Recepten voor pompoenstoofschotels met rijst

Veel mensen verwaarlozen de pompoen, gezien het niet lekker is. Het is echter de moeite waard om stoofschotels met pompoen en rijst te proberen, inclusief appels en rozijnen. Dit zoete gerecht is vooral geliefd bij kinderen. We bieden je twee stap-voor-stap recepten met foto's, die elk op zich goed zijn.

Pompoen Casserole Recept met rijst en melk

200 g gepelde pompoen,
een half kopje ronde rijst;
1 glas melk;
1 glas water;
3 rauwe eieren;
2-3 eetlepels suiker (zoete tand kan meer zijn);
1 eetl. boter (+ om de vorm te smeren).

Stapsgewijs recept:

Spoel rijst herhaaldelijk, giet koud water en kook tot het klaar is. Laat rijstpap volledig afkoelen.
Pompoen pellen en zaden en raspen op een grove rasp.
Doe de geraspte pompoen in een kleine steelpan, bedek hem met melk en laat op zacht vuur sudderen tot hij zacht is of ongeveer 20 minuten.
Voeg boter toe aan de afgewerkte pompoenpap en leg deze opzij om af te koelen.
Meng in een diepe kom rijst, pompoenpap en kristalsuiker.
Voeg rauwe eieren toe aan de ingrediënten en meng alles zorgvuldig.
Vet de ovenschaal in met boter en vul met pompoen-rijstmassa.
Zet het formulier in een voorverwarmde oven gedurende 35-40 minuten op 180 graden.
Laat de afgewerkte braadpan van pompoen en rijst volledig afkoelen en verdeel dan pas in porties en serveer.

Heerlijke braadpan met pompoen, rijst en appelplakken

300 g pompoen;
1/3 van een glas ronde rijst;
1 appel;
1/4 kop rozijnen;
3 eieren;
3 el. suiker;
lepel zure room;
vanille en kaneel naar smaak;
50 g melk;
olie voor smering;
broodkruimels voor het besprenkelen van het formulier.

Stapsgewijs recept:

Doe de rijst gaar en bak hem tot hij half gaar is, zoals gaar.
We sorteren en wassen de rozijnen goed.
We snijden de pompoen in stukjes, besprenkelen met een lepel suiker, voegen 50 ml water of melk toe en zetten in een hete oven gedurende 10-15 minuten.
Als de pompoen zacht is, haal hem dan uit de oven en plaats hem op een vergiet zodat overtollige vloeistof wordt afgevoerd.

Pompoen en rijst braadpan op een snede met stukjes sinaasappel en donkere rozijnen, de smaak in de keuken is buitengewoon.

Pompoen en rijst braadpan Recept

Een braadpan is een gerecht dat bestaat uit verschillende producten (zowel zoet als hartig), waarbij het bindmateriaal een ei of kwark is. Gekookt in de oven (gebakken) of in een pan. Hiermee kunt u de meest interessante culinaire dromen realiseren! Zeer eenvoudig te bereiden. Braadpannen kookopties zijn er in overvloed.

Gebruik voor stoofschotels groenten, pasta, fruit, zuivelproducten. Diende op de tafel met de toevoeging van sauzen, sauzen. Braadpan is niet alleen lekker, maar ook nuttig.

Het eenvoudigste recept voor pompoen-rijst braadpan in de oven

Een soort ovenschotel is een pompoenschotel met rijst in de oven. Pompoen redelijk betaalbaar product, rijpt in de herfst. Pompoenpannetjes hebben veel recepten, je kunt je regelmatig voorbereiden op een nieuw recept en niet herhalen.

Het is de moeite waard om alleen het klassieke recept van pompoenbraadpannen te kennen en vervolgens te experimenteren met de toevoeging van gedroogde vruchten, noten, kruiden en kruiderijen. Pompoen is rijk aan kalium, caroteen en ijzer, dus het is een uitkomst voor de menselijke gezondheid. Verrukking, als toevoeging aan ontbijt of thee. Natuurlijk moet je niet veel hoop in de pompoen leggen, als je deze groente nog steeds niet lekker vindt. Omdat de smaak van pompoen in de braadpan niet zal veranderen, blijft hij ook sappig en met zijn inherente smaak. Pompoenbraadpan met rijst in de oven - een heerlijk dessert (ontbijt), dat wordt aanbevolen om te proberen te koken.

Het eerste dat begint bij het koken van deze delicatesse is het kiezen van de juiste pompoen. De beste pompoen, met een gewicht van niet meer dan 6 kg. Ideaal als de huid geen ruwheid, barsten en beschadigingen heeft. Het is interessant dat hoe smakelijker de kleur van pompoenpulp is, hoe smakelijker het is. In elke rijpe en rijpe pompoen is de staart droog en donker. Voordat u begint met koken, wordt de pompoen gewassen, schoongemaakt, zaden verwijderd en in kleine stukjes gesneden.

Rijst heeft ook een gunstig effect op de spijsvertering. Het fungeert als een bevestigingscomponent in de braadpan.

Het is dus de moeite waard om te overwegen hoe de pompoenbraadpan met rijst in de oven wordt bereid.

Producten die je nodig hebt:

• pompoen - 300 - 400 g;
• één kop rijst;
• een paar eieren;
• water;
• zure room of zure room product - 6 eetlepels;
• suiker - 60 g;
• griesmeel en boter - naar eigen goeddunken;
• Indien gewenst kunt u kaneel, vanille, gedroogde abrikozen (150 g) en rozijnen (40 g) toevoegen.

1. Vereist om van één kop rijst te koken - rijstepap. Wacht tot het een beetje afkoelt, ondertussen sla de eieren tot schuimen (met een mixer of een garde).

2. Maak een pompoen klaar zoals hierboven beschreven. Was de rozijnen en gedroogde abrikozen grondig. Gedroogde abrikozen, eerder in kleine stukjes gehakt. Gedroogde abrikozen en rozijnen gedrenkt in water voor een tijdje.

3. Laat het water uit het gedroogde fruit druipen, meng het gedroogde fruit, rijstepap, pompoen en giet de eieren. Voeg in de resulterende massa alle zure room en suiker toe. Meng grondig.

4. Wanneer alles bijna klaar is, zijn we bezig met een ovenschaal. Smeer de vorm van olie. Poedergriesmeel. We verspreiden in de vorm van de resulterende massa voor het bakken. Top smeer de zure room vermengd met het ei en bestrooi met kaneel of vanille.

5. De schotel wordt in 2000 in een voorverwarmde oven gebakken. Geserveerd met zure room.

De braadpan is ongelooflijk smakelijk en geurig. Zo'n gerecht zal het huishouden zeker bevallen.

Als je van pompoengerechten houdt, probeer dan Delicious pumpkin desserts te maken volgens onze recepten!

Pompoen braadpan met rijst

Vandaag bied ik je een recept aan voor een braadpan pompoen met rijst. Ik hou niet van ingewikkelde gerechten die lang gekookt moeten worden. Het is veel aangenamer om iets eenvoudigs en nuttigs te koken. Ik heb ook pompoenschotels in de doos met dergelijke recepten. Ik hou heel veel van deze bes (en de pompoen is een bes) - zijn sappige smaak, gecombineerd met een groot aantal ingrediënten, evenals zijn heldere kleur.

Braadpan van het blijkt lekker en gezond (pompoen bevat vitamine B, E en C), bovendien kookt het snel. Vooral blij met de calorische inhoud van het gerecht - slechts 121 calorieën per 100 g.

Pumpkin Rice Casserole: Recept

Voor een portie van 4 personen zijn de volgende ingrediënten nodig:

400 g pompoen
100 gram rijst
2 kippeneieren
300 ml melk
30 g boter
1,5 eetl. rozijnen
2 el. suiker
0.4 glazen water

Hoe pompoen-rijst braadpan koken:

Om te beginnen, borstel de pompoen en snijd hem in kleine borden.
Leg de stukjes pompoen in een koekenpan met hoge kanten of in een pan. We schenken er 0,4 kopjes water in, sluiten het deksel en zetten op een vuurtje, koken tot het zacht is. Schenk ondertussen de rozijnen met heet water.
Voeg rijst en melk toe aan de pompoen, sluit het deksel en kook gedurende een half uur op een laag vuur. Koel de resulterende massa af en voeg er rozijnen, eieren, suiker en boter aan toe. Allemaal mixen.
De massa wordt verschoven naar de vorm (bij voorkeur siliconen), bedekt met folie en in een voorverwarmde oven geplaatst gedurende 45 minuten tot 180 graden. Pompoen braadpan met rijst is klaar. Serveer braadpan kan zowel koud als warm zijn. Koud is het gemakkelijker om te snijden.

Pompoen braadpan met rijst

Vertel je vrienden over het recept.

Fotoreportages

ingrediënten

Kippenei - 2 stuks

Boter - 30 g

Water - 0.4 kopjes

121 kcal
1 uur

Kookproces

Pompoen - onmiskenbaar nuttig product. Deze bes (en de vruchten van de pompoen zijn bessen) bevat vitamines van groep B, E en C, ijzer en andere nuttige sporenelementen. Pompoen-rijst braadpan blijkt licht, smakelijk en zeer geurig. Er is geen speciale inspanning nodig om te koken en het kost weinig tijd.

Voor het koken van pompoenbraadpan met rijst in de oven, hebben we de genoemde producten nodig.

Maak de pompoen schoon en snij in kleine borden.

Stuur een pompoen in een grote koekenpan met hoge zijkanten. Voeg 0,4 kopjes water toe. Bedek met een deksel, het vuur - een beetje. Kook tot zachte pompoen. Terwijl de pompoen kookt, giet je heet water over de rozijnen.

Voeg melk en rijst toe aan de pompoen, kook gedurende 30 minuten onder een gesloten deksel op het kleinste vuur. Koel vervolgens de braadpan, voeg eieren, suiker, rozijnen en boter toe. Roer.

We verplaatsen de pompoenbraadpan met rijst in de vorm, bedekken met folie en sturen naar de oven, verwarmd tot 180 graden gedurende 45 minuten. Serveer warm of koud.

Koude pompoen-rijst braadpan gemakkelijker te snijden. Eet smakelijk!

Vind je het recept leuk?
zet 5 sterren
of geef een andere beoordeling!

Deel het recept met vrienden

Als je het recept leuk vindt, deel het dan met vrienden op sociale netwerken.

Pompoen ovenschotel Recept

Als je negatief bent over pompoen, dan waarschijnlijk, alleen omdat je zijn heerlijke kookopties nog niet hebt geprobeerd. Bereid pompoenfruit met vlees, ontbijtgranen, fruit en bessen. Gebruik dit product in een gekookte, gebakken, gebakken vorm in de vorm van gebraden vlees, stoofschotels, aardappelpuree, puddingen, vullingen voor pastei, soepen. Een van de meest heerlijke soorten koken van deze vertegenwoordiger van de meloenenfamilie is de pompoenschotel - een snel, gemakkelijk te gebruiken gerecht.

Velen van ons, of onze vaders en moeders, hebben een pompoenbraadpan in verband met de kindertijd. In de Sovjet-Unie was dit licht verteerbare gerecht opgenomen in het menu van kleuterscholen en kinderdagverblijven. Dit is niet verrassend, omdat een braadpan met de juiste ingrediënten een dieetvoedsel is. Dus als je baby al begonnen is met het eten van een gewone tafel, zal hij zeker van pompoenpannetje houden. Dit is heel begrijpelijk, omdat de pompoen zoet van smaak is, een aangename felle kleur en een zachte textuur heeft. Over het algemeen kunt u, door dit gerecht te bereiden, het hele gezin, inclusief kleine kinderen, van een smakelijk ontbijt of een licht diner voorzien.

De voordelen van pompoenbraadpan met rijst

De basis van onze braadpan is een pompoen, en ze is een onmiskenbaar nuttig product. Deze bes (en de vruchten van de pompoen zijn bessen) bevat vitamines van groep B, E en C, ijzer en een aantal andere nuttige sporenelementen. Pompoen kan zelfs worden gegeten door mensen met een streng dieet, die lijden aan ziekten van het maag-darmkanaal. Een groot aantal grove vezels, die zich in deze kalebascultuur bevinden, verbeteren de spijsvertering. De enige beperking: pompoen, zoals wortelen, kan niet elke dag in grote hoeveelheden worden gegeten, vanwege het hoge gehalte aan caroteen (het is alleen nuttig in gematigde doses).

Rijst staat ook bekend om zijn gunstige effecten op de menselijke spijsvertering, maar heeft, in tegenstelling tot pompoen, een fixerend effect. Dat is de reden waarom deze twee producten samen een prachtig duet vormen dat elkaar aanvult. Bereid pompoenpannetje met rijst voor een stevig en gezond ontbijt, of als dessert voor thee, als alternatief voor schadelijk gebak.

ingrediënten

Dus voor ons gerecht hebben we de volgende producten nodig:

Pompoen braadpan, rijst braadpan

Pompoen braadpan met rijst is erg lekker. Ik kook het voor het ontbijt.

Geweldige start van de dag - heerlijk ontbijt. En om het ontbijt nog nuttiger te maken, bieden we ons recept voor een braadpan rijst en pompoen.

Heerlijk, stevig en gezond ontbijt. Pompoenbraadpan met rijst is een uitstekend alternatief voor ochtendpap voor kinderen.

We bieden een recept voor een braadpan van pompoen op basis van griesmeel of rijstepap. Zo'n braadpan is een ideaal ontbijt voor kinderen, en volwassenen zullen zich graag verwennen met een stuk lekker eten in plaats van gewone pap. En als je 's avonds pompoenpannetje kookt, dan duurt het in de ochtend nog minder tijd om het ontbijt klaar te maken dan normaal.

Zeer smakelijke rijstbraadpan met vlees, kaas en pompoen. Je kunt koken van de resten van de koelkast, van componenten wisselen.

Alle rechten op het materiaal op de site www.RussianFood.com zijn beschermd in overeenstemming met de toepasselijke wetgeving. Bij het gebruik van materialen van deze site is een hyperlink naar www.RussianFood.com verplicht.

De sitebeheerder is niet verantwoordelijk voor het resultaat van het toepassen van de bovenstaande recepten, bereidingsmethoden, culinaire en andere aanbevelingen, de efficiëntie van de bronnen waarop hyperlinks worden geplaatst en voor de inhoud van advertenties. Het sitebeheer mag de meningen van de auteurs van artikelen op de site www.RussianFood.com niet delen

Deze website maakt gebruik van cookies om u de best mogelijke service te bieden. Door op de site te blijven, gaat u akkoord met het beleid van de site voor de verwerking van persoonlijke gegevens. Ik AKKOORD

Pompoen braadpan

Pumpkin Casserole is een magische schotel. Als je een vooroordeel hebt over dit fruit, dan geef ik een garantie, je weet gewoon niet hoe je het goed moet bereiden. Lezen en leren!

INGREDIËNTEN

Pompoen 400 gram
Eieren 3 stuks
Rijst 100 gram
Boter 3 Art. lepels
Zout - knijpen
Sugar 2 Art. lepels
Plantaardige olie 2 Art. lepels

Stap 1

We zullen alle benodigde ingrediënten voorbereiden.

Stap 2

We snijden de pompoen, halen de zaadjes eruit, verwijderen de schil en snijd hem in kleine blokjes.

Stap 3

Ongeveer dezelfde grootte als op de foto.

Stap 4

Pompoenstukjes worden bedekt met suiker en worden 10-15 minuten bewaard.

Stap 5

We wassen de rijst en laten hem ongeveer 15 minuten stoven, zoals altijd, moet je 2 vingers meer water in de pan hebben dan rijst.

Stap 6

Daarna zetten we de pompoen met suiker in de pan en het karkas op matig vuur gedurende ongeveer 20 minuten (tot het zacht is). Soms voegen we water toe aan de pompoen, mengen en laten sudderen onder het deksel.

Stap 7

Voeg dan rijst toe aan de pap. De olie moet volledig zijn gesmolten.

Pompoen braadpan met rijst

pompoen - 400 g,
rijst - 150 g,
melk - 400 g,
ei - 2 stuks,
zure room - 100 g,
rozijnen - 100 g,
vanilline,
zout - naar smaak.

Yuri, wilde het verduidelijken. en de pompoen moet op de bodem van de vorm worden geplaatst, en bovenop de pompoen, rijstepap?

Pompoenmix met rijst.

Voor een handige braadpan 5 + 1!

De zon van pompoen :))

Yurochka, hoewel ik was verslagen door de opmerking van het "team" uit een positieve bui, toch - braadpan is super :), en je hebt stap voor stap gemist :)

Bedankt, Victoria. Wat ze schrijven, laat ze schrijven, belangrijker nog, ik doe het met mijn eigen handen, in plaats van te stelen. Misschien is er soms geen tijd om een recept van mezelf te schrijven, stel gewoon degene bloot waarvan ik het recept heb genomen. Laat ze kijken naar degenen die stelen en ontmaskeren (((

De herfstbraadpan met pompoen en rijst

JA, het is een herfstschotel met pompoen en rijst. Op straat was het al fris en ik heb je een heel smakelijke braadpan in herfststijl gemaakt. Deze herfstschotel is gemakkelijk te bereiden, de smaak is zeer zacht en smakelijk, en als je hem serveert met honing of jam, lik je je vingers. De braadpan kan als bijgerecht worden geserveerd, maar ook als toetje.

Ingrediënten voor "herfstschotel met pompoen en rijst":

Pompoen (zonder pels) - 750 g
Melk - 600 ml
Kippenei - 3 stuks
Boter - 40 g
Rijst (gestoomde lange korrel, Mistral-Yantar) - 1/2 stapel.
Water (ik nam bronwater, het is mogelijk en van het filter) - 1/2 stapel.
Rozijn - 3 el. l.
Suiker - 2 el. l.

Kooktijd: 95 minuten

Porties: 4

Recept "Herfstbraadpan met pompoen en rijst":

Schil de pompoen van de schil, doe hem in een pan en giet een halve kop water, kook tot de pompoen zacht is.

Giet dan de melk in, spoel de rijst en kook nog eens 30 minuten.

Terwijl de rijst kookt, wassen we de rozijnen.

Voeg dan de gewassen rozijnen, boter toe, meng goed en laat afkoelen.

Als de pompoenmassa koel is, rijd de eieren,

Voeg suiker toe, meng goed.

Vet de vorm in met boter, leg de bereide pompoenmassa.
Zet in een voorverwarmde 180 ° C-oven.

Bak 45-50 minuten.

Wanneer de braadpan rood en klaar is, haal hem dan uit de oven, laat hem afkoelen en haal hem dan uit de vorm.
Snijd vervolgens in plakjes en serveer een braadpan met honing of jam.

Hier is mijn herfst heerlijke gastronomische braadpan.
Eet smakelijk.

Abonneer je op de Cook's groep in Contact en krijg elke dag tien nieuwe recepten!

Sluit je aan bij onze groep in Odnoklassniki en ontvang elke dag nieuwe recepten!

Deel het recept met vrienden:

Andere receptopties

Rijstbraadpan met pompoen en rozijnen

22
74
10530

Gelijkaardige recepten

Gebakken gnocchi (gnocchi) in het Romeins

65
301
9824

Rijst met groenten

2
164
1477

Havermout met gebakken tomaten

Rijst met dille

33
27
6575

Rijst met garnalen en papaja

10
6
3777

Gierstpap, op basis van risotto

15
65
2104

Boekweit pasta

10
43
3981

Rijstbraadpan met groene uien

36
286
4636

Ananas plantaardige rijst

61
98
2090

Probeer samen te koken

Warme auberginesalade

284
3365
204.263

Mieren Snack

306
2206
61202

Cheesecake en fruitpastei

74
452
6671

Foto's "Herfstbraadpan met pompoen en rijst" van gekookt (1)

Opmerkingen en recensies

7 mei 2015 cvet44 #

15 september 2014 de Tovenares 777 #

21 november 2012 Anuti #

21 november 2012 Angel from heaven 1 # (auteur van het recept)

1 november 2012 tynyanskaja #

1 november 2012 Angel from heaven 1 # (auteur van het recept)

1 november 2012 Uliya_1105 #

1 november 2012 Angel from heaven 1 # (auteur van het recept)

1 november 2012 BARSSELONA #

1 november 2012 Angel from heaven 1 # (auteur van het recept)

1 november 2012 Sazid #

1 november 2012 Angel from heaven 1 # (auteur van het recept)

20 oktober 2012 pypsik007 #

20 oktober 2012 Angel from heaven 1 # (auteur van het recept)

20 oktober 2012 Lis12 verwijderd #

20 oktober 2012 Angel from heaven 1 # (auteur van het recept)

19 oktober 2012 Valushok #

19 oktober 2012 Angel from heaven 1 # (auteur van het recept)

11 oktober 2012 L-lecka23 #