De vorming van gassen in de darmen is absoluut normaal, dus ons lichaam functioneert. Maar soms kan gasvorming zo intens zijn dat het leidt tot een opgeblazen gevoel, een opgeblazen gevoel, winderigheid. Dit alles veroorzaakt ernstige ongemakken, vooral als een persoon zich in een samenleving bevindt en zijn eigen lichaam in een ongemakkelijke situatie terecht kan komen. Abdominale distentie, in de regel, gaat gepaard met een ernstige toename van de omvang. Vaak wordt een vrouw als een zwangere vrouw. Bovendien gaat winderigheid gepaard met constipatie, hikken, boeren, gerommel in de maag, koliek en andere onplezierige symptomen. Als u precies met deze situatie wordt geconfronteerd, moet het probleem dringend worden aangepakt. In dit artikel zullen we praten over winderigheid - de redenen voor het voorkomen ervan, evenals medische en huishoudelijke behandelingen voor pathologie.
Oorzaken van een opgeblazen gevoel bij volwassenen
Gassen en koliek - een frequent verschijnsel voor baby's, omdat hun spijsverteringskanaal nog niet volwassen is en net wordt gevormd. Maar waarom volwassenen roken? Wat veroorzaakt winderigheid bij mannen en vrouwen?
Producten verkopen. Meestal wordt een opgeblazen gevoel gevormd als gevolg van onjuiste voeding. Sommige voedingsmiddelen veroorzaken gisting in het lichaam, zoals peulvruchten of kool. Na het eten van deze gerechten met een hoge gasvorming kan niet worden vermeden.
- Ziekten van het spijsverteringskanaal. Vaak is de oorzaak van flatulentie verschillende ziekten van de maag en darmen. Dit gebeurt vaak met dysbacteriose, gassen kunnen voorkomen met colitis, gastritis, pancreatitis, galblaasaandoeningen, darmtumoren, enz.
- Constipatie. Als de darm niet op tijd uit de inhoud wordt vrijgegeven, begint de ontlasting te vergisten, produceren ze giftige geuren, neemt de gasvorming toe.
- Overeten. Als er te veel voedsel in één maaltijd in de maag komt, wordt het proces van vertering en assimilatie moeilijk, neemt de hoeveelheid gassen toe.
- Air. Winderigheid kan te wijten zijn aan het binnendringen van grote hoeveelheden lucht in de maag. Dit gebeurt als een persoon haast eet, onderweg. Een groot deel van de lucht kan het lichaam binnendringen door koolzuurhoudende dranken te drinken.
Abdominale uitzetting kan optreden tegen de achtergrond van darminfectie met wormen. Slechte gewoonten zoals roken, alcohol drinken, 's ochtends koffie op een lege maag - dit alles kan ook een opgeblazen gevoel veroorzaken. Maar hoe ermee om te gaan?
Drugs in de strijd tegen winderigheid
Abdominale distensie brengt veel ongemak met zich mee, vooral als een persoon gedwongen is om te blijven werken, werken met mensen, etc. In dit geval zijn we op zoek naar een snelle oplossing voor het probleem, namelijk een magische pil die het probleem kan oplossen. Hier zijn een paar groepen medicijnen die effectief zijn in de strijd tegen winderigheid.
- Ontschuimers. Dit zijn voorbereidingen op basis van Simection, die de gasbelletjes in de darm afbreekt en overtollige lucht op natuurlijke wijze verwijdert. Onder hen zijn Espumizan, Meteospazmil, Colikid, Infacol en anderen. Dit zijn symptomatische geneesmiddelen die snel helpen, maar het effect van het medicijn duurt niet lang. Als flatulentie vaak voorkomt, moet u naar de belangrijkste bron van pathologie zoeken.
- Enzymen. Dit is een groep medicijnen die effectief is in het geval dat gasvorming wordt veroorzaakt door stoornissen in het dieet. Dat wil zeggen dat enzymen u in staat stellen om voedsel beter te verteren, vooral als ze effectief zijn voor te veel eten. Mezim, Pancreatin, Festal, Gastenorm, enz. Kunnen worden beschouwd als de beroemdste geneesmiddelen van deze groep. Voor een beter resultaat moeten enzymen van nature worden gedronken.
- Chelators. Ze zijn nodig voor het reinigen van de maag van gifstoffen, slakken, alcoholontbindingsproducten en nicotine. Adsorptiemiddelen absorberen perfect gassen, remmen fermentatieprocessen. Populaire sorptiemiddelen - Enterol, Polysorb, Filtrum, je kunt een eenvoudige actieve kool gebruiken.
- Probiotica. Ze zijn noodzakelijk in het geval dat de opgezette buik wordt veroorzaakt door dysbiose of langdurige constipatie. Probiotica en prebiotica koloniseren de darmen met nuttige bacteriën, die de perylstatica versterken en een tijdige reiniging bevorderen. Gunstige bacteriën moeten in de loop van minimaal 10 dagen worden gedronken. Onder hen zijn Linex, Hilak Forte, Lacto en Bifidobacteria.
Voor andere, meer accurate diagnoses, kan een beperkte behandeling met de onderliggende ziekte noodzakelijk zijn. Bijvoorbeeld, in het geval van een helminthische invasie, worden medicijnen tegen bepaalde groepen parasieten voorgeschreven. Met de groei van pathogene microflora worden antibiotica voorgeschreven. Als een persoon een galblaasaandoening heeft, wordt de behandeling daarop gericht. Een winderigheid zal voorbijgaan zodra je de onderliggende ziekte kwijt kunt.
Voeding met verhoogde gasvorming
In de strijd tegen winderigheid is medicatie alleen niet genoeg, omdat de toestand van de darmen grotendeels afhangt van welke producten we gebruiken. Als u gevoelig bent voor een constant opgeblazen gevoel, moet u zorgvuldiger controleren wat en hoe u eet. Winderigheid wordt veroorzaakt door voedsel zoals witte kool, radijs, radijs, peulvruchten, verse appels, zoete gebakjes, snelle koolhydraten in de vorm van snoep, gerookt en gefrituurd voedsel. Van dit alles moet je opgeven, althans in de eerste keer dat je je aan het dieet houdt. Wat kun je eten? De darm reageert rustig op boekweit en rijstpap op water, gebakken fruit en groenten, gestoofd mager vlees en vis. De darm absorbeert perfect zelfgemaakte beschuit, walnoten, gevogelte, gekookte eieren, groenten. Zuivelproducten - in kwestie, je moet de reactie van het lichaam volgen, de veiligste van hen - is kefir en ryazhenka.
Ten minste één keer per week moet je een vastendag doen - eet alleen boekweit of drink alleen kefir. Het is noodzakelijk om langzaam te eten, grondig te kauwen, zonder haast. Probeer minstens één keer per dag soep te eten. Eet niet te veel, eet in kleine porties, maar vaak - minstens 5 keer per dag. Volg het dieet, eet tegelijkertijd, verwaarloos het ontbijt niet. Probeer geen voedsel te drinken met water, je kunt slechts een uur na de hoofdmaaltijd thee drinken. Op andere momenten drink je minstens twee liter vocht per dag - dit voorkomt constipatie. Geef het tandvlees op - het verhoogt de productie van maagsap. Probeer een actieve levensstijl te houden - loop meer, doe warming-ups op het werk, loop met kinderen, ga sporten. Geef slechte gewoonten op, drink geen koffie op een lege maag. Het slikken van lucht kan plaatsvinden tegen de achtergrond van het drinken van een drankje via een buis, terwijl roken en eten met een loszittende prothese. Eet in een ontspannen en vriendelijke omgeving - dit is echt heel belangrijk.
Folkmedicijnen tegen een opgeblazen gevoel
Als je thuis door winderigheid wordt betrapt en je niet naar de apotheek wilt rennen, raak dan niet boos. In de regel is alles wat u nodig heeft voor behandeling al bij u thuis.
- Dill. Een afkooksel van dillezaden wordt vaak gebruikt om winderigheid bij kinderen te behandelen. Dit medicijn is echter vrij effectief voor volwassenen. Giet drie eetlepels zaden in een pot en vul met een liter kokend water. Dek af en steil. Na een paar uur kunt u de bouillon uitzetten en elk uur een half glas drinken. Na 2-3 uur zal winderigheid volledig overgaan. Als er geen dillezaad is, kunt u een afkooksel van het groen zelf maken, maar dit medicijn zal iets zwakker zijn.
- Komijn. Afkooksel van komijn is ook zeer effectief in het bestrijden van een opgeblazen gevoel. Maak een afkooksel van gemalen komijn - twee eetlepels kruiden per liter water. Een glas bouillon zal u helpen om na 5-10 minuten van winderigheid af te komen.
- Mint. Voeg altijd gehakte muntblaadjes toe aan de thee om de symptomen van flatulentie te verlichten.
Alsem. Zaden, stengels en bladeren van de plant moeten worden verbrijzeld en gekookt op basis van verzamelend afkooksel. Drink een glas op een lege maag, om de smaak te verbeteren, kun je honing en citroen toevoegen. - Aardappelen. Sap van rauwe aardappelen is zeer effectief in verschillende pathologieën van het maag-darmkanaal. Het verlicht maagpijn tijdens gastritis, verlicht een opgeblazen gevoel, verwijdert voorzichtig gassen. Aardappelen moeten worden fijngemaakt en de massa door middel van kaasdoek belasten, indien nodig 100 ml drinken.
Dit zijn effectieve, gemakkelijk te bereiden en betaalbare recepten om u te helpen omgaan met vervelende gasbelletjes in uw darmen.
Om met winderigheid om te gaan, moet je speciale oefeningen doen. Strek en ontspan de buik gedurende een paar seconden 10-15 keer achter elkaar - dus je versterkt de buikspieren. Lig op de grond, til je benen op naar je lichaam, gooi ze over je hoofd. Deze oefening verbetert de darmen, bevordert de afvoer van gassen. Je kunt de darmen masseren en de buik intensief met de klok mee aaien. Blijf op de hoogte van je lichaam, voeding en tijdige lediging, eet gezond voedsel en beweeg. En dan zal de opgezette buik u niet langer hinderen!
Zeer sterk opgeblazen gevoel
Een ernstig opgeblazen gevoel is een zeer ongemakkelijke toestand, die gepaard gaat met onaangename symptomen.
Dit kan pijn, gasaccumulatie, misselijkheid zijn. Wat veroorzaakt dit ongemak? Wat moet er gedaan worden om het voor eens en voor altijd te vergeten?
Wat gebeurt er in het lichaam
Het proces van het verwerken van voedsel begint in de mond en eindigt in het rectum. Maar de belangrijkste gebieden zijn de bovenste darm.
Een persoon verbruikt voedsel om energie en essentiële sporenelementen aan te vullen. Het proces van voedselverwerking gaat gepaard met het verschijnen van een aantal afvalstoffen die het lichaam niet nodig heeft.
Ze worden samen met uitwerpselen uit het lichaam verwijderd. In dit opzicht heeft de ontlasting een bepaalde kleur en geur.
Als dit proces niet tijdig plaatsvindt, is er een proces van gisting en een opgeblazen gevoel.
Bij een gezond persoon is de hoeveelheid uitgestoten gassen onbeduidend en wordt deze niet weergegeven voor zijn gezondheid.
Maar in het geval van ziekten van de gastro-intestinale organen, vindt de vorming van overvloedige hoeveelheden gassen plaats.
Redenen waarom een opgeblazen gevoel verschijnt
Allereerst, voordat een dergelijke aandoening als een opgeblazen gevoel wordt behandeld, is het noodzakelijk om te bepalen welke reden tot deze aandoening kan leiden.
- Gebruik bepaalde voedingsmiddelen. Bijvoorbeeld, de reden waarom een opgeblazen gevoel verschijnt, kan zijn peulvruchten, paddenstoelen, zwart en wit brood, zuivelgerechten, appels, koolzuurhoudende dranken.
- Dysbacteriosis. In de meeste gevallen treedt deze ziekte op als gevolg van een antibioticabehandeling. Ze schenden de darmmicroflora. Als gevolg hiervan vindt het proces van voedselverwerking plaats in de darm, door fermentatie en rotting.
Dit gaat gepaard met de aanwezigheid van opgezette buik. Moet in dit geval een arts raadplegen. Hij zal een diagnose stellen en de noodzakelijke behandelingsmaatregelen bepalen.
- De gevolgen van chirurgische ingrepen in de buikholte.
- Niet genoeg enzymen. Bijvoorbeeld bij het ontstekingsproces in de pancreas of congestieve processen in de galblaas.
- De effecten van stress. De oorzaak van een groot aantal ziekten van de organen van het maagdarmkanaal is nerveuze spanning.
- Chronische ziekten van het spijsverteringsstelsel. Bijvoorbeeld gastroduodenitis, gastritis, pancreatitis, cholecystitis.
- De aanwezigheid van parasieten of acute darminfecties.
symptomen
Abdominale distentie komt parallel met andere symptomen voor. Er kunnen bijvoorbeeld intense pijnlijke gewaarwordingen optreden. Wanneer gastroduodenitis pijn verschijnt in de onderbuik aan de linkerkant.
Dit komt door het feit dat de darm andere interne organen onder druk zet. Bijvoorbeeld over de eierstokken bij vrouwen.
Daarom gaan vrouwen eerst naar een gynaecoloog en pas daarna naar een gastro-enteroloog.
Zelfs als een persoon een kleine hoeveelheid producten consumeert, wordt de indruk veroorzaakt door winderigheid.
Bovendien kan het organisme toxisch zijn en bijgevolg verschijnen misselijkheid, hoofdpijn en braken. Er is een vergiftiging van het lichaam met zijn eigen vergiften.
Bijwerking van het lichaam door opgeblazen gevoel
Opzwellen heeft invloed op de lichamelijke gezondheid van een persoon. Maar daarnaast zijn er emotionele veranderingen. De belasting van het lichaam neemt in dit geval aanzienlijk toe.
In dit geval geeft het lichaam overvloedige energie aan voedselverwerking.
Een belangrijk nadeel is dat het lichaam ondanks de enorme energiekosten niet de juiste hoeveelheid sporenelementen en vitamines ontvangt.
Door gebrek aan energie voelt een persoon een constant verlangen om iets heel smakelijks te eten.
Maar helaas, dit verergert alleen de situatie en leidt tot nog grotere problemen met de spijsverteringsorganen. Verschijnt overgewicht.
Maar door constante toxiciteit en een opgeblazen gevoel kunnen verhoogde prikkelbaarheid en chronische prikkelbaarheid optreden.
Er kan uitslag op de huid zijn. Bovendien is er een verzwakking van de beschermende eigenschappen van het lichaam en het optreden van chronische ziekten.
In welke gevallen is het dringend noodzakelijk om een arts te raadplegen
De meeste mensen letten niet op zo'n toestand als een opgeblazen gevoel. Maar daarnaast verschijnen dergelijke manifestaties, waardoor het noodzakelijk is om zo snel mogelijk een arts te raadplegen.
Het kan bijvoorbeeld een ziekte zijn als darmobstructie.
- De maag voelt hard aan.
- Scherp en intens gewichtsverlies.
- Pijnlijke sensaties in de borst.
- Misselijkheid en soms kokhalzen.
- Het verschijnen van druppeltjes bloed in de ontlasting.
diagnostiek
Als er een opgeblazen gevoel in de patiënt is, moet u eerst de oorzaken van deze overtreding vaststellen. Allereerst bepaalt de arts welke producten deze aandoening kunnen veroorzaken.
Vervolgens moet je slagen voor de tests. Je zou bijvoorbeeld de gal moeten nemen om te studeren, de analyse van ontlasting om de darmmicroflora te bepalen, echografie van de buikorganen en het maagsap onderzoeken.
Hoe je een opgeblazen gevoel kunt behandelen
Wat moet worden gedaan om een opgeblazen gevoel te behandelen? Een dergelijke vraag doet zich voor wanneer dit ongemak vaak genoeg begint te storen.
Als er eerder geen chronische ziekte van de gastro-intestinale organen werd vastgesteld en de opgezette buik zich nog steeds na een maaltijd voordoet, dan is het noodzakelijk om een behandeling te ondergaan.
In aanwezigheid van chronische ziekten van het spijsverteringskanaal, is het noodzakelijk om systematische behandeling te ondergaan. Het is raadzaam om dit elke lente en herfst te doen om seizoensgebonden exacerbaties te voorkomen.
De behandeling moet gericht zijn op het elimineren van de oorzaken en het zelf overwinnen van de manifestaties van de symptomen.
De eerste stap is om je dieet aan te passen. Als een persoon voedsel eet dat een ziekte veroorzaakt zoals een opgeblazen gevoel.
Bijvoorbeeld koolzuurhoudende dranken, peulvruchten, zuivelproducten, bier. Ook kan een persoon een individuele reactie op bepaalde producten hebben.
Alleen een arts kan de vereiste loop van de behandeling bepalen. U moet eerst de oorzaak vaststellen. Er zijn verschillende punten om dit probleem op te lossen.
Je moet je dieet corrigeren, medicijnen nemen, gassen verwijderen en het probleem van een opgeblazen gevoel oplossen.
Goede voeding tegen winderigheid
Bij het behandelen van ziekten van het maag-darmkanaal is het noodzakelijk om vaak te eten, maar de porties moeten klein zijn.
Gedurende de dag mag de patiënt geen honger voelen. Elke portie moet grondig worden gekauwd.
Producten zoals peren, appels, brood, melk, druiven, rozijnen, bananen en Alkmaarse gort moeten volledig worden uitgesloten van uw dieet.
Het wordt aanbevolen om de voorkeur te geven aan vlees, bieten, ontbijtgranen, groene thee, pruimen, granaatappels, magere vis, gedroogde pruimen.
Spijsverteringsproblemen kunnen ook ontstaan door het eten van voedsel dat de werking van de pancreas negatief beïnvloedt.
Het kan bijvoorbeeld vers gebakken bloemproducten, gefrituurde, vette of gerookte gerechten zijn.
medicijnen
Behandel opgeblazen gevoel met medicatie.
- Goed helpt om het lichaam van gifstoffen en gassen te reinigen met behulp van medicijnen zoals Smecta of Polyphepan.
- Als een opgeblazen gevoel wordt veroorzaakt door ziekten van het maag-darmkanaal, zal Espumizan heel goed helpen voor het functioneren van het lichaam.
- Toxinen en slakken kunnen met behulp van actieve kool uit het lichaam worden verwijderd. Los de tabletten in een glas water op. Eén tablet per 10 kg lichaamsgewicht. Je kunt actieve kool vervangen door wit. Het is ook in staat om het lichaam effectief te reinigen en een opgeblazen gevoel te elimineren.
- Soms ontstaat het opgeblazen gevoel van de buik door een tekort aan pancreasenzymen. Bijvoorbeeld Mezim of Festal. Dit zijn kunstmatige hormonen.
- Vaak is de metgezel van flatulentie de aanwezigheid van pijn. Bijvoorbeeld Spazmalgon of No-shpa.
- Wanneer dysbiose noodzakelijk is om het lichaam aan te vullen met de noodzakelijke heilzame bacteriën. Help in dit geval medicijnen als Lactobacterine of Linex.
Je kunt ook de darmmicroflora verbeteren als je voor het slapen gaan een kefir of yoghurt met melkzuurbacteriën gebruikt.
het voorkomen
Opladen en wandelen in de frisse lucht heeft een positief effect op het werk van de spijsverteringsorganen.
Het is veel gemakkelijker om deel te nemen aan het voorkomen van het optreden van deze ziekte dan later gedurende een lange tijd om deel te nemen aan de behandeling.
Alvorens deze oefeningen uit te voeren, is het noodzakelijk om de aanwezigheid van acute en ernstige ziekten van de organen volledig uit te sluiten met behulp van diagnostiek.
Oefening eerst. Het moet op handen en voeten vallen. Het is noodzakelijk om diep adem te halen en op dit moment buig je je rug naar beneden en buig je hoofd en bekken in de tegenovergestelde richting. Langzaam en geleidelijk moet uitademen worden gedaan, terwijl je de rug in de tegenovergestelde richting buigt.
Oefening de tweede. Het is noodzakelijk om aan de rechterkant te liggen en te groeperen, dat wil zeggen om de gebogen knieën naar de borst te buigen, de rug moet afgerond zijn. Het is dus noodzakelijk om zo lang mogelijk te liggen, maar niet minder dan een minuut. Herhaal de oefening aan de rechterkant. Herhaal de oefening aan elke kant 8 keer.
Train de derde. Je moet op handen en voeten gaan en een halve cirkel tekenen met één voet.
Oefening vier. Goed helpen om winderigheid van de buik te elimineren dergelijke oefening als bochten. Het is noodzakelijk om naar voren, naar achteren, naar links en naar rechts te kantelen.
De laatste oefening, die al sinds de kindertijd bekend is, is de 'fiets'. Om dit te doen, moet u een horizontale positie innemen, uw benen optillen en ze op de knieën buigen. Het is noodzakelijk om de beweging te herhalen, alsof u op een fiets rijdt.
Hoe snel een zeer sterke zwelling te winnen
De minimale hoeveelheid gas in de maag is 3 liter. Er moet aan worden herinnerd dat dit een natuurlijk proces in het lichaam is en als het niet mogelijk is om medicijnen te nemen, moet u de volgende tips gebruiken.
- Opwarming kompres U kunt winderigheid elimineren met een kompres, dat in staat is om pijn te elimineren en spasmen te verlichten.
- De gemakkelijkste manier om de overvloedige opeenhoping van gassen te elimineren is door een wandeling. Als dit niet werkt, is het raadzaam om een badkamer te vinden.
Traditionele behandelmethoden
Elk jaar zijn er meer en meer mensen die weigeren drugs te gebruiken en traditionele behandelmethoden gebruiken.
De hoefblad heeft een positief effect op de darmen. Het is deze plant die het ontstekingsproces in het maagslijmvlies kan elimineren, helpt de symptomen van maagwinderigheid te elimineren.
Neem hiervoor 50 gram droge bladeren en giet 200 gram heet gekookt water. Voor de behandeling is het noodzakelijk om 1 eetlepel 20-30 minuten te nemen voordat u voedsel eet.
De meest effectieve remedie voor de behandeling van opgezette buik is dille. Het helpt de spijsvertering te verbeteren, om de ernst van de maag en pijnlijke gevoelens te elimineren.
Dill wordt niet alleen ingenomen voor behandeling, maar ook met het oog op preventie.
Voor de behandeling is het noodzakelijk om 1 eetlepel dillezaden met heet gekookt water te gieten en enkele uren te laten staan op een warme donkere plaats. Dit geneesmiddel moet de hele dag door worden ingenomen.
Voor de preventie van dille moet worden gebruikt in de vorm van kruiden.
Weegbree bladeren moeten worden genomen om de productie van enzymen te verbeteren, en helpt ook om de werking van de organen van het maagdarmkanaal te verbeteren, verhoogt de productie van enzymen en versnelt de darmmotiliteit.
Bij frequente diarree treedt er een extra uitstulping op. Het kan manifestaties zijn van ziekten zoals gastroduodenitis, aandoeningen van de pancreas en de lever.
Goede helpers voor dergelijke ziekten zijn wilgen en eiken. Maar het wordt afgeraden om ze lang te gebruiken, omdat er bijwerkingen kunnen optreden.
Voor preventie kun je een mengsel van kruiden nemen. Het is St. Janskruid, kamille en pepermunt. Ze helpen het ontstekingsproces te elimineren en pijnlijke gevoelens goed te elimineren.
Elk ingrediënt moet in gelijke hoeveelheden worden ingenomen en 1 liter heet gekookt water worden gegoten. Drink het 's ochtends en' s avonds voor het eten.
Hoe een opgeblazen gevoel tijdens de zwangerschap te elimineren
Tijdens deze periode probeert elke vrouw zo min mogelijk drugs te gebruiken. Wat gebeurt er als een opgeblazen gevoel vaak voorkomt?
Het is noodzakelijk om niet alleen een gynaecoloog te raadplegen, maar ook een gastro-enteroloog. Alleen een specialist kan medicijnen voorschrijven die geen bijwerkingen hebben.
Waarom steenbolk?
De zogenaamde "gezwollen buik" is een aandoening waarbij de buik wordt vergroot in vergelijking met de normale grootte. Een opgeblazen gevoel kan om verschillende redenen voorkomen. Hoewel dit aanzienlijk ongemak en ongemak veroorzaakt, moet u zich niet al te veel zorgen maken over uw gezondheid: dit verschijnsel komt zeer vaak voor.
Wanneer u deskundig advies nodig heeft
Als je merkt dat je een gezwollen buik hebt, kunnen de oorzaken van ongemak gemakkelijk worden vastgesteld door te onthouden dat je gedurende de dag hebt gegeten en hoe je dagelijkse activiteiten verschilden van de gebruikelijke activiteiten. Niettemin zijn er een aantal tekens waarmee men het potentiële gevaar van een bepaalde aandoening kan beoordelen. Bel uw arts en maak een afspraak als de buik na verloop van tijd in omvang blijft groeien of als de stoornis gepaard gaat met extra symptomen, zoals koorts of misselijkheid. Er is een dringende behoefte aan medische hulp in het geval van ernstige diarree of als er bloedsporen in de ontlasting zitten. Vertel het uw arts als u acht uur of langer zonder ongemak kunt eten en eten.
Puffy belly: oorzaken
De buik kan om vele redenen uitzetten in de breedte: van te veel eten en tot zwangerschap. In de meeste gevallen kan alleen een arts een nauwkeurige diagnose stellen en de ondubbelzinnige oorzaak van een opgeblazen gevoel bepalen.
De meest voorkomende boosdoeners van dit ongemak zijn overeten en gasaccumulatie. Omdat de nerveuze gewoonte om lucht te slikken met voedsel, en voedsel dat rijk is aan vezels te eten, leidt tot een verhoogde gasvorming. Als de gassen geen uitweg uit de buikholte vinden, kunnen ze deze tot een indrukwekkende maat oppompen. Er zijn ook milde pathologische aandoeningen die leiden tot verhoogde gasvorming. Dit is prikkelbare darmsyndroom en lactose-intolerantie.
Prikkelbare darmsyndroom
Als de maag opgeblazen en hard is en de patiënt constant pijn heeft in de vorm van koliek, kan dit een irritable bowel syndrome zijn. Het veroorzaakt ook een opgeblazen gevoel en gasvorming. Volgens de Amerikaanse National Institutes of Health lijdt één op de zes Amerikanen aan de symptomen van deze aandoening.
Lactose-intolerantie
Individuele lactose-intolerantie wordt gediagnosticeerd wanneer het onmogelijk is om voldoende lactose (suiker vervat in zuivelproducten) te assimileren door het lichaam van de patiënt. Symptomen van deze aandoening zijn gas en een opgeblazen gevoel. De oorzaken en de behandeling van een dergelijk opgeblazen gevoel zijn uiteraard gebaseerd op het in aanmerking nemen van de genoemde eigenaardigheden van het organisme en het uitsluiten van het dieet van natuurlijke zuivelproducten. Volgens onderzoek uitgevoerd in het Amerikaanse National Center for Biotechnology, wordt lactose-intolerantie zelden gezien bij blanken. Inheemsen uit Azië, Afrika en Latijns-Amerika lopen gevaar.
ascites
Ascites, of abdominale waterzucht, is een aandoening waarbij overtollig vocht zich ophoopt in de buikholte en een opgeblazen buik vormt. Meestal gebeurt dit bij leveraandoeningen zoals cirrose (een ziekte waarbij bindweefsel zich ophoopt in de lever). In de regel zijn symptomen en verschijnselen van pathologie in het eerste stadium van de ontwikkeling van ascites volledig afwezig. Als vocht ophoopt, begint de buik in omvang te groeien. Pijnsyndroom is niet typerend voor buikdruppels, maar het kan voor de patiënt aanzienlijk ongemak veroorzaken.
Minder vaak voorkomende oorzaken
Een zwaar opgeblazen buik kan een gevolg zijn van andere, minder voorkomende ziekten en aandoeningen. Deze omvatten:
- galstenen;
- pancreatitis;
- darmcongestie;
- cyste in de eierstok;
- gewichtstoename.
Thuisbehandeling
Afhankelijk van de oorzaak van het ongemak, kan een opgeblazen gevoel worden behandeld, zowel met medicatie, onder toezicht van een arts, en onafhankelijk, thuis. Als de onaangename toestand wordt veroorzaakt door te veel eten, hoeft u alleen maar te wachten tot al het voedsel in de maag is opgenomen. Om te voorkomen dat dit probleem zich in de toekomst voordoet, moet u de hoeveelheid producten die tegelijkertijd worden gebruikt, enigszins beperken. Bovendien bevelen experts aan om voedsel zo langzaam mogelijk te kauwen, zodat het gemakkelijker te verteren en te assimileren is door het lichaam.
Als je gezwollen buik je dwars zit vanwege gas, probeer dan te voorkomen dat je voedsel eet dat bijdraagt aan dit ongewenste proces. Onder hen zijn bonen en kruisbloemige groenten (bijvoorbeeld broccoli). Weigeren van koolzuurhoudende dranken en drinken met een rietje. Langzaam kauwen van voedsel helpt ook het inslikken van lucht te voorkomen - dit is een goede maatregel om gasvorming tegen te gaan.
Een aantal medicijnen die zonder recept van een arts uit een apotheek worden afgegeven, kunnen ook worden gebruikt voor een opgeblazen gevoel. Het geneesmiddel, het belangrijkste werkzame bestanddeel waarvan simethicone is, zal het meest effectief zijn. Er dient echter aan te worden herinnerd dat simethicone alleen effectief is wanneer gas zich ophoopt in de maag en absoluut krachteloos is tegen intestinale koliek.
Als een opgeblazen gevoel wordt veroorzaakt door individuele lactose-intolerantie, moeten zuivelproducten worden vermeden. Probeer bij prikkelbare darmsyndroom je eigen weerstand tegen stress te verhogen, evenals de totale hoeveelheid voedsel rijk aan vezels. Als u ascites (buikdruppels) heeft, houd dan rekening met bedrust en probeer de hoeveelheid verbruikt water te verminderen. Met deze maatregelen kan het lichaam snel overtollige vloeistof kwijt.
Medicamenteuze behandeling
Als rust en vermindering van water in het dieet niet bijdraagt tot het verdwijnen van symptomen, zal de arts u waarschijnlijk aanraden om diuretica in te nemen (Torasemide, Furosemide, Pyrethanide). Geneesmiddelen in deze groep helpen de nieren om meer vocht te verwijderen dat een opgeblazen gevoel veroorzaakt. In zeldzame gevallen accumuleert de infectie zich in de vloeistof die zich in de buikholte heeft opgehoopt. Voor de behandeling van deze complicatie schrijven artsen antibiotica voor, afhankelijk van het type ziekteverwekker dat de ziekte veroorzaakte.
Als een gezwollen buik het gevolg is van het prikkelbare darm syndroom of lactose-intolerantie, volg dan de bovenstaande aanbevelingen. Deze voorwaarden kunnen niet met medicijnen worden behandeld.
In het geval van remming van de beweging van fecale massa's in de darm, treedt een schending van voedselabsorptieprocessen op. Door de langdurige aanwezigheid van voedsel in de darm wordt een grote hoeveelheid gassen gevormd. Het ontbreken van enzymen verergert alleen de toestand van de patiënt.
Sommige patiënten hebben tekenen van cholecystitis, wat gepaard gaat met de afgifte van waterstofsulfide. Dit gas geeft de oprispende geur van een rot ei. Chronische pancreatitis is gevaarlijk omdat het de productie van enzymen verstoort. De plantenvezel die de darm binnenkomt, heeft eenvoudigweg geen tijd om door het lichaam te worden opgenomen. Ze zijn lang genoeg in de ingewanden van de patiënt.
Pogingen om ze te verwerken zonder voldoende enzymen leiden tot de vorming van gassen. Om van de opgezette buik af te komen, is het noodzakelijk om de oorzaak van de pathologie te kennen. Gas hoopt zich op in het gebied van darmbochten. Zo voorkomt het de beweging van uitwerpselen.
Symptomen van een opgeblazen gevoel
Met regelmatige boeren, is er een opgeblazen gevoel.
De ziekte manifesteert zich in de volgende symptomen:
Waarom beginnen een opgeblazen gevoel en pijn?
Met het prikkelbare darm syndroom wordt buikpijn gevoeld.
Schade aan de slijmvliezen van het spijsverteringsstelsel is de oorzaak van een opgeblazen gevoel. Pijn duidt ook een intestinale laesie aan met candida.
Bij vrouwen gaat de schimmelziekte gepaard met spruw. Een toename van het aantal pathogene micro-organismen is geassocieerd met de inname van antibiotica. De patiënt is een verandering in de darmmicroflora.
Antibiotica vernietigen niet alleen schadelijke, maar ook heilzame bacteriën. Zo provoceren ze de groei van schimmels en pathogene microflora.
Om de microflora te herstellen, moet je een lange behandelingskuur met probiotica ondergaan. Er zijn verschillende oorzaken van de ziekte. Deze omvatten pancreatitis, gastritis, cholecystitis en hepatitis. Verstoring van het splijtproces leidt tot het feit dat voedsel te lang in de darm is. Tegelijkertijd wordt het lijkvergif vrijgegeven en begint het rotten.
Pathologieën kunnen het resultaat zijn van een zittende levensstijl. De patiënt is verstoorde darmmotiliteit. De ziekte gaat gepaard met de opeenhoping van gassen in het spijsverteringsstelsel. Tijdens het lopen ontstaat een natuurlijke massage van de voorste buikwand. Het stimuleert de darmen en verhoogt de efficiëntie. Om het effect van het dieet te consolideren, moet het 2 weken na het wegwerken van de symptomen van de ziekte in acht worden genomen.
De oorzaak van opgezette buik kan een onbeperkte eetlust van een persoon zijn. Het lichaam is simpelweg niet bestand tegen zo'n grote hoeveelheid voedsel. Grote delen van de maag in de darm. Het spijsverteringsproces wordt gecompliceerd door zout en conserveringsmiddelen. Ze vereisen extra inspanning bij de assimilatie van de darmen.
Prikkelbare darm syndroom is een andere veel voorkomende oorzaak van de ziekte. Een teken van deze ziekte is een ontsteking van de slijmvliezen. Dit verstoort de darmmotiliteit. Overtreding van de snelheid van voortbeweging van de voedselbolus wordt een oorzaak van indigestie.
De patiënt klaagt over aanhoudende buikpijn. Hij heeft constipatie, die gepaard gaat met een verhoogde gasvorming. Bij patiënten met darmobstructie worden verklevingen en tumoren gedetecteerd bij patiënten. Neoplasma's verstoren het proces van het bevorderen van fecesmassa's. Als gevolg hiervan begint de gisting in het lichaam van de patiënt.
De ziekte maakt het moeilijker om te poepen, omdat de persoon pijn begint te voelen wanneer ze hun darmen ledigen.
Wat te doen als je een opgeblazen gevoel begon?
Eerst moet je een gastro-enteroloog raadplegen. De arts stuurt de patiënt naar het onderzoek om de diagnose te bevestigen. De uitwerpselen worden verzameld. Tijdens het onderzoek wordt de aanwezigheid van pathogene micro-organismen gecontroleerd.
Waarom groeit de buik, vertel de video:
Bepaling van de samenstelling van maagsap
Echografie wordt voorgeschreven om de spijsverteringsorganen te controleren.
Van groot belang is het dieet van de patiënt. Allereerst moet u producten uitsluiten die de productie van gas stimuleren. Dit zijn erwten, bonen en kool. Om het spijsverteringsstelsel te herstellen, moet je volkorenbrood eten.
Zure zuivelproducten, fruit en groenten brengen voordelen voor het lichaam met zich mee. Het is beter om snoep te weigeren, aangezien suiker de ontwikkeling van fermentatieprocessen oproept.
Melk veroorzaakt de vorming van gassen. Bovendien kunnen veel patiënten lactose niet opnemen. Dit kan de ontwikkeling van de ziekte veroorzaken. Melk is beter om gefermenteerde melkproducten te vervangen. Ze bevatten nuttige micro-organismen die bijdragen aan het herstel van de spijsverteringsorganen. Op het moment van ziekte zal de banketbakkerij moeten verlaten.
Gerookt vlees en marinades irriteren de darmwand. Bovendien zijn ze behoorlijk zwaar belastend voor de spijsverteringsorganen. Om dergelijke zware voedingsmiddelen te verteren, zijn enzymen nodig. Pathologieën van de alvleesklier schenden de afscheiding van spijsverteringsenzymen. In de darmen van de patiënt zie je stukken niet volledig verteerd voedsel.
Hoe een opgeblazen gevoel met medicijnen te behandelen
Kars - stimuleert de productie van gal.
De patiënt krijgt voorgeschreven absorptiemiddelen (Smecta, Polysorb). In geval van pancreatitis heeft de patiënt extra spijsverteringsenzymen nodig.
Ze zitten in medicijnen zoals Pancreatin, Mezim. Je kunt van de ziekte afkomen met behulp van medicijnen die gal vervangen of de productie ervan stimuleren (Allohol, Kars).
Alleen de eliminatie van de oorzaak van de pathologie zal helpen bij het organiseren van het werk van de spijsverteringsorganen. Tijdens de behandeling mag de in de gebruiksaanwijzing aangegeven dosering niet worden overschreden.
Omgaan met de symptomen van de ziekte kan te wijten zijn aan Espumizana. Het actieve bestanddeel van het medicijn is simethicone.
Espumizan wordt gebruikt om korte-termijnaanvallen van gas te elimineren.
Wat is het voordeel van oefenen?
Oefening helpt om een opgeblazen gevoel kwijt te raken.
Veel patiënten hechten niet veel belang aan opladen. En tevergeefs, want het is een oefening die kan helpen omgaan met een opgeblazen gevoel.
Tijdens het trainen neemt de darmmotiliteit toe. Om de promotie van uitwerpselen in de darmen te versnellen, kunt u de medische gymnastiek gebruiken.
Om dit te doen, kunt u thuis eenvoudige oefeningen doen:
- Buig naar voren naar het linkerbeen. Keer terug naar de startpositie. Herhaal de kanteling naar het andere been. Deze oefening zal helpen een succesvolle genezing te bereiken.
- Nu moet je op je rug liggen. Probeer daarna de benen te bewegen. Stel je voor dat je op een fiets rijdt. De oefening is nodig om de oefening 15 keer te herhalen.
- In de beginpositie ligt de patiënt op zijn buik. U moet uw handen op een hard oppervlak leunen. Daarna begin je de romp te verhogen. Probeer tijdens het uitvoeren van de oefening in de lumbale regio te buigen.
- Om het resultaat te krijgen, volstaat het om 10 liften te voltooien. Het medische complex van oefeningen zal je helpen om de vorming van gas in de darmen te stoppen. Een week later moet de ziekte verdwijnen.
Folkmethoden
Dille water is een uitstekende folk remedie tegen een opgeblazen gevoel.
Verhoogde winderigheid ontneemt de patiënt rust. Wanneer een opgeblazen gevoel kruidenthee helpt:
- Bereid de peterseliebouillon voor. Doe hiervoor 20 gram grondstoffen in een aparte bak en giet 200 ml heet water. Al een week na het begin van de behandeling zou de toestand moeten verbeteren.
- Weg met winderigheid door dille water te gebruiken. Giet 200 ml kokend water met 1 theelepel dille. Na aandringen moet de resulterende oplossing worden gefilterd. Dillebouillon bevat stoffen die rotting in de darmen voorkomen. Een klaar afkooksel moet 1 el pakken. lepel 3 keer per dag.
- Alsem vernietigt ziekteverwekkers in de darmen van de patiënt. Om de tool voor te bereiden, snijd de bladeren van alsem. Giet de grondstof met een glas kokend water.
Heeft u een fout opgemerkt? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter om ons te vertellen.
Vertel over dit artikel aan je vrienden in je favoriete sociale netwerk met behulp van sociale knoppen. Bedankt!
Een opgezwollen buik kan niet alleen onesthetisch lijken, maar ook veel problemen veroorzaken in het proces van levensactiviteit. Er zijn heel weinig redenen waarom dit fenomeen optreedt. Hieronder presenteren we ze in meer detail, en geven ook enkele effectieve aanbevelingen over hoe dit probleem snel kan worden opgelost.
Waarom de buik opgeblazen is: de belangrijkste redenen
Om erachter te komen waarom je maag de hele tijd opgezwollen is, moet je je lichaam in de gaten houden en andere symptomen identificeren die deze onaangename afwijking vergezellen.
Verhoogde winderigheid of flatulentie
Opgeblazen buik wordt meestal waargenomen tegen de achtergrond van verhoogde gasvorming. In de medische praktijk wordt deze aandoening prikkelbare darm syndroom genoemd. De reden hiervoor kan van alles zijn. Iemand doet zwellen in de maag door het gebruik van een grote hoeveelheid groffe vezels of drankjes met gas, en iemand lijdt aan gasvorming als gevolg van verrotte introductie (Giardiasis) of lactose-deficiëntie.
Manieren om winderigheid te behandelen
Om een opgeblazen buik te verwijderen, moet u eerst de ware oorzaak van het optreden ervan identificeren. Dus als gasvorming optreedt als gevolg van ondervoeding, dan is het noodzakelijk om het dieet te corrigeren, enz. Maar als het probleem al is gerezen en het nogal een normale levensstijl belemmert, dan adviseren deskundigen u om het symptoom van zwelling te elimineren en uw toestand aanzienlijk te verlichten met behulp van dergelijke drug zoals "Espumizan." Het is echter vermeldenswaard dat de oorzaken van een opgeblazen gevoel niet worden verwijderd door deze tool, maar alleen de bestaande tekenen van winderigheid doven.
Chronische cholecystitis of pancreatitis
Onvoldoende werking van de pancreas kan ook een zwelling veroorzaken. Zoals bekend, verstoort een dergelijke ziekte alle absorptieprocessen in de darmen, waardoor gassen daarin worden gevormd en vervolgens verschijnt een gezwollen, harde maag.
Methoden voor de behandeling van pancreatitis of chronische cholecystitis
Momenteel zijn er nogal wat drogisterijen die de gepresenteerde ziekte behandelen. Het eerste waar een persoon met een dergelijke diagnose op moet letten, is echter zijn dieet. Het is tenslotte vettig, pittig, zout en verzadigd met eenvoudige koolhydraten. Voedsel veroorzaakt ontstekingen van de galblaas. Door je dieet goed te corrigeren, zul je niet alleen van zo'n symptoom af komen als een opgezwollen buik, maar ook voor altijd vergeten welke epigastrische pijn is en in het juiste hypochondrium.
Als de ziekte is opgetreden, wordt het aangeraden cholereticum te drinken dat de choledoch-kinetiek verbetert, het ontspant en ook de tonus van de gal verhoogt. Neem hiervoor magnesiumsulfaat, kruiden: mariadistel, paardenbloemwortels, silymarine of berberisapreparaten.
Daarnaast kan opgezette buik optreden tegen de achtergrond van sterke gevoelens en stress, evenals frequent roken. Om dergelijke problemen te voorkomen, maakt u zich niet langer zorgen, het wordt aanbevolen om al deze negatieve factoren uit te sluiten van uw leven.
Het verschijnen van een harde en gezwollen buik is een teken van verstoring in het lichaam. Soms zijn de redenen nogal triviaal, dit fenomeen treedt bijvoorbeeld vaak op na overeten, maar in sommige gevallen wordt een ernstige ziekte een triggerfactor.
Het gevoel van toenemende buikomvang kan subjectief zijn. Dan zijn er klachten over het gevoel van barsten, zwaarte. In de regel is dit een tijdelijke situatie waarvoor geen specifieke maatregelen nodig zijn.
De redenen voor de tijdelijke verschijning van een harde buik liggen op de loer in de verstoring van de werking van het spijsverteringskanaal. Medisch onderzoek bevestigt alleen de echte factoren van subjectieve gewaarwordingen.
De uitstulping kan te wijten zijn aan overgewicht en spinale defecten (naar voren gerichte buiging - lumbale lordose). De specialist zal deze aandoeningen gemakkelijk identificeren aan de hand van de huidige zwelling na onderzoek van de geschiedenis en het externe onderzoek.
Als een persoon geen ziekten heeft, wordt dit fenomeen veroorzaakt door de opeenhoping van gassen of lucht:
- Het inslikken van lucht tijdens het eten, overmatige consumptie van koolzuurhoudende dranken leidt tot tijdelijke zwelling. Frequent boeren kan voorkomen. Gedeeltelijk ontsnapt lucht door de anus en wordt geabsorbeerd door de darmwanden;
- De maag hardt uit tijdens de vorming van gassen tijdens de vertering van voedsel, evenals na het nemen van soda, wat de maagsecretie neutraliseert;
- De hardheid wordt waargenomen na het nuttigen van grote hoeveelheden suikerhoudend voedsel en bakken. Het zijn licht verteerbare koolhydraten, die respectievelijk een fermentatiereactie veroorzaken, die de gasvorming bevordert;
- Een grote hoeveelheid vezels en zetmeel in het lichaam veroorzaakt ook ongemak (zwart brood, bonen, aardappelen, kool, enz.).
Gassen kunnen optreden als gevolg van de aanwezigheid van fermentopathie. Het komt bijvoorbeeld heel vaak voor bij volwassenen dat een enzymdeficiëntie nodig is om complexe melksuiker (lactose) af te breken in monosacchariden (fructose en glucose). Dit enzym wordt lactase genoemd, het wordt gesynthetiseerd door de dunne darm secties.
Bij een tekort aan deze stof komt de melk in de dikke darm terecht en wordt daar alleen verteerd met de participatie van de lokale microflora. Het is dit proces bij lactasedeficiëntie veroorzaakt verhoogde winderigheid, een pijnlijk gevoel van uitzetting en een opgeblazen gevoel na het eten.
Een harde buik bij een klein kind wordt meestal veroorzaakt door dysbiose. Het is vermeldenswaard dat deze schending heel gewoon is bij volwassenen. Deze ziekte wordt gekenmerkt door een disbalans in de darmmicroflora, dat wil zeggen dat het aantal opportunistische bacteriën toeneemt, terwijl het aantal nuttige bacteriën afneemt.
Zowel de eerste als de tweede zijn constant aanwezig in het lichaam, maar wanneer een onbalans optreedt, is de normale assimilatie van voedsel verstoord, wordt het slecht verteerd, bederven processen overheersen en neemt de gasvorming plotseling toe.
Als de buik slechts op een bepaalde plaats opgeblazen is, kan er om andere redenen een mechanische barrière in het pad van gasbeweging, bijvoorbeeld een tumor of darmobstructie, worden vermoed. Dit fenomeen wordt waargenomen bij overtreding van de darmperistaltiek (komt vaak voor wanneer invasies een vergiftiging van de darmspieren veroorzaken), problemen met de bloedsomloop (spataderen, die de onderbuik raken). Ongemak kan worden veroorzaakt door psychische pathologieën, bijvoorbeeld hysterische stoornissen.
Meestal is de persoon die de symptomen detecteert de persoon die voortdurend de riem verzwakt, kleding met grote maten draagt en constant ongemak voelt. In sommige gevallen blijft dit fenomeen echter lange tijd onopgemerkt, bijvoorbeeld met asymptomatische ascites (abdominale waterzucht).
De aanwezigheid van een verstoring kan worden aangegeven door een gevoel van spanning in de lies, aan beide zijden van de taille, pijn in dit gebied.
Pijnsyndroom ontstaat in de regel als gevolg van de reactie van het lichaam op de pathologie van een inwendig orgaan. Het kan bijvoorbeeld een vergrote milt zijn, een stagnerende lever, een tumor in de dikke darm. Plaatselijke pijnen, die niet typerend zijn voor ascites, treden op tijdens de ontwikkeling van cirrose. Bovendien kan het een ontsteking van het peritoneum (peritonitis) of pancreas (pancreatitis), primaire leverkanker (hepatoom) zijn.
Een gezwollen, pijnlijke en harde maag kan een symptoom zijn van progressieve ascites of groeiende tumoren. Dit verhoogt de intra-abdominale druk. Dientengevolge, is de spijsvertering van voedsel verstoord, gaat het terug in de slokdarm (reflux), veroorzaakt brandend maagzuur. Wanneer het diafragma omhooggaat, wordt kortademigheid waargenomen in de rugligging (orthopneu), oppervlakkige ademhaling (tachypnea).
Een diffuus opgeblazen gevoel zou een reden moeten zijn voor grondiger onderzoek. De arts is geïnteresseerd in de neiging alcohol te gebruiken, een voorgeschiedenis van hematurie, geelzucht, aandoeningen van de darmwerking, reumatische hartziekte. De verkregen gegevens laten toe om cirrose, darmkanker met metastasen van het peritoneum, nierpathologie (nefrose), congestief hartfalen te identificeren.
Het wordt afgeraden om deel te nemen aan zelfbehandeling, vooral als deze aandoening vaak voorkomt of als ze constant aanwezig is. Raadpleeg een gastro-enteroloog voor advies. De arts zal een diagnose stellen, de geschiedenis onderzoeken, de aanwezigheid van een ziekte uitsluiten of bevestigen.
Vaak suggereert de diagnose bij een kind en een volwassene de volgende onderzoeken:
- Analyse van uitwerpselen voor intestinale microflora;
- Studie van maagsap;
- Bacteriële ontlastingsanalyse;
- Gal onderzoek;
- Echografie van het spijsverteringsstelsel.
Zonder falen, als de maag hard is, is het nodig om het dieet van de patiënt aan te passen. Het menu is exclusief producten die de gasvorming kunnen verbeteren (kool, aardappelen, rijst, volle melk, enz.). Elke dag eten ze volkoren brood, een beperkte hoeveelheid groenten en fruit en zure melkproducten.
Het wordt aanbevolen om de fysieke activiteit te versterken, het is niet nodig om oefeningen te doen in de sportschool, het is voldoende om 3 km per dag te lopen. Bij afwezigheid van ernstige ziekten die worden gekenmerkt door het verschijnen van een harde buik, zal een verandering in eetpatroon en levensstijl zeker ongemak verlichten.
Vaak schrijven artsen een hele reeks geneesmiddelen voor om gasvorming te verminderen. Het moet adsorberende middelen omvatten - Polysorb, actieve kool, smect. Ook gebruikte enzymmedicijnen - mezim, pancreatine, panzinorm. Soms geneesmiddelen voorschrijven die gal vervangen of de productie ervan stimuleren - Kars, LIV 80, allohol.
Opgezette buik kan medicijnen veroorzaken die de productie van gal, zoutzuur en maagsap onderdrukken.
Als de patiënt dergelijke medicijnen krijgt voorgeschreven, is het noodzakelijk om een bepaald dieet te volgen. Bij deze gelegenheid is het beter om een arts te raadplegen als hij geen instructies heeft gegeven.
De behandeling moet gericht zijn op het aanpakken van de diepere oorzaken van de ziekte, en niet alleen op het stoppen van de ongemakkelijke symptomen. Daarom is het noodzakelijk om erachter te komen waarom deze overtreding is verschenen.
De werking van adsorbentia is gericht op het verzamelen van gassen, maar het is noodzakelijk om van de factor af te komen die hun uiterlijk veroorzaakt.
Als de oorzaak dysbiose is, moet u deze eerst elimineren. Symptomatische behandeling is natuurlijk ook verondersteld, maar het zal niet effectief zijn als u de normale darmflora niet herstelt.
Gezwollen buik - de oorzaken van overtollig gas
Gezwollen buik, veel mensen na het eten van voedsel geconfronteerd met dergelijke problemen. Gasoverbelasting is een belangrijke oorzaak van een gezwollen buik. Normaal worden de meeste overtollige gassen geabsorbeerd door aeroben, bacteriën die in de darmen leven.
Wanneer het evenwicht tussen bacteriën die gassen en producten verbruiken instort, is er een fenomeen dat winderigheid wordt genoemd.
De redenen voor de toegenomen accumulatie van gassen in het darmlumen zijn veel. Imperfectie van het enzymsysteem kan ertoe leiden dat een aanzienlijke hoeveelheid onverteerde spijsverteringsresiduen de dikke darm binnendringt. Het resultaat van dergelijke acties is de activering van de processen van verval, fermentatie, met overvloedige uitstoot van gassen.
Ziekten van het spijsverteringsstelsel, evenals de onbalans van het voedingsproces, kunnen de basis worden genoemd voor de oorzaak van de verstoring van de normale werking van het enzymsysteem van een volwassene.
Indigestie - dit probleem "vat" veel mensen op.
Dit proces kan bijvoorbeeld optreden als gevolg van het systematisch gebruik van voedsel dat in melk is gekookt.
Dit komt door het feit dat in de loop der jaren de hoeveelheid enzymen die nodig zijn voor de verwerking van "zuivelsuiker" in het lichaam afneemt. Niet-verwerkte lactose accumuleert, fermenten, en het resultaat van dit alles is de overmatige ophoping van gassen in de darm. Zo'n accumulatie creëert een gevoel van overmatige vulling van de maag, wanneer het lijkt dat het op het punt staat te barsten. Deze pijn in de maag is onveilig.
De volgende negatieve factor die van invloed is op de verhoogde intestinale gasvorming is de nederlaag van de darmflora. Tegelijkertijd worden zijn slijmvliezen, de eiwitten die zijn ingenomen met voedsel, niet volledig opgenomen door koolhydraten. Verhoogde gasvorming draagt bij aan de consumptie van een aantal producten die moeilijk verteerbaar zijn, geabsorbeerd door het lichaam. Deze lijst bevat alle soorten peulvruchten, haver, gerst, honing, noten.
Er kunnen zich gevallen voordoen waarin de toestand van een gezwollen buik wordt waargenomen als gevolg van een allergische reactie van een persoon.
In strijd met de basisfuncties van de maag, is er een verhoogde reactie van zenuwvezels op voedselproducten, vloeistoffen met een scherpe, zure, zoute smaak. Als gevolg hiervan worden spierkrampen waargenomen in het colongedeelte. De voedselmassa's die niet worden verwerkt en niet door het lichaam worden opgenomen, hebben geen kans op verdere vooruitgang, wat betekent dat er constipatie optreedt. Het resultaat van al het bovenstaande is het rekken van de darmwanden, het samendrukken van de daarin aanwezige massa's, het vergroten van het overmatige gevoel van volheid van de buik.
Symptomen van een opgeblazen gevoel
1. Aanvallen van koliekpijn zoals intestinale koliek.
2. Misselijkheid, boeren, slechte eetlust, diarree.
3. Gevoel van "opgezette buik" als gevolg van intestinale spasmen.
4. Intensieve lozing van gassen, "gerommel, koken".
Winderigheid voorkomen
Om de buikproblemen niet in de acute fase te brengen, is het nuttig om de onderstaande aanbevelingen te volgen.
1. Aan het einde van het maaltijdproces moet u in een rustig tempo minstens een half uur in de frisse lucht wandelen.
2. In hun fysieke mogelijkheden om te proberen dichter bij een soort sport te zijn.
In extreme gevallen moet u regelmatig ochtendoefeningen uitvoeren, omdat elke oefening de activiteit van het maag-darmkanaal activeert.
3. Gebruik geneesmiddelen die de vorming van gassen aanzienlijk verminderen, uiteraard na overleg met de arts.
4. Verminder het gebruik van stoffen die het spijsverteringsstelsel stimuleren.
Deze omvatten koffiedranken, sterke thee, chocoladeproducten.
Het is handig om kruidenthee te gebruiken: munt, kamille, dille, waardoor de kans op overmatige vorming, ophoping van gassen wordt verkleind.
5. Om de hoeveelheid verbruikt vet te verminderen, aangezien het alleen het proces van gasaccumulatie verbetert.
6. Neem geen kauwgom uit de voeding van heet, onderkoeld voedsel en dranken die gas bevatten.
7. Tijdens de maaltijd moet men zich niet haasten, het is noodzakelijk om voedsel goed te kauwen, zodat er geen overtollige lucht in zit.
Onder deze omstandigheden treedt overvloedige salivatie op, die enzymen bevat die het begin van splitsing van voedsel bevorderen voordat het in de maag komt.
In sommige gevallen lijken de symptomen van een maagklachten op de eerste tekenen van blindedarmontsteking. Om verwarring met elkaar te voorkomen, moet je enkele verschillen kennen.
1. Pijn geassocieerd met de maag, stopt meestal na een korte tijd (2-4 uur), en pijn veroorzaakt door een aanval van blindedarmontsteking, gaat niet weg gedurende deze tijd, maar alleen geïntensiveerd.
2. Stoornissen in de maag gaan gepaard met herhaaldelijk braken, diarree en de symptomen van blindedarmontsteking worden gekenmerkt door een stoelgang.
In elk geval vereist deze situatie de vakkundige hulp van medische professionals.
Mogelijke oorzaken van vergiftiging
Om het leven zo te laten zijn, worden zo min mogelijk vergaderingen met pathogene bacteriën (waaronder die waarbij gastrische vergiftiging optreedt, de vorming van talrijke gassen daar) sterk aanbevolen om in onderstaande situaties voorzichtiger te zijn met de onderstaande producten.
1. Gekookte rijst mag niet lang in een warme toestand worden bewaard. Om vergiftiging te voorkomen, moet rijst worden afgekoeld en vervolgens in de koelkast worden bewaard.
2. De bron van vergiftiging kan gehakt, vleesjus of andere vulling zijn, die lang op een laag vuur staat.
3. Ongekookte vleespasteitjes kunnen een bron van infectie zijn met E. coli en de gezondheid van het lichaam kan aanzienlijk verslechteren, met alle gevolgen van dien.
4. Sommige soorten zachte kazen bevatten pathogene bacteriën die zich zelfs vermenigvuldigen als de temperatuur van de koelkast.
5. Rauwe eieren, onvoldoende gekookt gevogelte worden de bron van een dergelijke gevaarlijke bacterievariant als "salmonella". Tekenen van ingestie van deze bacteriën in het menselijk lichaam kunnen meerdere braken, misselijkheid, pijnlijke aanvallen in de buik, constante duizeligheid, algemene zwakte van het lichaam, gevoel van rillingen worden genoemd.
Bij winderigheid moet in gedachten worden gehouden dat de belangrijkste oorzaak van de ziekte niet het gebruik van een product is, maar de factor - hoeveel voedsel er werd gegeten. Bovendien heeft de compatibiliteit van het ene type product met het andere een aanzienlijk effect. Een negatief voorbeeld is bijvoorbeeld het voedsel van druiven, na het nuttigen van zuivelproducten.
Home hulp voor een opgeblazen gevoel
1. Zaden van wortels die in poeder zijn gebroken, in de hoeveelheid van één gram. Ontvangst om drie keer overdag uit te voeren.
2. Maak een kruid "zoete klaver" van 20 gram. Doe het in een thermosfles, met vier glazen vers gekookt water, laat het twee uur staan, koel af. Neem een half glas, een uur voor de maaltijd. De cursus is ontworpen voor drie weken.
3. Crush de wortel van de medicinale dachila. Gebruik in de vorm van poeder in een halve theelepel, drie keer per dag, gedurende 21 dagen.
4. Neem vijf gram bloemen van gewone boerenwormkruid, zet in een thermoskan, vul het met een glas kokend water, om uur aan te dringen. De aanbevolen porties van de receptie zijn twee eetlepels voor de maaltijd, tien dagen.
5. Plaats 10 gram bittere alsem in een thermoskan, met een glas gekookt water, en druk gedurende veertig minuten. Neem het medicijn 3 keer per dag voor de maaltijd, een gang van tien dagen.
6. Kleur farmaceutische kamille (drie eetlepels) in een thermoskan. Hierna giet je er een halve liter gekookt water bij, dring erop aan 3 uur. Drink 200 ml gedurende 90 minuten vóór de maaltijd, tweemaal een kuur van 21 dagen.
Samenvattend wil al het bovenstaande vooral benadrukken dat de situatie waarin de maag gezwollen is, vooral om redenen die u niet kent, een buitengewoon ernstig probleem is. Als er in de loop van enkele dagen geen verbetering is, wordt sterk aanbevolen om het bezoek aan een arts niet uit te stellen. De relevantie van deze verklaring is enorm verbeterd wanneer, naast een opgeblazen gevoel, een persoon sterke pijn voelt.
