Effectieve klisma's voor darmreiniging

Onjuiste voeding, drugs en parasieten dragen bij aan de opeenhoping van toxines en toxines in het lichaam.

Klysma om de darm te reinigen helpt bij het verwijderen van schadelijke stoffen. Het werd in de oudheid gebruikt.

getuigenis

Klysma wordt uitgevoerd wanneer symptomen zoals:

• Vermoeidheid.
• Zwakte.
• Opgeblazen gevoel.
• Frequente constipatie.
• Onregelmatige ontlasting.
• Hoofdpijn.
• Ongemak in het rechter hypochondrium, onderrug, gewrichten.
• Allergy.

Stadia van darmreiniging en voorbereiding daarop

Het schoonmaken gebeurt in fasen. Eerst moet je je voorbereiden op de procedure. Om dit te doen, past u het vermogen aan.

Voer vervolgens schoonmaakactiviteiten uit. Aan het eind worden de microflora en intestinale peristaltiek hersteld.

Dieet eten

• Vlees en visgerechten.
• Milk.
• Zoute, pittige, gerookte producten.
• Zetmeel.

Alcohol en koffie zijn verboden. Suiker, zout zijn toegestaan ​​in beperkte hoeveelheden.

Zuivelproducten, groenten, fruit, compotes vormen de basis van dieetvoeding.

Warmte behandelingen

Voorbereiding voor schoonmaakprocedures omvat een bezoek aan het bad, sauna, warme baden.

Darmreiniging

Er zijn verschillende manieren om schoon te maken. Gebruik verschillende soorten klysma's.

Esmarkh-mok

Zuivering met de Esmarch-beker is een van de meest betaalbare. Het wordt gekocht bij de apotheek. De kit bevat:

• een mok;
• slang;
• tips, 3 stuks;
• kurk mok.

De tip is gesteriliseerd. Water is gekookt. Het is noodzakelijk om de temperatuursomstandigheden te observeren. Heet water zal de darmen verbranden en de lage temperatuur van het klysma zal niet toelaten dat het samentrekt.

Voor de procedure ligt de patiënt op de bank, aan de linkerkant. Hij haalt zijn benen strakker naar de buik. De mok hangt op een hoogte van 1 meter.

De punt wordt in de anus ingebracht tot een diepte van 10 cm en wordt enigszins vooruit geschoven als de druk onvoldoende is. Dit laatste wordt verminderd wanneer de patiënt klaagt over pijn in de buik. Water wordt enkele minuten in de darmen bewaard. Daarna wordt het geleegd.

Het verloop van de klysma's wordt elke dag gedurende de week volgens dit schema uitgevoerd:

1. 0,5 liter water voor het slapengaan.
2. 1 liter vocht 's avonds.
3. Break.
4. 1,5 liter water voor het slapengaan.
5. Break.
6. Break.
7. 2 liter water in de avond.

Herhaalde cursus wordt in een maand uitgevoerd. Verder neemt het interval tussen de reinigingsprocedures toe. Hij is 2, 3, 4 maanden.

Walker-reiniging

De procedure wordt 's ochtends uitgevoerd. Het is noodzakelijk om 2 liter gekookt water te bereiden. Het wordt verdund met citroensap, azijn. Een teentje knoflook wordt geplet en gevuld met een glas water. De infusie wordt toegevoegd aan de bereide ingrediënten.

De oplossing voor het klysma moet in de Esmarch-beker worden gegoten. Vloeistof met citroen en knoflook doodt bacteriën.

Klysma met additieven

Het resultaat wordt sneller bereikt als je de samenstelling van de infusen van kruiden, zout, citroensap en andere ingrediënten binnengaat. Deze klysma verwijdert effectief giftige stoffen, schadelijke stoffen. Hoe een peer te vullen hangt af van het individu, het doel van het schoonmaken.

Zulke opties zijn mogelijk:

• Klysma op Gerzon. Intestinale reiniging wordt meerdere keren per dag uitgevoerd. Gekookt water wordt tot 38 ˚C gekoeld. Citroensap, groene koffie, een glas bietensap worden toegevoegd. Het benodigde aantal ingrediënten: 2 liter water, 100 g koffie, 4 theelepels citroensap. Procedures worden uitgevoerd binnen 7 dagen, elke dag 8 keer. Verder wordt hun aantal geleidelijk verminderd. Reinigingsklysma wordt gebruikt om toxines te verwijderen.
• Hypertonische zoutoplossing. Breng de oplossing aan met zout of magnesiumsulfaat. De oplossing bestaat uit 1 theelepel zout, 0,5 l water. De temperatuur van het klysma mag niet hoger zijn dan 25 ° C. De samenstelling met zout water irriteert de darmslijmvliezen.
• Herbal. Kruidenafkooksels worden toegevoegd aan water. Ze bevorderen de verwijdering van gassen, hebben een samentrekkend effect.
• Klysma met honing. Water, citroensap, honingmix. De oplossing is gevuld met de Esmarkh-mok. Voer de procedure uit. Het is noodzakelijk om de oplossing een kwartier uit te stellen.
• Klysma met frisdrank. Hiermee kunt u de dikke darm thuis reinigen van gifstoffen, fecaliën, slakken die niet uit het lichaam kunnen komen. Het wordt gebruikt om wormen te verwijderen.
• Klysma met mangaan. Het wordt gebruikt tijdens remissie van aambeien. Verschillende mangaan-kristallen worden verdund in een glas gekookt water. Klysma 1 keer per dag, voor het slapengaan. De oplossing heeft een ontstekingsremmend, regenererend, genezend effect.
• Koffie winkel Voeg gemalen natuurlijke koffie toe aan kokend water. Meng gedurende 3 minuten. Bouillonlaag, koel tot kamertemperatuur. Klysma stimuleert de darmen, verwijdert gifstoffen. Het heeft een positief effect op het werk van de lever, bijnieren, galblaas.

Intestinale reiniging wordt uitgevoerd met klysma met geraffineerde olie. Het wordt toegevoegd aan water. Bij 2 liter moet u 3 eetlepels nemen. lepels van het product. Het mengsel wordt geschud. Mok gevuld. Voer de procedure uit. Het wordt aanbevolen om het 's avonds voor het naar bed gaan 2 keer per week te gebruiken.

Speciale microclysters

Het medicijn wordt gebruikt voor de behandeling van constipatie van verschillende etiologieën, ter voorbereiding op chirurgie, echografie.

Microlax-medicijn wordt als volgt gebruikt:

1. Behandeling van constipatie. Buis betekent geïnjecteerd in de anus. De procedure wordt 's ochtends tijdens de week uitgevoerd. Het is verboden om laxerende geneesmiddelen, andere soorten klysma's te gebruiken.
2. Voorbereiding op een operatie. Het medicijn wordt twee keer gebruikt. Het wordt 's avonds aan de vooravond van de operatie toegediend. 'S Ochtends wordt er 2 uur voordat het begint een klysma toegediend.
3. De postoperatieve periode. Het medicijn wordt voorgeschreven voor een moeilijke stoelgang. De procedure wordt voorgeschreven vanaf 3 dagen, één tube per dag.
4. Echoscopisch onderzoek. De introductie van de gel wordt 2 keer uitgevoerd. De eerste procedure wordt 's avonds uitgevoerd, één dag vóór de echografie, de tweede keer - 2 uur voordat het begint.
5. Onderzoek van de maag, lever en andere organen van de buikholte met behulp van een ultrasone machine. Het medicijn wordt 1 uur vóór de procedure toegediend.
6. Urografie, cystoscopie, cystografie. De gel wordt 2 keer gebruikt.
7. Onderzoek van de gynaecoloog, duodenale intubatie vereist darmreiniging. Microclyster wordt 1 uur vóór het onderzoek toegediend.

Microlax heeft verschillende voordelen. De gel is gemakkelijk te gebruiken, vereist geen speciale training. Het volume dat in de darm wordt geïnjecteerd is 5 ml.

Deep colon-reiniging

Artsen bevelen een reeks reinigingsprocedures aan. Dit is geen snelle manier, maar het elimineert de darmen van gifstoffen, wormen, herstelt de normale werking van het lichaam.

Hoe een klysma te doen:

1. Voeg de samenstelling toe met knoflook. Het verlicht het lichaam van parasieten.
2. Vervolgens een klysma met warm water. Het zuivert de darmen van fecale massa's. De procedure wordt enkele minuten na de eerste klysma uitgevoerd.
3. De patiënt rust 30 minuten. Zet vervolgens een klysma met citroensap, dat de darmen wast.
4. Microclysters met melk, plantaardige olie. Het herstelt de microflora.

Hoe vaak het reinigen moet worden uitgevoerd, hangt af van de gezondheidstoestand van de patiënt.

Hoe een klysma te zetten

De reinigingsprocedure wordt thuis of in een ziekenhuis uitgevoerd. De benodigde hoeveelheid vloeistof wordt in het rectum geïnjecteerd.

Gebruik de Esmarch-beker om een ​​klysma goed te maken. Rubberen peer wordt gebruikt om een ​​kleine hoeveelheid van de oplossing te introduceren. De spuit wordt gebruikt om de darmen van kinderen te reinigen.

Noodzaak om de juiste tip te kiezen. Zacht wordt gebruikt voor het uitvoeren van de procedure voor baby's om het darmslijmvlies niet te beschadigen. Een harde dop wordt gebruikt om de vloeistof aan volwassenen toe te dienen. Speciale darmbevestigingen worden gebruikt voor diepe penetratie. Ze dragen bij aan de vertraging van de ontlasting in gevallen waarin geneesmiddelen worden geïntroduceerd.

Het water dat in de darm wordt geïnjecteerd, heb je even nodig om het vast te houden. Maag wordt met de klok mee geaaid. Stroking helpt het gevoel van uitzetting te verminderen.

Na de procedure, die correct is uitgevoerd, voelt de persoon licht in zijn maag. Anders moet het klysma worden herhaald.

Artsen adviseren gelijktijdig met het reinigen van de darm om een ​​teentje knoflook te eten. Het is toegestaan ​​om te gebruiken voor mensen die niet lijden aan ziekten van het hart, bloedvaten, maagzweer.

Restauratie van darmmotiliteit

Reinigingsprocedures verzwakken het lichaam. Zijn motorische vaardigheden worden hersteld met behulp van kruideninfusies, fysieke oefeningen, massage en ademhalingsoefeningen.

Voordeel en kwaad van klysma

Specialisten van de traditionele geneeskunde zijn van mening dat de darmreiniging met een klysma continu moet worden uitgevoerd. De procedure bespaart gezondheid. Het bevordert de verwijdering van rottende producten, slakken. Met zijn hulp worden toxines afgeleid.

Raadpleeg vóór het schoonmaken uw arts. Hij zal adviseren welk klysma moet worden gebruikt, waarmee het kan worden gebruikt.

Zuivering wordt uitgevoerd vóór de operatie, colonoscopie.

Onjuiste reiniging heeft een schadelijk effect op het lichaam. Het leidt tot uitdroging, verstoorde elektrolytenbalans. Mogelijke bijwerkingen in de vorm van spasmen, opgezette buik, misselijkheid.

Het gewicht van een persoon wordt verminderd. Dit fenomeen is van korte duur, omdat het verlies van massa optreedt als gevolg van het verwijderen van water.

Contra

De darmreinigingsprocedure met een klysma heeft contra-indicaties. Deze omvatten:

• Ziekten van het cardiovasculaire systeem.
• Acute appendicitis.
• Ontstekingsprocessen in de darm.
• Bloedarmoede.
• Cirrose van de lever.
• Zwangerschap.

De vraag of het niet schadelijk is om de zuivering thuis uit te voeren, is niet zonder reden. Noodzaak om een ​​arts te raadplegen en de instructies strikt te volgen.

Hoe de darmen te reinigen met klysma's

Reinigende klysma's in huis helpen het lichaam zichzelf te reinigen van gifstoffen en gifstoffen, verschillende schadelijke stoffen die zich hebben opgehoopt als gevolg van ondervoeding en het nemen van medicijnen.

Indicaties voor het reinigen van klysma's

Reinigingsklysma's worden aanbevolen voor de volgende symptomen: onregelmatige ontlasting, opgezette buik, vermoeidheid, zwakte, frequente hoofdpijn en verkoudheid, pijn in het rechter hypochondrium, pijn in de gewrichten en onderrug, slechte adem, uitslag op de huid met een allergische aard.

Het proces van het reinigen van de darmen met reinigende klysma's is vrij tijdrovend. Het wordt aanbevolen om het in drie fasen te verplaatsen. Eerst moet je de voeding aanpassen en het lichaam voorbereiden op reiniging, daarna 20 dagen schoonmaken en aan het einde van de darmreiniging is het nodig om de beweeglijkheid en intestinale microflora te herstellen.

Belangrijke stadia van darmreiniging met klysma's

Fase 1 Vermogensaanpassing en thermische procedures

Voordat de geplande darmreiniging doordeweeks plaatsvindt, moet het lichaam worden voorbereid op de verwijdering van toxines met behulp van dieet- en thermische procedures.

dieetvoeding

Uit het dieet moet worden uitgesloten vlees en vis, zuivelproducten en meelproducten, voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan zetmeel, maar ook zout, pittig, gerookt. Beperk zout- en suikerinname. Sluit thee, koffie, cacao en alcohol volledig uit.

Voedsel moet voornamelijk plantaardig voedsel zijn. Dit zijn groenten, fruit, bessen, groenten, vers geperste sappen, compotes van gedroogd fruit, zuivelproducten, noten, zaden, zemelen. Dergelijk voedsel, het is wenselijk om te observeren gedurende het gehele verloop van de darmreiniging.

Je kunt alleen schoon water drinken (bij voorkeur ontdooid), kruidenthee en infusen gebruiken.

thermische procedures

Tijdens de voorbereidende week moet je het lichaam bovendien opwarmen door 2 keer een bad, een sauna (afhankelijk van je welzijn) of een warm bad te nemen.

Fase 2 Reinigt klysma's thuis

Manieren om de dikke darm met klysma's vrij veel te reinigen. Gebruik voor deze doeleinden kruiden-, zetmeeloplossingen en -infusies, hun eigen urine en andere.

Voor het uitvoeren van reinigende klysma's thuis, wordt de Esmarkh-cirkel gebruikt.

De mok van Esmarch is gevuld met 1,5-2 liter. gekookt water, afgekoeld tot lichaamstemperatuur. De punt of het uiteinde van de rubberen buis is gesmeerd met plantaardige olie.

De mok van Esmarkh hangt op een hoogte van 1 - 1,5 meter.

De beste houding voor een klysma is op je knieën en ellebogen of liggend op je linkerkant, terwijl je je knieën naar je buik trekt. De maag is zo ontspannen mogelijk. Na het inbrengen van vocht is het wenselijk om de vloeistof 5-10 minuten binnen te houden en pas daarna de darmen leeg te maken. De beste tijd voor een reinigende klysma is 5-7 uur of 's avonds voor het slapengaan. Klysma's zouden deze keer niet moeten worden uitgevoerd, maar het is belangrijk dat het tegelijkertijd altijd mogelijk is.

Walker's Cleansing Enema

Dr. Walker geloofde dat een zure oplossing helpt de zuur-base balans van de intestinale microflora te behouden, omdat een zwak alkalisch milieu in de dikke darm bevordert de processen van fermentatie en verval.

Volgens Walker wordt een reinigende klysma als volgt bereid: Voeg 1 eetlepel toe aan 1 liter gekookt water, afgekoeld tot lichaamstemperatuur. l. citroensap of 4-6% appelciderazijn, giet de resulterende oplossing in een Esmarch-beker en hang deze tot een hoogte van 1,5 meter. Voer vervolgens de procedure op de gebruikelijke manier uit.

De dubbelpunt-reinigingscyclus met Walker-reinigingsklysma's:

• 1e week - elke dag
• Week 2 - om de dag
• 3e week - in 2 dagen,
• 4e week - na 3 dagen,
• 5e week tot het einde van de levensduur - 1 keer per week.

Deze cyclus van klisma's tijdens het eerste jaar is wenselijk om vier keer te houden. In de toekomst is het wenselijk dat deze cyclus eenmaal per jaar wordt toegepast.

Volksplan van reinigende klysma's

Volksgenezers voor diepe reiniging van de dikke darm stellen voor om een ​​reeks van anti-parasitaire, reinigende en herstellende klysma's gedurende 20 dagen uit te voeren, plus 10 dagen om de normale werking van de darm te herstellen.

Op één dag worden verschillende klysma's volgens het volgende schema uitgevoerd:

1. De eerste om een ​​antiparasitaire (knoflook) klysma te doen. Voor haar bereiden ze 's avonds een knoflookinfusie (1 teentje knoflook wordt met kokend water gegoten).

2. Enkele minuten na de antiparasitaire klysma worden twee reinigende klysma's gemaakt met zout water om de dikke darm te reinigen van uitwerpselen. Voor de bereiding van reinigingsklymen bereidt u 1,5-2 liter zoutoplossing voor, verwarmd tot lichaamstemperatuur. (1 eetlepel zout tot 1 liter water).

3. Na het reinigen van klysma's moet u 15-20 minuten rusten en twee wasklymen maken met citroensap, waardoor de darmomgeving genormaliseerd wordt. Gebruik voor deze doeleinden citroensap of appelciderazijn (1 eetlepel per 1 liter water).

4. Bovendien, om het beschadigde darmslijmvlies dagelijks te herstellen, gedurende 20 dagen 's nachts, moet u een kleine (50 ml) therapeutische klysma doen. Voor een herstellende klysma, gebruik melk met ghee, kamille of stinkende gouwe infusie, sap of bieten afkooksel, en smelt water.

Enema's in deze volgorde worden 10 dagen, om de andere dag uitgevoerd. Het hele proces duurt 20 dagen. Antiparasitaire klysma is genoeg om slechts drie keer te doen.

Het is erg handig om een ​​extra buikmassage uit te voeren, waardoor het reinigen van de darm wordt gestimuleerd.

Fase 3 Restauratie van darmmotiliteit

Na een reeks reinigingsklysma's is de intestinale peristaltiek in de regel verzwakt en moeten kruidenpreparaten, ademhalingsoefeningen, zelfmassage van de buik en speciale oefeningen worden gedaan om de darmen te normaliseren.

Kruidenpreparaten en -preparaten

Farmaceutische gastro-intestinale verzameling (kamille, duizendblad, munt) helpt de darmperistaltiek te herstellen. Drink binnen 10 dagen volgens de instructies op de verpakking.
Bovendien is het na het ontbijt goed om geactiveerde kool (1 tablet per 10 kg lichaamsgewicht) opgelost in een glas mineraalwater in te nemen.

Ademhalingsoefeningen en massage

Ademhalingsoefeningen en zachte zelfmassage van de buik verhogen de darmmotiliteit. Dagelijks 10 dagen uitgevoerd.

Adem eerst diep in het yogasysteem gedurende ongeveer 2 minuten. Maximaal de buik opblazen tijdens het inademen en maximaal naar binnen trekken terwijl je uitademt.

Plaats dan beide handen op de buik, links van de navel en voer een massage van de buik uit met cirkelvormige massagebewegingen in wijzerzin. Verhoog met elke cirkel de straal van de cirkel iets. Blijf de buik gedurende 3 minuten masseren.

Lichamelijke activiteit

Lichamelijke activiteit en oefeningen voor de spieren van de buik en het bekken helpen ook om het werk van de darm te normaliseren, de bekkenspieren te versterken.

Reiniging van klysma's door Malakhov

G. Malakhov beweert dat urine (gewone urine) de beste natuurlijke, onschadelijke remedie is voor darmreiniging. Urine heeft een hogere zoutconcentratie dan bloedplasma, dus zuigt het veel meer vocht uit de darmwand dan alleen water. Urine "breekt" fecale stenen uit de darmwanden, exfolieert en verwijdert goed fecale afzettingen en slijm uit het lichaam.

Voor het reinigen van klysma's urine voor Malakhov gebruikt zijn eigen urine en urine van gezonde mensen. Kinder urine is erg handig. Vrouwen worden aangeraden om meisjes te plassen en mannen worden aan jongens aanbevolen.

De urine bevat natuurlijke vitamines, antiseptica, hormonen, mineralen en eiwitten die in staat zijn om het slijmvlies te herstellen, irritatie te verlichten en ziekten te genezen. Urine kan het lichaam niet schaden, omdat heeft een zure pH.

Voor het reinigen van klysma 1-1,5 liter. gekookte urine verwarmd tot 40 graden.

Gegoten in een mok van Esmarkh en opgehangen tot een hoogte van 1-1,5 meter. Voer vervolgens de procedure op de gebruikelijke manier uit.

Oefeningen na vloeistofinjectie

Voor het beste wassen van alle darmsecties adviseert G. Malakhov om een ​​reeks oefeningen uit yoga te doen.

a) gewone knie-ellebooghouding
b) ga na het gieten van de vloeistof naar binnen, op je rug liggen, een kleine verhoging kan onder het bassin worden geplaatst
c) til vervolgens je benen op en maak een rek op de schouderbladen - "Candle" pose
Deze houding wast de opgaande darm.
d) rechte benen achter je hoofd, je kunt je buigen op de knieën - Ploeghouding. Blijf 30 - 60 seconden in deze positie voor een betere scheiding van "schaal" van de darmwand. Je kunt diep ademhalen door in de buik te trekken.
Ga dan weer op je rug liggen en rol op je buik. Het uitvoeren van oefeningen in deze volgorde om de vloeistof in alle delen van de darm vast te houden, tot aan de caecum.
Leugen rustig aan je rechterkant of terug gedurende 5-10 minuten totdat je de neiging voelt om te legen.

Dubbelpunt reinigingsschema met urineklysma's

Het verloop van de colonreiniging met urineklysma's is ontworpen voor 5-8 procedures. Procedures worden om de andere dag uitgevoerd.

Het verloop van de darmreiniging wordt bij voorkeur 2 keer per jaar herhaald. De beste tijd om de cursus uit te voeren is het vroege voorjaar en het vroege najaar - perioden met maximale darmactiviteit.

4 fasen. Restauratie van motiliteit en intestinale microflora

Vergeet niet om de tijd en aandacht te besteden aan het herstel van peristalsis en intestinale microflora.

In een schone darm stopt het proces van slakken-, rot- en toxine penetratie in het lichaam. Hierdoor wordt het bloed snel gewist en verbetert de gezondheidstoestand.

Slakken en schadelijke stoffen zijn echter nog steeds aanwezig in andere cellen en organen. Daarom is het noodzakelijk om het lichaam verder te reinigen - de lever wordt gereinigd, de nieren gereinigd, het bloed en de lymfe gereinigd, de bloedvaten en andere media gereinigd.

Andere manieren om lichaam en darmen te reinigen

Hoe toxines en toxines uit het lichaam te verwijderen - Methoden en methoden voor het reinigen van slakken en toxines

Reinigt de darmen thuis van gifstoffen - klysma, folk remedies Hoe de darmen van gifstoffen snel te verwijderen

Recepten voor darmreiniging M. F. Gogulan

MF Gogulan deelt zijn ervaring in natuurlijke genezing. Ze was bedlegerig uitgeschakeld. Maar dankzij de aanhoudende wens om gezond en vertrouwd te zijn met het Nichesysteem, was ze in staat om met haar 'ongeneeslijke' ziekten om te gaan. Ze heeft het boek "Say Goodbye to Diseases" geschreven. Hier brengen we een hoofdstuk over het reinigen van de darmen.

We hebben zo lang als nodig geleefd. Niet de manier waarop ze aten, dronken, zich gedroegen. We zijn door onwetendheid vaak de noodzakelijke menselijke normen ontnomen, en niet vanwege de moeilijkheid om ze uit te voeren. Dus we hebben veel "vuil" in ons lichaam verzameld - vergiften, slakken, sedimenten. Veel ziekten komen bij ons met voedsel.

We denken niet dat verschillende producten verschillende tijden nodig hebben voor hun vertering, de toewijzing van verschillende sappen. Eten als het nodig zal zijn, wat het zal hebben en wanneer het nodig zal zijn, hopen we in de dikke darm onverteerde porties voedsel op die zich tientallen jaren hebben opgehoopt in de plooien van de zakken.

Een persoon draagt ​​van 8 tot 25 kg van dergelijke fecale blokkades.

Men kan zich voorstellen wat er gebeurt met deze producten die jarenlang "opgeslagen" zijn geweest bij 37 ° C.

Het systeem van de dikke darm, zuiggassen, kankerverwekkende stoffen, slakken, voedsel, vergiftigt ons bloed. Van zulk bloed zul je geen nieuwe gezonde cellen bouwen, je zult oude cellen niet genezen. Dus het hele lichaam begint ziek te worden - van de darmen tot de hersenen.

Voortdurend bijgevuld fecaal puin verandert de dikke darm in een enorme stationaire zak met afval, die interne organen verplaatst van de vaste plaatsen, op het diafragma drukt - de hoofdspier die zorgt voor een goede ademhaling en hartfunctie, en het diafragma is uitgeschakeld voor het ademhalingsproces (en dus reiniging).

Het werk van de longen wordt drastisch verminderd, de lever en de nieren worden verschoven, de beweeglijkheid van de dunne darm wordt verminderd, er is een stoornis met het urogenitale systeem (adenomen bij mannen, fibromen bij vrouwen). Het onderste deel van het rectum en de anus worden vooral aangetast: de overgebrachte aderen steken uit in bloederige knopen.

Met andere woorden, constant vuile dikke darm - de bron van veel van onze ziekten.

De conclusie is simpel: om van kwalen af ​​te komen of om ze te voorkomen, moet je eerst uit het lichaam verwijderen wat zich als een puinhoop in de jaren van ons onredelijke leven heeft opgehoopt.

De darmen thuis reinigen tegen gifstoffen - klysma

De beste manier - Walker-klysma.

Bereid 2-3 liter gekookt water van tevoren. De beste tijd om te reinigen van 5-7 uur, je kunt 's nachts. Voeg voor 2 liter water 1-2 eetlepels appelciderazijn of citroensap toe; Je kunt een klein beetje citroenzuur oplossen.

Het is raadzaam om knoflookwater toe te voegen. Maak het als volgt klaar: crush 1 teentje knoflook, giet met koud water, roer, zorg ervoor dat je stamt en giet in de voorbereide oplossing met appelciderazijn. De zure omgeving is nodig om de verterende microben in het darmkanaal en knoflookwater te onderdrukken - om de pathogene microben te onderdrukken.

Gekookt water giet in de mok van Esmarkh. Doop het uiteinde van de slang of de tip in de zonnebloemolie. Reinigende klysma "peer" kan niet worden gedaan!

Hang de mok zodat de slang niet uitrekt wanneer u de klysma-tip in uzelf steekt. Het zou op een zachte mat moeten knielen. Neem de positie van de knie-elleboog. Of beter gezegd: de positie op de knieën en op één elleboog, omdat de tweede hand de punt zal ondersteunen en deze in de anus zal inbrengen.

De tip moet langzaam, voorzichtig worden geïnjecteerd, vooral wanneer aambeien. Het is beter om de tip zelfs te verwijderen - het water komt sneller binnen. De tip introduceren, het bekken heffen, het hoofd eronder laten zakken en diep beginnen te ademen, in de lucht trekken, kort door de mond uitademen. Doe 7 buikinjecties en rust. Hoe krachtiger je de lucht in trekt, hoe sneller het water in het rectum stroomt.

Als het water niet alles binnendringt en u pijn in de darmen voelt, draai dan de kraan van de slang dicht of klem hem vast met een pen (klem), ga naar uw voeten en masseer de buik zonder de tip van de anus te verwijderen naar boven, kniel dan opnieuw en ga door met de procedure. Water moet alles invoeren.

Wanneer het water in de beker voorbij is, verwijdert u de punt, plaatst u de eerder voorbereide pakking op de anus, houdt u de gangpadspier vast en probeert u het water gedurende minstens 7 minuten vast te houden. Verlicht de pijn, het gevoel van uitzetting in de buik door te aaien. Als je slaagt, loop dan met het water dat je in de buurt van de wc-pot injecteert of ga op je buik liggen. Het is misschien moeilijk om voor de eerste keer water vast te houden. Om geen sterke barst te krijgen, probeer een natuurlijke stoelgang te bereiken vóór het begin van een klysma.

Je kunt proberen een stoel kunstmatig te veroorzaken, door een kaars in de anus "Bisacodyl" te zetten, nadat je hem in honing hebt gedoopt. Je kunt hiervoor een andere kaars gebruiken - van aambeien. Op het toilet, masseer je de maag, palpeer de darmen met je vingers. Als een gorgelend geluid wordt waargenomen, is het water niet helemaal uit.

Begin nooit een klysma met een gebrek aan tijd. Je moet langzaam al het water ingaan. Het is onaanvaardbaar vanwege het gebrek aan tijd om iets in het lef te laten; de rest van het water wordt opgenomen in de ontlasting en veroorzaakt nog meer schade.

Als na de procedure je leeg voelt in de maag en de lichtheid in het lichaam - is er een klysma.

Maar als u denkt dat er nog steeds veel ontlasting in de darmen is, giet u opnieuw water in de beker en injecteer het in uzelf om al het restant uit de darm te duwen.

Voor chronische constipatie, vóór een grote klysma, moet je 0,5 liter water invoeren en onmiddellijk alles vrijgeven om het rectum vrij te maken. Je kunt dit 2-3 keer herhalen. Giet vervolgens water in de Esmarkh-mok en maak een waterklysma, zoals hierboven beschreven.

Om water toe te voegen, is het noodzakelijk om gekoeld gekookt water (37 ° C) te bereiden. Ga niet achteruit! Halve maatregelen brengen alleen schade toe.

Het reinigen van de darm thuis van gifstoffen - folk remedies

Veel huisartsen adviseren 1-23 weken dagelijks met klisma's, als er geen contra-indicaties voor knoflook zijn (pathologie van het hart, zweer, enz.), Eet een klein teentje knoflook op een lege maag in de ochtend (zonder iets). Kauw het zo lang mogelijk of zuig het om te mengen met speeksel. Slik dan in. Wie niet kan kauwen, moet knoflook fijnsnijden of raspen op een fijne rasp en het in de mond houden, waarbij zoveel mogelijk speeksel wordt verzameld.

Ontbijt na het nemen van knoflook moet slechts een uur duren - niet eerder!

Hetzelfde 's avonds: eet knoflook 2 uur na de laatste avondreceptie en drink of eet niets meer. Deze maatregel wordt voorgesteld om de rottingsbacteriën in het lichaam te vernietigen, die ons vergiftigen met de producten van hun vitale activiteit.

Na 1-2 weken behandeling met knoflook stopt de zwelling in de darmen en stopt de gisting in het maag-darmkanaal.

Waarschuwing! Na het nemen van knoflook, op welke manier dan ook gekookt, kunt u pijn in de maag ervaren. Het is onaangenaam, maar niet gevaarlijk. Het kost een aantal dagen om te lijden. De behandeling is begonnen! Na de vernietiging van bacteriën zal het geen pijn zijn.

Brandend maagzuur kan optreden, omdat het herboren slijmvlies geleidelijk weer normaal wordt. U kunt brandend maagzuur verlichten: drink 2 eetlepels vers geprepareerd sap 1-2 keer per dag voor de maaltijd - rasp twee aardappelen op een fijne rasp, wring door gaas en drink sap. Zo wordt elke zuurgraad geneutraliseerd.

Hoe de darmen van gifstoffen snel te verwijderen?

Vanaf de eerste dag van het schoonmaken moet u uw dieet volgen.

De hoofdregel: meng geen eiwitten en koolhydraten.

Eerste week Doe deze klysma's dagelijks. Eten is natuurlijk.

Tweede week Doe klysma's om de andere dag. Knoflook kan worden genomen of niet. Eten is natuurlijk.

Derde week. Enema's in twee dagen. Neem geen knoflook. Eten is natuurlijk.

Vierde week. Enema's na 3 dagen. Eten is natuurlijk.

Vijfde week en dan alle leven: klysma's een keer per week. Bij voorkeur 's ochtends en' s avonds met knoflook. De kracht is hetzelfde.

Zonder volledige reiniging van het maag-darmkanaal is het reinigen van andere organen onmogelijk.

Het maagdarmkanaal moet 1-2 keer per jaar worden schoongemaakt: vóór het begin van het lente-zomerseizoen.

Voor degenen die galstenen hebben, is het beter om te beginnen met het reinigen van de darmen. Ze moeten 4 citroenen per dag consumeren, fijn geraspt met schil en op smaak gebracht met honing of fruitsuiker, gedurende 1,5 maand, en ook op een M. Bircher-Benner reinigingsdieet of uitsluitend op rauw voedsel.

Hoe maak je de ingewanden van gifstoffen schoon met wei en frisdrank?

In plaats van water voor een klysma, bereid 2 liter serum, voeg 1 eetlepel zuiveringszout toe aan 1 liter serum, roer. Wees niet bang voor schuim. Enter. Deze klysma maakt perfect schoon. Je kunt er knoflookwater aan toevoegen. Zo'n klysma, dat minstens één keer per week wordt uitgevoerd, zal uw huid ten goede komen.

Als het niet mogelijk is om de darmen te reinigen met behulp van een klysma, kan een zwakkere afvoer naar de darmen in 2-3 dagen worden uitgevoerd.

Dag 1: vasten - reinigingsklysma; 50 g citroeninfusie met knoflookdrank een uur voor de maaltijd. Gedurende de dag is er niets anders dan kefir (andere zuivelproducten zijn niet geschikt). Drink tot 2 liter kefir (kan worden beperkt tot 1,5 liter). Drink ook water. Samen met kefir zijn er verse tomaten, niet meer dan 200 g, in de vorm van vers bereid tomatensap. Er is niets meer. Kefir één dag.

Dag 2: vasten - reinigingsklysma. Drink 50 g citroeninfusie met knoflook. Gedurende de dag, vers gemaakt appelsap (of een mengsel van groentesappen - kool, wortel, aardappel, komkommer, tomaat). Bietensap staat ongeveer een uur in de koelkast om essentiële stoffen te verwijderen.

Dag 3: Drink op een lege maag een citroeninfusie met knoflook (50 g). Een uur later - een licht ontbijt. Gescheiden voedsel - of fruit of groenten. Niets meer. Drink tot 3 liter water.

Deze reiniging kan 2 keer per maand worden gedaan.

Hoe maak je de darmen van gifstoffen schoon met yoga?

In de oude yoga-handleidingen is het aanbevolen om de darmen als volgt te wassen: een tubulus met een gladde rand, geolied, wordt in de anus ingebracht. Daarna zit de yogi in een bak met water - in het bekken of in het bad, of in een schone vijver en door een speciale samentrekking van de buikspieren ontstaat er een negatieve druk in het darmlumen, waardoor water begint te stromen.

Maar in onze omstandigheden, vooral gezien de mate van "zuiverheid" van waterlichamen, is een gewoon klysma voldoende. Het is waar dat hier rekening moet worden gehouden met enkele aanbevelingen.

Hang de klysma-tank met twee liter zuiver water met een temperatuur van 30 tot 36 graden tot een hoogte die niet lager is dan het hoofd bij het staan. Smeer de tip met vaseline en plaats deze voorzichtig in de anus, open vervolgens de kraan of laat de slangklem los, afhankelijk van het ontwerp van de Esmarch-cup.

Als je deze procedure zelf uitvoert, kun je het staand doen, naar voren buigen met je rug recht. Je kunt met je handen op de randen van het bad leunen, je moet ademen met je maag. De buikspieren en de bekkenbodem moeten zoveel mogelijk proberen te ontspannen. Water zal in de darmen beginnen te stromen. Tijdens buikademhaling werkt het diafragma als een pomp die water in de darmen "pompt".

Met stoelgang mag niet gehaast worden. Het zal niet misstaan ​​om de buik met de handpalmen te masseren, het is ook handig om meerdere keren in en uit de buik te zuigen. Na al deze acties kun je de darmen legen. Daarna moet je stil blijven liggen gedurende 10-15 minuten, maar dit is pas in het begin, - met voldoende oefening, integendeel, er zal een sterke toename zijn.

De belangrijkste reden voor darmspoeling, net als voor alle andere yoga-ingrepen, is het voorkomen van ongemak. Als er sprake is van spasmen of pijn, is het noodzakelijk om de procedure op te schorten en als het ongemak niet overgaat, moet de procedure worden gestopt.

Een dergelijke klysma wordt eenmaal per week aanbevolen. Maar voor degenen die last hebben van chronische constipatie, is een dergelijk schema mogelijk niet voldoende effectief. In deze gevallen is het aanbevolen om eenmaal per maand een week te besteden aan darmreiniging, wat dagelijks moet worden gedaan. Het aanbevolen schema is als volgt:

1e dag - 0,5 liter voor het slapen gaan

2e dag - 1 liter, bij voorkeur voor het slapen gaan

3e dag - pauze

4e dag - 1,5 liter

5e dag - pauze

6e dag - pauze

7e dag - 2 liter, bij voorkeur voor het slapen gaan.

De eerste zes maanden wordt aangeraden deze procedure maandelijks en vervolgens eens in de zes maanden uit te voeren.

Als u tijdens de darmreinigingsprocedure problemen ondervindt en gedwongen bent om het te stoppen, dan is de dag voor de volgende dag een voorbereidende voorbereiding noodzakelijk.

De dag voordat de darm wordt gereinigd, is het noodzakelijk om thee, koffie, moeilijk te verteren voedsel, zoute en pittige gerechten, gefrituurd voedsel, paddenstoelen, etc. achter te laten.

Het wordt aanbevolen om kruidenthee te drinken met munt, kamille, oregano. Als een dergelijk afkooksel in de compositie voor een klysma wordt opgenomen, zal het effect van de procedure veel concreter zijn. In principe verschilt deze procedure niet veel van de gebruikelijke klysma die in de klinische of poliklinische praktijk wordt gebruikt, maar aangezien de beoefenaar meestal yoga beheerst en onafhankelijk doet, moeten bovenstaande aanbevelingen zeer serieus worden genomen.

Oefeningen (asana's) voor hatha yoga om de darmen te reinigen

Matsyasana - vis pose

Spreid een kleed uit en ga zitten in Padmasana (Lotus-positie) en ga dan op je rug liggen, ondersteun je hoofd met je handen. Dit is een van de opties. Je kunt liggen om de "brug" te maken. Handen liggen op de heupen of houden de toppen van de tenen vast. Het zou goed zijn om je rug te buigen. Oefen eerst Padmasana, maak het stabiel en ga dan verder naar Matsyasana.

Asana-tijd - van 10 seconden voor beginners tot 10 minuten voor ervaren yogi's. Wanneer je klaar bent met de asana, til je je hoofd langzaam op met je handen, sta op. Het moet onmiddellijk na Sarvangasana worden uitgevoerd. Dit verlicht de spanning van de nek en van de achterkant van het hoofd veroorzaakt door Sarvangasana.

Een natuurlijke massage van de nek en schouders wordt uitgevoerd, wat helpt maximaal voordeel te halen uit Sarvangasana en diepe ademhaling te creëren, omdat de longen en luchtpijp goed openen, constipatie wordt vernietigd, ontslag wordt verbeterd, astma, consumptie, chronische bronchitis, enz. Worden verbeterd.

Volledige reiniging van de darmen van gifstoffen

Voor dit doel hebben de oude yogi's een zeer complexe procedure ontwikkeld, waaronder het drinken van een grote hoeveelheid gezout water, zodat het door de darmen gaat.

Het lijkt erop dat de fysiologische wetten van het menselijk lichaam anders werken, maar de yogi's hebben een reeks oefeningen ontwikkeld waarmee je het water in de maag naar het darmkanaal kunt sturen. Talloze spierkleppen langs het spijsverteringskanaal, dankzij deze oefeningen, openen synchroon en het water passeert in 10-15 minuten door de gehele lengte van de darm.

Deze procedure wordt uitgevoerd om die delen van het spijsverteringskanaal op te ruimen die niet beschikbaar waren voor de hierboven beschreven methoden. De echo van de dunne darm en een deel van de dikke, waar het water niet bereikt tijdens de reinigende klysma.

Maar het complex van asana's, ontworpen om intestinale peristaltiek te versnellen, samen met het vullen van de darmen met water moet minstens 8-10 keer worden herhaald, totdat de vloeistof die het lichaam verlaat volledig transparant wordt.

Talloze herhalingen zijn zeer vermoeiend, zelfs voor een ervaren yoga, en daarom duurt het een hele dag om de verbruikte krachten te herstellen. In dit opzicht zullen we de bovengenoemde methode niet gedetailleerder beschrijven.

"Blind klinkend" om de darmen te reinigen

Er is een andere manier, niet slechter. Het wordt ook veel gebruikt in de moderne klinische geneeskunde en is daarom goed bekend bij artsen.

Maar speciaal voor diegenen die geen gepaste medische training hebben, zullen we deze vereenvoudigde methode gedetailleerder beschrijven en aanbevelen voor praktisch gebruik.

In de geneeskunde wordt deze methode 'blinde detectie' genoemd. De principes van de implementatie zijn de volgende: ze drinken 0,3 liter water de avond ervoor, nadat 50 gram magnesiumsulfaat (magnesiumoxide) erin is opgelost. Als de smaak van deze drank te onaangenaam voor je lijkt (en dat is het ook), dan kun je een lepel of twee natuurlijke honing aan het water toevoegen.

Nadat je het mengsel hebt gedronken, moet je onmiddellijk aan je rechterkant liggen, je knieën naar je buik trekken, jezelf bedekken met een warme deken en een hete, maar niet te hete kachel in het levergebied zetten (rechter hypochondrium). Zo wordt de lever zeer effectief gereinigd van slakkenballast, zelfs de kleinste galkanalen schoongemaakt, omdat magnesiumsulfaat, naast het laxerende effect, ook een uitgesproken choleretic heeft.

Na 3-4 uur of 's morgens, als het je lukt om de hele nacht goed te slapen, drink je 0,5 liter koud water en begin je actief te bewegen, in dit geval is lopen op de plek het meest effectief en probeer je knieën zo hoog mogelijk op te heffen.

In de regel werpt het hele scala aan maatregelen na 10-20 minuten vruchten af. Na een bezoek aan het toilet en het ledigen van de darmen, moet je nog een halve liter koud water drinken en actief bewegen, dan weer naar de wc gaan en dit herhalen tot het water niet meer door de darmen stroomt. Nadat de urine verergert, moet de procedure worden stopgezet.

Eten kan niet eerder worden genomen dan een half uur na het einde van de procedure. Bovendien moet je niet alles eten, zelfs als je een brutale eetlust voelt, anders moet je de hele dag naar de wc rennen, zonder te stoppen.

Als ontbijt raden we aan niet een zeer groot deel van de rijst gekookt, zelfs verteerd in water, en behalve 30-40 gram verse boter, niets meer toe te voegen aan de plaat - noch zout, noch suiker, noch melk.

De volgende maaltijd is twee uur later, maar niet eerder. Verder, tijdens deze dag en avond, moet je een dieet volgen, zonder pikante, zoute gerechten, van melk en melkzuurproducten.

Als het je lukt om de dag op een dieet te houden, kun je de volgende dag je gebruikelijke dieet hervatten. Het zou alleen minder vlees en zuivelproducten, rauwe groenten en fruit, chocolade moeten eten, het is raadzaam om geen koffie en cacao te gebruiken.

Als je na afloop van de procedure helemaal geen honger hebt, mis dan niet de kans om een ​​dag honger te lijden, het zal alleen maar extra voordelen voor het lichaam opleveren, en als je nog geen ervaring hebt met vasten, zal deze dag met succes de algemene fout wegnemen die zonder voedsel verliest een persoon snel kracht.

Trouwens, magnesiumsulfaat reinigt niet alleen de lever en darmen. Het reinigt de lymfe, dus de werking kan enigszins worden vergeleken met hemosorptie. Maar onthoud dat sommige mensen een allergische reactie op dit medicijn kunnen hebben. Raadpleeg in dit geval uw arts om u een ander laxeermiddel aan te bevelen.

Als hypotensie - lage bloeddruk - reiniging van het maag-darmkanaal ook met voorzichtigheid moet worden uitgevoerd.

Hoe vaak om de darm te reinigen?

Nu over de frequentie en regelmaat van deze reinigingsprocedure. Over het algemeen wordt een regelmatige volledige reiniging tweemaal per maand als optimaal beschouwd. Maar hier zijn er individuele kenmerken, luister in ieder geval naar je gevoelens; het lichaam zelf zal je vertellen wanneer het moet worden gereinigd.

Contra-indicaties: volledige reiniging van het spijsverteringskanaal is gecontraïndiceerd bij maagzweren, bij acute aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, zoals gastritis, colitis, pancreatitis, dysenterie, blindedarmontsteking, enz.

Maar tegelijkertijd merken verschillende bronnen op dat bij veel chronische ziekten van de spijsverteringsorganen tijdens remissie de praktijk van de bovengenoemde zuivering van het spijsverteringskanaal leidt tot de meest gunstige resultaten, tot en met de volledige genezing van deze ziekten.

Je moet deze reinigingsmethode ook niet toepassen in de eerste week na het einde van het therapeutische vasten, voor vrouwen - op menstruatiedagen en ook voor iedereen - bij hoge temperatuur, bij hypertensie en bij hartaanvallen.

Er moet aan worden herinnerd dat het meest uitgesproken effect van reinigingsprocedures op het menselijk lichaam, afhankelijk van de aanbevelingen van yoga op het gebied van voeding.

Hoe maak je een klysma

Een handige procedure voor darmreiniging is een klysma. Voor de behandeling worden speciale oplossingen, afkooksels van kruiden en oliën via de anus in het rectum gebracht. De methode is geschikt voor volwassenen en kinderen, helpt bij het wegwerken van harde ontlastingsmassa's, verbetert de darmmotiliteit, maar het heeft bepaalde contra-indicaties waarmee rekening moet worden gehouden voor het begin van de behandeling.

Klysma - een goed middel om de darmen te reinigen

Waar is het klysma voor?

Meestal wordt klysma gebruikt voor langdurige constipatie, wanneer stoelgang niet binnen 2-3 dagen optreedt. De manier van ledigen helpt diarree op te lossen. De procedure wordt gebruikt om overtollig gewicht te verwijderen, de conditie van de huid te verbeteren en de effectiviteit ervan wordt erkend door het officiële en alternatieve medicijn.

Indicaties voor gebruik van klysma's:

• zwakte, chronische vermoeidheid, huiduitslag en andere tekenen van accumulatie in het lichaam van toxines en giftig afval;
• slechte adem, die niet gerelateerd is aan gebitsproblemen, luchtwegaandoeningen;
• verminderen van de belasting van de darmen tijdens een dieet of vasten;
• frequente verkoudheid;
• reiniging moet worden uitgevoerd vóór de operatie en de bevalling, echografie van de interne organen;
• ernstige intoxicatie op de achtergrond van vergiftiging;
• winderigheid, opgeblazen gevoel, boeren, brandend maagzuur.

Klysma helpt bij winderigheid

Soorten klysma's

Klysma's worden gebruikt om verschillende ziekten te behandelen, afhankelijk van dit, selecteer de juiste oplossing. Ze verschillen ook in volume, met een microclysm met niet meer dan 100 ml oplossing, de gemiddelde klysma is ontworpen voor 500 ml en een grote - meer dan 1 l.

De belangrijkste soorten klysma's:

1. Reiniging - ontworpen om uitwerpselen te verwijderen. Het resultaat hoeft niet lang te wachten (exit treedt binnen 30 minuten op). Het is beter om het uit te voeren met een Esmarkh-mok, de hoeveelheid gekookt water is 1-2 l, een zeepoplossing kan worden gebruikt om het therapeutische effect te verbeteren.
2. Hypertensie - helpt bij het wegwerken van constipatie veroorzaakt door darmziekten. Een gewone medische peer met een plastic punt is geschikt voor de procedure, 50-100 ml 10% zoutoplossing of preparaten op basis van magnesiumoxide in een concentratie van 20-30%, die de osmotische druk verhogen, worden gebruikt als een therapeutische vloeistof. Het ledigingsproces vindt plaats binnen 5-8 minuten na toediening van een laxerend medicijn.
3. Olie-klysma - gebruik een peer, 15-100 ml van een warme oplossing (36-37 graden) op basis van olijfolie, zonnebloemolie, vlasolie. De procedure moet 's avonds worden uitgevoerd, omdat de aandrang tot ontlasting zich 10-12 uur na toediening van het geneesmiddel zal voordoen. Deze therapiemethode helpt ontstekingsprocessen, chronische constipatie te bestrijden.
4. Geneesmiddel - gebruik speciale medische preparaten die plaatselijk op de ontstoken delen van de darm werken, de procedure wordt 30 minuten na het reinigen uitgevoerd. Het vloeistofvolume is niet groter dan 100 ml.
5. Kruiden - helpt bij constipatie, ontsteking van de aanhangsels, prostatitis, gewrichtspathologieën. Kruidenafkooksels worden in de dikke darm gebracht, die pathogenen en ontstekingsprocessen vernietigen - kamille, salie, sint-janskruid, tijm. Om de oplossing te bereiden, moet u 250 ml water schenken, 3 g verpulverde grondstoffen gieten, een half uur op laag vuur koken, 30-40 minuten in een gesloten bak laten staan. Voor één sessie heeft u 50-200 ml vloeistof nodig.
6. Sifon - zo'n klysma kan niet thuis worden gedaan, breng het in het ziekenhuis met ernstige vergiftiging door vergif van plantaardige of synthetische oorsprong.

Voor vragen over de samenstelling, verhoudingen, hoeveelheid oplossing en haalbaarheid, moet u een therapeut of proctoloog raadplegen.

Olie-klysma is goed voor constipatie.

Hoe een klysma te zetten

Om de reinigingsprocedure thuis uit te voeren, is het beter om een ​​spuit met een plastic punt te kopen, een Esmarch-mok is ontworpen voor een diepere reiniging, maar het is moeilijk om hem zelf te installeren.

Hoe ziet de Esmarkh-mok eruit? Het apparaat is heel eenvoudig - een plastic container met een volume van 1-2 l, een ontladingsbuis van ongeveer twee meter lang, een tip, een kraan voor het regelen van de stroomsnelheid van de vloeistof.

Esmarch's beker voor klysma's

Bij gebruik van een injectiespuit is het voldoende om hem schoon te maken, in te knijpen, zonder hem los te maken, de punt in het vat te laten zakken met vloeistof, kiesoplossing. Smeer de tip met een neutrale vette hygiënische of plantaardige olie, leid naar de anus, knijp langzaam in de peer om het medicijn gelijkmatig te verdelen.

Hoe een patiënt met een klysma-bed te doen

Bij het kiezen van het optimale volume van een klysmeapparaat, moet een volwassene worden geleid door middelomtrek. Als de cijfers tussen 50-70 cm liggen, mag de hoeveelheid van de oplossing niet meer bedragen dan 1 l, 70 - 85 cm - 1,5 l, meer dan 85 ml - 2 l.

De stadia van zuivering met behulp van de Esmarkh-cirkel:

1. Bedovertrek met tafelzeil.
2. Desinfecteer handen, fooi mokken.
3. De tank moet worden gevuld met een oplossing, het totale volume moet 1,5-2 l zijn.
4. Bevestig het medische hulpmiddel op een hoogte van ongeveer één meter.
5. Open de kraan, voor het vrijkomen van overtollige lucht - een kleine hoeveelheid oplossing zou moeten verschijnen.
6. Vet de tip in met vet.
7. Draai de patiënt naar de linkerkant, buig uw knieën indien mogelijk.
8. Steek de punt in de anus - eerst moet je in de richting van de navel bewegen, dan in de richting van de wervelkolom. Diepte van de injectie is een individuele waarde, meestal 7-10 cm.
9. Open de kraan. Het is belangrijk om het volledige volume van de oplossing te gebruiken, anders is de procedure niet effectief.
10. Na de introductie van de hele oplossing moet je de tip verwijderen en een kwartier gaan liggen.

Alvorens de procedure voor de bedpatiënt uit te voeren, moet u de zijkant van het bed inschakelen.

Het Walker-klysma wordt beschouwd als de meest effectieve manier om rottingsprocessen in de darmen te elimineren - voeg 30-40 ml appelciderazijn of citroensap toe aan 2 liter water, verwarm de oplossing tot 36 graden, vul een Esmarch-beker.

Is het mogelijk om een ​​klysma aan jezelf te geven?

Het zonder hulp gebruiken van de Esmarkh-mok is moeilijk, maar als u bepaalde regels volgt, kunt u de procedure zelf uitvoeren.

Hoe een klysma te zetten:

1. In de badkamer, neem de positie van de knie-elleboog, leg uw hielen tegen de muur, spreid uw benen op schouderbreedte uit elkaar, u kunt in de douche hurken.
2. Vul de container met een oplossing, bevestig deze op een hoogte van 1 m zodat het gemakkelijk is om de kraan te bereiken.
3. Desinfecteer en smeer de tip in, plaats hem in de anus tot een diepte van 5-10 cm.
4. Open de kraan op de buis.
5. Wacht tot de volledige introductie van de oplossing, maak een lichte massage van de buik.
6. Je kunt het toilet binnen een kwartier bezoeken. Dan moet je stil liggen gedurende 30-60 minuten.

Het wordt aanbevolen om de procedure in bad uit te voeren

Antibiotica, hormonen en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voor klysma's kunnen alleen worden gebruikt zoals voorgeschreven door de arts. Alleen, kunt u veilige antiseptica gebruiken - de oplossing met Furacilin wordt bereid met een snelheid van 1 tablet per 100 ml water, de pil moet eerst worden gemalen tot poeder.

Als er tijdens de laxerende procedure onplezierige gevoelens zijn, pijn in de onderbuik, moet je een lichte massage doen of een houding innemen waarin het bekken boven het hoofd zal zijn.

Gebruiksvoorwaarden van klysma's voor kinderen

Gebruik klysma om obstipatie bij kinderen te bestrijden, vergiftiging is alleen mogelijk met toestemming van de kinderarts, het volume van de peer moet worden geselecteerd rekening houdend met de leeftijd van het kind.

Reinigingsklysma - de oudste methode om het lichaam te reinigen

Genezers van de Oude Wereld gebruikten een klysma om vele ziekten te behandelen. Dit is een van de oudste manieren om het lichaam te reinigen. Reiniging met klysma heeft zijn relevantie nog steeds niet verloren.

De voordelen van klysma's voor het reinigen van de darmen en het lichaam

Het reinigen van de dikke darm met een klysma is een redelijk effectieve procedure en is gemakkelijk thuis toepasbaar. Naast het reinigen van het lichaam, kan het gebruik van klysma's het algehele welzijn van een persoon aanzienlijk verbeteren en een paar extra kilo's besparen.

Het belangrijkste doel van deze zuivering is het elimineren van fecale stenen, toxines en slakken die niet zelfstandig kunnen worden verwijderd. Juist de besmetting van het lichaam is vaak de oorzaak van een verminderd metabolisme en het optreden van overgewicht.

Kenmerken van reinigende klysma voor gewichtsverlies

Bij gebruik van een soort klysma, is het raadzaam om water te gebruiken met een temperatuur van ongeveer 22 graden om de dikke darm niet van binnenuit te verbranden en niet te koelen. Eén sessie vereist 1-2 liter vloeistof, afhankelijk van het lichaam van een persoon.

Het wordt aanbevolen om klysma's toe te passen om de darmen 1-2 keer per jaar te reinigen, in de herfst en de lente. Soms kunnen bij het reinigen van de darmen bijwerkingen optreden in de vorm van buikpijn, diarree, obstipatie enzovoort. In dergelijke gevallen kunt u de gebruikte hoeveelheid vloeistof iets verminderen of de samenstelling ervan vervangen.

Klysma techniek

Voor zelfverklaringsklysma's voornamelijk gebruikt apparaat genaamd de Esmarch-cirkel. Het ziet eruit als een gewoon rubber verwarmingskussen, maar er zit een klein gaatje in de bodem en daarnaast zijn een dunne rubberen slang en een speciale punt gebruikt. Voor het eerste gebruik, is het raadzaam om de tip een paar minuten te koken, en de slang en de verwarmer te wassen met erg heet water en zeep. Daarna kunt u het apparaat wassen met antibacteriële zeep of huishoudzeep. Voor het instellen van een reinigende klysma worden twee vergelijkbare methoden gebruikt.

Methode één

1. Op het bed of de bank om een ​​tafellaken te leggen, ter hoogte van het bekken.
2. Plaats een lege bak of emmer in de buurt van het bed en laat het uiteinde van het tafelzeil erin zitten in geval van ongecontroleerde afgifte van water uit de darm.
3. De Esmar-mok met een gegoten oplossing (1,5-2 l) moet op een hoogte van 1-1,5 meter worden geplaatst en de punt moet worden besmeurd met plantaardige olie of vette kindercrème.
4. Laat de lucht uit de Esmar-beker lopen, dat wil zeggen, draai de tip een beetje los, wacht tot het water stroomt en schroef het terug.
5. Ga op je linkerzij liggen en druk je benen naar de buik.
6. Steek de punt in het rectum door deze voorzichtig te draaien.
7. Open een kleine kraan op het apparaat om in de darm van water te komen.
8. In geval van ondraaglijke drang om de darmen te legen, reduceer je de waterdruk tot een minimum en streel je de buik met cirkelvormige bewegingen.
9. Wacht tot er heel weinig water over is in de Esmarkhsmok, sluit de kraan en verwijder de punt.
10. Probeer het water minimaal 10-15 minuten binnen te houden.

Tweede manier

1. Bereid een Esmarkh-mok voor en vul deze met een reinigingsoplossing.
2. Giet wat warm water op de bodem van het bad.
3. Neem een ​​bad op handen en voeten om de punt in het rectum binnen te gaan.
4. Open de tik Esmarkh-mok om het water in de darm te betreden.
5. Voer ongeveer 7/8 van het totale vloeistofvolume in, sluit de kraan en verwijder de tip.
6. 10-15 minuten om water binnen te houden.

Soorten reinigende klysma's

Klysma voor reiniging is goed voor het lichaam, zelfs bij gebruik van gewoon warm water. Om de efficiëntie van het reinigen te verbeteren, kunt u klysma's gebruiken met een verscheidenheid aan additieven.

Bietenklysma

Schil en hak 0,5 kg ruwe bieten fijn en giet er 1 liter kokend water in. Na 30-40 minuten, stam en afkoelen tot 20-22 graden. Duur van toepassing is 5-12 procedures. Bietenklysma helpt bij chronische constipatie, dysbiose, normaliseert darmmotiliteit. Vanwege de milde effecten kunnen worden gebruikt bij de behandeling van kinderen.

Kruidenklysma

Kan worden gebruikt als een oplossing voor het klisma afkooksel van medicinale kruiden: kamille, salie, calendula, duizendblad, weegbree. Indicaties voor gebruik is verhoogde winderigheid, kan worden gebruikt als een zwak samentrekkend middel. Na het inbrengen van de oplossing, moet u aan de rechterkant liggen om de absorptie van de vloeistof te verbeteren.

Honing klysma

In 1,5-2 liter warm, gekookt water loste je een eetlepel honing op met de toevoeging van een eetlepel citroensap. Houd vocht vast in de darmen gedurende 10-15 minuten. Honing klysma en goed gifstoffen.

Klysma koffie

Giet drie eetlepels natuurlijke gemalen koffie in kokend water en kook op laag vuur gedurende 12 minuten. Dan spannen en afkoelen. Het wordt gebruikt om het darmslijmvlies te stimuleren, overtollige toxines af te voeren, de bijnieren, lever en galblaas te verbeteren. Koffie-klysma wordt niet aanbevolen voor gebruik door mensen met een verhoogde zenuwachtige prikkelbaarheid.

Afslankende klysma

Naast het reinigen van het lichaam, worden klysma's vaak gebruikt in de strijd tegen obesitas. In feite worden ze gebruikt als een extra hulpmiddel in combinatie met een dieet. Als een onafhankelijk middel om af te vallen, wordt vaak soda-klysma gebruikt.

Klysma en frisdrank na de eerste procedures kunnen van 2 tot 3 extra kilo's besparen. Tijdens het aanbrengen van een soda-oplossing om het lichaam te reinigen, verwijdert het lichaam jarenlang opgehoopte slakken. Soda verwijdert schadelijke stoffen uit het lichaam, resulterend in verbeterde celprestaties en verhoogde opname van heilzame stoffen. Bovendien is de darmfunctie genormaliseerd en verbetert het metabolisme. Als gevolg hiervan wordt het lichaam ontdaan van overtollige vetreserves.

Voor de voorbereiding van soda klysma vereist 20-30 g soda opgelost in 0,8 liter water en verwarmd tot 38-42 graden. Alvorens de klysma met soda in te stellen, is het wenselijk om de darmen te reinigen. Om dit te doen, moet je eerst een klysma uit zuiver water op een temperatuur van 22 graden met een volume van 2 liter, om het effect te verbeteren, kun je een beetje zout toevoegen.

Nadat je het klysma met zout uit het water hebt gehaald, maak je de darmen onmiddellijk leeg, injecteer je soda-oplossing en houd je de vloeistof ongeveer een half uur binnen. Na het bevrijden van de darmen, was het opnieuw met een tweeklei water klysma. Als het lichaam te heftig reageert op het gebruik van frisdrank, moet de volgende sessie de hoeveelheid gebruikte frisdrank verminderen.

Reinigend soda klysma voor gewichtsverlies wordt toegepast met tussenpozen van een dag en bestaat uit 5 procedures. Op dit moment is het wenselijk om de consumptie van zware voedingsmiddelen te beperken, groenten en fruit zullen het ideale dieet zijn.

Ongeacht het type gebruikte klysma, moet men bedenken dat elk reinigend klysma slechts een deel is van het genezingsproces van het lichaam. Na het reinigen wordt aanbevolen om goede voeding en een gezonde levensstijl te observeren.