt de tafel u niet alleen bij het bakken van zoetwaren, het kan ook worden gebruikt voor het meten van granen voor het koken van pap, suiker, zonnebloemolie voor recepten van hartige producten, enzovoort. En ook om een berekening te maken, wetend hoeveel milliliter in één gram water, kun je eenvoudig berekenen hoeveel vloeistof er nodig is voor een of ander recept. Ervaren huisvrouwen begrijpen hoe belangrijk het is om verhoudingen te respecteren - slechts een afgemeten hoeveelheid ingrediënten van de toekomstige gerechten staan je toe alles goed te doen en de producten niet te bederven. Daarom, als u een vraag heeft, hoeveel gram per milliliter - de tabel zal helpen het gewicht van de componenten correct te berekenen.

Vergelijkende tabel met maten en gewicht van producten, in grammen

3 theelepels = 1 eetlepel
4 eetlepels = 60 ml
5 el. bolletjes + 1 theelepel = 80 ml
8 eetlepels = 125 ml
knijpen = minder dan 1/8 theel
1 kop = 250 ml

Een normaal gefacetteerd glas dat tot de bovenkant is gevuld, is 250 ml. Risico is 200 ml. Als u wilt weten hoeveel gram van een product zich in een glas van 200 ml (beker) bevindt, deelt u het gewicht van de overeenkomstige cel door 5 en vermenigvuldigt u met 4.

Culinaire tabel met maten en gewichten van producten

Productnaam

In een glas
(250ml),
gram

In een eetlepel,
gram

In een theelepel,
gram

1 stuk.
gram

Bulkproducten in de tabel worden weergegeven met hun natuurlijke dia, dat wil zeggen, hoeveel u hebt gegrepen met een lepel en u kunt gemakkelijk verplaatsen zonder te morsen.

Vaak is in recepten het gewicht van producten aangegeven in grammen, maar niet iedereen heeft een keukenweegschaal die kan meten hoeveel gram, bijvoorbeeld in een eetlepel suiker of zout. Ik heb altijd zo'n tafel bij de hand, het somt de belangrijkste producten op en hoeveel gram past in een glas, een tafel of een theelepeltje.

Hoeveel weegt.

Zoals u weet, worden bij het bereiden van voedsel, niet het gewicht, maar volumematen van producten, d.w.z. glas, theelepel, pot, enz., Vaker gebruikt. Deze maatregelen van producten hebben onderling een dergelijke verhouding:

knijpen = minder dan 1/8 tsp = minder dan 1 ml.
1 theelepel = 5 ml.
3 theelepels = 1 eetlepel = 15 ml.
4 eetlepels = 60 ml.
5 el. lepels + 1 theelepel = 80 ml.
8 eetlepels = 1/2 kop = 125 ml.
1 kop = 250 ml.
4 kopjes = liter blik = 1000 ml. = 1 liter.

De onderstaande tabel toont de verhoudingen van dagelijkse ("volume") en metrische maten van gewicht en massa voor verschillende producten.

40, 50, 60 ml water is hoeveel eetlepels?

40 ml water is hoeveel eetlepels?

50 ml water is hoeveel eetlepels?

60 ml water is hoeveel eetlepels?

In een normale eetlepel is ongeveer 15 ml vloeistof aanwezig. Daarom hebt u voor het verkrijgen van deze volumes het volgende nodig:

40 ml:

Gebruik 2 eetlepels + 2/3 eetlepels (bepaald door het oog, of gebruik theelepeltjes);

50 ml:

Gebruik 3 eetlepels + 1/3 eetlepel (bepaald door het oog, of gebruik theelepeltjes);

60 ml:

Gebruik 4 eetlepels.

Goede middag Het gebruik van eetlepels om een bepaalde hoeveelheid water te krijgen is vrij eenvoudig. Als u 1 eetlepel water neemt, krijgt u 15 ml.

Om het gewenste volume te verkrijgen, moet u het volgende doen:

1) 40 ml water is 2 eetlepels + 2/3 eetlepel;

2) 50 ml water is 3 eetlepels + 1/3 eetlepel;

3) 60 ml water - 4 eetlepels.

Als je het moeilijk vindt om 1/3 of 2/3 eetlepel te tellen, dan kun je een thee nemen. Het volume water in 1 theelepel is 5 ml. Alternatieve berekening:

1) 40 ml water is 2 eetlepels + 2 theelepels;

2) 50 ml water - 3 eetlepels + 1 theelepel.

De passagier

We zijn allemaal passagiers van een schip genaamd Earth

In één eetlepel hoeveel ml, 60 milliliter is hoeveel

1 eetlepel melk weegt 18,4 g

Voor de berekening werden gegevens gebruikt over de dichtheid van melk bij normale atmosferische druk (760 mm Hg) en een temperatuur van 15 ° C, hetgeen is: 1020 kg / m³

Fysische toestand van de materie: vloeistof

Melk in andere containers

Houd er rekening mee dat het gewicht wordt berekend op basis van het volume van de containers en op geen enkele manier garanderen dat ze het opgegeven volume bevatten, maar voor geschatte metingen in het dagelijks leven is het berekende gewicht vrij van toepassing.

Om een nauwkeuriger gewicht te bepalen, moet u de gewichten gebruiken!

Houd er ook rekening mee dat sommige stoffen destructief de opgegeven capaciteit kunnen beïnvloeden en er in het echte leven niet in kunnen zitten.

theelepel

Tafellepel

glas

Ik kan het

1,5 l fles

3 l kan

20 l jerrycan

Vat 200 l

Melkcalculator

Andere waarden

Wat zoekt meer

Tabel 1. Massa en volume - gr en ml. Hoeveel weegt 1 (één) eetlepel citroensap..

We hebben dus een acute binnenlandse behoefte om een deel van een product of substantie te meten, volgens een populair recept, bedieningsinstructies, een modern dieet (in feite maakt het niet uit waarom). Een bepaald ongemak is waarschijnlijk te wijten aan het feit dat we een portie nodig hebben, waarvoor zeer intelligente mensen die instructies, recepten of diëten hebben opgesteld, niet de hoeveelheid citroensap in thee, tafel, dessertlepels specificeren, omdat het logisch, correct en handig. Een massa of gewicht in grammen. Het is heel normaal dat de speciale schalen in een normaal persoon, 'bij de hand in de kast in de keuken', altijd 'niet beschikbaar' zijn. Maar als u een beetje zoekt, bijna zeker, ergens is er, ten minste 1 (één) gewone eetlepel (of theelepel). En met behulp van dit eenvoudige bestek, moeten we de dosering van een portie citroensap per gewicht in grammen doen. De taak is eenvoudig, maar niet erg correct, aanvankelijk "gedoemd" tot een grote fout, maar onze instructie, dieet of recept biedt geen andere keuze of methode. Om gram in eetlepels om te zetten, zijn we gedwongen om niet-strikte referentie-informatie te gebruiken, maar een soort van experimentele, alledaagse verhouding, experimenteel vastgesteld (empirisch). De resulterende fout, met deze doseermethode, maakt natuurlijk een fatsoenlijke persoon bang die gewend is aan nauwkeurigheid en orde, omdat, zoals aangegeven in sommige bronnen betrouwbaar, deze 14 tot 18% kan zijn. Vanuit mijn ervaring, in de praktijk, de fout in het meten van de massa of het gewicht van citroensap in grammen volgens deze methode, gebeurt het meer. Hier is het moeilijk om te spreken over de objectiviteit van de methodologie. Hoewel de maat van de lepels min of meer standaard wordt geacht, staat de vorm ervan het niet toe dezelfde porties te meten.

Vanwege het feit dat ze op verschillende manieren kunnen worden gevuld, bevat het niet hetzelfde volume en dit heeft invloed op het gewicht van het product in grammen. Daarom kunnen we het bestek niet gebruiken in die gevallen waarin we een echt nauwkeurige dosering van citroensap nodig hebben. Het is noodzakelijk om een ander, zeer vergelijkbaar instrument te gebruiken om het gewicht in gram te meten - dit is een speciale, diepe maatlepel. De grootte verschilt enigszins, maar de goed doordachte vorm van de maatlepel sluit "afwijkingen" in de vullingsgraad uit. Grofweg gesproken, het meten van een portie citroensap is niet 1 eetlepel, maar een maatlepel, we meten altijd voor een recept, instructies of dieet, een redelijk nauwkeurige hoeveelheid die ons "keukengereedschap" bevat. Dat betekent een orde van grootte hogere nauwkeurigheid bij het bepalen van het gewicht van een portie in grammen: 2-4%. Nu, in ons geval, zullen we de massa bepalen - 1 (één) eetlepel, hoeveel gram citroensap erin. Als u interesse en extra tijd heeft, kunt u er zelf van overtuigd raken dat een kleine "underfilling or overflowing" in een lepel, inclusief een kleine thee, het gewicht van een deel van het product aanzienlijk zal beïnvloeden. Echter, voorwaardelijk, voor recepten, instructies en diëten, wordt aangenomen dat een eetlepel een bepaalde hoeveelheid gram citroensap bevat. U kunt het exacte gewicht van een portie in tabel 1 vinden. Hiermee kunt u grammen omzetten in eetlepels citroensap. Overigens werkt de herberekening van de massa theelepeltjes in de verhouding 1 tot 3 in de praktijk meestal niet, behalve misschien voor sommige vloeistoffen. Dus, gebruik beter de gegevens van de tabel, het blijkt een meer nauwkeurige geschatte dosering van een portie citroensap in gram per gewicht.

Ons adres: Dnepropetrovsk, st. Karl Liebknecht 57
Telefoon binnen Oekraïne: (063) 796-79-32 of (063) 796-19-32

Hoeveel gram per milliliter? Product maten en gewichten tabellen

In dit artikel zou ik willen aanraken, zo niet voor iedereen, maar een belangrijk onderwerp. Ervaren huisvrouwen zullen dit artikel hoogstwaarschijnlijk onnodig hebben, omdat hun recepten in de loop der jaren zijn geverifieerd, maar jonge gastvrouwen zullen zeer nuttig zijn, vooral als u bedenkt dat nauwkeurigheid erg belangrijk is voor het koken in een techniek (slow cooker, broodmachine).

Daarom hebben we besloten om in dit artikel verschillende tabellen met maten en gewichten te verzamelen en te combineren.

Maar voordat je begint, wil ik een belangrijke verduidelijking geven over de gerechten, die we meestal gebruiken als maatstaf voor maatregelen.

Tegenwoordig zijn zowel theelepels, eetlepels en glazen heel verschillend geworden, zowel in vorm als in grootte, dus het is belangrijk om te bepalen dat de maatregelen in de onderstaande tabellen indicatief zijn.

Gemeten tabel van producten of hoeveel te hangen in grammen

Er is geen bestelling. Iedereen in de recepten geeft de juiste hoeveelheid producten aan wat hij wil. In grammen, stukjes, glazen, lepels... Mijn hoofd tolt! Maar als we ons houden aan onze eigen regels voor voeding, dan zou er geen rommel in ons systeem moeten zijn. Ja, zelfs als we "van de kale" eten, proberen we toch lekker te koken. En als de receptproducten in grammen staan en de schalen niet bij de hand zijn? Dit zal ons helpen om een goed ouder-dimensionale tabel met producten te maken.

Natuurlijk mag u niet verwachten van deze tabel met farmaceutische nauwkeurigheid. Maar we hebben niet te maken met scheikunde. In de context van de sportoriëntatie van deze site is calorische waarde voor ons belangrijker dan wat dan ook. En het precieze systeem van de berekening zal nog steeds niet buiten de laboratoriumomstandigheden vallen. Te veel variabelen in deze vergelijking. Alleen de verteerbaarheid van hetzelfde product kan afhankelijk zijn van honderden factoren. Ja, en een appel is anders qua voedingswaarde, bijvoorbeeld. Dus niet diep graven en de moeite nemen. De tafel zal ons helpen.

Voor het gemak heb ik een tabel in 3 formaten gemaakt: HTML (deze pagina - je kunt het opslaan in bladwijzers door op "CTRL + D"), Excel en PDF (download links aan het einde van het artikel) te drukken. Gebruik op gezondheid!