Dieet voor intestinale dysbiose

Dysbacteriose is een overtreding van de verhouding van gunstige en voorwaardelijk pathogene bacteriën. Dieet voor intestinale dysbiose bij complexe therapie is van het grootste belang. Een toenemend aantal deskundigen is van mening dat een schending van de samenstelling van microflora in het lichaam leidt tot verstoring van het immuunsysteem, de ontwikkeling van huidziekten, vitamine A-tekort en andere pathologieën.

Waarom is de balans van bacteriën in de darm

Dysbacteriose is altijd een gevolg van dergelijke ziekten van het maagdarmkanaal, zoals:

• cholecystitis,
• pancreatitis,
• gastritis met een lage zuurgraad,
• maagzweer en twaalf zweren in de twaalfvingerige darm,
• toestanden geassocieerd met chirurgische interventie op de organen van het maagdarmkanaal,
• alle soorten acute darminfecties die gepaard gaan met diarree en braken.

Predisponerende factoren voor de ontwikkeling van intestinale dysbiose bij volwassenen zijn de volgende:

• behandeling met antibacteriële geneesmiddelen,
• hormonale veranderingen op de achtergrond van de menopauze, zwangerschap,
• het nemen van orale anticonceptiva,
• ernstige infecties die het immuunsysteem verzwakken,
• alle soorten immunopathieën, waaronder HIV-infectie.

Intestinale dysbacteriose bij een kind kan worden veroorzaakt door de afwijzing van borstvoeding.

Goede voeding voor dysbacteriose

De samenstelling van de darmmicroflora is afhankelijk van welke producten een persoon consumeert. Goed gekozen voedsel draagt ​​bij aan de hervatting van de groei van nuttige micro-organismen.
Dit dieet kan indien nodig worden gebruikt om te worden behandeld met antibiotica, stress en overgewicht.

Dieet om de darmmicroflora te herstellen, houdt geen exotische en moeilijk bereikbare producten in. De voordelen zijn de volgende:

• volledige balans van het dieet,
• optimale voedingswaarde,
• gebrek aan honger,
• verbeteren van algehele welzijn,
• verlichting van symptomen van dysbacteriose: darmkoliek, opgezette buik, uitzetting, enz.

Alle gerechten moeten vers worden bereid, agressieve verwerking van voedsel, bijvoorbeeld frituren, is niet toegestaan.

Stomen, roosteren in de oven, koken zijn die manieren die je in staat stellen om maximaal behoud van vitaminen, voedingsstoffen te bereiken en bij te dragen aan de normalisatie van de spijsvertering. Zout moet minimaal zijn. Maaltijd frequent, tot 6 keer per dag, in kleine porties. Het is beter om tegelijkertijd te eten: het zal je toelaten een reflex te ontwikkelen voor de synthese van enzymen en spijsverteringssappen, die helpen om voedsel te verteren.

Maaltijden mogen niet te warm of te koud zijn: beide zijn even schadelijk voor het geïrriteerde maagdarmkanaal.

Als bederf de boventoon voert in de darm, beperk dan eiwit en vet voedsel, en de voorkeur wordt gegeven aan groentegerechten en granen.

Winderigheid kan worden verslagen als je melk, koolhydraten (snoepgoed en gebak) en rauwe groenten opgeeft.

Enkele algemene voedingsaanbevelingen voor darmdysbiose: wat is mogelijk en wat niet?

1. Eet geen grote hoeveelheden suiker en honing.
2. Groenten met vlees of vis bakken beter zonder olie, desgewenst kunt u 2 eetlepels olijfolie of andere plantaardige olie toevoegen.
3. Boter kan niet meer dan 15 gram per keer worden gebruikt.
4. Zure bessen zijn toegestaan.
5. Duur van het dieet - 2-3 weken. Na normalisatie van de darmflora en verlichting van de verschijnselen van dysbacteriose, worden producten geleidelijk in kleine hoeveelheden in het dieet gebracht. Let op de darmreactie en het algemene welzijn.
6. Om de effectiviteit van de behandeling te verbeteren, kunt u probiotica en prebiotica nemen (eubiotica), die ofwel heilzame bacteriën bevatten ofwel bijdragen aan hun ontwikkeling. De natuurlijke eubiotica omvatten alle melkzuurproducten.

Producten die moeten worden weggegooid

Vaak is de oorzaak van dysbiose een gist van het geslacht Candida Albicans. Zijn favoriete fokproducten zijn gist, melk en suiker. Natuurlijk is de beste optie om te weten welke micro-organismen specifiek dysbacteriose veroorzaakten, maar hiervoor moet je het biomateriaal voor de flora doorgeven.

Bij intestinale dysbiose zijn deze producten verboden:

• hete peper, mosterd, knoflook,
• alle soorten gerookt vlees,
• ingeblikt voedsel, augurken met azijn,
• rauwe groenten
• alle halffabrikaten,
• bewaar worstjes en worstjes,
• zure vruchten,
• griesmeel,
• gierst, bruine rijst,
• zoete zachte gebakjes,
• gisthoudende suikergoed met een teveel aan suiker,

• sla sappen op,
• paddestoelen,
• peulvruchten,
• alcohol in alle soorten, inclusief bier,
• wat zeevruchten,
• zuurkool, raap, rutabaga, zuring,
• gefrituurde, hardgekookte, rauwe eieren
• lam, gans,
• koken en dierlijk vet,
• mayonaise,
• sterke thee en koffie, kwas,
• volle melk en room.

Algemene lijst van toegestane producten voor dysbacteriose:

• witte rijst, parelgort, boekweit, linzen, pasta gemaakt van durumtarwe in beperkte hoeveelheden, beter in soepen
• magere soorten vlees, vis (snoekbaars, snoek, karper, baars, heek, kabeljauw),
• vogels: kip en kalkoen, verwijder de schil voor het koken.
• konijn,
• omelet gestoomd, maar niet meer dan 2 eieren per week,
• greens: peterselie en dille,
• pompoen, courgette, wortelen, bieten, aardappelen,
• gelei,
• zuivelproducten: cottage cheese, magere yoghurt, ryazhenka,
• honing en suiker,
• afkooksels van nuttige kruiden, wilde roos,
• hartig gestoofd fruit,
• niet-koolzuurhoudend drinkwater,
• bessen: framboos, aardbei, bosbessensap,
• boter, ghee, groente, margarine heeft minder de voorkeur.

Kruidengeneeskunde - behandeling met kruiden en planten

Voor intestinale dysbiose worden sint-janskruid, calamus moeras, klein hoefblad, calendula, kamille gebruikt. De bouillon wordt bereid in een waterbad, met een snelheid van 1 eetlepel per 200 ml water, kook gedurende 5-7 minuten en nog eens 200 ml water wordt toegevoegd. Je kunt honing naar smaak toevoegen.

Geschat wekelijks algemeen menu voor dysbacteriose

Porties moeten klein zijn. Het volume van de vloeistof is 150 - 200 ml, de eerste schaal is 200 - 250 g, de tweede is 200 g.

Brood uit meel van de eerste en tweede klasse, een ruwe vermaling, in een kleine hoeveelheid, verdient de voorkeur, enigszins lijzijde.

Onmiddellijk eten drinken is het niet waard, omdat het maagsap wordt geneutraliseerd en fermentatieprocessen worden uitgelokt.

Ontbijt: rijstpap op het water met boter en stoomhaas, rozebottelthee.

2 ontbijt: omelet van één ei, zwart brood.

Lunch: kabeljauw soep met aardappelen, gebakken groenten, compote.

Lunch: een glas yoghurt.

Diner: gebakken pompoen met gehakt en peterselie, brood, groene thee.

Voor de nacht: bouillon heupen, marshmallows.

Ontbijt: boekweitpap met gehaktballen van mager varkensvlees, compote.

2 ontbijt: Kefir.

Lunch: rijst soep met gehaktballen en dille, aardappel en plantaardige braadpan, brood, compote.

Diner: gebakken vis met groenten, brood, slappe thee, marshmallows.

Voor de nacht: Ryazhenka en droge cracker.

Ontbijt: cottage cheese met magere zure room, roerei, slappe thee.

2 ontbijt: yoghurt

Lunch: kippensoep met groenten en peterselie, brood, rijst met gehaktballen, compote.

Diner: gebakken kipfilet met courgette, slechte thee

Voor de nacht: een salade van gekookte bieten met plantaardige olie.

Ontbijt: boekweitpap en goulash van de kippenborst met wortelen, thee.

2 ontbijt: kwark met zure room

Lunch: soep - snoekbaarsensoep, gebakken groenten, brood, gedroogde vruchtencompote.

Lunch: sandwich met kaas en boter, thee.

Diner: aardappelen met stoom viskoekjes, rozenbottels bouillon.

Voor de nacht: yoghurt of cowberry kissel.

Ontbijt: kwark met zure room, aardappelen met een haksel, pompoensap.

2 ontbijt: yoghurt.

Lunch: soep met rundvlees, aardappelen, gebakken met groenten en stukken vlees, bietensalade met wortelen, brood, gestoofd fruit.

Lunch: sandwich met kaas en boter, thee, marshmallows.

Diner: kabeljauw, gebakken in de oven, een salade van gekookte bieten, wortels, aardappelen, groene erwten met plantaardige olie.

Voor de nacht: bouillon heupen.

Ontbijt: gestoofde groentenbraadpan met gehakt en kaas. Kefir.

2 ontbijt: wortelsap en cracker.

Lunch: runderborsch, groentepuree, brood, pompoensap.

Lunch: broodje met kaas en thee.

Diner: gehaktballen met rijst, gekookte bietensalade, groene thee.

Voor de nacht: compote met frambozen.

Ontbijt: kipfilet met boekweit, bessengelei.

2 ontbijt: kefir, ryazhenka of yoghurt.

Lunch: soep met gehaktballen, gebakken pompoen met worteltjes en gehakt, compote.

Lunch: broodje met kaas en thee.

Diner: gekookte aardappelen met snoekbaars, groentesalade van gekookte bieten, wortels, groene erwten, een afkooksel van gezonde kruiden.

Voor de nacht: wortelsap.

Dieet voor intestinale dysbiose bij volwassenen met obstipatie

Normaliseert intestinale motiliteit, vezel. Het is rijk aan groenten en fruit, dus de pompoen, bieten, kool en fruit zijn niet alleen gestoofd en gebakken, maar ook rauw. Vezels onder de werking van spijsverteringssappen zwelt in de darmen en draagt ​​bij tot de juiste vorming van fecale massa's. Daarnaast stimuleert vezel de groei van nuttige bacteriën.

Dieetbeperkingen zijn identiek aan de algemene lijst van producten voor dysbiose.

Het is aangetoond dat het meer vloeistoffen (inclusief vers geperste sappen) drinkt, minstens 2 liter per dag.

Pruimen, rabarbercompote, zemelen, appelmoes dragen bij tot verhoogde peristaltische bewegingen.

Dieet voor intestinale dysbiose met diarree

De toestand is genormaliseerd, indien gedurende 2-3 dagen om de darm en maag te laten rusten: je kunt compotes, afkooksels, gelei, bouillon drinken. Eiken schors, Badana-wortel, kersenfruit normaliseren de stoel, als u daarnaast een afkooksel van deze planten klaarmaakt.

Suiker kan niet worden toegevoegd.

Ga vervolgens naar het puree bij kamertemperatuur.

Aanbevelingen over voedselkeuzes en voedingsprincipes, hebben we hierboven aangehaald.

Dieet voor intestinale dysbiosis bij kinderen

Maaltijden zullen afhangen van de leeftijd van het kind. Als de baby borstvoeding krijgt, moet de moeder op dieet gaan. Misschien zal de arts een middel voorschrijven om de darmmicroflora te normaliseren, bijvoorbeeld bifiliz. Het medicijn mag vanaf de geboorte worden ontvangen.

Als de baby aan kunstmatige voeding doet, zal de kinderarts aanbevelingen doen over de vervanging van melkformule door zure melk.

Oudere kind diarree zal voorbijgaan als u het algemene dieet gebruikt voor intestinale dysbacteriose gebruikt.

Voedsel bij dysbacteriose bij kinderen

Behandeling van dysbacteriose is gericht op het herstellen van de kwalitatieve en kwantitatieve samenstelling van de gunstige microflora. Probiotische geneesmiddelen zullen de ziekte sneller aankunnen als ouders de juiste voeding voor kinderen met dysbiose organiseren.

Foto: depositphotos.com. Geplaatst door: VadimPP.

Oorzaken van microflora-onbalans

De ziekte kan op elke leeftijd voorkomen, maar kinderen lijden er vaker aan vanwege de imperfectie van de functies van het spijsverteringsstelsel en het immuunsysteem. Hoe kleiner de leeftijd van het kind, hoe gemakkelijker het is om de balans van de darmflora te verstoren. Negatieve momenten, gevaarlijk voor een volwassen organisme, leiden tot een echte catastrofe in de kinderdarmen.

De groei van voorwaardelijk schadelijke micro-organismen en de onderdrukking van gunstige oorzaken zijn vele factoren:

• leven op een milieuonvriendelijke plaats;
• herhaalde verkoudheid;
• allergische reacties;
• aanvullende voedingsmiddelen die niet voldoen aan de timing van toediening en leeftijdsgroep;
• overtreding van het dieet;
• overeten;
• ziekten van het spijsverteringsstelsel;
• infectieziekten en worminfecties;
• antibiotische behandeling.

Symptomen van dysbiose

Dysbacteriose manifesteert zich in overtreding van de functies van het spijsverteringsstelsel en het algemene welzijn van het kind. Zonder de deelname van normale microflora in de darm, hebben processen van fermentatie en verrotting de overhand, die klinisch worden gemanifesteerd:

• opgezette buik (flatulentie);
• pijn in de buik;
• een onstabiele ontlasting met een ongelijke kleuring en een stinkende geur, en diarree kan worden afgewisseld met constipatie;
• de aanwezigheid van fecaal slijm, groen, brokken slecht verteerd voedsel;
• angst bij zuigelingen en prikkelbaarheid bij oudere kinderen;
• verlies van eetlust.

Vermenigvuldigend in de darmen, scheiden pathogene microben de producten van hun vitale activiteit uit. Ze vertonen een toxisch effect op het darmslijmvlies en veroorzaken ontstekingen, verminderde absorptie en beweeglijkheid. Om ervoor te zorgen dat de normale flora kan wortelen in "extreme" omstandigheden, heeft het hulp nodig om te zorgen voor een goede voeding voor het kind. Het mag de darmwand niet irriteren, helpen bij het verwijderen van giftige stoffen en optimale omstandigheden bieden voor de groei van nuttige micro-organismen.

Voeding van het kind van het eerste levensjaar

Een fles-gevoede baby is beroofd van deze voordelen, maar het ontvangen van mengsels met melkzuur-micro-organismen (lacto-en bifidobacteriën), compenseert voor hun tekort. De combinatie van enzymen, probiotische preparaten en prebiotica normaliseert de samenstelling van de flora en zijn balans.

In het geval van dysbacteriose moet de baby alle benodigde producten op leeftijd krijgen als onderdeel van een volledig en uitgebalanceerd dieet. De belangrijkste voorwaarde is een strikt regime van voedselinname, evenals uitsluiting van het dieet van irriterende darmen en fermenterende voedingsmiddelen. Voor baby's met dysbacteriose zijn fruitzure sappen en snoep verboden.

Conditioneel therapeutisch voedsel kan in twee fasen worden verdeeld:

1. Tot 2-3 dagen: plantaardige puree, waaraan het kind al is aangepast, rijstepap, havermout, boekweit, slijmerige soepen, melkzuurproducten voor kinderen zonder suiker, gebakken appel, gestoofd fruit, gekookt met gedroogde vruchten of verse appels.
2. 3-5 dagen: soepen en bouillons van magere variëteiten van vis, konijn, kalfsvlees of kip, pap, gekookt vlees en vis, rijstpuddingen, hartige kwark met minimaal vet, kefir, afkooksel of compote van appels en gedroogd fruit, vruchtensappen, verdund in tweeën met water.

Als voor het kind, puree, groenten en vlees puree thuis worden gekookt, dan is de beste culinaire behandeling: koken, stoven en stomen.

Dieet voor kinderen ouder dan een jaar

Foto: depositphotos.com. Geplaatst door: eAlisa.

Het dieet van een kind ouder dan een jaar met dysbacteriose moet tegelijkertijd compleet, uitgebalanceerd en zacht zijn. Maaltijden die geschikt zijn voor de leeftijd van de baby, bevatten idealiter alle ingrediënten die nodig zijn voor groei en ontwikkeling in optimale verhoudingen.

In het dagelijkse dieet moeten aanwezige eiwitten, vetten, koolhydraten, mineralen en vitamines aanwezig zijn, die rijk aan natuurlijke voedingsmiddelen zijn.

Zacht voedsel is gerechten die de belasting van de spijsverteringsorganen niet vergroten en het darmslijmvlies niet irriteren. Stomen, koken en stoven is de ideale behandeling voor voedingsmiddelen met deze ziekte. De zachte textuur van het voedsel heeft een gunstig effect op het maagdarmkanaal van de kinderen en draagt ​​bij tot een gemakkelijke spijsvertering.

Het is noodzakelijk het kind strikt volgens het regime te voeden, snacks uit te sluiten en voedsel zonder falen in warme vorm te serveren.

Producten met een irriterend effect op het darmslijmvlies omvatten:

• vet en gefrituurd voedsel;
• pittige sauzen, specerijen, augurken en ketchups;
• zure vruchtensappen;
• gerookt vlees;
• koolzuurhoudende dranken.

Paddestoelen, snoep, volle melk zijn uitgesloten van het dieet van de baby. Gecontra-indiceerd gezonde, en nog meer zieke kinderen, gebak uit de winkel, rauwe eieren, lolly's, fast food gerechten.

1. Het menu aan het begin van de behandeling moet ongekookte en vetarme bouillon bevatten op vis of vlees, gestoomde of gekookte groenten (wortels, aardappelen, courgette, bloemkool of broccoli, bieten). Voor gekookt vlees en vis worden bijgerechten van granen (rijst, tarwe, havermout) aangeboden. De aanwezigheid van melkzuurproducten, verrijkt met bifidobacteriën en lactobacilli (kefir, yoghurt), ongezoete compotes van appels en gedroogde vruchten, rozenbottelafkooksel of suikervrij afkooksel, muf "gisteren" brood is vereist.
2. Na 2-3 dagen, terwijl je de manifestaties van dysbiose in het kindermenu vermindert, kun je vruchtensappen toevoegen, verdund in tweeën met water, stoomgehaktballetjes, magere kwark, aardappelpuree, gelei, gebakken appels en groenten.
3. Na normalisatie van ontlasting kunnen groenten en fruit rauw worden gegeven, maar vanaf een kleine hoeveelheid. Dit zijn peren, pruimen, appels, abrikozen, perziken en wortels.

Intestinale gezondheidsproducten

De rol van vezels

Cellulose - "voedsel" voor goede bacteriën. Op basis hiervan worden prebiotica geproduceerd die nuttig zijn voor de darm, die een gunstige achtergrond creëren voor de groei en reproductie van melkzuur en bifidobacteriën, Escherichia coli met onveranderde enzymatische eigenschappen en andere micro-organismen.

Bevat een grote hoeveelheid vezels in groenten en fruit: courgette, wortelen, bieten, appels en granen. Speciaal voor kinderen die lijden aan dysbacteriose, worden instantgranen met de toevoeging van prebiotica (lactulose, inuline) en probiotica geproduceerd.

pectine

Dit zijn natuurlijke absorptiemiddelen die giftige stoffen uit het lichaam verwijderen die de groei van nuttige flora reguleren. Hun belangrijkste bronnen voor het lichaam zijn fruit, bessen en groenten:

Het is bekend dat puree gestoofde appels, gebakken appels, zelfgemaakte appelmarmelade met een beperkte hoeveelheid suiker de groei van schadelijke bacteriën gedurende 2 uur remmen.

vitaminen

Ze nemen deel aan alle metabole processen en helpen infecties te weerstaan, waaronder conditioneel pathogeen.

Vruchten in de vorm van aardappelpuree, compotes, sappen met pulp kunnen de immuunrespons van het lichaam verbeteren, de eetlust van het kind verbeteren en vitaliteit geven.

Melkzuurproducten

Deze omvatten:

• Bio yoghurt;
• ryazhenka;
• acidophilic zure melk;
• kwark;
• acidophilus en anderen

Kies alleen producten die worden aanbevolen voor babyvoeding, met een goede houdbaarheid, verrijkt met goede bacteriën. Ze zullen de effectiviteit van probiotica verhogen, hoewel ze voor therapeutische eigenschappen niet met hen te vergelijken zijn.

Dieet bij kinderen met dysbiose

Dysbacteriose is geen onafhankelijke ziekte, maar een pathologische darmstoornis, die een symptoom kan zijn van verschillende ziekten van het spijsverteringskanaal. De belangrijkste symptomen, zoals misselijkheid, braken, onstabiele ontlasting, buikpijn, vereisen correctie van voeding via een dieet. Rationeel geselecteerd menu helpt onaangename symptomen bij kinderen te verminderen. Het is ook noodzakelijk om de extra belasting op het zachte spijsverteringskanaal van het kind te verminderen, dus alle gerechten moeten voedzaam, evenwichtig en licht verteerbaar zijn.

Opgemerkt moet worden dat een strikt dieet voor dysbacteriose alleen nodig is tijdens perioden van herhaling van de ziekte, en de rest van de tijd is het voldoende om te voldoen aan de algemene regels van rationeel en gezond eten. Maar het is noodzakelijk om rekening te houden met het feit dat de pathologie gepaard gaat met een verminderde stoelgang, dus er zijn 2 soorten voeding bij kinderen met dysbiose - voor obstipatie en voor dysenterie. In beide soorten, naast het therapeutische effect, gericht op het herstellen van de microflora en darmmotiliteit, is er nog een ander pluspunt: ze hebben een helende werking op het organisme als geheel. Er zijn algemene regels voor diëten bij kinderen met dysbiose:

• Het voorgestelde dieet moet rekening houden met de leeftijdskarakteristieken van het organisme;
• Het voedsel dat aan de baby wordt aangeboden, moet warm zijn, zodat het beter wordt opgenomen;
• "Snacks" zijn ten strengste verboden. Alle maaltijden moeten op tijd plaatsvinden.

Ook moeten kinderen tijdens het dieet met intestinale dysbiose alle vet, gebakken, gekruid en gerookt volledig uit het dieet verwijderen. Het is onaanvaardbaar en het gebruik van grote hoeveelheden zoet. Heel belangrijk is het feit dat de dagelijkse hoeveelheid suiker niet meer dan 2 theelepels mag zijn. Deze regel kan het moeilijkst zijn voor elk kind, dus zoeten met honing.

Kindervoeding voor dysbacteriose

Ouders zijn vaak bezorgd over de vraag hoe ze een kind moeten voeden met dysbiose? Opgemerkt moet worden dat het belangrijkste is de kwestie van een uitgebalanceerd dieet. Het kind moet alle benodigde sporenelementen, voedingsstoffen en vitamines uit voedsel halen. Ook moeten maaltijden die zijn bereid voor kinderen op een dieet met dysbiosis voldoende calorie- en smaakrijk zijn. Om dit te bereiken is niet zo moeilijk, omdat de lijst met producten die mogen worden gebruikt, niet kort mag worden genoemd. Het hele menu moet gebaseerd zijn op gefermenteerde melkproducten.

Het is ook toegestaan ​​om granen, eieren, magere variëteiten van vis en vlees, groenten en fruit te eten, die, met de aanwezigheid van diarree, het best gestoomd of gebakken worden en wanneer constipatie vers eet. Van bakkerijproducten tot kinderen met dysbacteriose, een geschikt dieet volgen, het beste brood met zemelen. Zeer goed van invloed op de samenstelling van microflora en producten met een hoog gehalte aan pectines. Daarom, als de baby geen individuele intolerantie heeft, worden baby's aangeraden om het dieet te verrijken met gerechten die zijn bereid op basis van bieten, appels, zwarte bessen en perziken.

Regels voor voeding van kinderen met dysbacteriose

Het dieet van kinderen met dysbacteriose ondergaat geen speciale veranderingen, hoewel de "gevaren" moeten worden opgegeven. De hoofdtaak is de normalisatie van voedselinname. Het eten van baby's zal vaak en in kleine porties noodzakelijk zijn. Maaltijden moeten tegelijkertijd plaatsvinden. Bovendien moet het dieet van kinderen met dysbacteriose een balans zijn van koolhydraat- en eiwitvoedsel. Het dieet is ontwikkeld door de behandelende arts, rekening houdend met de individuele kenmerken van de baby.

Er moet speciale aandacht worden besteed aan het drinkregime. Het is noodzakelijk om slechts 2 uur na de maaltijd of een half uur eerder te drinken. Kinderen in de voeding aanbevolen door een specialist met dysbacteriose vereisen grote hoeveelheden zuivelproducten die rijk zijn aan vitamines. Deze voorwaarde wordt noodzakelijk geacht omdat een kind met een verzwakte microflora-samenstelling de opname van deze stoffen uit voedsel veel slechter vindt, wat bijdraagt ​​aan een afname van de immuniteit en de ontwikkeling van hypovitaminose.

Voorbeeldmenu van het kind met intestinale dysbiose

Wat moet een kind voeden dat lijdt aan deze pathologie van de spijsverteringsorganen, die door erkende producten op hem kunnen worden voorbereid? Het dieet voor deze ziekte bestaat uit 2 fasen. De eerste, die meestal 2-3 dagen duurt, bevat de volgende gerechten:

• Bouillon van magere variëteiten van vis of vlees, gekookt met behulp van groenten. Beste in het dieet van kinderen met dysbacteriose fit zoals kool, wortelen, aardappelen, peterselie;
• Gestoomde groenteschotels van aardappelen, pompoenen, courgette, appels. Je kunt er ook een braadpan of aardappelpuree van maken;
• In de rol van dranken zijn fruitdranken uit verse bessen of vruchtenafkooksels goed.

Het is verplicht in het dieet van kinderen met dysbiose om de spijsvertering te verbeteren, moet biokefir zijn met levende lactobacilli zonder toegevoegde suiker. In de tweede fase, die een week duurt, worden de volgende producten toegevoegd aan de producten die al in het dieet zijn geïntroduceerd:

• Vetarm vlees of vis, gestoomd of gekookt;
• Kwark, om de ontwikkeling van gistingsprocessen te vermijden, moet zonder suiker worden geserveerd, maar u kunt wat honing toevoegen;
• Viskeuze granen uit de kroep, waarvan het doel in de voeding van kinderen met dysbiose is om de darmpathogene bacteriën te "binden" en ze uit het lichaam te verwijderen. Hiervan kun je ook verschillende puddingen maken, met honing in plaats van suiker.

De laatste fase van het dieet voor kinderen met dysbiose gaat ook gepaard met vragen van ouders over hoe het kind te voeden tijdens de overgang naar een normaal dieet? Het belangrijkste is om het geleidelijk uit te voeren, ook tijdens de week. Maar "schadelijke" producten zullen verboden blijven, omdat ze een terugval van de ziekte kunnen veroorzaken. Als preventieve maatregel is het de moeite waard om periodiek natuurlijke zuivelproducten te blijven geven.

Voeding bij kinderen met dysbiose, medicijnen en gezonde supplementen

Welk dieet wordt gebruikt voor dysbacteriose? Welke medicijnen worden voorgeschreven voor de schending van microflora in de darm bij kinderen?

Dysbacteriose is een pathologische aandoening waarbij stoornissen worden waargenomen in de samenstelling van de darmmicroflora. De aandoening gaat gepaard met een toename van het totale aantal opportunistische micro-organismen en de dood van nuttige bacteriën. Dit leidt tot aandoeningen aan de maag en darmen, een afname van de reactiviteit van het lichaam, de progressie van bloedarmoede en de opkomst van andere gezondheidsproblemen. Een goede voeding van kinderen met dysbiose en een competente medische behandeling zal het probleem met succes aan.

Oorzaken van dysbiose

Het voorkomen van de ziekte is op elke leeftijd mogelijk, maar bij kinderen wordt deze pathologie het vaakst waargenomen. Symptomen van dysbiose worden vaak gevonden bij jonge kinderen en zelfs bij zuigelingen. In het kinderorganisme is het functioneren van de spijsverteringsorganen en het afweersysteem nog niet perfect. Kinderen jonger dan één jaar zijn het meest kwetsbaar, hun darmflora is zeer gemakkelijk verstoord.

En als een volwassen organisme, dat agressieve factoren heeft ontmoet, in staat is om het gevaar te weerstaan, dan kan het organisme van de kinderen, hetzelfde, leiden tot een echte catastrofe - intestinale dysbiose.

De oorzaken van dysbiose kunnen de volgende factoren zijn:

• ongunstige ecologische situatie;
• herhaling van verkoudheid;
• allergische reacties;
• introductie van aanvullende voedingsmiddelen die te vroeg zijn voor kinderen;
• eetstoornissen;
• overeten;
• problemen met de werking van het spijsverteringskanaal, hun ziekte;
• infecties en helmintische invasies;
• intensieve medicamenteuze behandeling, vooral met antibiotica.

Hoe werkt dysbiose

Symptomen van onbalans van intestinale microflora worden uitgedrukt door gestoorde functies van het maagdarmkanaal, verslechtering van het algemene welzijn van de baby. Onderdrukking van normale microflora door pathogene bacteriën leidt tot de ontwikkeling van fermentatie- en verrotingsprocessen.

De kenmerkende symptomen van de ziekte zijn dergelijke symptomen:

• opgeblazen gevoel (flatulentie);
• verlies van eetlust;
• buikpijn;
• onstabiele ontlasting, met een ongelijke kleur en bedorven geur, vaak afwisselend diarree en obstipatie;
• slijm, groenten, brokken onverteerd voedsel in fecale massa's;
• rusteloos gedrag bij baby's en prikkelbaarheid bij oudere kinderen.

Reproductie van pathogene microben in de darm gaat gepaard met toxische effecten op de slijmvliezen van het darmkanaal. Dit veroorzaakt op zijn beurt ontsteking, verslechtert opname en beweeglijkheid. Normale microflora in dergelijke "extreme" omstandigheden zal niet worden opgelost. Om de moeilijke taak van nuttige bacteriën te vergemakkelijken, is een therapeutisch dieet voor het kind nodig.

Hoe een kind tot een jaar te voeden

Het ideale voedsel voor een baby met een dysbacteriose is geïdentificeerd als moedermelk. Wijze natuur heeft alle waardevolste en noodzakelijkste dingen verzameld en verenigd voor een baby in de moedermelk. Hier en voedingsstoffen voor de groei en ontwikkeling van de kruimels met enzymen voor hun opname, en een opslagplaats van vitaminen voor immuniteit, en nuttige flora voor de darmen. Daarom is moedermelk het beste voedsel voor een gezonde baby en van vitaal belang voor een zwakke of zieke baby.

De ziekte zal sneller verdwijnen als tijdens dysbacteriose het hoofdvoedsel voor de baby moedermelk is!

Voor kinderen jonger dan een jaar met flesvoeding zijn er geen dergelijke voordelen, daarom wordt het voor het voeden aangeraden om mengsels met melkzuurmicro-organismen te gebruiken, dat wil zeggen, met lacto-en bifidobacteriën, bijvoorbeeld Nutrilon Omneo, NAN met bifidobacteriën, Lactofidus, Baby Acidophilus "En anderen. Dankzij hun enzymen, probiotica en prebiotica, zullen de samenstelling van de darmflora en het evenwicht snel herstellen.

Peuters met intestinale microflora-stoornissen moeten al het voedsel dat hun leeftijd nodig heeft ontvangen voor een compleet en uitgebalanceerd dieet. Het is erg belangrijk om strikt te houden aan de wijze van eten, uit te sluiten van het dieet van voedingsmiddelen die irritatie van de darmen en gisting in het voedsel veroorzaken.

Wat eet je baby (menu)

Hoe u dysbacteriose kunt behandelen, vertel het de kinderarts, en wat betreft klinische voeding, de volgende aanbevelingen kunnen worden gevolgd voor de ziekte van een baby:

• in de eerste 2-3 dagen: neem in de voeding van de baby de plantaardige puree die hij kent, mousseline, gefermenteerde melk ongezoete producten voor kinderen, pap van havermout, boekweit en rijst, appelcompote of afkooksel van gedroogd fruit, gebakken appel;
• de komende 3-5 dagen: u kunt soep en bouillon van magere vis, kip, kalfsvlees of konijn geven. Wees er zeker van - pap (het is beter om ze in water te koken), gekookt vlees en vis. Van zuivelproducten - magere kwark, kefir. Van dranken - afkooksel van gedroogd fruit, appelcompote, vruchtensappen, verdund met water (in een verhouding van 1: 1). Dessert - rijstpudding.

Wanneer dysbacteriose, alleen gekookte, gestoofde of gestoomde gerechten - granen, groenten en vlees puree - kook de baby. Andere soorten culinaire verwerking van gerechten zijn verboden!

Welke producten zijn verboden

Baby's met dysbiose mogen geen zure fruitsappen en snoepjes krijgen.
Voor kinderen ouder dan een jaar omvat de lijst met verboden voedingsmiddelen:

• gefrituurde en gerookte producten;
• vet voedsel;
• gekruid, zout en ingelegd voedsel;
• volle melk;
• zeer koude gerechten;
• koolzuurhoudende dranken;
• groenten met een hoog gehalte aan essentiële oliën;
• snoep en fast food;
• rauwe eieren;
• paddestoelen.

Af en toe, in plaats van snoepgoed, kan een kind bakproducten en snoepjes op fructose krijgen.

Medicijnen en gezonde supplementen

Om dysbiose te voorkomen, schrijven zelfs pasgeboren kinderartsen medicijnen voor met levende bacteriën - probiotica:

Ze worden ook gebruikt voor medicinale doeleinden voor elke graad van ziekte. Bijna alle medicijnen kunnen vanaf de geboorte worden gebruikt, behalve "Acipol", het wordt voorgeschreven vanaf drie maanden. Gewoonlijk vereiste cursusontvangst - 2 weken.

In ernstige gevallen kan de kinderarts bacteriële preparaten voorschrijven die de darmcellen herstellen - Lactulose, Hilak Forte. Deze geneesmiddelen worden gebruikt onder laboratorium en medisch toezicht.

Zelfbehandelingskind kan niet worden aangenomen! Het is gevaarlijk voor zijn leven en gezondheid. Voorschrijft behandeling alleen een arts!

Tot slot

Dysbacteriose is geen onafhankelijke ziekte. De onbalans van de darmmicroflora van het kind deed zich voor als gevolg van een of andere reden. Daarom is het in de eerste plaats noodzakelijk om een ​​negatieve factor te identificeren om de behandeling effectief te laten zijn. Als u dysbiose vermoedt, moet u de baby aan de kinderarts laten zien.

Goede voeding bij kinderen dysbacteriose

Dysbacteriose - darmziekte veroorzaakt door verschillende factoren. De behandeling is gericht op het herstel van gunstige microflora.

Veel ouders maken fouten wanneer dysbiose optreedt bij kinderen. Een belangrijke factor bij snel herstel is een goede voeding. Goede voeding met probiotische preparaten versnelt de normale activiteit van de darm.

Oorzaken van kinderdysbiose

Bij kinderen bestaat de normale intestinale microflora voor 85-95% uit bifidobacteriën. Ook aanwezig zijn streptokokken, clostridia, staphylococcus, E. coli. Sommige bacteriën helpen bij de opname van voedsel, versterken het immuunsysteem, terwijl anderen nuttige functies vervullen. Maar er zijn ook potentieel schadelijke, opwekkende spijsverteringsstoornissen, die fermentatie veroorzaken, het proces van rotting. Wanneer de balans van bacteriën wordt verschoven naar "schadelijk", begint de ontwikkeling van bacteriose.

Oorzaken van intestinale microflora-aandoeningen:

• Immunodeficiëntie.
• Langdurige behandeling met antibacteriële geneesmiddelen.
• Veranderingen in de vertering van bepaalde stoffen geassocieerd met het ontbreken van enzymen (in geval van intolerantie voor suiker, caseïne, eiwitten, graanplanten).
• Overeten.
• Frequente verkoudheid.
• Worminfestatie.
• Neiging tot allergieën.
• Wonen in een ecologisch vervuild gebied.
• Verstoorde voeding.
• Verkeerde lokaas zuigelingen.

De belangrijkste symptomen van een onbalans van darmmicroflora

Het is noodzakelijk om er rekening mee te houden dat de opgesomde symptomen een teken kunnen zijn van een nieuwe ziekte in de kruimels. Om ernstige pathologieën uit te sluiten, is het noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen.

De tekenen van de ziekte zijn als volgt:

1. Lage of slechte eetlust.
2. Onstabiele ontlasting (diarree).
3. Onaangename geur uit de mond.
4. Opgeblazen gevoel (flatulentie).
5. Pijn in de maag, koliek.

Hoe kleiner het kind is, hoe sneller de onbalans van de darmflora kan optreden.

Ouders merken op: bij de behandeling van dysbiose worden prebiotica gebruikt (om bestaande gunstige bacteriën te behouden) en probiotica (die nuttige bacteriën bevatten). Bij de behandeling van dergelijke medicijnen moeten worden gecombineerd. Voor een snelle aanpassing van de juiste balans is het belangrijk om de juiste voeding te behouden.

Goede voeding van zuigelingen

Het dieet van zuigelingen en kinderen tot een jaar mag alleen worden gewijzigd volgens de aanbevelingen van de arts van de kinderarts.

Risicofactoren zijn onder meer: ​​onevenwichtige voeding, late hechting aan de borst, scherpe of vroege voeding met kunstmatige voeding.

Bij dysbacteriose bij zuigelingen heeft voeding zijn eigen nuances. Het beste product is moedermelk voor moeders, niet alleen voorzien van alles wat belangrijk is voor de volledige ontwikkeling van baby's, maar ook voor de opname van gunstige enzymen door het lichaam. Het is een ideaal product voor zowel gezonde kinderen als zieken.

Kunstmatig gevoede baby's verliezen dergelijke voordelen. Maar de tekort aan bifidobacteriën en lactobacilli wordt gecompenseerd door het gebruik van speciale melkmengsels met micro-organismen. Bij darmziekten moeten de kinderen een gebalanceerd, gezond, vol eten. Je moet niet de noodzakelijke leeftijdgerelateerde producten beperken. Het belangrijkste is een strikte controle van de voedselinname en uitsluiting van het dieet van gerechten die rottings-fermentatieprocessen in de darm veroorzaken. Verboden voedingsmiddelen voor kinderen met dysbacteriose zijn snoepjes en sappen van zure vruchten.

Dieetvoeding is verdeeld in verschillende hoofdperiodes.

Twee of drie van de eerste dagen van het voeden van baby's met vers bereide plantaardige purees, waaraan het organisme zich heeft aangepast, met granen (boekweit, havermout, rijst), compotes van gedroogde of verse appels, slijmoplossingen, kinderzuivelproducten die geen suiker bevatten.

Vierde zesde dag - niet-zoete kwark, gekookt mager vlees (kalfsvlees, konijnenvlees), vlees- en vissoepen en melkzuurproducten worden in het dieet van het kind ingebracht.

Belangrijk: elk gerecht moet worden gekookt, gestoofd of gekookt in een dubbele ketel.

Voedingsbenadering voor kinderen na 12 maanden

De voeding van een kind dat één jaar oud is en een darmziekte heeft, moet zowel voedend als zacht zijn. Het dieet vereist de aanwezigheid van ingrediënten die nuttig zijn voor ontwikkeling.

Zacht voedsel betekent dat gekookt voedsel het darmslijmvlies niet zal irriteren en de belasting van de spijsverteringsorganen niet zal verhogen. Ideaal koken met dysbacteriose is stoven, stomen, koken. De delicate textuur van gekookte gerechten bevordert een snelle verteerbaarheid.

Voeding - vereist door het regime.

Aan het begin van de ergernis, de eerste twee dagen, bevat het menu gekookte groenten, vetarm gekookt vlees, gepureerde bijgerechten van rijst, boekweit of havermout in een gemalen vorm, ongezoete appelcompote, oudbakken brood. De aanwezigheid in de voeding van yoghurt, kefirs verrijkt met lactobacteriën, bifidobacteriën is verplicht.

Als de manifestaties van dysbacteriose zijn afgenomen, worden na 3 dagen stoomschotels, gebakken appels, fruitgelei, magere kwark, sappen, verdund met gekookt water aan het menu toegevoegd.

U kunt terugkeren naar het gebruikelijke dieet na normalisatie van de ontlasting, waarbij u geleidelijk verse groenten en fruit in het dieet introduceert (wortels, abrikozen, pruimen, bramen, peren, appels).

Nuttige producten voor de normale werking van de darmen

1. Noodzakelijk voor de normale activiteit van de darm zijn prebiotica gemaakt van vezels, waardoor een gunstige groei van bifidobacteriën wordt gecreëerd. Hoog vezelgehalte in granen, vers fruit, groenten. Voor kinderen met spijsverteringsproblemen, zijn onmiddellijke paps beschikbaar met de toevoeging van probiotica en prebiotica.
2. Adsorptiemiddelen van natuurlijke oorsprong, pectines, reguleren de groei van gunstige microflora, verwijderen gifstoffen uit het lichaam. De belangrijkste bron van een dergelijk belangrijk product zijn groenten, bessen, fruit (kool, krenten, rode bessen, zwarte bessen), bieten, peren, perziken, wortels, appels, abrikozen.

Vitaminen helpen niet alleen bij het confronteren van virale ziekten, maar ook met opportunistische bacteriën. Fruit purees, afkooksels met gedroogd fruit, sappen met pulp zijn niet alleen nuttig voor de darmen, maar zullen de beschermende functies van het lichaam verhogen, helpen bij het normaliseren van de eetlust bij kinderen.

Acidophilus, yoghurt, natuurlijke yoghurt, kefir, ryazhenka en andere zuivelproducten verhogen de effectiviteit van probiotica. Kiezen is het juiste product, ontworpen voor kinderen, met een nieuwe houdbaarheid.

Verboden producten

In geval van gastro-intestinale klachten moet het voedsel tegelijkertijd een medicijn en een voedselbron zijn. Om ervoor te zorgen dat dysbacteriose bij een kind geen complicaties veroorzaakt, is het noodzakelijk om de gecontra-indiceerde producten volledig te verwijderen uit het dieet op het moment van de behandeling.

• Ingelegde en zeekool;
• Doorgewinterde, gefrituurde gerechten;
• Volle melkproducten;
• Ingeblikt voedsel, augurken;
• Alle sappen, frisdrank;
• champignons;
• Vers gebakken brood;
• kaas;
• Bakken, snoep, chocolade;
• Spinazie, ui, radijs, knoflook;
• Zeevruchten, gerechten van vette vis en vlees;
• zemelen;
• bonen;
• Vetten, olie;
• Kruisbessen, bananen, sinaasappels, dadels, druiven, rozijnen, perziken.

Voeding tijdens duidelijke exacerbaties van dysbiose, bij benadering het menu

Medische voeding voor darmziekten is afhankelijk van de leeftijd van het kind.

Voor zuigelingen is de beste klinische voeding moedermelk. Tegelijkertijd moet een vrouw goed eten - eet veel groenten, bessen, fruit, drink een aftreksel van dille, rozenbottel, venkel. Goede voeding van de moeder helpt om de vitaminebalans in het lichaam van de baby te behouden en herstelt snel de darmmicroflora. Biologische producten worden alleen gebruikt op aanbeveling van een kinderarts.

Dieetvoeding bij oudere kinderen of kunstmatig gevoerd omvat zuivelproducten met een minimaal vetgehalte, gepureerde pappen, puree soepen, gebakken appels, gedroogd brood, verschillende puree soepen, compotes met appels, gedroogd fruit, rozenbottel afkooksel. Je kunt koolhydraten in een keer niet met eiwitten mengen.

Belangrijke informatie: voedsel mag geen allergische reacties veroorzaken!

Geschat kindermenu voor de behandeling van dysbiose

1. Ontbijt - gekookt op het water, gepureerde rijst (boekweit) pap, rozenbottel afkooksel.
2. Het tweede ontbijt bestaat uit in de oven gedroogde broden van het brood van gisteren met zwakke thee, magere kwark.
3. Lunch - geraspte havermout of rijstpap met stoomgehaktballetjes, groentesoep-puree zonder toevoeging van olie of een beetje vis (vleesbouillon).
4. Tijdens de lunch - gelei of appelcompote met croutons.
5. Diner - rijstpap gekookt in water.
6. Voor het slapengaan - een glas gelei.

Tussen elke maaltijd moet een onderbreking van minstens 2 uur zitten. Dieet moet strikt worden gevolgd tot normale ontlasting.

Constipatie is anders.

1. Het eerste ontbijt - boekweit geraspte pap met een stuk gekookte mager vis of een omelet, gestoomd.
2. Het tweede ontbijt is vers sap van appelbieten met natuurlijke honing.
3. Tijdens de lunch - groentepuree, compote met gedroogd fruit.
4. Lunch - een stuk gekookt kalfsvlees of vis, groentesoep, gekookte groenten (wortels, bieten), bouillonheupen.
5. Diner - magere kwark, gekookte groenten, elke vitaminendrank of gelei.

Dieet moet niet worden gevolgd voor een lange tijd. Nadat de symptomen van dysbacteriose zijn verdwenen, introduceert u geleidelijk vertrouwd voedsel in het menu van de baby. Bij snacks is het nodig om gezonde zuivelproducten te geven.

Het is belangrijk! Voor de duur van de behandeling mogen kinderen niet te veel eten. Om overeten te voorkomen, laat hem een ​​half uur drinken voordat hij een half glas water eet.

Dieet voor intestinale dysbiose wordt telkens afzonderlijk geselecteerd. En het hangt van veel factoren af: de leeftijd van het kind, zijn ontwikkeling, bijkomende ziekten, lichaamskenmerken en de gezondheidstoestand. Maar er zijn algemene regels voor iedereen: het is noodzakelijk om kinderen met de ziekte te voeden wanneer ze dat willen. Een streng dieet wordt alleen voorgeschreven voor intestinale dyssenie of exacerbatie.

overzicht

Darmkwalen worden gevonden bij kinderen van verschillende leeftijden. Neem contact op met uw arts voor eventuele veranderingen in de ontlasting van de baby, pijn in de onderbuik. Een tijdige behandeling leidt tot een snel herstel, terwijl het dieet en de aanbevelingen van een specialist worden aangehouden.

Voedsel bij dysbacteriose bij kinderen

Verkoudheid is het meest vatbaar voor kinderen. Bij late behandeling veranderen ze in een zere keel of een acute vorm van bronchitis. Behandeling in gecompliceerde gevallen vereist het nemen van antibiotica. Ze vernietigen de darmmicroflora. Dysbacteriose treedt op.

Onevenwichtigheden zijn van invloed op kinderen, ongeacht hun leeftijd. Ze zijn gevoeliger voor ziekten als gevolg van zwakke immuniteit en onderontwikkeling van de organen die verantwoordelijk zijn voor de verwerking en assimilatie van voedsel. Hoe kleiner de leeftijd van de baby, hoe eenvoudiger de microflora-balans wordt verstoord. Ongeacht de effectiviteit van de behandeling, is voeding even belangrijk.

redenen

Dysbacteriose bij een baby kan om verschillende redenen optreden:

• antibioticum therapie;
• chronische gastro-intestinale ziekten;
• late hechting van de pasgeborene aan de borst;
• catarrale ziektes;
• vroege overdracht aan kunstmatige mengsels.

symptomen

Een kind op jonge leeftijd kan het volgende ziektebeeld ervaren:

• langzame gewichtstoename;
• oprispingen;
• slapeloosheid;
• braken;
• onaangename smaak in de mond;
• slapeloosheid.

Bij jonge kinderen is het vrij moeilijk om dysbacteriose te bepalen.

Pijn manifesteert zich door aanvallen, komt een paar uur na de maaltijd voor. De staat wordt vergezeld door rommelende geluiden, zwellende epigastria, de drang om de darm leeg te maken. Als de functie van absorptie verminderd is, overheersen diarree, vette uitwerpselen, gewichtsverlies, winderigheid in de symptomen. Onverteerde voedselstukken worden omgezet in allergenen en veroorzaken allergische dermatose.

Oudere kinderen kunnen last hebben van moeilijkheden bij het legen van de darmen, koliek in de darmen, onstabiele ontlasting, intestinale dispensia, een gevoel van volheid in de overbuikheid, boeren. Eetlust verminderd. Een ernstige vorm is een veel voorkomende onbalans in de verhouding van micro-organismen. Het wordt gekenmerkt door de scheiding van microben uit het darmkanaal door het hele lichaam, en veroorzaakt ontstekingen in andere organen.

Voeding van de pasgeborene tot een jaar

In moedermelk zijn er veel stoffen nodig voor de pasgeborene, enzymen die ze helpen te absorberen, vitamines die de beschermende eigenschappen verhogen en gunstige bacteriën. Als u moedermelk geeft aan een kind met dysbacteriose, vindt herstel sneller plaats. Wanneer kunstmatige voeding baby is ontdaan van deze voedingsstoffen. Maar in mengsels bevatten bifidobacteriën en lactobacilli. Probiotica, enzymen en prebiotica normaliseren de balans en samenstelling van de darmflora.

De belangrijkste voorwaarde - een streng dieet, de uitsluiting van producten die gisting en irritatie van het darmkanaal veroorzaken. Een dieet voor dysbacteriose bij kinderen met lactatie sluit het gebruik van zoetwaren en zure sappen uit de vrucht van fruitbomen uit. Voeding voor intestinale dysbiose specialisten onder voorwaarden verdeeld in 2 hoofdfasen:

Wat kan het kind te eten geven met dysbiose

1. Tot 2-3 dagen therapie - groenten in een papperige staat, waaraan het kind zich heeft aangepast, rijstpappen, hercules, boekweit, zuivelproducten zonder suikergehalte, compotes van gedroogd fruit, appels gebakken in de oven.
2. 3-5 dagen therapie - bouillon van magere vis, kippen- en konijnenvlees, gekookte vis, afkooksel van gedroogd fruit en appels, half verdund met water, rijstepap, kefir.

Bij het maken van zelfgemaakte pappen en gepureerde vruchten van fruitbomen en groenten, zal de beste warmtebehandeling zijn stoven, koken, stomen.

Kracht na jaar

Voeding voor dysbacteriose bij kinderen die ouder zijn dan 1 jaar, is een geproportioneerd en lichtgewicht menu. In voeding wordt de voorkeur gegeven aan yoghurt en kwark. Het dieet moet voedingsstoffen, vitaminen en mineralen bevatten. Onder het spaarzame voedsel wordt verstaan ​​dat voedsel dat de belasting van het spijsverteringskanaal niet verhoogt, niet bevorderlijk is voor irritatie van het darmslijmvlies. Het is het beste om voedsel te verwerken door stoven, stomen of koken. De zachte textuur van het voedsel heeft een gunstig effect op het spijsverteringskanaal van de baby, verbetert de opname. Je moet je houden aan een strikte voedingswijze. Snacks moeten worden geëlimineerd en de gerechten worden in de vorm van warmte geserveerd.

Het darmslijmvlies van de baby is geïrriteerd door dergelijke producten:

Het eten van een kind met dysbacteriose impliceert de afwijzing van snoepjes, volle melk van de koe. Snoep, snoep, rauwe kippeneieren, fast food, lolly's zijn gecontra-indiceerd. Aan het begin van de therapie kan het dieet worden gevarieerd met vetarme en rijke bouillon op magere vis of mager vlees, groenten in gekookte en gestoofde vorm.

Zorg ervoor dat u melkzuurproducten eet. Ze hebben veel goede bacteriën. Compotes van gedroogd fruit, rozenbottel, appels met fructose zijn nuttig. Na 2-3 keer, wanneer de manifestaties van dysbiose afnemen, kun je de sappen binnengaan van de vrucht van fruitbomen (half verdund met water), gestoomde gehaktballetjes, magere kwark, gebakken groenten en appelfruit. Dieet voor intestinale dysbiosis bij kinderen, wanneer de ontlasting genormaliseerd is, verbiedt niet rauwe groenten en fruit van fruitbomen. Maar je moet ze in kleine porties aan het dieet toevoegen. Dit zijn pruimen, appels, wortels, abrikozen en peren.

Producten die tannine bevatten, worden ook als nuttig beschouwd in het dieet: soepen en gepureerd voedsel in kleine hoeveelheden.

Handige producten

Wat je kunt eten met de ziekte om het herstel te versnellen:

1. Fiber. Het is noodzakelijk voor de productie van prebiotica die de reproductie van bifidobacteriën en lactobacilli bevorderen. Courgette, ontbijtgranen, wortels en appels zijn rijk aan vezels. Voor kinderen kunt u granen kopen die prebiotica en probiotica bevatten.
2. Pectines. Het zijn natuurlijke sorptiemiddelen, afvalproducten van micro-organismen (toxines) verwijderen. Noodzakelijk voor de regulering van de reproductie van nuttige flora. In grote hoeveelheden verwerkt in groenten, fruit, fruitbomen en bessen.
3. Vitaminen. Draag bij aan de verbetering van metabole processen, verhoog de beschermende eigenschappen van het lichaam. Fruit wordt aanbevolen om te gebruiken in de vorm van compotes, aardappelpuree en sappen. Dergelijk voedsel helpt de eetlust van de baby te vergroten, maakt het vrolijker.
4. Melkzuurproducten. Ryazhenka, kwark, biokefir, acidophilus. Producten moeten worden aanbevolen voor kinderen, niet vervallen, verrijkt met nuttige micro-organismen. Ze verhogen de effectiviteit van probiotica.

Dysbacteriose is geen onafhankelijke ziekte. Het treedt op als gevolg van een onbalans van microflora door een provocerende factor. Daarom begint de behandeling met het elimineren van de oorzaak en vervolgens wordt een dieet voorgeschreven voor intestinale dysbacteriose bij kinderen.

Voedingstips

1. Kruidig, gebeitst, gerookt en vet voedsel, het is wenselijk om koolzuurhoudende dranken te beperken.
2. Observeer de regelmaat van de maaltijd. Het verdient de voorkeur om toe te voegen aan de dieetproducten die de spijsvertering bevorderen.
3. Kauwgom kan alleen worden geconsumeerd na een paar minuten te hebben gegeten.
4. Sluit producten uit fast food uit.

Preventieve maatregelen

Om de ontwikkeling van dysbiose te voorkomen, volstaat het om verschillende maatregelen te nemen:

1. Breng de baby binnen 30 minuten na de geboorte aan op de melkklieren. Ga door met het geven van borstvoeding totdat de baby 1-1,5 jaar oud is. Bij de geboorte van de eerste twee dagen zijn de darmen van het kind steriel. Dan begint het proces van kolonisatie door flora. Als schadelijke micro-organismen de overhand hebben, ontwikkelt zich dysbacteriose.
2. De benoeming van "Lactusana" tijdens de zwangerschap. Onderzoeksexperts zeggen dat vóór het generieke proces het aantal nuttige micro-organismen in de darm toeneemt. Het is belangrijk om hun sterilisatie te voorkomen. Om dit te doen, raden we aan om tijdens de zwangerschap geen medicijnen en antibiotica in te nemen. Aanstaande moeder moet goed eten. Voedsel moet rijk zijn aan vitamines. Tegen de tijd van de conceptie moeten chronische infectiehaarden worden genezen. Drink meer sap van wilde bessen, fruit van fruitbomen. Breng meer tijd buitenshuis door.
3. Houd vast aan een gezonde levensstijl. Elke dag wordt een zwangere vrouw aangeraden om in de frisse lucht te wandelen om waterprocedures uit te voeren.
4. Evenwichtig eten. De darm werkt normaal bij het eten van groenten, granen en fruit.