Hoe probiotica voor de darmen te kiezen: een lijst met medicijnen

Probiotica - levende bacteriën - micro-organismen die in het menselijk lichaam leven en een positieve invloed hebben op het levensonderhoud. Probiotische preparaten bevatten verschillende bacteriestammen.

Er zijn bifidobacteriën, kolissoderzhaschie, lacto-bevattende medicijnen. Gistachtige schimmels, enterokokken, aerococcen kunnen ook aanwezig zijn, afhankelijk van de fabrikant en de bestemming. Er zijn probiotica in vloeibare en droge vorm.

Probiotica maken het niet alleen mogelijk om de darmen te koloniseren met de juiste micro-organismen en de pathogene flora die verschillende onaangename symptomen veroorzaakt te bestrijden, maar ook om het immuunsysteem te verbeteren en effectief om te gaan met kwalen. In dit artikel zullen we kijken naar goedkope, maar effectieve probiotica voor de darmen. Recensies, evenals een lijst met geneesmiddelen met prijzen die u hieronder kunt vinden.

Wanneer worden probiotica voorgeschreven?

Volgens de American Gastroenterological Association worden op dit moment probiotica het vaakst voorgeschreven voor de behandeling van de volgende ziekten en aandoeningen:

1. Besmettelijke diarree veroorzaakt door rotavirusinfectie, inclusief bij zuigelingen en jonge kinderen - stammen van lactobacilli van de soort Lactobacillus rhamnosus en Lactobacillus casei.
2. Prikkelbaar darmsyndroom - Probiotische stammen van melkzuurbacteriën Bifidobacterium infantis en Lactobacillus plantarum en Sacchromyces boulardii-schimmels, evenals een combinatie van probiotica kunnen helpen bij het vaststellen van een stoelgang.
3. Antibiotica-geassocieerde diarree - Saccharomyces boulardii kan recidieven voorkomen van de gevaarlijkste en meest voorkomende antibioticagerelateerde diarree veroorzaakt door Clostridium difficile.

Bovendien kan de gastro-enteroloog probiotica voorschrijven wanneer de patiënt klaagt over een stoelbreuk, kolieken en veelvuldig opgeblazen gevoel en winderigheid, een zwaar gevoel in de maag en andere aandoeningen.

Hoe neem je het recht?

Het is erg belangrijk om de beste probiotica te kiezen voor de behandeling van een specifieke aandoening. Voor de selectie van probiotica, kunt u de volgende eenvoudige regels gebruiken:

1. Als een bacteriële laesie in de darm wordt vermoed (acuut of chronisch), wordt het aanbevolen om gelijktijdig complexe preparaten te nemen die lactobacillen en bifidobacteriën bevatten (bijvoorbeeld Bacteriobalance, Bifidin, Linex, etc.).
2. Als een intestinale virale laesie wordt vermoed (acuut of chronisch), wordt het aanbevolen om geneesmiddelen te gebruiken die lactobacillen bevatten (bijvoorbeeld Lactobacterine, Narine, Biobacton, Primadophilus, enz.).
3. Als u een schimmelinfectie van de darmen en geslachtsorganen vermoedt (candidiasis van de darmen en de vagina), wordt het aanbevolen om geneesmiddelen te gebruiken die bifidobacteriën bevatten (bijvoorbeeld Probiform, Biovestin, Bifidumbakterin, enz.).

Bij de behandeling van dysbiose in de darmen, wordt het aangeraden eerst medicijnen te drinken met lactobacilli, daarna met bifidobacteriën en pas daarna met colibacteriën (bijvoorbeeld Colibacterin). U kunt direct beginnen met het nemen van complexe geneesmiddelen die tegelijkertijd bifidobacteriën en lactobacillen bevatten.

Probiotica en prebiotica: wat is het verschil?

De naam van deze twee groepen drugs lijkt erg op elkaar, dus ze zijn vaak verward.

• Probiotica zijn levende micro-organismen die behoren tot de normale intestinale microflora.
• Prebiotica zijn organische chemicaliën die het vermogen hebben om uitstekende omstandigheden te creëren voor de reproductie van normale intestinale microflora.

Opgemerkt moet worden dat het effect van zowel prebiotica als probiotica vergelijkbaar is, omdat elk van de groepen van deze middelen de intestinale microflora normaliseert.

Nuttige eigenschappen

De meeste probiotische bacteriën behoren tot twee genera: lactobacilli (lat. Lactobacillus) en bifidobacteriën (lat. Bifidobacterium), hoewel bekend moet zijn dat er veel andere typen probiotische bacteriën zijn.

Deze medicijnen kunnen:

1. Om stoffen te produceren die verschillende infecties voorkomen.
2. Om gehechtheid aan de darmwand van bacteriën die schadelijk zijn voor mensen te voorkomen en hun groei te remmen.
3. Om de afscheiding te remmen of de toxines te vernietigen die door sommige bacteriën worden uitgescheiden die "slecht" zijn voor het menselijk lichaam.
4. Stimuleer de versterking van de slijmlaag in de darm als een barrière tegen infecties.
5. Verhoog de efficiëntie van het immuunsysteem door antilichamen af ​​te scheiden van bepaalde virussen.
6. Het produceren van vitamine B, noodzakelijk voor het metabolisme van voedsel, om bloedarmoede te voorkomen die optreedt wanneer er een tekort aan vitamines is
7. B6 en B12, evenals het behoud van een gezonde huid en het zenuwstelsel.

De beschreven effecten zijn min of meer kenmerkend voor alle micro-organismen die verband houden met probiotica. De mechanismen van deze effecten zijn echter nog steeds niet volledig begrepen.

Intestinale probiotica: lijst en prijzen

Om de darmgezondheid te behouden, kunnen deze medicijnen worden voorgeschreven:

• Linex is een van de beroemdste probiotica die in Rusland voorkomt. Het bevat de drie componenten van microflora, die zich in verschillende delen van de darm bevinden. Prijs 350-500 roebel.
• Bifidumbacterin forte. Het wordt vaak gebruikt in pediatrie met aandoeningen die kenmerkend zijn voor de schending van kolonisatie van de darmflora, in combinatie met antibiotica en andere geneesmiddelen. In de samenstelling heeft Bifidobacteriumbifidum N1 in een droge poedervorm. Prijs 350-400 roebel.
• Meer geconcentreerde bifidobacteriën zijn aanwezig in Probifor - in één zak bevat het ongeveer 10 porties bacteriën die zich in Bifidumbacterin bevinden. Prijs 500-600 roebel.
• Bifiform. Naast probiotische stammen van lacto-en bifidobacteriën, bevat Escherichia coli. In combinatie met antibioticatherapie overwint dankzij de beschermende capsule gemakkelijk de zure omgeving van de maag. Het is een van de beste capsulaire probiotica voor volwassenen. Prijs 350-400 roebel.
• Florin Forte Het is een poeder dat lacto-en bifidobacteriën bevat. Benoemd zowel voor volwassenen en kinderen en pasgeborenen. Dankzij de combinatie van bacteriën heeft het een complex effect, maar het is slecht gecombineerd met sommige antibiotica. Prijs 500-550 roebel.

Afhankelijk van het tijdstip van creatie en verbetering, worden verschillende generaties probiotica onderscheiden:

• I-generatie - klassieke monocomponentpreparaten bestaande uit één stam van micro-organismen - typische bewoners van de darm (bifidumbacterine, lactobacterine, enz.);
• II generatie - zelf-eliminerende antagonisten (baktisubtil, enterol, biosporine, etc.);
• III generatie - meercomponentenpreparaten (symbiotica), bestaande uit verschillende (van 2 tot 30) bacteriestammen (bifilong, enz.) Of uit verschillende soorten bacteriën (Linex, bifikol, enz.);
• IV generatie - gecombineerde geneesmiddelen (synbiotica), bestaande uit een bacteriestam en ingrediënten die hun groei, voortplanting en metabole activiteit bevorderen (bifiliz, kipatsid, enz.);
• V-generatie - gecombineerde preparaten met meerdere componenten (synbiotica), bestaande uit verschillende soorten bacteriën en ingrediënten die bijdragen aan hun groei, voortplanting en metabole activiteit (floritine, bifiform, enz.).

Bovendien moet de vorm van probiotica worden overwogen. Ze zijn allemaal onderverdeeld in:

• Droge probiotica (Lactobacterine, Bifidumbacterin, Colibacterin, etc.);
• Vloeibare vormen (biovestine, biovestine-lacto, floritine, trilact, bifidum nr. 791 BAG, vloeibare bifidobacteriën en lactobacterine, lactoflor, enz.);
• Sorptievormen (ecoflor, probifor, bifidobacterin forte, bifikol forte, enz.);
• Capsules met een enterische coating (Linex, bifiform).

En als eerdere vloeibare probiotica voor de darmen als de beste werden beschouwd, dan worden capsules tegenwoordig steeds vaker gebruikt. Moderne technologieën kunnen alle noodzakelijke bacteriën in de capsule effectief redden. Diegenen die probiotica nemen, verklaren unaniem dat de medicijnen in capsules veel handiger zijn om te drinken, zoals een vitamine: ik haalde hem uit de verpakking, waste hem af met water en vergat...

Probiotica in voedingsmiddelen

Bronnen van prebiotica zijn: zuivelproducten, brood, ontbijtgranen, erwten, cornflakes, knoflook, bananen, uien, bonen en sommige andere soorten producten. Een van de meest populaire voedingsmiddelen die zorgt voor de consumptie van probiotica is yoghurt.

Daarnaast zijn hun bronnen: de meeste zuivelproducten, bijvoorbeeld kaas, kefir, kwark, karnemelk. Er zijn nog meer voorbeelden van probiotica: zuurkool, kimchi, gepekelde komkommers, brood, wijn, sojasaus.

Marina Shakhov's blog

Productbeoordelingen van iherb.com

Biher Probiotica: hoe te kiezen en te nemen

Als iemand je ergens heeft verteld, moet je probiotica bij iedereen nemen en altijd controleren of deze persoon geen verkoper van probiotica is :) Ik heb hierover veel meningen gekregen en observeer het volgende patroon: geïnteresseerde mensen neigen probiotica aan te bevelen en te prijzen aan absoluut iedereen : zowel ziek als gezond, gezien ze bijna een wondermiddel. Onafhankelijke specialisten van wie het welzijn niet afhankelijk is van de verkoop van slechte medicijnen, integendeel, verklaren dat probiotica niet aan iedereen worden getoond en niet altijd kunnen helpen. En sommige artsen gebruiken helemaal geen probiotica in de praktijk, aangezien ze absoluut nutteloos en tevergeefs geadverteerde middelen zijn.

Op zoek naar informatie wendde ik me tot het boek "The Life of the Intestines" van Robin Chatkan, een gastro-enteroloog die een holistische benadering van gezondheid beoefent. Dr. Chatkan heeft uitgebreide ervaring met het gebruik van probiotica voor verschillende aandoeningen van het maag-darmkanaal, chronische ontsteking van de darm, urineweginfecties, acne en rosacea, enz.

Veelgestelde vragen

Wie zijn probiotica?

Onderstaande lijst geeft de aandoeningen weer waarvoor de effectiviteit van probiotica wetenschappelijk is bewezen. Nog lager zijn die waarvoor er nog onvoldoende klinische gegevens zijn, maar de beschikbare informatie suggereert dat ze misschien net zo effectief zijn.

Omstandigheden waarin de effectiviteit van probiotica is bewezen

• acne
• Antibiotica-geassocieerde diarree
• Bacteriële vaginose
• Infectie met Clostridium difficile
• dysbacteriosis
• Besmettelijke diarree
• Inflammatoire darmaandoening
• Prikkelbare darmsyndroom
• Lekdarmsyndroom
• Infectieuze sinusitis
• Traveller's diarree
• Urineweginfecties
• Schimmelinfecties

Voorwaarden waarbij de effectiviteit van probiotica waarschijnlijk is

• allergieën
• Angst / Depressie
• autisme
• Auto-immuunziekten
• Chronisch vermoeidheidssyndroom
• Hartziekte
• zwaarlijvigheid

Hoe probiotica kiezen?

Wanneer u een probioticum kiest, moet u weten of een bepaald middel voldoende levende bacteriën bevat en of het geschikt is voor de behandeling van uw specifieke aandoening (en niet uw buurman of kennis, omdat deze mensen totaal andere problemen kunnen hebben dan de uwe).

Als iemand uit uw omgeving al een product heeft genomen en positieve resultaten heeft ontvangen, is dit een goed teken, maar dit is nog geen 100% garantie dat deze probiotica op een vergelijkbare manier op u inwerken.

Hoewel er geen probiotica zijn die geschikt zijn voor iedereen, moeten enkele algemene tips worden vermeld:

• De probiotica die op biologisch worden gepresenteerd, kunnen van één tot 200 miljard eenheden bevatten die bacteriekoloniën vormen. De vereiste dosering wordt gekozen door een specialist, meestal een arts van de naturopathie of functionele geneeskunde, die een holistische benadering hanteert.
• Als u een dergelijke arts niet in de buurt heeft, of als uw arts geen weet heeft van probiotica, raad ik u aan een betrouwbare handleiding in de vorm van een boek te kiezen - veel vooraanstaande artsen geven nu dergelijke richtlijnen vrij. Dit kan bijvoorbeeld het boek Healthy Intestines van Alejandro Jüger zijn of het boek The Life of the Intestines van Robin Chatkan. Volgens aanbevelingen van deze specialisten moeten producten met ten minste 50 miljard CFU * worden gekozen. De samenstelling van het levensmiddelenadditief moet acidofiele lactobacillen omvatten, evenals andere bacteriële stammen, zoals bifidobacteriën, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium bifidum.

* Opmerking van Marina

Ik beschouw de aanbeveling van 50 miljard CFU als vrij algemeen, zoals ik graag zeg, "gemiddelde temperatuur in een ziekenhuis". Healthy Origins probiotica die 30 miljard CFU bevatten, pasten bij mij en veel van mijn familieleden goed, en in een ander boek van Alejandro Jünger ontmoette ik een aanbeveling voor het kiezen van probiotica van ten minste 15 miljard CFU. Dus als je al een probioticum met minder dan 50 miljard CFU gebruikt, is dat oké, naar mijn mening is het veel belangrijker om te leren hoe je probiotica op de juiste manier inneemt.

• Zorg ervoor dat het probiotische product verschillende bacteriestammen bevat, die worden getest op interactie met elkaar, omdat ze allemaal verschillende functies hebben en geen bacteriestam de andere kan vervangen en al hun potentieel bevatten.
• Controleer de houdbaarheidsperiode van het product, let op of opslag in de koelkast vereist is en hoe stabiel het is bij kamertemperatuur.
• De fabrikant moet ervoor zorgen dat het product alle klinische onderzoeken heeft doorstaan, is gecertificeerd en bevat het aantal levende bacteriën dat op het etiket is vermeld. Zoek naar informatie op de verpakking zelf of in de gebruiksaanwijzing voor gebruik binnen.
• Sommige bedrijven beweren tests en onderzoek naar hun producten uit te voeren, maar deze studies kunnen door de productfabrikanten zelf worden 'gesponsord' en zijn onbetrouwbaar. Probeer bijvoorbeeld te focussen op testgegevens van onafhankelijke bedrijven zoals ConsumerLab.

De meest voorkomende probiotische stammen

Veel geavanceerde gebruikers van voedingssupplementen bij het kiezen van probiotica besteden aandacht aan de namen van probiotische stammen in het label Supplement Facts. Maar weet u wat deze kleine bacteriën doen met complexe namen in uw lichaam? Elk van deze kleine werknemers heeft zijn eigen specialisatie, dus biologisch heeft verschillende formuleringen voor dysbiose, candidiasis, immuniteit, urineweginfecties, etc.

Lactobacillus acidophilus - fermenteert suiker, zet het om in melkzuur en scheid amylase af, wat helpt bij de opname van koolhydraten. Het is een van de meest populaire probiotica, gebruikt in veel zuivelproducten. Bacilli zijn bijzonder resistent tegen de agressieve omgeving van de maag, effectief gefixeerd op de wanden van de darm en voorkomen de verspreiding van alternatieve soorten bacteriën. Vooral nuttig voor het herstellen van natuurlijke microflora bij bacteriële vaginose.

Lactobacillus casei - leef in de mond en de darmen, maar ook in gefermenteerde groenten, melk en vlees. Er zijn aanwijzingen dat ze de groei van Helicobacter pylori belemmeren. Daarnaast is aangetoond dat het effectief is in combinatie met andere stammen wanneer het nodig is om de symptomen van bepaalde gastro-intestinale stoornissen (antibioticagerelateerde en infectieuze diarree) te verlichten. Lactobacillus casei kan de verspreiding van Lactobacillus acidophilus aanvullen en bevorderen, maar ook deelnemen aan de fermentatie van bonen en erwten, waardoor de concentratie slecht verteerbare koolhydraten die de gasvorming bevorderen wordt verminderd.

Lactobacillus rhamnosus - zeer "winterharde" bacteriën, resistent tegen de effecten van maagsap en gal. Ze leven in de mondholte en in de darmen, evenals in de vagina en de urinewegen, waar ze de verspreiding van ziekteverwekkers voorkomen. Lactobacillus rhamnosus is met succes gebruikt voor de behandeling van diarree veroorzaakt door rotavirus en sommige vormen van atopische dermatitis. Ondanks het probiotische effect duiden deze microben bij mensen met een verzwakt immuunsysteem op de aanwezigheid van een infectie.

Lactobacillus salivarius onderdrukt pathogene bacteriën en helpt bij het verminderen van gasvorming bij mensen met het prikkelbare darm syndroom. Ze kunnen nuttig zijn voor pancreatitis, omdat ze de schadelijke bacteriën in het maag-darmkanaal onderdrukken die de pancreas bedreigen.

Streptococcus thermophilus wordt aangetroffen in gefermenteerde melkproducten zoals yoghurt en helpt de opname van lactose in de darmen.

Bifidobacterium bifidum is een integraal onderdeel van de microflora van de dikke darm en is, net als Lactobacillus acidophilus, een van de meest populaire probiotica. Ze dragen bij aan de afbraak en assimilatie van eenvoudige suikers. Het is bewezen dat bifidobacteriën het immuunsysteem versterken en de symptomen van verkoudheid verlichten, terwijl de duur van de ziektetoestand wordt verminderd. Ze zijn ook aanwezig in de vagina en dragen bij aan de behandeling van candidiasis en andere vormen van overgroei van gist.

Bifidobacterium longum is erg belangrijk voor het lichaam van de baby. Deze micro-organismen gedijen in de dikke darm met lage zuurstofconcentraties. Ze voorkomen de voortplanting van ziekteverwekkers, afscheiden melkzuur, dragen bovendien bij tot de toename van de lactose-tolerantie, voorkomen diarree en zijn nuttig voor allergieën. Bifidobacterium longum kan de ontwikkeling van kanker voorkomen door de zuur-base balans van de dikke darm te veranderen, en ook het risico op atherosclerose en beroerte verminderen door vrije radicalen te binden. Bifidobacterium longum wordt vaak aan levensmiddelen toegevoegd.

Bifidobacterium lactis (B. dieren) helpt bij abdominaal ongemak, met een opgeblazen gevoel bij mensen met het prikkelbare darm syndroom, waarvan de aard wordt geassocieerd met constipatie. In klinische studies is bewezen dat ze de darmcellen van patiënten met coeliakie beschermen tegen de destructieve werking van gluten. Bifidobacterium lactis wordt veel gebruikt in zuivelproducten.

Welke probiotica te bestellen op iHerb

Toen ik voor de eerste keer probiotica op iHerb selecteerde, beschikte ik nog niet over al deze informatie. Maar ik had geluk - het eerste product dat ik kreeg bleek van hoge kwaliteit en efficiënt te zijn. Het is ook zeer economisch in prijs. Het voldoet aan alle kwaliteitscriteria, is getest door een onafhankelijk laboratorium en is stabiel bij kamertemperatuur.

Probiotica van Healthy Origins

Dit product bevat 8 probiotische stammen - 5 lactobacilli en 3 bifidobacteria, 30 miljard kolonievormende eenheden.

Als u meer spanningen of meer CFU nodig heeft, let dan op de volgende producten:

1. Renew Life, Ultimate Flora, Critical Care - 10 soorten probiotica, 50 miljard CFU
2. Garden of Life, ontwikkeld door Dr. Probiotics, Once Daily Women's - 16 soorten probiotica, 50 miljard CFU
3. Jarrow Formulas, Boulardy + MOS Sugar Mice - bevatten probiotische gisten die overleven door maagzuur door te laten en hun gunstige eigenschappen over te brengen naar het maag-darmkanaal. Deze micro-organismen helpen de normale intestinale microflora te behouden en te behouden. En normaliseer ook de darmmicroflora na mogelijke onregelmatigheden als gevolg van medicatie of tijdens reizen. MOS (mannanoligosacchariden) is een oligosaccharide van bakkersgistcelwanden die voorkomen dat bacteriën aan epitheelcellen blijven kleven en hun voortplanting verminderen.

U kunt ook probiotica voor uzelf en uw familieleden vinden op de volgende pagina: Probiotica met organische. "Gouden lijst" van Marina Shakhov.

Hoe probiotica correct innemen?

Probiotica zijn levende micro-organismen. Het is niet genoeg om alleen een capsule met water te drinken, zodat ze beginnen te werken. Je moet ook een gunstige omgeving voor hen creëren zodat ze zich met succes kunnen hechten en permanent in je ingewanden kunnen nestelen. Wat moet je doen om probiotica het meest heilzaam voor je te maken?

Voed de "goede" bacteriën, en de "slechte" laat ze sterven van de honger!

Het goede nieuws is de nuttige en schadelijke bacteriën die in ons lichaam leven als ander voedsel. Het slechte nieuws is dat de meeste mensen niet genoeg gezond voedsel eten, maar ze misbruiken voedsel dat vreugde schenkt aan slechte bacteriën. Dus het blijkt - het lijkt erop dat we een duur en hoogwaardig probiotisch product drinken, maar we zien geen enkel voordeel. In de meeste gevallen sterven de heilzame bacteriën door honger en vinden ze in je ingewanden geen geschikt voedsel voor zichzelf. En pathogenen op dit moment feest en overeten.

Kies zorgvuldig koolhydraten

Ik raad ten zeerste de volgende informatie aan voor liefhebbers van koolhydraatarme diëten, zoals het Dukan-dieet. Evenals liefhebbers van zoet en meel. Omdat de gezondheid van uw microbioom direct afhangt van welke koolhydraten u verbruikt.

Eenvoudige koolhydraten ("slecht") zitten in het bakken van tarwemeel, bakkerijproducten en allerlei soorten snoep. Ze worden snel opgenomen in de dunne darm en worden geabsorbeerd als glucose. Als gevolg hiervan is er een sprong in insuline. Dergelijke koolhydraten zijn geassocieerd met gewichtstoename, diabetes en ontsteking en veroorzaken ook veranderingen in de samenstelling van het microbioom en dragen bij tot de verspreiding van gistsporen.

Suiker is het favoriete voedsel van slechte bacteriën. Constante suikerconsumptie leidt tot een versnelde groei van gistcellen en sommige pathogenen. Suiker begint vaak je gewoonten te beheersen, waardoor de populatie van darmmicro-organismen die zich voeden, toeneemt. Het veroorzaakt snoepjes - je hebt meer en meer suiker nodig. Alleen vanuit het oogpunt van voedingswaarde is suiker een absoluut nutteloos product dat niets anders bevat dan lege calorieën.

Alcohol - Ik hoop dat u, mijn lezers, niet hoeft te praten over de gevaren van alcohol. Maar voor het geval, laat me je eraan herinneren: het herstel van microflora en alcoholinname zijn incompatibele dingen.

Als je het maximale voordeel van probiotica wilt benutten, moeten suiker en baksel worden opgegeven, hoe triest het je ook mag zijn. Tenminste voor de eerste keer. Of je het suikerverbruik geleidelijk verlaagt of abrupt weggooit, het resultaat zal hetzelfde zijn: er komt een moment dat het aantal suikeretende microben in de darm zoveel zal verminderen dat het verlangen naar snoep zal verzwakken en je het niet zo graag wilt hebben.

Als we onze nieuwe microscopische gasten geen goede voeding geven en niets blijven eten, zullen ze niet lang leven en zullen ze zich niet kunnen vermenigvuldigen om hun bevolking te behouden.

Complexe koolhydraten ( "goed") zijn over het algemeen rijk aan vezels, en is aanwezig in fruit, groenten, bepaalde granen zijn in bonen en bruine rijst. Vanwege het hoge vezelgehalte veroorzaken deze producten geen verhoogde insulineproductie en vanuit het oogpunt van microflora moeten ze de belangrijkste componenten van ons dieet zijn, waardoor een juiste en adequate voeding van onze bacteriën wordt gegarandeerd.

Beschouw de voorbeelden van "goede" koolhydraten die nuttig zijn voor intestinale microflora.

Resistente (moeilijk te absorberen) zetmelen zijn specifieke complexe koolhydraten die niet worden geabsorbeerd in de dunne darm, maar verder gaan in een vrijwel onveranderde vorm totdat ze de dikke darm bereiken, waar ze door bacteriën worden gefermenteerd en omgezet in vetzuren met een korte keten (SCFA). SCFA zijn van cruciaal belang voor het behoud van de gezondheid van de dikke darm: ze zijn de belangrijkste energiebron voor haar cellen, hebben ontstekingsremmende en anti-kanker eigenschappen en het is bewezen dat resistente zetmelen de opname van verschillende minerale stoffen in de dikke darm bevorderen.

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan resistente zetmelen

• bonen
• cachou
• gerst
• linze
• erwten
• parelgort
• Bruine rijst
• keker
• Onrijpe (groene) banaan
• havermout

Resistente zetmelen in het spijsverteringskanaal werken meer als voedingsvezels (cellulose) dan gewoon zetmeel. Ze bevorderen de groei van gunstige microben in de dikke darm en werken als prebiotica (componenten van de voeding van darmbacteriën).

Als de bovengenoemde producten u geen eetlust veroorzaken, kunt u uw dieet verrijken met resistent zetmeel van aardappelmeel. Aardappelmeel is gedroogde en gemalen aardappelen. 80% van dit meel bestaat uit zetmeel en 97,6% van dit zetmeel is resistent. Het is een ideale keuze voor het verdikken van sauzen, soepen en jus, maar ook voor het bakken van glutenvrije bloem. Als u een kind geen bruine rijst of parelgort kunt laten eten, probeer dan aardappelmeel in uw recepten!

inuline

Inuline is een ander type complexe koolhydraten, fructanen. Net als resistente zetmelen heeft inuline ook prebiotische eigenschappen. Door producten toe te voegen die inuline bevatten, zoals prei, soepen of stoofschotels, rijpe bananen tot groene smoothies en uien en knoflook voor allerlei soorten stoofpotten, verhoogt u het gehalte aan inulin in het dieet. En in plaats van schadelijke koffie, kunt u een drankje drinken van cichoreiwortel, die ook rijk is aan inuline.

Eet meer plantaardig voedsel

Dieetvezels, vezels, die niet worden opgenomen in het darmkanaal - dit zijn allemaal de belangrijkste grondstoffen voor bacteriële fermentatie, de productie van voedingsstoffen voor microben en gezonde SCFA. De variëteit en hoeveelheid plantenvoedsel wordt weerspiegeld in het aantal en de verscheidenheid van nuttige bacteriën in uw lichaam, dus eet elke dag meer plantaardig voedsel.

Gebrek aan voldoende hoeveelheden in het dieet onverteerbare voedingsvezels (basaal medium voor darmbacteriën - dit is de belangrijkste reden waarom, na de overgang naar een koolhydraatarm dieet, patiënten met dysbacteriosis niet weinig verbetering voelen, zelfs bij patiënten die probiotica.

Vaste plantendelen (stengels, bases van scheuten) zijn vooral rijk aan niet-verteerbare vezels, dus eet hele groenten.

Als we niet genoeg vezels krijgen met voedsel, verhongeren we de darmbacteriën die we proberen te cultiveren. Volgens onderzoeker Jeff Lich, de oprichter van de Human Food Project-website, beginnen ze op ons te knabbelen als we geen voldoende hoeveelheid vezels krijgen om onze darmbacteriën te voeden - om het darmslijmvlies weg te eten. Een goed gevoede darmbacterie produceert daarentegen heilzame voedingsstoffen zoals SCFA, die de darmcellen positief beïnvloeden.

Hoe lang moet je probiotica nemen?

Het hangt allemaal af van de ziekte, van de mate van schade aan uw microbioom, van uw dieet, van de doeltreffendheid van de genomen probiotica, van de algemene gezondheidstoestand.

De meeste patiënten met dysbiose voelen na ongeveer negentig dagen verbetering, hoewel het kan gebeuren dat de periode tot enkele weken wordt teruggebracht of tot enkele maanden wordt verhoogd.

De algemene regel is: hoe langer u antibiotica gebruikt, hoe langer het duurt voordat probiotica worden toegediend voordat een positief effect optreedt. Sommige patiënten met de effecten van langdurige antibioticakuren kunnen een jaar nodig hebben om merkbare verbeteringen te ervaren. Aangezien de bacteriën in de samenstelling van probiotische middelen zich niet noodzakelijk in de darm nestelen en daar hun kolonies vormen, maar er doorheen kunnen gaan en uit het lichaam kunnen worden verwijderd, kan het nodig zijn om probiotica voor onbepaalde tijd in te nemen totdat er verbeteringen zijn.

Bijwerkingen bij het nemen van probiotica

In de eerste 2-3 dagen (en in sommige gevallen in de eerste 5-7 dagen) kan de inname van probiotica gepaard gaan met de volgende onplezierige sensaties: opgezette buik, verhoogde gasvorming, obstipatie of, omgekeerd, diarree. U kunt ook lichte hoofdpijn, verkoudheidsverschijnselen of huiduitslag krijgen. Dit is volkomen normaal! Nieuwe bacteriën overwinnen hun "plaats in de zon", het lichaam wordt herbouwd. Houd dit in gedachten en maak je geen zorgen. Als u zich erg ongemakkelijk voelt, kunt u de dosis verlagen, vooral als u chronische candidiasis of parasieten heeft. Na een paar dagen, wanneer u zich beter voelt, begint u geleidelijk de dosis te verhogen tot de aanbevolen hoeveelheid in de instructies.

Vrouwen met chronische candidiasis en de aanwezigheid van parasieten in de darm kunnen zich aanvankelijk slechter voelen. Dit komt door de massale sterfte van pathogene bacteriën, die veel toxische gassen produceren in het proces. En als de lever, darmen, lymfe niet normaal werken, beginnen deze gassen het lichaam te vergiftigen. Aanzienlijk verlichten van de aandoening helpt spijsverteringsenzymen. Maar als u zich zorgen maakt over een ernstige hoofdpijn, zwakte en lethargie, een aanzienlijke toename van vaginale afscheiding, moet u stoppen met het nemen van probiotica totdat de symptomen verdwijnen. Vervang ze met een minimale dosis.

Acceptatie van probiotica en antibiotica

Het is geen nieuws dat antibiotica de natuurlijke intestinale microflora vernietigen. We moeten met alle mogelijke middelen proberen te voorkomen dat we antibiotica gebruiken. In onze tijd is het moeilijk - artsen schrijven antibiotica voor, links en rechts. Daarom heeft u mogelijk tien vragen aan de arts als u antibiotica krijgt voorgeschreven.

Als in uw geval de arts u heeft verzekerd dat de antibioticakuur volledig gerechtvaardigd is (bijvoorbeeld wanneer de infectie uw leven bedreigt), dan is er niets anders te doen dan het advies van een specialist opvolgen. In dit geval wordt uw microbioom ernstig beschadigd.

Een vijfdaagse kuur van sommige breedspectrumantibiotica kan de populatie van darmbacteriën met een derde verminderen en zonder enige hoop op verder herstel.

U kunt de klap echter verzachten als u maatregelen treft om de darm en microflora te ondersteunen tijdens en na een antibioticatherapie. De volgende tips helpen u verliezen tot een minimum te beperken en zorgen voor een snel herstel van microflora.

1. Neem probiotica tijdens en na een antibioticatherapie. Probiotica verzwakken bijwerkingen (antibiotica geassocieerde diarree en Clostridium ontwikkeling (K. diff)), en minder intestinale microflora. De ontvangst van probiotica begint parallel aan antibiotica, maar op verschillende tijdstippen van de dag (als u tweemaal per dag een antibioticum neemt - neem om 8 uur 's morgens en om 20 uur' s middags een probioticum om 14:00 uur). Na het voltooien van de antibioticakuur, neem je probiotica voor nog een maand. De nuttigste probiotica met verschillende soorten lactobacilli en bifidobacteriën, echter, zoals met nuttige gist Saccharomyces boulardii (500 mg dagelijks) - ze zijn vooral belangrijk voor de verspreiding van C.diff voorkomen bovendien zijn ze minder gevoelig voor antibiotica.
2. Gebruik prebiotische producten om het microbioom te ondersteunen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels en resistente zetmelen zijn vooral belangrijk tijdens een antibioticakuur. Het levert niet alleen voedingsstoffen voor darmbacteriën, maar heeft ook een positief effect op de diversiteit van bacteriesoorten.
3. Uitsluiten van het dieet voedingsmiddelen rijk aan suiker en eenvoudige koolhydraten - dit is de belangrijkste maatregel om het microbioom te herstellen. Snoepjes, suikerhoudende dranken en zetmeelrijke voedingsmiddelen dragen bij aan de explosieve groei van schimmelcellen, wat de onbalans van de microflora verergert. Als u de neiging heeft om schimmelinfecties te krijgen, volg dan een strikt anti-schimmel dieet, stop snoepjes op terwijl u antibiotica gebruikt en nog een maand na het einde van de behandeling.
4. Eet meer anti-schimmelproducten (uien, knoflook, pompoenpitten, kokosolie). Antibiotica zijn een belangrijke oorzaak van overgroei van gisten, wat kan leiden tot vaginale infecties en andere onaangename gevolgen.
5. Drink gemberthee. Gember heeft een kalmerend effect op het spijsverteringsstelsel en vermindert winderigheid en een opgeblazen gevoel. Voor het beste resultaat, reinig de drie centimeter verse gemberwortel, hak fijn en vul met twee kopjes kokend water. Sta erop 20-30 minuten. Zeef vóór gebruik.
6. Gebruik bentoniet. Bentoniet helpt om de ontlasting te fixeren met antibiotica-geassocieerde diarree, daarnaast heeft het antibacteriële (tegen E. coli en Staphylococcus aureus) en antischimmel (Candida albicans) eigenschappen. Neem een ​​of twee keer per dag een eetlepel bentoniet tot de symptomen van diarree verdwijnen. Vereist tijdsafstand ontvangst bentonietklei, antibiotica en probiotica omdat de werkzaamheid van elkaar wederzijds kunnen verminderen. In geval van obstipatie, stop het gebruik van bentoniet.
7. Zorg voor de lever. Zoals de meeste medicijnen, worden antibiotica afgebroken in de lever, dus het is belangrijk om haar gezondheid te behouden tijdens het behandelingsproces. Dit zal ons helpen groene groenten - boerenkool, spinazie, broccoli, bieten en artisjokken, die bijdragen aan de ontwikkeling van gal. Het is van cruciaal belang om geen alcohol te drinken, omdat het de lever extra belast.

Ik zal je mijn bittere ervaring vertellen, misschien zal mijn verhaal iemand een kostbaar deel van het microbioom besparen. Van jongs af aan werd ik vaak ziek - ik werd geregistreerd bij een kinderarts met pyelonefritis en daarna met blaasontsteking, waarna de ontsteking doorging naar de vrouwelijke organen. Ik heb op verschillende tijdstippen veel antibiotica gekregen, waaronder ciprofloxacine is de gevaarlijkste vijand voor het microbioom. Ik leed aan chronische ontstekingsziekten.

Ondanks de constante behandeling kon ik nergens meer van herstellen. Het eindpunt was een ectopische zwangerschap, waarna de laatste antibioticakuur de gezondheid van de darm tot nul ondermijnde. Toen zwoer ik om meer antibiotica te nemen en richtte ik mijn aandacht op holistische geneeskunde. Zoals ik ontdekte, kon ik in plaats van cursussen met gevaarlijke ciprofloxacine voor cystitis te doden, veilige D-mannose nemen en de infectie genezen zonder schade aan mijn microflora.

Ik ontdekte dat er een alternatieve benadering is voor de meeste ziekten die dokters gebruiken om met antibiotica te "genezen". Mijn advies aan alle vrouwen is om de voor- en nadelen af ​​te wegen alvorens een antibioticakuur te beginnen.

Wat is het verschil tussen probiotica en prebiotica?

Probiotica en prebiotica zijn verschillende biologisch actieve stoffen, die elk worden toegewezen in strijd met de natuurlijke microflora om de werking van het maag-darmkanaal te verbeteren. Tegelijkertijd is het resultaat van hun werking hetzelfde: er treedt een toename op van het aantal nuttige micro-organismen en de remming van de pathogene bacteriën in de darm. In eenvoudige woorden, het balanceren van de perfecte balans. Preparaten met actieve biologische additieven die zijn voorgeschreven voor dysbiose, darmziekte, om het lichaam van gifstoffen te reinigen.

Waar zijn probiotica en prebiotica nuttig voor?

Het is mogelijk om de natuurlijke microflora op twee manieren te herstellen: door het juiste voedsel te nemen met voedsel of door gebruik te maken van kant-en-klare preparaten met de noodzakelijke inhoud van nuttige micro-organismen. In het eerste geval wordt iemand behandeld met probiotica, in het tweede geval met prebiotica.

Probiotisch bestaat uit levende, nuttige bacteriën die nodig zijn voor het normale functioneren van de darmen. Ze worden zowel in gefermenteerde melkproducten (kefir, yoghurt, zure room, karnemelk, zachte kaas, ryazhenka) en als voedingssupplement gebruikt. Dit zijn lactobacillen en bifidobacteriën (soms kan er gist aanwezig zijn). Fondsen worden toegewezen aan mensen van verschillende leeftijdscategorieën, inclusief baby's. Ze veroorzaken geen allergische reacties of bijwerkingen. Het zijn ideale producten voor voeding en voor gebruik bij preventie.

Probiotisch draagt ​​bij aan de goede werking van het spijsverteringskanaal en herstelt de aangetaste microflora na het nemen van antibiotica of dysbiose. Naast zuivelproducten zijn probiotica aanwezig in zure soja en zuurkool. Minus - een bepaald percentage nuttige bacteriën sterft in de maag onder invloed van maagsap en ze komen niet allemaal in de darmen terecht. Ze sterven ook bij het nemen van antimicrobiële geneesmiddelen en antibiotica. Daarom zijn ze met ernstige complicaties mogelijk niet voldoende voor volledig herstel.

Prebiotisch stimuleert de groei van nuttige micro-organismen in het rectum (lactobacilli, bifidobacteriën). Prebiotische preparaten normaliseren de spijsvertering, helpen bij diarree, constipatie en verhoogde winderigheid. Prebiotica is een bestanddeel van voedingsbestanddelen, zoals: cichorei, knoflook, artisjok, havermout, rogge.

De belangrijkste verschillen

Zowel prebioticum als probioticum hebben een biologische oorsprong en een vergelijkbaar effect. Beide producten normaliseren effectief de natuurlijke microflora van het maag-darmkanaal. In sommige gevallen worden ze tegelijkertijd voorgeschreven - in een complexe therapeutische behandeling. Er zijn echter verschillen.

Prebiotica is een chemische verbinding. Het heeft veel voordelen - het is compatibel met antibiotica, het is niet bang voor de effecten van maagsap, het veroorzaakt geen bijwerking in geval van een overdosis.

Probiotisch bestaat uitsluitend uit levende microculturen. Elk van hen is effectief in het herstellen van het spijsverteringskanaal. Minus - help de ziekte alleen in een vroeg stadium op te lossen.

Er is ook een aparte groep, waaronder prebiotica en probiotica - synbiotica.

Wanneer probiotica worden gebruikt

Een onvolledige lijst van problemen waarvoor probiotica worden voorgeschreven:

• immunodeficiëntie conditie van het lichaam;
• allergische reacties;
• virale infecties - SARS, influenza, acute luchtweginfecties;
• prostatitis;
• dysbacteriose (bij de behandeling van elke fase);
• salmonellose;
• hepatitis van welke aard dan ook;
• ziekten van het maagdarmkanaal;
• winderigheid;
• bacteriële infectie;
• in de gynaecologie in overtreding van de darmmicroflora en bij de behandeling van vrouwelijke geslachtsorganen;
• obesitas;
• diarree;
• het uiterlijk van Helicobacter pylori;
• darmkanker;
• colibacillose;
• stafylokokkeninfectie;
• chronisch vermoeidheidssyndroom, nerveuze uitputting;
• bronchiale astma;
• na behandeling met antibiotica, bestraling en chemotherapie.

Het gebruik van prebiotica

1. Om de ondersteunende krachten van het lichaam na ziekte te herstellen;
2. Met onevenwichtige voeding, diëten;
3. Om verstoorde metabole processen te normaliseren;
4. Om de immuniteit te verbeteren;
5. Voor de behandeling van constipatie, waaronder chronisch;
6. Om de peristaltiek te verbeteren;
7. Bij verstoring van spijsverteringsprocessen;
8. Met darmontsteking;
9. Om het aantal streptokokken te verminderen, stafylokokken en de groei van lactobacillen, bifidobacteriën;
10. Om optimale pH te herstellen.

Zoals te zien is, heeft het therapeutische effect van die en anderen veel overeenkomsten. Daarom worden ze vaak op hetzelfde moment voorgeschreven. De wederzijdse actie van prebiotica en probiotica draagt ​​bij aan het snelle herstel. Gunstige microben beginnen sneller te groeien en creëren een gunstig klimaat voor hun levensonderhoud.

classificatie

Probiotica zijn van dergelijke types: actieve biologische additieven, complexe polymere onverteerbare koolhydraten, bifidobacteriën, glycopeptiden, synbiotische lactoglobulinen, symbiotica, eubiotica.

Soorten prebiotica: grampositieve en gramnegatieve bacteriën, melkzuurbacillus, nuttige paddenstoelen, cocci.

Voorbereidingen met prebiotica

• Duphalac;
• inuline;
• Eksportal;
• Stimbifid;
• Prelaks Baby;
• Portalak;
• Livolyuk PB;
• Hilak Forte;
• Eubikor;
• Goodluck;
• Laktofiltrum.

Voorbereidingen met probiotica

• Bifidumbacterin;
• BioFlora;
• Atsipol;
• Bifidin;
• baktisubtil;
• Normobakt;
• Trilakt;
• Effidizhest;
• Atsilak;
• Senor;
• Narine;
• Eubikor;
• Linex;
• Regulin;
• Algilak;
• kolibakterin;
• Simbiolakt;
• Kalsis;
• Enterol;
• Lactobacterin;
• Maksilak.

De beknoptheid, het beloop van de behandeling, de aanbevolen doses van een geneesmiddel worden voor elke patiënt afzonderlijk bepaald. Meestal benoemd tot het volledig verdwijnen van symptomen. Probiotica en probiotica worden aanbevolen voor profylactische doeleinden. Er is een speciale groep medicijnen voor zuigelingen.

11 beste probiotica

Kenmerken in de rangorde

Probiotica zijn medicijnen die levende bacteriestammen bevatten. De tool is geïmplementeerd in verschillende vormen van release en met verschillende composities. Er zijn niet alleen probiotica met één component, waarbij slechts één type micro-organisme aanwezig is, maar ook multicomponent. De unieke eigenschappen van het medicijn helpen om de volgende resultaten te bereiken:

• versterking van het immuunsysteem;
• herstel van microflora en intestinale mucosa na het nemen van antibiotica;
• cholesterol in het bloed verlagen;
• snelle eliminatie van toxinen en allergenen;
• normalisatie van de Ph-balans in de dikke darm;
• de opname van vitamines en micro-elementen verbeteren.

Hieronder zijn de beste probiotica volgens artsen en patiëntbeoordelingen. Let op - de verstrekte informatie is alleen voor informatieve doeleinden en is geen gids voor aankoop. Neem voor advies contact op met de experts!

De beste monocomponent probiotica

Monocomponent probiotica bevatten slechts één bacteriestam. Deze kunnen zijn: bifidobacteria, lactobacilli, Escherichia coli of bacilli. Dergelijke geneesmiddelen worden geclassificeerd als probiotica van de eerste generatie. Dat is precies de samenstelling van de allereerste manier om de darmmicroflora te verbeteren. Ondanks het feit dat probiotica elk jaar worden aangepast en complexere formules hebben, verminderen monocomponent-geneesmiddelen hun populariteit niet.

2 Lactobacterin

Probiotische van de eerste generatie "Lactobacterine" is gemaakt op basis van een component - levende lactobacilli. Na het binnengaan van de darm produceren ze melkzuur, waardoor gunstige omstandigheden worden gecreëerd voor de vorming van nuttige bacteriën. Het actieve bestanddeel bestrijdt staphylococcus, proteus en darmstokken. "Lactobacterin" is toegestaan ​​voor baby's vanaf de eerste dag van het leven. Probiotisch heeft vrijwel geen contra-indicaties en bijwerkingen, daarom is het niet in staat om de onrijpe ingewanden van pasgeborenen te schaden.

Het medicijn is verkrijgbaar in poedervorm, verzegeld in injectieflacons. In elk pakket zitten 10 van dergelijke flessen. Het is mogelijk om niet meer dan 10 dagen toe te passen. De tool is resistent tegen antibiotica, dus het kan tegelijkertijd met antibacteriële geneesmiddelen worden gebruikt.

Indicaties voor gebruik:

• darminfecties en dysbiose;
• diarree;
• verminderde darmfunctie bij pasgeborenen.

1 Bifidumbacterin

Een prominente vertegenwoordiger van de eerste generatie probiotica is Bifidumbacterin. Eéncomponentendrug is beschikbaar in de vorm van tabletten, druppels, poeder en kaarsen. De tool verbetert de metabole processen, verbetert de immuniteit en normaliseert het werk van de darm bij zowel volwassenen als kinderen vanaf 6 maanden. Opgemerkt moet worden dat half-jarige baby's alleen "Bifidumbacterin" in poeder kunnen nemen, andere vormen van afgifte zijn toegestaan ​​voor gebruik vanaf 3 jaar. Als baby's weigeren het medicijn in te nemen, mag het een oplossing op basis van moedermelk bereiden.

Het actieve ingrediënt van het medicijn zijn bifidobacteriën, die actief zijn tegen stammen van Escherichia coli, gistachtige schimmels en stafylokokken. Het verloop van de behandeling mag niet meer dan 14 dagen zijn. Verleng de toelatingsperiode kan alleen de behandelende arts.

Indicaties voor gebruik:

• individuele intolerantie;
• allergisch voor probiotica.

De beste multi-component probiotica

Multicomponent probiotica worden symbiotica genoemd, omdat ze van 2 tot 30 stammen of verschillende soorten levende bacteriën bevatten. Dat wil zeggen, de formule van symbiotica omvat meer dan twee probiotica. In één bereiding kunnen er bijvoorbeeld vier soorten lactobacilli of een mengsel van bifidobacteriën en melkstriostokokken zijn. Vanwege een complexere samenstelling dan in de probiotica van de eerste generatie, hebben symbiotica een complex effect op de intestinale microflora. Hieronder staan ​​de drie beste multicomponent probiotica volgens klantrecensies en medische aanbevelingen.

3 Bifiform

De structuur van symbiotisch "Bifiform" omvat enterokokken en stammen van bifidobacteriën. De actieve stoffen normaliseren het werk van het spijsverteringsstelsel, daarom wordt het probioticum gebruikt om dysbiose bij kinderen en volwassenen te behandelen en te voorkomen. Het bestrijdt ook effectief constipatie en diarree. Het medicijn versterkt het immuunsysteem en dient als een preventieve maatregel tegen infectieziekten.

Voor volwassenen wordt het medicijn verkocht in de vorm van tabletten of capsules. Voor kinderen Het vrijgaveformulier is diverser. "Bifiform the Kid" wordt aangeboden in de vorm van een poeder voor het bereiden van een oplossing met een sinaasappel-frambozensmaak. Met dezelfde smaak zijn er kauwtabletten "Bifiform Kids". En voor zeer jonge patiënten wordt een Bifiform Baby-olieoplossing geproduceerd.

Indicaties voor gebruik:

• preventie en behandeling van dysbiose;
• constipatie en diarree.

2 Atsipol

"Acipol" wordt geproduceerd in capsules die kefir-schimmel en acidofiele lactobacilli bevatten. Omdat de schaal gelatineachtig is, wordt het aanbevolen om de capsule te openen en de inhoud te mengen in een theelepel water of melk voordat de symbiotische behandeling door jonge kinderen plaatsvindt. Probiotica is goedgekeurd voor gebruik door kinderen ouder dan drie maanden.

De werking van de werkzame stoffen van het medicijn is vergelijkbaar met antibiotica. Het hulpmiddel creëert ongunstige omstandigheden voor pathogene microben en daarom normaliseert het gemakkelijk de balans van intestinale microflora. Probiotica wordt gebruikt voor de preventie en behandeling van dysbacteriose als gevolg van ondervoeding of antibiotica. Het wordt vaak opgenomen in de loop van de complexe behandeling van het maag-darmkanaal, bijvoorbeeld met colitis en enterocolitis.

Indicaties voor gebruik:

• darminfecties en dysbiose;
• vermindering van intoxicatie tijdens voedselvergiftiging;
• chronische enterocolitis en colitis.

• gevoeligheid voor componenten.

1 enterol

Multicomponent probioticum "Enterol" ontwikkeld door Franse wetenschappers. De samenstelling van de symbiotica omvat saccharomyceten van bollardi - dit zijn gelyofiliseerde levende bacteriën en lactosemonohydraat werkt als een hulpstof. Na zijn hoofdfunctie te hebben vervuld, worden gistschimmels van nature uit het lichaam uitgescheiden. Verkrijgbaar in capsules of poederzakken.

Meestal wordt "Enterol" voorgeschreven na een antibioticakuur. Probiotica bestrijdt de oorzaken van diarree, die kunnen ontstaan ​​door voedselvergiftiging of dysbacteriose. De tool kan niet zonder recept worden gebruikt voor kinderen jonger dan 1 jaar.

Indicaties voor gebruik:

• diarree;
• rotavirus-infectie;
• irritable bowel syndrome.

• allergische reacties of hoge gevoeligheid voor de samenstellende componenten;
• zwangerschap en borstvoeding.

Beste sorptie probiotica

In deze categorie bevinden zich de beste probiotica-complexen, die naast levende micro-organismen een sorptiemiddel bevatten. Bij de bereiding worden bacteriën gecombineerd tot kleine kolonies (20-180 levende cellen), die gefixeerd zijn op sorptiemiddelen, meestal actieve kool. Dit verhoogt de overleving van micro-organismen in de maag. Het product met een dergelijke samenstelling reinigt voorzichtig en effectief de darmen, herstelt kolonies nuttige bacteriën, voorkomt vergiftiging en andere maagproblemen.

3 Linex

Het werkzame bestanddeel van het geneesmiddel "Linex" is libenine, dat stammen van levende lactobacillen, bifidobacteriën en enterokokken bevat. Eenmaal in de darm beginnen nuttige micro-organismen niet alleen actief te prolifereren, maar ook vitamine B1, B2, B6, B12 en K te synthetiseren. Melkzuurbacteriën verhogen de zuurgraad van de darmmicroflora, wat leidt tot remming van groei en ontwikkeling van pathogene micro-organismen. Actieve stoffen voorkomen dat pathogene bacteriën zich aan de darmwand hechten.

De afgiftevorm van het medicijn - capsules. "Linex" is veilig voor de gezondheid met de juiste dosering. Het hulpmiddel is zelfs voor baby's voorgeschreven, maar het wordt aanbevolen om de inhoud van de capsule voorzichtig te verwijderen en te mengen met de moedermelk of formule.

Indicaties voor gebruik:

• behandeling en preventie van dysbiose;
• gasvorming of brandend maagzuur;
• diarree of obstipatie.

• overgevoeligheid voor de componenten.

2 Probifor

Het vrijgaveformulier "Probifor" - capsules of poeder in verzegelde tassen. Het medicijn heeft geen leeftijdsbeperkingen, dus het kan zelfs pasgeborenen innemen vanaf de eerste dag van het leven. Probiotisch bestaat uit levende bifidobacteriën gesorbeerd op actieve kool, lactose werkt als een hulpstof.

De tool bestrijdt perfect diarree, omdat bifidobacteriën niet alleen pathogene micro-organismen vernietigen, maar ook antibacteriële stoffen produceren. Door zijn unieke samenstelling herstelt probiotische in korte tijd de structuur van het darmslijmvlies en bestrijdt het zonder de hulp van antibiotica tegen vergiftiging en toxiciteit. Het medicijn kan worden voorgeschreven in de postoperatieve periode of ter voorbereiding op chirurgische ingrepen, bevalling of keizersnede. Wordt vaak gebruikt in complexe behandelingsmethoden voor SARS of influenza.

Indicaties voor gebruik:

• eczeem en allergische reacties;
• irritable bowel syndrome;
• chronische colitis en pancreatitis;
• bacteriële vaginose en colpitis (uitwendig gebruik).

• intolerantie voor probiotische componenten.

1 Bifidumbacterin Forte

Probiotisch complex is verkrijgbaar in de vorm van capsules of poeder. Levende bifidobacteriën geadsorbeerd op actieve kool vormen een uniforme kolonisatie van de darmmicroflora. De actieve componenten normaliseren de microflora en steenkool elimineert vergiftiging. Het medicijn verwijdert zeer snel de spijsverteringsorganen uit de afvalproducten van schadelijke bacteriën, verwijdert giftige stoffen en herstelt de kolonies van nuttige micro-organismen.

Probiotisch wordt niet alleen voorgeschreven voor indigestie, maar ook vóór een geplande operatie of na een operatie. Het medicijn elimineert gemakkelijk vergiftiging, obstipatie en diarree. Een pasgeborene krijgt vanaf de eerste dag van het leven alleen een medicijn in poeder voorgeschreven, capsules zijn toegestaan ​​vanaf drie jaar.

Indicaties voor gebruik:

• vergiftiging en allergieën;
• constipatie of diarree;
• darminfecties.

• lactase-deficiëntie;
• Individuele intolerantie voor de componenten van het medicijn.

Top Synbiotics

Synbiotica zijn geneesmiddelen die probiotica en prebiotica bevatten. Probiotica zijn levende bacteriën die behoren tot de normale intestinale microflora. Prebiotica zijn organische chemicaliën die ideale omstandigheden creëren voor de normalisatie van microflora in de darmen. Complexe medicijnen zijn perfect bestand tegen indigestie, omdat er in één capsule niet alleen nuttige micro-organismen zijn, maar ook een voedingsmedium voor hen.

3 Normoflorin

"Normoflorin" ̶ effectief biocomplex tegen intestinale dysbiose. Het verbetert de peristaltiek, herstelt microflora, vermindert cholesterol. Het is gebaseerd op drie componenten: metabolieten, lactitol en bacteriën (bifido en lacto). Samen hebben ze een actief positief effect op het spijsverteringskanaal. Het medicijn is ook geschikt voor mensen met een intolerantie voor lactose en koemelkeiwit. Een belangrijk kenmerk wordt beschouwd als een volledig natuurlijke compositie.

De fabrikant produceert drie soorten "Normoflorin", die enigszins van samenstelling verschillen. Maar meestal worden ze geadviseerd om het complex in te nemen. Probiotica is al meer dan 20 jaar op de markt. Het is een complex van nuttige stoffen die kunnen helpen, zelfs bij chronische gastro-intestinale aandoeningen (zweren, gastritis, enz.). De set bevat een maatbeker. De tool wordt gebruikt voor de preventie en behandeling van dysbiose bij kinderen en volwassenen. Bevat geen kleurstoffen en conserveermiddelen.

Indicaties voor gebruik:

• maagzweer, chronische gastritis, enz.;
• lactase-deficiëntie;
• struma;
• verstoorde microbiocenose.

• individuele intolerantie voor de componenten.

2 Narine Forte

De samenstelling van vloeibare probiotica omvat een speciaal gecreëerde stam van acidobacteriën "Narine TNSI", die goed is vastgesteld op de slijmvliezen van het maag-darmkanaal. De tool vecht met alle bekende ziekteverwekkers. Samen blijven bifidobacteriën en acidobacteriën nog lange tijd levensvatbaar, wat betekent dat het effect van normalisatie van darmflora langer is.

De drank wordt aanbevolen voor gebruik bij volwassenen en kinderen met dysbiose en darminfecties. "Narine Forte" wordt voorgeschreven na een lange periode van antibiotica of hormonale preparaten, evenals na bestraling of chemotherapie. De tool normaliseert de darmen na de klimaatverandering. Het kan toekomstige moeders, vrouwen tijdens de borstvoeding, evenals pasgeboren of premature baby's.

Indicaties voor gebruik:

• vitamine-tekort;
• alcoholintoxicatie;
• preventie van dysbacteriose.

1 Maksilak

Biologisch actief additief "Maksilak" is een van de meest populaire naar mening van artsen en patiëntbeoordelingen. De bereiding omvat levende lactobacilli (4 soorten), bifidobacteriën (3 soorten), lactococcen en streptokokken en om comfortabele omstandigheden voor hen te creëren, wordt de prebiotische oligofructose gebruikt. Deze combinatie remt effectief de activiteit van schadelijke bacteriën en stopt de voortplanting ervan.

Het medicijn kan niet alleen volwassenen, maar ook kinderen van 3 tot 14 jaar oud nemen, mits aan alle voorschriften van de behandelend arts wordt voldaan. Synbiotica is verkrijgbaar in capsulevorm met innovatieve gepatenteerde Multi Resistant Encapsulation (MURE) coating. Capsules behouden de levensvatbaarheid van micro-organismen zelfs met agressieve omgevingsinvloeden, zodat het gereedschap bij hoge temperaturen kan worden bewaard.

Indicaties voor gebruik:

• langdurige antibioticabehandeling;
• diarree of obstipatie;
• dysbiose.

• overgevoeligheid voor synbiotische componenten.