Havermoutkoekjes - een beschrijving van de voordelen en schade; soorten traktaties met foto's; recept hoe je het thuis kunt maken

Iedereen die op dieet is, is bekend met een gevoel van acuut tekort aan snoep. Soms (vooral bij regenachtig weer) wil ik thee drinken met lekkers, zoals vroeger. Maar je wilt ook afvallen! Speciaal voor zo'n zoetekauwtje zijn er dieethavermeelkoekjes ontwikkeld, die niet alleen de vorm niet bederven, maar ook helpt om af te vallen. Om caloriearme koekjes voor te bereiden, hoeft u geen kookkennis te hebben, want er zijn heel eenvoudige en heerlijke recepten.

Havermoutkoekjes zijn bekend bij velen van jongs af aan. Iemand hield van hem met heel zijn hart, en iemand haatte hem, maar nu, wanneer het tijd is om gewicht te verliezen, is er praktisch geen keus. Trouwens, de originele havermoutkoekjes bevatten veel calorieën en vet. Dit komt allemaal omdat havermout in boter wordt gebakken en pas dan het deeg maalt en kneed. Naast het feit dat havermoutkoekjes met weinig calorieën bevatten en geen suiker bevatten, is het ook goed voor het lichaam! Havermout maakt de maag perfect schoon en vreet al het vuil eruit. Ook biedt havermout het lichaam essentiële calcium en beschermt het de slijmvliezen. Dergelijke havermoutkoekjes voor het eten kunnen elke ochtend worden gegeten zonder te lijden aan dieetbeperkingen en zonder eerdere gewoonten te veranderen.

Calorie en goede dieetsnoepjes

Koekjes zonder vet en suiker zijn ongeveer twee keer lichter in calorieën dan het origineel. Omdat dieetkoekjes bestaan ​​uit langzame koolhydraten die lang worden geabsorbeerd, verzadigt het dieetproduct lang. Er is geen wens voor minstens een half uur. Caloriearme cookies zullen nuttig zijn, zelfs met diabetes.

Let op: Het belangrijkste verschil met de voeding is dat na het eten deze laagcalorische baksuiker in het bloed niet springt.

De belangrijkste positieve kwaliteit van havermoutkoekjes is het hoge gehalte aan vezels in havermout. Ook is havermout rijk aan alle vitaminen uit groep B, E, PP, H, evenals kalium en magnesium (goed voor het hart), ijzer, koper en jodium. Zelfs na het bakken behoudt havermout zijn eerdere voordelen.

Havermout heeft een positief effect op:

• Zenuwstelsel;
• Botten en tanden;
• Cardiovasculair werk;
• Maakt betere bloedvorming mogelijk;
• Verbetert het werk van de maag en darmen;
• Reinigt opeenhopingen van gifstoffen in het lichaam;
• Het geeft energie en overwint de herfstblues;
• Verlaagt de bloedsuikerspiegel (oplosbare vezels);
• Verlaagt schadelijke cholesterol in het bloed en reinigt de wanden van sclerotische plaques;
• Het verbetert de werking van de lever.

Er zijn zoveel voordelen in havermout dat het onmogelijk is om alles te tellen! Nu moet je zeker proberen om dit dieet havermoutkoekje te maken.

Caloriearme cookies van kefir en appel

Dit recept voor thuisgemaakte havermoutkoekjes wordt als het eenvoudigste beschouwd en is geschikt voor mensen die echt niet weten hoe ze moeten koken. Het kan gemakkelijk worden onthouden en vervolgens gekookt, waarbij ingrediënten "met het oog" worden gemeten.

ingrediënten:

• Een glas (200 ml) gezuiverd havermeelmeel;
• Een glas magere kefir (als u van zachte caloriearme gebakjes houdt, kunt u kefir dikker maken);
• Een paar middelgrote appels;
• Een halve eetlepel honing;
• Kaneel, kardemom en vanille op het puntje van een mes.

Hoe te koken: Eerst moet je kefir (bij voorkeur warme) vlokken schenken en ze laten zwellen voor ongeveer een half uur. Op dit moment kunt u de appels wrijven en het wrijven op een zeef vouwen om het sap af te tappen. Wanneer de vlokken zwellen, meng alles en leg ze op een bakplaat, licht geolied. Bak caloriearme koekjes in een voorverwarmde oven op maximale temperatuur tot bruinachtig gouden korst.

Bran Diet Cookies

Deze havermoutkoek maakt het lichaam twee keer schoon, want er zitten zemelen en vlokken in het recept. Het moet worden weggespoeld met veel water of kruidenthee. Door de aanwezigheid van zemelen in havermoutkoekjes, hardt het snel uit en wordt hard, en daarom is het beter om het meteen na het koken op te eten. Als de koekjes met weinig vet nog steeds worden gedroogd, kunt u deze in thee weken of in yoghurt afbrokkelen.

ingrediënten:

• Een glas havermout;
• 50 g rozijnen (ongeveer twee eetlepels);
• Een eetlepel honing;
• Een kwart kopje zemelen (rogge);
• Eiwit-eiwit;
• Een eetlepel kokosnoot of plantaardige olie;
• Lepel met een heuvel van gemalen havermout.

Hoe te koken: Meng de vlokken en het meel met zemelen, rozijnen en honing (als het is gekonfijt, kunt u het in een warm waterbad laten smelten), voeg boter en eiwit toe. Het deeg moet homogeen zijn, niet plakkerig. Als het aan je handen kleeft, moet je er meer bloem aan toevoegen. We vormen ballen en rollen ze. We spreiden op een bakplaat en bakken op een temperatuur van 180 graden tot ze goudbruin zijn. Dit havermoutkoekje is geweldig voor een snack voor het trainen, omdat het hoogwaardige eiwitten en langzame koolhydraten bevat.

Eenvoudige en zoete caloriearme koekjes

Geweldig voor zoete tanden in de beginfase van het dieet. Oatmeal diet-koekjes kunnen de gebruikelijke vervangen en behagen de zoetekauw. De banaan, een natuurlijke en onschadelijke zoetstof, geeft smaak aan dit caloriearme koekje.

ingrediënten:

• Een glas havermout;
• Een lange banaan;
• Specerijen naar smaak.

Hoe te koken: een banaan moet noodzakelijkerwijs rijp zijn, zodat hij gemakkelijk te pletten is. Je kunt het ook malen in een blender of kneden in een bord. Pureer mix met granen, voeg kruiden toe en leg ze op een bakplaat. Bak op maximale temperatuur tot ze goudbruin zijn. Het zal helpen de tijd door te brengen op een gezellige avond en zal je opbeuren.

Fitness optie

Dieetkoekjes zijn ideaal voor herstel na een training. Bovendien, welke koekjes worden niet in het vet gedeponeerd en helpen het zelfs te verbranden, het is echt lekker!

Het is belangrijk! Het komt op een geschikt moment voor diegenen die willen afvallen zonder spieren te verliezen. Het zal de bodybuilder redden die niet weet in welk ander gerecht de kwark moet worden geplaatst. Het is het beste om het te eten na een intensieve training om de spieren te herstellen.

ingrediënten:

• 100 g hercules;
• 100 gram niet-vette kwark;
• Twee eekhoorns van eieren;
• Eetlepel met een heuvel van fijngesneden gedroogde vruchten;
• Een eetlepel honing.

Alles wat je gewoon hoeft te mengen, voeg toe aan de smaak van de kruiden. Vorm dan de ballen en rol ze op, zet op perkament. Dergelijke platte koeken om in de oven te bakken, voorverwarmd tot 180 graden. Wanneer een bruine korst verschijnt, kun je de havermoutkoekjes eruit halen en afkoelen.

Aangezien suiker niet kan worden toegevoegd aan dergelijke dieetkoekjes, vervangen veel mensen het met honing, zoete bessen en gedroogd fruit. Daarnaast kun je zoet fruit toevoegen en toevoegen: peer, persimmon, zoete appel. Zeer smakelijke combinatie met wortels. Naast zoetstoffen kun je 'opgewektheid' toevoegen aan zoetheid. Voor deze kefir is het recept voldoende om sterke koffie te vervangen. Als je niet van deze drank houdt, kun je caloriearme chocolade bakken door een lepel cacaopoeder of een reeds gebrouwen drankje toe te voegen. Nou, je wou al koken? Zorg ervoor dat je deze lekkernij uitprobeert, het zal je grijze voedingsdagen opfleuren en je helpen in goede conditie te blijven terwijl je jezelf verwent met lekker eten.

Ruw voedseldessert

Geschikt voor veganisten, syroërobe en vegetariërs. Bevat geen dierlijke producten en vereist geen roosteren in de oven. Het wordt beschouwd als de gezondste onder andere recepten.

ingrediënten:

• Een halve kop tarwekiemen;
• Twee eetlepels havermout;
• Eén middelgrote banaan;
• Handvol gedroogde vruchten;
• Theelepel kokosnoot krullen.

Hoe te koken: Doe het graan in een kopje en laat het opzwellen in warm water. We wassen de gedroogde vruchten en zetten hun water zodat ze zacht worden. Vergeef tarwe vermengd met bananen en gedroogd fruit en maal dan in een blender of vleesmolen. Meng vervolgens het deeg en de havermout, vorm deegbollen en besprenkel met kokosnootschilfers. Deze havermoutkoekjes hoeven niet te bakken, omdat veganisten geen gekookt voedsel eten. Serveer onmiddellijk.

Havermout "boter" caloriearme koekjes

Dergelijke havermoutkoekjes lijken qua samenstelling en smaak sterk op het heden. Het kan niet elke dag worden gegeten, het is toegestaan ​​om maximaal drie keer per week te consumeren.

ingrediënten:

• Een glas havermout;
• 200 g kwark;
• Een glas kefir (200 ml);
• 150 g amandelmeel;
• 2 middelgrote eieren;
• Een handvol zoete gedroogde bessen;
• Een klein handvol noten;
• Pompoen en sesamzaadjes - naar smaak;
• Kaneel, kardemom en vanille - op het puntje van een mes.

Hoe te koken: vermaal gedroogde bessen in een blender en hak de noten fijn. Meng alle droge ingrediënten en voeg dan twee eieren toe. Leg alles op een bakplaat en bak op 180 graden goudbruin.

Recept maken

U kunt echter uw recept voor havermoutkoekjes maken. De basis is havermout, voor verdunning kun je yoghurt, zure room, caloriearme melk, een beetje olijfolie of kokosolie, honing, exotisch gedroogd fruit (alleen zonder suiker): papaja, pomelo. Je kunt ook havermoutkoekjes koken van hardgekookte havermout vermengd met eieren en noten.

Het is belangrijk! Het belangrijkste in het recept is om alleen gezonde producten te gebruiken, dus je moet nooit margarine nemen.

Als je caloriearm bakken wilt bakken, is het beter om boter of zure room te nemen. En hoewel koekjes van havermoutdieet, die je bak, minder calorieën bevatten dan de winkel, kan het niet onbeperkt worden gegeten. Genoeg over twee dingen voor koffie in de ochtend of thee, evenals een voor een snack. Je kunt het ook naar elke vakantie brengen en het zal er net zo klassiek uitzien als een klassieker. Het koken van havermoutdieet cookies gemaakt van havermout is helemaal niet moeilijk, je hoeft alleen maar een druppel geduld en ijver te zetten. Al je inspanningen zullen in succes veranderen en je zult niet alleen een droomfiguur krijgen, maar ook leren koken.

beoordelingen

Julia, 20 jaar oud: ik ben mijn hele leven een onverbeterlijke zoetekauw geweest. Ik hou van snoep, naast dat ik studeer aan de universiteit, dus ik kan niet zonder suiker en eenvoudige koolhydraten. Alles van alles, maar pas onlangs 8 pond. Niet ook gaat het naar mij toe, werd als een hamster. Ik heb een paar diëten gevonden, alleen daar moet je het zoete helemaal opgeven, maar het gaat mijn kracht te boven. Ik vond per ongeluk een recept voor het maken van havermoutkoekjes, en voor mij is het gewoon een feestdag, omdat ik er erg van hou. Ik weet zeker dat ik zal afvallen, want als ik een snoepje mag krijgen, dan zal ik de rest overleven.

Taisiya, 28 jaar oud: Van kinds af aan hield ik van havermoutkoekjes, ik dacht altijd dat ik er aan het bijkomen was. Twee maanden geleden besloot om op dieet te gaan, omdat het hersteld was. Ik heb tijdens deze periode 9 kilogram af kunnen leggen. En je weet wat! Ik at met deze havermoutkoekjes, gekookt volgens een speciaal dieetrecept, het is niet minder smakelijk dan het origineel. Dus dankzij degenen die deze cookie hebben uitgevonden. Je redt mensen zoals ik die niet denken aan het leven zonder cookies.

Victor, 35 jaar oud: in zijn jeugd ging hij sporten en trouwde en verliet hij. Omdat zijn vrouw ongelooflijk lekker was, groeide hij in drie jaar tijd op en werd hij zo'n olifant. Ik dacht dat ik niet kon afvallen omdat ik mezelf niet graag wilde weigeren. Maar de echtgenoot kwam te hulp, omdat ze uitstekende koekjes voor me klaarmaakte voor diegenen die op dieet zijn. Natuurlijk moest ik overschakelen naar een dieet, maar soms kun je dit prachtige koekje eten, dus ik ben meer dan vier kilo kwijtgeraakt.

Havermout koekjes

Havermoutkoekjes - een van de meest populaire soorten zelfgemaakte koekjes. De voordelen van havermout, gemakkelijke bereiding, aangename smaak, variatie - er zijn genoeg redenen om thuis heerlijke havermoutkoekjes te maken. Meer over havermoutkoekjes.

De combinatie van knapperige gefrituurde vlokken en de meest delicate slagroomwhit maakt deze koekjes echt buitengewoon!

Koekjes van havermout is een erg smakelijk, gezond en caloriearm dessert.

Maak heerlijke en gemakkelijk te koken havermoutkoekjes met je kinderen. Trek kinderen naar de prachtige culinaire kunst!

Nuttige, dieethavermeelkoekjes. Cookies worden gemaakt van havermout en eieren, zonder bloem en boter.

Het recept voor de lekkerste zelfgemaakte rozijnenkoekjes van havermout. Cookies die meteen worden gegeten! Nou, erg smakelijke koekjes van havermout! Probeer het en zie!

Cookies gemaakt van havermout - het is altijd heerlijk!

Havermoutkoekjes met chocolade en rozijnen, zeer smakelijk, geurig, zacht en gezond. Zelfgemaakte havermoutkoekjes zijn veel smakelijker dan shop bakken. Geschikt voor familiethee en direct opbeurend.

Havermoutkoekjes die je thuis hebt bereid, zijn veel lekkerder dan uit de winkel. Het recept is heel eenvoudig en snel.

Fijne en smakelijke koekjes! Alstublieft uzelf en uw dierbaren!

Zachte havermoutkoekjes - een recept voor havermoutkoekjes op kefir.

Een eenvoudig recept voor magere koekjes gemaakt van havermout, zonder melk, eieren en boter. Het blijkt niet erger dan de traditionele havermoutkoekjes in de fabriek. Klinkt onwaarschijnlijk. Probeer het niet - weet het niet.

Heerlijke en goedkope zelfgemaakte havermoutkoekjes zijn gemakkelijk gemaakt. Als u uw kinderen met een echt nuttige delicatesse wilt behandelen, is het recept voor koekjes met havermout voor u.

Dit havermoutkoekje met een rijke smaak en aroma van sesam kan gemakkelijk thuis worden bereid, wat we nu zullen doen. Koekjes met sesam en havervlokken zijn erg smakelijk, kruimelig, broos. En wat ook opvalt, is dat er geen eieren in het koekjesdeeg zitten.

Echte havermoutkoekjes zoals in de kindertijd. Voorbereiden is heel eenvoudig en snel!

De delicate smaak van dit koekje is een leuke toevoeging aan thee.

Het recept is zeer geurige pompoen havermout koekjes voor het hele gezin. Dit is precies het geval als smakelijk en gezond. Ik weet zeker dat dergelijke cookies je kinderen zullen plezieren, en in combinatie met warme melk is dit een uitgebreid ontbijt.

Heerlijke koffie koekjes die gemakkelijk te maken zijn. Een paar van deze koekjes, maar dan met koffie in de ochtend. De hele dag vrolijk maken! Bereid dergelijke cookies voor, zelfs als u geen koffieliefhebber bent. Bereid en presenteer zelfgemaakte koekjes voor je geliefde en lieve mensen voor het nieuwe 2019! Ze zullen het waarderen.

De aroma's van de herfst. Dit havermoutkoekje wordt gemaakt met geraspte appel, honing en kaneel. Nuttige zandkoekjes met appels gebakken van havermout en kefir.

Havermoutballetjes zijn heerlijke zelfgemaakte havermoutkoekjes die zonder bloem zijn gemaakt.

Havermoutkoekjes van Hercules-granen, die snel en eenvoudig bereid worden met betaalbare en pretentieloze ingrediënten.

Als vier eenvoudige ingrediënten te zout en te mengen zijn - het deeg zonder bloem zal blijken. Een paar minuten in de oven - en de lekkerste havermoutkoekjes zijn klaar! Onmiddellijk zeg ik, kook meer, anders wordt het klein!

Zeer nuttige en smakelijke havermoutkoekjes, recept met kwark. Ik adviseer voor thee.

Cookies zijn goed geschikt voor een lichte, voedzame snack die u kunt meenemen. Dit recept zal ook helpen tweedegraadsbananen te "recycleren", die waarschijnlijk door niemand worden gegeten.

Als je pap hebt overgehouden van het avondeten, maak dan een paar havermoutkoekjes. Je kunt ook havermout speciaal koken voor de uitvoering van dit recept - en je zult er geen spijt van krijgen.

Cookies, waarvan ik je vandaag het recept wil aanbieden, hebben een leidende positie ingenomen onder de verschillende soorten gebak met pompoen, wat ik dit seizoen toevallig heb geprobeerd. De koekjes zijn uitstekend - zacht van binnen, met een dunne korst gesmolten poedersuiker in de oven, geurig en helder. Ik raad iedereen aan!

De geur is geweldig, de smaak is uniek. Dank aan de auteur voor het geweldige recept voor havermoutkoekjes met kokosnootchips. Het enige dat ik niet lekker vind, is zoet en naar mijn smaak zou suiker minder moeten zijn.

Ik presenteer u het recept voor een eenvoudig, maar zeer smakelijk koekje, dat wordt bereid uit een mengsel van vlokken "5 granen" en gedroogd fruit. Probeer het, u zult er geen spijt van krijgen!

Honingkoekjes op zure room en boter, met toevoeging van havermout.

Recept voor havermoutkoekjes, met rozijnen en kaneel.

Een eenvoudig heerlijk recept voor havermoutkoekjes en appels.

Onze favoriete havermoutkoekjes zijn al sinds de kindertijd bekend. Ik hou van het koken van zelfgemaakte havermoutkoekjes met witte chocolade.

Zanddeeg met havermout in combinatie met dadels zorgt voor een zeer smakelijk dessert.

Probeer lacy havermoutkoekjes te maken. Bereidt vrij snel voor van de meest betaalbare producten. Het is heel dun, breekbaar en zachtaardig.

Heerlijke en mooie havermoutkoekjes voor melk of thee.

Oatmeal-honingkoekjes kunnen ongebruikelijk worden gemaakt als je gedroogde veenbessen, kokosnootschilfers en noten toevoegt aan het deeg. Het blijken hele lekkere koekjes voor thee of koffie.

Heerlijke en gezonde zelfgemaakte havermout koekjes. Het is gemakkelijk te bereiden van havermout en cacao.

Aromatische havermoutkoekjes zijn zoetekauwen. Gemakkelijke, knapperige zelfgemaakte havermoutkoekjes zijn gemakkelijk te bereiden en een smakelijke traktatie wacht op u voor thee.

Deze kaasstokken zijn geweldig. De beste snack voor bier of een glas wijn, een snelle snack thuis of op een picknick, als aanvulling op een kopje koffie of thee. Gebakken met verschillende kazen, varieert de smaak hiervan. Ik heb ook chili pepervlokken toegevoegd om stokjes met kaas meer hartig te maken. Reken al niet hoeveel keer deze sticks gebakken zijn. Snel, eenvoudig, uit altijd beschikbare ingrediënten.

Altijd goede koekjes met rozijnen, zaden en havermout - zoet en matig knapperig. Voorbereiden is gemakkelijk en eenvoudig, en het resultaat is altijd hetzelfde - het maakt niet uit hoeveel u koekjes bereidt, er is altijd een beetje van! Gewoon het perfecte recept voor theekoekjes. Ik ben het niet beu om dat te herhalen in een huis dat naar huisgemaakte taarten ruikt, het is altijd warm en gezellig op elk moment van het jaar!

Heerlijke zelfgemaakte havermoutkoekjes met donkere chocolade en walnoten in 15 minuten! Je zult er geen spijt van hebben dat je dit lekkere als dessert hebt gekookt!

Pompoen-banaan-havermoutkoekjes kunnen heerlijk en suikervrij zijn.

Lekkere en gezonde traktatie voor kinderen - koekjes gemaakt van havermout en kwark. Zelfs als de kinderen niet van havermout houden en niet te veel van kaas houden, moeten dergelijke koekjes gemaakt van cottage cheese en haver haver zeker naar hun smaak zijn.

Heerlijke en gezonde stokken van gesneden havermoutbraadpan met dadelpruim - de perfecte snack in plaats van energierepen, spaanders, enz.

Ik raad aan om gezonde en smakelijke havermoutkoekjes met pompoen te maken, zonder bloem!

Dit is een van de meest interessante recepten voor havermoutkoekjes en kaas. Pas de zoetheid van de koekjes zelf aan met de hoeveelheid suiker. Onder deze optie is het vrij hartig, omdat het wordt geserveerd met ijs. Dit deeg verdraagt ​​bevriezing. Als u cookies wilt, moet u de blanco kaart uit de vriezer halen en na een half uur kunt u bakken.

Koekjes met een veelkleurige dragee krijgen plezier, ze kunnen de kinderen verrassen en behagen. Voeg havermout en walnoten toe aan koekjes - havermoutkoekjes met noten zullen nuttig en voedzaam zijn.

Heerlijke havermoutkoekjes met kwark. Snel in koken, geurig en bevredigend.

Een heel eenvoudig recept voor havermoutkoekjes met rozijnen, noten en appels. Eigengemaakte havermoutkoekjes met weinig calorieën, mager maar zeer smakelijk.

Het blijkt er twee in één te zijn - worteltaart of worteltaart in havermoutkoekjes.

Makkelijk te maken havermoutkoekjes. Eerst wordt een frambozencake gebakken en vervolgens gesneden tot rechthoekige koekjes - zeer aangenaam naar smaak, met een knapperige korst en een geurige bessenvulling.

Als vier eenvoudige ingrediënten te zout en te mengen zijn - het deeg zonder bloem zal blijken. Een paar minuten in de oven - en de lekkerste havermoutkoekjes zijn klaar! Onmiddellijk zeg ik, kook meer, anders wordt het klein!

Cookies zijn goed geschikt voor een lichte, voedzame snack die u kunt meenemen. Dit recept zal ook helpen tweedegraadsbananen te "recycleren", die waarschijnlijk door niemand worden gegeten.

Voor liefhebbers van havermoutkoekjes, raden we aan een recept voor havermoutkoekjes te kiezen. Het recept voor zelfgemaakte koekjes helpt u een zeer smakelijk gebak te bereiden dat u niet altijd zult vinden in de meest verfijnde banketbakkers. Als u weinig tijd heeft om te koken, moet u eenvoudige havermoutkoekjes kiezen. Ondanks alle eenvoud, krijg je een echt smakelijke havermoutkoekjes, een eenvoudig recept kost je ongeveer een half uur. En als u iets speciaals wilt, dan is de keuze breed. Zelfgemaakte havermoutkoekjes - een recept dat nog smakelijker kan worden gemaakt door een verscheidenheid aan ingrediënten toe te voegen. Bereid havermoutkoekjes met chocolade, havermoutkoekjes met kwark, havermoutkoekjes met honing. Om gekookte havermoutkoekjes thuis nuttiger te maken, maak havermoutkoekjes met rozijnen, havermoutkoekjes met noten. Je kunt ook vers fruit toevoegen aan havermoutkoekjes, zoals in recepten voor havermoutkoekjes met appels, havermoutkoekjes met banaan. Maar het is mogelijk en vice versa om bepaalde ingrediënten uit te sluiten, bijvoorbeeld als u havermoutkoekjes wilt bakken. Het recept voor dergelijke cookies sluit in de regel een of meer hoogcalorische ingrediënten uit. Dit zijn havermoutkoekjes zonder boter, havermoutkoekjes zonder eieren, havermoutkoekjes zonder bloem. Als je lekkere en zachte havermoutkoekjes wilt maken, maak dan havermoutkoekjes op kefir. Ik moet zeggen dat het perfect is voor lijners en kinderen zoals dieetkoekjes gemaakt van havermout. De foto onthult u alle subtiliteiten van het snel en smakelijk maken van havermoutkoekjes. Hiermee kun je van de eerste keer echte havermoutkoekjes maken. Recept met een foto is om een ​​andere reden nuttig. Je kunt zien hoe je havermoutkoekjes decoreert, foto's helpen hierbij. Nodig dan mensen uit je buurt uit voor een kopje thee en plaats je zelfgemaakte havermoutkoekjes op tafel. Hierna wordt het recept voor havermoutkoekjes zeker gevraagd door een van uw gasten.

Boterkoekjes "Havermout", mager 280g

Boterkoekjes "Havermout", mager 280g

Eenvoudige en smakelijke koekjes van tarwemeel en havermout met de toevoeging van rozijnen en kaneel. Gekookt in kokosolie. Geen eieren toegevoegd.
Er zijn geen margarine, deegverbeteraars, kunstmatige smaken in onze cookies. Alleen hoogwaardige en natuurlijke ingrediënten. Dankzij havermout hebben dergelijke koekjes een hoge voedingswaarde. In combinatie met melk is het een uitstekend ontbijt en een snack.

***
Ik hou van je klassieke havermoutkoekjes, ik gebruik het vaak. Toen zag ik magere havermout in de winkel, ik besloot het te proberen, ik voelde niet veel verschil, het enige dat minder zoeter, verser, zo groot was, waarschijnlijk zal ik dit nemen omdat het minder zoeter is.

Angelina, xxx1249-kaart

Mijn man houdt van havermoutkoekjes, dus ik heb hem gekocht. Maar uiteindelijk vond ik het erg leuk, en al mijn familieleden. Koekjes zijn vergelijkbaar met zelfgemaakt gebak, ze hebben een groot formaat en een enigszins ongelijke vorm. Ik hou van het gevoel van havermout. Cookies zijn niet moeilijk, maar niet erg zacht. Bij het afbreken, alsof het een beetje uitrekken. De koekjes hebben een natuurlijke samenstelling en niet te veel suiker, dus ik geef het aan mijn kind. By the way, kaneel in de compositie is niet sterk gevoeld. Ik heb al heel lang geen heerlijke koekjes gegeten! Eet met een knal. Ik zal het altijd nemen!
Catherine, kaart xxx 2791

***
Koekjes zijn zacht, aangenaam naar de smaak. Zonder onnodige "vulstoffen", wat ook belangrijk is. De prijs is redelijk. Bijna elk bezoek aan de winkel kopen we.

Irina, xxx2213 kaart

Koekjes vers, smelt in je mond. Redelijk lief, geen lieverd. De kosten rechtvaardigen de kwaliteit. Goed gebarsten, ideaal voor ontbijt of middagsnacks.

Tatyana Fedorovna, xxx3920 kaart

Naar mijn mening zijn magere havermoutkoekjes de lekkerste havermoutkoekjes. Dit is mijn beste ochtenddessert! Wat is er mooier dan een kopje van je favoriete koffie met havermoutkoekjes van karamel! Harmonie van smaak! Ik hou van zoet en dit koekje verving alle cakes: minder calorieën, maar het voedt en laadt met een goed humeur en kracht. En kokosolie en kaneel geven een magisch aroma!

Boterkoekjes "Havermout"

De meest "gezellige" koekjes die elke avond warmer maken. Giet wat geurende thee, neem een ​​paar koekjes, ga op je favoriete stoel zitten en voel het.

Cookies TM "Dietika" bevat geen gluten, melk, eieren en soja. Het product heeft alle benodigde certificaten en het officiële bordje "Perekryknuty Kolos".

structuur
maïszetmeel, rijstmeel, maïsmeel, voedingsvezels, margarine bakken, Provena havermout (zonder gluten), bakpoeder: natriumcarbonaat, natriumfosfaat, kaneel, water, suiker, conserveermiddel: calciumpropionaat

Energiewaarde / 100 g, BZHU
443 kcal / 1860 kJ
proteïne 4,2 g
koolhydraten 68,0 g
vetten 18,0 g

Houdbaarheid
9 maanden

Havermout Cookie Recepten - 12 beste keuzes voor elke smaak

Ja, in de winkels vind je een stel havermoutkoekjes van verschillende merken en met verschillende samenstelling. Voor zoete tanden en degenen die graag iets mager en flauw willen kauwen. Voor slank groeien, zwaarder worden, zozjniks en atleten. Voor elke smaak, kleur en portemonnee. Maar in de ziel is er soms een groot verlangen om iets van hun eigen te koken, thuis, ongebruikelijk, dat overeenkomt met persoonlijke voorkeuren. Om niet alleen de smaakpapillen van de taal aangenaam te maken, maar tegelijkertijd de schepper te zijn van een goddelijke delicatesse!

Als zo'n inspiratie ook op jou is neergekomen, gefeliciteerd! U moet naar het adres! Hier leert u alles over het thuis koken van havermoutkoekjes! Een beetje theorie, een enorme verzameling stapsgewijze recepten met foto's en video's, evenals nuttige tips en opmerkingen aan het eind van het artikel.

Ik waarschuw u onmiddellijk dat het materiaal groot en gedetailleerd is en dat u daarom, om tijd en persoonlijk gemak te besparen, de inhoud van het artikel kunt gebruiken. Kies een bezienswaardigheid en ga naar de nodige informatie.

Wat het gebeurt

Iemand at winkel en besloot toen om zelfgemaakt te koken. Gegaarde havermout, gekneed, nalepil, gebakken. Ik probeerde het - ik vond het niet leuk. En de reden hiervoor is de discrepantie tussen het resultaat en de verwachtingen en voorkeuren. Het is een feit dat havermoutkoekjes niet zo uniform en uniform zijn. De naam is overal hetzelfde en de gerechten verschillen van smaak en uiterlijk. Bovendien kan het toevoegen of vervangen van slechts één ingrediënt de eigenschappen van een product drastisch veranderen!

Het concept van "havermoutkoekjes" omvat dus:

• Koekjes van een mengsel van tarwe en havermout. Het komt eigenlijk vaker voor en is te vinden in winkels. Gewone smaak met een lichte havermoutpluim. Maak mooie, kleine koekjes glad.
• Cookies gemaakt van havermout alleen. Meel ofwel klaar, of van de vlokken verpletterd in een koffiemolen. Hier wordt de smaak een beetje rijker. Er is een soort broosheid gevoeld, een beetje ruwer van smaak. Meer karakteristieke graansoort, graansmaak.
• Koekjes van hele of slecht gehakte havervlokken met de toevoeging van bloem (tarwe of havermout opnieuw). Uiterlijk is ongelijk, meer losheid en hardheid. Dergelijke cookies voldoen meer, ze worden langer verteerd.
• Koekjes gemaakt van havervlokken (opgerolde haver). De grofste van smaak, onverschillig, maar tegelijkertijd bezit een externe charme. Voor liefhebbers van alle voeding, gezonde voeding en andere dingen.

Stel je nu voor hoeveel combinaties worden geboren, als je dit alles mengt met een keuze aan zure room, eieren, kefir, melk, boter of plantaardige olie, suiker, kaneel, chocolade, bessen, fruit, gedroogd fruit, enz.

Hieronder vindt u een grote en zeer gedetailleerde selectie van de meest populaire recepten voor koekjes met havermout. Ze hebben beide bovenstaande typen, en vrij uniek en origineel! Kies, herhaal en probeer!

recepten

Zelfgemaakte havermout Cookie recept

Heerlijke knapperige havermeel en tarwemeelkoekjes. Heel eenvoudig en snel klaar te maken. We kunnen zeggen dat dit een klassiek recept is.

De samenstelling heeft boter, suiker, een beetje zure room, die een delicate romige smaak en aroma geeft.

• Havermout - 3,5 kopjes;
• Tarwebloem - 1 kop;
• Suiker - 1 kop;
• Boter (of margarine) - 200 g.
• Kippenei - 1 st.
• Vanillesuiker - 2 theelepel;
• Zure room - 3 el. lepels;
• Zout - 1 snuifje;
• Bakpoeder - 1 theelepel;

In een diepe kop zet je de zachte boter, voeg tarwemeel, gewone suiker en vanille toe.

Wrijf voorzichtig over de overvloed aan kleine kruimels.

Scheid het ei apart met zout. Voeg dezelfde en zure room toe.

Voeg toe aan het losse bloemmassa-ei met zure room. Havervlokken worden vooraf gemengd met bakpoeder en vervolgens in dezelfde kom gegoten.

Grondig kneden tot een homogeen deeg. Het moet niet erg plakkerig zijn. We rollen in een bal en sturen in de koelkast gedurende 20 minuten.

De tijd is gekomen - het deeg is een beetje dikker geworden, de vlokken zijn erin verzacht. Bedek de bakplaat met perkament.

We nemen een beetje deeg, rollen het in een kleine bal en leggen het op een bakplaat. Tijdens het bakken zal het deeg iets vallen, het zal breder worden. Maar als je wilt, kun je extra druk zetten op deze blanco's om later een dunne koekje te krijgen.

Verwarm de oven tot 180 graden, stuur de bakplaat er 15-18 minuten aan, totdat de koekjes goudbruin worden.

Hier is een mooi koekje! Trouwens, de smaak is veel beter dan die van alle andere winkelliefhebbers. En minder dan welke scheikunde in de compositie.

Flourless Oatmeal Cookies

"Zonder bloem" - dit betekent dat we geen tarwemeel toevoegen. Maar er moet iets op zijn plaats zijn. En deze rol zal worden vervuld door havermout, waarmee we onafhankelijk in een koffiemolen malen tot de staat van meel.

Koekjes worden erg geurig en kruimelig. In het algemeen zult u er geen spijt van krijgen als u het kookt.

• Havermout (Hercules) - 170 g
• Boter - 100 g.
• Kippenei - 1 st.
• Bakpoeder - 1 theelepel;
• Suiker - 100 g

We malen havervlokken in een koffiemolen. Wenselijk recht in de fijne bloem.

Meng de havermout met suiker en bakpoeder.

Klop het ei op met zachte boter, giet de havermout erover. Meng goed tot zacht en zacht deeg.

Het deeg is vrij plakkerig. Om het gemakkelijker met hem te maken, verwijderen we het gedurende 20-30 minuten in de koelkast.

Vet een bakplaat in of dek af met bakpapier. Vorm de deegstukken en leg ze neer. Grootte en dikte naar eigen goeddunken.

De oven is voorverwarmd tot 180-190 graden. We plaatsen het een bakplaat gedurende 15-20 minuten voor het drogen en rossige tint.

Met rozijnen en noten

Naar mijn mening is dit het meest heerlijke recept voor havermoutkoekjes! En dat allemaal omdat het rozijnen en amandelen omvat. Koekjes worden geurig, zoet, rijk en erg mooi!

Van de droge ingrediënten zijn hier tarwebloem en havermout. Het is niet noodzakelijk om elitaire vlokken te nemen die geen koken vereisen. De goedkoopste Hercules zal het doen.

• Havermout - 1 kop;
• Meel - 1 kop;
• Suiker - 1 kop;
• Amandelen (kan walnoten zijn) - 1 kopje;
• Eieren - 2 stuks.
• Rozijn - 100 g
• Vanilline - 2 snuifjes;
• Boter (spread) - 100 g

Koken stap voor stap met foto's

Giet in een grote kom tarwebloem, vlokken van gerolde haver, suiker, vanilline.

We wassen noten in een fijne kruimel met behulp van de koffiemolen. Je kunt kant en klaar notenpoeder kopen.

Giet de noten in een kopje in de bloem en meng goed.

We drijven 2 eieren in dezelfde kop, snijden boter in stukjes.

We kneden alles goed met onze handen om een ​​zacht, uniform en geurig deeg te verkrijgen.

Was de rozijnen met heet water, droog en meng in het deeg.

Rol kleine balletjes (of cakes) uit het deeg en spreid ze uit op een bakplaat.

Zet de oven aan in de 180 graden-modus, wacht tot deze goed is opgewarmd. We sturen het een bakplaat met koekjes. Baktijd - 15 minuten.

Vers gebakken koekjes zullen een beetje zacht zijn (vooral in het midden), maar na een paar uur zal het hard worden, krokant worden, kruimelig.

Havermoutkoekjes op zure room

Eenvoudig koken van havermoutkoekjes met zure room en een lepel honing met aroma.

• Tarwemeel - 200 g
• Havermout - 150 g
• Zure room - 150 g.
• Suiker - 100 g
• Boter (margarine) - 100 g
• Honing - 1-2 eetl. lepels;
• Zuiveringszout - 0,5 theelepel;

1. Vermaal in een diepe kom boter met suiker en honing.
2. Voeg eieren en zure room toe. Versla tot een zachte homogene massa.
3. De vlokken worden gehakt, maar niet te klein. Giet ze in het mengsel van room en olie. Roer.
4. Zeef meel en combineer met soda. Voeg in porties bloem toe aan havermoutdeeg, kneed het tot een zachte consistentie.
5. Paneer vet of dek af met perkament. Verdeel het deeg met een lepel en vorm koekjes.
6. We sturen alles naar een oven voorverwarmd tot 200 graden gedurende 15 minuten.

Met kokosvlokken en sinaasappelschil

Een prachtig hercules-koekje, op smaak gebracht met veel smaken. Trouwens, in dit recept koken we zonder eieren.

Coconut-chips zijn hier niet zomaar een kleinigheid, maar een complete basis voor cookies. Het blijkt een soort bounty met havermout te zijn! Indien gewenst kunnen sinaasappelen worden vervangen door citroen.

• Meel - 1 kop;
• Hercules-vlokken - 1 kop;
• Kokosspaanders - iets minder dan 1 kop;
• Boter - 90 g.
• Suiker - 0,5 kopjes;
• Honing - 2-3 theelepel;
• Schil van een sinaasappel;
• Bakpoeder;

1. Meng in één kop alle droge ingrediënten: bloem, havermout, suiker, bakpoeder en friet.
2. Smelt de boter, meng het met honing en twee eetlepels heet water. We wrijven hier de sinaasappelschil.
3. Giet droge ingrediënten in het oliemengsel en kneed het deeg.
4. We maken koekjes van het deeg, spreiden ze op een bakplaat en leggen ze in een oven die gedurende 20-23 minuten op 180 graden is verwarmd.
5. Vanwege de schil, zullen de koekjes helderder worden, met een delicate oranje tint.

Met kwark

Zeer smakelijke en voedzame kwark en havermoutkoekjes. Voorbereiden is ook gemakkelijk en snel.

Dankzij de kwark wordt het zachter, zo'n lichte broosheid wordt gevoeld. Al met al is het het proberen waard!

Voeg voor smaak wat meer gemalen kaneel toe. Als je haar niet leuk vindt, kun je in plaats daarvan vanilline nemen.

• Havermout (hoeft niet te worden gaar) - 1 kop;
• Ei - 1 st.
• Kwark (elk vetgehalte) - 110 g
• Boter (kan zure room zijn) - 45 g.
• Suiker - 100 g
• Tarwemeel - 80 g
• Bakpoeder - 1 theelepel;
• Kaneel - 0,5-1 theelepel;

1. Meng een grote kom havermout, ei, suiker, kaneel en bakpoeder.
2. Cottage cheese wreef door een zeef of kneed goed met een vork tot een zachte massa. Verspreid het over droge ingrediënten.
3. Wrijf een stukje gekoelde boter in. Roer goed. Het blijkt een zachte en kleverige massa.
4. Giet meel in porties, meng alles goed opnieuw.
5. Bakplaat deksel bakpapier. Lay-out en vorm kleine cookies.
6. We sturen ze ongeveer 20 minuten in een hete oven (180 graden) tot ze goudbruin zijn.

Over kefir

Het verschil tussen deze cookie is niet alleen dat kefir wordt gebruikt in plaats van boter. Het is gemaakt zonder boter en zonder suiker. Voeg voor zoetigheden verse appel en rozijnen toe.

In winkels die zo lekker zijn, nooit vinden!

• Tarwemeel - 35 g
• Havermout - 55 g
• Ruw eiwit - 2 st.
• Rijpe zoete appel - 1 st.
• Kefir - 60 ml.
• Rozijn - 20-30 g.
• Bakpoeder - 2 snuifjes;
• Kaneel - 2 snuifjes;
• Vanilline - 1 snuifje;

1. Meng vlokken met bloem, kaneel, bakpoeder en vanille in een kopje.
2. Apple spoelt, pelt, snijdt de kern. Rasp het op een fijne rasp of vermaal met een blender. Klop het eiwit los tot luchtig schuim. Combineer de appelmassa met eiwitten.
3. Meng de eiwit-appelmassa met bloem, giet kefir en meng opnieuw goed. Voeg aan het eind rozijnen toe.
4. Verzamel het deeg, wikkel het in folie en laat het ongeveer 15 minuten in de koelkast liggen om het iets dikker te maken.
5. We nemen het deeg eruit, maken koekjes en verspreiden het op een bakplaat.
6. We sturen de oven opgewarmd naar 190 graden gedurende 10-12 minuten.

Met chocolade

Heerlijke chocoladeschilfer havermoutkoekjes. Misschien is dit een van de meest succesvolle combinaties.

Het is mogelijk om zowel stukken gewone chocolade als een speciale suikergoedkruimel te gebruiken. Donker, wit, melkchocolade - kies op basis van uw smaakvoorkeuren.

Indien gewenst kunt u ook aardnoten, kokoschips, rozijnen en andere gedroogde bessen toevoegen.

• Boter - 200 g
• Suiker - 200 g
• Eieren - 2 stuks.
• Vanilline - 2 snuifjes;
• Havermout - 1 kop;
• Tarwebloem - 1 kop;
• Chocoladekruimel (of tegel) - 100 g
• Bakpoeder - 1 theelepel;

1. Meng zachte boter met suiker, vanille en eieren.
2. Voeg bloem en havermout gemengd met bakpoeder toe. Roer nogmaals.
3. Chocolade of rooster op een grove rasp, of breek in veel kleine stukjes, over het algemeen heb je chocola nodig.
4. Meng chocolade met deeg. We vormen koekjes en verspreiden deze op een ingevette bakplaat.
5. Sluit in een tot 20 graden verwarmde oven gedurende 20 minuten tot een lichte blos. Hier is het belangrijk om ervoor te zorgen dat de cookies bovenaan niet worden verbrand. Laat het beter zijn om een ​​beetje vochtig te zijn - hoe dan ook, het zal later uitdrogen.

Met banaan

Zeer geurige en mooie koekjes met havermout en bananen. Het wordt extreem gierst voorbereid, maar het resultaat is dat alle sjablonen worden gescheurd! Natuurlijk op een goede manier.

Bananen raden aan rijp te nemen, met donkere vlekken. Ze zijn zoeter en stinkender.

• Tarwebloem - 1 kop;
• Havermout (snel brouwen) - 3 kopjes;
• Boter - 160 g
• Suiker - 1 kop;
• Bruine suiker - 0,5 kopjes;
• Kippenei - 1 st.
• Rijpe bananen - 2 stuks.
• Bakpoeder - 1 theelepel;
• Zout - 1 snuifje;

1. Meng de havermout met bloem en bakpoeder.
2. Scheid de gesmolten boter apart met suiker (twee soorten), zout en ei.
3. Banana puree met een vork of verander in een puree met behulp van een blender.
4. Voeg bananenpuree en geslagen zoete boter toe aan het bloemmengsel.
5. Kneed het zachte kleverige deeg. Zet het een halfuur in de koelkast om het dikker te maken.
6. Zet de oven aan in de 180 graden-modus. Maak een bakplaat, leg er de deegballetjes op.
7. We sluiten de vormlingen in de oven en wachten ongeveer 15-20 minuten tot ze goudbruin zijn, zelfs karamel.

Dieet havermout koekjes

Dit recept is het snelste, eenvoudigste, het kan zelfs primitief worden genoemd, maar het zal al grof zijn. Dergelijke havermoutkoekjes worden zonder eieren, zonder boter, zonder bloem bereid!

Het kan "lean", "pp", "dietary", "fitness", enzovoort, worden genoemd. En dat allemaal vanwege de samenstelling van slechts 3 ingrediënten: bananen, rozijnen en havermout.

• Havermout (beter dan snel koken) - 260 g
• Bananen - 2 stuks.
• Rozijn - 40-60 g.
• Vanille, kaneel - op aanvraag;

1. We kneden bananen in een uniforme brij.
2. Voeg havermout en gestoomde rozijnen toe.
3. Verander het voorzichtig en laat het 15 minuten staan. De vlokken moeten weken, opzwellen, het deeg moet dikker worden.
4. Sculpteer koekjes en spreid ze uit op een bakplaat.
5. We stoppen dit alles in een oven die gedurende 10-15 minuten op 190 graden is verwarmd.

Van Julia Vysotskaya

Hoe dit prachtige recept te vergeten! De beroemde tv-presentator in het beroemde programma bereidt de lekkerste havermoutkoekjes.

In deze video wordt alles zo duidelijk en duidelijk mogelijk weergegeven.

mager

Heerlijke knapperige koekjes zonder dierlijke producten. Geschikt voor vegetariërs, tijdens het vasten, en alleen voor iedereen die het figuur en de gezondheid volgt.

Indien gewenst kunnen deze koekjes zonder suiker worden gemaakt, omdat er in de samenstelling rozijnen en gedroogde abrikozen zijn.

• Tarwebloem - 1,5 kopjes;
• Volkorenmeel - 1,5 glazen;
• Havermout - een beetje minder dan een glas;
• Gedroogde abrikozen - 110 g
• Rozijn - 110 g
• Bakpoeder - 2 theelepel;
• Suiker - 40 g
• Water - 270 ml.
• Plantaardige olie (geurloos) - 10 el. lepels;

1. Was de rozijnen en gedroogde abrikozen met heet water. Gedroogde abrikozen nog steeds fijngehakt.
2. Meng alle droge ingrediënten in een kopje.
3. Giet water, olie, giet gedroogde vruchten.
4. Grondig kneden tot een gladde massa. Het deeg moet dik zijn.
5. Wij vormen de nodige koekjes, spreiden ze op bakpapier gelegd door bakpapier.
6. We sturen het 20 minuten rechtstreeks naar de hete oven (190 graden) om te blozen.

Over melk en yoghurt

Je kunt elke yoghurt nemen: bes, fruit, dieet, natuurlijke smaakloos, etc. Vandaar de belangrijkste charme van dit recept - het is heel veelzijdig! Elke keer kun je een nieuwe smaak en smaak krijgen.

Kijk maar eens naar deze nette koekjes! Dus ze vragen in je mond!

Als yoghurt zoet wordt gebruikt, kun je geen suiker toevoegen.

• Havermout - 270 g
• Tarwemeel - 160 g
• Suiker - 50 g
• Melk - 110 ml.
• Yoghurt - 220 g
• Bakpoeder - 1,5 theelepel;

1. Havermout vermengd met bloem en bakpoeder. Indien gewenst kan havermout worden voorgekreukt in een koffiemolen. Dan wordt de cookie vloeiender, gelijkmatiger.
2. Meng melk met yoghurt, los er suiker in op.
3. Giet de melkachtige vloeistof in een kopje meel en kneed het met een lepel of handen tot het glad is.
4. We kijken naar de textuur. Als het te droog of vloeibaar is, vul dan aan met melk of bloem.
5. We nemen een beetje deeg, rollen het in een kleine bal. Verspreid toekomstige cookies op een bakplaat.
6. De oven wordt verhit tot 190-200 graden, we doen er een bakplaat in voor 20 minuten.

Tips en notities

Na kennis te hebben gemaakt met alle voorgestelde recepten, kan ik zeggen dat je nu precies weet hoe je heerlijke havermoutkoekjes thuis kunt bakken. En het zal veel beter uitpakken dan de winkel!

Maar het hoofddoel van het artikel was dat niet. Het doel van het artikel is om je te pushen naar culinaire experimenten, om de openbaring van de fantasie ten volle te benutten! Je kunt dus niet gehecht worden aan grammen en milliliters. Om koken intuïtiever te maken, uniek, in overeenstemming met persoonlijke voorkeuren.

Eigenlijk is kooktechnologie overal hetzelfde. Het verschilt alleen in het "type" van havermout en extra ingrediënten. En daarom zal ik hieronder enkele tips en ideeën delen die zullen helpen de gebruikelijke smaak van dit dessert te diversifiëren.

• Voeg toe aan het deeg om uit te kiezen: honing, jam, vruchtensiroop, jam. Dit is zowel een vervanging voor suiker, als voor kleur, smaak en smaak.
• Gemalen kaneel, vanille, nootmuskaat, cacaopoeder - deze additieven diversifiëren de smaak.
• Het heeft geen zin om dure havermout in een gekleurde doos te kopen. Goedkope hercules zullen het doen! Het is waar dat ik u adviseer om het vers gemengde deeg 15-20 minuten te geven om te gaan liggen, zodat de deeltjes van de vlokken zachter worden.
• Vergeet niet vers fruit en bessen. Ze kunnen worden geraspt op een rasp, of vermalen tot een staat van aardappelpuree. Dit is niet alleen voor de smaak, maar ook voor het verbeteren van de consistentie van het deeg. Het is dan mogelijk om eieren zonder olie te gebruiken, soms zelfs zonder enige vloeibare vulstoffen.
• Om de koekjes losser en knapperiger te maken, voeg je er frisdrank of bakpoeder aan toe.