De behandeling van gastritis kost veel tijd en geld, als zich een maagzweer ontwikkelt, is het erg moeilijk om het defect van het slijmvlies te herstellen. Veel gemakkelijker om ziekte te voorkomen. In aanwezigheid van de eerste symptomen van ongemak, buikpijn, misselijkheid, slechte adem, moet u een specialist bezoeken. Neem de drugs zelf thuis is onmogelijk. Therapie in de beginfase is de beste preventie van complicaties van acute gastritis.
Niet alle mensen zijn even vatbaar voor ziekten van het maag-darmkanaal. Sommige individuele kenmerken, een manier van leven, verhogen het risico op maagzweren en gastritis.
Er zijn twee belangrijke redenen, waarvan de rol in de ontwikkeling van de bovengenoemde aandoeningen is bewezen:
1. H. pylori-infectie. Deze bacterie veroorzaakt ontstekingsveranderingen in de maag en ulceratie. Het was voor deze ontdekking dat de Nobelprijs in 2005 werd uitgereikt aan medische wetenschappers.
2. Acceptatie van NSAID's. Medicijnen worden genomen om pijn, ontsteking te verlichten, maar ze hebben een negatieve invloed op het slijmvlies. Het is bewezen dat het gebruik van meer dan 3 doses niet-steroïde medicijnen per week gedurende 2 maanden leidt tot beschadiging van de binnenste laag van de maag. Allereerst gaat het om kinderen.
Een grote rol wordt gespeeld door de algemene toestand van het lichaam, immuniteit. De aanwezigheid van risicofactoren leidt niet altijd tot een maagzweer of gastritis. Als daarnaast sprake is van een ongezond voedingspatroon, roken, alcohol drinken, irriterend slijmvoedsel, neemt het risico op het ontwikkelen van de ziekte aanzienlijk toe.
De maagtoestand is van veel factoren afhankelijk. Er zijn agressieve stoffen die het lichaam beschadigen, en afweermechanismen. Preventie van acute gastritis impliceert een effect op beide processen. De primaire taak is om de werking van irriterende stoffen op het slijmvlies te beperken, het is ook noodzakelijk om de weerstand van het lichaam te herstellen, het immuunsysteem te versterken.
Er bestaat een misvatting dat alleen mensen met ziekten van het maagdarmkanaal zich aan de voedingsaanbevelingen moeten houden, gefrituurd en gekruid voedsel moeten beperken - dit is een vergissing. Zelfs om gastritis en maagzweren te voorkomen, moet zelfs een gezond persoon verschillende regels volgen:
1. Regelmaat. Eten moet elke dag op hetzelfde tijdstip plaatsvinden. Na een week raakt het lichaam aan zo'n regime gewend, bijvoorbeeld, op het moment van ontbijten, wordt er voldoende maagsap vrijgemaakt, als gevolg van de vertering van voedsel wordt niet gestoord.
2. Grote intervallen tussen maaltijden leiden tot ontsteking van het slijmvlies. Daarom omvat de preventie van maag- en gastritiszweren fractionele voeding. Naast lunch, diner, ontbijt, moeten er ook kleine snacks zijn. Het wordt aanbevolen om elke 3 uur wat voedsel te eten.
3. Volume. Een klein deel zal geen verzadigingsgevoelens veroorzaken, wat verder leidt tot te veel eten. Groot - strekt de maag uit, enzymen zijn niet voldoende om de hoeveelheid voedsel te verteren, als gevolg van stagnatie- en fermentatieprocessen. Het optimale volume moet passen in twee handpalmen van een persoon.
4. Het kind kan ook niet te veel eten, maar het groeiende lichaam heeft veel energie nodig, vitamines. Omdat je moet letten op de kwaliteit van het eten. De voorkeur gaat uit naar eiwitten, groenten, fruit en noten.
5. Een belangrijke rol bij het voorkomen van gastritis is de afwijzing van fast food, vette, gefrituurde, te pikante gerechten. Deze producten hebben een negatieve invloed op de pancreas, galblaas. Na hun gebruik is het nodig om medicijnen te nemen, bijvoorbeeld enzymen, antispasmodica.
6. Alcohol veroorzaakt irritatie van het slijmvlies, als een persoon ondermaatse grondstoffen, surrogaten dronk, kan dit een verbranding van de slokdarm, maag veroorzaken. In dit geval heeft u transport naar het ziekenhuis en medicijnen nodig. Het wordt aanbevolen om alcoholische dranken in het dieet te beperken, gebruik van bewezen merken.
7. Om maagzweren te voorkomen, kauwt u het voedsel goed. Dit is vooral belangrijk voor kinderen.
8. Roken heeft geen directe invloed op het optreden van gastritis, maar vermindert de immuniteit, het vermogen om bacteriën te weerstaan.
9. Hygiëne is erg belangrijk voor het behoud van de gezondheid. Het kind moet worden uitgelegd dat het nodig is om hun handen te wassen, niet alleen voor het eten, maar ook nadat ze van de straat zijn gekomen, in contact met dieren.
10. Zweren kunnen chemische verbindingen veroorzaken. Als op het werk contact met giftige of krachtige stoffen mogelijk is, wordt het aanbevolen om beschermende uitrusting te gebruiken.
11. Niet-steroïde geneesmiddelen worden zo mogelijk beperkt in gebruik. In geval van een hoog risico op gastritis of ulcera, zal de arts ze vervangen door andere geneesmiddelen.
Naast een enorme lijst van wat u niet kunt doen, zijn er aanbevelingen die moeten worden opgevolgd.
- De voorkeur gaat uit naar gekookt voedsel, gestoomd of in de oven. De basis van de lijst van toegestane producten zijn groenten, fruit, granen, mager vlees, vis.
- Matige lichaamsbeweging voorkomt de ontwikkeling van acute gastritis, zweren.
- De rol van stress bij het ontstaan van gastritis is bewezen. Innervatieproblemen leiden tot mucosale schade en veranderingen in de beweeglijkheid. Daarom wordt aanbevolen om stressvolle situaties, nerveuze uitputting te vermijden.
- Als er minimale dyspeptische symptomen zijn, dient u een arts te raadplegen. Indien nodig wordt endoscopisch onderzoek voorgeschreven om maagzweren en ontstekingsprocessen uit te sluiten.
Niet-traditionele methoden
Naast farmacologische geneesmiddelen zijn er natuurlijke geneesmiddelen die ontstekingen verlichten, de maag beschermen tegen irritatie, de afscheiding van zoutzuur verminderen als deze te groot is. Ze zijn gemakkelijk om thuis te koken.
Vanwege de ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen is het de beste oplossing voor maagzweren en gastritis. Twee eetlepels honing opgelost in een glas warm water. Consumeer een uur voor de maaltijd. Als u alle regels volgt, zal dit hulpmiddel het aantal bacteriën verminderen en de maag beschermen tegen irritatie.
De aanwezigheid van symptomen zoals:
1. bitterheid in de mond, bedorven geur;
2. frequente stoornissen van het maag-darmkanaal, alternerende constipatie met diarree;
3. vermoeidheid, algemene lethargie;
geef aan dat het lichaam is bedwelmd door parasieten. De behandeling moet nu beginnen, zoals de wormen die in het spijsverteringskanaal of het ademhalingssysteem leven.
Om het medicijn thuis te bereiden, moet je aloë hebben, dat is meer dan 4 jaar oud. Op deze leeftijd hoopt de maximale hoeveelheid biologisch actieve stoffen zich op in de bladeren. De plant wordt geplet, toegevoegd aan de verwarmde honing. Het wordt aanbevolen vóór elke maaltijd een theelepel te gebruiken om de ontwikkeling van zweren te voorkomen.
3. Kruidencollectie.
Gehakte kruidenkamille en duizendblad (3 el) gemengd met 1 eetl. Hypericum, giet kokend water. Na het zetten om af te koelen neemt u 150 ml 15 minuten vóór de maaltijd.
Je kunt havermoutpap koken met melk of water. De consistentie zou het slijm moeten verslaan, dankzij deze eigenschap, het omhult de maag, voorkomt schade aan de wanden, het optreden van zweren, gastritis.
Zwangerschap onder bescherming
Hormonen voor zwangerschapsbescherming
Hoe maagzweren te voorkomen?
De zweer is een tijdbom
Hoe maagzweren te voorkomen? Een maagzweer, zoals een tijdbom, verschijnt op elk moment van het jaar, maar vaker in de winter of in de lente tijdens avitaminose. Het kan gepaard gaan met ernstige pijn in de maag onmiddellijk na een maaltijd - een maagzweer in de maag zelf of 2 uur na een maaltijd - een zweer in de twaalfvingerige darm. Het is gevaarlijk dat een maagzweer vaak zulke vreselijke complicaties geeft als perforatie in de buikholte, degeneratie tot kanker en maagbloedingen. En dus geven we een voorbeeld: een 45-jarige man rookte veel, dronk elke dag bier en hield natuurlijk van gerookte vis. Zijn maag deed pijn, maar hij werd niet onderzocht, en toen er 's nachts hevige pijn in de maag was, bleek het alsof er een dolkstoot was. De ambulance bracht de man meteen naar de operatietafel.
Een ander voorbeeld: een 32-jarige vrouw werd ook geopereerd voor perforatie van een maagzweer. Zij vergat veel van haar lijden en rookte nog steeds veel, 25 sigaretten per dag. Ze was opnieuw in ernstige toestand naar het ziekenhuis gebracht. Deze keer had ze een nieuwe maagzweer, die zich tijdens de perforatie vasthechtte aan de galblaas en de sterkste gaf, vóór de schok, pijnlijke aanval.
Factoren die bijdragen tot het ontstaan van maagzweren
Maagzweer is een chronische recidiverende ziekte waarbij, als gevolg van verstoringen in de zenuw- en humorale mechanismen die de secretie regelen - trofische processen in de gastro-duodenale zone, in de maag of twaalfvingerige darm, een maagzweer, zelden twee of meer zweren. Er zijn veel factoren die bijdragen aan het ontstaan van maagzweren. In de eerste plaats is de erfelijke factor. Het ligt in het feit dat het lichaam zelf gevoelig is voor verhoogde productie van maagsap en maagzymen. Helicobacterium staat op de tweede plaats. Het bevindt zich in de maag en vernietigt, indien handig, slijmcellen. Op de derde plaats zijn dergelijke provocerende momenten een overtreding van het dieet, het gebruik van vet, gebakken, gerookt, zout, erg heet of erg koud voedsel. De vierde plaats bij het optreden van maagzweren is roken en alcohol. En de laatste plaats in het uiterlijk van een maagzweer of de exacerbatie van een bestaande maagzweer, is bezet door negatieve emoties, langdurige mentale overbelasting, conflictsituaties, verstoringen in het ritme van slaap en voeding.
Hoe een gevaarlijke ziekte te vermijden?
Echter, met het profylactische doel van vele factoren kan worden vermeden, en daarom, om een dergelijke ernstige ziekte te voorkomen, zoals maagzweren en 12 duodenale ulcera. Om dit te doen, moet u aan de volgende vereisten voldoen:
slaap 6 - 8 uur;
vette, gerookte, gefrituurde voedingsmiddelen weigeren;
tijdens pijn in de buik is het noodzakelijk om onderzocht te worden en het voedsel 5-6 maal per dag ingenomen, ingewreven, licht verteerbaar: granen, gelei, stoomkoteletten, zeevis, groenten, roerei;
behandel slechte tanden om voedsel goed te kauwen;
vermijd schandalen, omdat na een nerveuze overspanning de pijn in de maag toeneemt;
Eet geen erg heet of erg koud voedsel, omdat dit kan bijdragen aan slokdarmkanker.
niet roken;
Misbruik geen alcohol.
Er moet aan worden herinnerd dat een maagzweer niet alleen plaatselijke schade aan de maag is. Dit is een pijnlijke ziekte van het hele organisme, dat gemakkelijker te voorkomen is dan zich eraan aan te passen en het heel zijn leven te genezen.
Hoe maagzweren te voorkomen?
Een maagzweer is een zeer gevaarlijke ziekte en gaat gepaard met complicaties. Het is niet alleen de maag die aan deze ziekte lijdt. Het is stressvol voor het hele lichaam. Daarom is het gemakkelijker om deze ziekte te voorkomen dan om het te genezen. Hoe maagzweren te voorkomen? Eens kijken.
Een maagulcus kan zich langzaam ontwikkelen en zich manifesteren in de winter of lente, wanneer een persoon avitaminose ontwikkelt. Meestal gaat deze ziekte gepaard met ernstige pijn in de maag na het eten. Deze ziekte kan gevaarlijke complicaties bedreigen, zoals maagkanker, maagbloeding, enzovoort.
In de afgelopen jaren, in de medische praktijk voor de preventie en behandeling van maagzweren gebruikt biologisch actieve additieven. Om het immuunsysteem te versterken, de beschermende functies van het lichaam te verhogen, stress te verminderen (en het is een van de belangrijkste factoren die een maagzweer veroorzaken), zal een biologisch actief voedingssupplement "Royal jelly with ginseng" helpen om een maagzweer te genezen. Voor gebruik van het medicijn moet u uw arts raadplegen.
Een zweer ontstaat wanneer het slijmvlies niet kan beschermen tegen de werking van zoutzuur en de spijsverteringsenzymen die in de maag worden afgescheiden.
Een maagzweer kan zich om vele redenen voordoen. En allereerst - het is erfelijkheid. Het lichaam produceert veel maagsap en enzymen.
Een andere reden is de bacterie die, zodra de gelegenheid zich voordoet, het slijm begint te vernietigen.
Bovendien lokt vet, gebakken, zeer zout, warm of te koud voedsel het uiterlijk van een maagzweer uit.
Alcohol en roken zijn ook betrokken bij de ontwikkeling van een maagzweer.
En een belangrijke factor is constante stressvolle situaties, overbelasting, slaapstoornissen, conflicten enzovoort.
Hoe maagzweren te voorkomen?
Als je alle factoren probeert te vermijden die het optreden van een maagzweer veroorzaken, kun je de ziekte zelf vermijden. Een dergelijke preventie helpt vele ziekten te voorkomen.
U moet de juiste modus instellen:
- slaap minimaal acht uur
- vet, gefrituurd, gerookt voedsel uitsluiten
- bij het eerste optreden van pijn in de maag, is het noodzakelijk om een specialist te raadplegen die een onderzoek plant. En als een maagzweer zich begint te vormen, heroverweeg dan uw dieet. In dit geval is het aan te raden om zes tot zeven keer per dag licht geraspt voedsel in kleine porties te eten. Ga naar pap, gekookt vlees, gehaktballen en gestoomde vis, gestoomde groenten, roerei.
- zieke tanden moeten op tijd worden behandeld, zodat u goed kunt kauwen
- probeer stressvolle situaties te vermijden
- maak er een gewoonte van om alleen warm voedsel te eten
- stop met roken en misbruik geen alcoholische dranken
Vergeet niet dat een maagzweer gemakkelijker te voorkomen is dan pijn te lijden en geld weg te gooien voor behandeling.
Leid een gezonde levensstijl, zorg voor jezelf en wees gezond!
Hoe exacerbatie van maagzweren te voorkomen
Helaas komt de verergering van de meeste chronische ziekten altijd in de lente en de herfst. En als de lente voor velen van ons, ondanks dergelijke seizoensgebonden problemen, heldere en vreugdevolle sensaties veroorzaakt, dan kan de herfst volgens statistieken niet ongeveer 20% van onze landgenoten verdragen. Wat u moet weten over maagzweren, zodat het begin van de eerste herfstmaanden ons bestaan niet verdonkert?
Laten we beginnen om erachter te komen waarom het precies in het voorjaar en de herfst is dat zweeraanvallen het vaakst voorkomen.
- Laten we de veranderingen in het daglicht niet vergeten, volgens welke het lichaam ook de biologische klok regelt: je moet eerder opstaan en later naar bed gaan. Bovendien kost de herstructurering van het nieuwe dagschema het lichaam wat moeite - dit is tenslotte een veel complexer apparaat dan een mechanische klok. Die naar voren vertaald een uur - een uur geleden - en je marcheert jezelf volgens een nieuw ritme, en dan worden hele watervallen van hormonale regulatie en het hele zenuwstelsel betrokken bij het proces. Om 'de auto te starten' zonder storingen in een nieuw ritme, is extra tijd nodig, en waar zag u extra tijd in drukke werkschema's en de drukte van megalopolissen?
- In de herfst wordt onder andere de extra belasting van het lichaam gecreëerd door het steeds veranderende weer, veranderingen in atmosferische druk, waar veel mensen gevoelig voor zijn - zowel hypertensieve als hypotensieve. Ja, en eerder draagt het begin van de duisternis niet bij aan een regenboogstemming en verhoogt het de efficiëntie. Zo blijkt dat een persoon voortdurend in een staat van stress verkeert, vaak in een slecht humeur, zich moe en overweldigd voelt: voor sommige mensen veroorzaakt de gedachte om de wijzers van het horloge te verplaatsen al snel een depressieve gemoedstoestand. Het is niet verrassend dat, te midden van depressie, een verergering van chronische ziekten, waaronder een maagzweer, optreedt.
- Bovendien, na de feestdagen in de herfst, beschouwen veel van de eerlijke seks het eenvoudigweg als hun plicht om op dieet te gaan. Natuurlijk, met bestaande schendingen in het werk van het spijsverteringskanaal, veranderen de manier van eten - om af te vallen dus gewicht te verliezen, vasten, vasten dagen of een week (en vooral getalenteerd en meer) te geven aan yoghurt - leidt tot trieste gevolgen. Het lichaam reageert op radicale veranderingen op de gebruikelijke manier is niet minder radicaal - de verergering van maagzweer. Tel daarbij op de toename van de belasting na het verlaten van de vakantie, meerdere malen meer kopjes koffie en gerookte sigaretten gedronken met collega's (dit heeft ook allemaal een irriterend effect op het maagslijmvlies) en tussendoortjes in fast food vanwege gebrek aan tijd om zelf een volledige maaltijd te bereiden. Veel patiënten van de gastro-enteroloog zijn zich terdege bewust van de gevolgen van een dergelijke levensstijl, maar zelfs de meest bewuste personen bevinden zich soms gewoon in de val: zakenreizen, trainingen, eindigend met feesten, bedrijfsavonden, werk dat moet worden gedaan in krappe deadlines... En u moet ervoor betalen met uw eigen gezondheid.
Hoe een maagzweer te voorkomen
- Verwaarloos de symptomen van gastritis niet. Wees niet lichtzinnig over je toestand. Als de arts u heeft gediagnosticeerd met acute gastritis, hoeft u zich natuurlijk niet te belasten met het kruis van chronisch zieken en bent u van mening dat uw toestand onvermijdelijk zal eindigen in een maagzweer. Volgens de resultaten van gastroscopie, als het epithelium (slijmvlies) defect niet groter is dan 5 mm in diameter en een diepte heeft van niet meer dan 1 mm (dringt niet door in het onderste membraan hieronder), wordt de patiënt gediagnosticeerd met eroderende gastritis. Dergelijke schade aan het oppervlak van het epitheel, met inachtneming van de door de arts voorgeschreven behandeling en voedingsregime, geneest vrij snel, zonder de dreiging van terugval en enige sporen op het slijmvlies. Als, in tegendeel, al deze aanbevelingen te verwaarlozen, zal acute gastritis veranderen in een langdurige ziekte - chronische gastritis. Tegen deze achtergrond ontwikkelt zich in ongeveer 15-20% van de gevallen een zweer.
- Eet goed. Onjuiste voeding, roken, alcohol, constante stress, Helicobacterpylori-infectie, het nemen van bepaalde medicijnen (aspirine, nonsteroïden) hebben een constant irriterend effect op het slijmvlies. De balans tussen de productie van maagsap en beschermende factoren is verstoord, de epitheliumcellen blijven gewond en erosie van het oppervlak verandert in een diepere, "doordringende" schade aan het slijmvlies, die al geneest met de vorming van het litteken en opnieuw kan ontsteken (de vertrouwde "open zweer" is bekend).
Helaas zijn de statistieken teleurstellend: een maagzweer is een chronische ziekte waarbij exacerbaties optreden bij 80% van de patiënten. Is het mogelijk om deze exacerbaties te voorkomen?
Hoe exacerbaties te voorkomen en de zweer te verlichten: dieet, drugs, levensstijl
Er zijn verschillende aanbevelingen voor patiënten met maagzweren, die zich in de eerste plaats bezighouden met veranderingen in levensstijl.
- Een volledige stopzetting van roken en strenge beperkingen in het gebruik van koffie en alcohol, een dieet gebaseerd op de weigering van voedsel dat een exacerbatie zou kunnen veroorzaken - gefrituurde, gerookte, overdreven zoute, hete specerijen - zou de "gouden standaard" moeten worden voor een patiënt met een maagzweer. Er zijn verschillende voedingsopties voor maagzweren, en aangezien de herfst een periode van seizoensgebonden exacerbatie is, bevelen sommige artsen aan dat patiënten zich tijdens deze kritieke periode aan een strengere versie houden (dieet 1a, dat is gebaseerd op stoom, gereinigd, met omhullende eigenschappen van het gerecht).
Je moet minstens 5 keer per dag eten, maar tegelijkertijd in kleine porties (het zogenaamde "fractionele voedsel"), waarbij je elk stuk goed kauwt.
- Voor advies over veranderingen in levensstijl, kunt u een aanbeveling toevoegen... om aandacht te besteden aan de preventie van de ziekte tijdens de vakantie. Nee, we roepen niet op tot het afwijzen van alle vreugden tijdens de vakantieperiode. Preventie is dat ten minste de helft van uw wettelijk verlof - twee weken per jaar - probeert door te brengen in een gespecialiseerd sanatorium voor patiënten die lijden aan ziekten van het maag-darmkanaal (Svalyava, Polyana, Morshin, Shayan, Karlovy Vary, Szczawnnitsa, Kołobrzeg).
Genezing van mineraalwater, waarvan de opname de basis vormt voor behandelingskuren en preventie van maagzweren, heeft een gunstig effect op het slijmvlies van de maag en de twaalfvingerige darm en vergroot daarom uw kans om terugval te voorkomen.
- Even belangrijk is het advies om stressfactoren te vermijden. Stress beïnvloedt de toestand van patiënten niet alleen indirect: onder invloed hiervan wordt ook de nervus vagus (vagus) geactiveerd, die de beweeglijkheid van de maag direct beïnvloedt. Onder invloed van de substantie acetylcholine, een mediator of zender van zenuwimpulsen uitgescheiden aan het einde van de nervus vagus, krimpt de maagwand en het maagsap vermengt zich met voedsel. Met verhoogde secretie van maagsap in een stressvolle situatie neemt de afgifte van zoutzuur verschillende keren toe, en derhalve neemt het schadelijke effect op het epitheel toe. Natuurlijk is het onmogelijk om onmiddellijk van baan te veranderen of het ritme van het leven radicaal te veranderen, maar het is mogelijk om je houding ten opzichte van problemen te veranderen en gewoon te leren ontspannen. Er zijn veel manieren om te ontspannen, de zogenaamde. ontspanningstechnieken die meditatie, ontspanning naar muziek, aromalampen omvatten... Leer hoe te genieten van simpele alledaagse kleinigheden en. lach vaker. Het is immers wetenschappelijk bewezen dat melancholische mensen en mensen die gevoelig zijn voor uitbarstingen van woede en negatieve emoties vaker last hebben van een maagzweer.
- Als de verergering van de ziekte toch is opgetreden, raadpleeg dan uw arts met welke medicijnen u moet stoppen om een pijnlijk symptoom te stoppen.
De arts kan u geneesmiddelen voorschrijven zonder recept die een omhullend effect hebben en overtollig zoutzuur, zogenaamd, neutraliseren. antacida (Renny, Maalox, Phosphalugel, etc.). Houd er echter rekening mee dat ze alleen een symptomatisch effect hebben en niet bedoeld zijn voor langdurig gebruik. Bovendien verzwakken antacida het effect van sommige andere geneesmiddelen - bepaalde antibiotica, antiarrhythmica, ijzersupplementen.
- Voor de behandeling van maagzweren gebruikte geneesmiddelen die de productie van maagsap verminderen (protonpompremmers, zoals nolpase, enz.) In combinatie met antibiotica (clarithromycine / amoxicilline of metronidazol). De behandelingsduur duurt enkele weken en is in 90% van de gevallen effectief. Zelfs de succesvolle afronding van de behandelingskuur garandeert echter niet dat u geen terugval zult hebben. Onthoud dat levensstijlverandering de beste manier is om herhaling te voorkomen bij maagzweren.
Hoe maagzweren te voorkomen
Hoe maagzweren te voorkomen
Veronika »Sep 04 2012, 14:29
Re: Hoe het voorkomen van maagzweren te voorkomen
Irina M »Sep 04 2012, 14:39
Re: Hoe het voorkomen van maagzweren te voorkomen
Sergey79 »05 Sep 2012, 00:36
Re: Hoe het voorkomen van maagzweren te voorkomen
lora »07 Sep 2012, 11:27
Re: Hoe het voorkomen van maagzweren te voorkomen
maxxx89 »07 Sep 2012, 12:37
Re: Hoe het voorkomen van maagzweren te voorkomen
Ebi »09 september 2012, 19:53
Re: Hoe het voorkomen van maagzweren te voorkomen
Asya »09 Sep 2012, 20:05
Re: Hoe het voorkomen van maagzweren te voorkomen
ivan_b "10 september 2012, 13:03
Re: Hoe het voorkomen van maagzweren te voorkomen
valera87 »10 september 2012, 14:57 uur
Re: Hoe het voorkomen van maagzweren te voorkomen
vovka13 »10 sep 2012, 21:02
Hoe ulcera in de twaalfvingerige darm te voorkomen
Dit is een van de meest voorkomende ziekten van het maag-darmkanaal - maar om er geen slachtoffer van te worden of volledig genezen te worden, is vrij reëel.
Zweer in de twaalfvingerige darm - een van de meest voorkomende aandoeningen van het maag-darmkanaal - wordt gediagnosticeerd met een defect in de darmwand dat in de submucosale laag doordringt, dat wil zeggen zweren. Deze chronische ziekte is gevaarlijk voor terugval - als de zweer niet wordt behandeld, verspreidt de ontsteking zich naar de diepere lagen van het slijmvlies en kan er uiteindelijk bloedverlies optreden.
Een dergelijke maagzweer komt vier keer vaker voor dan een maagzweer. Tegelijkertijd worden jonge mannen 2-5 keer vaker gediagnosticeerd dan vrouwen en na 40 jaar treft de ziekte bijna gelijk beide geslachten.
WAAROM IS EEN UZE
Er zijn veel factoren die het optreden van duodenale ulcera kunnen beïnvloeden. De twee belangrijkste worden beschouwd - een infectie met Helicobacter pylori en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's).
Daarnaast speelt een rol ook:
- genetische aanleg;
- geslacht (mannen zijn vatbaarder);
- leeftijd (na 40 jaar neemt het risico toe);
- angst, overmatige angst, stress (inclusief als gevolg van ernstige ziekten, brandwonden, traumatisch hersenletsel);
- alcohol en roken;
- endocriene aandoeningen (Zollinger-Ellison-syndroom, verhoogde functie van de bijschildklieren);
- werk in gevaarlijke industrieën;
- onregelmatig en ongezond voedsel.
TEKENS VAN DE ZIEKTE VAN ULCER
Het eerste teken van een darmzweer is pijn iets rechts van de epigastrische regio. In het geval van een darmzweer kan de pijn zich verspreiden naar de schouderblad en onderrug. Door de aard van de pijn kan worden saai, pijn, saai, snijden, krampen.
Een maagzweer: hoe te voorkomen en hoe te leven als het al bestaat
De pijn die 1,5-2 uur na een maaltijd optreedt, duidt vrijwel zeker op een zweer in de twaalfvingerige darm. Daarnaast zijn er zogenaamde "hongerige pijnen" - komen 6-7 uur na het eten voor en verdwijnen na het eten. Boosheid, misselijkheid en braken kunnen ook van belang zijn.
In de exacerbaties kan worden getraceerd lente en herfst seizoensgebondenheid. Er is ook het optreden van ernstige pijn bij het eten van scherp, zout, zuur voedsel, vooral in het geval van een stevige maaltijd (dat wil zeggen, voor elke overtreding van het dieet).
DIAGNOSTIEK EN BEHANDELING
De meest effectieve manier om de aanwezigheid van een ulcus duodeni te bepalen is endoscopie (FGDS), waarbij de aanwezigheid van de zweer, de vorm, grootte, diepte en lokalisatie wordt bepaald. Als er contra-indicaties zijn voor FGD's, is een alternatieve diagnosemethode röntgenonderzoek.
Wat betreft de methoden voor het bepalen van de Helicobacter pylori-infectie, zijn er tegenwoordig veel: CLO-test, "ademtest", de bepaling van antilichamen in het bloed, de bepaling van antigeen in feces. Aangezien elke methode zijn eigen kenmerken heeft, moet de arts de keuze van een rationele diagnose maken in elk specifiek geval.
Gastritis: hoe te leven met de ziekte van de eeuw
Momenteel zijn er twee manieren om een maagzweer te behandelen: medicatie en chirurgie. Bovendien nemen ze alleen in de moeilijkste, zelfs kritieke situaties hun toevlucht tot de tweede. In ongecompliceerde gevallen worden antisecretoire geneesmiddelen gebruikt om de zuurgraad van het maagsap te verminderen (het creëren van voorwaarden voor de genezing van ulcera) om zweren aan de twaalfvingerige darm te behandelen. In aanwezigheid van een infectie met Helicobacter Pylori worden antibiotica voorgeschreven.
Wat het dieet tegen maagzweren betreft, omvat het magere soepen, mager vlees, gevogelte, vis, zuivelproducten, zachtgekookte eieren, roereieren, groenten (behalve die welke de zuurgraad verhogen) en zoete fruitsoorten. Scherpe specerijen, kruiderijen, sauzen, alle peulvruchten zijn sterk beperkt. Daarnaast moet je alcohol stoppen en proberen te stoppen met roken.
PREVENTIE: ANTISTRES EN JUIST VOEDSEL
De behandeling van een maagzweer, met inbegrip van darmzweren, is niet gemakkelijk, maar in de meeste gevallen is volledige eliminatie van het probleem mogelijk. Competente therapie, adequate medicamenteuze behandeling en verbetering van de kwaliteit van het leven (positieve emoties, kalme atmosfeer, rationele verandering van werk en rust, goede voeding) zal helpen om herhaling van de ziekte te voorkomen en het voorkomen ervan te voorkomen.
Het is dus mogelijk om de zweer te voorkomen door zich te houden aan de volgende regels:
- stoppen met roken en alcohol;
- eet rationeel en volg de dagelijkse routine;
- vermijd spanning en spanning;
- Stel de behandeling niet uit aan de arts, als er klachten zijn en onderzocht worden.
Dit helpt niet alleen het voorkomen van darmzweren te voorkomen, maar verbetert ook het werk van het maagdarmkanaal als geheel.
Word ook lid van de TSN-groep. Blogs op facebook en blijf op de hoogte van updates!
Moet weten
Tijdschriftrubriek
Hoe een maagzweer te voorkomen?
Een maagzweer is een chronische ziekte waarbij de balans van de zure omgeving van de maag en het slijmvlies verstoord is. In de loop van verscheidene jaren, kan een maagzweer niet eens aan zichzelf herinneren, verergerend in de lente of herfst vanwege een gebrek aan vitamines. Een maagzweer kan verschijnen als gevolg van drinken en roken; stressvolle situaties kunnen het optreden ervan veroorzaken, evenals ongezond voedsel. De bacterie Helicobacter Pylory, die op het slijmvlies van de maag of de twaalfvingerige darm verschijnt, kan een acute maagzweer uitlokken en erosie veroorzaken. Bij gastritis en pancreatitis (aandoeningen van het maag-darmkanaal) kan zich ook een maagzweer ontwikkelen.
De symptomen van een maagzweer gaan altijd gepaard met pijn, die scherp, pijnlijk en brandend kan zijn, deze pijn kan misselijkheid veroorzaken. Toewijzen honger pijn (optreedt op een lege maag); vroege pijn (een half uur na een maaltijd); late pijn (verschijnt binnen een uur na het eten). Ook symptomen van de ziekte kunnen constipatie, oprispingen, maagzuur, braken zijn. Voor sommige complicaties moet u medische spoedeisende hulp zoeken: voor bloeden (gepaard gaande met braken, zwakte, bloedarmoede), voor penetratie in naburige organen (leidt tot aangroei van organen), voor perforatie van de zweer (maaginhoud komt de buikholte binnen, waardoor peritonitis ontstaat).
Om een maagzweer te voorkomen, volstaat het om enkele eenvoudige regels te volgen. Vaak zijn we om een of andere reden nerveus of bezorgd (bijvoorbeeld op het werk of vóór een belangrijke gebeurtenis), in dergelijke situaties is het mogelijk om een zweer op een lege maag uit te lokken. Snack moet in het geval zijn wanneer er geen tijd is voor een volledige maaltijd. Rescue-aandelenproducten: magere yoghurt (of melk) en crackers (u kunt ongezouten crackers).
Het is noodzakelijk om te stoppen met roken en niet om alcohol te drinken: ze veroorzaken een maagzweer. Het is ook belangrijk om de gezondheid van de tanden te controleren, omdat zieke tanden het lichaam infecteren, wat ook kan leiden tot het ontstaan van een maagzweer. Kauw het voedsel altijd goed, zodat gehakt voedsel in de slokdarm komt, dan zijn er geen problemen met het maag-darmkanaal.
Lange tussenpozen tussen maaltijden en een grote hoeveelheid geconsumeerd voedsel zullen uw gezondheid negatief beïnvloeden. Om het uiterlijk van een maagzweer te voorkomen, moet u kleine porties eten (het volume van al het gegeten voedsel moet in uw handpalmen worden gevouwen) in verschillende doses, 4 tot 6 keer per dag. Het is belangrijk dat u granen, zuivelproducten, groenten, fruit, vis en mager vlees eet, een uitgebalanceerd dieet is niet alleen voedzaam, maar ook nuttig.
Het gebeurt dat in de maag niet genoeg slijm langs de wanden loopt. In dit geval moet je aan je dieet havermout, gerst en gerstgraan toevoegen, rijst - ze produceren plantenslijm wanneer ze worden verteerd. Je kunt voor het ontbijt melkpap van deze ontbijtgranen eten en dan kun je overdag al salades, groente en fruit eten en niet bang zijn voor de maagwand, omdat het plantaardige slijm ze al heeft versterkt.
Als je een verhoogde zuurgraad van maagsap hebt, probeer dan toe te voegen aan voedingsproducten die overtollig zuur verwijderen: vlees, vis, zuivelproducten, eieren, zacht gekookt; kazen (Camembert, Suzdal, en vooral, smeltkaas) zijn ook goed. Nog steeds perfecte kaas, bij voorkeur zelfgemaakt. Je kunt het zelf doen. Neem een liter melk, kook, voeg 0,5 liter kefir toe en meng. Laat afkoelen tot kamertemperatuur. Vouw vervolgens tot een vergiet (u kunt door gaas, in meerdere lagen gevouwen). Zo kook je een zeer delicate en smakelijke kwark zonder toevoegingen.
Wanneer maagzweren zure groenten en bessen moeten uitsluiten. Zulke groenten als courgette, pompoen en pompoen herstellen de zuurgraad perfect. Ze kunnen worden bereid met vlees, visgerechten: eiwitrijk voedsel en groenten worden perfect samen verteerd, plantaardige vezels verwijderen cholesterol. Het is noodzakelijk om radijs, radijs, raap, mierikswortel te vermijden; gebruik knoflook en uien met voorzichtigheid (uien, bij voorkeur met kokend water voor gebruik om van bitterheid af te komen). Wat fruit betreft, is het beter om appels te eten, nectarines, perziken en zoete pruimen te eten.
Negatief, woede, woede, irritatie, die een maagzweer kunnen veroorzaken, hebben een zeer negatief effect op de gezondheid. Om dit te voorkomen, zeggen veel artsen en wetenschappers dat het nodig is om te "ontladen", je woede te verminderen en niet te onderdrukken. Natuurlijk niet op anderen en naaste mensen, anders kunnen dergelijke conflicten ernstige gevolgen hebben. De spanning kan worden verwijderd in de sportschool in de sportschool, of een paar kopjes van de oude dienst worden verbroken, of een krant verscheurd worden aan flarden, of gewoon iets tegen iemand zeggen, huilend - in één woord, het negatieve in actie werpen. Mensen die hun woede op deze manier verliezen, zijn in de regel geestelijk gezond en gebalanceerd. Je moet jezelf en je geliefden behagen geven met vreugdevolle momenten, meer glimlachen, je verheugen in het leven en elke dag meer in de natuur en in de frisse lucht zijn: ze zijn de meest krachtige genezers van menselijke kwalen.
Voor eventuele kwalen, pijn in het lichaam, altijd de hulp inroepen van artsen en specialisten, zullen ze een onderzoek uitvoeren en aanbevelingen doen. Zegene jou!
Gezondheid encyclopedie: van waaruit de spijsvertering verslechtert en maagzweren te voorkomen
In dit nummer van onze Encyclopedie zullen we beschrijven hoe we spijsverteringsstoornissen kunnen voorkomen, zodat ons bestaan ook niet ellendig blijkt te zijn.
De maag in cijfers en feiten
Ongeveer 5 glazen maagsap produceert de maag van een volwassene gedurende de dag.
500 ml - dit is het volume van een lege maag. Na het eten strekt de maag zich gewoonlijk uit tot één liter, maar kan toenemen tot vier.
De meest voorkomende maagzweer treft mannen van 20 tot 50 jaar.
Op 1 cm2 slijmvlies van de menselijke maag heeft 100 klieren die verantwoordelijk zijn voor de productie van verschillende enzymen.
Een maagzweer komt bij rokers 10 keer vaker voor dan bij niet-rokers.
Een van de hoofdoorzaken van zweren - stress. Meestal wordt de zweer beïnvloed door mensen van wie de beroepen worden geassocieerd met een risico voor het leven, nerveus en fysiek overspannen, evenals degenen die worden gedwongen om te werken 's nachts of op dagelijkse schema's.
Gemiddeld 22.000 kg voedsel verteert de menselijke maag gedurende het hele leven.
De capaciteit van de maag kan met 1/3 worden verminderd in slechts één maand met een strikt dieet.
Zoals een uurwerk
Het proces van spijsvertering begint in de mond wanneer we voedsel kauwen en het met speeksel bevochtigen. Door de slokdarm komen voedsel en drank in de maag - een flexibele zak die wordt omringd door constant werkende spieren. Ze zorgen er altijd voor dat de maag van vorm verandert. In tegenstelling tot de bekrompen blik, wordt vrijwel niets geabsorbeerd door de wanden van de maag, behalve alcohol. De inhoud van de maag, behandeld met enzymen en zoutzuur, na 3-5 uur, wordt verlaagd in de dunne darm, waarvan de lengte 6,5 meter is. Dit is waar de absorptie plaatsvindt, die 12-14 uur duurt. Het afval van verteerd voedsel wordt in de dikke darm gebracht, het resterende water wordt verwijderd en de halfvaste massa wordt uit het lichaam verwijderd.
Als deze complexe keten ergens faalt, kan het hele systeem falen. Daarom is het zo belangrijk om ziekten van de organen die betrokken zijn bij de spijsvertering te voorkomen, van de tanden tot het rectum.
Kwetsbare misvattingen
Omdat de mensheid verdeeld is in yazvennikov en anderen, is er, in onze kennis van deze ziekte, misschien nog geen enkele witte vlek. Artsen met een vergelijkbare mening zijn het er niet mee eens: de zweer is niet zo eenvoudig als het lijkt.
Meestal wordt de zweer "verworven" na stress.
Het is waar. Natuurlijk is stress een krachtige trigger voor het ontstaan van een maagzweer. Maar erfelijke factor verdisconteerd is het niet waard. Als de geschiedenis van een van je ouders een maagzweer heeft, heb je alle kans om het 'script' van de familie te herhalen. Het gaat allemaal om het aantal cellen dat zoutzuur produceert (bij mensen met "slechte" erfelijkheid, het is veel hoger dan de norm) en psychologische status, waardoor de genetische zweer niet adequaat kan reageren op omliggende stimuli. Als je deze hectische levensstijl en ongezond voedingspatroon toevoegt, kan de ziekte niet volledig worden vermeden.
Naast de reeds genoemde omstandigheden kan een zweer worden veroorzaakt door het gebruik van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, aspirine, hormonen, evenals enkele endocriene ziekten die verhoogde afgifte van zoutzuur veroorzaken.
De maagzweer is een maagaandoening
Het is waar. De klassieke zweer is in de eerste plaats een zweer in de twaalfvingerige darm, waarvan het slijmvlies bijzonder gevoelig is voor de belangrijkste provocateur van de ziekte - zoutzuur. En alleen in de tweede plaats is de maagzweer een maagaandoening. De essentie is de onbalans tussen de agressieve inhoud van de maag en de twaalfvingerige darm en de beschermende factoren van hun slijmvlies. Normaal gesproken bestaan deze processen vreedzaam naast elkaar. Maar als om een of andere reden agressieve factoren de overhand krijgen, verwacht dan problemen.
Helicobacter is de schuldige
Het is waar. Het is niet de moeite waard om absoluut het belang te hechten aan de ontwikkeling van de zweer van de bacterie Helicobacter pylori, die in de maag leeft en schadelijk is voor zijn slijmvliezen. De aanwezigheid van Helicobacter verklaart niet de vele problemen met betrekking tot de verergering van maagzweren: wat veroorzaakt bijvoorbeeld hun seizoensgebondenheid; Waarom hebben mensen in 'moeilijke' beroepen geassocieerd met een grote psycho-emotionele belasting (dispatchers, chauffeurs, werknemers van de ploegendienst) een maagzweer van 15-20% vaker dan anderen? Waarom krijgen identieke tweelingen, die in verschillende delen van de wereld leven en een andere levensstijl leiden, tegelijkertijd een zweer verergerd en verloopt de exacerbatie zelf op precies dezelfde manier? En hoe verklaar je het fenomeen dat Helicobacter vaker voorkomt bij de inwoners van Azië en Afrika, en de zweer vaker voorkomt bij Europeanen en Amerikanen. Bovendien zijn er zweren waarbij Helicobacter pylori volledig afwezig is.
Voel niet dat de zweer onmogelijk is. Een maagzweer is altijd een pijn
Het is waar. Medische statistieken suggereren anders: 15% van de ulcera is pijnloos. "Stille" maagzweer kan jarenlang niet aan zichzelf herinneren. Tot de huidige verergering optreedt (perforatie of bloeding). Voor artsen zijn dit de moeilijkste gevallen. Hoewel, natuurlijk, meestal de pijn nog steeds doet pijn. In dit geval treedt pijn in de regel op in het epigastrische gebied, vaak plaatsmakend voor de linkerhelft van de borstkas en het linkerschouderblad, thoracale of lumbale wervelkolom. Bij maagzweren valt de pijn onmiddellijk na of een half uur na het eten aan. Wanneer duodenale ulcera pijn "hongerig". Het loont de moeite voor de patiënt om te eten of zelfs water te drinken en het recente lijden verdwijnt: voedsel en water nemen agressief zoutzuur dat pijn veroorzaakt op zich.
Negen redenen om te buigen
De oorzaken die leidden tot storingen in het maagdarmkanaal zijn al lang bekend.
verwondingen
Deze omvatten zowel slagen naar de buik en zwangerschap (inwendige organen worden verplaatst, waardoor plaats wordt gemaakt voor de zich uitbreidende baarmoeder), en zelfs... te strakke riemen, riemen, rekken. Dit alles leidt tot verstoring van de normale werking van de maag en wordt gekenmerkt door brandend maagzuur, oprispingen, pijn en ongemak.
Wat te doen
Om de maag te beschermen tegen invloeden van buitenaf. Zwangere vrouwen moeten een arts raadplegen voor elke manifestatie van het ongemak van het spijsverteringsstelsel. En als u om wat voor reden dan ook niet meer kunt dan terughouden, moet u de druk op uw maag een half uur voor de maaltijd opheffen en hem gedurende ten minste 2 uur daarna vrij houden.
Slecht water
De meeste van de schadelijke onzuiverheden in kraanwater, evenals de middelen die worden gebruikt om het schoon te maken, en de plaque die uit de leidingen is gespoeld, beïnvloeden ons maag-darmkanaal tot een veel destructiefer uitgebalanceerd dieet.
Wat te doen
Plaats een huishoudschoonmaakfilter. Drink nooit kraanwater.
Tand toestand
Aanzienlijke schade aan onze maag en darmen veroorzaakt niet-genezen tanden - de bron van gifstoffen die kunnen leiden tot de ontwikkeling van gastritis.
Wat te doen
Om de toestand van de mondholte en tanden te controleren, moet u de tandarts tweemaal per jaar bezoeken. Volg de hygiënevoorschriften: wij poetsen onze tanden 's morgens onmiddellijk na het ontbijt en' s avonds vlak voor het naar bed gaan met een individuele borstel die door de tandarts gedurende minstens 4 minuten in alle richtingen wordt aanbevolen.
Onevenwichtige voeding
Kunt u 's morgens een korst brood niet doorslikken en' s avonds uzelf trakteren op een stevige lunch? Natuurlijk ga je vaak naar maagzuur, boeren, winderigheid en zwaarte in de maag.
Wat te doen
Neem zelfgemaakte broodjes mee (ze smaken beter) of verdien geld uit het gezinsbudget voor de lunch in de eetzaal. Het is noodzakelijk om ten minste een paar soeplepels te eten in het tijdsinterval van 14.00 tot 17.00 uur.
Gebrek aan slaap en slapeloosheid
Wanneer het lichaam elke dag slaap mist, hoopt vermoeidheid zich op en ontwikkelt zich uiteindelijk tot gezondheidsproblemen.
Wat te doen
Slaap moet minstens 7 uur plus 20-30 minuten zijn om in slaap te vallen. De meest nuttige en goede nachtrust - tot 12 uur 's nachts.
spanningen
De maag reageert gevoelig op onze angsten, haat, agressiviteit en afgunst, en langdurige irritatie die een persoon achtervolgt in een staat van stress leidt tot gastritis. Brandend maagzuur spreekt van onderdrukte agressiviteit.
Wat te doen
Ontdoe je van negatieve gedachten, angsten en angst. Kan het niet zelf? "Neem" de problemen die u aangaat naar een psycholoog of op zijn minst een goede vriend.
Lichamelijke inactiviteit
Het gebrek aan beweging veroorzaakt stagnatie door het hele lichaam, inclusief in de activiteit van het maag-darmkanaal. Het is vanwege hem dat we vaak worden achtervolgd door een zware maag, winderigheid, obstipatie...
Wat te doen
Als je zit, moet je elke 35-40 minuten opstaan en een beetje bewegen. Als gymnastiek op uw werkplek niet mogelijk is, loop dan tenminste naar een fax of printer. Vereiste atletische belasting 1-2 keer per week.
ongedierte
Ze vangen ons overal op en penetreren in het maag-darmkanaal, voelen zich daar niet alleen erg op hun gemak, maar vermenigvuldigen zich ook en letterlijk "verslinden" de eigenaar van binnenuit.
Wat te doen
Was altijd uw handen voordat u gaat eten, was groenten en fruit grondig, doe tuinwerk alleen met handschoenen, baad u niet in vervuilde waterlichamen en volg de hygiënevoorschriften bij het omgaan met dieren. Elke twee jaar is het noodzakelijk om een volledige lichaamstest voor parasieten te ondergaan.
geneeskunde
Sommige antibiotica, medicijnen die druk reguleren en constant worden gebruikt, schenden de microflora in de darmen en kunnen dysbiose veroorzaken.
Wat te doen
Neem nooit medicijnen zonder uw arts te raadplegen! Als u constant meer dan drie geneesmiddelen tegelijkertijd gebruikt, moet u bij de eerste tekenen van dysbiose (winderigheid, ongemak, koliek, diarree) naar een gastro-enteroloog gaan en hem zeker het hele scala van uw geneesmiddelen vertellen.
Controleer jezelf
Esophagogastroduodenoscopy (gastroscopie) wordt beschouwd als de gouden standaard voor het diagnosticeren van maagproblemen. Tijdens endoscopisch onderzoek moet een patiënt een biopsie van de maag uitvoeren (hiervoor wordt een stukje slijmvlies genomen). Maar het is onmogelijk om deze methode absoluut onmiskenbaar te noemen, omdat zelfs een normaal beeld van één deel van het slijmvlies niet kan dienen als bewijs van de afwezigheid van de ziekte. Daarom moet de patiënt naast deze studie een echo laten maken van de lever, galblaas en pancreas en worden bloed- en urinetests voorgeschreven.
Na het nemen van een biopsie bestuderen specialisten in het laboratorium de cellen van het weefselmucosa voor de detectie van Helicobacter-bacteriën daar. Het is echter mogelijk om deze bacteriën te identificeren met behulp van een bloedtest van een ader of een speciale ademtest. Het enige dat de patiënt nodig heeft, is een glas water (of sinaasappelsap) drinken met de daarin opgeloste smaakloze vloeistof (13C-ureum) en uitademen in twee speciale buizen. De methode is gebaseerd op de eigenschap van ureum om te ontbinden in aanwezigheid van deze schadelijke microben. Een van de splitsingsproducten, koolstofdioxide, komt via de longen vrij met de afgezogen lucht. Door de hoeveelheid uitgeademde koolstofdioxide, die wordt opgevangen door een speciaal apparaat (infraroodspectroscoop), is het mogelijk om te bepalen hoeveel microben de maag bewonen. De analyse is pijnloos en eenvoudig, het resultaat is binnen 5 minuten klaar. Voor grotere informativiteit is het beter om de test op een lege maag uit te voeren of niet om er minstens 3 uur voor te eten. Ondanks de eenvoud is deze studie zeer informatief, zodat deze kan worden uitgevoerd bij de eerste tekenen van een ziekte van het maag-darmkanaal.
Stekende stoel
Als we 'hallo' zeggen, denken we natuurlijk niet dat we elkaar een goede gezondheid toewensen. En een van de Oosterse volkeren groet klinkt als volgt: "Had je vandaag een stoel?".
Alimentaire!
De snelheid van de ontlastingsfrequentie is een individueel concept. Als u een stoel of twee keer per dag - goed, als eens in de twee of drie dagen - hetzelfde kan niet zorgen te maken, maar als je ingelogd bent op een zeldzaam bezoek aan het toilet, je moet vinden de reden en beginnen om actie te ondernemen.
Obstipatie kan optreden bij verschillende aandoeningen van het spijsverteringsstelsel: maagzweren en zweren aan de twaalfvingerige darm, chronische colitis, prikkelbare darmsyndroom, chronische cholecystitis, aambeien, rectale scheurtjes door het gebruik van bepaalde medicijnen.
Bij gezonde mensen is de oorzaak van chronische constipatie meestal de gewoonte om monotoon, voornamelijk eiwitrijk voedsel te eten. Dit is de zogenaamde constipatie van voedsel.
Als u liever mousses, gebak, wit brood, hamburgers, gehaktballen en andere gepureerd, gehakte gerechten die geen vezels bevatten, bent u op weg om chronische constipatie.
Business as usual
Een speciale groep bestaat uit gewone constipatie. Ze ontstaan meestal in gevallen waarin, om een of andere reden, de gebruikelijke routine verstoord is of vanwege de drukte, het niet mogelijk is om op tijd naar het toilet te gaan. Als gevolg hiervan wordt de reflex tegen ontlasting onderdrukt, de rectale spieren verliezen hun tonus. Soms hebben deze constipaties een psychogene oorzaak, die het gevolg is van stress.
Toch vereist constipatie vaak het advies van een therapeut of gastro-enteroloog. En aarzel niet om een arts te raadplegen, omdat constipatie helemaal niet triviaal is, zoals velen denken. Frequente constipatie intoxicatie, tot overgroei, als uitgangspunt voor de ontwikkeling van een aantal chronische ziekten van de darm of de eerste symptomen van ernstige, waaronder kanker, spijsverteringsaandoeningen.
Onze referentie
Alle constipatie, ongeacht de oorsprong, is verdeeld in twee grote groepen - atonisch en spastisch. Wanneer atonische obstipatie het contractiele vermogen van de darmspieren vermindert. Degenen die sedentair zijn, een beetje bewegen, ouderen hebben vaak last van dergelijke constipaties.
Bij spastische constipatie neemt integendeel de tonus van de darmspieren toe, tot het optreden van spasmen, wat de beweging van darminhoud verhindert. Er kan pijn langs de darmen zijn, vooral voor de ontlasting, een opgeblazen gevoel. Spastische constipatie kan gepaard gaan met ziektes van het spijsverteringsstelsel (cholecystitis, colitis, maagzweer), bekkenorganen (blaasontsteking, prostatitis, adnexitis). Bij mensen met een nerveuze, gevoelige spastische constipatie kan optreden bij neuro-psychologische overspanning.
AiF Health beveelt aan
Om het ontlastingsproces aan te passen, is het handig om 's ochtends op een lege maag en voor de lunch een glas koud water (bij voorkeur mineraalwater met magnesiumzouten) te drinken.
De gymnastiek zal profiteren, vooral oefeningen voor de buikspieren, "fiets", zelf-massage van de buik in de richting met de wijzers van de klok mee.
De arts kan geneesmiddelen voorschrijven die de darmmotiliteit verbeteren, de zogenaamde prokinetiek. Contact laxeermiddelen hebben een goed effect op de habituele constipatie - verschillende preparaten in de vorm van zetpillen, water-olie klysma's met een volume van 100-150 ml.
Om de reflex te herstellen, is het noodzakelijk om het toilet 15-20 minuten na het ontbijt te bezoeken, zelfs als er geen drang is, maar als het effect ontbreekt, moet "sit up" niet zo zijn.
Vuur in de maag
Volgens statistieken heeft ten minste 15-20% van onze landgenoten last van chronische gastritis, die in de herfst graag verslechtert.
Gastritis is anders. Om te begrijpen wat je hebt, moet je de zuurgraad van maagsap bepalen. Normaal gesproken zou het 0,4-0,5% zoutzuur moeten bevatten. Wanneer gastritis zuurgraad varieert. De test helpt deze afwijking te detecteren. Toegegeven, het geeft alleen indicatieve resultaten. Om het niveau van zuurgraad te meten met wiskundige precisie, moet u een speciaal onderzoek doorstaan - pH-metrie.
Als zuur niet genoeg is:
1. Voel je een onaangename smaak in je mond?
2. Heb je een slechte eetlust?
3. Misselijk in de ochtend?
4. Klagen over boeren lucht?
5. Is het een buikpijn?
6. Voel je dat voedsel in de buikholte van de ene naar de andere kant lijkt te "rollen"?
7. Lijdt u aan constipatie of diarree (diarree)?
8. Heb je je veertigste verjaardag al gevierd?
Als je 'ja' hebt geantwoord op de meeste vragen, is er duidelijk niet genoeg zuur in je maag! Hierdoor ontstaat chronisch hypatisch zuur (met een lage zuurgraad) gastritis van het type A. Genen zijn verantwoordelijk voor de ontwikkeling, evenals een ongezonde levensstijl en een ongezond voedingspatroon.
Als het zuur in overmaat is:
1. Regelmatig bezorgd over maagpijn?
2. Voelt u zich zwaar in de maag na het eten?
3. Klagen over brandend maagzuur?
4. Springt op met een zure smaak?
5. Ben je geconstipeerd?
6. Ben je 40 jaar oud?
Hoe meer bevestigende antwoorden, hoe voor de hand liggend dat uw zuurgraad wordt verhoogd. Een dergelijke overtreding komt 4 keer vaker voor dan onvoldoende zuurproductie. In dit geval kan de vermelding "chronische hyperzuurgastritis type B" in uw medisch dossier verschijnen.
Wat de dokter heeft besteld
Nadat u de zuurgraad hebt bepaald, kunt u een dieet samenstellen dat u helpt om de bovengenoemde problemen het hoofd te bieden.
lage zuurgraad
met een hoge zuurgraad
Vetarm vlees, vis, gevogelte - gekookt, gehakt, gebakken
of licht gebakken zonder paneermeel in broodkruimels of bloem
Soepen - vlees, vis, champignons, groente, ontbijtgranen
Volle melk alleen in gerechten en dranken (pap, cacao),
zuivelproducten, kwark, zachtgekookte eieren, roereieren
Goed gekookte granen, gekookte pasta
Volle melk (vermindert de productie van maagsap)
ofwel melkthee
Gekookte, gestoofde, gebakken groenten
Room, niet-zure kwark
Alle granen, behalve gierst, pasta
Mager vlees, magere vis en gevogelte
Niet-zure variëteiten van appels, peren, bananen
Pittige, zoute, gefrituurde gerechten
Ingeblikt vlees en vis
Zacht brood en andere verse producten van gistdeeg, bakken
Sterke en dikke bouillon - vlees, vis en vooral paddenstoelen
Rauwe groenten, augurken, augurken,
pittige groentehapjes, gerookt vlees
Rijk deeg, pastei, zwart brood
IJs, koude dranken
Wanneer de darm boos is
Irritable Bowel Syndrome (IBS) komt voor bij bijna elke derde persoon ouder dan 30 jaar. Bovendien zijn vrouwen twee keer zo waarschijnlijk als mannen.
Ongebruikelijk concert
Deze ziekte wordt gekenmerkt door een aantal onaangename symptomen: gerommel en buikpijn (vooral 's avonds), een gevoel van constant opgeblazen gevoel, winderigheid en onstabiele ontlasting. Pijn kan toenemen na stress of het eten van bepaald voedsel (melk, zwart brood, verse groenten en fruit). Maar na een bezoek aan het toilet verdwijnt het ongemak gewoonlijk. Hoewel organische veranderingen in de dikke darm bijna niet voorkomen.
En toch is dit geen onschuldige "zere plek", want na verloop van tijd dreigt functionele wanorde een ernstige pathologie te worden. Bovendien leidt slechte darmwerking tot een onbalans van de "goede" en "slechte" bacteriën, wat onvermijdelijk een verslechtering van het immuunsysteem met zich meebrengt.
Op weg naar buiten!
Het is gevaarlijk om deze ziekte alleen te bestrijden: je kunt serieuzere problemen over het hoofd zien. Daarom moet je eerst een diagnose ondergaan, met als doel het elimineren van organische aandoeningen in de dunne en dikke darm. Rectoromanoscopie (een onderzoek met een speciaal apparaat van de laatste 15-20 cm van het rectum) helpt om de meerderheid van ziekten (waaronder kanker) in een vroeg stadium te identificeren.
Colonoscopie is een endoscopisch onderzoek van de binnenwand van de dikke darm over de gehele lengte: van direct naar de blindedarm. Een flexibele endoscopische lichtbuis wordt in de anus van de patiënt ingebracht en een afbeelding van zijn "innerlijke wereld" verschijnt op het scherm. De procedure is niet de meest aangename, maar draaglijk, bovendien vindt het plaats onder anesthesie intramusculaire injectie.
Irrigoscopy is een röntgenfoto van de dikke darm met een contrast-suspensie.
Vind een provocateur
Als er tijdens het onderzoek geen gevaarlijke tekens worden gevonden, kunnen we praten over IBS. De eerste fase van verdere onderzoeken is analyse. Het noodzakelijke minimum: een biochemische bloedtest en een speciale bloedtest voor antilichamen geproduceerd tegen micro-organismen in de darm.
Je hebt ook bacteriologische analyse van uitwerpselen nodig voor de aanwezigheid van pathogene microflora (voor trouw is het beter om het herhaaldelijk door te geven). Misschien zal de arts aanbevelen dat u de uitwerpselen en wormeieren passeert - parasitaire infecties geven vaak symptomen die lijken op IBS.
Het is raadzaam om een echografie van de buikorganen uit te voeren. Volgens de resultaten van bloedonderzoek en echografie zal de arts een conclusie of gelijktijdige pathologie van het maag-darmkanaal van de patiënt te maken. Helaas, in de regel is dat zo. IBS komt vaak samen met gastro-oesofageale refluxziekte - een ziekte waarbij de zure inhoud van de gietvorm van de maag in de slokdarm.
Andere problemen kunnen gepaard gaan met het prikkelbare darm syndroom. In dit geval moet u eerst de hoofdziekte behandelen, en alleen dan - de gevolgen ervan.
De behandeling van IBS hangt af van de specifieke symptomen. Wanneer de pijn en krampen in de maag vier-weekse spierrelaxantia (drugs, verwijderen darmkrampen) wordt toegewezen, diarree - vastzetten van een stoel voor verstopping - laxeermiddel, maag met zwelling - carminatieve.
Weg, angst!
Vaak zijn psychotherapeuten ook betrokken bij de behandeling van patiënten met het prikkelbare darm syndroom. Het is al lang waargenomen dat prikkelbare, achterdochtige en depressieve mensen vaak darmproblemen hebben. Waarom? Het blijkt dat in de dikke darm wand, in het zenuwstelsel en de hersenen structuren vertegenwoordigd door dezelfde neurotransmitters - speciale cellen die alle belangrijke regulerende processen.
Langdurige irritatie, chronische stress leidt vaak tot pijn en gerommel in de maag. Door deze emoties te onderdrukken, verergeren we hun ziekte. En nadat we ze hebben aangepakt, kunnen we de ziekte vergeten. Indien nodig adviseren artsen in stressvolle situaties patiënten met IBS om de hulp in te roepen van angststillers.
