Velen van ons hebben te maken met het probleem van het vertragen van de natuurlijke stoelgang. Deze toestand is om vele redenen onaangenaam. Een persoon voelt zwaarte in de onderbuik, algemene zwakte en vermoeidheid. De darmen die niet op tijd geleegd zijn, zijn ook de oorzaak van slecht humeur en prikkelbaarheid. Hoe om te gaan met deze situatie? Eens kijken.
Is het mogelijk om een klysma te doen met een opgeblazen gevoel?
Als de vertraging in ontlasting langer dan drie dagen aanhoudt, moet geforceerde reiniging worden gebruikt. Het is vaak niet de moeite om ernaar te gaan, omdat het lichaam zelfstandig moet werken. Het reinigen van de darm met opgezette buik en winderigheid is een noodzakelijke maatregel, maar misbruik ervan kan leiden tot meerdere complicaties, waarvan er een het uitlogen van natuurlijke flora uit de darmen zal zijn en als gevolg daarvan de dreiging van dysbacteriose.
Klysma is een medische procedure waarbij vloeistof in het onderste rectum wordt ingebracht. Het maakt gebruik van een speciaal product, de Esmarch-beker. Het gebruik van rubberen peren is niet altijd rationeel, omdat het kan worden gebruikt om slechts een kleine hoeveelheid vloeistof te introduceren. Voor het reinigen is ongeveer 1 - 1,5 liter water nodig, dus het gebruik van een peer is lastig en onpraktisch. Bovendien zullen frequente manipulaties irritatie van de sluitspier veroorzaken en extra problemen veroorzaken. Het is mogelijk om een peer toe te passen als een klysma aan het kind moet worden gemaakt.
Fasen van de procedure
- Maak een oplossing voor het wassen van de darmen (de recepten worden later in het artikel gegeven);
- De afgewerkte vloeistof wordt in de container gegoten. Het is noodzakelijk om alle lucht in de Esmarch-cirkel vrij te geven zodat deze niet in het darmkanaal komt;
- De patiënt, die een klysma krijgt, moet op zijn linkerkant liggen en de "foetushouding" innemen, met zijn benen naar de borst gebogen;
- Als de toestand van de patiënt hem niet toestaat te bewegen, wordt een klysma gedaan terwijl hij op zijn rug ligt. Tegelijkertijd is het redelijk om het vaartuig te gebruiken;
- De punt op de rubberen buis is gesmeerd met vaseline en geïntroduceerd in het rectum door een zachte langzame beweging met rotatie;
- De kraan opent, en de Esmarkh-cirkel zelf stijgt tot een hoogte van maximaal een meter en wordt daar vastgehouden tot het einde van de procedure, daarom is de assistentie van een assistent vereist;
- Wanneer de patiënt een directe drang voelt om de darmen te reinigen, sluit dan de kraan en trek langzaam de punt naar voren terwijl u de billen met een hand vasthoudt;
- Als de procedure normaal verloopt, wordt de patiënt na het verwijderen van de buis uit het rectum geadviseerd gedurende 5 tot 10 minuten in een liggende positie te blijven, waarna hij de darmen kan legen.
In de beginfase van de installatie van het klysma moeten alle details gesteriliseerd worden zodat tijdens de procedure de bacteriën niet in de darm terechtkomen. Deze voorwaarde is verplicht na het einde van het wasproces.
Zodra de darm is verdwenen, voelt de patiënt onmiddellijk verlichting. Maar als hij ongemakkelijke gevoelens van een andere aard heeft (krampen, koliek, een gevoel van pijn, pijn, misselijkheid), dan moet u medische hulp inroepen als een kwestie van urgentie.
recepten
De samenstelling van de klysma-oplossing moet zo zachtaardig mogelijk zijn, zodat de procedure niet meer kwaad dan goed doet. Als alternatief kunt u de darmen wassen met schoon gedestilleerd water van een geschikte temperatuur. Dit is de eenvoudigste optie. Opgemerkt moet worden dat de watertemperatuur moet variëren afhankelijk van het type obstipatie:
- Bij het syndroom van "trage" darm (atonische constipatie), zou het water niet erg warm moeten zijn - een maximum van +13 - + 20 ° C;
- Als je spastische constipatie en intestinale spasmen hebt, is het beter om water te gebruiken bij een temperatuur van + 37 - + 38 ° C.
Maar als een zwak effect van een dergelijke procedure wordt verwacht, is het de moeite waard om een andere samenstelling van de oplossing te kiezen op basis van een van de mogelijke recepten. Het is belangrijk om te onthouden: hoe eenvoudiger de samenstelling van de oplossing, hoe veiliger het is om te handelen. Gebruik geen recepten met meerdere componenten, omdat de reactie van het lichaam onvoorspelbaar kan weigeren.
Op klysma gebaseerde olie-oplossing
Natuurlijke plantaardige olie zal een goede manier zijn om gevoelige darmreiniging te voorkomen. De olie verzacht de uitwerpselen en het ledigen vindt gemakkelijk plaats, zonder ongemak. Voor een klysma is castor, duindoorn of olijfolie goed geschikt. Ze hebben een genezend en antibacterieel effect zonder de darmen te beschadigen.
Recept: bij het inbellen in een peer voldoende volume van 100 ml, moet de olie lichtjes worden verwarmd.
Klysma met mangaanoplossing
Als de anus geïrriteerd is en er zich in het rectum zelf ongemakken voordoen, is het beter om een oplossing met kaliumpermanganaat te gebruiken. Het wordt gekenmerkt door een desinfecterend effect.
Recept: focus op de kleur van de te bereiden vloeistof - het moet een vage roze tint zijn. Hogere concentraties kunnen brandwonden aan de slijmvliezen veroorzaken.
Kruidenklysma
Voor het reinigen van de oplossing is het goed om kruiden te gebruiken die een wondgenezing en een antibacterieel effect hebben. De standaard en meest effectieve keuze is kamille of calendula. Ze hebben een gunstig effect op het slijmvlies, genezen kleine snijwonden en scheuren, en verlichten irritatie. Je kunt infusies van salie, oregano, berkenbladeren of dillezaden toegediend in een waterbad gebruiken.
Recept: Giet 200 ml heet water met een eetlepel gehakte kruiden en kook gedurende 3 minuten en voeg het toe aan het hoofdvolume vloeistof. Sommige mensen denken dat het beter is om een kruideninfuus in een waterbad te bereiden.
Apple Cider Vinegar Enema
In een kleine concentratie van appelazijn draagt een goede verzachtende werking, evenals een lichte desinfecterende werking. Maar het is van cruciaal belang om de hoeveelheid azijn die aan de oplossing wordt toegevoegd niet te overdrijven, anders kan het darmslijmvlies lijden. Gebruik geen azijn, die een natuurlijk neerslag kreeg (probeer een meer vers product te vinden).
Recept: Gebruik voor het bereiden van de oplossing een eetlepel appelciderazijn per volume gedestilleerd water van twee liter. Een dergelijke procedure meer dan eens per week uitvoeren, is het niet waard.
Zout klysma
Effectief, maar controversieel hulpmiddel. Wordt strikt gebruikt zoals voorgeschreven door een arts. Zoutoplossing is een vloeistof gemengd met natriumchloride, met andere woorden zoutoplossing. In aanwezigheid van microtrauma's en ulceraties in het rectum of in de anus, zal het echter een corrosief effect hebben en alleen de algemene toestand verpesten. Als er geen contra-indicaties zijn, bereidt u de oplossing voor door het onderstaande recept te volgen.
Recept: Twee theelepels tafelzout worden opgelost in honderd milliliter heet water en vervolgens toegevoegd aan een liter basisvloeistof.
Contra
Zoals bij elke medische procedure, heeft een klysma met zwelling van de darm een aantal contra-indicaties. Het is verboden om een klysma te gebruiken voor mensen met een hernia in de lies- of buikstreek. Het gebruik van een reinigende klysma kan in dit geval leiden tot ontsteking of zelfs knijpen van de hernia, wat op zijn beurt een reden kan zijn voor een noodoperatie. Patiënten die lijden aan chronische darmaandoeningen, klysma wordt ook niet aanbevolen, omdat het irritatie kan veroorzaken en de situatie aanzienlijk verslechteren.
Als buikpijn na een klysma nog enkele uren aanhoudt en er is een temperatuurstijging en generalisatie van de algemene toestand, moet u onmiddellijk medische hulp zoeken. Met het verschijnen van bloedige afscheiding uit het rectum, duurt de tijd om naar de artsen te gaan een minuut, omdat dit beeld kan duiden op darmperforatie. Klysma is ten strengste verboden in gevallen van vermoedelijke appendicitis of peritonitis.
Andere contra-indicaties
- Aambeien in het stadium van ontsteking;
- Scheuren in het rectum;
- De eerste dag na de operatie, uitgevoerd in de organen van het spijsverteringskanaal;
- De aanwezigheid van menstruatie (voor vrouwen);
- Oncologische aandoeningen (een klysma is alleen mogelijk na voorafgaand overleg met uw arts);
- Andere bestaande ziekten, waaronder chronische aandoeningen of in de acute / acute fase, waarbij het geforceerd reinigen van de darmen schadelijk kan zijn.
Als er een van deze factoren is, is het gebruik van milde laxeermiddelen de beste optie in plaats van een klysma. In extreme gevallen zou de juiste stap een tijdelijke afwijzing van een geforceerde darmzuivering zijn, totdat de arts de situatie verduidelijkt en aanbevelingen van hem ontvangt.
Hoe zich te ontdoen van opgezette buik: zelfbehandeling of verplichte medische raadpleging. Eerste hulp bij opgeblazen gevoel
Abdominale distentie gaat gepaard met een toename van de grootte, een gevoel van volheid, zwaarte.
Wie zou deze conditie leuk vinden?
Vooral veel moeite brengt het meisjes, wanneer de buik verraderig uitpuilt of de rits niet vastmaakt.
In een dergelijke situatie wordt de hoeveelheid voedsel tot een minimum beperkt of stopt de persoon helemaal met eten, in de hoop op een vermindering van de symptomen.
Dergelijke tactieken zullen geen resultaten op lange termijn opleveren.
Daarom is het erg belangrijk om de oorzaak van deze aandoening te vinden en pas dan te beslissen hoe zich te ontdoen van opgezette buik.
Immers, verschillende ziekten vereisen een specifieke behandeling.
Onjuiste voeding - de belangrijkste oorzaak van een opgeblazen gevoel
Niet alleen ziekten van het spijsverteringsstelsel leiden tot verhoogde gasvorming. Allereerst hangt het af van de hoeveelheid en kwaliteit van gegeten voedsel. Bij het verteren van sommige voedingsmiddelen komt gas vrij, het hoopt zich op in de darm en veroorzaakt een opgeblazen gevoel.
• Eten onderweg of snel eten leidt tot het inslikken van lucht. Geen wonder dat ze zeggen dat je meer dan 25 keer moet kauwen. Dit vereenvoudigt het verteringsproces en voorkomt een opgeblazen gevoel.
• Koolzuurhoudende dranken blazen de darmen op. Als iemand gewend is om een paar liter cola te drinken, kan men een gevoel van uitzetting in de maag verwachten, een toename in zijn grootte.
• Misbruik zoet. Taarten, snoepjes, koekjes - alle producten die eenvoudige koolhydraten bevatten, kunnen in de darmen worden gefermenteerd. Het resultaat is een vrij gas. Deze functie komt goed tot uiting in mensen die niet van snoep houden. Nadat ze een taart hebben gegeten, zullen ze de volgende dag aan meteorisme lijden.
• Een aantal producten, zelfs in een kleine hoeveelheid, verhoogt de gasvorming. Zwart brood, bonen, kool, druiven, bonen, gist, het is beter om uit te sluiten, als je een opzwelling kwijt wilt.
• Verschillende producten mengen. Bijvoorbeeld, fruit moet worden geconsumeerd in een aparte maaltijd. Samen met het hoofdgerecht zullen ze de gisting versterken.
• Een scherpe verandering in het gebruikelijke dieet heeft een negatief effect op het spijsverteringsproces. De weigering van vlees, de overgang naar rauw voedsel - mogelijke oorzaken van gasaccumulatie in de darm.
Waarschuwing! De interactie van zuur en alkali (soda) produceert een grote hoeveelheid gas. Omdat het verboden is om soda te nemen voor brandend maagzuur. Als u per ongeluk azijn of een ander zuur hebt gedronken, mag u het ook niet met soda drinken. Een grote hoeveelheid gas accumuleert in de maag, wat leidt tot irritatie van de slijmvliezen, verslechtering.
Winderigheid - een symptoom van vele ziekten
De dokter staat voor de vraag hoe je een opgeblazen gevoel kunt bestrijden. Als voedingsfouten niet worden gedetecteerd, moet u een andere reden zoeken. Verhoogde gasvorming duidt vaak op een ziekte van het spijsverteringsstelsel.
• coeliakie. Dit is een zeldzame ziekte als gevolg van gluten-eiwitintolerantie. Het wordt gevonden in granen (tarwe, gerst, haver). Bakkerijproducten, pasta, bier, zelfs worst kunnen leiden tot bederf. De belangrijkste symptomen waar de patiënt op moet letten zijn: buikpijn, opgeblazen gevoel, neiging tot diarree, ontlasting heeft een onaangename geur.
• Intestinale obstructie kan worden veroorzaakt door een tumor, een darmworm, een invaginatie, het knijpen van lussen door andere organen. Fecale massa's kunnen niet vrij bewegen, stagnatie wordt waargenomen. Voedsel rot met de vorming van grote hoeveelheden gassen. Obstructie wordt ook aangegeven door pijn, een gevoel van volheid in de buik, afwezigheid van ontlasting gedurende 3 dagen, braken, mogelijk met uitwerpselen.
• Lactasedeficiëntie. Melk heeft niet altijd voordelen, soms veroorzaakt het spijsverteringsproblemen. Het feit is dat melksuiker wordt afgebroken met een speciaal enzym - lactase. Sommige mensen hebben een tekort aan deze stof. Dientengevolge, dunne ontlasting, opgeblazen gevoel, buikpijn. Deze symptomen komen voor na het drinken van melk.
• Intestinale dysbacteriose. Menselijke mucosa wordt bevolkt door microflora. Bifidobacteria nemen deel aan de pariëtale spijsvertering. Met hun gebrek aan voedingsvezels kunnen aminozuren niet worden gesplitst, wat gepaard gaat met een verhoogde vorming van gassen. Het verminderen van het aantal lactobacilli leidt tot een verandering in zuurgraad in de darm aan de alkalische kant. In een dergelijke omgeving vermenigvuldigen microben zich gemakkelijk, de processen van verval en fermentatie worden geactiveerd. Na vergiftiging, het nemen van antibiotica, het verminderen van de immuniteit, beginnen pathogene micro-organismen te overheersen, ze produceren een grote hoeveelheid gassen.
• Chronische pancreatitis gaat gepaard met enzymatische deficiëntie, eiwitten, vetten, koolhydraten worden niet gesplitst. Winderigheid treedt op na elke maaltijd.
• Motiliteit is verminderd bij het prikkelbare darm syndroom. Obstipatie kan worden afgewisseld met diarree. Buikpijn gaat gepaard met een opgeblazen gevoel.
symptomen:
• Vergroot de buikomtrek.
• Gevoel van overloop, druk, volheid.
• Rommelen in de buik.
• Ontlastingswisselingen: constipatie of diarree.
• Flatulentsia - verhoogde afvoer van gassen door het rectum.
Hoe zich te ontdoen van opgezette buik?
De belangrijkste taak is het identificeren van de oorzaak, die leidt tot de accumulatie van gas in de darm. Als u alleen de symptomen behandelt, is het resultaat van korte duur. De eerste stap is de analyse van het dieet. Te veel eten, voedsel eten dat winderigheid teweegbrengt, een abrupte verandering in eetgewoonten kan een opgeblazen gevoel veroorzaken. In dit geval wordt het aanbevolen om de oorzaak zelf te elimineren: houd u aan het dieet en het dieet. Als het dieet normaal was, kan de oorzaak niet onafhankelijk worden vastgesteld, moet u een arts raadplegen.
Alvorens de vraag te beantwoorden hoe een opgeblazen gevoel kwijt te raken, zal de arts een gedetailleerd onderzoek van het lichaam uitvoeren. Vervolgens - een effectieve behandeling voorschrijven.
Algemene aanbevelingen
• Kauw voedsel goed. Voedsel dat goed is bevochtigd met speeksel veroorzaakt geen spijsverteringsproblemen. In de mondholte begint het splijten van koolhydraten, dus al bereid voedsel komt de maag binnen voor verdere vertering. Langzaam ontbijt of lunch voorkomt dat de lucht doorslikt en windert.
• Een ontspannen wandeling na een maaltijd vermindert het risico op een opgeblazen gevoel. Niet rennen, sporten. Wandelen in de frisse lucht stimuleert intestinale peristaltiek, bevordert de productie van enzymen. Bovendien is het een effectieve methode om overeten te voorkomen, wat vooral belangrijk is voor diegenen die eten om af te vallen. Als u uit eten gaat, zult u niet in de verleiding komen om een extra portie te nemen of een dessert te proberen.
• Kruidenthee kalmeert het darmslijmvlies en voorkomt de vorming van gassen. Goed bewezen thee van munt, kamille, venkel.
• Te koud of warm voedsel veroorzaakt niet alleen winderigheid, maar ook schade aan de wanden van de slokdarm, maag.
• Weet je niet zeker hoe je van een opgeblazen gevoel afkomt? Beperk portiegrootte. Dit heeft niet alleen invloed op de gezondheid, maar ook op de figuur.
Hoe zich te ontdoen van opgezette buik: voedsel kenmerken
• Het voordeel wordt gegeven aan stomen, braden in de oven, het is ook toegestaan om groenten en vlees te koken. Gefrituurde, gefrituurde gerechten brengen alleen maar schade toe.
• Peulvruchten, kool, rapen, sojabonen, druiven verhogen de gasvorming.
• Melk bij mensen met lactasedeficiëntie veroorzaakt een opgeblazen gevoel, diarree en buikpijn. Als het lichaam normaal op dit product reageert, is dit met mate toegestaan. Met het verschijnen van zelfs kleine dyspeptische stoornissen na het drinken van melk, wordt het uit het dieet verwijderd.
• Granen (haver, gerst, tarwe) - verboden voedingsmiddelen voor coeliakie.
• Rijk gebak, vooral op gist, veroorzaakt fermentatieprocessen in de darmen.
• Chocolade, gebak, gebak, zoetigheden moeten tot een minimum beperkt worden.
• Koolzuurhoudende dranken zorgen voor een gevoel van zwaarte, overstroming. Gebruik schoon, niet-koolzuurhoudend water van minimaal 2 liter per dag.
• Vezel is goed voor het lichaam, maar met mate. Overtollige rauwe groenten en fruit leiden vaak tot verhoogde gasvorming.
• De basis van het dieet is mager vlees, kip, vis, eieren, groenten (pompoen, bieten, wortels), rijstgraanproducten, zuivelproducten.
• Voeg vervolgens het dieet uit, voeg afwisselend één product per keer toe en observeer de reactie van het lichaam. Als er geen ongemak is, is er geen zwelling, het kan veilig worden geconsumeerd.
• Voor uw gemak wordt het aanbevolen om een speciaal notitieblok te hebben waar u toegestane en verboden producten kunt noteren, gebaseerd op mijn eigen ervaring. Elk organisme reageert immers anders op producten.
Recepten van traditionele geneeskunde
In sommige gevallen kan de behandeling beginnen met de hulp van traditionele geneeskunde. Alle ingrediënten zijn van natuurlijke oorsprong, bijwerkingen zijn bijna afwezig. Als u zich houdt aan de aanbevolen verhoudingen, de veelheid aan ontvangst, zal het resultaat niet lang duren.
dille
Deze plant heeft een gunstige invloed op het maag-darmkanaal: het vermindert de fermentatie, bederfelijke processen in de darm en voorkomt overmatige gasvorming.
Een eetlepel dillezaden wordt gegoten met een glas gekookt water, bedekt met een deksel en toegestaan te infuseren. Grondstoffen hoeven niet te koken, hierdoor kunt u de maximale hoeveelheid voedingsstoffen in de infusie opslaan. Aanraden om een derde kopje 3 keer per dag te nemen.
Dille past perfect bij elk gerecht, het wordt toegevoegd aan salades, soepen. De aanwezigheid in het dieet van deze plant zal de spijsvertering verbeteren.
Let op! Het gebruik van dille leidt tot de uitbreiding van bloedvaten, bloeddruk daalt. Daarom is het beter voor hypotensieve mensen (mensen met lage bloeddruk) om deze remedie op te geven.
kamille
Hoe zich te ontdoen van opgezette buik? Probeer kamille. Het heeft een bacteriedodend, ontstekingsremmend effect. Regelmatig gebruik leidt tot de normalisatie van intestinale microflora, het herstel van slijmvliezen. Tegelijkertijd wordt de accumulatie van gassen verminderd.
Een eetlepel gemalen grondstoffen moet met een glas kokend water worden gegoten en gedurende 6-7 minuten op laag vuur worden gekookt. Laat afkoelen en brouwen. Klaarbouillon wordt gefilterd. De aanbevolen dosering van 2 eetlepels 3-4 keer per dag gedurende 20 minuten vóór de maaltijd.
Kruiden verzamelen
Elke plant heeft genezende eigenschappen, maar als je de verzameling kruiden gebruikt, neemt de efficiëntie aanzienlijk toe. Door uw arts te vragen hoe u zich van de opgezette buik kunt ontdoen, kunt u een goed en betaalbaar recept krijgen.
Vroeger moest je in de apotheek kamille, pepermunt, calendula bloemen, wortelstokken van valeriaan drugs kopen. Voeg vervolgens, in een droog gerecht, 2 eetlepels kamille, 1 eetlepel munt, calendula, valeriaan, goed door elkaar. Pak de kruiden in een glazen pot op, bewaar ze op een droge plaats. Giet een lepel afgewerkte grondstof met kokend water, laat een nacht staan. Gedurende de dag is het aan te raden om een glas infusie te drinken, op te delen in gelijke porties.
Gember met citroen
• 5 g gemberpoeder (koop zelf of slijp zelf);
• 1 eetl. l. citroensap;
Alle ingrediënten worden gemengd, genomen voor de maaltijd in een theelepel voor een week. Deze tool verbetert de immuniteit, stimuleert de darmmotiliteit, de secretie van enzymen.
Medicamenteuze behandeling
Je weet niet hoe je voor eens en voor altijd van buikuitzetting kunt komen? Een ervaren arts zal u hierbij helpen. Aanvullend onderzoek kan nodig zijn om de oorzaak te achterhalen:
• Voltooi bloedbeeld. Leukocyten, ESRY duiden op een ontstekingsproces, verhoogde eosinofielen duiden op de aanwezigheid van wormen of een allergische reactie.
• Urinalyse.
• Bloedbiochemie. Als de enzymen, bilirubine, renale indicatoren het toegestane niveau overschrijden, is het mogelijk om de ziekte van een bepaald systeem te beoordelen.
• Echografie. Met deze studie worden tumoren, extra tumoren in de buikholte, schade aan de pancreas, lever en galblaas gedetecteerd.
• Een overzicht van de röntgenfoto's van de buikorganen stelt u in staat om gezwollen darmlieren te zien, horizontale niveaus in het geval van darmobstructie. Bovendien gebruiken ze contrasterende. Als de vloeistof in een deel van het spijsverteringskanaal wordt vastgehouden, is het pathologische proces daar gelokaliseerd.
De behandeling hangt af van de oorzaak van de ziekte.
• In het geval van een darminfectie worden antibiotica voorgeschreven, waarna een kuur met probiotica nodig is om de normale intestinale microflora te herstellen.
• Worminvasies worden behandeld met anthelmintica.
• Om de darmfunctie te stimuleren, worden motilium en cerculate voorgeschreven.
• Intestinale obstructie vereist chirurgie, reinigende klysma's.
• Effectief is actieve kool. Het is een goed adsorbens, het bindt giftige stoffen, overtollig gas, schadelijke stoffen, en verwijdert het uit het lichaam. De aanbevolen dosering - 1 tablet per 10 kg lichaamsgewicht, drinkwater. Hetzelfde effect heeft enterosgel, polysorb, witte steenkool.
• Defoamers versnellen de afvoer naar buiten en voorkomen hervorming van gassen. De medicijnen worden niet door het bloed opgenomen. De meest populaire vertegenwoordiger is espumizan.
• Enzymen (Pancreatin, Festal, Mezim, Creon) worden gebruikt als er onvoldoende pancreasactiviteit is.
• Probiotica zijn nodig om de gebruikelijke microflora te herstellen (Linex, Bifiform, Hilak Forte, Yogurt).
Hoe zich te ontdoen van opgeblazen gevoel van de buik met massage
Stimuleer de darmen kunnen lichte massagebewegingen zijn. Dergelijke oefeningen vergroten de beweeglijkheid, spiertonus, stimuleren de productie van enzymen.
• U moet op uw rug liggen, buig uw benen op de knieën en leg ze op de vloer. De positie moet comfortabel zijn. Circulaire bewegingen rond de navel maken een massage met de klok mee. Aanbevolen wordt de procedure meerdere keren per dag gedurende 5-7 minuten te herhalen.
• De positie is hetzelfde. De vingers van beide handen moeten op het punt drukken dat zich 5 cm onder de navel bevindt.
• Goed helpt bij het afwisselen van spanning en ontspanning van de buikspieren. De druk in de buikholte verandert, de darm begint actiever te werken.
Let op! Een klysma met opgezette buik zetten is onmogelijk. De conditie zal alleen maar erger worden, het gevoel van uitzetting zal toenemen.
Opzwellen en zwangerschap
Opgezette buik is een veel voorkomende klacht tijdens de zwangerschap. Als de symptomen mild zijn, is deze aandoening niet gevaarlijk voor de toekomstige moeder en foetus. Er zijn verschillende redenen voor verhoogde winderigheid:
In latere perioden, wanneer de baarmoeder groter wordt, drukt het de darmen uit, wat leidt tot winderigheid.
Een enorme rol wordt weggelegd voor de hormonale achtergrond. De werking van alle biologisch actieve stoffen in het lichaam is gericht op het behoud van de zwangerschap. De baarmoeder en de darmlussen hebben een gemeenschappelijke innervatie om geen miskraam te veroorzaken, de tonus van de baarmoeder, en bijgevolg de darmen, wordt verminderd. De spijsvertering vertraagt, gassen hopen zich op in het lumen van de lussen en veroorzaken ongemak.
Als een dergelijk probleem een vrouw stoorde vóór de zwangerschap, kunnen de symptomen verergeren tijdens de zwangerschap van het kind.
Over verhoogde gasvorming moet aan de arts worden gemeld. Zwangerschap kan de belangrijkste oorzaak zijn van een opgeblazen gevoel, in welk geval de behandeling alleen symptomatisch is, dat wil zeggen de symptomen vermindert. Soms zijn andere ziekten van de gastro-intestinale organen verborgen onder winderigheid. Alleen een arts kan een diagnose stellen.
In elke situatie moet je het dieet veranderen: kleine porties, grondig kauwen.
Uitgesloten van het dieet: bonen, kool, druiven, gedroogd fruit, verse broodjes met gist, snoep, koolzuurhoudende dranken.
Een belangrijke rol wordt gespeeld door de drinkmodus. Om constipatie te voorkomen, moet je 2 liter pure vloeistof per dag drinken. Kruidenafkooksel, groene thee, drinkwater zonder gas zijn nuttig voor de gezondheid.
Melk is wenselijk om kefir en andere zuivelproducten te vervangen.
Verwaarloos oefening niet. Langzaam wandelen in de frisse lucht, zwemmen, yoga voor zwangere vrouwen versterken de spiertonus, stimuleren de darmmotiliteit.
Onder de drugs van keuze is espumizan. Het behoort tot de groep ontschuimers en verwijdert het vrije gas naar buiten. Het product is veilig voor zwangerschap en borstvoeding.
Om de alvleesklier te helpen omgaan met de lading, worden vaak enzympreparaten (creon, pancreatine, mezim) voorgeschreven.
Behandeling van flatulentie thuis: methoden, medicijnen, folk remedies
Algemene vragen
Dit gevoel is niet echt aangenaam in zijn verschijningsvormen. Heel vaak veroorzaakt zelfs het zeer sterke ongemak. Met te frequente manifestaties kunnen we praten over de aanwezigheid van een chronische vorm van deze aandoening. Dit is een gevolg van ernstige ziekten van het maag-darmkanaal. Als er pijnsyndroom is, moet de persoon absoluut een gastro-enteroloog bezoeken. Met een sterk opgeblazen gevoel is het zinvol om te praten over ziekten van de pancreas, problemen met de dikke en dunne darm. Het doel van de behandeling ligt in de competentie van de professionele behandelend arts.
Wat is winderigheid?
De term zelf is van Griekse oorsprong. Over de Russische vertaling komt de algemene betekenis ervan neer op de begrippen 'verhogen' of 'opgeblazen gevoel'. Dit definieert winderigheid als een overmatige opeenhoping van gassen die de neiging hebben naar buiten te gaan. Manifestaties van deze aandoening zijn overmatige opgeblazen gevoel van de buik, zijn uitpuilende, vaak zijn er sterke pijn en gerommel in de buik. Ook karakteristieke symptomen zijn gasvorming en darmaandoeningen die met dit verschijnsel gepaard gaan.
In bijna alle gevallen treedt winderigheid op tegen de achtergrond van ernstige zwaartekracht in de ingewanden en de maag. Ernst in de buikholte gaat gepaard met boeren, hikken, gekenmerkt door opgezette buik, ziedende, pijn, die samentrekkingen verspreidt, evenals aanvallen van braken in sommige gevallen. Verhoogde gasvorming veroorzaakt een combinatie van diarree afwisselend met aanvallen van constipatie.
Wat is de zwaarte in de maag en een opgeblazen gevoel?
Vragen over "hoe zich te ontdoen van winderigheid" en "waarom het gebeurt," zijn nauw met elkaar verbonden - de oorzaak van de verhoogde vorming van gassen is de basis voor het kiezen van methoden en middelen om het probleem te elimineren.
Volgens medisch specialisten ligt de oorzaak van de vorming van flatulentie in de pathologische toestand van de darmen en in het gebruik in voedsel van producten die in hun samenstelling een verhoogde concentratie van stoffen bevatten die een intense gasscheiding veroorzaken. Vanwege het voorgaande treedt winderigheid om de volgende redenen op:
- het gebruik van producten die een verhoogde gassenvorming veroorzaken - peulvruchten, appels, dranken met een grote hoeveelheid gassen, fruit, andere kool;
- producten die het begin van de gistingsprocedure kunnen veroorzaken, zoals kwas, bier, zwart brood, verschillende soorten paddestoelen;
- zuivelproducten, in het bijzonder komt dit tot uiting in mensen die lijden aan een verhoogde uitscheiding van lactose.
Bovendien, volgens medische professionals, kan dit optreden onder invloed van verschillende infecties. Deze worden meestal geclassificeerd als acute infectieuze laesies van de darm, manifestaties van intestinale dysbiose, storingen van de normale afvoer van gassen, problematische pijnlijke aandoeningen van de organen van het maagdarmkanaal, allerlei soorten neurosen, infectie met wormen, intestinale obstructie. In al deze gevallen is een eerste onderzoek door een arts vereist om de oorzaak van wat er gebeurt vast te stellen en de noodzakelijke behandeling voor te schrijven.
Met welke arts contact opnemen?
Om de oorzaken van ernstige winderigheid te verhelderen en maatregelen te bepalen om deze te verwijderen, dient u een arts te raadplegen. In de regel wordt een consult van een gastro-enteroloog uitgevoerd, die de oorzaak identificeert en de juiste behandeling voorschrijft. In sommige gevallen is een consultenquête vereist bij andere gerelateerde professionals. In het bijzonder heeft u mogelijk advies nodig van een neuroloog, een therapeut, een uroloog en andere professionele artsen. Bij het voorschrijven van een complexe behandeling van een opgeblazen gevoel, kan het nodig zijn om die artsen te raadplegen die zijn aangesteld door een specialist die direct bij de therapie is betrokken.
Zelfgemaakte methoden om winderigheid kwijt te raken
De verscheidenheid aan huismiddeltjes om winderigheid te elimineren, veronderstelt de beschikbaarheid van de meest uiteenlopende methoden om dit fenomeen te behandelen. Onder hen zijn beschikbaar, als een middel van het arsenaal van de traditionele geneeskunde, evenals geneesmiddelen uit het arsenaal van moderne geneesmiddelen. De benoeming van verschillende opties voor het elimineren van onaangename situaties wordt uitgevoerd op aanbeveling van de behandelend arts.
oefeningen
Om de effecten van flatulentie en een opgeblazen gevoel te elimineren, is een reeks effectieve oefeningen ontwikkeld en geïmplementeerd. Het is mogelijk om dergelijke oefeningen zowel individueel als in combinatie met anderen te doen om een gunstig effect te verkrijgen.
- Het is verplicht om te knielen, nadat je de grote tenen hebt verbonden. Laat het op je hielen vallen. Terwijl je inademt, moet je je voorhoofd geleidelijk naar de grond laten zakken en dan je handen op de vloer voor je neerleggen. Tegelijkertijd ontspant het gebied van het heiligbeen zo veel mogelijk, de wervelkolom strekt zich uit tot het maximum, de buik bevindt zich langs de binnenkant van de benen. Om in deze positie te zijn, zou ongeveer een halve minuut moeten zijn.
- Het is noodzakelijk om op handen en voeten te gaan, dan in te ademen, buig je rug en strek je staartbeen en voorhoofd naar beneden. Deze pose wordt koeienhouding genoemd. Bij uitademing buigt de rug naar de lagere positie, het staartbeen en het voorhoofd moeten geleidelijk omhoog worden getrokken. Deze positie wordt kattenhouding genoemd. Verder worden verschillende alternerende bewegingen uitgevoerd, periodiek worden ze gecombineerd met uitademing en inhalatie. Spieren ontspannen tegelijkertijd soepel, de bewegingen worden zacht en licht, ze worden ook glad.
- Je moet op de grond liggen en je handen laten rusten. Met de uitademing gaat het hoofd omhoog, samen stijgt de ribbenkast, gevolgd door een langzame, soepele afbuiging. Deze positie wordt dog pose, face-up genoemd. Inademen, je moet langzaam naar boven stijgen. Rust tegen de hielen op de vloer. De scapulae worden langzaam verzameld, het sacrale gebied moet ontspannen zijn. Deze positie heeft de naam van de hondenhouding met de afbeelding naar beneden gekregen.
Zulke houdingen moeten drie tot vijf keer worden afgewisseld. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om de principes van een goede ademhaling in acht te nemen.
Het is toegestaan om de lijst met enkele extra oefeningen te gebruiken, zoals voorgeschreven door de behandelende arts. De combinatie van deze variëteiten biedt hoogwaardige preventie van flatulentie en de eliminatie van de ziekte die al is begonnen.
klisteer
Voordat je klysma gaat behandelen voor winderigheid en opgezette buik, moet je een Esmarkh-mok kopen in de apotheek. Je kunt ook een rubberen medische peer gebruiken met een capaciteit van maximaal 150 gram. Klysma wordt geselecteerd in overeenstemming met het type vloeistof dat u erin wilt gebruiken. De mok van Esmarch wordt gebruikt wanneer het meest gewone water als een vloeistof wordt gebruikt.
Het is mogelijk om de infusie van kamilleapotheek toe te passen voor het uitvoeren van klysma-therapie. Het is heel goed mogelijk om het thuis voor te bereiden. Om een acceptabel resultaat te verkrijgen, worden twee eetlepels plantaardige olie aan de oplossing toegevoegd.
Tijdens de behandeling met klysma mag geen water worden gebruikt, waarvan de temperatuur 40 ° C overschrijdt. Bij het uitvoeren van de operatie moet u aan de linkerkant worden geplaatst, terwijl de knieën tegen de borst worden aangedraaid. De beker in kwestie is opgehangen tot een hoogte van ongeveer één meter. Het mondstuk wordt voorzichtig in de anus gestoken, de maximale diepte van de introductie is niet meer dan 10 centimeter. Water dat de darmen binnendringt, wordt rechtstreeks door de slang gevoerd. Na een procedure van vijf minuten volgt een ontlasting.
Nadat het mondstuk in de anus is ingebracht, wordt de hoeveelheid vloeistof die door de buis wordt toegevoerd, gecontroleerd. Tot twee liter water of infusie is voldoende om de darmen met gassen te reinigen. Herhaalde bediening mag niet eerder dan een uur na de eerste worden uitgevoerd.
De positie moet zo comfortabel mogelijk zijn als de procedure volledig zonder hulp wordt uitgevoerd. Je kunt een positie op handen en voeten nemen door de kop naar de onderste positie te kantelen. Plaats in deze positie de buis op een afstand van maximaal 7 centimeter. Na het openen van de kraan start de stroom water in de dikke darm. De kop bevindt zich in de oorspronkelijke positie totdat er geen volledige lediging van de tank is.
Ontluchtingsbuis
De procedure voor het gebruik van de buis voor het verwijderen van gassen bij flatulentie is als volgt. De zieke persoon wordt aan zijn rechterkant gelegd en een tafellaken wordt onder het bekken gelegd. Na het fokken van de billen met de linkerhand, steekt de rechterhand een buis in voor het afvoeren van gassen uit de darmen. Het wordt in de dikke darm gebracht tot een diepte van ongeveer 30 centimeter. Het uiteinde wordt schuin afgesneden en steekt uit de anus, waarna het afdaalt in het eerder bereide vat.
De buis voor de afvoer van gassen bevindt zich direct in de endeldarm tot het moment waarop de opgezette buikholte valt en alle gassen worden verwijderd. Gedurende één dag kan de handset maximaal zes keer worden gebruikt. In de darm blijft het niet meer dan een paar uur, zodat de patiënt geen doorligwonden vormt. Als de verzamelde massa ontlasting de introductie van de buis verstoort, moet u eerst een klysma maken voor reiniging, waarna u de ontluchtingsbuis al kunt gebruiken.
Nadat de buis uit de darm is verwijderd, is het noodzakelijk om de anus zorgvuldig af te vegen met een gaasdoekje. Wanneer geïrriteerd, wordt de huid rond de anus besmeurd met vaseline. Na het aanbrengen wordt de buis gewassen in warm water, hiervoor wordt zeep gebruikt. Daarna wordt het gekookt voor sterilisatie tot een half uur. Daarna wordt het gedroogd in een plastic zak, een glazen pot met een deksel is hier ook geschikt voor. Voer, indien nodig, langetermijnopslag uit voordat de buis wordt aangebracht, het moet prodizhenfitsii zijn dat kookt. De buis kan slechts door één patiënt worden gebruikt, het is een individueel instrument.
De buis voor de afvoer van gassen kan worden gebruikt bij de verzorging van kinderen. Zij op het principe van actie is hetzelfde als voor volwassenen, alleen de maten zijn kleiner. Evenzo, de techniek van de procedure, evenals het mechanisme van toepassing van de buis. Het is noodzakelijk om zijn kinderen alleen in het meest extreme geval te gebruiken, wanneer alle andere methoden geen effect hebben gehad.
Dieet voor intestinale flatulentie
Dieetvoorschriften voor meteorisme werden specifiek ontwikkeld om de waarschijnlijkheid van de vorming van een dergelijk fenomeen te verminderen. In het geval van winderigheid moet een persoon kool vermijden, alle gerechten op basis van peulvruchten, geen snack op de vlucht, niet eten in fastfood en ook niet naar bezoekende snackbars. Het is niet aan te raden halffabrikaten en gerechten op basis daarvan te eten. Het wordt niet aanbevolen om gedroogd fruit en verse druiven te eten, evenals alle mogelijke suikervervangers. Voedsel moet in kleine hoeveelheden worden geconsumeerd en moet voor gebruik grondig worden gehakt. Magere soepen zijn geschikt, met uitzondering van vet of zeer zout. Toegestaan het gebruik van voedingsvariëteiten van pluimvee vlees, moet je veel water drinken dat geen gas als onderdeel heeft. Het wordt ook gebruikt bij de bereiding van cacaodiëten, thee, vooral groen.
Medicatie behandeling
Het voorschrijven van medicijnen voor behandeling valt onder de competentie van de behandelende arts. Onder de lijst van fondsen kan worden opgemerkt.
Antischuimmiddelen
Gewoonlijk gebruikt om de beschreven probleemmiddelen te elimineren omvatten ontschuimers. Onder hen zijn Disflatil, Espumizan, Anifomsilan en Subsimplex. Hun belangrijkste werkzame stoffen worden Simethicone en Dimethicone genoemd. Dergelijke componenten hebben een verzwakkend effect op de vesiculaire vorming van gas in de darm, dergelijke formaties worden enige tijd na het gebruik van antischuimmiddelen gescheurd en worden volledig geëlimineerd. Het schuim precipiteert en verdwijnt geleidelijk.
Het gebruik van ontschuimers is ook mogelijk in de vorm van druppels. Gewone tabletten worden ook gebruikt, waaronder Pancreoflat en Maalox.
sorbenten
Het gebruik van sorptiemiddelen bij winderigheid helpt een alomvattende oplossing voor dit probleem. Van alle bekende soortgelijke middelen wordt een speciale plaats bezet door actieve kool. Het wordt gebruikt in tabletten of korrels, want het lichaam van de patiënt is absoluut veilig en veroorzaakt geen bijwerkingen. Bij het aanbrengen moet het worden ingenomen met water om te voorkomen dat de tabletten aan de wanden van de maag blijven kleven.
Adsorptiemiddelen van winderigheid dragen bij tot het kwalitatieve herstel van darmmotiliteit, aanbevolen voor dyspepsie en dysbiose, aandoeningen van de normale activiteit van de pancreas. Deze medicijnen omvatten Linex. Het effect van het gebruik ervan is niet onmiddellijk, voor het bereiken van het gewenste resultaat is een lange toepassingsduur vereist.
probiotica
Probiotica kunnen kwalitatief goede voorwaarden scheppen voor het functioneren van de gehele darmmicroflora. Ze bevatten geen actieve ingrediënten, maar ze kunnen wel bijdragen aan het neutraliseren van gifstoffen en gifstoffen in het lichaam.
Lactobacillus werkt zeer zacht op het maag-darmkanaal. De sporenvormende componenten zorgen voor een maximale binding van nuttige bacteriën en een langdurig effect van de toepassing.
Bifidumbacterin omvat meerdere componenten, waaronder bifidobacteriën. Het wordt gekenmerkt door de sterkste immunobiologische eigenschappen.
spasmolytica
Het is noodzakelijk om antispasmodica te nemen in noodsituaties wanneer het nodig is om de effecten van een opgeblazen gevoel veroorzaakt door indigestie te elimineren. De oorzaak van flatulentie kan ook zijn dat je te veel eet, als het het resultaat is van een chronische ziekte, zijn dergelijke fondsen niet van toepassing.
Een van de meest gebruikte tools is Motillium. Dergelijke stoffen dragen bij aan de versnelling van de darmmotiliteit en elimineren snel zijn spasmen. Draag bij aan de vroege verwijdering van gassen uit het lichaam en de ontspanning van de darmspieren.
Motizhekt is een zeer krachtig middel tegen braken. Het elimineert effectief onaangename boeren, winderigheid en aanvallen van hikken. Het is voorgeschreven op advies van een arts, wordt op recept in de apotheek afgegeven.
Enzympreparaten
Dergelijke remedies zijn effectief als flatulentie bij een volwassene wordt veroorzaakt door onvoldoende functioneren van de pancreas. Vervangingstherapie is de meest effectieve methode om dit probleem te elimineren. Dergelijke effectieve enzymatische preparaten zoals Mezim, Festal en anderen worden er tijdens gebruikt. Het principe van hun functioneren is zo eenvoudig en duidelijk mogelijk: ze dragen bij tot de vertering van voedsel dat het lichaam binnendringt. Langdurig gebruik van dergelijke fondsen is verslavend en het noodzakelijke effect is niet daarna. Daarom is het effectiever om geneesmiddelen uit deze serie te gebruiken in combinatie met aanvullende therapieën.
Meer artikelen over meteorisme:
Folk remedies
Dillezaden in winderigheid
Dillezaden zijn altijd behulpzaam bij de behandeling van meteorisme. Goed dille water wordt getoond voor gebruik, zelfs voor kleine kinderen, als een kwaliteitsremedie om ze te kalmeren. Bij het opzwellen van hun buik en andere problemen met koliek na dille water, kalmeren ze heel snel. Voor volwassenen wordt deze methode voor het bereiden van dille-infusie aanbevolen. Een eetlepel venkelkorrels wordt aan een glas kokend water uitgegeven, waarna aandringen twee uur duurt. De receptie wordt een half uur voor de maaltijd in een halve theelepel uitgevoerd. Dille kan ook vers worden gebruikt, het wordt gebruikt in een mengsel met andere ingrediënten, zoals laurier en venkel. En het kan ook apart aan gerechten worden toegevoegd om het gewenste effect te bereiken. Dille kruiden onderscheiden zich door hoogwaardige antimicrobiële eigenschappen, hebben goede bacteriedodende eigenschappen en zijn bestand tegen schadelijke darmfauna.
We raden dit recept aan om thee te zetten als u winderigheid wilt behandelen.
Vier identieke zakjes kamille thee vouw met dezelfde hoeveelheid muntthee, waarna een theelepel venkel wordt toegevoegd, een theelepel marjolein kruiden en dezelfde hoeveelheid dille. Alle componenten worden grondig gemengd en met een glas kokend water gegoten, afgedekt met een deksel en gedurende twintig minuten met water doordrenkt. Nadat deze filtering is uitgevoerd en je deze samenstelling de hele dag kunt drinken.
Het is ook nuttig om zwarte thee zonder suiker te drinken, waaraan de volgende componenten worden toegevoegd: dillezaden, kamillebloemen, peterseliewortel, gember, komijn, wilde wortelzaden, hypericumbladeren, valeriaanwortel, engelwortel en bladeren, oregongras en tijm, evenals bladeren en aardbeien- en braambessenwortels.
kamille
Kamille met winderigheid wordt gebruikt als een afzonderlijke infusie, maar ook in combinatie met andere medicinale kruidenpreparaten. Het kan worden gebruikt in het geval van acute of chronische gastritis. Het wordt ook gebruikt voor maagzweren, darmzweren, tijdens het proces van langdurige ontsteking in de darm. Het meest gunstige effect geeft een combinatie van kamille met planten zoals duizendblad en calendula. Deze combinatie helpt bij het elimineren van pijn in de darmen, ongemak in de buik, boeren, evenals een opgeblazen gevoel.
Spastische darmaandoeningen vereisen het brouwen van een speciale thee bestaande uit kamille, valeriaan en muntblad. Ook worden komijn en venkel in gelijke hoeveelheden toegevoegd. Een eetlepel van deze verzameling wordt gegoten met een glas kokend water en vervolgens een uur lang ingesmeerd. Na filtratie wordt honderd gram 's nachts aangebracht.
Het eenvoudigste recept is om eenvoudige kamille thee te brouwen, die in de vorm van sachets in elke apotheek wordt verkocht. Tassen zijn single, ze kunnen één keer worden gezet en de hele dag worden gedronken.
Andere recepten
Met winderigheid helpt kefir goed, het is een van de bekendste manieren om met deze situatie om te gaan. Veel medische professionals adviseren om 's morgens verse kefir aan te raden om winderigheid te voorkomen of te bestrijden. Het wordt aanbevolen om het in uw dieet op te nemen. Het belangrijkste kenmerk is het vermogen om de intestinale microflora te normaliseren, in het bijzonder om het functioneren ervan bij dysbacteriose te vergemakkelijken. De normale werking van de verteringsprocessen bij gebruik van dit product. Bovendien is dit gefermenteerde melkproduct in staat om toxische stoffen uit het menselijk lichaam te verwijderen, waardoor de reproductie van bacteriën met verhoogde toxiciteit wordt vertraagd. Aanbevelingen om kefir toe te passen bij voedselintoxicaties komen zeer vaak voor.
Alle voordelen van dit product elimineren de verschillende nadelen niet. Het is in staat om de darmmotiliteit te versnellen door het totale volume van gassen die zich in het lichaam ophopen te vergroten.
Verse kefir met winderigheid kan in kleine hoeveelheden worden gedronken, het is ook belangrijk om het lange tijd te drinken, totdat de darmmicroflora volledig is gestabiliseerd. Wanneer de vorming van gassen wordt verbeterd, moet de hoeveelheid geconsumeerd product worden verminderd. Met de hulp van verse kefir is het mogelijk om darmdysbiose binnen drie weken te elimineren.
Wanneer winderigheid actief wordt gebruikt komijn. Ze stimuleren op kwalitatieve wijze de productie van darmsap, blussen de processen van verval in de darmen en helpen om de geaccumuleerde gassen daarin te elimineren. Het stabiliseert ook de activiteit van het spijsverteringskanaal als geheel, ontspant de spieren van de darm.
Om de oplossing voor te bereiden, worden twee eetlepels komijnzaad in een thermoskan met 250 gram heet water gegoten, na een kwartier infuus worden filtratie en koeling uitgevoerd. De receptie wordt driemaal voor de maaltijd op 50 gram per dag uitgevoerd. Koude opslag wordt gedurende twee weken uitgevoerd, periodiek kunt u een vers brouwsel bereiden.
