Gestoomde wortelkoteletten

Lekker en gezond, diëtisch en medicinaal - het gaat allemaal om gestoomde wortelschnitzels. Koken is gemakkelijk, de smaak is geweldig en het belangrijkst - je lichaam zal je erg dankbaar zijn!

INGREDIËNTEN

• Wortelen 600 gram
• Griesmeel 3-4 Art. lepels
• Sugar 2 Art. lepels
• Zout 1-2 knijpen
• Melk 125 milliliter
• Ei 1 stuk
• Boter 30 gram
• 3-4 broodkruimels Art. lepels

Beschrijving van de bereiding:

Bijna alle wortelschotels hebben waarde voor ons lichaam. Maar als je verzwakt bent door de ziekte of als je kookt voor kleine kinderen, dan is het het beste om het recept voor het koken van wortelkoteletten voor een stel te gebruiken. Er zijn veel recepten voor het maken van dergelijke schnitzels met verschillende toevoegingen, ik stel voor een eenvoudig recept voor gestoomde wortelkoteletten te proberen: 1. Schil de wortels, was ze en wrijf ze op een grove rasp. 2. Stoof de wortel gedurende 15 minuten op een laag vuur met melk, boter, suiker en zout 3. Voeg griesmeel toe en laat nog 5 minuten sudderen 4. Koel de massa, voeg het ei toe en meng goed. 5. Vorm pasteitjes, rol paneermeel binnen. 6. Bak 20 minuten in een dubbele boiler. Schakel de modus voor het genereren van de hoogste stoom in. Als er geen stomer is, kunt u koken in een vergiet geïnstalleerd op een pan met kokend water. In dit geval is de kooktijd 35 minuten, eigenlijk is dat alles - na deze tijd zijn de schnitzels klaar. Eet smakelijk!

Carrot Cutlets - Delicious Vegetarian Food

Home → Groenten → Wortelkoteletten - heerlijke vegetarische gerechten

Plantaardige gerechten worden gemakkelijk verteerd in het menselijk lichaam, brengen aanzienlijke voordelen met zich mee en hebben ook een laag caloriegehalte.

Wortelkoteletten zijn perfect voor degenen die zich houden aan de juiste voeding en zichzelf in goede fysieke conditie houden. Het gerecht kan zowel voor volwassenen als voor kinderen worden gebruikt.

De voordelen en schade van gerechten

1. Verbetering van het functioneren van de bronchiën en de longen, evenals hulp bij het verwijderen van slijm in ontstekingsprocessen en virussen.
2. Revitalisatie van mentale en fysieke ontwikkeling.
3. Het werk van het visuele orgel verbeteren.
4. Normalisatie van voedselvertering (bij regelmatig gebruik).
5. Het bloed reinigen.
6. Versterk tanden, elimineer kiemen in de mond.
7. Verbeterd metabolisme.
8. Preventie van atherosclerose.
9. Normalisatie van de bloeddruk.
10. Gunstige effecten op de conditie van nagels, huid en haar.
11. Het verminderen van het risico op oncologie van de dikke darm.
12. Normalisatie van bloedsuikerspiegel.

Ondanks de indrukwekkende lijst van nuttige eigenschappen van wortels voor het menselijk lichaam, kan in sommige gevallen een groente de gezondheid schaden:

1. In aanwezigheid van ulceratieve laesies van de maag en de twaalfvingerige darm in de acute fase.
2. Met individuele intolerantie voor het product.
3. Met een neiging tot allergische manifestaties (gebruik voorzichtig).

Je kunt het sap van de wortel niet misbruiken, omdat het slaperigheid, hoofdpijn en braken kan veroorzaken. Een dag wordt aanbevolen om niet meer dan 300 gram sinaasappelwortel te eten.

Moeilijkheid kooktijd

De kooktijd van het gerecht in kwestie varieert van 30 tot 60 minuten en is afhankelijk van de methode. Koteletten maken wordt als vrij eenvoudig beschouwd (lage moeilijkheidsgraad).

Voorbereiding van het product

Het hoofdbestanddeel van het gerecht is wortel. Voor het koken moet het worden schoongemaakt en goed worden gespoeld. Kookmogelijkheden zijn nogal wat, in sommige van deze wordt de sinaasappelwortel eerst gekookt en vervolgens gemalen, in andere is het andersom.

Het voordeel van dit gerecht is dat het kan worden gemaakt met een bijgerecht en een dessert.

Hoe wortelschotels te koken?

Om 6 porties te maken, hebt u de volgende producten nodig:

• ½ kg wortelen;
• 1/10 liter water;
• twee grote lepels griesmeel en bloem;
• 1 eetl. l. suiker;
• ei;
• een halve theelepel zout.

Stapsgewijs recept voor wortelkoteletten op de foto:

1. Eerst moet je de groente pellen en daarna raspen.
2. Doe de gewreven massa in een verwarmde bak om te frituren, voeg kristalsuiker toe en meng.
3. Vervolgens moet u water in de bak gieten om te braden, meng de producten. Simuleer tot een zachte consistentie met matig vuur, af en toe roeren.
4. Als het in de pan klaar is, mag het niet vloeibaar blijven. Verwijder de voorbereide massa van de kachel en laat hem afkoelen.
5. Gekookte wortelen moeten gezouten worden.
6. Breek vervolgens het ei en vul het griesmeel.
7. Meng alle ingrediënten en laat het mengsel 20 tot 30 minuten intrekken. Het is noodzakelijk voor de zwelling van griesmeel.
8. Nadat de tijd verstreken is, wordt het aanbevolen om het werkstuk in meerdere gelijke delen te verdelen. Vorm vervolgens een middelgrote hamburgers.
9. Vervolgens lichtjes gepaneerd elk van de bereide wortelpasteitjes aan beide zijden in bloem.
10. Plaats het product vervolgens in een voorverwarmde kookpot met olie.
11. Bak de wortels volledig van de wortels tot ze goudbruin zijn met middelmatige vuur.

Voedingswaarde per 100 g gerechten:

• eiwitten - 4 g;
• koolhydraat - 14 g;
• vet - 10 g.

Calorie - 152 kcal.

Het klassieke recept voor de beste wortelchotels, video:

Kook opties

Ruwe wortelkoteletten met sojasaus

Om wortelschotels snel en smakelijk te bereiden, hebt u nodig:

• een paar eieren;
• 1 kg sinaasappelwortel;
• 2 - 3 grote lepels sojasaus;
• 3 bollen van gemiddelde grootte.

1. Om te beginnen, wordt het aanbevolen om groenten schoon te maken en te spoelen.
2. Daarna moeten ze fijn ingewreven worden.
3. Meng daarna de eieren met sojasaus en giet in de resulterende plantaardige massa, combineer de componenten.
4. Maak vervolgens van het gehakt kuiltjes en leg ze in een goed verhitte pan met boter.
5. Bak het product met matig vuur goudbruin.
6. Daarna kunt u de hamburgers op een bakplaat leggen en deze 1/3 h naar een verwarmde oven sturen, zodat de binnenkant beter gebakken wordt. Je kunt het echter zonder doen.

Als je klaar bent, kan een aromatische schotel worden geserveerd met zure room.

Dessert voor kinderen

Het lekkerste recept voor kinderen zoete wortelschotels bereid uit de volgende producten:

• een paar grote wortels;
• halve kunst. melk;
• twee grote l suiker;
• 30 g pruimen. olie;
• een derde lepel keukenzout;
• ei;
• griesmeel - een paar kunst. l.

Productie stappen:

1. Eerst moet je de groente pellen, wassen en hakken in dunne cirkels.
2. Vervolgens worden gehakte wortels in een pan geplaatst en giet het derde deel van een glas melk.
3. Voeg suiker, boter en zout toe. Meng de ingrediënten.
4. Plaats de pot daarna op het vuur en schakel de verwarming in.
5. Na het koken moet het mengsel de gemiddelde warmte geven.
6. Bak de wortelmassa tot ze zacht is (20 - 30 min.). Indien nodig wordt het aanbevolen om melk in te gieten en producten te mengen om verbranding te voorkomen.
7. Als ze klaar zijn, moet de oranje wortelgroente worden gemalen en in griesmeel worden gegoten. Mix vervolgens de producten grondig.
8. Kook de resulterende massa gedurende vijf minuten, onder voortdurend roeren, haal dan van het vuur.
9. Vervolgens moet je in het resulterende mengsel het ei breken en de ingrediënten opnieuw mengen. Het is noodzakelijk om componenten zeer snel te mengen.
10. Daarna moet de vulling worden afgekoeld. Gedurende deze tijd heeft griesmeel tijd om de overtollige vloeistof te absorberen.
11. Nadat de plantaardige massa is afgekoeld, moet je het opnieuw mengen, vormen koteletten (bij voorkeur een maat) en rol ze allemaal in paneermeel.
12. Daarna moeten ze een verwarmde kookpot met een plantaardig onderdeel erin doen.
13. Bak het werkstuk tot het er aan beide kanten rossig uitziet.

De afgewerkte schaal wordt aanbevolen om te serveren met zure room of gecondenseerde melk.

Zonder griesmeel

Om wortelkoteletten te maken zonder lokaas, heb je nodig:

• een paar eieren;
• grote oranje knolgewas (een paar stukjes);
• 2/10 kg bloem;
• theelepel tafelzout;
• 2 el. l. suiker.

1. Eerst moet u grote groente reinigen, wassen en raspen.
2. Voeg vervolgens eieren toe aan de wortelmassa, suiker en zout. Roer de ingrediënten goed.
3. Voeg vervolgens bloem toe, meng. Indien nodig kan dit ingrediënt meer worden toegevoegd.
4. Daarna is het nodig om de pan op te warmen met olie en te beginnen met het braden van wortelkoteletten.
5. Bak het product goudbruin.

Gestoomde wortelkoteletten

• 0,4 kg wortel;
• 3 el. l. crackers (voor paneermeel);
• 2 - 3 grote l. lokvogels;
• ei;
• 0,25 theelepels zout;
• 60 ml crème;
• 30 g pruimen. olie;
• 1 theelepel kristalsuiker.

Productie stappen:

1. Schil, was en blok de sinaasappel eerst af.
2. Plaats de wortelmassa in een pan of steelpan, voeg suiker en zout toe. Meng de ingrediënten.
3. Voeg vervolgens een stuk boter toe en schenk de room in.
4. Leg daarna de afwas op het vuur en schakel de minimale verwarming in.
5. Stoof voedsel ¼ h.
6. Als je klaar bent, moet de wortel worden omgezet in puree.
7. Giet vervolgens griesmeel en meng goed. Daarna moet het mengsel worden afgekoeld en het griesmeel opzwellen.
8. In het gekoelde wortelgehakt moet je een ei breken, de ingrediënten mengen tot een homogene massa.
9. Vervolgens moet je een nette hamburgers vormen, rollen in paneer en zet in een dubbele ketel, geolied met boter.
10. Kook het product gedurende 15 - 20 minuten, waarbij een grote capaciteit wordt ingesteld.

Het wordt aanbevolen om de afgewerkte schaal in een koude vorm op de tafel te serveren en een stuk boter op elke pasteitje te leggen.

Wortel en Apple-schnitzels

• 500 gram sinaasappelwortel;
• 40 gram suiker en pruimen. olie;
• 300 gram zure appels;
• 60 g griesmeel;
• ei (3 kwartels of 1 kip);
• een half glas melk.

Productie stappen:

1. Eerst moet je grote wortelen wassen, schillen en raspen.
2. Fruit spoelen, schillen, de kern verwijderen, in blokjes hakken of raspen op een grove rasp.
3. Giet in de panmelk en een beetje afgekoeld gekookt water, leg dan de gehakte wortelmassa en een stuk boter.
4. Meng de ingrediënten en breng het mengsel aan de kook.
5. Stoof de wortel ongeveer 5 minuten en giet dan geleidelijk het griesmeel in de pan, roer het voedsel grondig.
6. Voeg vervolgens appels toe, roer. Kook nog 2 minuten. met minimale verwarming.
7. Als u klaar bent, moet het werkstuk worden gekoeld.
8. Meng de ingrediënten in eieren bij kamertemperatuur grondig.
9. Vervolgens moet u koteletten maken, waarvan elk wordt aanbevolen om gepaneerd te worden in griesmeel.
10. Vet een bakplaat in met boter, leg er groente en fruit op.
11. Plaats de bakvorm in de verwarmde oven.
12. Kook ongeveer 40 minuten. (1/3 uur aan elke kant).

Wortel en kaasschotels

• 300 gram wortelen;
• 100 gram kaas;
• een paar eieren;
• 2 el. l. lokvogels;
• een paar kunst. l. crackers (voor paneermeel).

Productie stappen:

1. Schil en was de wortel, waarna deze in cirkels moet worden gesneden.
2. Vervolgens moeten gehakte wortelgroenten worden gehakt of geraspt (beter om de hele groente te schrapen zonder te hakken).
3. Voeg vervolgens stukjes kaas toe aan de schaal, schakel de apparatuur opnieuw in.
4. Het resulterende mengsel verschuift in de kom, vult de crackers en griesmeel. Meng de ingrediënten goed.
5. Voeg vervolgens eieren toe, zout. Alle producten moeten goed geroerd zijn.
6. Wortel en gehakte wortels worden aanbevolen om 1/3 uur te laten staan ​​voor het opzwellen van griesmeel.
7. Na de tijd van de verkregen massa, is het noodzakelijk om de pasteitjes te vormen, die in een goed verwarmde pan met olie moeten worden geplaatst.
8. Bak het product aan elke kant goudbruin op laag vuur (ongeveer 10 - 15 min.).

Wanneer u klaar bent, wordt het gerecht aanbevolen om op een papieroppervlak te liggen om overtollig vet te verwijderen.

Kwark en wortelschotels

• sinaasappelwortelgroente van gemiddelde grootte (3 stuks);
• ei;
• 150 gram kwark;
• meel of crackers (voor paneermeel);
• 60 ml melk;
• twee grote l. griesmeel en suiker;
• 70 g pruimen. olie.

Productie stappen:

1. Eerst moet u de groenten fijn reinigen, wassen en raspen.
2. Vervolgens moet de resulterende massa in een goed verwarmde pan met een gesmolten stuk boter worden geplaatst. Laat 2 - 3 minuten sudderen.
3. Giet daarna melk en roer.
4. Laat nog 5 - 7 minuten sudderen. in de gesloten waren op de minimale verwarming.
5. Giet vervolgens suiker, roer.
6. Kook tot het zacht is.
7. Giet vervolgens griesmeel, roer en laat ongeveer drie minuten sudderen.
8. Als u klaar bent, moet de wortelbereiding in een kom worden gedaan en worden afgekoeld.
9. Klop het ei in het afgekoelde mengsel en meng de producten goed.
10. Voeg vervolgens de wrongelmassa toe, roer.
11. Dan kunt u overgaan tot de vorming van nette schnitzels die moeten worden gepaneerd en uitgespreid in een verwarmde koekenpan met toevoeging van olie.
12. Bak tot rossig.

Als u klaar bent, kan het gerecht worden geserveerd met jam of zure room.

Handige tips

Het belangrijkste bij het maken van wortelkoteletten is dat ze goed worden gefrituurd.

Het wordt aanbevolen om het product op een goed verwarmde pan te leggen, zodat de korst onmiddellijk kan "grijpen".

Elke kotelet moet maximaal 1 minuut gebakken worden en vervolgens naar de andere kant worden gekeerd. Om het gerecht zachter te maken, kunt u het deksel van de pan sluiten voor een knapperig uiterlijk - sluit het deksel niet.

Deel het bericht "Carrot Cutlets - Delicious Vegetarian Food"

Wortelpasteitjes op stoomrecept

Opmerkelijk. Nuttig. Healing. Dieet - Alles gaat over gestoomde wortelschnitzels. Je lichaam zal blij zijn met dit gezonde voedsel!

ingrediënten

Korte beschrijving

Vandaag zullen we kijken hoe wortelpasteitjes worden gemaakt voor een stoom, het recept is heel eenvoudig (maar als je van gefrituurd houdt, dan is er een recept voor jou: "Heerlijke wortelpasteitjes").

Zo'n gerecht is vooral handig voor kinderen, voor mensen met een verzwakt lichaam van de ziekte, voor diegenen die op dieet zijn, en inderdaad voor iedereen die geen vijand van hun gezondheid is.

De wortelkoteletten, naast stoom, zijn slechts een voorraad aan vitaminen.

In principe fungeren alle plantaardige pasteitjes als leveranciers van nuttige mineralen en vitamines, die ongetwijfeld onze organismen versterken.

Als je van gerecht houdt, moet je het op sociale netwerken delen.

Gestoomde wortelkoteletten

Vertel je vrienden over het recept.

Fotoreportages

ingrediënten

Griesmeel - 2-3 st.l.

Boter - 30 g

Broodkruimels - 3 el.

• 137 kcal
• 45 minuten

Kookproces

Carrot steam cutlets - een smakelijk gezond gerecht voor babyvoeding. Daarnaast kunnen wortelpasteitjes worden gebruikt in verschillende therapeutische diëten. Het is gemakkelijk om te koken en de smaak kan enigszins worden aangepast door verschillende kruiden en fruitadditieven toe te voegen, afhankelijk van het doel. Kruidige additieven in babyvoeding moeten worden beperkt en een appel, banaan of peer kan worden toegevoegd.

Voor het koken van wortelschnitzels in een multi-fornuis is een wortel nodig, die in blokjes wordt gesneden en wordt gekookt in een kleine hoeveelheid melk of room, waarbij boter, zout en suiker worden toegevoegd. Dan veel aardappelpuree, griesmeel en ei toevoegen, koteletten maken en naar een dubbele ketel sturen. Dat is het hele proces.

Bereid dus de producten voor die nodig zijn voor de bereiding van gestoomde wortelschnitzels.

Schil en snij wortels. Plaats in een pan.

Voeg zout en suiker toe.

Leg de boter dan in een pan.

Giet de wortels met room en kook ze gedurende 15 minuten op laag vuur tot de wortels zachter worden.

Wanneer de wortel klaar is, pureer het dan met een staafmixer of verpletter het met een crush die wat moeilijker zal zijn - de wortel moet niet gaar zijn.

Voeg de griesmeel toe aan de hete massa en meng goed, laat afkoelen tot kamertemperatuur, de griesmeel zal zwellen gedurende deze tijd.

Voeg vervolgens het ei toe en kneed tot het glad is.

Vorm kleine schnitzels, rol ze in paneermeel en leg ze op een stoomboot ingevet met boter.

Kook gestoomde wortelschnitzels in een slowcooker gedurende ongeveer 15-20 minuten met een sterke kook. Dien hamburgers onmiddellijk op, doe elk stuk boter erop.

Vind je het recept leuk?
zet 5 sterren
of geef een andere beoordeling!

Deel het recept met vrienden

Als je het recept leuk vindt, deel het dan met vrienden op sociale netwerken.

De kleur van vitamines. Wortelkoteletten in een dubbele ketel

De wens om het dieet te diversifiëren, zal zeker kookschotelkoteletten duwen. Dit nuttige en mooie gerecht moet vanaf het begin van het jaar in het kinderdieet worden opgenomen. Hoe kan je wortelschotels maken zodat hun smaak niet saai is? Wij antwoorden!

Speciale functies

Dieetvoeding - het belangrijkste onderdeel van een gezonde levensstijl. Goed geselecteerde menu is ontworpen om het tekort aan vitaminen en mineralen in het lichaam te vullen. In dit geval mag de calorische waarde van het dagelijkse dieet de energiekosten van een persoon niet overschrijden.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, kan het dieetmenu lekker en gevarieerd zijn. Als je een maand lang goed eet, wordt deze levensstijl bekend en natuurlijk. In de loop van de tijd zal er een verlangen zijn om genot te zoeken, niet in junkfood, maar in andere gebieden van het leven.

Interessant: psychologen zeggen dat elke gewoonte binnen 21 dagen wordt opgelost. Probeer slechts 3 weken goed te eten en blijf voor altijd gezond leven!

Tegenwoordig bieden experts veel diëten voor mannen en vrouwen. Ze kunnen zowel gericht zijn op gewichtsverlies als op het verkrijgen van spiermassa. Er is ook vraag naar extra diëten. Ze zijn ontworpen om de belasting van de organen van het maagdarmkanaal te verminderen en exacerbaties van gastritis, pancreatitis en andere ziekten te voorkomen en te verlichten.

Tweede cursussen

Tweede gangen - de basis van elk voedsel. Goed geselecteerde eiwitbasis en een bijgerecht moeten gemakkelijk en voedzaam zijn. Welke principes moeten worden gevolgd bij het ontwerpen van het menu?

Als eiwitcomponent vlees is het beter om vis, gevogelte of mager vlees te kiezen. De meest bruikbare worden herkend:

• Turkije;
• vis (zee, rivier);
• kalfsvlees;
• rundvlees;
• een konijn;
• kipfilet.

Het is beter om varkensvlees, lammeren, dijen of scheenbenen op te geven. Ze bevatten te veel vet en cholesterol. Irrationele consumptie van dergelijke producten, samen met een sedentaire levensstijl, kan leiden tot cardiovasculaire en oncologische aandoeningen.

groenten

Groenten en fruit moeten aanwezig zijn in de dagelijkse voeding. Verse groentesalade met boter of yoghurtdressing wordt herkend als een uitstekend bijgerecht. Groenten kunnen worden gebakken op de grill of in de oven, gebruikt als een licht onafhankelijk gerecht.

Fruit wordt een meesterdessert. Ze bevatten vitamines, grove vezels en sporenelementen.

Warmtebehandeling

Om ervoor te zorgen dat de producten maximaal profijt hebben, moet u ze correct voorbereiden. Welke methoden hebben de voorkeur voor een dieet?

Het is beter om frituren in olie of diep vet te weigeren. Kokende olie maakt gevaarlijke kankerverwekkende stoffen vrij. Ze hopen zich op in het lichaam en kunnen kanker veroorzaken.

delen

Je moet in kleine porties eten. Na het eten moet er een klein hongergevoel in de maag blijven. Het is noodzakelijk om voedsel grondig te kauwen, langzaam en langzaam te eten.

De essentie van de techniek

Vandaag verliezen wortelschnitzels hun relevantie. De reden hiervoor is de mening over de saaie en frisse smaak van het gerecht.

Dit is fundamenteel verkeerd. Tegenwoordig bieden voedingsdeskundigen vele recepten voor wortelpasteitjes voor elke smaak. Ze kunnen pittig, licht kruidig ​​en zelfs zoet zijn. Goedkoop en gezond gerecht diversifieert het dieet en maakt een licht diner om af te vallen.

Het belangrijkste ingrediënt van gehaktballen, natuurlijk, verse geraspte wortelen. Dit wortelgewas wordt terecht erkend als een recordhouder in het gehalte aan nuttige vitaminen en micro-elementen.

Het bevat een enorme hoeveelheid nuttige bètacaroteen, die na te zijn ingenomen, wordt omgezet in vitamine A. Deze vitamine ondersteunt het menselijke gezichtsvermogen, is betrokken bij de vorming van botweefsel en vormt immuniteit.

Vitamine A is een krachtige antioxidant, wat betekent dat het de jeugd verlengt en het lichaam beschermt tegen de gevolgen van schadelijke stoffen.

Wortelen verzadigen het lichaam:

Pasteitjes beter koken in een dubbele ketel. Dus ze zullen een maximum aan nuttige eigenschappen van fel oranje groente behouden. Bovendien is deze manier van koken het beste voor babyvoeding. De jongen zal dol zijn op de fel oranje pasteitjes, zonnen.

recepten

Onze recepten helpen het huishouden te verrassen en te behagen met nuttige en smakelijke gerechten. We bieden verschillende opties voor compleet verschillende stoom wortelkoteletten. Probeer het en kies uw favoriete recept!

Klassiek voor kinderen

Het klassieke recept voor stoom wortelkoteletten is ideaal voor kinderen van het jaar. Bereid ze heel gemakkelijk en snel voor.

1. Een pond wortels, gewassen, schoongemaakt en geraspt op de kleinste rasp. Je kunt een blender gebruiken;
2. Doe de wortels in de pan, voeg naar smaak 60 ml melk of room, boter en suiker toe;
3. Laat het 15 minuten sudderen;
4. Voeg 2 eetlepels griesmeel en nog eens 10 ml melk toe;
5. Laat nog 7 minuten sudderen;
6. Haal van het vuur en voeg de rauwe dooier toe;
7. Meng grondig;
8. Van de resulterende massa tot kleine balletjes, kun je ze in broodkruimels of griesmeel poffen;
9. Zet een ingevette steamer op en kook 15-20 minuten.

Koteletten kunnen worden geserveerd als een apart gerecht of bijgerecht. Ze maken een uitstekende paar gehaktballen of kip gehaktballen.

Zoet met rozijnen en appels

Perfect als een gezond dieet dessert. Heerlijke fruit- en groententaarten zullen zeker geliefd zijn bij de kinderen en de gewichtheffenmeisjes.

1. 60 gram zwarte rozijnen gebroeid met kokend water;
2. Hak twee groene appels fijn;
3. Verbind het fruit in een steelpan;
4. Giet een glas water, voeg suiker toe;
5. Laat sudderen tot het zacht is op laag vuur, koel;
6. Rasp 800 gram gepelde wortels;
7. Combineer met gestoofd fruit;
8. Voeg twee theelepels boter, slagroom yakko en 90 gram griesmeel toe;
9. Meng grondig;
10. Vorm kleine balletjes, gepaneerd in bloem of broodkruimels;
11. Kook ongeveer een half uur in een dubbele boiler

Belangrijk: het gewicht lijkt misschien vloeibaar, maar haast u niet om griesmeel toe te voegen. Tijdens het scheiden van het sap zal de croupe opzwellen en de gewenste consistentie creëren.

Zoete pasteitjes geserveerd met een saus op basis van zure room of natuurlijke yoghurt. Maar kinderen zullen graag hamburgers eten met gecondenseerde melk.

Met kipfilet

Als huishoudens categorisch plantaardige schnitzels weigeren, bied ze dan een gezond en smakelijk gerecht aan volgens ons recept!

1. Hak een kipfilet fijn met een mes of gehakt;
2. Rasp drie middelgrote worteltjes;
3. Hak of rasp één Bulgaarse peper;
4. Stoof de groenten op laag vuur aan tot ze gaar zijn;
5. Meng de bouillon met kippenvlees;
6. Voeg naar smaak kruiden en zout toe;
7. Vorm kleine broodjes;
8. Leg ze op een ingevette grill;
9. Koken na kokend water in een dubbele ketel gedurende ongeveer 25-30 minuten.

Deze karbonades maken een geweldig diëetdiner. Rijst of aardappelen zijn perfect als bijgerecht.

Een voorraadhuis van vitamines

Dus, wortelkoteletten dragen alle gunstige eigenschappen van een oranje groente. Ze verzadigen het lichaam met beta-caroteen, vitamine C en K. Wortelkoteletten zijn volledig niet-voedzaam. Ze zullen nooit extra centimeters aan de taille of heupen toevoegen.

Wortelkoteletjes zijn geweldig voor het voeden van kinderen van jaar tot jaar. Ze diversifiëren het dieet en voorkomen vitaminetekorten in het lichaam.

Koteletten worden gemakkelijk en snel gekookt. Ze kunnen in een kleine hoeveelheid olie worden gebakken, zodat ze een gouden korst krijgen. Voor diëten zijn stomen en stomen het beste.

Experimenteer en eet gevarieerd!

De droom van een vegetariër - wortelschotels in een langzaam kooktoestel

Ik vraag me af wie de uitvinder was van het maken van wortelkoteletten? Ik heb de informatie hierover nog niet bestudeerd en ik weet geen betrouwbare versie van het antwoord op deze vraag. Het lijkt mij dat, volgens een versie van de legende, de uitvinder van deze schnitzels een man was die wortelsap maakte en ontdekte in het proces dat hij nog steeds veel wortelschilfers heeft, waarmee iets gedaan moet worden. Dus maakte hij wortelschotels, bakte ze en maakte ze tevreden met het avondeten met wortelsap. Hoe dan ook, als je een sapcentrifuge hebt en je wortelsap wilt maken, kan ik je een recept aanbieden voor wortelkoteletten in een slowcooker.

Dit is wat ik nodig had:

• Wortelen - 4 stuks van middelmatige grootte,
• Eieren - 2 st.,
• Griesmeel - 100 g,
• Olie om te braden - ik nam de boter, maar je kunt en groente.
• Groenen en zure room - om te serveren naar de klaar gerecht.

De methode om wortelschotels te koken in een slowcooker

Ik heb een paar producten gebruikt omdat ik nog geen sapmachine heb en ik wrijf op de ouderwetse manier over de wortels. En deze bezetting vermoeit me vrij snel, om eerlijk te zijn. Dus als het malen van vier wortelen nog steeds entertainment en een kleine belasting voor de armspieren is, dan begint de industriële schaal voor mij. Ik kan bijvoorbeeld zeker geen kilo wortelen pakken. Maar als u een indrukwekkende heuvel van schnitzels voor meerdere mensen nodig heeft, vermenigvuldig dan alle ingrediënten meerdere keren. Zoals de praktijk laat zien, komen wortelschnitzels niet veel voor.

Trouwens, je kunt gemakkelijk contact maken met het hele proces van kinderen die op zijn minst een of andere bewuste leeftijd hebben bereikt. Kinderen kunnen moeiteloos de hele wortel wrijven, kneden en de koeken plakken, en u, als de kapitein van het schip, hoeft alleen maar commando's te verdelen en aan het einde de slowcooker in en uit te schakelen. Mijn twee jaar oude zoon kan echter elke minuut een natuurramp regelen, als hij alleen in de keuken blijft. Daarom neem ik om veiligheidsredenen alle gerechten voor mezelf en de baby kijkt en onthoudt zich.

Wrijf eerst de hele wortel op een fijne rasp. Het blijkt nogal een korte tijd en een beetje wortelpulp op het einde, slechts een tiental gehaktballen. Je kunt het alternatief doen: wrijf de wortel op een grote rasp en doe het dan 10-15 minuten in olie.

Vervolgens giet ik griesmeel in de wortel, meng en laat dit mengsel 20 minuten staan ​​zodat het griesmeel opzwelt.

Dan interfereer ik met de eimassa en meng alles opnieuw.

Van de resulterende wortel "gehakt" scheur ik de stukjes af en beeldhouw de tortilla's.

Ze houden zich niet aan de handen, waardoor ik erg blij ben. Ik probeerde op verschillende manieren wortelschotels te maken: ingeklapt in griesmeel (je kunt nog steeds in paneermeel) en gefrituurd in een slow cooker zoals pannenkoeken. Deze methode is geweldig in gevallen waarin de multicooker het enige apparaat is voor het bereiden van voedsel - in het huisje of op reis. Een andere cake kan zonder olie worden gebakken, als u het bakrek gebruikt. En de makkelijkste manier is stomen. In elk geval denk ik van wel. Per slot van rekening is een persoonlijke aanwezigheid vereist om te frituren: u moet om de 15-20 minuten in de buurt van het slow cooker zijn en de cakejes met een spatel omdraaien. En met stoomschachten is alles eenvoudiger: ik zette het 40 minuten aan en ging weg. En niets hoeft te worden afgewisseld.

Het enige punt: de schnitzels worden verkregen zonder een knapperige korst, zoals die van gefrituurde schnitzels. Het zijn gewoon zulke lichte wortelklompjes. :) Maar het is niet alleen belangrijk voor de vorm, maar ook voor de inhoud. Probeer het! Met zure room zou u van moeten houden.

Kooktijd: 1 uur
Porties per container: 3.

Gestoomde Dieet Wortelkoteletten

Gepubliceerd op 26/11/2017
Geplaatst door: Svetlaya74 [Online]
calorieën: Niet gespecificeerd
Kooktijd: 40 minuten

Gestoomde wortelpasteitjes in een slowcooker, gekookt volgens ons stap-voor-stap recept, smakelijk en gezond voedsel voor het hele gezin. En let op, voor hun voorbereiding heb je een minimum aan ingrediënten en tijd nodig. Je zult slechts 30-40 minuten gaan koken, samen met de voorbereiding.

Ingrediënten vereist:
- wortelen 215 g,
- kippenei 1 stuk,
- suiker 1 el.,
- zout 2-3 knijpen,
- rozijnen 30 g,
- griesmeel 4 el,
- vanillesuiker 1 theelepel

Neem voor koteletten wortel van goede kwaliteit. Spoel grondig in stromend water en verwijder de schil. Rasp op een middelgrote rasp. Het is beter om geen grote rasp te gebruiken, omdat de afgewerkte hamburgers te "ruig" zijn. Als de wortel erg sappig is, pers het sap eruit. Overvloedige vloeistof zal de vorming van schnitzels verstoren.

Voeg de gehakte wortelen toe en meng het kippenei.

Voeg vanillesuiker, zout, griesmeel, kristalsuiker toe. Meng grondig.

Voeg de rozijnen toe, meng opnieuw en laat 15-25 minuten staan, zodat het griesmeel goed opzwelt. Als de rozijnen droog zijn, vul het dan met kokend water gedurende 5-10 minuten. Tap daarna het water af, droog de rozijnen en voeg toe aan de wortelmassa.

De massa bleek vrij dik, zeer vatbaar voor gieten. Neem met een lepel een klein deel van de wortelmassa en vorm kleine pasteitjes met je handen. Van dit bedrag kregen we 6 kleine karbonades. Giet 200-300 ml water in de kom van de multikoker, installeer een stoomrooster. Leg wortelflanken uit. Bedek het deksel. Start het programma "dubbele ketel / groenten". In dit geval, als de schnitzels worden gekookt onder hoge druk, is 6-7 minuten voldoende. In een conventionele slowcooker is de kooktijd 30-40 minuten.

Wortelpasteitjes zijn klaar. Serveer warm met zure room of jam. Eet smakelijk!

Gestoomde schnitzels met worteltjes - in een slowcooker

Soms raak ik zo verveeld met gefrituurd, vettig voedsel en ik wil het juiste, gezonde voedsel voor mezelf en mijn kind maken. Immers, in de regel bereiden we vaak gerechten rijk en niet erg nuttig voor het lichaam. En het is wenselijk om goed te eten, voedsel gekookt of gestoomd. Vandaag heb ik haast om mijn lieve vrienden heel eenvoudig, maar hartelijk, smakelijk en bovenal een nuttig gerecht te geven. We zullen gestoomde kipfilet koken in een slowcooker. Met deze bereiding kunt u, met behulp van een multikoker, zelfs niet alleen de stoomkoteletten zelf bereiden, maar ook een bijgerecht. Bijvoorbeeld: gekookte rijst, boekweit of zelfs aardappelen koken in een kom. Dus we hebben een volledig gerecht, smakelijk en gezond. En dus laten we aan de slag gaan.

Het is verplicht:

• Kipfilet (filet) - 800 gr.
• Wortelen - 1 st.
• Uien - 1 st.
• Ei - 1 st.
• Zout en peper naar smaak

Gestoomde kipfilet koken in een slowcooker:

Kipfilet gehakt of een blender gebruiken. Scheid uien apart of wrijf het op een grote rasp. Meng met gehakte kip. Voeg naar smaak eieren, zout en peper toe. Dobbel de dobbelstenen of dobbel de wortels.

Vorm de pasteitjes en bevochtig je handen in koud water. Plaats koteletten op een dubbele ketel. Giet water in de kom van de multikoker en installeer een dubbele boiler. Stel het kookprogramma in voor een paar gedurende 25-30 minuten. Sluit het deksel van de dubbele ketel en druk op START. Zodra het water in de crock-pot begint te koken, zal de kooktijd van de koteletten verdwijnen.

Maar ik kreeg zo'n mooie kipschotels voor een stel. Leg de afgewerkte pasteitjes voorzichtig in een bak of pan en leg een tweede partij gevormde kippenchotels neer om te koken.

Dien gestoomde kippenlapjes met verse of ingeblikte groenten of een bijgerecht naar uw smaak. Mijn huiswerk vroeg om verse groenten. Dit is tenslotte een geweldige combinatie met kippenvlees.

Geniet van al uw eetlustwensen Cvetlan en mijn huis kulinarochka2013.ru!

Wortel stoom schnitzels

Wortel stoom schnitzels

componenten

Wortelen - 3 stuks. Boter - 1 eetlepel Rauw ei - 1 st. Meel - 2-3 eetlepels Zout - naar smaak

Kookmethode

Kook de wortels op de gebruikelijke manier tot ze gaar zijn, schoongemaakt en fijngehakt. Voeg in de vulling boter, rauw ei en een eetlepel toe of iets meer bloem. Hak het zout fijn en kneed het goed. Vorm koteletten, rol in bloem en kook voor een koppel. Giet de koteletten bij het serveren met magere zure room en klop met een beetje suiker.

Vergelijkbare hoofdstukken uit andere boeken

CARROT-KLEUREN

CARROT-KLEUREN

Wortelkoteletten

Wortelschotels Ingrediënten 1 kg wortels, 1/2 kopje griesmeel, 1/2 kopje broodkruimels, 1/2 kopje water, 1 theelepel suiker, 4 el. eetlepels plantaardige olie, zout naar smaak Werkwijze om te koken Wortelen schoon, in reepjes gesneden, in een pan gedaan, uitgegoten

Wortelkoteletten

Wortelschotels 800 g wortelen, 60 g boter, 1/2 eetl. griesmeel, 1 ei, 3/4 eetlepels. melk, 200 g kwark, 1/2 Art. broodkruimels, 1 el. zure room, zout naar smaak. Gepelde wortelen hakken in repen of raspen op een grove rasp, doe ze in een pan, giet er melk in,

Wortelkoteletten

Wortelkoteletjes Geschilde en gewassen wortelen in reepjes gesneden, in een pan gedaan, hete melk gieten, 1 el toevoegen. Lepel boter, suiker en zout naar smaak, dek af en laat sudderen tot het op laag vuur is gekookt, roer om niet te verbranden. Wanneer zal de wortel zijn?

Wortelkoteletten

Wortelkoteletjes Geschilde en gewassen wortelen in plakken of reepjes dun snijden, in een dubbele boiler doen, hete melk gieten, een eetlepel olie, suiker, zout toevoegen, afdekken en laten sudderen tot ze op middelhoog vuur zijn gekookt, af en toe roeren, zodat de wortels dat niet doen

CARROT-KLEUREN

WORTEL KOTELETTEN 2 middelgrote wortels, 1 el. een lepel melk, 1 eetl. lepel plantaardige olie, 15 g bloem, 1 ei, 10 g paneermeel, zout Was de wortels, schil ze, snijd ze in plakjes, zout en kook ze in een mengsel van melk en boter tot ze zacht zijn. Stamp het voorzichtig (om niet te laten)

426. WORTELKAPPEN

426. WORTEL KNAPBOTEN 10 stks. wortels, 3 appels? -1 glas griesmeel, 1 ei? glazen crackers of bloem, suiker, zout, 1 el. lepel boter of margarine, 2 kopjes melksaus, grof geraspte worteltjes en appels (op een rasp voor bieten), in een pan, giet wat water

Wortelkoteletten

Wortelpasteitjes Ingrediënten: 1 kg wortels, 0,5 kopjes griesmeel, 0,5 kopjes melk, 3 eieren, 0,5 kopjes crackers, 1 theel. suiker, 3 el. l. plantaardige olie, zout - naar smaak Bereiding: geschilde en gewassen wortelen in plakken of rietjes dun gesneden, in een pan gedaan,

Wortelkoteletten

Wortelkoteletjes Het duurt: 1 kg wortelen,? kopjes griesmeel,? glazen broodkruimels, 100 ml water, 1 tl. suiker, 4 el. l. plantaardige olie, zout naar smaak Schil de schil, snij in stokjes, zet in een pan, bedek met koud water en steek in brand.

Wortelkoteletten

Wortelkoteletjes Ingrediënten: 200 g wortelen, 50 g griesmeel, 50 g boter, 1 ei, 40 g broodkruim, 100 g melk, zure room, zout Kookmethode Snijd de wortels in een kleine hoeveelheid water. Hak fijn, voeg boter toe,

Wortelkoteletten

Wortelkoteletjes Ingrediënten: 200 g wortelen, 50 g griesmeel, 50 g boter, 1 ei, 40 g broodkruim, 100 g melk, zure room, zout Kookmethode Snijd de wortels in een kleine hoeveelheid water. Hak fijn, voeg boter toe,

Wortelkoteletten

Wortelkoteletten Componenten Wortelen - 3 stuks. Plantaardige olie - 1 eetlepelVoor saus Rauw ei - 1 st. Grof meel - 2 3 eetlepels Zout - naar smaak Kookmethode Kook de wortels gaar, schil ze en snijd ze fijn. In vulling

Wortelkoteletten

Carrot Cutlets Ingrediënten Carrots - 3 stuks. Boter - 1 eetlepel Rauw ei - 1 st. Meel - 2-3 eetlepels Zout - naar smaak Bereidingswijze: Kook de wortel op de gebruikelijke manier tot hij gaar is, schil en gehakt. Voeg in de vulling toe

Wortel stoom schnitzels

Carrot Steam Cutlets Components Carrots - 3 st. Boter - 1 eetlepel Rauw ei - 1 st. Meel - 2-3 eetlepels Zout - naar smaak Bereidingswijze: Kook de wortel op de gebruikelijke manier tot hij gaar is, schil en gehakt. In vulling

Wortelkoteletten

Wortelkoteletjes 1 kg wortelen,? kopjes griesmeel,? glazen broodkruimels, 100 ml water, 1 tl. suiker, 4 el. l. plantaardige olie, zout naar smaak Wortelen schoon, in reepjes gesneden, in een pan gedaan, koud water gegoten en in brand gestoken. Wanneer water

Chesnachki.ru

Goede middag, beste lezers! Wortelen - een nuttig product dat kan worden gebruikt om een ​​verscheidenheid aan gerechten te bereiden. Je kunt er salades, zoete gerechten en zelfs klompjes van maken. En wat goed is voor het lichaamswortelsap. Je zult verrast zijn, maar wortelschnitzels zullen door velen worden genoten en babyvoeding diversifiëren. We zullen begrijpen hoe je wortelschotels kunt maken, de beste en meest heerlijke recepten: klassiek, mager, in de oven.

Carrot Cutlets: A Recipe Classic

Wortelklompjes of karbonades hebben veel voordelen. Ze zijn erg handig omdat ze vitamine A bevatten, goed verteerd zijn en zelfs zonder de aanwezigheid van eieren worden bereid. Dit is een goedkoop gerecht dat zelfs een sterke helft van de mensheid zal aanspreken.

In een klassiek recept worden wortelpasteitjes gebakken in een koekenpan met een beetje olie. Ik raad je aan ze gestoomd te maken, want dit gerecht is ideaal voor je kinderen. Voor de afwas hebben we nodig:

• een halve kilo wortelen;
• drie eetlepels griesmeel;
• een paar eetlepels kristalsuiker;
• een snufje zout;
• een halve kop melk;
• ei;
• een paar eetlepels boter;
• broodkruimels voor paneermeel.

1. Wortelgewassen worden goed schoongemaakt, gewassen en geraspt (voor dit recept is het beter om een ​​grote rasp te gebruiken).
2. Voeg boter, suiker, melk en zout toe aan de wortel en laat een kwartier sudderen.
3. Giet het griesmeel in het gestoofde mengsel en laat nog eens 5 minuten sudderen.
4. Haal van het vuur. Als de massa is afgekoeld, rij dan een ei.
5. Roer met een lepel, zodat het mengsel homogeen wordt.
6. Sculpt tortilla's en rol ze in broodkruimels.
7. Zet in een dubbele ketel en kook gedurende 20 minuten.

Als het huis geen dubbele boiler heeft, giet het water in een diepe pan en plaats er een vergiet in zodat het de vloeistof niet raakt. Leg de tortilla's in een vergiet en kook ze een half uur, bedek de pan met een deksel.

Hoewel dit voedsel niet volledig dieet genoemd kan worden, omdat het vetten en melk bevat, heeft het als voordeel dat het geen schadelijke stoffen uit plantaardig vet bevat, zodat het veilig aan kinderen kan worden aangeboden.

Carrot Cutlets: een recept in de oven

In de oven kunt u pasteitjes van wortelpannen koken. Deze methode is, net als in het eerste geval, goed omdat er geen boter voor het roosteren nodig is, dus het gerecht is caloriearm en geschikt voor diegenen die op dieet zijn, medisch zijn of om af te vallen. Voor de voorbereiding hebben we nodig:

• 1 stuk appel en wortel;
• gedroogde abrikozen - een paar;
• een half glas melk;
• een paar eetlepels boter;
• drie eetlepels griesmeel;
• het ei.

1. Giet warme abrikozen met warm water. Ze moet opstaan ​​en zacht zijn. Als je dit gedroogde fruit niet lekker vindt, voeg dan wat suiker toe voor zoetheid.
2. Wortel en appel schillen en hakken. Kies de grootte van de rasp zelf: iemand houdt van grote plakken, iemand - een homogene consistentie.
3. Gedroogde abrikozen gehakte of geplette knoflook.
4. Giet de melk in de voorbereide schaal.
5. Giet het wortel-appelmengsel en de gedroogde abrikozen erin. Bak op laag vuur gedurende een kwartier.
6. Verwijder het gewicht van het vuur en doe er olie en griesmeel in.
7. Klop het ei en meng goed.
8. Vet een bakplaat in of dek af met perkamentpapier.
9. Vorm de cakes en leg ze op de voorbereide bakplaat.
10. Bak 20 minuten in de oven.

Nuggets kunnen gemakkelijk zonder recept worden bereid. Om dit te doen, bepaalt u met het oog de hoeveelheid groenten en andere ingrediënten.

Als het huis een slowcooker heeft, kun je ermee koken. Kies je kookmodus. Je kunt taarten bakken, ze af en toe van de ene naar de andere kant draaien. Maar het gemakkelijkst en gezonder om te stomen. Het is voldoende om het werkstuk te leggen en de slowcooker gedurende 40 minuten in te schakelen.

Carrot Cutlets: een recept met griesmeel

Bereid nu een delicaat gerecht voor, zoals op de kleuterschool. Voor hem, niet per se de aanwezigheid van eieren: griesmeel plakt heerlijk de ingrediënten. Maar als je bang bent dat het gerecht uit elkaar valt, voeg dan iets toe. Voor het koken is vereist:

• drie wortels;
• drie eetlepels rozijnen;
• 50-60 gram kaas (kwark);
• drie eetlepels room en griesmeel;
• ei (optioneel);
• plantaardige vetten.

1. Rooster fijn. Het is het beste om verse, sappige groenten te nemen, dan wordt het gerecht smakelijker.
2. Rasp kaas en voeg toe aan groenten.
3. Was de rozijnen en voeg toe aan het mengsel.
4. Crème toevoegen.
5. Leg griesmeel, ei naar believen.
6. Laat het mengsel een paar minuten staan ​​om de croupe te laten zwellen.
7. Maak cakes en rol ze in griesmeel (zoals paneren, kunt u de gebruikelijke crackers gebruiken).
8. Bak de spaties om een ​​smakelijk korstje te krijgen.

Het eten is erg smakelijk, dus zelfs het meest kieskeurige kind zal haar niet weigeren.

Carrot Cutlets: recept van Julia Vysotsky

Julia Vysotskaya, bekend van haar culinaire show, bood haar versie van wortelklompjes aan in een van de programma's. Overweeg hoe u taarten kunt maken volgens deze methode. Bereid de volgende componenten voor:

• twee wortels;
• theelepel boter;
• drie eetlepels griesmeel;
• eierdooier;
• broodkruimels;
• zout;
• zure room om te serveren.

Het koken is heel eenvoudig:

1. Hak een knolgewas op een rasp en bak een beetje in olie.
2. Voeg water toe aan de groente en laat sudderen tot het zacht is en verandert in een homogene massa.
3. In de gekoelde staaf een dooier drijven en bestrooien met zout.
4. Van de resulterende massa om taarten te maken.
5. Gepaneerd in broodkruimels en bak tot korst.

Je kunt nuggets in de oven bakken, zodat ze gezonder en lekkerder zijn.

Recept voor Lenten Carrot Cutlets

Nuggets kunnen zowel scherp als zoet worden gemaakt. Om ze als iedereen te maken, raad ik aan ze te maken met rozijnen en pruimen. Voor het volgende recept met een foto hebben we de volgende ingrediënten nodig:

• drie wortels;
• op een paar eetlepels griesmeel en bloem;
• 30 gram rozijnen en pruimen;
• 100 gram suiker;
• plantaardig vet (om te braden).

1. Schil de groente goed en rasp deze (rasp moet zo klein mogelijk zijn, zodat de schnitzels homogeen zijn).
2. Voeg de helft van de suiker toe aan de staaf.
3. Giet een half glas water in het mengsel en kook tot de groente zacht is.
4. Giet griesmeel naar groenten en wacht een paar minuten: het graan moet opzwellen.
5. Verwijder het mengsel van het vuur en laat afkoelen.
6. Laat gedroogde vruchten een paar minuten weken.
7. Laat het water uitlekken en maal het in een blender (van het gedroogde fruit moet een homogeen mengsel zijn).
8. Giet de suiker in de brij.
9. Het resulterende mengsel en gedroogde vruchten verdeeld in 4 delen.
10. Vorm een ​​cake van een deel van het wortelmengsel, stop de vulling erin en wikkel het in.
11. Maak op deze manier nog drie tortilla's.
12. Rol blanco's in bloem.
13. Bak de tortilla's in plantaardig vet en serveer.

Omdat de nuggets mager zijn, kunnen ze worden geserveerd door besprenkeling met poeder of water met jam of siroop.

Beste lezers, we hebben onderzocht hoe gemakkelijk het is om nuttig en smakelijk voedsel te maken - wortelkoteletten.

Als je onze suggesties leuk vindt, deel het artikel met je vrienden op sociaal gebied. netwerken of voeg een opmerking toe.

Tot binnenkort, beste lezers!

6 eenvoudige manieren om oedeem bij zwangere vrouwen te elimineren

Hallo, beste lezers! Dit artikel helpt zwangere vrouwen die last hebben van zwelling van de benen, armen en gezicht. Wallen tijdens de zwangerschap moeten worden voorkomen, de symptomen kunnen worden geëlimineerd. Laten we kennis maken met de oorzaken en manieren om de zwelling te elimineren.

Hoeveel maanden worden de eerste tanden gesneden?

Hallo, beste lezers! Dit artikel is nuttig voor ouders die besluiten het te lezen, omdat de belangrijkste vraag vandaag is hoeveel maanden de eerste tanden worden gesneden. En er is geen enkel kind dat dit probleem niet zou zien in de moeilijke periode van het eerste jaar van ontwikkeling. En moeder is de eerste persoon

Oorzaken van pigmentatie op het gezicht en methoden van de behandeling

Goede middag, beste lezers! Vrouwen zijn erg bezorgd over hun uiterlijk. Maar op weg naar schoonheid ontstaan ​​vaak pigmentvlekjes. Soms zijn cosmetische procedures voor hun eliminatie niet genoeg. Wat te doen als niets helpt? Pigmentatie op het gezicht, oorzaken en behandeling van het defect is het onderwerp van ons werk.

Deze blog wordt gelezen door 10875 moeders, doei
speel met hun kinderen.