Opzwellen na het eten

Abdominale opgeblazen gevoel na het eten komt meestal voor wanneer de verhoogde productie van gas in de darm of het proces van hun evacuatie wordt verstoord. De darm zelf werkt als een fabriek voor de vertering van voedsel en daarin voert elk orgaan zijn functie uit. Dit werk kan nog steeds worden vergeleken met een biochemische reactor en gassen - met afval "productie".

Als in dergelijke "reactor" producten liggen, waarvan de ontbinding veel gassen produceert, dan zeggen ze over verhoogde gasvorming. Tijdens normale werking van de darm blijven de gassen erin niet hangen, maar willekeurig of onvrijwillig, maar ze worden nog steeds verwijderd. Maar waarom is na het eten de maag opgeblazen? Dit is wat we moeten ontdekken.

De meest voorkomende oorzaken van een opgeblazen gevoel

Er zijn twee objectieve redenen voor een opgeblazen gevoel na het eten:

• verhoogde gasproductie;
• overtreding van het proces om gassen te verwijderen.

Overweeg de eerste reden.

Verhoogde gasproductie kan te wijten zijn aan de vergisting van bepaalde producten, zoals kwas, gistgebak, kool, bonen, zwart brood en koolzuurhoudende dranken.

Bij een persoon met lactasedeficiëntie ontstaan ​​veel gassen. Dit betekent dat alle zuivelproducten met melksuiker in hun samenstelling niet tot het einde worden verteerd tenzij er een speciaal enzym, lactase is.

Bovendien, de moderne plaag van het Europese deel - te veel eten. Hierdoor treedt "indigestie" van de maag op, omdat de pancreas zijn eigen speciale enzym voor elk type voedsel uitscheidt. En als er veel van zijn en vaak volledig onverenigbaar, dan is de alvleesklier gewoon niet omgaan met zo'n grote lading. En zo komt voedsel in de vorm van onbehandelde enzymen in de darmen terecht, waar het rot en veel gassen produceert.

De bovenstaande redenen worden toegeschreven aan snelle oplossingen. Men hoeft alleen maar wijzigingen aan te brengen in uw dieet, omdat alle symptomen van een opgeblazen gevoel en boeren na het eten verdwijnen.

Maar er is een andere, zwaardere reden - pathologisch. Het omvat verschillende darminfecties, onbalans van bacteriën, veroorzaken dysbiose, worminfecties en ziekten van de lever, darmen en pancreas.

Overweeg nu de tweede reden.

De opeenhoping van gassen in de darmen kan niet alleen worden gevormd door de bestaande pathologie of onjuiste voedselcultuur, maar ook door de onmogelijkheid van verwijdering ervan naar buiten.

De onmogelijkheid van uitscheiding van gassen treedt op als gevolg van intestinale obstructie. Zwelling van de darm na het eten is te wijten aan mechanische obstructies, zoals tumoren, poliepen op de wanden van de darmen, of paralytisch, met onvoldoende darmmotiliteit.

Vaak worden enkele van de genoemde redenen een reden voor de noodzaak van radicale behandeling - chirurgie.

Mechanisme, symptomen van de ziekte en de behandeling

Zwelling van de maag na het eten van een persoon gaat gepaard met een gevoel van zwaarte en uitzetting, vaak geassocieerde symptomen zijn hik, brandend maagzuur en oprispingen. Onaangename symptomen kunnen gepaard gaan met krampaanvallen van buikpijn, koliek genoemd. Aanvallen kunnen worden gecombineerd met het verschijnen van koud zweet en zelfs, in zeldzame gevallen, verlies van bewustzijn op de korte termijn.

Deze aandoening treedt op wanneer de darmholte overloopt met opgehoopte gassen en, niet een uitweg vindt, de darmwanden strekt, waardoor de omliggende organen worden samengedrukt.

Als de maag wordt opgeblazen na systematisch eten, is het mogelijk om zowel intestinale obstructie als chronische pancreasziekte te verdenken - pancreatitis, waardoor de fermentatieprocessen van het lichaam worden verstoord. We kunnen een dergelijke oorzaak als helminthiasis niet uitsluiten. Inderdaad, tijdens de vitale activiteit van de wormen, worden toxines gevormd, die, naast het vergiftigen van het lichaam, ook bijdragen aan een verhoogde gasvorming in het darmkanaal.

Behandeling van een opgeblazen gevoel na het eten moet worden uitgevoerd volgens alle richtlijnen van elke pathologie: laboratorium- of hardwareonderzoek, diagnose en behandeling zelf. De basis van de behandeling is het gebruik van speciale adsorbentia met oppervlakteactiviteit. Hiermee kunt u overtollige gassen in het lichaam neutraliseren.

Maar helaas kunnen adsorbentia alleen het probleem alleen symptomatisch oplossen, wanneer intestinaal opgeblazen gevoel willekeurig is. Het gebruik van alleen adsorberende middelen is geïndiceerd voor vergiftiging, te veel eten of lactase-deficiëntie.

Deze gevallen zijn niet permanent en het onaangename concomitante symptoom in de vorm van flatulentie wordt in de regel verwijderd met behulp van een adsorbens, bijvoorbeeld actieve kool of Polysorb.

Maar als de basis voor verhoogde gasvorming de verstoring van het werk van organen of andere pathologische processen is, dan is een compleet andere benadering van de behandeling vereist. Allereerst is het de identificatie van de focus van de ziekte en het uitvoeren van therapeutische interventies of chirurgische ingrepen.

Bij de behandeling van opgezette buik na een maaltijd, naast de basisvoorschriften van de arts, kan pepermunt helpen. In zijn samenstelling hebben wetenschappers de stof geïdentificeerd - menthol, waardoor flatulentie aanzienlijk wordt verzacht. Bovendien heeft mint een krampstillend effect op het darmkanaal. Het eten van gember en kaneel heeft een kalmerend effect op de maag en yoghurt - normaliseert de darmmicroflora, waardoor een van de oorzaken van verhoogde gasvorming wordt geëlimineerd.

Interessante feiten over gasvorming in het menselijk lichaam

Naast stikstof, koolstofdioxide, zuurstof, bevat de door de mens uitgestraalde lucht ook methaan, dat in dit mengsel ongeveer 7% bevat. Het kan zelfs ontsteken in de darmen!

Overdag spoelt een persoon de lucht ongeveer 14 keer uit, terwijl hij ongeveer 500 ml gas afgeeft. Ophopend in de darmen hebben de gassen aan de uitlaat een temperatuur van ongeveer 37 ° C en verlaten ze met een snelheid van ongeveer 11-12 kilometer per uur.

Een onaangename geur geeft waterstofsulfide aan de uitgaande gassen, die wordt gevormd als gevolg van fermentatie van producten zoals eieren, kool, kaas of bonen.

Maar het leeuwendeel van het gassengehalte is lucht, die iemand doorslikt met voedsel en hij ruikt niet.

En, tot slot, het meest onbekende feit: een persoon geeft gassen af, zelfs na de dood. En hier zijn dezelfde rotprocessen de schuld.

Buikzwelling na het eten

Al vele jaren tevergeefs worstelen met gastritis en zweren?

"Je zult versteld staan ​​hoe gemakkelijk het is om gastritis en zweren te genezen door het elke dag in te nemen.

Veel mensen worden systematisch geconfronteerd met het feit dat hun maag barst na het eten. Als een persoon geen ernstige problemen heeft met het maag-darmkanaal, kan deze aandoening worden verklaard door te veel eten of te vettig eten. Maar in het geval dat mensen een zwelling van de maag hebben na het eten en het is erg pijnlijk, kan dit duiden op de ontwikkeling van gevaarlijke ziekten. Om onaangename gevolgen te voorkomen, moeten ze onmiddellijk contact opnemen met medische instellingen voor advies.

Wat zijn enkele redenen voor zwelling van de buik na het eten

Als de buik sterk wordt vergroot na het eten, moeten de volgende interne en externe factoren als oorzaken worden beschouwd:

1. Ziekten van het spijsverteringskanaal.
2. Het gebruik van schadelijk of provocerend winderigheidsvoedsel.
3. De aanwezigheid van schadelijke eetgewoonten.
4. Systematisch overeten.

Als een persoon de gasvorming heeft verhoogd en tegelijkertijd het proces om ze uit de darm te verwijderen wordt verstoord, zal meteorisme het gevolg zijn.

Tegelijkertijd kunnen de volgende symptomen optreden:

• boeren;
• koliek;
• pijnsensaties;
• de buik is sterk opgeblazen.

Als de maag van een persoon voortdurend opgezwollen is, dan zal deze toestand veel fysiek ongemak veroorzaken. De verrotings- en fermentatieprocessen in de lagere delen van het spijsverteringssysteem zullen de vorming van toxische stoffen veroorzaken. Dientengevolge zal de immuniteit van een persoon afnemen, zal de gemoedstoestand verslechteren, zullen de huidintegumenten een aardse tint krijgen en zal een onaangename geur uit de mondholte verschijnen.

Waarom, wanneer je zingt, is de buik sterk opgeblazen

In de regel zwelt bij mensen de maag na het eten sterk op in het geval dat de vaat uit dergelijke producten bestaat:

• peulvruchten;
• melk;
• noten;
• zuivelproducten;
• radijs;
• pruimen;
• ananas;
• witte kool;
• zoet bakken;
• zwarte broden;
• aardappelen;
• koolzuurhoudende dranken;
• producten die veel vet bevatten.

Verstoring van het spijsverteringsproces kan leiden tot een sterke verandering in het gebruikelijke dieet, dat een nieuw product introduceert.

Bijvoorbeeld:

• 1. Mensen die ervoor kiezen om vegetariër te worden, komen vaak een opgeblazen gevoel tegen. De snelle overgang van eiwitrijk voedsel naar voedsel, dat vezels in grote hoeveelheden bevat, leidt tot een natuurlijke reactie van het lichaam. Beginnende vegetariërs hebben vaak een verminderde stoelgang, ernstig maagongemak en gasvorming. Voedingsdeskundigen adviseren dat mensen die besluiten om dierlijke eiwitten af ​​te danken, geleidelijk de hoeveelheid vezels in het dieet verhogen. In dit geval zal hun spijsverteringssysteem zich soepel kunnen aanpassen aan de veranderingen.
  2. Hetzelfde probleem doet zich voor bij mensen die de hoeveelheid voedingssupplementen of zemelen in hun dieet, die plantaardige vezels bevatten, aanzienlijk hebben verhoogd. Zij voedingsdeskundigen bevelen aan om de dagelijkse dosering te verminderen en daardoor onaangename symptomen te laten verdwijnen.
  3. Veel mensen hebben congenitale of verworven lactose-intolerantie. Dat is de reden waarom hun lichaam reageert door een opgeblazen gevoel bij het gebruik van zuivelproducten.
  4. Een feest kan ook een pathologische aandoening uitlokken, waarbij mensen onbeperkte hoeveelheden onverenigbare producten gebruiken. De parallelle acceptatie van alcoholbevattende dranken leidt tot het optreden van dergelijke onplezierige symptomen als koliek, brandend maagzuur en oprispingen. Als een feest is gepland, moeten mensen weten welke producten niet met elkaar mogen worden gecombineerd. Dit is te wijten aan het feit dat de meeste van hen onvoldoende productie van spijsverteringsenzymen hebben, waardoor hun spijsverteringskanaal uiterst moeilijk is om tijdig met binnenkomend voedsel om te gaan.

Schadelijke eetgewoonten

De meeste mensen houden er van om hun gesprek voort te zetten terwijl ze eten, en als gevolg slikken ze grote hoeveelheden lucht in hun darmen. Als een persoon geen ernstige schendingen van het maagdarmkanaal waarneemt, worden de ingesloten luchtmassa's vrij snel opgenomen door de darmwanden, waarna ze barsten.

Hetzelfde probleem doet zich voor bij mensen die kauwgom systematisch kauwen. Om sterke zwelling van de buik te voorkomen, moeten ze de kauwtijd beperken tot tien minuten. Luchtinsufficiëntie vindt plaats tijdens het roken, dus mensen met deze verslaving moeten de gevolgen ervan overwegen.

Er zijn gewoonten die een opgeblazen gevoel kunnen veroorzaken:

1. Als een persoon last heeft van brandend maagzuur en deze vaak dooft met zuiveringszout, kan het op dat moment de gasvorming verhogen, waardoor zich een opgeblazen gevoel ontwikkelt. Dit effect is te wijten aan het feit dat penetratie in de maag soda reageert met zuren. Het resultaat van dit chemische proces is de afgifte van grote hoeveelheden koolstofdioxide.
2. Mensen die voedingsmiddelen consumeren (snoep, suikerwerk, enz.) Waarin er een suikervervanger is, hebben spijsverteringsproblemen. Om een ​​dergelijke bijwerking te voorkomen, moet u de samenstelling van de gekochte producten zorgvuldig bestuderen, die fabrikanten op de verpakking moeten aangeven.
3. Misbruik van koolzuurhoudende dranken kan ook gasvervuiling veroorzaken.

Pathologieën gepaard met zwelling

De moderne geneeskunde identificeert de volgende pathologieën die gepaard gaan met opgezette buik, bijvoorbeeld:

• cholecystitis;
• diverticulose;
• pancreatitis;
• gastritis;
• intestinale atonie;
• colitis;
• neoplasmata met een kwaadaardige of goedaardige aard, enz.

Met de ontwikkeling van deze ziekten bij patiënten zijn verstoorde spijsverteringsprocessen. Dientengevolge begint de productie van enzymen snel af te nemen en vermenigvuldigt pathogene intestinale microflora zich.

Voedselallergieën gaan gepaard met verschillende symptomen, waaronder zwelling. Wanneer allergenen zoals chocolade, zeevruchten, aardbeien en citrus worden gegeten, hebben patiënten buikkrampen en ontwikkelen ze IBS.

Zwelling begeleidt een dergelijke pathologie als intestinale dysbacteriose, wat resulteert in stress, misbruik van alcoholische dranken, langdurige medicatie. Met de ontwikkeling van een dergelijke ziekte in de darm wordt de gunstige microflora vervangen door pathogene bacteriën.

Bloating bij zwangere vrouwen

In het tweede trimester worden toekomstige moeders vaak geconfronteerd met problemen in het spijsverteringskanaal. Ze worden voortdurend gekweld door brandend maagzuur, obstipatie, winderigheid. De reden voor deze aandoening is fysiologie. Door de constante toename van de omvang van de baarmoeder, is er druk op de darmen. Ook tijdens deze periode kunnen chronische pathologieën van het maag-darmkanaal verergeren, bijvoorbeeld cholecystitis, gastritis, waarbij er een onaangenaam symptoom is.

Het is ook vermeldenswaard een andere reden voor verhoogde gasvorming tijdens de zwangerschap - een toename van de progesteronspiegel. De werking van dit hormoon is gericht op het verminderen van de tonus in de spierweefsels in de organen van het voortplantingssysteem. Actieve synthese van progesteron leidt tot de vorming van stagnatie, winderigheid.

Toekomstige moeders kunnen het begin van een pathologische aandoening voorkomen wanneer ze tijdens alle trimesters een speciaal dieet volgen dat producten uitsluit die de gasvorming verhogen. Ze zouden ook vaak moeten eten, maar dan in zeer kleine porties, om het spijsverteringskanaal niet te zwaar te belasten.

Behandelmethoden

Alvorens medicijnen te nemen om gassen uit de darmen te verwijderen, moeten mensen contact opnemen met medische instellingen voor advies. Specialisten zullen een reeks diagnostische maatregelen uitvoeren die de oorzaak van winderigheid zullen identificeren. Daarna kunnen de volgende medicijnen aan patiënten worden voorgeschreven:

1. Tabletten die enzymen in hun samenstelling bevatten, bijvoorbeeld Festal, Pancreatin, Mezim. Ze helpen het hoofd te bieden aan het probleem dat wordt veroorzaakt door te veel eten.
2. Probiotica. Ze zijn voorgeschreven voor dysbacteriose, wanneer de behoefte zich voordoet om de darmmicroflora te herstellen.
3. Constipatie voorgeschreven laxeermiddelen. Voor allergieën die winderigheid veroorzaken, worden antihistaminica voorgeschreven.
4. Om spasmen te elimineren, wordt de "Espumizana" -methode getoond.
5. Enterosorbenten die binden en uitscheiden bacteriën en toxische stoffen kunnen worden toegediend. Het probleem is bijvoorbeeld opgelost door Polysorb, Enteosgel, Smekta.

In het geval dat winderigheid bijtend is, mogen mensen geen worstjes drinken. Langdurige wandelingen in de frisse lucht na de maaltijd helpen op een natuurlijke manier gassen uit de darmen te verwijderen. Ook raden deskundigen deze categorie patiënten aan om deel te nemen aan zelfmassage, waarbij ze ronddraaiende bewegingen in de buik maken, en strikt in de richting van de klok lopen. Dergelijke manipulaties moeten binnen 20 minuten worden uitgevoerd. Je kunt buigen, de benen optrekken, gebogen op de knieën naar het borstbeen en andere oefeningen.

Volksrecepten

Om verhoogde gasvorming te elimineren, kunnen mensen bij wie ze niet worden veroorzaakt door ernstige ziekten van het maagdarmkanaal "thuismethoden van grootvaders" thuis toepassen. Er zijn een groot aantal populaire recepten waarvan de veiligheid en effectiviteit al eeuwenlang is getest:

1. Infusie, bereid op basis van kamilleapotheek. Gedroogde en geplette grondstoffen worden in diepe schotels gegoten (1 el L.), er wordt gekookt water gegoten (200 ml). De inhoud van de container wordt gedurende vier uur gemengd en toegediend. De gefilterde vloeistof moet twee artikelen worden gedronken. l. gedurende de dag.
2. Bouillon gemaakt van dillezaden. Dit medicijn wordt gebruikt om gassen te verwijderen bij volwassenen en bij zuigelingen, met name bij pasgeborenen. Kokend water wordt in een glas gegoten, zaden worden toegevoegd (2 eetlepels L). De inhoud van de tank moet gedurende ten minste 60 minuten worden toegediend.
3. Infusie gemaakt van karwijzaad. Het moet worden bereid volgens het principe van dille water.

Parallel aan de methoden van de grootvader moeten mensen een dieet volgen. Uit de dagelijkse voeding moeten alle schadelijke producten die slecht worden verteerd worden uitgesloten en gasvorming veroorzaken. Maar dergelijke methoden voor het elimineren van ongemak zijn geschikt voor mensen die geen ernstige gezondheidsproblemen hebben. Als de oorzaak van een opgeblazen gevoel de pathologie van het maag-darmkanaal is, moet de eliminatie van de bijbehorende symptomen worden behandeld door specialisten. Ze zullen een patiëntenkuur voorschrijven, fysiotherapie, enz.

Opzwellen na het eten: oorzaken en behandeling

Abdominale opgeblazen gevoel na het eten kan voorkomen bij elke persoon, en de oorzaken van het begin en de behandeling van deze aandoening worden bepaald door de gastro-enteroloog. Een gezwollen buik en de opeenhoping van een grote hoeveelheid gas in de darmen geeft een gevoel van ongemak, een gevoel van pijn en pijn en heeft een negatief effect op de kwaliteit van het leven. Het komt vaker voor bij patiënten ouder dan 35 jaar en bij vrouwen tijdens de zwangerschap.

opgezette buik

Abdominale uitzetting als gevolg van verhoogde gasvorming in de darmen (winderigheid) is een onplezierig en vrij algemeen verschijnsel. Een bepaalde hoeveelheid gas bevindt zich altijd in de maag en darmen (van 300 tot 800 ml). Gewoonlijk wordt een bepaalde hoeveelheid lucht ingeslikt tijdens het eten, waarvan het grootste deel als een boer teruggaat.

De vorming van gassen in het spijsverteringskanaal wordt echter meestal veroorzaakt door andere redenen. Ze worden gevormd als gevolg van voedselvertering en worden geproduceerd door intestinale microflora. Het hoofdvolume van gassen in de dikke darm concentreert zich langs de wanden en is ingesloten in blaren. Een bepaalde hoeveelheid gas wordt geabsorbeerd door de darmwand, het meeste gaat uit door de anus. Dagelijkse verwijdering van gassen uit de darmen bij een volwassene is normaal - meer dan 500 ml.

Wanneer flatulentie gassen in de darm veel meer is, kan hun volume enkele liters bereiken. Gassen kunnen niet snel uit de darmen worden verwijderd en daarom treedt de opgezette buik op. De maag zwelt van binnenuit op en wordt hard. Zo'n toestand betekent dat er problemen zijn verschenen in het lichaam, veroorzaakt door disfunctie van het maagdarmkanaal of andere pathologieën van inwendige organen.

Waarom opgezette buik ontstaat

Opgezette buik kan zowel periodiek als permanent zijn. Wanneer de maag af en toe uitwrijft, is dit te wijten aan spijsverteringsstoornissen en gaat het gepaard met de ophoping van gas of vloeistof. Als de buik constant wordt vergroot, duidt dit op buikaandoeningen: toename van organen, tumoren, obesitas. Constante opgezette buik, in tegenstelling tot periodiek, gaat niet lang mee.

De oorzaak van flatulentie is het eten van voedsel dat een teveel aan gas in de darmen veroorzaakt:

• Bonen, erwten, sojabonen, maïs;
• Grenen en walnoten, pinda's, pistachenoten, cashewnoten;
• Radijs, kool;
• Ananas, peer, druiven, watermeloen;
• eieren;
• chocolade;
• Zwart brood;
• kvass;
• Koolzuurhoudende dranken;
• Meel en zoet voedsel;
• Milk.

De meest voorkomende oorzaken van een opgeblazen gevoel na het eten bij volwassenen zijn:

1. Slechte prothesen.
2. Misbruik van kauwgom.
3. Roken met maaltijden.
4. Verandering in dieet.

Periodieke opgezette buik kan worden veroorzaakt door de volgende factoren:

• Regelmatig veel te veel eten, vooral 's avonds voor het slapengaan;
• Onverenigbaarheid van voedsel;
• Haastig eten, slecht kauwen van voedsel;
• Actieve gesprekken tijdens maaltijden;
• Gewoonte om te gaan liggen na het eten;
• Eten onder stress;
• Frequente obstipatie;
• Menstruatie bij vrouwen.

Gerelateerde video's

Welke ziekten veroorzaken een opgeblazen gevoel en een opgeblazen gevoel?

Ziekten die problemen met de maag veroorzaken:

• gastritis;
• cholecystitis;
• colitis;
• enteritis;
• pancreatitis;
• Cirrose van de lever;
• hepatitis;
• Gal dyskinesie;
• Verklevingen in de darmen;
• Intestinale wandtrombose;
• Intestinale obstructie;
• Darmstenose;
• Intestinale poliepen;
• De ziekte van Crohn;
• Helminthiasis (worminfectie);
• Verstopping van de urinewegen;
• diverticulitis;
• appendicitis;
• Maagzweeraandoening;
• galstenen;
• Tumoren.

Bovendien kunnen de volgende factoren bijdragen aan winderigheid:

1. Ontstoken darmsyndroom.
2. Dysbacteriosis.
3. Lactose-intolerantie (melksuiker).
4. Slechte opname van fructose, sucrose, raffinose, zetmeel en sorbitol.
5. Coeliakie - het onvermogen om gluten te verteren.
6. Chronisch ontstekingsproces.
7. Intoxicatie van het lichaam.
8. Ernstige infectie.
9. Het handhaven van een zittende levensstijl.
10. De aanwezigheid van overgewicht.

Het is belangrijk! Vrouwen hebben tijdens de zwangerschap vaak een opgeblazen gevoel. In de vroege periode is deze aandoening een van de tekenen van zwangerschap. In de latere perioden wordt winderigheid veroorzaakt door slechte voeding, een toename van de omvang van de baarmoeder en actieve groei van de foetus.

symptomen

De klinische tekenen van een opgeblazen gevoel en overmatige gasvorming verschillen afhankelijk van de factoren die de ontwikkeling van deze aandoening veroorzaakten. In fysiologische etiologie zijn de volgende symptomen typisch:

• Zwaar vergrote harde buik;
• Gevoel van zwaarte en uitzetting in de maag;
• Gevoel van volheid na een kleine portie voedsel;
• Duidelijk hoorbaar gerommel en borrelen in de maag;
• Frequente hikken;
• Lekkende lucht;
• Buikpijn;
• Ernstige hoofdpijn.

Naast de belangrijkste manifestaties kunnen de volgende symptomen optreden:

• Hoge lichaamstemperatuur;
• Intens pijnsyndroom in het peritoneum, dat beweging belemmert;
• De buik neemt asymmetrisch toe;
• Constante zwaarte in de buik;
• Langdurige misselijkheid en braken gedurende meerdere dagen;
• Frequente faalangst (langdurige constipatie of diarree);
• Aanhoudende winderigheid;
• Toevoeging van bloed of etter in de ontlasting;
• Krampen en flauwvallen;
• Onaangename smaak in de mond;
• Aversie tegen voedsel, constant geen eetlust;
• Bloeddrukfluctuaties.

Wat veroorzaakt langdurige indigestie, gepaard gaand met winderigheid? Wanneer een soortgelijke aandoening lange tijd wordt waargenomen, verschijnen er symptomen van intoxicatie:

• Zwakte, malaise;
• Slaapstoornissen;
• Depressie en prikkelbaarheid;
• Hartritmestoornissen;
• Kortademigheid.

Waarschuwing! Alle bovenstaande symptomen worden beschouwd als de meest voorkomende bij opgezette buik. Maar in elk geval zal het klinische beeld anders zijn.

Gevaarlijke symptomen bij opgezette buik:

1. Dramatisch gewichtsverlies. Als een patiënt abrupt een aanzienlijk lichaamsgewicht verliest, zonder het gebruikelijke dieet en levensstijl (10% van het totale lichaamsgewicht of meer) te veranderen, kan dit worden veroorzaakt door een tumor die de ingewanden onder druk zet.
2. Ascites (abdominale waterzucht) is een abnormale ophoping van vocht in het peritoneum. In 10% van de gevallen wordt het veroorzaakt door een leverziekte en kwaadaardige tumoren.
3. Scherpe, plotselinge pijnen in de buik, vooral als deze gepaard gaan met misselijkheid en braken. Dit kan een teken zijn van darmobstructie als gevolg van littekenvorming of een neoplasma dat de darm comprimeert, en kan een dergelijke ernstige complicatie veroorzaken als intestinale perforatie.
4. Bloed in de ontlasting, vaginale bloedingen tussen menstruaties of vaginale bloedingen bij postmenopauzale vrouwen kunnen worden veroorzaakt door hevig meteorisme.

Soms wordt opgezette buik vergezeld door scherpe pijn, hoge lichaamstemperatuur, spanning in de wand van het peritoneum, bloeding uit de anus, uitgestelde ontlasting en uitscheiding van gas. Dit betekent dat de patiënt mogelijk een zogenaamde "acute maag" heeft. Deze aandoening is bijzonder gevaarlijk en vereist onmiddellijke medische hulp.

diagnostiek

Om de uiteindelijke oorzaak van een opgeblazen gevoel te bepalen, is een complex van laboratorium- en instrumentele onderzoeken vereist.

Eerst wordt een gedetailleerd patiëntonderzoek uitgevoerd, het blijkt zijn dieet en dieet. De casusgeschiedenis en geschiedenis worden bestudeerd. Een lichamelijk onderzoek wordt uitgevoerd, inclusief een grondige palpatie van het bovenste gedeelte en de voorste wand van het peritoneum. Dan worden de volgende studies meestal aanbevolen:

• Bloedonderzoek (algemeen en biochemisch);
• urineonderzoek;
• Microscopisch onderzoek van uitwerpselen op de aanwezigheid van voedseldeeltjes, parasieten of wormen;
• Speciale respiratoire tests voor de aanwezigheid van Helicobacter pylori-bacteriën;
• Echografie van het peritoneum;
• Radiografie met en zonder contrast;
• FEGDS;
• cholecystografie;
• Bariumklysma;
• Duodenaal klinkende;
• colonoscopie;
• MRI en CT.

behandeling

In de meeste gevallen kan een opgeblazen gevoel na het eten worden geëlimineerd met eenvoudige huismiddeltjes en dieetwijzigingen. Gebruik methoden van conservatieve therapie om de oorzaken van deze aandoening te elimineren:

1. Ontvangst van medicijnen.
2. Permanente therapietrouw.
3. Methoden voor alternatieve geneeskunde.

Om de onaangename symptomen te verlichten, kan een gastro-enteroloog een complex van geneesmiddelen aanbevelen:

• Krampstillers, ontspannende darmspieren (Drotaverinum, No-Spa);
• Probiotica, herstel van de balans van microflora in de darmen (Lactrofilter, Linex);
• Intestinale permeabiliteitskinetiek (Trimedat, Motilium);
• Antidepressiva, die sussend werken op het zenuwstelsel, hebben een positief effect op de darmen (Amitriptyline, Fluoxetine).

In de strijd tegen flatulentie zullen altijd enkele regels van voeding helpen:

• Verlaat producten die overmatige gasvorming veroorzaken;
• Verwijder vette en pittige gerechten uit het dieet;
• Kook alleen gekookte, gestoomde, gestoofde, gebakken gerechten zonder olie en vet;
• Regelmatige consumptie van voedsel 5-6 keer per dag in kleine hoeveelheden;
• Er is elke dag strikt op hetzelfde moment behoefte aan;
• Eet warm voedsel (dicht bij de lichaamstemperatuur) en kauw grondig;
• Het is noodzakelijk om te eten in een ontspannen sfeer.

Wanneer winderigheid moet worden uitgesloten van het dieet van sommige voedingsmiddelen:

• Fruit en bessen: bramen, pruimen, mango, peren, avocado's, appels, bananen, druiven;
• Groenten: wit en bloemkool, asperges, peper, broccoli, knoflook, ui, aubergine;
• Zuivelproducten: ijs, yoghurt, zachte en roomkaas, kwark;
• Peulvruchten: erwten, linzen, bonen;
• Zoetstoffen (sorbitol en maltitol), die zitten in kauwgom.

video

Methoden van traditionele geneeskunde

Gebruik makend van een recept uit medicinale kruiden, is het beter om eerst uw arts te raadplegen. Kruidengeneesmiddelen worden gebruikt voor een opgeblazen gevoel en winderigheid:

• Dille water;
• Zaden van wortelen en komijn;
• Venkel en kardemom;
• Gember en mierikswortel;
• Moeder en stiefmoeder;
• Paardebloem en weegbree;
• Zwarte kers en gedroogde vrouw;
• Anijszaad en valeriaan wortels.

Enkele recepten afkooksel met medicinale kruiden:

1. Van peterselie 250 ml wordt gegoten. heet water 20 gram peterseliezaden, gedurende een half uur in een waterbad gedrenkt en gefilterd. Geaccepteerd door 1 eetl. lepel meerdere keren per dag.
2. Dille water. 250 ml wordt gegoten. kokend water 1 eetl. lepel dillezaden. Geïnfundeerd 2 uur. Filter en gebruik driemaal daags een kwart kopje.
3. Van alsem. 250 ml wordt gegoten. kokend water 1 theelepel kruiden, een half uurtje doordrenkt en gefilterd. Geaccepteerd door 1 eetl. lepel drie keer per dag voor de maaltijd.

Daarnaast is het erg handig om de volgende hulpmiddelen voor flatulentie te gebruiken:

• Porridges (rijst, gierst en boekweit) hebben een gunstig effect op de darmen. Bak een kwartier pap en voeg een beetje zonnebloemolie toe;
• Brood met zemelen of zemelen. In de ochtend op een lege maag eet een kleine hoeveelheid roggezemelen;
• Sap van aardappelen In de ochtend op een lege maag om een ​​glas vers geprepareerd sap te drinken. Na het drinken van het sap moet je gedurende 30 minuten gaan liggen en na een uur kun je ontbijten. De behandelingsduur is 2 weken.

video

het voorkomen

Het is noodzakelijk om elke zes maanden profylactisch onderzoek bij de gastro-enteroloog te ondergaan. Speciale maatregelen om opgeblazen gevoel te voorkomen zijn niet beschikbaar. U moet echter een paar eenvoudige regels volgen om winderigheid te verwijderen:

• Stoppen met roken en alcohol;
• Handhaven van een rollende levensstijl, lichamelijke opvoeding en wandelen na een maaltijd;
• Naleving van de juiste voeding aanbevolen door de arts;
• Alleen medicatie innemen zoals voorgeschreven door een arts;
• Vermijd stressvolle situaties.

beoordelingen

Vladimir. Gedurende lange tijd, 's avonds en' s nachts, geeft winderigheid me veel ongemak. Ik lees op internet dat het vaak voorkomt bij rokende mannen. Hij werd erg nerveus, 's nachts niet geslapen. Hoe behandel je het?

Irina. 'S Avonds lijd ik vaak aan een pijnlijk opgeblazen gevoel. Op advies van de arts begon ze Polysorb-pillen te nemen tijdens de lunch. Problemen met de maag zijn niet meer.

Oleg. Vaak heb ik een hapje onderweg. Na het eten werd hij een gezwollen buik. Tegen de avond wordt de buik groot, soms ziek en verdraait naar de linker- of bovenkant van de buik. In een dergelijke situatie redt Trimedat het goed.

Anna. 'S Morgens is er een toestand waarin zelfs op een lege maag een volle maag is en er geen honger is. Ik maak thee met moeder en stiefmoeder en kamille. Ik drink een glas, binnen een uur wordt het gemakkelijker.

Oorzaken en hoe je een opgeblazen gevoel kunt overwinnen na het eten

De meesten van ons hebben zo'n onplezierig gevoel ervaren als opgezette buik. In de meeste gevallen gebeurt dit na een zwaar feest of de inname van incompatibele producten.

Als de gezondheid in orde is, dan is de reden voor de zwelling dat de gassen die gevormd worden tijdens de verwerking van voedsel de neiging hebben naar buiten te komen. De maag is opgezwollen, de persoon voelt zich ongemakkelijk.

Als na het eten een maag opzwelt, is het noodzakelijk om de oorzaken van dit fenomeen te vinden.

Oorzaken van een opgeblazen gevoel

Gasvorming in de maag is om verschillende redenen mogelijk:

• Het gebruik van incompatibele producten;
• Koolzuurhoudende dranken veroorzaken terugtrekking van aardgas;
• Neem soda, om maagzuur te verwijderen. In dit geval, de interactie van maagsap met soda, treedt een chemische reactie op, die leidt tot de vorming van gassen. Zij, die proberen naar buiten te gaan, veroorzaken een opgeblazen gevoel in de buik;

Opzwellen: met en zonder

• Zeer snelle voedselconsumptie leidt tot het feit dat de lucht, die in de maag komt, niet altijd wordt verwijderd door boeren;
• Te veel eten lokt de vorming van gassen uit;
• Inname van vet voedsel verhoogt het verteringsproces, wat resulteert in een opgeblazen gevoel;
• Obstipatie en winderigheid zijn een van de oorzaken van een opgeblazen gevoel;
• Rotavirus-infectie.

Mensen die last hebben van obstipatie hebben zelden een stoelgang, eenmaal per twee dagen of langer. Daarom is er een gevoel dat de maag niet helemaal leeg is, het voelt zwaar, opgeblazen. De reden voor dit onplezierige fenomeen kan een ongezond voedingspatroon, alcohol, overmatige nerveuze stress en tijdens zwangerschap zijn.

Baby's kunnen winderigheid ervaren, terwijl de maag gespannen is, maakt het kind zich zorgen.

Een reden kan een verandering in het dieet zijn

Als u bijvoorbeeld het dieet volgt, went het lichaam geleidelijk aan aan nieuwe producten, dus er kunnen onaangename symptomen zijn, waaronder een opgeblazen gevoel.
Als na het eten de maag opzwelt, probeer dan vast te stellen waarom dit gebeurt.

Let op! Als de reden simpel eten of overmatig eten is, dan kun je je geen zorgen maken. Een van de redenen voor dit fenomeen kan de manifestatie van een ziekte zijn.

Ziekten gepaard met gas in de maag

Dergelijke ziekten omvatten de volgende stoornissen in het lichaam.

Voedselallergieën

Het kan ontstaan ​​door het eten van voedsel zoals citrusvruchten, aardbeien, honing, kippeneieren, bepaalde soorten vis en vlees. Naast het verschijnen van uitwendige tekens op de huid kan er een maagklachten optreden, die zich manifesteert in de vorming van gassen.

Voedselallergieën kunnen op een aantal voedingsmiddelen zitten die deel uitmaken van de dagelijkse voeding.

Obstipatie, oprispingen en zelfs overgeven kunnen voorkomen. Dit alles kan intestinale dysbiose veroorzaken.

Infectie met schadelijke micro-organismen

Parasieten (lamblia, trichomonaden en anderen) kunnen worden ingenomen met voedsel en water. Een van de symptomen van Giardia is buikzwelling;

Acute gastritis, andere gastro-intestinale aandoeningen

Na langdurige behandeling met antibiotica, als gevolg van een afname van de beschermende functie van de darmwand, kan dysbacteriose optreden.

Deze ziekte wordt gekenmerkt door een opgeblazen gevoel in de buik, dunne ontlasting, in sommige gevallen misselijkheid, gebrek aan eetlust. In de periode van verergering van gastritis raken de maagwanden ontstoken, is er een gevoel van overbevolking na het eten, een probleem met de ontlasting en is de maag opgezwollen.

De redenen kunnen zich verbergen in een van de aandoeningen van het maag-darmkanaal, bijvoorbeeld maagdyspepsie of "lui-maag-syndroom", wanneer de maagmotiliteit verminderd is. Naast een opgeblazen gevoel, is er een gevoel van overbevolking in de buik, een metaalachtige smaak en geur verschijnen in de mond.

Onaangename smaak in de mond - een reden om een ​​mogelijke oorzaak van problemen met de spijsvertering te vinden

Intestinale dyspepsie kan te wijten zijn aan disfunctie van de pancreas, gebrek aan uitscheiding van gal. Als, twee uur na het eten, de maag opzwelt, kan dit te wijten zijn aan darmaandoeningen. Bepaalde voedingsmiddelen veroorzaken een lagere opgezette buik.

aambeien

Deze ziekte is ook een van de oorzaken van gasvorming. Dit gebeurt meestal met een zittende levensstijl, constipatie, zwangerschap, lichamelijke inspanning. Abdominale distentie vindt plaats met een uitstekende vorm van aambeien.

Coeliakie

Dit komt tot uitdrukking in het feit dat de darm geen voedsel verteren dat gluten bevat, dus het voedsel wordt niet verteerd tot het einde, wat ook leidt tot een opgeblazen gevoel. Bij kinderen verschijnen de eerste tekenen van de ziekte na het begin van de introductie van aanvullende voedingsmiddelen.

De oorzaak van coeliakie is het ontbreken van een enzym dat gluten kan klieven.

In dit geval proberen ze de darmcellen te "vernietigen" met behulp van receptoren, beschadiging van het darmepitheel, het proces van spijsvertering en absorptie is verstoord. Coeliakie kan worden gemaskeerd door verschillende soorten ziekten van het spijsverteringsstelsel. Haar symptomen worden meestal behandeld.

Lactasedeficiëntie

Als het lichaam dit enzym mist voor de afbraak van lactose - suiker, dat zich in zuivelproducten bevindt, worden ze niet door het lichaam opgenomen. Een van de symptomen van de ziekte is opgezette buik, koliek.

Opzwellen in de baby - frequent

Bij een kind beginnen dergelijke processen zich te manifesteren vanaf de eerste dagen van het leven, omdat het hoofddieet melk is;

Psychologische reden

Abdominale uitzetting is mogelijk in geval van overbelasting, wanneer iemand iets probeert te doen of iets te bewijzen, maar hij slaagt niet;

Rotovirus-infectie

Het veroorzaakt het optreden van onaangename verschijnselen in de buik. Het wordt ook "darmgriep" genoemd, wat de elementen van het maag-darmkanaal beïnvloedt.

Belangrijk om te weten! Als de maag na het eten constant opzwelt, moet u de oorzaken van dit fenomeen vaststellen om het begin van een ernstige ziekte niet te missen.

Methoden voor de behandeling van gas

Het gebeurt dat na het eten er een opgeblazen gevoel is en het is niet geassocieerd met een maag-darmkanaal ziekte. Om een ​​onaangenaam symptoom te verlichten, kunt u 3 keer per dag actieve kool per 1 tablet per 10 kg gewicht innemen.

Je kunt medicijnen gebruiken die gassen uit het lichaam verwijderen. Dit zijn tabletten die bijdragen aan het blussen van gassen - Espumizan, chelatoren, schadelijke stoffen - Smecta, actieve kool en geneesmiddelen die de beweeglijkheid van de darm verbeteren - Motilium, Dufalac.

Wat te doen, zodat een opgeblazen gevoel je nooit stoort.

• Het zou de manier van leven moeten heroverwegen - meer bewegen.
• Van het menu is het noodzakelijk om peulvruchten, kool, zwart brood, pruimen, druiven en hun sappen, koolzuurhoudende dranken, voedingsmiddelen die het fermentatieproces veroorzaken uit te sluiten.

Producten - provocateurs van winderigheid

• Gas in de buik kan ervoor zorgen dat sommige voedingsmiddelen zich vermengen. Als u bijvoorbeeld een appel hebt gegeten, kan binnen 30-40 minuten een ander voedsel worden gegeten, omdat de appel zelf fermentatie kan veroorzaken.
• Het is noodzakelijk om 5-6 keer per dag in kleine hoeveelheden te eten, kauwgom bevordert het binnendringen van lucht in het lichaam, als gevolg van het verschijnen van gas en een opgeblazen gevoel.

Eerst moet je gemakkelijker verteerbaar voedsel eten.

• Eet niet te veel en eet grote hoeveelheden vet voedsel, je kunt je niet haasten tijdens een maaltijd.
• Om onaangename gewaarwordingen in de buik geassocieerd met eten te elimineren, kunt u enkele eenvoudige oefeningen doen. Het kan squats, bochten met opgeheven armen, eventuele bewegingen van armen en benen zijn.

Om de psychologische oorzaak van een opgeblazen gevoel te elimineren, helpen deze instellingen:

1. Iedereen om me heen houdt van en respecteert me;
2. Ik weet dat ik alles goed doe;
3. Ik bereik eenvoudig mijn doelen;
4. Ik geniet van mijn succes, ik weet wat ik wil.

In die gevallen waarin de redenen voor het feit dat na het eten van de maag vaak zwelt, geassocieerd zijn met een bepaalde ziekte, moet u een arts raadplegen. Detectie van de ziekte in een vroeg stadium zal helpen om sneller te herstellen.

Folk remedies en methoden

Wanneer constipatie niet wordt aanbevolen om te gebruiken:

• Dikke pap
• Chocolade producten;
• Sterke thee;
• koffie;
• Wit brood, pasta.

Zwarte thee kan maagbinding veroorzaken

Het is nuttig om voedsel te eten dat vezels bevat - dit zijn verse groenten, fruit.

Een goed effect voor constipatie is het hebben van een salade van verse kool met een appel, die je zoveel kunt eten als je wilt, 2-3 kopjes rauw pompoensap per dag, voor je naar bed gaat, kun je een glas melk drinken, wat honing toevoegt.

In aloë-sap voeg je honing toe in verhoudingen 3/1. Neem het op een lege maag en 1 theelepel voor het slapen gaan. Dit recept mag niet worden gebruikt voor aambeien, zwangerschap, nier- en leverziekte.

Als de oorzaken, wanneer de maag opzwelt na het eten, geen gevolg is van de ziekte, dan helpen sinaasappels met obstipatie. Maar dit is alleen als er geen afwijkingen zijn in het gebied van het maag-darmkanaal en er geen allergie is voor deze vrucht.

Infusie van dille is nuttig voor verschillende ziekten van het maag-darmkanaal. Het verbetert de eetlust, elimineert spasmen, fermentatie, de vorming van gassen, heeft een laxerend effect. Kook een kleine hoeveelheid dillezaden met kokend water en wacht een uur. Drink de hele dag door 30 minuten voor de maaltijd.

Dillezaden staan ​​bekend om hun geneeskrachtige eigenschappen.

Dille kan worden gebruikt als smaakmaker voor voedsel, het helpt de vorming van gassen te verminderen. Dillezaden hebben een effect op het verlagen van de bloeddruk, dus hypotensie moet rekening houden met.

Bij het opblazen van de buik helpen de volgende recepten:

1. Kamille en een mengsel van valeriaanwortels, munt- en calendulabloemen in een verhouding van 2/1. Schep het mengsel om 200 ml kokend water te brouwen en houd het op een warme plaats. Neem gedurende de dag, een half uur na de maaltijd. Dit recept wordt niet aanbevolen voor mensen met hoge bloeddruk en ouderen, omdat het de bloedstolling verhoogt.
2. Infusie van klein hoefblad helpt de darmwand te beschermen, elimineert het proces van gasvorming. 2 el. l. planten giet kokend water - 200 ml en aandringen, 1 eetl. l. afkooksel 30 minuten voor de maaltijd. Gedroogde weegbree kan worden gebruikt in plaats van bladeren van de moeder en de stiefmoeder. Voeg in de bouillon een lepel honing toe.
3. Nog een recept: neem 1 eetl. droge kersenbessen, giet 200 ml kokend water en houd gedurende 15 minuten op laag vuur. Een half uur later voeg je propolisinctuur toe aan het afkooksel - 30 druppels. Drink 100 ml vóór de maaltijd.

In het geval dat de maag opzwelt na het eten en de oorzaken zijn de aanwezigheid van een of andere ziekte, gebruik dan de populaire methoden om het onaangename symptoom te verwijderen.

Lamblia-remedie

Een gelijke hoeveelheid mierikswortel en knoflook gehakt in een vleesmolen, giet 200 g wodka. Blijf 10 dagen staan ​​en schud af en toe. Het apparaat moet voor de maaltijd worden ingenomen met een glas water.

Met cholecystitis

Het zal het mengsel van wortel en bietensap helpen, honing toevoegen, cognac in een kleine hoeveelheid. Betekent om op te slaan in het donker. Neem een ​​half uur voor de maaltijd.

Een set van producten voor de behandeling van cholecystitis populaire methode

Met de ziekte van de twaalfvingerige darm, met maagzweer

Koolsap zal helpen. Neem, beginnend met 1-2 eetlepels. tot eten en breng tot 100 ml.

Thee uit gedroogde bladeren van Hypericum heeft een samentrekkend en ontstekingsremmend effect. Deze thee kan gedurende enkele weken tot 3 glazen per dag worden gedronken. Infusies en afkooksels met het gebruik van Hypericum kunnen gastritis verergeren, dus u moet ze voorzichtig gebruiken.

Wanneer een onplezierig fenomeen - wanneer de maag opzwelt na het eten, eerst en vooral de redenen moeten worden vastgesteld. Je kunt niet zelf mediceren. Het is noodzakelijk om uit te zoeken waarom dit gebeurt. Misschien is dit het begin van een ziekte. Daarom zal alleen een specialist helpen om de medicamenteuze behandeling correct te diagnosticeren en voor te schrijven.

Winderigheid - als symptoom van ziekte. Ontdek uit de video, wat is het gevaar:

Opgezette buik: oorzaken, manieren van bevrijding. Zie expert video-raadpleging:

Hoe zich te ontdoen van opgezette buik? Bekijk videotips:

Na het eten wordt de maag opgeblazen

Bij het normaal functioneren van de darm blijven gassen er niet in hangen, maar worden ze willekeurig of onvrijwillig verwijderd. Als het proces van hun evacuatie om een ​​of andere reden wordt verstoord, hopen ze zich binnen op, waardoor de maag van een persoon letterlijk als een ballon wordt opgeblazen. Vaak treden deze problemen kort na de maaltijd op. Hieronder zullen we begrijpen waarom na het eten van een maagzwelling, welke factoren dit proces veroorzaken, welke begeleidende symptomen wijzen op gezondheidsproblemen en hoe gasvorming die ongemak veroorzaakt, kan worden verminderd.

Waarom na het eten de maag opblaast

Wat is de reden voor de zwelling van de maag na het eten?

Factoren die van invloed zijn op overmatige gasvorming na het eten kunnen worden onderverdeeld in pathologisch en gedragsmatig. De eerste zijn geassocieerd met de aanwezigheid van ziekten, meestal in het maagdarmkanaal. De tweede - een gevolg van de verkeerde eetgewoonten van een persoon, zijn manier van eten, de keuze van het menu. Overweeg twee groepen van deze factoren in de vorm van een tabel.

Tabel 1. Oorzaken van opgezette buik

Gedragsfactoren

Een aantal anderen kan worden toegeschreven aan gedragsredenen. Deze omvatten een dramatische verandering in eetgedrag. Een persoon heeft bijvoorbeeld de beslissing genomen om over te schakelen naar een vegetarische tafel en deed dit nogal abrupt. Het gevolg is dat er een grote hoeveelheid vezels van groenten en fruit in het lichaam komt die helemaal niet is voorbereid. Om deze reden ervaren beginnende vegetariërs vaak een verhoogde gasvorming, lijden aan winderigheid. Dit geldt ook voor voedingssupplementen, waaronder voedingsvezels, dezelfde situatie doet zich voor wanneer een aanzienlijke hoeveelheid melkzuurproducten in het dieet wordt geïntroduceerd.

Scherp eetgedrag leidt tot een opgeblazen gevoel

Een overmatige hoeveelheid lucht in de darmen wordt gevormd bij mensen die graag een sigaret roken, of zelfs meer dan één, na de maaltijd. Tijdens het roken slikt de persoon de lucht in, evenals kauwgom en drinkt hij met een rietje.

Een andere gedragsfactor geassocieerd met het pathologische. Als een persoon zuurbranden heeft, "op de ouderwetse manier", kan hij ze uitschakelen terwijl hij baking soda gebruikt. Als frisdrank echter reageert op maagsap, ontstaat er een massa koolstofdioxide, die in de darm achterblijft.

Is frisdrank schadelijk voor brandend maagzuur?

De tussencategorie kan een opgeblazen gevoel bij zwangere vrouwen zijn. Dit gebeurt om twee redenen:

1. De groeiende baarmoeder knijpt in de darmen, waardoor er minder ruimte overblijft dan normaal.
2. In het bloed stijgt het hormoon progesteron, dat de peristaltiek remt en de spiertonus vermindert.

Zwangerschap gaat vaak gepaard met een opgeblazen gevoel

Pathologische factoren

Bijna vaker dan met het verkeerde eetgedrag, blaast de maag op bij de oorzaak van pathologieën. Alle organen van het spijsverteringskanaal zijn nauw met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar. Het minste falen in het werk van een van hen neemt onvermijdelijk het proces van voedselvertering weg, waardoor rot- en fermentatieprocessen plaatsvinden in de maag en darmen, half verteerd voedsel, het afgeven van gifstoffen en vergiftiging van het lichaam, stagneert.

Het minste falen in het spijsverteringskanaal beïnvloedt het spijsverteringsproces

Als gevolg van niet-ontdekte of onderbehandelde gastro-intestinale ziekten, zowel immuniteit als het zenuwstelsel en cardiovasculaire systemen lijden, voelt een persoon zich slecht, en opgezette buik is slechts een klein deel van het probleem veroorzaakt door pathologische factoren. Afhankelijk van de duur en het stadium van de ziekte kan de opgezwollen maag vergezeld zijn van andere tekenen:

1. Frequent maagzuur, brandend in de borst.
2. Onaangename, bedorven geur uit de mond.
3. Verminderde ontlasting.
4. Pijn in de overbuikheid.
5. Misselijkheid en zelfs braken, vaak treden braken op tijdens het eten.
6. Verhoogde lichaamstemperatuur.
7. Slaperigheid, prikkelbaarheid, vermoeidheid, zelfs van de gebruikelijke dingen.
8. Slaapstoornissen en dergelijke.

Als deze symptomen terugkeren of aanwezig zijn in een complex, moet het probleem samen met een arts worden opgelost. Een bezoek aan het ziekenhuis zal helpen de oorzaak van verhoogde gasvorming te identificeren en adequate therapie voor te schrijven.

Hoe om te gaan met een opgeblazen gevoel?

Ongeacht of u van plan bent om een ​​specialist te bezoeken of er zeker van bent dat de reden voor de opgezwollen buik zich in gedragsfactoren bevindt, kan het volgen van enkele eenvoudige regels uw welzijn verbeteren.

Een persoon kan de gedragsfactoren van een opgeblazen gevoel verminderen

eten

Allereerst is het de moeite waard om het menu te herzien en gerechten en producten erin correct te monteren. Het is ongewenst om een ​​verscheidenheid aan verschillende voedingsmiddelen in één maaltijd op te nemen - het is onwaarschijnlijk dat de maag van een dubieuze voedselbuurt geniet. De voorkeur moet worden gegeven aan licht verteerbare levensmiddelen: mager vlees met een licht bijgerecht (groenten, rijst), soepen op kip, vis of plantaardige bouillon, een kleine hoeveelheid melkzuurproducten: yoghurt, kefir, kwark.

Geef de voorkeur aan licht verteerbare producten.

Vers fruit en bessen moeten worden opgenomen in het dieet - het is beter om ze te vervangen door gedroogde vruchten en snoepjes op basis van koekjes die gassen veroorzaken. Dierlijke olie moet worden vervangen door plantaardige - olijven, druivenpitten, zonnebloemen. Je moet niet drinken tijdens het eten - het is beter om voorzichtig en voorzichtig op voedsel te kauwen zodat het zich vermengt met speeksel. Het verteringsproces begint in de mondholte, dus je hoeft geen stukjes voedsel in de maag te sturen, het moet een staat van kashetsoobraznogo zijn.

Het dieet moet fruit en bessen bevatten.

Het is belangrijk om eettradities te observeren. Weiger te eten op de vlucht, heb voedsel klaargemaakt, je moet aan tafel zitten, een boek of gadgets uitzetten, volledig ondergedompeld in absorptie. Het wordt aanbevolen om een ​​kleine lepel te eten of voedsel in kleine stukjes te snijden om het makkelijker te maken om te kauwen. Verkeerde mening dat je niet hoeft te kauwen op de componenten van de soep - als er iets anders in de lepel zit dan bouillon, zorg er dan voor dat je kauwt!

Help de maag

Om de peristaltiek te vergroten en gassen op natuurlijke wijze te laten uitstromen, kunt u na een maaltijd een ontspannen wandeling maken. Het is niet nodig om het lichaam te belasten of oefeningen te doen - slechts een half uur is voldoende.

Zelfmassage heeft een goed effect - na 20 minuten te hebben gegeten, moet je je buik in de richting van de klok slaan en er voorzichtig op drukken met je handpalm. Er mag geen ongemak zijn, maar na een tijdje is de drang naar het toilet mogelijk. Het is het beste om deze massage in een staande houding of zittend te doen. Neerdalen na een maaltijd is absoluut niet de moeite waard. Om deze reden mag de laatste maaltijd niet vóór het naar bed gaan of in bad gaan. Zorg ervoor dat er minimaal twee uur verstrijken tussen de maaltijden en hygiënische procedures voordat u naar bed gaat.

Voor de spijsvertering is de emotionele toestand van een persoon belangrijk, dus is het de moeite waard om van stress af te komen en de zenuwen op orde te brengen. Als iemand denkt dat zijn kracht op het uiterste is, moet je op vakantie gaan of een specialist bezoeken die kalmerende middelen voorschrijft. Zelfstandig kunt u in een apotheek een rustgevende thee- of kruidencollectie kopen, die 's avonds goed te gebruiken is.

Farmaceutische preparaten

Er zijn verschillende groepen farmaceutische agentia die effectief zowel verhoogde gasvorming als de bijbehorende problemen bestrijden - winderigheid, maagzuur, maagklachten na te veel eten of het eten van het "verkeerde" product.

De eerste groep bevat enterosorbents. Ze absorberen toxines, rottings- en fermentatieproducten en verwijderen effectief gassen. Deze fondsen zijn echter niet geschikt voor langdurig gebruik, omdat ze, samen met schadelijke stoffen, uit de maag worden "verdreven", handig, dus je kunt ze gebruiken als een snelle, eenmalige hulp.