Pruimen - een nuttige traktatie voor baby's

Pruimen staan ​​bekend om hun heilzame eigenschappen. Rijk aan mineralen, vitaminen, pectine en vezels, pruimen hebben een gunstig effect op het lichaam, zowel volwassenen als baby's. Dankzij hem kun je veel ziekten bestrijden en voorkomen. Gedroogde bessen zijn perfect bestand tegen darmproblemen. Babyborstjes tot een jaar kunnen een afkooksel, een infusie, aardappelpuree of compote maken.

Wat is het gebruik van pruimen voor kinderen?

1. Vitaminen B1, B2, C en P
2. Fructose, glucose en sucrose
3. Citroenzuur, appelzuur, oxaalzuur, salicylzuur
4. Bruiningscomponenten
5. pectine
6. Kalium, natrium, fosfor, calcium, magnesium, ijzer

Dankzij de hele set van handige pruimen:

1. helpt om te gaan met avitaminosis
2. verbetert de stofwisseling
3. verwijdert gifstoffen en afvalstoffen uit het lichaam
4. is een natuurlijke bron van antioxidanten
5. heeft bacteriedodende eigenschappen
6. voorkomt de voortplanting van salmonella, Escherichia coli
7. beschermt het lichaam tegen hartziekten
8. draagt ​​bij tot de volledige ontwikkeling van het kind

Gedroogde bessen behouden hun eigenschappen in kant-en-klaarmaaltijden. Afkooksel, infusie of puree zal het dieet van uw baby verrijken.

Wanneer kun je pruimen geven?

Aanvullend voeren met pruimen wordt aanbevolen vanaf de leeftijd van 6 maanden. Baby's worden echter vaak geplaagd door obstipatie, vooral voor baby's die flesvoeding krijgen. In dit geval kunnen en moeten gedroogde bessen eerder worden geconsumeerd. Artsen mogen pruimen geven aan kinderen vanaf 3 maanden oud.

Maar gedroogde vruchten kunnen niet alleen door aanvullend voedsel in het lichaam van de baby komen. De belangrijkste stoffen in de gedroogde pruimen worden overgedragen via de moedermelk, dus moeders van pasgeborenen mogen dit product pas eten als de baby 3 maanden oud is.

Hoe wordt het aanbevolen om pruimen baby te geven?

Baby's tot een jaar lang lokken van deze gedroogde vruchten moeten geleidelijk worden ingevoerd. Bouillon of infusie begint 5 ml te geven. Snoeit puree voor baby's biedt in eerste instantie een theelepel.

In de meeste gevallen komen allergieën niet voor bij het gebruik van pruimen, maar wees voorzichtig. Allergie kan zich niet manifesteren op het product zelf, maar op de stoffen die worden gebruikt bij de verwerking door fabrikanten. Ook kunnen overmatige hoeveelheden diarree veroorzaken. En als gevolg daarvan, het uitlogen van voedingsstoffen uit het lichaam.

Allereerst kunt u de baby een afkooksel of een infuus geven. Vanaf de leeftijd van 6 maanden wordt het aanbevolen om compotes, aardappelpuree, verschillende ontbijtgranen of desserts te gebruiken met de toevoeging van pruimen. Als je een jaar hebt bereikt, kun je hele bessen geven door de botten ervan te verwijderen.

In pruimen veel fructose, en het is in feite dezelfde suiker. Daarom moet het gebruik van fruit beperkt zijn. Het is nuttig om ongezoete ontbijtgranen niet met suiker te zoeten, wat uiterst schadelijk is voor het lichaam van een kind, maar eerder met een gedroogde pruimenpuree. Een paar lepels maken elk gerecht zoeter en gezonder en helpen bij obstipatie.

Kopen of koken?

De retorische vraag is of het geven van een baby tot een jaar van voeden uit een pot of het koken zelf een grote zorg is voor veel jonge moeders. Allereerst moet u vertrouwen hebben in de veiligheid van het product.

Kant en klare feeds kunnen alleen bij vertrouwde fabrikanten worden gekocht.

Als je besluit om zelf te koken - wees voorzichtig bij het kiezen van gedroogde bessen. Verkopers van gedroogde vruchten van slechte kwaliteit behandelen de bessen met schadelijke stoffen.

Hoe gedroogde vruchten te kiezen?

Onjuist verwerkte bessen kunnen zelfs een volwassene schaden, en nog meer een kind tot een jaar oud. Schadelijke componenten worden overgebracht naar de bouillon en overgebracht naar de baby. Allergieën die voortkomen uit de chemische samenstelling die bij de verwerking wordt gebruikt, worden door ouders meestal als allergisch voor de vrucht zelf ervaren. En de kinderen stoppen met het lokken van pruimen, waardoor ze een hele reeks nuttige stoffen worden onthouden.

Houd bij het kiezen rekening met de volgende factoren:

1. bessen mogen niet worden gerookt. Vloeibare rook, meestal gebruikt voor het roken van gedroogd fruit, is een kankerverwekkende stof die in veel landen over de hele wereld verboden is.
2. de kleur van de gedroogde vruchten moet mat zijn, zonder glans. Om de bessen de beste presentatie te geven worden ze behandeld met vet of glycerine of gegast met zwaveldioxide
3. bessen moeten alleen zwart zijn. De bruine tint is een indicator dat de vrucht was overgoten met kokend water en de gunstige eigenschappen ervan afnamen. Bovendien wordt bijtende soda vaak toegevoegd aan kokend water om het product te conserveren. Grijze arcering geeft glycerinebehandeling aan.
4. in contact met de bessen op de handen mag geen sporen nalaten
5. de smaak van gedroogde pruimen moet rijkelijk zoet zijn met een vleugje zuurheid, bitterheid mag niet in de nasmaak voorkomen
6. Om de kwaliteit van gedroogde bessen te controleren, zet ze gedurende 30 minuten in water. Als het fruit op sommige plaatsen wit is geworden - het product is natuurlijk, het blijft dezelfde kleur - het product wordt verwerkt

Recepten voor pruimen voor baby

Aanvulling op basis van de gegevens van gedroogde vruchten is beter om het kind maximaal één jaar in de ochtend te geven om de reactie van de baby te volgen.

De indicatie voor de introductie van deze gedroogde vruchten is allereerst de aanwezigheid van constipatie bij een baby.

afkooksel

Om de bouillon voor te bereiden, hebt u het volgende nodig:

• snoeit 5 stukjes
• water 200 ml

1. Was meerdere keren pruimen met warm water.
2. Plaats de pruimen in de pan en bedek ze met koud water.
3. Breng aan de kook en haal het van het vuur. Het is niet nodig om bessen te koken
4. Laat de bouillon infuseren om volledig af te koelen.

aftreksel

snoeit 10 stukjes

1. Verdun de pruimen met gekookt water
2. Giet ze in de pot en voeg kokend water toe.
3. Dek af met een deksel, houd 8 uur aan (het is het beste om de infusie een nacht te laten staan)

compote

Compote van pruimen voor zuigelingen wordt als volgt bereid.

• snoeit 10 stukjes
• water 300 ml.
• suiker 50 gr.

1. Was de pruimen met warm water.
2. Doe het gedroogde fruit in de pan, giet koud water
3. Breng aan de kook en voeg suiker toe.
4. Tomit compote op laag vuur gedurende 20-25 minuten

Compote van pruimen voor baby's kan worden bereid met de toevoeging van andere gedroogde vruchten.
Je hebt nodig:

• snoeit 10 stukjes
• gedroogde abrikozen 10 stuks
• water 1 l.
• suiker 100 gr.

1. Spoel en spoel pruimen en gedroogde abrikozen
2. Week gedroogde abrikozen 30 minuten in warm water
3. Plaats in een kom, vul met koud water.
4. Wanneer de vloeistof kookt, giet je suiker in de pan.
5. Bak gedurende 25-30 minuten op laag vuur

Goed gekookte puree van gedroogde pruimen is een uitstekende remedie tegen constipatie bij zuigelingen. Deze gedroogde vrucht heeft veel vezels, vezels, die de darmval helpen.

Om aardappelpuree te maken, heb je nodig:

• 3 pruimen pruimen
• water 150 ml. + 150 ml.

1. Spoel gedroogde bessen met warm water.
2. Giet kokend water
3. Dek af en laat 5-7 uur trekken (u kunt de infusie met bessen een nacht laten staan)
4. Laat de infusie leeglopen en plaats de gedroogde vruchten in de pan.
5. Vul de bessen met schoon water, kook ze gedurende 20-25 minuten
6. Verwijder de schil van gekookte pruimen
7. Klop de bessen in een blender met een beetje water uit de thee.

Ons advies: giet het water waarin de gedroogde pruimen werden gekookt niet uit. Eerst verdun je de puree ermee, breng het naar de gewenste consistentie. Ten tweede is het een geweldige compost voor je baby.

Vervolgens kunt u de infusie, afkooksel of aardappelpuree in granen, kwark en fruitsoepen toevoegen. Bessen worden vaak toegevoegd aan gerechten die kunnen verstevigen en constipatie veroorzaken. Rijstpap, peren en bananenpuree, bakkerijproducten kunnen bijvoorbeeld ontlastingvertraging veroorzaken. Daarom is het beter om supplementen op basis van deze producten te combineren met pruimen om darmproblemen te voorkomen.

Voor baby's tot een jaar, voeg gedroogde bessen alleen toe aan die producten die je eerder geleidelijk in zijn dieet hebt geïntroduceerd.

Uw aandacht wordt gevraagd voor een kleine video waarin een jonge moeder het diner voor haar baby bereidt. Tijdens de lunch - appel en snoeien puree.

Puree Gerber Pruimen - Review

Constipatie bij zuigelingen, wat te doen? Geef een snack! Pruimen - een nuttige traktatie voor baby's, en ook voor moeder.

Naarmate uw kind groeit, heeft u aanvullende voeding nodig.

De WHO beveelt aan om supplementen vanaf 6 maanden in te voeren.

Maar elk kind is individueel.

Daarom kunt u, samen met uw kinderarts, 4 maanden lang kiezen voor het lokken en introduceren.

Ik begon de baby eencomponentige aardappelpuree te geven vanaf 5 maanden.

Ik kocht verschillende aardappelpuree van verschillende fabrikanten en we hadden huisdieren.

Apple houdt bijvoorbeeld het meest van Agush.

Maar gedroogde pruimen zijn naar mijn mening de beste in Gerber. Nog steeds niet slecht in Grandma's Lukoshko.

Gerber-pruimen - een echte traktatie voor het kind.

En soms ben ik ook niet vies van het proberen van deze snack.

Ik denk dat velen zullen begrijpen waarom babyfruitpurees mijn zwakheid zijn.

Gerber-pruimen bestaan ​​alleen uit gedroogde pruimen en water.

Wat staat er op de verpakking.

Het is heel goed dat er geen zoetstoffen, zetmeel, enzovoort zijn.

Gemiddelde samenstelling per 100 g

Calorische inhoud 74 kcal / 310 kJ

prijs 80 g potten 40-50 roebel.

Nuttige eigenschappen van puree gedroogde pruimen:

Pruimenpulp bevat kalium. Bovendien is het een uitstekende bron van voedingsvezels, die als regulator van de darmactiviteit werken. Het heeft ook een mild laxerend effect.

Dus als je baby constipatie heeft, en je weet niet wat te doen. Probeer toe te voegen aan het dieet geprakte pruimen.

Ik zou niet zeggen dat het kind meteen porren. Maar na een tijdje is het noodzakelijk.

En in het algemeen, voor het voorkomen van constipatie, probeer ik een keer per week de baby gepureerde pruimen te geven.

Pruimen als middel om baby's met obstipatie te helpen

Constipatie bij zuigelingen kan om een ​​van de volgende drie redenen voorkomen:

1. Onjuiste voeding moeder. Het kan niet alleen leiden tot obstipatie, maar ook tot allergieën, diarree en koliek. Als een baby die borstvoeding krijgt geconstipeerd is, betekent dit dat moeder voedsel eet dat is bevestigd.
2. Onjuist gekozen mengsel met kunstmatige of gemengde voeding.
3. Slechte darmaanpassing aan nieuw voedsel met de introductie van aanvullende voedingsmiddelen in 5-6 maanden.

Om het probleem van obstipatie bij zuigelingen op te lossen, kunnen pruimen worden gebruikt.

Nuttige eigenschappen van gedroogde pruimen

Pruimen zijn rijpe pruimen, gedroogd met behulp van een speciale technologie. Het bevat veel nuttige stoffen:

1. Vitaminen B1, B2, C en P, noodzakelijk voor de normale ontwikkeling van het kind.
2. Pectine, bijdragend tot de verwijdering van schadelijke stoffen.
3. Plantvezel, normaliseert het werk van het maag-darmkanaal.
4. Fructose, sucrose en glucose, versnelt het metabolisme.
5. IJzer, fosfor, magnesium, kalium en natrium zijn mineralen die zorgen voor de normale werking van alle organen.

Pruimen hebben bacteriedodende eigenschappen, versterken het cardiovasculaire systeem, vertragen de verspreiding van Salmonella en E. coli.

Pruimen zijn niet alleen nuttig voor de baby, maar ook voor de moeder. Maar hoeveel kun je het eten? Op de dag kun je niet meer dan 3-4 bessen eten. Misbruik van gedroogd fruit bedreigt indigestie.

Wanneer kun je pruimen schat geven

Hoeveel moet een kind pruimen kunnen geven? Artsen bevolen pruimen niet aan om tot 3 maanden te voeden. Bij pasgeborenen is de maag absoluut niet op dergelijk voedsel voorbereid. Gebruik dit product en de moeders niet als ze borstvoeding geven.

Pruimen worden na 6 maanden in het dieet van het kind geïntroduceerd. Begin met een theelepel per dag, waarbij de dosis geleidelijk wordt verhoogd. Als het kind geen aardappelpuree en afkooksel aanbiedt, begin dan met 5 ml per dag. Een baby die al een jaar oud is, kan al hele bessen zonder stenen krijgen.

Vaak, voeden pruimen baby beginnen eerder dan 6 maanden. Veel kinderen hebben constipatie op de leeftijd van 3-5 maanden, vooral degenen die worden gevoed met het mengsel. Voordat je de baby-pruimen geeft, moet je een kinderarts raadplegen. Voordat pruimeen als medicijn voor constipatie wordt voorgeschreven, moet de arts rekening houden met hoeveel maanden de baby is, hoe groot en zwaar deze is en of er ziekten zijn.

Meestal veroorzaken pruimen geen allergieën, maar als je de baby meer dan de norm geeft, kan diarree beginnen.

Snoei afkooksel

Een afkooksel van droge pruimenbessen geeft baby's van 5-6 maanden. Indien nodig, kan een kleine bouillon aan een kind worden gegeven vanaf 3 maanden. Maar als hij borstvoeding krijgt, moet zijn moeder het afkooksel van gedroogde vruchten drinken.

Om de bouillon te bereiden, moet je 100g gedroogde pruimen (ongeveer 20 bessen) nemen en de botten eruit trekken. Pruimen worden gewassen, in een pan gelegd, waar 400 ml water wordt gegoten. Voeg desgewenst suiker toe (ongeveer 20 g). De container met de pruimen wordt op het vuur gezet en aan de kook gebracht, waarna het uit de kachel wordt gehaald en afgedekt. Het resulterende afkooksel kan na koeling worden geconsumeerd.

Infusie van gedroogde pruimen

Infusie kan worden gegeven aan kinderen vanaf 6 maanden, en indien nodig en baby's na 3 maanden, moet u het verdunnen met gekookt water om de concentratie te verminderen.

Bereid de infusie beter voor in de avond. Om dit te doen, neem ongeveer 10 gedroogde pruimen, geschild en gewassen met gekookt water. Bessen worden uitgeschonken in 200 ml kokend water, afgedekt en een nacht lang ingesmeerd. Vóór gebruik moet de infusie worden gefilterd.

Baby's moeten 1 theelepel prune-infusie per dag krijgen. Als de baby deze infusie voor de eerste keer probeert, is het beter om het een beetje te verdunnen met kokend water en 's morgens het kind de reactie van het lichaam op onbekend voedsel overdag te laten volgen.

Compote van pruimen

Compote van droge pruimen is het meest effectieve hulpmiddel voor constipatie. Naast gedroogde pruimen, kunt u andere gedroogde vruchten toevoegen - gedroogde abrikozen, rozijnen en gedroogde appels. Maximaal 6 maanden om zijn kind te geven, wordt niet aanbevolen.

Om de compote te bereiden, moet je 200 g geschild en gewassen gedroogd fruit nemen, in een pan doen, water toevoegen en ongeveer 20 minuten laten koken totdat het fruit volledig is verzacht. Tijdens het koken kunt u een glas suiker toevoegen. Na het afkoelen compote kan worden bewaterd baby.

Het is vermeldenswaard dat suiker verhoogde gasvorming veroorzaakt, evenals een overmatige hoeveelheid gedroogde pruimen (het heeft fructose). Het is de moeite waard voorzichtig te zijn met gedroogde abrikozen - het kan allergieën veroorzaken.

Mashed pruimen

Als de baby deze aardappelpuree voor de eerste keer probeert, kun je er maar een paar bessen mee maken. Fruit wordt gewassen, gestenigd en gevuld met kokend water. Ze moeten een tijdje staan ​​en goed doorweken, hiervoor kun je ze 's nachts afgedekt met een deksel laten liggen. In de ochtend moet je ze uit het water halen en in schoon water doen, en dan een beetje koken. Gedroogde pruimen moeten schillen en malen. Als de consistentie te dik is, kun je een beetje kokend water schenken, in brand steken en aan de kook brengen. Nadat het is afgekoeld, kunt u beginnen met voeren.

Het wordt niet aangeraden om aardappelpuree, evenals bijna elk babyvoedsel, in de koelkast te bewaren. Baby moet alleen vers bereide gerechten krijgen.

Dus, pruimen - een smakelijk en gezond product dat actief wordt gebruikt voor obstipatie bij zuigelingen. Het belangrijkste is om een ​​puree of een drankje van pruimen goed te bereiden en niet om de baby te veel te geven om geen diarree te veroorzaken.

Pruimen voor constipatie bij zuigelingen

Pruimen voor constipatie bij zuigelingen kunnen vanaf drie maanden worden gegeven. Om het spijsverteringsstelsel van de baby niet te beschadigen, moet je het juiste verzwakte recept kiezen op basis van gedroogde pruimen.

Lekkere drankjes uit de gedroogde vruchten zijn handig, zelfs als het kind geen problemen heeft met de darmen.

Waarom pruimen helpen bij constipatie bij een kind

Pruimen zijn speciaal gedroogde pruimen die tot een bepaald ras behoren. Een goede bereiding van het product zorgt voor het behoud van alle voedingsstoffen van het fruit. Normalisatie van de darm onder invloed van pruimen is te wijten aan:

• Vezel Vezel. Zelfs de minimale hoeveelheid verbetert de peristaltiek van het orgaan.
• Pectines. Deze stoffen neutraliseren slakken en toxines en verwijderen ze vervolgens voorzichtig uit het lichaam.
• Organische zuren die de metabolische processen in het lichaam versnellen.
• Magnesium, kalium, fosfor, ijzer, natrium. Deze sporenelementen hebben niet alleen een positief effect op de werking van de organen van het maagdarmkanaal, maar ook op het hele organisme.

Het gebruik van gedroogde pruimen voor obstipatie bij zuigelingen zorgt ervoor dat je de darmen voorzichtig stabiliseert. Onder invloed van dranken uit de gedroogde vruchten is er geen koliek en pijn, integendeel, bij kinderen verbetert het afvoerproces van gassen, wat een positief effect heeft op de gezondheid.

Hoe en wanneer pruimen aan baby's geven

Het is mogelijk om baby's in verschillende soorten pruimen te geven:

• Afkooksel en infusie gebruikt vanaf 3-4 maanden.
• Compote geeft baby van 5-6 maanden.
• Puree wordt toegediend vanaf ongeveer 6-7 maanden.

De bovenstaande leeftijdskaders zijn voorwaardelijk. Bij het introduceren van een nieuw product, zelfs een drankje, in het dieet, moet de moeder rekening houden met de aanwezigheid van allergische reacties, de individuele kenmerken van het spijsverteringskanaal.

Hoe jonger de baby, hoe zorgvuldiger het is om pruimendrank te gebruiken van constipatie. Bij aanhoudende obstipatie is het niet verboden om een ​​infuus gedroogde pruimen aan een pasgeboren kind te geven, maar alleen de concentratie moet zo laag mogelijk zijn.

In dit geval wordt de drank in de hoeveelheid van één lepel voor het voeren gegeven en vervolgens wordt binnen enkele uren geschat hoe het spijsverteringsstelsel van het kind reageerde op een nieuw type voedsel.

Pruimen kunnen eten en moeder van een baby. Als de baby moedermelk krijgt, zal een deel van de waardevolle stoffen zeker naar zijn lichaam gaan. Een vrouw zou moeten beginnen met twee of drie dingen in haar dieet, bij voorkeur zou gedroogd fruit 2-3 keer per week moeten worden geconsumeerd.

Kookregels voor pruimen voor baby's

Van obstipatie voor kinderen van het gedroogde fruit kun je echt smakelijke drankjes maken met een verzwakkend effect. Het eerste wat je moet doen is een gedroogde pruim van goede kwaliteit kiezen, het zou moeten zijn:

• Vlezig en zacht om aan te raken.
• Zwarte kleur.
• Briljant, maar niet slijmerig.

Vóór gebruik moet het gedroogde fruit in verschillende wateren worden gewassen. Sommige voedingsdeskundigen adviseren om gedroogd fruit te kopen met botten, het behoudt meer voedingsstoffen. Bewaar het product het beste in de koelkast.

aftreksel

Bereid de infusie 's avonds voor. Om een ​​drankje te maken, moeten baby's met zwakke eigenschappen:

• 5-6 stukjes gewassen gedroogd fruit brouwen kokend water in de hoeveelheid van één kop.
• Container met een drankverpakking en vertrek tot de ochtend.
• In de ochtend infuusfilter.

Kinderen van 5-6 maanden met obstipatie kunnen de hele dag een half glas infusie krijgen. Begin bij het eerste gebruik met een of twee lepels. Als u in een baby van twee of drie maanden met constipatie moet worden geconfronteerd, is het wenselijk om de bereide drank met gekookt water in een verhouding van 1: 1 op te lossen.

afkooksel

Een afkooksel van gedroogde pruimen kookt sneller en beïnvloedt het lichaam langer.

• Ongeveer 15-20 stukjes van het product moeten goed worden gewassen en gevouwen in een pan.
• Gedroogde vruchten schonken twee kopjes koud water.
• De capaciteit wordt op de kachel geplaatst.
• Na het koken moet de kachel in de minimumstand worden geschakeld en moet de bouillon gedurende 10 minuten worden gekookt.
• Drink geïnfundeerd onder het deksel tot het afkoelt.
• Na uitpersen is het afkooksel klaar voor gebruik.

Wanneer obstipatie een prikje van pruimen begint te geven aan een kind van kleutertijd moet dit met een of twee lepels zijn.

compote

Compote van pruimen voor zuigelingen van constipatie wordt aanbevolen om te beginnen met het geven van dichter bij het half jaar van het kind. Veel moeders bereiden dit drankje met toegevoegde suiker, maar de beste manier om zoetheid met rozijnen te geven. In de compote kun je, indien gewenst, gedroogde abrikozen toevoegen - dit gedroogde fruit heeft ook een positief effect op de darm. Bereid een drankje volgens het volgende recept:

• Je moet tweehonderd gram gedroogd fruit nemen. Het kan 100 gram gedroogde pruimen zijn, en de rest gedroogde abrikozen, rozijnen, gedroogde appels of peren.
• Gedroogd fruit wordt grondig gewassen in verschillende wateren.
• Vervolgens bereid gedroogd fruit moet worden gegoten met een liter koud water. Je kunt ze onmiddellijk brouwen met kokend water en ze vervolgens 10 minuten op het vuur verwarmen.
• Nadat de pan van de kachel is verwijderd, moet de hele massa worden gekneed en mag de drank afkoelen.
• De laatste fase - filteren.

De eerste keer voor obstipatie is het beste om uw baby een kleine hoeveelheid compote te geven - niet meer dan 50 gram per keer. Als de baby goed wordt verdragen drinken, dan kan hij in de toekomst voor de dag 150-200 gram drinken.

Veel kinderartsen vinden de drank gemaakt van gedroogd fruit veel gezonder dan de sappen van kinderen. In een goed voorbereide compote zijn een groot aantal sporenelementen nodig voor de normale werking van de lever, darmen, nieren en het hart.

Mashed pruimen geven baby's, beginnend ongeveer 6 maanden. Als een baby sinds de geboorte last heeft van een stoel, kunnen gedroogde vruchten in de vorm van aardappelpuree beetje bij beetje worden geconsumeerd in de buurt van 5 maanden. De bereiding van de schotel is vrij eenvoudig:

• 'S Avonds moeten 10-15 stukjes gedroogd fruit worden gewassen en met koud water worden gevuld.
• 'S Ochtends koken pruimen in dit water tot ze zacht worden.
• Dan moet het gedroogde fruit worden losgemaakt van de bovenste schil en gepureerd.
• Gekookte aardappelpuree nogmaals opwarmen. Om te voorkomen dat het wordt verbrand, moet het op een laag vuur worden gedaan, onder voortdurend roeren.

Puree is het beste om te geven met een lepel voor de hoofdvoeding. Gekookte aardappelpuree kan worden toegevoegd aan pap. Maar geef uw baby niet veel aardappelpuree, omdat dit diarree kan veroorzaken.

Met het optreden van constipatie bij een baby, is het niet nodig om onmiddellijk zijn toevlucht te nemen tot farmaceutische laxeermiddelen. In de meeste gevallen zijn natuurlijke producten bestand tegen het herstel van de darmfunctie en zijn er pruimen bij.

Pruimen - een loyale assistent voor obstipatie bij zuigelingen

Een pasgeboren baby, zoals zijn moeder, heeft soms last van darmproblemen. Boos ontlasting bij een peuter in het eerste levensjaar komt nogal vaak voor. Het is mogelijk om te gaan met constipatie bij een pasgeborene met behulp van gedroogde pruimenbessen - pruimen, die bekend staan ​​om hun gunstige eigenschappen. Gedroogd fruit voor een kind tot een jaar kan in een andere vorm worden bereid.

De werking van pruimen voor constipatie

Observeer disfunctie van de spijsvertering en stoelgang is mogelijk bij de meeste pasgeborenen. Obstipatie bij zuigelingen kan om verschillende redenen voorkomen:

• onjuiste voeding van de moeder die fixatief voedsel gebruikt;
• vertraging van ontlasting als gevolg van het mengsel;
• de darmen van de baby zijn niet in staat om met de nieuwe taak om te gaan (waargenomen bij kinderen van 5-6 maanden oud vanwege de eerste voeding).

Een vrouw die net is bevallen en nog steeds borstvoeding geeft, moet veel producten opgeven. Dit wordt verklaard door het feit dat de stoffen in voedingsproducten direct in de melk aanwezig zijn. Zo wordt de baby niet alleen blootgesteld aan obstipatie, maar ook aan koliek, allergieën, diarree en diathese.

Echter, om te gaan met constipatie gewoon met behulp van pruimen.

Gedroogde pruimen zijn rijk aan vitaminen, vezels, pectine en mineralen.

Tabel: voedselwaarde van gedroogde pruimen

Lijst van vitaminen in gedroogde pruimen

Inhoudsopgave van macro- en micronutriënten

De bekendste nuttige eigenschappen van gedroogde pruimen kunnen worden overwogen:

• antibacteriële werking;
• normalisatie van de functionaliteit van het spijsverteringskanaal (maag-darmkanaal);
• preventie van verkoudheid en acute infecties van de luchtwegen;
• het verbeteren van de huidconditie van het haar van een vrouw;
• pruimen bestrijden effectief diarree en obstipatie bij zuigelingen.

Waarschuwing! Een interessant feit is dat de dagelijkse inname van producten op basis van pruimen (aardappelpuree, compote, afkooksel, infusie), het lichaam van een vrouw en haar kind als geheel kan versterken.

Toepassing: kinderen tot een jaar, baby's

Prikorm waarin pruimen zitten, wordt aanbevolen voor baby's vanaf de leeftijd van zes maanden. Maar er zijn gevallen van constipatie bij kinderen jonger dan zes maanden, vooral als het kind kunstmatig wordt gevoed. Daarom is het in dergelijke gevallen toegestaan ​​en zelfs noodzakelijk om pruimedanten te gebruiken. Alleen artsen kunnen gedroogd fruit geven aan kinderen ouder dan drie maanden.

Men moet niet vergeten dat gedroogde pruimen met hun componenten in het lichaam van het kind en door de moedermelk heen kunnen dringen. Daarom is het ook wenselijk dat moeders afzien van het eten van gedroogd fruit tot het kind 3 maanden oud is.

De pruimen van het eerste levensjaar worden geleidelijk pruimen geïntroduceerd. Aldus is elke bereide drank op basis van pruimen 5 ml. Als de gedroogde vruchten worden bereid in de vorm van aardappelpuree, moet de baby eerst maar één theelepel worden gegeven.

In de regel treden er geen nadelige reacties op in de vorm van allergieën na het eten van pruimen. Maar je moet voorzichtig genoeg zijn: een allergische reactie kan niet op de pruimen zelf optreden, maar op stoffen die worden gebruikt om babyvoeding te maken. Als een kind een voldoende grote hoeveelheid gedroogde pruimen eet, kan diarree optreden en, als gevolg daarvan, uitloging van nuttige componenten uit het lichaam van de baby.

Een kind van maximaal 6 maanden mag infusies of afkooksels toedienen. Aardappelpuree, compotes, desserts en pap met gedroogde pruimen worden aanbevolen voor kinderen die de leeftijd van zes maanden hebben bereikt. Na een jaar krijgen de kinderen al volledig gedroogde pruimenbessen, vooraf gereinigd van zaden.

recepten

Zoals hierboven vermeld, kunnen kinderen jonger dan een jaar in verschillende vormen snoeien. Alleen de belangrijkste vraag rijst: wat is het verschil tussen afkooksel, infusie, aardappelpuree en gedroogde pruimcompote? Bekijk hiertoe de recepten en aanbevelingen voor de toepassing van elk voor een kind van het eerste levensjaar.

afkooksel

Dit is de meest voorkomende remedie tegen constipatie, die geschikt is voor kinderen van 5-6 maanden. Maar in sommige gevallen kan het worden gegeven aan baby's van drie maanden in kleine hoeveelheden. Zo'n drankje is vooral handig voor baby's die borstvoeding krijgen. Als de moeder de baby van het eerste levensjaar voedt, dan moet in geval van problemen met de stoel de bouillon van de moeder worden geconsumeerd, niet het kind.

Voor de bereiding van gedroogde vruchten afkooksel heeft u 100 g gedroogde pruimen, 400 ml water (puur) en 20 g suiker nodig:

1. Moet 100 gram gedroogd fruit koken. Dit zijn ongeveer 20 gedroogde bessen. Als er zaden in pruimen zitten, moeten deze worden verwijderd voordat de drank wordt bereid.
2. Pruimen worden goed gewassen in warm water en vervolgens in een kleine pot gegoten.
3. Giet pruimen met koud water en voeg suiker toe. Het is niet nodig om suiker toe te voegen, omdat de smaak van het aftreksel zonder dit zoet genoeg zal zijn.
4. Gedroogd fruit, gevuld met water, in brand gestoken en aan de kook brengen.
5. Zodra de bessen koken, haal de gerechten van het vuur en bedek ze met een deksel om te laten trekken.
6. De bouillon blijft staan ​​totdat deze volledig is afgekoeld.

aftreksel

De drank wordt bij voorkeur 's avonds bereid en wordt aan kinderen van 6 maanden oud gegeven. Als een afkooksel is de infusie van pruimen toegestaan ​​in kleine hoeveelheden om kinderen vanaf de leeftijd van 3 maanden te geven, na het te hebben verdund met gekookt water. Deze drank kan worden bereid zonder te koken, waardoor een grotere hoeveelheid nuttige stoffen van gedroogde bessen wordt bespaard. Infusie van gedroogd fruit wordt snel opgenomen in het lichaam van de baby, maar duurt niet lang.

Voor infusie van pruimen:

1. Om te beginnen worden 6-10 pruimen gereinigd van zaden en grondig gewassen met gekookt water.
2. Doe een klein schaaltje in en giet dan 200-250 ml kokend water.
3. Overstroomde pruimen bedekken en staan ​​ongeveer 12 uur. Dat is waarom het beter is om het 's nachts te doen.
4. De resulterende infusie laat men afkoelen en vervolgens filteren.

Een infusie krijgt 's morgens een infuus van 1 theelepel, rekening houdend met de lichaamsreactie van het kind op het genezende water. Als het kind voor de eerste keer het afkooksel of infuus krijgt toegediend, moet dit worden verdund met water.

compote

Zo'n snoeien drankje, als compote, wordt beschouwd als de meest effectieve remedie voor constipatie voor baby's tot een jaar. Compote geven is toegestaan ​​aan een baby van 6 maanden en ouder. Het bereiden van zo'n medicinale drank is vrij eenvoudig. In de regel is suiker een onderdeel van compote. Je kunt ook ander gedroogd fruit toevoegen: gedroogde appels, gedroogde abrikozen of rozijnen.

Voor het koken heb je nodig: 200 g pruimen of je kunt gedroogde vruchten in gelijke verhoudingen mengen (50 g gedroogde abrikozen, appels, pruimen en rozijnen), één liter heet water en? kopje suiker.

1. Gedroogde pruimen moeten zich ontdoen van de stenen en dan gedurende 5 minuten heet water gieten.
2. Na 5 minuten moet gedroogd fruit grondig worden afgespoeld met warm water.
3. Suiker wordt in de pot gegoten en gevuld met water. Meng dan goed.
4. Gedroogd fruit wordt vervolgens aan het gezoete water toegevoegd en in brand gestoken.
5. Na het koken, is het noodzakelijk om de gedroogde vruchten gedurende 15-20 minuten te koken totdat de vruchten volledig zijn verzacht.
6. Wanneer de compote wordt afgekoeld, kan deze aan de baby worden gegeven.

Belangrijk om te weten! Aangezien suiker aan compote wordt toegevoegd, kan het overvloedige gasvorming veroorzaken. Hetzelfde effect kan overmatige consumptie van de gedroogde pruimen veroorzaken vanwege de grote hoeveelheid fructose. Gedroogde abrikozen kunnen allergische reacties veroorzaken. Daarom kunnen suiker of gedroogde abrikozen de vruchten niet toevoegen of tot een minimum beperken.

Aardappelpuree

Het is erg handig om zo'n neutraal graan te zoeten, niet met suiker, schadelijk voor de baby, maar als een uitstekende vervanger - gepureerde gedroogde pruimen. Een paar lepels aardappelpuree zullen het voedsel niet alleen zoet, maar ook gezond maken.

Om gedroogde pruimenpuree voor baby's te maken, heb je best wat bessen en schoon water nodig. Als de puree voor het eerst aan het kind wordt voorgesteld, is het voldoende om 3-4 middelgrote bessen te nemen. De volgorde van het koken is als volgt:

1. De vrucht wordt gescheiden van het zaad, daarna grondig gewassen met water en in een container gedaan. Nadat het gedroogde fruit kokend water is gegoten, bedek het met een deksel en laat het enkele uren trekken voordat het wordt doorweekt. Het wordt aanbevolen om 's avonds bessen te oogsten om' s ochtends te beginnen met stampen.
2. Zodra de gedroogde pruimen aanwezig zijn, moet deze voorzichtig uit het water worden verwijderd en met schoon worden gevuld. Vervolgens moet het gedroogde fruit ook worden gekookt.
3. Met gedroogde pruimen moet de schil worden verwijderd en vermalen tot de consistentie van aardappelpuree.
4. Als het vlees dik genoeg is, kunt u een beetje kokend water toevoegen.
5. De massa, die bleek, in brand gestoken en wachten als het kookt, dan uitschakelen. Een gerecht in een warme vorm kan al aan een kind worden gegeven.

Het is belangrijk! Bewaar geprakte gedroogde pruimen in de koelkast wordt niet aanbevolen. Baby's moeten alleen vers bereid voedsel eten. Houd ook geen babyvoeding open.

Contra

Zoals eerder vermeld, kunnen pruimen schadelijk zijn, niet alleen voor het kind, maar ook voor de moeder. De effectiviteit van pruimen bij de bestrijding van obstipatie bij zuigelingen is onmiskenbaar, maar ze mogen niet worden misbruikt, omdat het tegenovergestelde effect kan optreden. Misbruik van pruimvruchten is beladen met het ontstaan ​​van spijsverteringsstoornissen of diarree. Waarschijnlijk, hoewel zelden, de ontwikkeling van een allergische uitslag op het lichaam, gezicht of roodheid.

Vergeet niet dat pruim is gecontra-indiceerd voor patiënten met diabetes, evenals mensen die vatbaar zijn voor obesitas. Voorzichtigheid is geboden bij moeders die borstvoeding geven, omdat gedroogde pruimen 231 kcal per 100 g gedroogd fruit bevatten.

Om de negatieve effecten van overmatige consumptie van medicinale bessen te vermijden, mogen afkooksels, infusies en compotes niet te sterk worden gemaakt. Wat de consumptie van volledig gedroogde pruimenbessen betreft, is het toegestaan ​​3-4 bessen per dag te eten, niet meer.

Video: hoe constipatie bij baby's te voorkomen

Samenvattend kunnen we gerust stellen dat pruimen alleen in kleine hoeveelheden nuttig zijn. En u kunt drankjes en gedroogde fruitgerechten vanaf minstens 3 maanden gebruiken. Voor zuigelingen wordt gedroogde pruimcompote beschouwd als de meest effectieve remedie.

De introductie van pruimen in het dieet van zuigelingen: compote en afkooksel van constipatie bereiden, evenals puree voor het voederen

Zowel bij zuigelingen als bij volwassenen treedt spijsverteringsstoornissen periodiek op. Het is echter gemakkelijker voor een volwassene om met dit probleem om te gaan: men hoeft alleen maar een speciale pil te drinken en dat is alles - de aandoening is verdwenen. Het wordt niet aanbevolen om medicijnen aan de baby te geven. Dan rijst een logische vraag: wat te doen, omdat de spijsverteringsproblemen van de baby heel, heel vaak voorkomen.

Oorzaken van obstipatie en hoe kunnen pruimen helpen?

Allereerst moet u weten wat obstipatie bij baby's veroorzaakt. Dus de meest voorkomende redenen:

1. het onvermogen van de jonge moeder om het dieet te volgen, het gebruik van fixerende producten;
2. onjuist gekozen melkformule;
3. de problemen die voortvloeien uit de vertering van een nieuw product, omdat het spijsverteringsstelsel bij de zuigeling nog geen tijd heeft gehad om zich volledig te vormen.

Gedroogde pruimenbessen smaken goed, dus ze zullen je kind zeker plezieren. Je kunt het niet alleen vers gebruiken, maar ook als aftreksel, compote, tinctuur en zelfs aardappelpuree.

Nuttige eigenschappen van gedroogde pruimen

Misschien zullen velen verbaasd zijn hoeveel voedingsstoffen er in pruimen zitten. In de gedroogde versie is bijna het hele complex van vitaminen en micro-elementen bewaard gebleven, dat aanwezig is in verse pruimen:

• mineralen: calcium, ijzer, kalium, magnesium, natrium en fosfor;
• vitamines: P, C, B1 en B2;

Gedroogde pruim is een opslagplaats voor vitamines en micro-elementen.

• zuren: appelzuur, salicylzuur, oxaalzuur en citroenzuur;
• pectine;
• glucose, sucrose en fructose;
• bruiningscomponenten;
• vezels.

Naast het bestrijden van obstipatie, hebben droge pruimen veel andere effecten op het lichaam van de baby. Dus dankzij pruimen gebeurt het volgende:

1. de normale werking van de organen van het maag-darmkanaal;
2. slakken en toxines worden uit het lichaam verwijderd;
3. versterkt het immuunsysteem;
4. het metabolisme verbetert;
5. voorkomt de vermenigvuldiging van E. coli en Salmonella;
6. beschermt het lichaam tegen hartziekten;
7. conditie van haar en huid verbetert;
8. bescherming tegen virale ziekten;
9. ontbrekende vitamines zijn gevuld.

Snoeien wordt beschouwd als een van de krachtigste antioxidanten. Dit betekent dat het frequent gebruik ervan het ontstaan ​​en de ontwikkeling van borstkanker bij baby's kan voorkomen.

Wanneer en hoe gedroogde vruchten invoeren in het kindermenu?

Kinderartsen raden aan om niet eerder dan wanneer hij zes maanden oud is, in de kruimels van het dieet te kruipen. De baby kan allergieën hebben, maar niet op de vrucht zelf, maar op de ingrediënten die worden gebruikt tijdens het klaarmaken van het voer. Als babyvoeding met pruimen niet past bij het kind, of als u hem te veel geeft, kan diarree optreden. De voordelen van gedroogd fruit in dit geval zullen dat niet zijn. Alle vitamines en mineralen worden gewoon uit het lichaam gewassen. In sommige gevallen is het echter wel toegestaan ​​deze delicatesse voor kinderen te gebruiken, zelfs op een jongere leeftijd. Als een pasgeborene bijvoorbeeld flesvoeding krijgt en hij voortdurend wordt gekweld door obstipatie, is het mogelijk en zelfs noodzakelijk om met gedroogde pruimen te voeden. Dit moet niet eerder dan vier maanden oud worden gedaan.

Toegestane porties

Het is belangrijk om niet alleen te weten van welke leeftijd, maar ook in hoeveel porties u het kind gedroogd fruit kunt geven tijdens de eerste voeding. Dus, voer dit fruit in het dieet moet geleidelijk worden. Besluit je om puree voor baby's te maken, dan is een theelepel voor de eerste keer genoeg. Als u besluit om het te drinken met compote, beperk dan tot 5 ml. Laat de baby voor zes maanden bouillons en infusies drinken en voeg na 6 maanden aardappelpuree, ontbijtgranen en verschillende desserts toe aan het menu. Na een jaar - hele gedroogde bessen. Let op: voor gebruik voor de baby moet worden gescheiden van de gedroogde pruimen pruimen.

Puree van gedroogde pruimen is zeer geconcentreerd - niet meer dan een theelepel per keer

Hoe pruimen te kiezen?

Gedroogde pruimenbessen zullen het lichaam van de baby alleen ten goede komen wanneer ze natuurlijk zijn en niet zijn verwerkt. Anders kunnen ze het lichaam van het kind beschadigen, dus de keuze van dit gedroogde fruit moet zeer zorgvuldig en zorgvuldig worden benaderd. Dus, wat moet worden betaald bij het kiezen van gedroogde pruimen:

• De kleur van gedroogd fruit moet altijd zwart zijn. Als de bes bruinachtig is, leg hem dan meteen opzij. Deze kleur suggereert dat deze was overgoten met kokend water, terwijl oorspronkelijk caustische soda werd toegevoegd. Dit wordt gedaan om de veiligheid van pruimen te behouden. Nuttige stoffen in dit product zijn extreem klein. Grijp niet en snoei grijs. Deze kleur geeft aan dat de gedroogde vruchten werden behandeld met glycerine. Bovendien moet de kleur van de bessen mat zijn. In geen geval mogen ze schijnen. Hun inverse kenmerken suggereren dat de gedroogde vruchten werden behandeld met vet of gegast met zwaveldioxide.
• De smaak van de bes moet heel zoet zijn. Soms bevat het een vleugje zuurheid. Nadat je het hebt gegeten, mag er geen onaangename bitterheid in je mond zijn.
• Pruimen moeten altijd vers zijn, niet gerookt. De rook die wordt gebruikt tijdens het roken van gedroogd fruit is gevaarlijk voor het lichaam van de baby, omdat het kankerverwekkend is. Het is in bijna alle landen verboden.
• Op uw handen, nadat u de pruimen vasthoudt, mogen er geen sporen zijn.

Dat betekent dat er verwerking was. Als de oorspronkelijke kleur behouden blijft, kunt u er zeker van zijn dat de gedroogde vruchten natuurlijk zijn en kunnen worden gebruikt om babyvoeding te maken.

Hoe maak je babyvoeding met gedroogde vruchten?

Ondanks het feit dat de winkels een enorme hoeveelheid voedingsstoffen bevatten, is het beter om zelf babyvoeding met pruimen te bereiden. Een dergelijk product zal absoluut natuurlijk en smakelijk zijn. Vooral met infusies, compotes, aardappelpuree en bouillons hoef je niet lang te rommelen, elke mama kan het aan, zelfs als ze niet kan koken. Alle recepten zijn eenvoudig en duidelijk. Overweeg sommige ervan.

aftreksel

Voor de bereiding van de infusie zijn 200 ml water en 10 stukjes pruimen nodig. Hoe te koken:

1. neem de bessen en spoel ze af in gekookt water;
2. schil ze dan;
3. giet gedroogde vruchten met kokend water;
4. laat ze 8-10 uur staan;
5. nadat de bouillon is toegediend en koel, zeef het.

Het is het beste om 's avonds een infuus voor de baby te maken, zodat hij' s morgens klaar was. Als u het de eerste keer geeft, verdun dan met gekookt water. Beginnen met het toedienen van de infusie moet 's ochtends, gedurende de dag om te observeren of er een allergie en uitslag op het lichaam van de peuter was. Reacties op pruimen zijn vrij zeldzaam, dus maak je geen zorgen. Deze infusie duurt niet lang, hoewel het heel snel in het lichaam van de baby wordt opgenomen.

Een aftreksel van pruimen is beter om de kruimels in de ochtend te geven om zijn reactie te volgen.

afkooksel

De bouillon wordt aanbevolen om baby's te drinken van 5-6 maanden. Als de baby last heeft van obstipatie, dan kun je al beginnen met 3 maanden. Het gebruik van prune-afkooksel zal ongetwijfeld het lichaam ten goede komen, vooral als de baby kunstmatige voeding krijgt (voor meer details, in het artikel: Wat doet pruimen voor moeders die borstvoeding geven?). Als een kind zich niet voedt met mengsels, maar moedermelk, dan is het voor het normaliseren van de ontlasting niet noodzakelijk om bouillon te drinken (we raden aan te lezen: welk mengsel kan bij constipatie voor pasgeborenen worden gekocht?). In plaats van een pasgeboren baby kan zijn moeder het gebruiken. Om de bouillon te bereiden, heeft u 100 gram gedroogde pruimen (ongeveer 20 stuks) nodig, 20 gram suiker (alleen voor moeder, u kunt geen suiker voor uw baby toevoegen!) En 400 ml water. Je kunt als volgt brouwen:

1. spoel de bessen onder warm water en maak ze schoon van de botten;
2. doe ze in een kleine pan en bedek ze met koud water;
3. voeg daar suiker toe (je mag het niet toevoegen, de smaak van het aftreksel is toch zoet);
4. leg dit mengsel op het vuur en breng het aan de kook;
5. nadat het kookt, zet het vuur uit en dek het af met een deksel.

Je kunt de baby direct na het afkoelen water geven met bouillon. Het is echter helemaal niet waard om koud te worden. Probeer de warme temperatuur te vangen.

compote

Je kunt beginnen met het geven van een compote van pruimen kan het kind bereikt 6 maanden. Kinderen vinden het meestal erg lekker om te proeven, dus drinken ze het met veel plezier. Compote, met gedroogde vruchten, is een van de meest effectieve middelen om constipatie en ontlastingsstoornissen te bestrijden. Bovendien helpt het de baby perfect om vitaminetekorten aan te pakken, dus het is vooral handig om het te drinken in het winterseizoen.

Gedroogd fruit compote is perfect voor kleine kinderen

Om het te maken heb je ingrediënten nodig zoals pruimen (10 stuks), suiker (10 gram) en water (300 ml). Indien gewenst kunt u andere gedroogde vruchten gebruiken: gedroogde abrikozen, rozijnen of gedroogde appels (zie ook: kan een zogende moeder rozijnen eten met GV?). Ze moeten in dezelfde hoeveelheid als pruimedanten worden toegevoegd. Hoe vitamine compotik te bereiden:

1. gedroogde bessenpruimen in warm water spoelen;
2. red ze van de botten;
3. doe ze in een pan en bedek ze met koud water;
4. nadat het water met de gedroogde vruchten kookt, voeg je er suiker aan toe;
5. Bak het 20-25 minuten op laag vuur.

Als je niet alleen gedroogde pruimen maar ook gedroogde abrikozen in je compote wilt hebben, moet deze in de beginfase een half uur in water worden gedrenkt. Pas na deze actie kunt u gedroogde abrikozen toevoegen aan alle andere ingrediënten.

Puree van gedroogde vruchten is ook een effectief middel tegen constipatie. Het klaarmaken is heel eenvoudig: je hebt maar 3 stukjes pruimen en 150 ml water nodig. Wat te doen met hen:

1. spoel gedroogde vruchten en giet kokend water;
2. bewaar ze in water totdat ze zijn doorweekt;
3. laat dan het water weglopen;
4. doe de bessen in een kleine pan en vul ze met nieuw water;
5. kook ze gedurende 20-25 minuten;
6. haal het gedroogde fruit uit de vrucht en verwijder de schil eraf;
7. zweep de pruimen in een blender;
8. als de puree te dik is, verdun dan met een kleine hoeveelheid compote.

Het product moet onmiddellijk na de bereiding worden geconsumeerd. Bewaar aardappelpuree niet in de koelkast. Baby kan alleen vers worden gegeven.

Contra-indicaties en aanbevelingen

Pruimen mogen niet worden toegediend aan kinderen met diabetes of obesitas. Je moet het ook niet geven aan kinderen die na het eten uitslag op hun lichaam hebben, wat aangeeft dat ze allergisch zijn voor de bes. Misbruik geen pruimen. Op de dag mag niet meer dan 3-4 gedroogde bessen worden gegeten. Als je een aftreksel of infusie van pruimen voor je kind aan het maken bent, maak ze dan niet te sterk. Als er een keuze is tussen het kopen van babyvoeding in de winkel of het thuis maken met je eigen handen, kies dan de tweede.

Snoei puree voor baby's met constipatie

Consumptie van pruimen voor constipatie

Voor de behandeling van gastritis en maagzweren hebben onze lezers met succes Monastic Tea gebruikt. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

Het vermogen van gedroogde pruimen om het lichaam te reinigen is al lang bekend. Zonder enig idee te hebben van de stoffen waaruit het voedsel bestaat, waren mensen zich bewust van het feit dat pruimen een ontspannend effect kunnen hebben op de "verstopte" darmen. Nu is de ongewone samenstelling van gedroogde bessen geen geheim.

Pruimen bieden grote voordelen voor de spijsvertering en verlichten obstipatie, omdat het bevat:

• veel vitamines (A, PP, B1, B2);
• mineralen en ijzer;
• fosfor met magnesium;
• natrium en kalium.

Het onvermogen van de darm om zichzelf te reinigen, wordt in verband gebracht met de verzwakking van zijn spieren, waardoor het voedsel vooruit kan komen.

Pruimen, die nemen om te gaan met dit probleem, fungeert als een bron van energie.

Iron-rich, en daarom door artsen beschouwd als een uitstekende strijder tegen bloedarmoede en vitaminegebrek, activeert gedroogde pruim de bloedsomloop.

Om te weten te komen of gedroogde pruimen kunnen helpen bij obstipatie, is het voldoende om slechts 5 - 7 gedroogde bessen te eten. Meestal is het resultaat onmiddellijk merkbaar - er is een verlangen om het toilet te bezoeken.

Dit effect van pruimen op de darmen is te wijten aan het toegenomen werk van enzymsubstanties en stimulatie van de spieren van het spijsverteringsorgaan.

Als gevolg hiervan beginnen de wanden van de dunne en dikke darm met de nodige frequentie samen te trekken, de fecale massa's worden verzadigd met vloeistof en naar de anus geduwd.

Kortom, het laxerende effect, waardoor iemand soms met al zijn kracht in het toilet terecht komt, wordt bevorderd door kalium en ijzer.

De eerste component van gedroogde pruim brengt spieren in toon en de tweede - normaliseert de bloedcirculatie in het bekkengebied. Een speciale rol bij het aandringen om te poepen wordt gespeeld door de voedingsvezels die zich in de pruimen bevinden.

Ze hebben een delicaat irriterend effect op het darmslijmvlies, waardoor het verlangen snel het verouderde biologische materiaal kwijt raakt.

De voordelen van gedroogde pruimen zijn onbetwistbaar, maar het kan niet door iedereen worden gegeten. Contra-indicaties voor het gebruik van gedroogde pruimen is individuele intolerantie.

Vrouwen kunnen niet worden meegesleept door deze bes in een interessante positie, omdat pruimen de bloedsuikerspiegel kunnen verhogen en de bloeddruk kunnen verlagen.

Zorgvuldig moet u pruimen eten als u borstvoeding geeft, behalve in gevallen waarin de baby constipatie heeft. Blokkeer gedroogde pruimen volledig wanneer mensen aan diabetes lijden.

Hoe gedroogde pruimen te eten?

Is het mogelijk om pruimen te gebruiken, vrouwen denken vaak in positie. Het is een feit dat er tijdens de zwangerschap van tijd tot tijd constipaties zijn die veel ongemak veroorzaken.

Bovendien beginnen problemen bij het naar het toilet gaan van vrouwen in een interessante positie zelfs in de vroege stadia lastig te vallen. Als je in deze situatie niet probeert om obstipatie te elimineren, zal het niet verdwijnen, zelfs na de bevalling.

Tijdens de bevalling kunnen problemen met het legen van de darmen veroorzaakt worden door verschillende redenen, maar ze worden allemaal geassocieerd met een schending van de vorming van fecale massa's en hun langzame voortgang door de dikke darm, wat leidt tot een verzwakking of volledige afwezigheid van de aandrang tot handelen om te ontlastten.

De noodzaak om gedroogde pruimen te eten van obstipatie tijdens de zwangerschap komt meestal voor in de volgende situaties:

• de vrouw had hormonale veranderingen, waardoor de baarmoeder en spiercellen als haar zwak waren;
• zwanger eet niet goed;
• een groeiende baby zet druk op de darmen van de moeder;
• een vrouw in een positie die niet goed gespannen spieren is tijdens het legen van de dikke darm;
• zwangere vrouw geeft de voorkeur aan een passieve levensstijl.

Om het lichaam te helpen zich te ontdoen van stagnerende uitwerpselen, wordt de vrouw in de positie niet aangeraden om zijn toevlucht te nemen tot pillen.

Om het kind niet te schaden, is het beter om een ​​natuurlijke remedie te gebruiken, zoals pruimedanten.

Zwanger, zoals blijkt uit de beoordelingen, zal regelmatig naar het toilet gaan, als van tijd tot tijd 2 gedroogde pruimen eet.

Een vrouw in positie houdt misschien van een afkooksel of een compote van gedroogde pruimen door obstipatie. Deze drank heeft dubbel voordeel: het zal de toekomstige moeder beschermen tegen darmproblemen en de baby die in de baarmoeder groeit, verzadigen met de nodige vitamines.

Het voorbereiden van een aftreksel van pruimen van constipatie is het belangrijkst in de winter, wanneer het lichaam van de zwangere vrouw geen voedingsmiddelen van verse groenten en vruchten kan krijgen.

Een baby die nog geen baby heeft gekregen, kan niet meteen veel gedroogde pruimen krijgen. In eerste instantie zou de baby slechts 5 ml van een drankje gemaakt van pruimedanten moeten ontvangen.

In het dieet van de baby kun je deze bes binnengaan en pureren, maar in kleine porties (niet meer dan 1 theel.). Het is echter het beste om de gebruikelijke voeding van een pasgeboren baby van niet minder dan 5 maanden oud met bouillon aan te vullen.

Artsen raden vooral aan om kinderen die kunstmatige formules krijgen te geven. Een afkooksel van gedroogde pruimen voor zuigelingen wordt bereid uit 100 g bessen, 400 ml water en 20 g suiker.

Wat zijn de beste recepten?

Manieren om de infusie van pruimen voor constipatie voor te bereiden, hebben veel uitgevonden. Maar er is een recept dat mensen die op zoek zijn naar een eenvoudige oplossing voor een onaangenaam probleem het meest vertrouwen.

Om een ​​effectieve anti-constipatie drank te maken, moet je 15 gedroogde bessen brouwen met kokend water en een nacht laten staan.

Klaar infusie zou in drie doses moeten drinken, en het is raadzaam om er pruimen uit te eten in plaats van zoet na het avondeten.

Pruimen voor zuigelingen met constipatie worden geadviseerd om een ​​afkooksel voor te bereiden. Het recept voor de bereiding is vergelijkbaar met de instructies voor het maken van een infusie, omdat het dezelfde hoeveelheid gedroogde bessen gebruikt.

Maar om een ​​afkooksel te krijgen, geen infusie, pruimen, gevuld met water, moet je precies 20 minuten in het vuur steken. Deze drank, net als een compote voor kinderen van constipatie, wordt vóór de maaltijd geconsumeerd als deze afkoelt.

Gedroogde pruim, om zich te ontdoen van constipatie, is het niet nodig om te brouwen met kokend water of koken.

De darmen met gemak leegmaken als je gewoon 20 goed gewassen bessen eet en drinkt met magere yoghurt. Indien gewenst kan dit melkzuurproduct worden vervangen door ryazhenka of yoghurt.

Een niet minder effectief en populair recept voor een remedie tegen constipatie houdt in dat pruimen worden gemengd met honing.

Het is natuurlijk noodzakelijk om dergelijke zelfgemaakte medicijnen te bereiden op basis van het fruit, vrijgemaakt van stenen. Alvorens ze te verwijderen, is het raadzaam de gedroogde pruim in warm water te houden om het zacht te maken.

Dan ontpit gedroogde pruimen moeten malen en giet met vloeibare honing. Het resulterende mengsel, dat zeer gunstig is voor de darmen, moet na het opstaan ​​een theelepel worden gegeten.

In een poging om van constipatie af te komen, wordt zelfs snoeijam bereid met de toevoeging van gedroogde abrikozen.

Het recept voor de bereiding is als volgt: gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen worden in gelijke verhoudingen genomen, gemalen in een blender en gezoet met honing.

Het afgeronde medicijn tegen constipatie wordt aanbevolen in een glazen pot gedaan en vóór het ontbijt in een theelepeltje genomen. Een kleine jam is toegestaan ​​om kleine kinderen te geven.

Mensen die lijden aan obstipatie kunnen kennis nemen en recept voor het maken van snoepjes van gedroogde pruimen.

Om gezonde snoepjes te maken, moet je gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen en vijgen in water wassen en weken.

Wanneer de ingrediënten zacht worden, moet je honing en kaneel toevoegen. Gedroogde pruimen en al het andere moeten grondig worden gemengd in een blender. Daarna kan het resulterende mengsel kleine snoepjes vormen.

Hoe nuttig pruimen ook mogen zijn, het is toegestaan ​​om in kleine hoeveelheden te eten. Dranken gemaakt met de toevoeging van gedroogde pruimen kunnen ook aan kinderen worden gegeven, maar alleen vanaf de leeftijd van 3 maanden.

Voor de behandeling van gastritis en maagzweren hebben onze lezers met succes Monastic Tea gebruikt. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

Compote van de bessen is het beste om baby's te helpen zich te ontdoen van obstipatie, en elke remedie met de inhoud van gedroogde pruimen zal geschikt zijn voor zwangere vrouwen.