50 redenen om elke dag tarwegrassap te drinken

Velen van jullie, vooral als je al lang geïnteresseerd bent in gezond eten en herhaaldelijk gehoord hebt van tarwekiemen. Is het niet?

Tegenwoordig kun je inderdaad heel veel informatie vinden dat het sap van tarwekiemen erg nuttig is voor het lichaam.

En vandaag wilde ik al deze kennis samenvatten en 50 punten benadrukken over het onderwerp: de voordelen van tarwekiemsap.

Deze lange lijst staat dus nog steeds voorop, maar we kunnen nu absoluut zeggen dat het niet zozeer indruk maakt in de hoeveelheid of de lengte, maar in de hoeveelheid nuttige eigenschappen voor ons lichaam. Lees ze en vind wat je vandaag al nodig hebt om een ​​aantal problemen op te lossen!

Voor velen van jullie kan dit artikel een startpunt zijn bij gezond eten en genezen, evenals bij het opnemen van groene sappen (we raden je aan meer te weten te komen over sappen uit het vorige artikel - hier...) in je dieet.

Misschien wil je een slok nemen van een soort helende drank van groenten of fruit, en misschien zelfs een hele reeks producten.

Gratis bonus: download mijn gids "Formule van het perfecte groene sap" + RECEPTEN voor reiniging en goed gewichtsverlies. Klik op de onderstaande knop...

Tarwegras en tarwegrassap

1. Tarwegrassap is een van de beste bronnen van levend chlorofyl dat tegenwoordig verkrijgbaar is. Om er echter maximaal van te profiteren, moet chlorofyl rechtstreeks uit een levende plant worden genomen, bij voorkeur in de vorm van sap.

2. Tarwegrasap bevat tot 70% chlorofyl, een belangrijke bouwstof in het bloed. Chlorofylmoleculen lijken op hemin-pigmentmoleculen.

Het belangrijkste verschil is dat chlorofylmoleculen magnesium als het belangrijkste element bevatten en dat het hemin-molecuul ijzer bevat. De moleculaire structuur van deze twee pigmenten is vrijwel identiek in alle andere aspecten.

3. Chlorofyl is een pigment dat zonlicht absorbeert en deze energie gebruikt om koolhydraten uit koolstofdioxide en water te synthetiseren. Dit proces staat bekend als fotosynthese, een complex biochemisch proces waarbij zonne-energie wordt gebruikt om water en koolstofdioxide om te zetten in glucose en andere koolhydraten.

Dit proces is de basis voor het handhaven van de levensprocessen van alle planten. Omdat dieren en de meeste mensen veel van hun producten krijgen, planten eten, fotosynthese, kun je zeggen dat het ook de bron van ons leven is.

4. Chlorofyl bevat enzymen en superoxiden, koperhoudende eiwitten die worden aangetroffen in rijpe rode bloedcellen. Dit enzym ontleedt superoxideradicalen in het lichaam in meer hanteerbare vormen, waardoor het verouderingsproces wordt vertraagd. By the way, ze hebben ons op de een of andere manier gevraagd om in de commentaren op de blog producten en producten aan te geven met het effect van natuurlijke anti-aging. Onthoud...

5. Chlorofyl is het eerste product van licht en bevat daarom meer lichtenergie dan welke andere batterij dan ook. Hij zal je helpen het energieniveau te verhogen.

6. Tarwegrassap bevat rauw chlorofyl en kan oraal en zelfs als een implantaat worden ingenomen, en u kunt het zeggen, de dikke darm zonder bijwerkingen. Bovendien hebben wetenschappers nooit het feit vastgesteld dat tarwekiemen giftig kunnen zijn, in elke hoeveelheid voor dieren en mensen.

Geweldig, toch? Neem hiervan nota.

7. De wetenschap heeft bewezen dat de groei van chlorofyl de groei en ontwikkeling van bacteriën die onvriendelijk voor ons zijn remt.

8. Chlorofyl is antibacterieel en kan worden gebruikt als een natuurlijke genezer, zowel in het lichaam als daarbuiten. In een van de artikelen vonden we zelfs dergelijke informatie, sorry, maar ik weet niet waar, wat de ervaring met de cavia's deed in het leger van de Verenigde Staten.

Dus de helft van de cavia's besmet met straling, voerde groenten rijk aan chlorofyl, zoals boerenkool en broccoli. Als gevolg daarvan stierf die helft, in de voeding waarvan geen dieet met chlorofyl aanwezig was, terwijl anderen overleefden.

9. Chlorofyl kan uit veel planten worden gewonnen, maar tarwekiemen zijn uitstekend voor ons, en allemaal omdat ze meer dan 100 elementen hebben die nodig zijn voor het menselijk leven. Stel je voor dat ze worden gekweekt in schone grond, ze absorberen 92 van de 115 mineralen uit de bodem.

10. Vloeibaar chlorofyl komt gemakkelijker in de weefsels terecht, waar het echt wordt bijgewerkt en verbeterd, maar toch!

11. Het milde en kalmerende effect van chlorofyl, dat aanwezig is in natuurlijke zalven, is zeer nuttig voor de behandeling van verschillende huidziekten die de buitenste en onderste huidlagen aantasten, waaronder: jeuk en verbranding in het rectum; verschillende vergiftigingen; eczeem; insectenbeten of andere infecties.

12. Chlorofyl is in staat om de sinussen van de neus te verwijderen, het te bevrijden van congestie en onmiddellijke verlichting te geven. Als je gewoon gemarteld wordt met verkoudheid en hoofdpijn, kun je binnen 24 uur herstellen.

13. Vloeibaar chlorofyl spoelt de vuillagen weg uit het lichaam.

14. Chlorofyl neutraliseert gifstoffen in het lichaam.

15. Chlorofyl helpt de lever te reinigen. (Optioneel: lees het recept voor het schoonmaken van de lever thuis - hier...)

16. Chlorofyl lost uw problemen met bloedsuiker op.

17. In het American Journal of Surgery (1940) werd door Benjamin Graskin gepubliceerd dat het aanbevolen chlorofyl een antiseptisch effect heeft.

• neutraliseert infecties
• geneest wonden
• versnelt het huidtransplantatieproces
• geneest chronische ontsteking van de sinusslijmvliezen
• behandelt chronische interne oorontsteking en oorinfecties
• vermindert spataderen en geneest beenulcera
• behandelt rectale ulcera
• met succes behandelen van cervicale ontsteking
• helpt bij het wegwerken van parasitaire vaginale infecties
• behandelt buiktyfus
• helpt bij het genezen van sterke afscheiding van etter in veel gevallen.

18. Veel buitenlandse artsen zeggen: "Chlorofyl verbetert de functie van het hart en is uitstekend voor het vasculaire systeem, de ingewanden, de baarmoeder en de longen."

19. Sap van tarwekiemen kan littekens verwijderen die in de longen worden gevormd bij het ademen van gassen van zuren. Het effect van koolmonoxide wordt geminimaliseerd, omdat de productie van chlorofyl bijdraagt ​​aan een verhoging van het hemoglobine.

20. Tarwekiemen zijn rijk aan zuurstof, net als alle groene planten die chlorofyl bevatten. Dit is gunstig voor ons, omdat de hersenen en alle weefsels van het lichaam op het optimale niveau voor ons kunnen functioneren in een zuurstofrijke omgeving.

21. Tarwegras is een compleet voedingsproduct dat de normale groei en ontwikkeling van zowel dieren als mensen ondersteunt. En het sap van hen kan uw leven verlengen.

22. Tarwegrassap is een uitstekend ontgiftingsmiddel in vergelijking met bijvoorbeeld wortelsap of andere groenten en fruit.

23. Met betrekking tot de meest gekiemde tarwe, die zetmeel bevat - een uitstekende energiebron. Na consumptie wordt het omgezet in eenvoudiger vormen van suiker en is het een snelle energiebron.

Dit is met name handig voor atleten, omdat dit sap binnen 20 minuten of zelfs minder wordt opgenomen en zeer weinig energie van ons lichaam wordt gebruikt om alle voedingsstoffen te extraheren.

2 4. Een totaal van 30 gram sap is een uitstekende bron van voedingsstoffen voor onze hersenen.

25. Tarwegras bevat een volledig assortiment vitamines en mineralen, waaronder dertien essentiële, in combinatie met tientallen sporenelementen en enzymen.

26. Tarwegrassap is een effectieve genezer omdat het alle mineralen bevat die de mens bekend zijn en de B-complexvitamines C, E, L en K. Dit is een extreem eiwitrijk product dat 17 aminozuren bevat die nodig zijn voor de eiwitstructuur.

27. Boeren uit het Midwesten die koeien en stieren houden, verspreiden ze met tarwekiemen om de vruchtbaarheid te herstellen als ze er ziek van worden. Het hoge gehalte aan magnesium, dat is opgenomen in chlorofyl, helpt de enzymen te herstellen die sexhormonen revitaliseren.

28. Tarwegrassap behandelt acne en helpt zelfs bij het verwijderen van littekens na zeven of acht maanden consumptie. Een gezond dieet is natuurlijk verplicht.

29. Tarwekiemsap werkt als een reinigingsmiddel in het lichaam en kan worden gebruikt als deodorant voor het lichaam.

30. Een kleine hoeveelheid tarwegrassap in het humane dieet normaliseert de gezondheid van de tanden.

31. Het sap van tarwekiemen 5 minuten in de mond houden, helpt bij het elimineren van kiespijn.

32. Het wordt ook aanbevolen om te gorgelen met tarwegrassap voor keelpijn.

33. Drink sap uit tarwekiemen voor huidproblemen zoals eczeem en psoriasis.

34. Tarwegrassap helpt het haar te beschermen tegen het ontstaan ​​van grijs haar.

35. Tarwegrassap zal helpen bij het genezen van aften, zelfs etterende. Leg ze gewoon 5 minuten op de wond en kauw het uit.

36. Tarwegrasap verbetert de spijsvertering. Daarom is het veilig om te zeggen dat het sap van tarwekiemen vooral nuttig is voor gewichtsverlies.

37. Tarwekiemsap is een uitstekend wasmiddel, zoals we eerder hebben genoemd, voor de huid en kan zelfs de huid binnendringen (als u deze helende procedure wilt doen).

Giet dit mooie en gezonde groene sap over je lichaam in een bad met warm water en laat het 15 of 20 minuten inwerken. Was het af met koud water.

38. Klysma's met dit sap zijn geweldig voor genezing en ontgifting van de dikke darm en de wanden. Het helpt ook de interne organen te genezen en te reinigen.

39. Tarwegrassap zal de sporen van artritis helpen verminderen. Doordrenk een katoenen zak en plaats op het getroffen gebied, dek af met een plastic zak.

40. Tarwekiemen kunnen helpen bij het wegwerken van lichte oogirritatie. Meng de helft van het tarwekiemsap met gefilterd water en bevochtig de watten en breng 15 tot 30 seconden aan op het oog.

41. Maak een massage (met 200 gram sap) op de hoofdhuid en bedek jezelf met een douchemuts gedurende 15 minuten om roos eventueel volledig te elimineren.

42. Tarwegrasap kan worden gebruikt als een spuit voor veel vrouwelijke ziekten en complicaties.

43. Tarwegrasap is een uitstekende remedie tegen obstipatie en om de darmen schoon te houden, vanwege het feit dat het rijk is aan magnesium.

44. Het vermindert de hoge bloeddruk en verbetert de conditie van de haarvaten.

45. Dit sap zal helpen bij het verwijderen van zware metalen uit het lichaam.

46. ​​Het is ook een remedie voor allerhande bloedziekten.

47. Een ander voordeel van tarwe is dat je in slechts een week kunt groeien, zelfs in je eigen huis of appartement.

48. Tarwekiemen bevatten geen gluten, omdat ze worden gesneden uit het graan en niet allergeen zijn.

49. Dr. Earp Thomas, die de genezende eigenschappen van voedsel onderzocht, zei: "Tarwe is de koning van alle graanproducten." Hij ontdekte dat slechts 30 gram tarwekiemen per 3,5 liter gefluoreerd water fluoride in een onschadelijke fluorideverbinding zou veranderen.

Dr. Thomas ontdekte ook dat fruit en groenten die met sprays zijn vervuild voor opslag, gereinigd en ontdaan zijn van hun negatieve effecten, als ze worden gewassen met water met een tarwekiem van de sapstraal.

50. En ten slotte, als je zo'n sap neemt, zul je een golf van kracht en uithoudingsvermogen, verbeterde gezondheid en geest ervaren, zul je zeker het welzijn en de liefde voor je lichaam voelen.

Als je een moment hebt en de wens hebt om deze spruiten van superfood thuis te laten groeien, bekijk dan onze volledige gids in het artikel - 6 eenvoudige stappen: spruiten groeien Kanker doden

conclusie

Gebruik deze 50 items in je dagelijks leven om je leven te verbeteren en het gelukkiger en kleurrijker te maken.

Het blijkt dat door je denken en levensstijl samen met kleurrijke sappen te veranderen, je een heel ander persoon zult worden. En het is mogelijk om jezelf in de nabije toekomst van een aantal problemen te ontdoen.

Als het artikel nuttig voor u is geworden, deel het dan met anderen.

PS Schrijf in de reacties hieronder, heb je verse groene sappen geprobeerd van tarwekiemen of met hen?

Tegelijkertijd lezen:

Hoe maak je een detox-smoothie voor gewichtsverlies en reinig je het lichaam (+ Recept)

15 Beste voedselreiniging Bloed en bloedvaten

Groene groenten voor gewichtsverlies: TOP 7, die resultaten garanderen

Bananenbrood maken: een glutenvrij, suikervrij recept

Tarwe kiemen sap: verbeter de gezondheid in één slokje

In onze tijd van ongunstige milieuomstandigheden en een tekort aan natuurlijke producten, is er een tendens geweest van frequente verslechtering van de gezondheid. Hoe kan ik dit oplossen? Traditionele genezers raden aan tarwegrassap te drinken, dat levenskracht heeft. Wetenschappers hebben bewezen dat dit geweldige drankje met dagelijkse inname het lichaam voedt met het nodige aantal voedingsstoffen.

Chemische samenstelling

Groene scheuten zijn rijk aan vitale stoffen:

• vitaminen B, C, E;
• micro- en macronutriënten (ijzer, zink, kalium, calcium, natrium, fosfor, enz.)
• enzymen;
• eiwitten;
• aminozuren;
• eiwitten en koolhydraten;
• voedingsvezels.

Waarschuwing! Het is beter om het groene gedeelte van 10-12 cm hoge scheuten in voedsel te eten, het is daarin dat de grootste concentratie aan voedingsstoffen wordt waargenomen.

Regeling van de impact van sap op het lichaam

Volgens wetenschappers, die het sap van tarwekiemen consumeren, verzadigt een persoon het lichaam met 32 ​​vitaminen en een indrukwekkende hoeveelheid ascorbinezuur. Zelfs de spinazie-inhoud van ijzer verliest deze heerlijke drank.

In het spijsverteringskanaal worden plantaardige eiwitten afgebroken tot peptiden die betrokken zijn bij de vernieuwing en vervanging van oude levercellen. Koolhydraten onder invloed van zoutzuur breken uiteen in kleine deeltjes. Deze laatste omhullen en verwijderen de schadelijke stoffen en afvalproducten van darmbacteriën uit het lichaam, nemen deel aan de vorming van vitamine A en ondersteunen de normale intestinale microflora.

Enzymen, die rijk zijn aan tarwegrasap, breken elk type eiwit in kleine moleculen af. Samen met de bloedbaan worden ze precies afgeleverd aan die cellen van het lichaam die ze nodig hebben.

Waarschuwing! Jonge tarwekiemen bevatten chlorofyl, dat het maag-darmkanaal reinigt, de zuur-base balans normaliseert en het lichaam voorziet van voedingsstoffen.

De voordelen van "miracle drink"

• Emerald drink is actief betrokken bij het reinigen van het lichaam en brengt kankerverwekkende stoffen op de markt. Zijn dagelijkse inname versterkt het immuunsysteem, voorkomt de ontwikkeling van mogelijke crises, helpt jeugd en schoonheid te behouden.
• Het systematische gebruik van de drank draagt ​​bij aan de slankheid en pasvorm van de figuur, verbetert de huid turgor. Het helende sap van ontkiemde tarwe versterkt ook het haar (het wordt aanbevolen om na de shampoo te spoelen), waardoor het zacht en elastisch wordt. Het enige kan - vanwege het hoge gehalte aan enzymenstrengen enigszins donker worden, dus de procedure wordt niet aanbevolen voor eigenaren van fel haar.
• Groene tarwekiemen bevatten een indrukwekkende reeks mineralen die de bloedsuikerspiegel verlagen en overtollig cholesterol elimineren. Dientengevolge worden de bloedvaten schoongemaakt en bevrijden ze zichzelf van cholesterol en atherosclerotische plaques.
• Tarwegrassap bevat actief ijzer, dat zo nodig is om het lichaam te beschermen tegen bacteriën en om rode bloedcellen te synthetiseren die betrokken zijn bij metabolische processen.
  

Hoe maak je een verfrissend drankje

Tarwekiemen groeien

Om tarwe-spruitensap rijk aan vitamines en mineralen te krijgen, moet je kwaliteitspitten kopen. Ze worden meestal verkocht in boetieks voor gezonde voeding of in online winkels. Zaden moeten biologisch zijn, onaangetast door chemicaliën.

Spoel de zaadjes grondig af, plaats ze in een kleine schotel, bedek ze met water en laat ze 24 uur staan. Op de 2e en 3e dag moet de procedure worden herhaald. Doorwekende zaden bevorderen hun kieming. Water voor dit doel is beter om koud en gefilterd te gebruiken. Aan het einde van de drie uitgevoerde procedures verschijnen er kleine wortels op de zaden: dit betekent dat ze klaar zijn om te planten. Giet het water door een vergiet en plaats de zaden op een servet.

Leg een papieren handdoek onderaan de geselecteerde container. Dit voorkomt wortelkieming door de gaten. Leg een laag aarde op de handdoek (5 cm). Om het gewas zo nuttig mogelijk te maken, moet u alleen organische aarde gebruiken voor het planten. Verspreid de zaadjes over het hele oppervlak en druk ze lichtjes in de grond. Geef de aarde water en bedek het dienblad (om de zaailingen te beschermen) met een natte laag kranten.

Waarschuwing! Probeer tijdens de eerste dagen na het planten het bodemvocht te behouden. Geef de zaden twee keer per dag water. Vergeet niet te bevochtigen en de krant te lezen.

Verwijder na ongeveer 4 dagen het "beschermende materiaal" en geef het slechts één keer per dag water. Voor een betere kieming moet het bakje op een schaduwrijke plaats worden geplaatst. Op 9-10 dagen kunnen jonge scheuten worden gesneden. Groenen kunnen een week in de koelkast worden bewaard, maar het is beter om het meteen op te eten. Blijf het graan in de lade water geven om nog een extra oogst te verzamelen.

sap

Om tarwekiemsap te maken, gebruik je een blender en geen sapcentrifuge - stukjes gras kunnen erin blijven steken en breken. Een fris drankje zal je verbazen met het zachte geluid van sappig gras en opwekkende pittige tonen.

Om het lichaam te verzadigen met het nodige aantal voedingsstoffen, is het voldoende om een ​​kleine hoeveelheid sap te drinken. Fijnproevers en liefhebbers van 'smaakexperimenten' kunnen het geluid van het sap veranderen en er een favoriete cocktail van groenten of fruit aan toevoegen. Om dit te doen, kunt u spinazie, appel, limoen of boerenkool gebruiken.

Hoe te nemen

Vers tarwegrassap moet worden ingenomen op een lege maag in een hoeveelheid van 30 ml. Terwijl het lichaam zich niet aanpast aan de ongewone drank, verdun het met water (30 ml). Vervolgens kan de concentratie van het medicijn geleidelijk worden verhoogd, waardoor de hoeveelheid water wordt verminderd.

Je kunt een energiedrank een tot drie keer per dag consumeren:

• Om de beschermende krachten te verhogen - 30-60 ml per dag;
• Voor chronische ongemakken kan de dosis worden verhoogd tot 60 - 120 ml en in 2-3 doses worden gedronken;
• Mensen die betrokken zijn bij sport, kunt u 60 ml gebruiken na het sporten.

Een nuttig drankje is nodig voor zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven, onmisbaar voor het chronisch vermoeidheidssyndroom. Aanbevolen voor zowel kinderen als volwassenen.

Contra

Het helende sap van tarwekiemen heeft de volgende contra-indicaties:

• individuele intolerantie voor tarwe;
• aanleg voor allergieën;
• bronchiale astma;
• langdurig gebruik van corticosteroïdgeneesmiddelen.

Wees niet bang als je na het nemen van een drankje misselijkheid overwint. Het is eenvoudig: het sap van jonge tarwekiemen heeft krachtige reinigende eigenschappen en een onaangenaam gevoel van misselijkheid is de reactie van het lichaam op de eliminatie van giftige stoffen. Vergeet niet dat het nemen van de genezende vloeistof moet worden gestart met kleine doses verdund met water.

Hoe sap van tarwekiemen thuis te maken

Voor de normale werking van het lichaam is vereist om alle noodzakelijke vitaminen en mineralen te gebruiken. Tarwegrassap is een opslagplaats van stoffen die gunstig zijn voor de mens. Het heeft een positief effect op alle systemen van het lichaam, namelijk, het versterkt het immuunsysteem, verwijdert giftige stoffen, vertraagt ​​het verouderingsproces, etc.

Het positieve effect van sap op het lichaam

Tarwegrassap heeft een gunstig effect op het menselijk lichaam. Het bevat vitamine A, B, C, E, chlorofyl, ijzer, zink, kalium, calcium, fosfor, etc. Het is rijk aan eiwitten, aminozuren, eiwitten en koolhydraten. Bij het eten van tarwesap krijgt het menselijk lichaam een ​​grote hoeveelheid vitamines (tot 32 soorten). Sprouts bevatten meer dan 450 verschillende enzymen die:

• het proces van spijsvertering vergemakkelijken en daardoor de belasting van de pancreas verminderen;
• de voeding van organen met zuurstof en metabolisme verbeteren, de ontstekingsprocessen in het lichaam neutraliseren;
• een positief effect hebben op het hele lichaam.

Regelmatige consumptie van de drank heeft een positief effect op alle lichaamssystemen. De volgende gunstige eigenschappen van sap zijn bekend:

• reinigt het lichaam van schadelijke stoffen;
• normaliseert de microflora in de lever en de darmen (verlicht brandend maagzuur, indigestie, constipatie);
• helpt overtollig gewicht kwijt te raken (onderdrukt honger);
• verbetert schildklier en pancreas;
• positief effect op de bloedsomloop, verlaagt het suikergehalte in het lichaam, maakt de bloedvaten van cholesterol en atherosclerotische plaques vrij;
• vermindert hoge bloeddruk;
• verbetert de hersenfunctie;
• vermindert het risico op kanker;
• helpt om te gaan met impotentie;
• versterkt het immuunsysteem;
• vertraagt ​​het verouderingsproces;
• versterkt tanden en tandvlees;
• verbetert de slaap, het gezichtsvermogen, verwijdert het van een stressvolle toestand.

Sap is nuttig in de aanwezigheid van chronische ziekten, verschillende infecties, spataderen. Het wordt gebruikt als preventie en behandeling van oncologie, urolithiasis en KNO-ziekten.

Tarwegras wordt gebruikt bij de vervaardiging van cosmetica voor huidverzorging. Ze hebben een antioxiderend, beschermend en verjongend effect. Tarweolie voedt en hydrateert de huid, reinigt de poriën en verbetert de elasticiteit.

Hoe tarwe-scheuten thuis te laten groeien

Je kunt het sap thuis vanuit tarwekiemen bereiden. Om te beginnen is het kopen van goede zaden (biologisch). Ze kunnen worden gekocht in winkels die zijn gespecialiseerd in gezonde voeding of via internet.

Om ervoor te zorgen dat de zaden opstijgen, moeten ze worden gedrenkt in water totdat de korrels de ruggengraat opnemen (dit duurt ongeveer 3 dagen). Vervolgens worden de zaden geplant in een kleine container in de grond, gelijkmatig verdeeld over het oppervlak. In de eerste dagen na het planten moet het water nat worden gehouden (hiervoor is het noodzakelijk om de zaden 2 keer per dag water te geven). Zet geen bak met gepofte tarwe op de zonnige kant.

Jonge scheuten zijn meestal klaar om te eten op dag 10 na het planten (zaailingen moeten ongeveer 10-12 cm zijn). Het is raadzaam om het sap te bereiden met verse kruiden. Granen kunnen een tweede oogst geven, dus je moet ze blijven besproeien.

Hoe het sap van tarwekiemen te gebruiken

Om het sap een positief effect op de menselijke gezondheid te geven, moet u weten hoe u een drankje kunt maken van tarwebladeren en hoe u het op de juiste manier kunt gebruiken. Kook het beter in een blender. Puur sap heeft een zure kruidensmaak, zodat je het kunt diversifiëren door het sap van groenten of fruit toe te voegen: appel, limoen, boerenkool, spinazie, ananas, citroen, sinaasappel, etc.

Tarwegrassap moet op een lege maag worden ingenomen 30 ml. In het begin, totdat het lichaam eraan went, kun je puur sap verdunnen met water en de hoeveelheid geleidelijk aan verminderen. Drank kan 3 keer per dag (maximaal) zijn. Je kunt puur sap niet meer dan 100 mg per dag gebruiken - het kan de gezondheid van de mens schaden.

Bij de eerste ontvangst kunnen ongemak, verbranding, zwakte, duizeligheid en losse ontlasting optreden. Dit is een normale reactie van het lichaam op het zuiveringsproces. Het wordt aanbevolen om de behandeling tot maximaal 6 weken (maximaal - 6 maanden) voort te zetten.

Tarwegrassap kan als extern middel worden gebruikt. Het helpt in de volgende gevallen:

• als een ontsmettingsmiddel voor snijwonden en krassen;
• met zonnebrand als een kalmerende en genezende agent;
• behandelt zweren in de mond (u kunt spruiten kauwen of uw mond spoelen met een drankje);
• met zere keel (gorgelen).

De bereide drank is nuttig voor mensen die betrokken zijn bij professionele sporten. Het wordt snel opgenomen door het lichaam, waardoor het alle voedingsstoffen binnen de kortst mogelijke tijd krijgt. Indien gewenst kunnen jonge groenten worden toegevoegd aan salades.

Contra-indicaties voor het gebruik

Tarwegrassap is een voordeel voor het menselijk lichaam. Om een ​​positief effect te voelen is mogelijk bij langdurig gebruik van het drankje (al in de tweede week van gebruik). Net als elk voedingsproduct heeft tarwegrassap echter contra-indicaties. Deze omvatten:

• individuele intolerantie van het product;
• allergische reactie;
• zwangerschap;
• ernstige bronchiale astma;
• maagzweer.

Geef geen sap aan kinderen jonger dan 12 jaar oud. Het wordt niet tegelijkertijd aanbevolen om honing, propolis, mummie, ginseng en gouden wortel als medicamenteuze therapie te gebruiken (dit kan onevenwichtigheden in het lichaam veroorzaken en tot complicaties leiden). Eet geen tarwesap samen met melk of zuivelproducten (dit kan de spijsvertering nadelig beïnvloeden).

Tarwekiemsap is nuttig om te gebruiken bij ontstekingsprocessen, chronische ziekten, als profylactisch, tonicum. De drank verbetert de immuniteit, stressbestendigheid, vertraagt ​​het verouderingsproces, wordt gemakkelijk opgenomen in het lichaam. Het kan thuis worden bereid, als je zelfstandig tarweplanten laat groeien. Voel dat de verbetering van de algehele gezondheid alleen mogelijk is bij langdurig gebruik van het drankje (langer dan een week). De eerste dagen van de behandeling zijn het moeilijkst: je moet wennen aan zijn smaak, en vanaf de eerste dag zal hij beginnen met het lichaam te reinigen, wat ongemak, hoofdpijn, tijdelijke darmaandoening, enz. Kan veroorzaken. Tarwesap heeft een aantal contra-indicaties die moeten worden beoordeeld voordat een preventief middel wordt gestart behandeling.

Tarwegrassap: de voordelen en nadelen, vooral koken

Een gezond dieet is moeilijk voorstelbaar zonder tarwekiemen en de producten die daaruit worden gemaakt - salades, oliën, sap. Het is van de olie verkregen uit tarwekiemen, voor het eerst in de geschiedenis van de mensheid, werd tocoferol geïsoleerd - vitamine E. Het loont de moeite om meer in detail een van de producten te onderzoeken - sap.

Wat is het?

De ontdekking van de unieke nuttige eigenschappen van vitgrass (tarwegrassap) moet verplicht worden aan de agrochemicus Charles Schnobel. Hij voedde zieke kippen met gekiemde tarwe en raakte er snel van overtuigd dat de vogels waren hersteld en zich met verdubbelde kracht begonnen te haasten - hun gezonde stamvrouwen konden niet opscheppen met zoveel eieren. Het gebeurde in 1930. Daarna zagen de inwoners en artsen de spruiten van gekiemde tarwe. Tarwegrassap werd lange tijd officieel gebruikt door artsen in de praktijk van de behandeling van tuberculose en kanker. Voor vrouwen werd groen en ondoorzichtig sap aanbevolen als middel om de jeugd te verlengen en het ouder worden uit te stellen.

Vitgrass-sap kan natuurlijk zijn, dat wil zeggen dat het direct voor gebruik wordt verkregen of dat het kan worden geperst. Droog sap wordt sublimatie genoemd. Het ziet eruit als een groene pil die je gewoon moet drinken. Deze optie wordt beschouwd als te verkiezen voor diegenen die niet al te dol zijn op de scherpe en eigenaardige smaak van vers Vitgrass-sap.

Opgemerkt moet worden dat de smaak van de drank echt ongebruikelijk is. Niet iedereen zal het leuk vinden.

Maar degenen die het leuk vinden, dan is het moeilijk om de verleiding te weerstaan ​​om zo'n drankje te drinken. Hiervoor is het niet nodig om spruitjes te laten ontkiemen en sap te maken, je kunt kant-en-klaar kopen, bijvoorbeeld het merk "Vitavim". Het bedrijf was een van de eerste bedrijven in Rusland die een dergelijk product produceerde en vandaag wordt het bevroren in kleine blokjes of in kleine flesjes.

Bij het bereiden van het sap is het eenvoudig en hoe nuttig de grondstof voor de bereiding ervan afhangt, is hoe nuttig het eindproduct zal zijn. Er zijn weinig beperkingen in gebruik - het sap wordt niet alleen aanbevolen voor zwangere vrouwen, allergieën, mensen met ernstige vormen van bronchiale astma, maar ook met een maagzweer en kinderen jonger dan 12 jaar.

structuur

Het is moeilijk om een ​​tweede dergelijke groente- of vruchtensap te vinden, die in samenstelling kan worden vergeleken met het sap van een vitgrass. De natuur heeft rijkelijk met tarwe gekiemde granen voorzien van vitaminen, mineralen, organische zuren, "gezonde" koolhydraten, vezels en voedingsvezels. Dit alles is noodzakelijk voor groei om een ​​sterke, volwaardige en zeer belangrijke plant in de voedselketen te worden.

Maar hoe ouder de tarwe, hoe minder sap erin, hoe armer de samenstelling. Dat is de reden waarom het sap van jonge scheuten bijzonder wordt gewaardeerd. Slechts 30 gram van de drank in eindgebruik kan voor een persoon 2 kilogram van de nuttigste groente en fruit vervangen.

Als onderdeel van de drank bevat een indrukwekkende lijst van vitamines - A, E, C, K, groep B. Bijzonder vermeldenswaardig is vitamine B8 - inositol. Het zit meer in het tarwekiemsap dan in andere producten. Als we het hebben over minerale stoffen, van de 100 die de wetenschap kent, bevat het sap van tarwekiemen 92 stoffen. Onder hen zijn calcium, ijzer, grote hoeveelheden magnesium, fosfor, koper, fluor, kalium, natrium, zink, selenium en mangaan de belangrijkste.

De bijzondere eigenschappen van vitgrass worden gegeven door aminozuren, waaronder de lysine, methionine, tryptofaan, arginine en tyrosine zijn noodzakelijk voor het menselijk lichaam. Maar de echte rijkdom van het product is chlorofyl, dat goed is voor meer dan 70% van het volume van de afgewerkte drank. Dit is een sterke natuurlijke energiek die zelfs de verborgen reserves van het menselijk lichaam kan gebruiken.

Voordeel en schade

De gunstige eigenschappen van tarwekiemen en sap uit deze zijn te wijten aan de samenstelling, het kan niet anders zijn. Vitaminen in samenstelling zijn noodzakelijk voor de normale werking van vele organen en systemen, namelijk:

• Vitamine E, rijk aan spruiten, draagt ​​bij tot het verwijderen van ongewenste metabole producten, reinigt en verjongt de huid, heeft een positief effect op de bloedvorming en bloedcirculatie;
• vitamine A (retinol) is onmisbaar voor problemen met zicht en huid;
• B-vitamines zijn nodig voor de normale werking van het zenuwstelsel, voor de preventie en behandeling van ontstekingsziekten, depressie;
• vitamine B8 reinigt de bloedvaten, dus de drank is absoluut aanbevolen voor atherosclerose;
• Vitamine C versterkt de wanden van bloedvaten.

Aminozuren zijn betrokken bij stofwisselingsprocessen en helpen het lichaam bij het verwijderen van gifstoffen en slakken. Deze eigenschap van hun vergemakkelijkt de taak van immuniteit bij ernstige systemische allergische reacties. Sap wordt gebruikt bij de behandeling van tuberculose en oncologie, maar niet als een medicijn, maar als een nuttig voedingssupplement dat de immuniteit verhoogt en de toestand van de patiënt verbetert. En men gelooft ook dat sap van sap van vruchten een uitstekend middel is om neoplasmata te voorkomen.

Mineralen zijn nodig voor veel biochemische processen, namelijk:

• calcium is betrokken bij de bloedvorming en is verantwoordelijk voor de sterkte van botten, tanden en haar;
• ijzer reguleert de bloedverzadiging met hemoglobine;
• magnesium is nodig in het zenuwstelsel;
• Zink en selenium zijn nodig voor paren die zwanger willen worden - deze stoffen beïnvloeden het functioneren van de geslachtsklieren, als gevolg daarvan verbeteren mannen de spermatogenese en erectiele functies, terwijl vrouwen de eikwaliteit verbeteren en de menstruatiecyclus normaliseren.

Tarwegrassap is een onmisbare assistent van een afslankvrouw, een professionele atleet of amateur-turnster, een tiener in een turbulente en hectische pubertijd. Het product helpt weerstand bieden aan stress, spanning, neurose. Het verbetert de kwaliteit van de nachtrust, zelfs voor degenen die gewoonlijk gevoelig en rusteloos slapen. Het product verbetert de werking van het maag-darmkanaal en helpt constipatie te voorkomen.

Velen zijn geïnteresseerd in de vraag, als de drank zo gezond is, waarom zijn er dan nog steeds contra-indicaties voor? Bijvoorbeeld, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, dit product wordt niet aanbevolen. Met potentiële schade is het vrij eenvoudig. Tarwegras absorbeert alles waarmee ze worden bewaterd dan dat ze de grond bewerken. Als u niet zeker weet of u hen correct en te goeder trouw hebt verzorgd, dat u geen gevaarlijke chemicaliën hebt gebruikt, is het beter om geen sap te drinken, vooral niet voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.

De samenstelling van de drank is zodanig dat bepaalde stoffen verbindingen en reacties creëren die ongewenst zijn in bepaalde ziekten en aandoeningen. Vitgrass-sap kan niet worden ingenomen na de operatie, met langdurige en noodzakelijke inname van glucocorticosteroïden, met individuele glutenintolerantie. Een maag- of darmzweer is ook een directe contra-indicatie vanwege de aanwezigheid van een groot aantal aminozuren.

In het lichaam van kinderen tot een bepaalde leeftijd (tot 12 jaar) zijn er gewoon niet zoveel enzymen die alle nuttige stoffen en verbindingen helpen verteren. En ook een overdosis is gevaarlijk. Als u meer dan 120 ml product per dag gebruikt, kan dit slecht uitpakken voor diegenen die hun gezondheid willen verbeteren.

Het is belangrijk! Vanwege de speciale chemische samenstelling van sap van vitgrass, is het voor het eerste gebruik van een dergelijk product raadzaam om een ​​therapeut, voedingsdeskundige of specialist met een beperkte specialisatie, in wie de persoon is geregistreerd, te raadplegen. Dit zal negatieve gevolgen helpen voorkomen.

Hoe maak je het thuis?

Voor zelfgemaakte drank moet u leren hoe u tarwekorrels op de juiste manier ontkiemt. Dit is een belangrijke fase voor het verkrijgen van sap van hoge kwaliteit. Voor deze doeleinden heb je alleen de hoogste kwaliteit zaden nodig, zelfs en groot. Bij de geringste niet-naleving van de referentievereisten (er zijn vervormingen, ongebruikelijke geur, verdonkering, het graan is te nat of te droog), weigeren de zaden.

Geselecteerde zaden moeten worden gewassen met stromend koud water. Doe de gewassen zaden in glas of aardewerk (plastic en metaal moeten worden uitgesloten) en giet er warm water overheen zodat het de zaden volledig bedekt. Die zaden die binnen een uur drijven, moeten worden verwijderd, ze zijn vruchteloos. De rest moet gedurende 12 uur in water worden gelaten. Na deze tijd is het de moeite waard om het water uit de kom te gieten en vers water te gieten. Samen met dit water zullen de korrels alle substanties verwijderen die niet nuttig kunnen worden genoemd. Het is vermeldenswaard dat de afgetapte vloeistof een wazig uiterlijk, een donkere roestkleur en bitterheid zal hebben. Na vervanging van het water begint het eigenlijke ontkiemingsproces, dat bijna 12 uur duurt.

Het is belangrijk! Als er een wens is om korrels te ontkiemen in nat gaas, zoals sommigen aanbevelen, moet je je voorbereiden op het feit dat het weefsel vaak moet worden vervangen en voortdurend moet zorgen dat het niet uitdroogt, vochtig blijft, anders zullen de korrels niet ontkiemen.

Zodra de korrels "uitkomen", moeten ze in de grond worden getransplanteerd. Het is noodzakelijk om de grond in de bak of doos te vullen, de korrels te spreiden en de resterende grond bovenop te bedekken, zodat de bovenste laag aarde niet langer is dan 2 centimeter. Na het gieten en afdekken met een vochtige doek of een vochtige doek. Na een paar dagen zullen de scheuten boven de grond uitkomen en een servet of doek kan worden verwijderd.

Sproeibomen moeten twee keer per dag worden gebruikt, maar vul ze niet te veel. Zodra de spruiten een hoogte van 14-16 centimeter bereiken, kunnen ze worden afgesneden en onmiddellijk beginnen met het bereiden van het sap. Voor de volgende aanplant moet je een andere grond aanbrengen, de gebruikte variant moet worden weggegooid, omdat tarwe de grond tot het uiterste verwijdert.

Het sap kan het beste worden bereid met een juicer van het type met schroef. Het ziet eruit als een kleine vleesmolen, het ontwerp is bedoeld voor het malen van harde en zeer harde stengels en groenten. In dit geval valt het sap in de opvangbak en wordt de cake aan de andere kant van de zeef bewaard. Dit geeft een drankje waarin geen extra onzuiverheden zullen zijn. Het is heel gemakkelijk om er sap van vitgrass van te maken - voor dit doel moet het sap in vormen worden gegoten en in de vriezer worden gelegd. Dan is het mogelijk om, indien nodig, een portie te krijgen, te ontdooien en te drinken.

Met de tweede methode kun je het sap "met pulp" krijgen, het rijkste aan chlorofyl. Om het te verkrijgen, moet je de gewassen spruiten gewoon in een blender doen en ze grondig malen. Als dik sap niet naar uw smaak is, moet u de groene massa die verkregen is door gaas of een plastic zeef, voor gebruik belasten. Indien gewenst, kunt u het ook bevriezen. Als iemand voor de eerste keer sap van vitgrass drinkt, moet dit worden beperkt tot een portie van 1-2 theelepels.

Het loont de moeite om overdag te kijken, als de negatieve reacties van het lichaam niet verschijnen, kunt u het deel eerst tot 2-3 eetlepels verhogen en vervolgens tot de volwassen dagelijkse dosis, die ongeveer 90-120 ml is.

Het is belangrijk! Gebruik geen metalen keukengerei tijdens het maken van sap, omdat veel vitamines en organische zuren reageren met metalen, de drank oxideert en het leeuwendeel van zijn heilzame stoffen verliest.

beoordelingen

Ondanks het verbod van het drankje op de leeftijd van kinderen tot 12 jaar, riskeren veel ouders volgens reviews in kleine hoeveelheden nog steeds het product te geven aan kinderen van 4-5 jaar oud. Ze merken op dat kinderen minder vaak ziek worden. Met hetzelfde succes nemen ze vruchtensap en moeders die borstvoeding geven, en vooral zodat het kind ook een deel van de gezonde stoffen krijgt met moedermelk. Risico's nemen of niet, het negeren van contra-indicaties, is aan iedereen. Maar de dokter is nog steeds beter te raadplegen.

Velen zeggen dat de grassige smaak van de drank enigszins onaangenaam is. Maar dit stopt niet degenen die willen afvallen. Volgens beoordelingen, leverde een evenwichtige voeding en een dagelijkse inname van 90 ml sap van vitgrass voor een maand, velen in geslaagd om te verliezen van 5 tot 7 kilogram, zelfs zonder uitputtende oefeningen in de sportschool. Veel beoordelingen verlaten en kankerpatiënten.

Meestal nemen ze het product in de herstelfase na chemotherapie. De gezondheidstoestand wordt veel beter, en het is mogelijk om toxines die zich tijdens kankertherapie verzamelen sneller te verwijderen.

Zie de volgende video voor het voordeel en de schade van tarwegrassap.

Waarom heet tarwekiem-sap groen goud?

Hallo, beste bloggasten! Alle voedingsstoffen en vitamines worden door de natuur aan ons gegeven. Maar het grootste probleem is dat we weinig weten, en natuurlijk gebruiken we niet veel dingen in het leven die gunstig zijn voor het herstel van ons lichaam. Ik was erg geïnteresseerd en wil je informatie over het sap van tarwekiemen vertellen en hoe je het op de juiste manier kunt gebruiken. Laten we samen naar deze kwestie kijken en proberen om je gezondheid te herstellen en je gezondheid te verbeteren met dit drankje.

Wat is het sap van tarwekiemen (vitgrass) nuttig?

We houden allemaal van brood en tarwebloemproducten en zijn er zo aan gewend dat we helemaal niet nadenken over de gevaren van deze producten voor de gezondheid. Broden, broodjes, pitabrood en gebak zijn altijd op onze tafel. En wanneer die extra kilo's te zichtbaar worden, weten we niet waar te beginnen om terug te keren naar normaal en het cijfer te behouden.

Wat moeten we doen om ervoor te zorgen dat de gunstige eigenschappen van tarwe nog steeds voor ons beschikbaar zijn? Er is een uitweg en het bestaat uit het regelmatig gebruik van sap uit de kiemen van deze granen. Wat is nuttig in dit drankje? Waarom heet het groen goud? En waarom is deze goede gewoonte om 's ochtends zo een drankje te drinken, de hele dag activiteit en kracht te geven?

Laten we de details eens bekijken

1. Tarwegrassap is universeel en is een uitstekend profylactisch middel. Het bevat vezels, die het slijmvlies van de maag en de darmwand volledig reinigen, en verwijdert ook gifstoffen uit het lichaam. Dit is een geweldige manier om af te vallen.
2. Chlorofyl (ongeveer 79%) zuivert het bloed en is een krachtige preventie van kanker. Het blokkeert de ontwikkeling van kankercellen en de verspreiding van de ziekte.
3. Magnesium - normaliseert het zenuwstelsel en verwijdert ook schadelijke cholesterol.
4. Kalium - handhaaft de normale zuur-base en waterbalans van het gehele menselijk lichaam als geheel.
5. Calcium - versterkt de gewrichten en botten, bevordert een betere bloedstolling.
6. Aminozuren (lysine en tryptofaan) - verminder verschillende ontstekingen op de huid en stimuleer de haargroei.
7. Vitaminen A, C, E - versterken het immuunsysteem, ondersteunen op een toon. En ze verbeteren ook de regeneratie van de huid, dragen bij aan de snelle genezing van wonden, brandwonden, zweren en erosies.
8. Enzymen (461) zijn biologisch actieve stoffen die niet alleen het spijsverteringsproces normaliseren, maar ook versnellen. En, versnellen het metabolisme op cellulair niveau en verwijder alle interne inflammatoire processen. Ook, volgens het laatste onderzoek, beschermt één van de enzymen (superoxide dismutase) alle cellen van het lichaam tegen veroudering. Het helpt hen om soepel te werken in een goede werkmodus.
9. Zink - helpt het lichaam vitamines van groep A beter te absorberen
10. IJzer - het zit heel erg in het sap van tarwekiemen, 4 - 5 keer meer dan in spinazie!
11. Koolhydraten en polysacchariden - spelen een belangrijke rol bij het reinigen van de darmen, omdat het antioxidanten zijn. Met hun hulp worden radionucliden, zware metalen afgeleid.
12. Stoffen en elementen normaliseren de bloeddruk, dus het wordt aanbevolen om regelmatig mensen met hypertensie te gebruiken.

Wie zal nuttig tarwegras zijn?

Tarwekiemsap is nuttig voor mannen en vrouwen. Het heeft niet alleen een positief effect op bijna alle systemen van het menselijk lichaam. Maar het helpt alleen tegen stress. Normaliseert de dagbehandeling, helpt bij angst en slapeloosheid.

Dit product kan worden gebruikt door zwangere vrouwen en heeft zelfs zogende moeders nodig. Omdat de drank de vorming van melk stimuleert en zelfs bijdraagt ​​aan de normale ontwikkeling van de foetus.

Slechts 25 ml van zo'n levendige drank vervangt het verbruik van maar liefst een kilo groente. Indrukwekkend, toch? Bovendien kan het sap worden geconsumeerd met diabetes, omdat het bijdraagt ​​aan de productie van insuline.

En voor mensen met kanker en hiv helpt infectie om activiteit en prestaties te behouden, dankzij stoffen die het immuunsysteem van het lichaam ondersteunen.

Op mijn blog werden de onderwerpen over correct gebruik van groene sappen al besproken (bijvoorbeeld komkommer + selderij + eventuele groenen), evenals spirulina en chlorella. Velen begonnen te herbouwen en waren actief betrokken bij revalidatie. Maar er zijn mensen die allergisch zijn voor de laatste 2 categorieën of gewoon contraindicatie gebruiken vanwege auto-immuunziekten.

In dit geval zijn de Vitgrass (Wheatgrass) en Barleygrass (Barleygrass) - een alternatief drankje uit gerstegras, gemalen greens genoemd, slechts een uitkomst. Ze zijn verzadigd met chlorofyl, dat de bloedsomloop perfect reinigt. Alleen nodig om correct en gemeten.

Voordat je besluit het sap van tarwekiemen te proberen, moet je eerst een consult bij een natuurgeneeskundige raadplegen. Immers, ten eerste is het mogelijk individuele intolerantie voor deze drank, en ten tweede, misschien heb je een ziekte waarbij het gebruik van sap is gecontra-indiceerd. Hierover later meer.

Manieren om een ​​vitgrass te maken

Hoe een dergelijk drankje correct bereiden, zodat het echt voordelen heeft? Er zijn verschillende opties, laten we nader ingaan op elk van hen.

Vitgrass thuis koken

Thuis kun je sap maken, want er zijn speciale kiemers. Maar eerst moet je tarwe verbouwen. Het is noodzakelijk om biologische zaden te kopen, dat wil zeggen "levend", niet verwerkt door iets. Ze zijn te vinden in afdelingen en reformwinkels en in Indiase winkels.

Het is daar dat alle voedingsstoffen en gluten worden opgeslagen, die trouwens niet in groene scheuten zitten. Hij is alleen in de nis. Daarom kunnen mensen met gluten-intolerantie het sap van ontkiemde tarwe drinken.

Dus we verbouwen tarwe, en dit zou ongeveer een week duren.

• Week tarwe korrels in water gedurende 10 tot 12 uur. Het is noodzakelijk dat de vloeistof de zaden volledig bedekt.
• Tap vervolgens het water af en laat het graan een halve dag liggen. Ga gewoon liggen. Spoel het materiaal vervolgens af en verlaat het opnieuw. In het proces van dergelijke manipulaties, zijn de tarwekorrels verzadigd met water en zwellen en beginnen dan te ontkiemen.
• Om een ​​speciale container op te rapen en er aarde in te gieten met een laag van niet meer dan een paar centimeter.
• Druk de zaden voorzichtig in de grond en besproei met de regenmethode (d.w.z. irrigeren).
• Top aanbevolen om te bedekken met een film met gaten, gaas of een deksel met gaten en zet de container op een donkere plaats. Eenmaal per dag moet de grond worden bevochtigd om uitdroging te voorkomen, omdat de zaden zich niet zullen ontwikkelen.
• Tarwegras opent over een paar dagen, maar blijft zoals gepland water geven.
• We kweken spruiten tot de gewenste lengte - tot ongeveer 14 - 16 cm.

Hoe sap van spruiten te maken

Alles is hier eenvoudig en snel. Hier zijn de gedetailleerde instructies.

1. Spruiten worden zorgvuldig gesneden aan de wortel, inclusief het witte gedeelte.
2. Elke spruit wordt in verschillende stukken gesneden.
3. Voeg dan wat water toe aan de greens.
4. We sturen alles naar de sapcentrifuge. Om het sap uit de spruiten te persen, is een extractor voor het onttrekken van schroeven geschikt, die van het perstype is en op lage snelheid werkt. Dankzij verbeteringen en nieuwe technologieën zorgt dit apparaat voor het persen van grassap.
5. Het is mogelijk als alternatief om een ​​blender te gebruiken. Roer het water met de spruiten en leid het resulterende mengsel door een zeef. Kan in porties worden verdeeld en dan erg handig om te bevriezen.

Is bevroren tarwekiem sap nuttig?

Trouwens, als vers sap niet langer dan een dag kan worden bewaard, is diepgevroren geschikt voor zes maanden als het in de vriezer ligt. Daarom, als er tijd is, kun je kleine stukjes bevroren vitgrass maken voor de toekomst.

Bevroren sap verliest zijn heilzame eigenschappen helemaal niet. Het kan in de winkel worden gekocht in de vorm van kubussen. Zoals eerder vermeld, vermindert het sap het verouderingsproces aanzienlijk, zodat je je huid kunt afvegen met blokjes met sap. Dit is een prachtige tonic die rimpels reinigt, verfrist en vermindert, waardoor je gezicht stralend en jong wordt.

Vitgrass in poedervorm - een alternatief voor zelf koken

Dit is zeker een tijdbesparing en een snelle manier om een ​​helende drank te krijgen. Krijg het door voorzichtig te drogen, terwijl alle voedingsstoffen worden bewaard.

Koop alleen een product met een certificaat van kwaliteit en biologisch. Persoonlijk krijg ik hier een vitgrass en hier een gerstegras:

Hoe het sap van ontkiemde tarwe te nemen?

Als u zelf groene sap gaat bereiden, moet de dagprijs niet meer dan 25 ml zijn. Als u spirulina en groen sap (vitgrass) neemt, zoals ik deed, kan misselijkheid optreden. Dit gebeurt vanwege het krachtige proces van het reinigen van het lichaam. Een dergelijke gezondheidstoestand is toegestaan ​​in de eerste dagen. Maar als u zich lange tijd ongemakkelijk voelt, moet u de dosering verlagen.

Om deze reden raden deskundigen niet aan tarwekiemsap te combineren met chlorella / spirulina. Het is noodzakelijk om u in de eerste plaats te richten op de toestand van uw lichaam, de kenmerken ervan en mogelijke contra-indicaties.

Als u nog steeds de voorkeur geeft aan vitgrass in droge vorm, lees dan zorgvuldig de instructies voor gebruik. Verplicht bezoek aan de arts voor een consult, dat niet mag worden verwaarloosd.

Is er schade van vitgrass en zijn er contra-indicaties?

Ondanks de enorme voordelen van deze drank, zijn er enkele beperkingen:

• kinderen onder de 12 jaar oud drinken wordt niet aanbevolen;
• na complexe operaties moeten ook afzien;
• met ernstige ziekten van het maagdarmkanaal. In groene sap is er een eiwitlectine, dat het maagslijmvlies kan irriteren;
• individuele intolerantie.

Als alles in orde is, begin dan met het proeven van dit tonicum en het elixer van gezondheid. Je kunt het in verschillende combinaties met andere heilzame kruiden en fruit gebruiken.

Lemon Vitgrass Cocktail Recept

Aan 25 ml vitgrass moet je 25 ml citroensap toevoegen - een krachtige antioxidant is klaar! In de herfst is zo'n drankje een prachtige preventieve maatregel tegen verkoudheid.

"Grape Paradise"

Voeg een beetje sap van rode druiven toe aan 25 ml groen sap. Krijg een geweldige tool om cholesterol te bestrijden.

Je kunt ook gember, munt, en vitgrass toevoegen na een kop koffie. Droom over en bedenk je eigen unieke recept. Immers, niet iedereen kan het sap in zijn pure vorm drinken vanwege de specifieke smaak.

Ik hoop dat de informatie nuttig voor je was en je een nieuwe pagina hebt ontdekt voor herstel. Zo ja, deel dan met vrienden en kennissen, abonneer u op updates en wees gezond en actief. Bye!

Vind je dit artikel leuk? Deel met je vrienden!