Gebrek aan eetlust

De term eetlust betekent verlangen om te eten. Dit is een signaal aan het lichaam over de noodzaak om de hoeveelheid voedingsstoffen aan te vullen. Om de gezondheid te behouden en de nodige micronutriënten te leveren, moet de voeding in evenwicht zijn en op het juiste moment komen. Het wordt moeilijk als iemand het verlangen om te eten verliest en de gedachte aan voedsel, zoals voedsel, onaangename gewaarwordingen veroorzaakt. Dit duidt op een pijnlijke toestand. Met welzijn, wanneer een persoon energiek en energiek is, is voedselinname een aangenaam en vreugdevol ritueel.

Een persoon heeft medische hulp nodig als er gedurende meer dan 2 weken geen eetlust is. De arts zal bepalen waarom de eetlust verdwenen is en de juiste behandeling voorschrijven. Een eetlust kan niet zomaar verdwijnen, elk gezond organisme ervaart positieve emoties tijdens het eten.

symptomen

Om te beseffen dat de eetlust echt is afgenomen en om de oorzaak te achterhalen, bepaal je hoe het fenomeen wordt uitgedrukt:

• De mens haalt niet het gevoel van honger over. De wens om te eten komt nadat de neuronen van de hersenen melden dat versterking nodig is. Als er geen signaal is, betekent dit dat sommige organen niet goed werken.
• Misselijkheid, braken. Deze processen zorgen ervoor dat het lichaam de maaginhoud reinigt in geval van gevaar voor de gezondheid van de mens. Dit symptoom is uiterst belangrijk, sindsdien in combinatie met andere tekens kunt u de diagnose vaststellen.
• Impotentie. Doet zich voor wanneer het lichaam verzwakt is als gevolg van ziekte, sterke fysieke, mentale stress. Het is moeilijk voor een persoon om dagelijkse zelfzorgrituelen uit te voeren, wordt snel moe, het lichaam beschermt zichzelf tegen nog grotere vermoeidheid, en verspilt geen stroom, zelfs niet bij het verteren van voedsel.

redenen

Gebrek aan eetlust is een factor van verschillende soorten ziekten of een logisch patroon in het werk van het menselijk lichaam. In een volwassen voorname oorzaken van ondervoeding.

• Menstruatie. Vrouwen hebben vaak buikpijnen tijdens de menstruatie, hormonale veranderingen treden op en het lichaam van de vrouw bereidt zich voor op een nieuwe menstruatiecyclus. Het is alleen natuurlijk als de eetlust tijdens deze periode wordt verlaagd.
• Te veel eten voor het slapen gaan. 'S Avonds bereidt het lichaam zich voor op rust, voor de normale werking ervan, mag de maaltijd niet minder dan 2-3 uur voor het slapen gaan bedragen. Wanneer we 's nachts zwaar voedsel eten, wordt de alvleesklier gedwongen te werken in plaats van een welverdiende rust. Het is moeilijk voor iemand om in slaap te vallen. 'S Morgens ontstaat misselijkheid van nature en is er geen eetlust.
• Volledige afwijzing van maaltijden, een kritische vermindering van de calorie-inname. Als voedsel niet op tijd het lichaam binnenkomt, is het maagslijmvlies geïrriteerd en verschijnt misselijkheid in plaats van de noodzaak om te eten.
• Chronische staat van machteloosheid - een persoon voelt zich overweldigd, er is een inzinking. Mogelijke oorzaken zijn vaak gebrek aan behoorlijke rust. Gebrek aan rust en slaap legt een zware druk op het centrale zenuwstelsel, wat leidt tot verlies van eetlust.

pathologisch

Vanwege de aanwezigheid van ziekten, omvatten deze oorzaken:

• Dysbacteriose is een disbalans van de darmen, wat leidt tot een afbraak van de voedselvertering door een disbalans van de darmmicroflora. Overtreding heeft een negatief effect op de gezondheidstoestand en de gezondheidstoestand, vanwege het falen is het niet mogelijk om noodzakelijke micronutriënten uit voedsel te verkrijgen, de behoefte aan voedsel verdwijnt.
• Endocriene ziekten - een tekort aan hormonen veroorzaakt dergelijke pijnlijke symptomen zoals braken, misselijkheid. Na een ziekte verdwijnt de wens om voedsel te consumeren.
• Chronische ziekte van de maag, darmen en andere organen. Dit wordt aangegeven door zwakte, braken, pijn in de buik - deze symptomen kunnen een vermoeden van de aanwezigheid van maagzweer, pancreatitis, ontsteking van het maagslijmvlies, dunne darm, prikkelbare darmsyndroom en colitis veroorzaken.
• Psychische stoornissen, depressie, slecht humeur. Zelfkritiek, ontevredenheid over zichzelf, een sterk gevoel van angst, constante opwinding. Tegen de achtergrond van hoge psychologische stress, na stress is er een depressieve toestand, gebrek aan interesse in voedsel, apathie, de vroegere favoriete genoegens brengen niet langer vreugde aan de persoon. Vaak gaan ze gepaard met misselijkheid, algemene zwakte.
• De meest populaire factor bij het verminderen van de eetlust bij een jong meisje wordt anorexia nervosa genoemd. Gebrek aan eetlust wordt veroorzaakt door een pathologische behoefte om gewicht te verminderen op welke manier dan ook, soms worden voedselinnames volledig genegeerd, terwijl bij patiënten met een stoornis het lichaamsgewicht niet wordt overschreden en gewichtsverlies leidt tot kritische consequenties. Na uitputtende diëten, overmatige lichaamsbeweging, het gebruik van medicijnen voor gewichtsverlies, laxeermiddelen, klysma's - een reden om een ​​psychotherapeut te bezoeken. In dergelijke situaties is het belangrijk aandachtige houding en ondersteuning van familieleden, vrienden. De patiënt zelf kan de pathologie niet vermoeden. Zelfs als een meisje in korte tijd veel gewicht verloren heeft, streeft ze nog steeds naar nog groter gewichtsverlies.
• Vergiftiging - verlies van eetlust, misselijkheid en braken komt voor in het maagdarmkanaal van schadelijke micro-organismen.
• Verhoogde druk - met cardiovasculaire ziekte manifesteerde zich vaak misselijkheid, verliest een persoon het verlangen om te eten.
• Aanvaarding van bepaalde soorten medicijnen - geneesmiddelen die een nadelige invloed hebben op het maagdarmkanaal, leiden tot een gevoel van misselijkheid, terughoudendheid om te eten. Nadat antibiotica onbeheersbaar zijn genomen, ontwikkelt zich een ziekte van de inwendige organen.
• Chemotherapie van oncologie is geassocieerd met de pathologie van de werking van lichaamssystemen. Verminderde eetlust veroorzaakt door misselijkheid, braken, constant gevoel van vermoeidheid, slaperigheid.
• Virale, infectieziekten - om sneller te herstellen, richt het lichaam zijn energie op de productie van witte bloedcellen. Overmatige hoeveelheden toxines, koorts, hoesten vereisen medische behandeling en misselijkheid en zwakte treden op na het nemen van antibiotica.
• Beïnvloed door verschillende aandoeningen van de lever.

Wat te doen als je een slechte eetlust hebt

Als de aandoening niet kritiek is, geen medische interventie vereist, om de eetlust te verhogen, raden we aan de volgende methoden te gebruiken:

1. Dagelijks drink je minimaal 1,5 - 2 liter water, het zal het metabolisme helpen versnellen en draagt ​​bij aan een verhoogde eetlust.
2. Versnel de vertering van voedsel met behulp van medicijnen - Pancreatin, Mezim. Ze zullen helpen de restanten van voedsel te verwerken, niet te gaar worden door het lichaam zelf.
3. Met premenstrueel syndroom bij vrouwen, kunnen brandnetels, kamillethee en cranberrysap helpen.
4. Voor virale ziekten, ARVI, neem antibacteriële medicijnen. Observeer de water-drinkbalans om toxines zo snel mogelijk uit het lichaam te verwijderen.
5. Pas het systeem van goede voeding aan. Vervang fastfood door gezond voedsel, eet vaker, in kleine porties, geef vette voedingsmiddelen op, eet alleen mager vlees en verse groenten, eet tijdig, do not verhongeren.
6. Voltooi een medisch onderzoek volledig elk jaar, volg de aanbevelingen voorgeschreven door uw arts.

Je kunt jezelf niet dwingen om te eten, dit zal de situatie verder verergeren. Alleen het voedsel dat met plezier werd gegeten is nuttig, de maaltijd zou alleen aangename sensaties moeten brengen.

Niet zelfmedicijnen als er gedurende lange tijd, gedurende meer dan 2 weken, een slechte eetlust wordt waargenomen. Het is noodzakelijk om hulp te zoeken bij een therapeut. Na het testen is het mogelijk om de oorzaak van de ziekte te identificeren en te elimineren. Bij het identificeren van pathologieën waarvoor een meer gespecialiseerde behandeling vereist is, verwijst de arts naar de juiste specialist.

Vaak vereisen klachten over verlies van eetlust de hulp van een psycholoog, een psychotherapeut, een neuropatholoog. Eetlust kan verdwijnen als gevolg van schendingen van de menselijke psyche, die het bewuste en onbewuste gedrag bepalen. Voor klinische depressie is medicatie vereist.

Moderne behandelmethoden met de moeilijkheden van het eten normaliseren de aandoening, geven de eetlust terug, geven voldoening door eten, wat de kwaliteit van het menselijk leven verbetert. Gezondheid verhoogt de levensstandaard automatisch aanzienlijk, een persoon wordt efficiënter, het oplossen van actuele problemen wordt hem veel gemakkelijker gegeven dan uitgeput door uithongering.

Gevaar van verlies van eetlust

Om het gevaar en de mogelijke schade aan het lichaam die langdurige honger veroorzaakt te begrijpen, is het belangrijk om te begrijpen waarom maaltijden zo belangrijk zijn. Voedsel is het verbindende element van het menselijk lichaam met de buitenwereld. Het voert vitale functies uit. Ten eerste geeft het energie aan de processen van het lichaam. Ten tweede worden nieuwe cellen gereproduceerd die helpen bij het dekken van het energieverbruik, de weerstand van het lichaam tegen ziekten verhogen en bijdragen aan de vorming van enzymen en hormonen. En ten slotte, bijdragen aan het gecoördineerde werk van de interne processen van het lichaam. Verminderde eetlust verstoort de harmonieuze verhouding in het lichaam van essentiële voedingsstoffen, leidt tot uitdroging. Als suikers het lichaam niet binnenkomen, wordt er een overmaat aan ketonlichamen gevormd in het menselijk lichaam, die giftig worden. Constante weigering van voedsel leidt tot anorexia, een aandoening die ervoor zorgt dat mensen sterven.

Een interessant feit is dat onze voorouders tijdens onze jacht het niveau van substanties die nodig zijn voor hun vitale activiteit hadden verminderd, zodat bij het verkrijgen van voedsel de behoefte aan voedsel kritiek werd. Nu hebben mensen geen behoefte om voedsel te krijgen door te jagen, de tijd en frequentie van maaltijden hangt nu af van de eetlust.

Verlies van eetlust is geen onschuldige manifestatie, zoals het soms lijkt. Als je, samen met de weerstand tegen eten, misselijkheid, verstoorde ontlasting, brandend maagzuur, winderigheid, geur uit de mond ervaart, ga dan onmiddellijk naar een arts. Als u ten minste twee van deze symptomen heeft opgemerkt, duidt dit mogelijk op gastritis, een maagzweer. Het negeren van de symptomen leidt tot ernstige complicaties die onherstelbare gevolgen kunnen hebben. Uitstel van behandeling is uiterst gevaarlijk.

Record naar de dokter: +7 (499) 519-32-84

Als er geen eetlust is, lijkt elk voedsel absoluut smakeloos. De hoeveelheid calorieën die het lichaam binnendringt, is erg laag en daarom beginnen de energiereserves voor reserve te worden besteed. Als gevolg hiervan treedt gewichtsverlies op en vaak heeft dit fenomeen catastrofale dimensies. In de geneeskunde wordt deze schending anorexia genoemd.

symptomen

Er wordt aangenomen dat een goede eetlust een indicator is van een goede gezondheid en een uitstekende fysieke fitheid. In deze situatie wisselen honger en een verzadigd gevoel periodiek van plaats, zodat een persoon in de gewichtsklasse kan zijn die voor hem optimaal is. Maar met een slechte eetlust veroorzaakt door anorexia, is dit evenwicht verstoord. Anorexia wordt veroorzaakt door een aantal factoren. Ze kunnen zowel psychologisch als organisch zijn. In bepaalde gevallen kan de patiënt de eetlust volledig kwijtraken, en het hongergevoel voelt hij niet.

Maar natuurlijk, geen paniek, als de honger niet binnen een paar uur verschijnt. Dit bewijst niet dat een persoon zich onwel voelt. Het is mogelijk dat tijdens de vorige maaltijd te calorierijke maaltijd werd gegeten. Daarom heeft het lichaam de juiste energiereserve gemaakt en hoeft het een tijd lang geen energie bij te vullen.

Voorzichtigheid is geboden als iemand vijf of acht uur geen honger heeft. Het is een feit dat gedurende deze tijd het glucosegehalte in het bloed daalt, met als gevolg dat er een zwakte is, een afbraak. Op dit moment hebben gezonde mensen een hongergevoel en de maag herinnert aan zijn bestaan.

Nadat een persoon heeft gegeten, stijgt het glucosegehalte in de bloedbaan en krijgen de hersenen een signaal dat het hongergevoel verzadigd is, en heeft het plaatsgemaakt voor verzadiging. Wanneer de maag een geschikte conditie aanneemt, wordt deze uitgerekt door voedsel en wordt de concentratie van glucose verhoogd, hormonale interacties geven de boodschap dat de voedselinname moet worden gestopt. De eigenaardigheid is dat elke persoon onbewust in zijn dieet precies die producten opneemt die het lichaam op een bepaald moment het meest nodig heeft.

Deskundigen hebben ontdekt dat mensen die actief betrokken zijn bij sport, na de training vaak te veel zout aan de gerechten toevoegen. Dit suggereert dat het lichaam ernaar streeft om zoutverlies te compenseren, omdat tijdens lichaamsbeweging een grote hoeveelheid zweet vrijkomt. Er is een homeostase - regulering van het interne evenwicht. Als de hormonale regulatie wordt aangetast, neemt de eetlust af, verdwijnt het hongergevoel en gaat het lichaamsgewicht snel verloren.

Oorzaken van verminderde eetlust

Een verminderde eetlust gaat vaak gepaard met ziekten die verband houden met het maagdarmkanaal. Dit kan diarree, obstipatsiya en maagaandoeningen zijn die worden veroorzaakt door de consumptie van gerechten met een overmatige hoeveelheid vet en kruiden. Gebrek aan honger kan worden veroorzaakt door de aanwezigheid van gastro-intestinale infecties. Dit is meestal gastritis, of infectieziekten, voedselvergiftiging ondermaatse producten. Vaak verdwijnt de eetlust wanneer een persoon een individuele intolerantie heeft voor coeliakie, lactose of andere bestanddelen van voedsel. Bij chronische ontsteking van de darmen, zoals colitis ulcerosa, de ziekte van Crohn en diverticulosis, is er ook geen eetlust, en de patiënt kan zich de honger niet herinneren.

Een andere oorzaak van verlies van eetlust kunnen ziekten van de pancreas, galblaas en lever zijn. Onder hen zijn hepatitis, cholecystitis, galsteenziekte, pancreatitis, cysten en tumoren van de geklasseerde organen.

Oorzaken van de psyche zijn verschillende angsten en fobieën, depressie, stressvolle toestanden. Persoonlijke problemen, zoals mislukkingen in de liefde, verraad van een geliefde, evenals nerveuze boulimia, hebben een aanzienlijke impact.

Andere ziekten omvatten verschillende manifestaties van verkoudheid en griep, nier- en hartfalen en verminderde schildklierfunctie. Neurologische stoornissen, zoals de ziekte van Parkinson of Alzheimer, kunnen een gebrek aan eetlust veroorzaken. Anorexia komt vaak voor bij mensen die alcohol gebruiken, drugs gebruiken en nicotine gebruiken. Sommige medicijnen, chemotherapie sessies in de behandeling van kanker beïnvloeden.

Ook gebeurt er op oudere leeftijd een verminderd gevoel van dorst en slechte eetlust, maar deskundigen geven geen exacte redenen om dit feit te verklaren. Het is niet uitgesloten dat op deze manier de onvoldoende hormoonproductie, die parallel wordt waargenomen met een afname van de stofwisseling, van invloed is.

Wat te doen als u uw eetlust kwijt bent

Het eerste dat u in dit geval moet doen, is natuurlijk een arts bezoeken. Vooral wanneer niet alleen het hongergevoel verdwijnt, maar ook de lichaamsmassa "smelt". Rekening houdend met de beschikbare symptomen, kan uw arts u adviseren contact op te nemen met andere specialisten.

Voordat u met een medisch onderzoek begint, zal de arts u uitvoerig vragen stellen over tekenen en symptomen. Dit wordt de anamnese-verzameling genoemd. De specialist zal die ziekten die u in het verleden hebben gestoord niet negeren en mogelijk aanwezig zijn op dit moment.

Vragen gesteld door de arts bij de receptie

Wanneer u contact opneemt met uw arts met klachten over het gebrek aan eetlust, moet u uw toestand in detail beschrijven en een aantal vragen beantwoorden.

1. Wanneer merkte je dat de eetlust is verslechterd? Heeft u een suggestie dat dit gerelateerd is aan een specifiek incident in uw leven?
2. Is uw eetlust verloren gegaan en vervolgens weer hersteld?
3. Wat is je gebruikelijke stoel?
4. Houd je dieet en hoeveel eten eet je?
5. Zijn er extra functies die u niet hebt genoemd? Bijvoorbeeld misselijkheid, pijn, brandend maagzuur, diarree, opgeblazen gevoel, verhoogde lichaamstemperatuur?
6. Heb je vaak overwerk, voel je emotionele leegte, verdriet, en ervaar je stressvolle situaties?
7. Zijn deze gevoelens nieuw voor je, of zijn ze enige tijd geleden waargenomen?
8. Heb je nu chronische ziektes en zie je hier een arts over?
9. Heeft u bepaalde voedingsmiddelen voor bepaalde allergieën?
10. Welke medicijnen gebruikt u op dit moment?

Zoals u kunt zien, zijn er nogal wat vragen, maar u moet ze allemaal opzettelijk beantwoorden, omdat dit zal helpen om een ​​nauwkeuriger klinisch beeld van de bestaande ziekte te creëren. Verder zal de arts, rekening houdend met de ontvangen informatie en na de resultaten van het onderzoek, diagnostische procedures voorschrijven. Dit is meestal een bloedtest, urine en ontlasting, evenals een elektrocardiogram, een echografie van de buikorganen, gastroscopie, colonoscopie. Als een arts die u onderzoekt suggereert dat een psychische stoornis de oorzaak kan zijn van anorexia, dan is een psychiater hierbij betrokken.

behandeling

Symptomatisch gewichtsverlies optreedt, de belangrijkste therapeutische taak is om terug te keren naar het normale lichaamsgewicht. Ook wordt de nadruk gelegd op vermogensaanpassing. Het referentiepunt is een standaardformule die het lichaamsgewicht bepaalt. De index van de optimale waarde van de index wordt bepaald door de getallen 18 - 24. Als de waarde van de index hoger is dan 25, dan is dit zeker obesitas. Met minder dan 17 - een duidelijk tekort aan menselijke lichaamsmassa.

Maar u moet weten dat een levensbedreigende indicator wordt beschouwd als een BMI met een niveau van 13 - 14. Wanneer de indicator nog meer wordt onderschat, is extra kunstmatige voeding nodig om een ​​persoon te redden, die wordt uitgevoerd via een maagsonde of parenteraal. Maar in de eerste plaats moet de patiënt klaar zijn voor samenwerking, wat uitermate belangrijk is, zowel voor deze behandeling als voor het oplossen van het probleem van een andere ziekte.

Om te herstellen, moet de patiënt veel vaker en meer eten dan het vorige schema. Het zou de voorkeur moeten geven aan de meest calorierijke gerechten, maar vergeet niet om rekening te houden met andere ziekten waarmee het te maken heeft.

Als de arts de organische oorzaak van het verlies van eetlust heeft vastgesteld, zal hij de juiste behandeling voorschrijven om deze te elimineren. Als aanvulling kunnen medicijnen worden voorgeschreven die een positief effect op de eetlust hebben. Deze geneesmiddelen bevatten ketotifen en stimuleert daarom de uitscheiding van maagsap en speekselvloed.

Patiënten met een verwrongen waarneming van hun eigen lichaam, herstellen veel langer, omdat ze al een tijdje niet kunnen begrijpen dat ze een serieuze behandeling nodig hebben. Psychologische behandeling stelt een zieke in staat om precies te weten wat de aandoening is en helpt vreugde te krijgen van de dagelijkse maaltijden.

het voorkomen

Om de eetlust te verbeteren en aan de eettafel te zitten met plezier, moet u enkele eenvoudige, maar toch zeer effectieve regels volgen. Eet goed doordacht, kies voedingsmiddelen die veel vezels en vitamines bevatten. Je maag zal altijd in goede vorm zijn en zorgt voor correcte en tijdige spijsvertering.

Eet die gerechten die je wilt, vertrouw op je eigen gevoelens. Zoals al eerder vermeld, weet je lichaam heel goed wat het op dit moment mist. Als je zoet of zout wilt, ontken jezelf dan niet, hoewel er natuurlijk wel een maatstaf in alles moet zijn. Eet regelmatig, minstens drie keer per dag. Leer elk stuk te proeven, geniet van het eten. Goed eten, je zult aangenaam verrast zijn hoe snel de normale eetlust zal worden hersteld!

Een enkel aanspreekpunt voor een arts op telefoonnummer +7 (499) 519-32-84.

Vanwaar is de eetlust weg en hoe kan dit toenemen?

Een compleet gebrek aan eetlust is een wake-up call die signalen van het lichaam signaleert (endocriene stoornissen, reumatische aandoeningen, ziekten van het maagdarmkanaal, lever, nieren, enz.) Laten we proberen te achterhalen wat de oorzaak is van een slechte eetlust, of het mogelijk is om snel voeding te maken en de gezondheid te herstellen.

Waarom de eetlust verdwijnt

Verminderde eetlust of weigering van voedsel leidt tot een onbalans van voedsel, een afname van het gehalte aan voedingsstoffen en glucose in het bloed, wat gevaarlijk is voor de normale werking van het lichaam. De belangrijkste functies van voedsel - energie, bioregulerend, plastic, adaptatie, beschermend, signaal-motiverend - zorgen voor de vitale activiteit van het organisme en de constantheid van de interne omgeving. Eenmaal in het lichaam draagt ​​voedsel bij aan de constructie van nieuwe cellen, neemt het deel aan de vorming van enzymen en hormonen, vult het lichaam aan met eiwitten, mineralen en vitamines.

Als er lange tijd geen eetlust is of als er een andere schending is van de gebruikelijke houding tegenover voedsel, is dit een signaal dat iemand hulp nodig heeft. Een psychotherapeut, een gastro-enteroloog, een voedingsdeskundige, een endocrinoloog zijn specialisten die de oorzaken van eetluststoornissen bepalen en helpen deze te herstellen.

Verlies of verlies van eetlust bij volwassenen kan een aantal redenen hebben:

• Intoxicatie van het lichaam als gevolg van ontstekingsprocessen en vergiftiging.

Het komt voor tijdens de periode van acute respiratoire virale infecties, darminfecties, hepatitis B en C, chronisch nierfalen. Intoxicatie gaat gepaard met acute reumatische aandoeningen (lupus erythematosus, polyartritis, vasculitis, reumatoïde artritis), voedselvergiftiging, drugs, alcohol van lage kwaliteit, koolmonoxide. Een persoon heeft bijna geen eetlust, er is een zwakte, omdat het lichaam nauwelijks voedsel verteert. Je kunt de patiënt niet met geweld voeden, om niet te schaden. Het is handig om veel vocht te gebruiken, wat helpt bij het verwijderen van gifstoffen die zijn ontstaan ​​toen het lichaam de infectie aan het bestrijden was. Om de oorzaak van de ongesteldheid te achterhalen, wordt aanbevolen om een ​​gedetailleerde bloedtest en een feceskweek door te geven voor pathogenen van darminfecties.

• Ziekten van het maagdarmkanaal. Acute aandoeningen.

Spijsverteringsstoornissen komen voor bij gastritis, enteritis, colitis, maagzweer, leverziekte. Begeleid door misselijkheid, braken, maagzuur, boeren met bitterheid, pijn in de slokdarm en maag. Tegelijkertijd is een persoon puur reflexief bang om te eten. Aanbevolen frequente fractionele voeding (vloeibare pap op basis van havermout, boekweit, griesmeel, rijstgrutten, zonder zout en smaakmakers). Een dergelijk dieet moet worden aangevuld met een traditionele behandeling, waarbij een arts wordt aangewezen. Het is belangrijk om een ​​echografisch onderzoek van de buikorganen, fibrogastroscopie (voor gastritis) te ondergaan om een ​​compleet bloedbeeld en leverfunctietests te maken. Om virale hepatitis uit te sluiten, wordt het aanbevolen om bloed te doneren voor hepatitis B en C.

• Aandoeningen in het endocriene systeem.

Ze leiden niet alleen tot verlies van eetlust, maar ook tot vermoeidheid, constante slaperigheid, lagere bloeddruk, langzame spraak. Dergelijke symptomen manifesteren zich gedurende vele jaren. Pathologieën van de schildklier worden soms geassocieerd met een storing van de hypofyse en hypothalamus.

Het is noodzakelijk om onderzocht te worden door een endocrinoloog om bloed te doneren voor schildklierhormonen T3, T4 en TSH. Als u vermoedt dat de hypofyse en de hypothalamus storen, zal de arts een CT-scan van de hersenen voorschrijven.

• Stofwisselingsstoornissen als gevolg van oncologie.

Kwaadaardige tumoren verstoren het metabolisme van het lichaam, daarom zijn de smaaksensaties vervormd en verdwijnt de eetlust. Een persoon wordt misselijk, er treedt zwakte op en vaak komt onverdraagzaamheid bij vlees en zuivelproducten voor. Een oncoloog met een vermoedelijke kwaadaardige tumor schrijft onderzoeken voor in overeenstemming met de klinische manifestaties en schrijft volgens de resultaten een behandeling voor.

• Ziekten van het zenuwstelsel, psychische stoornissen (verlies van eetlust voor depressie, neurose, dementie).

Eetlust kan zowel opwaarts als neerwaarts veranderen. Verlies van eetlust op nerveuze grond wordt gekenmerkt door een gebrek aan smaaksensatie van voedsel. Soms veroorzaakt de vermelding van voedsel of de geur daarvan een negatieve reactie tot misselijkheid en braken. Iemand eet alleen om te overleven, omdat het eten zelf niet leuk is, en zelfs een klein deel van het geaccepteerde voedsel veroorzaakt een vol gevoel in de maag.

Neurogene anorexia is een van de psychische stoornissen en komt veel voor bij jonge meisjes. Pathologische dorst om de "tekortkomingen" van de figuur ten koste van alles te corrigeren, zelfs met een normaal gewicht, leidt tot de afwijzing van voedsel. In de loop van de tijd is er een aanhoudende afkeer van voedsel, de atrofie van de spieren, het werk van het bewegingsapparaat is verstoord. Patiënten weigeren zo lang voedsel dat het niet meer door het lichaam wordt opgenomen. Er is een verandering in de psyche en de persoon kan niet langer zelfstandig uit deze staat komen. De psychotherapeut zal helpen, en in ernstige gevallen - intramurale behandeling.

Verlies van eetlust tijdens de zwangerschap, bij kinderen en ouderen

Als het kind zijn eetlust verliest, mist hij de vitamines, micro-, macronutriënten die nodig zijn voor groei en ontwikkeling. Peuters willen niet eten wanneer hun tanden worden gesneden (periode van 3 maanden tot 3 jaar), omdat dit vaak gepaard gaat met koorts en pijn. Zuigelingen en oudere kinderen weigeren voedsel voor stomatitis (huiduitslag en zweren op het mondslijmvlies), wat pijn veroorzaakt.

Bij zwangere vrouwen kan de eetlust voor een korte tijd verdwijnen. Producten waar een vrouw van hield vóór de zwangerschap, veroorzaken vaak walging aan het begin van de termijn, er is misselijkheid overdag of overdag, wat niet bijdraagt ​​aan de eetlust.

Verlies van eetlust bij een oudere persoon wordt vaak veroorzaakt door ziekten van inwendige organen, endocriene stoornissen, oncologie, seniele dementie, de aanwezigheid van parasieten in het lichaam, medicijnen en slechte gewoonten. Gebrek aan eiwitten, vitaminen en micro-elementen leidt tot uitputting, vermoeidheid, spieratrofie, verstoring van de hersenen, inwendige organen, musculoskeletaal systeem.

Wat de eetlust verhoogt

Er zijn eenvoudige manieren om uw eetlust te vergroten:

Fractionele voeding wordt beter door het lichaam waargenomen. Het wordt aanbevolen om tegelijkertijd in kleine hoeveelheden 4-5 recepties te eten. Mooie tafelinstelling helpt de eetlust op te wekken.

Wandelen in de buitenlucht en lichamelijke inspanning zullen de eetlust stimuleren en stimuleren.

• Weg met slechte gewoonten.

Beroofd van het plezier van nicotine en alcohol, zal het lichaam ernaar zoeken in iets anders, en vaker in voedsel.

• Medicinale kruideninfusies en -producten.

Infusie van alsem, thee met munt, radijs, ui, knoflook, pastinaak, cichorei, calamus, zwarte bes, weegbree, alle citrusvruchten, groene groenten verhogen de darmmotiliteit, versterken de maag, verhogen de eetlust. Een kuur met vitaminen, mineralen en ascorbinezuur versterkt het lichaam en stimuleert de eetlust.

• Verhoogd drinkregime.

In geval van vergiftiging of overeten is schoon drinkwater het beste medicijn. Het verwijdert gifstoffen en gifstoffen uit het lichaam. Uitdroging verstoort alle vitale processen op cellulair niveau.

• Behandeling van de onderliggende ziekte.

In geval van gastritis en andere pathologieën van het maagdarmkanaal, nierziekten, reumatische aandoeningen, moet u een gekwalificeerd medisch advies en behandeling krijgen.

• Eendaags vasten en dieet.

Verbeterde eetlust draagt ​​bij tot kortdurend vasten gedurende 12 of 24 uur. Het lichaam zal rusten, zich ontdoen van de overblijfselen van onverteerd voedsel, vergiften en giftige stoffen. Bij gastritis is vasten gecontra-indiceerd.

Opname in het dieet van gefermenteerde melkproducten (kefir, yoghurt) en vezels (microkristallijne cellulose, groenten, fruit, zemelen) herstelt het spijsverteringsstelsel, normaliseert de darmmicroflora en stimuleert de eetlust.

conclusie

Om de eetlust van een kind of een volwassene te vergroten, is het noodzakelijk om de oorzaken van schendingen tijdig te achterhalen en te elimineren (ziekten genezen, levensstijl veranderen, dieet aanpassen). Een gezonde eetlust zorgt voor een goede gezondheid en een goed humeur gedurende vele jaren van het leven.

Verminderde eetlust bij volwassenen: mogelijke oorzaken en diagnose

Door de eetlust te verminderen, begrijpen artsen de gedeeltelijke of volledige weigering om te eten. Dit gebeurt om verschillende redenen, waaronder ernstige ziekten, en bij gebrek aan gekwalificeerde hulp leidt dit tot ernstige gevolgen.

Algemene informatie

Het is noodzakelijk om onderscheid te maken tussen de begrippen honger en eetlust. Honger is een reflex die optreedt wanneer het lichaam op enig moment geen voedsel ontvangt. Het mechanisme van zijn ontwikkeling is als volgt: het niveau van glucose neemt af in het bloed, waarna het signaal naar de centra van de honger gaat. Op dit moment kan een persoon verhoogde speekselvloed, een verslechtering van de reukzin, een trekkend gevoel "in de maag" voelen. Dit gebied is een projectie van de maag, dus het laat de persoon altijd weten van het hongergevoel.

Let op! Wanneer honger zich voordoet, heeft een persoon niet de wens om alleen bepaalde voedingsmiddelen te eten. Hij eet alles.

Eetlust is een speciale manifestatie van honger, waarin geselecteerde individuele voedingsmiddelen worden geselecteerd. Het beïnvloedt uiteindelijk de tijd van de dag, de emotionele toestand, de nationale identiteit van een persoon, religie.

Een afname van de eetlust betekent een toestand waarin een persoon niets wil. Er is een concept van verandering in eetlust wanneer de gebruikelijke smaakbehoeften worden geschonden. Ook diagnosticeren artsen een compleet gebrek aan eetlust, wat leidt tot anorexia.

Oorzaken van verminderde eetlust

Verminderde eetlust, meestal voorafgegaan door:

• Intoxicatie van het lichaam als gevolg van ontsteking of vergiftiging. Met het oog op het feit dat hij op zulke momenten al zijn energie besteedt aan het verwijderen van gifstoffen, het verteren van voedsel verdwijnt naar de achtergrond.
• Ziekten van het maagdarmkanaal, die gepaard gaan met pijn, ongemak.
• Defecten van de endocriene systeemorganen bij diabetes mellitus, hormonale onbalans.
• Oncologie (kanker van de maag, colon of bloed).
• Auto-immuunziekten (sclerodermie, reumatoïde artritis).
• Depressie, neurose, neuropsychiatrische stoornissen.
• Bijwerkingen na het innemen van pijnstillers - morfine, efedrine.
• De ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie.
• Zwangerschap.
• Overtollige vette voedingsmiddelen in het dieet.
• Stofwisselingsstoornissen als gevolg van ondervoeding.
• Aanpassing van het lichaam tijdens fysieke inspanning, die het voor de eerste keer geeft.
• Weinig mobiliteit en zittend werk.
• Individuele lactose-intolerantie, coeliakie.
• Slechte gewoonten - roken, alcohol, drugs.

Het is belangrijk! Domme eetlust kan vrij onschuldige gewoonten veroorzaken, namelijk: het misbruik van chocolade, koffie, krachtige energie.

Opgemerkt moet worden dat er ziekten zijn waarbij een persoon ook het verlangen om te eten verliest.

Het gaat over:

• Bronze Disease of Addison's Disease - een endocriene aandoening die verband houdt met adrenale disfunctie.
• Still-Chauffeur Disorders - Juvenile Rheumatoid Arthritis.
• Tyfus-koorts.
• Dementie.
• Gastro-oesofageale reflux - wanneer de inhoud van de maag terug in de slokdarm wordt gegooid.
• Maagzweer en maagzweer.
• Schizoaffectieve stoornis.

Gerelateerde symptomen

Argumenteerde dat een goede eetlust - een teken van gezondheid. Vanwege het feit dat overdag het gevoel van honger en eetlust elkaar vervangen, verzadigt een persoon zijn lichaam, terwijl het in hetzelfde gewicht blijft. Dit is een soort balans die zorgt voor normaal levensonderhoud.

Als dit evenwicht om psychologische of andere redenen wordt verstoord, kan de eetlust verdwijnen. Samen met hem verdwijnt soms het hongergevoel.

Let op! Gebrek aan verlangen om enkele uren te eten is geen reden tot frustratie. Dit gebeurt wanneer iemand tijdens een vorige maaltijd een maaltijd met te veel calorieën eet. Met andere woorden, op zulke momenten wordt het lichaam voor een langere periode van energie voorzien.

Gebrek aan honger gedurende 5 tot 8 uur doet je afvragen. Tegen de tijd dat ze aflopen, zal het glucosegehalte in het bloed waarschijnlijk afnemen en voelt de persoon een afbraak, zwakte. Na verzadiging zal de maag vol voedsel uitrekken, de glucoseconcentratie zal toenemen en er zal een signaal naar de hersenen komen en de noodzaak om verzadiging te stoppen.

Het is interessant dat wetenschappers hebben vastgesteld: een persoon kiest onbewust die producten die zijn lichaam op een bepaald moment nodig heeft. Atleten na een training geven er de voorkeur aan zoute voedingsmiddelen te eten om het zoutverlies als gevolg van zweten te compenseren.

diagnostiek

Als u uw eetlust verliest, dient u een arts te raadplegen. Hij zal een volledig onderzoek van het lichaam voorschrijven, inclusief:

Wat te doen als je eetlust weg is

Bij het identificeren van ziekten die een verminderde eetlust kunnen veroorzaken, wordt therapie voorgeschreven om deze te elimineren. Tegelijkertijd raden artsen aan om het schema aan te passen en de porties voedsel te portioneren. Met andere woorden, ze adviseren om 5-6 keer per dag in kleine porties te eten. De laatste maaltijd moet 4 uur voor het slapengaan zijn. Bij een opname van voedsel moet ongeveer 30 minuten worden gegeven, waarbij de stukjes langzaam worden gekauwd.

Snacks moeten worden uitgesloten. Snoepjes moeten worden vervangen door fruit, sauzen en augurken met kruiden, omdat ze de eetlust opwekken. Sommige patiënten krijgen vitamine B, zink voorgeschreven, die het reukvermogen verbeteren. Het is ook belangrijk om het drinkregime te observeren, vooral bij het sporten.

Let op! Misselijkheid tijdens deze periode wordt verwijderd door Promethazine en andere soortgelijke geneesmiddelen. Om de werking van de schildklier te verbeteren, worden hormoonsubstituten voorgeschreven. Dementie wordt behandeld met hoog-calorie voedingsstoffenmengsels, ontstekingen met antibiotica.

Hoe de eetlust te verbeteren

Terug in de vorige toestand help:

• gemakkelijk verteerbare gerechten - granen, vis, groenten, mager vlees;
• mooie tafel en heerlijk eten ontwerp;
• gevarieerd dieet met de optimale hoeveelheid eiwitten en koolhydraten;
• gezonde slaap en lichamelijke activiteit;
• liefde voor gebeitst ingeblikt voedsel dat de productie van maagsap stimuleert;
• vitamine C-voedingsmiddelen die de eetlust verbeteren;
• speciale infusen en afkooksels van bittere kruiden met dezelfde eigenschappen.

Traditionele geneeskunde om de eetlust te verbeteren

Folk healers bieden verschillende recepten voor het verbeteren van de eetlust, waaronder:

• Kamille thee. Voor de bereiding 1 eetl. l. grondstoffen giet kokend water, sta erop een half uur, en neem het dan als thee. Deze infusie verbetert ook de gemoedstoestand en verlicht stress.
• Duizendblad sap. Om de smaak van het gemengd met honing te verbeteren en een theelepel te drinken voor het eten. De tool is geschikt voor de preventie en behandeling van ziekten van het maagdarmkanaal, waarbij zwakte wordt weggenomen.
• Infusie van alsem. 1 theelepel. grondstoffen giet 200 ml kokend water en laat een half uur staan. Neem 1 eetl. l. voor de maaltijd.
• Infusie van paardenbloemwortels. Voor zijn koken 2 theel. grondstoffen giet 200 ml kokend water en laat gedurende 8 uur. Drink 50 ml 2 - 3 keer per dag om de eetlust te verbeteren en de immuniteit te verbeteren.

De prognose hangt af van de redenen die een afname van de eetlust veroorzaakten. Als de ziekte met succes is behandeld, komt de eetlust terug als alle aanbevelingen zijn gevolgd. Het belangrijkste is om het tijdig te identificeren. En daarvoor moet u uw gezondheid bewaken en regelmatig preventieve onderzoeken ondergaan.

Chumachenko Olga, medisch recensent

12.839 totale vertoningen, 2 keer bekeken vandaag

4 hoofdredenen voor gebrek aan eetlust

Een goede eetlust is altijd als een teken van een goede gezondheid beschouwd. De juiste werking van het mechanisme dat verantwoordelijk is voor het voldoen aan de behoefte aan voedingsstoffen en om er plezier aan te hebben, geeft aan dat het organisme functioneert zonder speciale afwijkingen. De eetlust van een persoon is echter variabel. Het hangt af van de cultuur van voedsel dat vanaf de kindertijd is ingebracht, smaakvoorkeuren (die meer dan eens in het leven kunnen veranderen), weer, gemoedstoestand en vele andere factoren. Daarom is periodiek verlies van eetlust de norm. Het volledig gebrek aan interesse in voedsel, vooral wanneer het lange tijd wordt waargenomen, kan een teken zijn van ernstige gezondheidsproblemen.

Intoxicatie van het lichaam

Eetlust wordt geregeld door een speciaal voedingscentrum in de hersenen. Wanneer toxines het lichaam binnenkomen, wordt het functioneren van deze structuur tijdelijk geblokkeerd, omdat het belangrijkste werk van alle systemen op dat moment gericht is op het proberen te ontdoen van gevaarlijke stoffen. Intoxicatie kan worden veroorzaakt door:

• voedselvergiftiging;
• een overdosis nicotine of alcohol;
• blootstelling aan chemische verbindingen die deel uitmaken van huishoudelijke chemicaliën, cosmetische of parfumerieën, evenals verf die wordt gebruikt bij de vervaardiging van stoffen en andere schadelijke componenten die zich bevinden in voorwerpen waarmee een persoon frequent direct contact heeft;
• koolmonoxidevergiftiging;
• het gebruik van drugs;
• acute infectie (influenza, SARS, hepatitis, enz.).

In de regel komt na het verwijderen van giftige stoffen uit het lichaam de eetlust terug.

Ziekten van de spijsverteringsorganen

Patiënten met pathologieën van het maagdarmkanaal ervaren vaak onplezierige symptomen van dyspepsie: buikpijn, boeren, winderigheid, misselijkheid. In dergelijke gevallen wordt verlies van eetlust geassocieerd met een reflexvrees voor eten.

Natuurlijk is het onmogelijk om dergelijke patiënten helemaal niet te eten: dit zal de pijnlijke toestand alleen maar verergeren. De uitweg is een speciaal dieet dat pittige, zoute, zure gerechten, gefrituurde en gerookte producten, fastfood en ingeblikte goederen uitsluit. Voedsel moet halfvloeibaar zijn en een omhullend effect hebben (bijvoorbeeld slijmvleespatiënten en aardappelpuree zijn handig).

Hormonale verstoringen

Fluctuaties in hormonale niveaus hebben een sterke invloed op de eetlust. Dit is vooral merkbaar tijdens de zwangerschap, wanneer ernstige veranderingen in het lichaam van een vrouw kunnen leiden tot zeer specifieke voedingsbehoeften en een verandering in smaakvoorkeuren.

Pathologische abnormaliteiten in de endocriene klieren veroorzaken gewoonlijk een verlies van eetlust. Dit proces wordt gekenmerkt door gradualisme: bijvoorbeeld, met een afname van de schildklierfunctie (hypothyreoïdie), neemt de wens om voedsel te consumeren af ​​of verdwijnt volledig gedurende een lange periode, parallel met het algemene verlies van lichaamstint, de ontwikkeling van vermoeidheid, het verschijnen van slaperigheid, betraandheid en andere tekenen van ziekte.

Zenuwaandoeningen

Verminderde eetlust kan te wijten zijn aan psychogene oorzaken. Dus, met depressie, stopt het eten met het geven van genot aan een persoon; vaak veroorzaakt zelfs de geur van voedsel misselijkheid. Tegelijkertijd klagen patiënten over een gevoel van volheid in de maag, te snelle verzadiging. Mensen in een ernstige depressieve toestand moeten soms gedwongen worden om te eten.

Een van de meest voorkomende psycho-emotionele afwijkingen, gekenmerkt door een gebrek aan eetlust, is anorexia. Jonge vrouwen die lijden aan een minderwaardigheidscomplex en ontevreden zijn over hun lichaam, de wens om koste wat het kost gewicht te verliezen leidt eerst tot het volgen van onredelijk strenge diëten, waardoor de maag kunstmatig wordt bevrijd van geabsorbeerd voedsel en vervolgens tot de absolute afwijzing van voedsel. Dit is een ernstige neuropsychiatrische aandoening waarvan de behandeling door specialisten moet worden behandeld; het vereist vaak een ziekenhuisopname.

In alle gevallen van langdurig gebrek aan interesse in voedsel, dient u uw arts te raadplegen. Als er geen pathologie wordt gevonden in een persoon, maar een aanhoudend gebrek aan eetlust zijn gezondheid bedreigt, kan de behoefte om te eten worden verbeterd door middel van matige lichaamsbeweging (bijvoorbeeld zwemmen), wandelen. In sommige situaties helpt het om afkooksels en tincturen van medicinale kruiden te ontvangen: alsem, duizendguldenkruid, calamus, pepermunt, elecampane, drie-blads horloge, fenegriek, berberis. Medicinale thee gemaakt van de bladeren van aardbei, zwarte bessen en frambozen zijn ook nuttig.

YouTube-video's met betrekking tot het artikel:

Onderwijs: First Moscow State Medical University vernoemd naar I.М. Sechenov, specialiteit "Geneeskunde".

Heb je een fout in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Veel medicijnen werden oorspronkelijk op de markt gebracht als medicijnen. Heroïne, bijvoorbeeld, werd oorspronkelijk op de markt gebracht als een medicijn voor babyhoest. En cocaïne werd aanbevolen door artsen als verdoving en als middel om het uithoudingsvermogen te vergroten.

Vroeger vereeuwigde het geeuwen het lichaam met zuurstof. Dit advies is echter weerlegd. Wetenschappers hebben bewezen dat iemand met een geeuw verkoelt en de prestaties verbetert.

Bij 5% van de patiënten veroorzaakt antidepressivum Clomipramine een orgasme.

Als je van een ezel valt, heb je meer kans je nek te breken dan van een paard te vallen. Probeer deze verklaring gewoon niet te weerleggen.

De eerste vibrator werd uitgevonden in de 19e eeuw. Hij werkte aan een stoommachine en was bedoeld om vrouwelijke hysterie te behandelen.

Om zelfs de kortste en eenvoudigste woorden te zeggen, zullen we 72 spieren gebruiken.

Het gewicht van het menselijk brein is ongeveer 2% van de totale lichaamsmassa, maar het verbruikt ongeveer 20% van de zuurstof die het bloed binnendringt. Dit feit maakt het menselijk brein buitengewoon gevoelig voor schade veroorzaakt door een gebrek aan zuurstof.

Tijdens het leven produceert de gemiddelde persoon maar liefst twee grote speekselbaden.

Wetenschappers van de University of Oxford voerden een reeks studies uit waarin ze concludeerden dat vegetarisme schadelijk kan zijn voor het menselijk brein, omdat het leidt tot een afname van de massa. Daarom raden wetenschappers aan om vis en vlees niet uit te sluiten van hun dieet.

Naast mensen lijdt slechts één levend wezen op planeet Aarde - honden - aan prostatitis. Dit zijn echt onze meest loyale vrienden.

De hoogste lichaamstemperatuur werd genoteerd in Willie Jones (VS), die werd opgenomen in het ziekenhuis met een temperatuur van 46,5 ° C.

Een persoon die antidepressiva neemt, zal in de meeste gevallen opnieuw aan depressie lijden. Als een persoon door eigen kracht met depressie omgaat, heeft hij alle kans om deze toestand voorgoed te vergeten.

Miljoenen bacteriën worden geboren, leven en sterven in onze darmen. Ze kunnen alleen met een sterke toename worden gezien, maar als ze bij elkaar komen, passen ze in een gewone koffiekop.

Mensen die gewend zijn aan het regelmatig ontbijten hebben veel minder kans op obesitas.

Vier plakjes donkere chocolade bevatten ongeveer tweehonderd calorieën. Dus als je niet beter wilt worden, is het beter om niet meer dan twee plakjes per dag te eten.

Het hart is het hoofdorgaan, dankzij wiens werk de vitale activiteit van een persoon wordt onderhouden. Jongeren hebben zelden problemen met het werk van het hart.

Wat is de reden voor het constante hongergevoel en de afwezigheid ervan

Algemene informatie

Situaties waarbij een persoon merkt dat hij wordt achtervolgd door een constant hongergevoel, zijn niet zo zeldzaam. Maar hij associeert de oorzaken van deze toestand niet altijd met mislukkingen in het lichaam. Het hongergevoel wordt beheerst door het voedingscentrum in de hersenschors. Dit centrum is verbonden met de organen van het spijsverteringsstelsel via de uiteinden van het zenuwstelsel. En als bepaalde storingen in het lichaam optreden, kunnen ze leiden tot een storing van dit systeem. Wat is de reden voor het constante hongergevoel en wat moet er gedaan worden, als het sterke hongergevoel niet verdwijnt, zullen we dit artikel bespreken.

Hoe zijn de symptomen van aanhoudende honger?

Het verlangen om te eten verschijnt op het moment dat de eerste impulsen vanuit de maag beginnen te komen. Als een persoon gezond is, verschijnt het verlangen om te eten niet eerder dan een paar uur na het eten bij hem. Eerst wordt de maag samengedrukt door korte krampen, die na de pauze terugkeren. Wanneer een bepaalde tijdsperiode verstrijkt, meestal ongeveer een half uur, worden de spasmen permanent en neemt de persoon ze meer acuut waar. Er is een gevoel van "in de maag zuigen", in de maag grommend. Meer opwinding, later te zien, mensen beschrijven zoiets als: "Het doet de maag pijn, alsof hij honger heeft."

Artsen zeggen dat honger pijnlijker wordt waargenomen door mensen met een hoge bloedsuikerspiegel. Echter, als hongerige spasmen na het eten bijna onmiddellijk verschijnen, kan de reden voor dit fenomeen alleen worden bepaald door een specialist, na het uitvoeren van al het nodige onderzoek. We kunnen tenslotte praten over zowel organische als psychische stoornissen.

In de moderne wereld eten mensen echter, afhankelijk van emoties, en niet op het hongergevoel. Dat wil zeggen, het proces van eten wordt eerder veroorzaakt door de wens iets smakelijks te eten en niet om honger te stillen. Daarom ervaren veel mensen zelden een natuurlijk hongergevoel.

En als de natuurlijke behoefte om te eten gevoeld wordt in een paar uur na de maaltijd, dan is het gevolg van het falen van fysiologische processen de wens om bijna onmiddellijk te eten nadat een persoon heeft gegeten.

Waarom er een constant hongergevoel is: de redenen

Het hongergevoel begint een persoon lastig te vallen op het moment dat een signaal vanuit de maag naar de hersenen gaat over een gebrek aan energiereserves. Dit is een reactie die het lichaam beschermt tegen uitputting.

Als een persoon gezond is, dan is deze reeks van reacties als volgt:

• de hersenen krijgen een impuls over de noodzaak om de energiereserve aan te vullen;
• het lichaam krijgt de benodigde hoeveelheid voedsel;
• de volgende impuls arriveert in de hersenen, wat aangeeft dat verzadiging heeft plaatsgevonden;
• na het eten verdwijnt het hongergevoel.

Maar onder de voorwaarde dat je de hele tijd wilt eten, gaat het over het feit dat een van de schakels van deze keten eindigt. En als het niet op tijd is om te bepalen om welke reden de honger niet overgaat en niet om de juiste behandeling uit te voeren, zal het welzijn van de patiënt verslechteren. Bovendien wordt hij geconfronteerd met obesitas.

Er zijn veel omstandigheden waarin een persoon voortdurend pijnlijk hongerig is:

• Hyperrexie - in deze toestand wil men constant eten, een persoon eten kan niet genoeg krijgen, maar het lichaam voelt niet de fysiologische behoefte om de toevoer van voedingsstoffen aan te vullen.
• Diabetes mellitus.
• Hyperthyreoïdie - hongergevoel door een te actieve aanmaak van het enzym door de schildklier.
• Een aantal ziekten van de maag - met een maagzweer, gastritis met een hoge zuurgraad.
• Te veel mentale stress.
• Hormonale onbalans.
• De ontwikkeling van psychologische afhankelijkheid.
• Verhoogde oefening, waardoor een persoon veel energie verliest.
• Tastbare dieetbeperkingen.
• Langdurige depressie, constante stress.
• Overtredingen van de maandelijkse cyclus.
• Grote dorst.
• Onjuiste catering.

Staten die altijd willen eten

• Met pathologieën van het centrale zenuwstelsel kan bijna constante irritatie van het hongercentrum optreden. In dit geval is een geïntegreerde benadering van de behandeling noodzakelijk en deze moet worden uitgevoerd door een gekwalificeerde specialist.
• Bij stoornissen in de werking van het endocriene systeem wordt het hongergevoel geassocieerd met hormonale onevenwichtigheden. Het hormoon leptine - het zogenaamde verzadigingshormoon - levert in optimale hoeveelheden een normaal effect op de energie, metabole en neuroendocriene reacties van het lichaam. Wanneer het excessief of onvoldoende is, treden schendingen op die leiden tot een constant hongergevoel en andere onaangename symptomen.
• Het kan een tekort aan bepaalde vitamines zijn om een ​​onbedwingbare behoefte aan eten te veroorzaken. Het ontbreken van een aantal vitamines, met name die van groep B, leidt tot aantasting van de huid, nagels, haar en leidt ook tot verhoogde eetlust. Met avitaminose is er een verlangen om de toevoer van voedingsstoffen aan te vullen, dus een persoon wil eten.
• Ontembare eetlust komt vaak tot uiting in diegenen die zich houden aan koolhydraatvrije diëten. Eenvoudige koolhydraten - het belangrijkste voedsel voor de hersenen. Als gevolg hiervan leidt hun afwezigheid tot een gebrek aan voeding van de hersenen, wat het lichaam als geheel beïnvloedt. Het brein vereist constant de voltooiing van een dergelijk tekort en tijdens een koolhydraatvrij dieet, voelt afvallen een sterke honger en heeft het behoefte aan snoep.
• Verhoogde eetlust kan gepaard gaan met een daling van de bloedglucosewaarden, die optreedt als gevolg van een aantal fysiologische of psychologische problemen. Als de onbalans van glucose en insuline lange tijd wordt opgemerkt, kan dit leiden tot de ontwikkeling van diabetes. En de constante wens om iets te eten in deze situatie leidt tot de ontwikkeling van obesitas, die ook een voorbode is van diabetes.
• Scherpe veranderingen in het dieet in verband met de overgang naar een dieet, een gezond dieet, enz., Veroorzaken een herstructurering van het spijsverteringsstelsel, wat op zijn beurt een hongergevoel kan veroorzaken.
• Dit gebeurt met tastbare beperkingen op de hoeveelheid voedsel. Het is heel normaal dat iemand, die niet genoeg voedsel krijgt, honger heeft. In een dergelijke situatie wordt aanbevolen om zo vaak mogelijk en beetje bij beetje te eten.
• Als een persoon regelmatig onder stress is, kan dit ook leiden tot een sterke behoefte om veel te eten. Wanneer het zenuwstelsel opgewonden is, kan er een verlangen zijn om stress te 'grijpen'. Als je het voortdurend volgt, kun je aanhoudende relaties "stress-voedsel" tegenkomen, die vervolgens de hulp van een psycholoog vereisen.
• Aanvallen van onredelijke eetlust manifesteren zich met verhoogde mentale stress. Mensen die zich bezighouden met zwaar mentaal werk, eten vaak onregelmatig en houden zich absoluut niet aan het regime. In plaats van volledige maaltijden, oefenen ze snacken. Als gevolg hiervan leidt dit tot de wens om binnen een paar minuten na de volgende snack te eten. Om de vicieuze cirkel te doorbreken, is het noodzakelijk om een ​​duidelijk dieet vast te stellen met vier volledige maaltijden en geen snack met schadelijke producten. Als je honger met iets wilt doden, dan zal fruit of gedroogd fruit dat wel doen.
• Door zich vaak aan verschillende diëten aan te passen, "past" iemand het lichaam aan het regime van gebrek aan voedsel aan. Maar het lichaam moet voortdurend spullen aanvullen en als gevolg daarvan is afvallen bezorgd over de constante behoefte om te eten. Om dit te voorkomen, is het noodzakelijk om een ​​systeem van gezonde voeding te gebruiken, en niet korte termijn diëten.
• Met een gebrek aan bepaalde stoffen in het lichaam, kan het hongergevoel zich ook bijna constant manifesteren. We hebben het over vitamines en micro-elementen. U wilt bijvoorbeeld snoep vanwege magnesiumtekort. In dit geval moet u medisch onderzoek doen en het dieet aanpassen om het gebrek aan stoffen te vullen.
• Bij vrouwen kunnen aanvallen van onverzettelijke eetlust optreden tijdens de periode van premenstrueel syndroom. Een paar dagen voor het begin van de menstruatie hebben veel vrouwen een overweldigend verlangen om iets te eten en verdwijnen niet zelfs nadat de vrouw een snack heeft gehad. Dit symptoom wordt geassocieerd met een tekort aan het hormoon oestrogeen in het lichaam. Tegenwoordig wordt het aangeraden minder muffin en snoep te eten. Het is ook belangrijk om veel water te drinken, fruit en groenten te eten.

Zwangerschap en honger

Tijdens de zwangerschap is er een wereldwijde herstructurering van het vrouwelijk lichaam. Tegelijkertijd treden zeer ingrijpende veranderingen in de hormonale achtergrond op, waardoor zoveel aanstaande moeders een onverzettelijke eetlust voelen.

De aanstaande moeder moet echter weten dat verhoogde eetlust een tekort aan vitaminen, calcium, ijzermagnesium, enz. In haar lichaam kan signaleren. Daarom is het erg belangrijk om voor een evenwichtig dieet te zorgen - met voldoende groenten en fruit. Je moet ook vitaminecomplexen innemen. Help en wandel in de frisse lucht. Als een zwangere vrouw constant wil eten, leidt dit tot overmatige consumptie van voedsel en een set extra kilo's. En het overschrijden van de norm voor gewichtstoename is onveilig voor zowel moeder als baby.

Misselijkheid en verhoogde eetlust

Als de wens om te eten gepaard gaat met constante misselijkheid, kan dit gepaard gaan met verschillende ziekten. Vaak duidt dit op hypoglycemie, wanneer het bloedglucosegehalte erg laag is. Het lichaam probeert dit tekort te vullen met voedsel, vooral snoepjes. Deze voorwaarde moet worden behandeld.

Dergelijke symptomen kunnen echter het bewijs zijn van andere ziekten. Daarom moeten dergelijke symptomen een reden zijn om naar een arts te gaan.

Wanneer gastritis

De behoefte om te eten kan een verhoogde zuurgraad veroorzaken bij hyperacid gastritis. Mensen met een dergelijke diagnose ervaren vaak pijn "onder de lepel". Ze verdwijnen als een persoon op zijn minst een beetje eet. Vergelijkbare symptomen kunnen ook wijzen op andere gastro-intestinale aandoeningen. Daarom is het belangrijk om de diagnose te verduidelijken voordat u doorgaat met de behandeling.

Constant kind honger

Als het erg moeilijk is om sommige baby's te voeden, gebeurt het dat het kind bijna constant om voedsel vraagt. Als het kind de verzadigingsfase niet binnengaat, kan dit duiden op schendingen van het maagdarmkanaal, het falen van metabole processen. Bij een baby die veel eet, kan de maag zeer snel toenemen. In dit geval zal hij steeds meer voedsel nodig hebben om te verzadigen. Daarom moeten ouders in dit geval altijd zo snel mogelijk een specialist raadplegen.

Nadat de oorzaak van dergelijke aandoeningen is vastgesteld, zal de arts een behandeling en een goed dieet voorschrijven. Maar de ouders zelf moeten in dit geval het advies van een specialist opvolgen. Allereerst moet het kind 4 keer per dag eten, zonder tussendoortjes. Als je niet zonder hen kunt, moet je je kind groenten en fruit geven. Het kind moet een actief leven leiden, veel wandelen in de frisse lucht. Ten slotte is het meest relevante advies: ouders moeten zelf goed eten, veel bewegen, een voorbeeld stellen voor het kind.

Met welke arts contact opnemen?

Als honger bijna constant stoort, is het een fysiologisch of psychologisch probleem. Dienovereenkomstig is het noodzakelijk om een ​​gastro-enteroloog of een psychiater of een psycholoog toe te passen. U moet mogelijk ook een endocrinoloog raadplegen. Het kan helpen om het probleem op te lossen en een gespecialiseerde voedingsdeskundige.

Maar eerst moet u contact opnemen met uw plaatselijke arts, die u zal helpen bepalen met welke nauwe profielspecialist u verder contact moet opnemen.

Welke aanbevelingen kan een voedingsdeskundige geven?

Als een patiënt niet wordt gediagnosticeerd met ernstige pathologieën, kan een voedingsdeskundige hem de volgende tips geven:

• Introduceer meer vezelrijk voedsel in uw dieet.
• Wanneer hongeraanvallen proberen om mineraal of gewoon water te drinken om aan je eetlust te voldoen.
• Kauw voedsel grondig en heel langzaam. In het proces van ongehaast eten, zal de maag de tijd hebben om aan de hersenen te signaleren dat deze al verzadigd is.
• Je moet niet voor een computer of tv eten, maar op aangepaste plaatsen.
• Tijdens het dieet mag het lichaam niet te veel worden beperkt.
• Na verzadiging moet je van de tafel opstaan ​​om daarna niet te veel te eten.
• Verwijder eetlust-stimulerende voedingsmiddelen van het menu - pittig, zout, alcohol, etc.
• Laat niet binnen handbereik pluis, zodat in de loop van het werk was er geen verlangen om te eten.
• Probeer jezelf bezig te houden met interessante en opwindende dingen om eten te vergeten. Tussen de maaltijden moet het interval ongeveer vier uur zijn.

Gebrek aan honger

De tegenovergestelde situatie wordt echter vaak waargenomen - een persoon heeft een gebrek aan eetlust, wat ook wijst op schendingen in het lichaam. Als er geen behoefte is om te eten, zelfs na een lange pauze tussen de maaltijden, zijn problemen met verschillende systemen en organen vrij waarschijnlijk. Waarom een ​​gezond hongergevoel verloren, moet je dat uitzoeken door een arts te bezoeken.

Ondanks het feit dat veel mensen eerst een afname van de eetlust beschouwen als een geschenk van bovenaf, omdat het helpt om af te vallen, moet je zo'n symptoom niet onbeheerd achterlaten. Als het lichaam gedurende lange tijd minder vitaminen, mineralen en andere nuttige stoffen krijgt, zal dit binnenkort uw welzijn nadelig beïnvloeden. Klachten als: "Ik heb geen honger" moeten eerst worden geuit aan de therapeut, die zal verwijzen naar meer enge specialisten.

Dysrexie is een generieke term voor eetstoornissen. Een van de meest voorkomende aandoeningen geassocieerd met eetlust is anorexia - een aandoening waarvan de eetlust volledig afwezig is.

Waarom is er geen eetlust?

Er zijn veel redenen waarom dit verschijnsel wordt opgemerkt. Dit kan een gevolg zijn van stress of depressie, of een hormonale stoornis.

Soms worden kortstondige eetluststoornissen gemakkelijk geëlimineerd. Genoeg om thee te drinken met munt, melisse, kamille om te kalmeren of kruiden te verzamelen, waardoor de eetlust wordt gestimuleerd.

Echter, verlies van eetlust vergezelt vele ziekten. Onder hen zijn schildklierstoornissen, auto-immuunziekten, infectieziekten, oncologische processen, ziekten van het voedingssysteem, lever, nieren, hart, etc.

Veel aanstaande moeders krijgen een slechtere eetlust in het eerste trimester van de zwangerschap, wanneer toxicose begint. In deze toestand moet een vrouw naar haar lichaam luisteren en eten wat ze wil. Eetlust verdwijnt door gebrek aan ijzer en foliumzuur. Daarom is het wenselijk om de toevoer van deze stoffen, kushaya-kool, boekweit, groene bladgroenten aan te vullen.

Als er geen eetlust direct voor de hoofdmaaltijd is, kan dit te wijten zijn aan het feit dat de persoon gewoon het verkeerde voedsel eet. Misschien ontmoedigen snacks met calorierijk voedsel het eten.

Ook kan een slechte eetlust te wijten zijn aan een gebrek aan vitamines van groep B en zink. In een dergelijke situatie moet u een multivitaminencomplex drinken en meer producten gebruiken die dergelijke elementen bevatten.

bevindingen

Eetstoornisstoornissen kunnen niet worden gezien als een normale toestand van het lichaam, vooral als dit lange tijd aanhoudt. De oorzaken van deze aandoening kunnen heel verschillend zijn, en alleen een goede specialist kan bepalen waarom de eetlust verdwijnt of, omgekeerd, een sterke honger veroorzaakt. In dit geval moet u zich niet bezighouden met zelfbehandeling, omdat alleen een arts de diagnose kan stellen en het probleem kan oplossen.