Regels dieetvoeding voor maagpijn

De maag is een van de belangrijkste organen van het menselijke spijsverteringsstelsel, dat voornamelijk voedsel ontvangt dat wordt geconsumeerd tijdens ontbijt, lunch en diner. Het ondergaat de eerste fase van de spijsvertering, waarbij maagsap en pancreasenzymen voedsel afbreken tot componenten die de darmwand moeten verzadigen en die als voedingsstoffen door het lichaam worden verspreid. Het functionele vermogen van alle organen van het maagdarmkanaal hangt af van de stabiele werking ervan, omdat zonder het primaire stadium van voedselvertering het normale verteringsproces als geheel onmogelijk is. In het geval dat de maag pijn gaat doen, is een zeer belangrijke stap in de behandeling van de ziekte de organisatie van goede voeding en voeding. Laten we in meer detail bekijken welke voedingsmiddelen worden aanbevolen om te worden opgenomen in het dagmenu, zodat ze een gunstig effect hebben op het slijmvlies van het spijsverteringsorgaan en welk voedsel beter kan worden geweigerd, om geen verslechtering van het algemene maagdarmkanaal te veroorzaken.

Waarom, als de maag pijn doet, is het belangrijk om te eten volgens het dieet?

Dieet is direct afhankelijk van wat voor soort maagaandoening wordt gediagnosticeerd in een bepaald klinisch geval. Als iemand gedurende lange tijd last heeft van hevige buikpijn, dan is het ongetwijfeld noodzakelijk om zo snel mogelijk een afspraak te maken bij een gastro-enteroloog.

Na een uitgebreid onderzoek te hebben ondergaan en een vastgestelde lijst met tests te hebben afgeleverd, weerlegt de arts het vermoeden dat de patiënt een pathologie van de maag heeft of stelt hij een diagnose van een bepaalde gastro-intestinale aandoening.

Als de resultaten van het onderzoek daadwerkelijk de maagaandoening bevestigen, moet de patiënt zijn dieet volgens het dieet organiseren om:

• voorkomen dat verdere verspreiding van het ontstekingsproces van het maagslijmvlies (op de juiste wijze geselecteerde producten en gerechten die op basis daarvan zijn bereid, de verergering van gastritis zal voorkomen, wat vaak gebeurt met hoge zuurgraad);
• een snellere genezing van zweren bevorderen, als de pijnlijke toestand van het spijsverteringsstelsel samenhangt met het verschijnen van weefselerosie;
• elimineren van spasmen van spiervezels gelegen in de omtrek van het maagdarmkanaal en verantwoordelijk voor het malen van voedsel dat de orgaanholte is binnengegaan tijdens zijn toediening;
• verminder de concentratie van zoutzuur in het maagsap en voorkom het optreden van een dergelijk onplezierig symptoom als brandend maagzuur, of de erosie van de randen van de zweren;
• de beweeglijkheid van het maag-darmkanaal verbeteren en zorgen voor een actiever proces van vertering en assimilatie van voedsel, wat vooral belangrijk is voor patiënten die lijden aan een te lage zuurgraad en langzaam maagarbeid.

Elk type product heeft bepaalde eigenschappen en individuele invloed op het functioneren van het spijsverteringsstelsel van een bepaalde persoon. Daarom is het noodzakelijk om voedsel te selecteren op basis van een specifieke aandoening.

Dit moet een volledig dieet zijn met een gedetailleerd schema van maaltijden gedurende de 7 dagen van de week. Anders zal de maag niet ophouden met pijn doen en zal de algemene therapeutische weg geen 100% genezend effect geven.

Dieet voor een zieke maag?

Het slijmvlies van dit spijsverteringsorgaan, aangetast door een ziekte, vereist speciale zachte zorg met de opname in het dieet van voedingsmiddelen die in zijn samenstelling een verhoogde concentratie van vezels en een laag gehalte aan organische zuren bevatten. De laatste stoffen dragen bij aan de irritatie van de maagwand, waardoor het gevoel van pijn alleen maar toeneemt. Op basis hiervan verdeelden gastro-enterologen het voedsel en de gerechten in twee afzonderlijke categorieën. Sommigen bevelen aan om dagelijks te eten en ze brengen geen schade toe aan het maag-darmkanaal, terwijl anderen absoluut gecontra-indiceerd zijn.

Wat kun je eten als je maag pijn doet?

Patiënten met ernstige maagpijn, diëtisten en gastro-enterologen adviseren om hun menu te verzadigen met de volgende gerechten en producten:

• graangewassen granen van graanproducten zoals boekweit, tarwe, gerst, parelgort, griesmeel, maïs, gekookt tot de staat kissel (ze mogen koken op waterbasis of op melk, maar met een minimum vetgehalte);
• gekookt kippenvlees gesneden uit de borst (het kan op de traditionele manier in een pan worden gekookt of op een stoombad worden gekookt);
• pompoen gebakken in de oven (dit gerecht verlicht niet alleen de ontsteking van het maagslijmvlies, maar verbetert ook de eetlust, versnelt de stroom van gal, wat erg belangrijk is voor patiënten met een lage zuurgraad);
• zuivelproducten met een vetgehalte van maximaal 1,5% (zure room, kefir, ryazhenka, yoghurt, yoghurt);
• salades van verse komkommers, kool, gekruid met een kleine hoeveelheid zonnebloem of olijfolie (toevoeging van dille, peterselie, selderij is welkom);
• gekookte kippeneieren (het is toegestaan ​​om dit product alleen in gekookte vorm te gebruiken en het is absoluut gecontra-indiceerd om gebakken eieren te eten, omdat de maag nog meer pijn zal doen);
• groentesoepen zonder gebakken uien en vleesproducten (ze worden zeer snel opgenomen door de ontstoken weefsels van het orgaan van de spijsvertering en bevatten tegelijkertijd alle noodzakelijke vitamines en mineralen);
• niet-vette kippenbouillon, gekookt met een kleine hoeveelheid zout;
• pasta gemaakt van durumtarwe (het is het product van dit type dat perfect door het lichaam wordt opgenomen en tegelijkertijd het werk van de maag niet sterk belast);
• alleen wit brood van hoogwaardig meel, dat geen zuren bevat en het lichaam van een zieke persoon voorziet van een voldoende hoeveelheid complexe koolhydraten.

Het belangrijkste motto van de juiste voeding voor een zieke maag is om de meest nuttige, voedzame maaltijden in het menu op te nemen en tegelijkertijd gemakkelijk verteerd door het spijsverteringskanaal. De nadruk moet liggen op graangewassen en groentesoepen. Het belangrijkste is om geen grote intervallen tussen de maaltijden toe te staan. Maaltijden moeten frequent zijn (ongeveer 5-6 keer per dag), maar met kleine porties.

Wat niet eten?

Onder een categorisch verbod zijn de schotels, die vanwege hun biochemische samenstelling het effect van irritatie van het slijmvlies veroorzaken. Deze omvatten de volgende voedingsmiddelen:

• Tomaten, tomatensap en pasta bereid op basis van deze zure groente (het bevat een verhoogde concentratie van organische zuren, daarom zal na het eten de pijn in de maag toenemen);
• alle soorten citrusvruchten, ongeacht hoe ze worden gekookt, rauw worden gegeten of verwerkt tot vruchtendranken, vruchtensappen;
• gefrituurde, gezouten, gerookte, gebeitste gerechten (zelfs als deze ingrediënten bevatten die oorspronkelijk waren goedgekeurd vanuit het oogpunt van voeding, maar hun bereidingswijze de oorspronkelijke biologische waarde neutraliseerde);
• groenten en fruit in blik, gesloten volgens het recept, dat zorgt voor de toevoeging van azijn, een grote hoeveelheid zout, citroenzuur of suiker;
• kwark, room, harde kaas (ondanks alle voordelen van deze voedingsmiddelen en hun biologische waarde, zijn ze te zwaar voor de maag, worden ze lange tijd verteerd en bovendien kunnen ze een toename van de concentratie van zoutzuur in het maagzuur veroorzaken);
• vet vlees en spek (mag niet in de voeding van varkensvlees, lamsvlees, eend);
• bruin brood (vanwege de hoge zuurgraad), en gebak, die palmolie, emulgatoren en conserveermiddelen bevatten;
• alle soorten paddenstoelen en bereidingswijzen (dit product wordt praktisch niet opgenomen, zelfs niet door een gezond spijsverteringsstelsel, en mensen met een pijnlijke maag hebben geen contra-indicaties voor paddenstoelen, omdat ze een persoon niets dan een gevoel van hevige pijn zullen brengen);
• erwten, linzen, bonen, sojabonen en andere soorten peulvruchten.

Afhankelijk van het type van de gedetecteerde maagziekte, kan de vorm van het pijnsyndroom, de diëtist of gastro-enteroloog aanbevelen dat de patiënt andere soorten voedsel uitsluit, als de beperking in de toelating de patiënt helpt om zowel het pijnsyndroom als de huidige ziekte kwijt te raken.

Voorbeeldmenu

Om precies te weten welke gerechten u tijdens de huidige dag wilt eten, moet u een maaltijdplanning maken en in detail het ontbijt, de lunch en het diner beschrijven. Hiertoe wordt het aanbevolen om uw menu als volgt te organiseren:

Wat je kunt eten met pijn in de maag

Maagziekte is een veel voorkomend probleem, bijna iedereen is het tegengekomen.

Om de activiteit van het spijsverteringskanaal te normaliseren, zijn zowel medicamenteuze therapie als naleving van de normen voor goede voeding essentieel. In dit opzicht hebben velen een vraag over wat kan worden gegeten wanneer de maag pijn doet, welke diëten in dit geval worden getoond.

Oorzaken van pijn

Verschillende redenen kunnen pijnlijk ongemak in het spijsverteringskanaal veroorzaken. Een van hen is eten. Het duurt ongeveer 12 uur voordat eten op de gewenste manier is. Als er pijn optreedt, moet de persoon onthouden dat hij een halve dag eerder had gebruikt. Dit zal helpen om een ​​mucosale irriterende stof te identificeren.

Als de pijnlijke gewaarwordingen branden, zijn er redenen om aan te nemen dat zich gastritis ontwikkelt, met krampen (koliek) of hevigheid, kunnen we spreken van geaccumuleerde gassen.

Vaak klagen patiënten over de ontwikkeling van een pathologisch fenomeen onmiddellijk nadat ze hebben gegeten. In dit geval kunnen we praten over pancreatitis of zweer.

Als een ontsteking van de galblaas wordt gediagnosticeerd, treedt pijn op na het nemen van gerookte, gebeitste voedingsmiddelen of augurken.

Alleen een specialist kan bepalen wat een provocerende factor is geworden voor het optreden van symptomen. Daarom is het voor pijn van een langdurig, regelmatig karakter belangrijk om onmiddellijk naar een medische faciliteit te gaan.

Algemene principes van voeding

Om de behandeling van ziekten die het spijsverteringskanaal beïnvloeden te vergemakkelijken, is het belangrijk dat de patiënt zich houdt aan de juiste voeding. Dit zal hem helpen bij de behandelende arts, die het dieetmenu zal maken.

Een persoon mag alleen voedsel eten in vloeibare vorm. Het zou gemakkelijk moeten zijn. Alle gerechten moeten warm zijn. Te warm of koud voedsel irriteert het slijmvlies.

Het wordt aanbevolen om een ​​pasteuze voeding te nemen bij patiënten met een maagzweer. Dergelijke gerechten minimaliseren het mechanische effect op het spijsverteringskanaal. de

licht voedsel bevat geen vezels, wat ook een irriterend effect heeft op de wanden van het lichaam.

Het opstellen van het menu levert niet veel problemen op. Toegestane voedingsmiddelen en vloeistoffen kunnen worden gecombineerd en verboden voedsel moet worden uitgesloten.

Alles moet fris en schoon zijn. Voordat u een gerecht gebruikt, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat het geen schade toebrengt aan de gezondheid.

Rauwe groenten worden niet aanbevolen, het is aan te raden om ze te koken of te stomen. Alles is beter om te malen met een mixer of een vleesmolen. Dit draagt ​​bij tot een significante vermindering van de belasting van de maag tijdens de spijsvertering.

Overmatig eten is ten strengste verboden. In het begin kan iemand een zwakke honger voelen, omdat het lichaam, gewend aan het krijgen van voedsel in grote hoeveelheden, supplementen nodig heeft. Deze gewoonte moet worden overwonnen.

Milde ondervoeding is beter dan zwaarte en misselijkheid. Het verminderen van de hoeveelheid voedsel helpt het overtollige gewicht te verminderen, wat ook nuttig zal zijn.

Tijdens de behandeling is het belangrijk om niet alleen het juiste voedsel te kiezen, maar ook om ze op de juiste manier te eten. Daartoe hebben voedingsdeskundigen enkele eenvoudige aanbevelingen ontwikkeld die niet mogen worden verwaarloosd:

1. Het is wenselijk om elke dag op bepaalde uren te eten, zodat de maag kan wennen aan het gevestigde regime.
2. Maaltijden - fractioneel, tot zes keer per dag, in kleine porties.
3. De temperatuur van gekookte gerechten mag niet hoger zijn dan 70 graden, maar het is onwenselijk dat deze onder de 15 komt. Dit betekent niet dat de thermometer altijd moet worden bewaard, zolang het eten maar warm is.
4. Verbruikte producten moeten grondig worden verbrijzeld.

Met inachtneming van deze regels is een snel herstel van de spijsverteringsorganen gegarandeerd.

Toegestane producten

Om een ​​dieet te maken voor pijn in de maag is noodzakelijk van het voedsel opgenomen in de toegestane lijst. Patiënten zijn niet gecontra-indiceerd om brood van gisteren of een brood te eten.

Als het menu gebak bevat, dan moeten het lean-producten zijn. Bij het bereiden van de pastei, moet je voor het vullen alleen vers fruit nemen dat een minimum aan vezels bevat.

Bovendien is een persoon met maagpathologie toegestaan:

Je kunt ook soepen bereiden, zolang ze worden afgeveegd voor gebruik. Het mengsel wordt verdund met bouillon. Voor puree is het toegestaan ​​om een ​​konijn, kip of kalkoen te gebruiken.

Het is handig om de tong en lever gekookt te gebruiken. Je kunt vis eten die in de oven is gekookt.

Van zuivelproducten zijn toegestaan:

Van granen zijn toegestaan:

Zowel melkpappen als water kunnen worden gekookt. Nuttig zal havermout zijn. Pasta, spaghetti of vermicelli zijn goed geschikt om te garneren.

Groenten voor consumptie wordt aanbevolen om te stijgen, te koken of te bakken. Vergeet na het koken niet om ze te malen.

Wanneer het vers is, wanneer de maag pijnlijk is, kunnen alleen bananen worden gegeten, de rest van het fruit moet thermisch worden voorbehandeld.

Het dieet van de patiënt is:

• puree van bessen en fruit;
• compotes;
• mousses;
• gelei.

In deze gerechten kun je suiker en honing toevoegen.

• gelei-vis;
• leverpastei;
• dokter worst;
• magere haring (zelden);
• zwakke thee

In sommige gevallen kan de arts de patiënt een kopje zwakke koffie met melk geven.

Verboden eten

Met een hevig pijnsymptoom op het moment van de behandeling, is het raadzaam om een ​​verscheidenheid aan producten achter te laten.

Allereerst is het een voedsel dat veel vet bevat, de zuurgraad verhoogt of een hartaanval veroorzaakt.

De banlijst bevat de volgende ongewenste producten:

1. Coffee. Het is verboden om niet alleen een drankje met cafeïne te gebruiken, maar zonder. Het irriteert het slijmvlies en veroorzaakt nog meer pijn.
2. Koolzuurhoudende dranken.
3. Rood vlees.
4. Maaltijden, bereid met de toevoeging van dikke room.
5. Verschillende soorten gebak, die ook het ontstekingsproces uitlokken.
6. Transvet, omdat ze een negatief effect hebben op de organen van het spijsverteringsstelsel.
7. Citrusvruchten - mandarijnen, citroen, sinaasappelen. In tegenstelling tot ander fruit hebben ze een hoge zuurgraad.
8. Pittig eten en specerijen. Het is nog niet bewezen dat de uitsluiting van deze producten bijdraagt ​​tot het verdwijnen van de zweer, maar het zal wel nuttig zijn om de uitgesproken symptomen te verminderen.
9. Chocolade en producten ervan.
10. Munt en peper.
11. Alcoholproducten. Alcoholhoudende dranken stimuleren de afscheiding van zuur, wat gepaard gaat met negatieve gevolgen.
12. Sigaretten. Vertraag het genezingsproces en veroorzaak zelfs nog meer schade aan de maag.
13. Witte kool.
14. Mayonaise en sauzen.
15. Gerookt vlees en worst.
16. Radijs, raap.

Zorg ervoor dat u de zoutinname minimaliseert, omdat het de uitscheiding van water voorkomt en het maagslijmvlies vernietigt.

Om de normale werking van de spijsverteringsorganen volledig te herstellen, is het belangrijk om strikt alle voorschriften van de behandelende arts met betrekking tot gezond eten te volgen.

Voorbeeldmenu

• Het ontbijt kan goed gekookte pap bevatten die gekookt is in melk met een minimum aan vetgehalte of in water. Een gekookt ei. Plakje gedroogd brood. Zwakke thee met toegevoegde melk.
• Als snack kun je een zoet fruit of magere yoghurt eten.
• Voor de lunch, pap, zwakke bouillon van kip of rundvlees zal doen. Je kunt het vlees zelf eten. Kook het beter voor een stel. Je kunt ook puree maken door honing of een in de oven gebakken appel toe te voegen.
• Theetijd bestaat meestal uit thee, gebakken appels en een sneetje brood.
• Tijdens het diner worden vissen op een stoombad, ei, bessencompote aanbevolen.
• Voordat u naar bed gaat, mag u 1 kopje niet-zure kefir drinken.

De vermelde producten kunnen tijdens de week worden gewijzigd door iets uit de lijst met toegestane items toe te voegen of uit te sluiten.

Een specialist zal meer gedetailleerd advies geven, omdat het dieet altijd individueel wordt geselecteerd, op basis van de bestaande pathologie en kenmerken van het organisme.

Het meest populaire dieet voor pijn in de maag

Het dieet heeft een kalmerend effect op de maag en verlicht irritatie. De grootste vraag naar ziekten van de spijsverteringsorganen is de tabel N1 en N1b.

Het eerste menu bevat:

1. Ontbijt: havermout, gekookt ei, kruidenthee.
2. Lunch: fruit, banaan of appel is toegestaan.
3. Voor de lunch: groentesoep, kipfilet voor gestoomd vlees, gelei.
4. Lunch: cottage cheese met weinig vet, vers fruit.
5. Diner: stoofpot van groenten, vis in de oven, magere kefir.

• in de ochtend - toast, kaaswafels en thee;
• voor het tweede ontbijt - kwark zonder vet;
• 's middags - gemalen soep van pompoen, croutons, gehaktballen, compote;
• snack - fruitsoufflé;
• 's avonds - stoomkotelet, aardappelpuree, kefir-drankje.

De eerste tabel wordt voorgeschreven voor één tot twee weken, afhankelijk van de toestand van de patiënt. De indicatie hiervoor is de verergering van een maagzweer of gastritis.

Na het arresteren van de aanvallen, schakelen ze over naar het N1b-dieet.

Voedsel op verschillende niveaus van zuurgraad

Afhankelijk van het verloop van het pathologische proces kan de arts aanbevelen dat de patiënt zich houdt aan een van de standaard diëten.

De aanbevelingen van elk daarvan vormen een aanvulling op de algemene vereisten. Dit is een soort aanpassing van de voedsellijst, afhankelijk van de toestand van het lichaam.

Verhoogde zuurgraad

Medische voeding wordt gebruikt om zweren, gastritis en vergiftiging veroorzaakt door voedsel of bacteriën te elimineren. Het is ook nodig als er schade is aan het maagdarmkanaal van chemische of mechanische oorsprong. De belangrijkste taak van een dergelijke voeding is het elimineren van irriterende stoffen die het orgel negatief beïnvloeden.

• zuivelgerechten;
• kwark en kaas;
• zoete sappen;
• niet-koolzuurhoudend mineraalwater;
• sterke thee;
• niet-zure gepelde vruchten;
• gekookte lever;
• kaviaar van de steur.

• granen;
• roggebrood en zemelenbrood;
• augurken en conservering;
• verschillende bouillons;
• groenten, fruit en dranken met een hoge zuurgraad.

Zout, vet voedsel, zure room en eieren zijn ook verboden. Met een groot verlies aan elektrolyten is het toegestaan ​​om zuivelproducten, gebeitste producten te consumeren.

Dieet met lage zuurgraad

Een dergelijke voeding draagt ​​bij aan een zachte stimulatie van de maagsecretie.

• boter;
• zachte zuivelproducten;
• magere vis en vlees in gebakken of gestoofde vorm;
• rijp fruit;
• groenten gekookt in de oven of gekookt.

• natuurlijke melk;
• bonen;
• chocolade;
• vijgen;
• rauwe groenten.

Zout, toegestane vetten, druiven en kwas zijn ook geminimaliseerd. Na het verdwijnen van de pijnlijke sensaties, wordt ingeblikt voedsel geleidelijk ingevoerd, wat bijdraagt ​​aan de toename van zuur.

Handige tips

Naast de noodzaak om goed te eten voor buikpijn, is het belangrijk om enkele aanbevelingen op te volgen die niet alleen de symptomen zullen elimineren, maar ook snel het welzijn van de patiënt herstellen:

1. Na 18.00 uur is het beter om helemaal niet te eten.
2. Voor het slapengaan kun je een appel eten of een glas kefir drinken.
3. Eet niet onmiddellijk na het sporten.
4. Alle gerechten moeten worden gekookt, gebakken of gekookt in een stoombad.
5. Elke dag is het raadzaam om te eten op het afgesproken tijdstip.

Ondanks de ontwikkelde lijsten, inclusief verboden en toegestane producten, wordt het niet aangeraden om zelfmedicatiepijn toe te passen en om een ​​geschikt menu voor u te creëren zonder overleg.

Alleen een specialist moet een dieet kiezen op basis van de resultaten van diagnostiek en individuele kenmerken van een persoon. Alleen goed ontwikkelde voeding draagt ​​bij aan een snel herstel zonder negatieve gevolgen.

Universeel dieet voor maagpijn

Maagpijn kan optreden bij onjuiste voeding. Pijnstillers elimineren alleen het symptoom en het negeren van het probleem leidt tot complicaties in de vorm van chronische aandoeningen van het maagdarmkanaal. In ieder geval is de aanpassing van het dieet een essentiële maatregel die de ontwikkeling van pathologische processen in de organen van het spijsverteringsstelsel zal voorkomen en zal helpen de toestand te verbeteren, als dergelijke ziekten al bestaan.

Oorzaken van maagpijn

Om te begrijpen waarom de maag pijn doet, moet je eerst begrijpen hoe de pijn überhaupt voorkomt. Pijn treedt op wanneer zenuwuiteinden geïrriteerd zijn door mechanische schade, ontstekingsreacties of spasmen veroorzaakt door zenuwstress. Dit is een soort signaal van het lichaam over pathologische processen waarmee het zelf niet kan omgaan.

De belangrijkste factoren voor de ontwikkeling van pathologische processen in de maag zijn:

1. Onjuiste voeding:
   • droogvoer (broodjes, fast food);
   • diëten die het dieet beperken (monodieet) en dià «ten die een scherpe beperking van de dagelijkse calorische inhoud van het menu suggereren;
   • het eten van te warm of koud voedsel veroorzaakt maagkrampen;
   • overtreding van het regime (2 maaltijden, te veel eten in de avond, eten 's nachts);
   • het gebruik van grof, vezelachtig voedsel;
   • een grote hoeveelheid dierlijke vetten, evenals conserveermiddelen in de voeding;
   • koolzuurhoudende dranken met natriumbenzonaat, een grote hoeveelheid suiker en kleurstoffen;
   • voorkeur voor zure of gekruide gerechten.
2. Inname van medicatie die het slijmvlies irriteert:
   • geneesmiddelen die acetylsalicylzuur (aspirine) bevatten;
   • paracetamol en ibuprofen, vooral in de vorm van siroop;
   • preparaten die motherwort bevatten.
3. Constant gebruik van kauwgom, het stimuleren van overmatige productie van maagsap.
4. Intolerantie van een bepaalde groep producten, bijvoorbeeld zuivelproducten (melk bevat lactose), granen (niet-verteerbaarheid van gluten).
5. Intestinale infecties.
6. Zwangerschap - een verandering in hormonen beïnvloedt de productie van maagsap en enzymen, en een vergrote baarmoeder kan druk uitoefenen op dit orgaan.
7. Stress - in stressvolle situaties vertraagt ​​het autonome zenuwstelsel de darmmotiliteit en stopt de productie van maagsap.
8. Alcoholgebruik en roken.

Met periodieke pijn in de maag wordt gastroduodenopathie gediagnosticeerd - ontsteking van het maagslijmvlies, voorafgaand aan gastritis. Deze aandoening vereist geen medische behandeling en wordt aangepast met een speciaal dieet, wat het gebruik van neutraal voedsel impliceert, en die een ontsteking elimineren. Als het probleem echter lange tijd wordt genegeerd, kunnen complicaties zoals gastritis of zweren optreden.

Vaak kan de oorzaak van pijn in de maag geassocieerd zijn met pathologische processen die voorkomen in andere organen van het spijsverteringsstelsel:

• pancreatitis - ontsteking van de pancreas, die wordt gekenmerkt door pijn in de maag gelokaliseerd in het rechter hypochondrium, die optreedt onmiddellijk na inname van gezout, gerookt of gekruid voedsel;
• cholecystitis - ontsteking van de galblaas, vergezeld van krampen en buikpijn na het eten van te veel vet of gerookt voedsel;
• duodenum ulcus gaat gepaard met honger pijnen met een lange pauze tussen de maaltijden, vooral 's nachts.

Wanneer maagpijn optreedt, is een van de behandelingsmethoden een speciaal dieet waarmee u het lichaam het nodige aantal calorieën, vitamines en micro-elementen kunt geven, zonder de spijsverteringsorganen te overbelasten. Een zacht dieet helpt de spijsvertering te herstellen, vermindert ontstekingen, voorkomt verdere schade aan het slijmvlies.

Kenmerken van het dieet

Wanneer u een dieet volgt, is het belangrijk om deze aanbevelingen te volgen:

1. Eten op een vast tijdstip met gelijke intervallen in de tijd. Deze gewoonte zal helpen bij het vaststellen van de productie van gal en maagsap voor de volgende maaltijd, die irritatie van de maagwand voorkomt door overmatige ophoping van de corrosieve omgeving of indigestie veroorzaakt door onvoldoende fermentatie.
2. Fractionele voeding impliceert 5-6 maal maaltijden, terwijl porties in volume moeten worden verminderd. Als gevolg hiervan ontvangt het lichaam alle noodzakelijke voedingsstoffen en calorieën en is de maag niet overbelast.
3. Weigering van te koud of warm eten en drinken. Koele en koolzuurhoudende dranken in combinatie met vet voedsel vertragen de spijsvertering en heet voedsel irriteert het slijmvlies. De optimale voedseltemperatuur varieert van 20 tot 50 graden met een waarde van plus.
4. Garen beter gestoomd of gekookt. Het is toegestaan ​​om in de oven te bakken, maar u moet de vorming van goudbruine korst op de producten niet toestaan.
5. De voorkeur wordt gegeven aan vloeistof of gemalen door zeefschotels. Gekookte groenten, gebakken fruit, pasta kan niet malen, maar als je het gebruikt, moet je het voorzichtig kauwen.
6. Negeer het ontbijt niet, ze moeten licht zijn, maar voedzaam.
7. Duur van het dieet is 10-14 dagen.

Eerste dokter

Menu voor een zieke maag

Pijn in de maag of darmen geeft aan dat er een probleem is in het spijsverteringskanaal.

En vaak wordt de oorzaak van de ziekte onjuiste voeding, want het is het spijsverteringskanaal dat de hele last van een gegeten hamburger of een deel van gebakken vlees met zout krijgt, met bier erbovenop gegoten.

Als er iets mis is gegaan met de spijsvertering, dan is het tijd om jezelf een dieet te geven met een pijnlijke maag om de getroffen organen te verlichten en te kalmeren.

Waarom doet de maag pijn en heb je een dieet nodig?

Pijn in het spijsverteringskanaal kan om verschillende redenen worden veroorzaakt. De eerste is eten. De maag heeft tot 4 uur nodig om voedsel te verteren. Voedsel passeert gemiddeld 12 uur lang de maag en darmen. Weet je nog wat je gegeten hebt de laatste halve dag? Als je maag pijn doet, maar de afgelopen dagen zijn doorgebracht op een tumultueuze vakantie met vrienden of gisteren je de overvloedig voorbereide familieleden hebt bezocht, kan de pijn worden veroorzaakt door schadelijk voedsel voor het maagslijmvlies, wat onaangename gevolgen veroorzaakte.

De overige oorzaken van pijn in de maag zijn niet zo aangenaam. Brandende pijn duidt gastritis aan. Pijn in de vorm van samentrekkingen duidt op koliek. De ernst? Dus geaccumuleerde gassen. Vreselijke en ondraaglijke pijn betekent een zweer, en in dit geval is het dringend nodig om een ​​ambulance te bellen. Stekende pijn leidt tot ziekten van de twaalfvingerige darm. Pijn onmiddellijk na het eten - een maagzweer of pancreatitis. De reactie op vet of zuur voedsel duidt op een defect aan de pancreas of een onjuiste zuurconcentratie in de maag.

Zoals je kunt zien, kunnen de oorzaken van pijn veel zijn. En als de pijn sterk, terugkerend of te achterdochtig blijkt te zijn, moet je een arts raadplegen, hoe eerder hoe beter.

Zelfdiagnose en zelfbehandeling zijn niet alleen gevaarlijk door de schade die tijdens het proces kan worden aangericht, maar ook door het verlies van tijd. Vandaag is pijn, morgen is een maagzweer.

Als de pijn ernstig of langdurig is, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Maar soms is de pijn niet zo sterk om een ​​arts te raadplegen, of is er gewoon geen mogelijkheid. Wat te doen in dergelijke gevallen? Je kunt een algemeen dieet proberen voor een zieke maag, die hieronder wordt besproken.

dieet

Het menu voor een zieke maag heeft verschillende gemeenschappelijke doelen: om de belasting van de maag te minimaliseren, niet om een ​​toename / afname van de zuurgraad te veroorzaken, niet om de productie van gal te verhogen. Dit kan worden bereikt als u "spaarzame" producten eet:

gekookte eieren; gekookte groenten in de vorm van aardappelpuree - wortelen, aardappelen, bloemkool, bieten, courgette, pompoen; brood van gisteren, nog beter - crackers; gestoomde omelet; pasta; plantaardige bouillonsoepen, soepen voor granen; vetarm gekookt vlees, bij voorkeur - gehakt tot gehakt (gehaktballetjes); vis, vergelijkbaar met vlees; griesmeel, gekookte rijst, havermout en boekweitpap.

Evenzo is er een lijst met producten die de pancreas en de maag "belasten", wat het slijmvlies irriteert.

Met pijnlijke symptomen in het maagdarmkanaal zullen deze producten de symptomen verergeren en kan alcohol zelfs ernstige ziekte veroorzaken als het nog niet is gebeurd. De lijst met gevaarlijk voedsel, als je dat eet, kun je nieuwe problemen krijgen:

enig baksel of muffin; gekruide kruiden (hoewel het de moeite waard is om allerlei soorten te weigeren), zout in grote hoeveelheden; hardgekookte eieren; sauzen; vlees of groente ingeblikt voedsel; koffie, sterke thee, kwas, frisdrank; vetachtige bouillons, dierlijke vetten in het algemeen; zure bessen, groenten en fruit; in het algemeen is alles zuur of zoet; groenten die moeilijk te verteren zijn (kool, ui, radijs); gefrituurd en gerookt voedsel; alcohol in welke vorm dan ook.

Alcohol met pijn in de darmen is buitengewoon gevaarlijk.

Niemand zal blij zijn om met een pijnlijke maag op vakantie te gaan en met hem te vertrekken in een ambulance met een open zweer.

Het is natuurlijk heel moeilijk om een ​​favoriete chocolade midden in de werkdag of een goed stuk vlees in de avond te weigeren, maar 'gezond' eten is ook erg smakelijk - slechts weinig mensen besluiten het in hun leven toe te passen.

Welke vloeistoffen kun je drinken?

De maag heeft zijn zuurgraadindex en vloeistoffen mogen niet worden verschoven. Je kunt gewoon gedistilleerd of gefilterd koolstoffilterwater drinken, mineraalwater zonder gas en zwakke thee.

Al het andere kan niet worden gedronken: koffie irriteert het slijmvlies, melk bevat zware eiwitten, er zijn veel bacteriën in kefir, sappen veranderen de zuurgraad, enzovoort.

Vloeistof bij gebruik moet een beetje warm zijn.

Hoe het juiste menu te maken? Wat te koken?

Het menu maken is heel eenvoudig: u moet voedsel en vloeistoffen uit de toegestane lijst combineren en producten uit de verboden lijst vermijden. Het dagmenu ziet er bijvoorbeeld als volgt uit:

Ochtend - aardappelpuree op het water, gekookt ei. Je kunt een snuifje zout toevoegen in de puree. Een mok thee. Tussen ontbijt en lunch - crackers, opnieuw met thee. Lunch - soep met ontbijtgranen, brood van gisteren, kipfilet. Tussen de lunch en het diner kunt u een hapje met griesmeel of omelet eten. Voor het avondeten - pasta met vis. De theemok 's avonds is niet geannuleerd.

Als je van product wisselt, maar het idee verlaat, kun je het menu de hele week fantaseren. Pap in plaats van aardappelpuree 's ochtends, iets lichts in de middagthee, voor lunch niets dat voorkomt dat je vis of konijn kookt (als de financiën het toelaten), voor het eten kun je de broodkruimels (die je vaste metgezellen worden voor de tijd van ziekte) oprekken, een licht diner uit soep, eieren of pasta zal de dag afsluiten. Het belangrijkste hier is om verbeelding en experiment te tonen. Een zieke maag is nooit een plezier, maar u kunt ook van een dergelijke situatie profiteren - het is een goed moment om uw eetgewoonten te heroverwegen. Bovendien kan een dergelijk dieet een goed dieet zijn om gewicht te verliezen.

Enkele kenmerken van voedingsvoeding

Alle producten waarvan het menu wordt gemaakt, moeten vers en schoon zijn. Voordat u het product gebruikt, moet u zichzelf meerdere keren de vraag stellen: "Schaadt dit product mij niet precies?" Als het niet schadelijk is, kunt u doorgaan met koken. Rauwe groenten mogen niet worden gegeten, ze moeten worden gekookt. In het ideale geval moeten alle ingrediënten door een vleesmolen malen of overslaan - dit vermindert de belasting van de maag tijdens de spijsvertering.

Het is ten strengste verboden om te veel te eten. Vaak is er een klein hongergevoel - het lichaam, gewend aan overvloedig eten, heeft meer nodig. Het is de moeite waard om hiermee te vechten, lichte honger is beter dan zwaar gevoel in de maag en misselijkheid. Bovendien zal de vermindering van voedsel in het dieet helpen om een ​​beetje gewicht te verliezen - een onverwachte prettige bonus voor de behandeling van een zieke maag.

En tot slot - als de honger eerlijk begint te kwellen, kun je een paar crackers eten.

Hoe te koken en eten?

De magie van therapeutische voeding is niet alleen de juiste selectie van producten, maar ook het juiste gebruik ervan. Hier zijn enkele belangrijke regels:

Het is noodzakelijk om elke dag op hetzelfde tijdstip voedsel te consumeren, zodat de maag went aan de dagelijkse routine. Je moet 5-6 keer per dag in kleine porties eten. De temperatuur van het voedsel moet tussen 15 en 70 graden zijn. Natuurlijk hoef je niet met een thermometer te rennen - het is voldoende om het erover eens te zijn dat voedsel en vloeistof "warm" moeten zijn. Voedsel moet worden gesneden. Hoe kleiner, hoe beter. Het is wenselijk - op een rasp of in een vleesmolen, maar de tanden zijn ook goed bestand tegen de taak. Kauwvoedsel moet zorgvuldig en grondig zijn, alsof de gezondheid van het gehele maagdarmkanaal (en dat is het ook) ervan afhangt.

Door deze vrij eenvoudige en uiterst belangrijke aanbevelingen voor gezondheid te observeren, garandeert u een snel herstel van uw spijsverteringskanaal.

Over voeding bij verschillende ziekten

De arts schreef een onleesbare diagnose op de kaart, de vriend van een andere arts decodeerde deze krabbels: pancreatitis / zweer / hoge zuurgraad. Wat te doen? De verdere ontwikkeling of behandeling van de ziekte is immers afhankelijk van voeding.

Voor brandend maagzuur

Maagzuur ontstaat met reflux.

Wat is reflux?

Reflux - een proces waarbij de inhoud van de maag (voornamelijk maagzuur) wordt teruggezet in de slokdarm.

De redenen kunnen zijn:

hernia van de slokdarm; overgewicht; alcohol, sigaretten; hoge zuurgraad van de gebruikte producten; ernstige chronische ziekten zoals astma en diabetes; zwangerschap.

Maagzuur wordt niet geprovoceerd (dat je kunt eten):

zoet fruit; mager vlees; gekookte groenten; graan en graanproducten - brood, havermout, rijst, zemelen; tafel mineraalwater.

Het is de moeite waard om al het zure fruit, verse groenten (vooral rauwe uien), zuivelproducten, vet vlees, vetten in het algemeen, thee, koffie, alcohol te weigeren. Het is uiterst achterdochtig om te kijken naar snoep.

Hoge zuurgraad in de maag

Het doel van een dieet met een hoge zuurgraad is uiterst eenvoudig - om de zuurgraad te verminderen. Dit zal helpen: zuivelproducten, boter en plantaardige olie, zoete vruchten en sappen, groenten, thee, mineraalwater.

Voor mensen met dit probleem zal moeten worden geschrapt uit het dieet:

gierst, maïs, peulvruchten, augurken; gefermenteerde voedingsmiddelen en gefermenteerde producten; dikke bouillon van vis, vlees, champignons; vis-, vlees- en champignongerechten zelf; alles is zuur; koffie, frisdrank, chocolade.

Wanneer de maag pijn doet, als de ziekte niet in de acute fase is, kun je gewone thee drinken.

Lage zuurgraad

Met een lage zuurgraad is het dieet voor de patiënt veel aangenamer. De toegestane productlijst omvat:

zuivelgerechten en dranken; gebakken, gestoofd en gebakken vlees en vis; groente en boter; magere bouillons; gekookte of gebakken groenten; sap, cacao, koffie, thee met citroen.

Je moet alleen af ​​van zware snoepjes, melk, peulvruchten en rauwe groenten.

Pancreatitis en cholestatisch

Deze ziekten vereisen een complex dieet dat is gericht op de zorg voor de lever en de pancreas. Voor het samenstellen van het juiste menu moet u uw arts raadplegen.

melk en zuivelproducten; ongezoete kissel of compote; mager vlees of vis, gekookt en versnipperd; pap op melk.

Al het andere is verboden.

Kleine pauzes: soms kunt u groenten, dooiers, gebakken fruit toevoegen aan uw dieet.

Preventie van maagproblemen

Als de maag van de lezer geen last heeft van obscure pijnen of aanvallen van maagzuur, betekent dit niet dat je iets kunt eten en van het leven kunt genieten. Vreugde kan binnenkort eindigen.

Om je maag in goede conditie te houden, is het belangrijk om gezond of onschadelijk voedsel te eten en een eetcultuur te ontwikkelen. Van gezonde voedingsmiddelen vermeldenswaard:

Voedingsmiddelen met een hoog vezelgehalte - groenten, fruit, zemelen, granen moeten voortdurend in het dieet knipperen. Plantaardige oliën kunnen de darmmotiliteit verbeteren. Zuivelproducten hebben een gunstig effect op de darmflora. Zeevruchten rijk aan jodium en sporenelementen. Het meest toegankelijke voorbeeld is zeekool. Voedingsmiddelen rijk aan complexe koolhydraten. Brood, pap. Verschillende dieetmaaltijden.

Zelfs in middelgrote hoeveelheden kunnen dierlijke vetten, carcinogene kleurstoffen, gerookt vlees, conserveringsmiddelen, grote hoeveelheden kruiden en zout schadelijk zijn.

Het is niet overbodig om de volgende video te bekijken

De darmen zullen zelfs ziek worden van matige doses van eenvoudige koolhydraten (muffins, snoepjes).

Voedingscultuur en algemene gezondheidszorg omvatten:

afwijzing van slechte gewoonten; zorgvuldig gebruik van medicijnen; tijdige behandeling van ziekten; vechten tegen obesitas (afvallen is nooit schadelijk met overgewicht); weigering om voedsel te eten "droge rantsoenen"; aangepast dieet; fractionele frequente porties; voldoende temperatuur van voedsel dat is opgenomen.

De behoefte aan voedsel verdwijnt in het hele leven niet in een persoon. Van daaruit krijgen we de energie en chemische elementen die nodig zijn voor het leven voor de normale werking van het lichaam. Maar sommigen vergeten dat de maag geen "vuurhaard" is waarin je hout kunt gooien en over je bedrijf kunt rennen. Het zou leuk zijn om je dieet te volgen, om niet ziek te worden met veel complexe ziektes. En als de laatste nog steeds het maag-darmkanaal aanvalt - is het de moeite waard om een ​​adequaat dieet te volgen en het te volgen tot herstel, omdat alleen een goed dieet de maag kan genezen.

Lijkt het je nog steeds dat het genezen van de maag en darmen moeilijk is?

Te oordelen naar het feit dat u nu deze regels leest - de overwinning in de strijd tegen ziekten van het maag-darmkanaal staat niet aan uw kant...

En heb je al nagedacht over een operatie? Het is begrijpelijk, omdat de maag een zeer belangrijk orgaan is en het goed functioneren ervan een garantie is voor gezondheid en welzijn. Frequente buikpijn, brandend maagzuur, opgeblazen gevoel, oprispingen, misselijkheid, verminderde stoelgang... Al deze symptomen zijn uit de eerste hand bekend.

Maar misschien is het juister om niet het effect, maar de oorzaak te behandelen? Hier is het verhaal van Galina Savina, over hoe ze van al deze onaangename symptomen afkwam... Lees artikel >>>

Wanneer de maag pijn begint te doen, wordt deze meestal als tijdelijk ongemak ervaren - hij heeft een anesthesiepil genomen, gewacht en je kunt je gezondheid weer verpesten met fast food, sterke alcohol en andere niet erg nuttige producten. In dit stadium is het echter de moeite waard om na te denken over de juistheid van uw dieet, zodat u niet naar een arts met ernstige symptomen hoeft te gaan en een vreselijke diagnose krijgt, dooming voor maanden en jaren van diëten.

Voor ernstige maagpijn, raden gastro-enterologen aan om een ​​dag niet te eten, totdat de pijn wegvalt of vóór medisch consult. Op dit moment kunt u warm water, zwakke thee zonder suiker, niet-koolzuurhoudend mineraalwater drinken. Na een dag heeft het lichaam een ​​compleet, voedend dieet nodig dat het kan helpen de ziekte het hoofd te bieden. De beste assistent voor de patiënt is de kennis van zijn diagnose, dus alleen de arts zal specifiek aangeven wat je kunt eten als je maag pijn doet, en wat je absoluut moet opgeven.

Vermogen modus

Het belangrijkste onderdeel van het dieet kan therapietrouw worden genoemd. Hiervoor heeft u nodig:

1. Wijs een vaste tijd voor maaltijden toe.

2. Deel voedsel en verminder enkele porties. Voor de preventie van maagaandoeningen heb je drie maaltijden per dag nodig, in het dieet voor chronische ziekten vier keer per dag, vijf keer per dag na de exacerbatie vijf keer per dag, en na drie weken zes maaltijden per dag.

3. Scheiden van gekoelde vloeistoffen of voedsel (melk, sap, dranken, water, ijs) van de inname van vast voedsel met een overvloed aan eiwitten en grove koolhydraten gedurende 2-3 uur. In aanwezigheid van gevestigde maagaandoeningen is het beter om ze volledig te weigeren. Tijdens exacerbaties mag voedsel niet kouder dan 15 ° C worden geconsumeerd.

4. Vermijd warm eten of drinken. De maximaal toelaatbare temperatuur, rekening houdend met de koeling in de mond - 65 ° C.

5. Kauw voedsel goed, slik het niet scherp door. In het dieet van patiënten gebruikt gehakte voedsel, na de verergering - ingewreven geraspt of zelfs door een zeef.

Voor maagpijn, kunt u eten:

pappen gekookt in een semi-vloeibare toestand en ingewreven door een zeef, rijst, boekweit, havermout. Kookpap is beter in melk, zonder toevoeging van zout en olie; pasta en pasta; soepen - granen, slijm, groentebouillon; brood - wit, gisteren, gedroogd in de oven of wit mager gebak; gekookt ei of gestoomde omelet; groenten gekookt en geperst tot een staat van aardappelpuree - aardappelen, wortelen, bieten, pompoenen, courgette, bloemkool; vlees- en visvariëteiten met laag vetgehalte - verbrijzeld in de vorm van gehaktballen, aardappelpuree en andere gerechten; afkooksel van heupen en zwakke thee.

Wanneer maagpijn absoluut onmogelijk is om te eten:

vet vlees en vis; pittige, zoute gerechten, sauzen en kruiderijen; gepaneerde gefrituurde gerechten; groenten met een overvloed aan grove vezels - witte kool, radijs, radijs, uien, enzovoort, vooral in rauwe vorm; hardgekookte of gebakken eieren om een ​​ruwe verbrande schil te vormen; alle dierlijke vetten en margarines, behalve voor boter van hoge kwaliteit (inclusief ghee); gerookte producten en ingeblikt voedsel gekookt met behulp van roken of braden, dat wil zeggen alles behalve dieet; droog zwart brood en bakken; alcohol in welke vorm dan ook.

Aanvullende voedingsrichtlijnen en -verboden zijn afhankelijk van de symptomen die de ziekte vergezellen en de diagnose:

1. Waterige diarree en pijn in de maag en darmen, abdominale werveling, braken - tekenen van voedselvergiftiging of bacteriële infectie.

2. Buikpijn boven de navel, misselijk, gepijnigd door maagzuur, boeren, diarree - gastritis met hoge zuurgraad.

3. Als de pijn gepaard gaat met een constante zwaarte in de maag, verrotte oprisping en slechte adem, diarree of obstipatie, is dit een teken van gastritis met een lage zuurgraad.

4. Wanneer de maag na het eten of 's morgens op een lege maag ernstig pijn doet, braken, constipatie en bloeden aanwezig is in de afscheiding, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. In het beste geval zijn dit symptomen van hemorragische of eroderende gastritis, maar hoogstwaarschijnlijk - maag- of darmzweren.

5. Als u zich ziek voelt, lijdt ernstige pijn in de alvleesklier (doet pijn in het gebied net links van de maag, geeft terug), diarree met duidelijke overblijfselen van onverteerd voedsel in de ontlasting, is er bitterheid en witachtige plaque in de mond - u moet een ambulance bellen. Pancreatitis in de periode van exacerbatie is een dodelijke ziekte, bovendien leidt dit snel tot complicaties.

Hoe te eten met verschillende ziekten?

Wanneer de maag pijn doet, is een van de drie diëten voorgeschreven:

Voor mensen met verwondingen van de maag of de twaalfvingerige darm van erosieve, mechanische en ulceratieve aard, evenals een ontsteking op de achtergrond van verhoogde en normale zuurgraad. Voedsel voor patiënten met een lage zuurgraad van de maag. Voor de behandeling van pancreatitis, cholecystitis, bij aandoeningen van de lever en galblaas.

De aanbevelingen die aan elk van de diëten worden gegeven, vullen de algemene aanbevelingen aan en laten zien wat kan en moet worden gegeten om de symptomen te genezen of te verminderen, en van welk dieet de ziekte verergert.

1. Dieet met een hoge zuurgraad van de maag.

Het wordt gebruikt bij de behandeling van zweren, voedsel en bacteriële vergiftiging, gastritis van alle soorten, behalve anacid en hypoacid, evenals een spaarzaam voedsel voor mechanische of chemische schade aan het maag-darmkanaal. Het doel ervan is om de afwezigheid van mechanische en chemische irriterende stoffen in het slijmvlies te garanderen. Het wordt aanbevolen om te eten:

gerechten op basis van melk, gekookte melk, zwak zure melkproducten, kwark, kaas - natuurlijke antacida. Behalve in geval van bacteriële vergiftiging en lactose-intolerantie (voor melk); boter, geraffineerde plantaardige olie (olijfolie is het beste); niet-zure vrucht- en groentesappen, gelei, sterke thee, mineraalwater zonder gas; zoet fruit zonder schil; gekookte lever; steur spawn (in redelijke hoeveelheden).

De aanwezigheid van symptomen zoals:

1. bitterheid in de mond, bedorven geur;

2. frequente stoornissen van het maag-darmkanaal, alternerende constipatie met diarree;

3. vermoeidheid, algemene lethargie;

geef aan dat het lichaam is bedwelmd door parasieten.

De behandeling zou nu moeten beginnen

, als wormen die in het spijsverteringskanaal of het ademhalingssysteem leven...

Volgens de artsen... "

Uitgesloten van voeding:

granen en gerechten gemaakt van maïs, gierst, gerst en peulvruchten; rogge en zemelenbrood in alle omstandigheden; gebeitste, gebeitste voedingsmiddelen en dranken, champignons; champignons, vlees, visbouillon en gerechten op basis daarvan; dranken met een hoge zuurgraad, zure vruchten, groenten, azijn; koolzuurhoudend water, kwas, koffie zonder melk, chocolade.

Sluit zout en aanbevolen vet voedsel uit - eieren, zure room. Als u zich misselijk voelt door een teveel aan zuur - buiten de periode van verergering kunt u muntthee drinken. Als er sprake is geweest van een aanzienlijk verlies van elektrolyten door braken en diarree na voedselvergiftiging (zonder verhoogde zuurgraad), dan is de patiënt tijdelijk niet onderworpen aan beperkingen op augurken, augurken en zuivelproducten.

2. Voedsel met een lage zuurgraad van de maag.

Toegewezen aan de juiste spijsvertering bij patiënten met anacid of hypoacid gastritis. Het is ontworpen om de secretie van maagklieren zachtjes te stimuleren in combinatie met de afwezigheid van sterke mechanische stimuli. Het wordt aanbevolen om te gebruiken:

alle zachte zuivelgerechten, koude noot; plantaardige oliën, boter; mals vlees of vis, gebakken zonder paneer, gestoofd, gebakken; magere vlees- en visbouillon en gerechten op basis daarvan; rijp, zacht fruit zonder ruwe schil of zaden; gepureerde, gebakken, gekookte groenten; groente, fruit, bessensap, koffie, cacao, thee met citroen, koolzuurhoudend mineraalwater (na overleg met een arts).

bonen; hele onverdunde melk, melksoepen; rauwe niet-geraspte groenten (behalve tomaten); zware snoepjes voor de maag - dadels, vijgen, chocolade.

Beperk zout, aanbevolen vetten, maïs en granen op basis van gerst, kwas en druiven. Nadat de pijn verdwijnt, kunnen marinades aan het dieet worden toegevoegd om de vorming van zuur te verbeteren.

3. Voor de behandeling van pancreatitis en cholecystitis.

Er wordt een speciaal dieet toegepast, het meest spaarzaam voor de lever, pancreas en galkanalen. Het kenmerk is een merkbare prevalentie van de eiwitcomponent ten opzichte van vet en koolhydraten, de maximale uitsluiting van eenvoudige koolhydraten. De basis van het dieet is mager, niet-vet, gekookt gehakt vlees of vis, gepureerde vloeibare pap op melk, anders bestaat het uit voortdurende verboden. Je kunt zuivelproducten eten, volle melk (na controle op allergieën), gebakken appels, hartige kusjes en compotes.

Het is ten strengste verboden om te eten met buikpijn:

gierst, gerstpap, alle granen in een kruimelige vorm, peulvruchten, maïs; alle groenten en fruit in de rauwe, champignons; vleesbouillon en gerechten op basis daarvan; augurken, gebeitst voedsel, specerijen; lever, nier, hersenen, hart; koffie, cacao, koolzuurhoudende dranken; alle snoepjes.

Limiet: komkommers, groenten, zoet gebakken fruit, vetten, eigeel (1 per dag), tarwepap.

De eerste 2-3 weken na de verergering van pijn, moet je strikt de regels van voeding en koken volgen, je kunt geleidelijk een beetje ontspannen - overschakelen van versnipperd voedsel naar gehakt, van crackers - naar licht gedroogd brood, voeg grove producten toe aan het dieet. Na zes maanden of een jaar (met een maagzweer soms langer), schakelen ze over op een minder rigide dieet en vermijden ze alleen voedsel dat pijn kan veroorzaken.

1 Symptomatologie

Maagpijn is een pijnsyndroom dat continu of in de vorm van aanvallen kan worden waargenomen. In de regel is maagpijn gelokaliseerd in het epigastrische (epigastrische) gebied van de voorste buikwand. Als we een denkbeeldige horizontale lijn trekken tussen de laagste punten van de ribbogen en twee verticale lijnen langs de buitenrand van de musculus rectus abdominis, dan bevindt het epigastrische gebied zich boven de horizontale lijn en tussen de verticale lijnen. Het wordt begrensd door de ribboog.

Bij sommige pathologieën kan maagpijn worden gevoeld in het linker of rechter subcostale gebied. Deze gebieden bevinden zich aan de zijkanten van de epigastrische regio.

Maagpijn kan diffuus zijn, verschijnen in de rug of in de bovenste kist.

De intensiteit en aard van pijn zijn anders. Sommige ziekten gaan gepaard met een zwak, nauwelijks te onderscheiden pijnsyndroom, dat mensen niet eens opmerken. Andere aandoeningen worden gekenmerkt door irritante, slopende en doffe pijn. Of branden en branden, net als bij gastritis. Daarnaast snijden, zuigen en steken, zoals bij de ontsteking van de twaalfvingerige darm. Maagkoliek is inherent aan het koliekachtige karakter, evenals infectieziekten.

Er kunnen onplezierige gevoelens van zwaarte in de maag zijn, het verspreidt zich soms pijnlijk wanneer het zwelt. Maar er zijn ook aanvallen van acute, ondraaglijke en ondraaglijke pijn. Wanneer een geperforeerde zweer van een sterk pijnsyndroom een ​​persoon kan ervaren shock.

2 Waarom verschijnen er maagpijn

De oorzaken van maagpijn zijn talrijk. Ze worden geassocieerd met aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, met specifieke ziekten of een ongezond voedingspatroon. Honger of droog brood, een overvloed aan vet of zuur voedsel kan maagpijn veroorzaken.

Door de aard van het pijnsyndroom, kan men de reden voor zijn voorkomen beoordelen. Als de maag direct na een maaltijd pijn doet, kan dit een teken zijn van gastritis of maagzweren. In het begin is de pijn nauwelijks te onderscheiden, maar geleidelijk groeit hij en wordt ondraaglijk. Na het einde van het verteringsproces verdwijnt de pijn.

Wanneer de maag 15 minuten na het eten pijn doet en later braak verschijnt, heeft de patiënt hoogstwaarschijnlijk spierspasmen. Deze ziekte wordt gekenmerkt door krampachtige pylorus, die zich bevindt aan de uitgang van de maag.

BELANGRIJK OM TE WETEN! Gastritis? Een maagzweer? Om maagzweer te genezen veranderde niet in kanker, drink een glas...

Wanneer pancreatitis ernstige pijn lijkt onmiddellijk na een maaltijd. Het is gelokaliseerd in het juiste hypochondrium of omcirkelt in meer ernstige gevallen.

Pijn na het nuttigen van gerookt, zout en vet voedsel kan wijzen op de aanwezigheid van een ontsteking in de galblaas. Als er stenen in zitten, kan spastische pijn iemand enkele uren na het eten pijnigen.

Hongerige pijn die 6 uur na een maaltijd optreedt, verdwijnt zodra de persoon eet.

Er zijn ook nachtpijnpijn. Ze zijn kenmerkend voor zweren aan de twaalfvingerige darm.

Ontdek de oorzaken van pijn en diagnosticeer de ziekte kan alleen een arts. Als u regelmatig onprettige gevoelens in de buik krijgt, moet u onmiddellijk naar een arts gaan. Het is veel gemakkelijker om de ziekte in een vroeg stadium te genezen. In veel gevallen volstaat naleving van de door de arts aanbevolen voeding.

Maar zelfs als medicatie nodig is, helpt het dieet om te genezen en sneller te herstellen en wordt ook de ontwikkeling van terugvallen voorkomen.

Voeding voor pijn in de maag moet zacht, maar vol en gebalanceerd zijn. Wat kun je eten met maagaandoeningen?

3 Dieet voor gastro-intestinale ziekten

Dit dieet werd ontwikkeld door gastro-enteroloog Mikhail Pevzner in de jaren 1940 voor de behandeling en revalidatie van patiënten met maagzweren, gastritis, pancreatitis en duodenale ontsteking. Dit dieet kan de toestand van de patiënt verlichten met elke maagpijn.

Het werkingsmechanisme van het dieet is gebaseerd op de beperking van producten die het maagslijmvlies irriteren, inclusief mechanische. Daarom wordt voedsel voor het dieet het vaakst ingewreven. Niet-ingewreven voedsel kan worden gegeten als de patiënt zich in de laatste fase van de behandeling bevindt.

Dieet helpt bij het elimineren van het ontstekingsproces en het omgaan met pijn.

Bevordert een snelle en betere genezing van wonden van het slijmvlies.

Voedingsdeskundigen geloven dat dit dieet evenwichtig is in eiwitten, vetten en koolhydraten. Met een zere maag worden de producten bereid in het proces van koken of stomen. Sommige gerechten worden gebakken tot een lichtgouden korst. Zoutinname is beperkt. Melk of room wordt 's nachts aanbevolen. Het is noodzakelijk dat het voedsel niet heet en niet koud was. Voeding fractioneel en frequent - 5-6 keer per dag.

Het dagelijkse rantsoen omvat 90-100 g eiwit en 90 g vet, waarvan 25 g vetten van plantaardige oorsprong zijn. Bovendien, van 300 tot 400 g koolhydraten en anderhalve liter vloeistof. Wat kun je eten met maagaandoeningen?

Korotov S.V.: "Ik kan slechts één remedie aanbevelen voor een snelle behandeling van de maagzweren en gastritis, die nu wordt aanbevolen door het ministerie van Volksgezondheid..." Lees beoordelingen >>

Wat mag pijn in de maag hebben.

Gedroogd witbrood (of lang brood) dat minstens een dag is achtergebleven. Crackers of koekje. Bakken is niet toegestaan, maar met goed gebakken deeg. Als vulling in taarten of in een biscuittaart kan er geen zuur en rijp fruit zijn, niet rijk aan vezels, jam, bessen, groenten, gekookt vlees of vis, daarnaast eieren, rijst en kwark. Groentesoepen of melksoepen. Groenten worden op een fijne rasp ingewreven. Voor vlees soep-puree, moet het vlees apart worden gekookt, malen en toevoegen aan plantaardige bouillon. Voor roomsoep is het beter om konijnenvlees, vogelfilet of mager rundvlees te nemen. Perfect dieet konijnenvlees of kalkoenfilet. Biefstukschotels gemaakt van gehakt mager vlees zijn geschikt. Je kunt gekookte tong en lever eten. Vis geheel of in stukken gebakken. Aanbevolen melk, room, verse niet-zure kwark. Kwark moet worden ingewreven. Zure room is acceptabel in kleine hoeveelheden. Van de wrongel kan een verscheidenheid aan gerechten worden bereid. Van tijd tot tijd kunt u een beetje geraspte, niet-scherpe kaas eten of deze aan de gerechten toevoegen. Verschillende eiergerechten zijn toegestaan ​​als ze niet gebakken en gekookt zijn. Manka, witte gepolijste rijst, boekweit en haver zijn toegestaan ​​in de vorm van gekookte vloeibare pappen op water of melk. In plaats van havermout is het beter om havermout te koken. Granen kunnen worden toegevoegd aan stoofschotels. Uitstekende tool - havermoutpap. Pasta, spaghetti, vermicelli bereid in een staat van volledige bereidheid, je moet ze zelfs een beetje verteren. Groenten koken, zweven en bakken, veeg voor gebruik. Groene erwten worden zelden gekookt. Toegestaan ​​om niet-zure tomaten te gebruiken. Je kunt bananen eten zonder te verwerken. Andere vruchten worden het beste geconsumeerd in verwerkte vorm. Fruit purees en bessen, bessen en melk kissels, compotes, mousses. Toegestaan ​​om suiker toe te voegen, schat. Je kunt smullen van marshmallows, niet-zure jam of jam. Melksaus (zonder roostermeel) met zure room of room. Groenen zijn beter om niet te misbruiken. Losse zwarte thee, kan worden met room of melk. Het wordt aanbevolen om zwarte thee periodiek te vervangen door kruidenthee, bijvoorbeeld met kamille, munt of melissa. Zwakke koffie en cacao zijn toegestaan, mits melk wordt toegevoegd. Sappen zijn alleen gemaakt van zoet en rijp fruit, maar het is beter om ze niet vaker dan één keer per dag te gebruiken. Je kunt gedroogde vruchtencompote, kornoelje, rozenbottelinfusies drinken. Boter en geraffineerde plantaardige oliën worden gebruikt om gerechten toe te voegen. Daarnaast is het toegestaan ​​om vis (apart te koken) te vullen met plantaardige bouillon, salades van gekookte groenten, vlees en vis, leverpastei, hoogwaardige dokterworst. Filet van magere haring is toegestaan ​​(matig).

Wat mag niet worden gebruikt:

Brood van roggemeel en zwart brood, evenals vers gebakken of niet gebakken broodjes. Winkel gebak. Vlees, vis en champignons. En ook verzadigde groente. Vet vlees, gevogelte, vis. Alle conserven. Zuur, gerookt en gezouten voedsel. Hardgekookte eieren, gebakken eieren. Gierst, gerst, gerst en maïsgrutten, evenals peulvruchten. Radijs, zuring, kool, spinazie, uien, gezouten en gepekelde groenten. Zure en onrijpe bessen of vruchten, citrus. Chocolade, ijs, milkshakes en zoetigheden. Koolzuurhoudend zoet water en kwas. Alle dierlijke vetten (behalve toegestaan), reuzel.

Het is belangrijk dat patiënten tijdens de volledige periode van behandeling en herstel strikt houden aan het aanbevolen dieet en geen verboden voedsel eten, zelfs in zeer zeldzame gevallen.

4 voorbeelden van het dagelijks menu

Eerste ontbijt Room, gepureerde boekweitpap op water, thee met melk en suiker. Tweede ontbijt Appelmoes, biscuit. Lunch. Gepureerde groentesoep, gestoomde gehaktballen en bloemkoolpuree, frambozengelei. Theetijd Compote van peren (hooggekookt), crackers. Diner. Filet van magere, gezouten haring, aardappelpuree en thee met munt.

Het menu is niet gewist:

Eerste ontbijt Kruimelige rijstpap, zacht gekookt ei en thee met melk. Tweede ontbijt Luie knoedels en kruidenthee. Lunch. Groentesoep, koteletten van konijnenvlees, gebakken in melksaus, appelmousse. Theetijd Melk, crackers. Diner. Gekookte vis, spaghetti, groene erwten en thee met melk.

5 recepten

Konijnenkoteletten in een melksaus in de oven.

Het caloriegehalte van de schaal is 325 kcal, eiwitten - 20 g, vetten - 20 g, koolhydraten - 20 g.

Je hebt konijnenvlees nodig van 100 g, een eetlepel melk, tarwebrood (of lang brood) 20 g, een theelepel water. Voor de saus moet je twee eetlepels melk, een theelepel bloem, 10 g boter en 5 g harde niet-acute kaas nemen.

Konijnenvlees wordt twee keer in een vleesmolen gedraaid. Droog brood wordt gedrenkt in melk of water en geperst. Voeg het met melk doordrenkte brood toe aan het vlees en rol het gehakt in een vleesmolen. Kaas wordt gewreven op een middelgrote rasp.

Ronde of ovale schnitzels worden gevormd uit gehakt en liggen op een korte afstand van elkaar op een bakplaat. Nu bereidt de saus voor. Meel wordt verwarmd in een bakplaat, waardoor verkleuring wordt voorkomen. Na afkoeling wordt het meel gezeefd en gemalen met boter. Melk of water wordt aan het mengsel toegevoegd en op laag vuur gezet. Kook de saus ongeveer 7-10 minuten onder voortdurend roeren. Bereide saus wordt over de burgers gegoten, besprenkeld met versleten kaas en in een verwarmde oven gedaan. Koteletten zijn binnen 20-30 minuten klaar.

Calorieën - 144 kcal, geen eiwit, geen vet, koolhydraten - 35 g.

Je hebt 0,5 kg appels nodig (alleen zoete en rijpe variëteiten), 150 g suiker, 30 g gelatine. Voor de siroop moet je 150 g frambozen nemen (je kunt elke andere bes, maar niet zuur), 100 g suiker en 100 g water.

Appels moeten worden gewassen, geschild en geschild, in stukken worden gesneden en koken tot ze gaar zijn (kant en klare appels kneden gemakkelijk in aardappelpuree). Appels worden gewist. Voeg ingewreven appels, water, suiker toe aan de bouillon en breng het mengsel onder voortdurend roeren aan de kook. Voeg gelatine gedurende 40 minuten afzonderlijk toe. Gelatine wordt toegevoegd aan de puree en het mengsel wordt opnieuw gekookt, continu roerend. Hierna wordt de puree gekoeld en opgeklopt met een mixer totdat een dik en gelijkmatig schuim wordt gevormd. Slagroom in de koelkast.

Afzonderlijk bereide siroop. Bessen worden gewassen en gedroogd. Vervolgens worden ze ingedrukt tot de toestand van aardappelpuree en gevuld met water. Als bevroren bessen worden gebruikt, moet de hoeveelheid water worden verminderd. Het mengsel wordt op een langzaam vuur gezet en gedurende ongeveer een minuut gekookt, constant roerend. De siroop wordt afgekoeld tot kamertemperatuur. Mousse wordt koud geserveerd, besproeid met siroop.