ProOtvary.ru

Gedroogde vruchten waar we allemaal dol op zijn sinds hun kinderjaren, ze zijn vooral goed in de winter wanneer de hoeveelheid vers fruit wordt verminderd. Gedroogde vruchten vullen de reserves aan vitamines en mineralen in het lichaam aan, normaliseren de bloeddruk, verbeteren het werk van alle menselijke organen. Een van de lekkerste en gezondste gedroogde vruchten zijn gedroogde abrikozen - en dat is niet verrassend, want het is in feite gedroogde abrikoos en er zijn meer voedingsstoffen in abrikoos dan in veel fruit.

Wat zit er in gedroogde abrikozen?

De voordelen van gedroogde abrikozen vanwege het hoge gehalte aan vitaminen en mineralen. Gedroogde abrikozen bevatten voedingsvezels, koolhydraten, eiwitten, zuren, zetmeel, organische zuren, ijzer, kalium, calcium, magnesium, fosfor, natrium.

In gedroogde abrikozen veel glucose, fructose en sucrose. Vitaminen: A, B, C, E, PP-groepen. Daarom zijn gedroogde abrikozen nuttig voor volwassenen en kinderen. 4-5 stukjes gedroogde abrikozen bevatten de dagelijkse hoeveelheid ijzer, kalium, B-vitamines, caroteen.

De mooi uitziende, feloranje gedroogde abrikozen zullen echter meer kwaad dan goed doen. Het feit is dat het wordt gedroogd met behulp van zwaveldioxide, dat in de Europese classificatie wordt gedefinieerd als E220, terwijl andere conserveringsmiddelen ook worden gebruikt. In een kleine hoeveelheid zwaveldioxide is niet schadelijk voor het lichaam, maar bij langdurig gebruik kan dit allergieën en ademhalingsaandoeningen veroorzaken.

De minst schadelijke stoffen in gedroogde abrikozen, gedroogd in de zon, zonder het gebruik van chemicaliën, dergelijke producten zijn niet aantrekkelijk in uiterlijk, meer rigide, heeft een bruine kleur, maar er is meer voordeel uit.

Soorten gedroogde abrikozen

Er zijn verschillende soorten gedroogde abrikozen, afhankelijk van de bereidingswijze.

Abrikoos gedroogd, zonder van de takken te halen, als het fruit vocht krijgt, worden ze donker. De donkere kleur van abrikoos zegt dat het gekookt was zonder conserveermiddelen.

Kajsa - abrikozen, gedroogd zonder stenen.

Ashtak - ontpit fruit, maar met de nucleoli van het zaad erin. De botten worden verwijderd voor het drogen, de kern wordt verwijderd en in de abrikoos gelegd.

Alle soorten gedroogde abrikozen zijn nuttig, het belangrijkste is dat er geen schadelijke stoffen in zitten. Het drogen van fruit in natuurlijke omstandigheden kost veel tijd, dus fabrikanten drogen ze in speciale ovens en gebruiken niet alleen natuurlijk hout, maar ook materialen die hiervoor volledig ongeschikt zijn - diesel, chemisch afval.

Daarom, als u gedroogde abrikozen op de markt kiest, moet u er zorgvuldig naar kijken en zelfs ruiken - als het niet naar benzine of verbrand rubber ruikt.

Nuttige eigenschappen

Wat is het gebruik van gedroogde abrikozen? Verhoogt of verlaagt dit product de druk?

Stoffen in gedroogde abrikozen bevatten calcium in het lichaam, verbeteren het gezichtsvermogen, verwijderen gifstoffen, radionucliden, zware metaalzouten, slakken en cholesterol uit het lichaam.

Pectine en cellulose activeren de darmfunctie, verbeteren de beweeglijkheid ervan, normaliseren de toestand van gunstige microflora, elimineren constipatie.

Gedroogde abrikozen zijn zeer nuttig voor ziekten van het hart en de bloedvaten, de stoffen erin zijn in staat om de druk te verminderen en de vaten van cholesterolplaques op te ruimen. Om een therapeutisch effect te bereiken, moet je 100 - 150 gram gedroogde abrikozen per dag eten, een afkooksel van gedroogde abrikozen is ook handig. Voor de behandeling van atherosclerose worden gedroogde abrikozen gehakt in een vleesmolen en gegeten met 1 eetlepel honing.

Gedroogde abrikozen zijn zeer nuttig voor de gezondheid van vrouwen, omdat ze de productie van vrouwelijke hormonen normaliseren en antioxidanten, die zeer veel voorkomen in gedroogde abrikozen, de ontwikkeling van oncologische ziekten, myomen en cysten voorkomen.

Als gevolg van het gebruik van gedroogde abrikozen wordt het lichaam vrijgemaakt van schadelijke stoffen en ontvangt het nuttige elementen. Als gevolg hiervan worden de afweermechanismen van het lichaam verhoogd, het metabolisme genormaliseerd, verbetert de samenstelling van het bloed en neemt de druk af. Omdat het het gebrek aan voedingsstoffen in het lichaam en het verstoppen van zijn toxines en slakken is en verhoogde druk veroorzaakt. Niet voor niets beschouwen artsen verhoogde druk niet als een ziekte, maar als een gevolg van lichaamsstoornissen. Gedroogde abrikozen zijn dus een product dat de druk verlaagt.

Contra-indicaties voor gedroogde abrikozen zijn niet veel, maar ze zijn, het is - intestinale obstructie, gastritis, zweren, diabetes.

Gedroogde abrikozen voor kinderen

Vanaf welke leeftijd kun je een afkooksel van gedroogde abrikozen aan kinderen geven? De beroemde kinderarts Yevgeny Komarovsky adviseert om kinderen van zes tot acht maanden een afkooksel van gedroogde abrikozen te geven. Het is met name handig voor kinderen die kunstmatige voeding geven, omdat constipatie bij dergelijke baby's een zeer frequent voorkomend verschijnsel is. De maag van de "artificials" is meer aangepast aan een gevarieerd dieet en tegelijkertijd is het spijsverteringsstelsel van dergelijke kinderen niet altijd in staat om hun taken aan te kunnen, zodat ze een afkooksel van gedroogde abrikozen kunnen krijgen van 3-4 maanden.

Maar baby's moeten beginnen met het geven van afkooksels van gedroogde abrikozen met kleine doses - niet meer dan 20-30 ml per keer. Tegelijkertijd moet worden nagegaan of het lichaam van het kind niet met allergieën reageert. Zo niet, dan is het mogelijk om een nieuw supplement aan het dieet van het kind toe te voegen, de voordelen van gedroogde abrikozen voor kinderen staan buiten twijfel. Maar als de baby op zijn minst kleine tekenen van allergie heeft, zullen gedroogde abrikozen moeten worden opgegeven.

Abrikozen, en dus gedroogde abrikozen, veroorzaken zelden allergieën, waarschijnlijk zullen ze voordelen voor je kind opleveren, het belangrijkste is om een afkooksel te maken van een kwaliteitsproduct, zelfs als het uiterlijk verliest met mooie en zachtoranje gedroogde abrikozen.

Het bereiden van een afkooksel van gedroogde abrikozen voor baby's is niet moeilijk - ten eerste moeten 2-3 gedroogde abrikozen gedrenkt worden in schoon, warm water gedurende 30 minuten, daarna moet het water worden afgetapt. Giet de gedroogde abrikozen met een glas kokend water en bak ze 10 minuten, koel af en geef het kind suikervrij en honingvrij.

Decors voor meerdere componenten kunnen aan kinderen vanaf 8 maanden worden gegeven, maar daarvoor moet elk onderdeel apart worden 'getest'.

Recepten voor verschillende aandoeningen

Afkooksel van gedroogde pruimen en gedroogde abrikozen uit oedeem tijdens de zwangerschap. Neem 100 gram gedroogde abrikozen en pruimen, spoel af met stromend water, giet 1,5-2 liter water, doe het vuur aan en breng aan de kook. Kook heeft 15 minuten nodig op een laag vuur. Als het drankje klaar is, kun je het gaan drinken met 150-200 ml. Pruimen en gedroogde abrikozen helpen de hemoglobine te verhogen, verlagen de bloeddruk, normaliseren ontlasting, verwijderen wallen.

Vitaminemengsel. Neem 200-300 gram rozijnen, gedroogde abrikozen, pruimen, walnoten en honing. Hak noten en gedroogde vruchten door een vleesmolen, voeg honing toe, meng grondig. Meng het mengsel in een pot met een goed passend deksel, op een koude plaats.

Gebruik het mengsel 2 keer per dag - 's ochtends op een lege maag en dan' s avonds voor het slapen gaan, 2 el. kinderen kunnen 1 el krijgen. Was het mengsel af met warm water.

Bouillon met verhoogde druk. 50 gram gedroogde abrikozen giet een glas kokend water, breng aan de kook, sta erop 4 uur. Drink 100 ml 's ochtends en' s avonds 30 minuten voor de maaltijd. je moet de bouillon voor 1 dag koken.

Alcoholtinctuur van gedroogde abrikozen. Het is heel eenvoudig om het te maken - spoel 150 - 200 gram gedroogde abrikozen, snij in 3-4 delen, doe er een pot in, giet 1 liter alcohol - wodka, alcohol of gezuiverde maneschijn. Sta erop 1 maand op een donkere en koele plaats, dan te belasten, in een andere container te gieten. Om de immuniteit tijdens de griepepidemie en bij verhoogde druk te versterken, volstaat het om 50 ml tinctuur 1 keer per dag voor de maaltijd te drinken.

Gezichtsmasker 1 kopje gedroogde abrikozen giet water en wacht tot het zacht wordt. Sla gedroogde abrikozen over door een vleesmolen of vermaal in een blender, voeg toe aan een massa van 2 theel. melkpoeder. Breng het mengsel gedurende 15 minuten op het gezicht aan, reinig vervolgens met een servet en spoel af met warm water. Het masker kan op elk type huid worden aangebracht.

Een afkooksel van gedroogde abrikozen voor gewichtsverlies. Deze drank moet meer verzadigd zijn. Neem 200-300 gram gedroogde abrikozen, giet 1 liter kokend water, kook gedurende 10-15 minuten, koel en drink gedurende de dag zonder suiker.

Om het gewicht van de gebruikelijke snoepjes te verminderen - snoep, koekjes, cakes, kunt u het gedroogde fruit vervangen, inclusief gedroogde abrikozen. Het is geen geheim dat we gewend zijn om problemen te 'grijpen' met zoetheid, en in ruil voor één probleem krijgen we een ander, in de vorm van extra kilo's. Terwijl zoete gedroogde vruchten in dit geval nuttiger zijn - ze zijn minder calorieën, bevatten veel nuttiger en fungeren vaak als een reinigings- en laxeermiddel.

Dr. Ziganshin uit Tatarstan ontwikkelde zijn eigen methode van vasten met gedroogde abrikozen of abrikoos. Dit is een milde honger, niet gevaarlijk zelfs voor oudere mensen, niet voor niets dat het 'fluwelen honger' wordt genoemd.

Vastingsmethode die Ziganshin zo uitgeeft:

1 dag 5-7 stukjes gedroogde abrikozen gebrouwen met kokend water, en drink een drankje in een paar minuten. Gedroogd fruit wordt meerdere malen gebrouwen, bessen moeten 's avonds worden gegeten. Naast de infusie per dag moet je 2,5-3 liter zuiver water drinken. Tijdens de eerste dag kun je 1 theelepel eten. zeewierpoeder en 1 teentje knoflook.
Op de 2e dag worden ook de infusie en voedsel ingenomen, waarbij 1 sinaasappel aan het dieet wordt toegevoegd, dat gedurende de dag geleidelijk moet worden gegeten.
Op de derde en vierde dag kun je alleen water - 2,5-3 liter.
Van de vijfde tot de veertiende dag moet de cyclus worden herhaald.
Vanaf de derde week begint de start van de hongerstaking.

Compote van gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen voor zuigelingen van constipatie en zogende moeder

Baby's hebben soms last van constipatie. Dit gebeurt als de moeder heel dikke melk heeft of als de zuigelingenvoeding kruimelt. Om dit probleem op te lossen kan compote van pruimen en gedroogde abrikozen. Zo'n medicijn bespaart de moeder ook van het voeden - vrouwen na de bevalling ervaren vaak problemen met de stoel. "Populair over gezondheid" zal je vertellen hoe oud een baby kan worden gestart om compote te drinken van gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen, en om recepten te delen voor het maken van een drankje.

Wanneer kan een baby compote krijgen van constipatie van gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen?

Kinderartsen raden niet aan om een kind met gedroogde abrikozen vast te houden, pruimen tot 6 maanden, maar aangezien deze vruchten een van de beste zijn om constipatie bij baby's te bestrijden, kun je een uitzondering maken door voorzorgsmaatregelen te nemen. Als uw baby problemen heeft met de ontlasting, vanaf drie maanden, is het toegestaan om een paar druppels afkooksel van gedroogde abrikozen of pruimen te geven (compote moet eencomponent zijn). Een geleidelijke kennismaking met het menu van deze drank stelt u in staat om de reactie van het lichaam van de baby te observeren en allergieën te vermijden. Als de symptomen niet worden waargenomen, kan de hoeveelheid van het product worden verhoogd, wat leidt tot 50 ml per dag.

Wat te doen als de problemen met de babystoel vanaf de geboorte verstoord zijn? Tot drie maanden oud, kunnen geen aanvullende voedingsmiddelen, inclusief gedroogd fruit in welke vorm dan ook, worden ingebracht in het dieet van het kind. Zogende moeder kan het echter wel drinken. Om de reactie van het lichaam van het kind te observeren, moet de zogende vrouw de eerste paar dagen behoorlijk wat drinken drinken. Als de baby zich goed voelt, doet zijn maag geen pijn, er is geen uitslag op zijn lichaam, de hoeveelheid afkooksel neemt toe. Met de hulp van een drankje van gedroogd fruit, lost een vrouw het probleem van obstipatie snel op, zowel bij haarzelf als bij de baby.

Kies alleen kwaliteit gedroogd fruit

Voor de bereiding van compote voor moeders die borstvoeding geven of baby's, is het belangrijk om gedroogd fruit van hoge kwaliteit te kiezen. Wat te zoeken?

1. Textuur van gedroogd fruit. Gedroogd fruit moet een matte afwerking hebben. Glans geeft de verwerking van het product aan met glycerol en andere stoffen om ze een presentatie te geven.

2. Koop geen gedroogd fruit met het aroma van roken.

3. Pruimen moeten dicht zijn, zonder tekenen van losheid en slijm, een zwarte kleur hebben.

4. Gedroogd fruit van hoge kwaliteit verft geen handen, verliest niet zijn vorm na het weken.

5. Smaak gedroogde vruchten - als bitterheid wordt gevoeld, niet kopen.

6. De aanwezigheid van een grijze bloei op het fruit - een teken van verwerking van glycerine.

De gezondheid van het kind en de zogende moeder hangt af van de juiste keuze van gedroogd fruit. En hoe kan je zo'n drankje koken van constipatie?

Compote van pruimen van constipatie moeder en baby

Neem 10 gedroogde pruimen, spoel ze af en vouw ze in geëmailleerde gerechten. Giet water (350 ml) in brand. Na het koken de vuurintensiteit tot het minimumniveau verlagen. Blijf gedurende 15 minuten onder het deksel wegkwijnen. Haal het dan uit de kachel en laat het op een gesloten tafel staan. Na een korte infusie is het afkooksel klaar voor gebruik. Als het bedoeld is voor een zogende moeder, is het toegestaan om wat suiker of fructose toe te voegen. Een baby voor het jaar suiker in het dieet is niet inbegrepen. Je kunt fructose in kleine hoeveelheden toevoegen.

Kokende compote moeder van gedroogde abrikozen

Moedermelk gedroogde abrikozen helpen bij het opbouwen van een normale stoel in geval van consolidatie. Gedroogde abrikozen hebben een uitstekend laxerend effect.

Neem de 12 vruchten gedroogde abrikozen, spoel ze grondig af, doe ze in een dikwandige pot en giet kokend water (400 ml). Laat 15 minuten op een zeer laag vuur koken, afgedekt met een deksel. Laat het drankje na het koken staan en voeg suiker toe voor het drinken. Geef geen bouillon van gedroogde abrikozen aan baby's die niet ouder zijn dan zes maanden.

Laten we de eerste keer een paar druppels drinken en dan geleidelijk de dosis verhogen, als er geen allergieën en andere onaangename symptomen aan het licht komen - koliek, angst bij de baby.

Let op. Kinderen jonger dan een jaar voegen geen suiker toe aan hun voedsel. Als het kind weigert het afkooksel te drinken, probeer het dan met fructose te verzoeten, en voeg er een beetje aan toe om het smakelijker te maken.

Recept tweecomponenten afkooksel van gedroogd fruit

Beide componenten kunnen samen worden gebruikt, deze gedroogde vruchten helpen snel bij het wegwerken van obstipatie bij een baby en een zogende moeder. Een afkooksel met twee componenten mag echter worden gegeven aan kinderen die reeds gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen afzonderlijk hebben ontmoet.

Bereid 7 stukken van elk gedroogd fruit. Gedroogde abrikozen moeten een half uur worden gedrenkt om te verzachten in koud water. Doe het fruit in de pan, giet kokend water (1 liter), kook 15 minuten onder het deksel. Na een korte infusie, verzacht het afkooksel. In dit drankje kun je ook zhmenyu-rozijnen toevoegen, het zal het nog nuttiger, geuriger en smakelijker maken.

Compote die je hebt voorbereid, helpt bij het wegwerken van constipatie en kinderen en hun moeders. Het is heel gemakkelijk om een drankje te zetten, maar het is belangrijk om te begrijpen dat de introductie van nieuwe producten in het dieet van de baby altijd gepaard gaat met het risico op allergieën. Het is noodzakelijk om te stoppen met het geven van deze drank aan een baby als er een gevoel van angst is, de baby huilt en op de benen drukt, of er zijn uitslag op zijn lichaam.

Gedroogde abrikozen voor kinderen

Gedroogde abrikozen zijn een populair gedroogd fruit in onze streek. Het is een gedroogde pitloze abrikoos gehalveerd. Zoetzure sinaasappelvruchten zijn geliefd bij veel volwassenen en kinderen. Gedroogd fruit wordt geconsumeerd in pure vorm of het wordt bereid met de toevoeging van verschillende gerechten.

Gedroogde abrikozen voor kinderen zijn een waardevolle bron van voedingsstoffen (vitamines, mineralen) die ze nodig hebben voor volledige ontwikkeling. Gedroogd fruit kan lange tijd worden opgeslagen, dus meestal worden ze gebruikt voor het voeren in het koude seizoen, wanneer er zo weinig vers fruit is. Zodat gedroogde abrikozen de baby niet schaden, moeten ouders weten hoe ze het goed in de voeding kunnen opnemen en hoe ze het moeten koken.

De voordelen van gedroogde abrikozen

Gedroogd fruit bevat water, koolhydraten, eiwitten, voedingsvezels en zetmeel. Het bevat vitamine A, E, groep B, fosfor, natrium, magnesium, calcium en kalium. Gedroogde abrikozen zijn rijk aan waardevolle sporenelementen als selenium, ijzer, zink, mangaan en koper. Het geeft een zoete smaak aan sucrose, glucose en fructose. Vanwege de unieke samenstelling wordt gedroogde abrikoos niet alleen als voedselproduct gebruikt, maar ook als medicijn. Volgens ervaren moeders helpen gedroogde abrikozen bij constipatie bij kinderen.

Veel jonge ouders zijn geïnteresseerd in de vraag of gedroogde abrikozen - zwak of versterkt de stoel. Volgens artsen zijn gedroogde abrikozen onmisbaar voor verstopping bij zuigelingen, het helpt om de ernst en het ongemak in de maag te elimineren, normaliseert de spijsvertering. Gedroogd fruit bevat een grote hoeveelheid vezels, wat een positief effect heeft op het werk van het spijsverteringskanaal. Het omhult de wanden van de maag, voert onverteerde voedseldeeltjes mee en versnelt hun output naar buiten. Dat wil zeggen, gedroogde abrikozen verzwakken het kind juist vanwege vezels.

Gedroogde abrikoos helpt zelfs bij chronische obstipatie. Havermoutpap met gedroogde abrikozen voor kinderen zal hun lichaam verzadigen met voedingsstoffen en de spijsvertering normaliseren. Gedroogde abrikozen afkooksel voor baby's zal ook helpen om te gaan met constipatie.

Bij regelmatig gebruik van gedroogd fruit nemen de beschermende eigenschappen van het lichaam toe, neemt het hemoglobinegehalte toe, verbetert de functionaliteit van het hart en normaliseert het de stofwisseling. Bovendien verbetert oranje fruit de helderheid en de gezichtsscherpte.

Artsen adviseren om gedroogde abrikozen te geven aan kinderen die aan nierziekten lijden. Gedroogde abrikozen zijn nuttig tijdens het gebruik van antibacteriële middelen, omdat het hun negatieve effecten op het lichaam vermindert.

Gedroogde abrikozen met diarree zijn ook heel nuttig, omdat het een grote hoeveelheid vitamines en kalium bevat, die met een vloeibare ontlasting uit het lichaam worden gespoeld. Als de baby diarree heeft, kun je hem een afkooksel van gedroogde abrikozen geven. Toegegeven, je moet het heel weinig drinken, omdat de vezel in het product een zwakke ontlasting is.

Schade van gedroogde abrikozen

Het minpunt van gedroogde abrikozen is dat het veel calorieën bevat. Door de verhoogde hoeveelheid suiker heeft het een uitstekende smaak, maar het heeft een negatieve invloed op het vetmetabolisme en verhoogt de suikerconcentratie in het bloed. Daarom is het verboden om het aan kinderen met diabetes te geven.

Daarnaast is er de mogelijkheid van allergie voor gedroogde abrikozen bij een kind. Het manifesteert zich door huiduitslag, peeling, stoelgangstoornissen en zwelling van de lippen. Daarom, als de baby gevoelig is voor allergieën, geef hem dan gedurende ten minste 3 jaar geen gedroogd fruit. In dit geval zijn geconcentreerde compotes, gedroogde abrikozenpuree voor baby's ook gecontra-indiceerd.

Het gebruik van grote hoeveelheden gedroogd fruit verhoogt de kans op winderigheid, buikpijn en diarree. Bovendien dragen gedroogde abrikozen bij tot gewichtstoename, dus moet de hoeveelheid van het product voor een kind worden gecontroleerd.

De introductie van gedroogd fruit in de voeding

Veel ouders zijn geïnteresseerd in de vraag hoe oude kinderen gedroogde abrikozen kunnen zijn. Volgens kinderartsen, gedroogde abrikozen zuigelingen gecontra-indiceerd. Gedroogd fruit en gerechten met toevoeging kunnen worden aangeboden aan een baby die ouder is dan 12 maanden.

Gedroogde abrikozen een kind in 1 jaar is ook gecontra-indiceerd als hij gevoelig is voor allergieën. In dit geval is het beter om de eerste proeverij tot 3 jaar uit te stellen.

Als de baby geen allergie voor voedsel had, bied hem dan voor de eerste keer ½ theelepel gedroogde abrikozenpuree aan. Dan moet je de toestand ervan 1 - 2 dagen monitoren. Nieuwe producten tijdens deze periode mogen niet worden gegeven. Als de baby zich normaal voelt, kan het deel geleidelijk worden verhoogd tot 50 g.

Let bij het kiezen van een product voor een kind op de kleur van het fruit. Als ze oranje zijn, worden ze hoogstwaarschijnlijk behandeld met chemicaliën zodat hun presentatie zo lang mogelijk blijft. Zulke gedroogde abrikozen zullen meer kwaad dan goed doen. De rijkste aan voedingsstoffen is abrikoos (abrikoos, gedroogd met een bot). Beide producten moeten uniform bruinachtig van kleur, hard en droog zijn.

Om de vruchten zacht te maken, moeten ze in koud water worden gedrenkt en vervolgens kokend water worden gegoten. Vervolgens kunnen gedroogde abrikozen aan verschillende gerechten worden toegevoegd (pap, ovenschotel, taart, compotes).

Het kind kan het fruit als snack eten. Gedroogd fruit voldoet perfect aan de honger en vervangt zoetwaren.

Gedroogde abrikozen een kind in 2 jaar is toegestaan, hij kan het eten met pap of kwark. Mam kan zandkoekjes maken met gedroogd fruit. Je kunt een kind verwennen in 3 jaar compote van gedroogde abrikozen. Eerder werd het aanbieden van zo'n drankje afgeraden, omdat het een grote hoeveelheid suiker bevat. Een uitstekend laxeermiddel is gekookt water met de toevoeging van 1 - 2 gesneden fruit.

Compote recepten met gedroogde abrikozen

Vers gedroogd fruit wordt als het nuttigst beschouwd, maar kinderen weten nog steeds niet hoe ze vast voedsel moeten eten, dus het is beter om de voorkeur te geven aan drankjes. Veel moeders zijn geïnteresseerd in de vraag hoe je compote van gedroogde abrikozen voor baby's kunt maken. Bouillon en compotes bevatten een lagere concentratie van stoffen dan de gedroogde vruchten zelf, dus ze hebben een milder effect op het lichaam van de kruimels. Bovendien kan de drank vóór het drinken worden verdund met water om de concentratie te verminderen.

Receptencompotes met gedroogde abrikozen:

1. Compote van gedroogde abrikozen voor het kind:

• Week het fruit in koud water.
• Giet 1 liter water in de pot, steek in brand.
• Gooi 100 g gedroogd fruit in water zonder te koken.
• Bedek de pan na het koken met een deksel en laat 15 minuten sudderen.
• Filtercompote, voeg wat honing toe indien gewenst.

Om meer vitamines in de drank te behouden, kun je de vrucht niet koken, maar stomen met kokend water en gedurende 5-6 uur tekenen.

2. Compote van gedroogde abrikozen en rozijnen voor een kind:

• Giet water over 1 kopje gedroogde abrikozen en dezelfde hoeveelheid rozijnen.
• Verwarm 3 liter water gedurende 10 minuten en voeg dan gedroogd fruit toe.
• Kook de compote een half uur.
• Zeef de vloeistof, voeg 2 eetlepels toe. lepels honing

Indien gewenst kan de drank worden aangevuld met kaneel.

3. Compote van gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen voor een kind:

• Zoals in de vorige recepten, moet het fruit worden gewassen en geweekt in koud water.
• Giet dan 2 liter water in de pan en zet het op het vuur.
• Voeg 100 g gedroogde vruchten toe aan heet water.
• Als het water kookt, verminder dan het vuur, bedek de pan met een deksel en bak nog 10 minuten.
• Zeef het drankje, koel af en geef het aan de baby.

Nu weet je hoe je gedroogde abrikozencompote voor een kind moet bereiden. Kies ervoor om droog en elastisch fruit te drinken. Voer gedroogde abrikozen in het dieet niet eerder dan 1 jaar, als de baby vatbaar is voor allergieën, behandel hem dan met gedroogd fruit na 3 jaar. Als er allergieën optreden, gooit u de gedroogde abrikozen een aantal maanden weg.

Nuttige eigenschappen van gedroogde abrikozen voor baby's. Kokcompote, afkooksel, puree

Gedroogde abrikozen - een waardevolle bron van vitamines en mineralen die nodig zijn voor de volledige ontwikkeling van het kind. Gedroogde abrikozen worden lange tijd mooi bewaard, dus ze zijn handig om te gebruiken voor het voederen in de winter. Voor de eerste kennismaking van een baby met dit gedroogde fruit, zijn drankjes uit gedroogde abrikozen uitstekend: compote, afkooksel.

Wat is nuttige abrikozen?

Gedroogde abrikozen worden gewaardeerd om hun rijke samenstelling. Het bevat vitamine A, een complex van vitamine B, zink, calcium, kalium, ijzer, fosfor. Gedroogde abrikozen hebben een gunstig effect op het spijsverteringsstelsel van het kind.

Compote of afkooksel ervan is in staat om het probleem van constipatie bij baby's voorzichtig op te lossen. Dit gedroogde fruit kan aan een kind worden gegeven om het immuunsysteem te versterken. Het heeft een gunstig effect op het hartsysteem en draagt bij tot de normale lichamelijke en geestelijke ontwikkeling van het kind.

Hoe begin je te daten met gedroogde abrikozen?

Gedroogde abrikozen in hun zuivere vorm mogen niet aan baby's worden aangeboden. Ze is in staat om een verergering van aanvallen van koliek in hen uit te lokken, om ongemak in de buik te veroorzaken. Vergeet bovendien niet dat de abrikoos, zoals gedroogde abrikozen, allergisch kan zijn, dus om ze in haar pure vorm in het dieet van de baby te brengen is niet veilig.

Voor de eerste kennismaking met gedroogd fruit, kunnen baby's worden voorbereid afkooksel of compote. In dergelijke dranken is er niet zo'n concentratie van stoffen als in de gedroogde vruchten zelf, daarom hebben ze een milder effect op het inferieure lichaam van de baby.

Bovendien kan de compote eventueel verder worden verdund met water, waardoor de concentratie ervan wordt verlaagd.

Dranken op basis van gedroogde abrikozen kunnen vanaf 6 maanden bij het begin van de voeding in het dieet van de baby worden opgenomen. Jonge kinderen die last hebben van obstipatie, een zwak afkooksel van gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen, kunnen in kleine hoeveelheden worden aangeboden, vanaf drie maanden.

Hoe gedroogde abrikozen te bereiden voor de baby?

Voor een drankje moet je gedroogde abrikozen van goede kwaliteit kiezen. Het moet elastisch en droog zijn.

De glanzende glans van gedroogde abrikozen (zoals pruimen, rozijnen) kan erop duiden dat het fruit wordt behandeld met chemische reagentia voor een meer presentabel uiterlijk. Natuurlijk gedroogd fruit heeft een matte textuur.

Vóór het koken moeten gedroogde vruchten grondig worden gewassen en gedrenkt in water. Compote moet op laag vuur worden gekookt met het deksel 15 minuten gesloten. Het afkooksel moet niet te geconcentreerd zijn: 100 gram gedroogd fruit is voldoende per liter water.

Om de vitaminesamenstelling van gedroogde abrikozen maximaal te behouden, kun je de drank niet koken, met kokend water laten stomen en 5-6 uur laten trekken. Suiker compote is niet nodig om toe te voegen. Gedroogde abrikozen bevatten voldoende fructose om een natuurlijke zoetheid te hebben. Honing kan naar smaak worden toegevoegd aan de uiteindelijke compote.

In het afkooksel voor kinderen vanaf 6 maanden kun je een kleine hoeveelheid rozijnen en pruimen toevoegen. Deze gedroogde vruchten worden perfect met elkaar gecombineerd en vullen elkaar aan. Drankjes met meerdere componenten kunnen alleen aan een kind worden aangeboden als hij al bekend is met alle ingrediënten en niet allergisch voor hen is.

Van gedroogde pruimen, rozijnen en gedroogde abrikozen kan worden bereid vitamine compote voor zuigelingen. Om dit te doen, worden alle gedroogde vruchten in elke verhouding gemengd, goed gewassen en gedrenkt in een kleine hoeveelheid koud water. Als de gedroogde pruimen groot zijn, kan deze in verschillende stukken worden gesneden. Wanneer de gedroogde vruchten zacht worden, moeten ze over kokend water worden gegoten en een paar minuten op laag vuur worden gekookt.

De afgewerkte drank moet enkele uren worden gebruikt. Het kan aan het kind worden aangeboden als een complete vervanging voor sappen, die vaak allergisch zijn voor kinderen in hun eerste levensjaar.

Aardappelpuree voor het kleinst

Gedroogde abrikozen kunnen baby smakelijke en gezonde aardappelpuree worden gekookt. Het is handig om het in te voeren in het dieet van een kind ouder dan 6 maanden dat de basisreeks groenten al onder de knie heeft. Om aardappelpuree te maken, heb je nodig:

week de vruchten 3-5 uur in koud water (de structuur moet zacht zijn)
doe gekookte gedroogde vruchten in hetzelfde water waarin ze 10 minuten geweekt waren
vermaal de resulterende samenstelling tot de consistentie van aardappelpuree met behulp van een blender of conventionele zeef

Voor de preventie en behandeling van obstipatie bij zuigelingen, in gedroogde abrikozenpuree, kunt u een portie pruimen toevoegen, die ook een laxerend effect hebben.

Puree van gedroogde vruchten is een geconcentreerd product, daarom moet het vooral voorzichtig worden aangeboden aan baby's die voedselallergieën hebben.

Puree van gedroogde pruimen en gedroogde abrikozen kan worden toegevoegd aan de baby in pap (vooral in rijst), kwark.

Allergie voor gedroogde abrikozen

Allergie voor dit product kan zich manifesteren door het verschijnen van rode uitslag op de huid, zijn peeling, verstoorde ontlasting, het optreden van oedeem in de lippen. Allergieën kunnen vaak voorkomen na het eten van sappig fruit. Als het gezin aanleg heeft voor de ziekte, moet het kind gedurende ten minste drie jaar worden beschermd tegen gedroogd fruit.

Geconcentreerde compotes, gedroogde abrikozen en puree zijn gecontra-indiceerd voor kinderen met voedselallergieën.

Gedroogde abrikozen kunnen aanwezig zijn in de voeding van zuigelingen. U kunt beginnen met het kopen van een baby met gedroogd fruit vanaf 6 maanden (of eerder als u medische indicaties heeft). Thuis is het gemakkelijk om een heerlijke compote te maken voor de baby van gedroogde abrikoos of versterkte vulling voor wrongel.

De magische eigenschappen van gedroogde abrikozen voor de baby en zijn moeder

Gedroogde abrikozen - gedroogde abrikoos, met veel nuttige vitaminen en mineralen. Sommige mensen gebruiken dit product als een traktatie, in plaats van snoep. Meestal worden gedroogd fruit gebruikt voor het bakken, het maken van desserts en compotes.

Een afkooksel van gedroogde abrikozen heeft de mogelijkheid om verschillende ziekten te behandelen.

De unieke eigenschappen van gedroogde abrikoos

Zelfs na het drogen heeft abrikoos veel nuttige dingen - ijzer, kalium, magnesium, fosfor, vitamines (A, PP, C, B).

Met dagelijks gebruik van verschillende gedroogde vruchten kun je verschillende chronische ziektes kwijtraken en je gezondheid verbeteren:

Een dik afkooksel van de vrucht heeft een goed diuretisch effect en is een uitstekend hulpmiddel voor de behandeling van hart en urinewegen.
Gedroogde abrikozen zijn nuttig voor mensen die lijden aan diabetes, bloedarmoede, hypertensie en problemen met de schildklier.
Gedroogd product vermindert cholesterol, voorkomt verstopping van bloedvaten, verbetert de gezondheid van nagels en huid.
Abrikozencalorieën worden snel opgenomen, terwijl ze de honger perfect stillen.
Kaliumzouten in de delicatesse zijn van grote waarde voor het werk van de hartspier: ze versterken het en herstellen de juiste functionaliteit.
Voor mensen die lijden aan ziekten van het maag-darmkanaal, zullen gedroogde abrikozen ook nuttig zijn.
Vitaminen in gedroogde abrikozen verbeteren het gezichtsvermogen.

Gedroogd fruit tijdens de zwangerschap

Als alle bovenstaande eigenschappen aanwezig zijn, moeten gedroogde abrikozen een dagelijks drankje zijn voor zwangere vrouwen, omdat u met deze hulp de gezondheid van de vrouw en de toekomstige baby kunt behouden. Drinken met oranje fruit heeft een aantal handige functies:

pectine en zuren verwijderen gifstoffen uit het lichaam;
mineralen versterken het botsysteem van de foetus;
fructose en glucose voldoen aan de behoeften voor snoep, terwijl ze niet leiden tot overgewicht;
bloedarmoede voorkomen, wat meestal voorkomt bij vrouwen die een kind dragen;
redt van een gebrek aan vitamines, vooral in het koude seizoen;
vergemakkelijkt toxicose;
normaliseert druk;
werkt als een profylactisch middel tegen constipatie en andere maagproblemen;
versterkt het immuunsysteem;
versterkt tanden, voorkomt haaruitval en broze nagels;
verlicht wallen in de benen.

Een afkooksel van gedroogde abrikozen tijdens de zwangerschap is een unieke drank die de dorst lessen, voedt het lichaam met essentiële stoffen en vergemakkelijkt de reeds moeilijke toestand van een vrouw.

Wij bieden aan om een cocktail van gedroogde abrikozen te bereiden. Het is niet alleen gezond, maar ook erg lekker.

structuur

water - 2 l;
gedroogde abrikozen - 200 gr;
honing - 1-2 eetl. l.

voorbereiding

Was gedroogd fruit onder stromend water. Zet in een geëmailleerde pot en giet heet water (geen kokend water).
Laat het 20 minuten op laag vuur koken.
Zeef de vloeistof.
Hak de vruchten in een blender in een puree en combineer met compote.
Laat afkoelen.
Voeg honing toe en geniet van de aangename smaak van het drankje.

Zwangerschap is een moeilijke periode in het leven van een vrouw wanneer het lichaam wordt herbouwd en veranderd. In dit geval zijn het gedroogde abrikozen die het proces van het dragen van de foetus mogelijk maken en veel nodig hebben voor de gezondheid.

De effectiviteit van gedroogde abrikozen voor baby's

Veel moeders weten dat je bij het constiperen van een baby een compote van gedroogde abrikozen kunt maken, wat zal helpen om het probleem snel op te lossen.

Om een afkooksel van gedroogde abrikozen voor baby's te maken, moet je het juiste gedroogde fruit kiezen. Je moet letten op het uiterlijk en de dichtheid - de abrikoos moet droog en elastisch zijn. De glanzende glans van gedroogde abrikozen geeft de aanwezigheid aan van chemicaliën die worden behandeld met een behandeling om het uiterlijk te verbeteren.

Je moet onthouden: de gedroogde vruchten moeten een mat oppervlak hebben.

Voordat de bouillon wordt bereid, moeten gedroogde vruchten 20 minuten in koud water worden gedrenkt. Het is ook belangrijk om de concentratie compote te controleren - er is niet meer dan 100 gram gedroogd fruit per liter water nodig.

Om alle voordelen te maximaliseren, kan drank niet koken. Om dit te doen, giet het fruit met kokend water, dek de pot af en laat ten minste vijf uur trekken. Het is onmogelijk om suiker aan de bouillon voor kinderen toe te voegen, en het is over het algemeen niet nodig, omdat gedroogde abrikozen hun eigen natuurlijke zoetheid hebben.

Voor baby's vanaf 1 maand kun je een paar andere gedroogde vruchten toevoegen - appels, peren.

Gedroogde abrikozen afkooksel voor baby's is eenvoudig te bereiden.

structuur

water - 1 l;
gedroogde abrikozen - 100 gr.

voorbereiding

Was gedroogde vruchten, voeg water toe en laat een half uur staan.
Doe gedroogde abrikozen in een pan, giet warm water, breng aan de kook en zet uit.
Laat het drankje 1 uur trekken.

Zo'n afkooksel geeft alle nuttige vitamines aan een groeiend lichaam en verlicht maagproblemen.

Eerst moet je het kind 1 eetlepel compote geven en de reactie bekijken. Als alles in orde is, kunt u elke dag de dosis verhogen tot de aanvaardbare arts.

Contra

Voordat u gedroogde abrikozen gebruikt, is het noodzakelijk om kennis te maken met alle mogelijke contra-indicaties. Als u veel gedroogde abrikozen eet, kan dit leiden tot ernstige diarree.

Gedroogde abrikoos heeft een negatief effect op het lichaam van mensen die lijden aan ziekten zoals maagzweren, pancreatitis, ontsteking van het maag-darmkanaal.

Heel vaak zijn er sterke allergische reacties, maar de reden hiervoor is niet de abrikoos zelf, maar de chemicaliën waarmee gewetenloze verkopers de vruchten verwerken. De meest gebruikte anhydriden, die ernstige vergiftiging veroorzaken.

Tijdens de borstvoeding moet een vrouw zorgvuldig gedroogde abrikozen consumeren. Beste om zelfgemaakt fruit te eten. De beste optie - een afkooksel van abrikozen. Het is noodzakelijk om de reactie van de baby te controleren.

Gedroogde abrikozen - een uniek product, met in zijn samenstelling veel stoffen voor gezondheid en schoonheid. Door het dagelijks te eten in toegestane normen, kun je veel kwalen kwijt. Van de gedroogde vruchten van abrikoos, kun je niet alleen bouillon, maar ook snoepjes koken, voeg het toe aan allerlei desserts en cocktails. Maar je moet niet betrokken raken bij deze delicatesse - alles moet met mate gebeuren.

De nuttige afkooksels van gedroogde abrikozen voor baby's en moeders die borstvoeding geven

Geplaatst door: admin in Nursing mom 11/30/2018 Opmerkingen voor de post Wat is nuttig van gedroogde abrikozen voor baby's en moeders die borstvoeding geven uitgeschakeld 45 weergaven

De magische eigenschappen van gedroogde abrikozen voor de baby en zijn moeder

Een afkooksel van gedroogde abrikozen heeft de mogelijkheid om verschillende ziekten te behandelen.

Zelfs na het drogen heeft abrikoos veel nuttige dingen - ijzer, kalium, magnesium, fosfor, vitamines (A, PP, C, B).

Met dagelijks gebruik van verschillende gedroogde vruchten kun je verschillende chronische ziektes kwijtraken en je gezondheid verbeteren:

Een dik afkooksel van de vrucht heeft een goed diuretisch effect en is een uitstekend hulpmiddel voor de behandeling van hart en urinewegen.
Gedroogde abrikozen zijn nuttig voor mensen die lijden aan diabetes, bloedarmoede, hypertensie en problemen met de schildklier.
Gedroogd product vermindert cholesterol, voorkomt verstopping van bloedvaten, verbetert de gezondheid van nagels en huid.
Abrikozencalorieën worden snel opgenomen, terwijl ze de honger perfect stillen.
Kaliumzouten in de delicatesse zijn van grote waarde voor het werk van de hartspier: ze versterken het en herstellen de juiste functionaliteit.
Voor mensen die lijden aan ziekten van het maag-darmkanaal, zullen gedroogde abrikozen ook nuttig zijn.
Vitaminen in gedroogde abrikozen verbeteren het gezichtsvermogen.

pectine en zuren verwijderen gifstoffen uit het lichaam;
mineralen versterken het botsysteem van de foetus;
fructose en glucose voldoen aan de behoeften voor snoep, terwijl ze niet leiden tot overgewicht;
bloedarmoede voorkomen, wat meestal voorkomt bij vrouwen die een kind dragen;
redt van een gebrek aan vitamines, vooral in het koude seizoen;
vergemakkelijkt toxicose;
normaliseert druk;
werkt als een profylactisch middel tegen constipatie en andere maagproblemen;
versterkt het immuunsysteem;
versterkt tanden, voorkomt haaruitval en broze nagels;
verlicht wallen in de benen.

Wij bieden aan om een cocktail van gedroogde abrikozen te bereiden. Het is niet alleen gezond, maar ook erg lekker.

Was gedroogd fruit onder stromend water. Zet in een geëmailleerde pot en giet heet water (geen kokend water).
Laat het 20 minuten op laag vuur koken.
Zeef de vloeistof.
Hak de vruchten in een blender in een puree en combineer met compote.
Laat afkoelen.
Voeg honing toe en geniet van de aangename smaak van het drankje.

Veel moeders weten dat je bij het constiperen van een baby een compote van gedroogde abrikozen kunt maken, wat zal helpen om het probleem snel op te lossen.

Je moet onthouden: de gedroogde vruchten moeten een mat oppervlak hebben.

Voor baby's vanaf 1 maand kun je een paar andere gedroogde vruchten toevoegen - appels, peren.

Gedroogde abrikozen afkooksel voor baby's is eenvoudig te bereiden.

Was gedroogde vruchten, voeg water toe en laat een half uur staan.
Doe gedroogde abrikozen in een pan, giet warm water, breng aan de kook en zet uit.
Laat het drankje 1 uur trekken.

Zo'n afkooksel geeft alle nuttige vitamines aan een groeiend lichaam en verlicht maagproblemen.

Eerst moet je het kind 1 eetlepel compote geven en de reactie bekijken. Als alles in orde is, kunt u elke dag de dosis verhogen tot de aanvaardbare arts.

Voordat u gedroogde abrikozen gebruikt, is het noodzakelijk om kennis te maken met alle mogelijke contra-indicaties. Als u veel gedroogde abrikozen eet, kan dit leiden tot ernstige diarree.

Gedroogde abrikoos heeft een negatief effect op het lichaam van mensen die lijden aan ziekten zoals maagzweren, pancreatitis, ontsteking van het maag-darmkanaal.

Gedroogde abrikozencompote voor baby's, voordeel en schade

Dranken van gedroogde gedroogde vruchten zijn erg handig voor een groeiend lichaam, vooral in de winter en de lente, wanneer er zo weinig vitamines zijn.

Compote van gedroogde abrikozen voor een kind wordt niet eerder dan zes maanden oud in het dieet geïntroduceerd, omdat het een laxerend effect heeft en enigszins zwaar is voor zuigelingen. Maar in de toekomst, als er geen negatieve reactie op het product is, kan gedroogd fruit een constant onderdeel worden van zelfgemaakte drankjes voor de baby.

Hoe nuttig is compote voor een klein kind?

Verschillende voedingsmiddelen en dranken worden geleidelijk geïntroduceerd in het dieet van de kleine man. De gezondheid van de baby is afhankelijk van hoe het gebeurt. Er wordt rekening gehouden met veel factoren, bijvoorbeeld of het kind borstvoeding heeft gekregen of gemengd, zijn leeftijd, gewicht, gevoeligheid voor nieuwe producten, enz.

Compotes van gedroogd fruit zijn erg belangrijk in het dieet van de baby, omdat ze een positief effect hebben op het maagdarmkanaal van de baby en ook bijna alle vitamines en voedingsstoffen bevatten (als het drogen van bessen en vruchten natuurlijk was). Maar tegelijkertijd wordt elk gedroogd fruit op een bepaalde leeftijd van de baby toegediend, maar het is raadzaam om dit niet eerder dan zes maanden oud te doen, vooral als het kind de borstvoeding krijgt.

Compote kooktips voor baby

Om compote voor je baby het meest nuttig en veilig voor zijn gezondheid te maken, moet je een paar regels volgen.

Fruit van gedroogde vruchten of bessen moet zorgvuldig worden geselecteerd bij het kopen, omdat veel gedroogde vruchten worden behandeld met verschillende chemicaliën voor een langere opslag. Als de vruchten een te felle kleur hebben, is het beter ze niet te kopen.

Zorg ervoor dat u vóór gebruik water kookt boven gedroogd fruit. Als ze te hard zijn, laat ze dan tien tot dertig minuten in heet water weken.
Kookgereicompote voor baby's moet schoon zijn, voorbehandeld met kokend water of stoom.
Gedroogd fruit mag alleen in kokend water worden gedaan, maar zorg ervoor dat ze niet worden verteerd, omdat de voedingsstoffen daarin snel worden vernietigd.

Recepten voor de bereiding van gedroogde abrikozencompote voor het kind

Een van de meest bruikbare compotes voor baby's is die van gedroogde abrikozen. Het bevat alle nuttige bestanddelen van abrikoos, helpt om te gaan met constipatie, versterkt het immuunsysteem en heeft ook een positief effect op het hart van het kind.

Zoals hierboven vermeld, kunnen compotes het best vanaf zes maanden worden toegediend, maar als er problemen zijn met de ontlasting, kunnen kleine porties zwak gedroogde abrikozen vanaf drie maanden worden toegediend. Tegelijkertijd moet u het welzijn van het kind nauwlettend volgen. Als de baby borstvoeding krijgt, kan de compote van gedroogde abrikozen voor zijn moeder worden gedronken.

Gedroogde abrikozencompote voor baby's

Voor baby's die geen zes maanden oud zijn, is het raadzaam om compote te bereiden die niet erg geconcentreerd is en alleen met gedroogde abrikozen (het eenvoudigste recept).

Dit is nodig om ervoor te zorgen dat er geen allergische reactie op gedroogde abrikoos is. Als alles in orde is, kunnen na verloop van tijd andere gedroogde vruchten aan de compote worden toegevoegd.

ingrediënten

Hoe een drankje te maken

Het kookproces is heel eenvoudig. We wassen goed gedroogde abrikozen, laten het weken. De doordrenkingstijd is afhankelijk van het maken van compote of het stomen met kokend water. In het eerste geval is ongeveer tien tot vijftien minuten voldoende, en in het tweede geval ongeveer een half uur.

Er wordt geen suiker aan de afgewerkte drank toegevoegd, omdat de gedroogde abrikozen voldoende fructose hebben om het eindproduct zoet te maken. Naar believen is het mogelijk om er een hoeveelheid honing in te doen.

Compote van gedroogde abrikozen voor een baby van tien maanden

Deze versie van kookcompote moet pas na tien maanden na de geboorte van de baby in het dieet worden geïntroduceerd. Het is vooral handig als er problemen zijn met het hart of de bloedvaten, zoals gedroogde abrikozen en rozijnen om ze te versterken.

Voor jonge kinderen kan een dergelijke drank een bron van zeer nuttige stoffen zijn voor hun ontwikkeling.

ingrediënten

Rozijn - 1 kop;
Gedroogde abrikozen - 1 kop;
Pruimen - 1 kop;
Water - 3 l;
Honing - 2 el.

Hoe compote te maken

We wassen pruimen, rozijnen en gedroogde abrikozen met koud water, gieten dan de gedroogde vruchten met een kleine hoeveelheid water en houden ze tien minuten vast. Deze procedure zal helpen om onopvallend vuil te verwijderen en ook om gedroogd fruit enigszins te verzachten.
Verwarm het water in een pan die geschikt is voor het volume en doe de bereide producten erin en bak de compote een half uur.
Zeef het afgewerkte drankje en voeg, indien gewenst, honing toe (u kunt het meer of minder dan het opgegeven aantal toevoegen, maar u kunt het helemaal niet toevoegen).
Gieten compote in de pot, sluit het deksel en zet opzij voor een uur - de drank zou moeten infuseren. Daarna kan het aan het kind worden gegeven.

Gedroogd fruitdrankje

Er wordt aangenomen dat deze compote-versie veel nuttiger is, omdat de ingrediënten niet door het kookproces gaan en daarom meer voedingsstoffen bevatten.

ingrediënten

Rozijnen - 0,5 glas;
Gedroogde abrikozen - 1 kop;
Water (gekookt) - 2 liter.

Bereiding van drank

Bereiding van gedroogd fruit voor gebruik is hetzelfde als in de vorige versie (was bessen, week ze en was ze opnieuw).
Kook water, giet het rozijnen en gedroogde abrikozen, gevouwen in een pan. Sluit het drankdeksel.

Dit drankje kun je het beste 's nachts zetten en' s ochtends kun je genieten van de geweldige smaak van compote. Het kan worden gedronken als een zogende moeder en een kind. Als de baby jonger dan zes maanden oud is, verdun dan de concentratie van de drank met gekookt water. Je moet er ook zeker van zijn dat de bestanddelen van de drank niet allergisch zijn.

Zoals je kunt zien, kan de compote van gedroogde abrikozen worden bereid uit verschillende componenten of uit een. Dit alles zal afhangen van de leeftijd van de baby en zijn behoeften. Het is wenselijk dat het drankje altijd vers was, dus je moet het bijna elke dag bereiden.

Dranken van gedroogde gedroogde vruchten zijn erg handig voor een groeiend lichaam, vooral in de winter en de lente, wanneer er zo weinig vitamines zijn.

Hoe nuttig is compote voor een klein kind?

Compote kooktips voor baby

Om compote voor je baby het meest nuttig en veilig voor zijn gezondheid te maken, moet je een paar regels volgen.

Fruit van gedroogde vruchten of bessen moet zorgvuldig worden geselecteerd bij het kopen, omdat veel gedroogde vruchten worden behandeld met verschillende chemicaliën voor een langere opslag. Als de vruchten een te felle kleur hebben, is het beter ze niet te kopen.

Zorg ervoor dat u vóór gebruik water kookt boven gedroogd fruit. Als ze te hard zijn, laat ze dan tien tot dertig minuten in heet water weken.
Kookgereicompote voor baby's moet schoon zijn, voorbehandeld met kokend water of stoom.
Gedroogd fruit mag alleen in kokend water worden gedaan, maar zorg ervoor dat ze niet worden verteerd, omdat de voedingsstoffen daarin snel worden vernietigd.

Recepten voor de bereiding van gedroogde abrikozencompote voor het kind

Gedroogde abrikozencompote voor baby's

Voor baby's die geen zes maanden oud zijn, is het raadzaam om compote te bereiden die niet erg geconcentreerd is en alleen met gedroogde abrikozen (het eenvoudigste recept).

Dit is nodig om ervoor te zorgen dat er geen allergische reactie op gedroogde abrikoos is. Als alles in orde is, kunnen na verloop van tijd andere gedroogde vruchten aan de compote worden toegevoegd.

ingrediënten

Hoe een drankje te maken

Compote van gedroogde abrikozen voor een baby van tien maanden

Voor jonge kinderen kan een dergelijke drank een bron van zeer nuttige stoffen zijn voor hun ontwikkeling.

ingrediënten

Rozijn - 1 kop;
Gedroogde abrikozen - 1 kop;
Pruimen - 1 kop;
Water - 3 l;
Honing - 2 el.

Hoe compote te maken

We wassen pruimen, rozijnen en gedroogde abrikozen met koud water, gieten dan de gedroogde vruchten met een kleine hoeveelheid water en houden ze tien minuten vast. Deze procedure zal helpen om onopvallend vuil te verwijderen en ook om gedroogd fruit enigszins te verzachten.
Verwarm het water in een pan die geschikt is voor het volume en doe de bereide producten erin en bak de compote een half uur.
Zeef het afgewerkte drankje en voeg, indien gewenst, honing toe (u kunt het meer of minder dan het opgegeven aantal toevoegen, maar u kunt het helemaal niet toevoegen).
Gieten compote in de pot, sluit het deksel en zet opzij voor een uur - de drank zou moeten infuseren. Daarna kan het aan het kind worden gegeven.

Gedroogd fruitdrankje

Er wordt aangenomen dat deze compote-versie veel nuttiger is, omdat de ingrediënten niet door het kookproces gaan en daarom meer voedingsstoffen bevatten.

ingrediënten

Rozijnen - 0,5 glas;
Gedroogde abrikozen - 1 kop;
Water (gekookt) - 2 liter.

Bereiding van drank

Bereiding van gedroogd fruit voor gebruik is hetzelfde als in de vorige versie (was bessen, week ze en was ze opnieuw).
Kook water, giet het rozijnen en gedroogde abrikozen, gevouwen in een pan. Sluit het drankdeksel.

Gedroogde abrikozen, bij iedereen bekend als gedroogde abrikozen, zijn een favoriete delicatesse van zowel volwassenen als kinderen. Van gedroogde abrikozen kun je een heerlijke compote maken - een handig alternatief voor sappen met dubieuze samenstelling uit de winkels. Dit is een geweldige manier om de vitamines die nodig zijn voor de gezondheid te krijgen op een moment dat vers fruit duur is. Koken is gemakkelijk, snel en goedkoop, en er zijn ongelofelijk veel recepten voor zo'n drankje.

Voordelen en schade aan het lichaam

Gedroogde abrikozen bevatten veel nuttige stoffen. Hun samenstelling bevat vitamine C, A, B5. Evenals beta-caroteen, kalium, magnesium, calcium, ijzer. Het caloriegehalte van gedroogde abrikozen is slechts 215 kcal per 100 gram product, wat betekent dat dergelijke gedroogde vruchten kunnen worden gegeten om af te vallen. En ook in gedroogde abrikozen zijn er geen schadelijke verzadigde zuren en vetten. Het verbetert de gunstige eigenschappen van de producten waarmee het wordt geconsumeerd.

Compote van gedroogde abrikozen draagt dus bij aan:

het voorkomen van onbalans van hormonen, wat wordt bereikt door het gehalte aan gedroogde abrikozen van vitamine A, dat de volledige productie van hormonen in het lichaam stimuleert;
kankerpreventie - het risico op kanker wordt aanzienlijk verminderd als u regelmatig een beetje gedroogde abrikozen in uw dieet opneemt;
cholesterol verlagen, aangezien abrikozen nuttig zijn voor mensen met cardiovasculaire problemen, omdat deze vruchten helpen de bloedvaten te reinigen, het risico op bloedstolsels, spataderen, hartaanvallen, hartfalen te verminderen;
herstel van de nierfunctie, omdat gedroogde abrikozen een diuretisch effect hebben;
Bestrijding van bloedarmoede, omdat de compote van dergelijke gedroogde vruchten bijdraagt aan een intensievere productie van bloedcellen en daardoor het niveau van hemoglobine in het bloed verhoogt;
Verbetering van het uiterlijk - voedingsdeskundigen en schoonheidsspecialisten adviseren om regelmatig gedroogde abrikozen te gebruiken om de teint te verbeteren, gezonder en stralender te maken en het haar te versterken, volume en glans te geven.

Maar ook gedroogde abrikozen helpen om de werking van de schildklier te herstellen, hebben een gunstig effect op het werk van het maag-darmkanaal, helpen effectief om zich te ontdoen van constipatie, reinigen de darmen. Vanwege de gunstige eigenschappen van gedroogde abrikozen helpt compote het gebrek aan vitamines in het lichaam van kinderen en volwassenen in de periode van beriberi te vullen.

Compote van gedroogde abrikozen is een uitstekende natuurlijke vervanger voor zoete koolzuurhoudende dranken uit de winkel. Er zijn tenslotte veel kleurstoffen, smaakstoffen en conserveermiddelen in hun samenstelling, die zeker niet ten goede komen aan het lichaam. Terwijl de vruchtendrank zeer nuttig is, helemaal niet inferieur qua smaak tot zoete frisdrank.

Een dergelijke compote kan zelfs tijdens de zwangerschap worden gedronken zonder angst voor de gezondheid van de toekomstige baby.

De belangrijkste contra-indicatie voor het gebruik van gedroogde abrikozen is de individuele intolerantie. Als u niet zeker weet of u allergisch bent voor dergelijke gedroogde vruchten, moet u het niet meteen in grote hoeveelheden eten. Eet een paar dingen en wacht een paar uur om te zien of er een negatieve reactie is. Het kan jeuk, zwelling, huiduitslag zijn.

Maar misbruik ook geen gedroogde abrikozen. Te veel van hen in de dagelijkse voeding kan spijsverteringsproblemen veroorzaken. De optimale hoeveelheid voor een volwassene is compote van 2 kopjes of 3-4 gedroogde abrikozen per dag. En voor mensen die aan diabetes lijden of aan obesitas lijden, is het beter om het gebruik van dergelijke gedroogde vruchten tot een minimum te beperken.

Drinken van gedroogde abrikozen wordt op bijna dezelfde manier bereid als een gewone compote, nog sneller en gemakkelijker. Kan worden gebruikt voor het koken niet alleen gedroogde abrikozen, maar ook bessen van cranberry, kers, rozenbottel. Of voeg pruimen, rozijnen, citroen en verse appels toe. En niet alleen vers, maar ook ingeblikt fruit zal het doen. Het belangrijkste ding dat ze waren van goede kwaliteit. Compileer dan gewoon geweldig. Je kunt compote maken op het fornuis, in een slow cooker of gewoon met kokend water.

We bieden je verschillende recepten om abrikooscompote stap voor stap te maken.

Om traditionele gedroogde abrikozencompote te maken, heb je nodig:

300 g gedroogde abrikozen;
1/2 verse citroen;
0,5 eetl. lepels met suiker, fructose of honing;
2,5 liter zuiver water zonder gas.

Spoel gedroogde abrikozen onder stromend water om alle verontreinigingen en chemicaliën te verwijderen. Snijd de gedroogde vruchten in 2-4 plakjes en plaats ze in een pot met water. Bedek de container met een deksel, zet op middelhoog vuur en breng aan de kook.

Voeg na het koken suiker toe en houd het drankje ongeveer 10 minuten op het vuur. Verwijder vervolgens de capaciteit van de plaat, laat de drank iets afkoelen, voeg citroen toe en dien op tafel. De hoeveelheid suiker kan worden verlaagd of verhoogd afhankelijk van de voorkeuren.

Het bereiden van zo'n drankje duurt niet langer dan 30 minuten. Total krijgt 8 porties verfrissende en gezonde compote.

Dit recept is perfect voor de winter. Bereid 250 gram gedroogde abrikozen, snijd ze in stukjes, vouw ze in een geschikte maat en bedek ze met 2,5 liter zuiver water. Zet de container op het vuur en breng aan de kook. Vervolgens moet je 3-4 plakjes gember en 3 eetlepels suiker toevoegen, ongeveer 5 minuten koken. Serveer warm door een schijfje citroen, wat honing en kaneel toe te voegen.

Het is belangrijk om het niet te overdrijven met de hoeveelheid gember, zodat het drankje niet te pikant wordt. Idealiter, combineer deze drank met zwarte bessen desserts. Dus je laadt je energie gewoon op met vitamine C, en geen enkel koud seizoen zal verschrikkelijk voor je zijn.

Als de compote koud is, moet u deze niet opnieuw opwarmen, omdat dit de smaak en gezonde eigenschappen negatief zal beïnvloeden. Bovendien, in de koude vorm, verwarmt gember-abrikozencompote perfect. Van 250 gram gedroogde abrikozen krijg je 8 porties van de drank. Bij de voorbereiding ervan zal ook niet meer dan een half uur nodig zijn.

Voor 8 porties compote heb je nodig: 300 gram gedroogde abrikozen, 100 gram gedroogde pruimen, 2,5 liter gezuiverd water, een halve eetlepel suiker of fructose. Gewassen en gehakte gedroogde abrikozen in een pan doen en afdekken met water. Zodra de drank kookt, giet je er suiker in, meng je grondig en kook je nog eens 10 minuten, bedek je de container met een deksel. Verwijder na deze tijd de pan van de kachel en laat de drank lichtjes afkoelen op kamertemperatuur.

Gedroogde abrikozen worden perfect gecombineerd met pruimen, waardoor de drank een unieke geur en smaak krijgt. En de gunstige eigenschappen van zo'n drankje worden nog groter.

Met verse appels, mandarijn en munt

Appels zijn het meest betaalbare fruit in elk seizoen. Probeer daarom om ze aan de abrikozencompote toe te voegen. Wij bieden dit recept aan: 200 g gedroogde abrikozen en appels, spoelen, in plakjes snijden, in een pan doen en 3 liter water schenken. Voeg er ook geschild aan toe en snijd in stukjes mandarijn.

Breng de drank aan de kook, voeg een beetje suiker naar smaak toe en 1 takje munt. Zet het vuur op de kachel tot een minimum, houd het drankje ongeveer 10 minuten vast en laat afkoelen. Compote heeft een zeer expressieve en heldere smaak.

Desgewenst kunnen verschillende siropen, honing, gekonfijt fruit, bessen en dergelijke worden toegevoegd.

Met gedroogde appels

Week gedroogde appels en abrikozen (300 gram) gedurende 15 minuten in water. Leg dan de gedroogde vruchten op het vuur en breng aan de kook. Voeg vervolgens suiker toe. Kook nog 5 minuten en voeg dan een halve theelepel anijs en kaneel toe. Haal het drankje van het vuur en laat het iets afkoelen en zet het aan de kook.

Drinken van sinaasappelproducten zal echt zonnig en nuttig blijken. Bereid 200 gram pompoenpulp, snijd ze in kleine blokjes en 300 gram gedroogde abrikozen. En plaats ze in de reeds kokende siroop van 3 liter water en 250 g suiker. Bak compote onder het deksel gedurende 25 minuten. Verwijder vervolgens de pan van het vuur, koel de drank en serveer hem op de tafel.

Gedroogde druiven worden vaak gecombineerd met gedroogde abrikozen. Het geeft de drank geen specifieke smaak, maar het maakt de smaak meer verzadigd en expressief. Je hebt 200 g gedroogde abrikozen, 100 g rozijnen, 1/2 kopje suiker, 1/2 citroen, een snufje vanillesuiker, 2,5 liter water nodig.

Vouw de bereide gedroogde vruchten in een pan, bedek met water en breng aan de kook. Voeg vervolgens suiker en vanille toe, maak het vuur minimaal en laat nog 10 minuten sudderen. Verwijder vervolgens de compote van het vuur, laat afkoelen op kamertemperatuur en voeg een paar plakjes citroen toe voor een kruidige zuurgraad.

Dit is het perfecte recept voor een gezond drankje om je dorst te lessen in de hitte van de zomer. Koken is extreem eenvoudig en snel. Neem 300 g gedroogde abrikozen, 50 g wilde roos en 2 liter water. Kook de bessen ongeveer 5 minuten in kokend water. Voeg naar smaak citroen, peer of vijgen toe. Suiker voor dit recept is niet nodig, compote, en wordt dus smakelijk en rijk.

U hebt nodig: 250 g dadels, 300 g gedroogde abrikozen, 1 eetlepel suiker of honing, 1 l gezuiverd water. Gewassen en gehakte gedroogde abrikozen in kokend water. Voeg voorgekookte siroop toe - suiker geroosterd in een pan met water. Kook ongeveer 5 minuten en laat het drankje dan trekken.

Datums zullen de drank smakelijker, zoet en rijk aan calorieën maken. Zo'n compote dooft perfect, niet alleen dorst, maar ook honger.

Giet 3 kopjes schoon water in de pan, breng aan de kook. Voeg de gewassen en gehakte gedroogde abrikozen (200 g) en 3 eetlepels suiker toe. Kook 5 minuten. Verwijder vervolgens de pan van het vuur, voeg 6 in plakjes gesneden en gepelde sinaasappels, een snufje vanille of andere specerijen naar smaak toe en mix alles. Dring aan minstens 2 uur.

Was en snijd 400 g gedroogde abrikozen, doe het in een slowcooker, giet 2 liter warm gekookt water. Voeg 250 g suiker toe en meng goed. Voeg vervolgens 3 gepelde sinaasappels toe, in stukjes gesneden. Het blijft alleen om een geschikt programma te kiezen voor de bereiding van een drankje. U kunt de modus "Verwarming" selecteren, die 90 minuten duurt. Of modus "Quenching", wat ongeveer 40 minuten duurt.

En ook om een gearomatiseerde drank te krijgen, kunt u het programma "Bouillon" gedurende 1 uur instellen.

Deze methode bespaart u tijd en moeite. En de compote zal ongelooflijk smakelijk zijn. Trouwens, als je wilt, kun je sinaasappelen vervangen door mandarijnen.

Hoe te koken voor een kind?

Compote van gedroogde abrikozen is vooral goed om in te voeren in het dieet van kinderen tijdens de periode van vitamine-tekort. Experts raden aan om zo'n drankje te geven aan kinderen van wie de leeftijd al langer is dan 6 maanden, omdat voor bouillon zo'n bouillon nog steeds zwaar is. Als je de compote echter goed klaarmaakt, zal het alleen het groeiende organisme ten goede komen.

Lees voordat je de compote kookt voor een baby van 6 maanden oud de regels en het advies van een expert.

Kies zorgvuldig gedroogd fruit bij aankoop. Gewetenloze leveranciers behandelen een product met een verscheidenheid aan schadelijke chemicaliën die de gezondheid van een kind nadelig kunnen beïnvloeden. Als gedroogde abrikozen bijvoorbeeld een te felle kleur hebben, is het beter om af te zien van de acquisitie en een geschiktere optie te zoeken.
Zorg ervoor dat je het gedroogde fruit 10-30 minuten in warm water houdt voordat je het gebruikt en giet het dan over met kokend water. Dit zal helpen om het fruit zachter te maken en alle chemische verbindingen waarmee ze zijn verwerkt voor een langere opslag op te lossen. Spoel de gerechten af met kokend water of stoom voordat u gaat drinken.
Zorgvuldig ervoor zorgen dat de gedroogde vruchten niet worden verteerd. Omdat ze in dit geval al hun nuttige eigenschappen verliezen.

Compote voor een kind tot 6 maanden

Als de baby nog geen 6 maanden oud is, moet je de eenvoudigste drank bereiden met de laagst mogelijke concentratie. Maar eerst moet je controleren of het kind allergisch is voor abrikozen. Als alles in orde is, kun je het voorbereidingsproces beginnen. Bereid 100 gram gedroogde abrikozen, spoel ze grondig af en laat ze ongeveer 15 minuten weken. Daarna giet je de gedroogde vruchten eenvoudig met 1 liter kokend water of kook je ze een paar minuten.

Als je de drank meer zoet en smakelijk wilt maken, is het beter om geen witte suiker toe te voegen, maar natuurlijke fructose of honing.

Na 10 maanden

Als een 10 maanden oude baby problemen heeft met het cardiovasculaire systeem of een tekort aan vitamines, dan is compote van gedroogde abrikozen vooral nuttig voor hem. Voor dit recept heb je 1 kopje pruimen, rozijnen en gedroogde abrikozen nodig. Evenals 3 liter water en 2 eetlepels. lepels honing. Spoel alle gedroogde vruchten eerst af met koud water en laat ze nog eens 10 minuten in water staan. Neem nu een pot van geschikte grootte, giet er water, voeg gedroogd fruit toe en kook alles ongeveer 30 minuten. Klaargemaakte compote kan worden gefilterd, een beetje afkoelen en honing naar smaak toevoegen. Drink een drankje niet meteen, maar na 1 uur na bereiding, om het een brouwsel te geven en een rijke smaak te krijgen.

Voor een ander recept voor heerlijke compote voor kinderen heb je een halve kop rozijnen, 1 kop gedroogde abrikozen, 2 liter gekookt water nodig. Bereid het gedroogde fruit voor, bedek het met water en laat het enkele uren onder het deksel staan. Je kunt de drank zelfs de hele nacht laten staan.

Compote voor een kind klaarmaken is een makkie, en het is perfect voor het verrijken van het lichaam met vitamines voor zowel moeder als kind. Het belangrijkste is om de kwaliteit en natuurlijkheid van gedroogde abrikozen op de voet te volgen.

Kooktips

Het is belangrijk om het volgende te weten.

Kies voor de bereiding van alleen compote hoogwaardige natuurlijke gedroogde vruchten. Een goed gedroogde abrikoos, niet behandeld met schadelijke chemicaliën, heeft een matte, niet glanzende huid. De kleur van natuurlijke gedroogde abrikozen moet bruin zijn, een beetje lichtere of donkerdere schaduw is toegestaan. Maar de feloranje echte gedroogde abrikozen kan het gewoon niet zijn. En ook mag het gedroogde fruit niet in een kleverige massa kruipen als erop wordt gedrukt. En de smaak mag geen bitterheid en gezwollenheid voelen.
Voeg geen honing toe aan een vers bereide warme drank. Het is beter om te wachten tot het een beetje afkoelt. Omdat honing verdund in kokend water schadelijke eigenschappen kan krijgen. En je krijgt geen zoete traktatie, maar een nutteloze drank.
Dezelfde regel is van toepassing op citroen. Als je citrus toevoegt in kokende compote, wordt vitamine C verdampt en blijft alleen bitterheid achter. Als je het fruit wilt vervangen door citroenzuur, voeg je het toe aan de compote in de verhouding van 1 theelepel tot 2 liter water.
Maak geen compote in grote hoeveelheden, als je weet dat je niet alles tegelijk kunt drinken. Immers, al na 12 uur na bereiding zal de drank enkele van zijn heilzame eigenschappen verliezen. En de maximaal toegestane houdbaarheid van een dergelijk product is niet meer dan 2 dagen.
Neem tijdens het koken van compote een beetje hibiscus of rozenbottel erin. Hierdoor wordt de kleur van de drank helderder en rijker.

Als u moderne fabrikanten niet vertrouwt en een 100% natuurlijk product wilt krijgen, droogt u de abrikozen zelf. Om dit te doen, was het fruit grondig, snijd ze in 2 helften en verwijder de botten. Zorg ervoor dat de vruchten niet verrot en beschadigd zijn. Leg vervolgens het gesneden fruit met de schil op een bakplaat, vooraf bedekt met bakpapier.

Je kunt het fruit 1-2 dagen op natuurlijke wijze in de zon laten drogen. Maar je kunt ook gedroogd fruit in de oven bereiden. Om dit te doen, zet u het apparaat op de maximale temperatuur, opent u de deur iets en houdt u het fruit daar enkele uren vast.

Gebruik de genoemde tips en recepten om te genieten van een heerlijke vitaminepomp van gedroogde abrikozen in de winter en de zomer.

Hoe je compote maakt met rozijnen en gedroogde abrikozen, zie de volgende video.

Inhoud van het artikel: Gedroogde abrikozen zijn een populair gedroogd fruit in onze streek. Het is een gedroogde pitloze abrikoos gehalveerd. Zoetzure sinaasappelvruchten zijn geliefd bij veel volwassenen en kinderen. Gedroogd fruit wordt geconsumeerd in pure vorm of het wordt bereid met de toevoeging van verschillende gerechten.

De voordelen van gedroogde abrikozen

Schade van gedroogde abrikozen

De introductie van gedroogd fruit in de voeding

Gedroogde abrikozen een kind in 1 jaar is ook gecontra-indiceerd als hij gevoelig is voor allergieën. In dit geval is het beter om de eerste proeverij tot 3 jaar uit te stellen.

Het kind kan het fruit als snack eten. Gedroogd fruit voldoet perfect aan de honger en vervangt zoetwaren.

Compote recepten met gedroogde abrikozen

Receptencompotes met gedroogde abrikozen:

1. Compote van gedroogde abrikozen voor het kind:

• Week het fruit in koud water.

• Giet 1 liter water in de pot, steek in brand.
• Gooi 100 g gedroogd fruit in water zonder te koken.
• Bedek de pan na het koken met een deksel en laat 15 minuten sudderen.
• Filtercompote, voeg wat honing toe indien gewenst.

Om meer vitamines in de drank te behouden, kun je de vrucht niet koken, maar stomen met kokend water en gedurende 5-6 uur tekenen.

2. Compote van gedroogde abrikozen en rozijnen voor een kind:

• Giet water over 1 kopje gedroogde abrikozen en dezelfde hoeveelheid rozijnen.

• Verwarm 3 liter water gedurende 10 minuten en voeg dan gedroogd fruit toe.
• Kook de compote een half uur.
• Zeef de vloeistof, voeg 2 eetlepels toe. lepels honing

Indien gewenst kan de drank worden aangevuld met kaneel.

3. Compote van gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen voor een kind:

• Zoals in de vorige recepten, moet het fruit worden gewassen en geweekt in koud water.

• Giet dan 2 liter water in de pan en zet het op het vuur.
• Voeg 100 g gedroogde vruchten toe aan heet water.
• Als het water kookt, verminder dan het vuur, bedek de pan met een deksel en bak nog 10 minuten.
• Zeef het drankje, koel af en geef het aan de baby.

Maak een afspraak met een arts in uw stad Klinieken van uw stad

Gedroogde abrikozencompote is niet minder populair dan een drankje gemaakt van verse abrikozen. Uitstekende dorstlesser, bevat veel vitamines, helpt bij het vaststellen van het werk van de darm. Gedroogd fruit kan worden gecombineerd met vers, gedroogd of ingeblikt fruit, bessen.

Hoe gedroogde abrikozen te koken?

Een klassieke compote van gedroogde abrikozen is heel gemakkelijk te bereiden, artsen adviseren om het vaker te drinken in de lente, wanneer het lichaam vooral vitamines nodig heeft. En er zijn veel van hen in de gedroogde vruchten, evenals minerale stoffen. Goed geoogste bessen geven een heldere, amberkleurige kleur, een speciale smaak geeft de drank honing. Een paar geheimen over hoe je een heerlijke compote van gedroogde abrikozen moet bereiden, zullen helpen om origineler te drinken.

Gedroogd fruit mag alleen in kokend water worden neergelaten, en niet in koud water.
De gunstige eigenschappen van gedroogde abrikozen blijven slechts de eerste 12 uur na bereiding behouden, dus brouw niet veel drank voor de toekomst.
Voor het composteren van gedroogde abrikozen, verkregen lichte zuurgraad, is het noodzakelijk om citroenzuur toe te voegen aan de afgekoelde vloeistof: 1 theelepel tot 2 liter water. Je kunt een eetlepel citroensap vervangen. Het is belangrijk om te onthouden dat vitamine C in warm water zijn kwaliteiten verliest.
Een aangename schaduw geeft de drank een handvol gedroogde rozenbottels.

Gedroogde abrikozencompote - voordeel en schade

Gedroogde abrikozen zijn abrikozen die volgens een bepaalde technologie zijn gedroogd. Hoogwaardig gedroogd fruit onderscheidt zich door een oranje tint, elasticiteit en zoete smaak. Compote van gedroogde abrikozen, waarvan het gebruik is onbetwistbaar, dankzij caroteen en ascorbinezuur goed te herstellen immuniteit, en vitamine B aanzienlijk verbetert het gezichtsvermogen.

Magnesium in de samenstelling van de bessen ondersteunt het zenuwstelsel.
Kalium normaliseert de waterbalans.
De darmen worden geklaard, het metabolisme verbetert.
Regeneratie van weefsels vindt plaats.

Maar de aanwezigheid van veel positieve eigenschappen betekent niet dat je compote van gedroogde abrikozen zonder beperkingen kunt drinken. De drank is schadelijk als:

Er zijn ziekten van de nieren, gastro-intestinale tractus.
Gediagnosticeerd met hypotensie of diabetes.
Gemanifesteerde allergieën voor gedroogd fruit, wat onmiddellijk merkbaar is voor jeukende huiduitslag.

Gedroogde abrikozen en gedroogde pruimencompote - recept

Als je de drank een buitengewone smaak wilt geven, kun je een compote van gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen maken. Gedroogde abrikozen zijn beter om een beetje donkerder en matter van kleur te kopen, fel geel geeft de aanwezigheid van additieven aan. Gedroogde abrikozen moeten worden gewassen en geweekt gedurende 15 minuten, met pruimen is het niet nodig. Maar als de gedroogde vruchten erg droog zijn, is het raadzaam om ze 20 minuten met kokend water te vullen.

gedroogde abrikozen - 10 st.;
pruimen - 150 g;
citroen - 1 plak;
suiker - 1 el;
water - 2 l.

Gedroogde vruchten naspoelen, weken.
Kook water, zet gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen.
Suiker toevoegen.
Roer, gooi citroen.
Laat het 30-40 minuten op laag vuur koken.
Sta erop, cool.

Gedroogde abrikozen en rozijnencompote - recept

Om een bruikbare en smakelijke compote van gedroogde abrikozen te maken, wordt het aangeraden om rozijnen toe te voegen. De schoonheid van dit drankje is dat het kan worden bereid zonder te koken. Het is alleen nodig om het drogen in een thermosfles te vouwen en kokend water een nacht te gieten. Tegen de ochtend staat er een heerlijke uzvar klaar. Zeer verkwikkend, zowel warm als koud. De dikte van de compote kan afzonderlijk worden gegeten.

gedroogde abrikozen - 200 g;
rozijnen - 200 g;
water - 2,5 l.

Spoel gedroogde abrikozen en rozijnen en laat ze 10 minuten in warm water weken.
Kook water, leg gedroogde abrikozen en rozijnen.
Suiker toevoegen.
Gedroogde abrikozen en rozijnen worden gedurende 10 minuten gebrouwen.

Compote van verse appels en gedroogde abrikozen

Bij het kopen van gedroogde abrikozen, is het de moeite waard eraan te denken dat ze niet verzadigd oranje mogen zijn. Dit duidt op een additief zoals anhydriet, dat vergiftiging en zelfs een aanval van bronchiale astma kan veroorzaken. Veel huisvrouwen verdunnen het drankje met ander fruit, erg lekker is de compote van gedroogde abrikozen en appels.

verse appel - 1 stuk;
gedroogde abrikozen - 250 g;
suiker - 1 el;
water - 2,5 l.

Was de appel, verwijder de botten, snij in stukken.
Week gedroogde abrikozen 10 minuten in warm water en spoel ze af.
Kook water, doe gehakte gedroogde abrikozen en een appel.
Kook 5 minuten, sta erop.

Compote van gedroogde appels en gedroogde abrikozen

Compote van gedroogde abrikozen en appels - het recept is ook nuttig omdat het fruit apart kan worden gegeten of wordt gebruikt voor het vullen van taarten. Sommige zuinige huisvrouwen gebruiken kompotnaya dik om een ander deel van de drank te koken. Maar het is gerechtvaardigd, als de uzvár te dik is, is de vrucht niet waterig. Voor compote kun je gedroogde appels gebruiken. Het is wenselijk om ze 15 minuten in warm water, de baai te laten weken.

gedroogde appels - 300 g;
suiker - 100 g;
kaneel - 0,5 tl;
Anijs - 0,5 theelepel.

Giet de gedroogde vruchten met warm water, laat gedurende 15 minuten.
Als het water kookt, doe je suiker, appels en gedroogde abrikozen.
Kook gedurende 5 minuten, voeg kaneel en anijs toe.
Kook 1 minuut, haal van het vuur, sta erop.

Gedroogde abrikozen en wilde rozencompote

Je kunt elke soort fruit toevoegen aan deze drank, inclusief citroen, vijgen en peren. In de zomer verhit warmte het beste de dorstcompote van gedroogde abrikozen zonder suiker, met toevoeging van wilde roos. Om harde bessen goed te brouwen, moeten ze de zaden grondig reinigen, fijn gedetailleerd. Gedroogde abrikozen het is belangrijk om een schone, zonder zwarte vlekken te kiezen. Als dit er is, geeft dit niet de rijpheid van het fruit aan, zoals de verkopers beweren, maar dat de gedroogde abrikozen werden genomen om te drogen.

gedroogde abrikozen - 300 g;
wilde roos - 50 g;
water - 2 l.

Gedroogde abrikozen, afspoelen.
Rozenbottel vrij van zaden en haren.
Als het water kookt, gooi je de bessen.
Kookstengels van rozenbottel en gedroogde abrikozen hebben 5 minuten nodig.

Datum en gedroogde abrikozen Compote - Recept

Vaak wordt in de compote suiker vervangen door honing, het geeft een speciale smaak. Het wordt geplaatst als de drank is afgekoeld tot kamertemperatuur. Vaak wordt honing opgelost in warm water en in compote gegoten. Je kunt verschillende soorten honing gebruiken, het geeft een uniek aroma. Als je ze verandert, zal de drank elke keer anders zijn. Absorbeert honingcompote perfect van gedroogde abrikozen en dadels. Bij het kopen van fruit moet je het proberen, zodat het niet bitter wordt, anders gaat de smaak naar de drank.

data - 250 g;
gedroogde abrikozen - 300 g;
suiker - 1 el;
water - 1 l.

Gedroogde abrikozen en dadels gedurende 10 minuten, afspoelen.
In stukken gesneden.
Verhit de suiker in een koekenpan, voeg water toe, kook.
Als water kookt, doe dan gedroogd fruit, voeg siroop toe.
Kook 5 minuten, sta erop.

Gedroogde abrikozen en sinaasappelcompote

Vanille en andere kruiden worden in de drank gedaan als ze uit het vuur worden gehaald. Dus ze geven een betere smaak. Je kunt kruiden samenstellen, daarna krijgt Uzvar telkens een nieuwe smaak. Compote van gedroogde abrikozen - het recept is heel eenvoudig, je kunt het diversifiëren door sinaasappel toe te voegen. Citrusvruchten moeten worden gepeld, anders zal een witte film bitterheid geven.

sinaasappels - 6 st.;
gedroogde abrikozen - 200 g;
water - 3 eetlepels;
suiker - 3 el. l.

Schil sinaasappels, in stukjes gesneden.
Gedroogde abrikozen, spoelen, hakken.
Gooi in kokend water met suiker.
Laat 5 minuten koken.
Voeg sinaasappelen toe, roer, haal van het vuur.
Compote van citrus en gedroogde abrikozen moeten aandringen 2 uur.

Compote van gedroogde abrikozen in de crock-pot

De eenvoudigste manier om een drankje in een slowcooker te bereiden, het bespaart tijd. Veel mensen houden van compote van gedroogde abrikozen en mandarijnen. Citrusvruchten moeten grondig worden gereinigd. Aangezien er geen compote-modus in de crock-pot is, kunt u "Verwarming" selecteren - gedurende 90 minuten wordt dit als de beste optie beschouwd. Op de modus van "quenching" - gedurende 40 minuten zal de drank meer verzadigd zijn. En als je het op "Bouillon" zet - gedurende 1 uur, dan is de compote heel geurig.

gedroogde abrikozen - 400 g;
suiker - 250 g;
mandarijnen - 3 stuks;
water - 2 l.

Gedroogde abrikozen, gesneden, in een slowcooker gedaan.
Giet warm water.
Voeg suiker toe, meng.
Schil sinaasappels, in stukjes gesneden.
Installeer het gewenste programma.
Sta erop, cool.

Mee eens, hoe ouder de baby, hoe gevarieerder en smaakvoller zijn dieet zou moeten zijn, hoewel niet ten koste van de voordelen, niet alleen in voedsel, maar ook in dranken. Een waardig alternatief voor gewoon water is een compote van gedroogde abrikozen voor een kind - gematigd zoet, aangenaam voor de smaak, voedend met de noodzakelijke sporenelementen. De vitaminensamenstelling zal de ontwikkeling van de baby in de lente, in de periode van beriberi en in de winter - in de periode van infectieziekten en in de zomer - positief beïnvloeden.

Kinderartsen zeggen met één stem dat de compote van gedroogde abrikozen bij het geven van borstvoeding alleen gunstig is voor de baby en vanaf 8 maanden oud veilig kan worden opgenomen in het dieet in plaats van kruidenthee. Vergeet echter niet dat schoon water niet moet worden vervangen door compote.

Het is moeilijk om het belang van de drank voor baby's te overschatten, zoals in de samenstelling vinden we kalium, magnesium, evenals vitamine C, E, A en vezels. Sporenelementen zijn nodig om de zoutbalans in het lichaam te behouden, dit is vooral belangrijk in de hitte, de vitaminen hebben het lichaam het hele jaar door en vezels hebben een gunstig effect op de beweeglijkheid.

Bovendien leidt fructose in gedroogde abrikozen niet tot insulinesprongen en schudt het nog niet gevormde endocriene systeem van het kind niet.

naar inhoud ↑ Welke gedroogde abrikozen te gebruiken

Maar als we alle nuttige stoffen in compote willen bewaren, moeten we niet ijverig zijn met warmtebehandeling. Bovendien zou het niet overbodig zijn om te weten welke beter gedroogde abrikozen te gebruiken voor compote.

Dim en droog

Het is in zo'n gewoon, niet al te mooi type gedroogde abrikozen dat de "chemie" het minst schadelijk is, omdat een te felle kleur of overmatige elasticiteit en sappigheid in de regel spreken over speciale verwerking van de goederen.

De kleur moet zelfs zonder donkere vlekken en beschadigingen zijn.

"Binnenlandse" productie

Dat wil zeggen, hoe verder het huis van onze gedroogde abrikozen, hoe groter de waarschijnlijkheid van verzadiging met stoffen die de houdbaarheid verlengen. We kijken naar de houdbaarheid - hoe natuurlijker het product is, hoe kleiner het is en idealiter niet langer dan 12 maanden mag zijn.

Er zijn aanbevelingen voor het brouwen van gedroogd fruit, maar we zullen geen risico nemen - hittebehandeling, zij het minimaal, is nodig om de baby te beschermen tegen infectieziekten.

Laten we proberen een drankje voor het kind te bereiden volgens het standaardrecept.

naar inhoud ↑ Compote van gedroogde abrikozen

ingrediënten

Gedroogde abrikozen - 100 g
Water - 200 ml + 200 ml

voorbereiding

Laten we beginnen met gedroogd fruit: was de gedroogde abrikozen grondig in stromend water en giet dan 200 ml gefilterd water en laat het 30-40 minuten staan.
Giet in een pan nog eens 200 ml water, breng het aan de kook en stuur het samen met de bouillon naar haar doorweekte gedroogde abrikozen. Op een zeer klein vuur, houd gedurende 10 - 12 minuten, breng aan de kook en onmiddellijk uitschakelen.

naar inhoud ↑ Hoe te drinken

Wij bieden de baby zo'n compote gekoeld tot kamertemperatuur.

Voor de eerste keer verdunnen we het drankje met gekookt water 1: 2 en volgen we de reactie gedurende minstens 24 uur - je moet ervoor zorgen dat het kind geen koliek of uitslag heeft.
Als alles goed is, kan de volgende dag een enkele portie al 1: 1 worden verdund.
Voor de derde keer geven we onze babycompote van gedroogde abrikozen in zijn pure vorm.

Je kunt een drankje geven op vraag van een kind of van 2 tot 5 keer per dag in kleine porties - hoe heter, hoe meer vloeistof een kind per dag moet consumeren, en de compote van gedroogde abrikozen voor zuigelingen in de hitte is vooral goed omdat het kalium herstelt natriumbalans.

Zoals je ziet is het bereiden van gedroogde abrikozencompote voor een kind eenvoudig en eenvoudig! En de baby krijgt veel voordelen en genoegens.

De voordelen van gedroogde abrikozen

Schade van gedroogde abrikozen

De introductie van gedroogd fruit in de voeding

Gedroogde abrikozen een kind in 1 jaar is ook gecontra-indiceerd als hij gevoelig is voor allergieën. In dit geval is het beter om de eerste proeverij tot 3 jaar uit te stellen.

Het kind kan het fruit als snack eten. Gedroogd fruit voldoet perfect aan de honger en vervangt zoetwaren.

Compote recepten met gedroogde abrikozen

Receptencompotes met gedroogde abrikozen:

1. Compote van gedroogde abrikozen voor het kind:

• Week het fruit in koud water.

Om meer vitamines in de drank te behouden, kun je de vrucht niet koken, maar stomen met kokend water en gedurende 5-6 uur tekenen.

2. Compote van gedroogde abrikozen en rozijnen voor een kind:

• Giet water over 1 kopje gedroogde abrikozen en dezelfde hoeveelheid rozijnen.

• Verwarm 3 liter water gedurende 10 minuten en voeg dan gedroogd fruit toe.
• Kook de compote een half uur.
• Zeef de vloeistof, voeg 2 eetlepels toe. lepels honing

Indien gewenst kan de drank worden aangevuld met kaneel.

3. Compote van gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen voor een kind:

• Zoals in de vorige recepten, moet het fruit worden gewassen en geweekt in koud water.

Maak een afspraak met een arts in uw stad Klinieken van uw stad

ProOtvary.ru

Wat zit er in gedroogde abrikozen?

Soorten gedroogde abrikozen

Nuttige eigenschappen

Gedroogde abrikozen voor kinderen

Recepten voor verschillende aandoeningen

Compote van gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen voor zuigelingen van constipatie en zogende moeder

Gedroogde abrikozen voor kinderen

De voordelen van gedroogde abrikozen

Schade van gedroogde abrikozen

De introductie van gedroogd fruit in de voeding

Compote recepten met gedroogde abrikozen

Nuttige eigenschappen van gedroogde abrikozen voor baby's. Kokcompote, afkooksel, puree

Wat is nuttige abrikozen?

Hoe begin je te daten met gedroogde abrikozen?

Hoe gedroogde abrikozen te bereiden voor de baby?

Aardappelpuree voor het kleinst

Allergie voor gedroogde abrikozen

De magische eigenschappen van gedroogde abrikozen voor de baby en zijn moeder

De unieke eigenschappen van gedroogde abrikoos

Gedroogd fruit tijdens de zwangerschap

structuur

voorbereiding

De effectiviteit van gedroogde abrikozen voor baby's

structuur

voorbereiding

Contra

De nuttige afkooksels van gedroogde abrikozen voor baby's en moeders die borstvoeding geven

De magische eigenschappen van gedroogde abrikozen voor de baby en zijn moeder

Gedroogde abrikozencompote voor baby's, voordeel en schade

Hoe nuttig is compote voor een klein kind?

Compote kooktips voor baby

Recepten voor de bereiding van gedroogde abrikozencompote voor het kind

Gedroogde abrikozencompote voor baby's

Compote van gedroogde abrikozen voor een baby van tien maanden

Gedroogd fruitdrankje

Bereiding van drank

Hoe nuttig is compote voor een klein kind?

Compote kooktips voor baby

Recepten voor de bereiding van gedroogde abrikozencompote voor het kind

Gedroogde abrikozencompote voor baby's

Compote van gedroogde abrikozen voor een baby van tien maanden

Gedroogd fruitdrankje

Bereiding van drank

De voordelen van gedroogde abrikozen

Schade van gedroogde abrikozen

De introductie van gedroogd fruit in de voeding

Compote recepten met gedroogde abrikozen

Hoe gedroogde abrikozen te koken?

Gedroogde abrikozencompote - voordeel en schade

Gedroogde abrikozen en gedroogde pruimencompote - recept

Gedroogde abrikozen en rozijnencompote - recept

Compote van verse appels en gedroogde abrikozen

Compote van gedroogde appels en gedroogde abrikozen

Gedroogde abrikozen en wilde rozencompote

Datum en gedroogde abrikozen Compote - Recept

Gedroogde abrikozen en sinaasappelcompote

Compote van gedroogde abrikozen in de crock-pot

Dim en droog

"Binnenlandse" productie

ingrediënten

voorbereiding

De voordelen van gedroogde abrikozen

Schade van gedroogde abrikozen

De introductie van gedroogd fruit in de voeding

Compote recepten met gedroogde abrikozen

Artikelen Over De Symptomen Van Pancreatitis

Chronische Pancreatitis

Leven Met Pancreatitis

Deel Met Je Vrienden

Wekelijks Nieuws