728 x 90

Bloedsuikerspiegel

Er zijn 2 bloedtesten die u kunnen helpen bij het omgaan met diabetes. Een daarvan is de A1C-analyse, die de hoeveelheid suiker (of glucose) in het bloed van de afgelopen 2-3 maanden aangeeft. De tweede analyse is de bepaling van het totale glucosegehalte in het lichaam.

Welke tests worden gebruikt om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden?

Er zijn 2 bloedtesten die u kunnen helpen bij het omgaan met diabetes. Een daarvan is de A1C-analyse, die de hoeveelheid suiker (of glucose) in het bloed van de afgelopen 2-3 maanden aangeeft. Het meten van het A1C-niveau elke 3 maanden is de beste manier voor u en uw arts om de kwaliteit van het controleren van de bloedsuikerspiegel te begrijpen. Hoogstwaarschijnlijk start de arts de analyse. U kunt echter zelf een A1C-testtest kopen voor thuisgebruik.

De testdoelen worden bepaald door de arts, maar meestal is dit niet meer dan 7%.

De tweede analyse is de bepaling van het totale glucosegehalte in het lichaam. Meestal voert de patiënt het onafhankelijk uit. Om dit te doen, is er een speciaal apparaat - een bloedglucosemeter waarmee u regelmatig de bloedsuikerspiegel kunt meten. De resultaten van een dergelijke controle over het huis helpen om de dosering van medicijnen, het dieet en het niveau van lichamelijke activiteit op de juiste manier aan te passen. Als het suikergehalte fluctueert, moet u een meter kopen en leren hoe u deze op de juiste manier gebruikt. De arts kan er een recept voor afgeven.

Er zijn veel modellen van bloedglucosemeters. Zo heeft de Amerikaanse Food and Drug Administration onlangs een bloedglucosemeter goedgekeurd die geen vingerpunctie vereist om te meten. Tegelijkertijd kunnen deze apparaten de standaard bloedglucosemeters niet vervangen. Ze zijn alleen gemaakt om aanvullend bewijs te verkrijgen tussen conventionele analyses.

Wat te doen?

Welke apparatuur heb ik nodig?

U hebt een bloedglucosemeter, alcoholdoekjes, steriele scarifiers en steriele teststrips nodig. Controleer of uw verzekering al het bovenstaande dekt.

Hoe de meter te kiezen?

Controleer of uw verzekering de aankoop van uw meter dekt. Zo ja, dan kunnen we alleen over bepaalde modellen praten.

Als het verzekeringsplan niet de aankoop van een bloedglucosemeter omvat, vraag dan aan uw arts welk apparaat het zal aanbevelen. Vergelijk voor het kopen de kosten in verschillende verkooppunten. Bepaal welke functies voor u belangrijk zijn. Sommige modellen zijn bijvoorbeeld gemaakt voor mensen met een slecht gezichtsvermogen. Als u klaar bent om een ​​beetje teveel te betalen, let dan op de bloedglucosemeters met de functie om resultaten te bewaren. Hiermee kunt u de meetresultaten onmiddellijk over meerdere dagen vergelijken. Andere modellen zijn op de computer aangesloten voor een grondige analyse van de resultaten.

Hoe de bloedsuikerspiegel te meten?

Volg de instructies van de arts en de instructies die bij de meter zijn meegeleverd. Over het algemeen moet u de standaardstappen volgen. Verschillende modellen werken anders, dus raadpleeg uw arts voordat u het apparaat gebruikt.

Bij ernstige diabetes is een van de opties een continue controle van de suikerspiegel. Om dit te doen, past u het systeem toe, dat onder de huid wordt geplaatst en dus voortdurend de vereiste waarden bewaakt. Sommige verzekeringsprogramma's dekken dergelijke apparaten.

Hieronder volgen enkele aanbevelingen voor glucosemeting thuis en het gebruik van de resultaten om de behandeling te optimaliseren.

  1. Was uw handen grondig en droog ze voordat u metingen verricht.
  2. Met de hulp van servetten gedrenkt in alcohol, behandel het deel van het lichaam waarin u van plan bent om een ​​lekke band te maken. Voor de meeste modellen bloedglucosemeters is dit een vinger. Sommige modellen kunnen echter ook de onderarm, dij of een zacht deel van de arm doorboren. Vraag uw arts welk deel van het lichaam u moet doorboren om een ​​bloedmonster te krijgen.
  3. Steek je vinger in met een verticuteerder om een ​​druppel bloed te krijgen. Het is gemakkelijker en minder pijnlijk om het aan de zijkant van de vinger te doen, en niet op de pad.
  4. Plaats een druppel bloed op de teststrip.
  5. Volg de aanwijzingen voor het plaatsen van de strip in de meter.
  6. Na een paar seconden wordt uw huidige suikerniveau weergegeven.

Wat als ik geen druppel bloed krijg?

Als u het over een vinger op uw hand hebt, probeer dan uw handen voor te wassen met warm water om de bloedstroom te verhogen. Laat de borstel daarna een paar minuten onder het niveau van het hart zakken. Steek je vinger snel in en laat de borstel weer zakken. U kunt ook langzaam uw vinger indrukken, beginnend vanaf de basis.

Hoe vaak moet ik de bloedsuikerspiegel meten?

De huisarts bepaalt de vereiste meetfrequentie. Het zal in het bijzonder afhangen van het soort drugs dat wordt ingenomen en het succes bij de beheersing van de suikerspiegel. In het begin zul je waarschijnlijk vaker moeten meten. Ook neemt de regelmaat toe met een slechte gezondheid of stress, met een verandering van geneesmiddel of tijdens de zwangerschap.

Hoe de resultaten interpreteren?

Noteer de meetresultaten in een dagboek of een notitieboek of vraag uw arts om u een speciaal diabetisch dagboek te geven. U moet ook de gebruikte producten, de tijd van het nemen van insuline of een ander medicijn en het niveau van activiteit gedurende de dag registreren. Dit zal helpen om te onthullen hoe dit alles het resultaat van de behandeling beïnvloedt. Bespreek met uw arts het toegestane bereik van indicaties en uw acties in het geval dat de verkregen waarde buiten dit bereik valt.

Op welk moment van de dag moet je je suikergehalte meten?

Aanbevelingen met betrekking tot de specifieke tijd van de dag voor het maken van de analyse zijn afhankelijk van het medicijn dat wordt ingenomen, het dieet en het gemiddelde suikergehalte. De arts kan u een speciale tafel geven, die duidelijk aangeeft wanneer het suikerniveau moet worden gemeten en welke waarde moet worden bepaald. Ook kan de arts verschillende doelen stellen afhankelijk van de situatie.

Onafhankelijke controle van bloedsuiker

Zelfcontrole van de bloedsuikerspiegel is een dagelijkse procedure voor een moderne diabetespatiënt. Met behulp van bloedglucosemeters kunt u uw bloedsuikerspiegel thuis, op het werk en in het transport bepalen - altijd en overal en zo vaak als u wilt. Dit geeft je de informatie die je nodig hebt om een ​​uitgebalanceerd dieet te maken, een oefenplan te ontwikkelen en insuline en andere medicijnen te nemen. Dagelijkse monitoring van de bloedsuikerspiegel zal de symptomen van hypoglycemie elimineren en de glucosespiegels normaal houden, wat op zijn beurt complicaties in de toekomst zal voorkomen.

Artsen verwelkomen niet altijd zelfbehandeling en zelfbeheersing bij hun patiënten, maar zelfcontrole van bloedglucose wordt door alle gezondheidswerkers noodzakelijk geacht. Na de ontdekking van insuline is dit de belangrijkste prestatie op dit gebied. Zelfbeheersing is noodzakelijk en nuttig voor iedereen die zich zorgen maakt over hoe om te gaan met hun ziekte. Omdat dit proces niet veel tijd kost, kan het meerdere keren per dag worden herhaald, zodat een persoon een duidelijk beeld krijgt van hoe zijn bloedglucoseniveau gedurende de dag verandert. Wanneer de bloedsuikerspiegel bepaalde grenzen overschrijdt, kan de patiënt de nodige maatregelen nemen.

Wie heeft zelfbeheersing nodig en waarom

Tegenwoordig wordt zelfbeheersing aanbevolen voor alle mensen die insuline krijgen, ongeacht of hun diabetes van het type 1, 2 is of tijdens de zwangerschap is verworven. Veel artsen beweren dat insulinedosering is gebaseerd op het meten van bloedglucose. Een van de redenen voor deze eis is dat er verschillen zijn in de perceptie van dezelfde doses insuline op verschillende tijdstippen die samenhangen met blootstelling aan factoren zoals individuele insulinegevoeligheid, lichaamsbeweging, stress, voeding en hormonale veranderingen tijdens de puberteit, tijdens de menstruatie, zwangerschap, enz.


Zelfbeheersing wordt ook aanbevolen in gevallen waarin mensen net beginnen met insulinetherapie, overgaan naar een nieuw type, graad of dosis insuline. In perioden van aanpassing of in de overgang naar nieuwe behandelingsregimes. U moet ook zelfbeheersing gebruiken om de kleinste veranderingen in de bloedsuikerspiegel nauwlettend te volgen om deze binnen de vereiste limieten te houden.

Het wordt ook aanbevolen om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden door diegenen die aan diabetes type 2 lijden en orale antidiabetica gebruiken. Omdat deze mensen het risico lopen dat ze het suikergehalte in het bloed te veel verlagen tijdens het gebruik van deze geneesmiddelen.

Symptoom van ernstige diabetes

Acute diabetes is een relatief zeldzame vorm van de ziekte, meestal ingeprent bij mensen met type 1 diabetes, waarbij schommelingen in bloedsuikerspiegel elke dag een enorme omvang bereiken. Deze sterke fluctuaties kunnen te wijten zijn aan een onjuiste behandeling van de ziekte. Ze kunnen ook worden veroorzaakt door hormonale aandoeningen, andere ziekten of bijwerkingen van medicijnen. Dus als je regelmatig suiker laat vallen of te onvoorspelbaar opstaat, dan heb je mogelijk een symptoom van acute diabetes.

Hoe dan ook, zelfbeheersing kan een diabetespatiënt helpen schommelingen in de suikerspiegel op te sporen en te bepalen hoeveel insuline hij moet innemen, afhankelijk van de specifieke hoeveelheid suiker in het bloed die dag.

Hoe vaak wordt de bloedsuikerspiegel gemeten?

Het noodzakelijke aantal controles dat de patiënt gewoonlijk met de behandelend arts overeenkomt. Natuurlijk is iedereen het erover eens dat een niet-reguliere of te zeldzame meting van suiker met een glucometer, zeg maar één keer per week, te weinig informatie geeft om de noodzakelijke behandeling betrouwbaar te bepalen.

Nu kunnen we praten over de meestal aanbevolen tarieven. Mensen die net beginnen met zelfbeheersing kunnen bijvoorbeeld een aanbeveling krijgen om hun suikergewicht vier tot acht keer per dag te controleren:

  • sinds de ochtend;
  • voor en na elke maaltijd;
  • voor het naar bed gaan.

Mensen die insuline krijgen (inclusief patiënten met type 1 en type 2 diabetes) kunnen zich beperken tot vier controles per dag: vóór de maaltijd en laat op de avond voor het slapengaan. Voordat u gaat eten, moet u meten om de gewenste dosis insuline te bepalen. Sommige mensen controleren hun bloed van tijd tot tijd liever na een maaltijd (dit staat bekend als een postprandiale controle), aangezien het op dit moment is dat de bloedsuikerspiegels dramatisch toenemen. Het helpt om te meten hoeveel het suikergehalte is gestegen na het eten.

Patiënten met diabetes type 2 die het suikergehalte in hun bloed strak beheersen, hebben de meeste capaciteiten. Hun check-up schema kan een ochtendtest 4-7 keer per week omvatten, evenals af en toe controleren voor de maaltijd of voor het slapen gaan.

Onder welke omstandigheden versterkte suikercontrole

Er zijn perioden in het leven van een diabeet wanneer het nodig is om vaker bloed dan gewoonlijk te controleren. Het is onder andere:

  • tijdens ziekte;
  • bij het veranderen van de behandelmethode;
  • tijdens reizen en voor eventuele veranderingen in de gebruikelijke manier van leven;
  • bij het veranderen van de gebruikelijke routine;
  • in de overgang naar een nieuwe reeks fysieke oefeningen;
  • een ander dieet (dit kan bijvoorbeeld gebeuren als u vrienden of familie bezoekt);
  • verhuizen naar een nieuw appartement of een andere stad;
  • verandering van baan;
  • huwelijk, pensionering, etc.

Als u naar een andere tijdzone reist, met name wanneer u met het vliegtuig reist, is het hierdoor moeilijk om de tijd voor het nemen van medicijnen en voedsel correct te berekenen. In dergelijke gevallen kan zelfcontrole alle informatie verschaffen die nodig is om de dosis van het geneesmiddel te verduidelijken. Gewoonlijk geven artsen speciale aanbevelingen voor het gebruik van insuline, als een patiënt met diabetes een lange reis zal maken, bijvoorbeeld naar het buitenland. Maar tegelijkertijd blijft de rol van zelfcontrole uiterst belangrijk.

Bovendien kan een persoon de frequentie van controles onafhankelijk verhogen wanneer hij meer gedetailleerde informatie wil krijgen over wat er met zijn lichaam gebeurt.

Dagboek en voordelen van zelfcontrole

Als u denkt in categorieën voor de korte termijn, biedt zelfcontrole u voldoende informatie om te beslissen welke maatregelen u moet nemen om uw suikerspiegel binnen de door uw arts aanbevolen limieten te houden. Zelfcontrole wordt echter ook gebruikt om een ​​langetermijnstrategie te ontwikkelen: maand na maand, jaar na jaar. Artsen noemen dit de glykemische controle, of de algemene controle van de bloedsuikerspiegel.

Zelfcontrole stelt mensen met diabetes in staat om een ​​specifieke database voor zichzelf te maken. Om dit te bereiken, hebben velen van hen een speciale notitieboek of dagboek, waar ze de resultaten van hun tests voor bloedglucose brengen. Hierdoor kunnen we in de loop van de tijd een volledig beeld krijgen van hoe bloedsuiker reageert op fysieke inspanning, op bepaalde soorten voedsel, op reizen en op andere externe factoren. Met dergelijke informatie kunnen mensen het bespreken tijdens vergaderingen met hun arts. Uiteindelijk helpt al deze informatie om uw individuele diabetesprogramma te verduidelijken.

Een ander voordeel van het hebben van volledige informatie over wat normaal is voor uw lichaam, is het vermogen om te bepalen dat u problemen ondervindt of zelfs een noodgeval kan ontstaan, zoals een ongebruikelijke toename of verhoging van de bloedsuikerspiegel.

Diabetes controle

Er is een groep indicatoren, waarvan de definitie nodig is voor de behandeling en preventie van diabetes mellitus (DM). Diabetescontrole is de studie van een aantal indicatoren die de toestand van de patiënt kunnen weergeven. Enquêtes kunnen van meerdere keren per dag tot 1 keer per semester worden uitgevoerd. Het hangt af van de ontwikkeling van de ziekte en de aanwezigheid van mogelijke complicaties.

Wat en waarom moet je controleren met diabetes?

De aanwezigheid van deze ziekte houdt in dat de indicatoren zoals bloedsuikerspiegel en lipiden, evenals de bloeddruk, voortdurend worden gecontroleerd. Aan de hand van deze indicatoren kunnen artsen de toestand van de patiënt analyseren en de juiste behandelmethode kiezen. Om een ​​holistisch beeld van de patiënt te verkrijgen, worden ze bovendien gecontroleerd op de aanwezigheid van aceton in de urine, tekenen van hypoglykemie of hyperglycemie en wordt het lichaamsgewicht gemeten. Regelmatige monitoring stelt u in staat om de dynamiek van alle noodzakelijke indicatoren te volgen en toont de effectiviteit van de geselecteerde behandeling. In combinatie vermijdt deze aanpak ernstige complicaties en coma.

Suiker onderhoud

Type I diabetes omvat het meten van glucoseniveaus van 5-6 keer per dag tot 2-3 keer per week. Bij Type II kan de controle van de bloedsuikerspiegel veel minder vaak worden uitgevoerd. De patiënt kan deze analyse thuis uitvoeren door de resultaten in het controledagboek in te voeren en de gegevens aan de behandelende arts te verstrekken. Hiermee kunt u de toestand van de patiënt nauwkeuriger volgen. De bloedsuikerspiegel is de belangrijkste indicator die kan worden gebruikt om de gezondheidstoestand van de patiënt te controleren.

Gedurende de dag kunnen de bloedsuikerspiegels variëren, dus raden artsen aan om 's morgens op een lege maag te testen.

Om het glucosegehalte te controleren, volstaat één druppel bloed op de teststrip van de meter.

Bij diabetes vormt een suikerspiegel van meer dan 6 mmol / liter een ernstige bedreiging voor de menselijke gezondheid. Deze indicator kan worden berekend door bloed te doneren voor onderzoek naar een laboratorium of door thuis te analyseren met behulp van een glucometer of teststrips. Leg hiervoor een druppel bloed op een wegwerpplaat en binnen een paar seconden geeft het apparaat het resultaat weer. U moet de test thuis echter niet volledig vertrouwen, omdat een fout van 20% in de werking van de meter is toegestaan. Als alternatief kunnen teststroken met een dubbel testveld worden gebruikt om de urineglucose te bepalen. Normaal wordt een nulwaarde in de resultaten beschouwd, maar een afwijking van maximaal 0,5% is toegestaan.

De belangrijkste normen en de mate van bevredigende toestand van een diabeet volgens de resultaten van de analyse zijn te zien in de tabel:

LiveInternetLiveInternet

-Categorieën

  • MEDISCHE BEHANDELING (86)
  • yoga (42)
  • Reiniging (32)
  • Preventie (30)
  • Tibetaanse geneeskunde, recepten voor gezondheid en een lang leven (17)
  • Ogen, visie (14)
  • Zowat de ingewikkelde (9)
  • Bezienswaardigheid (6)
  • Onderzoek en behandeling (3)
  • Een beetje geschiedenis (1)
  • Hérudotropia (1)
  • wateraerobics (1)
  • acupunctuur (13)
  • apitherapie (20)
  • aromatherapie (25)
  • Ayurveda (8)
  • ziekten, problemen en hun behandeling (1448)
  • homeopathie (2)
  • moddertherapie (4)
  • diëten, therapeutisch vasten (45)
  • huismiddeltjes, traditionele geneeskunde (1697)
  • Ademhalingsoefeningen (3)
  • gezond eten (62)
  • Zoogley (25)
  • acupunctuur (1)
  • Chinees-Vietnamese oosterse maditsina (41)
  • gezondheidsboeken (4)
  • gezondheidsvoedsel, voedselbehandeling, diëten (241)
  • behandeling (42)
  • muziekbehandeling (1)
  • manuele therapie (5)
  • reflexologie (7)
  • massage (77)
  • Gezonde en succesvolle menu's (97)
  • nieuws in de wetenschap, landen (36)
  • Nuttige informatie (186)
  • VITAMINEN (8)
  • gebruik in cosmetica (99)
  • verkoudheid (7)
  • andere (103)
  • uiterlijk, stijl (45)
  • Pulsdiagnose (2)
  • verschillende tips (74)
  • Adverteren (30)
  • hartproblemen (19)
  • eerste hulp (55)
  • Tips voor de dokter, tips (420)
  • TANDHEELKUNDE (16)
  • fytotherapie, fytotherapie (476)
  • kruiden, nieuwe informatie (60)
  • fitness (89)
  • genezingspraktijken (48)

-muziek

-video

-Zoeken op dagboek

-Abonneer per e-mail

-Regelmatige lezers

-gemeenschap

-statistiek

Bloed en suiker: hoe indicatoren normaliseren

Bloedsuiker Veel mensen zijn al bang voor deze zin, omdat het op de een of andere manier gerelateerd is aan obesitas en het begin van diabetes. In feite is de relatie tussen glucose, het niveau in het bloed suiker en het menselijk lichaam zelf, veel gecompliceerder. Laten we proberen het allemaal uit te zoeken.

Wat is glucose

Dus waarom hebben we glucose nodig? Om de vitale functies van het lichaam te behouden. Het is de belangrijkste en universele energiebron voor de metabolische processen van het lichaam en zijn vitale activiteit als geheel. Hoe gaat dit? Wanneer koolhydraatvoedsel of pure suiker het lichaam binnendringt, wordt een complex proces gestart, dat als volgt kan worden samengevat. Splitsend in het spijsverteringskanaal, geeft het voedsel suiker aan het bloed, bij het eten van complexe koolhydraten of zetmeelrijke voedingsmiddelen, is de verhoging van de bloedsuikerspiegel nogal traag: wanneer u zuivere suiker, glucose of te zoet, calorierijk voedsel eet, treedt een scherpe sprong in bloedsuikerspiegel op. De alvleesklier reageert op dit proces door insuline af te geven, wat op zijn beurt de bloedsuikerspiegel verlaagt, de doorlaatbaarheid van celmembranen verhoogt, waarin energie binnenkomt als glucose, en de overtollige glucose wordt gebruikt als "suikerreserve" - ​​glycogeen - in lever en spieren.

Test scores

Bloedonderzoeken voor glucose dienen strikt 's morgens op een lege maag te worden genomen, alleen dan zullen ze correct zijn.

Voor een gezond persoon is de snelheid 4,5-5,5 mmol / l, als het suikergehalte in het bloed daalt tot onder de 3,5 mmol / l, wordt het proces hypoglycemie genoemd.

Bij gezonde mensen die geen diabetes hebben, gebeurt dit uitzonderlijk zelden, omdat het lichaam zonder glycosegewassen uit voedsel te eten begint te krijgen, voornamelijk uit de lever, vervolgens uit de spieren en als laatste uit vetophopingen. Onder een bepaald niveau bij een gezond persoon kan de bloedsuikerspiegel alleen dalen bij uitputting en langdurig vasten. Symptomen van het verlagen van de glucosespiegels - honger, zwakte, lethargie en remming van het zenuwstelsel.

  • Als de nuchtere bloedsuikerspiegel het teken van 7 mmol / l overschrijdt, dan is het een kwestie van hyperglycemie, wordt een herhaalde analyse voorgeschreven en als de cijfers dit teken op verschillende dagen tweemaal overschrijden, is de diagnose diabetes mellitus.
  • Als de nuchtere glucosespiegel hoger is dan 5,6, maar lager dan 7 mmol / l, wordt een aanvullende test voor glucosetolerantie voorgeschreven: u moet 75 g glucose op een lege maag innemen en de test na twee uur herhalen.
  • Als in dit geval de cijfers hoger zijn dan 11,1 mmol / l, is het een diagnose van diabetes, als deze varieert van 7,8 tot 11,1 mmol / l, dan is dit een schending van de glucosetolerantie.

Goede voeding

Het eten van de "juiste" voedingsmiddelen zal helpen om de bloedsuikerspiegel gemakkelijk te reguleren en ze altijd op een normaal niveau te houden. Dus, als je ½ eetlepel kaneel dagelijks aan eten toevoegt, zullen de cellen gevoeliger worden voor insuline en suiker in energie omzetten.

  • Vissen uit de koude zeeën, zoals zalm, makreel en sardines, vanwege het hoge gehalte aan omega-3 vetzuren, hebben ook een gunstig effect op metabolische processen.
  • Appels, uien, tomaten, groene groenten en bessen, rijk aan quercetine, een lid van de P-groep, verminderen het risico van diabetes door regelmatig gebruik met 20% te verminderen.
  • Donkere chocolade verhoogt ook de insulinegevoeligheid en voorkomt de ontwikkeling van diabetes insipidus.
  • Een dagelijkse inname van 25-40 gram vezels zal helpen om de suikerniveaus op een normaal niveau te houden en tegelijkertijd spikes te vermijden.
  • Rundvlees, naast eiwitten, ijzer en vitamine B, is ook rijk aan linolzuur, dat het metabolisme van de bloedsuikerspiegel corrigeert.

En tot slot, twee eetlepels azijn voor de maaltijd zal het suikergehalte in het bloed gemakkelijk verlagen, een sprong die zeker na een maaltijd zal plaatsvinden.

En natuurlijk ook een sport die helpt bij het consumeren van glycogeenvoorraden, zodat de suiker die binnenkomt bij de volgende maaltijd wordt afgeschrikt in de vorm van de juiste papiersoorten, en niet in de taille en de heupen.

Zoals je ziet, is alles eenvoudig, lekker en gezond.

Stel dat u een hoge bloedsuikerspiegel heeft? In dit artikel leert u de normen van suiker (glucose) in het bloed, leert u hoe u een bloedsuikertest thuis kunt doen met behulp van een glucometer. We zullen ook echt advies geven over het verlagen van de bloedsuikerspiegel. Het is belangrijk voor de preventie van diabetes en voor de behandeling (compensatie) als de ziekte al is opgetreden.

Ontdek wat de bloedsuikerspiegel is en leer hoe je het meet met een glucometer ZONDER PIJN

Het is geen voedselsuiker die in menselijk bloed circuleert, maar een van zijn spijsverteringsproducten, glucose. Glucose is een eenvoudiger koolhydraat dan suiker. Glucose, geen suiker, wordt gebruikt als energiebron door cellen in ons lichaam, inclusief spieren en de hersenen. In het lichaam wordt suiker snel omgezet in glucose met behulp van enzymen.

Verder, als we "bloedsuikerspiegel" zeggen, bedoelen we de glucoseconcentratie in het bloedplasma. Plasmaglucose wordt professioneel "glycemie" genoemd. Er is hyperglycemie - hoge bloedsuikerspiegel, hypoglykemie - lage bloedsuikerspiegel en normoglycemie - het normale niveau van suiker in het bloed, waarnaar we streven.

Verhoogde bloedsuikerspiegel: symptomen

Wat zijn de symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel? Hier is een lijst van hen:

  • overgewicht met vermoeidheid, algemene zwakte;
  • droge mond, constante dorst;
  • vaak plassen, een persoon staat 's nachts op naar het toilet;
  • huid jeuk, veel voorkomende schimmelziekten van de benen en liesstreek.

Lees voor meer informatie het artikel 'Symptomen van diabetes'. Als u deze symptomen in uzelf opmerkt - raadpleeg zo snel mogelijk een arts, stel de tijd niet uit. Als u geen hoge bloedsuikerspiegel behandelt, zal de persoon waarschijnlijk vroeg sterven aan hart- en vaatziekten. Het is ook goed als hij daarvoor geen last heeft van problemen met zijn nieren, ogen of voeten, tot amputatie.

Tegelijkertijd is het gemakkelijker om een ​​hoge bloedsuikerspiegel te normaliseren - het is misschien makkelijker dan u denkt. Als u na het testen de diagnose hebt van een gestoorde glucosetolerantie, metabool syndroom of zelfs diabetes type 2 (lees hoe u dit effectief en veilig kunt behandelen), is dit niet zo erg. Met deze problemen helpt een koolhydraatarm dieet veel. Het is voedzaam, smakelijk en gezond.

Krijg snel een bloedsuikertest om erachter te komen wat uw situatie precies is. De meest geschikte analyse hiervoor is geen nuchtere glucose, geagglomereerd hemoglobine. Er is niets om bang voor te zijn. Een verhoogde bloedsuikerspiegel kan binnen 2-3 weken worden genormaliseerd, als u zich concentreert op voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten, in plaats van meel en snoep.

Bloedsuikermeting

U kunt uw bloedsuikerspiegel eenvoudig zelf meten als u een bloedglucosemeter heeft. Zogenaamd apparaat voor thuiscontrole van glucose (suiker) in het bloed. Of u kunt naar het lab gaan voor een bloedsuikertest. We raden ten sterkste aan om alle tests in grote privé-laboratoria door te geven, waar hun kwaliteit strikt wordt gecontroleerd.

Nu leert u hoe u bloedsuikerspiegel met een glucometer zonder pijn te meten. Als u een diabetesvriend heeft, kunt u hem vragen om een ​​bloedglucosemeter te lenen om eenmaal een bloedsuiker te meten. Maar wees niet te beledigd als hij weigert. Omdat de instructies voor elke meter aangeven dat de eigenaar andere mensen niet toestaat om ze te gebruiken.

Bloedsuikermeting thuis met behulp van een glucometer

Een apparaat voor het meten van de bloedsuikerspiegel thuis wordt een bloedglucosemeter genoemd. Handige draagbare bloedglucosemeters verschenen in de jaren 1990, en dit was een echte revolutie in de behandeling van diabetes. Met de moderne bloedglucosemeter kunt u snel het suikerniveau in het bloed bepalen met een nauwkeurigheid in de buurt van het laboratorium.

Wat is beter om een ​​huisapparaat te kiezen en te kopen voor bloedsuiker testen - gedetailleerd in het artikel "Welke meter om een ​​goede meter te kopen." Nu zullen we u in detail vertellen hoe u uw bloedsuiker zelf kunt meten. Er wordt aangenomen dat u al:

  • bloedglucosemeter;
  • teststrips;
  • lancet voor het doorprikken van de huid.

Onthoud het belangrijkste: u kunt de bloedsuikerspiegel niet bepalen op basis van uw gezondheidstoestand. Daarom is het noodzakelijk om bloedtesten met een glucometer uit te voeren. Anders moet je "elkaar goed leren kennen" met de complicaties van diabetes, die de ergste vijand niet zal wensen. De meeste mensen voelen niet het verschil tussen de niveaus van suiker in hun bloed van 4 tot 13 mmol / l. Ze voelen goed, zelfs als de glucose in het bloed erg hoog is en de ontwikkeling van diabetescomplicaties in volle gang is.

Hoe vaak moet ik de bloedsuikerspiegel meten

Bij type 1 diabetes wordt het aanbevolen om bloedsuikerspiegel 3-4 keer per dag te meten: vóór elke maaltijd en bovendien 's nachts. Bij diabetes type 2 moet de glucoseconcentratie in het bloed twee keer per dag worden gemeten: vóór het ontbijt en vóór de lunch.

Eigenlijk meten patiënten in het dagelijks leven niet zo vaak. Omdat de analyseprocedure niet erg prettig is en eenmalige teststrips voor de meter niet goedkoop zijn, van $ 0,5 voor 1 stuk of meer. Patiënten zijn lui om de bloedsuikerspiegel zo vaak als nodig te meten. Dit is de belangrijkste reden waarom ze vervolgens last hebben van de complicaties van diabetes. Hieronder leert u hoe u bloedsuikerspiegel met een glucometer zonder pijn kunt meten. Dit is nog steeds een unieke techniek, het zal je niet vertellen in een "school van diabetes." Maar de kosten van teststrips gaan nergens. Ze kunnen oplopen tot $ 120 per maand voor type 1 diabetes. Dit is een aanzienlijk bedrag. Maar als u diabetic foot syndrome of nierfalen moet ervaren, zal dit geld "kleine dingen in het leven" lijken.

Tot je de bloedsuikerspiegel min of meer niet meer normaliseert, meet het dan met al je kracht. Gebruik de meter 4-8 keer per dag, indien nodig, vóór de maaltijd en 2-5 uur erna. Het is belangrijk om de bloedsuikerspiegel 's nachts te meten,' s ochtends op een lege maag en soms zelfs om 2-3 uur 's morgens. Alleen met behulp van frequente metingen vindt u de optimale dosering van suikerverlagende middelen, d.w.z. insuline en / of tabletten.

Als uw bloedsuiker stabiel op een niveau blijft dat min of meer in de buurt van de normale ligt, probeer dan de bloedsuikerspiegel slechts 1-2 keer per week zelf te beheersen. Op de andere dagen - eenmaal per dag, meet nuchtere bloedglucose en bovendien "afhankelijk van de omstandigheden". Dit is de modus waarin de meeste diabetici leven.

Het is raadzaam om altijd een "laboratorium" bij u te hebben om bloedsuiker in speciale gevallen onmiddellijk te meten. Speciale situaties zijn onder meer:

  • u voelt symptomen van hypoglykemie;
  • eventuele bijkomende ziekten, met name infectieus;
  • fysieke activiteit;
  • Travel.

Het is ook belangrijk om de bloedglucose 's nachts te meten. Zorg ervoor dat je naar bed gaat met een normale bloedsuikerspiegel. In dit geval, het minimale risico dat u de gevaarlijke nachthypoglycemie in een droom inhaalt. Het meten van bloedsuikerspiegel kan bijna pijnloos zijn, en nu zullen we bespreken hoe het correct moet worden gedaan.

Hoe een vinger te doorboren om een ​​druppel bloed te krijgen

Verwijder een teststrip uit de behuizing en sluit deze onmiddellijk zodat de resterende teststrips niet verslechteren als gevolg van blootstelling aan lucht. Was je vingers met zeep en droog ze. Alcohol afvegen van de huid wordt niet aanbevolen. Een infectie tijdens een bloedglucosetest thuisbrengen is bijna onmogelijk.

Er moet van tevoren iets anders worden gedaan om een ​​druppel bloed te krijgen wanneer u uw vinger met een lancet doorboort. Het is namelijk aan te bevelen om je vingers onder een stroom warm water te verwarmen. Schud een paar keer krachtig met je hand. Als je dat doet, hoef je het bloed waarschijnlijk niet uit de wond te persen.

De belangrijkste vraag: welke vinger te doorboren en op welke plaats? Gebruik je vingers om bloed te trekken. Het wordt traditioneel aanbevolen om vanaf de zijkant van de handpalm te prikken - geen vingertop, maar aan de zijkant, op een afstand van 3-5 mm. Maar we raken de omringende objecten meestal met onze vingertoppen aan, en de wonden op hen genezen erger.

We raden u aan om, voor het meten van de bloedsuikerspiegel, uw vingers vanuit uw hand te doorboren - dit is bijna pijnloos. Met deze methode is een druppel bloed veel gemakkelijker te krijgen dan wanneer je een vinger vanaf de zijkant van de handpalm prikt. Gebruik gewoon geen gebieden die dicht bij de gewrichten liggen.

De voordelen van deze methode:

  • het is bijna pijnloos;
  • je zult de likdoorns niet hebben, die gewoonlijk worden gevormd bij diabetici door het frequent perforeren van de vingers op dezelfde plaatsen;
  • een druppel bloed op maat krijgen is veel gemakkelijker.

Het is belangrijk! Zorg er allereerst voor dat je een heel nauwkeurige bloedglucosemeter hebt (hoe het moet).

Als u een bloedglucosemeter gebruikt die erg 'liegt', zijn alle activiteiten voor de behandeling van diabetes nutteloos. Noodzaak om de exacte meter koste wat kost te krijgen! Lees wat zijn de problemen met benen bij diabetes en, bijvoorbeeld, wat leidt tot diabetische schade aan het zenuwstelsel. De kosten van de meter en teststrips zijn "kleine dingen in het leven", in vergelijking met de problemen die complicaties van diabetes veroorzaken.

Meet eerst de suiker in het bloed en prik met de vinger in het "traditionele" gebied, dat wil zeggen vanaf de zijkant van de palm. Direct hierna, maak nog een meting, met behulp van de lekke band aan de achterkant van de hand, zoals weergegeven in de afbeelding. Als de resultaten hetzelfde waren ± 5-10%, dan is alles in orde.

Bloedsuikerspiegel

Als u een bloedtest voor suiker op een lege maag hebt uitgevoerd, is het resultaat de indicator "nuchtere plasmaglucose" (HPP), gemeten in mmol / l of mg / dL. Wat zijn de normen voor bloedsuikerspiegel op een lege maag:

  • GPN = 7 mmol / l - een voorlopige diagnose van diabetes, maar deze moet nog worden bevestigd. Hoe het gebeurt - lees het artikel "Diagnose van diabetes".

Een bloedtest voor suiker 2 uur na een maaltijd geeft de waarde van "plasmaglucose na 2 uur" (2 hGP). Normale bloedsuikerspiegel 2 uur na de maaltijd:

  • 2 hGP = 11,1 mmol / l (200 mg / dl) is een voorlopige diagnose van diabetes mellitus. Als de patiënt geen uitgesproken symptomen van diabetes heeft, moet dit worden bevestigd door dezelfde analyse nog een keer op de volgende dagen te herhalen.

Als u 2 uur na het eten een bloedtest voor suiker moet ondergaan, onderzoek dan in detail wat de orale glucosetolerantietest is. Omdat hij het is die je zult passeren. Het is raadzaam dat u begrijpt wat de resultaten ervan betekenen in termen van diagnose van diabetes en de effectiviteit van de behandeling.

Sinds 2010 is het officieel toegestaan ​​en aanbevolen om een ​​test uit te voeren voor geglycosyleerde hemoglobine om een ​​hoge bloedsuikerspiegel en diabetes te diagnosticeren. Deze analyse is zeer goed en handig voor het diagnosticeren van diabetes en vervolgens voor het bewaken van de behandeling. Het is niet nodig om het op een lege maag in te nemen.

Wat is de totale controle van de bloedsuiker

Om diabetes goed onder controle te krijgen, moet u weten hoe uw bloedsuikerspiegel zich gedurende de dag gedraagt. Voor de meeste diabetici is het grootste probleem suiker in de ochtend op een lege maag en na het ontbijt. Maar voor veel patiënten stijgt de bloedsuikerspiegel ook dramatisch na het avondeten of 's avonds. Dit betekent dat u een individuele correctie van het dieet moet uitvoeren, het nemen van pillen en insuline-injecties. Dit betekent dat voor het beheersen van diabetes, u een koolhydraatarm dieet volgt. Als je het traditionele "uitgebalanceerde" dieet eet, zal de bloedsuikerspiegel elke keer na het eten woedend springen. En je zult het niet op alle mogelijke manieren stabiel kunnen houden, zoals bij gezonde mensen zonder diabetes.

De enige manier om vitale informatie te verzamelen voor de behandeling van diabetes, is door uw suiker meerdere keren per dag te controleren met een glucometer. De totale controle van de bloedsuikerspiegel is wanneer u het meet:

  • In de ochtend - zodra ze wakker werden;
  • Nogmaals - voor het ontbijt;
  • 5 uur na elke injectie met snelwerkende insuline, als u het voor een maaltijd hebt geïnjecteerd of 'ongepland' om een ​​verhoogde bloedsuikerspiegel te doven;
  • Voor elke maaltijd of tussendoortje;
  • Na elke maaltijd of snack - binnen twee uur;
  • Voordat ik naar bed;
  • Voor en na lichamelijke opvoeding, stormachtige problemen op het werk of winkelen;
  • Zodra u honger hebt of vermoedt dat uw bloedsuikerspiegel nu onder of boven normaal is
  • Voordat je achter het stuur van een auto stapt of gevaarlijk werk begint te doen, en dan nog elk uur totdat je klaar bent.

Telkens na het meten van het bloedsuikerniveau met een glucometer, moeten de resultaten worden geregistreerd, met vermelding van ook de tijd en de bijbehorende omstandigheden:

  • Wat en hoeveel te eten.
  • Welke insuline prikt en welke dosis.
  • Welke pillen voor diabetes nam.
  • Wat heb je gedaan?
  • Zenuwachtig?
  • Infectie?

Schrijf het allemaal op, handig. Omdat de geheugencellen van de bloedglucosemeter het niet mogelijk maken om de begeleidende omstandigheden te fixeren, moet u hiervoor een papieren notitieblok of een programma voor diabetici in uw mobiele telefoon gebruiken.

Gegevens over de resultaten van zelfcontrole van de bloedsuikerspiegel kunnen onafhankelijk worden geanalyseerd en u moet ook uw arts laten zien. Het doel is om uit te zoeken in welke perioden van de dag en om welke reden uw suiker het normale bereik voor gezonde mensen overschrijdt, dat wil zeggen dat het na een maaltijd boven de 5,2 mmol / l komt. En dan, dienovereenkomstig, actie ondernemen. Bloedglucose onder de 5,2 mmol / l houden, altijd na de maaltijd, als u diabetes onder controle houdt met een koolhydraatarm dieet, met veel plezier traint, effectieve medicijnen voor diabetes type 2 en kleine, nauwkeurig berekende doses insuline.

Hoe vaak moet je het uitgeven

Geen enkele arts kan een effectief diabetesbehandelingsprogramma voor u maken totdat ze naar de resultaten van de totale controle van de bloedsuikerspiegel kijken. Dit geldt voor alle diabetici, ongeacht de diabetes die u heeft, zelfs in de mildste vorm. Met zelfcontrole van de bloedsuikerspiegel kunt u de effecten van voeding, medicijnen, lichaamsbeweging en insuline evalueren. Zonder zorgvuldige controle wordt diabetes alleen "behandeld" door charlatans, van wie er een directe route naar de chirurg is voor amputatie van de voet en / of voor de nefroloog voor dialyse.

Als je elke keer voor het eten "korte" insuline moet prikken, moet je helaas elke dag tot het einde van het leven in het regime van totale controle over de bloedsuikerspiegel leven. Omdat diabetes slecht voor je is. Dit geldt zowel voor patiënten met type 1-diabetes als voor patiënten met gevorderde diabetes type 2, waarvan de bètacellen vrijwel geen insuline produceren. Bij dergelijke mensen springt suiker erg onder invloed van zelfs kleine veranderingen in voeding, lichaamsbeweging en andere levensomstandigheden. Om de complicaties van diabetes te voorkomen, moet u uw suiker snel weer op de normale waarde brengen, als deze is gestegen.

Als uw bloedsuikerspiegel vaak gedurende de dag verandert naar 0,6 mmol / l of meer, moet u het dagelijks minstens 5 keer per dag meten om u snel weer normaal te krijgen, totdat zich de complicaties van diabetes hebben ontwikkeld. Wanneer de bloedsuikerspiegel stijgt, kan je lichaam het niet meer normaal maken, zoals het gebeurt bij gezonde mensen en bij patiënten met milde diabetes. Daarom moet u ongeplande injecties van snelle insuline of glucosetabletten doen, afhankelijk van wat er op dit moment met de bloedsuikerspiegel gebeurt.

Voor diabetici die erin slagen hun ziekte goed te beheersen met koolhydraatarme voeding en lichamelijke opvoeding, zonder insuline of alleen met injecties van "verlengde" insuline, is alles veel eenvoudiger. Deze patiënten hebben totale controle over de bloedsuikerspiegel nodig:

  • Continu de eerste 3-4 weken na eventuele veranderingen in uw diabetesbehandelingsregime;
  • 1-2 weken vóór het geplande bezoek aan de arts;
  • Binnen 1 dag per week om ervoor te zorgen dat alles volgens plan verloopt.

Het principe is simpel - geef geld uit aan teststrips voor uw meter, maar bespaar op het behandelen van diabetescomplicaties en geniet van een goede gezondheid.

We raden aan om een ​​type 2 diabetesbehandelingsprogramma of een type 1 diabetesbehandelingsprogramma uit te voeren. Er zijn ernstige gevallen van diabetes die vóór de maaltijd 2 injecties met verlengde insuline en 3 injecties snelle insuline maken en ze slagen erin om hun bloedsuikerspiegel gedurende de dag, vóór en na de maaltijd zeer stabiel te houden. Dit zijn diabetici die, met ijzeren discipline, een koolhydraatarm dieet volgen. Met de nauwkeurigheid van de apotheek meten ze het aantal grammen koolhydraten en eiwitten in hun porties voedsel en houden het dag na dag stabiel. Hun totale dosis langdurige en snelle insuline bedraagt ​​niet meer dan 8 eenheden per dag.

Als u voldoende discipline hebt om strikt het regime te observeren en u hebt bereikt dat uw bloedsuikerspiegel overdag met niet meer dan 0,6 mmol / l fluctueert, dan kan het minder vaak worden gemeten. Het is toegestaan ​​voor dergelijke mensen om hun suiker slechts 4 keer per dag te meten - 's morgens op een lege maag, evenals vóór elke maaltijd, dat wil zeggen, vóór elke injectie van korte insuline. U bent er waarschijnlijk in geslaagd om sommige van uw bètacellen levend te houden en ze blijven insuline aanmaken. Als dat zo is, maakt het lichaam zelf kleine druppels bloedsuiker glad zodat het stabiel blijft. Dit zijn uitstekende behandelingsresultaten voor diabetes waar we allemaal naar streven.

Insuline-afhankelijke patiënten die uitstekende resultaten van de behandeling van diabetes hebben, volstaat het om elke twee weken een volledige controle over de bloedsuikerspiegel uit te voeren. Maar als je plotseling merkt dat je suiker ongewoon gaat schommelen, breng dan een paar dagen door in de modus van totale beheersing van de bloedsuikerspiegel totdat je de oorzaak vindt en wegneemt.

Hoe de bloedsuikerspiegel te verlagen

Hoe de bloedsuikerspiegel te verlagen? Deze vraag stellen mensen meestal in een van de 3 situaties:

  • je hebt nog geen diabetes, maar je hebt een hoge bloedsuikerspiegel en bent overgewicht (dit wordt metabool syndroom genoemd);
  • u bent gediagnosticeerd met diabetes type 2;
  • u of uw kind is gediagnosticeerd met type 1 diabetes.

Bij type 1 diabetes bestaat er nog geen eenvoudige manier om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Om uw ziekte onder controle te houden en glucose in het bloed te behouden, moet u veel leren en dan moet u uw hele leven lang insuline doorprikken en een "spaarzame" levensstijl leiden. Het beschrijft in detail de vaardigheden die u moet beheersen om te worden behandeld voor diabetes type 1.

Als u een verminderde glucosetolerantie heeft (metabool syndroom, prediabetes), raden we aan om over te schakelen naar een koolhydraatarm dieet. Hoe minder koolhydraten je eet (in de eerste plaats snoep en meel), hoe beter. Maar in plaats daarvan kunt u smakelijke en gezonde voedingsmiddelen eten die rijk zijn aan eiwitten en natuurlijke vetten, met bijna geen beperkingen.

Op een koolhydraatarm dieet zul je je binnen een paar dagen beter voelen en de resultaten van de tests zullen bevestigen dat de bloedsuikerspiegel daalt en normaliseert. Je kunt ook met plezier leren bewegen (lees over fysiotherapie voor diabetes), bij voorkeur in de open lucht. Maar het belangrijkste is om te stoppen met het eten van koolhydraten, vooral geraffineerde.

Type 2-diabetes is het volgende stadium in de ontwikkeling van gestoorde glucosetolerantie. Als je de diagnose hebt gekregen, betekent dit dat je te laat bent in jezelf. Daarom moet u nog krachtdadiger optreden om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Het is raadzaam om dit te doen voordat de complicaties van diabetes zich hebben ontwikkeld.

Bloedsuikercontrole thuis

Directeur van het Diabetes Instituut: "Gooi de meter en teststrips weg. Nooit meer Metformine, Diabeton, Siofor, Glucophage en Januvia! Behandel het hiermee. "

Belangrijk element

Het vermogen om de ziekte onder controle te houden en dagelijks de kwaliteit van de behandeling te controleren bij patiënten met diabetes mellitus verscheen in de vroege jaren '70 van de vorige eeuw. De eerste bloedglucosemeters (apparaten voor het meten van bloedglucose) waren omslachtig en onhandig in gebruik, maar maakten het mogelijk om, zonder thuis te gaan, hun toestand te volgen.

Trouwens

Zelfs degenen die voortdurend bezig zijn met zelfcontrole van bloedglucose, zullen niet interfereren met het regelmatig doorstaan ​​van een andere test - naar het niveau van geglycosyleerd hemoglobine, dat (gemiddeld niet in aantallen) het gemiddelde niveau van bloedglucose in de voorgaande 3 maanden weerspiegelt. Als de verkregen waarden veel hoger zijn dan 7%, is dit een reden om de frequentie van zelfcontrole te verhogen en om het behandelingsregime zelfstandig of met de arts te veranderen.

Tenslotte kan welzijn, zelfs bij ernstige afwijkingen van de bloedglucosewaarden bij patiënten met diabetes, volkomen normaal zijn. En dit is de belangrijkste sluwheid van de ziekte. Een persoon kan zich goed voelen en zich niet bewust zijn dat hij zich op twee stappen van hypoglykemie bevindt (een levensbedreigende aandoening die wordt gekenmerkt door een daling van de bloedplasmaglucose onder 3,9 mmol / l, wat kan leiden tot hypoglycemisch coma met verlies van bewustzijn).

En in die zin wordt het uiterlijk in de jaren 80 van de vorige eeuw van draagbare bloedglucosemeters, die enkele seconden meten, vergeleken door deskundigen met de ontdekking van insuline. Met hun verschijning bij patiënten met diabetes mellitus werd het niet alleen mogelijk om hun toestand onder controle te houden, maar ook bij het veranderen van normale indicatoren om de dosis ingenomen medicijnen te veranderen.

In ons land begonnen de eerste draagbare bloedglucosemeters in de vroege jaren 90 op grote schaal te worden gebruikt. En sindsdien zijn ze een constante metgezel geworden van de overgrote meerderheid van patiënten met diabetes.

"Vroeger moesten onze patiënten eens per maand naar het laboratorium komen en een bloedtest laten doen en een dagelijkse urinetest ondergaan", zegt Alexander Mayorov. - Als de testresultaten goed waren, werd aangenomen dat de patiënt veilig een hele maand zou leven met zulke indicatoren, wat natuurlijk een illusie was. Met diabetes verandert de situatie immers voortdurend. Afhankelijk van voeding, fysieke en emotionele stress, enz. Moderne bloedglucosemeters slaan resultaten op in hun geheugen in overeenstemming met de datum en tijd van meting. Zonder constante monitoring van de bloedglucose (soms midden in de nacht), kunnen onze patiënten het niet doen. Het belangrijkste is om het goed te doen.

Wie, hoe, wanneer?

Gedurende vele jaren heeft het gebruik van bloedglucosemeters in ons land door specialisten het optimale bloedglucosecontroleregime bij diabetespatiënten bepaald, afhankelijk van wat voor soort ziekte het lijdt, over wat voor soort behandeling het is en welke resultaten van de behandeling het heeft kunnen bereiken.

Bij patiënten met type 1 diabetes mellitus wordt de bloedglucosespiegel minimaal 4 keer per dag (vóór elke maaltijd en 's nachts) zelf gecontroleerd. Bovendien kunt u midden in de nacht bloedglucose zien, na een ongewone maaltijd, sterke fysieke inspanning en (periodiek) 2 uur na het eten.

In geval van diabetes mellitus type 2 kan de meetfrequentie variëren. Als een patiënt insuline ontvangt in de modus van herhaalde injecties, moet hij de bloedsuikerspiegel op dezelfde manier regelen als patiënten met type 1 diabetes mellitus - minstens 4 keer per dag. Als hij pillen heeft en / of slechts één injectie met langwerkende insuline, is één meting per dag op een ander tijdstip voldoende. En, ten slotte, als de patiënt de zogenaamde gemengde insuline (kort en langwerkend in één fles) krijgt, moet hij op verschillende tijdstippen zelfcontrole van het bloedglucoseniveau uitvoeren op zijn minst 2 keer per dag.

Bovendien moeten patiënten met type 2-diabetes die glucoseverlagende tabletten nemen, één dag per week zelf de zogenaamde profielzelfcontrole van de bloedglucose regelen, wat ten minste 4 metingen per dag is.

De doelen voor bloedglucose, die moet worden gezocht tijdens zelfcontrole, zijn individueel en moeten met uw arts worden besproken.

Extra opties

Naast glucose zelfcontrole, kunnen in sommige gevallen patiënten met diabetes mellitus het niveau van zogenaamde ketonlichamen, die in grote hoeveelheden worden gevormd tijdens decompensatie van de ziekte en een groot gebrek aan insuline in het lichaam, moeten meten. Eerder waren voor dergelijke patiënten alleen teststrips beschikbaar om ketonlichamen in de urine te bepalen. Maar nu zijn er draagbare apparaten verschenen waarmee patiënten ketonlichamen in het bloed kunnen identificeren, wat veel informatief is, omdat in de urine ketonlichamen al verschijnen als deze indicatoren al door het bloed gaan.

Trouwens, om dezelfde reden hebben ze onlangs de constante zelfcontrole van het glucosegehalte in de urine opgegeven, waardoor deze analyse overbleven voor klinisch onderzoek en preventieve onderzoeken.

Sommige fabrikanten van bloedglucosemeters gingen nog verder en begonnen apparaten te produceren die, naast glucose- en ketonlichamen in het bloed, ook cholesterol en andere bloedlipiden kunnen bepalen, die bij veel mensen met diabetes vaak verhoogd zijn.

Slechts enkelen, helaas, kunnen het zich veroorloven zich zo'n niveau van zelfbeheersing te veroorloven. Ondanks de normen vastgelegd in de laatste aanbevelingen van het ministerie van Volksgezondheid van de Russische Federatie, die impliceren dat gratis teststrips (verbruiksartikelen) worden geleverd aan bloedglucosemeters voor patiënten met type 1 diabetes (1460 metingen per jaar) en type 2 (730 definities per jaar), - vanwege problemen met de financiering in de regio's zijn deze aanbevelingen niet volledig geïmplementeerd en in sommige zijn ze helemaal niet geïmplementeerd. En dit is een kwestie van constante zorg voor zowel de artsen zelf als hun patiënten, van wie de dagelijkse zelfcontrole van glucose een integraal onderdeel zou moeten zijn van de behandeling van diabetes.

Bloedsuikercontrole is een van de belangrijkste taken voor elke persoon die met diabetes leeft. We bieden u enkele tips om uw bloedsuikerspiegel normaal te houden en onaangename pieken te voorkomen.

Diabetes management met voeding

Om het glucosegehalte in het bloed bij diabetes type 1 en 2 aan te kunnen, kunt u het dieet gebruiken. Het tellen van koolhydraten is essentieel, omdat ze de bloedsuikerspiegel sterk beïnvloeden. Een uitgebalanceerd dieet omvat een verscheidenheid aan groenten en fruit, volle granen, bonen, vis, mager vlees en magere zuivelproducten. Als u met diabetes leeft, kan een maaltijd- en snackschema een goed idee zijn.

Voorkom hoge suiker na de maaltijd

Om sprongen in de bloedsuikerspiegel te voorkomen, moet u een dieet volgen en een dieet volgen. Je moet uiterst voorzichtig zijn met de hoeveelheid koolhydraten en portiegroottes. Zorg voor een fysiek actieve levensstijl, neem medicijnen en controleer regelmatig uw bloedsuikerspiegel.

Positief effect van oefening

Regelmatige matige lichaamsbeweging kan een positief effect hebben op de bloedsuikerspiegel, vooral bij diabetes type 2. Oefening verbetert uw insulinegevoeligheid en stimuleert de spieren om glucose te gebruiken. Studies zijn voortdurend bezig met het vinden van bewijs van een verbeterde bloedsuikerspiegel na krachttraining, die meestal gewichtheffen omvat om spieren op te bouwen.

Trainingsrisico's

Terwijl regelmatige lichaamsbeweging kan helpen de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, kan bij sommige mensen het een scherpe daling veroorzaken. Voor een goede controle van de bloedsuikerspiegel kan uw arts aanbevelen dat u dit vóór en na uw training controleert.

Hoe een lage bloedsuikerspiegel of hypoglykemie te voorkomen

Sap, fruit, snoep of glucosetabletten zijn allemaal bronnen van snelle suiker die kunnen helpen bij een scherpe daling van de bloedsuikerspiegel. Je moe en zwak voelen zijn duidelijke tekenen van hypoglykemie. Wanneer de bloedsuikerspiegel sterk daalt, kan 15-20 g suiker of koolhydraten levensreddend zijn. Meet het suikerniveau 15-20 minuten na de snack. Als het nog steeds laag is, eet dan meer. Vermijd voedsel met suiker in combinatie met vet, zoals chocolade. Vet kan het vermogen van je lichaam om koolhydraten te krijgen snel genoeg vertragen.

Stress en roken kunnen van invloed zijn op diabetes.

Veel factoren beïnvloeden diabetes, waaronder stressniveaus en slechte gewoonten, zoals roken. Stress kan een hoge bloedsuikerspiegel veroorzaken. Probeer yoga of meditatie of neem de tijd om te ontstressen met een ontspannende hobby. Roken verhoogt het risico op het ontwikkelen van complicaties van diabetes geassocieerd met zowel voeten en zenuwen, ogen, hart-, vaat- en nierziekten.

Andere factoren die van invloed zijn op de bloedsuikerspiegel

• Wees voorzichtig met alcohol. Als uw bloedsuikerspiegel stabiel is, is matig alcoholgebruik acceptabel.

• Controleer bij een ziekte uw bloedsuikerspiegel vaker, vermijd uitdroging en probeer regelmatig te eten.

• Reizende en veranderende tijdzones kunnen van invloed zijn op diabetes, een schending van het schema van medicatie. Controleer suiker voor en na de maaltijd. Bespreek wijzigingen indien nodig met uw arts.

Volg het behandelplan

Bij diabetes moet u zich houden aan een behandelplan dat ook oefening, dieet en receptgeneesmiddelen omvat. Type 1-diabetes wordt bepaald door insuline, maar soms door andere injectables. Type 2 wordt vaak ondersteund door orale en / of injecteerbare geneesmiddelen (insuline of geneesmiddelen die helpen bij het activeren van insuline). Het behandelplan is ontwikkeld rekening houdend met de leeftijd, lichaamsbouw en levensstijl van de patiënt.

Het belangrijkste doel van de behandeling, die wordt voorgeschreven voor diabetes mellitus, is om het suikergehalte in het bloed in een bereik te houden dat vrijwel normaal is. Helaas kan een persoon geen kleine fluctuaties in de suikerspiegel voelen, daarom wordt diabetes mellitus als een dergelijke verraderlijke en ernstige ziekte beschouwd. Een verhoogde bloedsuikerspiegel is immers een directe weg naar de ontwikkeling van complicaties. Alleen bij regelmatige en vrij frequente monitoring van de bloedopbouw kan men beoordelen hoe goed de behandeling wordt uitgevoerd. Constante zelfcontrole kan de effectiviteit van therapeutische maatregelen verbeteren en het risico op complicaties aanzienlijk verminderen.

Als bij een persoon type 1-diabetes wordt vastgesteld, is het voor hem van vitaal belang om de bloedsuikerspiegel regelmatig te controleren. Zelfbeheersing moet meerdere keren per dag worden uitgevoerd, altijd voor de maaltijd en vóór het slapengaan, evenals met veranderingen in het welbevinden.

Bij diabetes mellitus type 2 zijn minder vaak metingen vereist, in de regel zijn meerdere metingen per week voldoende.

Voor zelfanalyse kunt u speciaal vervaardigde teststrips gebruiken en het resultaat kan zowel visueel als met behulp van bloedglucosemeters worden beoordeeld.

Om de bloedsuikerspiegel te bepalen met een van de beschreven methoden, is het noodzakelijk om een ​​bloedmonster te verkrijgen. Om dit te doen, wordt het aanbevolen om een ​​lancet te gebruiken - een speciaal apparaat voor het doorprikken van de huid van de vinger. Deze apparaten werken op basis van het veermechanisme. Bij het gebruik van een lancet doet een injectie praktisch geen pijn, en de wond geneest heel snel. Het is erg handig dat het lancet een functie heeft om de diepte van de punctie aan te passen, wat erg belangrijk is als u het suikergehalte in het bloed van een kind moet regelen.

De punctie van de falanx van de vinger moet niet in de pad gebeuren, maar vanaf de zijkant. In dit geval zal de wond achtergelaten door het lancet sneller genezen.

De resulterende druppel bloed wordt op de teststrip aangebracht, wat een chemische reactie is die een kleurverandering veroorzaakt. Visuele inspectie van de teststroken wordt uitgevoerd door het verkregen resultaat te vergelijken met de kleurenschaal. Als het resultaat niet binnen het normale bereik (4-9 mmol / l) valt, is een meer zorgvuldige analyse vereist met een glucometer of met laboratoriummethoden.

De bloedglucosemeter is een draagbaar apparaat waarmee u het suikergehalte onafhankelijk kunt bepalen. Opgemerkt moet worden dat vandaag de dag verschillende soorten van dit apparaat te vinden zijn. Teststrips van een bepaald type worden gebruikt als verbruiksmateriaal (elk type meter suggereert het gebruik van een bepaald type teststrips). Als u besluit een meter aan te schaffen, selecteert u deze op basis van de nauwkeurigheid van de resultaten en de kosten van een afzonderlijke analyse (de kosten van de analyse zijn gelijk aan de kosten van één teststrip die voor dit apparaat wordt gebruikt).

De resultaten van metingen die zijn verkregen als gevolg van zelfcontrole, worden aanbevolen om te worden opgenomen door opname in een speciaal dagboek. Door deze metingen te bekijken, kan uw arts beoordelen hoe succesvol de behandeling is en, indien nodig, het medicatieregime kunnen aanpassen.

U kunt ook de bloedsuikerspiegel verlagen met behulp van traditionele medicijnen. We mogen echter niet vergeten dat deze recepten alleen de door de arts voorgeschreven behandeling kunnen aanvullen en niet vervangen.

Om het suikergehalte te normaliseren, kunt u groentesappen drinken. Sap geperst uit aardappelen, kool, rode biet, je moet een lege maag innemen (een half uur voor de maaltijd) voor een derde kopje sap in de ochtend en de avond.

Helpt bij de behandeling en de gebruikelijke uien. Hieruit kun je sap of infusie maken. Om deze infusie te maken, wordt de gemiddelde ui heel fijn gesneden en uitgegoten met een glas gewoon gekookt, koud water. Neem na twee uur de vloeistof af en drink een derde deel van een glas voor de maaltijd. Evenzo kun je een infusie van knoflookveren maken.

Goede hulp om het suikergehalte in normale kruidenthee te handhaven, gebrouwen van Hypericum, bessen van meidoorn en rozenbottel, lindebloemen, klaverbladeren en aardbeien. En het is beter om gewone koffie te vervangen door patiënten met een drankje gemaakt van cichoreiwortels.

Stap voor stap

Om de suikercijfers zo betrouwbaar mogelijk te houden, moet de volgende reeks acties in acht worden genomen:

  1. Bereid het apparaat voor op het werk, bereid alle benodigde verbruiksartikelen voor - een lancet en verschillende (voor het geval dat) teststrips. Zorg ervoor dat de vervaldatum van de strips geldig is. Controleer nogmaals of de meter is gecodeerd op de huidige batch strips. Als er een fout is opgetreden, herhaalt u de coderingsprocedure met een speciale chip. Pak het dagboek en de pen. Was je handen niet eerst en bereid je dan voor!
  2. "Als een chirurg voor de operatie", behandel het goed met water en zeep. Daarna is het belangrijk om je handen grondig te wassen van zeep onder stromend warm water. Was nooit uw handen in koud of zeer heet water! Het gebruik van precies warm water verhoogt de bloedcirculatie precies in die mate dat het de noodzakelijke stroom van capillair bloed verschaft.
  3. Veeg uw handen niet af met alcohol of alcoholhoudende vloeistoffen (cologne). Resten van alcohol en / of etherische oliën en vetten zullen het analysepatroon sterk verstoren.
  4. Het is heel belangrijk - als je je handen wast, moet je ze goed afdrogen. Het is raadzaam niet af te vegen, namelijk de huid op een natuurlijke manier te drogen.
  5. Haast je niet om door te prikken! Plaats de teststrip in het apparaat en wacht op het bevestigingslabel op het meterscherm.
  6. Controleer vóór het injecteren van het lancet of de huid op de prikplaats droog is. Wees niet bang voor pijn - moderne lancetten voor huidpuncties hebben een ongelooflijke dunne steek, en hun injectie is bijna niet te onderscheiden van een muggenbeet. Gebruik geen lancetten om meerdere malen door te prikken zonder speciale sterilisatie!
  7. Na een lekke band niet haasten om de strip onmiddellijk te vullen! Maak een paar soepele masserende (duwende) bewegingen in de richting van de periferie naar de prikplaats. Druk niet ruw op de vinger - sterke druk, leidt naar het hek voor de analyse van "vet en lymfe" in plaats van capillair plasma. En wees niet bang om de eerste bloeddruppel te "verliezen" - met behulp van de 2e druppel voor analyse wordt de nauwkeurigheid van het meetresultaat aanzienlijk verbeterd.
  8. Reinig de eerste druppel met een droog wattenschijfje, wattenstaafje of een droge, niet-gearomatiseerde doek.
  9. Knijp in de tweede druppel, vul de teststrip en plaats deze in het apparaat.
  10. Vertrouw niet alleen op het programmageheugen van het apparaat en noteer het resultaat altijd in een speciaal dagboek waarin u opneemt: de digitale waarde van suiker, de datum en het tijdstip van meting; welk voedsel at; welke medicijnen werden ingenomen; welke insuline-injectie en in welk volume werd gemaakt. Een beschrijving van het niveau van fysieke en psycho-emotionele stress die gedurende de dag is opgelopen, is niet overbodig.
  11. Schakel de meter uit en verwijder hem op een plek die niet toegankelijk is voor kinderen en die wordt beschermd tegen zonlicht. Schroef de injectieflacon zorgvuldig met teststrips, bewaar ze niet in de koelkast - de strips, zelfs in een goed gesloten verpakking, hebben kamertemperatuur en droge lucht nodig. Vergeet niet dat het leven kan afhangen van de nauwkeurigheid van de glucose-aflezing in plasma.

Absoluut niet beschaamd en natuurlijk zal de wens zijn om een ​​glucometer te nemen tijdens een bezoek aan een endocrinoloog - de arts zal altijd met begrip reageren en mogelijke fouten aangeven.

waarschuwingen

Als om een ​​aantal redenen wordt besloten om bloed niet van een vinger af te nemen, maar van een onderarm of hand, dan blijven de regels voor het voorbereiden van de huid op de prik hetzelfde. In dit geval is het voor nauwkeurige suikeraanduidingen echter noodzakelijk om de meettijd na een maaltijd met 20 minuten te verlengen - van 2 uur tot 2 uur en 20 minuten.

Thuis moet bloed worden afgenomen op een lege maag of 2 uur na een maaltijd, op een gecertificeerde bloedglucosemeter en alleen met de juiste teststrips. Het meten van het suikergehalte direct na een maaltijd is alleen mogelijk om een ​​tabel met individuele glycemische responsen op bepaald voedsel samen te stellen. Om dergelijke testen uit te voeren, moeten diabetici in overleg zijn met uw arts.

Voor diabetici zijn de indicatoren die worden verkregen als gevolg van het meten van glucose in het bloedplasma van vitaal belang, dus moet u bijzondere aandacht besteden aan de keuze van het apparaat en teststrips ervoor. Goedkope teststrips, oude en "verdedigende" meter kunnen de resultaten sterk vervormen en de dood van de patiënt veroorzaken.

Hoe een bloedglucosemeter kiezen

Voor advies kunt u beter contact opnemen met de behandelend endocrinoloog, die u zal helpen bij het kiezen van het juiste model. Voor diabetici worden overheidsbaten verstrekt voor de apparaten zelf en voor teststrips, dus de behandelende arts is altijd op de hoogte van welk bereik beschikbaar is in de dichtstbijzijnde apotheek.

Tegenwoordig zijn de meest populaire elektrochemische modellen. Als het apparaat als preventief en voor de eerste keer voor thuisgebruik wordt gekocht, moet u eerst de volgende nuances begrijpen:

  • Beoordeel de beschikbaarheid van teststrips en hun kosten. Zoek uit of er houdbaarheid is na het openen van het pakket. Zorg ervoor dat het geselecteerde model altijd beschikbaar is - het apparaat en de tests moeten van hetzelfde merk zijn.
  • Om door de fabrikant vertrouwd te maken met de garantie van nauwkeurigheid en het niveau van indicatoren van het geanalyseerde suikerniveau, de toelaatbare fout. Inclusief het is erg belangrijk om ervoor te zorgen dat het apparaat niet reageert op "alle suikers" in het bloed en evalueert alleen de aanwezigheid van glucose in het plasma.
  • Bepaal de gewenste schermgrootte en de grootte van de nummers op het scherm, de noodzaak om te markeren en de aanwezigheid van het Russische menu.
  • Ontdek wat het codeermechanisme is voor een nieuwe reeks strips. Voor oudere mensen is het beter om de automatische versie van de codering te kiezen.
  • Denk aan de minimale hoeveelheid plasma die nodig is om het onderzoek uit te voeren - de meest voorkomende cijfers zijn 0,6 tot 2 μl. Als het apparaat wordt gebruikt voor het testen van kinderen, moet het apparaat met de laagste waarde worden geselecteerd.
  • Het is heel belangrijk - in welke metrische eenheid wordt het resultaat getoond? In de GOS-landen wordt mol / l geaccepteerd, in de rest - mg / dl. Daarom, om eenheden te converteren, onthoud dat 1 mol / L = 18 mg / dL. Voor ouderen zijn dergelijke berekeningen problematisch.
  • Of de voorgestelde hoeveelheid geheugen significant is (opties van 30 tot 1500 metingen) en of een programma nodig is om de gemiddelde resultaten voor een week, 2 weken, een maand te berekenen.
  • Bepaal de behoefte aan extra functies, waaronder de mogelijkheid om gegevens over te brengen naar een computer.

Een van de beste apparaten die thuis wordt gebruikt, volgens de beoordeling van de "prijskwaliteit", wordt vandaag beschouwd als het Japanse "Contour TS" - het vereist geen codering, is gemakkelijk te gebruiken, de houdbaarheid van teststrips hangt niet af van het openen van het pakket en vereist alleen 0,6 μl bloed.

Voor blinden en slechtzienden is het Clever Chek TD-4227A-model, dat kan "praten" en de resultaten in het Russisch kan lezen, een uitstekend apparaat.

Het is belangrijk om de acties te volgen - de uitwisseling van oude wijzigingen voor moderne, wordt constant gehouden in apotheken!

waarde

Bloedsuiker (meer precies, glucose) is een van de indicatoren voor homeostase (constantheid van de interne omgeving van een persoon, onafhankelijk van externe factoren).

Glucose is het belangrijkste energetische materiaal voor alle cellen, het voert ze in met bloed na absorptie vanuit het spijsverteringskanaal, maar het meeste wordt afgezet in de lever als een depot van glycogeen, dat vervolgens wordt geconsumeerd als dat nodig is (zware ladingen, vasten, enz.) ).. Alle processen die samenhangen met het koolhydraatmetabolisme zijn onderhevig aan complexe neuro-endocriene invloeden op het niveau van hersenstructuren, evenals op het autonome zenuwstelsel.

Het belangrijkste hormoon dat het normale suikergehalte in de bloedbaan regelt, is insuline geproduceerd door de pancreas. Het bevordert de opname van glucose door cellen en stimuleert de vorming van glycogeenvoorraden in de lever.

Veranderingen in de bloedsuikerspiegel kunnen optreden als gevolg van verschillende omstandigheden:

  1. Fysiologische oorzaken - intense lichaamsbeweging, stress, veel licht verteerbare koolhydraten in het dieet.
  2. Omstandigheden die leiden tot een korte-termijnstijging van de glucosespiegel - ernstige pijn bij brandwonden, angina pectoris, infarct, enz.
  3. Pathologische oorzaken waarvoor de glucosetolerantie wordt verminderd - hoofdverwondingen met hersenschade, leverbeschadiging, maag- en dunne darmchirurgie, langdurig gebruik van corticosteroïden, diuretica en psychofarmaca.
  4. Ziekten die leiden tot langdurige of constant hoge glucosespiegels in het bloed en de uitscheiding ervan in de urine:
    • diabetes mellitus (type 1) - een ziekte van kinderjaren en jonge leeftijd, gekenmerkt door de afwezigheid van insuline, vereist constante vervangingstherapie;
    • diabetes (type 2) - een ziekte van volwassen en ouderen, waarbij cellen resistent geworden voor insuline, dit draagt ​​bij aan erfelijkheid, overgewicht, gebrek aan lichaamsbeweging, slechte voeding, alcohol, roken, atherosclerose, etc...
    • secundaire diabetes - ontwikkelt tegen de achtergrond van ernstige algemene pathologie (pancreastumor, thyreotoxicose, bijniertumor, enz.).

nodig hebben

Beheersing van deze indicator is noodzakelijk voor iedereen met afwijkingen tijdens de normale gezondheidstoestand, maar met de bestaande verzwarende factoren (obesitas, hoge bloeddruk, maagoperatie in de geschiedenis, enz.). Het is absoluut onmogelijk om te doen zonder het niveau van glycemie thuis te meten met diabetes.

Dit is noodzakelijk voor de volgende doeleinden:

  • bepalen van de effectiviteit van de therapie - aanpassen van de dosis insuline of glucoseverlagende middelen;
  • beoordeling van de invloed van lichaamsbeweging en andere factoren op bloedglucoseniveaus;
  • vaststelling van de mate van compensatie voor de ziekte.

Hoe het te gebruiken om te meten hoe het systeem in het veld is ingesteld

Follow-ups van hoe dit moet gebeuren om overtreding van overtreders te voorkomen:

  • In het geval van een verandering in de loop van de ontwikkeling van het systeem om de regels van de procedure van het werk op een andere manier te volgen 6 in het proces hiervan;
  • Allereerst, om de kwaliteit van de omgeving te verbeteren, om de effecten van de omgeving te beheersen.

Door een aantal computers te bouwen, te gebruiken om de structuur van veel geld op veel geld bij te houden, kun je hetzelfde doen. Yoi:

  • gebrek aan financiële ondersteuning voor de fysieke rechten van de klant;
  • knooppunten;
  • analyse van de voorwaarden voor het gebruik van het systeem;
  • Het laatste probleem.

Bepalingen voor de werking van monitoren bij de besturing van de diensten hiervan

  • Gebruik speciale gereedschappen, inclusief accessoires, voor meer informatie over het gebruik van speciale gereedschappen en accessoires. Anee ó AAN êðîâîîáðàùåíèå â ïàëüöàõ íàðóøåíî, ïåðåä èçìåðåíèåì ñëåäóåò ïîìàññèðîâàòü Eii ÷ èê ïàëüöà.
  • Het gebruik van persoonlijke verzorging is de belangrijkste bron van persoonlijke verzorging en de ontwikkeling van een nieuw product, de rug en de heen en weer, en het gebruik van een nieuwe. In termen van de kwaliteit van de instrumenten, de besturing van de interne schakelingen.
  • Voor de ontwikkeling van de natuurlijke schoonheid en schoonheid van de natuurlijke schoonheid van de natuurlijke schoonheid van de markt voor uw bedrijf en voor uw bedrijf Ïàëåö, ec êîòîðîãî AU áóäåòå áðàòü êðîâü, IA äîëæåí áûòü âëàæíûì, ïîñêîëüêó AIAA ðàçáàâèò êðîâü è àíàëèç áóäåò íåäîñòîâåðíûì.
  • We bieden u ook de hulp van onze eigen persoonlijke zorg, met behulp van onze handen en uw handen en uzelf, en uw werk met uw eigen huis en andere. Ervoor zorgen dat het is om de belangen van de bevolking te begrijpen en degenen die voor hen zorgen. Enkele van de belangrijkste problemen, waarvan het gebruik essentieel is voor het succes, en voor de belangrijkste. Zorg ervoor dat u toegang heeft tot deze optie. Het volume van het tweede tijdsbestek voor het systeem dat moet worden gebruikt met hetzelfde tijdsbestek is hetzelfde als de tweede tijdlijn. Zorg ervoor dat je het onder controle wilt houden - 2-3.
  • Problemen met het gebruik van elektriciteit, waarvan het gebruik belangrijk is voor het gebruik van de middelen van de oorlog. YOI ýëåìåíòàðíûå ïðàâèëà ãèãèåíû, íàðóøåíèå êîòîðûõ ìîæåò ïðèâåñòè ê ñåðüåçíûì ïîñëåäñòâèÿì, çàðàæåíèåì ñàìûìè ðàçíûìè áîëåçíÿìè, âïëîòü Ai ãåïàòèòà è ÑÏÈÄà.
  • Gebruik deze interface voor een normale sessie voor het omwisselen van het toetsenbord en het bedienen van het systeem. Controleer het volume van uw computer om te voorkomen dat deze dezelfde kleur krijgt als de achtergrond. ÌÂ ñæèìàéòå ïàëåö, ÷ òîáû óâåëè ÷ EGB êîëè ÷ åñòâî êðîâè, âåäü â ýòîì neo ÷ Aa êðîâü ìîæåò ñìåøàòüñÿ ñ òêàíåâîé æèäêîñòüþ, è ðåçóëüòàò àíàëèçà áóäåò èñêàæåí.
  • Îòâåðñòèÿ äëÿ çàáîðà êðîâè íàõîäÿòñÿ ïî Edayi ïîëîñêè, ïîýòîìó ïàëåö íóæíî ïðèêëàäûâàòü ê ïðàâîìó è ëåâîìó êðàþ, à å ê öåíòðó ïîëîñêè. Het volume behouden van het kopiëren van de grenzen van het speciale doel van het systeem.
  • Ñëåäóåò ïîìíèòü, î òåñò-ïîëîñêè î ÷ ü ÷ óâñòâèòåëüíû ê âëàãå, ïîýòîìó ïðèêàñàòüñÿ ê IEI íóæíî òîëüêî ñóõèìè ðóêàìè. Õðàíèòüñÿ ïîëîñêè äîëæíû â ñóõîé è ïëîòíî çàêðûòîé óïàêîâêå ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå, IA âûøå 30 ãðàäóñîâ. Het geluid van de contactbestanden oplossen, en tegelijkertijd het geluid laten klinken.

Levering van de apparatuur in het controversiële gedeelte

GERELATEERDE PROGRAMMA'S VAN JEZELF, CONFIGURATIE VAN DE PROGRAMMA'S VAN LEVENSBEVESTIGING:

  • Êàïèëëÿðíàÿ êðîâü (EG ïàëüöà): íàòîùàê - 3,5-5,5 ììîëü / ë, ÷ adac 2 ÷ ANA ïîñëå AAU - = 7 mmol / l - eerste diagnose diabetes, maar het is nog steeds nodig om te bevestigen. Hoe het gebeurt - lees het artikel "Diagnose van diabetes".

Een bloedtest voor suiker 2 uur na een maaltijd geeft de waarde van "plasmaglucose na 2 uur" (2 hGP). Normale bloedsuikerspiegel 2 uur na de maaltijd:

  • 2 hGP = 11,1 mmol / l (200 mg / dl) is een voorlopige diagnose van diabetes mellitus. Als de patiënt geen uitgesproken symptomen van diabetes heeft, moet dit worden bevestigd door dezelfde analyse nog een keer op de volgende dagen te herhalen.

Als u 2 uur na het eten een bloedtest voor suiker moet ondergaan, onderzoek dan in detail wat de orale glucosetolerantietest is. Omdat hij het is die je zult passeren. Het is raadzaam dat u begrijpt wat de resultaten ervan betekenen in termen van diagnose van diabetes en de effectiviteit van de behandeling.

Sinds 2010 is het officieel toegestaan ​​en aanbevolen om een ​​test uit te voeren voor geglycosyleerde hemoglobine om een ​​hoge bloedsuikerspiegel en diabetes te diagnosticeren. Deze analyse is zeer goed en handig voor het diagnosticeren van diabetes en vervolgens voor het bewaken van de behandeling. Het is niet nodig om het op een lege maag in te nemen.

Wat is de totale controle van de bloedsuiker

Om diabetes goed onder controle te krijgen, moet u weten hoe uw bloedsuikerspiegel zich gedurende de dag gedraagt. Voor de meeste diabetici is het grootste probleem suiker in de ochtend op een lege maag en na het ontbijt. Maar voor veel patiënten stijgt de bloedsuikerspiegel ook dramatisch na het avondeten of 's avonds. Dit betekent dat u een individuele correctie van het dieet moet uitvoeren, het nemen van pillen en insuline-injecties. Dit betekent dat voor het beheersen van diabetes, u een koolhydraatarm dieet volgt. Als je het traditionele "uitgebalanceerde" dieet eet, zal de bloedsuikerspiegel elke keer na het eten woedend springen. En je zult het niet op alle mogelijke manieren stabiel kunnen houden, zoals bij gezonde mensen zonder diabetes.

De enige manier om vitale informatie te verzamelen voor de behandeling van diabetes, is door uw suiker meerdere keren per dag te controleren met een glucometer. De totale controle van de bloedsuikerspiegel is wanneer u het meet:

  • In de ochtend - zodra ze wakker werden;
  • Nogmaals - voor het ontbijt;
  • 5 uur na elke injectie met snelwerkende insuline, als u het voor een maaltijd hebt geïnjecteerd of 'ongepland' om een ​​verhoogde bloedsuikerspiegel te doven;
  • Voor elke maaltijd of tussendoortje;
  • Na elke maaltijd of snack - binnen twee uur;
  • Voordat ik naar bed;
  • Voor en na lichamelijke opvoeding, stormachtige problemen op het werk of winkelen;
  • Zodra u honger hebt of vermoedt dat uw bloedsuikerspiegel nu onder of boven normaal is
  • Voordat je achter het stuur van een auto stapt of gevaarlijk werk begint te doen, en dan nog elk uur totdat je klaar bent.

Telkens na het meten van het bloedsuikerniveau met een glucometer, moeten de resultaten worden geregistreerd, met vermelding van ook de tijd en de bijbehorende omstandigheden:

  • Wat en hoeveel te eten.
  • Welke insuline prikt en welke dosis.
  • Welke pillen voor diabetes nam.
  • Wat heb je gedaan?
  • Zenuwachtig?
  • Infectie?

Schrijf het allemaal op, handig. Omdat de geheugencellen van de bloedglucosemeter het niet mogelijk maken om de begeleidende omstandigheden te fixeren, moet u hiervoor een papieren notitieblok of een programma voor diabetici in uw mobiele telefoon gebruiken.

Gegevens over de resultaten van zelfcontrole van de bloedsuikerspiegel kunnen onafhankelijk worden geanalyseerd en u moet ook uw arts laten zien. Het doel is om uit te zoeken in welke perioden van de dag en om welke reden uw suiker het normale bereik voor gezonde mensen overschrijdt, dat wil zeggen dat het na een maaltijd boven de 5,2 mmol / l komt. En dan, dienovereenkomstig, actie ondernemen. Bloedglucose onder de 5,2 mmol / l houden, altijd na de maaltijd, als u diabetes onder controle houdt met een koolhydraatarm dieet, met veel plezier traint, effectieve medicijnen voor diabetes type 2 en kleine, nauwkeurig berekende doses insuline.

Hoe vaak moet je het uitgeven

Geen enkele arts kan een effectief diabetesbehandelingsprogramma voor u maken totdat ze naar de resultaten van de totale controle van de bloedsuikerspiegel kijken. Dit geldt voor alle diabetici, ongeacht de diabetes die u heeft, zelfs in de mildste vorm. Met zelfcontrole van de bloedsuikerspiegel kunt u de effecten van voeding, medicijnen, lichaamsbeweging en insuline evalueren. Zonder zorgvuldige controle wordt diabetes alleen "behandeld" door charlatans, van wie er een directe route naar de chirurg is voor amputatie van de voet en / of voor de nefroloog voor dialyse.

Als je elke keer voor het eten "korte" insuline moet prikken, moet je helaas elke dag tot het einde van het leven in het regime van totale controle over de bloedsuikerspiegel leven. Omdat diabetes slecht voor je is. Dit geldt zowel voor patiënten met type 1-diabetes als voor patiënten met gevorderde diabetes type 2, waarvan de bètacellen vrijwel geen insuline produceren. Bij dergelijke mensen springt suiker erg onder invloed van zelfs kleine veranderingen in voeding, lichaamsbeweging en andere levensomstandigheden. Om de complicaties van diabetes te voorkomen, moet u uw suiker snel weer op de normale waarde brengen, als deze is gestegen.

Als uw bloedsuikerspiegel vaak gedurende de dag verandert naar 0,6 mmol / l of meer, moet u het dagelijks minstens 5 keer per dag meten om u snel weer normaal te krijgen, totdat zich de complicaties van diabetes hebben ontwikkeld. Wanneer de bloedsuikerspiegel stijgt, kan je lichaam het niet meer normaal maken, zoals het gebeurt bij gezonde mensen en bij patiënten met milde diabetes. Daarom moet u ongeplande injecties van snelle insuline of glucosetabletten doen, afhankelijk van wat er op dit moment met de bloedsuikerspiegel gebeurt.

Voor diabetici die erin slagen hun ziekte goed te beheersen met koolhydraatarme voeding en lichamelijke opvoeding, zonder insuline of alleen met injecties van "verlengde" insuline, is alles veel eenvoudiger. Deze patiënten hebben totale controle over de bloedsuikerspiegel nodig:

  • Continu de eerste 3-4 weken na eventuele veranderingen in uw diabetesbehandelingsregime;
  • 1-2 weken vóór het geplande bezoek aan de arts;
  • Binnen 1 dag per week om ervoor te zorgen dat alles volgens plan verloopt.

Het principe is simpel - geef geld uit aan teststrips voor uw meter, maar bespaar op het behandelen van diabetescomplicaties en geniet van een goede gezondheid.

We raden aan om een ​​type 2 diabetesbehandelingsprogramma of een type 1 diabetesbehandelingsprogramma uit te voeren. Er zijn ernstige gevallen van diabetes die vóór de maaltijd 2 injecties met verlengde insuline en 3 injecties snelle insuline maken en ze slagen erin om hun bloedsuikerspiegel gedurende de dag, vóór en na de maaltijd zeer stabiel te houden. Dit zijn diabetici die, met ijzeren discipline, een koolhydraatarm dieet volgen. Met de nauwkeurigheid van de apotheek meten ze het aantal grammen koolhydraten en eiwitten in hun porties voedsel en houden het dag na dag stabiel. Hun totale dosis langdurige en snelle insuline bedraagt ​​niet meer dan 8 eenheden per dag.

Als u voldoende discipline hebt om strikt het regime te observeren en u hebt bereikt dat uw bloedsuikerspiegel overdag met niet meer dan 0,6 mmol / l fluctueert, dan kan het minder vaak worden gemeten. Het is toegestaan ​​voor dergelijke mensen om hun suiker slechts 4 keer per dag te meten - 's morgens op een lege maag, evenals vóór elke maaltijd, dat wil zeggen, vóór elke injectie van korte insuline. U bent er waarschijnlijk in geslaagd om sommige van uw bètacellen levend te houden en ze blijven insuline aanmaken. Als dat zo is, maakt het lichaam zelf kleine druppels bloedsuiker glad zodat het stabiel blijft. Dit zijn uitstekende behandelingsresultaten voor diabetes waar we allemaal naar streven.

Insuline-afhankelijke patiënten die uitstekende resultaten van de behandeling van diabetes hebben, volstaat het om elke twee weken een volledige controle over de bloedsuikerspiegel uit te voeren. Maar als je plotseling merkt dat je suiker ongewoon gaat schommelen, breng dan een paar dagen door in de modus van totale beheersing van de bloedsuikerspiegel totdat je de oorzaak vindt en wegneemt.