Havermoutpap in een slowcooker

Ik weet dat veel mensen denken dat havermoutpap zo'n lijmachtige substantie is, omdat ze alleen granen hebben gegeten. Maar als je pap kookt in een slowcooker van echte ontbijtgranen, dan kun je een culturele schok ervaren. Dat het helemaal geen pasta is, maar een heel grappig en smakelijk gerecht. Het enige moment - het is al heel lang voorbereid. Anderhalf uur koken en nog zoveel meer op de vloer. Eigenlijk om deze reden zijn gerolde haver in zwang. Niet elke huisvrouw heeft tijd om een ​​halve dag naar de kachel te duwen, terwijl ze de aandacht op de pan houdt. God verbiedt gapen! Herinner - en pap is verbrand. Over het algemeen begrijp je waarom er nu zelden in een keukenkastje een zak havermout zit. Maar met de komst van de multikoker wordt pap een frequente gast aan onze tafels. Het hoeft tenslotte niet te volgen! Ik koos het programma, bepaal de tijd - meer niet. De slowcooker kookt zelf pap en schakelt dan over naar voorverwarmen, waar de pap de gewenste conditie bereikt. We zullen alleen dampende havermout op platen ontleden. Inderdaad, ze ziet er prachtig uit? Graan naar graan. Hier zijn de wonderen van onze zorgzame elektronische gastvrouw.

• 1.5 multi-havergrutten;
• 0,5 liter water (om 's nachts granen te weken);
• 3 tl suiker;
• snufje zout
• 7-8 multi-cups melk (afhankelijk van hoe dik je pap wilt);
• 30 g boter.

Kooktijd - een half uur.

De methode om havermout in een langzaam kooktoestel te koken

Als je havermout gaat koken in een slow cooker, bijvoorbeeld voor het ontbijt, giet de havermout dan de avond ervoor met kokend water, hierdoor zal de tijd voor het koken van pap aanzienlijk worden verminderd. In de ochtend, spoel het graan onder koud water om zetmeel te verwijderen.

Doe het graan in een kom met meerdere gangen, voeg zout, suiker en giet het in de melk. Meng de ingrediënten goed.

Plaats de kom in de pot, sluit het deksel en gebruik de "Cooking" -knop om de "pap" -modus te selecteren. Stel met de knoppen "Tijd instellen" en "Bereidingstijd" de tijd in op 1 uur en 30 minuten (aangezien ik de havermout voor het eerst in de slowcooker heb gemaakt, moest de kooktijd tijdens het kookproces worden aangepast - van 1 uur tot anderhalf uur).

Wanneer het geluidssignaal klinkt, opent u het slowcooker en legt u boter in de pap. Roer.

Sluit het deksel opnieuw en laat de melkpap gedurende minstens een uur op de kachel achter.

Havermout met deze manier van koken "gestoomd" tot zachtheid, pap krijgt een romige smaak en viskeuze consistentie.

Havermout in een slowcooker

Pap is altijd beschouwd als een aristocratisch gerecht dat tijdens het ontbijt werd geserveerd in families van hooggeplaatste personen. Deze ochtendschotel is nu niet minder populair, vooral in kinder- en medische instellingen en ook in gewone gezinnen. Meestal voor de bereiding van dergelijke pap gebruikt havermout, ook wel hercules genoemd. Het zijn zeer afgeplatte (tot een dikte van letterlijk 1 mm) haverkorrels. Het kost heel weinig tijd om pap van zulke vlokken te koken, soms is het voldoende om kokend water op te gieten, een beetje te wachten en de pap is klaar. Als het bij het koken van pap op de kachel in de pan nodig is om de korrels te bewaken (om niet weg te rennen) en te roeren (om niet te verbranden), dan is de havermout in de slowcooker veel gemakkelijker om te koken.

Het volstaat om het gewoon in de kom van het apparaat te doen, de andere ingrediënten toe te voegen, het gewenste programma te mengen en uit te voeren (dit kan melkpap of pilaf, multiprovar of granen zijn). Om pap van gemiddelde dikte te verkrijgen, is het noodzakelijk om de verhoudingen van graangewassen en vloeistoffen (melk en / of water) 1: 4 te observeren. Als je dunnere pap nodig hebt, voeg dan een beetje meer vloeibare basis toe en, omgekeerd, als je van erg dikke pap houdt (zodat de lepel staat), verminder je het vloeistofvolume. Een uitstekende aanvulling op de afgewerkte havermout kan boter, wat jam, rozijnen, noten, bessen of stukjes fruit zijn.

• havervlokken (opgerolde haver) - 1 multi-glas;
• water en melk - elk 2 multi-glazen (u kunt beide ingrediënten in verschillende verhoudingen innemen, zolang er in het algemeen 4 multi-glazen vloeistof zijn);
• suikerzand - een eetlepel;
• boter - 20 g;
• zout - een paar snuifjes.

• Kooktijd - maximaal 30 minuten.
• Aantal porties - 2.

Havermout in een langzaam kookrecept met een foto:

Giet de havermout in een schone, droge kom van de multikoker, en stuur er suiker en zout in. Voeg eventueel vanille of kaneel toe.

Meng de melk met water in een kleine steelpan, verhit op het vuur en giet de vlokken met het hete mengsel. Dankzij deze maatregel zal Hercules snel verdampen en koken. Maar als u te lui om te verwarmen bent, kunt u melk met water en koude in de kom gieten.

Gooi vervolgens een stuk boter, meng de inhoud van de kom, bevestig de stoomcontainer aan de bovenkant (het voorkomt dat de melk wegloopt), sluit het deksel van de multikoker en laat het melkpapprogramma gedurende 25 minuten draaien.

Na het voltooien van het werk van de keukenassistent, kunt u onmiddellijk (indien niet volledig getolereerd) de slowcooker openen, een kom kant-en-klare pap eruit halen en op borden leggen. En wil je het met iets aanvullen of niet, beslis dan voor jezelf.

Stapsgewijs recept met een foto specifiek voor de site Verzadigde familie. Met vriendelijke groet, Irina Kalinina.

Nuttige pap van havermout in een langzaam kooktoestel

Havermoutpap, pap en havermoutpap hebben dezelfde wortels - ze zijn allemaal kinderen van haver, waarvan de voordelen niet alleen doof zijn.

Voor havermout worden haver gestoomd, bevrijd van een harde schaal en vervolgens gemalen. Trouwens, haver blijkt een geweldig kwas, het lest de dorst en komt ten goede aan het lichaam.

In het algemeen is alle haverderivaten in meer of mindere mate voordelig voor het lichaam, dat wil zeggen, hoe minder haververwerking wordt ontvangen, des te meer voordeel het heeft behouden. Het laagste niveau op de eed-beloning wordt ingenomen door bewerkte vlokken, die niet hoeven te worden gekookt, maar er gewoon kokend water overheen gieten. Als u van pap van havermoutpap houdt, is het beter om havervlokken te kiezen. Alle details over pap lees hier.

En nu gaan we verder met het bakken van pap van havermout in een slowcooker. De slowcooker is geweldig voor het koken van dit soort granen, dus als het op het fornuis gekookt was, zou je indien nodig water moeten gieten, de kracht van het vuur moeten aanpassen, het op tijd van de kachel moeten verwijderen, het omhullen om de pap in de gewenste conditie te brengen.

Maar in een slow cooker wordt havermout eenvoudig en snel gekookt. Over het algemeen bestaat de mogelijkheid om havermout te koken in melk en water. Als pap wordt gekookt met melk, dan is de modus "Melkpap" geselecteerd, indien op water, dan is de "Krupa" -modus.

Van de verscheidenheid aan modellen van multicookers van verschillende bedrijven, kunt u een gemeenschappelijk onder hen vinden - dit is kracht, bijvoorbeeld, de capaciteit van 860 watt is in multicookers:
REDMOND RMC-M150
REDMOND RMC-M90
Polaris PMC 0517AD

Polaris PMC 0527D

Polaris PMC 0523AD

En zo verder, en als de kracht van de multikoker 680 of 900 watt is, dan zal de pap daarin ongeveer dezelfde tijd gaar zijn.

Hoe pap van havermout op water te koken

Het zal duren:
1 multistack havermout
2.5 multistacks water
zout
Er moet aan worden herinnerd dat de havermout een beetje zacht kookte, in volume iets toenam, in tegenstelling tot boekweit en boekweitpap.
Van deze proporties worden ongeveer twee porties per twee volwassenen verkregen.

Hoe pap van havermout te koken in een slowcooker

Het is noodzakelijk om de multistacan havermout uit te meten, in een bak te gieten en onder stromend water af te spoelen, waarbij vuil en stof worden verwijderd.

Giet de havermout in de kom van de multikoker en giet er een beetje water in. Breng op smaak met zout.

Sluit het deksel en zet de gewenste kookmodus "Krupa" gedurende 35 minuten. Als er in uw model van de multicooker geen specifieke modus is, is "Quenching" perfect gedurende 35-60 minuten, afhankelijk van de capaciteit van het multikoker-model, hoe kleiner het vermogen, hoe meer tijd er moet worden ingesteld.

Het lijkt op klaar havermout in een slowcooker:

De afgewerkte pap wordt als een apart gerecht gegeten of geserveerd als bijgerecht voor vlees, zoals gehaktballen.

Voor liefhebbers van havermoutrecept voor havermout in een multi-fornuis Polaris 0517:

Havermoutpap in een slowcooker

Bij het woord "havermout", vertegenwoordigen de meeste mensen graspap, die snel wordt gekookt, vrij zacht is, geschikt voor voedsel, en klein en oud. Echter, vlokken (niet alleen havermout, maar ook tarwe, boekweit, maïs en andere granen, die nu wijdverspreid zijn geworden) zijn relatief recent, honderd jaar geleden, in onze voeding verschenen. Eerder, eeuwenlang, aten onze voorouders volkoren granen. Dit graan is het nuttigst omdat het alle vitaminen en voedingsstoffen bevat. Vandaag wil ik je melkhavermoutpap van havermout in een slowcooker bereiden.

ingrediënten:

• havermout - 1 kop
• melk - 3 kopjes
• zout, suiker, boter - naar smaak

Havermoutpap recept in een slowcooker:

Vandaag heb ik Goodwill-havermout. Er staat: week het graan 1 uur, kook dan gedurende 15 minuten in een hoeveelheid van 1 deel graan voor 2 delen water. Toen ik voor het eerst kookte, leken dergelijke verhoudingen van water mij te klein, de croupe was stevig na het koken, dus nu nam ik 3 kopjes vloeistof.

Voordien had ik een ander merk havermout, het werd voorgesteld om 3 uur te weken en 1 uur te koken, zodat de granen anders zijn.

Ik heb de granen niet vooraf geweekt, maar pap op de timer gekookt, 's nachts gezet, zodat het' s morgens gekookt zou worden en gedurende twee uur zou worden ingesmeerd.

Dus, om een ​​smakelijke havermoutpap te krijgen, goed uitspoelen, in een slowcooker doen, melk toevoegen, zout en suiker toevoegen. Activeer de pappap modus.

Bak pap van havermout in een slow cooker op het signaal. Het zal goed zijn als de afgewerkte pap iets meer zal staan. Ik laat het een uur of twee op de verwarming staan.

Doe boter in de schaal, voeg rozijnen en ander gedroogd fruit toe, als je wilt dat de rozijnen goed stomen, kun je ze meteen toevoegen als je pap kookt. Suiker kan worden vervangen door honing (honing toegevoegd aan de reeds bereide pap).

Havermout in een slow cooker is klaar. Eet smakelijk.

We danken Oksana Baibakov voor het recept met foto's!

Volkoren havermout in een slowcooker

Volkoren havermout

• Haverkorrels - ¼ kopje
• Water - ¾ kopje
• Melk - ¼ kopje
• Kaneel - 2 theel.
• Fruit of bessen - 1/3 kop (bosbessen, aardbeien, banaan, appel, perzik, etc.)
• Honing of siroop - 1 eetl.
• Boter - 1 eetl.

1. Haverkorrels weken 's nachts in water (optioneel)
2. Spoel de zaden 's morgens onder koud water.
3. Giet ¼ kopje havergranen in een pan, voeg een kop water en een kwart kopje melk toe. Zet op laag vuur op het vuur, breng aan de kook.
4. De kooktijd van het graan is afhankelijk van of je het hebt gedrenkt voor de nacht of niet. Gemiddeld duurt het koken van de pap ongeveer 35 minuten. Oriënteer op de korrels, ze moeten zacht zijn.
5. Voeg zo nodig tijdens het koken een beetje melk toe om de pap tot de gewenste consistentie te brengen.
6. Leg de pap in borden, voeg fruit of bessen toe, evenals honing of siroop.
7. Leg er een stuk boter bovenop, roer de pap. Eet smakelijk!

Volkoren havermout op water

• Haverkorrels - ¼ kopje
• Water - 1 kop
• Kaneel - 1 theel.
• Suiker - 1 eetl. (je kunt honing, fructose of siroop gebruiken)
• Boter - 1 eetl.
• Fruit, bessen en noten - naar smaak

1. Haverkorrels worden 's nachts in koud water achtergelaten, zodat ze zacht worden. Dit versnelt het bakproces in de ochtend.
2. Giet water en was de bezonken korrels.
3. Giet in een bakje om ¼ kopje granen en 1 kopje water te koken. Breng op laag vuur aan de kook.
4. Laat het 30-40 minuten op laag vuur koken. Granen zouden moeten verzachten. Giet indien nodig water in de pap om de gewenste consistentie te verkrijgen.
5. Voeg aan het einde boter en kaneel toe, evenals je favoriete fruit en bessen.

Volkoren havermout in een slowcooker

INGREDIËNTEN (verhoudingen kunnen worden gewijzigd)

• Haverkorrels - ¼ kopje
• Melk - 1/2 kop
• Water - 1/2 kop
• Suiker - 1 eetl.
• Boter - 1 eetl.
• Rozijnen, noten, fruit - naar uw smaak

1. Haverkorrels worden in stromend water gewassen. Giet in een kom met meerdere gaarbakken.
2. Voeg een half glas water en een half glas melk toe.
3. Schakel de kookmodus MULTIPOVAR in.
4. Stel de kooktijd in op 40 minuten, temperatuur 90C. Sluit de multicooker met deksel.
5. Open de multikokerpot regelmatig om de bereidheid van pap te bepalen en voeg indien nodig melk toe.
6. Aan het einde van het koken, waarover u wordt gewaarschuwd door een piep, voegt u naar uw smaak boter, suiker en andere kruiden toe aan uw pap. Eet smakelijk!

Vorig artikel Haver havermout voor gewichtsverlies

Volgend artikel 6 oefeningen voor borstvergroting

• Over het project
• Neem contact met ons op
• advertentie
• media Kit
• Sitemap
• Gebruikersovereenkomst

Havermout, gekookt in de langzame modus

Porties: 6 Kooktijd: 16 uur. 30 minuten 6 september 2014

Lyubov Pershakova Journalist en gastvrouw met 30 jaar ervaring

Havermout in een slowcooker, niet gekookt van vlokken zoals "Hercules", maar van hele haver, is een heerlijke en gezonde pap. Helaas is het erg moeilijk om het op een gewone kachel te koken. Daarom koos ik in het "pre-cultiveringstijdperk" altijd havermout voor pap - ze worden heel snel gekookt, hoewel bij het pletten van haverkorrels een deel van de voedingsstoffen van dit graan worden vernietigd.

Maar hier kun je heel goed havermout koken in een slowcooker van hele granen. Immers, deze wonderpot biedt gemakkelijk lange kooktijden bij lage temperaturen. Op het fornuis is het bijna onmogelijk om te doen. Pogingen om "pap in een deken te wikkelen", die werken met boekweitpap, met havermout zijn niet succesvol geweest. Uiteindelijk stopte ik met het koken van hele havermout, totdat ik een slow cooker had.

Dit is een zeer nuttige pap. Als het je lukt om havermoutontbijten met melk en boter in je familie te introduceren - uitstekend. Smakelijke, zachte en voedzame pap op de minst tijdrovende manier kan worden gekookt met behulp van een multikoker.

• havermout - 1 kop;
• melk (3,2% vet) - 1 liter;
• boter, zout en suiker - naar smaak.

Leg de havermout in een kom en spoel goed door voor gebruik. Giet 1 liter schoon water in een kom havermout en laat het 12 uur staan ​​zodat het graan een beetje kan zwellen.

Na 12 uur infuus in water, wast u de korrels opnieuw en plaatst u deze in een multicastry-pan.

Voeg 1 liter hete (of zelfs gekookte) melk toe aan de havermoutschaal.

Kies de juiste kookmodus. Je moet de pap in een open pan aan de kook brengen en de modus "Frituren" (of "Bakken") kiezen. Dit kan meestal 20 minuten duren, maar kan verschillen in verschillende modellen van multi-cookers, afhankelijk van de capaciteit. Selecteer vervolgens de modus "Quenching / Low Heat Generation" en laat de pap 4 uur koken.

U moet de pap van tijd tot tijd controleren, omdat de kooktijd in verschillende modellen kan variëren. Wanneer de pap klaar is, kunt u zien dat het een crèmekleur is geworden en een zeer smakelijke smaak uitstraalt. Voeg suiker, een snuifje zout en boter toe aan elke schaal als je dit gerecht serveert.

Hoeveel en hoe havermout te koken, koken in een slowcooker

Havermout is een van de meest voedzame en gezonde. Havermout bevat een grote hoeveelheid vitamines (B1, PP, B2, E) en sporenelementen (natrium, kalium, calcium, zink, fosfor, magnesium, ijzer). Mensen die hun gewicht in de gaten houden, kunnen in de eerste plaats geïnteresseerd zijn in het aantal calorieën in havermout. Caloriehavermout is niet erg hoog (slechts 303 kkkal), maar dit product bevat een grote hoeveelheid natuurlijke antioxidanten, die de weerstand van het lichaam tegen verschillende infecties en de schadelijke effecten van de omgeving verhogen.

Havermout is rijk aan methionine en magnesium, de laatste is noodzakelijk voor de goede en goede werking van het zenuwstelsel. De overvloed aan vezels en eiwitten in havermout heeft een uitstekend effect op metabolische processen, wat bijdraagt ​​aan de ontwikkeling en vorming van spieren. Slechts één bord havermout bevat een kwart van de totale vezelinname.

De gunstige eigenschappen van havermout zitten ook in het feit dat het een grote hoeveelheid fosfor en calcium bevat, die belangrijk zijn voor de botvorming. Havermout heeft een goed ontstekingsremmend en omhullend effect op het maagslijmvlies, dus wordt het gebruikt voor pijn in de buik. Havermout reinigt ook de darmen heel goed, waardoor verschillende gifstoffen uit het lichaam worden verwijderd. Havermout omvat onder andere biotine, wat goed is voor de huid.

Basisprincipes en methoden voor het bereiden van havermout

Veel mensen vragen: hoe kook je heerlijke havermout, hoeveel kook je op tijd en hoe kies je de beste manier om te koken om alle heilzame eigenschappen te behouden? Voor het koken van havermoutgebruik, in de regel, havermout of vlokken. Voordat je havermout gaat koken, is het de moeite waard de havergranen onder stromend water te wassen. Volkoren graan is het meest gezond en smakelijk. Havermout is vrij lang gaar (gemiddeld 30-40 minuten), het zal natuurlijk meer tijd kosten voor zo'n puinhoop, maar het resultaat zal niemand onverschillig laten.

De methode om havermout hele havermout te koken

• Spoel het graan af en giet het ongeveer 5 uur met water;
• Spoel daarna opnieuw en giet 3 kopjes water in de pan, giet het graan daar en laat het gedurende 40 minuten op laag vuur koken;
• Voeg melk met suiker en zout toe (naar smaak) en ga door met koken tot de pap dikker wordt;
• Breng de havermout daarna over naar een aarden pot of ketel en kook ongeveer een uur in de oven;
• De afgewerkte pap kan worden ontleed in platen, waaraan een beetje boter wordt toegevoegd;
• Je kunt ook gedroogde vruchten, jam, gecondenseerde melk of andere producten in havermout doen.

Er is een groot aantal gerechten met havermout. Bijvoorbeeld een geweldig recept dat helpt om havermout te koken, zodat dit gerecht in elk gezin een favoriete delicatesse wordt. Het recept is ontworpen voor 3 porties: 50 gram havermout moet 30 minuten in melk worden gekookt, roeren en dan zout en suiker naar smaak toevoegen. Leg gesneden bananen op de bodem van de borden en voeg er pap aan toe. Daarna kunt u de smaak van havermout met een kleine hoeveelheid boter benadrukken. De pap die op deze manier is bereid, moet worden gemengd met rozijnen. Recepten met havermout zijn zeer divers. Het wordt vaak gebruikt als een hulpingrediënt voor andere gerechten. Havermout kan bijvoorbeeld worden gebruikt in plaats van crackers bij de bereiding van gerechten van gevogelte en vlees. Je kunt een beetje havermout toevoegen aan gehaktballetjes en gehaktballen voor een meer aangename en delicate smaak en gewenste consistentie. Het kan ook bouillon dikker en geuriger maken. Als je ijs of een ander dessert wilt maken, kan licht getoaste havermout de noten vervangen.

Pap in het slowcooker en magnetron

Als u geïnteresseerd bent in het bereiden van havermout met huishoudelijke apparaten zoals een slow cooker en een magnetron, kunt u een aantal interessante en eenvoudige recepten aanbieden.

Havermout in de magnetron wordt als volgt bereid: een stuk haver moet van tevoren worden gestoomd met hete melk, zodat het opzwelt. Voeg vervolgens rozijnen, gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen toe. Zet gedurende 3 minuten in de magnetron op maximaal vermogen. Na een bepaalde tijd is de pap klaar.

Als je een geweldig ontbijt wilt krijgen in de vorm van havermout met een delicate smaak van gebakken melk, moet je aandacht besteden aan het slowcooker. Havermout is eenvoudig bereid: grutten moeten worden gewassen en in een multikokercontainer worden gedaan. Giet vervolgens melk en voeg zout en suiker toe, meng goed. Dan moet je de modus van "quenching" kiezen voor een paar uur, en dan de pap nog 4 uur op de "verwarming" laten staan. Zeer smakelijk en zacht havermout is een goed begin van de dag voor volwassenen en kinderen.

Video Recept: Royal Oatmeal

De fijnste pap koken met behulp van een slowcooker

Havermout is een ideale oplossing voor het ontbijt, dit gerecht niet alleen snel verzadigen, maar geeft ook energie voor enkele uren.

Daarnaast is pap van haver erg nuttig voor ons lichaam, omdat het een opslagplaats is voor vitamines en mineralen.

Het is vermeldenswaard dat havermout een lage glycemische index heeft, dus het helpt om extra kilo's kwijt te raken. Een prachtige smaak zal pap van havermout blijken te zijn, gekookt in een slowcooker.

Op het eerste gezicht lijkt het misschien gemakkelijk om voor te bereiden, maar dit is helemaal niet het geval. De keuze van de basis (granen) is belangrijk, omdat het van deze component afhangt van hoe lekker en gezond pap zal blijken.

Een volkoren gerecht is ongetwijfeld voordeliger dan dat van vlokken. Maar zo'n havermoutpap direct in de slowcooker zal veel langer gaar zijn, hoewel het meer bevredigend, smakelijker zal blijken te zijn. Dus welke keuze maak je?

Het hangt af van individuele voorkeuren. Maar merk op dat een hele haverschotel gezonder is, omdat de granen niet respectievelijk een hittebehandeling van voedingsstoffen hebben ondergaan en vezel veel meer is dan in instant kookvlokken.

Enkele handige tips die zowel ervaren als beginnende koks helpen een heerlijk gerecht van havermout te bereiden.

Kooktips

• Laat het gewassen graan een paar uur in koud water staan, het zal de benodigde hoeveelheid vloeistof opnemen en verzachten, wat het proces van het koken van havermout zal versnellen.
• Voeg geen gejodeerd zout toe tijdens het koken, gebruik regelmatig koken. Havermout zal niet beter smaken van zout verrijkt met jodium, maar eerder het tegenovergestelde - het zal onaangename bitterheid krijgen.
• Het is niet nodig om suiker toe te voegen tijdens het koken. Kant-en-klaar melk havermout, gekookt in een slow cooker, zal lekkerder zijn als je een beetje honing toevoegt voor het serveren.
• Een gerecht van havermout krijgt een rijkere en helderdere smaak als je bij elke portie rozijnen, noten of fijngehakt vers fruit toevoegt.

We bieden u twee opties voor het bereiden van een tedere zuivelschotel met havermout. Ontbijtpap is snel, eenvoudig en erg lekker. In de slowcooker blijkt dit gerecht veel lekkerder dan op dezelfde manier gekookt op het fornuis.

Havermout in een slowcooker is elke dag een smakelijk en gezond gerecht!

Havermout in een slowcooker wordt veel gemakkelijker bereid dan op het fornuis. U hoeft zich geen zorgen te maken dat een gezond ontbijt zal branden of weglopen van de pan, een slimme gadget zal alle moeite doen als u de juiste modus instelt, en zelfs sceptici zullen tevreden zijn met het resultaat.

Hoe pap koken in een slowcooker?

Om de havermout in de kruik pot lekker te laten zijn en maximaal de gunstige eigenschappen ervan te onthullen, is het noodzakelijk om de eenvoudige vereisten van de recepten en de verhoudingen van de gebruikte ingrediënten te volgen.

1. De verhoudingen van havermout en vloeibare basis kunnen variëren afhankelijk van de gewenste totale dichtheid van de pap en de kwaliteit van de vlokken. Gemiddeld is 1 deel van het droge product nodig om 3 delen water, melk te nemen.
2. Havermout in een slowcooker kan worden gekookt in water, melk. Bereid de schaal vaak op het mengsel, nadat de melk in gelijke hoeveelheden met water is verdund.
3. Zodat de melkpap niet "wegloopt" van het apparaat, is de kom binnen de omtrek bedekt met olie 5 cm boven de ingrediënten.
4. Extra smaak en nutritionele eigenschappen van het gerecht kunnen worden gegeven door rozijnen, ander gedroogd fruit, verse bessen en fruit aan de compositie toe te voegen.
5. De bereidingstijd van pap is afhankelijk van de mogelijkheden van het apparaat en wordt automatisch bepaald door het betreffende programma. In de regel zijn de instrumenten uitgerust met de modus "Melkpap" "Pap" of "Havermout".

Havermout in een waterfornuis

Gekookte havermout op water in een multikoker is een gerecht dat onmisbaar is voor aandoeningen van het maag-darmkanaal, omdat het een omhullend effect heeft. Het lage caloriegehalte is een uitstekende motivatie voor opname in het dieet, en een indrukwekkende samenstelling van bruikbaarheid moedigt degenen die hun gezondheid bewaken aan en probeert op de juiste manier te eten.

• havermout - 1 kop;
• water - 3 kopjes;
• suiker - 1 eetl. lepel;
• boter - 1 theelepel;
• zout.

1. Meet de benodigde hoeveelheid vlokken en water af, voeg toe aan de schaal van het apparaat.
2. Suiker en een snufje zout worden gegoten, indien gewenst, en de "pap" -modus is inbegrepen.
3. Na het signaal wordt gekookte havermout op water in een slowcooker aangevuld met olie, gemengd en gedurende 10 minuten op het "Heating" -programma gelaten.

Havermout in een multivariate met melk

Malser en delicater van smaak is havermout gekookt op melk in een slowcooker. In dit geval moet men rekening houden met het hoge caloriegehalte van het gerecht voor degenen die calorieën tellen. Wanneer u klaar bent en wanneer u het opdient, kunt u pap raspen met geraspte chocolade, noten, giet honing of jam, als er geen suiker is toegevoegd.

• havermout - 1 kop;
• melk - 3 kopjes;
• suiker - 1 eetl. lepel of naar smaak;
• boter - 1 theelepel;
• kaneel - 1 snuifje;
• zout.

1. In de kom vallen in slaapgraan, giet melk.
2. Voeg suiker, zout, kaneel toe en voeg de juiste bereidingswijze toe.
3. Na het signaal wordt gekookte smakelijke havermout in een multikoker gekruid met olie en gedurende 10 minuten in de "Verwarming" -modus gelaten.

Havermoutpap in een slowcooker

De gekookte havermout van volle granen in de slowcooker zal maximaal voordeel voor het lichaam bieden. De kooktijd zal in dit geval langer zijn en vanuit de modi heeft het de voorkeur om "Stoven" te selecteren. In de kom met andere ingrediënten kunt u droge rozijnen, ander gedroogd fruit en noten toevoegen.

• hele havermout - 1 kop;
• melk - 4 glazen;
• suiker - 2-3 eetl. lepels of naar smaak;
• boter - 20 g;
• zout.

1. Grutten worden uitgesorteerd, gewassen, in een multicastrypan gelegd.
2. Ze gieten melk in, voegen suiker en zout toe, zetten het blusprogramma in en zetten de timer op 1,5 uur.
3. Na het signaal wordt de gereedheid van de korrels gecontroleerd en, indien nodig, wordt de geselecteerde modus uitgebreid.
4. Voeg boter toe aan de afgewerkte pap en laat het gerecht 20 minuten op de "verwarming" staan

Havermout met pompoen in een multicooker

Het koken van havermout in een multikoker volgens het volgende recept houdt in: gehakte pompoenpulp toevoegen aan de compositie voor het koken. Vooral smakelijk is een gerecht met een nootmuskaatgroente en als je de gebruikelijke suiker vervangt door bruine stok. In plaats van kaneel pap laten besprengen met vanille.

• havermout - 1 kop;
• melk - 3 kopjes;
• pompoen - 250 g;
• kristalsuiker - 2 el. lepels;
• boter - 1 theelepel;
• kaneel - ¼ uur lepels;
• zout.

1. Multicookers zetten granen, suiker, zout, kaneel in een kom, giet er melk in.
2. Pompoen geschild en in kleine blokjes gesneden, voeg toe aan de rest van de ingrediënten samen met een schijfje boter.
3. Na 20 minuten koken in de modus "Melkpap" is de havermout met pompoen in de slowcooker klaar.

Havermout met banaan in een langzaam kooktoestel

De gekookte havermout met een banaan in het slowcooker verandert de smaakkenmerken merkbaar. Hoe rijper en zoeter de banaan is, hoe aromatischer het gerecht wordt. Bij het serveren kun je pap toevoegen met plakjes vers tropisch fruit, over karamel of andere zoete saus, gecondenseerde melk gieten.

• havermout - 1,5 kopjes;
• melk - 3,5 kopjes;
• water - 1,5 kopjes
• bananen - 2 stuks;
• boter - 2 theelepel;
• zout, suiker.

1. In de multicastry leggen havermout, gesneden bananen.
2. Voeg zout, suiker, indien gewenst, toe en proef, giet er melk in.
3. Gekookte havermout in een slowcooker bevindt zich in de juiste ondersteuningsapparaatmodus.
4. Voeg na het signaal een schijfje boter toe, meng en onderhoud de schotel indien nodig gedurende 10 minuten in het programma "Verwarming".

Havermout met rozijnen in een langzaam kooktoestel

Om havermout met rozijnen gekookt in een multicooker gekookt lekker en rijk, moet je de gedroogde vruchten niet stoven in een aparte bak in warm water. Het wordt alleen gewassen en onmiddellijk in de kom gedaan met de andere componenten. Je kunt het in dit geval zonder suiker doen of het een beetje toevoegen.

• havermout - 1 kop;
• melk - 2 kopjes;
• water - 1,5 kopjes;
• rozijnen - 1 kop;
• boter - 1 theelepel;
• zout.

1. Vlokken worden in de container van het apparaat gegoten samen met rozijnen, zout en, indien gewenst, suiker.
2. Ze gieten melk en water in de pan, gooi een plakje boter, zet het apparaat aan in de modus "Melkpap".
3. Na het signaal is havermout met rozijnen in een slowcooker klaar om geproefd te worden.

Vloeibare havermout in een slowcooker

Om ervoor te zorgen dat gekookte havermoutpap in een slowcooker lijkt op meer dikke melksoep en om een ​​vloeibare textuur te hebben, is het noodzakelijk om het gedeelte van de toegevoegde vloeistofbasis te vergroten. In dit geval is het melk, maar u kunt het gerecht op het water bereiden of door er slechts de helft van het melkgedeelte mee te vervangen. Bij het serveren kun je pap traditioneel aanvullen met fruit, noten.

• havermout - 1 kop;
• melk - 4 glazen;
• suiker - 2 el. lepels;
• kaneel - ¼ uur lepels;
• boter - 1 theelepel;
• zout.

1. Giet granen met suiker en zout in multicast.
2. Voeg melk toe, neem het apparaat op in de modus "Pap" of "Melkpap".
3. Na het signaal wordt een boterham in de pap gegooid, gemengd en gedurende 5-10 minuten op de "verwarming" gehouden.

Havermout met appel in een langzaam kooktoestel

Altijd gegaarde havermout met fruit in een slow cooker wordt geaccepteerd met goedkeuring van de consument. In dit geval - dit zijn appels, in plaats daarvan kunt u plakjes peren, kweepeer, meloenen toevoegen. Zelfs degenen die botweg hebben geweigerd om zelfs havermout in hun pure vorm te proberen, na een soortgelijk genot met appels te hebben, worden haar bewonderaars.

• havermout - 1 kop;
• melk - 3 kopjes;
• appels - 2 stuks;
• kaneel - 1 theelepel;
• bruine suiker - 2 el. lepels;
• boter - 1 eetl. lepel;
• zout.

1. Vlokken vallen in slaap in een kom en voegen zout toe.
2. Apple-pulp wordt geschild en in blokjes gesneden, gemengd met kaneel en bruine suiker en erover verspreid.
3. Giet alle melk en kook in de "Melkpap" tot het signaal.
4. Spoel het gerecht voor het serveren met boter, voeg wat appelsap toe, bestrooid met kaneel en suiker.

Havermout met kip in de pot

In tegenstelling tot eerdere zoete variaties, kunt u met het volgende havermoutpaprecept in een slowcooker een hartig, voedzaam gerecht krijgen met de toevoeging van kip. De vlokken in dit geval moeten rauw en met stoom behandeld zijn. Toegestaan ​​om toe te voegen aan de samenstelling van andere groenten of smaakmakers.

• havermout - 1 kop;
• water - 3 kopjes;
• kip 500 g;
• uien en wortels - 1 pc;
• Provençaalse kruiden - 1 snuifje;
• curry - 1 theelepel;
• knoflook - 3 teentjes;
• plantaardige olie - 30 ml;
• zout, peper.

1. De kip wordt gesneden en gemarineerd met kerrie, zout, peper en knoflook.
2. Kip, ui en wortel worden met boter in de kom geplaatst.
3. Voeg het programma "Frituren" gedurende 15 minuten toe.
4. Voeg vlokken, kruiderijen, kruiden, water toe.
5. Schakel het apparaat naar de modus van "pap" is bereid om het signaal.

Havermout in een fornuis met meerdere kookplaten

Havermout in een slowcooker, waarvan het recept uitgaat van het feit dat het apparaat een snelkookpan heeft, wordt binnen enkele minuten bereid. Afzonderlijk kunt u een fruit- of bessensaus maken met de toevoeging van fruitschijfjes, de schotel op smaak brengen met geraspte chocolade, gehakte noten, banaan gesneden.

• havermout - 1 kop;
• melk - 1,5 kopjes;
• water - 1,5 kopjes
• bruine suiker - 2 el. lepels;
• boter - 1 theelepel;
• zout en additieven.

1. Vlokken, zout, suiker, melk en water worden in de kom gegoten.
2. Sluit het deksel van het apparaat, verplaats het ventiel naar de positie "Gesloten", bereid het gerecht gedurende 5 minuten in de "pap" -modus en wacht tot de druk is verminderd.

Havermout op water in een slowcooker: kookfuncties en recepten

Iedereen weet dat havermout niet alleen voedzaam is, maar ook een nuttig product. Daarom wordt het het vaakst bereid, maar vaak duurt het koken lang. Multicooker zal helpen dit proces te optimaliseren.

Hoe snel te koken?

Om het gerecht in het slowcooker niet alleen snel te laten garen, maar ook heerlijk te worden, moet u enkele principes kennen.

• Kook precies de juiste hoeveelheid porties. Koken "in reserve" kost alleen meer tijd.
• Afhankelijk van de gewenste consistentie van het gerecht, moet havermout worden geselecteerd. Dus, flakes "Hercules" laten je een dikke pap krijgen en schilfers "Extra" - meer vloeibaar.
• Voor dressing is het beter boter te gebruiken dan margarine. Het helpt ook om de pap niet uit de multikoker te laten koken. Om dit te doen, is het noodzakelijk om de wanden van de kom te smeren.
• Om de pap in de multikoker zachtjes te laten branden, laat je het na het einde van het proces 5 minuten staan ​​in de "warmhouden" -modus.
• Als de pap niet onmiddellijk wordt geserveerd, is het beter om hem in de verwarmingsmodus te laten staan. Dus het verandert niet in een dikke consistentie.
• Voor het koken in een slow cooker is meer vloeistof nodig dan wanneer het op het fornuis is gekookt. Daarom is het noodzakelijk om bij de berekening van 1: 3 rekening te houden met het aandeel granen en vloeistoffen.
• Een belangrijke factor bij het koken is het multikooker-model. Dus het koken in de multicooker van Redmond duurt 10 tot 20 minuten, terwijl de technicus de nodige tijd zal instellen. Voor havermout moet je de kookmodus selecteren en vervolgens het pap-programma. Sommige modellen hebben al een melkpapprogramma, terwijl het koken 30 minuten duurt.

Tips en trucs

Er zijn veel recepten voor het maken van pap van haver, maar ze kunnen allemaal in twee groepen worden verdeeld:

1. klassieke pap koken op water of melk;
2. het koken van pap met de toevoeging van fruit, groenten en gedroogde vruchten.

Pap op water of melk kan zowel zout als zoet zijn. Havermout met alleen zout is een goed bijgerecht voor vlees- of visgerechten. Zoete pap van havermout gaat meestal voor het ontbijt.

Havermout op water in een slowcooker is een uitstekend product voor diegenen die op dieet zijn of die vasten ondersteunen. Deze pap heeft weinig calorieën, maar is tegelijkertijd voedzaam en bevat de noodzakelijke mineralen en vitamines voor het lichaam.

Om zo'n gerecht te bereiden voor 2 porties heb je 1 kopje ontbijtgranen, 3-4 glazen water, 0,5-1 theelepel nodig. zout of suiker, 20 gram boter. Vlokken, suiker of zout worden op de bodem van de multikokerpot gegoten, afhankelijk van wat voor soort pap gekookt is. Vervolgens wordt dit alles overstroomd met water en wordt de benodigde modus en het programma geselecteerd. Na het verstrijken van de tijd wordt olie toegevoegd aan de afgewerkte schaal en wordt de modus voor warmtebehandeling geactiveerd. Bij het koken van dit gerecht zijn er verschillende trucjes die je helpen om het sneller te koken, waardoor je een delicate textuur krijgt.

• Voor het koken moeten de vlokken worden gewassen onder stromend warm water. De vlokken worden gereinigd van ongewenste deeltjes en worden zachter.
• Vul de vlokken tegelijkertijd met heet of kokend water, zodat het kookproces meerdere keren sneller gaat.

Een van de populaire recepten met additieven is pap met appels. Afhankelijk van de appelsoort kan het gerecht zowel zoet als zuur zijn, en met een zoete smaak zonder toegevoegde suiker.

Ter voorbereiding op 4-6 porties heb je 2 kopjes ontbijtgranen, 6 kopjes water, 2 appels en, afhankelijk van de voorkeuren, 2 el. l. suiker (je kunt het doen zonder). Grutten en geraspte appels worden in de multikookschaal gegoten, water wordt gegoten, zout en suiker worden naar smaak toegevoegd en de vereiste modus en tijd worden vastgesteld.

Voeg aan het eind van het proces olie toe, laat het brouwsel 10-15 minuten in de verwarmingsmodus staan.

Dit gerecht kan worden geserveerd voor het ontbijt met honing, noten of rozijnen. En het kan ook worden voorbereid in de vertraagde startmodus. Om dit te doen, worden alle benodigde ingrediënten 's avonds geoogst en stelt u de gewenste tijd in. Aan je ontwakende haverproduct zal klaar zijn.

Niet minder nuttig en ongewoon van smaak is pap met pompoen en rozijn. Voor de bereiding heb je havermout (2-4 kopjes) nodig, afhankelijk van porties, water, pompoenpulp 300-350 gram, rozijnen 50 g en 25 g boter, zout en suiker naar smaak. Pompoenpulp moet in kleine stukjes worden gesneden en op de bodem van het struikgewas worden gelegd. Giet dan water en zet het programma "pap" gedurende 20-30 minuten. Na 10 minuten worden grutten, zout en suiker toegevoegd.

5 minuten voor de bereiding worden er olie en rozijnen toegevoegd. Laat het gerecht voor gebruik gedurende 3-5 minuten in een slowcooker staan. Als u van plan bent om pap onmiddellijk te gebruiken, is het beter om de verwarmingsmodus te gebruiken. Dus word warm en malser.

Pap met sinaasappels zal helpen om niet alleen vitamines te krijgen, maar ook een lading van levendigheid. Om zo'n gerecht te bereiden, heb je 100-150 g ontbijtgranen, 1 grote of 2 kleine sinaasappelen nodig, water 200-300 ml, suiker 1 eetl. l. en zout 0,5 theelepel.

Voor het koken moet de sinaasappel grondig worden gewassen en geschild. Zest mag niet worden weggegooid, omdat het de pap een meer geprononceerde sinaasappelsmaak geeft. Sinaasappel moet in plakjes worden verdeeld en worden geschild en gepeld en vervolgens in kleine stukjes worden gesneden. Schil moet worden geraspt op een fijne rasp en op de bodem van de multikoker worden gelegd. Samen met het zijn gelegd sinaasappel, havermout, suiker en zout. Alle ingrediënten zijn gevuld met water, selecteer de gewenste modus. Aan het einde van het proces kan de pap onmiddellijk op de tafel worden geserveerd en niet in de "verwarming" -modus worden gehouden.

Pap met noten en honing voldoet niet alleen aan volwassenen, maar ook aan kinderen.

Om dit gerecht klaar te maken, heb je nodig:

• havervlokken 250 g, kies het beste merk "Hercules";
• water 500 ml;
• Honing 2-3 el. l.;
• boter 25 g;
• noten naar smaak (walnoten, pinda's, amandelen) 2 el. l.;
• zout 0,5 theelepel;
• Kaneel 0,5 theel. naar believen.

De bodem van de kom moet worden ingevet met boter, daarna wordt het graan opgevuld en wordt water gegoten. In hetzelfde stadium wordt zout en kaneel of een andere specerij toegevoegd. Selecteer daarna de gewenste modus en kooktijd van 20-30 minuten. Tijdens het koken moet de pap constant roeren. Nadat de pap gekookt is, worden er honing en gehakte noten aan toegevoegd. Ze kunnen ook 5-10 minuten voor de bereiding worden toegevoegd.

Havermout op water in een slow cooker is een handig en snel gerecht dat zo belangrijk is in het moderne ritme van het leven.

Zie de volgende video om te leren hoe je pap in een slow cooker op het water kookt.

Havermout in een slowcooker

Optie 1. Het klassieke recept voor havermout in een slowcooker

Praten over de voordelen van havermout is zinloos, omdat zelfs kleine kinderen hiervan op de hoogte zijn. Maar hoe je het moet voorbereiden om de noodzakelijke elementen te sparen en een minimum aan tijd en moeite spendeert, weet niet iedereen. Maar we zullen vertellen hoe dit te doen met de hulp van een multicooker.

ingrediënten:

• een glas havermout;
• twee glazen verse melk;
• zout;
• twee eetlepels suiker;
• boter - 10 g

Wees niet lui om de melk te controleren voor het koken. Anders loop je het risico niet alleen het gerecht te bederven, maar ook het slowcooker ernstig te besmetten. Uiteindelijk krijg je in plaats van een gezond lichtontbijt 's ochtends onaangename problemen.

Stapsgewijs recept

1. Het is goed om een ​​kom van de multikoker in te vetten met zachte boter die het mogelijk maakt om transfusie van melk door randen te vermijden.

2. Giet nu een glas havermout naar binnen en breng een klein snufje zout aan.

3. Giet verse melk in de kom, die beter in een lepel kan worden voorverwarmd om de versheid ervan te controleren.

4. Zet de modus "Melkpap" of "Pap", sluit het deksel en wacht gedurende 7-8 minuten op het bereiden van havermout in een slowcooker.

5. Open vervolgens voorzichtig de machine, voeg suiker toe, meng de massa en sluit het deksel weer. Dankzij de late toevoeging van suiker zal pap niet precies branden.

6. Zet het slowcooker uit en laat het gerecht nog eens 15 minuten staan, waarna het "volledig" bereikt.

Pas de hoeveelheid suiker aan zoals u dat wilt, en als u dit ingrediënt niet in uw dieet opneemt, vervang het dan door honing. Daarnaast is het aan te raden de delicate pap aan te vullen met bessen, stukjes fruit of noten.

Optie 2. Snel havermoutrecept in een slowcooker

Ondanks het vrij snelle koken van havermout, kan het in minuten worden gedaan. Om dit te doen, moet u een speciale modus gebruiken en ervoor zorgen dat het gerecht niet brandt.

ingrediënten:

• twee eetlepels suiker;
• een glas havermout;
• zout;
• twee glazen melk;
• vanille;
• boter - 10 g

Stapsgewijs recept

1. Zet het slowcooker aan, zet de Quick Cook-modus en smeer het oppervlak van binnenuit met boter.

2. Giet een glas havermout in een verwarmde kom en giet er voorzichtig verse melk in.

3. Roer de toekomstige pap door, voer een paar eetlepels witte of bruine suiker en een snufje zout en gearomatiseerde vanille in.

4. Laat de pap nog een paar minuten koken zonder de machine te sluiten, waarna deze volledig zal laten koken.

5. Koppel na het signaal de multicooker los van het netwerk en laat de schaal gedurende 5 minuten goed onder het deksel zitten.

6. Serveer snel pap met bessen en koekjes.

Gebruik bij afwezigheid van deze modus de functie "Multipovar" en stel de maximale temperatuur in. Tegelijkertijd is 5 minuten voldoende om havermout te koken. Maar u moet zorgvuldig controleren of de melkmassa niet brandt. Om dit te doen, moet het constant worden geroerd met een geschikte spatel.

Optie 3. Havermout in een multikoker met bessen

Als je verse bessen toevoegt aan pap, en bij voorkeur verschillende soorten, zul je zo'n heerlijk ontbijt krijgen dat je kinderen het met plezier zullen proberen. En ze houden in de regel niet van deze puinhoop.

ingrediënten:

• havermout - 95 g;
• verse bessen - 150 g;
• zout;
• twee glazen melk;
• twee lepels bruine suiker;
• boter - 15 g;
• pakket vanillesuiker.

Stapsgewijs recept

1. Smeer de wanden van de kom in met zachte boter, zodat de melk niet "wegloopt" en giet dan een glas havermout naar binnen.

2. Voeg fijne zout toe en giet een paar glazen verse melk.

3. Sluit het apparaat, zet de modus "Melkpap" en kook de vlokken gedurende 7 minuten.

4. Vervolgens voorzichtig, om uzelf niet te verbranden, opent u het deksel en voegt u bruine en vanillesuiker toe.

5. Meng de pap in het slowcooker, sluit het deksel en haal de stekker uit het stopcontact.

6. Laat het gerecht 10 minuten staan ​​en voeg dan zorgvuldig gewassen bessen toe. Het kan frambozen, bosbessen, aardbeien, aardbeien of ontpitte kersen zijn.

7. Giet pap op borden, voeg zandkoekjes of peperkoek toe en serveer op tafel voor je favoriete huishouden.

Als je deze pap in de winter kookt, wanneer er geen verse bessen zijn, gebruik dan bevroren papegaaien. En u kunt het zelf doen in de zomer, als de grootte van de vriezer dit toelaat, of koop kant-en-klare bessenmixen in de winkel. In dit geval moet het fruit worden ontdooid onder natuurlijke omstandigheden, anders zal hun structuur worden beschadigd.

Optie 4. Havermout met rozijnen en room in een slowcooker

Om de gunstige eigenschappen van havermout te behouden, is het beter om het in gewoon water te koken. En pas dan, vóór het aandringen, introduceer niet-vette room en zoete rozijnen. Het zal heel smakelijk worden.

ingrediënten:

• twee glazen water;
• anderhalve portie havermout;
• boter - 10 g;
• lepel suiker;
• rozijnen - 50 g;
• room - 110 ml.

Stapsgewijs recept

1. Giet havermout in een droge kom en voeg zout en een lepel witte suiker toe.

2. Giet ook een paar glazen koel, bij voorkeur gefilterd water.

3. Meng de ingrediënten van de zoete schaal, sluit het slowcooker en zet de papmodus aan, waarbij de vlokken gedurende 7 minuten gaar worden.

4. Open na een bepaalde tijd het deksel, voeg de rozijnen toe, vooraf geweekt in kokend water en de geplande hoeveelheid room.

5. Gooi daarnaast een stuk boter, meng pap in een slow cooker en zet de machine uit.

6. Bedek opnieuw de pap en laat deze 10-15 minuten "reiken".

Deze optie is geschikt als u bang bent dat de melk zal "weglopen" en u niet in de beperkende kracht van de olie gelooft. Maar tegelijkertijd maak je je geen zorgen om het figuur, want de gepresenteerde pap is zeer rijk aan calorieën. Naast rozijnen is het toegestaan ​​om ander gedroogd fruit op te nemen.

Optie 5. Havermout met jam in een slowcooker

Door jam toe te voegen in plaats van suiker, zorgt u niet alleen voor de zoetheid van pap, maar voegt u er ook fruitnota's aan toe. En welke jam je moet gebruiken, hangt af van je smaak. Het belangrijkste is om dit ingrediënt voor het serveren te introduceren, zonder onderworpen te zijn aan een sterke warmtebehandeling.

ingrediënten:

• vanille;
• een glas havermout;
• zout;
• jam - 2-3 lepels;
• boter - 10 g;
• twee glazen melk.

Stapsgewijs recept

1. Leg een stuk boter op de bodem van de kom, zet de modus "Pap" aan en verzacht het voor een minuut.

2. Borstel vervolgens met een borstel de binnenkant van de kom met de resulterende massa en giet dan de havermout.

3. Giet in de volgende stap wat zout en giet de melk erbij. Het is, zoals altijd, beter om te controleren op versheid.

4. Blijf nog 7-8 minuten koken in dezelfde modus onder een goed gesloten deksel en voeg vervolgens een paar eetlepels jam (bij voorkeur met stukjes fruit) toe aan de pap en een snuifje vanille.

5. Meng een dikke aromatische massa, zet het apparaat uit, sluit het en laat de pap nog 15 minuten staan.

6. Voeg deze zoete schotel bij het serveren met koekjes, wafels of peperkoek en vergeet een glas natuurlijk sap niet.

Als de jam is gemaakt van zure vruchten, kun je regelmatig suiker aan de pap toevoegen. Trouwens, de kleur van dit ingrediënt is niet zo belangrijk, hoewel de jam invloed heeft op de schaduw van het gerecht. En hiermee moet rekening worden gehouden. Maar de plakjes fruit of bessen is beter om fijn te hakken.

Optie 6. Havermout in een multicooker met noten en honing

Als er een wens is om een ​​al bruikbare pap in een voorraad vitaminen te veranderen, raden we aan honing en noten te gebruiken. Natuurlijk moet in dit geval suiker worden uitgesloten. Onthoud echter dat je havermout moet vullen met honing na het uitschakelen van de multikoker, omdat dit ingrediënt niet van hoge temperatuur houdt.

ingrediënten:

• walnoot - 50 g;
• zout;
• boter - 10 g;
• twee glazen melk;
• drie eetlepels honing;
• havermout - 95 g

Stapsgewijs recept

1. Schil de walnoten en hak ze in een koffiemolen of met een blender.

2. Zet het slowcooker aan, borstel de kom met zachte olie en giet de droge vlokken erin.

3. Voeg ook fijn zout (knijpen) toe en giet melk met een middelhoog vetgehalte.

4. Gebruik een spatel om de inhoud van de kom te mengen, sluit het deksel en kook de melkschaal gedurende 7 minuten in de papmodus.

5. Open nu het slow cooker, zet het uit en voeg een paar lepels vloeibare honing toe.

6. Meng het in de havermout, gooi de gehakte noten en, sluit de auto, wacht nog eens 15 minuten.

7. Meng voor het serveren de melkpap, leg deze op borden en serveer met koekjes op de tafel.

Gezien het aantal noten dat je in de winkel of op de markt kunt kopen, kun je veilig experimenteren met de soorten van dit ingrediënt. En nog beter - gebruik tegelijkertijd verschillende soorten.

Optie 7. Havermout met vlees en gedroogde pruimen in een slowcooker

Hoewel zoete opties voor havermout populairder zijn dan vlees, betekent dit niet dat ze geen recht op leven hebben. Geloof me, deze pap is ongelooflijk smakelijk. Vooral als we het halen met even nuttige uien en gedroogde pruimen.

ingrediënten:

• havermout - 95 g;
• zout;
• koud water - 500 ml;
• gehakt - 150 g;
• olie voor het braden;
• een ui;
• 3-4 pruimen;
• specerijen;
• lepel tomatenpuree.

Stapsgewijs recept

1. Gemengd gehakt, persoonlijk bereid of gecreëerd, met grof zout, specerijen en tomatenpuree. Daarnaast raden we aan een paar eetlepels ijswater in te gieten om het sappiger te maken.

2. Verwarm vervolgens de geraffineerde olie in de bakmodus in de kom en gooi dan het voorbereide gehakt, gesneden pruimen (zonder bot) en fijngehakte uien. Overigens is het noodzakelijk om het vooraf schoon te maken en te wassen.

3. Bak de geurige gehakt gedurende 4-5 minuten, roer de massa met een spatel zodat het niet verbrandt.

4. Leg nu de afgewerkte vulling op de plaat en giet havermout in de kom en giet koud water. In dit geval is de capaciteit niet nodig om te wassen, dan zal de pap rijker worden.

5. Bak havermout in de doofmodus gedurende 5 minuten onder het deksel gesloten en voeg dan geroosterd gehakt toe met pruimen, uien en kruiden.

6. Meng een ongelooflijk lekker en gezond gerecht en laat het nog eens 10 minuten sudderen, zonder de modus te veranderen.

7. Dat is alles, havermout in een slow cooker is klaar voor serveren.

In dit recept is het toegestaan ​​om elk soort vlees te gebruiken. Het kan varkensvlees, lam, gevogelte of rundvlees zijn. Het verschil is alleen in de duur van het roosteren. Als je in de war bent door de combinatie van havermout en tomatenpuree, sluit dan het laatste recept uit en vervang het door crème of zure room.

Optie 8. Havermout in een multikoker met groenten

Degenen die liever wegblijven bij vlees en zoete gerechten moeten genieten van het eenvoudige recept voor havermout met groenten. Bovendien kan deze laatste elke keer anders zijn, afhankelijk van wat er in uw koelkast staat.

ingrediënten:

• een ui;
• frisse greens;
• zout;
• havermout - 95 g;
• specerijen;
• twee glazen water;
• een wortel;
• olie voor het braden;
• een paprika;
• een courgette.

Stapsgewijs recept

1. Alle groenten wassen, drogen een beetje en reinigen van de oppervlaktelaag, indien nodig.

2. Snijd vervolgens uien, verse courgette en Bulgaarse peper in kleine blokjes en rasp de wortels. Hak ook verse greens.

3. Verhit olie in een kom van de multikoker door de modus "Uitdoven" in te stellen en giet vervolgens alle groenten met groen uit. Introduceer zout en eventuele kruiden.

4. Bak de ingrediënten gedurende 5-6 minuten, neem daarna het bakje voorzichtig opzij en leg het opzij.

5. Giet in de kom met de restanten van de olie de vlokken en giet onmiddellijk het gefilterde water.

6. Sluit de auto en bak pap in een slowcooker gedurende 5 minuten.

7. Doe de geroosterde groenten in de volgende stap naar binnen, meng de schaal en laat deze 20 minuten onder het gesloten deksel staan. Voordat je pap op tafel serveert, vergeet niet om het te mengen en vul het eventueel met zure room.

Soorten groenten die u zelf kunt plukken, afhankelijk van de tijd van het jaar. Vers ingevroren exemplaren zijn ook heel geschikt, die je in elk seizoen in de winkel kunt kopen. En we raden u aan om culinaire experimenten met kruiden uit te voeren en die op te pakken die een beroep op uw familie zullen doen.