728 x 90

Melkpap in een slowcooker

Donderdag 5 november 2015

Een heerlijk en gezond ontbijt moet ook voedzaam zijn, omdat de eerste maaltijd de belangrijkste is gedurende de dag. Persoonlijk vind ik dat melkhavermout hier perfect voor is. Mijn kinderen zijn dol op griesmeel, maar ik kook het zelden. Havermout op melk, ze werden ook verliefd en nu vragen ze om het te halen.

En je kunt dit gerecht niet alleen op het fornuis bereiden, maar ook in het slowcooker - alle benodigde ingrediënten in de kom doen, het apparaat aanzetten en je eigen gang gaan. Een duidelijk voordeel van het koken van havermoutpap in een slow cooker is dat het niet hoeft te interfereren, zodat het niet verbrandt.

Trouwens, zo'n pap is niet alleen perfect voor de ochtendmaaltijd. Het kan worden gekookt en geserveerd in de middag of zelfs diner. Melkpap is op zich goed, maar kan naar believen nog worden aangevuld met gekonfijt fruit en ander gedroogd fruit, honing, noten en zaden.

Een stapsgewijs recept voor havermout op melk, ik stel het voor voor een multikoker - ik heb een heel eenvoudig model Scarlett SC-411. De kracht van het apparaat is 700 W en het volume van de kom is precies 4 liter. Afhankelijk van de kracht van uw assistent, kan de kooktijd voor granen licht variëren.

Havermout in een slowcooker

Optie 1. Het klassieke recept voor havermout in een slowcooker

Praten over de voordelen van havermout is zinloos, omdat zelfs kleine kinderen hiervan op de hoogte zijn. Maar hoe je het moet voorbereiden om de noodzakelijke elementen te sparen en een minimum aan tijd en moeite spendeert, weet niet iedereen. Maar we zullen vertellen hoe dit te doen met de hulp van een multicooker.

ingrediënten:

  • een glas havermout;
  • twee glazen verse melk;
  • zout;
  • twee eetlepels suiker;
  • boter - 10 g

Wees niet lui om de melk te controleren voor het koken. Anders loop je het risico niet alleen het gerecht te bederven, maar ook het slowcooker ernstig te besmetten. Uiteindelijk krijg je in plaats van een gezond lichtontbijt 's ochtends onaangename problemen.

Stapsgewijs recept

1. Het is goed om een ​​kom van de multikoker in te vetten met zachte boter die het mogelijk maakt om transfusie van melk door randen te vermijden.

2. Giet nu een glas havermout naar binnen en breng een klein snufje zout aan.

3. Giet verse melk in de kom, die beter in een lepel kan worden voorverwarmd om de versheid ervan te controleren.

4. Zet de modus "Melkpap" of "Pap", sluit het deksel en wacht gedurende 7-8 minuten op het bereiden van havermout in een slowcooker.

5. Open vervolgens voorzichtig de machine, voeg suiker toe, meng de massa en sluit het deksel weer. Dankzij de late toevoeging van suiker zal pap niet precies branden.

6. Zet het slowcooker uit en laat het gerecht nog eens 15 minuten staan, waarna het "volledig" bereikt.

Pas de hoeveelheid suiker aan zoals u dat wilt, en als u dit ingrediënt niet in uw dieet opneemt, vervang het dan door honing. Daarnaast is het aan te raden de delicate pap aan te vullen met bessen, stukjes fruit of noten.

Optie 2. Snel havermoutrecept in een slowcooker

Ondanks het vrij snelle koken van havermout, kan het in minuten worden gedaan. Om dit te doen, moet u een speciale modus gebruiken en ervoor zorgen dat het gerecht niet brandt.

ingrediënten:

  • twee eetlepels suiker;
  • een glas havermout;
  • zout;
  • twee glazen melk;
  • vanille;
  • boter - 10 g

Stapsgewijs recept

1. Zet het slowcooker aan, zet de Quick Cook-modus en smeer het oppervlak van binnenuit met boter.

2. Giet een glas havermout in een verwarmde kom en giet er voorzichtig verse melk in.

3. Roer de toekomstige pap door, voer een paar eetlepels witte of bruine suiker en een snufje zout en gearomatiseerde vanille in.

4. Laat de pap nog een paar minuten koken zonder de machine te sluiten, waarna deze volledig zal laten koken.

5. Koppel na het signaal de multicooker los van het netwerk en laat de schaal gedurende 5 minuten goed onder het deksel zitten.

6. Serveer snel pap met bessen en koekjes.

Gebruik bij afwezigheid van deze modus de functie "Multipovar" en stel de maximale temperatuur in. Tegelijkertijd is 5 minuten voldoende om havermout te koken. Maar u moet zorgvuldig controleren of de melkmassa niet brandt. Om dit te doen, moet het constant worden geroerd met een geschikte spatel.

Optie 3. Havermout in een multikoker met bessen

Als je verse bessen toevoegt aan pap, en bij voorkeur verschillende soorten, zul je zo'n heerlijk ontbijt krijgen dat je kinderen het met plezier zullen proberen. En ze houden in de regel niet van deze puinhoop.

ingrediënten:

  • havermout - 95 g;
  • verse bessen - 150 g;
  • zout;
  • twee glazen melk;
  • twee lepels bruine suiker;
  • boter - 15 g;
  • pakket vanillesuiker.

Stapsgewijs recept

1. Smeer de wanden van de kom in met zachte boter, zodat de melk niet "wegloopt" en giet dan een glas havermout naar binnen.

2. Voeg fijne zout toe en giet een paar glazen verse melk.

3. Sluit het apparaat, zet de modus "Melkpap" en kook de vlokken gedurende 7 minuten.

4. Vervolgens voorzichtig, om uzelf niet te verbranden, opent u het deksel en voegt u bruine en vanillesuiker toe.

5. Meng de pap in het slowcooker, sluit het deksel en haal de stekker uit het stopcontact.

6. Laat het gerecht 10 minuten staan ​​en voeg dan zorgvuldig gewassen bessen toe. Het kan frambozen, bosbessen, aardbeien, aardbeien of ontpitte kersen zijn.

7. Giet pap op borden, voeg zandkoekjes of peperkoek toe en serveer op tafel voor je favoriete huishouden.

Als je deze pap in de winter kookt, wanneer er geen verse bessen zijn, gebruik dan bevroren papegaaien. En u kunt het zelf doen in de zomer, als de grootte van de vriezer dit toelaat, of koop kant-en-klare bessenmixen in de winkel. In dit geval moet het fruit worden ontdooid onder natuurlijke omstandigheden, anders zal hun structuur worden beschadigd.

Optie 4. Havermout met rozijnen en room in een slowcooker

Om de gunstige eigenschappen van havermout te behouden, is het beter om het in gewoon water te koken. En pas dan, vóór het aandringen, introduceer niet-vette room en zoete rozijnen. Het zal heel smakelijk worden.

ingrediënten:

  • twee glazen water;
  • anderhalve portie havermout;
  • boter - 10 g;
  • lepel suiker;
  • rozijnen - 50 g;
  • room - 110 ml.

Stapsgewijs recept

1. Giet havermout in een droge kom en voeg zout en een lepel witte suiker toe.

2. Giet ook een paar glazen koel, bij voorkeur gefilterd water.

3. Meng de ingrediënten van de zoete schaal, sluit het slowcooker en zet de papmodus aan, waarbij de vlokken gedurende 7 minuten gaar worden.

4. Open na een bepaalde tijd het deksel, voeg de rozijnen toe, vooraf geweekt in kokend water en de geplande hoeveelheid room.

5. Gooi daarnaast een stuk boter, meng pap in een slow cooker en zet de machine uit.

6. Bedek opnieuw de pap en laat deze 10-15 minuten "reiken".

Deze optie is geschikt als u bang bent dat de melk zal "weglopen" en u niet in de beperkende kracht van de olie gelooft. Maar tegelijkertijd maak je je geen zorgen om het figuur, want de gepresenteerde pap is zeer rijk aan calorieën. Naast rozijnen is het toegestaan ​​om ander gedroogd fruit op te nemen.

Optie 5. Havermout met jam in een slowcooker

Door jam toe te voegen in plaats van suiker, zorgt u niet alleen voor de zoetheid van pap, maar voegt u er ook fruitnota's aan toe. En welke jam je moet gebruiken, hangt af van je smaak. Het belangrijkste is om dit ingrediënt voor het serveren te introduceren, zonder onderworpen te zijn aan een sterke warmtebehandeling.

ingrediënten:

  • vanille;
  • een glas havermout;
  • zout;
  • jam - 2-3 lepels;
  • boter - 10 g;
  • twee glazen melk.

Stapsgewijs recept

1. Leg een stuk boter op de bodem van de kom, zet de modus "Pap" aan en verzacht het voor een minuut.

2. Borstel vervolgens met een borstel de binnenkant van de kom met de resulterende massa en giet dan de havermout.

3. Giet in de volgende stap wat zout en giet de melk erbij. Het is, zoals altijd, beter om te controleren op versheid.

4. Blijf nog 7-8 minuten koken in dezelfde modus onder een goed gesloten deksel en voeg vervolgens een paar eetlepels jam (bij voorkeur met stukjes fruit) toe aan de pap en een snuifje vanille.

5. Meng een dikke aromatische massa, zet het apparaat uit, sluit het en laat de pap nog 15 minuten staan.

6. Voeg deze zoete schotel bij het serveren met koekjes, wafels of peperkoek en vergeet een glas natuurlijk sap niet.

Als de jam is gemaakt van zure vruchten, kun je regelmatig suiker aan de pap toevoegen. Trouwens, de kleur van dit ingrediënt is niet zo belangrijk, hoewel de jam invloed heeft op de schaduw van het gerecht. En hiermee moet rekening worden gehouden. Maar de plakjes fruit of bessen is beter om fijn te hakken.

Optie 6. Havermout in een multicooker met noten en honing

Als er een wens is om een ​​al bruikbare pap in een voorraad vitaminen te veranderen, raden we aan honing en noten te gebruiken. Natuurlijk moet in dit geval suiker worden uitgesloten. Onthoud echter dat je havermout moet vullen met honing na het uitschakelen van de multikoker, omdat dit ingrediënt niet van hoge temperatuur houdt.

ingrediënten:

  • walnoot - 50 g;
  • zout;
  • boter - 10 g;
  • twee glazen melk;
  • drie eetlepels honing;
  • havermout - 95 g

Stapsgewijs recept

1. Schil de walnoten en hak ze in een koffiemolen of met een blender.

2. Zet het slowcooker aan, borstel de kom met zachte olie en giet de droge vlokken erin.

3. Voeg ook fijn zout (knijpen) toe en giet melk met een middelhoog vetgehalte.

4. Gebruik een spatel om de inhoud van de kom te mengen, sluit het deksel en kook de melkschaal gedurende 7 minuten in de papmodus.

5. Open nu het slow cooker, zet het uit en voeg een paar lepels vloeibare honing toe.

6. Meng het in de havermout, gooi de gehakte noten en, sluit de auto, wacht nog eens 15 minuten.

7. Meng voor het serveren de melkpap, leg deze op borden en serveer met koekjes op de tafel.

Gezien het aantal noten dat je in de winkel of op de markt kunt kopen, kun je veilig experimenteren met de soorten van dit ingrediënt. En nog beter - gebruik tegelijkertijd verschillende soorten.

Optie 7. Havermout met vlees en gedroogde pruimen in een slowcooker

Hoewel zoete opties voor havermout populairder zijn dan vlees, betekent dit niet dat ze geen recht op leven hebben. Geloof me, deze pap is ongelooflijk smakelijk. Vooral als we het halen met even nuttige uien en gedroogde pruimen.

ingrediënten:

  • havermout - 95 g;
  • zout;
  • koud water - 500 ml;
  • gehakt - 150 g;
  • olie voor het braden;
  • een ui;
  • 3-4 pruimen;
  • specerijen;
  • lepel tomatenpuree.

Stapsgewijs recept

1. Gemengd gehakt, persoonlijk bereid of gecreëerd, met grof zout, specerijen en tomatenpuree. Daarnaast raden we aan een paar eetlepels ijswater in te gieten om het sappiger te maken.

2. Verwarm vervolgens de geraffineerde olie in de bakmodus in de kom en gooi dan het voorbereide gehakt, gesneden pruimen (zonder bot) en fijngehakte uien. Overigens is het noodzakelijk om het vooraf schoon te maken en te wassen.

3. Bak de geurige gehakt gedurende 4-5 minuten, roer de massa met een spatel zodat het niet verbrandt.

4. Leg nu de afgewerkte vulling op de plaat en giet havermout in de kom en giet koud water. In dit geval is de capaciteit niet nodig om te wassen, dan zal de pap rijker worden.

5. Bak havermout in de doofmodus gedurende 5 minuten onder het deksel gesloten en voeg dan geroosterd gehakt toe met pruimen, uien en kruiden.

6. Meng een ongelooflijk lekker en gezond gerecht en laat het nog eens 10 minuten sudderen, zonder de modus te veranderen.

7. Dat is alles, havermout in een slow cooker is klaar voor serveren.

In dit recept is het toegestaan ​​om elk soort vlees te gebruiken. Het kan varkensvlees, lam, gevogelte of rundvlees zijn. Het verschil is alleen in de duur van het roosteren. Als je in de war bent door de combinatie van havermout en tomatenpuree, sluit dan het laatste recept uit en vervang het door crème of zure room.

Optie 8. Havermout in een multikoker met groenten

Degenen die liever wegblijven bij vlees en zoete gerechten moeten genieten van het eenvoudige recept voor havermout met groenten. Bovendien kan deze laatste elke keer anders zijn, afhankelijk van wat er in uw koelkast staat.

ingrediënten:

  • een ui;
  • frisse greens;
  • zout;
  • havermout - 95 g;
  • specerijen;
  • twee glazen water;
  • een wortel;
  • olie voor het braden;
  • een paprika;
  • een courgette.

Stapsgewijs recept

1. Alle groenten wassen, drogen een beetje en reinigen van de oppervlaktelaag, indien nodig.

2. Snijd vervolgens uien, verse courgette en Bulgaarse peper in kleine blokjes en rasp de wortels. Hak ook verse greens.

3. Verhit olie in een kom van de multikoker door de modus "Uitdoven" in te stellen en giet vervolgens alle groenten met groen uit. Introduceer zout en eventuele kruiden.

4. Bak de ingrediënten gedurende 5-6 minuten, neem daarna het bakje voorzichtig opzij en leg het opzij.

5. Giet in de kom met de restanten van de olie de vlokken en giet onmiddellijk het gefilterde water.

6. Sluit de auto en bak pap in een slowcooker gedurende 5 minuten.

7. Doe de geroosterde groenten in de volgende stap naar binnen, meng de schaal en laat deze 20 minuten onder het gesloten deksel staan. Voordat je pap op tafel serveert, vergeet niet om het te mengen en vul het eventueel met zure room.

Soorten groenten die u zelf kunt plukken, afhankelijk van de tijd van het jaar. Vers ingevroren exemplaren zijn ook heel geschikt, die je in elk seizoen in de winkel kunt kopen. En we raden u aan om culinaire experimenten met kruiden uit te voeren en die op te pakken die een beroep op uw familie zullen doen.

Havermout in een slowcooker

Pap is altijd beschouwd als een aristocratisch gerecht dat tijdens het ontbijt werd geserveerd in families van hooggeplaatste personen. Deze ochtendschotel is nu niet minder populair, vooral in kinder- en medische instellingen en ook in gewone gezinnen. Meestal voor de bereiding van dergelijke pap gebruikt havermout, ook wel hercules genoemd. Het zijn zeer afgeplatte (tot een dikte van letterlijk 1 mm) haverkorrels. Het kost heel weinig tijd om pap van zulke vlokken te koken, soms is het voldoende om kokend water op te gieten, een beetje te wachten en de pap is klaar. Als het bij het koken van pap op de kachel in de pan nodig is om de korrels te bewaken (om niet weg te rennen) en te roeren (om niet te verbranden), dan is de havermout in de slowcooker veel gemakkelijker om te koken.

Het volstaat om het gewoon in de kom van het apparaat te doen, de andere ingrediënten toe te voegen, het gewenste programma te mengen en uit te voeren (dit kan melkpap of pilaf, multiprovar of granen zijn). Om pap van gemiddelde dikte te verkrijgen, is het noodzakelijk om de verhoudingen van graangewassen en vloeistoffen (melk en / of water) 1: 4 te observeren. Als je dunnere pap nodig hebt, voeg dan een beetje meer vloeibare basis toe en, omgekeerd, als je van erg dikke pap houdt (zodat de lepel staat), verminder je het vloeistofvolume. Een uitstekende aanvulling op de afgewerkte havermout kan boter, wat jam, rozijnen, noten, bessen of stukjes fruit zijn.

  • havervlokken (opgerolde haver) - 1 multi-glas;
  • water en melk - elk 2 multi-glazen (u kunt beide ingrediënten in verschillende verhoudingen innemen, zolang er in het algemeen 4 multi-glazen vloeistof zijn);
  • suikerzand - een eetlepel;
  • boter - 20 g;
  • zout - een paar snuifjes.
  • Kooktijd - maximaal 30 minuten.
  • Aantal porties - 2.

Havermout in een langzaam kookrecept met een foto:

Giet de havermout in een schone, droge kom van de multikoker, en stuur er suiker en zout in. Voeg eventueel vanille of kaneel toe.

Meng de melk met water in een kleine steelpan, verhit op het vuur en giet de vlokken met het hete mengsel. Dankzij deze maatregel zal Hercules snel verdampen en koken. Maar als u te lui om te verwarmen bent, kunt u melk met water en koude in de kom gieten.

Gooi vervolgens een stuk boter, meng de inhoud van de kom, bevestig de stoomcontainer aan de bovenkant (het voorkomt dat de melk wegloopt), sluit het deksel van de multikoker en laat het melkpapprogramma gedurende 25 minuten draaien.

Na het voltooien van het werk van de keukenassistent, kunt u onmiddellijk (indien niet volledig getolereerd) de slowcooker openen, een kom kant-en-klare pap eruit halen en op borden leggen. En wil je het met iets aanvullen of niet, beslis dan voor jezelf.

Stapsgewijs recept met een foto specifiek voor de site Verzadigde familie. Met vriendelijke groet, Irina Kalinina.

Havermout in een slowcooker

Het bereiden van een heerlijk, voedzaam, waardevol hoog gehalte aan gezonde substanties in het samengestelde ontbijt is heel eenvoudig - hiervoor moet je gewoon havermout koken in een slowcooker. Het gerecht is erg smakelijk, niet alleen in melk, maar ook in water. Het geheim hier is de mogelijkheid om extra ingrediënten toe te voegen waardoor de delicatesse gevoeliger wordt.

Als een "bonus" kunt u rozijnen, pompoenen, appels, gedroogde abrikozen, bananen en andere nuttige snoepjes gebruiken. Je kunt ook pap met geraspte chocolade of verse bessen decoreren voor het serveren. Het wordt sappig, smakelijk en smakelijk!

Klassiek - melkhavermeel in een multikoker

Voorzichtige Britten eten liever havermoutpap in de ochtend. Dit is niet verrassend. Immers, een eenvoudige en vrij gewoon ogende gerecht verbaast met zijn voordelen. Als u regelmatig havermout voor het ontbijt kookt, kunt u niet alleen het werk van het maag-darmkanaal normaliseren, maar het uiterlijk ook aanzienlijk verbeteren.

Kooktijd - 1 uur.

Porties per container - 4.

ingrediënten

Om een ​​gezond ontbijt te bereiden, moet u zeer betaalbare en goedkope ingrediënten gebruiken:

  • havermout - 60 g;
  • melk - 260 ml;
  • zout - 5 g;
  • water - 80 ml;
  • boter - 50 g;
  • suiker - 2 theel.

Tip! Ook kunt u in de lijst met ingrediënten geraspte chocolade of verse bessen of fruitschijfjes toevoegen om de afgewerkte schaal te versieren.

Per portie

  • Calorieën: 176.76 kcal
  • Eiwit: 3,31 g
  • Vet: 11,56 g
  • Koolhydraten: 15,66 g

Kookmethode

Gekookte havermout in een multikoker met melk volgens het klassieke recept is gemakkelijker dan ooit.

  1. Stuur de kom naar de slowcooker. Smeer de bodem van de container met licht gesmolten boter.
  2. Giet de havermout erin. Giet ze met een mengsel van drinkwater en gepasteuriseerde melk (het percentage vetgehalte is niet van fundamenteel belang). Breng op smaak met zout. Voeg suiker- en botervoorraden toe.
  3. Sluit het deksel van het keukenapparaat. Stel de modus "Melkpap" in. De kooktijd is 1 uur.

Melkpap is zeer voedzaam, voedzaam en gezond, en supplementen in de vorm van chocoladestukjes, honing, fruitschijfjes of hele bessen helpen om de smaak ervan malser te maken. Experiment!

Hoe pap met gedroogd fruit koken in een slowcooker

Als je niet alleen de meest eenvoudige, maar ook heerlijke gerechten wilt die de hele dag met kracht en kracht worden beladen, dan is dit havermoutrecept iets dat je nodig hebt!

Kooktijd - 30 minuten.

Porties per container - 4.

ingrediënten

Het bereiden van dieetpap wordt aangeboden met de eenvoudigste componenten die je altijd bij elke supermarkt kunt kopen:

  • havermout - 1 el;
  • gedroogde abrikozen - 50 g;
  • water - 2 eetlepels;
  • suiker - 1 theelepel;
  • rozijnen - 50 g;
  • zout - 1/4 theelepel.

Per portie

  • Calorieën: 100,99 kcal
  • Eiwit: 2,45 g
  • Vet: 1,15 g
  • Koolhydraten: 21,74 g

Kookmethode

Gekookt in een multivariate havermout met gedroogd fruit is zoet en zacht. Tegelijkertijd is er geen sprake van kleverigheid. Ongeacht het model van het apparaat, zal het niet lang duren om de pap te koken. Alles duurt niet langer dan een half uur. Tegelijkertijd is uw directe deelname aan het proces praktisch niet vereist.

  1. Het koken van pap begint met het bereiden van havermout. Ze moeten een beetje schiften om overtollig poedervormig stof te verwijderen.

    Tip! Dankzij deze techniek schuimt pap niet erg actief in de multikoker.
  2. Spoel grondig gedroogd fruit. Giet kokend water en spoel het fruit.

    Let op! Indien gewenst kunt u alleen rozijnen of alleen gedroogde abrikozen gebruiken. Je kunt ook gedroogde pruimen aan havermout toevoegen.
  3. Vet de kom licht in met boter. Gooi havermout in de container.
  4. Voeg gedroogd fruit toe (heel grote vruchten kunnen een beetje geplet worden). Voor het gieten van suiker, maar met het is het belangrijk om het niet te overdrijven, zoals de rozijnen en gedroogde abrikozen zelf zijn zoet. Prisolit.
  5. Om deze versie van havermout te bereiden, bevinden we ons in de "Multipovar" - of "Krupa" -modus (alles hangt af van het specifieke merk en model van de multikoker). Stel indien mogelijk de tijd (20 minuten) en de temperatuur (90 graden) handmatig in.
  6. Wanneer het apparaat is uitgeschakeld, roer het gerecht.

Hier is onze smakelijke havermout met gedroogd fruit in een slowcooker. Het is blijkbaar matig viskeus, gestoomd, donzig en niet droog.

De zoetste optie is havermout met een banaan in een slowcooker

Echte fijnproevers experimenteren graag met zelfs de meest bekende recepten. Havermout is gemakkelijk toegestaan, omdat het organisch wordt gecombineerd met een verscheidenheid aan producten. Een goede optie - mix met een banaan.

Kooktijd - 20 minuten.

Aantal porties - 2.

ingrediënten

We bereiden bananenpap voor op de minimale set producten. De lijst is als volgt:

  • banaan - 1 stuk;
  • havermout - 200 g;
  • melk - 100 ml;
  • water - 200 ml.

Tip! Indien gewenst kan pap worden gekookt van volle granen. Maar met deze methode van tijd zal het meer koken vereisen.

Per portie

  • Calorieën: 147.62 kcal
  • Eiwit: 4,7 g
  • Vet: 2,99 g
  • Koolhydraten: 27,44 g

Kookmethode

Het is gemakkelijk om melkpap met een banaan in een slowcooker te koken. Het belangrijkste is - volg het voorgelegde recept stap voor stap met een foto. Culinaire missers in deze situatie zijn onmogelijk!

  1. Verstuur vlokken naar de multikokercontainer. In dit stadium voegen we drinkwater van kamertemperatuur toe aan hen. Installeer het programma "Pap op het water" gedurende 10 minuten.
  2. Schil de banaan. Snijd in plakjes.
  3. Voeg melk toe aan de ontbijtgranen. Voeg de helft van de gesneden banaan toe. Selecteer het programma "Pap met melk." Kook het gerecht nog 10 minuten.

    Let op! Gedurende deze tijd moet je een keer havermout mengen.
  4. Plet de gekookte schotel.

Garneer pap die wordt aangeboden met de resterende plakjes banaan. U kunt ook een gastronomisch beeld van walnoten of amandelen toevoegen.

LEES ANDERE INTERESSANTE ARTIKELEN OVER THEMA

Verkwikkende recept - havermout met appel in een slowcooker

Het eten van gewone havermout elke dag, volgens de tradities van de Britse keuken, is erg moeilijk. Maar dit gerecht kan meer helder en verkwikkend worden gemaakt als je het kookt met een appel.

Kooktijd - 30 minuten.

Aantal porties - 3.

ingrediënten

Dit eenvoudige recept omvat het gebruik van de volgende reeks producten:

  • havermout - 260 g;
  • Apple - 1 stuk;
  • melk - 200 ml;
  • suiker - 1 eetl. l.;
  • water - 100 ml.

Per portie

  • Calorieën: 159,23 kcal
  • Eiwit: 5,21 g
  • Vet: 3,16 g
  • Koolhydraten: 27,39 g

Kookmethode

Zelfs een aspirant-kok kan havermout koken met een appel op melk. Inderdaad, in een slow cooker brandt zelfs zo'n originele pap niet en loopt niet weg.

  1. Stuur hele grutten of vlokken naar de multikoker.
  2. Was de appel. De schil wordt afgesneden naar believen. Middensnede. Pulp gesneden in kleine blokjes.
  3. Stuur fruit gesneden naar ontbijtgranen.
  4. Giet de suiker. Voeg drinkwater gemengd met gepasteuriseerde melk toe. Zet op het multikokerprogramma "Melkpap". Stel de timer in op 20 minuten.
  5. Kook de schaal tot er een signaal klinkt, dat aangeeft dat het apparaat klaar is met werken.

Dat zijn alle geheimen van het koken van havermout in een slowcooker met een stapsgewijs recept met een foto. De afgewerkte delicatesse kan worden besprenkeld met gemalen kaneel. De Apple-versie is zo smakelijk dat zowel volwassenen als kleine "niet-wangen" wegvliegen voor beide wangen zonder al te veel overredingskracht.

Het maken van havermout met pompoen - recept voor multicooker

Wil je een echte vitaminebom maken? Dan zal dit recept zeker een plaats vinden in je kookboek. Immers, beide hoofdbestanddelen - zowel pompoen als havermout - zijn op zichzelf ongelofelijk handig.

Kooktijd - 40 minuten.

Het aantal porties - 5.

ingrediënten

Deze versie van een heerlijk ontbijt, zullen we bereiden op basis van dergelijke componenten:

  • pompoen - 200 g;
  • havermout - 2 eetlepels;
  • zout - 5 g;
  • melk - 2 ton;
  • water - 1/2 eetl.

Per portie

  • Calorieën: 105.06 kcal
  • Eiwit: 4,06 g
  • Vet: 3,2 g
  • Koolhydraten: 16,66 g

Kookmethode

Deze interpretatie van havermout in koken veroorzaakt geen moeilijkheden. Het belangrijkste is om de pompoen van tevoren schoon te maken en in blokjes te snijden.

  1. Bereid alle benodigde ingrediënten voor.
  2. In een kom van de kruik pot in slaap vallen vlokken voor het koken van pap. Voeg letterlijk een snufje zout toe. Gooi de pompoen in plakjes gesneden graan. Roer goed.
  3. Giet water met melk. Stel de modus "Melkpap" in. De timer wordt aanbevolen om in te stellen op 35 minuten.

Let op! Om pap dik en weelderig te maken, is het na afloop van het programma de moeite waard om het nog een kwartier onder de gesloten deksel in de "warmhouden" -modus te laten staan.

Klaar! Eet smakelijk!

Videorecepten

Videorecepten helpen beginners in de keuken om havermout correct en smakelijk te bereiden in een slowcooker:

Havermout in een slowcooker

Pap, mijnheer! De beste manier om een ​​nieuwe dag te beginnen met een lading van levendigheid en energie. Nou, kook havermout in een slow cooker - eenvoudig. Hoe - lees verder.

INGREDIËNTEN

  • Melk 260 milliliter
  • Water 80 milliliter
  • Havermout 60 gram
  • Suiker 2 theelepeltjes
  • Boter 50 gram
  • Zout 1 snuifje

Stap 1

Vet de multikoker in met boter.

Stap 2

In een slowcooker giet je havermout, voeg je suiker en zout toe. Vul met water en melk.

Stap 3

Sluit het deksel van de multikoker en selecteer Melkpap. Programmatijd - 1 uur.

Stap 4

Schakel na het piepje het slowcooker uit. Giet de afgewerkte pap in borden, voeg bessen, honing of gedroogde vruchten toe. Eet smakelijk!

Havermout in een multivariate met melk - 6 recepten

Havermout in een multivariate met melk is een kans om snel en zonder gedoe een echt rijk en gezond ontbijt te krijgen. Het is immers altijd beter om een ​​gerecht te bereiden dan het product van direct koken te gieten.

Klassieke pap in een multivariate met melk

Het recept voor havermout in een slowcooker is vrij eenvoudig.

U hebt een minimum aan producten en tijd nodig.

Ingrediënten voor het koken:

  • een glas havermout;
  • eetlepel suiker;
  • boter naar smaak;
  • een snufje zout;
  • drie glazen melk.

Kookproces:

  1. We schenken de vlokken in de kom van de multikoker en leggen onmiddellijk de suiker, boter en een beetje zout naar wens.
  2. Vul de aangegeven hoeveelheid melk en zet het apparaat in de modus "Pap" gedurende slechts 15 minuten aan.
  3. Na deze tijd is het gerecht helemaal klaar om te eten.

Recept voor baby

Havermout voor een kind volgens dit recept is zacht.

Het kan zelfs worden gegeven aan baby's vanaf een jaar oud.

Vereiste producten:

  • een glas magere melk;
  • 130 gram havermout;
  • boter en zout naar uw smaak;
  • 3 theelepels. suiker.

Kookproces:

  1. We wassen de vlokken goed en gieten ze in de multikoker.
  2. Vul ze met melk, bestrooi met zout en de juiste hoeveelheid suiker, meng.
  3. We zetten het slowcooker in de "pap" -modus en wachten, zonder het deksel te sluiten, tot de inhoud van de kom begint te koken.
  4. Zodra het proces is begonnen, laten we het deksel zakken en brengen het naar het einde van het programma.
  5. Hierna de boter toevoegen, mengen en de schaal nog 10 minuten in de "Verwarming" -modus laten staan.

Met de toevoeging van een banaan

Bananen havermout is een waanzinnig geurig gerecht. Banaan lost praktisch in de pap op, waardoor hij zacht en zacht wordt.

Vereiste producten:

  • vier glazen melk;
  • een grote en rijpe banaan;
  • een glas havermout;
  • 2 tl. suiker;
  • zout en olie naar wens.

Kookproces:

  1. We plaatsen de vlokken in de kom van het slowcooker, doen onmiddellijk een beetje zout, suiker, een stuk boter en gieten alles met melk.
  2. Banaan, het is het beste om met een vork uit te rekken of in een mixer te slaan, zodat er geen klontjes in de schaal worden gevoeld.
  3. Voeg bananenpuree toe aan de rest van de ingrediënten en zet het slowcooker in de "pap" -modus aan.
  4. Na het programma kan havermout worden geserveerd.

Havermout op melk in een langzaam kooktoestel

Als je 's ochtends heel snel pap wilt koken, kun je voor het slapen gaan alles regelen. Het is genoeg om wat acties uit te voeren en tegen de tijd dat je wakker wordt, zal het geurige gerecht al op je wachten.

Vereiste producten:

  • zout, suiker en boter naar smaak;
  • drie glazen melk;
  • een glas havermout.

Kookproces:

  1. We stoppen de havermout in een kom en zetten suiker naar jouw smaak, afhankelijk van hoe lekker je het zoete gerecht prefereert.
  2. Er wordt een snufje zout en een stuk boter naar toe gestuurd en giet alle ingrediënten met melk.
  3. Zet de multikoker in de modus "Pap" en ga onmiddellijk naar de timer.
  4. Bekijk hoeveel tijd je op dit moment hebt en tel hoeveel uur je van plan bent om te ontbijten. Stel dit nummer in op de timer (bijvoorbeeld na 10 uur) en druk op de "Start" -knop.
  5. Er zal op het instrumentenpaneel worden afgeteld en u kunt er zeker van zijn dat u op de ingestelde tijd een heet gerecht ontvangt.

Hoe te koken met een appel?

Als je de smaak van granen wilt diversifiëren en er niet zoveel suiker in wilt doen, probeer dan het ontbijt te maken met een appel. Het is het beste om een ​​rijpe en zoete vrucht te nemen.

Vereiste producten:

  • drie glazen melk;
  • een glas havermout;
  • twee kleine appels;
  • een snuifje zout en kaneel;
  • h. l. suiker of naar smaak;
  • 10 gram boter.

Kookproces:

  1. Schil de appels, verwijder de kern en snijd het vlees in kleine blokjes.
  2. Giet melk, suiker, een stuk boter en een snufje zout in de kom. Zet het apparaat in de "Multipovar" -modus op 160 graden en breng de inhoud aan de kook.
  3. Zodra het proces begint, voeg je de havermout toe en kook je ongeveer vijf minuten. Voeg dan kaneel en appelschijfjes toe aan de graanvlokken, roer en houd nog een kwartiertje.

Als de functie "Multipovar" in de multicooker ontbreekt, gebruik dan eerst de modus "Bakken" en vervolgens "Pap".

Koken met pompoen

Vereiste producten:

  • 150 gram pompoen;
  • zout en suiker naar uw smaak;
  • een glas havermout;
  • drie glazen melk;
  • 20 gram boter.

Kookproces:

  1. Pompoen vrij van de schil, vermalen met een mes of vermalen op een grove rasp.
  2. Giet melk in de kom, kruid het met suiker, zout en boter. Slaap in de opgegeven hoeveelheid havermout, en bereid dan pompoen. Meng alles goed.
  3. Zet het slowcooker in de "pap" -modus aan en kook ongeveer 15 minuten.

Verschillen in koken in multicookers van verschillende fabrikanten

Multivarka is voor velen lange tijd een onmisbare assistent geweest. Maar als u deze techniek net begint te beheersen, kunt u in de war raken, omdat elke fabrikant zijn eigen set functies biedt, die elk een eigen resultaat geven.

  • Bijvoorbeeld, in goedkopere modellen is er geen timer en dit betekent dat je pap niet met een vertraging kunt koken.
  • Het is het beste om havermout te koken in de modus "Pap" of "Melkpap", afhankelijk van welke van hen zich in uw apparaat bevindt.
  • Het zal goed gaan als je het programma "Rijst" of "Boekweit" gebruikt.
  • Als je havermout wilt maken met additieven, bijvoorbeeld met appels of pompoen, dan zal de perfecte consistentie worden vrijgegeven in de "Pilaf" -modus.
  • In sommige modellen kan er een "Multipovar" -functie zijn - het is ook heel geschikt om pap te koken. Het exacte tijdstip van gereedheid is pas na verschillende experimenten bekend, maar gemiddeld vijf tot vijftien minuten.

Als de pap erg dik is, is dit geen probleem - voeg gewoon wat meer melk toe en meng. U hoeft zich geen zorgen te maken over het branden. Elke multicooker kan dit probleem alleen aan.

Ondanks enkele verschillen, wat uw model ook is, duur of goedkoop, zal havermout in een langzaam fornuis altijd smakelijk en smakelijk zijn.

Havermout op melk in een langzaam kooktoestel

Onder degenen die pap liever als ontbijt gebruiken, liefhebbers van havermout - in de minderheid. En dit is begrijpelijk. Voor velen zijn verre van iriserende herinneringen aan kantine-havermout, vergelijkbaar met grijze pasta, nog steeds levend. In dit opzicht had ik nog meer 'geluk' dan anderen: in mijn jeugd, vanwege gezondheidsproblemen, at ik slechts enkele maanden havermout. Op het water, bijna zonder zout en andere additieven. Nou, kun je je voorstellen hoe ik van deze puinhoop hield? Er zijn sindsdien veel jaren verstreken en nu hebben de artsen me opnieuw een dieetpap voorgeschreven. Toegegeven, dit keer kreeg ik bijna alle toevoegingen. Hierdoor bracht ik een o-zeer smakelijk havermoutrecept in een slowcooker tot stand.

  • Havermout - 1 maatbeker
  • Melk / water / room - 3 volumetrische glazen
  • Boter - 30 gram
  • Zout - naar smaak
  • Suiker - 1 eetlepel

Additieven: zet fantasie aan - bessen, jam, fruit, chocolade, marmelade, noten, gekonfijt fruit, enz.

De methode om havermout in een langzaam kooktoestel te koken

Voordat je havermout gaat koken, teken ik een oliering rond de kom van de multikoker - dit is nodig om het risico op uit de melk koken te verminderen. Leg een stuk boter op de bodem. Ik val in slaap havermout - ik neem dik, ze zeggen, ze zijn gezonder, omdat ze meer voedingsstoffen zullen bewaren. Leuk vinden of niet, ik kan het niet controleren, dus ik zal de informatie vertrouwen. En giet melkvlokken 50 tot 50 verdund met water. Soms gebruik ik room - het is heel smakelijk, maar ik heb niet altijd room, maar melk is constant.

Ik sluit het deksel van de multikoker en kies de modus "Pap" - deze modus is over het algemeen 40 minuten lang ontworpen. Ik geloof echter dat dit vertaalfouten zijn, sterker nog, de producenten bedoelden waarschijnlijk granen, en zij koken, zoals u weet, al heel lang. In één woord, ik ga geen havermout 40 minuten marineren. Ik heb 10 minuten gezet. En na de gereedheid wacht ik nog eens 5 minuten - zodat de pap zal liegen. Dit is voldoende voor de multicooker om op te warmen, de melk aan de kook te brengen en de vlokken in de gewenste conditie te bereiken.

Ik leg de pap op de borden en begin te toveren - in een plaat de stukjes jam of confituur van jam - ik heb het zelf gekookt - het is een kind. Echtgenoot met noten en rozijnen, en ikzelf met frambozen, of met aardbeien.

Een grappig verhaal kwam uit met aardbeien: gekookte pap en gesneden aardbeien daar, ik dacht dat ik het kind graag een snack zou willen geven. Het was er niet. Het kind zag dit werk van de culinaire kunst van de moeder, opende zijn mond en maakte een groot gebrul. Door tranen en snikken kon niets gedurende 5 minuten worden gedemonteerd. Mijn man en ik kalmeren het kind schokkend en hij zegt: "Verwijder het! Verwijder tomatooooooryyyy! "

Sindsdien eet ik alleen nog de pap met de "tomaten" en kneedt het kind met jam.

Havermout wordt gekookt in een Vitek VT 4200 multicooker.

Hoe pap (havermout) koken in een slowcooker, recept met foto's

Het is niet nodig om de pap in de slowcooker bij te houden, deze zal niet verbranden of verteren, en veel van de slow cookers hebben een speciaal deksel dat de melk niet laat uitkoken. En als je havermout wilt eten voor het ontbijt, is het handig om 's avonds de ingrediënten te leggen en de "delayed start" -functie te gebruiken.

Het recept voor het koken van havermout in een slowcooker

  • havermout - 1 multi-glas (meestal 160 g);
  • water - 3 multi-flessen (400 ml);
  • boter - 30 g;
  • suiker - 1 eetlepel;
  • zout - een snuifje.

Voor het koken van pap, moet de kom van de multikoker worden ingevet met de helft van de boter. In slaap vallen de benodigde hoeveelheid havermout, giet water en voeg lichtjes zout pap. Suiker toevoegen. Schakel daarna de modus in die geschikt is voor uw multikoker voor de opgegeven tijd.

Na het voltooien van je multikoker moet je hem openen, de resterende boter erin doen en de multikoker in de "verwarmings-" of "warmhoudmodus" zetten gedurende 5-10 minuten, afhankelijk van de hoeveelheid ontbijtgranen. Hoe groter het is, hoe langer het moet worden gestoomd.

Nuances van het koken van pap in verschillende modellen van multikoker

Selecteer de kookmodus. Havermoutpap voor dit recept kan worden bereid in elk model van Panasonic multicookers, Redmond, Polaris, Moulinex en andere merken. Alle verhoudingen worden gegeven voor het koken van middelgrote pap.

  • Gebruik boter, zodat de smaak van havermout rijker wordt.
  • Laat het na het koken minimaal 5-10 minuten stoven, dan is de pap gaar.
  • Als je havermout met melk kookt, en in je slowcooker geen functie heeft om het te koken, teken dan een cirkel rond de rand van de kom aan de binnenkant met olie, zodat er minder kans is dat de melk zal "weglopen".
  • Als u een dunnere pap wilt, verhoog dan de hoeveelheid water in verhouding tot de andere helft van de multicup.
  • Bak pap met een marge. Havermout wordt niet beter na het staan. Het wordt waarschijnlijk stevig en verliest al zijn smaak, dus het is beter om alle gekookte pap in één keer te eten.

Havermout voor gewichtsverlies

Pap is vaak een van de producten die in diëten is toegestaan, zelfs hele zware. Het is opgenomen in het dieet van diabetische voeding, omdat havermout de bloedsuikerspiegel stabiliseert. Zijn populariteit bij mensen leidt een gezonde levensstijl, vanwege het feit dat deze pap een laag caloriegehalte heeft met een hoge mate van verzadiging van het lichaam met energie. Bovendien werkt havermout als vezel en reinigt het lichaam van gifstoffen.

Met constante voeding van pap, merk je aanzienlijke veranderingen in hun gezondheidstoestand. De zwaarte in de maag verdwijnt, mensen hebben meer kracht en energie. De huid wordt schoner, het haar wordt verzadigd met vitamines en daarom minder kapot en vallen uit.

Bovendien kan havermout veilig worden gegeten voor mensen met een eetstoornis, het helpt om de maag te herstellen na een maagzweer of gastritis. Tegelijkertijd bevat pap gekookt in een multi-cooker geen verbrandingsproducten (het verbrandt of verteren niet), wat betekent dat het nog meer voordelen voor het lichaam heeft.

Culinaire toepassing

Er zijn veel verschillende soorten kookhavermeel. Vaker wordt het zoet gegeten, maar dit zijn verre van alle mogelijke combinaties. Dit zijn de meest populaire:

  • met melk;
  • met gebakken of verse appels;
  • met jam of jam;
  • met gedroogd fruit;
  • met honing;
  • met bessen;
  • met noten;
  • met noten en honing;
  • met kwark en suiker;
  • met fruitsalade;
  • met halvah;
  • met marmelade;
  • met gebakken uien;
  • met champignons;
  • met uien en stukken vlees / gevogelte;
  • met gehakt vlees;
  • met pompoen;
  • met courgettes.

En dit zijn niet alle recepten. Laat u niet intimideren met ongezoete additieven, maar probeer pap te koken op kip, vlees of groenten bouillon in plaats van water of melk, en u zult zien hoe het op een nieuwe manier zal spelen.

Video van het proces om havermout te koken

Om het proces van het koken van pap beter weer te geven, nodigen wij u uit om deze video te bekijken. Je kunt leren hoe je heerlijke pap kunt maken in de Polaris-multikoker en het afgewerkte resultaat kunt bewonderen.

Havermout in een multivariate

Een populair gerecht - havermout - iedereen weet het. Maar van havermout of havermout is het gemakkelijk om veel interessante en smakelijke gerechten te bedenken die kunnen worden opgenomen in het menu als dieet, verschillende bijgerechten, desserts, stoofschotels en meer. Het koken van havermout in een slowcooker kan voor ontbijt of lunch zijn, om je huis te verrassen met een combinatie van dit product met vlees, paddenstoelen en andere additieven.

Kookmethoden en havermoutgerechten

Afhankelijk van wat beschikbaar is - havermout of havermout, verschillen de methoden en kooktijd. Havermout kan worden gebruikt door diegenen die van een stroperige of dunne pap houden, die snel klaar is. Als u de modus voor vertraagde multikoker gebruikt, is het beter om havermout te nemen - het graan heeft voldoende tijd om op te zwellen en snel te koken.

Naast pap zijn er veel zoete gerechten: braadpan met havermout, havermouttaart, pannenkoeken of tortilla's. Dieetvoeding zal zich niet vervelen als u onverwachte additieven in de samenstelling van havermoutgerechten opneemt, bijvoorbeeld granen mengen of havermout met champignons en kaas bakken. Het zal smakelijk en nuttig zijn.

Havermout wordt gebruikt voor het koken als bijgerecht, dat kan worden geserveerd met kip of ander vlees.

Hoe heerlijk om havermout in een langzaam kooktoestel te koken

In een slow cooker is het handig om havermout te koken. Speciaal gemak - om havermout snel te koken, en de voordelen van dergelijk voedsel zijn geweldig. Je kunt koken in melk of water. Melkgekookte pap, op het water vaak havermout voor bijgerechten.

De kooktijd is afhankelijk van de mate van consistentie die u wenst. Sommigen weken de korrels of schilfers van tevoren en brengen ze binnen vijf minuten klaar.

Neem melkhavermeel met de toevoeging van gedroogd fruit of vers fruit met suiker.

Recept - havermout braadpan met fruit in een slowcooker

Gewone pap kan worden vervangen door een smakelijke braadpan, die snel kan worden bereid in een slowcooker.

  • Havergrutten - 1 kop
  • Melk - ongeveer 2,5 kopjes
  • Ei - 1 st.
  • Suiker naar smaak
  • Boter - 1 lepel
  • Wit brood crackers
  • fruit
  • Zure room of zware room
  1. De basis van de braadpan is viskeuze havermout. In een multikoker kom, kook de melk, giet de havermout, meng en kook tot de gewenste mate van bereidheid. Het is niet nodig om melk als een vloeistof te gebruiken, pap gekookt in water zal ook goed zijn in het koken van stoofschotels.
  2. Eiwit met suiker. Fruit gesneden in blokjes of plakjes. Je kunt appels, peren of andere favoriete geschenken van de natuur nemen. Het is raadzaam om dergelijke vruchten te kiezen die tijdens het roosten niet in een puree veranderen, maar hun vorm behouden. Zure vruchten kunnen een tijdje met suiker worden gevuld en laten een beetje weken met zoete siroop.
  3. Doe de afgewerkte pap uit de multikoker. Smeer een kom met multicooker met olie, besprenkel met broodkruimels.
  4. Ei met suikermengsel met een half pap, vervolgens in een voorbereide container doen. Leg dan de vrucht en sluit ze met de resterende pap.
  5. Als er geen tijd is om pap te herschikken en een multikoker voor een braadpan klaar te maken volgens alle regels, kunt u deze stap overslaan. Meng het ei met de pap die al in het slow cooker zit, vergeet niet om de boter in de eerste laag pap te doen, en leg de helft van de pap van tevoren op.
  6. Bedek het oppervlak met zure room of crème. Bak, zure room moet een mooie crèmekleur krijgen.
  7. Serveer de braadpan met zure room en fruit, je kunt ook een fruitsaus maken of giet de resterende siroop van het weken van het fruit met suiker.

Recept - Havermout Tortilla's in een Multicooker

Je kunt scones van havermout en andere granen of een mengsel van granen maken. Deze cakes zijn nuttig als tussendoortje.

Voor de cakes, neem de granen met een fijne consistentie - tarwe, maïs, gerst en ga zo maar door. Meng met havermout of havermout. Havermout zal dienen als een schakel die het gebak niet laat afbrokkelen.

Laat de granen een nacht weken. In de ochtend, drain het water, bak cakes in een langzaam kooktoestel. Smeer een kleine kom met een beetje olie met olie, zodat de cakes niet blijven kleven.

Stapsgewijze recepten met foto's, die u hieronder zult vinden, zullen u helpen de meest gezonde en heerlijke havermoutgerechten in een slowcooker te kiezen. Eet smakelijk!

Hoe haver havermout haver te koken in een slowcooker voor een dieet

Hercules pap in een multikoker

Het bereiden van pap in een multikoker is niet eenvoudig, maar heel eenvoudig! En traditionele ontbijt havermout zal niet langer kostbare minuten van de slaap in de ochtend duren. We laadden 's avonds een prachtige pot, zetten hem op een timer en alsjeblieft, een hete, geurige en gezonde havermout is klaar voor je ontwaken. Kan direct in bed worden geserveerd!

Het belangrijkste ding - om de verhoudingen te kiezen. En er is geen goed of fout, het is belangrijk, wat voor soort pap vind je leuk - meer vloeibaar of dikker. Een paar experimenten, en je pakt je "gouden" verhouding op. Er zijn wat meer subtiliteiten:

  • Dit is meestal niet gedaan, maar de havervlokken, zoals elke granen, worden beter gewassen in stromend water voor het koken - het zal schoner en malser van smaak worden;
  • voeg zout en suiker toe aan de reeds bereide pap, die meer nuttige stoffen zal besparen tijdens de bereiding;
  • Zelfs als je een echte fan bent van havermout, raden moderne voedingsdeskundigen niet aan om het vaker 3-4 keer per week te eten.

En de laatste. In alle recepten die we hebben gekozen, gebruiken we een glas multikoker als maatbeker.

Het recept voor havermoutpap in een slowcooker №1

  • vlokken gerolde haver - 2 eetlepels;
  • water - 4 eetlepels;
  • zout - halve lepel.

In de kom van de multikoker laden we alle componenten, mix en sluit. Stel de modus "Pap" in en maak een praatje met ons bedrijf.

Gekookte havermoutpap kan worden gearomatiseerd met boter, vers fruit of gekonfijt fruit, jam of yoghurt. Suiker is beter te vervangen door honing, maar voeg het niet toe aan hete havermout - de hitte vernietigt dit nuttige product.

Hercules pap gekookt in water volgens dit recept is perfect voor een vastendag. Je hoeft alleen nog een glas water toe te voegen - het "uitladen" van havermout moet vloeibaar zijn.

Melk havermoutpap in een slowcooker

  • vlokken gerolde haver - 1 el;
  • melk - 3 ton;
  • suiker - 3 theelepel;
  • boter - 1 eetl. lepel;
  • zout - 1/4 theelepel.

Om ervoor te zorgen dat de pap niet wegloopt en de hoes van de multikoker niet bevlekt, kunt u de randen van de kom extra invetten met boter bovenop. Graan giet melk. Als je van vloeibare pap houdt, moet je nog ander glas en een half toevoegen. Schakel de modus "Melkpap" in. Voor het opdienen doen we boter in de havermout, voeg eventueel zout en suiker toe.

Recept voor havermoutpap in de slowcooker №2

  • vlokken rolde haver - 1/2 st;
  • melk - 1/2 st;
  • room (vetgehalte 10%) - 1/2 el;
  • boter - 1 theelepel;
  • zout - 1 snuifje;
  • jam - 2 el. lepels;
  • Chocolade - 2 vierkanten.

Giet de vlokken in de kom van de multikoker met melk en room en start de melkpap gedurende 25 minuten. Voeg de afgewerkte pap een beetje toe, voeg de olie toe. Met behulp van jam en chocolade trekken we grappige gezichten en slepen we geen kleine, zoete tanden bij de oren van de borden met zo'n kleurrijke havermout.

Koken pap in een multikoker, die niet de modus "Melkpap" heeft

  • havervlokken - 40 ml;
  • melk - 500 ml;
  • boter - 1 theelepel;
  • suiker naar smaak;
  • zout - 1 snuifje.

De enige moeilijkheid van dit recept is om geschikte hittebestendige gerechten te vinden, waarin, in plaats van de hoofdschaal van de multikoker, we 2 porties vloeibare melkpap koken. We schenken er wat graan in, vullen het met melk.

Plaats de pot in de multikokerpot, waarin we water tot het onderste merkteken voorgieten. Start het programma "Stomen" gedurende 20 minuten. Aan het einde van de dag laten we de pap op "Verwarmd" om dikker te worden.

Voeg zout, suiker naar smaak toe en wat je lekker vindt - noten en gedroogde abrikozen, gecondenseerde melk, jam of chocolade.

Hercules pap in een multikoker

Hercules-pap is een smakelijk en gezond gerecht. Als kinderen voortdurend met granen worden gevoed, dan vergeten veel mensen na verloop van tijd de voordelen van Hercules en het is volkomen tevergeefs. Onze grootmoeders maakten ook pap met melk in gietijzer in de Russische oven.

Tegenwoordig maken moderne apparaten het leven veel gemakkelijker voor huisvrouwen. Russische pap in een langzaam fornuis blijkt geurig, het is snel klaargemaakt en is ideaal voor het ontbijt.

Als je bessen, gedroogde vruchten, chocolade, siroop en pap toevoegt, wordt het de favoriete traktatie voor je kinderen!

Om een ​​smakelijke pap in een slowcooker te bereiden, moet je een paar handige tips gebruiken:

  • Ondanks het feit dat maar heel weinig mensen de havermout voor het koken wassen, is het beter om de vlokken te wassen. Hercules wordt schoner en de pap heeft een mooiere smaak. In kleuterscholen worden Hercules-vlokken altijd gewassen voordat ze worden gekookt.
  • Zout en suiker elke pap adviseren klaar. Deze aanpak stelt u in staat om pap meer voedingsstoffen binnen te houden.

Hercules pap in een multivarke Raymond

Voor het koken heeft klassieke pap nodig:

  • Havermout - 1 kop;
  • Volle melk - 2 glazen;
  • Boter - 45 gr;
  • Zout, suiker naar smaak.

Deze hoeveelheid producten is genoeg voor u voor 2 porties havermoutpap.

  • In de hoedanigheid van slowcooker Raymond, plaats de havervlokken, vul het graan met melk. Als u pap kookt, kunt u een glas water en een glas melk gebruiken.
  • Sluit de multikoker en stel de modus "Melkpap" in.
  • In een half uur, zal geurige havermoutpap in de slowcooker klaar zijn.
  • Voeg na het koken zout toe aan de pap en voeg suiker en boter toe.

    Voor de juiste bereiding van andere soorten granen in multicookers, moet je de verhoudingen tussen de vloeistof en de croupe respecteren. Wanneer u rijstepap kookt, moet u een glas ontbijtgranen en twee glazen melk nemen. En bij het koken van boekweit, Alkmaarse gort, gierstpap, moet je een glas ontbijtgranen en drie glazen vloeistof nemen, omdat de pap heet kookt.

    Melkpap in een slowcooker voor kinderen

    Als uw kind granen niet lekker vindt, probeer het dan aan het kookproces te hechten. En als de pap klaar is, giet het met zoete siroop. Je kunt een grappig figuur of een gezicht tekenen met siroop.

    ingrediënten:

    • Crème 10% vet - 0,5 kop;
    • Melk - 0,5 glas;
    • Havermout - 0,5 kopjes;
    • Boter - 10 g;
    • Zout naar smaak;
    • Jam of jam - 1 eetlepel;
    • Chocolade - 20 gr.

    Deze pap is geschikt voor zoete tanden.

    voorbereiding:

    Het recept voor mager pap in een multikoker

    In een slowcooker kun je mager hercules pap maken met gedroogd fruit.

    ingrediënten:

    • Havermout - 1 kop;
    • Water - 2 kopjes;
    • Zout, suiker naar smaak;
    • Plantaardige olie - 1 eetlepel;
    • Rozijnen, gedroogde abrikozen - 20 gram;
    • Apple - 1 stuk;
    • Banaan - 1 st.

    voorbereiding:

    Doe gedroogde vruchten en fruit in de afgewerkte pap.

    Lenten havermoutpap, niet alleen gezond, maar ook stevig, wat wordt aanbevolen voor het ontbijt. Deze pap is geschikt voor gezond en dieetvoeding. Als u op dieet bent, maakt u de porties iets kleiner. Bijkomende voordelen zullen honingpap geven.

    Maar zet geen honing in hete pap, anders zal kokend water alle heilzame eigenschappen van honing doden.

    Artsen adviseren niet elke dag haver te eten. Voor de gezondheid is het voldoende om havermoutpap 3 - 4 dagen per week te eten.

    Hoe nuttig havermoutpap?

    Niet ongegrond - we geven verschillende nuttige eigenschappen van pap en haver.

    • B-vitaminen versterken het hart;
    • Kalmeert de zenuwen;
    • Reinigt het bloed;
    • Hercules pap zonder toevoegingen op water is geschikt voor vastendagen;
    • Verbetert de huidconditie;
    • Normaliseert de lever en pancreas;
    • Verbetert de opname van vet- en koolhydraatvoedsel;
    • Infusie van haver helpt slapeloosheid, verzacht de zenuwen;
    • Versterkt het lichaam;
    • Geschikt voor diabetische voeding.

    Recept voor havermoutpap voor vastendag

    In een slow cooker is het gemakkelijk om pap te bakken voor een vastendag. Giet een glas gerolde haver in de kom van de multikoker en vul deze met 2,5 glazen water. Pap voor vasten en een dieet moet vloeibaar zijn. Kook in de modus "pap" - 25 minuten.

    Geniet van je maaltijd!

    gepubliceerd op za100le-online.ru volgens de materialen LadySpecial.ru

    http://za100le-online.ru/multipovar/gerkylesovaia-kasha-v-myltivarke.html2015-11-06T03:20:040000adminminultiparGerkulesovaya pap - een smakelijk en gezond gerecht. Als kinderen voortdurend met granen worden gevoed, dan vergeten veel mensen na verloop van tijd de voordelen van Hercules en het is volkomen tevergeefs. Onze grootmoeders maakten ook pap met melk in gietijzer in de Russische oven. Tegenwoordig maken moderne apparaten het leven veel gemakkelijker voor huisvrouwen. Russische pap in een langzaam kooktoestel wordt geurig, wordt voorbereid... [e-mail beschermd] Feest online

    Hoe pap in een slowcooker te koken met een stap voor stap recept met een foto

    Een van de opties voor het perfecte ontbijt voor het hele gezin is havermoutpap. Hercules is erg nuttig voor het lichaam, het voldoet perfect aan de honger en bereidt het lichaam voor op een actieve werkdag. Iemand geeft de voorkeur aan hercules, gekookt in melk en iemand om pap op het water te proeven.

    Hoe havermoutpap te koken om het voedzaam, geurig, niet verbrand te maken en vereist niet uw constante aandacht tijdens het koken? Het is gemakkelijk, gebruik de slowcooker. Nogal wat moeite en tijd van uw kant, maximaal voordeel voor het hele gezin.

    Recept voor havermoutpap op melk in een slowcooker

    • Kooktijd: 10 minuten.
    • Porties: 2-3.
    • Keukenapparatuur: multikoker.

    ingrediënten

    Hoe de juiste ingrediënten te kiezen

    Iedereen weet dat Hercules-vlokken moeten worden gegeten om gezond en sterk te zijn. Om ervoor te zorgen dat je ontbijt zo is, moet je rekening houden met de volgende factoren bij het kiezen van een Hercules:

    • onderzoek de verpakking en ontdek de productiedatum - hoe verser de vlokken, hoe smakelijker en gezonder ze zijn (er is een vrij grote hoeveelheid vet in hercules, bij lange opslag geven ze een ranzige smaak);
    • vlokken moeten worden opgeslagen in droge ruimtes, omdat ze goed vocht opnemen (verpakking biedt extra bescherming tegen vocht, dus kies voor havervlokken verpakt in plastic verpakking);
    • de kleur van de vlokken kan wit, crème of geelachtig zijn;
    • in de samenstelling van hoogwaardige hercules zijn er geen kleurstoffen en smaken;
    • de geur van vlokken mag niet beschimmeld of rot zijn;
    • eet een paar rauwe vlokken - een kwaliteitsproduct heeft een neutrale smaak.

    Weet je dat? Hercules omhult het maagslijmvlies en reinigt voorzichtig de darmen. Op grote schaal gebruikt in voedingsvoeding.

    Krop pap zal in melk zijn. Dit is een bederfelijk product, dus kies verse melk. Het optimale vetgehalte is 2,5% of 3,2%.

    Je kunt pap vullen met boter. De voordeligste olie is 82% vet. Het geeft het gerecht smaak en bevat voornamelijk dierlijke vetten.

    Recept stap voor stap

    1. Giet de vlokken in de kom van de multikoker.
    2. Giet melk in.
    3. Voeg suiker en zout toe.
    4. Stel de rijstmodus in op 7 minuten.
    5. Gekookte havermoutpap met boter.

    Hercules pap op het water in een slowcooker

    Kruid deze dieetpap met een theelepel olijfolie (per portie). Gehakte notenmix voegt extra pit toe aan pap. Maak het heel simpel: hak en mix walnoten, cashewnoten en amandelen.

    • Kooktijd: 20 minuten.
    • Porties: 2.
    • Keukenapparatuur: multikoker.

    ingrediënten

    Recept stap voor stap

    1. Plaats Hercules, water, zout en suiker in een kom. Stel de modus "Pap in".
    2. Verbreek de verbinding na 20 minuten. Open het deksel niet gedurende nog eens 5 minuten.
    3. Leg pap op borden. Doe in elke portie 1 theelepel olijfolie. Roer. Bestrooi met gehakte nootmix.

    Wat dient zo'n pap

    Zoete havervlokken worden gekruid met boter en geserveerd met jam, jam of gecondenseerde melk. Hercules pap gaat goed met fruit en bessen. Meestal worden er appels, aardbeien, frambozen en bosbessen aan toegevoegd. Gedroogde vruchten vullen het perfect aan: rozijnen, gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen.

    Pap is smakelijk met koekjes of vers gebak als tussendoortje. Voor het ontbijt kunt u thee, koffie, compote of kruiden-afkooksel serveren.

    recept voor hercules pap in een slowcooker

    Zie in een korte video hoe gemakkelijk het is om havermoutpap in een slowcooker te bereiden. Slechts 7 minuten en een gezond ontbijt voor het hele gezin is klaar!

    Kooktips en -trucs

    • Open het slowcooker niet tijdens het bereiden van de opgerolde haver. Dus de smaak van pap zal meer verzadigd zijn.
    • Als de pap in melk te dik lijkt, kan melk worden verdund met water in een verhouding van 1: 1.
    • Je kunt de pap vullen met zowel boter als plantaardige olie. Vaak worden haver, gekookt in water zonder toegevoegde suiker, gevuld met plantaardige olie.
    • Bruine rietsuiker bevat vezels, waardoor de glycemische index van bruine suiker lager is dan wit. Het toevoegen van bruine suiker aan hercules heeft een gunstig effect op de alvleesklier en maakt het ontbijt niet alleen bevredigend, maar ook nuttig.
    • Als gerolde haver, gekookt in melk, een apart gerecht is, dan kan het zijn dat haver, gekookt in water, een garnituur is. Het kan worden geserveerd met vlees- en visgerechten, salades en augurken.
    • Als u geen multikoker heeft, is dit geen reden om uw gezin te verlaten zonder een gezond en voedzaam ontbijt. Leer koken voor het ontbijt - een mok op melk - of een garnering van gerolde haver op water.
    • Hercules is de "naaste verwant" van havermout. Havermout is een minder bewerkte graankorrel, zeer nuttig voor de spijsvertering, maar het duurt langer om het te bereiden dan de havermout. Omdat havermout minder verwerkt is, is het een natuurlijker product en kan het tenminste dagelijks worden geconsumeerd! Bekijk het recept voor het maken van havermout op melk.
    • Een heerlijke dieetmaaltijd is "eten in water". Drukke huisvrouwen zullen het op prijs stellen om havermout te koken in een slowcooker.

    Het is heel snel en eenvoudig om pap te koken in een prachtige slowcooker.

    Koken in een multivariate - havermout

    Koken in een slowcooker dieet en medicinale gerechten is veel gemakkelijker dan op een elektrisch fornuis.

    In een slowcooker kun je veel verschillende gerechten bereiden: gezonde soepen, kruimelige ontbijtgranen, gestoomde groenten, je kunt taarten bakken en zelfs jam maken.

    Helpt vooral het slow cooker bij het observeren van een spaarzaam dieet met pancreatitis bij het bereiden van verschillende gestoomde gerechten met een beperking van vetten.

    Koken in een slowcooker. Havermout in een slowcooker

    Recepten voor multicooker:

    Als u het voorbeeldmenu voor de dag zorgvuldig leest, merk dan op dat het beste ontbijt in de voeding voor pancreatitis pap is, havermout is vooral handig. Ik zal een voorbeeld geven van het koken van havermout in een multikoker.

    Havermout in een slowcooker
    Recept - 1

    Havermout gekookt in een slow cooker heeft verschillende smaakvariaties, afhankelijk van de ingrediënten in het recept en de manier waarop het wordt gekookt.

    Als havermout in een slowcooker lange tijd in de verwarmingsmodus blijft, dan blijkt het een delicate romige smaak van gebakken melk te zijn. De samenstelling van de ingrediënten kan bestaan ​​uit verschillende gedroogde vruchten (gedroogde abrikozen, rozijnen of pruimen), bij het serveren kunt u boter, honing of jam zetten.

    Bovendien combineren havermout en havermout goed met andere graankorrels. Daarom kunnen ze in verschillende combinaties worden gecombineerd en gekookt in een slowcooker van twee of drie granen. Maak een recept op basis van uw individuele voorkeuren.

    De volgende methode om havermout te koken in een slowcooker stelt u in staat om uw keuze te maken:

    ingrediënten:

    • Hercules - 1 maatbeker (40 ml)
    • Melk - 3 volumetrische glazen (volgens een 1: 1 dieet met water, of 1% melk)
    • Gedroogd fruit (gedroogde abrikozen, rozijnen of gedroogde pruimen) - naar smaak
    • boter - 1 theelepel
    • Suiker, zout - naar smaak

    Voorbereidingsmethode:

    Ik kook havermout in een Panasonic sr-tmj181 multicooker, hieronder krijg ik de video-recepten voor de Redmon en Supra multicookers

    1. De avond ervoor legden we alle ingrediënten in de pot.
    2. Zet de modus "Melkpap" aan
    3. Selecteer de "timer" -modus - kies de tijd waarna we de voltooide schotel willen krijgen. De slowcooker staat in de stand-bymodus en schakelt het kookproces in dat overeenkomt met, in dit geval, de modus "melkpap".

    En u wordt 's ochtends wakker en u wacht een warm ontbijt! Eet smakelijk!

    U kunt opmerken dat melk 's nachts kan verzuren. Ja, het kan zijn, vooral in de zomer.

    Hier moet voor worden gezorgd: melk wordt in de pot geschonken, maar in plaats van water, zoals vereist door het dieet, worden ijsblokjes toegevoegd of melk wordt erg gekoeld.

    De tweede optie is dat pap een uur van tevoren in een slow cooker kan worden gekookt en ze zal wachten op je ontwaken in de verwarmingsmodus.

    Melkpap in een slowcooker
    Recept - 2

    En een ander recept voor melkhavermeel in een multicooker van Panasonic. Ik hou niet van pap, maar pap gekookt in een slow cooker heeft een heel andere smaak dan gekookt op een elektrische of gasfornuis.

    Pap blijkt erg lekker, zoals in de Russische oven.

    Bovendien is het bij iedereen bekend - niet alleen voor voedingsdeskundigen en artsen - dat de havermoutpap van Hercules nuttige en helende eigenschappen heeft die havermout bevat.

    Ik zal dit recept van melkhavermout in een slowcooker met je delen.

    ingrediënten:

    Laat me je eraan herinneren dat 1 multiglas 160 ml vloeistof bevat

    • havermout - 120 g, (2 multi-glazen)
    • Melk - 900 ml (5 m / kopje)
    • boter - 36 g (1e eetlepel + 1ch.l)
    • suiker, zout - naar smaak

    Let op. Als u het dieet met pancreatitis volgt, verdun de melk dan met water in een verhouding van 1: 1

    Hoe pap koken in een slowcooker:

    We zijn gewend om de verhouding van granen en vloeistoffen 1: 2 te nemen, maar ik stel voor dat je vloeibare melk havermout bereidt, het zal beter zijn voor de spijsvertering, vooral als het gaat om babyvoeding of medische voeding.

    1. Giet havermout in de kom van de multikoker en giet de melk eruit.
    2. Doe de olie, voeg suiker en zout toe.
    3. Zet de modus van de Multicooker "Melkpap" aan, tijd is niet nodig om in te stellen. Houd in deze modus de gewenste temperatuur, tijd en druk aan.

    Tijdens het koken van pap is het onmogelijk om het deksel te openen, omdat de modus verloren gaat. Na het juiste tijdstip (ongeveer 40 minuten) geeft een pieptoon aan dat het gereed is.

    Als je voor kinderen kookt, raad ik aan de pap te versieren met bessen, fruit of gedroogd fruit. Kinderen eten melkpap gekookt met plezier in een slowcooker.

    voedingsstoffen per 100 gram melkhavermeel in een slowcooker:

    • Eiwit - 3,33 g
    • Vet - 5,5 g
    • Koolhydraten 11,32 g
    • Calorische inhoud - 108.22 kcal
    • B1 - 0,05 mg
    • B2 - 0,1 mg
    • C - 0,45 mg
    • Ca - 95,41 mg
    • Fe - 0,4 mg

    Koken in een slowcooker. recepten - havermout

    Koken pap in de multicooker Redmond:

    Kaaspap koken in de Supra multikoker:

    Andere recepten van havermout "HERCULES" - recepten hier

    Koken in een multivariate - manna in een multicooker

    Nieuwe dieetrecepten:

    Ik heb sinds mijn jeugd niet van wortels gehouden. Daarom verwachtte ik niet dat gerechten bereid uit wortelen lekker kunnen zijn.

    Daarnaast zijn er aanwijzingen dat de warmtebehandeling de gunstige eigenschappen van wortelen verhoogt, gekookte wortels helpen het verouderingsproces van het lichaam te vertragen! Meer hierover >>

    Eet gezond en wees gezond!

    RECEPTEN VAN SMAKELIJKE GERECHTEN - u vindt ze op de volgende pagina - het is hier >>
    Waarschuwing! Deze recepten vallen niet in de categorie van voeding.

    Dieet havermout recepten - hoe pap te maken voor gewichtsverlies

    Veel mensen zijn geneigd te geloven dat het eten van havermout vaak leidt tot een toename van overgewicht. In feite is dit niet helemaal het geval en de beste weerlegging in dit geval zijn de slanke burgers van Groot-Brittannië.

    Met de juiste aanpak kan havermout harmonieus in bijna elk dieetmenu passen, vooral nuttig voor diegenen die last hebben van gastritis of een maagzweer.

    Wat is het gebruik?

    Haver wordt terecht beschouwd als een van de meest bruikbare graanproducten, omdat de samenstelling ervan een groot aantal sporenelementen (magnesium, chroom, ijzer) en vitamines (B, C, K, E, PP, H) bevat.

    Bovendien kan haver beschikken over een overvloed aan vezels en een grote verscheidenheid aan aminozuren.

    Is het mogelijk om af te vallen door havermout te eten?

    Onder voorbehoud van de uitsluiting van de dagelijkse voeding van schadelijke producten en de juiste voorbereiding van havermout, is deze taak heel goed mogelijk. Het belangrijkste is om dagelijks ontbijtgranen te eten. In dit geval zal het massaverlies optreden als gevolg van:

    • grote hoeveelheden oplosbare vezels, waardoor het gevoel van verzadiging toeneemt;
    • vermindering van de concentratie van de zogenaamde "slechte" cholesterol in het bloed;
    • substantiële duur van het verzadigingsgevoel, dat mogelijk wordt door de aanwezigheid in de samenstelling van de vlokken "langzame" koolhydraten; vrijwel afvalvrije vertering van de granen, die de opname van overtollig vet voorkomt.

    Het is ook het vermelden waard over een van de belangrijkste voordelen van het eten van havermout voor gewichtsverlies bij het ontbijt - een laag caloriegehalte, dat direct afhankelijk is van kookmethoden.

    De meest bruikbare en smakelijke recepten

    Velen kennen waarschijnlijk een zeer effectief havermoutdieet, waarvan de essentie is om het gebruik van pap gekookt in melk met gekookt water af te wisselen. Er zijn andere manieren om havermout te maken, bijvoorbeeld:

    Bananen en bessen pap (zonder melk en suiker)

    • instant havermout - 4 el. lepels,
    • kokend water - bedek de vlokken,
    • banaan - 1 st.,
    • zwarte bes - 30 gram.

    Havermout giet kokend water.

    Banaan in blokjes gesneden.

    Voeg zwarte bessen toe en roer.

    Dieet havermout klaar.

    Melkpap

    • 200 gram havermout;
    • 300 ml magere melk of kefir;
    • 300 milliliter water;
    • zout.

    Havermout wordt aan de pan toegevoegd en met melk overgoten, dan aan de kook gebracht en op een matig vuur gedurende dertig minuten onder af en toe roeren op een laag pitje gezet.

    Bunting met appels

    • 250 gram havermout;
    • 250 milliliter appelsap;
    • 100 gram rozijnen;
    • één groot genoeg appel (groen is het beste);
    • een kwart liter water;
    • een klein snufje kaneel.

    Spoel de rozijnen goed in stromend water af, giet er kokend water over en laat het 20 minuten intrekken. Maak de appel op dit moment op een middelgrote of grove rasp, voeg de vlokken toe aan de pan en giet er water met appelsap in.

    Nadat het mengsel aan de kook is gekomen, verlaagt u de temperatuur en kookt u gedurende een kwartier, haalt u dan van het vuur en laat u hem een ​​halfuur opwarmen. Vergeet voor het opdienen niet om appels en kaneel toe te voegen.

    "Luie" havermout voor gewichtsverlies op de bank

    Havermout wordt gemengd met yoghurt, melk of kefir, honing of suiker toevoegend en voor een nacht naar een koele plaats gebracht.

    De overige ingrediënten kunnen worden toegevoegd op basis van hun eigen gastronomische voorkeuren, het voordeel, de opties zijn ongelooflijk ingesteld.

    Tijdens de nacht zwelt de kroep op en verandert in een geurige, ongelooflijk smakelijke, voedzame en vooral zeer nuttige delicatesse.

    Havermout in een multivariate

    • 80 gram havermout;
    • dezelfde hoeveelheid gedroogde abrikozen of rozijnen;
    • 350 milliliter water;
    • 50 gram boter;
    • suiker en zout.

    Spoel de gedroogde vruchten grondig af en laat ze gedurende twintig minuten in heet water trekken, snij dan de gedroogde abrikozen in kleine stukjes, smeer de binnenkant van de multikoker met olie en doe de ingrediënten die nodig zijn om in te koken (u kunt suiker of zout toevoegen, naar uw eigen smaakvoorkeuren). Kook gedurende twintig minuten in de stand "pap" of "stoven".

    Havermout in een slowcooker - hoe om te koken van granen en vlokken in melk of water volgens recepten met foto's

    De meest populaire en nuttige pap in de wereld is gemaakt van havergranen. Het activeert niet alleen 's ochtends, maar voorkomt ook de ontwikkeling van hartziekten, normaliseert de bloedsuikerspiegel, voedt het lichaam met vitamines. Niet iedereen houdt er echter van om het te koken, omdat koken constant moet worden gecontroleerd. Alles wordt veel gemakkelijker als de keuken slimme apparaten heeft.

    Hoe havermout te koken in een slowcooker

    Voordat je gaat koken met behulp van een moderne keukengadget, is het belangrijk om de instructies te lezen, lees het receptenboek, dat vaak bij het apparaat wordt geleverd.

    Een gedetailleerde gids zal helpen om alle beschikbare functionaliteit te benutten, om echt smakelijk en gezond voedsel te bereiden. Vergeet echter niet de algemene principes van het koken van dit of dat gerecht.

    Voor havermout zijn ze:

    • U hoeft het gerecht niet met margarine te kruiden. Voeg olie beter toe - het maakt pap geurend.
    • Havermoutpap in een slowcooker moet 5-10 minuten na het einde van het programma staan, daarna wordt het zachter.
    • Om havermout in een slowcooker te bereiden, moet je de juiste vlokken kiezen. Van de "Hercules" krijg je een dik, rijk gerecht en van de croupe "Extra", hoewel het snel gaar is, blijkt het vloeibare pap.
    • Hoe havermout te koken in een slowcooker? Melk of water is een zaak van iedereen. Op het water zal het voedsel en caloriearm blijken te zijn, maar het graan dat in melk wordt gekookt is voedzamer. Als je geen speciaal mondstuk tegen koken hebt, teken dan een cirkel met olie aan de binnenkant van de kom.
    • Je moet weten dat het koken van een slimme auto meer vloeistof nodig heeft dan koken op het fornuis. Giet water of melk met een snelheid van 3 kopjes vloeistof tot 1 kopje ontbijtgranen.

    Redmond is een Russisch bedrijf dat gespecialiseerd is in de productie van keukengadgets. De eenvoudigste modellen van dit merk kunnen tot 16 automatische functies bevatten, terwijl de modernere modellen tot 24 programma's bevatten.

    Havermout in een Redmond-multikoker wordt gekookt in de modus "Rijst - Boekweit - Granen". De tijd bepaalt het slimme apparaat zelf.

    Op modernere modellen kan het ontbijt in slechts 30 minuten worden bereid met het Milk Porridge-programma.

    Havermout in multicooker van Panasonic

    Een kenmerkend kenmerk van de meeste multivarken van Panasonic is dat deze apparaten koken voor het kind bieden.

    Voedselprogramma's worden "Babyvoeding" of "Melkpap" genoemd. Toegegeven, het eten wordt op deze manieren iets langer gekookt dan normaal.

    Havermout in de multicooker van Panasonic wordt binnen 40 minuten gaar en tegelijkertijd zal de haver razvararym blijken te zijn en alle nuttige eigenschappen behouden.

    Pap op melk in een crock-pot Polaris

    Polaris multi-cooker fabrikanten zorgden voor het ontbijt voor hun klanten en ontwikkelden het Ovsyanka-programma. Bij het kiezen van deze modus, stelt het apparaat de temperatuur voor de komverwarming en kooktijd in.

    Sommige huisvrouwen zijn echter van mening dat havermout op deze manier te gaar is en daarom geven ze er de voorkeur aan de functie "Chef" te gebruiken.

    Om havermout op melk te krijgen in een multikoker bleek Polaris zachtaardig, na het kiezen van dit programma, zet de verwarmingsmodus handmatig op 90 graden en stel de kooktijd in - 10-15 minuten.

    Maak een heerlijk en gezond ontbijt kan anders zijn. Als u bijvoorbeeld havermout kookt in een slowcooker met melk en deze een tijdje in de verwarmingsmodus laat staan, zal er een zachte smaak van gebakken melk zijn.

    Daarnaast kunt u noten, pruimen, rozijnen, verse appels of gedroogde abrikozen toevoegen. Velen koken liever pap gemengd met andere granen. Probeer te komen met je recept voor havermout in een slowcooker, waarbij je ineens twee of drie soorten granen mengt.

    De volgende methoden om een ​​heerlijk ontbijt te bereiden, zullen u helpen beslissen.

    Havermeel op het water in de crock-pot

    • Kooktijd: 30 minuten.
    • Porties: voor 8 personen.
    • Calorieën: 95 kcal.
    • Doel: een bijgerecht voor het ontbijt.
    • Keuken: Europees.
    • De moeilijkheidsgraad van de voorbereiding: eenvoudig.

    Dit recept voor havermout in een slowcooker is de eenvoudigste en tegelijkertijd ongebruikelijke. Een bijzondere smaak wordt gegeven aan een gewoon gerecht door zuurzoete appels. Het is mogelijk om een ​​dergelijk ontbijt op het fornuis te bereiden, maar met een slimme machine en een vertraagde start is het gemakkelijker om te doen.

    Zorg voor de bereiding van producten van de avond: schil de appels, meet de granen en doe het in de kom. Stel de timer in op 8 uur s'ochtends en een smakelijke maaltijd is klaar voor uw ontwaken.

    Bij de bereiding volgens dit principe moet het volgende worden overwogen: haver moet worden ingenomen met rauwe stoom, die langer dan 10 minuten wordt gekookt.

    ingrediënten:

    • havervlokken - 2 eetlepels;
    • water - 6 st;
    • suiker - 3 el. l.;
    • rozijnen - 30 g;
    • appels - 2 stuks.

    Voorbereidingsmethode:

    1. Meng gesneden fruit, ontbijtgranen en rozijnen, doe ze in een kom.
    2. Vul de inhoud met water, breng op smaak met zout en voeg naar smaak suiker toe.
    3. Schakel het apparaat in en selecteer de modus "Pap" op het display.
    4. Zodra de havermout op het water in de multikoker klaar is, opent u het deksel en voegt u de boter toe.
    5. Laat het gerecht 10 minuten staan ​​en serveer. Indien gewenst kan hier honing, jam, gecondenseerde melk of fruit worden toegevoegd.

    Havermout op melk in een langzaam kooktoestel

    • Kooktijd: 30 minuten.
    • Porties: voor 4 personen.
    • Calorieën: 170 kcal.
    • Purpose: ontbijt.
    • Keuken: Europees.
    • De moeilijkheidsgraad van de voorbereiding: eenvoudig.

    Havermoutpap in een slowcooker met melk wordt snel, gemakkelijk en perfect gekookt voor een kind. Koop een pakje gepasteuriseerde melk met een gemiddeld percentage vet en gebruik gekookt water of water dat door een keukenfilter is gepasseerd.

    Van de geurige en heerlijke additieven, kunt u kiezen voor aardbeien, krenten, bosbessen. Als deze bessen niet in het seizoen zijn, gebruik dan alle beschikbare gedroogde vruchten - rozijnen of gedroogde abrikozen.

    ingrediënten:

    • "Hercules" - 80 g;
    • volle melk - 1 el;
    • water - 1 el;
    • zout - ½ tl;
    • kristalsuiker - 2 el. l.;
    • boter - 30 g

    Voorbereidingsmethode:

    1. Giet graan, suiker en zout naar de bodem van de kom.
    2. Meng melk met water, giet vloeistof.
    3. Sluit het deksel en zet melkpap, koken of rijst.
    4. Het hangt af van de modus die u kiest hoeveel havermout op melk in het slow cooker wordt gekookt. Meestal wordt dit proces gegeven van 10 tot 30 minuten.
    5. Voordat u op elke plaat serveert, moet u een stuk boter of honing leggen. Als u niet van plan bent om de hele portie pap meteen te consumeren, kan het tot de ochtend in de kom blijven, maar eerst moet u de "Verwarming" -modus inschakelen.

    Havermout met pompoen in een langzaam kooktoestel

    • Kooktijd: 20 minuten.
    • Porties: voor 2 personen.
    • Calorieën: 132 kcal.
    • Purpose: ontbijt.
    • Keuken: Europees.
    • De moeilijkheidsgraad van de voorbereiding: eenvoudig.

    In plaats van melk kunt u magere room gebruiken, verdund met water.

    Van deze lekkernij zal niet alleen smakelijker, maar ook gezonder blijken. De crème bevat veel vetten, eiwitten en vitamines, evenals calcium, dat zo nodig is voor botten en tanden. Om het ontbijt zo gezond mogelijk te maken, kunt u gekookte pompoenpulp, appels toevoegen - u kiest.

    Hoe pap te bereiden in een slowcooker met pompoen en melk, leer van het volgende recept.

    ingrediënten:

    • "Hercules" - 100 g;
    • water - 1 el;
    • vloeibare room - 1 el;
    • zout - 1 theelepel;
    • suiker - 3 el. l.;
    • pompoenpulp - 150 g;
    • olie - 25 g;
    • Gestoomde rozijnen - 45 g.

    Voorbereidingsmethode:

    1. Snij pompoenpulp in kleine blokjes, schuif naar de bodem van de kom en bedek met room verdund met water.
    2. Sluit het deksel en selecteer Melkpap op het display.
    3. Open na 10 minuten het deksel van het apparaat, giet de grutten naar de pompoen, voeg suiker en zout toe.
    4. Als je van een meer delicate textuur houdt, meng je een pompoenmixer voordat je het graan toevoegt.
    5. Voeg de rozijnen toe, sluit het deksel en blijf 5 minuten koken.
    6. Voor het opdienen moet havermout met pompoen in een slow cooker nog 5-7 minuten staan.
    7. Als u niet meteen van plan bent om het ontbijt te serveren, kan voorverwarmen helpen de temperatuur op peil te houden.

    : Havermoutpap in een slowcooker

    Hercules pap in een multikoker

    Hercules is een voedingsproduct afgeleid van haver. Het koken van pap in een multikoker zal een minimum aan tijd vergen, en het resultaat zal je zeker bevallen.

    Op het water

    Het dieetrecept voor pap in een slowcooker zal een beroep doen op diegenen die naar hun figuur kijken. Aan 2 eetlepels. vlokken verbruikt 4 eetlepels. water. Doe vlokken in een bak, bedek met water, bestrooi met zout en kook een half uur (pap). Werk het gerecht af met boter. Als u de voorkeur geeft aan slijmpap, verhoogt u de vloeistofsnelheid met 1 eetl.

    Over melk

    Melkpap van de hercules in de multikoker zal voor niets verbranden, wat goed nieuws is. Om 1 el te koken. graan gebruik 3-4 el. melk (de snelheid is afhankelijk van de gewenste consistentie).

    Gebruik suiker, boter en zout voor zover u dat gewend bent. Vet de randen van de kom in met olie (in dit geval zal de melk niet weglopen). Hercules gieten melk, zoeten, zout. Bak in MK-modus (melkpap) gedurende een half uur.

    Voeg olie toe na het koken.

    Met room, chocolade, jam

    Deze pap in de slowcooker is snel gaar en heeft tegelijkertijd de originele smaak - kinderen vinden het erg lekker. Je hebt room en melk nodig (1/2 el.). Vlasnorm - 1/2 Art. Gebruik een snuifje zout, een paar blokjes chocolade en suiker om smaak toe te voegen. Voor decoratie heb je 2 eetlepels nodig. zoete jam

    Smelt chocolade, combineer met melk, voeg room en vlokken toe. Zout, een beetje zoeten. Vet de randen van de kom in. Schakel de MK-modus in en kook totdat het geluidssignaal klinkt. Voeg ten slotte de boter toe. Serveer pap door grappige figuren op het oppervlak te tekenen met jam.

    Met rozijnen

    Om 100 g graan te bereiden, zijn 250 ml water en melk vereist. Om smaak toe te voegen, neem een ​​paar eetlepels bruine suiker en een beetje zout. Kaneel (1 theelepel) geeft smaak aan het gerecht. Neem ook een stevige zoete appel en 50 gram rozijnen.

    Bak pap, vul de vlokken met gezouten, gezoete melk vermengd met water (MK-modus, tijd - 30 minuten). Na het spoelen van de rozijnen, plaats ze in een diepe plaat en bedek ze met warm water. Na 5 minuten, vouw de bessen in een vergiet, droog op een servet.

    Wrijf geraspte appel. Voeg in de afgewerkte pap rozijnen, kaneel, boter (room), appel toe. Laat de pap bij verwarmen (voldoende 10 minuten).

    Kaneel kan helemaal niet aan de pap toevoegen, of je kunt het met elke portie sprenkelen (als het interessanter lijkt).

    Met banaan

    Gebruik 1 el om deze geurige pap te bereiden. vlokken, 3 el. melk en 1 eetl. water. Je hebt ook suiker nodig (naar smaak), de gemiddelde vrucht van een banaan, zout, boter.

    Verander de banaan in een puree, doe het in een kom, dek af met een mengsel van melk en water (zoet en zout de vloeistof). Voeg vlokken toe. Vet de randen van de schaal in met olie. Bak gedurende 30 minuten (melkpap).

    Voeg olie toe na het koken.

    Met pompoen

    Door de aanwezigheid van pompoenstukjes heeft deze pap een hartige smaak. Als u maaltijden wilt bereiden, neem dan 1 eetl. vlokken, 2 el. melk en 0,5 eetl. water. Pompoenen hebben ongeveer 250 g nodig en breng op smaak met pap (gebruik suiker, boter, zout).

    Vet de randen van de pap in. Doe vlokken, pompoenblokjes, suiker, zout in een bak, giet melk en water. Kook gedurende 35 minuten (melkpap). Voeg boter toe. Laat het 10 minuten opwarmen.

    Met bosbessensap en gedroogde abrikozen

    Voor het bereiden van pap is 1 eetlepel nodig. graan, dezelfde hoeveelheid water en het dubbele van de melk. Neem ook 2 eetlepels. vossebessen, 20 g gedroogde abrikozen, een lepel suiker en een snufje zout.

    Was gedroogde abrikozen, laat ze in water weken, droog ze en hak ze fijn. Doe granen, gedroogde abrikozen en bevroren bosbessen in een kom. Giet een mengsel van melk en water, zout en zoet. Kook in de MK-modus gedurende 30 minuten. Voeg olie toe aan het eind.

    Met groentemengsel

    En dit recept voor het bereiden van pap in een multikoker is handig voor mensen die van groentenmixen houden. U kunt zowel een klaar ingevroren mengsel (1 zak - 400 g) als verse groenten (in dezelfde hoeveelheid) gebruiken.

    Zoals de praktijk laat zien, zijn ui, courgette, wortels, paprika's, wortel van selderij en broccoli perfect gecombineerd met hercules.

    Verwarm in de ovenmodus de plantaardige olie in de kom (1-2 eetlepels), voeg de groenten toe en bak deze tot ze zacht zijn. Voeg vervolgens 2 eetlepels toe. vlokken, giet 5 eetlepels.

    heet water. Zout, voeg je favoriete smaakmakers toe. In de pap of melkpap modus, kook gedurende 30 minuten. Voeg in de afgewerkte pap de geraspte kaas toe, ongezoete yoghurt (optioneel).

    Hercules pap in een slow cooker is een gerecht dat niet origineel is, maar erg handig.

    Door het scala aan ingrediënten te diversifiëren, kunt u echt de smaak van vlokken ontdekken en van ze houden.