Dieet "na het eten van voedsel"

Voedselvergiftiging is een ziekte die wordt veroorzaakt door het gebruik van voedsel van slechte kwaliteit en verschillende chemicaliën.
Huishoudenvergiftiging is mogelijk bij kinderen en volwassenen.

Voedselvergiftiging kan bijdragen aan:

• slecht gewassen en vervallen producten,
• rauwe eieren
• niet-gaar vis en vlees,
• ondermaatse zuivelproducten, enz.

Na het eten van een slecht product na 2-5 uur, verschijnen de eerste symptomen van vergiftiging.

• verhoogde lichaamstemperatuur (tot 37,5-39 C);
• rillingen;
• misselijkheid;
• herhaaldelijk braken;
• algemene zwakte;
• pijn in de buik;
• diarree (ontlasting meer dan 10 keer per dag).

In de milde vorm van voedselvergiftiging zijn 'thuis'-evenementen voldoende; in ernstige vorm of in geval van vergiftiging van mensen die risico lopen, moet u hulp zoeken bij gekwalificeerde specialisten in het ziekenhuis.

Bij huishoudelijke vergiftiging moet je deze eenvoudige regels volgen:

• Volledige vrede - niets en niemand mag je afleiden van het herstelproces, je moet niet meteen antidiarreedrugs nemen (Lopedium, Imodium, etc.), alles moet natuurlijk worden gereinigd.
• Drink veel vloeistoffen (smelt water). Met water komen alle vergiften en producten van afwijzing naar buiten.
• Was de maag - 2-5% zwak roze oplossing van kaliumpermanganaat.
• Gebruik absorptiemiddelen (actieve kool, enterosgel, etc.) om giftige stoffen te verwijderen
• Om de balans van het maag-darmkanaal te herstellen, raadpleegt u uw arts, gebruikt u probiotica: bifidumbacterine forte, acipol, enterol, bifilong, bactistatin, subalin, colibacterin, linex, etc.
• Enzympreparaten (festal, mezim forte, panzinorm, enz.) Dragen bij tot de verbetering van de spijsvertering.

Aanbevelingen voor dieet na vergiftiging

Breng in de eerste uren na vergiftiging fytotherapie aan:

• neem in gelijke verhoudingen de bloemen van kamille en hypericum, muntblaadjes;
• brouwen in een halve liter water 1 eetl. l. mengsel van kruiden, aandringen 5-10 minuten;
• drink elke zeven tot twaalf minuten in kleine slokjes.

Hoe zich te gedragen in de eerste dagen na vergiftiging de eerste dagen

• Op de eerste dag na vergiftiging is het beter om niets te eten, maar alleen om gezout gras te drinken - 1 glas per uur. Als er voedsel nodig is, kun je een beschuit of een plak brood van gisteren eten.
• Op de tweede dag kun je een zwakke thee drinken met citroen, bij voorkeur zonder zoetstoffen. Vitamine C, dat zit in citroen, is in zo'n periode erg noodzakelijk voor een verzwakt lichaam.
• Na 2 dagen ontladen, kunt u uw dieet, gekookte rijst of rijstwater binnengaan, voedingsmiddelen gebruiken die bifidobacteriën bevatten. Dat is hoe Kelly Osbourne afgevallen is door mager pap, groenten en zuivelproducten te eten.

Als u eetlust heeft, moet u een voorzichtig dieet volgen:

• de hoeveelheid voedsel moet minimaal zijn;
• het is wenselijk om vloeibaar of halfvloeibaar licht verteerbaar voedsel te eten;
• drink veel vloeistoffen; gooi producten weg die fermentatie in de darmen bevorderen (fruit, sommige groenten, enz.).

Een dergelijk dieet vermindert de belasting van het maagdarmkanaal en leidt tot de normale werking ervan.

Als je geen eetlust hebt, is het beter om jezelf niet uit te putten met voedsel, maar om te verhongeren, terwijl je voldoende vloeistof inneemt (voorkoming van uitdroging van het lichaam). De volgende regels zullen je helpen sneller te herstellen, ze lijken erg op de instructies van het dieet van Arthur Agatston.

Regels van voeding in geval van vergiftiging:

• het dieet duurt drie dagen - deze keer helpt de spijsvertering te verbeteren;
• om irritatie van de gastro-intestinale mucosa te voorkomen, moet voedsel worden geconsumeerd in de vorm van warmte;
• consumeer gerechten in een vloeibare of puree staat;
• producten moeten worden gestoomd of goed gekookt;
• eet voedsel fractional - 5-6 keer per dag in kleine porties;
• drink voldoende vloeistof (vooral kruideninfusen van kamille en andere kruiden)

Tijdens het dieet na vergiftiging moet dit dieet volgen:

• bouillon heupen,
• groentesappen (vooral rode biet),
• geraspte wortel,
• Graanbouillon (rijst),
• sterke thee
• zwakke bouillon (op kip of kalfsvlees),
• gekookt geraspt vlees van magere variëteiten, compotes van gedroogd fruit, gebakken appels, crackers.

Gedurende deze periode zijn vloeibare gerechten (soep, borsch) met verschillende granen, zuurkool en erwtenpuree erg handig.

Tijdens de week na vergiftiging moeten de volgende producten worden uitgesloten:

• vet vlees en vis
• worst,
• ingeblikt voedsel en gerookt vlees;
• zware granen: gierst, gerst en parelgort;
• melk,
• koffie en cacao
• snoepjes,
• fruit,
• alcohol;
• gefrituurd, gekruid en vet voedsel.

Je moet je welzijn volgen. Je kunt na een week geleidelijk teruggaan naar het oude dieet.

Voor de toekomst - houd uw voedsel en hygiëne nauwlettend in de gaten, want vaak houdt de vergiftigingsoorzaak zich niet aan de hygiënevoorschriften.

En pas na vergiftiging je eetgedrag aan en heroverweeg je houding tegenover schadelijke producten.

Denk aan de eenvoudige regels:

• Was uw handen voor elke maaltijd.
• Eet geen voedsel rauw (eieren, vis, vlees), kook voedsel tot het volledig bruin is.
• Was fruit en groenten grondig.
• Was de gerechten grondig.
• Eet geen gefermenteerd en modderig ingeblikt voedsel. Bespaar niet op uw gezondheid.

De oude volksmethode voor voedselvergiftiging

• Kook in een grote hoeveelheid water een volle kop rijst (zonder zout). Het is erg belangrijk om ervoor te zorgen dat de vloeistof niet kookt (we hebben dit zetmeelrijke water nodig).
• Zeef de rijst door een zeef, koel de bouillon en drink 125 ml.
• Slechts een uur later kun je wat gekookte rijst met zwart brood eten. Dit draagt ​​bij aan het herstel van lichaamsfuncties.
• Dan moet je rusten.
• Drink 's avonds rijstwater en eet rijstpap met brood.

Trek de juiste conclusies. Houd constant uw gezondheid in de gaten. Eenmaal volledig hersteld, kunt u op elk dieet zitten met een uitgebalanceerd dieet. Het Duitse dieet is bijvoorbeeld een toonbeeld van evenwicht.

Wat te eten in geval van vergiftiging

Pagina-inhoud:

Zoals u weet, is voedselvergiftiging een enorme stress, zowel voor het spijsverteringsstelsel als voor het organisme als geheel. Voedselvergiftiging gaat vaak gepaard met diarree, braken, malaise, buik- en maagpijn, koorts en, afhankelijk van de mate van vergiftiging met andere symptomen.

Als speciale pillen niet helpen, moet je een dokter bellen, maar het beste is een ambulance, die je indien nodig in het ziekenhuis zal opnemen en tijdig hulp zal bieden. Nadat de acute pijn is verstreken, kan er wat ongemak in de buik zijn, en een gevoel van "borrelen" vanbinnen kan worden gevoeld - het zal allemaal voorbijgaan. Lees meer: ​​Chloordvergiftiging: symptomen en behandeling.

Voedselvergiftiging is een gevaarlijke toestand van het spijsverteringsstelsel, die gewoonlijk binnen 24 uur na het eten van voedsel dat is verontreinigd met pathogene bacteriën, toxinen of virussen optreedt. Symptomen van voedselvergiftiging zijn misselijkheid, diarree, braken en toevallen en soms koude rillingen en koorts.

Analyseer waar en wat je eet

• Niet-gewassen groenten of fruit;
• Ongewassen handen voor het eten;
• De vervaldatum van het product;
• Chemische verontreiniging van het product;
• Wanneer het product verloren is gegaan door onjuiste opslag.

De oorzaak van de vergiftiging moet worden vastgesteld om ervoor te zorgen dat u niet opnieuw wordt vergiftigd, en met u is er geen vergiftiging van uw familie.

Nadat u een speciaal dieet nodig hebt, hoeft u alleen maar - op dieet te gaan. Bedenk dat als je geen eetlust hebt, het niet nodig is om voedsel in jezelf te proppen. Het is mogelijk dat u bij sterke voedselvergiftiging een dag niet wilt eten - dit is heel normaal en moet de volgende dag worden doorberekend, zo niet, neem dan contact op met uw arts. Het is noodzakelijk om geleidelijk terug te keren naar een volwaardig dieet en het is noodzakelijk om te beginnen met eten vanaf het moment dat u trek krijgt na vergiftiging.

Hoe te eten bij vergiftiging

In het geval van intoxicatie zijn de belangrijkste inspanningen gericht op het elimineren van uitdroging en het instellen van een mild regime. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om toxines en andere schadelijke stoffen uit het lichaam te verwijderen, de belasting van het spijsverteringsstelsel te verminderen en de functionaliteit van de maag en darmen te herstellen. Standaardprocedures zijn:

• Maagspoeling.
• Het gebruik van adsorbentia - Smecta en actieve kool - om toxines te binden en uit te scheiden.
• Acceptatie van Regidron, waarmee de water-elektrolytenbalans kan worden hersteld.
• Het gebruik van verhoogde hoeveelheden vloeistoffen.

Tegelijkertijd gaat het probleem van wat er bestaat met maagvergiftiging nergens naartoe - zelfs bij ernstige intoxicatie zijn er medelevende familieleden in uw omgeving die het slachtoffer willen voeden "voor recuperatie". Ondertussen wordt voedsel op de eerste dag van vergiftiging taboe. Maar je moet zo vaak mogelijk drinken, waarbij je de voorkeur geeft aan niet-koolzuurhoudend gezuiverd water, kruidentheeën:

• Gemberdrank is geweldig voor ontgifting, hiervoor moet je in een glas kokend water gedurende ongeveer 20 minuten op een kleine lepel geplette gember aandringen. Bij vergiftiging drink je een grote lepel.
• Met de misselijkheid die elke vergiftiging vergezelt, zal muntthee, die in plaats van het brouwen wordt gebruikt, het perfect aan.
• In geval van alcoholvergiftiging wordt het aanbevolen om het vochtverlies te herstellen met een mengsel van zwarte thee en kruideningrediënten. Neem twee delen zwarte theebladeren, voeg een kwab van framboos, blackberry-bladeren, dezelfde hoeveelheid citroenmelisse en rowan-bessen toe. Het mengsel wordt geplet, gebrouwen als thee, erop aandringen 15 minuten, waarna ze zonder toevoegingen drinken.

Problemen met voedsel verschijnen op de tweede dag, een natuurlijke vraag rijst op wat kan worden gegeten na maagvergiftiging, om het lichaam niet opnieuw te schaden. Eerst moet je de eenvoudige regels leren:

• Dieet zal minstens drie dagen hebben.
• Maaltijden moeten fractioneel zijn - kleine porties nemen tot zes keer per dag.
• De voorkeur gaat uit naar magere gekookte producten - ze bemoeilijken het werk van het spijsverteringsstelsel niet.
• Maaltijden mogen niet extreem heet of koud zijn.
• De consistentie van gerechten moet vloeibaar zijn of vergelijkbaar met aardappelpuree.
• Het menu moet niet bijzonder gevarieerd zijn, de vloeistof moet in grotere hoeveelheden worden ingenomen.

De volgende dag na dronkenschap is het raadzaam om op ongezoete theecrackers te "zitten". En alleen als het lichaam normaal reageerde op drinken en brood, kun je naar meer gewichtige producten gaan. Hoewel de lijst niet te groot is, is het noodzakelijk om eraan te voldoen, en niet te vergeten de gezondheidstoestand te volgen bij het eten van gerechten:

• Het bereiden van rijstpap met behulp van water, rijst bouillon is ook erg handig. Dit graan is een natuurlijk adsorbens en het afkooksel heeft omhullende eigenschappen en is een extra bescherming voor de slijmlaag.
• Bij het koken worden boekweit en havermout gekookt tot een verzachtende staat.
• Bouillon op voedingsvlees moet secundair zijn en mag weinig vet bevatten.
• Gevogelte of konijnenvlees wordt gekookt.
• Je kunt geraspte wortels en appelmoes eten, gehakte bananen.
• Thee - groen is beter - moet zwak zijn, koffie of cacao is verboden.
• Kruidenbereidingen worden bereid, de voorkeur gaat uit naar wilde roos, bosbes, jager en zwarte bes - deze planten hebben verstevigende en samentrekkende eigenschappen.
• Je kunt kissel drinken als een remedie om de maag te omhullen.

Symptomen van voedselvergiftiging

De eerste symptomen van vergiftiging manifesteren zich slechts 2-6 uur nadat het slachtoffer het "gevaarlijke" product heeft gegeten:

• de lichaamstemperatuur stijgt snel (deze kan oplopen tot 39 ° C);
• tekenen van koorts verschijnen;
• misselijkheid veranderen in braken;
• droge mond (in sommige gevallen witte en ruwe tong);
• scherpe pijnen in maag en darmen;
• dunne ontlasting;
• ernstige opgeblazen gevoel;
• overvloedig zweet.

Een persoon kan het bewustzijn verliezen, in zeldzame gevallen komen krampen voor in de ledematen. Misschien het optreden van hoofdpijn. Emetic dringt erop aan door te gaan zelfs als de maag al leeg is. De patiënt braakt gal en maagzuur.

Als je de eerste fase vergiftigt, kun je het zelf aan. Voor deze fitte apotheekhulpmiddelen en zachte modus. Vaak wordt binnenlandse vergiftiging "te voet" overgedragen (op het werk of tijdens een reis). Maar als een persoon erg ziek is, lijdt aan ernstige pijn en voortdurend moet braken, moet er dringend contact worden opgenomen met het ziekenhuis.

Hoe zich te gedragen in de gebruikelijke vergiftiging

Milde vergiftiging kan dus worden ervaren zonder tussenkomst van artsen. Het is alleen noodzakelijk om aan bepaalde voorschriften te voldoen:

1. Bedrust Geen actieve en plotselinge bewegingen. Het is raadzaam om een ​​comfortabele houding aan te nemen (bijvoorbeeld op de buik of zijwaarts, met de benen eronder) en "wacht" voor de eerste uren na vergiftiging, wanneer het lichaam op natuurlijke wijze gifstoffen uit het lichaam verwijdert.
2. Probeer zoveel mogelijk te drinken. De vloeistof zal helpen afbraakproducten en schadelijke stoffen te verwijderen en beschermen tegen uitdroging die kan worden veroorzaakt door diarree.
3. Maak indien mogelijk een maagspoeling met een mangaanoplossing (de kleur van de oplossing moet transparant zijn met een roze tint).
4. Gebruik natuurlijke absorberende producten die het gif uit het lichaam verwijderen (actieve kool en taggenspray).
5. Drink kefir om de microflora van de maag en darmen te herstellen.
6. Zorg na twee of drie uur na het reinigen van de maag voor een beet (bouillon of vloeibare gefermenteerde melkproducten). Dit zal het werk van de maag hervatten en de staat van zwakte helpen overwinnen.

Als het mogelijk is om de behandeling bij de eerste tekenen van intoxicatie te beginnen, brouw dan het sint-janskruid met munt. Deze bouillon moet om de 15 minuten in kleine porties worden gedronken. Tijdige actie zal het verloop van de ziekte helpen verlichten.

Haast u niet om medicijnen te diarree. Het lichaam moet natuurlijk worden gereinigd. Als dit niet gebeurt, zal het gif in de wanden van de maag en darmen worden geabsorbeerd, wat een ernstige vorm van intoxicatie met zich meebrengt. Klysma's in geval van vergiftiging kunnen ook helpen bij het elimineren van toxines, maar het is beter om een ​​maagspoeling te doen.

Voedsel na voedselvergiftiging

Na voedselvergiftiging moet de patiënt een zeer streng dieet volgen. Voor twee of drie dagen elimineerde het gebruik van zware, vette voedingsmiddelen en vast voedsel in het algemeen. Het is het beste om op de bouillon en medicinale bouillon te blijven, die de maag gemakkelijk kan verwerken.

Ook zal het voor een paar dagen moeten verminderen in het dieet van allerlei soorten specerijen, zout, pittig, zuur en zoet opgeven. Alleen mager voedsel is toegestaan.

Een dag na de vergiftiging kunt u aardappelpuree en goedgekookte granen (boekweit en rijst) aan het dieet toevoegen. Als de patiënt zich goed voelt en eet eet, probeer dan in kleine hoeveelheden crackers in het menu op te nemen.

Producten die tijdens de revalidatieperiode in de voeding moeten worden opgenomen:

• gepureerde gekookte groenten;
• gestoomd vlees (gehakt of fijngehakt);
• gestoomde vis (in de vorm van gehakt vlees);
• rijst en boekweit pap zonder kruiden en gefrituurd;
• crackers;
• kruimelige koekjes (niet zoet en zonder toevoegingen);
• groenten die een hittebehandeling hebben ondergaan (gestoomd of waterbad);
• schoon drinkwater;
• groene thee en medicinale afkooksels;
• fruit gebakken in de oven (appels en peren);
• vloeibare zuivelproducten of bifidobacteriën;
• soufflé en lichte ovenschotels;
• ongezoete gelei.

Basisregels voor eten

Er zijn kleine, fractionele porties van 4-6 keer per dag. Focus op de toestand van het lichaam tijdens een maaltijd. Eet niet te veel als het lichaam zich verzet. Zelfs twee lepels pap, "van de jacht" gegeten, zullen bijdragen aan herstel.

Wat kun je eten met voedselvergiftiging

In de periode van acute vergiftiging (de dag na het begin van de eerste symptomen) wordt sterk aanbevolen om niet te eten. Dit kan de afgifte van maagzuur veroorzaken, wat op zijn beurt het reeds geïrriteerde oppervlak van de maag zal beschadigen. Ja, en het is onwaarschijnlijk dat het lichaam in staat van complete uitputting in staat zal zijn om voedsel te assimileren. Als gevolg hiervan zijn tijdens de periode van voedselvergiftiging absoluut alle producten gecontra-indiceerd.

Je kunt eten vanaf de tweede dag van ziekte. Maar niet alle producten zijn bruikbaar. En over het vlees en moet het een week lang vergeten.

Verboden producten in geval van vergiftiging

• gefrituurd, gerookt, gekookt vlees;
• worstjes (vooral gerookt);
• zoet meel en suikerwerk;
• koolzuurhoudende dranken en sappen;
• koffie;
• alcoholhoudende dranken;
• voedsel met een hoog gehalte aan conserveermiddelen;
• ingelegde groenten;
• ingeblikt voedsel;

Producten over de voordelen van valse geruchten:

1. Milk. Er wordt aangenomen dat melk gifstoffen uit het lichaam verwijdert. Dit is gerechtvaardigd in situaties waarin de vergiftiging wordt veroorzaakt door zware metalen. In andere gevallen zal de lactose in de melk de situatie alleen maar verergeren. En vette melk zal nieuwe periodes van overgeven uitlokken.
2. Yoghurt. De voordelen van winkelyoghurt zijn zeer twijfelachtig. Het bevat veel additieven, conserveermiddelen en kleurstoffen. Chemische onzuiverheden veroorzaken irritatie van de slokdarmwanden.
3. Eieren. Ondanks het feit dat eieren vaak worden geadviseerd om te eten om het werk van het maag-darmkanaal te normaliseren, is dit product moeilijk te verteren. Eieren, omeletten en stoofschotels kunnen slechts een week na de vergiftiging in het dieet worden opgenomen.
4. Med. De omhullende eigenschappen van honing helpen niet, maar beschadigen de beschadigde wanden van de maag. Bovendien provoceren de componenten van honing fermentatieprocessen.
5. Vruchten. In zijn ruwe vorm is het gebruik van fruit gecontra-indiceerd (ze veroorzaken, net als honing, fermentatie in het spijsverteringskanaalsysteem). En fruitzuur eet het beschadigde oppervlak van de slokdarm en maag weg.
6. Compote. Op de eerste dag na de vergiftiging van de patiënt is het categorisch onmogelijk om compotes te gebruiken. De zure omgeving van de maag komt in conflict met het zuur in de bessenbouillon. Dit kan een voorwaarde zijn voor de ontwikkeling van gastritis. De aanwezigheid van een grote hoeveelheid suiker zal ook de conditie van de patiënt op de beste manier beïnvloeden.

Risico's zijn voedingsmiddelen uit de categorie fast food, die op straat worden verkocht. Hete hotdogs, sandwiches en burgers worden vaak bereid in onhygiënische omstandigheden uit goedkope grondstoffen van lage kwaliteit. Volgens statistieken, ongeveer 30% van de vergiftiging optreden als gevolg van het eten van fast food.

Wat te drinken in geval van vergiftiging

Drinken is het belangrijkste onderdeel van de behandeling van vergiftiging. Gebruik zoveel mogelijk mineraalwater (niet-koolzuurhoudend). Het reinigt het lichaam en helpt het mineraal- en zoutevenwicht te herstellen, dat als gevolg van diarree en braken zal worden verbroken.

Drink elk uur water (een half glas slokjes). U kunt de vochtbalans aanvullen met de Regidron-oplossing. Het normaliseert het gehalte aan elektrolyten in het bloed en voorkomt het uitlogen van kalium.

Artsen adviseren medicinale afkooksels te gebruiken die de maag helpen kalmeren en het spijsverteringskanaal herstellen:

• plantaardige afkooksels bevatten het hele complex van vitaminen en helpen om de kracht te herstellen;
• afkooksel van dille wikkelt de maag zachtjes, kalmeert het;
• groene thee verwijdert gifstoffen en ontspant het zenuwstelsel;
• rijstwater (zetmeelwater) omhult de maag en fungeert als voedingsstof;

Een dag na de vergiftiging kun je bouillonheupen drinken, sappen van verse groenten, sterke thee.

Preventie van vergiftiging

De belangrijkste reden voor vergiftiging is het negeren van de hygiënevoorschriften.

1. Was je handen grondig voor het eten. Zelfs als het je lijkt dat ze schoon zijn, zijn onzichtbare microben en pathogenen van ziekten op de huid en "wachten ze in de coulissen".
2. Was groenten en fruit voor het eten. Dit geldt vooral voor degenen die producten uit hun handen nemen, in tenten en op de markt. Je weet niet zeker wie een schattige appel of tomaat op het aanrecht mag aanraken, en je hebt absoluut geen idee van het niveau van netheid van andere kopers.
3. Controleer de houdbaarheid van producten zorgvuldig. Ongeveer 45% van de vergiftigingen is het gevolg van verlopen producten.
4. Bewaar geopende blikken niet langer dan 3 dagen in de koelkast. Verpak de inhoud van de originele metalen verpakking indien mogelijk in een glazen pot. Dit vermindert het risico op schade aan het product.
5. Steaks met bloed en een cocktail met de toevoeging van rauwe eieren is erg lekker. Maar rauw voedsel kan een katalysator zijn voor vergiftiging. Verwarm vlees voor het serveren. Sushi is beter om te bestellen met gezouten of gedroogde vis, en niet rauw zoals in het klassieke menu.

Drinkmodus voor voedselvergiftiging

Na vergiftiging met producten van lage kwaliteit, is er meestal niemand wil. Gedeeltelijk kan dit worden beschouwd als een defensieve reactie van het lichaam: het is niet nodig om voedsel te nemen, zelfs de meest bruikbare en verse, door middel van geweld. Maar het is noodzakelijk om de vloeistof te drinken, in de eerste paar dagen na vergiftiging is het drinken dat erg belangrijk is voor het opvullen van het vloeistofverlies met braaksel en vloeibare ontlasting, evenals voor het reinigen van het lichaam van gifstoffen.

Een volwassene moet minstens 2 liter vloeistof per dag drinken. In de acute periode moet je vaak drinken, maar geleidelijk kan een grote hoeveelheid water een aanval van braken opwekken. Het wordt aanbevolen om elk half uur 50 ml vloeistof te drinken. De drank moet warm of op kamertemperatuur zijn, koude vloeistof kan reflex spasme van de slokdarmspieren veroorzaken en misselijkheid en braken veroorzaken.

Het is het beste om gekookt water te drinken met citroensap en suiker, bouillonheupen, appel- en perencompote, sterke zwarte thee met suiker en citroen, verdunde bessenvruchtendranken, kruidenthee (munt, kamille). Om het verlies van elektrolyten als gevolg van herhaald braken en overvloedige vloeibare ontlasting te compenseren, wordt het aangeraden om zoutoplossingen te drinken.

Kant-en-klare poeders voor hun bereiding (Regidron, Oralit, Hydrovit, etc.) kunnen bij de apotheek worden gekocht. Maar een vergelijkbare oplossing is heel gemakkelijk om jezelf thuis voor te bereiden. Om dit te doen, is het in 1 liter gekookt water nodig om 1 theelepel keukenzout op te lossen, 6-8 theelepel. suiker en ½ theel. frisdrank drinken. Het is noodzakelijk om dergelijke suikerzoutoplossingen langzaam te drinken, in kleine slokjes. Om overmatig zout in het lichaam te voorkomen, moeten zoutoplossingen worden afgewisseld met andere dranken.

Wat wordt niet aanbevolen om te eten na vergiftiging?

• groenten die grof vezel bevatten (witte kool, radijs, rapen, radijs), peulvruchten (alleen groene erwten in blik zijn toegestaan), uien, knoflook;
• vet vlees en vis, ingeblikt voedsel, pasta's, gerookt vlees, maar ook marinades, augurken, specerijen, kruiderijen, mierikswortel, mosterd, ketchup en andere producten die het ontstoken slijmvlies van de maag en darmen kunnen irriteren en het proces van voedselvertering vertragen;
• gierst, maïs, parelgort, griesmeel;
• vruchten die fermentatieprocessen in de darmen kunnen veroorzaken en de peristaltiek ervan verhogen (druiven, abrikozen, pruimen);
• volle melk;
• snoepjes;
• koolzuurhoudende dranken, koffie, cacao, alcohol.

Al deze producten worden aanbevolen om geleidelijk in het dieet te worden ingebracht niet eerder dan 4 weken na voedselvergiftiging. Bij overvloedig veel braken of frequente dunne ontlasting, ernstige buikpijn en ernstige intoxicatiesyndroom, evenals een plotselinge verslechtering van de gezondheid, moet u een arts raadplegen.

Deze symptomen kunnen tekenen zijn van een ernstige ziekte waarvoor gekwalificeerde medische zorg vereist is.

Wat te doen na vergiftiging?

Herstel van vergiftiging vindt geleidelijk plaats. Symptomen die kenmerkend zijn voor vergiftiging - braken, dunne ontlasting, koorts - helpen bij het verwijderen en vernietigen van gifstoffen, bacteriën of parasieten die gevaarlijk zijn voor de menselijke gezondheid. Nadat deze zelfzuivering is beëindigd, worden zwakte, lichte misselijkheid, gebrek aan eetlust en resterende buikkrampen de gebruikelijke voorwaarde.

De vraag rijst natuurlijk: "Is het mogelijk om te eten na vergiftiging?". Waarschijnlijk zult u hen vragen wanneer uw eetlust terugkeert, wat betekent dat het lichaam bijna is bedwelmd met dronkenschap en de stoffen die de vergiftiging veroorzaakten heeft kwijtgeraakt. Nu heeft hij ondersteuning nodig in de vorm van overvloedig drinken, evenals lichte en hoogwaardige voeding.

Dieet na voedselvergiftiging

Voedsel na vergiftiging moet het lichaam niet overbelasten, en alle krachten zijn nu gericht op het verwijderen van gifstoffen. Zelfs als je niet probeert om je aan een gezond dieet te houden, moet je de eerste paar dagen voor jezelf zorgen en een dieet volgen dat alleen veilige voedingsmiddelen bevat.

Om te begrijpen hoe je de maag na vergiftiging kunt herstellen, kun je je voorstellen in welke staat het zich nu bevindt. Je moet in kleine porties eten om geen overloop in de geïrriteerde maag te veroorzaken en niet om de darmen te strekken. Voedsel na vergiftiging mag niet te heet en niet koud zijn. Het wordt aanbevolen om vloeibare of puree voedsel te eten, wat de spijsvertering in een verzwakte maag zal vergemakkelijken.

• Menu na vergiftiging mag niet worden gevarieerd. Het is raadzaam om de eerste dag na vergiftiging uit te hongeren, maar je moet veel drinken, dus je helpt het lichaam te reinigen en uitdroging te voorkomen. Lees meer: ​​Dieet voor vergiftiging.
• Artsen adviseren een dieet van minstens drie dagen. Alleen magere, gekookte gerechten zijn toegestaan ​​die het werk van het maagdarmkanaal niet compliceren. Eet moet 5-6 keer per dag zijn. Het dieet na voedselvergiftiging omvat een grote hoeveelheid vloeistof (water, compote van gedroogd fruit, afkooksels van kruiden), soepen met vetarme bouillon, pappen op water, gekookt vlees.
• Naleving van een rationele dieetvoeding in geval van vergiftiging is een van de belangrijkste stadia van een volledig herstel van het lichaam, waardoor je de intoxicatie veel sneller kunt verwijderen.
• Eerst en vooral moet een goed voedingsdieet de vroegere, volwaardige werking van het maagdarmkanaal normaliseren. In de regel wordt gedurende de eerste 12 tot 24 uur na vergiftiging de patiënt niet aangeraden om enige vorm van voedsel te gebruiken, omdat op dit moment de darmen van het lichaam erg geïrriteerd zijn.

Dieet na voedselvergiftiging

Goede voeding is een van de belangrijke behandelmethoden voor verschillende aandoeningen van het spijsverteringsstelsel. Een dieet in geval van vergiftiging zal helpen om snel te herstellen, om de ontwikkeling van complicaties te voorkomen, het is vooral belangrijk om vast te houden aan het dieet voor kinderen en ouderen.

Wanneer vergiftiging belangrijk is om gezond voedsel in kleine porties te eten.

De belangrijkste aanbevelingen en kenmerken van de behandeling

Voedselvergiftiging ontwikkelt na consumptie ondermaats voedsel, alcoholische dranken, negatieve symptomen optreden als gevolg van ophoping in het lichaam een ​​grote hoeveelheid giftig afval, die worden geproduceerd tijdens de groei en reproductie van pathogene micro-organismen.

Voedingsprincipes:

1. In het dagelijkse rantsoen is de hoeveelheid koolhydraten 200 g, 80 g eiwitten, 70% dierlijke eiwitten en 85 g vet.
2. Eet voedsel moet fractioneel zijn - om de 2-2,5 uur moet de massa van het portie ongeveer 100 g zijn.
3. Drinkregime - per dag moet je minstens 2,5 liter vloeistof drinken, waardoor het lichaam van giftig afval wordt gereinigd, uitdroging wordt voorkomen. Het drinken van mineraal alkalisch water zonder gas, medicinale afkooksels en infusies heeft elk half uur 70-80 ml nodig, om braken niet te veroorzaken.
4. Alle voedsel moet worden gekookt, gekookt in een dubbele boiler, na het koken, voedsel moet worden gewreven, gepureerd, het vlees moet twee keer worden gedraaid.
5. Het is noodzakelijk om langzaam te eten, zorgvuldig kauwend voedsel, tijdens de maaltijd zou er geen afleiding moeten zijn - TV, boeken, gesprekken.
6. Alle voedsel en dranken moeten een comfortabele temperatuur hebben - 18-55 graden.
7. Om zoutinname te minimaliseren - zout voedsel irriteert de slijmvliezen van het spijsverteringsstelsel.
8. Het is ten strengste verboden om alcohol te drinken, anders werken de nieren en de lever, die veel last hebben van vergiftiging, nog slechter.
9. De duur van het dieet is 1,5-3 weken, afhankelijk van de ernst van de vergiftiging. Terugkeren naar het gebruikelijke dieet moet geleidelijk gebeuren, je kunt dagelijks slechts één nieuw gerecht in het menu invoeren.

Om het lichaam van gifstoffen te reinigen, moet je minstens 2,5 liter water per dag drinken.

Na vergiftiging met voedsel of alcohol van slechte kwaliteit, moet je een dieet van 1a, 4 volgen. De dagelijkse calorie-inname is 1900-2000 kcal.

Wat kun je eten in geval van vergiftiging

Na ernstige vergiftiging, kunt u alleen dieetvoeding gebruiken met een hoog gehalte aan dierlijk eiwit, wat nodig is om nieuwe cellen te creëren, de integriteit van het slijmvlies te herstellen.

Lijst met toegestane producten:

• zwakke bouillons op basis van vlees en groenten;
• courgette, wortelen, bieten;
• bananen;
• havermout, rijst, griesmeel, boekweitpap in water, na 3-4 dagen kan je wat melk toevoegen, boter;
• kalkoen en kip;
• magere vis;
• kwark, acidophilus, kefir, yoghurt, weinig vet;
• gekookte eieren, roerei;
• crackers, gedroogd brood, koekjes, crackers;
• natuurlijke sappen, verdund met de helft met water, afkooksel van de heupen.

Bij vergiftiging kunt u vetarme bouillons gebruiken

Daarnaast kun je vitamines nemen - ascorbinezuur versterkt het immuunsysteem en de wanden van bloedvaten, herstelt beschadigd epitheel. Retinol en tocoferol helpen ontstekingsprocessen te bestrijden; B-vitamines zorgen voor de normale werking van het spijsverteringskanaal.

Dieet tafel met voedselvergiftiging betekent niet de volledige eliminatie van zoete - u kunt compotes, kissels drinken, eet marmelade in een kleine hoeveelheid. Deze producten dragen bij aan de synthese van glycogeen, wat het lichaam helpt sneller te verwijderen uit de opeenhoping van toxines.

Wat niet eten in geval van vergiftiging

Dieet na maagvergiftiging houdt de volledige uitsluiting van schadelijke stoffen in het dieet in, producten die het slijmvlies irriteren, veroorzaken verhoogde gasvorming.

Lijst met verboden producten:

• gekruid, gekruid, gefrituurd, gemarineerd, gerookt, vet voedsel, fast food;
• vers fruit, zure bessen, citrusvruchten, noten;
• peulvruchten, alle variëteiten van kool, champignons, radijs, uien, komkommers;
• vers brood en gebak, gebak, chocolade, pasta;
• verzadigde bouillons, soepen met meerdere componenten;
• vet vlees en vis;
• ingeblikt voedsel, worstjes, gemaksvoedsel, sauzen;
• gerst, gierst, maïspap;
• sterke koffie, thee, zoete frisdrank.

Eet geen vet en gekruid voedsel na vergiftiging.

Binnen 48 uur na het begin van vergiftigingsverschijnselen moet je het eten volledig opgeven. Als je trek hebt, kun je knapperig brood, een snee hard brood, koolsap en bouillonheupen eten. Alkalisch mineraalwater - Borjomi, Essentuki 17, Polyana Kvasova helpen om negatieve symptomen goed te elimineren, maar je moet eerst het gas afgeven.

Voorbeeldmenu

Na de eetlust moet je een menu maken van de toegestane producten om het gemakkelijker te maken om je aan een dieet te houden. Maaltijden kunnen hetzelfde worden gekookt voor een volwassene en een kind, alleen de portiegrootte zal anders zijn.

Wat te eten na vergiftiging: het menu met een geschat dieet

Onaangename gewaarwordingen die vergiftiging kunnen veroorzaken, kunnen een persoon achtervolgen, zelfs na herstel. Om dit te voorkomen, laad je lichaam niet met zwaar voedsel. Voor dergelijke gevallen, ontwikkelde een speciaal dieet na vergiftiging.

Wat gebeurt er met het lichaam na vergiftiging?

Dus de maag is schoon, misselijkheid en braken zijn achtergebleven, en het lijkt erop dat er een langverwachte opluchting was, die zo veel lijkt op herstel. En dan kun je "alles serieus beginnen" en het gebruikelijke voedsel opeten. Maar het was er niet! Dit is absoluut onmogelijk om te doen.

Wat gebeurt er met ons lichaam wanneer een agressieve toxine of de veroorzaker van een voedselinfectie erin terechtkomt? Traditionele symptomen beginnen: diarree, braken, bleekheid en groene huid, droge mond, pijn in het hoofd, koorts (dit symptoom is niet nodig voor sommige soorten vergiftiging).

Alle secreties geproduceerd door het lichaam, verwijderen van het vocht en elektrolyten (zouten). Verstoring van de water-zoutbalans beïnvloedt de nierrobot nadelig, het darmslijmvlies breekt uit en het aantal nuttige bacteriën wordt verminderd, en de uitgescheiden vitaminen en proteïnen putten het lichaam uit en dwongen de interne organen om in een "nood" -modus te werken.

Om de situatie te verhelpen, is het in de eerste plaats nodig om gifstoffen te verwijderen - drink wat absorbeermiddel (de gemakkelijkste manier is om tabletten actieve kool te gebruiken met de berekening van 1 pct voor elke 10 kg lichaamsgewicht). Verder wordt het aanbevolen om een ​​medicijn zoals Regidron of Gastrolite in te nemen, het zal de water-zoutbalans snel herstellen.

Geneesmiddelen die de water-zoutbalans kunnen herstellen

Maar naast medische maatregelen, in het geval van vergiftiging, moet je drinken (niet alleen water, maar thee zonder suiker). Een dieet zal ook nuttig zijn. Het is gebaseerd op zowel de kwaliteit van de gebruikte producten als op de bereidingsmethode. Dit is stoven, koken, gestoomd.

Algemene regels voor diëten

Afhankelijk van de oorzaak van de vergiftiging, kunnen bepaalde diëten worden voorgeschreven. Maar er zijn algemene aanbevelingen die moeten worden gevolgd nadat gifstoffen uit het lichaam al zijn verwijderd:

1. Op de eerste dag na het wassen van de maag en darmen (of het toedienen van medicijnen die de effecten van vergiftiging vernietigen), wordt het niet aanbevolen voedingsmiddelen te gebruiken die het lichaam kunnen belasten met een lange vertering of gisting. Het ideale voedsel is water zonder gas en crackers (de beste zijn die gemaakt van broden). Kijkend naar het welzijn, kunt u zwarte, versgezette, niet sterke thee drinken zonder zoetstoffen. In plaats van crackers toegestane koekjes.
2. Het introduceren van een verscheidenheid aan voedsel is pas op de tweede - de derde dag (u kunt vetarme kippenbouillon, aardappelpuree op het water, magere yoghurt of yoghurt en ander licht verteerbaar voedsel toevoegen).
3. Vermijd fysieke inspanning. Het lichaam is nog niet klaar voor dergelijke tests (er kan een sterke zwakte zijn na braken of diarree). Dit kan de situatie alleen maar verergeren en duizeligheid en verlies van bewustzijn veroorzaken.

De herstelperiode gaat sneller als u bepaalt wat u moet eten in een bepaald geval van vergiftiging. Kans om snel te herstellen na braken en losse ontlasting, als je de bron van de vergiftiging kent.

Alcoholvergiftiging

Het is niet nodig om veel alcohol te drinken om vergiftiging te veroorzaken. Het komt meer waarschijnlijk niet van kwantiteit, maar van de kwaliteit van de geconsumeerde 'warme' drank. Alcoholintoxicatie vindt plaats door het gebruik van alcohol van lage kwaliteit, namelijk de surrogaten.

De volgende ochtend is traditioneel misselijk, veel proberen Borjomi-achtig mineraalwater te drinken en wachten op verlichting. Maar als het niet gebeurt, moet u nadenken over serieuzere maatregelen, waaronder het bellen van een ambulance:

1. Het gebruik van absorberend middel is vereist.
2. Als u zwaar gevoel in de maag voelt, is een poging om braken op te wekken (de irriterende stoffen in de tong aanraken) noodzakelijk. Het reinigen van de maag is essentieel, zodat wat niet volledig wordt verteerd, het lichaam met zijn gifstoffen niet kan schaden. Vervolgens - veel drinken (thee met citroen, gelei, water, compote).
3. Om eindelijk van giftige stoffen af ​​te komen, wordt het aangeraden om een ​​laxeermiddel te nemen. Dit zal helpen de darmen te reinigen.

Als de kokhalsreflex niet weggaat, beperk jezelf dan niet. Eten met braken wordt niet aanbevolen. Bij het proberen om voedsel te eten moet niet walgen. Als zo'n gevoel aanwezig is, dan is het niet noodzakelijk om de maag met geweld met kracht te 'dwingen', het is voldoende om ons te beperken tot een niet-koolzuurhoudend mineraalwater.

Sommige voedingsmiddelen die na alcoholvergiftiging kunnen worden geconsumeerd

Als de conditie begint te verbeteren, kun je voedsel koken: op de eerste dag moet je je lichaam "voeden" met pap, havermout, magere kwark en lichte soep. Dat wil zeggen, je hebt een spaarzaam voedsel nodig. Als maagalcohol is verergerd na alcohol, dan is dieet "tabel nummer 1" of "tabel nummer 5" - de beste oplossing.

Dieet "tabel nummer 5" voor 1 dag (voorbeeld)

Er zijn sommige producten die na alcoholvergiftiging leiden tot ongemak in de maag: chocolade, koffie, appel en ander zuur sap (ook fruitdranken), paddestoelen, irriterend voor de maagvrucht. Hetzelfde geldt voor vette gerechten, pittig, pittig en gerookt. Roken tot volledig herstel wordt niet aanbevolen.

Voedselvergiftiging

Dit type vergiftiging is niet alleen bedwelmd, maar ook de ontwikkeling van darminfecties die het gemakkelijk kunnen starten. Bijvoorbeeld, na het eten van muffe eieren (zelfs gekookt), is er een optie om naast hen de ziekte van salmonellose (veroorzaakt door de bacterie Salmonella) te krijgen.

Voedsel uit de winkel vergiftigen

De actie in de supermarkt garandeert niet altijd de hoge kwaliteit van het voedselproduct dat wordt verkocht. Spontane markten brengen ook het risico met zich mee van de proliferatie van verhandelde producten van inadequate kwaliteit. Zelfs na uw favoriete restaurant te hebben bezocht, bestaat het risico om met diarree terug naar huis te gaan. Maar de toename van de lichaamstemperatuur zou hoe dan ook moeten doorgaan naar de beslissing om een ​​arts te bellen. Vooral voorzichtig moet je je zwanger gedragen.

Er zijn genoeg verschillende bacteriën en infecties in de natuur, maar als ze het lichaam aanvallen, is het beter om te weten wat te eten in dit geval en hoe je je lichaam niet uitputten:

1. Verwijdering van infecties / toxines. Dit kan worden gedaan in het ziekenhuis van de afdeling infectieziekten na laboratoriumtests. Vaak is het gebruikelijke wassen van de maag met een oplossing van kaliumpermanganaat onmisbaar. Droppers van glucose en fysiek. oplossing, injecties van antibiotica - de correcte verwijdering van "onverwachte" schadelijke gasten.
2. Na deze activiteiten moet u het dieet volgen om het werk van de maag aan te passen en de spijsvertering te normaliseren. Het lichaam zal snel herstellen als je niet meteen zuivel en zuivelproducten eet.

Om thuis te eten en snel uit de vergiftigingstoestand te geraken, volg je na voedselvergiftiging bij volwassenen dit menu. Je kunt hetzelfde eten en het kind eten als hij al 3 jaar oud was.

Dieetmenu in de vorm van een tafel

Als voedselvergiftiging een milde vorm heeft (de temperatuur stijgt niet, er komt geen koud zweet uit) en alleen braken en vloeibare ontlasting wordt waargenomen, dan zal het menu niet zo streng zijn.

Voorbeeld dieetmenu voor 2 dagen

Eten met braken en diarree (diarree) heeft één principe - in geen geval om de slijmvliezen van zowel de maag als de darmen te irriteren. Dientengevolge, zou u appelen, granaatappels, honing, knoflook, groenten in het zuur, zuur, peper, kruidig, vet, enz. Moeten vermijden.

Folk remedies kunnen ook de toestand van de aandoening verbeteren. Kamille-afkooksel is populair, dat in staat is om toxines uit het lichaam te verwijderen en geïrriteerd maagslijmvlies te kalmeren. Het is raadzaam om het zonder suiker te drinken. Een soortgelijk effect heeft een afkooksel van salie, calendula, viburnum. Deze methoden om zich te ontdoen van toxines worden ook gebruikt bij eetstoornissen bij kinderen.

Farmaceutisch kamille-afkooksel om toxines te elimineren

Om erachter te komen hoe lang u zich aan een dieet moet houden, moet u uw gezondheid beoordelen en ontlasting normaliseren. Als de laatste al is gebeurd, is het herstel gekomen en is het dieet gestopt.

Bospaddestoelvergiftiging

Een speciale piek van paddestoelvergiftiging komt in de herfst voor. Alleen hoor je dat iemand iets onbegrijpelijks heeft vergiftigd. Als u geen geluk heeft, moeten onmiddellijk maatregelen worden getroffen. Er is een kans om zijn leven niet te beëindigen, ook al is hij vergiftigd met de meest oneetbare paddenstoelen.

1. Het kan niet zonder de tussenkomst van medisch personeel. Maar de eerste stap is kunstmatig braken. Om haar te helpen een oplossing van kaliumpermanganaat te noemen. Je kunt het mondgedeelte van de tong irriteren. Braken is beter om te bellen tot artsen arriveren.
2. Als alles goed afgelopen is, dan is na een goede maagspoeling een dieet nodig. Na vergiftiging met paddenstoelen, wordt aangeraden om anderhalve dag niets te eten. Drinken is de eerste regel.

Vervolgens - het menu voor de week, om geleidelijk het spijsverteringsstelsel aan het werk te krijgen. Het volume aan porties moet zodanig zijn dat het niet verzadigt, maar een licht hongergevoel achterlaat. Nadat u het wekelijkse menu hebt doorlopen, kunt u soepel doorgaan met het gebruikelijke dieet.

Dieetmenu voor de week na vergiftiging

Andere oorzaken en symptomen

Er zijn symptomen die lijken op vergiftiging, die ook aandacht en speciaal voedsel vereisen. Braken en diarree kunnen plotseling beginnen. Voedsel na braken en diarree is karig, met laag vetgehalte en gekookt uitsluitend gestoomd of gekookt.

Goed verwerkt voedsel voor voedselvergiftiging (gestoomd)

Met braken en diarree

Deze symptomen bij volwassenen wijzen op een overmatige dosis alcohol (of vergiftiging), gegeten voedsel van slechte kwaliteit (te laat, onjuiste bewaarcondities, voorbereiding). Maar als het in een kind verschijnt, is het de moeite waard bang te zijn voor een rotavirus-infectie. Een bijkomend symptoom is verlies van eetlust.

Moeders moeten het kind niet meteen een onbegrijpelijke drugs geven en dringend een ambulance bellen. Als u een infectie wilt overwinnen, hebt u een speciaal dieet nodig dat is gebaseerd op dergelijke producten:

• granen zonder melk en zoetstoffen;
• gestoomde lokale groenten (wortelen, courgette, squash, bieten);
• wit vlees gekookt of gestoomd;
• soepen zonder gefrituurde basis, gestoofde groenten.

Bananen, ijs, snoep of alles waar kinderen van houden, helpt niet om een ​​goede gezondheid te herstellen. Inleveren aan deze valstrik is het niet waard, maar op alle mogelijke manieren om te voorkomen dat het kind dergelijke producten gebruikt.

Kindermenu voor vergiftiging

Bij braken

Het gebeurt vaak dat braken zonder reden is begonnen en het lijkt erop dat dit precies vergiftiging is. Maar de redenen voor deze aandoening kunnen een hoge temperatuur (bijvoorbeeld bij griep) of overeten van broodjes in een sushibar zijn. Wat moet ik na dergelijk braken nemen? Minimaal eten. Melk, thee, compote na braken is beter om niet te drinken. Doe met water. Dan op een dag op een strikt dieet zitten om het uiterlijk van andere symptomen onder controle te houden en de aandoening niet te verergeren.

Een voorbeeld van een strikt dieet voor 1 dag

Na het overgeven kunt u een vetarme bouillon eten. Als braken niet langer dan een dag is herhaald, kunt u geleidelijk kaas, rijst, boekweit, havermout, griesmeel of rijstemelkpap, roerei in de voeding opnemen. Je kunt dit eten en kinderen eten, het menu is bijna hetzelfde als een volwassene. Pancreatin wordt ook gebruikt na braken. Het is de moeite waard om te drinken na het nemen van zelfs het gemakkelijkste voedsel.

Met diarree

Een dergelijk symptoom lijkt ook op vergiftiging, maar het kan zich manifesteren door het gebruik van producten die verkeerd zijn opgeslagen, klaargemaakt, uitgeput gedurende de periode van mogelijk gebruik, of die gewoon niet door het lichaam worden opgenomen (lactose, een grote hoeveelheid vezels).

Vezelrijk voedsel

Het standaarddieet is niets dat irritatie van de slijmvliezen van het spijsverteringsstelsel kan veroorzaken. Drinken is een onveranderlijke regel, omdat bij deze diarree het lichaam actief vocht verliest.

Het maakt niet uit om welke reden de nadelige symptomen worden veroorzaakt. Dieet na hun ontdekking is vereist. Anders is er een kans om andere geassocieerde manifestaties van de ziekte te missen, die niet onmiddellijk konden verschijnen.

Herstel van het lichaam na voedselvergiftiging

Herstel van het lichaam na voedselvergiftiging

Herstel van het lichaam na voedselvergiftiging is uiterst belangrijk. Intoxicatie is de sterkste belasting voor alle inwendige organen, u moet speciale aandacht besteden aan uw gezondheid na herstel.

Gevolgen van voedselvergiftiging

Veel hangt af van de ernst van de ziekte. Als er na vergiftiging misselijkheid, buikpijn, lage temperatuur is, dan zijn dit de eerste tekenen dat het lichaam niet volledig is gerijpt. Hij heeft een spaarmodus nodig.

De belangrijkste gevolgen van voedselintoxicatie zijn onder meer:

• Uitdroging. Diarree en braken verwijderen snel vocht uit het lichaam en het is van vitaal belang voor de reiniging van gifstoffen.
• Een klap voor de lever. Dit lichaam is het echte filter. In contact met gifstoffen neemt de lever bijna de hele slag naar zich toe.
• Ontsteking van de alvleesklier. Het wordt vaak aangetroffen bij mensen met pancreatitis die een ernstige intoxicatie hebben gehad.
• Ontstekingsprocessen in de maag. Het gif kwam als eerste in de maag, hij flitste gevallen. Natuurlijk kost het tijd om het werk van de maag te herstellen.
• Dysbacteriosis. Na overvloedige diarree en behandeling van vergiftiging, werd alle nuttige microflora vernietigd. Het moet worden hersteld.

Dit alles - de belangrijkste gevolgen. In het geval van chronische ziekten is hun exacerbatie mogelijk.

Wat te doen na voedselvergiftiging

Eerst moet je ervoor zorgen dat het lichaam aan de beterende hand is. De patiënt moet aanzienlijk eenvoudiger worden. Pas op met braken, diarree, normaliseer de temperatuur. Al zonder de medicijnen te nemen, zou de patiënt zich beter moeten voelen.

Het belangrijkste om te doen na dronkenschap is om de vloeistof te herstellen. Drink veel water. Je kunt water drinken zonder gas, zwakke thee, uzvar, zwakke compote. Sommige artsen schrijven regidron voor. Het helpt om de water-alkalische balans snel te herstellen, wat de afgifte van aceton helpt voorkomen.

Zorg ervoor dat u een spaarzaam dieet voorschrijft dat de maag en darmen niet overbelast, geef ze de tijd om te herstellen. Het is aanvankelijk wenselijk om gefractioneerde porties van 5-6 keer per dag te eten. Dit zal het werk van de maag helpen herstellen en normaliseren.

De rest van de behandeling wordt uitgevoerd volgens de symptomen en indicaties. Als er bepaalde problemen na een roes zijn, is het noodzakelijk dat u een arts bezoekt. Er kunnen complicaties zijn die behandeld moeten worden.

Behandeling na voedselvergiftiging

De arts moet begrijpen wat voor complicaties er na de vergiftiging zijn ontstaan, en alle krachten gooien om het te elimineren. Immers, als er een paddestoelvergiftiging was, dan zijn de herstelmaatregelen anders. Over hoe lang de paddestoelvergiftiging optreedt, vindt u hier.

Als er zich complicaties hebben voorgedaan in het werk van de maag, dan is de regeling als volgt:

• Rehydron of zwaar drinken.
• Kruidenafkooksels. Droge kamille en calendula brouwen in kokend water. Neem een ​​half kopje drie keer per dag een half uur voor de maaltijd.
• Infusie van cichorei herstelt snel het spijsverteringskanaal.
• Fractioneel dieet. Voedsel moet niet heet of koud zijn, alleen warm. Exclusief alle zware voedingsmiddelen voor de spijsvertering. U kunt alleen gekookte maaltijden met laag vetgehalte eten. Volledig uitgesloten meel, gerookt, gebakken, ingeblikt. In een normaal dieet moet je langzaam en geleidelijk terugkeren.
• Om de spijsvertering te verbeteren en ongemak te verlichten, kan Mezim worden voorgeschreven.

Dit is een schema na bedwelming met een complicatie van het werk van de maag.

Hoe te behandelen na voedselvergiftiging, als een complicatie van de lever is verdwenen? Het schema is als volgt:

• Allereerst moet je een zwaar dieet volgen. Ook beoefend split maaltijden. Het omvat vet, bitter, gekruid, gerookt, meelvoer, zetmeelhoudende producten, melk. Het beste medicijn voor de lever zijn graangewassen granen.
• Ondersteunde medicijnen worden voorgeschreven. Dit kan Essentiale, Allohol, Enerlyn, Gepabene zijn.
• U kunt traditionele geneeskunde gebruiken. In dit geval geschikte paardebloemwortel. Het verwijdert perfect gifstoffen, herstelt beschadigde levercellen. Je kunt afkooksels van Hypericum, Mariadistel, Immortelle, duizendknoop, artisjok gebruiken.

Met actieve behandeling en een strikt dieet zal de lever binnen een week weer normaal worden.

Bij vergiftiging lijdt de darmmicroflora het vaakst. De patiënt kan constipatie ontwikkelen of omgekeerd. Het is belangrijk om goede bacteriën in de darmen te "koloniseren". Voor deze doeleinden kunt u speciale medicatie en voedsel gebruiken. Het behandelingsschema is als volgt:

• Probiotica. Dit zijn de heilzame bacteriën die "gekoloniseerd" moeten worden. Het is vooral belangrijk om een ​​kuur van dergelijke medicijnen te drinken na behandeling met antibacteriële middelen. De cursus duurt meestal 2-4 weken. Het kan worden aangeduid als Linex, Bifiform, Bifikol, Laktiale, Bifidumbakterin.
• Prebiotica. De basis van dergelijke medicijnen is lactulose, dat een voedingsbodem is voor gunstige microflora en schadelijk is voor schadelijke stoffen. Deze geneesmiddelen omvatten Lactusan, Prelaks en Hilak Forte.
• Gefermenteerde zuivelproducten. Ze bevatten veel nuttige micro-organismen die zo nodig zijn voor de darmen.
• Ingelegde appels, broodkruim zijn zeer nuttig voor het elimineren van dysbiose.

Het herstel van de darm heeft minimaal 2-3 weken nodig.

Welke medicijnen kunnen na voedselvergiftiging worden ingenomen?

Hierboven werd gezegd dat in geval van complicaties de behandeling wordt voorgeschreven. Het is belangrijk dat een arts hem benoemt. Zelfbehandeling is onaanvaardbaar, omdat het lichaam verzwakt is na dronkenschap.

Zelfs als er geen zichtbare complicaties zijn, schrijft de arts gewoonlijk versterkende medicijnen voor:

• Een paar dagen na de vergiftiging, kunt u sorptiemiddelen drinken. Dit zorgt voor volledige ontgifting. Wijs Sorbeks, Smektu, Enterosgel, actieve kool toe.
• Rehydron. Het helpt om de water-alkalische balans snel te herstellen.
• Voorbereidingen om de lever te ondersteunen. Dit omvat Allohol, Gepabene, Essentiale.
• Om de spijsvertering te verbeteren, is Mezim voorgeschreven.
• Geneesmiddelen die nuttige bacteriën bevatten. Dit kan Laktiale, Bifiform, Linex, Bifidumbacterin zijn.

Maar elke behandeling wordt voorgeschreven door een arts op basis van de toestand en de geschiedenis van de patiënt.

Toegestane en verboden producten na vergiftiging

Je moet jezelf een menu noemen. Dieet voor 5-7 dagen, iedereen kan weerstaan, vooral het gevoel van honger zal niet nastreven.

• Rijst, havermout, boekweitpap.
• Tarwekrakers.
• Gekookt mager dieetvlees.
• Appelmoes.
• Zuurkool en appels.
• Bananas. Alleen toegestaan ​​als er geen diarree is.
• Geraspte wortels.
• Groentesoepen.

Drie dagen na de verbetering kunnen andere producten geleidelijk worden ingevoerd. Het belangrijkste is om niet teveel te eten, anders zal het stress zijn voor de maag.

Verboden producten omvatten:

• Vet voedsel. Vooral vlees, vis, gerookt vlees.
• Gerst en tarwepap.
• Peulvruchten, maïs.
• Rauwe groenten en fruit.
• Zuivel en zuivelproducten.
• Eieren.
• Snoepjes, vooral chocolade. Honing is het beperken waard.
• Meelproducten, met name gistdeeg.
• Alcohol. Over welke vergiftigingsverschijnselen met bier, kunt u hier lezen.
• Coffee.
• Koolzuurhoudende dranken.

Verbodsmaatregelen moeten met name zorgvuldig worden genomen, omdat deze producten in grote hoeveelheden een aanval met de maag kunnen veroorzaken, vooral na een dergelijke stress als vergiftiging.

Dieet is niet alleen nuttig na bedwelming. Het helpt het lichaam en in de normale periode om te gaan met de belastingen en helpt zelfs om af te vallen.

Om veel ziekten te voorkomen, is het soms voldoende om te voldoen aan preventieve maatregelen. Over hoe je voedselvergiftiging kunt voorkomen, kun je hier in detail lezen. Door de eenvoudige beschreven regels te volgen, kunt u het risico op ziekte verminderen.

Wat niet onmiddellijk na vergiftiging kan worden gedaan

Er zijn een aantal beperkingen die minimaal de eerste week na de ziekte moeten worden gevolgd. Deze omvatten:

• Alcohol drinken. Alcohol, zelfs in kleine hoeveelheden, veroorzaakt dronkenschap, en het kan slecht zijn voor een verzwakt lichaam na vergiftiging.
• Begin actief, vermoeiende sportbelastingen.
• Ga onmiddellijk op de monodiet zitten.
• Gooi onmiddellijk na verbetering een antibioticakuur.
• Zelfgenezing na dronkenschap.
• Lange tijd onder invloed zijn van direct zonlicht.
• Om het solarium te bezoeken.
• Verander het klimaat. Als je nergens naartoe kunt en de voucher lange tijd is gekocht, moet je gaan. Maar als er een mogelijkheid is om de reis uit te stellen, dan moet ze hiervan profiteren. Klimaatverandering is stress voor een verzwakt lichaam.

Deze beperkingen zijn niet alleen uitgevonden, ze kunnen de moeilijkste consequenties met zich meebrengen.

conclusie

Vergiftiging kan bijna elk moment van het jaar voorkomen, maar komt vaker voor in de zomer bij warm weer. Met de juiste benadering van de behandeling zou de patiënt op de 4e dag veel gemakkelijker moeten worden. Maar, zoals na elke ziekte, zijn complicaties mogelijk.

Intoxicatie heeft een nadelige invloed op het werk van de maag, darmen, lever, pancreas. Daarom wordt na vergiftiging vaak een reeks aanvullende, versterkende medicijnen voorgeschreven. Voor de lever - dit Gepabene, Allohol, Essentiale. Voor de maag - Mezim. Voor de darmen - een kuur van bifidobacteriën. Zorg ervoor dat u een dieet voorschrijft. In geen geval kunt u het spijsverteringskanaal overbelasten na vergiftiging. Het is noodzakelijk om ten minste 5 dagen na de ziekte dieetvoeding te volgen.

Een onplezierig symptoom na vergiftiging moet aan uw arts worden gemeld. Alleen hij, die het verloop van de ziekte kent, de aanleg van de patiënt, zal in staat zijn de juiste behandelingswijze te kiezen om het lichaam te herstellen.