Waarom puchit belly - de belangrijkste oorzaken van een opgeblazen gevoel en sterk gas

Verhoogde gasvorming, vergezeld van ongemak en een toename van het volume van de buik, duidt op een verstoring van de spijsvertering en mogelijke abnormaliteiten van de buikorganen. Vandaag zullen we praten over de oorzaken en de behandeling van een opgeblazen gevoel, en ook ontdekken hoe je een onplezierig symptoom kunt opvangen met behulp van medicijnen en volksremedies.

Fysiologie of pathologie?

De vorming van gassen in de darm vindt constant plaats, dit proces wordt beschouwd als de fysiologische norm voor een gezond persoon. Het volume uitgestoten darmgassen per dag varieert van 700 ml tot 1,5 liter. Gassen bestaan ​​uit methaan, stikstof, een vluchtige koolwaterstof en koolstofdioxide. Hun vorming draagt ​​bij aan de lucht die de maag binnenkomt, als tijdens het eten een persoon actief aan het praten is. Maar het grootste deel van de gassen stoot bacteriën uit die de darmen bewonen, in het proces van het verteren en splitsen van het binnenkomende voedsel.

In de toekomst verlaten gasvormige verbindingen het lichaam in de vorm van boeren en worden gedeeltelijk via de vaten in het bloed opgenomen, maar het grootste deel wordt door het rectum afgescheiden. Als een persoon gezond is en de spijsverteringsprocessen optreden zonder afwijkingen, gebeurt het vrijkomen van gas ongemerkt, zonder vergezeld te zijn van een onaangename geur en karakteristieke geluiden.

Maar wanneer het spijsverteringsstelsel niet goed functioneert, komen een opgeblazen gevoel, winderigheid en verhoogde gasvorming voor. Een persoon voelt ongemak, tranen, gerommel en zwaar gevoel in de maag. Na het eten, is er een duidelijke uitstoot van gassen met een onaangename geur, pijnlijke spasmen die worden veroorzaakt door het uitrekken van de darmwanden die optreden, boeren met een onaangename smaak, misselijkheid, verstoorde ontlasting verschijnt. Maar het ongemak gaat meestal snel voorbij na een stoelgang. Waarom zwelt de maag, wat veroorzaakt zo'n aandoening? Laten we het hoog doen.

Oorzaken van opgezette buik - waarom is de buik constant opgezwollen?

Er wordt aangenomen dat opgezette buik en verhoogde gasvorming kan worden veroorzaakt door een abnormaal dieet of geassocieerde ziekten van het spijsverteringsstelsel. Meestal is het voldoende om het dieet aan te passen, zodat de onaangename symptomen geassocieerd met winderigheid verdwijnen. Alle voedingsproducten, waaruit de maag ontstoken raakt en de gasvorming toeneemt, kunnen in verschillende groepen worden verdeeld:

• producten die grove vezels bevatten. Verhoogde gasvorming veroorzaakt de consumptie van peulvruchten (erwten, bonen), witte kool, uien, tomaten, appels, druiven, Bulgaarse peper, rapen, radijzen;
• producten die bijdragen aan de verbetering van fermentatie- en rottingsprocessen in de darmen (kort gebak, roggebrood);
• voedingsmiddelen met een hoog glutengehalte (granen, worstjes, sauzen);
• zuivelproducten die een opgeblazen gevoel veroorzaken met een gebrek aan een bepaald spijsverteringsenzym dat verantwoordelijk is voor de vertering van lactose.

Bovendien veroorzaken ongemak en een opgeblazen gevoel voedsel met een hoog gehalte aan "snelle koolhydraten" (snoep, chocolade), zoete dranken, bier, kwas. Eetstoornissen worden vergemakkelijkt door tussendoor "snuffelen", praten tijdens het eten, te veel eten, eten van zwaar, pittig of vet voedsel.

De oorzaak van een opgeblazen gevoel en gasvorming kan chronische stress, psycho-emotionele stress, zenuwinzinkingen zijn. Alle processen in het lichaam worden gecontroleerd door het zenuwstelsel en de schending van de functies ervan beïnvloedt de toestand van het lichaam nadelig en veroorzaakt storingen in het spijsverteringsstelsel en andere pathologische aandoeningen.

Bij vrouwen kan de oorzaak van deze aandoening het premenstrueel syndroom (PMS) of de late zwangerschap zijn, wanneer de foetus de inwendige organen onder druk zet en de darmen verstoort.

Ochtend meteorisme, veroorzaakt door de moeilijkheid van winderigheid in een bepaalde positie die een persoon in een droom opneemt, wordt beschouwd als een volledig onschadelijk fenomeen. Na het ontwaken, wanneer het lichaam terugkeert naar de actieve modus, verdwijnen deze fenomenen.

Opgezette buik

Ziekten van het spijsverteringskanaal, naast een opgeblazen gevoel, gaan gepaard met een aantal kenmerkende symptomen: misselijkheid, braken, verstoorde ontlasting, buikpijn en een gevoel van bitterheid in de mond. Deskundigen identificeren verschillende groepen ziekten die verhoogde gasvorming veroorzaken:

• Pathologische aandoeningen geassocieerd met verminderde spijsvertering, enzymatische deficiëntie, verminderde productie van galzuren en galstasis. Dientengevolge, wordt het voedsel slecht verteerd en geabsorbeerd, de processen van gisting en bederf worden geïntensiveerd in de darm, vergezeld van de verhoogde vorming van gassen.
• Mechanisch opgeblazen gevoel. Het treedt op in overtreding van de intestinale doorgankelijkheid veroorzaakt door een tumorproces, verklevingen of stenose (vernauwing van de wanden).
• Dynamische winderigheid. Ontwikkelt in overtreding van de darmmotorische functie. Zo'n toestand kan worden veroorzaakt door een ongezond voedingspatroon, een zittende levensstijl, een ontstekingsproces, ernstige infecties en vergiftiging van het lichaam.
• Ontstekingsziekten van de darmen en buikorganen (hepatitis, cirrose, cholecystitis, pancreatitis, ziekte van Crohn, prikkelbare darmsyndroom, colitis van verschillende etiologieën).
• Een veel voorkomende oorzaak van ongemak is een schending van de absorptie van gassen in het bloed als gevolg van oedeem en ontsteking van de darmwand of verstopping van bloedvaten met bloedstolsels.

Permanente opgezette buik, die een gevolg is van de ziekte, verdwijnt niet na aanpassing van de voeding. Na verloop van tijd wordt iemands gezondheid erger en verschijnen er andere symptomen:

1. chronische constipatie of diarree;
2. buikpijn van verschillende intensiteit;
3. gebrek aan eetlust;
4. misselijkheid, braken;
5. boeren, brandend maagzuur;
6. onaangename smaak in de mond, plaque op de tong.

Als een opgeblazen gevoel gepaard gaat met diarree, kan de oorzaak van deze aandoening zijn:

• dysbiosis,
• helmintische invasies,
• allergische enterocolitis,
• darminfecties.

Dergelijke symptomen zijn kenmerkend voor het prikkelbare darm syndroom of ernstige leverbeschadiging (cirrose).

Opzwellen als een symptoom

Als de opgezette buik en gasvorming tegelijk met pijn optreedt, kan dit een teken zijn van de volgende pathologieën:

• gynaecologische aandoeningen (ontsteking van aanhangsels, myoma, endometriose, buitenbaarmoederlijke zwangerschap);
• chronische enterocolitis;
• De ziekte van Crohn;
• peritonitis (ontsteking van het peritoneum);
• acute darmobstructie;
• biliaire dyskinesie;
• exacerbatie van pancreatitis, cholecystitis, galsteenaandoening.

Als uitzetting van de buik gepaard gaat met boeren, braken, obstipatie, kunnen de hierboven genoemde pathologieën de oorzaak zijn van problemen of verergering van chronische colitis, gastritis, acute darmobstructie, cholelithiase, ernstige schade aan de lever of pancreas.

Bij ziekten van de dunne darm treedt pijn op in de navel en de resulterende gassen verdikken de maag van binnenuit. Symptomen verschijnen na het eten en gaan gepaard met maaggerommel en winderigheid.

Tijdens exacerbatie van enteritis, verschijnt vloeibare ontlasting, voedsel wordt praktisch niet geabsorbeerd, de toestand van de huid en haar verergert en de patiënt verliest gewicht. Er is opvallende prikkelbaarheid, de maag zwelt op en doet pijn, er is een oprisping met een onaangename smaak. Ontstekingsprocessen in de darmen en colitis gaan ook gepaard met diarree, pijnlijke spasmen, een toename van het volume van de buik.

Wanneer gal dyskinesie verstoorde intestinale motiliteit is, zijn er atonische constipatie, symptomen van intoxicatie van het lichaam, geelheid van de huid, de maag zwelt en kookt, tijdens defecatie is er een gevoel van onvolledige lediging van de darm. Te veel eten, het dieet verstoren, stressfactoren kunnen onaangename symptomen veroorzaken.

Bij cholecystitis worden hepatitis, cirrose, het ontbreken van galproductie en de verstoring van de uitstroom uit de galblaas de oorzaak van een opgeblazen gevoel. Het eten van pittig, vet voedsel veroorzaakt karakteristieke symptomen (opgeblazen gevoel, flatulentie, diarree, pijn in het rechter hypochondrium).
Bekijk een video van 2 minuten waarin de arts specifiek praat over de oorzaken van een opgeblazen gevoel en hoe deze aandoening moet worden behandeld.

Wat te doen als er alarmerende symptomen en ongemakken gepaard gaan met een opgeblazen gevoel?

Het is noodzakelijk om advies in te winnen bij een specialist (therapeut, gastro-enteroloog), een volledig onderzoek te ondergaan en de oorzaak van deze aandoening te bepalen. Hierna kunt u beginnen met de behandeling, waaronder medicatie, het gebruik van populaire recepten, aanpassing van levensstijl en voeding.

Abdominale opgeblazen gevoel remedie - juiste behandeling

Opgezette buik, vergezeld van braken, acute buikpijn, vertraagd gas en ontlasting, bloedend uit de anus, een scherpe daling van de bloeddruk of bewustzijnsverlies duidt op een aandoening die artsen 'acute buik' noemen. In dit geval is het noodzakelijk om onmiddellijk een ambulance te bellen om de patiënt in het ziekenhuis te laten opnemen, waar waarschijnlijk de patiënt geopereerd zal worden.

• Adsorptiemiddelen. Dit zijn medicijnen die toxines en schadelijke stoffen absorberen, verhoogde gasvorming en een opgeblazen gevoel elimineren. Populaire producten zijn actieve kool, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Geneesmiddelen worden ingenomen volgens de instructies, actieve kool - met een snelheid van 1 tablet per 10 kg gewicht.
• Geneesmiddelen die winderigheid elimineren (zogenaamde ontschuimers). In deze lijst is Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. De actieve stoffen van medicijnen elimineren verhoogde gasvorming, vergemakkelijken de opname van gassen in het bloed en de verwijdering van het rectum uit het rectum.
• Kruidenremedies met windafdrijvend effect. In de apotheek kunt u "Carminative harvest", "Dill water", tinctuur van venkel en komijnvruchten kopen, die de vorming van gas in de darmen verminderen.
• Spasmolytica. Als een opgeblazen gevoel gepaard gaat met pijnlijke spasmen, kunt u medicijnen nemen - spasmolytica (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Enzympreparaten (Pancreatin, Creon, Festal) zullen helpen de spijsvertering te verbeteren en winderigheid te elimineren.

Als dysbacteriose de oorzaak is van een opgeblazen gevoel, neem dan probiotica (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Deze producten bevatten nuttige melkzuurbacteriën, die helpen de microflora te herstellen en de spijsvertering te normaliseren.

Folk remedies voor een opgeblazen gevoel

Voor de behandeling van verhoogde winderigheid en een opgeblazen gevoel thuis, kunt u gebruik maken van beproefde volksrecepten:

1. Infusie uit de zaden van dille of venkel. Voor de bereiding 1 theelepel. zaden giet 200 ml kokend water, aandringen 20 minuten, filter. Drink deze hoeveelheid infusie voor elke maaltijd gedurende 10 dagen, waarna ze een 7-daagse pauze houden en de behandeling herhalen.
2. Peterselie-infusie. Voor het bereiden van een remedie moet je verse peterseliebladeren nemen (een klein bosje is voldoende), hakken, giet een liter kokend water en laat gedurende 8 uur trekken. De voltooide infusie wordt gefilterd en neem 1/2 kopje na de maaltijd.
3. Thee met munt en gember. Pepermunt heeft verzachtende eigenschappen en gember zorgt voor ontstekingsremmende en antimicrobiële werking. Medicinale drank wordt bereid op basis van muntblaadjes en gehakte gemberwortel, in gelijke hoeveelheden genomen (1 theelepel). Ze worden 250 ml kokend water gegoten, staan ​​een half uur onder een gesloten deksel, filter en drinken deze drank voor elke maaltijd.

Een goede remedie die winderigheid in de darmen vermindert is een afkooksel van pompoenpitten, thee met kamille, sint-janskruid of salie, een aftreksel van kersenfruit, bladeren van de moeder - en een stiefmoeder of weegbree. Om geen ongewenste complicaties te veroorzaken, moet u, voordat u traditionele recepten gebruikt, uw arts raadplegen.

Dieet therapie

Voeding voor een opgeblazen gevoel moet fractioneel zijn. Voedsel moet vaak (5-6 keer per dag) worden ingenomen, in kleine porties, bij voorkeur tegelijkertijd. Dit zal helpen om het spijsverteringsproces vast te stellen en de productie van spijsverteringsenzymen te verbeteren. Dientengevolge zal het voedsel beter worden verteerd, en zullen de processen van fermentatie en rotting in de darm, die verhoogde gasvorming veroorzaken, afnemen. Tussen de maaltijden door moet er een gat van drie uur zijn. Frequente snacks met voedsel rijk aan "snelle koolhydraten (gebak, gebak) moeten worden uitgesloten, omdat ze de gisting in de darmen vergroten.

Voedsel moet grondig worden gekauwd, met respect voor de bekende regel: "Terwijl ik eet, ben ik doof en stom." Dat wil zeggen, je zou niet met je mond vol moeten praten, omdat lucht in de slokdarm zal stromen, die, vermengend met intestinale gassen, een opgeblazen gevoel zal veroorzaken. Voedsel moet worden geserveerd in de vorm van warmte, de voorkeursmethoden voor warmtebehandeling van gerechten - stoven, koken, stomen. Dergelijke gerechten worden, in tegenstelling tot gefrituurde gerechten, sneller opgenomen en veroorzaken geen zwaar gevoel. Om constipatie te voorkomen, wordt aanbevolen om het drinkregime te volgen en minstens 1,5 - 2 liter per dag te drinken.

In het dagmenu is het handig om producten op te nemen die de darmmotiliteit verbeteren. Dit zijn gekookte of gebakken groenten, fruit- en groentesalades, magere zuiveldranken, kruimelige granen, vleeswaren, magere vis.

Uitsluiten van het dieet

Producten die de fermentatie verhogen en een verhoogde gasvorming veroorzaken, zijn uitgesloten van het dieet:

• vet vlees (lam, varkensvlees, gans);
• peulvruchten (erwten, bonen, linzen);
• vers gebak, muffins, zoetwaren;
• snoep, chocolade, ijs;
• volle melk, room, zure room;
• rauwe groenten met grof vezel (kool, rutabaga, radijs, radijs)
• fruit en bessen (appels, druiven, vijgen, kruisbessen, dadels);
• zoete frisdrank, kwas;
• alcohol, bier.

U kunt niet incompatibele producten eten, overeten vermijden of langdurig vasten. Naleving van deze aanbevelingen, voldoende rust, voldoende lichaamsbeweging, de afwezigheid van een stressfactor helpt de normale spijsvertering te herstellen en een opgeblazen gevoel te voorkomen.

Waarom ontstaat het gevoel van onvolledige stoelgang en hoe wordt het behandeld?

Het syndroom van onvolledige lediging van de darm is een gevoel van ontevredenheid met de ontlasting, wanneer een persoon zelfs nadat hij naar het toilet is gegaan, voelt dat het rectum overloopt. Afwijkingen in het functioneren van de dikke darm beïnvloeden rechtstreeks de algemene gezondheidstoestand, evenals het werk van andere organen. De normale frequentie van stoelgang wordt geacht eenmaal in 1-2 dagen te zijn. Meer zeldzame ontlasting wordt beschouwd als constipatie en frequenter - diarree (diarree).

redenen

Er zijn veel factoren die leiden tot het beschreven symptoom, maar de meest voorkomende hiervan zijn de volgende:

• Irritable Bowel Syndrome (IBS). Dit is een functionele ziekte die wordt gekenmerkt door de afwezigheid van organische pathologie en die tot uiting komt in verschillende spijsverteringsstoornissen (diarree of obstipatie, opgeblazen gevoel, chronische buikpijn zonder duidelijke lokalisatie, misselijkheid, frequente valse drang naar het toilet).
• Interne aambeien. De ziekte manifesteert zich door de uitzetting van de aderen van de interne aambeien van het terminale deel van het rectum, hun overloop met bloed, verstoorde microcirculatie en vergroting.
• Intestinaal neoplasma. Vaker, wordt een gevoel van onvolledige darmbeweging veroorzaakt door de aanwezigheid van een kanker van het rectum of de sigmoid dubbelpunt, evenals door veelvoudige poliepen. Groot onderwijs creëert een obstakel voor de doorgang van fecale massa's met de daaropvolgende ontwikkeling van obstructieve obstructie.
• Ontstekingsziekten (infectieuze of auto-immune colitis, sigmoiditis, proctitis). Bacteriële, virale of andere beschadiging van het darmslijmvlies leidt tot irritatie en verhoogde peristaltiek, wat zich uit in een gevoel van overloop en ongemak.
• Kenmerken van de anatomische structuur van de darm. Dolichosigma, samentrekkingen, verklevingen na chirurgie, torsie, aangeboren afwijkingen - dit is een onvolledige lijst van pathologieën die worden gekenmerkt door darmoverstroming vanwege de moeilijkheid om de inhoud ervan te evacueren.
• Verminderde neurohumorale regulatie van de darmwand (neurologische ziekten, persoonlijkheidspsychotype, wervelkolomletsel, endocriene pathologie).

Klinisch beeld

Naast het voelen van een onvolledige stoelgang, worden andere symptomen opgemerkt. Hun aantal, aard, kenmerken van manifestatie zullen afhangen van de onderliggende pathologie. De meest voorkomende klachten zijn:

• buikpijn, meestal in de linker liesstreek;
• flatulentie (verhoogde gasvorming);
• constipatie (minder diarree);
• pijn en ongemak tijdens ontlasting;
• gevoel van constante darmoverloop;
• misselijkheid, gerommel in de maag, verlies van eetlust;
• slaapstoornissen, aandacht, angst, prikkelbaarheid;
• bloeden uit de anus tijdens of na een stoelgang (kanker, poliepen, aambeien);
• bij langdurige progressie van de ziekte treden symptomen van algemene intoxicatie (zwakte, constante vermoeidheid, etc.) op.

diagnostiek

De arts bepaalt eerst de duur van de ziekte, de relatie met voedselinname, de aanwezigheid van comorbiditeiten, buikoperaties, de frequentie van ontlasting, de aard ervan. Alle examens kunnen worden onderverdeeld in laboratorium en instrumentaal, evenals verplicht en aanvullend.

Verplicht onderzoek

• Handmatig rectaal onderzoek om de oppervlakkige laesie van het slijm te verduidelijken.
• Algemene analyse van bloed, urine, bloedbiochemie, coprogram, ontlastingstest voor occult bloed, enten voor vermoede infectie. Met deze methoden kunt u ontstekingen, dysbiose, darmbloedingen, vooral de spijsvertering van voedsel, het werk van de interne secretie-organen detecteren.
• Echografie van de buikorganen.

Aanvullend onderzoek

• Onderzoek radiografie van de buikholte. Uitgevoerd in geval van verdenking van darmobstructie, congenitale anatomische pathologie van de darm.
• Colonoscopie, rectoromanoscopie, irrigoscopie - methoden voor visueel onderzoek van het slijmvlies van de dikke darm met behulp van speciale apparatuur. Enquêtedata kunnen nauwkeurig neoplasma's in het darmlumen, de bron van bloedingen, verklevingen, ontstekingen en andere pathologieën detecteren.
• MRI, CT, raadpleging van nauwe specialisten kan nodig zijn na het behalen van de resultaten van verplichte onderzoeken.

behandeling

We behandelen de onderliggende ziekte, die leidde tot het verschijnen van een onvolledig darmsyndroom.

dieet

De basis van elke behandeling van ziekten van het spijsverteringsstelsel is goede voeding. Om de darmmotiliteit en de preventie van obstipatie te verbeteren, is het noodzakelijk om voldoende water per dag (2,5-3 liter) te gebruiken. In het dieet zitten ook voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels: granen, groenten, kruiden, fruit, zemelen, gedroogd fruit. Ze verbeteren allemaal de motor- en evacuatiefunctie van de darm en dragen bij tot de volledige lediging van de endeldarm en de sigmoïde colon.

Het is belangrijk om de consumptie van vette, pittige, meelproducten, koolzuurhoudende dranken te beperken. Maaltijden moeten minstens 3 keer per dag zijn.

Manier van leven

Met een neiging tot obstipatie, moet u uw gewoontegedrag veranderen: regelmatig sporten, zwemmen, meer lopen en de toiletroutine elke dag op hetzelfde tijdstip aanpassen (bij voorkeur na het ontbijt). Geef indien mogelijk slechte gewoonten op (roken, alcohol).

De darm is een stressafhankelijk orgaan! Emotionele omwentelingen, stemmingswisselingen, mentale instabiliteit beïnvloeden direct de motorische functie van de darm!

Medicamenteuze behandeling

Afhankelijk van de symptomen kunnen de volgende medicijnen worden voorgeschreven:

1. Krampstillers om buikpijn te verminderen (No-shpa, Papaverin, Duspatalin, Buscopan) met een duur van maximaal 2-3 weken.
2. Laxeermiddelen voor ingestie of in micro-organismen (Microlax, Duphalac, Normase).
3. Prokinetica om darmcontractiliteit te verbeteren (Motilium, Zerukal).
4. Probiotica voor de normalisatie van microbiocenose (Hilak forte, Bifiform, Linex).
5. Ontschuimers en sorptiemiddelen voor het elimineren van flatulentie (Espumizan, Smekta, Polisorb).
6. Kalmerende preparaten (Persen, Novopassit, citroenmelisse, valeriaan).

fysiotherapie

Goed effect geeft:

• intestinale elektrostimulatie;
• buikwandmassage;
• parelbaden;
• hydromassage.

Chirurgische behandeling

Getoond in het geval van:

• darmobstructie;
• kanker;
• poliepen;
• verklevingen;
• geboorteafwijkingen;
• aambeien.

Soms geeft een chirurgische correctie kansen op volledig herstel.

Prikkelbare darmsyndroom

Irritable Bowel Syndrome (IBS) is een complex van functionele aandoeningen van het spijsverteringsstelsel in de darm, niet geassocieerd met een organische laesie van de darm zelf, die langer dan drie maanden aanhoudt.

Irritable Bowel Syndrome (IBS) is een complex van functionele aandoeningen van het spijsverteringsstelsel in de darm, niet geassocieerd met een organische laesie van de darm zelf, die langer dan drie maanden aanhoudt. Er wordt aangenomen dat een persoon prikkelbare darm syndroom heeft, als het gedurende deze tijd wordt gestoord:

• pijn en ongemak in de buik (meestal afnemend na naar het toilet te gaan);
• winderigheid, gerommel;
• gevoel van onvolledige stoelgang of dwingende aandrang om een ​​stoelgang te hebben;
• gestoorde ontlasting (obstipatie, diarree of afwisselende diarree met obstipatie).

Wereldwijd lijdt deze ziekte, volgens verschillende bronnen, aan 15% tot 30% van de bevolking. Het is waar dat slechts een derde van hen hulp zoekt bij artsen. Bij vrouwen komt het irritable bowel syndrome 2-4 keer vaker voor dan bij mannen. De piekincidentie komt voor op jonge leeftijd (25-40 jaar) en bij personen ouder dan 60 wordt prikkelbare-darmsyndroom bijna niet gevonden.

redenen

Schendingen van de darm als gevolg van de kenmerken van de patiënt. In de regel treft deze ziekte mensen die emotioneel zijn, met een onstabiele psyche, die gevoelig is voor stress. Ook belangrijk:

• overtreding van de gebruikelijke modus en aard van vermogen;
• gebrek aan vezels in voedsel;
• sedentaire levensstijl;
• gynaecologische aandoeningen (kan een reflexverstoring van de darmen veroorzaken);
• hormonale aandoeningen - menopauze, premenstrueel syndroom, obesitas, hypothyreoïdie, diabetes, enz.;
• overgedragen acute darminfecties met daaropvolgende dysbacteriose.

Wat is er aan de hand

Onder invloed van de bovenstaande factoren is er een verandering in de gevoeligheid van de receptoren in de darmwand en daarmee de verstoring van het werk. De oorzaak van pijn is darmspasmen of overmatige gasvorming met overrekking van de wanden.

U kunt het bestaande irritable bowel syndrome raden aan de hand van de volgende symptomen:

• pijn in de buik rond de navel of in de onderbuik na het eten, verdwijnt meestal na ontlasting of gasontlading;
• diarree na het eten, meestal 's ochtends en' s morgens;
• constipatie;
• winderigheid;
• gevoel van onvolledige stoelgang na naar het toilet te gaan;
• soms - boeren lucht, misselijkheid, gevoel van zwaarte en overstroming in de maag.

Het is kenmerkend dat al deze onplezierige symptomen voortkomen uit opwinding of erna, als gevolg van langdurige fysieke en nerveuze spanning. Vaak intestinale aandoeningen gepaard met hoofdpijn, een gevoel van coma in de keel, slapeloosheid, een gevoel van gebrek aan lucht, frequent urineren, oorsuizen, een gevoel van zwakte, droge mond.

Diagnose en behandeling

Het is erg belangrijk om het prikkelbare darm syndroom te onderscheiden van andere aandoeningen van het spijsverteringskanaal, met uitzondering van de organische oorzaak van de ziekte. Voor de diagnose zal de gastro-enteroloog een aantal onderzoeken voorschrijven:

• algemene en biochemische bloedtest;
• uitwerpselen analyse;
• irrigoscopy - X-ray onderzoek van de darm met zijn inleidende vulling met een contrastmiddel;
• sigmoidoscopie - onderzoek van het rectum en de sigmoïde colon (tot 30 cm) met behulp van een speciaal endoscopisch apparaat;
• Een colonoscopie is een studie vergelijkbaar met een sigmoïdoscopie, maar een sectie van de darm met een lengte van maximaal 1 meter wordt onderzocht.

Door irrigoscopie uit te voeren, moeten rectoromanoscopie en colonoscopie zorgvuldig worden voorbereid.

Aangezien de ontwikkeling van de ziekte bijdraagt ​​aan geestelijke overspanning, speelt normalisatie van de emotionele toestand een belangrijke rol bij de behandeling van het prikkelbare darmsyndroom. De ziekte kan het best worden behandeld met twee specialisten: een psycholoog helpt de "provocateur" van de ziekte te elimineren, en een gastro-enteroloog zal de manifestaties van de ziekte aankunnen.

Dieet heeft een duidelijke betekenis. Het wordt aanbevolen om gerookte en pittige gerechten, alcohol, koffie, chocolade, producten die overmatige gasvorming (kool, bloem) uit het voedsel veroorzaken uit te sluiten. De basis van voeding moet een verscheidenheid aan groenten, fruit en zuivelproducten maken. Nuttige vlees- en visgerechten, gestoomd of gekookt. Volkoren brood en tarwezemelen worden aanbevolen.

Naast het dieet kan de arts medicijnen voorschrijven: laxeermiddelen voor constipatie, fixatieven voor diarree, geneesmiddelen om de voedselvertering te verbeteren en de hoeveelheid gas te verminderen, antispasmodica zijn geneesmiddelen die darmkrampen verlichten. In sommige gevallen, de behandeling van intestinale dysbiose.

Mensen met het prikkelbare darm syndroom zijn nuttige sporten, wandelingen. Het is noodzakelijk om het regime van de dag te normaliseren, om langdurige mentale overspanning te vermijden, leer je geen zorgen te maken over 'over kleinigheden' en geniet je van het leven.

Waarom buik voortdurend gezwollen is. Opzwellen na de operatie. Pijn komt meestal na een stoelgang.

We hebben allemaal af en toe verschillende gezondheidsproblemen. Als de maag echter pijn doet, is een harde maag meestal een teken dat medische aandacht nodig is.

Natuurlijk kunnen deze symptomen soms het gevolg zijn van een banale overeten, en net genoeg om te gaan liggen zodat alles voorbijgaat. Maar als de pijn niet overgaat - dit is een alarmsignaal. Wat is de reden hiervoor en wat te doen in dit geval?

Veel voorkomende oorzaken

Een opgeblazen gevoel is een veel voorkomende oorzaak van klachten. Natuurlijk is dit gevoel vaak subjectief en gaat het vervolgens over. Soms lijdt een persoon aan een opgeblazen gevoel en op hetzelfde moment zwaarte, de maag wordt groot.

In de regel verdwijnen deze symptomen meestal zonder medische hulp. Maar soms zijn er situaties waarin alleen een tijdig bezoek aan de arts het probleem oplost. Als na onderzoek echter geen duidelijke pathologieën zijn vastgesteld, wordt de toestand van de patiënt hoogstwaarschijnlijk veroorzaakt door een gasophoping in de darm.

Vaak is dit te wijten aan een te snelle inname van voedsel, met haar komt per ongeluk lucht de maag binnen.

Dit gebeurt ook vanwege het gebruik van koolzuurhoudende dranken en voedsel dat gasvorming veroorzaakt.

Deze producten omvatten:

• snoep en broodjes - ze zijn rijk aan eenvoudige koolhydraten, die snel worden gespleten en fermentatie in de darm veroorzaken;
• bonen, erwten, bonen, kool, zwart brood en ander voedsel, ze bevatten veel zetmeel en vezels;
• frisdrank remt te veel de uitscheiding van maagsap en veroorzaakt gasvorming.

Typisch, het lichaam zelf verwijdert overtollige, zodat de gassen uit de anus komen of als gevolg van boeren. Sommigen van hen worden opgenomen door de darmen.

Soms komt een opgeblazen gevoel bij volwassenen voor als het lichaam niet de enzymen produceert die verantwoordelijk zijn voor de verwerking van lactose. In dit geval zal het gebruik van zuivelproducten, soms zelfs het meest gewone ijs, onvermijdelijk leiden tot verhoogde gasvorming. Als er zo'n probleem is, is het het beste om melk van uw dieet uit te sluiten.

Als, ondanks het feit dat de persoon deze producten niet heeft gebruikt, de maag nog steeds hard en pijnlijk is, kunnen de redenen veel dieper zijn.

buikvliesontsteking

Met deze ziekte is het peritoneum ontstoken - het membraan dat de binnenkant bedekt. Dit is te wijten aan het feit dat, wanneer de appendicitis wordt verwaarloosd, ontsteking van de darm of andere organen, de inhoud ervan het peritoneum binnendringt, omdat bij gezonde mensen de buikholte geen vreemde stoffen bevat. Dit veroorzaakt zijn ontsteking.

Vanwege het feit dat stoffen goed worden geabsorbeerd door het peritoneum, verspreidt de infectie zich snel met het bloed door het lichaam en daarom treedt sepsis op zonder dringende medische zorg.

Deze ziekte wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:

buikpijn, harde maag; de patiënt is ziek en overgeeft, maar in tegenstelling tot eenvoudige vergiftiging, veroorzaakt dergelijk braken de aandoening niet; hoge koorts; dorst, zwakte, hartkloppingen, zweten.

Home methoden voor de behandeling van peritonitis bestaat niet!

In deze toestand is een dringende chirurgische ingreep noodzakelijk - alleen dat zal de patiënt redden, en in dit geval telt elk uur. Zonder een noodoperatie zal een persoon niet langer dan één dag leven.
Bekijk een video over deze staat

dysbacteriosis

Zoals je weet, wordt ons lichaam bewoond door verschillende bacteriën. Vooral veel van hen in de darmen - microflora daarin is noodzakelijk voor een normale vertering van voedsel.

Door verschillende factoren, zoals het nemen van antibiotica of andere medicijnen, ondervoeding, stress en andere dingen, treedt er echter een disbalans van micro-organismen op. Ingehalt voedsel wordt niet normaal verteerd, wat rotting, fermentatie veroorzaakt, waardoor een opgeblazen gevoel, ongemak en stoelgangstoornissen optreden.

Dysbacteriose is een frequente reden voor het feit dat een harde buik bij een kind voorkomt. Bij volwassenen is dit probleem ook wijdverspreid.

Misschien lijkt deze ziekte voor iemand misschien nors, maar dat is het niet - dysbacteriose, als het niet wordt behandeld, slaat het werk van het hele organisme omver, en veroorzaakt ook ziekten als spruw, vooral bij vrouwen.

Mechanische darmblokkade

Deze aandoening wordt gekenmerkt door pijn (soms wordt verharding in een deel van de darm gevoeld), ontlastingretentie en de patiënt heeft mogelijk geen gas.

Ziek blik met verschillende intensiteit, de aard van gewaarwordingen en hun lokalisatie kan duidelijk zijn, maar niet altijd. De oorzaak van mechanische blokkade is obstipatie (het wordt veroorzaakt door verschillende factoren, beginnend met ondervoeding en eindigend met de ontwikkelingspathologieën van de spijsverteringsorganen), tumoren, enzovoort.

Voor een juiste diagnose moet u een arts raadplegen. Als het probleem wordt veroorzaakt door constipatie, dan zal het instellen van een reinigende klysma en verdere juiste voeding het probleem helpen oplossen.

Als het om iets anders gaat, dan heb je een medisch onderzoek nodig.

Stress of angst

Helaas dicteert het moderne ritme van het leven zijn eigen regels, maar alle stress en nerveuze ervaringen die we ervaren beïnvloeden direct onze gezondheid. Wordt geen uitzondering en het werk van de darm.

Natuurlijk hangt het allemaal af van de persoon - niemand geeft om alle stress, en iemand reageert heel scherp op alles.

Het is het beste om te proberen niet nerveus te zijn, indien nodig, kunt u een kalmerend middel drinken.

Hemorragische vasculitis van Schönlein-Henoch

Deze ziekte komt meestal voor bij kinderen. Het ontstaat als gevolg van het feit dat de immuniteit van het kind te actief werkt. Schade aan de bloedvaten treedt op. Symptomen waarvoor een arts moet worden bezocht:

ernstige pijn, voorste buikwand sterk benadrukt; arthritis; uitslag verschijnt op de benen met een paarse tint.

Het is noodzakelijk om deze ziekte onder medisch toezicht te bestrijden, alleen in een medische instelling kunnen ze de juiste diagnose stellen en geschikte behandelmethoden voorschrijven.

"Dames" redenen

De maag bij vrouwen doet soms pijn vanwege factoren die niet gerelateerd zijn aan het maag-darmkanaal. Ongemak kan worden veroorzaakt door ziektes zoals een buitenbaarmoederlijke zwangerschap of ovariële ruptuur. Deze aandoeningen worden gekenmerkt door pijn in de onderbuik en nemen geleidelijk toe. Begint ook te bloeden uit de vagina.

Een ectopische zwangerschap vereist een spoedoperatie, anders kan de bloedinfectie beginnen en kan de patiënt niet worden gered. Ook de oorzaak van pijn is een tumor, cyste en andere kwalen.

Als een vrouw naar een huisarts of gastro-enteroloog ging over pijn, maar de artsen de bron niet konden vinden, is het logisch om door een gynaecoloog onderzocht te worden.

Andere kwalen

Al het bovenstaande is echter niet het enige geval dat een dringende behandeling vereist. Er zijn andere aandoeningen waarvoor onmiddellijke chirurgie of speciale voorbereidingen nodig zijn.

Appendicitis heeft vaak verschillende symptomen die kunnen worden gesmeerd. Ondanks het feit dat de meest voorkomende klassieke beschrijving met pijn aan de rechterkant, misselijkheid en temperatuur, kunnen symptomen een andere zijn.

Het is beter om niet te raden en niet om zelfmedicijnen te nemen, maar om een ​​arts te raadplegen.

Als u de bijlage niet onmiddellijk verwijdert, kan peritonitis beginnen, en dit is veel gevaarlijker, omdat er een risico bestaat op overlijden.

Het gebeurt dat problemen ontstaan ​​als gevolg van ontsteking van de pancreas.

Pancreatitis in acute vorm veroorzaakt ook pijn die begint bij de navel en zich geleidelijk verder verspreidt. Dit alles gaat gepaard met braken en een opgeblazen gevoel, in sommige gevallen met diarree. Behandel acute pancreatitis onder toezicht van een arts.

De oorzaak van deze aandoeningen kan ook een ontsteking van de galblaas zijn, dat wil zeggen acute cholecystitis. Bovendien wordt hij nog steeds gekenmerkt door koorts en kan de pijn worden toegebracht aan het hart van het hart.

Het is heel gevaarlijk om een ​​hernia te knijpen.

In de regel vertegenwoordigen degenen die het hebben het gevaar - zowel artsen als internet informeren hierover. Symptomen van inbreuk - een scherpe pijn in het gebied van de hernia zelf of breder, het is onmogelijk om de hernia te corrigeren wanneer erop wordt gedrukt. In dit geval is dringende medische hulp vereist.

Als gevolg van maagzweren, zweren aan de twaalfvingerige darm, galblaasaandoeningen, lever, milt, kan perforatie optreden (in het geval van holle organen) of andere schade, waardoor bloed of stoffen de buikholte binnendringen. Een persoon kan bloed laten braken, het komt ook in de ontlasting terecht en maakt het zwart.

Dergelijke omstandigheden kunnen zelfs leiden tot bewustzijnsverlies. In de regel is dit de oorzaak van latere peritonitis, daarom, met een scherpe pijn, braken, temperatuur, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Dit is vooral belangrijk als de patiënt de diagnose heeft van een maagzweer. Hij moet zich bewust zijn van de mogelijke gevolgen.

Scheuren van de inwendige organen kan soms leiden tot letsel, sterke slagen. Met symptomen voorafgaand aan een hartinfarct geeft pijn soms aan de maag.

Je moet heel voorzichtig zijn als je hartproblemen of een aanleg voor hen hebt.

In welk geval onmiddellijk naar de dokter?

Dit is de manier waarop een persoon werkt dat hij alleen naar de kliniek gaat in geval van dringende noodzaak, wanneer er geen kracht is om acute pijn te verduren. In het geval van observatie van bijzonder gevaarlijke symptomen is een onmiddellijk bezoek aan een arts noodzakelijk, zoals:

• acute pijn in het rechter hypochondrium gepaard met misselijkheid en koorts;
• pijn met verkleuring van de huid in het gebied van de laesie;
• ongemak in de onderbuik gepaard met overvloedige bloeding uit de vagina;
• acute pijn in combinatie met diarree, waarbij sprake is van bloedstolsels of gal.

Als de bovenstaande problemen zich voordoen, moet u wachten tot de ambulance arriveert en geen medicijnen of folkremedies gebruiken om de aandoening te verlichten, omdat dit het klinische beeld kan vertroebelen en de diagnose ingewikkelder kan maken.

Eerste hulp

Pijn gepaard met een harde maag in het geval van storing van het spijsverteringsstelsel kan worden geëlimineerd door het gebruik van sorptiemiddelen: actieve kool, Smecta, Polysorb, Enterosgel.

Voor pijnlijke sensaties geassocieerd met PMS worden antispasmodica gebruikt: No-shpa, Papaverin, Ditsetel.

Naast medicijnen van pijn kan sparen en traditionele methoden, bijvoorbeeld, thee van kamille bloemen of bouillon heupen.

Als het pathologische proces etiologie niet heeft opgehelderd, is het beter geen zelfbehandeling te riskeren, maar het noodzakelijke scala aan onderzoeken te ondergaan om de oorzaak van de ziekte te bepalen.

Diagnose en preventie

De meeste van de bovenstaande aandoeningen vereisen een dringende chirurgische ingreep, anders moet u contact opnemen met een gastro-enteroloog en een uitgebreid onderzoek ondergaan, een echoscopie uitvoeren en de voorgeschreven testen doorstaan. Hierna kunnen een passende behandeling en een speciaal dieet worden voorgeschreven.

Als een preventie zijn er algemene aanbevelingen, zoals het handhaven van een gezonde levensstijl, goede voeding, matige lichaamsbeweging. Voor mensen met een gevoelige spijsvertering, wordt aanbevolen om over te schakelen op het gebruik van zelfgemaakte gerechten bereid met de toevoeging van een minimum aan kruiden.

Om een ​​besmettelijke laesie te voorkomen, is het belangrijk om de hygiënevoorschriften na te leven: handen en fruit wassen voor het eten, niet eten in inrichtingen met een dubieuze reputatie.

Lijkt het je nog steeds dat het genezen van de maag en darmen moeilijk is?

Te oordelen naar het feit dat u deze regels nu leest - de overwinning in de strijd tegen ziekten van het maag-darmkanaal staat niet aan uw kant.

En heb je al nagedacht over een operatie? Het is begrijpelijk, omdat de maag een zeer belangrijk orgaan is en het goed functioneren ervan een garantie is voor gezondheid en welzijn. Frequente buikpijn, brandend maagzuur, opgeblazen gevoel, oprispingen, misselijkheid, verminderde ontlasting. Al deze symptomen zijn uit de eerste hand bekend.

Maar misschien is het juister om niet het effect, maar de oorzaak te behandelen? Hier is het verhaal van Galina Savina over hoe ze zich van al deze onaangename symptomen heeft ontdaan.

Als flatulentie gepaard gaat met lichte of ernstige pijn die weggaat na een stoelgang of gasontlading, is de oorzaak van een opgeblazen gevoel een verhoogde gasvorming in de darm. Dit proces is vrij natuurlijk en fysiologisch, omdat op deze manier het lichaam overtollige lucht uit de maag verwijdert, ingeslikt door een persoon tijdens een maaltijd. Voedingsdeskundigen raden daarom aan langzaam te eten en drinken, zonder te praten tijdens het proces, en ook niet om vloeistof te drinken met een rietje.

Een andere oorzaak van een opgeblazen gevoel is de vergisting van slecht verteerd voedsel in de dikke darm - namelijk de plantaardige vezels. Voedingsmiddelen zoals bloemkool, witte kool en spruitjes, gestoofde bonen, kauwgom, broccoli, frisdrank, perziken, peren en appels veroorzaken meestal winderigheid.

Dikwijls veroorzaakt een opgeblazen gevoel het nemen van bepaalde antibiotica die een negatieve invloed hebben op de darmmicroflora, waardoor fermentatie en verrottende processen alleen maar toenemen. Ook verhoogde winderigheid veroorzaakt ziekten van het maagdarmkanaal, vergezeld van constipatie, diarree, braken en andere symptomen van een storing van het spijsverteringsstelsel. Tegelijkertijd zorgt het lozen van gassen, tijdige ontlasting en het naleven van een strikt dieet niet altijd voor verlichting, wat aangeeft dat er direct een arts moet worden geraadpleegd.

behandeling

Om af te komen van een opgeblazen gevoel van de buik, wat een groot ongemak met zich meebrengt, is het aanbevolen om een ​​speciale drank te drinken uit groene thee, een eetlepel gedroogde kamillebloemen en een snufje tijm. De componenten worden uitgegoten met heet water, een beetje afgekoeld en worden warm gedronken, want als het warm is, kan het een aanval van winderigheid verergeren. Een stukje roggebrood met verse komkommer, courgette of banaan helpt ook goed - vezels versnellen de afvoer van gassen uit het lichaam. Indien gewenst, kunnen verschillende tabletten van houtskool uit de uitstulping worden genomen - een dosering van 1 gram drie tot vier keer per dag is toegestaan.

Uitstekende hulp bij een opgeblazen gevoel en infusen van wortels van droge peterselie, maar ook van gemalen zaden van wilde wortel, dille of komijn - ze worden met kokend water gegoten, doordrenkt en in verschillende fasen gedronken. Om de zwelling sneller te verlichten, kunt u naar voren leunen en strekken om de darmmotiliteit te versterken en de buikspieren te strekken - zodat de gassen minder druk uitoefenen op de darmwand, waardoor pijnlijke gevoelens ontstaan. Idealiter zou een dergelijke warming-up dagelijks moeten worden uitgevoerd om winderigheid te voorkomen.

Dit gebeurde bij elk: de maag wordt plotseling dimensieloos. Soms ligt de reden aan de oppervlakte - je at iets ondermaats. Vaak zijn de echte "boosdoeners" echter niet zo gemakkelijk te herkennen. Een deskundige fysioloog geeft je veel nuttige tips.

Een gezwollen buik slaat meestal twee dingen op: overtollig water of overtollig gas. De eerste gebeurt slechts één keer per maand - over het maandelijks. Deze hormonale zaken. Geassocieerd met verhoogde secretie van sommige vrouwelijke hormonen. Wat dit betreft, zal ik eerlijk zeggen - niets ernstigs kan worden geholpen. Is dat zijn zenuwen. In plaats van uit te frissen en deze ongelukkige knoop op je spijkerbroek ten koste van alles vast te maken, koop je tegenwoordig een brede broek aan een touwtje. Dus bind het touw naar een nieuw formaat. Gewoon? Ook nuttig. Dus het is geregeld: hoe strakker de riem wordt gespannen, hoe meer de buikspieren ontspannen. Span de riem steviger aan en laat aan het einde van de werkdag uw buik vrij voor de spiegel en u zult zien hoe deze slap hangt over het elastiek van de onderbroek. Ja, ik ontspande vanwege de taille.

Omwille van de harmonie kopen sommige mensen opzettelijk hun jeans een maat kleiner. Loop wat langer in deze spijkerbroek en je pers zal meestal vergeten hoe je moet spannen. Bovendien zal, onder invloed van intra-abdominale druk, de ontspannen spierwand beginnen te rekken. Op het strand ziet alles er als volgt uit: de maag lijkt zonder vet te zijn, maar hij steekt nog steeds onhandig naar voren. Dus hier is een tip voor jou: de riem is meer gratis. Ani menstruatie is geen uitzondering.

En nu over de gassen. In feite is een overmaat aan gassen een symptoom van fermentatie in de darmen. Met andere woorden, het voedsel werd niet verteerd in uw maag, maar eenvoudig daar gefermenteerd. De reden is opnieuw duidelijk: je hebt nog niets gegeten. Maar het gebeurt anders. Gassen, die niet zo veel zijn, vinden geen natuurlijke uitweg, ze hopen zich op en verdikken de darmen. Een dokter zou hier moeten helpen. Plots heb je een darmaandoening? Bijvoorbeeld, nerveuze of gespierde disfunctie van de darmen? Moet begrijpen. Maar geen paniek. Vrouwen hebben vaak een verhoogde gevoeligheid voor gassen. Er zijn er niet zo veel, maar de maag is al open en het doet pijn. De arts moet deze vragen ook aan u beantwoorden.

Stel dat u de kwaliteit van uw voedsel bewaakt, maar uw maag neemt nog steeds periodiek toe. Waarom? Dit is de eerste reden: fruit en groenten. De meest "gevaarlijke" in dit opzicht zijn appels, alle soorten kool, bonen en andere peulvruchten. Voor sommigen "explosieve" druiven. Maar je zou moeten weten waarom! De man heeft de variëteit gegeten die met opzet is gefokt voor latere gisting in wijn! Als je koopt, dan alleen "dining" -soorten.

De tweede reden is pittig en / of vet voedsel. Hier is een typisch voorbeeld - worst. Het voegt soja-isolaat toe (eenvoudig, soja-concentraatpoeder) en cellulose. Van de een en de ander, de maag is opgeblazen, en hoe! Je kunt je afvragen, hoe zit het met de geprezen eiwitmengsels van bodybuilders? Van hen dat ook putiet? Helaas, ja. Vooral in het geval van busting met kwantiteit. Maar het probleem is herstelbaar. Begin met een kleine ontvangst en je lichaam went. Wat pulp betreft, het is over het algemeen een bijzonder gesprek. Zodra het werd geadviseerd om het in zijn pure vorm te nemen. Zoals, een magische remedie voor "slakken". Niet geloven! Veroorzaakt darmirritatie. Tot ontsteking. Vandaar de gassen.

Dezelfde worst trekt voor een derde reden. Vanwege natrium. Eenvoudig gezegd, zout. Zout veroorzaakt waterretentie in het lichaam. Het bloedvolume groeit, maar aangezien onze maag de opslag van bloedreserves is, zal het absoluut het volume verhogen. Dus, als je worstjes, spek, augurken, enz. Hebt gegeten, niet klagen over de gezwollen buik. Zichzelf de schuld geven!

Over melk en praat ongemakkelijk. Iedereen weet dat. Het bevat melksuikerlactose en het lichaam van een Europeaan verorbert het niet. Is dat kinderachtig. Van de melk van velen ondraaglijk gezwollen, maar het doet pijn dit product is nuttig. Probeer de melk in kleine porties te gieten - laat het lichaam wennen. Verhoog vervolgens de porties tot een half glas. Als je dat doet, drink je gemakkelijk 2-3 glazen per dag.

De suikervervangende sorbitol veroorzaakt ook zwelling. Onthoud dit wanneer u suikervrije kauwgom koopt! En nu over zeldzame gevallen. Vanwege de individuele gevoeligheid kunt u reageren met een verhoogde gasproductie tot koffie, koolzuurhoudende dranken, sommige wijnen, vooral zelfgemaakte en tabaksrook.

Wat te doen: als uw maag open is na te veel eten, moet u meer water drinken. Dit activeert de nieren, en het verwijderen van zout uit het lichaam zal versnellen. Paradoxaal genoeg zul je om dezelfde reden snel van overtollig water afkomen. Tegelijkertijd wordt het risico op constipatie door alcoholgebruik verminderd. Cafeïne wordt sneller verwijderd als je veel koffie en cola drinkt. Vergeet niet dat water zonder gas en suiker moet zijn. Geen zoete thee! En eet twee of drie dagen minder koolhydraten. Koolhydraten "binden" water, voorkomen dat het uit het lichaam wordt verwijderd.

Het is opgevallen dat sportactiviteiten de constipatie verhogen en verhogen. De wetenschap heeft nog geen overtuigend antwoord gegeven waarom. Misschien leidt toegenomen zweten tot een tekort aan water in het lichaam. Misschien activeert een intensieve training de afscheiding van "diuretische" hormonen. Waarschijnlijk verergert de darmperistaltiek. Argumenten zijn in het voordeel van elke aanname. In elk geval werd een daling van de zuurgraad van het maagsap bij fanatieke sporters opgemerkt.

U kunt worden geadviseerd om uzelf in de gaten te houden om een ​​onderzoeksband tussen constipatie en sport vast te stellen, zo niet causaal. Als je ziet dat sport de oorzaak is van obstipatie, moet je speciale maatregelen nemen. En allereerst, verminder de omvang van de ladingen. En raadpleeg de dokter. Misschien heb je al verdiend op basis van sportgastritis of colitis.

Weet in ieder geval dat je darmen van tijd tot tijd kunnen vallen in een onverklaarbare winterslaap, alsof je de spijsvertering vergeten bent. De stemming bederft tegelijkertijd, de maag is opgeblazen, er is geen verlangen om te trainen. Hoe te zijn? Training uitstellen? Echt niet! Lichamelijke activiteit zal de darmen "opschudden", zal de doorgang van geaccumuleerde gassen helpen.

En meer. Soms kunnen cafeïnehoudende energiesportdranken constipatie veroorzaken. Kijk voor jezelf. Als de reden er is, is alles eenvoudig - drink gewoon water tijdens de training.

Wat te doen: als je je helemaal ziek voelt vanwege een opgeblazen buik, trek je krachttraining uit en ga je aerobics doen. Maar niet door te rennen, maar door snel op de loopband te lopen. Je conditie zal zeker verbeteren. Welnu, beslis dan zelf hoe je moet zijn: verlaat de sportschool of begin aan een normale training. Het enige dat niet kan worden aanbevolen, is squats met een strak gespannen power belt. Als je besluit om jezelf te helpen met medicijnen, kies dan in plaats van een laxeermiddel geneesmiddelen die de functie van de spijsvertering verbeteren.

Anticonceptiepillen breken soms de wateruitwisseling in de eerste maand van toediening. Er zijn ernstige zwellingen. Er is niets verrassends in dit. De pillen bevatten hormonen, waarvan de afscheiding tijdens de menstruatie toeneemt. Vandaar de vergelijkbare symptomen. Hier moet u uw arts raadplegen en tabletten met een lager gehalte aan progestageen of oestrogeen vinden.

Tijdens de periode van het nemen van de pillen, is het beter om niet te drukken op gezouten, gerookte en worstjes. En ook zoet. Net als in de periode van menstruatie, kan uw humeur verslechteren. Nou ja, veel vrouwen in deze situatie, de hand reikt naar snoep en chocolade. Als gevolg hiervan neemt het specifieke suikergehalte in de darmen toe, en dit is een directe reden voor fermentatie. En door naar de gezwollen buik.

Als u tijdens uw menstruatie bijzonder sterk en pijnlijk gezwollen bent, kunt u dit adviseren. Anderhalf tot twee weken voor de menstruatie, ga je naar een eiwitvoedsel. Maar eet minder koolhydraten. Koolhydraten verzadigen lichaamsweefsels en houden tegelijkertijd water vast. Eén gram koolhydraten "bindt" vier gram water! En dit is geen grap! Denk er zelf aan, vanwege hormonale veranderingen neemt het gewicht van een vrouw soms toe met 2,5 kg. En dit alles is water! Je zult koolhydraten eten, water zal nog meer zijn!

Wat te doen: zolang er geen enkele betrouwbare remedie is voor benauwende menstruatiesymptomen. Waarom niet adviseren! Hier is het laatste nieuws. Volgens Amerikaanse artsen vermindert de dagelijkse inname van 200 mg magnesiumoxide het vasthouden van vocht, verlicht het opgeblazen gevoel en pijn op de borst bij 40% van de vrouwen die lijden aan het premenstrueel syndroom.

En hier is nog een meer modern advies. We moeten visolie nemen! Het bestaat uit omega-3-vetten en ze zijn een van de belangrijkste componenten van menselijk hersenweefsel. Als je deze vetten daarnaast neemt, verbetert het brein. De stemming stijgt en de menstruatie wordt gemakkelijker overgedragen.

Als de menstruatie altijd gepaard gaat met een zeer ernstige zwelling, wordt u geholpen door speciale medicijnen "prostaglandineremmers". Ze worden verkocht zonder recept. Sommige vrouwen volgen het eenvoudigste pad: ze nemen diuretica, en dus worstelen ze met wallen. Maar dit is een gevaarlijk pad. Diuretica "wassen" magnesium uit het lichaam. Nou, waar er een tekort aan magnesium is, is er zeker niet genoeg calcium. En dit is het risico op osteoporose - broze botten.

Neurologen beschouwen een gezwollen buik als een functioneel symptoom van stress. De term "functioneel" betekent in dit geval dat de arts eenvoudigweg niet kan zeggen wat u precies gepasseerd bent. Stress heeft een destructief effect op vele systemen van het lichaam en zelfs het heeft geen zin om met bijzonderheden te vechten. We moeten af ​​van het belangrijkste - de oorzaken van stress. Er is waargenomen dat zenuwnatuur die in de kinderjaren aan hevige stress heeft geleden, het meest vatbaar is voor verhoogde gasvorming. Dergelijke stress reageert meestal op colitis. Dan verdwijnt de colitis, maar met nieuwe stress begint het opnieuw.

Als je echter vindt dat gasvorming in je wordt geactiveerd nadat je nerveus bent, is dit het juiste signaal om het leven opnieuw te interpreteren. Gasvorming is een symptoom van overmatige stress, dat je vroeg of laat op een ziekenhuisbed legt. Het is noodzakelijk om de voorwaarden te veranderen, de levensduur te veranderen.

Wat te doen Als je man je brengt, zijn er geen twee meningen. Ik wil een scheiding. Dit soort stress, waar geen rust van is. Het meest destructieve uitzicht. Als stress op het werk de schuld is, moet u in uw vrije tijd speciale stappen ondernemen. Minimaliseer vergelijkbare belichting. Als u bijvoorbeeld op uw werk achter een computer zit, zit u niet thuis televisie te kijken en leest u niet. Het is beter om naar de bioscoop te gaan of een wandeling te maken. De remedie is het aantal keren dat je met stress omgaat - lange runs. De afstand van 10 km "blaast volledig het dak". Maar over het algemeen adviseren psychologen u om na te denken over de oorzaak van stress op het werk. Stress is altijd een teken van een psychologische valkuil. Wie heeft je in een doodlopende weg gedreven? Het is noodzakelijk om hiermee om te gaan.

Een opgezwollen buik kan niet alleen onesthetisch lijken, maar ook veel problemen veroorzaken in het proces van levensactiviteit. Er zijn heel weinig redenen waarom dit fenomeen optreedt. Hieronder presenteren we ze in meer detail, en geven ook enkele effectieve aanbevelingen over hoe dit probleem snel kan worden opgelost.

Waarom de buik opgeblazen is: de belangrijkste redenen

Om erachter te komen waarom je maag de hele tijd opgezwollen is, moet je je lichaam in de gaten houden en andere symptomen identificeren die deze onaangename afwijking vergezellen.

Verhoogde winderigheid of flatulentie

Opgeblazen buik wordt meestal waargenomen tegen de achtergrond van verhoogde gasvorming. In de medische praktijk wordt deze aandoening prikkelbare darm syndroom genoemd. De reden hiervoor kan van alles zijn. Iemand doet zwellen in de maag door het gebruik van een grote hoeveelheid groffe vezels of drankjes met gas, en iemand lijdt aan gasvorming als gevolg van verrotte introductie (Giardiasis) of lactose-deficiëntie.

Manieren om winderigheid te behandelen

Om een ​​opgeblazen buik te verwijderen, moet u eerst de ware oorzaak van het optreden ervan identificeren. Dus als gasvorming optreedt als gevolg van ondervoeding, dan is het noodzakelijk om het dieet te corrigeren, enz. Maar als het probleem al is gerezen en het nogal een normale levensstijl belemmert, dan adviseren deskundigen u om het symptoom van zwelling te elimineren en uw toestand aanzienlijk te verlichten met behulp van dergelijke drug zoals "Espumizan." Opgemerkt moet echter worden dat dit hulpmiddel de buik niet verwijdert, maar alleen de bestaande tekenen van winderigheid doven.

of pancreatitis

Onvoldoende werking van de pancreas kan ook een zwelling veroorzaken. Zoals bekend, verstoort een dergelijke ziekte alle absorptieprocessen in de darm, waardoor er gassen in worden gevormd, en vervolgens een opgeblazen gevoel

Manieren of chronische cholecystitis

Momenteel zijn er nogal wat drogisterijen die de gepresenteerde ziekte behandelen. Het eerste waar een persoon met een dergelijke diagnose op moet letten, is echter zijn dieet. Het is tenslotte het vette, pittige, zoute en verzadigde voedsel met eenvoudige koolhydraten dat provoceert om je dieet op de juiste manier aan te passen, je zult niet alleen zo'n symptoom kwijt raken als een opgeblazen maag, maar ook voor altijd vergeten welke pijn in de overbuikheid en in het rechter hypochondrium dat is.

Als de ziekte is opgetreden, wordt het aangeraden cholereticum te drinken dat de choledoch-kinetiek verbetert, het ontspant en ook de tonus van de gal verhoogt. Neem hiervoor kruiden: mariadistel, paardenbloemwortels, silymarine of berberispreparaten.

Daarnaast kan opgezette buik optreden tegen de achtergrond van sterke gevoelens en stress, evenals frequent roken. Om dergelijke problemen te voorkomen, maakt u zich niet langer zorgen, het wordt aanbevolen om al deze negatieve factoren uit te sluiten van uw leven.

Als de maag opzwelt, zijn er afwijkingen in het maag-darmkanaal. Normale spijsvertering is sterk afhankelijk van vele factoren. De aanwezigheid van stress, gebrek aan slaap, ongezond voedsel, slechte gewoonten, het gebruik van bepaald voedsel - dit alles kan de belangrijkste oorzaak zijn van een opgeblazen gevoel.

Het beste wat u voor uw buik kunt doen als u een opgeblazen gevoel opmerkt, is contact opnemen met een gastro-enteroloog. Meestal duidt een opgeblazen buik geen ernstige ziekten aan (natuurlijk, als er geen bijbehorende symptomen zijn), maar desondanks is het gevoel van een opgeblazen gevoel niet de meest aangename en is het goed mogelijk om ervan af te komen, het is genoeg om de oorzaak van de zwelling te kennen en niet toe te staan ​​dat het verschijnt.

Aerophagia - dit is de naam in de geneeskunde is een gevoel van een opgeblazen maag. In onze maag is de lucht altijd aanwezig (het komt met voedsel het lichaam binnen), in een bepaalde hoeveelheid, zou het geen ongemak moeten veroorzaken. Maar er kan veel meer lucht in de maag zijn, dit wordt vergemakkelijkt door het slechte kauwen van grote hoeveelheden voedsel, en ook dit betreft mensen die praten tijdens het eten. Het resultaat van een dergelijke lichtzinnige houding ten opzichte van de voedselcultuur is vaak onplezierig boeren, een gevoel van zwaarte en een opgeblazen gevoel, verhoogde hartslag en kortademigheid, die te wijten zijn aan de overbevolking van de maag met lucht, waardoor er druk wordt uitgeoefend op de inwendige organen.

Om te voorkomen dat de buik opzwelt, is het belangrijk om goed te eten, dat wil zeggen om voedsel goed te kauwen, niet om te snellen, om voedsel in kleine porties te eten, niet om vochtinname te beperken, zoutinname te verminderen, geen eten te drinken en de zeer belangrijke regel te volgen: "wanneer ik eet Ik ben doof en stom. "

Producten waarvan het gebruik moet worden beperkt als u geen gezwollen buik wilt

• Bakkerijproducten
• pasta
• pols
• fruit
• Groenten (vooral uien, rapen, kool)
• Koolzuurhoudende dranken, sappen, champagne
• Stoof vlees
• melk
• mayonaise
• Vet voedsel

Om het opgeblazen gevoel van de buik te elimineren, kun je een dieet volgen, maar voor de voorbereiding moet je hulp van een arts vragen om rekening te houden met de individuele tolerantie van producten en de reactie daarop.

Soms ervaren vrouwen een opgeblazen gevoel voor de menstruatie. Abdominale zwelling kan ook een begeleidend symptoom zijn bij aandoeningen van de nieren, lever en het hart.

Let op, alleen VANDAAG!

Pomp de buik op - kijk naar de stoel. Ze hebben last van constipatie, elke ochtend een glas warm water, gekoppeld aan citroensap. Niet alleen perfect verbetert darmmotiliteit, maar ook niet zo duur als sinaasappelsap. Maar melk, consumeer heel weinig, een volwassene...

De opeenhoping van gassen als gevolg van spijsverteringsstoornissen wordt opgezette buik genoemd, dit proces gaat vaak vergezeld met een verhoging van de buik en een onaangenaam gevoel van uitzetting van binnenuit. Iedereen heeft dergelijke sensaties ervaren in een of andere graad...

Waarschijnlijk had elke persoon een onaangename gebeurtenis in het leven, toen de darm na het eten onaangename geuren uitademde. Waarom gebeurt dit en wat te doen als de maag opgezwollen is? Waarom en waarom wordt de maag opgezwollen? Zulke slechte gasaanvallen...

Onaangename, zware gewaarwordingen in de buik, een gevoel van een opgeblazen gevoel komen soms zelfs bij de meest gezonde mensen voor. Vaak gaan ze gepaard met acute pijn en winderigheid. Het insluiten van gassen verergert de situatie enorm. En als je niet thuis bent, is de situatie...

Waarschijnlijk is bijna ieder van ons bekend met zo'n onplezierig gevoel als opgezette buik. Zo'n toestand kan veel problemen opleveren voor een persoon, schaamte en ongemak veroorzaken. Uiteraard is winderigheid op zich vrij moeilijk...

Als u tijdens de zwangerschap last heeft van een maag, moet u dit aan uw arts vertellen, omdat er verschillende redenen kunnen zijn, afhankelijk van de duur van de zwangerschap en het beloop van de zwangerschap.Het trekt de maag in het eerste trimester van de zwangerschap.