5 hoofdmethoden voor het omgaan met een kater, evenals de beste medicijnen en folk remedies voor plengoffers

Er is niet zo iemand die de gevolgen van alcoholvergiftiging niet zou voelen. Een vriendelijk feest of borrels met vriendinnen, feesten, vakanties, verjaardagen, grote vreugde of verdriet doen zelden zonder het gebruik van een sterke drank. In dergelijke gevallen zal het niet misstaan ​​om te weten hoe je je lichaam kunt helpen met vergiftiging, wat helpt bij een kater en hoe je je welzijn kunt herstellen.

Onder invloed van alcohol emancipeert iemand, wordt sociaal, zijn humeur stijgt, problemen en problemen gaan naar de achtergrond. Verre niet iedereen kent de maat, maar 's morgens begrijpt hij dat hij "uitgezocht" is en de staat is zodanig dat je de vijand niet wenst. Populaire medicijnen en folkremedies komen te hulp.

Hangover Syndrome: oorzaken en symptomen

Deze onplezierige toestand ontwikkelt zich een paar uur na het drinken van alcohol, meestal 's morgens of' s avonds, als het "plengoffer" 's morgens is begonnen. Een dronkaard kan last hebben van mensen die alcoholervaring hebben en helemaal gezond zijn. In sommige gevallen reageert het lichaam sterk, zelfs op een glas wijn, terwijl anderen zich zelfs na een zware drank prima kunnen voelen. Het hangt allemaal af van de kenmerken van het organisme, het type en de hoeveelheid alcohol en andere factoren.

De duur van de kater is van korte duur, verdwijnt binnen een dag, maar gedurende deze periode is het leven niet zoet en denken gedachten over alcohol afkeer. Wat is het kater-syndroom en waarom komt het voor?

redenen

1. Ethanol, of gewoon - alcohol in alcoholische dranken, binnenkomen, splijten en vergiftigen het lichaam van afbraakproducten. Giftige toxines treffen de interne organen, die op hun beurt een signaal naar de hersenen sturen over een systeemstoring. Er is een natuurlijke reactie - zo snel mogelijk worden gereinigd van schadelijke stoffen in het bloed. Daarom is er vaak misselijkheid en braken.
2. Velen hebben opgemerkt dat sterke dranken diurese veroorzaken, dat wil zeggen een diuretisch effect hebben. Zo verwijdert het lichaam alcoholproducten. Sporenelementen en vitaminen worden weggespoeld met urine, metabolisme en endocriene systeemactiviteit worden verstoord. Uitdroging treedt op, het proces van verdeling van vocht verandert, dat dreigt met het verschijnen van oedeem van de ledematen en het gezicht.
3. Alcohol vernietigt hersencellen, het zenuwstelsel wordt kwetsbaar. Een dronken persoon kan agressief, overdreven prikkelbaar, zeurderig worden, dat wil zeggen, zijn emotionele toestand is onstabiel.
4. De organen van het maag-darmkanaal lijden enorm. Dranken met alcohol zorgen voor een zure omgeving en de zuur-base balans is verstoord. De lever neemt het op, het is zij die verantwoordelijk is voor het reinigen van het bloed van schadelijke stoffen.
5. Als sterke dranken suiker, smaakstoffen, kleurstoffen en andere additieven bevatten, neemt het kater-syndroom toe.
6. De combinatie van alcohol en nicotine verhoogt de vergiftiging.

symptomen

1. Hoofdpijn.
2. Misselijkheid.
3. Handbewegingen, "interne" rilling.
4. Droge mond, grote dorst.
5. Onplezierig voelen. Fume.
6. Pijn in de lever, verhoogde hartslag, druksprong.
7. Geheugenproblemen.
8. Spijsverteringsstoornissen, diarree.
9. Zwelling van de handen, voeten, gezicht.
10. Spierpijn, gevoel van zwakte.
11. Depressie.

Ontwenningssyndroom en verschillen van een kater

Het wordt vaak verward met een kater, omdat de symptomen vergelijkbaar zijn. Ontwenningssyndroom treedt zelfs op bij alcoholafhankelijke personen in afwezigheid van alcohol of een scherpe dosisverlaging. Waarschijnlijk heb je vaak een bevende alcoholist gezien die geld vraagt ​​voor een fles met de woorden 'de pijpen branden'. Inderdaad, deze aandoening doet denken aan de afbraak van een drugsverslaafde.

Als de kater binnen een paar uur plaatsvindt, maximaal de volgende dag, duurt het onthoudingssyndroom dagen. Dit komt door het feit dat alcohol een essentieel element wordt voor de stofwisseling.

Methoden om met een kater om te gaan

Het gebeurde zo dat na het misbruik van alcohol, je de volgende ochtend wakker werd met een zware kater. Om de symptomen te elimineren en het lankmoedige lichaam naar de staat van "als een komkommer" te brengen, is het noodzakelijk om het lichaam te helpen de vergiftiging het hoofd te bieden.

Ontgifting van het lichaam

In eenvoudige bewoordingen is het een reiniging van gifstoffen. Als u zich misselijk voelt, probeer dan braken op te wekken - een onaangename manier, maar laat u de plengoffers uit het lichaam verwijderen.

Zorg ervoor dat u een van de absorptiemiddelen - geactiveerde of witte koolstof, Smektu neemt. Deze stoffen zullen helpen om toxines te "binden" en hun penetratie in het bloed te voorkomen.

Bestrijding van uitdroging

Drinkregime - eerste hulp bij een kater. Drink veel water om je lichaam gehydrateerd te houden. Mineraalwater, afkooksels van kruiden, natuurlijke zure sappen en compotes helpen om het verlies te compenseren en zwelling te verminderen.

Normalisatie van het zenuwstelsel

Een kater veroorzaakt depressie, apathie of prikkelbaarheid. Het zenuwstelsel is onstabiel als gevolg van verminderde hersenactiviteit. Glycine helpt het beste om de mislukking te elimineren, het is genoeg om een ​​pil onder de tong te zetten. De werking van het medicijn heeft een gunstig effect op het werk van de hersenen, vermindert verhoogde angst en overbelasting, normaliseert de slaap.

Om de zenuwen te kalmeren, drink je een afkooksel van moeders of valeriaan, thee met munt, melk met honing. Slaap is gunstig voor het zenuwstelsel en de algemene toestand van het lichaam.

Eenvoudig opladen

Zware oefening tijdens katers is ten strengste verboden. De belasting van het hart en de bloedvaten neemt toe, transpiratie verergert uitdroging en snelle vermoeidheid verschijnt.

Maar een korte wandeling in de frisse lucht of een eenvoudige gymnastiek zal het welbevinden verbeteren, de bloedsomloop zal toenemen, weefsels worden met zuurstof gevoed. Vergeet niet dat beweging leven is.

Waterbehandeling

Een contrastdouche dwingt de vaten afwisselend te versmallen en uit te zetten, wat bijdraagt ​​aan de verwijdering van gifstoffen uit het lichaam. Maar het moet juist worden opgevat om niet te schaden. Zorg ervoor dat u waterbehandelingen met een aangename temperatuur start, de stress van koud water kan de vaten dramatisch vernauwen en tot rampzalige resultaten leiden.

Verlaag geleidelijk de waterverwarming tot het minimum en ga geleidelijk terug naar de voormalige comfortabele. Verschillende cycli van temperatuurverandering zullen het lichaam naar een toon leiden. Vergeet na het douchen niet om thee te drinken, dit zal helpen de balans van de vloeistof te herstellen.

Maar een korte warme douche nemen is voor niemand verboden. Sommige gifstoffen zullen door de huid ontsnappen en water zal helpen om het zenuwstelsel te ontspannen en te kalmeren.

Kater medicijn

Farmacologie staat niet stil, dus worstelt niet met wat helpt bij een kater, en krijgt medicijnen voor de EHBO-kit om het onaangename syndroom te verlichten.

1. Aspirine of acetylsalicylzuur, citramon - elimineer hoofdpijn.
2. Adsorptiemiddelen (Enterosgel, geactiveerde of witte steenkool, Smekta, barnsteenzuur) - absorberen giftige stoffen en schadelijke stoffen, zorgen ervoor dat ze niet in het bloed worden opgenomen.
3. Alka-Seltzer, Zorex - oplosbare tabletten die natriumbicarbonaat, acetylsalicylzuur en citroenzuur bevatten. Helpt bij het verwijderen van de symptomen van een kater, hoofdpijn, misselijkheid.
4. Regidron - herstelt de water-zoutbalans, houdt vocht vast in het lichaam.
5. Kars, Essentiale Forte - help bij het verwijderen van toxische resten, herstel van beschadigde levercellen.
6. Asparkam, Panangin - een complex van vitamines die helpen bij het ondersteunen van cardiovasculaire activiteit.
7. Glycine, Valeriaan, moederskruid, verzachtende theeën - steun het zenuwstelsel.
8. Veroshpiron zal zwelling verwijderen.

Misschien moet je bij het behandelen van problemen na een zwaar feest aandacht besteden aan volksremedies.

Folk remedies

Wat te doen als er geen bevoegdheid is om naar de apotheek te gaan voor de magische medicijnen vanwege de onaangename symptomen van de plengoffers van gisteren? Wat te drinken van een kater? Profiteer van folk remedies. Deze recepten zijn getest op de tijd en hebben een grote hoeveelheid pseudo-drank meegebracht.

pekel

Wie weet niet dat de beste "pil" van een kater het zuurdeeg is van zuurkool of komkommer, die de water-ionenbalans snel herstellen. Wat een opluchting komt er na enkele slokjes heerlijke vloeistof!

Zelfgemaakt zuur kvass bevat veel nuttige stoffen, het is rijk aan B-vitaminen, melkzuur, organische zuren, enzymen. Dit is een geweldig huismiddeltje om een ​​kater te verlichten.

Winkelen kvass heeft niets met thuis te maken, omdat er geen bruikbare micro-organismen in zitten, maar in grote hoeveelheden zijn er gassen en conserveermiddelen. Daarom brengt het alleen schade toe en verhoogt het de belasting van de lever en de nieren.

Mineraalwater

Mineralen komen snel in de bloedbaan en stellen u in staat afbraakproducten uit het lichaam te verwijderen, hoofdpijn te verlichten, oedemen te verwijderen. Aangezien alcohol een zure omgeving creëert en de alkalische balans schendt, wordt het aangeraden om bicarbonaatwater te drinken, bijvoorbeeld Essentuki of Borjomi.

Groene thee

Het zal helpen om te gaan met hoofdpijn, tremor, geïrriteerde zenuwen. Versnelt metabolisme en tonen. Rijk aan antioxidanten, wat betekent dat het toxines zal elimineren. Alkaloïden verbeteren de bloedcirculatie, normaliseren de bloeddruk.

kefir

Zuivelproducten helpen je altijd met een kater. Kefir kalmeert geïrriteerde darmen, dorstlesser, absorbeert gifstoffen.

En de hoofdpijn zal onopgemerkt voorbijgaan, de conditie zal verbeteren, de eetlust zal hersteld worden en de levendigheid zal verschijnen.

Heet eten

Als een kater een van de beste middelen is - hetero-voorgerecht. Eet en je conditie zal verbeteren.

1. Kippenbouillon, borsch of soep wordt aanbevolen, maar altijd na reinigingsprocedures.
2. 2-3 eetlepels havermout of melkpap helpt de maag te 'ontwaken' en de eliminatie van gifstoffen te versnellen.
3. Groenten en kruiden zullen vitamines aanvullen en je adem verfrissen.
4. Rauwe eieren bevatten veel nuttige sporenelementen. Eiwit absorbeert gifstoffen perfect en voorkomt dat ze blijvend schade aanrichten.
5. Drink tomatensap met een rauw ei, met zout en peper.

Katerpreventie en medische tips

Als je eenmaal een kater hebt gehad, onthoud dan deze voorwaarde en probeer geen alcoholische dranken te misbruiken. Dan zal de informatie die helpt bij de onaangename gevolgen van het gebruik van geesten, voor u irrelevant zijn.

Als een niet-alcoholische levensstijl niet geschikt voor u is, probeer dan de volgende aanbevelingen te volgen.

1. Neem voor de maaltijd een sorptiemiddel.
2. Drink niet op een lege maag.
3. Snack in koolhydraten: aardappelen, rijst, pasta. Eet vis, het wordt snel verteerd. Maar vet- en vleesgerechten worden lange tijd verteerd en ze zijn bedwelmd, zodat je meer kunt drinken dan je wilde en een kater zou uitlokken.
4. Neem een ​​pauze van minstens 30 minuten tussen toastjes. Dans of ga in de lucht.
5. Meng geen drankjes of verhoog in ieder geval de mate, drink bijvoorbeeld geen wijn, bier of champagne na wodka.
6. Sprankelende alcohol, zoete likeuren en cocktails met hun lage graden kunnen meer problemen veroorzaken dan sterke dranken.
7. Zoete verhoogt de opname van alcohol, dus vermijd desserts.
8. Drink geen koffie of energie na alcoholische dranken - dit is een extra belasting voor het cardiovasculaire systeem.

Van liefde tot haat op een avond

Een gezellige avond in een vrolijk gezelschap kan soepel veranderen in een vreselijke ochtend met hoofdpijn, vreselijke dorst en andere geneugten van een kater. Iedereen minstens een keer, maar voelde deze toestand. Iemand herinnerde zich de bittere ervaring en probeert alcoholintoxicatie te vermijden, en iemand komt keer op keer op een rake.

Houd van jezelf en neem geen grote interesse in sterke dranken, gebruik ze met mate, en dan wordt de vraag wat helpt bij een kater oninteressant voor je. Dit is echter jouw leven en jouw keuze.

Wat te drinken van een kater

Een kater is het gevolg van vergiftiging van het lichaam, dat zich enkele uren na het laatste gebruik van alcohol voordoet. Tot op heden zijn de oorzaken van de kater nog niet volledig vastgesteld. Maar het is precies bekend dat alcohol een krachtig toxine is voor het menselijk lichaam. Na ontvangst van een dosis alcohol begint de lever, met behulp van het enzym alcohol dehydrogenase, actief ethanol om te zetten in toxine-aceetaldehyde, dat op zijn beurt wordt omgezet in azijnzuur onder invloed van het enzym acetaldehyde dehydrogenase.

Wanneer een overmatige hoeveelheid alcohol wordt ingenomen, hebben de enzymen geen tijd om het verwerkingsproces te voltooien en als gevolg daarvan hoopt acetaldehyde zich op in het lichaam en is het ondertussen tien keer meer toxisch dan ethanol zelf.

Natuurlijk zijn we allemaal individueel en voor iemand gaat het kater-syndroom bijna onopgemerkt en begint iemand naar de "vijfde hoek" te zoeken om zich te ontdoen van onaangename gevolgen.

De belangrijkste symptomen van een kater zijn:

• ernstige hoofdpijn;
• rimpel in tempels;
• uitdroging, dorst;
• emetische drang;
• diarree, brandend maagzuur, buikkrampen;
• algemene zwakte;
• gebrek aan coördinatie;
• bloeddrukstoten;
• snelle puls;
• tremor van de bovenste ledematen;
• rillingen of, omgekeerd, koorts;
• hoge gevoeligheid voor luide geluiden en fel licht;
• je schuldig voelen.

Waarom is slecht met een kater

Voordat je je afvraagt ​​wat je moet drinken van een kater, moet je weten waarom deze aandoening überhaupt voorkomt. Een kater is een gevolg van een aantal onregelmatigheden in het lichaam die verschijnen na het drinken van alcohol. Er zijn verschillende belangrijke redenen waarom dit syndroom 's ochtends plaatsvindt:

Intoxicatie. Geoxideerd, alcohol verandert in giftige stoffen (acetaldehyden), die op het lichaam inwerken en het vergiftigen. Deze vergiften blokkeren de werking van bepaalde cellen die verantwoordelijk zijn voor de transformatie van de noodzakelijke elementen, zodat er extra toxines verschijnen. Ook in de samenstelling van alcoholische dranken bevatten vaak extra onzuiverheden. Als in rode wijnen of ongefilterd bier deze stoffen gunstig zijn voor het lichaam, bevatten goedkope wodka, brandewijn of whisky gifstoffen die het moeilijk maken voor een al overbelaste lever. In de regel bevat de samenstelling van goedkope alcohol onzuiverheden zoals essentiële oliën en foezeloliën, en dit vertaalt deze dranken automatisch in de categorie surrogaatalcohol.

Onjuiste vloeistofverdeling. Je kunt vaak horen dat een persoon na een sterke drank lijdt aan uitdroging. In feite treedt uitdroging niet op als gevolg van het kater-syndroom als zodanig. Het feit dat een persoon een sterke dorst heeft, wordt veroorzaakt door een gebrek aan bloedcirculatie. Dit komt door de adhesie van rode bloedcellen, waardoor het bloed dikker wordt en de doorgankelijkheid van de haarvaten wordt belemmerd. Een onbalans van vocht na het drinken komt tot uiting in zwelling van het gezicht en de benen.

Overtreding van metabolische processen. Worstelend met alcohol en bedwelming veroorzaakt door het, het lichaam besteedt een aanzienlijke hoeveelheid energie, vitamines, evenals nuttige elementen. De volgende dagen na de bijeenkomst lijdt het lichaam aan een gebrek aan macro- en micronutriënten.

Verminderde zuurbalans. Om deze reden heeft iemand 's morgens braakneigingen en wordt de ademhalingsfunctie onderdrukt. Dit komt door het feit dat alcohol, geoxideerd, wordt omgezet in zure stoffen: aceetaldehyde, azijnzuur en melkzuur.

Effect op de hersenen. Alcohol, doordringend in de hersencellen, remt het zenuwstelsel, met als gevolg dat in de ochtend, na het drinken, zelfs gewoon licht en weinig lawaai pijn kunnen veroorzaken.

Moeite met slapen Ethanol blokkeert het verschijnen van fasen van "snelle slaap". Het is tijdens deze fasen dat het brein hard begint te werken en het menselijk lichaam rust en een lading van kracht en energie ontvangt. In het geval van alcohol, zelfs als je 7-10 uur hebt geslapen, zal een persoon kapot en volledig niet meer reageren.

Nu we hebben uitgezocht welke factoren het uiterlijk van een kater uitlokken, zullen we de vraag van het lijden beantwoorden, wat te drinken van een kater als die slecht is?

Producten om kater te verlichten

Er zijn gevallen waarin een persoon na dronkenschap categorisch geen medicijnen wil nemen, in deze situaties kunnen thuismethoden om met een slechte gezondheid om te gaan helpen. Het eerste wat je nodig hebt om de balans van vocht in het lichaam te herstellen, moet minstens anderhalve liter water drinken, om het beste effect te bereiken, kun je frisdrank mengen met citroensap.

Een goede oplossing voor het verwijderen van het syndroom is verse melk of zuivelproducten. Stoffen die zich in deze vloeistoffen bevinden, zullen het functioneren van het maagdarmkanaal helpen herstellen, metabolische processen tot stand brengen en bijdragen tot de vroege verwijdering van afbraakproducten. Gefermenteerde melkbacteriën in kefir, verbeteren de eetlust en maken de darmen voorzichtig schoon van geaccumuleerde toxines. Helpt ook om van een kater af te komen:

• douches;
• kool of komkommer augurk;
• groene thee met munt.

Als de vergiftigingsverschijnselen niet erg uitgesproken zijn, is het aan te raden om een ​​gewone omelet met een kater te eten. Eieren bevatten een enorme hoeveelheid nuttige elementen, waaronder aminozuren, die helpen om alcohol veel sneller te ontleden, en daarom zal de afgifte van het lichaam versnellen.

Bij het drinken van pekel uit een kater ontvangt het lichaam de noodzakelijke stoffen, zoals magnesium, kalium, zout en vitamine C. Natuurlijk moet de pekel natuurlijk zijn, zonder azijn. Hier zijn wat meer ingrediënten die de kwaal zullen verlichten:

1. Honing - verzadig het lichaam met fructose.
2. Vers geperste sappen verrijken ook met fructose en helpen de vervalproducten van ethanol naar voren te brengen. Het verdient de voorkeur om tomatensap en sinaasappelsap te drinken.
3. Vetarm kippenbouillon - helpt de kaliumbalans te herstellen.
4. Eiwitten - Eiwitvoedsel vult de verloren reserves aan eiwitten aan na het drinken van alcohol.
5. Zwarte thee en zwakke koffie - geeft kracht, kracht en energie.

Dit zijn de beste zelfgemaakte opties voor het nemen van een kater en het verlichten van de symptomen van intoxicatie. Overweeg nu het medicijn.

Kater pillen

De belangrijkste regel bij het nemen van medicijnen is dat ze niet direct mogen worden ingenomen voordat ze worden gedronken. Ten eerste zal het de lever alleen meer belasten en ten tweede kan het nemen van geneesmiddelen samen met alcohol ontwenningsverschijnselen veroorzaken. De beste pillen om in de ochtend in te nemen zijn aspirine en pecetamol.

Aspirine heeft een bloedverdunnende werking, het verdunt erythrocyt stolsels, die zwelling en hoofdpijn veroorzaken. Het verdient de voorkeur om aspirine in bruisende oplosbare vorm te nemen om de werking ervan te versnellen. Het is echter verboden om ziekten van het maagdarmkanaal op te nemen.

Paracetamol helpt bij hoofdpijn en verlicht het post-alcoholische syndroom. Het belangrijkste verschil met aspirine is dat dit medicijn de wanden van de maag niet irriteert. Maar paracetamol verlicht de symptomen van intoxicatie niet, maar blokkeert ze slechts een tijdje. Voor gebruik moet de tablet paracetamol worden geplet en verdund in een glas koud water.

U kunt vaak een aanbeveling horen over het nemen van geneesmiddelen die kalium en magnesium bevatten. Natuurlijk helpen deze medicijnen om het cardiovasculaire systeem te herstellen, maar we moeten de voorzorgsmaatregelen niet vergeten. Het gebruik van bepaalde medicijnen en ethanol kan het effect van de eerste versterken, wat alleen het zieke lichaam kan schaden. In plaats van dergelijke medicijnen kun je noten of sesamzaadjes uit een kater eten, ze bevatten dezelfde elementen en ze zijn volkomen onschadelijk.

Gespecialiseerde kater-medicijnen

In het geval dat er geen tijd of zin is om te knoeien met thuisrecepten, kunt u terecht bij gespecialiseerde apotheekhulpmiddelen. Je kunt de volgende medicijnen gebruiken met een kater:

1. Zorex - verbetert de werking van enzymen voor de snelle afbraak van gifstoffen en hun verwijdering uit het lichaam. In sommige gevallen veroorzaakt het bijwerkingen.
2. "Piel-Alco" - het medicijn draagt ​​bij aan het ontstaan ​​van eetlust, reinigt de maag en darmen van toxines en toxines en verlicht ook de symptomen van intoxicatie.
3. "DrinkOFF" - dit medicijn is volledig gebaseerd op natuurlijke kruideningrediënten. Ze helpen vervalproducten uit het lichaam te brengen en hoofdpijn te voorkomen.
4. "Alka-Seltzer" - iedereen heeft over dit medicijn gehoord. Zijn receptie verlicht de effecten van alcohol, verbetert de gezondheid en verhoogt de eetlust.
5. "Zenalk" - nog een natuurlijk medicijn. Vermindert de negatieve invloed van ethanol op het lichaam, verbetert de metabole processen.
6. "Antipohmelin" - vandaag is het misschien wel het beste medicijn om kater te bestrijden. Dit medicijn heeft veel positieve feedback van zowel narcologen als ontvangers.
7. "Alco-buffer" - barnsteenzuur en mariadistel maken deel uit van dit medicijn. Het wordt aanbevolen om het geneesmiddel direct voor het drinken te gebruiken - dit zal het functioneren van de lever helpen verbeteren. Ontvangst bij een kater zal helpen om de vervalproducten van alcohol te brengen.
8. "Alcoklin" - het medicijn versnelt het verval van ethanol, beschermt de lever tegen schadelijke effecten, verbetert de gezondheid en normaliseert het zenuwstelsel.

Dit is geen volledige lijst van geneesmiddelen die een kater helpen verlichten. Maar deze medicijnen hebben zich alleen van de beste kant bewezen.

Wat niet te doen met een kater

Na alcoholmisbruik heeft het lichaam gemiddeld 12-18 uur nodig om volledig te herstellen. Om het proces sneller te laten verlopen, moet u weten wat u niet moet doen in geval van een kater. Deze eenvoudige regels helpen u zo snel mogelijk terug te keren naar de normale vorm:

Je kunt niet proberen om tot leven te komen met behulp van alcohol. Dat is de manier waarop de Russische ziel is, dat we een wig slaan met een wig. Maar de kater is het geval wanneer het strikt verboden is om dit te doen. Niemand beweert dat na een fles koud bier de patiënt veel beter zal zijn. Maar dit is hoe afhankelijkheid wordt gevormd. Uiteindelijk zal het voor een persoon moeilijk zijn om de zogenaamde behandeling voor misbruik te onderscheiden. Dit kan leiden tot een lange periode.

Ga niet naar het bad of neem een ​​warme douche. Zo'n maatregel zal een extra last voor het zieke lichaam zijn. Onder invloed van hoge temperatuur versnelt de hartslag, het cardiovasculaire systeem lijdt. Door de dramatische uitzetting van bloedvaten kan de bloeddruk dalen en dit leidt tot flauwvallen.

Het is verboden om sterke koffie te drinken. Een sterke drank heeft een negatief effect op het werk van de hartspier, de hartslag versnelt, de pols, er is nog meer dorst.

Drink geen zoete koolzuurhoudende dranken. Zoete soda bevordert de vorming van fermentatieprocessen in het maagdarmkanaal, zodat extra problemen zullen worden toegevoegd aan de algemene malaise.

Gebruik geen grote hoeveelheden verse melk. Melk kan de opname van giftige stoffen door de maag versnellen. Dus na een grote hoeveelheid drank kan iemand nog dronken worden.

conclusie

Natuurlijk is de eenvoudigste en meest effectieve manier om een ​​kater te vermijden, helemaal geen alcohol drinken. Maar in de moderne samenleving wordt deze methode praktisch door niemand beoefend. Als het feest niet uitblijft, probeer dan matig te drinken, en meng geen alcoholische dranken. Het drinken van alcohol is een goede snack, het zal de negatieve effecten van de ochtend verminderen. Het wordt aanbevolen om voedingsmiddelen te eten die een grote hoeveelheid nuttige koolhydraten bevatten.

Als je een gijzelaar bent van tabaksproducten, probeer dan tijdens het drinken van alcohol de frequentie van roken te beperken. Probeer ook geen snoep en fruit met een hoog suikergehalte te eten.
Als de persoon nog steeds dronken is, moet u proberen over te geven tot braken. Om dit te doen, kunt u de oude en effectieve methode gebruiken - drink water met de toevoeging van een kleine hoeveelheid kaliumpermanganaat. Het reinigen van de maag zal bijdragen aan de vroege ontnuchtering en de symptomen van intoxicatie in de ochtend verminderen.

Opgemerkt moet worden dat alle medicijnen alleen moeten worden genomen na overleg met een arts. Anders loop je het risico veel bijwerkingen te krijgen. En onthoud dat overmatig drinken schadelijk is voor uw lichaam.

Hoe zich te ontdoen van een kater na wodka, cognac, wijn, champagne, bier

Het is moeilijk om een ​​volwassene te ontmoeten die niet bekend is met een kater. Bovendien kan een dergelijke toestand zich niet alleen voordoen na een lang feest, maar ook na een paar glazen wijn. Er zijn veel manieren om van een kater af te komen. Het wordt aanbevolen om meerdere opties tegelijk te gebruiken.

Normalisatie van de water-zoutbalans

Na alcohol is het water in het lichaam verkeerd verdeeld: de weefsels zwellen op, maar er is niet genoeg vocht in de bloedvaten. Daarom moet je de balans van water herstellen. Drink niet alleen zoveel mogelijk water, maar drink ook een van de volgende dingen:

1) een glas komkommer of koolgroenten;
2) een fles gezout mineraalwater (bijvoorbeeld Borjomi, Essentuki);
3) een glas warm water met citroensap;
4) dogrose bouillon (brouwen als thee, vitamine C wordt vernietigd bij het koken;
5) een glas tomatensap gemengd met rauw ei, zout en zwarte peper.

Naast water wordt ook aanbevolen om melk, kefir, groene thee te drinken. Deze drankjes verminderen de dronkenschap en helpen om sneller van het feest af te reizen. Je moet gematigd drinken, hoeveel je wilt. Als misselijkheid aanwezig is, drink dan een beetje. Het wordt niet aanbevolen om anti-emetica te gebruiken - toxines worden tijdens het braken uit het lichaam verwijderd.

Uitscheiding van gifstoffen uit het lichaam

Je kunt geen pijnstillers drinken, wat meestal nog steeds nodig is: paracetamol, spazmolgon, aspirine, etc. Hoe een kater te verlichten zonder hen? Drink meer water, in ieder geval iets om te eten (als je niet wilt, dan zuurkool met sap van het). Hoofdpijn kan worden verminderd door een handdoek op het voorhoofd te leggen met stukjes ijs erin gewikkeld.

In plaats daarvan is het beter om het sorptiemiddel te drinken - witte of actieve kool, enterosgel. Deze medicijnen verwijderen gifstoffen uit het lichaam en helpen een kater te verlichten.

Als er geen problemen zijn met het hart en de bloedvaten, wordt het aangeraden om in een warm bad te liggen - dan worden gifstoffen actief uit het lichaam verwijderd. In slechts 20 minuten zal deze ontspanning veel eenvoudiger zijn.

Niet slecht helpt contrast douche - afwisselend warm, warm en koud water. Maar nogmaals, gezondheid zou moeten worden toegestaan. In ieder geval moet u ten minste een warme douche nemen.

Herstel van het zenuwstelsel

Dit houdt niet direct verband met hoe je de kater snel kunt verwijderen. De opgewekte stemming die wordt waargenomen bij een persoon die dronk, wordt echter vervangen door apathie en irritatie. Alcohol heeft een negatieve invloed op het zenuwstelsel, daarom wordt geestelijk lijden toegevoegd aan al het fysieke leed na het feest.

In dit geval, help:

1. glycine (meerdere tabletten gedurende de dag);
2. pikamilon;
3. Pantogamum;
4. cacao;
5. energie met taurine en cafeïne.

De beste remedie voor alle problemen is slaap. Hoe een kater te genezen als je niet hoeft te werken? Drink water, neem een ​​douche en ga naar bed. Over een paar uur zal de conditie aanzienlijk verbeteren. Daarna eet, drink je sterke thee of koffie - en alles komt goed.

10 manieren om een ​​kater te verwijderen

Hoe kom je aan een kater, als je dringend terug moet kaatsen? Zulke methoden bestaan, maar ze zullen niet helpen om de kater volledig te verlichten. Hiervoor moet je gifstoffen uit het lichaam verwijderen en de water-zoutbalans herstellen. Maar om de staat te vergemakkelijken, zijn ze geschikt.

Nuchter

Een heel gebruikelijke manier, maar geschikt voor iedereen en niet altijd. Als u niet hoeft te werken, kunt u een glas wodka of 0,33 bier drinken, maar niet meer. Het is belangrijk dat de tweede dag niet start. Het helpt een tijdje, maar terwijl verlichting wordt gevoeld, moet je meer water drinken, zoete thee, iets eten.

Sporten

Het is ook niet voor iedereen geschikt - alleen voor gezonde jonge mensen, en als de kater niet sterk is. Naleving van alles - een korte vlucht of gewoon opladen. Het is moeilijk om iets te doen, maar het wordt gemakkelijker - gifstoffen verlaten het lichaam, de bloedcirculatie verbetert.

Drink yoghurt

Melkdrank, erg populair in de Kaukasus. Vervangt perfect alle bekende voorbereidingen op een kater. Om niet te hoeven nadenken over het verwijderen van een kater, is het aan te raden deze drank direct na het feest te drinken.

Eet goed

Als je eetlust hebt, verwaarloos het dan niet. Maar vet en zwaar voedsel wordt niet aanbevolen - dit is een extra belasting voor de lever. Het is beter om iets calorierijk te eten, maar rijk aan vitamines, bijvoorbeeld roerei met groen. Een geweldige optie is kippensoep. Koffie wordt niet aanbevolen - na deze drank zal het gevoel van een droge mond intenser worden. In plaats van koffie is het beter om sterke thee te drinken.

Pepermunt Infusie

Elk half uur om pepermuntinfusie te drinken - een half glas. Infusie wordt als volgt bereid: 0,5 liter kokend water giet een eetlepel gras, sta op een half uur. Helpt bij het wegwerken van een kater, zelfs in ernstige gevallen.

sauna

Bezoek de sauna als uw gezondheidstoestand dit toelaat. Genoeg om naar het stoombad te gaan gedurende 5 minuten om zich te ontdoen van gifstoffen uit het lichaam. Niet aanbevolen voor hart- en vaatziekten, na de leeftijd van 50 jaar.

Eet een halve kop honing, gebruik het in kleine porties. Hierdoor wordt het metabolisme verbeterd, waardoor het mogelijk is om snel een kater te genezen.

Speciale preparaten

Als u geïnteresseerd bent in wat u van een kater moet drinken, dan kunt u speciale preparaten gebruiken, waarbij u zorgvuldig de instructies leest, omdat deze contra-indicaties hebben. U kunt zelfgemaakte recepten gebruiken:

1. Kauw een stuk wilgenschors, een paar kardemom of komijnzaad, peterselie;
2. Eet verschillende porties ijs;
3. Drink een drankje van witloof;
4. Drink een paar glazen Coca-Cola (het effect van deze drank is nog steeds onduidelijk, maar het helpt bij een kater).

bad

Neem een ​​bad met rozemarijn en lavendelolie. Watertemperatuur - 35-37 graden. Tijdens deze procedure worden toxines actief uit het lichaam uitgescheiden.

Ontbijt, citrus en bananen

De eerste versnelt het metabolisme, en dienovereenkomstig - de verwijdering van toxines, en de tweede bevat kalium, wat belangrijk is voor een goede verdeling van vocht in het lichaam.

Hoe niet te lijden aan een kater

Om niet te hoeven denken wat te doen met een kater, moet je voorkomen dat het voorkomt. Hiervoor heeft u nodig:

1. Drink niet op een lege maag. Dit is hetzelfde als alcohol rechtstreeks in een ader gieten. Daarom, voordat je drinkt, moet je goed eten.
2. Na alcohol is het aanbevolen om koolhydraat- en eiwitrijk voedsel te eten - bijvoorbeeld aardappelen met vis, pasta met kip. Maar vette voedingsmiddelen moeten worden vermeden - als u na alcohol dumplings met mayonaise eet, kan uw lever lijden en moet u de nacht in het toilet doorbrengen.
3. Neem voor een zware maaltijd enkele tabletten actieve kool of een ander sorptiemiddel.
4. Meng geen alcoholische dranken, eet geen zoete (druiven, chocolade) - suiker versnelt de opname van alcohol in het bloed.

Als je deze tips volgt, hoef je geen manier te vinden om van een kater af te komen. Of, als laatste redmiddel, zal het nauwelijks merkbaar zijn.

Tot slot moet worden gezegd dat als alle tips over het genezen van een kater niet binnen 6 uur helpen (het wordt niet gemakkelijker), er pijn in de borst is, maag, braken niet overgaat - het is beter om een ​​arts te raadplegen. Bij een ernstige kater kan volledig herstel binnen 12-24 uur plaatsvinden, maar er moet een geleidelijke verbetering van de conditie zijn. Als het niet beter wordt, maar het is ook erger, verwaarloos dan geen medische hulp.

Wat kun je drinken van een kater?

De vraag wat te drinken van een kater ontstaat altijd 's morgens, wanneer iemand de avond tevoren alcohol dronk. Lange tijd was de methode van de kater wijdverspreid, dat wil zeggen, een kleine hoeveelheid alcohol drinken die gisteren werd geconsumeerd. Maar is het mogelijk om dit in feite te doen en hoe beter het is om te stoppen, volgens narcologen?

Wat te doen met een kater

Haal thuis uit een kater medicijnen die hier speciaal voor zijn ontworpen, maar als je geen medicijnen wilt nemen, kun je de juiste keuze maken voor drankjes en eten voor de huidige dag.

Narcologen adviseren om aandacht te schenken aan airan met een kater of andere vertegenwoordigers van zuivelproducten. Melkzuur uit een kater is geweldig, want het normaliseert metabolische processen en versnelt de eliminatie van toxines.

'S Ochtends drinken komt meestal problemen van de lever en de nieren tegen, wat resulteert in een ochtendcomplex van problemen: misselijkheid, hoofdpijn en braken. Om na een kater weer normaal te worden, laad je je lichaam 's ochtends na het drinken met vitamines en sporenelementen. Om de kater snel te elimineren, moet je vier fasen doorlopen:

• verwijderen toxinen;
• eliminatie van uitdroging;
• normaliseren zuur-base balans;
• breng kalm terug naar het zenuwstelsel.

Reinigt het lichaam van binnenuit met een kater, wat is er beter? Meestal bestaat een eigenaardige kater-cocktail uit actieve kool. Daarnaast zijn er een aantal andere sorptiemiddelen die helpen om gifstoffen snel te verwijderen.

Actieve kool is het eenvoudigste sorptiemiddel dat, wanneer het wordt vrijgegeven in de maag, gifstoffen verzamelt, zelfs voordat het in het bloed wordt opgenomen. Met behulp van kolen wordt niet alleen alcohol geabsorbeerd, maar ook giftige medicijnen, medicijnen. Actieve kool opgelost in water is een populaire katerendrank.

Het lichaam reinigen

In apotheken kunt u in de regel een groot aantal sorptiemogelijkheden vinden. Vergeet niet dat een goed effect op een kater alleen zal zijn als twee uur na het innemen van het medicijn de darmen worden leeggemaakt.

Een populaire versie van het sorptiemiddel is Polysorb. Hij heeft een hoog vermogen om een ​​bundel alcohol en toxines te gebruiken. Volgens de fabrikanten is het 60 keer effectiever om te drinken uit een kater dan actieve kool. Om niet ziek te worden met een kater, kun je het medicijn drinken voor het feest. De procedure wordt de volgende ochtend herhaald.

Om toxines effectief te verwijderen tijdens een kater, kunt u een reinigend klysma of een maagspoeling gebruiken. Voor het wassen wordt een zwakke oplossing van kaliumpermanganaat gebruikt. De vloeistof wordt gedronken, waarna braken kunstmatig wordt geïnduceerd. Het is raadzaam om de maagspoeling voort te zetten totdat alleen water is geloosd.

Na het drinken, is het beter om de was te doen, dan meteen naar sorbents te draaien. Sommigen van hen hebben veel contra-indicaties, wat betekent dat het voor de afspraak beter is om een ​​arts te raadplegen zodat het proces niet ziek wordt. Soms schrijven artsen voor dat barnsteenzuur of Eleutherokokken worden "opgehangen". Je kunt deze medicijnen gebruiken om tijdens een kater snel de toon te laten stijgen.

Citroenzuur heeft zichzelf bewezen in het gevecht met een kater. Zuren met katers helpen om het lichaam snel te ontgiften. Verpakt zuur bij een kater wordt niet gebruikt. Je moet citroensap drinken, verdund met water in een verhouding van één op één. In dit soort cocktail kun je wat honing toevoegen. Om ontgifting te versnellen is het wenselijk om een ​​contrastrijke douche te nemen. Dit is een veel geschiktere optie dan een bad of een warm bad. De laatste twee opties zijn alleen toegestaan ​​in geval van honderd procent gezondheid.

Saldo herstel

Een belangrijk punt in de strijd tegen katers is het herstellen van de waterbalans van het lichaam. Koffie drinken in deze situatie wordt niet aanbevolen. Ja, koffie met een kater kan snel helpen herstellen, maar het diuretisch effect wordt versterkt, het vochtverlies neemt alleen maar toe. Mineraalwater is beter, wat onder andere de mineralenbalans in het lichaam normaliseert. Groene thee met kater heeft een goed effect vanwege de hoge weerstand tegen toxines.

Thee uit een kater kan worden gedaan en ongebruikelijk. Bijvoorbeeld, brouw bevroren bessen. Slecht voor jou van zo'n afkooksel wil gewoon niet. Deze bes-kruidenthee met een kater helpt om sneller wakker te worden, verwijdert gifstoffen en toxines uit het lichaam en versterkt het immuunsysteem. Wat heb je nog meer nodig om snel op te staan?

Moet ik tomatensap uit een kater drinken? De moeite waard! Tomatensap met een kater werkt net als andere kosten met antioxiderende werking. Het belangrijkste is om het niet te overdrijven met de toevoeging van zout.

Voordat je iets belangrijks eet, is het aan te raden om het in orde te maken en het zenuwstelsel. Neem hiervoor glycine. Het is moeilijk om de vraag te beantwoorden waarom het zo nuttig is, omdat deze kleine pil een groot aantal verbindingen bevat die zo noodzakelijk zijn voor het menselijke zenuwstelsel. De samenstelling bevat ook gelatine, die de volgende ochtend kan worden gebruikt bij de selectie van voedsel. Zo zijn gelei of gelei niet slechter dan kippenbouillon.

Voordat je een kippenbouillon met een kater hebt, probeer een reeks eenvoudige fysieke oefeningen uit te voeren, rek je uit. Dit alles start de stofwisselingsprocessen van het lichaam en de maag is klaar voor een ontmoeting met de eerste maaltijd. Bovendien verhoogt oefening de toon. Doe het goed, inclusief gymnastiek voor de ogen.

Een stevig maar niet zwaar ontbijt met een kater is noodzakelijk om deze onaangename toestand te overwinnen. Voordat je een rauw ei uit een kater drinkt, wat wordt aanbevolen in volksrecepten, is het beter om te zien welk eten in de koelkast staat.

Van eieren kun je een stevig ontbijt maken. Gebakken eieren met kruiden en groenten helpen het lichaam te herstellen. In dit geval is het beter om spek te weigeren. Te dik voedsel zorgt voor een extra belasting van de lever, die nu moet worden gelost.

In bijna honderd procent van de gevallen leidt overmatig alcoholgebruik tot vochtonbalans in het lichaam. Aan de ene kant werkt alcohol als een goed diureticum, maar aan de andere kant worden mineralen en vitamines die zo noodzakelijk zijn voor mensen uitgewassen met de vloeistof. Als gevolg hiervan is de belasting van de nieren verkeerd verdeeld en in de ochtend blijkt het een onaantrekkelijke gezwollen blik met oedeem te zijn.

Snel corrigeren de zwelling van het gezicht is vrij moeilijk. Het is beter om kruidenthee op te nemen of een afkooksel van wilde roos en rode lijsterbes te maken. Deze bes is voldoende vitamine P, wat helpt om de balans te herstellen.

Een leven zonder een kater

Om je niet af te vragen hoe je van een of ander onplezierig symptoom van een kater af kunt komen, is het wenselijk om in eerste instantie een dergelijke aandoening te voorkomen. De beste manier is een volledige afwijzing van alcohol, maar niet iedereen kan ervoor gaan. Het is buitengewoon moeilijk om over totale soberheid te praten, maar over het algemeen veroorzaakt matig alcoholgebruik geen ernstige schade aan de gezondheid. Nadat u 's avonds een glas wijn hebt gedronken, zult u de volgende ochtend zeker geen hoofdpijn hebben.

Laat de race voor de leider tussen de alcohol over aan anderen. Het is voldoende om wat toast over te slaan of gewoon lichtjes alcohol te drinken. Het is beter om aandacht te besteden aan alcoholische dranken of wijn.

Als u samen met de rest wilt drinken, is het een kwestie van eer, let dan op een rijke snack. Om van een kater af te komen voordat je begint, kun je geen alcohol drinken op een lege maag. Zorg er voor het feest voor dat u een hartig hapje hebt en neem actieve kool met voedsel (één tablet per 10 kilogram lichaamsgewicht). Actieve kool is een sorptiemiddel en neemt tijdens het feest deel aan de alcohol.

Een groot aantal snacks, gebruikt met alcohol, vullen de maag, waardoor er minder ruimte is voor alcohol. Het is beter om koolhydraatrijk voedsel als een snack te beschouwen. Het kunnen aardappelen of rijst zijn. Vis en vlees zullen het proces van absorptie van alcohol vertragen en tot een normaal metabolisme leiden. Vet voedsel is niet erg geschikt voor snacks, vooral als je problemen hebt met het spijsverteringskanaal.

Alcohol houdt het verbruik van grote hoeveelheden vocht in. Het is noodzakelijk om de zoete frisdrank te laten staan. Het is beter om mineraalwater of gewoon drinkwater te drinken. Als u rookt, moet u deze slechte gewoonte opgeven op het moment van het feest, of op zijn minst een limiet instellen - niet meer dan twee sigaretten per avond. Het is een feit dat mensen gewoonlijk in een staat van alcoholische intoxicatie ongecontroleerd beginnen te roken, sigaretten na een sigaret. Als gevolg hiervan is nicotine ook verbonden met alcoholvergiftiging.

Bij het nemen van alcohol, probeer minder aandacht te besteden aan snoep, ze aanzienlijk versnellen het proces van absorptie van alcohol, verergering van de kater. Tussen de ontvangst van sterke alcoholische dranken moet een pauze minstens een half uur duren. Beter praten met je vrienden in deze periode, en dansen. Elke fysieke activiteit zal de toekomstige kater ten goede komen en verzwakken.

Extra kater-tips

Meng geen alcoholische dranken. Liever plakken met één soort sterke drank. Als u van plan bent om met één drankje te beginnen en met een andere te eindigen, onthoud dan dat de mate moet toenemen, niet verminderen. Tegelijkertijd zal het mengen van verschillende alcoholische dranken, vooral in de vorm van cocktails, leiden tot een ernstiger kater-syndroom.

Om de absorbeerbaarheid van alcohol te verzwakken, houd het niet in de mond, door de slijmvliezen in de mond dringt ethanol zeer snel in het bloed, dronkenschap komt sneller. Het is beter om snel een glas sterke alcohol te drinken dan van de inhoud te genieten.

Alvorens te drinken, raden sommigen aan om een ​​rauw kippenei te drinken. Vanwege de omhullende eigenschappen, zullen ze als het ware de grens vormen tussen voedsel in de maag en de muren zelf, dit zal allemaal de absorptie van alcohol vertragen en de toekomstige kater verzwakken. Deze methode is echter alleen beschikbaar voor mensen die niet allergisch zijn voor eieren.

Als u denkt dat u bent overgegaan, is het beter om onmiddellijk naar het toilet te gaan en braken op te wekken. Het wassen van de maag is de meest effectieve manier om de ergste kater in de ochtend en algemene vergiftiging van het lichaam te voorkomen.

Laat voor het slapengaan een karaf water achter op het nachtkastje. Het is handig als je 's nachts wakker wordt van ondraaglijke dorst. Probeer zo vaak mogelijk met de drang om te urineren naar het toilet te gaan. Samen met urine-toxines en alcoholresten worden verwijderd, en je zult snel een kater thuis kwijt raken.

Wat te drinken van een kater?

Elke volwassen man vroeg zich ooit af wat te drinken van een kater, om zich de volgende ochtend na een feest beter te voelen. Er zijn speciale pillen en volksrecepten die helpen om van de kater af te komen.

Belangrijkste symptomen

Het is mogelijk om thuis een kater te verwijderen als er na een feest klassieke tekenen verschijnen. Deze omvatten:

• misselijkheid, braken;
• losse en frequente ontlasting;
• hoofdpijn;
• intense dorst, drogen in de keel;
• toegenomen zweten of, omgekeerd, droge huid, zwelling (vooral voor het gezicht);
• trillen in de handen of in het hele lichaam;
• gevoeligheid voor harde geluiden;
• algemene verslechtering, zwakte, lichaamstemperatuur kan stijgen.

Wanneer dergelijke symptomen worden ontdekt, is het niet moeilijk om het kater-syndroom alleen te verlichten: giet koude, koele douches op je hoofd, drink koffie en neem andere maatregelen.

Als, na het drinken van alcohol, een persoon wordt gestoord door een pre-onbewuste toestand, ernstige buikpijn, ontlasting met bloedonzuiverheden, het verschijnen van een geelzuchtige teint, hartfalen (snelle of langzame hartslag), ademhalingsfalen, kortademigheid, wazig zien, geef dan aan wat te drinken als kater, moet de dokter. Omdat deze symptomen gevaarlijk kunnen zijn voor de gezondheid en het leven.

Alcoholpillen

De vraag hoe snel van een kater af te komen, wordt individueel bepaald. Het hangt af van de dosis alcohol en de kenmerken van het organisme. Tabletten helpen de symptomen van het kater-syndroom te elimineren: pijn wegnemen, het lichaam reinigen, het werk van interne organen normaliseren.

Hoe een kater met pillen te verwijderen:

1. Het meest voorkomende medicijn is actieve kool. Als je de remedie een uur voor het drinken van alcohol drinkt, kan een kater helemaal worden voorkomen. Dronken pillen met een kater helpen bij het verwijderen van toxines en alcoholafbrekende producten die met uitwerpselen gepaard gaan.
2. Aspirine. 1 tablet elimineert pijnsyndromen, verdunt bloed, wat helpt om druk en ongemak in het lichaam te verminderen. Neem geen aspirine direct na het drinken. De werkzame stof is niet compatibel met ethanol in bijna alle alcoholische dranken. Aspirine drinken eerder dan 6 uur na het innemen van alcohol kan bloedingen in het maagdarmkanaal veroorzaken.
3. Geen shpa. Hiermee kunt u de lever reinigen en de verhoogde belasting uit het lichaam verwijderen. Als u een pil samen met aspirine en actieve kool neemt, zal de kater sneller zijn.
4. Askofen en Kofitsil plus. Tabletten genomen vóór het slapen gaan na een feest. Deze procedure zal de negatieve effecten na het nemen van alcohol 's ochtends niet voelen.
5. Vitamine B6 in ampullen. Als u 2 ampullen in 0,5 kopjes water en drankje oplost, zult u zich beter voelen, zal zwelling verdwijnen en zal de stank uit de mond verdwijnen.
6. Aspirine Oops, Zorex, Alka-Seltzer - bruistabletten die oplossen in water. Ze worden snel opgenomen en komen in de bloedbaan terecht, waardoor de symptomen van een kater worden geëlimineerd. Relief kan 30 minuten na gebruik worden gevoeld.
7. Om uitdroging te voorkomen en de water-zoutbalans te herstellen, die altijd wordt verstoord na het nemen van alcohol, wordt het aanbevolen dat Regidron, Hydrovit Forte.
8. Voor een katerhoofdpijn helpen sterke pijnstillers het beste: Ketorol, Ibuprofen, Citramon P.

Folk remedies

Als dergelijke medicijnen niet in de medicijnkast thuis aanwezig zijn, moet u weten hoe u thuis een kater kunt verlichten.

Alcoholische dranken hebben de neiging om het lichaam uit te drogen. Daarom is het noodzakelijk om de waterbalans te herstellen, hiervoor moet je veel vloeistoffen drinken, bij voorkeur gewoon of mineraalwater. Je kunt natuurlijke sappen gebruiken. Ze vullen mineralen en vitaminen aan, dan is het lichaam gemakkelijker om te gaan met kwalen.

Producten die zuur bevatten, zijn gericht op het verwijderen van slakken en het terugwinnen van mineralen. Bij een kater wordt het aangeraden om augurken, tomaten, zuurkool, zure koolsoep, drankje pekel, etc. te eten.

Honing met groene thee. Producten helpen bij het elimineren van alcoholtoxinen vanwege de samenstelling van honing en het diuretisch effect van thee.

Contrasterende koude douche zal je opvrolijken. Koffie - normaliseert druk.

Het wordt afgeraden om fysiek te werken, het is beter om tijd in bed door te brengen om het lichaam niet extra te belasten. Maar in de aanwezigheid van fysieke kracht, kun je lichte sporten doen (lopen, gemakkelijk rennen). Dit zal het hart zwaarder belasten, maar dan zullen de meeste stoffen die een negatief effect hebben op het lichaam na het drinken van alcohol later worden verwijderd.

Wat is verboden om te doen?

Om thuis het kater-syndroom met succes te verwijderen, moet je begrijpen wat je niet kunt doen bij de behandeling van:

1. Help kater die te veel eet niet te verlichten. Als het lichaam geen voedsel nodig heeft, dan is het nog steeds vergiftigd door alcohol en afbraakproducten. Je hoeft jezelf niet te dwingen om te eten. Voedsel kan extra ongemak veroorzaken.
2. Neem geen pillen in tegen braken. Ze kunnen de toestand van een persoon met een kater verergeren. Als u zich misselijk voelt, drink dan veel water. Als misselijkheid aanhoudt, is het mogelijk om mechanisch braken op te wekken.
3. Het is verboden om Corvalol, Valocordin en Valoserdin te drinken. Geneesmiddelen zijn niet compatibel met alcohol en vervalproducten. En kan een coma-toestand veroorzaken.
4. Geneesmiddelen die met actieve kool worden ingenomen, geven mogelijk niet het gewenste resultaat, en deze methode helpt niet om de kater thuis te verlichten.
5. Je kunt de symptomen niet negeren, levensbedreigend. Als u onderbrekingen in het werk van het hart, ademhalingsorganen of ogen vindt, moet u onmiddellijk een ambulance bellen.
6. In tegenstelling tot veel meningen tijdens een kater kan geen alcohol drinken. Uiterlijk lijkt het alsof de persoon zich beter voelt. Maar een extra dosis alcohol zal het werk van de interne organen niet aanpassen. Een extra shot glas zal alleen het niveau van gifstoffen in het lichaam verhogen.
7. Eet geen boter of zonnebloemolie voordat u alcoholische dranken gebruikt. Aanvankelijk omhult de olie de darmen en staat niet toe dat alcohol in de wanden wordt opgenomen, in het bloed. Maar de oliebel zal toch barsten, dan zal zware intoxicatie optreden. Vermijd daarom dat een kater niet werkt. Bovendien kan de alcoholconcentratie te hoog zijn en fataal zijn.

Hoe een kater te vermijden?

Om snel uit een kater te komen of helemaal niet om dit gevoel te ervaren, moet je een paar regels volgen:

1. Drink niet op een lege maag. Voor het drinken van alcohol, eet vette voedingsmiddelen. Bied altijd een snack aan na het nemen van een glas.
2. Neem een ​​paar tabletten actieve kool vóór het feest. De stof voorkomt de absorptie van alcohol.
3. Je kunt geen drankjes mixen. Kies de hele avond één type alcohol. Het is beter als het witte wijn is. Het veroorzaakt geen ernstige kater, in tegenstelling tot rode of sterkere dranken. Als de alcoholische drank moet worden vervangen, verlaag dan in geen geval de graad.
4. Drink langzaam. In het ideale geval moet je een paar slokjes tegelijk nemen. Het blijkt dus het plezier te verlengen en 's ochtends niet ziek te worden met een kater.
5. Drink alcohol. Zelfs zwakke dranken kunnen worden gecombineerd met sap of glazuur. Hoe meer vocht het lichaam binnenkomt, hoe lager de alcoholconcentratie.
6. Na een feest, voordat je naar bed gaat, drink een paar glazen water, je kunt een lepel honing eten. Met deze methode kunt u uitdroging voorkomen en kunt u 's nachts alcohol actiever gebruiken.

Als hij zich aan het advies houdt, zal de persoon geen vraag hebben hoe hij de kater snel kan verwijderen, omdat hij hoogstwaarschijnlijk niet eens zal komen.