MUMI DOL

Natural Parenthood and Lifestyle Forum

• Bordindex
• Verander lettergrootte
• Print versie

• FAQ
• registratie
• binnenkomst

Geneeskrachtige eigenschappen KURKUMY

Geneeskrachtige eigenschappen KURKUMY

Elizaveta Yuryevna »za 16 januari 2016 om 21:13 uur

Kurkuma is een gemberfamilie. Onder de naam kurkuma worden verschillende soorten planten verzameld, de meest voorkomende zijn lange kurkuma en kurkuma en eetbaar.

Tegenwoordig worden de helende eigenschappen van kurkuma over de hele wereld erkend.

Kurkuma normaliseert de druk.

De stoffen in kurkuma beschermen de bloedvaten tegen atherosclerose. Ze verminderen minstens 2 keer het risico op deze ziekte. Kurkuma helpt de ontwikkeling te stoppen.

Kurkuma helpt bij hoofdpijn veroorzaakt door leverziekte.

Kurkuma is ook goed voor het hart, het versterkt de hartspier.

Kurkuma helpt de nieren werken.

Kurkuma stimuleert het menselijke immuunsysteem Kurkuma verbetert de weerstand van het lichaam tegen verschillende soorten infecties. Deze specerij is een onmisbare ondersteuning voor mensen die zwak zijn na een chronische ziekte of ziekte. Het verwarmt en zuivert het bloed.

Kurkuma is een geweldig natuurlijk antibioticum. Deze kwaliteit maakt het echt onbetaalbaar. Het lijkt erop dat apotheken vol antibiotica zijn, maar, in tegenstelling tot synthetische drugs, verergert kruidengeneesmiddel de toestand van het maag-darmkanaal niet en vernietigt de lever niet. Integendeel, het gebruik van kurkuma verhoogt de activiteit van de darmflora en verbetert de spijsvertering.

Gastro-intestinale aandoeningen. Kurkuma heeft een gunstig effect op het werk van de maag, galblaas en lever.

Kurkuma helpt bij het verwijderen van toxines uit de lever van een persoon, voorkomt steenvorming in de galblaas. Kurkuma moet worden gebruikt voor die ziekten van het maagdarmkanaal, waarvan de oorzaak is verminderde uitscheiding via de gal. Het heeft een galvormende en choleretische werking - het verhoogt de synthese van galzuur met meer dan 100%. Kurkuma is geïndiceerd voor cholecystitis. In India is er, dankzij kurkuma, in principe geen cholecystitis. Gele wortel is een prachtige stimulator van de galproductie en verbetert daarom de spijsverteringsprocessen in het lichaam. Gele kleurstof curcumine bevordert het ledigen van de galblaas. Essentiële olie verhoogt de vorming van gal in de lever, remt de groei van bacteriën.

Curcumine verlaagt het niveau van schadelijk cholesterol (lipoproteïne met lage dichtheid) in het bloed en normaliseert de samenstelling van het bloed. Kurkuma reinigt en verbetert niet alleen de bloedcirculatie, maar stimuleert ook de vorming van rode bloedcellen en vermindert ook de bloedplaatjesaggregatie.

In de studie van kurkuma vertoonde een uitgesproken hepatoprotectief effect. Het bleek dat kurkuma, zoals silymarine, de lever beschermt tegen een verscheidenheid aan giftige stoffen, waaronder tetrachloorkoolstof. Kurkuma beschermt de lever tegen giftige stoffen, tegen de schadelijke effecten van medicijnen bij langdurig gebruik.

Het wordt aanbevolen dat kurkuma aan voedsel wordt toegevoegd in het geval van vergiftiging met chemicaliën en insecticiden. Kurkuma verwijdert effectief gifstoffen uit het lichaam.

Kurkuma vermindert de afscheiding en zuurgraad van maagsap. Curcumine heeft een anti-maagzweer effect en onderdrukt Helicobacter pylori.

Als een sterk antisepticum is kurkuma zeer effectief bij ziekten van de maag en het slokdarmkanaal, vooral bij chronische diarree en winderigheid.Voor de behandeling wordt het aanbevolen om poeder gemengd met water te nemen (1 theelepel per glas water).

Kurkuma is een goede manier om de spijsvertering te verbeteren, vooral bij het nuttigen van zwaar voedsel. Kurkuma vermindert ook het verlangen naar snoep en vet.

Keelziekten Fijne antiseptische, genezende en anelgiserende eigenschappen van kurkuma kunnen keelpijn verlichten en slijm verwijderen en het ontstoken slijmvlies desinfecteren. Oraal ingenomen curcumine is even effectief als cortisone of fenylbutazon, met acute ontsteking en half zwakker dan deze geneesmiddelen, met chronische ontsteking, maar zonder bijwerkingen.

Voor de behandeling van tonsillitis, faryngitis 0,5 kopjes water op kamertemperatuur nemen een snuifje kurkuma en zout. Gorgelen 4-6 keer per dag, inclusief altijd 's nachts en na het slapen.

Ook voor faryngitis: 1 theelepel honing gemengd met 1/2 theelepel kurkuma. 3-4 minuten per dag gedurende enkele minuten in de mond houden.

Voor luchtwegaandoeningen, catarrale aandoeningen, en ook om het bloed te zuiveren, wordt kurkuma als volgt gebruikt: 0,5 theelepel kurkuma brouw 0,5 kop kokend water, voeg een theelepel honing toe, blijf 5 minuten onder het deksel. Drink 2-3 keer per dag.

Ook gebruikt: 0,5 theelepel kruidenpoeder gemengd met 30 ml warme melk. Neem 3-4 keer per dag.

Inhalatie van rook vanaf 0,5 theelepel. verbrande kurkuma bij hoesten, bronchitis, catarre van de bovenste luchtwegen veroorzaakt overvloedig slijm en geeft onmiddellijke verlichting. Bij ziekten van de nasopharynx is het ook effectief om de rook van verbrande kurkuma in te ademen.

De eigenschappen van kurkuma maken het mogelijk diabetes met succes te voorkomen.

Bij diabetes is het effectief om voor elke maaltijd een derde theelepel poeder te eten, weggespoeld met een grote hoeveelheid water.

Om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden en de inname van synthetische drugs te verminderen, wordt het aanbevolen om kurkuma te nemen met mummie.

Standaard dosering: 500 mg kurkuma met 1 tablet Mumiyo tweemaal daags.

Kurkuma reguleert het metabolisme, corrigeert zowel redundantie als insufficiëntie van metabolische processen en draagt ​​bij aan de absorptie van eiwitten. Daarom is kurkuma-extract een onderdeel van moderne voorbereidingen voor lichaamscorrectie.

Astma (vooral in het geval van de allergische aard van de ziekte) 0,5 tl. kurkuma poeder in een hete melk van 0,5 kop wordt 2-3 keer per dag ingenomen. De actie zal effectiever zijn wanneer deze op een lege maag wordt ingenomen. Bloedarmoede Kurkuma is zeer rijk aan ijzer. Bij anemie wordt aanbevolen om 0,25 tot 0,5 tsp te nemen. kruiden vermengd met honing. In deze combinatie wordt ijzer goed opgenomen.

Kurkuma stopt met bloeden en geneest wonden. Snijd de wond schoon en bestrooi deze met kurkuma poeder. Dit helpt het bloed te stoppen en bevordert de genezing van de wond. Voor inwendige bloedingen, neem kurkuma, voeg saffraan toe, of een kurkuma. Kurkuma werkt geweldig bij brandwonden, als je meteen in slaap valt. Een goede remedie tegen brandwonden is kurkuma pasta met aloë-sap.

Kneuzingen en traumatische tumoren zullen sneller gaan als je kurkumapasta gebruikt: verdun 0,5 theelepel met gekookt water. kurkuma en een snufje zout om een ​​dik mengsel te maken. Breng het aan op de zere plek, bedek het met een gaasdoek en houd het droog. Dezelfde pasta wordt gebruikt voor herpes, infectieus eczeem en andere huidziekten veroorzaakt door parasieten.

Bij huidziekten is kurkuma onmisbaar. Het bevordert een goede uitwisseling van alles. Kurkuma pasta is een uitstekende remedie tegen eczeem, jeuk (uiterlijk), lost snel puistjes op, curcum, wordt regelmatig toegevoegd aan voedsel, geneest urticaria, gebakken boter en kurkuma zijn goed voor puisten, huidzweren, steenpuisten.

Kurkuma heeft een positief effect op de conditie van de gewrichten, vermindert pijn en ontsteking in geval van artrose, artritis, reuma. Kurkuma vermindert zwelling van artritis

Voor de behandeling van rek en vaak geassocieerd oedeem, wordt kurkuma pasta bereid met citroensap en zout, dat op de aangetaste plaats wordt gelegd.

Kurkuma wordt gebruikt in combinatie met honing (naar buiten) voor kneuzingen, verstuikingen, ontstekingen van de gewrichten.

Om pijn in de gewrichten en wervelkolom te bestrijden, wordt een mengsel gebruikt: meng kurkuma met gemalen gember in een verhouding van 1: 2, verdun met olie tot de consistentie van zure room. Het is alleen nodig om het mengsel op de zere plek aan te brengen, afdekken met een stuk polyethyleen of dun papier, fixeren en een nacht bewaren.

Ontstekingsziekten van het tandvlees. Spoelen: 1 theel. kurkuma op een glas warm water verlicht het ontstekingsproces, bloedend tandvlees, versterkt ze.

Los 2 theelepeltjes (6 g) kurkumapoeder op in 0,5 l water, kook tot het water voor de helft is verdampt. Koel en begraaf 3-4 uur per dag in het pijnlijke oog.

In India wordt kurkuma gedurende vele jaren beschouwd als een middel om jeugd en schoonheid te behouden. In India wordt kurkuma op grote schaal gebruikt als een cosmetisch middel: verbetert de huid, reinigt de huid, opent de zweetklieren.

Kurkuma kan de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer aanzienlijk stoppen. Deze smaakmaker, die in de meeste Indiase gerechten te vinden is, voorkomt de vorming van knobbeltjes in de bloedvaten die door deze ziekte worden veroorzaakt. Vanuit het oogpunt van onderzoekers gaat dit waarschijnlijk over het antwoord op de vraag waarom Alzheimer veel minder vaak ziek is in het Oosten dan in het Westen.

Het is wetenschappelijk bewezen dat kurkuma effectief is tegen kanker en een krachtige antioxidant is. Curcumine, dat de geur en smaak van kurkuma creëert, evenals de derivaten ervan, remmen de ontwikkeling van tumoren. Mensen die grote hoeveelheden curried voedsel consumeren, lopen dus minder risico op kanker.

In klinische onderzoeken bij 15 patiënten met gevorderde darmkanker werd een hoge therapeutische activiteit van het extract van kurkuma, equivalent aan 180 mg curcumine, oraal ingenomen, vastgesteld.

Onlangs vragen wetenschappers zich steeds meer af waarom er in het oosten veel minder patiënten zijn met bloedkanker. Is het omdat er kurkuma is in de dagelijkse voeding van mensen? Als resultaat van het onderzoek bleek dat dit kruid de groei van met leukemie geïnfecteerde cellen belemmert en ook beschermt tegen schade aan het lichaam door sigarettenrook en het gebruik van halffabrikaten.

Wetenschappers hebben onlangs verbluffende onderzoeksresultaten vrijgegeven van de Universiteit van Toronto. Het blijkt dat curcumine cystische fibrosepatiënten kan doen herleven! En dit is een zeer ernstige ziekte met cystische degeneratie van de endocriene klieren.

Dosering en contra-indicaties

Wetenschappers bevelen aan dat deze specerij wordt opgenomen in het dieet van het gezin. Verrassend genoeg heeft kurkuma bijna geen limiet op de hoeveelheid consumptie per dag. Het beste is de dagelijkse dosis kruiden in 12 gram (dagelijkse dosis van 1-3 gram?). Voeg in het voedsel ongeveer 1 theelepel toe. voor 5-6 porties.

Men moet niet vergeten dat specerijen alleen kunnen worden gegeven aan kinderen van 5-6 jaar oud (niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 2 jaar oud?). Met het juiste gebruik van kruiden in het kinderdieet, zullen de eigenschappen van kurkuma uw kind helpen om succesvol om te gaan met obesitas.

In geval van afsluiting van de galwegen, voor galsteenziekte en geelzucht, is het gebruik ervan verboden. Met de nodige voorzichtigheid moet kurkuma worden gebruikt en mensen met allergieën, evenals patiënten met gastritis en maagzweren.

In de vorm van monopreparations in grote doses niet nemen tijdens de aanvallen van galsteenziekte tijdens de zwangerschap.

Chemische samenstelling van kurkuma

De chemische samenstelling van kurkuma omvat geurige etherische olie, die ook zingiberen, borneol en andere terpenoïden bevat, evenals curcumine en twee-methoxycurcumine. Kurkuma bevat calcium, ijzer, fosfor en jodium. Vitaminen: C, B K B2, OT.

Recepten met kurkuma

Kurkuma, in het Sanskriet bekend als haridra, wordt in heel India gekweekt, en vooral in de staten Maharashtra, Tamil Nalu en West-Bengalen. Er zijn een aantal van zijn variëteiten, die elk de naam dragen van het gebied waar het wordt verbouwd. De korte en dikke wortel van een plant met zijn langwerpige, ronde vorm is kurkuma. Het is geelbruin van kleur en bestaat uit een centraal deel in de vorm van een bol en vertakkingen ertussen. Ze kunnen worden afgebroken als dat nodig is. Na het reinigen van de wortels van vuil en zijwortels, worden ze onderworpen aan een conserveringsproces. De wortels worden in water gekookt en vervolgens gedroogd. Later worden ze "gepolijst", waardoor de huid wordt verwijderd. Het eindproduct is een aantrekkelijke kleurende kurkuma, die we op de markt tegenkomen.

Kurkuma is een integraal onderdeel van de Indiase cultuur, vooral onder hindoes. Het wordt veel gebruikt in hun religieuze ceremonies en wordt geacht het goede te betekenen. Het is gebruikelijk voor hindoes om de bruid te verspreiden met kurkumapasta voor het baden. Haar poeder is onderdeel van veel kruiden. Kurkuma wordt overal beschouwd als een goede organische kleurstof.

Bovendien heeft het belangrijke medische eigenschappen. In de Indiase geneeskunst neemt het een van de eerste plaatsen in. Sap geperst uit verse wortels helpt bij de behandeling van wonden, kneuzingen en bloedzuigers, evenals vele huidziekten. Kurkuma pasta wordt gebruikt in het geval van pokken en waterpokken om het droogproces en de vorming van korst te versnellen. Deze pasta wordt gebruikt voor korstmossen, eczeem en andere huidziekten veroorzaakt door parasieten. In gevallen van pemphigus en gordelroos zijn zere plekken bedekt met mosterdolie en vervolgens gepoederd met kurkuma. Na 3-4 dagen is er een verbetering. Kurkuma pasta vermengd met gemalen rood sandelhout in buffelmelk verwijdert sproeten van het gezicht. Volgens de Sushruta Samhita, als je 40 g kurkuma met urine neemt gedurende een maand, helpt het bij de behandeling van lepra.

Melk met kurkuma wortels erin gekookt met suiker is een populaire drank bij de behandeling van verkoudheid. Een mengsel van ghee en kurkumapoeder helpt bij hoesten. Het eenvoudig inademen van de rook van verbrande kurkuma in het geval van Qatar veroorzaakt overvloedig slijm en biedt onmiddellijke verlichting. Kurkumapoeder, gemengd in een pasta met citroensap, wordt aangebracht op de ontstoken gewrichten. Hetzelfde poeder in een mengsel met ghee, honing en steenzout is nuttig in sommige gevallen van vergiftiging. In het geval van een schorpioenbeet, als je een zere plek in bedwang houdt met rook die oprijst uit brandende houtskool, die is besprenkeld met kurkumapoeder, komt er onmiddellijk verlichting.

Zalf gemaakt van kurkuma, hennepbladeren, uien, vermengd met warme mosterdolie of lijnolie, brengt verlichting van pijnlijke aambeien. Kurkumapoeder en melk-euphorbia-poeder (euphorbia nerifolia) is ook nuttig voor aambeien.Er zijn een aantal preparaten met kurkuma, zoals haridrakhand voor moeilijk te genezen huidziekten, haridradi ghrt voor geelzucht en hirida taila (olie) voor wonden.

We behandelen de lever

Behandeling, symptomen, medicijnen

Kurkuma lever reviews

In de ayurvedische en chinese geneeskunde wordt kurkuma lang gebruikt als een effectief middel tegen levergezondheid. Ervaring met gebruik en de resultaten van onderzoek tonen aan dat kurkuma nuttig is voor de behandeling en preventie van leverziekten. Het reinigt het lichaam van gifstoffen en kan worden gebruikt bij de behandeling van ziekten zoals: vette hepatosis, hepatitis, cirrose en fibrose.

De lever is een van de belangrijkste organen van ons lichaam. Het voert ongeveer 500 verschillende functies uit, waarvan de belangrijkste zijn: de productie van gal die de spijsvertering bevordert; reinigen en verwijderen van toxinen, vergiften, allergenen, overtollige hormonen en andere stoffen die schadelijk zijn; regulatie van koolhydraat- en lipidemetabolisme: de synthese van eiwitten, cholesterol en hormonen.

Virussen, oxidatieve stress, chronisch alcoholgebruik, bepaalde medicijnen en andere toxines kunnen de functie van de lever in gevaar brengen. Dit kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen en zelfs tot fatale gevolgen. Kurkuma heeft een positief effect op de leverfunctie en kan een aantal problemen voorkomen die tot hun overtreding kunnen leiden.

Hoe is kurkuma nuttig voor de lever?

Kurkuma (lat. Curcuma longa) is een geneeskrachtige plant oorspronkelijk uit India. Voor medicinale doeleinden worden de wortels van deze plant gebruikt, van waaruit ze kruidenpoeder maken.

De belangrijkste werkzame stof die de therapeutische eigenschappen van Curcuma longa bepaalt, is curcumine. Bovendien bevat de samenstelling van het kruid andere voedingsstoffen, macro- en micronutriënten en vitaminen. Kurkuma is nuttig voor de behandeling en zuivering van de lever vanwege de ontstekingsremmende, antibacteriële, antioxiderende en immunomodulerende eigenschappen. Deze eigenschappen van kurkuma kunnen gunstig zijn voor het voorkomen van ziekten van de lever, het verbeteren van de functies ervan en het behandelen van ziekten van het orgaan.

De lever reinigen van cholesterol

Door de aanwezigheid van curcumine helpt kurkuma de lever van cholesterol te zuiveren. Met een hoog gehalte in het lichaam, "slechte" cholesterol (LDL), hoopt het zich niet alleen op in de bloedvaten, maar ook in de weefsels van andere organen. De lever, galblaas en pancreas lijden het meest in dit geval. Het ophopen van cholesterol in de lever draagt ​​bij aan de ontwikkeling van vette hepatosis.

Overmatig cholesterol wordt geabsorbeerd door LDL-receptoren. Tegelijkertijd wordt LDL-receptoren in de lever ongeveer 70% van het "slechte" cholesterol geabsorbeerd.

Laboratoriumstudies hebben aangetoond dat curcumine, in wisselwerking met levercellen, het aantal LDL-receptoren verschillende keren verhoogt. Het verhogen van het aantal van deze receptoren helpt het lichaam van overtollig cholesterol te reinigen. Dit kan helpen bij het verminderen van het risico van een dergelijke ziekte als vette hepatosis, evenals in de behandeling ervan.

Bescherming van de lever tegen gifstoffen en hulp bij het herstel in geval van schade

Een ander nuttig kenmerk van kurkuma voor het verbeteren van de gezondheid en behandeling van de lever is bescherming tegen toxische schade en herstel van schade.

Zoals we weten, zijn de lever en de nieren de belangrijkste organen bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam. Slechte ecologie, ongezonde voeding, overmatige alcoholconsumptie, ingenomen medicijnen, stress en ongezonde levensstijl leiden tot overmatige stress op deze organen. Als gevolg hiervan heeft ze geen tijd om toxines te verwijderen - er treedt giftige leverschade op en de intoxicatie van het hele organisme komt voor. Daarom heeft onze lever in het proces van ontgifting af en toe hulp nodig.

Volgens de resultaten van studies uitgevoerd op ratten, de groep dieren behandeld met Curcuma longa-extract gedurende 15 dagen, was de verwijdering van toxinen veel sneller en efficiënter. Deze studie heeft aangetoond dat kurkuma een effectief middel kan zijn om de lever te reinigen. Het verbetert de leverfunctie, vergroot het vermogen om te ontgiften en beschermt het tegen toxines. Bovendien helpt deze medicinale plant om de levercellen te herstellen in geval van schade.

Hulp bij de bescherming tegen alcoholintoxicatie

Overmatig alcoholgebruik heeft een nadelig effect op de lever en brengt alcoholische aandoeningen met zich mee. Alcoholische leverziekte begint met steatose en bij gebrek aan een juiste behandeling en veranderingen in de levensstijl kan dit leiden tot alcoholische hepatitis en levercirrose.

Studies hebben aangetoond dat kurkuma de lever kan helpen omgaan met overtollige alcohol en de effecten ervan. Door middel van antioxidanten, ontstekingsremmende en enzym regulerende mechanismen, vermindert kurkuma de schade aan de lever door alcoholgebruik.

Kankerbescherming

Onlangs zijn vele laboratorium- en klinische studies van de antikanker eigenschappen van Curcuma longa uitgevoerd. Deze studies bevestigen de antitumoractiviteit van kurkuma en het voordeel ervan bij kanker, waaronder leverkanker. Het bleek dat curcumine op cellulair niveau het lichaam beïnvloedt en de genen regelt die geassocieerd zijn met de vorming van tumoren. Het remt niet alleen de ontwikkeling van kankercellen, maar is ook in staat om ze te doden.

Kurkuma kan dus een effectief en veilig middel zijn in de strijd tegen kanker.

Kurkuma behandeling voor lever

In de traditionele geneeskunde wordt kurkuma lang gebruikt om de lever te behandelen. En dit feit gaf een impuls aan het uitvoeren van een groot aantal onderzoeken naar de mogelijkheid van het gebruik ervan bij de behandeling van verschillende ziekten van dit orgaan. Deze studies hebben aangetoond dat kurkuma een positief effect heeft op patiënten met leververvetting, cirrose, fibrose en hepatitis C.

Niet-alcoholische leververvetting

Niet-alcoholische leververvetting (NGBP) is een van de veelvoorkomende leveraandoeningen die wordt veroorzaakt door de afzetting van overtollige lipiden en vetten in zijn cellen. De meest ernstige vorm van deze ziekte is niet-alcoholische steatohepatitis, die leidt tot fibrose en vervolgens tot cirrose van de lever.

Recente studies suggereren dat kurkuma nuttig kan zijn bij de behandeling van niet-alcoholische leververvetting. Curcumine was in staat LDL-waarden, glucoseconcentraties en zelfs vetreductie te beïnvloeden. Bovendien werd onthuld dat hij de enzymatische reacties van de lever wijzigde, wat leidde tot een afname van de body mass index (een indicator van de overeenstemming tussen iemands gewicht en zijn lengte).

Kurkuma met cirrose

Cirrose is een ernstige leveraandoening die behoort tot de zes belangrijkste doodsoorzaken voor patiënten in de leeftijd van 35 tot 60 jaar. De belangrijkste oorzaken van deze ziekte zijn: alcoholmisbruik, hepatitis C en leververvetting.

Onderzoeksresultaten suggereren dat kurkuma nuttig kan zijn voor de preventie en behandeling van cirrose. Samenvattend deze resultaten

benadruk de volgende eigenschappen van kurkuma, die het een nuttig middel voor cirrose maken:

1. Vermindert oxidatieve stress en voorkomt schade aan de lever door het niveau van TGF-bèta-eiwit te regelen.
2. Kan het ontstaan ​​van cirrose met een genetische aanleg voor deze ziekte uitstellen of voorkomen.
3. Helpt ontstekingen bij cirrose te elimineren en vermindert daarmee de pijn.
4. Verlaagt het cholesterolgehalte, dat is een van de belangrijkste factoren die leiden tot cirrose geassocieerd met obesitas.
5. Door de antioxiderende, ontstekingsremmende en enzymatische mechanismen die kurkuma reguleren, wordt de schade aan de lever verminderd door alcohol te drinken en lipiden te verhogen.

Fibrosis Kurkuma

Leverfibrose is een proces van littekens, dat een reactie is op de schade. Proberen om de beschadigde lever te herstellen activeert bepaalde factoren die ervoor zorgen dat de cellen grote hoeveelheden collageen en andere extracellulaire matrixeiwitten produceren. Door de ophoping van deze eiwitten en vezels in de lever kunnen cirrose en leverfalen optreden. Dit is ook bekend om het risico op kanker te verhogen.

Op basis van de resultaten van de studie presenteren we de belangrijkste voordelen van kurkuma in leverfibrose:

1. Kurkuma beschermt de lever tegen chemische schade door het aantal orgaanbeschadigende moleculen te verminderen en het aantal verbindingen dat fibrogenese in leverweefsel remt te vergroten.
2. Curcumine stopt de activering van cellen die fibrose veroorzaken en veroorzaakt de dood van dergelijke cellen, wat de progressie van fibrose naar een chronisch niveau voorkomt.
3. Dankzij curcumine heeft kurkuma het vermogen om de ontstekingsreacties veroorzaakt door schade te remmen en om te keren, wat leidt tot een afname van de activering van fibrose veroorzakende stellaatcellen.
4. De kurkuma fungeert als een krachtige antioxidant en kan de oxidatieve stress die optreedt bij weefselschade verminderen, waardoor de ontwikkeling van fibrose wordt voorkomen.

Kurkuma voor de behandeling van hepatitis C

Hepatitis C is een leverziekte die wordt veroorzaakt door een infectie met het hepatitis C-virus (HCV). Deze ziekte wordt voornamelijk overgedragen via bloed van mensen die besmet zijn met het virus.

Onderzoeken tonen aan dat kurkuma nuttig kan zijn bij de behandeling van hepatitis C, voornamelijk vanwege de antivirale activiteit tegen het hepatitis C-virus. Regelmatige consumptie van specerijen kan hepatitis C-virusinfectie voorkomen. Daarnaast zijn een aantal eigenschappen van kurkuma die kunnen helpen bij hepatitis C vastgesteld, met name Curcuma longa:

1. Kurkuma remt hepatitis veroorzaakt door leverontsteking.
2. Voorkomt infectie van de lever, wat cirrose en kanker kan veroorzaken.
3. Het heeft een hepatoprotectief effect en beschermt de lever tegen verschillende soorten schade:
   • vermindert oxidatieve stress
   • verandert lipidenmetabolisme en
   • verhoogt de insulinegevoeligheid
   • kan de verdeling van leverkankercellen stoppen.
   • bevat sesquiterpenen die ook een hepatoprotectief effect hebben.
4. Het kan worden gebruikt voor de behandeling van complicaties die verband houden met hepatitis C, in het bijzonder cirrose en leverkanker.
5. Het drinken van kurkuma kan helpen bij het behandelen van een aantal veel voorkomende symptomen die samenhangen met hepatitis C. Spice kan vermoeidheid, problemen met het maagdarmkanaal en pijn in de gewrichten helpen voorkomen. Bovendien helpt het bij het bestrijden van depressies veroorzaakt door sociale factoren en geneesmiddelen op basis van interferon die zijn voorgeschreven voor de ziekte.

Samengevat

Op dit moment is Cúrcuma lónga een van de meest bestudeerde medicinale planten. En we merken op dat het aantal van dergelijke onderzoeken constant groeit, waardoor steeds meer gezondheidsvoordelen van kruiden zichtbaar worden. Natuurlijk zijn meer klinische proeven bij mensen nodig om de voordelen van kurkuma voor de lever te bevestigen. Niettemin tonen laboratorium- en dierstudies aan dat curcumine een effectief hulpmiddel kan zijn voor de preventie en behandeling van leveraandoeningen.

Als een bevestiging van de gezondheidsvoordelen van kurkuma, is er het feit dat vandaag, voor de behandeling van dit belangrijke orgaan op basis van Cúrcuma lónga, medicijnen zoals Solaren, Febichol en Gepalong worden geproduceerd. Bovendien maakt het deel uit van dergelijke gecombineerde preparaten voor de lever als Yuniliv, Holiver, Cholelesan. Op basis van het kruid, worden verschillende voedingssupplementen ook geproduceerd, bijvoorbeeld, Zaferan en anderen.

Hoe kurkuma te nemen voor de behandeling en zuivering van de lever: recepten, tips, dosering

Er zijn veel recepten om kruiden in uw dieet op te nemen. We bekijken hoe het best kurkuma te nemen voor de behandeling en zuivering van de lever, de voor- en nadelen van verschillende recepten voor het gebruik van deze medicinale plant.

Ontkenning - er is geen precies voorgeschreven dosis kurkuma, specifiek voor om het even welke leverwanorde. Gebaseerd op het onderzoek en de feedback van degenen die het nemen, hebben we de verschillende methoden voor het nemen van kurkuma samengevat die de gezondheid van de lever ten goede kunnen komen.

Hoe kurkuma te nemen voor de lever

Voordat u kurkuma naar de lever pompt, moet u weten hoe u dit moet doen om het maximale effect te bereiken en hoe u geen schade aan het lichaam toebrengt.

Hoe krijg je het beste effect?

Curcumine heeft een lage biologische beschikbaarheid, dat wil zeggen dat het slecht wordt opgenomen in snel geëlimineerd uit het lichaam. Om dit probleem op te lossen bij het gebruik van kurkuma, moet u rekening houden met de volgende drie factoren.

1. Curcumine is niet oplosbaar in water, maar is oplosbaar in lipiden en oplosbaar in alcohol. Daarom kan het kruid het best worden ingenomen met gezonde vetten of in de vorm van tinctuur.
2. Piperine in zwarte peper vertraagt ​​de afgifte van curcumine uit het lichaam, waardoor de biologische beschikbaarheid met 2000% toeneemt. Daarom, om meer effect te krijgen, is kurkuma beter te gebruiken met een kleine hoeveelheid zwarte peper.
3. Bij verhitting in kurkuma komen enkele heilzame stoffen vrij die ook meer gezondheidsvoordelen kunnen opleveren.

Hoe niet te schaden?

Ondanks de enorme lijst met gezondheidsvoordelen van kurkuma, kan het nog steeds schadelijk zijn. Dit kan in twee gevallen gebeuren: bij het gebruik van specerijen in grote hoeveelheden en de aanwezigheid van directe contra-indicaties om te ontvangen.

De dosering is afhankelijk van de gezondheidstoestand en de individuele kenmerken van het organisme. Sommige mensen worden geholpen door kleine doses, anderen krijgen effecten in doses hoger dan geadviseerd. In elk geval moet u, ongeacht welke van de bovenstaande recepten u kiest, de volgende aanbevelingen opvolgen.

• Begin altijd met een kleine dosis en pas in de afwezigheid van ongemak geleidelijk de dosis op terwijl u uw toestand bewaakt.
• Als het consumeren van een specerij in een bepaalde dosis ongewenste effecten veroorzaakt, moet het ongemak worden verminderd of worden verdeeld in verschillende doses.
• Onthoud dat kurkuma een vrij sterke medicinale plant is en het gebruik ervan in grote doses ongewenste bijwerkingen kan veroorzaken.

Wij adviseren u ook om onze tips te lezen over het gebruik van kurkuma om uw lichaam niet te schaden en bijwerkingen te voorkomen.

Verse wortels

Een van de toepassingen van kurkuma is om verse wortels van de plant te gebruiken.

Aanbevolen methode: gehakte of gehakte wortelschijf 1-3 g (1,5-2 cm). Om de opname te verbeteren, kunt u een snufje zwarte peper gebruiken. Je kunt kurkuma-wortels gebruiken, bijvoorbeeld bij het bereiden van sappen of het eten zoals het is.

Rekening houdend met wat er is gezegd over de lage biologische beschikbaarheid van curcumine, kan een dergelijke gebruiksmethode een goede aanvulling op het dieet zijn, maar het is moeilijk om in dit geval een therapeutisch effect te verwachten.

Specerijpoeder

Als u kurkuma poeder inschakelt bij het bereiden van verschillende gerechten, dan 1 theelepel. Specerijen per dag zijn voldoende.

Bij gebruik van kruidenpoeder met zwarte peper opgelost in water of gewoon drinkwater, raden we 1 theelepel poeder aan met tsp. versgemalen peper twee keer per dag.

Maximale dosis: 1 theelepel. kruidenpoeder met ¼ theelepel vers ingevroren zwarte peper drie keer per dag.

Velen roemen kurkuma met water. Maar aangezien curcumine niet in water oplost en in deze uitvoeringsvorm ook geen hittebehandeling ondergaat, denken we dat deze optie niet erg effectief is.

Gouden pasta

Goudpasta is absoluut de beste manier om kurkuma te gebruiken. Dit recept combineert hitte, zwarte peper en gezonde vetten, waardoor je de opname van curcumine in het lichaam kunt verhogen en daardoor ten volle van het gebruik ervan kunt profiteren.
Het recept om gouden pasta te koken en hoe je het kunt gebruiken, kun je hier vinden.

Het wordt sterk aanbevolen om deze pasta na of tijdens de maaltijd in te nemen en niet in de nabijheid van andere geneesmiddelen te houden.
Begin met kleine doses, 1 / 4-1 / 2 theelepel, en als u geen bijwerkingen ziet, verhoog dan de dosis met tsp elke week. Ga door tot je 1-2 theelepels hebt bereikt. 2-3 keer per dag (optimaal 1 theelepel 3 keer per dag).
Bedenk dat de ideale dosis per persoon verschilt; sommigen hebben misschien minder nodig, anderen meer.

Maximale dosering: 1 eetlepel 2-3 keer per dag wordt alleen aanbevolen als het gemakkelijk voor u is om het in te nemen en u geen bijwerkingen van de maag ondervindt.

Gouden melk

Golden Milk is een van de meest gebruikte recepten voor het aanbrengen van goudpasta. Kurkuma met melk heeft een positief effect op de lever, wat helpt bij de bescherming en behandeling. Deze drank helpt de immuniteit te verhogen en de algehele gezondheid te verbeteren. Gouden melk stelt u in staat om alle gunstige eigenschappen van kurkuma te onthullen, naast dat het erg smakelijk is. (Lees "11 redenen om te beginnen met het drinken van gouden melk van kurkuma")

Aanbevolen gebruik: 1-2 kopjes per dag

Thee met kurkuma

Thee met kurkuma kan worden gebruikt bij de complexe behandeling van leverziekten. Bovendien is deze drank geschikt voor het reinigen van de lever en het verbeteren van de algehele gezondheid. Dit is een goede optie voor theeliefhebbers die kurkuma in hun dieet willen opnemen en van dit prachtige kruid willen profiteren.

Het drankje kan het best worden bereid met gouden pasta door het toe te voegen aan een kopje zwarte of groene thee. Ook hebben we eerder geschreven over de voordelen van thee met kurkuma en recepten voor de bereiding ervan.

Aanbevolen gebruik: 1-2 kopjes per dag

Ayurvedisch recept voor kurkuma voor leverproblemen

Volgens Ayurveda, voor problemen met de gezondheid van de lever, moet kurkuma worden ingenomen met wei. Het recept voor het maken van zo'n drankje is uiterst eenvoudig, je hoeft alleen maar 5 g kurkuma per kopje serum te roeren.

Aanbevolen dosis: 1 kopje drank 's ochtends en' s avonds een maand lang. In geval van ernstige schade kan het gebruik van de drank worden verlengd.

Curcumin-supplementen

De aanbevolen dosering voor supplementen is 2-3 keer per dag 300-400 mg voor een gestandaardiseerd extract van curcumin 95%. De dosis is echter afhankelijk van de samenstelling, dus voordat u curcumine supplementen gebruikt, kunt u het beste een arts raadplegen.

Vermijd het gebruik van supplementen op een lege maag en dichtbij het tijdstip waarop u uw geneesmiddel inneemt.

Voordat u start met het innemen van curcumine-supplementen, dient u uw arts te raadplegen.

Contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen

Het gebruik van kurkuma als specerij wordt als absoluut veilig beschouwd. Tegelijkertijd heeft het gebruik van deze medicinale plant in therapeutische doses en met name het gebruik van supplementen van curcumine een aantal contra-indicaties en kan deze bij onjuist gebruik ongewenste bijwerkingen veroorzaken.
De belangrijkste contra-indicaties voor het nemen van kurkuma zijn onder meer:

• problemen met de bloedstolling en het nemen van bloedverdunners;
• zwangerschap en borstvoeding;
• obstructie (dyskinesie) van de galwegen;
• jicht en nierstenen;
• het nemen van bepaalde medicijnen, bijvoorbeeld het verminderen van de zuurgraad, geneesmiddelen voor diabetes, sommige antidepressiva.

Lees meer contra-indicaties om kurkuma te ontvangen.

Als u doorlopende medicijnen gebruikt en ernstige ziekten hebt, moet u uw arts raadplegen voordat u kurkuma- of curcumine-supplementen gaat gebruiken.

Vergeet niet dat kurkuma alleen kan worden gebruikt om ernstige leverziekten te behandelen als onderdeel van een combinatietherapie en alleen na overleg met een arts. Als u kurkuma gebruikt, moet u de aan u voorgeschreven behandeling niet weigeren.

Kurkuma. Iedereen om te weten, wordt behandeld en knap met haar.

Met dank aan Ayurveda en aan de mensen die deze praktische medische kennis in het Russisch en het Engels verspreiden: meer en meer word ik me bewust van de behandeling met behulp van verschillende kruiden. Omdat ze lange tijd in ons huis worden gebruikt, niet alleen voor hun beoogde culinaire doel, maar ook als medicijnen. En een van de koninginnen van de apotheek-keukenplank is kurkuma. Laat het niet origineel zijn, maar ik zal een bescheiden bijdrage leveren aan het educatieve werk door de volgende recensie, een verhaal over de voordelen en nadelen van kurkuma en een paar tips over recepten voor gebruik voor verschillende doeleinden.

Andere varianten van de naam: kurkuma, gele wortel, gele gember, Indiase saffraan, saffraan voor de armen, haldi, curcuma longa.

Mijn review, of hoe ik baat heb bij kurkuma

Saffraan voor de armen raakte zo succesvol in de keuken, in de EHBO-koffer, make-uptas en zelfs in mijn weinige yoga-lotions, dat als het er niet is, het op een of andere manier ongemakkelijk wordt.
Ik geef hieronder de lijst met dagelijkse toepassingen.

Cooking.
De smaak van de oranje smaak is warm, maar niet heet, pittig, moeilijk te beschrijven, maar ik wil zeggen "Indiaas." Wordt gebruikt in zelfgemaakte recepten van vele gerechten: rijs of rijst tijdens het koken, voeg toe aan kichari, voeg een beetje toe aan okra-soep, groentestoofpot of geurige curry, warm gouden melk op voor het slapengaan, etc.

Een van de hoofdspecialiteiten in vegetarisch en niet alleen het menu

We herinneren ons de goede oude Srichand voor probleemhuid- en maskerrecepten met haar

Maar er zijn belangrijke nuances van toepassing.
De gemakkelijkste manier is om Thaise kant-en-klare maskers te gebruiken - daarover schreef men al, de productie van onze legendarische Isme. De impact van de fabrieksaanvraag en thuis is ongeveer hetzelfde.
Maar er is niet altijd een Thaise winkel bij de hand, en in Thailand had niet iedereen het geluk om te leven zonder een verblinding. Je kunt dus gewoon, verdund met water, yoghurt, honing en wat anders naar het hoofd komt, op de fysiognomie en geniet van het resultaat. Er zal echter een bijwerking optreden - vlekken...
Laat me, mijn kleine liefhebber van natuurlijke cosmetica, alle geheimen achterlaten van hoogwaardige zelfgemaakte curcumine maskers naar de volgende post, waar ik je zal vertellen over hun voordelen voor de huid. Brieven, en dat zal ook vandaag overvloedig zijn.

Thais industrieel Curcuma-masker van Isme

Doorsneden wervelkolom

- Case 3.
Alleen door eerst te beginnen met het nemen van de helende drank Ayura op basis van curcuma longa, en er vervolgens volledig in zuivere vorm op over te schakelen, wist de auteur van deze regels de langetermijnmanifestaties (nu ben ik volwassen) van de lijsters.
"Wel, waarom! Waarom moest je een goede hoeveelheid antibioticum vegen, wrijven en verslinden en slechts tijdelijk faciliteren. Waarom was het alleen voor ouderen 30 om erachter te komen dat het beste medicijn voor spruw een cent kost, in de grond groeit en niet alleen de microflora met de maag, lever en andere reserveonderdelen doodt, maar ook de binnenkant behandelt en de buitenkant repareert! " Dus dacht Martushka, de vreugde van het leven kennende zonder al deze schaamte, waarover we niet langer van toepassing zullen zijn.
Omwille van de eerlijkheid, zullen we hieraan toevoegen dat de reguliere shatavari-cursussen ook bijdragen aan de verdwijning (in de oren klinken van kinderen) van candidiasis. Met zeldzame en trage eerste tekenen van zijn terugkeer, is het een week waard voor een ongeplande Haldi, omdat alles weer lang normaal is.
- Meerdere zaken 4.
Wanneer snijwonden, brandwonden, krassen, schaafwonden, niet-genezende eelt, puistige, etterende stukken op de huid worden aangehaald en verrassend snel worden schoongemaakt, als u een verband aanbrengt met een pasta van kurkumapoeder met water.
In India en andere Aziatische landen, waar de hulp van officiële medicijnen niet altijd beschikbaar is, worden zelfs ernstige wonden soms met geel poeder besprenkeld - een krachtig, universeel natuurlijk antibioticum dat de infectie zal stoppen.

Wat is nog meer nuttig kurkuma: geneeskrachtige eigenschappen

Velen weten van het vreselijke nut ervan. Evenals dat het de gedroogde en gemalen wortel is van de Curcuma longa plant van de gemberfamilie. Ondertussen wordt de decorativiteit om wat voor reden dan ook verzwegen: een lange bloemsteel wordt bekroond met een elegante witte bloem met lila vlekken aan de uiteinden van de bloembladen. De uitweiding is door lyrisch, maar ik, mezelf voorstellend in vriendelijk creatief en ontvankelijk voor schoonheid, kon eenvoudig niet voorbijgaan aan het esthetische nut van kurkuma.

Geneeskrachtige eigenschappen worden bepaald door de rijkste samenstelling van natuurlijk antibioticum. Wat is er gewoon niet:

• vitamines - C, PP, E, K en groep B,
• mineralen - zink, kalium, calcium, magnesium, ijzer, fosfor, jodium, selenium,
• polysacchariden en vetzuren,
• polyfenolen - tumeron, cineol, curcumine, etherische oliën.

Dit pakhuis van nut kon niet onopgemerkt blijven, het is niet verwonderlijk dat kurkuma zo vaak wordt gebruikt als onderdeel van medicinale vergoedingen en allerlei externe fondsen. Een van de eervolle namen van het kruid - "vrouwelijk kruid" - is door haar verdiend vanwege de frequente opname in de cosmetische en medicinale damesmixen. Laten we met hen beginnen.

In de mooie detox-siroop is Safi ook een van de belangrijkste ingrediënten.

1. Regulatie van de vrouwelijke geslachtsdelen.
   5-10 g, genomen tijdens de "kritieke" dagen, kan ongewenste conceptie voorkomen.
2. Bevordert gewichtsverlies.
   Curcumine stopt de groei van vetweefsel door weerstand te bieden aan de opkomst van nieuwe bloedvaten: geen haarvaten - geen toename van vetophopingen. Reguleert het metabolisme. Helpt cholesterol te elimineren.
3. Regulatie van de menstruatie.
   Het kan vertraagde perioden "veroorzaken" en de cyclus normaliseren.
4. Verlichting van het premenstrueel syndroom in een constitutioneel type Vata.
5. Beli, of leukorrhea, in Pitta zal verdwijnen als ze kurkuma drinkt met aloë-sap.
6. Goedaardige en niet erg neoplasmata bij vrouwen. Er zijn grote doseringen nodig die toxines elimineren en de genezing van het weefsel bevorderen.
7. Ayurvedische en niet alleen cosmetica.
   Iedereen wil op zijn gezicht een gladde, gladde, elastische huid die aangenaam is voor de ogen. Drink "gouden" melk met kurkuma - het recept is hier. Voeg het toe aan elk soort masker, wees voorzichtig als je geen zonnevlekken overal in huis wilt: het heeft een hoge schildercapaciteit en het wordt extreem slecht weggespoeld. Mogelijk is een peroxide-oplossing of citroensap nodig. Het is beter om dit alles 's nachts te doen - tegen de ochtend zal "geelzucht" zelf bijna voorbij gaan, een enkele wasbeurt van de gebruikelijke reinigingsmiddel is genoeg.

Maar niet de schoonheid van een enkele levende vrouw, en de man - hij is ook een man in iets. En kurkuma is een universeel iets, met zijn hulp is het mogelijk om niet alleen de gezondheid van vrouwen, maar ook in het algemeen te verbeteren.

• Bloedarmoede wordt behandeld met vers wortelsap van een plant - een theelepel per dag met honing.
• Spice komt uit India, en volgens de statistieken, wat is prostatitis, kent de mannelijke populatie in het algemeen niet alle peilingen. Bovendien denken zijn vertegenwoordigers zelden na over waar de prostaatklier zich bevindt. Misschien weten ze niet eens over de aanwezigheid van dit...
  Er wordt aangenomen dat dit - de actie van het "magische" poeder omvat, dat door de Indianen in ontelbare hoeveelheden wordt gebruikt. Amerikaanse wetenschappers bevestigen trouwens het positieve effect van kruiden op de prostaat.
• Het zal helpen om het werk van de alvleesklier te verbeteren, de uitstroom van gal te normaliseren, om cholesterol te verlagen. Er is zelfs een remedie voor cholecystitis met een beoordeling als basis.
• Maag en darmen.
  Reinigt, anthelminticum, onderdrukt slecht en activeert goede microflora, elimineert overtollig slijm, stopt zelfs langdurige diarree en gasvorming. En drie keer per dag slechts een theelepel geld voor een glas water.
• Diabetici helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen. Vooral als gecombineerd met shiladzhitom: een halve gram kruiden + tablet Indiase mummie tweemaal per dag.
• Voor gewichtsverlies.
  Wanneer ongecontroleerde obesitas consumeren met aloë-sap. Vermoordt de wens om vet en snoep te vernietigen. Over het mechanisme van oppositie tegen overgewicht wordt ook hierboven vermeld.
• Verkoudheid.
  Vrij van hitte, keelpijn, loopneus, verlichting van welzijn - dit alles is onderhevig aan rood poeder. We spoelen onze keel, nemen het op met honing of (namelijk "of", niet "en"!) Hete melk met een beetje gewoon zout. Mix met zwarte peper, ghee olie en masseer de borst en keel. We inhaleren dampen tegen verbranding in een braadpan of open vuur.
• Theelepel per 200 g water - klaar om te spoelen van parodontitis. Verlicht bloedend tandvlees en hun ontsteking.
• Bij conjunctivitis wordt verse kurkuma gebruikt. Na het malen van de wervelkolom, kook 10 gram ervan in een derde glas water, driemaal en drip 1-2 druppels driemaal per dag in de ogen. Wie is bang - gewoon verdunnen met water en, natmakend een servet erin, van toepassing op gesloten ogen.
• Astma, vooral allergische aard. Een halve theelepel voor een halve kop melk. Kook en drink 2 of 3 keer per dag, bij voorkeur op een lege maag.
• Huidproblemen.
  Uitwendig, in de vorm van zalven en lotions, en het interne gebruik van fondsen - het beste dat kan worden aanbevolen voor zweren, ontstekingen, acne en demodicose, jeuk, eczeem, hematomen, brandwonden, verschillende steenpuisten en steenpuisten. We voegen hier ook osteomusculaire aandoeningen toe: artritis, verstuikingen, verstuikingen.

Ik meng me graag met honing en een theelepel in de ochtend op een lege maag

Als we het kruid vanuit een Ayurvedisch gezichtspunt beschouwen, verlaagt volgens kurkuma Kapha het goed, en Vatu en Pitt normaliseren of verhogen een beetje. Vedacharya Dr. Frawley gelooft dat het alle drie dosha's harmoniseert. Geschillen zijn geschillen, maar alle deskundigen zijn het over één ding eens: het extreme nut ervan voor het schoonmaken van energiekanalen en het dunne menselijke lichaam. En eenvoudig - onmisbaarheid voor verzwakte patiënten ten koste van tonische kwaliteiten.

Hoe kurkuma te nemen

Al het bovenstaande is een verre van complete lijst van omstandigheden waaronder de positieve effecten van kurkuma worden opgemerkt. Totaal dergelijk bewijs meer poltyschi. Maar zo'n effectief, natuurlijk geneesmiddel helpt niet iedereen, en daarom:

• overweeg contra-indicaties. Ze zijn klein, maar ze zijn: zwangerschap, infectieuze en toxische hepatitis, hoge Pitta. Acute ontstekingsprocessen in de interne organen zijn ook niet de beste tijd om te beginnen;
• regelmaat. We nemen de tabletten strikt in overeenstemming met de routine voorgeschreven door de arts. Er wordt gezegd dat het 1 stuk driemaal daags drinkt - en we drinken. Velen behandelen fytotherapie eenvoudigweg zorgeloos: vergeten, gemist, te lui om te koken - oke, morgen ga ik verder, het is gewoon onkruid (poeders). Maar in medische zin is dit onaanvaardbaar.
• verteerbaarheid. Curcumine wordt slecht opgenomen. Welke olifantendoseringen ook worden gebruikt, de concentratie ervan in plasma en weefsels is te verwaarlozen. Maar het menselijke genie heeft hier gewonnen: er zijn militaire trucs, of beter gezegd, producten die de opnamecapaciteit van de gele smaak met bijna tweehonderd procent vergroten.

Allereerst is het banale zwarte peper. Het is niet nodig om het te eten met lepels, genoeg knijpen toegevoegd met elke dosis curcumine drankje.

Nogal wat zwarte peper en alles komt goed. Vergeet niet om de erwten fijn te malen voor het toevoegen.

In de tweede - oliën: ghee, olijf, kokosnoot. En warmtebehandeling. Zowel de eerste als de tweede helpen de kurkuma te worden opgenomen. Je kunt een dubbele slag maken: bak 'saffraan voor de armen' op een van de oliën, die je bij de bereiding van gerechten kunt gebruiken.

En meer. Sommige medicinale meesterwerken zijn niet compatibel met curcumine. Het kan een groot verschil maken voor de effecten van medicijnen, ongewenste effecten creëren en de therapie ontkennen.

Welke medicijnen kunnen geen kurkuma combineren

1. Ze verdunt het bloed. Dus, om bloedingen te voorkomen, moet u het niet samen met geneesmiddelen met een vergelijkbaar effect innemen. Het is ook gecontra-indiceerd bij Dengue-koorts en dergelijke. ziektes, beladen met bloedingen en bloedingen.
2. Gezamenlijk gebruik met geneesmiddelen om de zuurgraad van maagsap te verminderen kan een opgeblazen gevoel en gasvorming veroorzaken of misselijkheid en krampen veroorzaken, tot aan beschadiging van het maagslijmvlies.
3. In combinatie met pillen die de bloedsuikerspiegel verlagen, kunnen er compleet onnodige symptomen van een overdosis zijn, omdat curcumine zelf de "suikers" -problemen goed oplost. Diabetici, pas op!

Waar kurkuma kopen

1. In Thailand is alles heel goed en mooi.
   Makro-winkels hebben grote pakketten gemalen kurkuma tegen belachelijke prijzen. Geef Buddha-geheugen, ongeveer 50 baht voor 400 g of iets meer.
   Je kunt Tesco Lotus, Big C en andere grote supermarkten en Thaise supermarkten ook online kopen.
   In frisse vorm ook overal verkocht en is vrij goedkoop. Er zijn ook op de markten.
2. In Cambodja is de foto iets donkerder.
   De retailerinfrastructuur hier is niet zo goed als in Siam, waar nu zelfs tafels zijn voor het eten van noedels die zijn gekocht en gebrouwen in Seven Elevens.
   In Phnom Penh, is er zeker in Aeon Mall, etc. magazinischah. Misschien zelfs in grote, economische pakketten. Vergeet de Hindu-winkels in de hoofdstad niet. Maar in Sihanoukville is het grootste pakket van 200 g kurkuma poeder van zeer goede kwaliteit dat in Maleisië wordt geproduceerd, te koop bij Khmer Wholesale-winkels voor $ 2,5.
   In Samudeera, Orange en de 300 winkel zijn er 50 g-pakketten van ongeveer anderhalve dollar. Ik weet zeker dat er in Siem Reap ook een specerij te koop is.
3. In Rusland, vanwege de veel kleinere populariteit van Indiase specerijen, zijn kleine pakjes van 10-20 g heel gebruikelijk.Als je medicinale doses neemt of vaak vaak kichari en phansi kadhi bereidt, zoals ik wil, blijkt het erg, erg duur.
   Zeker, de inwoners van megalopolissen kunnen ergens in de "Auchan" en grote pakketten van onze "saffraan voor de armen" vinden. Of er is een eenvoudige optie - online gekocht.
   In mijn favoriete winkel van Indiase kruiden en ayurvedische geneeskunde benaderde Gandhari het probleem met Aziatische degelijkheid:
   1 kg = 984 roebel
   Levering op verschillende manieren in de Russische Federatie en het GOS van goedkope Russian Post, t.ch. onder rembours, tot modieuze koeriersdiensten.

Geloof mijn ervaring: als je van plan bent jezelf en geliefden te behandelen, en ook besteedt aan koken, dan smelt één kilo van dit goede voor de ogen van de maand in vier, maximaal. Dit zijn de statistieken van ons gezin van twee en een half mannen.

Leer Ayurveda voor persoonlijk gebruik, word gezonder en gelukkiger! Deel deze eenvoudige praktische kennis met vrienden, familie, buren en "infecteer" met de gezondheid en het geluk van iedereen om je heen. Immers, wat we met anderen delen, verbetert en verbetert kwalitatief en kwantitatief en keert dan terug naar de bron. Simpel gezegd: wanneer we beginnen te geven, betekent dit dat we snel veel zullen ontvangen. Het geven van kennis over gezondheid is van onschatbare waarde...

Met wensen van vreugde elke dag, oprecht van jou, een fan van de werken van Ashvini Kumarov, onvermoeibare Marta.
Vlak voor het verlaten van Sihanoukville, 2017

Kurkuma werkt wonderen met het menselijk lichaam.

Kurkuma is een beroemd specerij. De werking ervan wordt in vele laboratoria over de hele wereld bestudeerd en onderzoek heeft zijn vermogen om vele ziekten te voorkomen en te behandelen, waaronder sommige soorten kanker, hersenziekten, spijsverteringsstoornissen en vele andere, bevestigd. Eeuwenlang werd smakelijke en helende kurkuma gebruikt om het verloop van verschillende ziekten, van artritis tot maagkanker, te verlichten.

Kurkuma is altijd aanwezig in mijn huis, voortdurend gebruikt in de keuken.

De belangrijkste biologische actieve chemicaliën die worden aangetroffen in kurkuma zijn curcuminoïden, evenals essentiële oliën.

De meeste wetenschappelijke studies hebben het effect van curcumine bestudeerd.

Nuttige eigenschappen van kurkuma.

Van curcumine is al bekend dat het veel gunstige farmacologische effecten heeft, waaronder de volgende eigenschappen:

1) Antioxidant,
2) ontstekingsremmend,
3) Antimicrobieel,
4) Anti-diabetisch,
5) antikanker,
6) Bescherming tegen ziekten van het zenuwstelsel, zoals de ziekte van Alzheimer.

We zullen nu in meer detail enkele van de voordelen van het gebruik van kurkuma bespreken.

1. Artritis.

Artritis is een aandoening van de gewrichten die meestal optreedt bij het ouder worden.

Verschillende studies tonen aan dat het nemen van curcumin-producten (specifiek ontworpen om de biologische beschikbaarheid te verhogen) gedurende 2-3 maanden pijn vermindert, de gewrichtsfunctie verbetert. Bovendien kunt u met hun ontvangst de farmacologische medicijnen voor pijnstillers minimaliseren.

In twee studies met patiënten met knieartritis werd aangetoond dat curcumine niet minderwaardig was in zijn werking op ibuprofen, een farmacologisch geneesmiddel dat maagklachten kan veroorzaken en de darmen kan schaden.

Het combineren van kurkuma met andere ontstekingsremmende kruiden zoals Boswellia en gember helpt ook om de symptomen te verbeteren.

Curcumine zal ook helpen bij reumatoïde artritis, een auto-immuunziekte.

Een studie toonde aan dat curcumine effectiever was dan diclofenac bij het verminderen van pijn bij patiënten met reumatoïde artritis.

2. Hart- en vaatziekten.

In laboratoriumstudies is aangetoond dat curcumine:

1) Verlaagt bloedcholesterol en triglyceriden,

2) Het voorkomt de oxidatie van LDL-cholesterol (een chemische reactie die dit cholesterol meer schadelijk maakt voor de slagaders),

3) Blokkeert bloedplaatjes, waardoor het risico op bloedstolsels in bloedvaten wordt verminderd.

In één onderzoek werd aangetoond dat het 4 dagen durende curcuminium per dag gedurende enkele dagen vóór en na coronaire bypassoperatie het risico op een nosocomiale hartaanval vermindert.

3. Inflammatoire darmaandoening.

Curcuminoïden worden slecht geabsorbeerd uit het maagdarmkanaal, waardoor ze potentieel bruikbaar zijn tegen darmontsteking en darmkanker.

Inflammatoire darmaandoeningen omvatten colitis ulcerosa (een ontstekingsziekte van de dikke darm) en de ziekte van Crohn (die voornamelijk het einde van de dunne darm en het begin van de dikke darm treft).

Wanneer curcumine werd toegevoegd aan mensen met colitis ulcerosa, nam de recidieftijd toe.

4. Prikkelbare darmsyndroom en indigestie.

Kurkuma vermindert de spijsverteringsstoornis na het eten en verbetert de symptomen bij patiënten met het prikkelbare darm syndroom, gekenmerkt door buikpijn, gas, opgeblazen gevoel, diarree en obstipatie.

5. Mondgezondheid.

Kurkuma-gels en mondspoelingen zijn aanbevolen voor het behoud van de mondgezondheid en voor ziekten zoals gingivitis (ontsteking van het tandvlees).

Mondspoelingen met kurkuma waren even effectief als chloorhexidine voor het verbeteren van gingivitis en het verminderen van het niveau van bacteriën in de mond.

6. Diabetes.

Curcumin werkt op verschillende manieren om de bloedsuikerspiegel (suiker) te verlagen.

In één onderzoek werd aangetoond dat curcumine gedurende drie maanden de bloedsuikerspiegel verlaagde bij patiënten met type 2 diabetes met overgewicht en obesitas.

Daarnaast verminderen curcuminesupplementen die negen maanden worden ingenomen door mensen met een hoog risico diabetes type 2 te ontwikkelen, dit risico.

7. Infecties.

Kurkuma wordt traditioneel gebruikt om huidinfecties te bestrijden en wonden te helen.

Een reeks antimicrobiële effecten is verduidelijkt in laboratoriumonderzoeken.

Het bleek dat curcumine remt

1) een aantal bacteriën waaronder:

• Staphylococcus aureus,
• epidermale stafylokok,
• E. coli
• cholera vibrio.

• griep
• para-influenza,
• herpes simplex virus 1 en 2,
• respiratoir syncytieel virus,
• humaan papillomavirus
• Hepatitis B- en C-virussen

• Cryptococcus heoformans,
• Candida albicans
• dermatofyten,
• een groep schimmels die de huid kunnen infecteren.

8. Psoriasis.

In één onderzoek bleek de werkzaamheid van oraal kurkuma-extract de symptomen van matige en ernstige psoriasis bij zieke mensen te verlichten.

In een ander onderzoek werd de werkzaamheid van 1% kurkuma-gel sneller vastgesteld dan het gebruikelijke medicijn (calcipotriol).

9. Ziekten van de hersenen.

In laboratoriumonderzoek is gebleken dat curcumine de vorming van bèta-amyloïde voorkomt.

Experimenten hebben ook aangetoond dat curcumine kan helpen beschermen tegen de ziekte van Parkinson en de groei van hersentumoren kan remmen.

Misschien is dat de reden waarom in India, waar curcumine vaker wordt gebruikt, de ziekte van Alzheimer minder vaak voorkomt dan in Amerika (4% in India en 16% in Pennsylvania in de VS).

10. Beschikt anti-kanker-effect.

Het antikankereffect van kurkuma is al lang bestudeerd.

1. Uit veel onderzoeken naar verschillende soorten kanker bleek dat hij:

1) voorkomt de vorming van tumoren, hun groei, invasie en metastase.
2) remt de vorming van nieuwe bloedvaten die de tumor voeden,
3) stimuleert kankercellen om te sterven.

2. Bovendien verbeteren chemicaliën in kurkuma de functie van het immuunsysteem.

Een van de functies van het immuunsysteem, naast de bestrijding van infectieuze organismen, is de vernietiging van kankercellen.

3. Laboratoriumexperimenten hebben aangetoond dat de gelijktijdige toediening van curcumine aan bepaalde chemotherapeutische geneesmiddelen en bestralingstherapie de resultaten van de kankerbehandeling verbetert.

Bovendien kan curcumine de weerstand van kankercellen tegen chemotherapeutische effecten tegenwerken.

Volgens de resultaten van 12 klinische onderzoeken werden de beste resultaten verkregen bij mensen met colon- en pancreaskanker.

Hier zijn de belangrijkste bevindingen van de reeds gepubliceerde proeven met curcumine bij mensen met kanker:

1) Curcumine verbetert de kwaliteit van leven en vermindert ontstekingen bij mensen met verschillende soorten kanker.

2) Bij 160 mensen met bepaalde soorten kanker hebben relatief lage doses curcumine de bijwerkingen verminderd als gevolg van standaardchemotherapie of bestralingstherapie.

3) Curcuminesupplementen kunnen de ziekte helpen stabiliseren bij mensen met darmkanker.

4) Bij rokers (ze lopen risico op darmkanker), 4 gram curcumine per dag vermindert de precancereuze laesies in de dikke darm en het rectum aanzienlijk.

5) In een onderzoek bij vrouwen met borstkanker bleek dat 6 gram per dag curcumine in combinatie met het chemotherapeutische geneesmiddel docetaxel bemoedigende resultaten had.

En toch geloven sommige wetenschappers dat klinisch onderzoek niet voldoende is voltooid om curcumine aan te bevelen voor de behandeling van kanker.

Zij geloven dat behandeling van kurkuma gunstig kan zijn voor één patiënt, maar niet voor alle patiënten.

Bovendien is de dosis kurkuma, die ideaal is voor alle patiënten, niet bekend.

Waarom kurkuma de gezondheid van veel ziekten kan verbeteren.

Onderzoekers vermoeden dat de krachtige ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen van kurkuma cruciaal zijn voor het vermogen om te beschermen tegen vele ziekten.

Ontstekingsremmende geneesmiddelen kunnen de ontsteking verminderen die optreedt wanneer het immuunsysteem zijn werk doet.

Antioxidanten bestrijden oxidatie en er treedt een chemische reactie op die weefsels van schadelijke moleculen, de zogenaamde vrije radicalen, genereert.

Oxidatie bevordert ontstekingen en vice versa.

Oxidatie en ontsteking kunnen veroudering versnellen en zijn de basis van de meeste chronische menselijke ziekten, waaronder inflammatoire darmaandoeningen, hart- en vaatziekten, diabetes, kanker, artritis en de ziekte van Alzheimer.

Ik hoop dat je nieuwe, interessante en nuttige informatie voor je gezondheid over kurkuma hebt geleerd.

In de volgende artikelen zal ik beschrijven hoe je het in voeding kunt gebruiken.