MUMI DOL

Natural Parenthood and Lifestyle Forum

• Bordindex
• Verander lettergrootte
• Print versie

• FAQ
• registratie
• binnenkomst

Haver jelly Izotova

Haver jelly Izotova

Zhuzhenka »Fri 08 May 2015, 22:45

Ik weet dat er op het forum mensen zijn die oefenen. Deel, alsjeblieft, de resultaten!)
Hieronder over de gelei zelf:

Dr. Izotov's helende gelei is havermout-gelei, die in 1992 in het Westen als "gelei van Dr. Izotov" werd gepatenteerd. Naast de heerlijke en voedingswaarde heeft het unieke helende eigenschappen. Het bevat een grote hoeveelheid essentiële aminozuren voor het lichaam (lysine, choline, lecithine, enz.), Vitamines (B1, B2, B5, E, A), mineralen (magnesium, ijzer, fluor, kalium, calcium).

Dokter-viroloog, Vladimir Kirillovich Izotov testte met succes gelei op zichzelf. Lange tijd leed hij aan de gevolgen van door teken overgedragen encefalitis. Met wat voor soort medicijnen werd hij niet behandeld? Als gevolg hiervan is er ook een allergie voor drugs! Gevangen in een moeilijke situatie, werd hij gedwongen zijn eigen manier te vinden om met de gevolgen van een verraderlijke infectie om te gaan. En gevonden! Deze manier was havermoutpap, die hem letterlijk op de been bracht. Voor 8 jaar regelmatig gebruik van kissel is Dr. Izotov een praktisch gezond persoon geworden.

Te oordelen naar de vele brieven die Vladimir Izotov ontvangt van fans van havermout, mensen niet alleen ontdoen van hun kwalen, maar ook een verbetering van hun algemene toestand merken. Het bleek dat havermoutpap ook het verouderingsproces vertraagt, omdat het een soort natuurlijk biologisch stimulerend middel is. Het verhoogt het uithoudingsvermogen en de lichaamstoon, draagt ​​bij aan een lang leven. Efficiëntie neemt toe, het brein begint beter te werken, er verschijnt een buitengewone lichtheid in het lichaam. Havermeelgillel is vooral nuttig voor oudere mensen - het helpt om aandoeningen van het maagdarmkanaal, lever, galblaas, pancreas, cardiovasculair systeem aan te pakken, bevordert een snellere revalidatie na een hartinfarct. De genezende eigenschappen van Izotov-gelei komen ook tot uiting in ziektes die moeilijk te behandelen zijn met traditionele methoden en methoden. Waarschijnlijk plaatst havermout pudding de zaken op orde in de cellen van het lichaam en wordt het lichaam in staat gesteld om te gaan met al zijn kwalen.

Havermoutengelei heeft geen contra-indicaties, het is nuttig voor zowel volwassenen als kinderen. Het kan zowel voor de behandeling als voor profylaxe worden gebruikt. Voor een duurzaam effect, moet havermout kissel regelmatig worden geconsumeerd - elke dag voor het ontbijt.

Dr. Izotov's geleiprecept
Eerst moet je haverconcentraat bereiden, dat later zal worden gebruikt om havermoutpap te bereiden. Om een ​​concentraat te verkrijgen, moet u een reeks opeenvolgende bewerkingen uitvoeren:

In een glazen kan van vijf liter giet je 3-3,5 liter gekookt water, voorgekoeld tot de temperatuur van verse melk. Voeg 0,5 kg havermout Hercules en 0,5 kopjes (100 ml) kefir toe, sluit de container stevig met een deksel, wikkel het met een dikke papieren deksel (in de winter, plaats het in de buurt van de verwarmingsbatterij) en laat gisten. Om het fermentatieproces te verbeteren, is het raadzaam om toe te voegen aan Hercules 10-15 Art. lepels geplette havermout, vermalen tot grof malen in een koffiemolen. Als er in de hele dikte van de watersuspensie van havermout een karakteristieke gelaagdheid en het uiterlijk van bubbels zal zijn, dan is het proces begonnen. Meestal duurt melkzuurgisting 1-2 dagen. Langere gisting is ongewenst, omdat het de smaak van gelei schaadt.

Na voltooiing van het fermentatieproces wordt het mengsel gefilterd. Voor filtratie is het noodzakelijk om een ​​opvangbak en een filter te hebben. Een extra glazen kan kan worden gebruikt als een septic tank, en een vergiet met een gatdiameter van 2 mm kan dienen als de beste filter thuis. Het filter wordt boven de bezinktank geplaatst en er wordt een suspensie van havermout doorheen gevoerd. Het dichte sediment, dat zich constant ophoopt op het filter, wordt gewassen met kleine hoeveelheden koud stromend water, waarbij het van tijd tot tijd intensief wordt geroerd. De wasvloeistof moet ongeveer 3 keer meer zijn dan het volume van de oorspronkelijke havermoutsuspensie.

3. Verwerking van filtraat.

Het in de opvangbak opgevangen filtraat wordt daarin 16-18 uur achtergelaten, waarna zich twee lagen in het reservoir vormen: de bovenste laag is een vloeistof, de onderste laag is een wit los sediment. De bovenste laag moet worden verwijderd door een rubberen buis, en de onderste laag is haverconcentraat, dat vervolgens niet alleen wordt gebruikt om havermout te bereiden, maar ook om melkzuurgisting uit te voeren, waarbij 2 eetlepels aan havermout worden toegevoegd. lepels van dit concentraat in plaats van kefir.

Het haverconcentraat verzameld na filtratie wordt overgebracht naar een kleinere container in glazen potten, bedekt met een deksel en bewaard in een koelkast. De langste opslagtijd is 21 dagen. Neem zoals vereist van de banken kleine porties van het concentraat voor de bereiding van gelei.

4. Ga nu direct verder met de bereiding van havermeelgillel uit concentraat, hiervoor heb je een paar eetlepels havermoutconcentraat nodig (kies naar smaak 5 tot 10 eetlepels) roer in 2 kopjes koud water, breng aan de kook op laag vuur, roer intensief met een houten lepel, dan kook tot de gewenste dikte (5 minuten is genoeg). Voeg aan het einde van het koken zout, olie (boter, zonnebloem, olijfolie, duindoorn) toe, koel tot een warme toestand. Eet voor het ontbijt met zwart brood.

Therapeutische havermoutcocktail Dr. Izotov

Velen hebben positieve beoordelingen gehoord over de gunstige eigenschappen van Izotov-havermout. Sinds de oudheid kenden mensen de genezende eigenschappen van haver, dus het wordt vaak gebruikt als ingrediënt bij de bereiding van verschillende gerechten. Een van deze gerechten was havermoutpap.

Marc van haver heeft een gunstig effect op de wanden van de maag en voorkomt gastritis. Bovendien stimuleert de regelmatige inname van havermeelgelei de versterking van het immuunsysteem en de algemene verbetering van het lichaam.

Izotov leed aan tekenencefalitis, nadat het een behandeling had ondergaan, was zijn immuunsysteem sterk verzwakt en als gevolg daarvan begon hij te lijden aan ischemie, gehoorverlies, hoge bloeddruk, urolithiasis en hypertensie veroorzaakt door een gestoorde homeostase. Voor zijn behandeling, richtte hij zich tot de traditionele geneeskunde voor hulp, omdat hij een allergie voor medicijnen ontwikkelde vanwege encefalitis.

Hij vond een recept voor havermout, verbeterde zijn technologie en begon deze elke dag te gebruiken gedurende 8 jaar. Verbazingwekkend genoeg heeft het gebruik van kissel niet alleen zijn immuniteit verbeterd, maar ook Izotov gered van verworven ziektes. Beoordelingen van de therapeutische effecten van Izotov-gelei zijn overal.

Volgens Dr. Izotov was het deze havermoutcocktail die hem hielp de immuniteit te herstellen en hart- en darmziekten te genezen. Dit gerecht is eenvoudig te bereiden en vereist geen extra ingrediënten, wat betekent dat iedereen het eenvoudig in zijn dieet kan opnemen. Een positief resultaat zal merkbaar zijn in minder dan zes maanden; en je zult de toon en lichtheid in elke cel van je lichaam voelen.

Indicaties voor gebruik van haver Izotov

Vladimir Kirillovich probeerde zijn verbeterde recept in 1992 en patenteerde het, waarna zijn havermoutcocktail onderdeel werd van de erkende geneeskunde.

Izotov verzamelde verschillende recepten voor gelei die boeren en monniken in de 16e eeuw gebruikten, en voegde ook zijn eigen technologie toe aan het recept - het resultaat van zijn vele medische studies.

Havermeel kissel moet worden gebruikt wanneer:

• Ziekten van het maagdarmkanaal: gastritis, zweren, dyskinesieën;
• Problemen met de lever en de nieren;
• Hartritmestoornissen en andere hartaandoeningen;
• Metabolische stoornissen, cardiovasculaire dystonie;
• Verhoogde vermoeidheid, evenals lage stressbestendigheid;
• Preventie van beroertes en hartaanvallen.

Daarnaast stimuleert Izotov's havermout-kissel de versterking van het immuunsysteem en verwijdert het chemische gifstoffen en schadelijke radicalen uit het lichaam. Bovendien staat haver ook bekend als een opslagplaats voor vitamines en mineralen - gelei gemaakt van haver is rijk aan vitamines van de groepen A, B en E en bevat ook nicotinezuur (Vit PP), dat betrokken is bij uitwisselingen van lipiden en koolhydraten.

Werkwijze voor het bereiden van havermout

1. Havergist is het hoofdingrediënt; 5-10 eetlepels zuurdesem zijn nodig om een ​​pan gelei te maken.
2. Groente of boter (naar smaak).
3. 2 glazen drinkwater.

Er zijn twee manieren om havermoutpap te maken. Dit artikel had betrekking op twee van hen.

Methode 1
Havergist wordt gemengd in een steelpan met twee kopjes warm water en op het vuur geplaatst, tot het kookt. Verlaag vervolgens het vuur en blijf constant interfereren, verdamp tot de gewenste consistentie. Kissel is klaar. Voeg voor het serveren wat olie toe. Je kunt ook wat zoetheid toevoegen aan de afgekoelde kus door een paar eetlepels honing of ahornsiroop toe te voegen.

Methode 2
Een pot met water in brand gestoken. Wanneer het water in de pan kookt, wordt havergist vermengd met koud water ingegoten. Voortdurend roeren, aan de kook brengen en verdampen tot de gewenste consistentie.

Wijze van gebruik

Om het volledige effect van Izotov's medicinale gelei te voelen, moet haver elke dag in de ochtend worden ingenomen.

• Op een lege maag 200 ml warme gelei drinken.
• 100 gr. brood met boter (en honing).

Na het ontbijt, neem de volgende batch kan niet minder dan drie uur zijn. 'S Nachts een drankje nuttigen is ongewenst, omdat de kissel van Izotov het lichaam in vorm brengt en het inslaapproces bemoeilijkt.

Stapsgewijs recept voor het koken van zuurdesem en havermout Izotov

De bereiding van havergist is verdeeld in drie fasen:

1. gisting
2. filtering
3. Filtraatbehandeling

De fermentatie van het ferment duurt één tot twee dagen, na een langere periode van fermentatie verergert de smaak van het ferment. Over fermentatie van haver zal een overvloedige ontwikkeling van bellen van koolstofdioxide, een zure geur boven de pot, evenals de transformatie van de inhoud in een papperige massa wijzen.

Bepaalde omstandigheden zijn nodig om de gisting te laten plaatsvinden - een beetje hoger dan kamertemperatuur (de temperatuur van de keuken, waar het constant wordt bereid is uitstekend), de afwezigheid van zonlicht, waarvan de aanwezigheid de groei van bacteriën in het zuurdeeg en de strakheid vertraagt ​​(om te voorkomen dat andere micro-organismen de pot binnendringen).

Ingrediënten nodig om zuurdesem te maken:

• 3 kopjes (of 300 gram) havervlokken of havervlokken;
• 4 el. lepels vette yoghurt (80 - 100 gram) om het startproces te starten; in plaats van kefir kun je ook de Izotov-starter gebruiken die resteert na eerdere voorbereidingen - het duurt 2 eetlepels. lepels;
• 2 liter gekoeld drinkwater;
• 8-10 eetlepels fijngemalen haver;

1. Water en kefir worden in een voorgewassen pot van 3 liter gegoten en gemengd. Vervolgens worden vlokken haver of "Hercules" in de pot gegoten.
2. Om het fermentatieproces in de pot te stimuleren, is het aan te bevelen fijngemalen haver toe te voegen (je kunt het in de winkel kopen of thuis maken door de haver in een koffiemolen of menger te malen).
3. Daarna is de bank gesloten om te voorkomen dat buitenlandse micro-organismen van buitenaf binnenkomen, en om een ​​uniform klimaat voor de ontwikkeling van kefir-schimmels te verzekeren.

Het is de moeite waard eraan te denken dat bacteriën tijdens het vergisten kooldioxide afgeven als een product voor het verwerken van haver, dus het sluiten van de pot met een metalen deksel is niet het beste idee (onder gasdruk kan de pot ontploffen). De beste optie zou zijn om een ​​rubberen handschoen te gebruiken in plaats van een dop, die voor een goede afdichting zorgt en tegelijkertijd niet toelaat dat gassen de druk in de bank verhogen.

Om optimale lichtomstandigheden voor bacteriën te garanderen, is het noodzakelijk om een ​​blikje in te pakken met een doek, papier of in een soort hoes te plaatsen waar geen licht kan binnenkomen. De zonnestralen hebben een negatieve invloed op de groei van kefir-schimmels, bovendien leidt het tot de vernietiging van vitamines.

Kefir-schimmels kunnen het beste worden gekweekt bij luchttemperaturen van 23-28 C0. De beste plaats voor havermoutdesem is een warme keuken of een plaats in de buurt van een warme batterij. Het is de moeite waard om te overwegen dat bij een te hoge temperatuur kefir-schimmels zullen sterven en de gisting niet zal werken.

Het filteren van havermoutzuurdesem

Om het filtratieproces en de scheiding van de starter uit de emulsie uit te voeren, is het noodzakelijk:

1. Neem een ​​grote pan, zeef of vergiet en giet de inhoud van de pot erdoorheen in de pan. Daarna bleven de door de bacteriën verwerkte havervlokken achter in de zeef, die vervolgens als starter zal worden gebruikt bij de bereiding van Izotov-kisselfiltraat.
2. Het is noodzakelijk om de havermout onder stromend water te wassen. Je moet de gerede starter in een pot doen en deze bij kamertemperatuur schenken met schoon water, de vlokken mengen en opnieuw filteren.
3. Spoel de starter opnieuw.

Het filtratieproces is voltooid, als resultaat van de fermentatie zijn twee producten verkregen:

1. Vloeibare emulsie, die een belangrijk onderdeel is bij de bereiding van een Izotov-cocktail.
2. Zuurdesemhavervlokken, die vervolgens kunnen worden hergebruikt voor de bereiding van de emulsie, maar ook kunnen worden gebruikt als vitaminesupplementen in granen en gebak.

Het resulterende filtraat moet in een pot worden afgetapt en een dag laten trekken. Na deze tijd wordt de emulsie in het blik in twee delen verdeeld: het zware bezinksel zal onderaan blijven, terwijl er bovenaan een heldere vloeistof zal zijn.

Transparante fractie, zure smaak - lijkt niet op kvass; het heeft gezonde en tonische eigenschappen - het kan worden gedronken om vrije radicalen te verwijderen.
Na verwerking krijgen we een dichte emulsie op de bodem van het blik, die we als hoofdbestanddeel zullen gebruiken.

Het resulterende precipitaat kan worden gebruikt voor het koken van havermoutdrank, evenals als een starter voor het bereiden van een nieuw portie starter. Om deze starter te bewaren, moet hij in een koelkast worden bewaard, waar hij maximaal eenentwintig dagen kan worden bewaard. Maar het is beter om de resulterende emulsie niet langer dan tien dagen te bewaren, want het leven van kefir-schimmels is tien dagen.

Gebruik geen plastic schaaltjes, vanwege de aanwezigheid van een groot aantal schadelijke chemicaliën. Gegeven dat het zure ferment twee dagen dwaalt, zou het niet in een plastic container moeten zitten, omdat dan het fermentatieproces mogelijk niet doorgaat.

Hoe havermout gelei met pancreatitis te koken?

Haver kissel is lang beschouwd als niet alleen een heerlijke en voedzame gerecht van de Russische keuken, maar ook een medicijn. Ze werden behandeld met een zieke maag en milt, omdat ze het "milt" of "Russische balsem" noemden. Het recept voor de bereiding van genezende voedingsmiddelen werd beschreven in het boek "Domostroy", populair in de 16e eeuw. Met de komst van drugs was de 'Russische balsem' onverdiend vergeten, maar dankzij Dr. Izotov helpt hij de zieken weer. Vooral nuttig havermout met pancreatitis. Vooral nuttig havermout met pancreatitis.

Het recept van Izotov

Dr. Izotov Vladimir Kirillovich ondervond de helende eigenschappen van de "Russische balsem".

Overtuigd van zijn doeltreffendheid, wijzigde hij het oude recept en patenteerde het.

Het maken van havermout-kusjes volgens Izotov's recept is niet moeilijk, maar het moet strikt worden nageleefd:

1. Neem 0,5 liter haver of havervlokken (direct voedsel is niet goed) en giet het in een glazen kan van drie liter. Als u volle granen gebruikt, moet u deze in een koffiemolen malen.
2. Giet in een pot 0,5 kopjes zelfgemaakte zure melk of kefir en 2-2,5 liter gekookt warm water. Vul de pot niet aan de bovenkant, laat ruimte over voor fermentatie.
3. Meng de ingrediënten met een houten lepel of spatel. Bedek de hals van de pot met gaas of een servet om luchttoevoer te verschaffen voor het reproduceren van nuttige micro-organismen. Zet de pot op een warme donkere plaats. Het fermentatieproces duurt 1 tot 2 dagen, afhankelijk van de temperatuur in de kamer.
4. Zeef het mengsel. Vul de vlokken met een kleine hoeveelheid gekookt water, meng goed en zeef opnieuw. De resulterende vloeistof wordt afgevoerd in een pot en laat gedurende 12 uur staan.
5. De vloeistof in de bank exfolieert. Met behulp van een rietje (bijvoorbeeld van een druppelaar) scheidt u het zeldzame bovenste deel van het mengsel van het dikke concentraat, dat de basis vormt voor de bereiding van gelei.
6. Neem 5 eetlepels. l. zuurdesem, voeg 2 kopjes water toe, breng de oplossing aan de kook, kook onder roeren gedurende 5 minuten op laag vuur. Voor een dikkere consistentie, moet het langer worden gekookt.

Laat het voorgerecht niet langer dan 3 weken in de koelkast liggen. Gespannen zeldzame vloeibare drank als kwas, zoetmakend het met honing.

Methode om gerechten van Momotov te bereiden

Momotov Valery Alexandrovich was genezen van pancreatitis met behulp van havermout-gelei. Hij paste het recept van Izotov enigszins aan.

Het recept voor het maken van havermout kissel, verbeterd door V. A. Momotov:

1. In een glazen beker van drie liter plaats je 0,3 kg fijne havermout (gebruik geen instant graan), 4 eetlepels. l. grote havermout en 1/3 eetl. Bio yoghurt. Vul het mengsel met water, zodat er ruimte is voor gisting. Zet het 2 dagen op een warme donkere plek.
2. Zeef de vloeistof, giet het in een glazen pot en zet het in de koelkast voor opslag. Dit is een zuurdesem met een hoge zuurgraad.
3. Havermout giet 2 liter gekookt warm water, meng en roer het mengsel. Giet de vloeistof in de pot - dit is een samenstelling met een lage zuurgraad.
4. Patiënten met een lage zuurgraad van de maag moeten de kus koken van een starter met een hoge zuurgraad, een maagzweer en een verhoogde zuurgraad - van de vloeistof die wordt verkregen na het wassen van de maaltijd. Met een normale zuurgraad van de maag kunnen beide vloeistoffen worden gemengd.
5. Kissel wordt bereid door de vereiste hoeveelheid vloeistof te koken met de toevoeging van zout of suiker gedurende 2-3 minuten.

Voor de behandeling van ziekten van inwendige organen, spijsverteringsstoornissen en ter versterking van het immuunsysteem, neem elke dag een "Russische balsem" in een warme vorm op een lege maag.

beoordelingen

Diana, 45, Krasnoyarsk

Eet havermout en eet regelmatig. Een voedzaam en goedkoop product, gemakkelijk te bereiden, perfectioneert de darmmicroflora perfect. Ik raad het iedereen aan.

Elena, 54 jaar, Tyumen

Ik heb zowel pancreatitis als eroderende gastritis, dus de gelei is gewoon redding voor mij. Beste helpt havermoutpap. Verlicht pijn, verbetert de spijsvertering.

Anya, 32 jaar oud, Moskou

De tool is eenvoudig en uiterst nuttig. Maar de dokter waarschuwde me dat bij verergering van pancreatitis het voorzichtig gebruikt moet worden.

Havermout kissel recept voordelen en kwaad beoordelingen recept

Isotova Kissel is een unieke helende drank die bij veel ziekten voor medicinale doeleinden wordt gebruikt.

Dankzij de samenstelling krijgt het lichaam alle stoffen die het nodig heeft en verdwijnen de ziekten, en tegelijkertijd wordt de immuniteit versterkt.

Miracle Kissel Dr. Izotov: wat is het, goed of kwaad ^

Vladimir Kirillovich Izotov is een arts in de medische wetenschappen, een viroloog, die de auteur is van een recept voor gelei, in wiens medische eigenschappen hij overtuigd was van zijn eigen ervaring.

Feit is dat de dokter ooit een encephalitische tikken beet, daarom moest hij de ziekte lange tijd genezen, en daarna zijn complicaties. Op zoek naar effectieve behandeling wendde hij zich tot de traditionele geneeskunde en vond een recept voor havermeelgillel, dat hij vervolgens verbeterde en regelmatig acht jaar duurde. Verrassend genoeg begonnen de kwalen geleidelijk af te nemen en na verloop van tijd was de ziekte volledig genezen.

De eenvoudigste producten die beschikbaar zijn in de keuken van elke huisvrouw gaan naar de Izotov jelly samenstelling:

• Hercules,
• Grof haver,
• Kefir of zure melk,
• Water.

Zoals u weet, brengen de bovengenoemde ingrediënten van onschatbare waarde voor het lichaam, maar als ze op de juiste manier worden gecombineerd en voorbereid, neemt het gunstige effect ervan meerdere malen toe.

Izotov's havermout kissel: de voordelen en schade

Om de voordelen van deze drank te begrijpen, volstaat het om kennis te maken met de helende eigenschappen van Izotov jelly:

• Het is een natuurlijk en voldoende sterk biostimulant, waardoor een verjongend effect kan worden bereikt;
• Drank beïnvloedt het zenuwstelsel, wat resulteert in symptomen zoals prikkelbaarheid, slapeloosheid en depressieve toestand;
• Bij regelmatig gebruik van de medicinale jelly van Izotov worden de metabole processen verbeterd, wat bijdraagt ​​aan gewichtsverlies. Het komt ten goede aan degenen die zwaarlijvig zijn of gewoon wat overgewicht hebben;

• Kissel voorkomt bloedstolsels, reinigt de bloedvaten, verbetert de werking van het hart en de bloedvaten, versnelt de regeneratie van beschadigd weefsel, versterkt botten, verbetert de elasticiteit van de huid, maakt tanden, haren en nagels sterker;
• Wanneer het drankje wordt gebruikt, verhoogt het de immuniteit, verhoogt het de weerstand van het lichaam tegen virussen, waaronder herpes.

Dergelijke gunstige eigenschappen worden verklaard door het feit dat het vitamines A, B, PP, E, aminozuren, lecithine, eiwitten, choline, lysine en mineralen bevat - stoffen die nodig zijn voor het behoud van de gezondheid en het verbeteren van de functies van het immuunsysteem.

Heel belangrijk voor het verliezen van gewicht is het aantal calorieën in Izotovs gelei. Deze drank heeft een laag caloriegehalte - slechts 60-80 Kcal per 100 g, afhankelijk van de bereidingswijze, dus je kunt het drinken tijdens het dieet.

Kisel Izotova: een stap voor stap recept voor koken ^

Hoe Izotov-jelly zelfstandig te koken

De procedure voor de bereiding van genezende drank bestaat uit verschillende fasen:

1. Bereiding van ingrediënten: 300 g gerolde haver, 8 el. l. gemalen haver, 2 l gekookt gekoeld water en 100 g zure melk of kefir;
2. Zuurdesem koken;
3. Concentraten ontvangen;
4. Voorbereiding van het product zelf.

Het proces zelf is als volgt:

• We nemen een flesje van 5 liter, gieten er geroerde haver in, vullen het met water, zodat de fles vol is;
• We schenken de hele haver en voegen 0,5 kopjes kefir toe;
• Bedek de pot met een deksel en wikkel het in een handdoek zodat er geen licht binnenvalt;
• We laten de samenstelling twee dagen gisten bij een temperatuur van ten minste 22 graden;
• Wanneer een bundel zichtbaar is in de bank en bubbels verschijnen, is alles klaar;
• Na twee dagen filteren we de samenstelling door een zeef, gieten we de vloeistof in een afzonderlijke container en laten we de haver achter in een zeef, daarna wassen;

• Laat de zuurdesem achter en gebruik de vlokken naar eigen goeddunken: pap maken of koekjes bereiden;
• Laat de resterende vloeistof (filtraat) 16 uur trekken. Na deze tijd vormt zich een neerslag op de bodem en moet het bovenste deel worden afgetapt in een andere houder;
• Het resulterende brouwsel kan in zijn zuivere vorm worden gedronken, of het gebruiken om gelei te maken;
• Giet het concentraat in een pan en giet een paar glazen water;
• Roer, kook gedurende 2 minuten;
• Als het mengsel dikker wordt - haal de pan dan van de kachel. Geserveerd met boter of natuurlijke honing.

U kunt Izotov-gelei nemen met pancreatitis om de symptomen te verlichten en verergering te voorkomen, maar in dit geval moet het zuurrijk zijn om de zuurgraad van het maagsap te verhogen.

Hoe Izotov-gelei correct te drinken

• Het is het beste om deze drank 's ochtends voor het ontbijt te drinken, maar als dit niet lukt, kun je het op een ander moment gebruiken.
• Het belangrijkste ding dat de daaropvolgende maaltijd was niet eerder dan na 3 uur.

Artsen beoordelingen en resultaten

Als u regelmatig Izotov kissel gebruikt, kunt u de volgende positieve veranderingen bereiken:

• Het niveau van slechte cholesterol neemt af;
• Veroudering van de huid en het lichaam als geheel wordt vertraagd;
• De ontstekingen worden verzacht, de uitstroom van gal verbetert;
• Het metabolisme is geactiveerd;
• Stop constipatie;
• Meer energie verschijnt;
• Het immuunsysteem is versterkt.

Artsen beoordelingen over Kissel Izotov

Anna, 39 jaar oud, therapeut:

"Ik kan niet zeggen dat dit drankje een wondermiddel is voor alle ziekten, maar er is enig voordeel uit: het verbetert de immuniteit en dit voorkomt het ontstaan ​​van vele ziekten"

Anastasia, 35, voedingsdeskundige:

"Ik geloof dat deze pudding tijdens het afvallen van groot voordeel is: ten eerste, het vermindert de eetlust en voldoet snel aan de honger, en ten tweede, door het metabolisme te stimuleren, draagt ​​het bij aan een versneld gewichtsverlies, wat belangrijk is"

Vladislav, 37 jaar, gastro-enteroloog:

"Met pancreatitis is de kissel van Izotov zeer nuttig, maar tijdens de periode van exacerbatie moet het voorzichtig worden gedronken en moet je kijken naar de ziektes in de geschiedenis, anders kunnen er complicaties optreden."

Havermout kissel voor gewichtsverlies is gebruikt sinds de oudheid.

Het is de moeite waard na te gaan waarom het al vele eeuwen zo populair is. Kijk naar de stijve, maar zeer slanke Britten, die van oudsher havermout kiezen voor het ontbijt! Vandaag, in meer detail over de bruikbaarheid van havervlokken, hoe je gelei kookt en hoe nuttig en effectief het is, lees op de portal over afvallen "Afvallen zonder problemen."

Havermout kissel voor gewichtsverlies: het recept van onze overgrootmoeders

Neem een ​​glas ruwe haver, spoel het goed, giet het in een pan en dek af met vijf kopjes gewoon water. Eerder goed gebruikt, maar nu kun je een schone drank nemen, maar niet uit de kraan!

Zet het nu op het fornuis (de oven werd vroeger gebruikt om te koken), kook gedurende 4 uur op laag vuur. Vervolgens, om de jelly-massa van de schil te scheiden, zeef alles door een zeef.

De volgende fase van het koken: door een vleesmolen schuiven. Massa kan worden toegevoegd aan de gelei. Deze drank moet binnen 24 uur worden ingenomen, honing toevoegen, gedroogd fruit, noten naar smaak.

Het is belangrijk dat de gelei niet ijzig, maar warm is, op kamertemperatuur.

Hoe jam te koken met kefir?

Hier is nog een recept voor havermeel kissel voor gewichtsverlies van de portal hudeem-bez-problem.ru:

• 100 gram havermoutpap,
• 200 gram havermout,
• ½ kopje yoghurt,
• 1 grote lepel magere zure room,
• ½ kopje drinkwater.

Hoe de vlokken wassen en grondig mengen met de aangegeven ingrediënten, behalve water. Dit alles moet in een glazen pot worden gedaan en pas daarna water gieten en afdekken met een zelfgemaakte deksel van gaas. Kunststof zal niet werken, omdat de massa moet "ademen".

Laat de knuppel op een warme plaats staan ​​om drie dagen aan te dringen, knijp dan in de inhoud, maak schoon van de taart. Nu kan de infusie in een pan worden geplaatst en op een laag vuur aan de kook worden gebracht.

Kissel kan 3 maal voor de maaltijd worden ingenomen, en gedurende de dag 1-2 sips.

Hercules-gelei: de voordelen en schade

Als onderdeel van havermout veel vezels. Het is uitermate belangrijk voor het verwijderen van gifstoffen en schadelijke componenten, het stimuleren van het verteringsproces, het verbeteren van de stofwisseling.

Bovendien bevatten haver veel vitamines, eiwitten, mineralen en lipiden en daarom is een dergelijke "cocktail" niet alleen goed voor gewichtsverlies, maar ook in het algemeen voor:

• versterk de immuunafweer van het lichaam,
• hersenactiviteit verbeteren
• preventie van trombose,
• bestrijding van allergieën
• de conditie van tanden en haren verbeteren, etc.

De stroperige structuur van havermout is zowel goed als slecht.

Het is goed omdat de massa de wanden van de maag omhult, wat bijdraagt ​​aan weefselregeneratie, daarom zijn de voordelen van het gebruik van zo'n schaal voor zweren, gastritis en verhoogde zuurgraad van het maagsap van onschatbare waarde.

Tegelijkertijd is er een klein percentage schade, maar alleen bij ongecontroleerde consumptie van kissel. Als je het overdrijft, wordt het slijm omgezet in lichaamsvet.

Afzonderlijk, over het voordeel van havermout voor gezondheid en mooie figuur, schreef de portal hudeem-bez-problem.ru hier.

Havermout kissel voor gewichtsverlies: beoordelingen

• Ik heb 8 kilogram per maand weten te verliezen. Alleen ik nam de gelei om niet te eten, maar in plaats daarvan om te eten. Nauwkeuriger gezegd, volgens dit schema: ik ontbeten met gelei - het bleek voedzaam, smakelijk, omdat ik honing en gedroogde vruchten toevoeg. En voor het avondeten toen ze het at, als dat niet het geval was. Gekeken naar sensaties, dat is waar. Ik denk dat ik afgevallen ben, omdat ik in principe minder begon te eten, want gelei is behoorlijk voedzaam. Maar toen ik aan het begin van zo'n dieet wilde eten, dronk ik een slokje gedurende de dag. Ik raad aan! Margarita.
• De voordelen of schade van havermout, beslis voor jezelf. Persoonlijk heb ik deze gelei gekookt, zelfs toen ik het kookte, begon het de geur van mij op te wekken. Maar ik dacht dat schoonheid opoffering vereist, gekookt en gedronken. Zaag de neus dicht, door kracht. Maar toen besefte ik dat de kwestie niet eens in de geur zat, maar in de consistentie van het slijmvlies. Helaas, er was een onvrijwillige reactie van het lichaam. Over het algemeen heb ik 3 dagen geduurd, nou, ik gooide slechts 3 kg weg, maar dit komt waarschijnlijk door kokhalzen. Dus dit is een amateur. Katya.
• Ik stel een eenvoudig recept voor: je moet een glas ontbijtgranen nemen en niet meteen vullen, maar eerst malen in een koffiemolen. In het resulterende mengsel, giet een glas melk, dan nog eens 2 glazen water. Wanneer de massa kookt, moet je 20 minuten aandringen en het dan opdrinken. Ik kook het 's morgens terwijl ik aan het werk ga. Dan drink ik, en op het werk heb ik al ontbeten, ik neem meestal cottage cheese met honing en noten mee. In deze modus heb ik 5 kilo in twee weken laten vallen! Valentina.
• Wat ik wil zeggen is om af te vallen alleen op de gelei werkte niet. Ik heb het eerlijk gezegd anderhalve week gezien, maar er was niet veel opluchting. Toegegeven, mijn maag begon minder pijn te doen, mijn nagels begonnen te groeien, mijn haar werd beter gekamd. En de honger is afgestompt. Niet zoals vroeger, toen ik broodjes of snoep gewoon niet kon weigeren. Maar heb me echt geholpen om slanker complex te worden. Ik accepteer deze gelei en heb een fitnessabonnement gekocht. Alles is aanwezig - van yoga tot buikdansen! Angelica T.

Dus, hier zijn een paar recepten, en bijna kant en klare kusjes verkopen in de winkel - alles wat je hoeft te doen is alles volgens de instructies voorbereiden. Je leest de recensies, leerde over de voors en tegens, begin nu te nemen, maar bedenk wel dat er voordelen en nadelen zijn aan Havermout Kissel.

De auteur - Eva Rainbow, een portal over afvallen VERLIES zonder problemen!

Bedankt voor de feedback!

Havermout gelei

Ja, ik ben het ermee eens dat de havermout-kus van Momotov een aangepast recept is van Izotov-havermout.

V.K.Izotov en V.A. Momotov - artsen die niet alleen hun recepten zelf controleerden, zich bevrijdden van kwalen, maar ook kennis hadden op microbiologisch niveau, zij kennen de menselijke fysiologie. Dr. V.A. Momotov is van mening dat de havermout-kus van Momotov een verbeterde versie van Izotov-havermout is.

Vroeger kookte ik Izotov havermout kissel, en nu Momotov havermout kissel. De reden? - Ik zou alleen willen dat het mirakel-nuttige producten die ik niet eerder heb gebruikt.

Op de blog staan ​​recepten voor haatmeal kissel Izotov en een video-recept voor havermeel kissel door Dr. Momotov, en ik zal niet herhalen over de genezende eigenschappen van havermout kissel, je leest er hier >> en hier >>. Ik kan alleen maar zeggen dat je beslist welke gelei je gaat koken.

Dus, stap voor stap recept voor havermout Komosel Momotov:

1 dag (ochtend)

• In de pot van drie liter
• giet 2,5 liter gekoeld gekookt water,
• we vallen in slaap 3 volle glazen Hercules havermout
• 0,5 kopjes kefir (u kunt bifidok, acidolact, een ander gefermenteerd melkproduct of 2 eetlepels havermoutconcentraat).

Ik gebruik bifidok. Waarom? - In Bifidok zijn er naast de starterculturen (zoals in kefir) ook probiotica en prebiotica. Probiotica zijn levende micro-organismen die het spijsverteringskanaal stimuleren. Probiotica bevinden zich in de menselijke stamper en hun afwezigheid of onvoldoende hoeveelheid veroorzaakt dysbacteriose. Prebiotica zijn niet-levende substanties, voedsel voor heilzame bacteriën.

• we mengen met een houten lepel, sluiten met een plastic dop (ik stop een rubberen medische handschoen op de pot) Tijdens de gisting worden er gassen uitgestoten die een uitweg nodig hebben, hier komt de handschoen uit - deze is gevuld met gassen, maar er stroomt geen lucht uit de atmosfeer in de havermout!)
• Ik leg op een warme en donkere plaats (bijvoorbeeld in de buurt van de batterij. Ik stop de badkamer in de buurt van de verwarmde handdoekhouder, dek af met een handdoek)

Dag 2 (avond) Het duurt 18-48 uur. Natuurlijk kun je meer dan twee dagen weerstaan, maar de smaak verslechtert.

• We nemen een vergiet, bedekken het met gaas en filteren het havermoutmengsel in een grote pan. (Ik gebruik een zeef)
• "A": ik giet het vloeibare deel in een pot van twee liter. Noem het - "A", een vloeistof met een hoog gehalte aan zuren. (In de video zijn dit banken: # 1 en # 2)
• "B": kookvloeistof met een lage zuurgraad. Om dit te doen, wordt havermout opnieuw in een pan geplaatst en gewassen met gekookt, afgekoeld water. Slechts 2 liter water, maar het is beter om in verschillende fasen te spoelen, na elke wasbeurt wordt de vloeistof in een andere pot van 2 liter gegoten - "B".
• Banken "A" en "B" opgezet om het concentraat van kissel 12-18 uur te verdedigen.

3 dagen (ochtend) In de banken "A" en "B" werd een scheiding in een vloeibare fractie en sediment gevormd, een dichte witte fractie - concentraat van gelei.

• Voeg de vloeibare fracties voorzichtig toe. Het mengen van vloeibare fracties is het niet waard, omdat ze verschillende helende eigenschappen hebben.
• Concentreer de kus (sediment) uit beide blikjes in één pot.
• Nu kun je gelei bereiden. Ik schrijf erover - hoe.

Dus, als je havermout voor gisting op de eerste dag van de ochtend zet, dan is het derde concentraat van de gelei klaar.

Hoe havermoutpap koken?

Om havermeelgillel te bereiden met het oog op de behandeling, moeten we ten eerste de kenmerken van ons lichaam en onze ziekte kennen.

Hoe havermoutpap te maken als u pancreatitis of een maagzweer heeft. We moeten weten dat u geen verhoogde secretoire activiteit van de spijsverteringsorganen mag veroorzaken. Dit betekent dat de vloeibare fractie niet nuttig voor ons zal zijn. (Ik zal je vertellen dat het een aangename zure smaak heeft en je kunt het gebruiken om gelatine te koken voor je geliefden, maar voor jezelf neem je alleen maar water en gelei-concentraat in) Kissel brouwt op de gebruikelijke manier - terwijl je de gebruikelijke gelei kookt.

• Kook 1 kopje water,
• verdun twee eetlepels van het concentraat met koud gekookt water en giet het in kokend water.
• Roer met een houten lepel en breng opnieuw aan de kook. Kissel is klaar! Laat het niet lang koken, want nuttige bacteriën sterven.

Hoe havermoutpap koken als u last heeft van gastritis met een lage zuurgraad, als u dysbiose of hypotensie heeft?

• Breng 1 kopje vloeistof met een hoge zuurgraad aan de kook - uit het blik "A",
• verdun twee eetlepels van het concentraat met koud gekookt water en giet het in kokend water.
• Roer met een houten lepel en breng opnieuw aan de kook. Kissel is klaar!

Hoe havermoutpap koken als je lijdt aan gastritis met een hoge of normale zuurgraad, als pancreatitis in het stadium van stabiele remissie is?

• Breng 1 kopje vloeistof met een lage zuurgraad aan de kook - uit het blik "B"
• verdun twee eetlepels van het concentraat met koud gekookt water en giet het in kokend water.
• Roer met een houten lepel en breng opnieuw aan de kook. Kissel is klaar!

Kissel is klaar! Voeg boter aan de kus toe - plantaardige olie (olijf, duindoorn, zonnebloem, enz.) In een hoeveelheid van 1 el per 250 g kissel, zout naar smaak (minder of minder en helemaal geen zout), suiker (een beetje, maar betere honing).

Vooral nuttig havermout pudding is in de ochtend, warm.

De volgende maaltijd duurt 3 uur.

In de banken "A" en "B" leven levende nuttige micro-organismen. Ze behouden hun gunstige eigenschappen gedurende de hele week. Deze vloeistof kan worden gedronken als kwas, gebruikt in de zomer in okroshka.

In geperste havermeelmicro-organismen blijft hun levensvatbaarheid veel langer behouden, het wordt overwogen - tot drie weken.

Bij het koken van kussen micro-organismen sterven vanwege de hoge temperatuur. Maar in gelei zijn er veel andere gunstige eigenschappen die te wijten zijn aan de samenstelling van gelei. Lees er hieronder over:

1. Nuttige eigenschappen van haver - die nuttige sporenelementen zijn, vitamines deel uitmaken van haver;
2. Behandeling met haver - kruidengeneeskunde, welke ziekten worden behandeld met haver, hoe een infusie, tinctuur, afkooksel van haver te bereiden;
3. Izotov Havermout Kissel is een gedetailleerd stap-voor-stap recept voor Izotov havermout kissel, welke ziekten kunnen worden behandeld met kissel. Over de arts-viroloog, kandidaat voor medische wetenschappen Vladimir Kirillovich Izotov.
4. Momotov's havermout kissel - een video-recept;
5. Geneeskrachtige eigenschappen van haver - kruidengeneeskunde, vitaminesamenstelling van havermout.

Alle publicaties over het thema "Havermout Kissel":

Zo gebeurde het dat de meest bruikbare havermout-kus onverdiend werd vergeten, waardoor er plaats was voor ouderwetse gerechten, die vaak niet alleen niet nuttig, maar ook schadelijk zijn. Maar daarvoor waren de mensen veel wijzer, ze gingen niet achter mooie pakketten aan en aten gezond voedsel. Ik herinner me heel goed hoe mijn havermoutmoeder deze zuur smakende gelei voortdurend kookte. Mijn vader vertelde me dat zijn grootvader (mijn overgrootvader), voordat hij naar een andere wereld ging, hem vroeg om hem eindelijk een zelfgemaakte havermout-kus te bereiden. En dit is een diepgewortelde volkswijsheid: mensen hebben al lang aandacht besteed aan het genezende effect van havermeelgillel en gebruikten het als voedsel. Nu is het onderwerp medicinale jelly weer populair geworden, er zijn veel technieken en recepten verschenen, maar ik wil een oud familierecept voor havermout delen, vertellen hoe mijn grootvaders en overgrootvaders het hebben voorbereid.

ingrediënten:

• 300 gr. havermout (1,5 kopjes)
• 1 l. water
• bruine broodkorst
• zout naar smaak

• Giet havermout met koud water, voeg een korst zwart brood toe en laat twee dagen staan ​​voor verzuring. Van tijd tot tijd interfereren vlokken. Want zoete kussenvlokken staan ​​maar op één dag.
• Geweekte havermout wordt gefilterd, geperst door twee lagen gaas. Het wordt witte vloeistof (zoals melk) met zuur.
• Breng de vloeistof aan de kook. Breng zout naar smaak. In het geval van zoete havermout kissel zet honing.
• Onder roeren, kook de gelei tot het dik is.
• Haver kissel gegoten in platen.
• Hete havermout-kus wordt meestal gevuld met een stuk boter en in de paal zonder olie.
• Havermoutengelei is niet minder smakelijk en koud. Koude havermeelgillel in blokjes snijden en koude melk gieten. Het blijkt licht en gezond voedsel, gewoon onmisbaar in de zomerse hitte.
• Kook vaker havermelk kissel, en je zult gezond, energiek en jong zijn!

Eet smakelijk!
Lekkere en gezonde recepten van Alena Khokhlova

C dit recept ziet eruit

Beoordelingen en opmerkingen:

Sergey 27-06-14
In onze familie wordt deze gelei door iedereen behalve mij gegeten: het ziet er erg onsmakelijk uit. Het gebeurde zo dat de vrouw kookte volgens jouw recept, maar er was niets te eten in haast, en, huiverend, begon ik te eten en. kon mezelf niet afscheuren. Heb jij, Alena, van de studenten gehoord? Het doet allemaal pijn gewoon!

Alena
Mijn leraren waren goed)))

Tatjana 28.06.14
Eigenlijk stelde ik havermout kissel voor op een enigszins andere manier, dus ik was geïntrigeerd. Ik zal koken, ik zal zeker mijn doel bereiken.

Lina 07/04/14
Havermeel gelei gekookt voor de eerste keer. Ik wilde gewoon iets nieuws, en op dat moment werd je recept gepakt. Het was erg heet, dus de gelei was niet heet, maar werd in de koelkast gelegd. 'S Morgens, volgens uw instructies, werd de bevroren massa in stukjes gesneden en gevuld met melk. Het bleek pudding met een nogal aangename delicate smaak. Ik ben tevreden.

Izotov's Oat Kissel is een unieke remedie voor de behandeling van vele ziekten.

Beste lezers, veel mensen zijn op de hoogte van de voordelen van haver. Havermout op het eiwit-, ijzer- en fosforgehalte overschrijdt boekweit en gierst. Maar wie van jullie neemt Izotov havermeel kissel - een arts die zijn recept patenteerde en de wereld een uniek middel voor de behandeling van vele ziekten presenteerde?

Dit gerecht staat bekend om zijn heilzame eigenschappen, waarvan het belangrijkste is om het slijmvlies van het spijsverteringskanaal te omhullen en te beschermen, onze immuniteit te versterken, te herstellen van ernstige ziekten en vele andere gezondheidsproblemen op te lossen. Ik heb het al kort vermeld op de blog over Kissel Izotov, maar heb besloten om een ​​apart artikel aan dit gerecht te wijden.

De Britten beginnen hun dag met havermout. En in Rusland werden haver bijna dagelijks geconsumeerd - ze maakten havermeel vermengd met zure melk, haverpannekoeken, geroosterde havermout. Vertaald uit het Latijn kwam de term "avena" (haver) van het woord "avere", wat "gezond zijn" betekent. Dus waarom is Izotovs gelei zo nuttig, en welke bijdrage heeft deze arts geleverd aan de algemene ontwikkeling van curatieve diëtetiek?

De geschiedenis van havermout Izotova

Izotov Vladimir Kirillovich werkte vele jaren op het gebied van virologie. Hij is kandidaat voor medische wetenschappen. Na het lijden aan tekenencefalitis verslechterde zijn gezondheid sterk, er deden zich ernstige metabole stoornissen voor en het gehoor begon af te nemen. Izotov werd gediagnosticeerd met ischemische hartziekte. En hij geloofde dat het de overgedragen encefalitis was die dergelijke kardinale veranderingen in zijn gezondheid veroorzaakte.

Ziekte gedwongen op zoek naar nieuwe manieren om te verbeteren. Izotov, bekend met de vele gunstige eigenschappen van haver, bedacht zijn beroemde recept voor gelei, dat nog steeds wordt gebruikt voor de behandeling van vele ziekten.

Veel mensen herinneren zich deze gelei uit de kindertijd in oorlogstijd. Ze werden op de beenen gelegd van de gewonde en blokkade, vetgemeste hongerige kinderen.

Indicaties voor gebruik van Izotov-gelei

Kissel Izotova heeft de volgende indicaties:

• aandoeningen van het maagdarmkanaal (zweren, gastritis, pancreatitis, dysbiose);
• verlies van kracht, verminderde prestaties na chirurgie en vroegere ziekten;
• darminfecties, herstel van microflora na dysbacteriose;
• atherosclerose;
• stofwisselingsziekten, diabetes;
• verminderde immuniteit;
• pustuleuze huidziekten veroorzaakt door het slakken van de darmen en het hele lichaam;
• allergische ziekten;
• leververvetting;
• virale hepatitis;
• constipatie;
• parasieten, verzwakking van het lichaam na het verwijderen van wormen.

Havermout Izotova - een opslagplaats van B-vitamines die betrokken zijn bij allerlei metabolisme is verantwoordelijk voor de omzetting van koolhydraten, eiwitten en vetten in energie, antilichaamsynthese, weefselregeneratie, het zenuwstelsel, de vorming van erytrocyten. Haver bevat een grote hoeveelheid lecithine, essentiële aminozuren. En de prebiotische vezels waarmee Izotov's pudding rijk is, zijn een voedingsbodem voor probiotica (lactobacillen en bifidobacteriën).

Veel mensen nemen regelmatig probiotische complexen, vergetende dat het niet voldoende is om alleen de darmen te koloniseren met nuttige micro-organismen - het is ook noodzakelijk om optimale omstandigheden te handhaven voor de groei van gezonde microflora. En hiervoor zijn prebiotische vezels nodig. En er zijn veel van hen in haver.

Nuttige eigenschappen van Izotov-gelei

Ik ben persoonlijk tevreden met het feit dat er elke dag meer en meer mensen vragen stellen naar de voordelen en mogelijke schade van Izotov kissel. Dit suggereert dat veel mensen geïnteresseerd zijn in gezonde voeding. Ik wil alleen maar zeggen dat de negatieve gezondheidseffecten van het gebruik van dit natuurlijke product bijna nooit het geval is. Individuele onverdraagzaamheid kan voorkomen bij mensen met chronische allergieën.

De belangrijkste gunstige eigenschappen van Izotov-havermout:

• verbetert de spijsvertering;
• herstelt de darmmicroflora en de beschermende darmbarrière die voorkomt dat infecties ernstige ziekten veroorzaken;
• remt de veroudering van het lichaam;
• helpt bij het handhaven van een optimaal niveau van glucose en cholesterol in het bloed;
• herstelt het verstoorde metabolisme;
• reinigt het lichaam van gifstoffen, slakken, antibioticumresten en andere medicijnen;
• herstelt de activiteit van spijsverteringsenzymen en de pancreas;
• verlichting van chronische buikpijn, kenmerkend voor dysbiose en prikkelbare darmsyndroom;
• bevordert de immuniteit;
• verbetert huid, haar en nagels;
• voorkomt het optreden van seniele bijziendheid en andere oogziekten;
• Het heeft een positief effect op het zenuwstelsel, verbetert de slaap en de algemene toestand van het lichaam.

Kisel Izotova - een van de weinige producten die geschikt is voor de behandeling van bijna alle voorkomende ziekten en voor de preventie van hun ontwikkeling.

We hebben niet veel nuttige producten. Om ze dagelijks te kunnen gebruiken, wetende dat het alleen maar goed is. Als je verliefd wordt op Izotov's gelei en niet lui bent om het te doen, zul je in een paar maanden merken dat veel gezondheidsproblemen verdwijnen.

Haver in dit recept heeft in de eerste plaats een positief effect op de spijsvertering. En wanneer de maag en darmen goed werken, zijn er genoeg enzymen voor het splitsen van voedsel, groeien de nuttige micro-organismen en laten de ongezonde niet toe om ziekte te veroorzaken, en onze gezondheidstoestand is dan uitstekend.

Een gezonde darm is nog steeds een mooie, schone huid zonder acne, sterke nagels en glanzend en sterk haar. Alleen voor uw gezondheid zal het moeten proberen. Izotov's havermoutrecept is eenvoudig, maar je moet er wel aan sleutelen. Geloof me, het resultaat is het waard.

En nu kijken we naar de beschrijving van het meest stapsgewijze recept voor havermout Izotov van de auteur.

Stap voor stap recept

Om havermout-kus te bereiden volgens het recept van Izotov, hebt u nodig:

• droog en schoon blikje van 3 liter;
• havervlokken "Hercules" - 500 g;
• gemalen haver - 10 eetlepels;
• kefir of zure melk - 100 ml;
• warm gekookt of gefilterd water - 2 liter.

Vul een droge pot met havermout en voorgerijpte haver. Vul de basis met kefir of zure melk, meng en giet 2 liter warm gekookt of gefilterd water van bovenaf. Roer de compositie met een houten spatel, bedek de hals van de pot met gaas en zet vast met een rubberen band. Plaats de container op een warme en donkere plaats voor fermentatie gedurende 2 dagen.

In de tweede fase moet u het product belasten. Na 2 dagen wordt de samenstelling in de bank in twee delen verdeeld: er zal vloeistof aan de bovenkant zijn en haver zal onderaan blijven. Door een ondiep vergiet giet je de vloeistof in een apart gerecht en verlaat je de "cake". Zet het in een aparte pot. Sluit het deksel en laat 15-20 uur staan. Van de resterende cake kan pap of gebak worden gekookt.

Na 15-20 uur, kunt u doorgaan naar de derde fase van de voorbereiding van Izotov havermout kissel - filtratie. De vloeistof in het blik is opnieuw verdeeld in twee lagen. Het bovenste deel moet met een rubberen slang in een afzonderlijke container worden gemonteerd en het sediment moet in een andere container worden geplaatst. In dit proces kan de bank niet worden geschud.

Boven zal haverkvass zijn, dat in de koelkast kan worden bewaard en als een therapeutische drank kan worden gedronken. Het lest de dorst goed in het hete seizoen, verzadigt het lichaam met B-vitamines en gunstige sporenelementen. En het bodemsediment (zuurdeeg) is precies wat moet worden gebruikt om havermoutpap te maken. Het kan 10 dagen in de koelkast worden bewaard - gedurende deze periode behouden de nuttige micro-organismen hun gunstige eigenschappen.

Kook Izots zelf op basis van de gist

Voor 2 glazen water moet je 5-7 eetlepels zuurdesem nemen. Plaats het in een kom en dek af met water, meng, zet op het vuur. Breng het product enkele minuten aan de kook en roer constant. De dichtheid van de gelei hangt af van de hoeveelheid gebruikte starter en de duur van het weken op de plaat. Hoe langer de pudding wordt gekookt, des te dikker het wordt.

In deze video kun je kennis maken met een ander recept voor het koken van haver-gebaseerde kissel.

Hoe Izotov kissel te nemen

Dit product wordt 's ochtends het best gegeten op een lege maag - als alternatief voor pap. Kissel begint het werk van de maag en darmen, geeft een gevoel van lichtheid voor de hele dag. Het is vrij voedzaam en smakelijk, vooral wanneer het wordt gemengd met fruit.

Toepassing van Izotov-gelei voor de behandeling van maag en darmen

Kissel Izotova normaliseert de spijsverteringsprocessen, verlicht de stress van het maag-darmkanaal, beschermt het slijmvlies tegen ontsteking en ulceratie. Voor de behandeling wordt het aanbevolen om een ​​kusje te koken op kwas, dat overblijft na de gisting (het moet in de koelkast worden bewaard) met de toevoeging van een startstofconcentraat.

In een glas koud gekookt water 3-4 lepels zuurdesem verdunnen. Voeg twee glazen haverkruim in de pan, steek het vuur aan de kook en giet het verdunde zuurdesem in de gelei, meng grondig en laat opnieuw koken. Verwijder de gelei van het vuur, laat afkoelen en voeg een lepel olijven of lijnzaadolie toe. Drink dergelijke medicinale gelei 's ochtends dagelijks op een lege maag. Het kan worden voorbereid voor toekomstig gebruik (gedurende 2-3 dagen).

Kissel Izotova versterkt immuniteit en gewichtsverlies

Izotov's havermout-kus verbetert de uitwisselingsreacties en draagt ​​bij aan natuurlijk gewichtsverlies. Ook versterkt het product het immuunsysteem aanzienlijk, als u het voor lange cursussen gebruikt. Kissel kan worden gekookt op water en zuurdesem, of op het resterende haver- en zuurdesem. Voeg een paar eetlepels honing toe aan een warm drankje.

Sommige mensen voegen het toe aan hete gelei om honing snel op te lossen. Maar het vernietigt de meeste voedingsstoffen. Voeg honing toe aan de warme gelei en roer goed.

Cholesterolverlaging

Met behulp van Izotov-gelei kunt u het cholesterolgehalte verlagen en het risico op beroerte, atherosclerose en andere ziekten voorkomen die als een van de gevaarlijkste voor de mens worden beschouwd. Wat ik waardeer in haverproducten is hun grote bijdrage aan het reinigen van bloedvaten en het voorkomen van cholesterolplaquevorming.

Die medicijnen voor cholesterol die artsen ons aanbieden, zijn nog steeds geen optie voor elke dag. Elk medicijn kan op de een of andere manier schade toebrengen. Havermeel Kissel is natuurlijk, en het is rijk aan lecithine - deze component best bestrijdt atherosclerose. Een andere lecithine ondersteunt het zenuwstelsel en de hersenen.

Stel je voor: in 100 g haver 900 mg lecithine. Bij het koken van gelei blijft het minder, maar nog steeds erg veel. Als je de zogenaamde "cake" niet weggooit na de eerste fase van het koken van gelei, maar het in voedsel neemt, dan zal alle lecithine worden ingenomen. Om het meer te maken, kook gelei op gemalen haverkorrels - zonder de toevoeging van vlokken "Hercules".

Belangrijke aanbevelingen

Izotov's havermout kissel heeft geen contra-indicaties, maar het mag niet worden gebruikt voor diarree wanneer tekenen van een darminfectie verschijnen. Een grote hoeveelheid vezels is gecontra-indiceerd bij dergelijke aandoeningen. Kissel kan de darmperistaltiek en diarree-symptomen verhogen.

Bij het bereiden van Izotov's kissel kun je er een beetje van afwijken, voeg niet alleen honing, maar ook bessen, zelfgemaakte beschuiten aan het product toe. Het belangrijkste is om een ​​plaats in uw dieet te vinden voor dit nuttige product.

Recensies van jelly Izotov

Toen ik net begon geïnteresseerd te zijn in het bereiden van de kissel van Izotov, was ik op zoek naar recepten van de auteur zelf, ik moest forums bestuderen waar gewone mensen communiceren en hun indrukken van het gebruik van een bepaalde remedie delen. De meningen waren anders, maar positiever.

Velen worden op het eerste gezicht tegengehouden door het moeilijke, stapsgewijze recept van Izotovs gelei, maar als je het meerdere keren kookt, lijkt dit proces niet langer lang en gecompliceerd. Expliciet negatieve feedback in recensies kwam niet overeen.

Jelly Izotov meer bereid om van middelbare leeftijd en ouderen, die door hun leeftijd kwam op het idee dat er geen drugs gastro-intestinale gezondheid niet kan herstellen en het immuunsysteem te versterken - in ieder geval de manier waarop het kan voedsel te maken van haver en andere nuttige planten en producten.

Mijn recensie van jelly Izotov als heel kort te zeggen: "Het is een prachtige natuurlijke product, dat zal verlichten een groot aantal ziekten, op zijn voeten, het immuunsysteem te versterken, en je vergeet over de problemen met het maag-darmkanaal.

Hier zijn de beoordelingen van lezers van mijn blog over Izotov jelly:

En ik ontdekte Kissel voor Izotov, alle probiotica zijn gewoon erg ver van hem verwijderd. Ik doe het al 4 maanden, de darmen begonnen normaal te werken, zonder te barsten en spasmen. Ik stopte met het drinken van Fistal, in het algemeen, maken en eten, een zeer goede tool.

Artsen beoordelingen over Kissel Izotov

Artsen schrijven ook veel over de voordelen van Izotov kissel. Over gelei Izotov, als drank met een krachtige therapeutisch effect actie sluit IP Neumyvakin - Professor en doctor in de medische wetenschappen, op zoek naar de beste kansen voor de menselijke verbetering door middel van traditionele en niet-traditionele technieken.

Microbioloog Evgenia Shelobolina beschreef niet alleen de effecten van havermeelgelei op het menselijk lichaam, maar benadrukte ook de processen die in het gefermenteerde product plaatsvonden, en legde wetenschappelijk de reden voor het nut van de drank uit.

Ik hoop dat je de tijd hebt gevonden om Izotov havermout-kusel te koken voor jezelf en je dierbaren. Het is echt handig, maar als je verbeeldingskracht toont, zal het heel smakelijk zijn. U kunt het bijvoorbeeld diversifiëren met bessen (duindoorn, framboos, aardbei), noten, honing. Zeer smakelijk deze kus met duindoorn.

En voor de ziel luisteren we naar de video Igor Krutoy. Tederheid. Geweldige muziek en video.