Enema's voor dubbelpuntreiniging

Bij het slakken van de darm treden verschillende ziekten van de spijsverteringskanaalorganen op. Klysma's voor darmreiniging zijn de eenvoudigste en meest voorkomende thuisbeoefening. Het uitvoeren van darmreiniging met klysma's is een noodzakelijke preventieve maatregel gericht op het verbeteren van de inwendige organen en het verbeteren van het welzijn.

Waarom de darmen van gifstoffen reinigen?

Slakken van de darm met gifstoffen, slakken en chemicaliën veroorzaakt gezondheidsproblemen: verstoort de normale werking van het lichaam, heeft een negatief effect op de stofwisselingsprocessen en het menselijk welzijn. In dit verband wordt aanbevolen om de dikke darm periodiek te reinigen met een klysma en andere middelen.

Met de kwaliteit van het schoonmaakevenement thuis, bij mensen:

• de algemene toestand en de gezondheidstoestand verbeteren;
• onaangename symptomen in de vorm van ongemak en zwaarte in de buik zijn geëlimineerd;
• uitwisselingsprocessen worden vastgesteld;
• ontlasting keert terug naar normaal (diarree of obstipatie is geëlimineerd);
• slaap normaliseert en angst verdwijnt.

Terug naar de inhoudsopgave

Indicaties voor het reinigen van de darmen met klysma's

Wanneer u uw gezondheidstoestand controleert, verschijnen er tekenen die wijzen op de behoefte aan darmreiniging:

• verstoorde ontlasting (onregelmatigheid of verhoogde frequentie);
• bedroevende adem;
• overmatig zweten;
• constant slaperig;
• winderigheid en gasvorming;
• frequentie van verkoudheid;
• schoonmaken voor de operatie;
• herstelperiode na dronkenschap.

Zuiveringsmaatregelen worden aanbevolen voor mensen van 30 jaar en ouder.

Reinigingsmaatregelen mogen geen onplezierige gevoelens veroorzaken en vervolgens kwalen veroorzaken, de uitvoering ervan moet voorzichtig en voorzichtig zijn. Zuiveringsmaatregelen worden aanbevolen voor mensen van 30 jaar en ouder. Jongeren die de leeftijd van 30 jaar nog niet hebben bereikt, worden schoongemaakt met: een ongezonde levensstijl (bijvoorbeeld als het meisje te zwaar is) en de aanwezigheid van slechte gewoonten (roken, overmatig drinken).

opleiding

Voorbereidende maatregelen voor het schoonmaken van de darmen thuis zijn minimaal en vrij eenvoudig. Om het effect van het klysma te vergroten, moet je je lichaam voorbereiden door deze regels te volgen:

1. De dag voor het schoonmaken moet je een dieet volgen (eet meer vers fruit en groenten);
2. Om uit te sluiten van het dieet vet, gekruid voedsel, gerookt vlees, snoep;
3. Drink minstens 2 liter vocht per dag.

Klysma voor de darm wordt alleen of in een medische faciliteit thuis geplaatst. Voor de procedure is een speciaal apparaat nodig voor het reinigen van klysma's - Esmarch-cirkel. Het wordt in elke apotheek verkocht en moet in de EHBO-doos van elke persoon zitten. De componenten zijn: een tank van 2 liter, een rubberen slang, drie tips, een clip voor een slang. Tips voor gebruik moet kokend water gieten. De temperatuur van het water in het klysma moet overeenkomen met 30 graden. Te warm water zal de darmen beschadigen en koude klysma zal niet werken.

Enemas voor dubbelpuntreiniging thuis

Koffie en frisdrank

De dikke darm en de dunne darm kunnen worden gereinigd met een koffieklysma. De samenstelling van het koffieklysma omvat dergelijke componenten: 3 eetlepels. l. gemalen koffie, 0,5 liter kokend water. Giet kokend water over de koffie en doe 15 minuten in een waterbad. Strek dan, om het koffiedik niet te raken. Koel af tot 30 graden en voer reinigingsmaatregelen uit. Het effect van een dergelijke klysma op de darmen is vrij mild en delicaat. Deze tool verwijdert schadelijke giftige stoffen, giftige stoffen en chemicaliën, stimuleert het werk van interne organen.

Van de gebruikelijke zuiveringszout kan worden bereid klysma voor het reinigen van de darmen.

Soda-klysma voor het reinigen van de darmen wordt bereid uit gewoon bakpoeder of met zeezout. Het positieve effect is als volgt: geëlimineerde verhoogde afvoer van gassen, genormaliseerde waterbalans in het lichaam, geëlimineerde parasieten en, belangrijker nog, verminderd gewicht. Als u een klysma met zout of frisdrank wilt bereiden, moet u 250 ml gekookt water nemen, langzaam vuren en geleidelijk 1 theelepel water toevoegen. soda. Breng het water op een temperatuur van 40 graden en haal het van de kachel. De kuurklysma behandeling zal 5-7 dagen zijn. Tijdens de behandeling met soda moet klysma het dieet volgen.

Citroen en kruiden

Je kunt een klysma maken met citroensap. Zijn doel: om het metabolisme aan te passen, het functioneren van interne organen te normaliseren, om de voordelige microflora in de darmen te ondersteunen. Citroenwater verzacht fecale stenen, helpt het lichaam van schadelijke gifstoffen en chemicaliën te reinigen. Het mengsel wordt als volgt bereid: neem twee citroenen, knijp het sap eruit, meng het met warm water en voer een reinigingsprocedure uit.

Kruidenklysma voor het reinigen van de darmen wordt bereid uit medicinale planten en hun afkooksels. Van de gebruikte planten: kamille-apotheek, stinkende gouwe, salongras, sint-janskruid. Bouillon doen: neem 1 eetl. l. gedroogde kruiden (bijvoorbeeld kamille en stinkende gouwe), giet 0,5 liter kokend water, infuseren en filteren. Na de introductie van het mengsel van stinkende gouwe met kamille in de endeldarm, is het aan te raden om aan de rechterkant te liggen en 10-15 minuten te wachten tot de wanden van de endeldarm het mengsel van kamille en stinkende gouwe absorberen. Een dergelijke reiniging wordt toegepast op de vrije afvoer van gassen die zijn geaccumuleerd in de darm, als een omhullend en adsorberend middel.

Knoflook en rode biet

Het gebruik van knoflookreiniging helpt bij het verwijderen van wormen (ascaris, pinworms). Het is gemakkelijk te bereiden: neem 1 teentje knoflook, crush het en meng met een glas warm water. Giet de oplossing in een rubberen peer, verwerk de punt met room of olie, voeg langzaam in de anus. Als u een branderig gevoel voelt, moet u niet worden geïntimideerd; dergelijke sensaties zijn kenmerkend bij het uitvoeren van een reinigingsgebeurtenis met knoflook. De loop van de behandeling en het wegwerken van wormen is minimaal 7 dagen, voor het eindresultaat wordt de therapie herhaald.

Klysma, gemaakt van bietensap, vanwege het milde effect, kan worden gebruikt bij de behandeling van kinderen.

Klysma, gemaakt van bietensap, wordt niet dagelijks geplaatst, maar om de andere dag. Voor de bereiding moet je: neem 0,5 kop vers bietensap, voeg warm gekookt water toe met een verhouding van 1: 1. Voer vloeistof in de anus, lig gedurende 10 minuten totdat het mengsel wordt opgenomen door de wanden van het rectum. Het reinigen van de darm met een klysma van rode biet is een vrij sterk laxeermiddel, dus de reinigingsprocedure moet worden uitgevoerd voor het slapengaan of op een vrije dag.

Klysma met olie

Het gebruik van klysma's wordt beschouwd als een zeer populaire manier om zich te ontdoen van gifstoffen en schadelijke stoffen. Ze nemen een eervolle plaats in bij de behandeling van kinderen, volwassenen en ouderen. De actie van klysma's is gericht op het verzachten van de ontlasting voor gemakkelijke beweging door de darmen en dezelfde eenvoudige lediging. Klysma's van olie zetten kiddies vanaf de geboorte - om zich te ontdoen van obstipatie en een betere gasafgifte.

De beste olie-oplossingen voor reinigingsactiviteiten:

1. Castor is een populaire remedie tegen obstipatie en darmreiniging. Olie helpt om bacteriën, schimmels en parasieten kwijt te raken. Het wordt gebruikt in de ontstekingsprocessen van de buikorganen, om zich te ontdoen van kwalen geassocieerd met spijsverteringsorganen.
2. Olijfolie wordt gebruikt als een laxerend klysma voor obstipatie. Voor de uitvoering is het noodzakelijk: neem een ​​halve kop boter, giet in een spuit en doe een klysma aan. Na de introductie van de vloeistof, ga een beetje liggen en ga naar de darmen te legen. Deze tool reinigt effectief de dikke darm en vergemakkelijkt de uitscheiding van uitwerpselen.
3. Lijnzaad. Het wordt als het nuttigst beschouwd voor de rest van het gehalte aan vitamines in zijn samenstelling. Het gebruik ervan is niet alleen geschikt voor preventie, maar ook voor behandeling. Het wordt gebruikt voor het wegwerken van wormen, als een effectief middel tegen brandend maagzuur en gastritis. Het wordt gebruikt om de darm te reinigen met klysma en andere laxerende procedures.

Terug naar de inhoudsopgave

Hoe te doen?

Onafhankelijke schoonmaakactiviteiten worden als volgt uitgevoerd: een persoon stapt op handen en knieën of gaat op bed liggen met zijn maag naar beneden. De punt, besmeurd met crème of vaseline, wordt met 5 cm in de anus gestoken. Als een persoon op handen en voeten staat, moet het hoofd naar beneden worden gebracht. Na de introductie van 2 liter vocht probeer je het gedurende 10 minuten vast te houden met anale spieren. Daarna ontspannen de spieren, spoeling vindt plaats en de dikke darm wordt gereinigd.

Contra

Het is niet altijd een reiniging die een persoon ten goede komt, er zijn ook contra-indicaties:

1. chronische ziekten van de spijsverteringsorganen;
2. de aanwezigheid van bloedverontreinigingen in de ontlasting of bloeding uit het rectum;
3. hypertensie;
4. ziekten van het hart en de bloedvaten;
5. postoperatief herstel van het lichaam.

Er zijn veel opties waarmee u de darmen kunt reinigen: klysma's, afkooksels, mengsels, tabletten, enz. Elke persoon kan voor zichzelf een puur individuele en delicate methode kiezen om de ingewanden te reinigen, met de nadruk op eenvoud, kosten en organoleptische eigenschappen. Klysma wordt niet beschouwd als een zeer effectieve manier om de darmen te reinigen, maar veel mensen geven er de voorkeur aan.

Mijn aanbevelingen om de darm goed te reinigen met een klysma

Een reinigende klysma voor de darmen is de meest universele remedie voor het reinigen van het lichaam. Het zal helpen om vele problemen aan te pakken en te voorkomen, zoals diarree, obstipatie, hartaandoeningen, snel ouder worden, hoofdpijn, een gevoel van constante vermoeidheid en zelfs kanker!

Indicaties voor gebruik

Als u overweegt of u een reinigingsklysma voor de darmen moet doen, kijk dan of u vergelijkbare symptomen heeft:

• Opgeblazen gevoel, winderigheid of andere maagproblemen;
• Slechte adem, en uit het lichaam;
• Slapeloosheid, constante vermoeidheid;
• Huidproblemen;
• Onregelmatige ontlasting, diarree;
• Permanente acute luchtweginfecties en SARS, verminderde immuniteit.

Als ten minste 2 van de 6 punten uw conditie beschrijven, is dit al een indicatie voor het reinigen van het klysma.

Contra

Als je aanwezig bent:

• Elke hartziekte;
• Bloeden in het spijsverteringskanaal;
• appendicitis;
  darmzweer;
• Ziekten van de buikholte;
• Ontstekingsprocessen in de darm;
• Of als u na een operatie bent;

U hoeft dus geen klysma's voor de darmen te reinigen!

Hoe schoon te maken

Tijdens de procedure raad ik u aan om een ​​mok van Espresso van twee liter te gebruiken. Vind het niet moeilijk, maar het is veel praktischer en handiger dan een klysma. Maar als er geen is, en je hebt niet de mogelijkheid om het te kopen, dan doe je hetzelfde, alleen met een klysma.

Hang de beker tot een hoogte van ongeveer een meter voor de procedure op en smeer het uiteinde van de slang in met vaseline.

Uitgangspositie - ligt aan de rechterkant met gebogen knieën op de borst. Of je kunt nog steeds op handen en voeten staan, handen en naar de grond gaan. Het belangrijkste ding dat de billen waren maximaal bekendgemaakt.

Steek een tip van 10-12 centimeter in de anus en schakel de watertoevoer in (gemiddelde druk). Als u zich ongemakkelijk voelt of zelfs pijn hebt, maar u moet onmiddellijk de druk verminderen, en de punt iets uitsteken. Na de procedure, alvorens te legen, probeer water gedurende minstens vijf minuten vast te houden, en alle 15 is beter.

TIP! Om na de ingreep ongemak en ongemak te voorkomen, moet je vooraf kaarsen en na een reinigingsklysma voor de darmen kopen, in de anus steken. Je kunt het gat ook gewoon invetten met een vetcrème.

Reinigt enemas recepten

1. De klassieke en gemakkelijkste manier is om gewoon gekookt 20 graden water te gebruiken. Ik raad je aan om bij hem te beginnen!
2. Pers 1 grote of 2 middelgrote citroenen en los het resulterende sap op in 2 liter gekookt water van 20 graden. Dit recept is geweldig voor het verwijderen van fecale stenen uit het lichaam.
3. Ook, in plaats van water, kunt u kruiden of afkooksel van kruiden gebruiken. Mijn favoriete afkooksel is salie, munt en duizendblad. Het verbetert de elasticiteit van de darmwand en verlicht elke ontsteking. Voeg in 500 ml water 5 theelepels kruiden toe en kook gedurende vijf minuten.
4. Als u zich zorgen maakt over wormen, kunt u een klysma maken met knoflook. Om dit te doen, maakt u van één plak een suspensie en mengt u deze met 200 ml water. Klysma moet 200 ml doen (in elk geval geen 2 liter). In het begin kun je ongemak beginnen te ervaren, maar je moet geduldig zijn, want na het legen gaat alles voorbij, samen met de wormen.

Hoe vaak om de klysma thuis schoon te maken?

Het is mogelijk om een ​​keer per zes maanden eenmalig schoon te maken met een herhaling. Maar als je van je lichaam houdt en je darmen specifiek wilt reinigen (en dat hoop ik), dan moet je handelen volgens het volgende scenario:

• 1 dag: gebruik 500 ml oplossing.
• 2 dagen: verhoog de dosis tot liter.
• Dag 3: rust.
• 4 dagen: verhoog een dosis tot anderhalve liter.
• Dag 5 en dag 6: we rusten weer.
• 7 dagen: we doen de maximale concentratie - 2 liter.

Met behulp van zo'n schema bereid je je darmen van tevoren voor, waardoor veel problemen worden vermeden en de reiniging effectiever.

Ik adviseer u om dezelfde wekelijkse cursus te herhalen, maar na een maand, daarna na 2 maanden, na 3, enzovoort, door het interval te verhogen tot één jaar. Verder, om de darmen schoon te houden, zal een wekelijkse reiniging eenmaal per jaar voldoende zijn.

Mijn review over het reinigen van klysma

Feedback is uitermate positief. Ik besteed een dergelijke zuivering is niet het eerste jaar. Ze besloot dit te doen vanwege de vreselijke acne op haar gezicht, aanhoudende constipatie, hoofdpijn en chronische vermoeidheid.

Al na vier dagen wassen verdwenen mijn hoofdpijn volledig (er zijn verscheidene jaren verstreken en ik kan op mijn vingers rekenen als ik hoofdpijn had, hoewel mijn dagelijkse tegenslag vroeger was), een week later verbeterden de stoel en de teint. Een maand later begon ze te merken dat de kracht begon toe te nemen en haar huid verbeterde. Een jaar later had ik een volledig schoon gezicht.

Nu herhaal ik de procedure eenmaal per jaar en ik ken geen problemen met de darmen! Wat wil je! Als je vragen hebt, vergeet dan niet om in de comments te schrijven, ik zal proberen alles te beantwoorden.

Hoe de darmen te reinigen met klysma's

Reinigende klysma's in huis helpen het lichaam zichzelf te reinigen van gifstoffen en gifstoffen, verschillende schadelijke stoffen die zich hebben opgehoopt als gevolg van ondervoeding en het nemen van medicijnen.

Indicaties voor het reinigen van klysma's

Reinigingsklysma's worden aanbevolen voor de volgende symptomen: onregelmatige ontlasting, opgezette buik, vermoeidheid, zwakte, frequente hoofdpijn en verkoudheid, pijn in het rechter hypochondrium, pijn in de gewrichten en onderrug, slechte adem, uitslag op de huid met een allergische aard.

Het proces van het reinigen van de darmen met reinigende klysma's is vrij tijdrovend. Het wordt aanbevolen om het in drie fasen te verplaatsen. Eerst moet je de voeding aanpassen en het lichaam voorbereiden op reiniging, daarna 20 dagen schoonmaken en aan het einde van de darmreiniging is het nodig om de beweeglijkheid en intestinale microflora te herstellen.

Belangrijke stadia van darmreiniging met klysma's

Fase 1 Vermogensaanpassing en thermische procedures

Voordat de geplande darmreiniging doordeweeks plaatsvindt, moet het lichaam worden voorbereid op de verwijdering van toxines met behulp van dieet- en thermische procedures.

dieetvoeding

Uit het dieet moet worden uitgesloten vlees en vis, zuivelproducten en meelproducten, voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan zetmeel, maar ook zout, pittig, gerookt. Beperk zout- en suikerinname. Sluit thee, koffie, cacao en alcohol volledig uit.

Voedsel moet voornamelijk plantaardig voedsel zijn. Dit zijn groenten, fruit, bessen, groenten, vers geperste sappen, compotes van gedroogd fruit, zuivelproducten, noten, zaden, zemelen. Dergelijk voedsel, het is wenselijk om te observeren gedurende het gehele verloop van de darmreiniging.

Je kunt alleen schoon water drinken (bij voorkeur ontdooid), kruidenthee en infusen gebruiken.

thermische procedures

Tijdens de voorbereidende week moet je het lichaam bovendien opwarmen door 2 keer een bad, een sauna (afhankelijk van je welzijn) of een warm bad te nemen.

Fase 2 Reinigt klysma's thuis

Manieren om de dikke darm met klysma's vrij veel te reinigen. Gebruik voor deze doeleinden kruiden-, zetmeeloplossingen en -infusies, hun eigen urine en andere.

Voor het uitvoeren van reinigende klysma's thuis, wordt de Esmarkh-cirkel gebruikt.

De mok van Esmarch is gevuld met 1,5-2 liter. gekookt water, afgekoeld tot lichaamstemperatuur. De punt of het uiteinde van de rubberen buis is gesmeerd met plantaardige olie.

De mok van Esmarkh hangt op een hoogte van 1 - 1,5 meter.

De beste houding voor een klysma is op je knieën en ellebogen of liggend op je linkerkant, terwijl je je knieën naar je buik trekt. De maag is zo ontspannen mogelijk. Na het inbrengen van vocht is het wenselijk om de vloeistof 5-10 minuten binnen te houden en pas daarna de darmen leeg te maken. De beste tijd voor een reinigende klysma is 5-7 uur of 's avonds voor het slapengaan. Klysma's zouden deze keer niet moeten worden uitgevoerd, maar het is belangrijk dat het tegelijkertijd altijd mogelijk is.

Walker's Cleansing Enema

Dr. Walker geloofde dat een zure oplossing helpt de zuur-base balans van de intestinale microflora te behouden, omdat een zwak alkalisch milieu in de dikke darm bevordert de processen van fermentatie en verval.

Volgens Walker wordt een reinigende klysma als volgt bereid: Voeg 1 eetlepel toe aan 1 liter gekookt water, afgekoeld tot lichaamstemperatuur. l. citroensap of 4-6% appelciderazijn, giet de resulterende oplossing in een Esmarch-beker en hang deze tot een hoogte van 1,5 meter. Voer vervolgens de procedure op de gebruikelijke manier uit.

De dubbelpunt-reinigingscyclus met Walker-reinigingsklysma's:

• 1e week - elke dag
• Week 2 - om de dag
• 3e week - in 2 dagen,
• 4e week - na 3 dagen,
• 5e week tot het einde van de levensduur - 1 keer per week.

Deze cyclus van klisma's tijdens het eerste jaar is wenselijk om vier keer te houden. In de toekomst is het wenselijk dat deze cyclus eenmaal per jaar wordt toegepast.

Volksplan van reinigende klysma's

Volksgenezers voor diepe reiniging van de dikke darm stellen voor om een ​​reeks van anti-parasitaire, reinigende en herstellende klysma's gedurende 20 dagen uit te voeren, plus 10 dagen om de normale werking van de darm te herstellen.

Op één dag worden verschillende klysma's volgens het volgende schema uitgevoerd:

1. De eerste om een ​​antiparasitaire (knoflook) klysma te doen. Voor haar bereiden ze 's avonds een knoflookinfusie (1 teentje knoflook wordt met kokend water gegoten).

2. Enkele minuten na de antiparasitaire klysma worden twee reinigende klysma's gemaakt met zout water om de dikke darm te reinigen van uitwerpselen. Voor de bereiding van reinigingsklymen bereidt u 1,5-2 liter zoutoplossing voor, verwarmd tot lichaamstemperatuur. (1 eetlepel zout tot 1 liter water).

3. Na het reinigen van klysma's moet u 15-20 minuten rusten en twee wasklymen maken met citroensap, waardoor de darmomgeving genormaliseerd wordt. Gebruik voor deze doeleinden citroensap of appelciderazijn (1 eetlepel per 1 liter water).

4. Bovendien, om het beschadigde darmslijmvlies dagelijks te herstellen, gedurende 20 dagen 's nachts, moet u een kleine (50 ml) therapeutische klysma doen. Voor een herstellende klysma, gebruik melk met ghee, kamille of stinkende gouwe infusie, sap of bieten afkooksel, en smelt water.

Enema's in deze volgorde worden 10 dagen, om de andere dag uitgevoerd. Het hele proces duurt 20 dagen. Antiparasitaire klysma is genoeg om slechts drie keer te doen.

Het is erg handig om een ​​extra buikmassage uit te voeren, waardoor het reinigen van de darm wordt gestimuleerd.

Fase 3 Restauratie van darmmotiliteit

Na een reeks reinigingsklysma's is de intestinale peristaltiek in de regel verzwakt en moeten kruidenpreparaten, ademhalingsoefeningen, zelfmassage van de buik en speciale oefeningen worden gedaan om de darmen te normaliseren.

Kruidenpreparaten en -preparaten

Farmaceutische gastro-intestinale verzameling (kamille, duizendblad, munt) helpt de darmperistaltiek te herstellen. Drink binnen 10 dagen volgens de instructies op de verpakking.
Bovendien is het na het ontbijt goed om geactiveerde kool (1 tablet per 10 kg lichaamsgewicht) opgelost in een glas mineraalwater in te nemen.

Ademhalingsoefeningen en massage

Ademhalingsoefeningen en zachte zelfmassage van de buik verhogen de darmmotiliteit. Dagelijks 10 dagen uitgevoerd.

Adem eerst diep in het yogasysteem gedurende ongeveer 2 minuten. Maximaal de buik opblazen tijdens het inademen en maximaal naar binnen trekken terwijl je uitademt.

Plaats dan beide handen op de buik, links van de navel en voer een massage van de buik uit met cirkelvormige massagebewegingen in wijzerzin. Verhoog met elke cirkel de straal van de cirkel iets. Blijf de buik gedurende 3 minuten masseren.

Lichamelijke activiteit

Lichamelijke activiteit en oefeningen voor de spieren van de buik en het bekken helpen ook om het werk van de darm te normaliseren, de bekkenspieren te versterken.

Reiniging van klysma's door Malakhov

G. Malakhov beweert dat urine (gewone urine) de beste natuurlijke, onschadelijke remedie is voor darmreiniging. Urine heeft een hogere zoutconcentratie dan bloedplasma, dus zuigt het veel meer vocht uit de darmwand dan alleen water. Urine "breekt" fecale stenen uit de darmwanden, exfolieert en verwijdert goed fecale afzettingen en slijm uit het lichaam.

Voor het reinigen van klysma's urine voor Malakhov gebruikt zijn eigen urine en urine van gezonde mensen. Kinder urine is erg handig. Vrouwen worden aangeraden om meisjes te plassen en mannen worden aan jongens aanbevolen.

De urine bevat natuurlijke vitamines, antiseptica, hormonen, mineralen en eiwitten die in staat zijn om het slijmvlies te herstellen, irritatie te verlichten en ziekten te genezen. Urine kan het lichaam niet schaden, omdat heeft een zure pH.

Voor het reinigen van klysma 1-1,5 liter. gekookte urine verwarmd tot 40 graden.

Gegoten in een mok van Esmarkh en opgehangen tot een hoogte van 1-1,5 meter. Voer vervolgens de procedure op de gebruikelijke manier uit.

Oefeningen na vloeistofinjectie

Voor het beste wassen van alle darmsecties adviseert G. Malakhov om een ​​reeks oefeningen uit yoga te doen.

a) gewone knie-ellebooghouding
b) ga na het gieten van de vloeistof naar binnen, op je rug liggen, een kleine verhoging kan onder het bassin worden geplaatst
c) til vervolgens je benen op en maak een rek op de schouderbladen - "Candle" pose
Deze houding wast de opgaande darm.
d) rechte benen achter je hoofd, je kunt je buigen op de knieën - Ploeghouding. Blijf 30 - 60 seconden in deze positie voor een betere scheiding van "schaal" van de darmwand. Je kunt diep ademhalen door in de buik te trekken.
Ga dan weer op je rug liggen en rol op je buik. Het uitvoeren van oefeningen in deze volgorde om de vloeistof in alle delen van de darm vast te houden, tot aan de caecum.
Leugen rustig aan je rechterkant of terug gedurende 5-10 minuten totdat je de neiging voelt om te legen.

Dubbelpunt reinigingsschema met urineklysma's

Het verloop van de colonreiniging met urineklysma's is ontworpen voor 5-8 procedures. Procedures worden om de andere dag uitgevoerd.

Het verloop van de darmreiniging wordt bij voorkeur 2 keer per jaar herhaald. De beste tijd om de cursus uit te voeren is het vroege voorjaar en het vroege najaar - perioden met maximale darmactiviteit.

4 fasen. Restauratie van motiliteit en intestinale microflora

Vergeet niet om de tijd en aandacht te besteden aan het herstel van peristalsis en intestinale microflora.

In een schone darm stopt het proces van slakken-, rot- en toxine penetratie in het lichaam. Hierdoor wordt het bloed snel gewist en verbetert de gezondheidstoestand.

Slakken en schadelijke stoffen zijn echter nog steeds aanwezig in andere cellen en organen. Daarom is het noodzakelijk om het lichaam verder te reinigen - de lever wordt gereinigd, de nieren gereinigd, het bloed en de lymfe gereinigd, de bloedvaten en andere media gereinigd.

Andere manieren om lichaam en darmen te reinigen

Hoe toxines en toxines uit het lichaam te verwijderen - Methoden en methoden voor het reinigen van slakken en toxines

Effectieve klisma's voor darmreiniging

Onjuiste voeding, drugs en parasieten dragen bij aan de opeenhoping van toxines en toxines in het lichaam.

Klysma om de darm te reinigen helpt bij het verwijderen van schadelijke stoffen. Het werd in de oudheid gebruikt.

getuigenis

Klysma wordt uitgevoerd wanneer symptomen zoals:

• Vermoeidheid.
• Zwakte.
• Opgeblazen gevoel.
• Frequente constipatie.
• Onregelmatige ontlasting.
• Hoofdpijn.
• Ongemak in het rechter hypochondrium, onderrug, gewrichten.
• Allergy.

Stadia van darmreiniging en voorbereiding daarop

Het schoonmaken gebeurt in fasen. Eerst moet je je voorbereiden op de procedure. Om dit te doen, past u het vermogen aan.

Voer vervolgens schoonmaakactiviteiten uit. Aan het eind worden de microflora en intestinale peristaltiek hersteld.

Dieet eten

• Vlees en visgerechten.
• Milk.
• Zoute, pittige, gerookte producten.
• Zetmeel.

Alcohol en koffie zijn verboden. Suiker, zout zijn toegestaan ​​in beperkte hoeveelheden.

Zuivelproducten, groenten, fruit, compotes vormen de basis van dieetvoeding.

Warmte behandelingen

Voorbereiding voor schoonmaakprocedures omvat een bezoek aan het bad, sauna, warme baden.

Darmreiniging

Er zijn verschillende manieren om schoon te maken. Gebruik verschillende soorten klysma's.

Esmarkh-mok

Zuivering met de Esmarch-beker is een van de meest betaalbare. Het wordt gekocht bij de apotheek. De kit bevat:

• een mok;
• slang;
• tips, 3 stuks;
• kurk mok.

De tip is gesteriliseerd. Water is gekookt. Het is noodzakelijk om de temperatuursomstandigheden te observeren. Heet water zal de darmen verbranden en de lage temperatuur van het klysma zal niet toelaten dat het samentrekt.

Voor de procedure ligt de patiënt op de bank, aan de linkerkant. Hij haalt zijn benen strakker naar de buik. De mok hangt op een hoogte van 1 meter.

De punt wordt in de anus ingebracht tot een diepte van 10 cm en wordt enigszins vooruit geschoven als de druk onvoldoende is. Dit laatste wordt verminderd wanneer de patiënt klaagt over pijn in de buik. Water wordt enkele minuten in de darmen bewaard. Daarna wordt het geleegd.

Het verloop van de klysma's wordt elke dag gedurende de week volgens dit schema uitgevoerd:

1. 0,5 liter water voor het slapengaan.
2. 1 liter vocht 's avonds.
3. Break.
4. 1,5 liter water voor het slapengaan.
5. Break.
6. Break.
7. 2 liter water in de avond.

Herhaalde cursus wordt in een maand uitgevoerd. Verder neemt het interval tussen de reinigingsprocedures toe. Hij is 2, 3, 4 maanden.

Walker-reiniging

De procedure wordt 's ochtends uitgevoerd. Het is noodzakelijk om 2 liter gekookt water te bereiden. Het wordt verdund met citroensap, azijn. Een teentje knoflook wordt geplet en gevuld met een glas water. De infusie wordt toegevoegd aan de bereide ingrediënten.

De oplossing voor het klysma moet in de Esmarch-beker worden gegoten. Vloeistof met citroen en knoflook doodt bacteriën.

Klysma met additieven

Het resultaat wordt sneller bereikt als je de samenstelling van de infusen van kruiden, zout, citroensap en andere ingrediënten binnengaat. Deze klysma verwijdert effectief giftige stoffen, schadelijke stoffen. Hoe een peer te vullen hangt af van het individu, het doel van het schoonmaken.

Zulke opties zijn mogelijk:

• Klysma op Gerzon. Intestinale reiniging wordt meerdere keren per dag uitgevoerd. Gekookt water wordt tot 38 ˚C gekoeld. Citroensap, groene koffie, een glas bietensap worden toegevoegd. Het benodigde aantal ingrediënten: 2 liter water, 100 g koffie, 4 theelepels citroensap. Procedures worden uitgevoerd binnen 7 dagen, elke dag 8 keer. Verder wordt hun aantal geleidelijk verminderd. Reinigingsklysma wordt gebruikt om toxines te verwijderen.
• Hypertonische zoutoplossing. Breng de oplossing aan met zout of magnesiumsulfaat. De oplossing bestaat uit 1 theelepel zout, 0,5 l water. De temperatuur van het klysma mag niet hoger zijn dan 25 ° C. De samenstelling met zout water irriteert de darmslijmvliezen.
• Herbal. Kruidenafkooksels worden toegevoegd aan water. Ze bevorderen de verwijdering van gassen, hebben een samentrekkend effect.
• Klysma met honing. Water, citroensap, honingmix. De oplossing is gevuld met de Esmarkh-mok. Voer de procedure uit. Het is noodzakelijk om de oplossing een kwartier uit te stellen.
• Klysma met frisdrank. Hiermee kunt u de dikke darm thuis reinigen van gifstoffen, fecaliën, slakken die niet uit het lichaam kunnen komen. Het wordt gebruikt om wormen te verwijderen.
• Klysma met mangaan. Het wordt gebruikt tijdens remissie van aambeien. Verschillende mangaan-kristallen worden verdund in een glas gekookt water. Klysma 1 keer per dag, voor het slapengaan. De oplossing heeft een ontstekingsremmend, regenererend, genezend effect.
• Koffie winkel Voeg gemalen natuurlijke koffie toe aan kokend water. Meng gedurende 3 minuten. Bouillonlaag, koel tot kamertemperatuur. Klysma stimuleert de darmen, verwijdert gifstoffen. Het heeft een positief effect op het werk van de lever, bijnieren, galblaas.

Intestinale reiniging wordt uitgevoerd met klysma met geraffineerde olie. Het wordt toegevoegd aan water. Bij 2 liter moet u 3 eetlepels nemen. lepels van het product. Het mengsel wordt geschud. Mok gevuld. Voer de procedure uit. Het wordt aanbevolen om het 's avonds voor het naar bed gaan 2 keer per week te gebruiken.

Speciale microclysters

Het medicijn wordt gebruikt voor de behandeling van constipatie van verschillende etiologieën, ter voorbereiding op chirurgie, echografie.

Microlax-medicijn wordt als volgt gebruikt:

1. Behandeling van constipatie. Buis betekent geïnjecteerd in de anus. De procedure wordt 's ochtends tijdens de week uitgevoerd. Het is verboden om laxerende geneesmiddelen, andere soorten klysma's te gebruiken.
2. Voorbereiding op een operatie. Het medicijn wordt twee keer gebruikt. Het wordt 's avonds aan de vooravond van de operatie toegediend. 'S Ochtends wordt er 2 uur voordat het begint een klysma toegediend.
3. De postoperatieve periode. Het medicijn wordt voorgeschreven voor een moeilijke stoelgang. De procedure wordt voorgeschreven vanaf 3 dagen, één tube per dag.
4. Echoscopisch onderzoek. De introductie van de gel wordt 2 keer uitgevoerd. De eerste procedure wordt 's avonds uitgevoerd, één dag vóór de echografie, de tweede keer - 2 uur voordat het begint.
5. Onderzoek van de maag, lever en andere organen van de buikholte met behulp van een ultrasone machine. Het medicijn wordt 1 uur vóór de procedure toegediend.
6. Urografie, cystoscopie, cystografie. De gel wordt 2 keer gebruikt.
7. Onderzoek van de gynaecoloog, duodenale intubatie vereist darmreiniging. Microclyster wordt 1 uur vóór het onderzoek toegediend.

Microlax heeft verschillende voordelen. De gel is gemakkelijk te gebruiken, vereist geen speciale training. Het volume dat in de darm wordt geïnjecteerd is 5 ml.

Deep colon-reiniging

Artsen bevelen een reeks reinigingsprocedures aan. Dit is geen snelle manier, maar het elimineert de darmen van gifstoffen, wormen, herstelt de normale werking van het lichaam.

Hoe een klysma te doen:

1. Voeg de samenstelling toe met knoflook. Het verlicht het lichaam van parasieten.
2. Vervolgens een klysma met warm water. Het zuivert de darmen van fecale massa's. De procedure wordt enkele minuten na de eerste klysma uitgevoerd.
3. De patiënt rust 30 minuten. Zet vervolgens een klysma met citroensap, dat de darmen wast.
4. Microclysters met melk, plantaardige olie. Het herstelt de microflora.

Hoe vaak het reinigen moet worden uitgevoerd, hangt af van de gezondheidstoestand van de patiënt.

Hoe een klysma te zetten

De reinigingsprocedure wordt thuis of in een ziekenhuis uitgevoerd. De benodigde hoeveelheid vloeistof wordt in het rectum geïnjecteerd.

Gebruik de Esmarch-beker om een ​​klysma goed te maken. Rubberen peer wordt gebruikt om een ​​kleine hoeveelheid van de oplossing te introduceren. De spuit wordt gebruikt om de darmen van kinderen te reinigen.

Noodzaak om de juiste tip te kiezen. Zacht wordt gebruikt voor het uitvoeren van de procedure voor baby's om het darmslijmvlies niet te beschadigen. Een harde dop wordt gebruikt om de vloeistof aan volwassenen toe te dienen. Speciale darmbevestigingen worden gebruikt voor diepe penetratie. Ze dragen bij aan de vertraging van de ontlasting in gevallen waarin geneesmiddelen worden geïntroduceerd.

Het water dat in de darm wordt geïnjecteerd, heb je even nodig om het vast te houden. Maag wordt met de klok mee geaaid. Stroking helpt het gevoel van uitzetting te verminderen.

Na de procedure, die correct is uitgevoerd, voelt de persoon licht in zijn maag. Anders moet het klysma worden herhaald.

Artsen adviseren gelijktijdig met het reinigen van de darm om een ​​teentje knoflook te eten. Het is toegestaan ​​om te gebruiken voor mensen die niet lijden aan ziekten van het hart, bloedvaten, maagzweer.

Restauratie van darmmotiliteit

Reinigingsprocedures verzwakken het lichaam. Zijn motorische vaardigheden worden hersteld met behulp van kruideninfusies, fysieke oefeningen, massage en ademhalingsoefeningen.

Voordeel en kwaad van klysma

Specialisten van de traditionele geneeskunde zijn van mening dat de darmreiniging met een klysma continu moet worden uitgevoerd. De procedure bespaart gezondheid. Het bevordert de verwijdering van rottende producten, slakken. Met zijn hulp worden toxines afgeleid.

Raadpleeg vóór het schoonmaken uw arts. Hij zal adviseren welk klysma moet worden gebruikt, waarmee het kan worden gebruikt.

Zuivering wordt uitgevoerd vóór de operatie, colonoscopie.

Onjuiste reiniging heeft een schadelijk effect op het lichaam. Het leidt tot uitdroging, verstoorde elektrolytenbalans. Mogelijke bijwerkingen in de vorm van spasmen, opgezette buik, misselijkheid.

Het gewicht van een persoon wordt verminderd. Dit fenomeen is van korte duur, omdat het verlies van massa optreedt als gevolg van het verwijderen van water.

Contra

De darmreinigingsprocedure met een klysma heeft contra-indicaties. Deze omvatten:

• Ziekten van het cardiovasculaire systeem.
• Acute appendicitis.
• Ontstekingsprocessen in de darm.
• Bloedarmoede.
• Cirrose van de lever.
• Zwangerschap.

De vraag of het niet schadelijk is om de zuivering thuis uit te voeren, is niet zonder reden. Noodzaak om een ​​arts te raadplegen en de instructies strikt te volgen.

Hoe maak je een klysma om de darmen te reinigen: stap voor stap instructies plus recepten met olie en kruiden

Over deze procedure hebben artsen geen duidelijke mening. Iemand vindt het alleen nodig voor regelmatig gebruik en iemand bekritiseert schade aan het lichaam. Er is dezelfde situatie bij gewone mensen: er zijn mensen die al een gewoonte zijn geworden, en sommige zijn zo slecht achter haar dat ze niet langer proberen het experiment te herhalen. Hier is het zo dubbelzinnig - een klysma om de darmen te reinigen, het welzijn en het gewichtsverlies te verbeteren. Moet ik het op een sokkel bouwen of van een twijfelachtig evenement afzien? We begrijpen het.

In eerste instantie moet je begrijpen dat het reinigen van de darm met een klysma een medische procedure is met alle gevolgen van dien. Ze heeft indicaties en contra-indicaties, ze is nodig voor de behandeling van bepaalde ziekten, en vooral - het moet worden uitgevoerd door een arts. Maar vandaag is iedereen onafhankelijk geworden en het praktiseren van huisprocedures wordt als modieus beschouwd, ondanks alle complicaties en bijwerkingen die zich dan voordoen.

Beslissen over het reinigen van het lichaam en op deze manier gewicht verliezen, stellen je kwaliteiten zeer op prijs: ben je gewond met zo'n procedure?

Indicaties en contra-indicaties

Je kunt een reinigende klysma niet uitvoeren, alleen maar omdat het tegenwoordig modieus is en al je vrienden deze ongewone methode om af te vallen al lang onder de knie hebben. Bepaal eerst of je het nodig hebt.

• herstel van intoxicatie;
• winderigheid;
• slechte adem;
• onregelmatige ontlasting;
• voorbereiding op operaties, bevalling, echografie en röntgenfoto's;
• met constipatie;
• zwaar zweten;
• slaperigheid;
• frequente opgezette buik;
• frequente verkoudheid (verzwakte immuniteit).

• appendicitis;
• zwangerschap;
• hoge koorts virale ziekten;
• aambeien;
• hypertensie;
• infectie;
• bloeden uit de anus;
• bloed in ontlasting;
• lactatie;
• een week voor de menstruatie en een week erna;
• oncologie;
• postoperatieve revalidatieperiode;
• diabetes mellitus;
• hart- en vaatziekten;
• stress of depressie;
• chronische ziekten van het spijsverteringskanaal.

Observeer uw gezondheid, sla een medisch onderzoek over - heeft u op deze manier aanwijzingen voor de reiniging van de darm? Merk op dat er in deze lijst geen gewichtsverlies of obesitas is. En, natuurlijk, sta jezelf niet toe zulk een experiment, als je iets hebt van de lijst met contra-indicaties - dit zal resulteren in aanzienlijke problemen.

Voordeel en schade

Veel mensen vragen zich af of het schadelijk is om een ​​klysma te maken en hoe goed het is voor de gezondheid. Meer informatie over alle voor- en nadelen.

De voordelen

• De budgetmethode om af te vallen en de darmen te reinigen: geen dure medicijnen kopen;
• toegankelijkheid van de procedure: ondanks alle waarschuwingen en medische oriëntatie, kan een klysma op zichzelf worden gezet;
• medicijnen worden sneller in het bloed opgenomen, zonder de lever te belasten;
• behandelt slapeloosheid;
• normaliseert de spijsvertering, wat in zekere mate bijdraagt ​​tot gewichtsverlies, omdat vetten niet in de reserve worden opgeslagen, maar aan energie worden uitgegeven;
• heeft een anthelmintisch effect;
• gewichtsverlies;
• vermindert de eetlust - nog een bonus voor degenen die willen afvallen;
• versterkt het immuunsysteem;
• verbetert de gezondheid, verwijdert ongemak, zwaarte, maagkrampen;
• vermindert intoxicatie, vermindert de opname van vergif in het bloed;
• corrigeert het volume van de buik;
• elimineert constipatie;
• Dit is een nuttige procedure om de ingewanden te reinigen van gifstoffen en toxines.

letsel

• Samen met schadelijke stoffen uit het lichaam worden ze actief uitgescheiden en nuttig - vitamines, sporenelementen, waardoor het werk van veel inwendige organen uitvalt, het metabolisme vertraagt;
• er bestaat een risico op vergiftiging door vervalproducten van uitwerpselen bij oplossen in water;
• door een overmaat aan warme vloeistof is de water-zoutbalans verstoord;
• intestinale microflora is gestoord;
• indien verkeerd toegediend, het verwondt de anus, veroorzaakt pijn, leidt tot aambeien;
• met frequente klisma's raakt de darm eraan gewend, ontspant, stopt met normaal werken, wat in de toekomst moeilijk kan worden ontlast.

Dus het klysma is een Janus met twee gezichten. Aan de ene kant kan het heel nuttig zijn (als de darm in feite verstopt is). Aan de andere kant, het introduceert het lichaam in een staat van stress en heeft vaak niet erg aangename effecten op de gezondheid. Als de voordelen voor u persoonlijk opwegen tegen de nadelen en u aanwijzingen hebt voor een dergelijke reiniging, leer dan hoe u dit correct doet - en geniet van de resultaten.

Hoe het goed te doen

Van daaruit, hoe competent u de procedure zult uitvoeren, hangt de efficiëntie ervan af. Je zult je fouten met je eigen gezondheid moeten betalen, dus sta ze niet toe. Bekijk eerst de instructievideo's. Lees vervolgens stapsgewijze instructies. En pas daarna overgaan tot de praktische uitvoering van het plan.

opleiding

1. De dag voor de zuivering moet je op een groente- en fruitdieet zitten, niets vettigs eten, zoet, pittig en gerookt, ongeveer 2 liter water drinken.
2. Koop een speciaal apparaat bij de apotheek - een Esmarch-beker, die een container (volume - 2 l), 3 tips, een rubberen slang, een clip ervoor bevat.
3. Het is niet nodig om een ​​dergelijke procedure met een peer uit te voeren: deze is klein in volume en irriteert de anus sterk. De uitzondering is klysma met oliën en kaliumpermanganaat, omdat deze voor deze procedure zeer weinig vereisen.
4. Tips gieten kokend water.
5. De geschatte temperatuur van het klysma is ongeveer 30 ° C. Een hete oplossing kan brandwonden aan de slijmvliezen veroorzaken, te koud zal indigestie en afkoeling van de inwendige organen veroorzaken.
6. Alle oplossingen moeten zorgvuldig worden gefilterd: ze mogen geen vaste deeltjes bevatten.

Voortgang van de procedure

Juiste houding met de introductie van klysma

1. Neem de knie-elleboogpositie in (met het hoofd omlaag en het bekken naar boven) of ga met zijn buik op een hard oppervlak liggen.
2. Vul de peer of Esmarch-beker met de geselecteerde oplossing.
3. Smeer de tip in met vaseline of olie.
4. Plaats het in de anus niet meer dan 5 cm.
5. Injecteer langzaam 2 liter (als een Esmarkh-mok wordt gebruikt) en 200 ml (als een peer wordt gebruikt), vloeistof in de darm.
6. Probeer haar daar minstens 10 minuten te houden.
7. Ontspan na die tijd de spieren in het toilet.
8. Herhaal indien nodig de procedure.
9. Wassen met warm water.
10. In een half uur kun je iets eten.

Enema's worden aangeraden om 's morgens vroeg, een half uur voor het ontbijt, te doen. Dit is erg handig. Maar als dit niet mogelijk is, kunt u alles 's avonds, 2 uur voor het slapen gaan, uitgeven. Vergeet niet dat de maag zo leeg mogelijk moet zijn. Daarom kan vóór deze gebeurtenis niets meer worden gegeten en is het beter om de darmen van nature te legen.

Vanwege het laxerende effect is het wenselijk dat een dergelijke zuivering op vakantie valt of een paar dagen vrij is - dit zal voor u veel comfortabeler zijn.

Al deze aanbevelingen zullen zeer nuttig zijn wanneer u de procedure voor de eerste keer uitvoert. Luister tegelijkertijd naar je eigen gevoelens. Als er ongemak is, zoek dan de oorzaak op en zorg ervoor dat u dit oplost. Ja, het klysma is op zich erg onaangenaam, maar er zou geen pijnsyndroom ontstaan. Als u zich daarna slecht voelt, moet u niet doorgaan met de cursus - zoek zachtere manieren om het lichaam te reinigen.

recepten

Een van de belangrijkste vragen is wat een klysma is gedaan met. De klassieke versie zonder enige wijsheid is warm, schoon, altijd gedestilleerd water. Als er echter bepaalde problemen zijn, kunt u de juiste recepten kiezen voor hun eliminatie. Genezende oplossingen met kruiden, oliën en ontsmettingsmiddelen kunnen u van vele problemen redden.

Olie klysma's zijn erg populair en nuttig voor het reinigen van de darmen. Ze verzachten fecale massa's, bevorderen eenvoudig legen. De beste oliën zijn:

• Castor - elimineert constipatie, verlicht bacteriën, parasieten, schimmels, behandelt ontstekingsprocessen in de buikorganen, helpt bij slechte gezondheid;
• olijf - gebruikt voor obstipatie;
• Duindoorn - heeft een wondhelend effect, wordt gebruikt in aanwezigheid van scheuren in de anus, aambeien, zweren;
• lijnzaad - verlicht wormen, behandelt brandend maagzuur en gastritis.

Recept nummer 1. Typ een peer warme olie en ga de anus in (100 ml is voldoende).

Recept nr. 2. Meng 50 ml olie met 100 ml water. Enter met peer.

Zilte klysma is erg goed voor het reinigen van de darmen. Bereid volgens het volgende recept: los 2 eetlepels zee- of keukenzout op in 2 liter water. De beroemde genezer G. P. Malakhov stelt voor wat citroensap toe te voegen.

• Met kaliumpermanganaat

Het heeft een desinfecterend effect en is zelfs mogelijk met aambeien, wat in principe een contra-indicatie is voor deze procedure. Het is ook aan te bevelen om er een peer van te maken, omdat het volume minimaal zal zijn - slechts een glas van een oplossing van zachtroze schaduw. Het belangrijkste is - overdrijf het niet met kleur, anders kun je het slijm verbranden.

Een eetlepel gehakte grondstoffen giet 500 ml kokend water. Verlof voor een uur, stam. Kruidklysma heeft uitstekende reinigende eigenschappen. Van geneeskrachtige planten kunt u kamille-apotheek, stinkende gouwe, salie, sint-janskruid gebruiken.

Giet 50 gram gemalen koffie met 500 ml kokend water, warm gedurende 15 minuten in een waterbad. Handelt zacht en subtiel. Verwijdert gifstoffen, vergiften, chemicaliën, stimuleert het functioneren van interne organen.

Voeg in een glas gekookt water op een laag vuur beetje bij beetje een snuifje van 10 gram baking soda toe. Breng op 40 ° C, haal van het vuur. Om dagelijks de hele week te doen. Al die tijd om vast te houden aan een licht dieet. Elimineert winderigheid, normaliseert de waterbalans, elimineert parasieten, vermindert het gewicht.

Sap 2 citroenen verdund in 2 liter warm gekookt water. Het verbetert de stofwisseling, normaliseert het functioneren van organen, ondersteunt de gunstige microflora in de darmen, verzacht ontlasting, verwijdert gifstoffen en chemicaliën.

1 fijngehakte teentje knoflook, giet een glas warm water, laat het een paar uur intrekken. Stam. Verwarm licht voor toediening. Elimineert wormen (pinworms, ascaris). Het verloop van de behandeling is 7 dagen.

Meng een half glas bietensap en warm water. Verschilt in het meest milde effect, maar het heeft een krachtig laxerend effect. Het wordt aanbevolen om het elke andere dag te doen.

Het is moeilijk om te zeggen welk klysma beter is voor het reinigen van de darmen, omdat deze vraag zeer individueel is en geen monsteroplossing heeft. Elk van hen heeft zijn voor- en nadelen. Iemand is verrukt van zout en iemand lijkt meer op het effect van kaliumpermanganaat. Dus het probleem, welke oplossing je zal gebruiken, beslis voor jezelf, gebaseerd op de toestand van je eigen lichaam en persoonlijke voorkeuren. Misschien moet u meer dan één recept proberen voordat u het recept vindt dat in uw specifieke geval het nuttigst is.

Vragen en antwoorden

Ondanks de schijnbare eenvoud is darmreiniging met een klysma een nogal gecompliceerde procedure met veel nuances. Maar wat te doen als er vragen rijzen en de antwoorden daarop niet meteen terug te vinden zijn? In dit blok kun je het snel doen, wat onaangename situaties helpt voorkomen.

Zoals hierboven vermeld, is dit probleem afzonderlijk opgelost. Je moet af van parasieten - gebruik kruiden. Er zijn problemen met constipatie - neem een ​​van de oliën. Als u wilt afvallen, kiest u voor baking soda. Het beste is die klysma, waarna je opgelucht zult voelen.

• Wat is beter: klysma of laxeermiddel?

Elk van deze methoden heeft voor- en nadelen. Klysma vernietigt een gunstige microflora, die leidt tot spijsverteringsstoornissen. Laxeermiddelen - een zware slag voor de maag en de lever, omdat medicinale stoffen het bloed binnendringen. Kiezen tussen deze twee technieken, is het beter om jezelf een hand in de dokter te geven en naar hun advies te luisteren.

• Hoeveel klysma's heb je nodig?

Het hangt af van de mate van slakkenvorming van de darmen en het lichaam, evenals van het gekozen recept. De klassieke cursus is dagelijks voor een week. Maar als de oplossing is gemaakt van agressieve producten zoals knoflook of bakpoeder, is het toegestaan ​​om om de andere dag procedures uit te voeren. Iemand kan het elke maand doen, maar artsen raden niet meer dan 4 keer per jaar aan.

• Wat kan worden vervangen?

Als er contra-indicaties zijn of om een ​​andere reden, is het klysma niet voor iedereen beschikbaar. Maar dit betekent niet dat u geen alternatieven kunt gebruiken. Het reinigen van de darmen van gifstoffen en slakken helpt:

• grote hoeveelheden water drinken - tot 3 liter per dag;
• drinkdieet, waarbij alleen vloeibare gerechten worden gebruikt: sappen, puree-soepen, cocktails, verse sappen, melkzuurproducten;
• laxerende kruiden: sint-janskruid, calendula, kamille, stinkende gouwe, duizendblad;
• geneesmiddelen met een laxerend effect: de eenvoudigste zijn magnesiumsulfaat, actieve kool; krachtiger - Dulcolax, Guttalaks, Senadeksin, Bisacodil, Guttasil en anderen;
• voedsel, darmreiniging: groenten (bieten, kool, wortels), fruit (vijgen, gedroogde abrikozen), zemelen, kefir.

Als u van plan bent de darm met een klysma te zuiveren, moet de verstrekte informatie ertoe leiden dat u nadenkt. Is het echt nodig voor jou? Heeft u contra-indicaties? Kun je alles goed doen? Kun je een recept voor de oplossing vinden? Er zouden veel vragen moeten zijn - en de eerste stap zou de antwoorden moeten zijn. De tweede is een medisch onderzoek en medische aanbevelingen. Niemand behalve een specialist kan u advies geven over de vraag of uw lichaam dergelijke reiniging nodig heeft.

Het lichaam thuis reinigen met klysma

Enema's - is een onderdeel van een complexe behandeling van verschillende ziekten. Ze worden ook uitgevoerd met het doel toxines en slakken te verwijderen. Veel programma's voor gewichtsverlies, en nog meer - een volledige vasten wordt aanbevolen om alleen na een grondige en competente darmreiniging met klysma's te worden uitgevoerd. Het is belangrijk om te weten hoe thuis een klysma te doen, wat klysma's zijn en hoe vaak je de procedure kunt herhalen.

Effectief en snel ontdoen van ongewenste afzettingen die het lichaam vergiftigen, inclusief giftige stoffen, slijm, uitwerpselen, enz. Je kunt het klysma gebruiken. Het is niet duur in monetaire zin en geen moeizaam proces. Maak een klysma kan gemakkelijk thuis zijn, geen toevlucht nemen tot hulp van buitenaf.

Reinigingsklysma's. getuigenis

• Constipatie.
• Vergiftiging.
• Intoxicatie.
• Prenatale voorbereiding.
• Als onderdeel van de behandeling van bepaalde pathologieën.
• Pre-operatieve voorbereiding.
• Voorbereiding voor het vasten of speciale diëten.
• De behoefte aan extra voeding van het lichaam, die wordt aanbevolen om door de darmen te voeren.
• Voorbereiding voor verdere medische diagnostische onderzoeken (endoscopie van de dikke darm, röntgenonderzoek van de spijsverterings-, urinaire en bekkenorganen).

Enema thuis

1. Vroegere ochtend, ongeveer 5-6-7 uur.
2. Voor de nacht (20-21-22 uur).

Actie-algoritme

• kraken
• staand leunend op je ellebogen op je knieën
• liggend aan de zijkant (rechts of links), de benen stevig tegen de buik gedrukt
• naar voren leunend, met zijn handen op gebogen knieën
• op je rug liggen.

Wat doen klysma's?

1. Grote spuit, die een klein volume heeft, gemakkelijk te gebruiken.
2. Esmarkh-mok. Ontworpen voor meer serieuze procedures, het volume - een paar liter. Uitgerust met een verwijderbare glazen of plastic tip en een kraan om de vloeistofstroom aan te passen.
3. Combinatie verwarming. Een gebruikelijke fles met warm water, compleet met een verwijderbare tip en een buis.

Vergelijking van verschillende methoden voor het reinigen van het lichaam en de darmen

Klysma met koffie volgens de methode van Gerson

• Goed reinigend effect.
• Ontspannende actie.
• Activering van de bloedsomloop.
• De uitzetting van het galkanaal.
• Verbetering van algemene asthenie en intoxicatie.

Help. Gerson's klysma's hebben hun relevantie niet verloren en worden actief benoemd als een ontspannende procedure, waarbij de galwegen en bloedvaten verwijdend zijn. Deze procedure verbetert de toestand van de patiënt in een aantal ernstige pathologieën, waaronder maligne neoplasmata en tuberculose.

Therapeutisch effect

Cafeïne, wanneer vrijgegeven in de darm, helpt de galwegen te openen, dus een grote hoeveelheid gal wordt uitgescheiden uit het lichaam. Op dit moment zijn veel experts van mening dat dit een goede manier is om aanhoudende constipatie te behandelen. Koffie-enemas dragen bij aan de revitalisatie van het spijsverteringskanaal en stimuleren de darmmotorische functie. Cafeïne-opname in de bloedbaan door hemorrhoidale aderen leidt tot zijn penetratie in het leverweefsel. Dit activeert de synthese van een speciaal hormoon, dat een krachtige antioxidant is.

• Binding van vergiften die in het bloed aanwezig zijn.
• Filter ze op de lever.
• Uitscheiding van gifstoffen door de darmen en de blaas naar buiten (met urine en ontlasting).

De aanbeveling van een specialist. Het is onmogelijk om goedkope, laagwaardige koffie te gebruiken voor dergelijke procedures. Breng alleen natuurlijke en ongebrande granen aan, die vlak voor de procedure worden gemalen en gedestilleerd water. Gebruik geen aluminium kookgerei!

liter gedestilleerd water

drie eetlepels versgemalen koffie.

Breng op laag vuur aan de kook, laat 5 minuten sudderen, zonder deksel.

Na 5 minuten dek af en kook een kwartier.

Voeg gedestilleerd water toe tot een volume van 1 liter, koel (kamertemperatuur).

ga naar het toilet

giet de voorbereide vloeistof in een esmarkh-mok of een gecombineerd verwarmingskussen

ga de anus in

op je zij liggen en de vloeistof ongeveer een kwartier vasthouden.

Enema Walker

twee liter gekookt water (kamertemperatuur)

eetlepel vers geperst citroensap (of appelazijn)

• Beëindiging van de processen van verval en fermentatie in aangezuurde water.
• Vernietiging van pathogene micro-organismen.
• Stimulatie van de ontwikkeling van nuttige intestinale microflora.

Giet de vloeistof in de Esmarch-beker.

Smeer de tip in met plantaardige olie.

Hang de beker op en knijp in het rietje.

Steek de tip tot op ongeveer zes centimeter in de anus.

Adem diep in met je mond open om je buikspieren te ontspannen.

Want hoge resultaten tonen de loop van dergelijke klysma's.

De eerste zeven dagen - elke dag

De tweede zeven dagen - op een dag.

De derde week is over twee dagen.

In de tweede of derde week (allemaal afzonderlijk) zou een onaangename geur moeten verdwijnen.

Een keer per week.

Enema Lemon Juice

• Snelle en efficiënte reiniging.
• Verzachting gecomprimeerd tot een vaste massa ontlasting.
• Zachte en pijnloze uitscheiding van uitwerpselen samen met afzettingen van toxines.

Een liter water en het sap van een halve gemiddelde citroen. Om hetzelfde uit te voeren als in het vorige geval.

Enemas bouillon geneeskrachtige kruiden

Volgens de getuigenis kun je een verscheidenheid aan kruiden gebruiken, bijvoorbeeld salie, calendula, oregano, berkenbladeren, dillezaden, duizendblad, kamille en weegbree worden het vaakst gebruikt.

Alle kruiden worden niet meer dan 3-5 minuten gekookt op een laag vuur (de verhouding is een liter water en drie eetlepels grondstoffen). Vloeistof bij kamertemperatuur wordt gefilterd en gebruikt voor het beoogde doel.

Knoflook klysma

Een glas water op een teentje knoflook van gemiddelde grootte (gemalen tot pap). Giet geleidelijk in.

Dagelijks zeven dagen achter elkaar.

Pauze - een week en herhaal dan de cursus.

Suikerbietklysma

• Verbetering van bloedvormingsprocessen.
• Diureticum en laxerend effect.
• Activering van vetmetabolisme.
• Normalisatie van metabolische processen.
• Bacteriedodende werking.
• Effectieve reiniging van colonvilli.

Pot van 3 liter vulde iets meer dan de helft van het kokende water bij kamertemperatuur. Rasp gewassen gepelde bieten, hak de knoflook fijn (een paar teentjes), neem een ​​theelepel citroenzuur en los op in een beetje water. Alle ingrediënten worden aan de pot toegevoegd, bedekt met schoon gaas en 's nachts bewaard.

Vloeistofbelasting vóór de procedure.

Kamille klysma

Vijf eetlepels zonder de bovenkant van de bloemen

• Uitschakeling van krampen, darmpijn.
• Normalisatie van microflora en spijsverteringsprocessen.
• Beëindiging van winderigheid.
• Versnelling van het proces van absorptie van de noodzakelijke lichaamssubstanties.

Giet kokend water over de grondstof en zet een kwartier aan.

10 behandelingen in twee dagen.

Met de diagnose van dysbiose wordt zo'n klysma intensief uitgevoerd met grote hoeveelheden vocht.

Waarschuwing! U kunt niet meer dan 10 van dergelijke procedures uitgeven om het verlies van nuttige microflora te voorkomen.

Klysma tafelzout

Zout klysma functie:

De geïnjecteerde vloeistof wordt soepel geabsorbeerd, omdat de ontlasting gedurende lange tijd verzacht en gemakkelijker verlaat.

Twee liter water en een eetlepel zout.

Raad. Door een ander zout toe te passen, in plaats van de keuken, bijvoorbeeld de Himalaya en de zee, kunt u de waarde van de procedure verhogen. Dergelijk zout is rijk aan minerale complexen en andere heilzame stoffen.

Klysma houdt niet vast, laat het onmiddellijk los.

Klysma met soda voor snel gewichtsverlies

Mogelijkheid om twee of drie kilogram kwijt te raken na een reeks van verschillende procedures.

Verwijdering van jaarlijkse afzettingen in de darmen.

Verbetering van het lichaam door het verwijderen van schadelijke stoffen.

Activering van de absorptieprocessen van nuttige componenten.

Normalisatie van het metabolisme.

Ongeveer een liter water.

Verwarm tot 40 graden, niet aan de kook!

Koel, doe een klysma na naar het toilet te gaan met de gekoelde oplossing. Je kunt een snufje zout toevoegen.

Probeer de vloeistof een half uur lang te houden.

Conclusies.

Enema's - de eenvoudigste manier om het lichaam te reinigen. Met behulp van verschillende klysma's kun je een aantal problemen oplossen: van het wegwerken van gifstoffen na vergiftiging tot effectief gewichtsverlies.