Darmkankerpreventie

Oncologische ziekten van het maagdarmkanaal nemen een leidende plaats in tussen de kwaadaardige laesies van het menselijk lichaam, daarom is de preventie van darmkanker een reëel probleem. Om de incidentie van darmkanker te verminderen, is oncologiepreventie belangrijk. 60% van de kankers zijn de gevolgen van verstedelijking en een slechte levensstijl.

Preventie van darmkanker

Omdat darmkanker patiënten treft die ouder zijn dan vijftig jaar, is darmkankerpreventie op deze leeftijd het belangrijkst. Darmkanker-preventiemaatregelen:

• stoppen met roken;
• geen misbruik maken van alcoholische dranken - het is toegestaan ​​om één glas bier per dag te drinken (er zijn er twee voor mannen) of één glas wijn, dus alcohol zal de toegestane dagelijkse hoeveelheid van 14 g niet overschrijden;
• de eiwitinname verminderen, in plaats daarvan de vezelinname verhogen;
• kook vlees dat alleen is gestoomd of in de oven en kook;
• kies voor vetarme soorten vlees - deze variëteiten omvatten kalfsvlees, paardenvlees, kip, konijn, kalkoen en rundvlees;
• zich houden aan het drinkregime - drink minstens anderhalve liter water per dag, en tijdens de feesten - 2-2,5 liter;
• geef het lichaam lichaamsbeweging;
• regelmatig medische onderzoeken ondergaan - het wordt aanbevolen dat mensen die jonger zijn dan vijftig jaar zonder gezondheidsklachten, eenmaal per jaar naar artsen gaan en dat patiënten ouder dan 50 jaar tweemaal per jaar worden bezocht en zoveel als er op jonge leeftijd klachten ontstaan;
• bij de eerste onaangename symptomen van de spijsverteringsorganen, een arts raadplegen (vooral met een aanleg voor oncologie).

Speciale aandacht moet worden besteed aan dergelijke symptomen als problemen met de stoelgang, verlies van eetlust, ongemak na het eten - gevoel van zwaarte, boeren, winderigheid.

Preventie van colorectale kanker

Maatregelen ter voorkoming van darmkanker in de darm zijn de volgende:

• eet meer plantaardige eiwitten, vezels, vermindert de consumptie van dierlijk voedsel;
• omvatten in het dieet poly-onverzadigde vetzuren - visolie, maïs, raapzaad, lijnzaad of zonnebloemolie, eieren en vlees, granen, noten;
• preventie van darmkanker omvat het beperken of elimineren van het gebruik van alcoholische dranken;
• om te strijden tegen constipatie, om het vasthouden van uitwerpselen in de darmen te voorkomen - hiervoor moet je meer plantaardig voedsel eten, voldoende water drinken, een actieve levensstijl houden, meer lopen, op aanbeveling van een arts - om medicijnen te nemen voor regelmatige stoelgang;
• gebruik alleen toiletpapier en geen andere drukmaterialen, omdat artsen de negatieve impact van drukinkt op het anale gebied zien;
• Als u een gevoel van zwaarte, pijn en ander ongemak in de anus voelt, moet u worden onderzocht door een arts.

Voeding voor de preventie van darmkanker

Veertig procent van de gevallen van darmkanker kan worden vermeden met de juiste voeding. Hiervoor heeft u nodig:

1. Eet biologisch voedsel, verbouw voedsel alleen of koop het bij vertrouwde verkoopmanagers.
2. Weigeren voedselproducten - margarine, mayonaise, fast food.
3. Verminder de suikerinname. Mannen mogen tot 37 g suiker eten (9 theel.), Vrouwen - niet meer dan 25 g (6 theel.).
4. Verwijder van het dieet ingeblikte en genetisch gemodificeerde voedingsmiddelen, evenals met kankerverwekkende stoffen.
5. Minimaliseer het alcoholgebruik.
6. Om kleine porties van verschillende voedingsmiddelen te eten, is de samenstelling van gerechten zo eenvoudig en evenwichtig mogelijk.
7. Consumeer een voldoende hoeveelheid (groep B, A, C, E en PP), mineralen. Selenium, zink, koper en foliumzuur zijn remmers van de groei van kwaadaardige tumoren.
8. Besteed voldoende aandacht aan peulvruchten, granen, fruit en groenten - de ingrediënten voldoen zowel aan de eiwitbehoefte als aan het vlees. Een dagelijkse inname van 400 gram groenten vermindert het risico op darmkanker met de helft.
9. Een uitstekende manier om met kankerverwekkende stoffen om te gaan - kool (alle soorten) en zuivelproducten.
10. Vlees eten - 100 gram per dag.
11. Effectieve kankerbescherming - zeevis - kabeljauw, heilbot, heek.

Aspirine ter preventie van darmkanker

Een dosering van acetylsalicylzuur van 75 tot 325 mg per dag maakt een derde mogelijk om de kans op darmkanker te verkleinen. Het wordt aanbevolen om ongeveer 300 mg aspirine per dag in te nemen. Kankersterfte wordt met veertig procent verminderd bij die patiënten van wie het aspirine tweemaal per week gedurende tien jaar in het behandelingsprogramma wordt opgenomen.

Om de eerste positieve resultaten te bereiken, wordt aspirine aanbevolen om te drinken gedurende ten minste drie jaar - na deze periode geeft de stof een cumulatief effect. Het is beter om aspirine te nemen voor profylaxe gedurende ten minste vijf tot tien jaar om al voldoende bescherming tegen oncologie te hebben om de top van de incidentie van kankerpathologieën te bereiken De arts zal aspirinedosering aanbevelen op basis van de gezondheidstoestand van het lichaam, aangezien het medicijn contra-indicaties heeft:

• het geneesmiddel mag niet worden ingenomen in geval van overgevoeligheid voor acetylsalicylzuur, evenals niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen;
• aspirine is verboden in de aanwezigheid van ulceratieve en erosieve laesies van de wanden van de maag en darmen;
• categorisch kun je geen aspirine drinken met gastro-intestinale bloedingen, omdat het medicijn ze alleen maar zal versterken;
• niet aanbevolen voor astma veroorzaakt door salicylaten;
• gebruik geen aspirine bij patiënten die al methotrexaat gebruiken;
• met ernstige schendingen van de lever en urinewegorganen;
• zuur verboden bij bloedziekten zoals hemofilie en trombocytopenie;
• niet aanbevolen voor zwangere vrouwen in het eerste en derde trimester, evenals voor vrouwen tijdens de borstvoeding.

Met kleine doses aspirine moeten patiënten met thyreotoxicose, vitamine K-tekort, jicht en vochtretentie worden gestart.

Preventie van folk remedies tegen darmkanker

Voor de preventie van darmkanker kunnen planten worden gebruikt om oncologie te voorkomen.

calendula

De plant is in staat om kanker te bestrijden in elk stadium, evenals de basis te worden voor de preventie van de ziekte. Verschilt wondgenezing, krampstillend en bactericide werking. Een medicijn als volgt klaarmaken:

1. Manden met calendula verzameld en gedroogd.
2. Giet dan alcohol (70%) in de verhouding van één tot tien.
3. Geïnfundeerde goudsbloem op een donkere plaats gedurende ten minste twee weken.
4. Olijvencake moet worden leeggemaakt.
5. Neem tweemaal daags 20-30 druppels vloeistof voor de maaltijd met water. Om te voorkomen dat de cursus dertig dagen duurt, twee of drie keer per jaar;

paardebloem

Voor de bereiding van geneesmiddelen in de zomer kunt u verse bloemen, bladeren en paardenbloemwortels gebruiken, en in de winter - gedroogd. Een medicijn als volgt klaarmaken:

1. Twee eetlepels verse, schoongemaakte en gewassen wortel of een eetlepel droge wortel worden met een glas water gegoten en in een waterbad gedaan.
2. Het is noodzakelijk om de wortels een uur te verdampen, waarna de hete bouillon wordt gefilterd en driemaal daags in de vorm van warmte in een half glas wordt gedronken.

In de lente, wanneer paardenbloemen net opkomen, kun je paardenbloemsap drinken om darmkanker te voorkomen. De bladeren worden door een vleesmolen gevoerd, het sap wordt door gaas geperst en op het fornuis verwarmd. Drinken heeft 1 theelepel nodig. per dag, verdund met dezelfde hoeveelheid water. De cursus is een maand.

alsem

Bevat speciale stoffen die kankercellen bestrijden en zonder de normale, gezonde cellen te beïnvloeden. Gebruikt in elk stadium van de pathologie. Je kunt het als volgt nemen: een theelepel droog gras wordt gegoten met een glas kokend water en veertig minuten onder het deksel geïnfundeerd. Spuit vervolgens de vloeistof in en driemaal daags een derde van het glas. De duur van de therapie gedurende tien dagen, om alsem te voorkomen, wordt eenmaal per drie maanden aanbevolen.

brandnetel

Geaccepteerd binnen twee jaar na het begin van de eerste tekenen van oncologie. Nettle is actief in de vorm van infusies, rauw, het kan worden toegevoegd aan salades. Om brandnetel tinctuur te maken, moet je zeven gram droog gras inschenken met twee kopjes kokend water, een half uur laten staan ​​onder een deksel of in een thermoskan en driemaal daags een eetlepel drinken. De loop van de therapie is een maand.

citroen

Aanbevolen voor verdenking op kanker van de maag en de twaalfvingerige darm, heeft ontstekingsremmende en antioxiderende effecten. Voor de voorbereiding van fondsen:

1. Meng twee theelepels citroensap met een halve theelepel frisdrank.
2. Neem het product door drie keer per dag een heel glas in een glas water te roeren.

Voor de preventie van darmkanker, kan citroen worden geraspt, ingevroren en toegevoegde compotes, thee. De enige voorwaarde voor het gebruik van citroen is dat patiënten een normale zuurgraad van het maagsap zouden moeten hebben.

Folk-technieken moeten worden gebruikt in combinatie met de officiële geneeskunde - dus het zal nuttiger zijn door het gebruik ervan.

Darmkankerpreventie

Darmkanker is een kanker die de kleine, blinde of dikke darm aantast. De progressie van de ziekte kan leiden tot ernstige complicaties die een nadelig effect hebben op de toestand van de patiënt. Dat is de reden waarom de preventie van darmkanker, die de kans op pathologie zal helpen verminderen, zo belangrijk is.

Wat zijn de gevolgen van intestinale oncologie?

Oncologie van de darm is een letale ziekte, dat wil zeggen, de patiënt kan eraan sterven. In de meeste gevallen kan een dergelijke uitkomst worden voorkomen als een diagnose tijdig wordt gesteld en de juiste behandeling wordt gestart.

De prognose voor de patiënt wordt grotendeels bepaald door de fase waarin de tumor zich bevindt. Als dit de eerste fase is, dat wil zeggen dat de tumor zich op één plaats bevindt en zich niet naar de omliggende weefsels heeft verspreid, dan kan deze met bijna honderd procent waarschijnlijkheid worden genezen.

In de tweede fase groeit het neoplasma diep in de darmwand, wat gepaard kan gaan met ernstige gevolgen voor de patiënt.

In de stadia 3 en 4, metastaseert de tumor, dat wil zeggen, het beïnvloedt andere organen naast de darmen. Dit leidt tot een ernstige verstoring van de activiteit van vitale systemen, zoals de lever en de longen. De kans op genezing bij een patiënt in deze stadia is klein - het is ongeveer 30%. Daarom is het zo belangrijk om je in te schrijven voor een controle bij een arts als de allereerste symptomen verschijnen. Tijdige kanker verbetert de prognose en verhoogt de effectiviteit van de behandeling.

Wie heeft vaak darmkanker?

Darmkanker is een van de meest voorkomende kankers. In termen van frequentie, is het de tweede alleen voor borstkanker bij vrouwen en longkanker bij mannen. Elk jaar registreerden in ons land 40 duizend gevallen van de incidentie van deze pathologie. Meestal is de tumor gelokaliseerd in de blindedarm of sigmoïde colon.

Je kunt op bijna elke leeftijd ziek worden, maar de kans op oncologie neemt na 40-50 jaar aanzienlijk toe. De kans op darmkanker is hetzelfde voor zowel mannen als vrouwen, maar volgens statistieken is er meestal een colonaandoening bij vrouwen en een directe bij mannen. Dit komt door de structurele kenmerken van het lichaam.

De belangrijkste predisponerende factor voor het verschijnen van darmkanker, wetenschappers geloven in de vorming van poliepen - goedaardige tumoren die zich ontwikkelen in het slijmvlies van het lichaam. Na verloop van tijd kunnen ze degenereren tot kwaadaardige tumoren.

De risicofactoren voor ziekte omvatten ook:

• genetische aanleg;
• de aanwezigheid van de ziekte van Crohn;
• de aanwezigheid van niet-specifieke colitis.

Mensen met deze ziekten lopen het risico op darmkanker.

Belangrijke regels voor de dagelijkse preventie van darmkanker

Kanker van de darm is een ernstige, algemene pathologie, die in de meeste gevallen leidt tot de dood van de patiënt. Daarom raden artsen aan om tijd te besteden aan de preventie van deze ziekte, omdat het voorkomen van het optreden van de ziekte veel gemakkelijker is dan genezen. Preventieve maatregelen moeten dagelijks worden uitgevoerd, want alleen in dit geval zullen ze effectief zijn. We geven de meest effectieve regels voor het voorkomen van pathologie.

Regel nummer 1. Geef slechte gewoonten op.

Alcoholgebruik beïnvloedt de toestand van het maagdarmkanaal nadelig. Deze gewoonte is geen directe risicofactor, maar draagt ​​indirect bij aan de ontwikkeling van darmkanker. Ethylalcohol, komt in het spijsverteringsstelsel, irriteert het slijmvlies, vermindert de activiteit van lokale immuniteit, beïnvloedt de darmmicroflora nadelig. De componenten van tabak worden op dezelfde manier beïnvloed.

Regel nummer 2. Eet meer vezels.

De fysiologische toestand van de darmen is rechtstreeks afhankelijk van het voedsel dat een persoon consumeert. Als er weinig vezels in zitten (voedingsvezels), dan is de darmmotiliteit verstoord, de promotie van de inhoud vertraagt, stagneert het. Hierdoor kan het slijm niet constant worden bijgewerkt, zoals het geval is met normale voeding. Op plaatsen van stagnatie vormen zich poliepen - gezwellen uit niet-genezen slijmvliezen. En intestinale poliepen, zoals hierboven al vermeld, zijn de belangrijkste risicofactor voor kanker.

Daarom is het voor de preventie van oncologische aandoeningen van het spijsverteringsstelsel noodzakelijk om goed na te denken over uw dieet, ervoor te zorgen dat het dieet in evenwicht is. Het wordt aanbevolen om het gebruik van producten met veel vezels te verhogen. Het is raadzaam om verse groenten en fruit te gebruiken, omdat tijdens de warmtebehandeling voedingsvezels worden vernietigd.

Regel nummer 3. Beperk het gebruik van junkfood.

Het spijsverteringsstelsel wordt nadelig beïnvloed door een overmaat aan vet voedsel, hetgeen een schending van de mucosale functionele activiteit veroorzaakt. Evenzo, beïnvloedt en te zout voedsel. Een van de belangrijkste regels bij het voorkomen van darmkanker is het beperken van de consumptie van gefrituurd voedsel en het juiste gebruik van kruiden (in de eerste plaats - peper).

Het wordt aanbevolen om voedsel te koken of te koken in een dubbele boiler, omdat een dergelijke verwerking het maximale gehalte aan voedingsstoffen en vitaminen behoudt. Afzonderlijk is het de moeite waard om het nu populaire fastfood te vermelden. De hoeveelheid in het dieet moet worden geminimaliseerd.

Regel nummer 4. Dagelijkse oefening.

Regelmatige lichaamsbeweging is de basis voor de preventie van vrijwel elke ziekte. Sport verbetert de algemene toestand van het lichaam, traint het uithoudingsvermogen van organen en systemen, bevordert de activering van immuniteit, zelfs als de gezondheidstoestand iemand niet toestaat ingewikkelde oefeningen te doen.

'S Ochtends moet iedereen op zijn minst de eenvoudigste oefeningen doen. Daarnaast wordt aanbevolen om vaker te lopen, bijvoorbeeld om van en naar het werk te lopen. Motorische activiteit is de sleutel tot de menselijke gezondheid. Bij afwezigheid neemt de activiteit van intestinale peristaltiek af, waardoor congestie optreedt, hetgeen leidt tot verstoringen in de structuur van het darmslijmvlies. Sport is een indirecte methode van preventie, maar het is niet minder belangrijk dan andere activiteiten.

Regel nummer 5. Bel uw arts als de eerste symptomen verschijnen.

Mensen schrijven maagpijn en diarree vaak af voor voedselvergiftiging, daarom gaan ze niet op tijd naar de dokter. Echter, voor dergelijke banale symptomen kunnen verborgen zijn, waaronder darmkanker. Daarom, als een patiënt permanent aanwezige dyspeptische stoornissen observeert, wordt hem geadviseerd om een ​​arts te raadplegen.

Regel nummer 6. Controleer regelmatig.

Mensen ouder dan 40 jaar worden geadviseerd om tijdig medisch onderzoek te ondergaan om op tijd tekenen van een neoplasma te detecteren. Dit geldt met name voor patiënten met een van de ziekten die als risicofactoren zijn ingedeeld, namelijk:

• intestinale polyposis;
• niet-specifieke colitis;
• De ziekte van Crohn.

bevindingen

Als een persoon poliepen op het oppervlak van het slijmvlies heeft gevonden, is het verplicht om een ​​operatie te ondergaan om ze te verwijderen. Het materiaal verkregen tijdens de interventie wordt verzonden voor histologische analyse. Hiermee kunt u de cellulaire samenstelling van het onderwijs instellen en deze onderscheiden van een kwaadaardige tumor.

Als een patiënt wordt behandeld voor de ziekte van Crohn of colitis, moet hij de aanbevelingen van de arts strikt volgen, al zijn vereisten naleven en vervolgonderzoeken ondergaan. Met de lopende vorm van deze ziekten en een hoog risico op kanker, gaan artsen extreme maatregelen nemen. De patiënt krijgt een "profylactische" verwijdering van een vrij groot fragment van de dikke darm om de mogelijkheid van kanker te elimineren.

Zelfs als iemand geen maag-darmaandoeningen heeft, wordt hij na 50 jaar aangeraden om een ​​colonoscopie te ondergaan en dit regelmatig te herhalen in de door de arts vastgestelde voorwaarden. Dit maakt deel uit van kankerscreening - de vroege detectie van de ziekte.

De bovenstaande aanbevelingen zullen u helpen het ontstaan ​​van kankerpathologie te voorkomen. Het voorkomen van darmkanker is een zeer belangrijke gebeurtenis, die dagelijks aandacht zou moeten hebben!

Darmkankerpreventie

Principes van intestinale oncologiepreventie

Preventie van darmkanker is bovenal het handhaven van een goede levensstijl en een gezond voedingspatroon. Om het risico op het ontwikkelen van de ziekte te verminderen, moet u vet, gekruid, gebakken en zout voedsel vermijden. Uw dieet moet een aanzienlijke hoeveelheid vezels bevatten, die wordt bereikt door de dagelijkse consumptie van groenten en fruit.

Bovendien, voor de preventie van colorectale kanker:

- Het wordt aanbevolen om dagelijks minimaal anderhalve liter gewoon (niet-koolzuurhoudend) water te drinken;
- Misbruik geen alcohol en het wordt aanbevolen om te stoppen met roken;
- Het wordt aanbevolen om constipatie te vermijden, vooral frequent en regelmatig;
- Het is ook noodzakelijk om de ontstekingsprocessen in de darm te volgen, wat vaak leidt tot oncologie;
- Het is belangrijk om een ​​actieve levensstijl te behouden, te sporten en een normaal gewicht te behouden.

Een van de ziekten die leidt tot het ontstaan ​​van maligne neoplasmata in de darm is een erfelijke polypose of poliepen van de darm. Daarom effectieve preventie van darmkanker - regelmatige colonoscopische onderzoeken en verwijdering van poliepen.

Volgens recente studies was een andere methode om kanker van de dikke darm en het rectum te voorkomen, het gebruik van gemberwortel. Een onderzoek door wetenschappers van de Universiteit van Michigan met de deelname van dertig vrijwilligers toonde aan dat het dagelijks eten van twee gram gemberwortel het niveau van ontstekingsprocessen in de darmen vermindert - juist de processen die het risico op het ontwikkelen van deze oncologie verhogen.

Onderzoek naar de preventie van darmkanker

Voor mensen die al vijfenveertig zijn geworden, is de belangrijkste maatregel om darmkanker te voorkomen, een preventief onderzoek, dat ten minste eenmaal in de vierentwintig maanden moet worden gedaan. Dit onderzoek bestaat uit bloedtests voor tumormarkers en andere indicatoren en colonoscopieën.

De colonoscopieprocedure kan vrij onplezierig zijn, maar het is een van de meest diagnostische methoden voor het detecteren van een vroeg maligne neoplasma van de darm, evenals poliepen of ontsteking van de darm.

Onderzoek - preventie van dikkedarmkanker - duurt niet meer dan drie werkdagen. Deze enquête wordt uitgevoerd door klinieken in het buitenland: Duitsland, Zuid-Korea, Israël, enzovoort.

Het onderzoek is vooral belangrijk voor mensen die risico lopen:

- Degenen van wie de familie leed aan polyposis of darmkanker;
- Degenen die lijden aan polyposis, lijden aan darmontsteking;
- Lijdend aan permanente constipatie;
- Overgewicht hebben;
- Leiding geven aan een zittende levensstijl, zonder rekening te houden met aanbevelingen voor gezond eten;
- Degenen die al vijfenveertig - vijftig jaar oud zijn.

Preventieve screening op darmkanker biedt de gelegenheid om de gezondheidstoestand van dit orgaan te beoordelen en aanbevelingen te ontvangen van oncologen die specialisten zijn op dit gebied. Volgens statistieken vermindert de preventie van darmkanker het risico op colon- of darmkanker met ongeveer 45% en maakt het vaak mogelijk om een ​​kwaadaardig neoplasma van de darm te detecteren aan het begin van de ontwikkeling van de ziekte, wat het mogelijk maakt om de meest geschikte behandeling op tijd uit te voeren.

Aldus is de preventie van darmkanker en de preventie van colorectale kanker heel goed mogelijk en vrij gemakkelijk te implementeren.

Stel een vraag aan de oncoloog

Als u vragen heeft voor oncologen, kunt u deze op onze website aanvragen in het consultatiegedeelte.

Diagnose en behandeling van oncologie in gedetailleerde informatie over Israëlische medische centra

Meld je aan voor de oncologie-nieuwsbrief en blijf op de hoogte van alle evenementen en nieuws in de wereld van de oncologie.

Over de preventie van darmkanker

Groenten bevatten veel antioxidanten en andere anti-kanker verbindingen (bijv. Magnesium)

Aan het einde van 2015 verklaarde het Internationaal Agentschap voor Kankeronderzoek (onderdeel van de WHO) dat verwerkt vlees darmkanker bij mensen kan veroorzaken en het classificeert als de 1e groep carcinogenen. Darmkanker, inclusief colon- en rectumkanker, is de op twee na meest voorkomende kanker in de Verenigde Staten (exclusief huidkanker).

De dikke darm speelt een uiterst belangrijke rol in de menselijke gezondheid. Wanneer voedsel door het rectum passeert, worden vloeistof en zouten verwijderd om het voor te bereiden op eliminatie. Daarnaast bevatten de darmen miljarden bacteriën, waarvan de gezonde balans essentieel is voor een optimale gezondheid van de mens (zie artikel: Darmgezondheid is de gezondheid van het lichaam).

Preventie van darmkanker is in de meeste gevallen effectief.

Darmkanker is de tweede belangrijkste doodsoorzaak door kanker in de Verenigde Staten, maar net als bij veel soorten kanker zijn er manieren om dit te voorkomen.

Een studie gepubliceerd in Pharmaceutical Research suggereerde dat slechts 5-10% van de gevallen van kanker geassocieerd is met genetische defecten, terwijl de rest gerelateerd zijn aan de factoren milieu en leefstijl.

Onderzoekers schatten dat ongeveer 35% van de sterfgevallen door kanker te wijten zijn aan een dieet, nog eens 30% door tabak, 20% door infecties en de rest door andere omgevingsfactoren, waaronder blootstelling aan straling, stress, fysieke activiteit en milieuvervuiling.

Het American Cancer Research Institute stelde ook dat ongeveer een derde van de meest voorkomende kankers in de Verenigde Staten kan worden voorkomen met een gezond dieet, fysieke activiteit en het handhaven van een gezond gewicht. Bij darmkanker stijgt het percentage dat door preventieve maatregelen kan worden voorkomen tot 50%.

Toptips voor preventie van darmkanker

Zelfs vandaag kunt u gezonde veranderingen in uw leven aanbrengen die het risico op deze mogelijk dodelijke ziekte verkleinen. De beste stappen om darmkanker te voorkomen zijn de volgende:

1. Eet meer groenten en wat fruit. Groenten bevatten veel antioxidanten en andere antikankerverbindingen (bijvoorbeeld magnesium). De resultaten van een enkele meta-analyse toonden aan dat met een toename van de magnesiuminname van 100 mg het risico op darmkanker met 12% was verminderd. De onderzoekers legden de anti-kanker effecten van magnesium uit met zijn vermogen om insulineresistentie te verminderen, wat de ontwikkeling van tumoren positief kan beïnvloeden.

Naast magnesium verminderen plantenchemicaliën ook de ontsteking en elimineren ze de effecten van kankerverwekkende stoffen. Sommige fytocomponenten kunnen zelfs de snelheid regelen waarmee uw cellen zich vermenigvuldigen om oude cellen kwijt te raken en DNA te ondersteunen.

Groenten zijn ook een van de beste vormen van voedingsvezels. Studies hebben aangetoond dat mensen met een hogere inname van groente lagere kankercijfers hebben. Kruisbloemige groenten zijn vooral gunstig vanwege het sulforafaan dat ze bevatten. Er werd gevonden dat sulforaphane de groei van kankertumoren in de darm remt. Het eten van fruit is ook gunstig voor de preventie van darmkanker. Volgens een onderzoek kunnen pruimen het risico op darmkanker verminderen, omdat het een gunstig effect heeft op de microflora.

2. Eet meer vezels. Voedingsvezels gaan gepaard met een verminderd risico op darmkanker: voor elke 10 g vezels die u toevoegt aan uw dagelijkse voeding, is uw risico op het ontwikkelen van darmkanker met 10% verminderd. Een onderzoek uit 2005 toonde ook aan dat pruimen "bij risicofactoren voor colonkanker" bij ratten "gunstig veranderen". Dit komt door het hoge gehalte aan voedingsvezels en polyfenolen in gedroogde pruimen. Hoe meer groenten je eet, hoe meer vezels je in je lichaam krijgt. Zaden van psyllium, vlas, hennep en chia zijn ook waardevolle bronnen van oplosbare en onoplosbare vezels.

3. Optimaliseer Vitamine D. Vitamine D-deficiëntie is een risicofactor voor darmkanker.In een studie gepubliceerd in het tijdschrift Intestines, werd aangetoond dat mensen met hogere niveaus van vitamine D minder kans hadden om colorectale tumoren te ontwikkelen.. Dit kan te wijten zijn aan het feit dat vitamine D goed is voor je immuunsysteem, wat de groei van kankertumoren kan helpen beperken. Regelmatige blootstelling aan de zon of het gebruik van supplementen met vitamine D3 zorgen ervoor dat vitamine D-spiegels in het optimale bereik van 50-70 ng / ml zijn.

4. Eet geen bewerkt vlees (gerookt, gezouten of met toegevoegde chemische conserveermiddelen). Verwerkt vlees omvat spek, ham, salami, pepperoni, hotdog, worst, hamburgers, etc. Nitraten zijn vooral problematisch, die aan vlees worden toegevoegd (zie artikel: Waarom is worst schadelijk?). Nitraten in verwerkt vlees worden vaak omgezet in nitrosamines, die geassocieerd zijn met een verhoogd risico op het ontwikkelen van bepaalde soorten kanker. Het Internationaal Agentschap voor Kankeronderzoek waarschuwt dat "er geen veilige drempel is" bij het nuttigen van verwerkt vlees.

5. Rood vlees is ook gevaarlijk. Studies tonen aan dat mensen die veel rood vlees eten (in één studie was dit 150 gram per dag) een 24% groter risico op het ontwikkelen van darmkanker hebben. Waarschijnlijk ligt het gevaar niet in het rode vlees zelf, maar in de methoden voor de bereiding ervan. Het gras dat dieren eten bevat zelfs antikankerverbindingen. Echter, glyfosaat, het actieve ingrediënt in het verzamel-herbicide, kan schadelijke effecten hebben op gezonde darmbacteriën en is kankerverwekkend. Rood vlees dat bij hoge temperaturen wordt gekookt (zoals gegrild of geroosterd) kan ook kankerverwekkende bijproducten van het koken bevatten, zoals heterocyclische amines en polycyclische aromatische koolwaterstoffen. Gebruik het vlees van huisdieren gevoerd met gras.

6. Oefening regelmatig. Er zijn sterke aanwijzingen dat regelmatige lichaamsbeweging het risico op darmkanker aanzienlijk kan verminderen.Een onderzoek wees uit dat lichamelijk actieve mannen en vrouwen een 30-40% lager risico op het ontwikkelen van darmkanker hebben. Ten eerste vermindert oefening het insulinegehalte en het beheersen van dit hormoon is een van de krachtigste manieren om kanker te voorkomen. Bovendien veroorzaakt oefening apoptose (geprogrammeerde celdood), waardoor kankercellen sterven.

Oefening verbetert ook de circulatie van immuuncellen in het bloed. Het werk van deze cellen is om pathogene micro-organismen door het lichaam te neutraliseren en om pre-kankercellen te vernietigen voordat ze kankerachtig worden. Hoe beter deze cellen circuleren, des te effectiever beschermt het immuunsysteem zichzelf tegen infecties en ziektes zoals kanker.

7. Houd een gezond gewicht aan en doe buikvet weg. Een aantal studies associeerde obesitas met een verhoogd risico op 12 soorten kanker, waaronder darmkanker In 2014 analyseerden wetenschappers gegevens van meer dan 5 miljoen mensen van 16 jaar of ouder. Elke gewichtstoename van 5 kg ging gepaard met een verhoogd risico op 10 soorten kanker. Als u lijdt aan overgewicht en obesitas, kan zelfs een lichte afname van het lichaamsgewicht aanzienlijke voordelen voor uw gezondheid opleveren. In termen van kankerpreventie is verlies van buikvet bijzonder belangrijk. Immers, buikvet is geassocieerd met een verhoogd risico op darmkanker, ongeacht uw lichaamsgewicht.

8. Beperk alcohol en stop met roken. Overmatig alcoholgebruik en roken zijn geassocieerd met een verhoogd risico op darmkanker.

9. Eet knoflook. In laboratoriumstudies werd aangetoond dat knoflook kankercellen doodt. Ook is aangetoond dat het effectief is bij de opname van knoflook in het dieet. Een onderzoek toonde aan dat vrouwen die regelmatig knoflook aten (samen met fruit en groenten) een 35% lager risico hadden om darmkanker te ontwikkelen. Personen die grote hoeveelheden rauwe knoflook consumeerden, blijken ook een lager risico op maag- en darmkanker te hebben. Bovendien namen patiënten met niet-opereerbare vormen van darm-, lever- of pancreaskanker gedurende zes maanden knoflookextracten. Het hielp hen de functie van het immuunsysteem te verbeteren. Voeg gehakt teentje rauwe knoflook toe aan je gerechten. Het actieve ingrediënt van knoflook - allicine - wordt snel vernietigd, waardoor verschillende zwavelverbindingen worden gevormd (zie artikel: Knoflook bespaart tegen kanker).

Hoe vaak moet een colonoscopie worden uitgevoerd?

Mannen en vrouwen ouder dan 50, met een gemiddeld risico op darmkanker, worden aangeraden om elke 5-10 jaar een colonoscopie te ondergaan. Maar zijn deze verificatietests veilig en noodzakelijk? Natuurlijk kunnen ze nuttig zijn als een diagnostisch hulpmiddel, maar met een gezond dieet (dat dagelijkse consumptie van rauwe kurkuma omvat) en levensstijl, is het risico op darmkanker zeer onwaarschijnlijk.

Maar voor veel mensen met een hoog risico op darmkanker, is colonoscopie belangrijk. Colonkanker groeit erg langzaam en is het belangrijkste type kanker, dus de vroege detectie ervan is erg belangrijk. Je kunt ontlasting doneren om verborgen bloed te detecteren, maar in veel gevallen levert deze test vals positieve resultaten op. Een ander alternatief is het testen met flexibele sigmoïdoscopie om de 5 jaar. Dit is vergelijkbaar met een colonoscopie, maar er wordt een kortere en kleinere buis gebruikt (het rectum wordt hierboven niet geanalyseerd). Maar deze methode gaat gepaard met minder complicaties. Echografie is ook effectief. Over het algemeen is een visuele inspectie de meest betrouwbare manier om darmkanker te controleren. Met colonoscopie kan de arts dit doen.

Als de poliepen zich in een vroeg stadium bevinden, kunnen ze gemakkelijk worden verwijderd, zelfs tijdens een colonoscopie. De arts zal de verwijderde poliep in een biopsie sturen. Deze procedure kan je leven redden. Houd er echter rekening mee dat ongeveer één op de 350 coloscopieën ernstige schade veroorzaakt. Sterfte is ongeveer 1 geval voor elke 1000 procedures.

Bovendien wordt ongeveer 80% van de endoscopen schoongemaakt met sidex (glutaaraldehyde), dat deze instrumenten niet goed steriliseert, waardoor mogelijk materiaal kan worden overgedragen dat gemakkelijk tot een infectie kan leiden. Zorg ervoor dat de endoscoop wordt gereinigd met perazijnzuur om mogelijke overdracht van infectueus materiaal van eerdere patiënten te voorkomen.

15 eenvoudige tips voor de preventie van darmkanker

Kanker ontwikkelt zich meestal niet tijdens de nacht, dus u kunt al het mogelijke doen om dit te voorkomen. In feite hebben de meeste mensen constant microscopische ophopingen van kankercellen in hun lichaam. Waarom komt kanker niet bij alle mensen voor? Het feit is dat terwijl het lichaam het vermogen heeft om angiogenese te balanceren (om de vorming van bloedvaten te voorkomen die deze microscopische tumoren voeden), de persoon gezond is. Het probleem ontstaat wanneer kankercellen in slagen om hun eigen bloedtoevoer te krijgen. Op dit punt kunnen ze zich van onschadelijk tot dodelijk wenden. Er zijn 15 stappen die u kunt nemen om vele soorten kanker te voorkomen:

1. Stop met het drinken van suikerhoudende dranken en elimineer suiker uit uw dieet;
2. Zit minder, verplaats meer. Probeer 10.000 stappen per dag te voltooien.
3. Drink groene thee, een rijke bron van epigallocatechin-3-gallate, die polyfenolkanker verslaat.
4. Leer broccoli stomen. Broccoli die op deze manier zijn bereid, bevatten meer anti-kanker glucosinolaten dan kool, die wordt gekookt, gebakken of gekookt in een magnetron.
5. Eet paranoten. Ze zijn rijk aan selenium, een mineraal dat vooral nuttig is voor het verminderen van het risico op het ontwikkelen van prostaat-, darm- en longkanker.
6. Eet artisjokken. Deze plant is rijk aan antioxidant silymarine, wat het risico op kanker vermindert.
7. Loop regelmatig in de zon om u te helpen uw niveaus van vitamine D te optimaliseren, wat een belangrijke stap is in het verminderen van uw kankerrisico.
8. Marineer vlees met kruiden, bier of wijn. Dit zal de vorming van kankerverwekkende stoffen helpen verminderen tijdens de voorbereiding.
9. Eet koolhydraten met een lage glycemische index (zoals groene bananen) die als vezel in je lichaam werken. Ze kunnen helpen het risico op darmkanker te verminderen, zelfs bij een dieet met veel rood vlees.
10. Normaliseer in het lichaam de verhouding tussen omega-3 en omega-6-vetten, neemt krillolie van hoge kwaliteit en vermindert het gebruik van verwerkte plantaardige oliën (maïs, soja en koolzaad).
11. Slaap in totale duisternis. Licht 's nachts onderdrukt de aanmaak van melatonine door uw lichaam, wat een antikankereffect heeft.
12. Eet uien, wat een uitstekende bron van antikanker-quercetine is. Quercetine remt de groei van kankercellen van de borst-, colon-, prostaat-, eierstokken-, endometrium- en longtumoren.
13. Vermijd milieutoxines, inclusief kankerverwekkende chemische chemische reiniging van perchloorethyleen.
14. Eet geen friet en aardappelchips, die een hoog gehalte aan kankerverwekkend acrylamide kunnen bevatten (de verbinding ontstaat wanneer voedingsmiddelen bij hoge temperaturen worden gekookt).
15. Eet gefermenteerde groenten die goed zijn voor de darmgezondheid. Tijdens het fermentatieproces worden antikankerverbindingen zoals isothiocyanaten, indolen en sulforafaan gevormd.

Dus, in 50% van de gevallen, kan darmkanker worden voorkomen met een gezond dieet, fysieke activiteit en het handhaven van een gezond lichaamsgewicht. U kunt het risico op darmkanker verminderen door het vitamine D-gehalte te optimaliseren door meer groenten, knoflook en vezels te gebruiken. Ook voor de preventie van darmkanker is het belangrijk om geen bewerkt vlees te eten.

Belangrijke darmkankerpreventie voor gezonde mensen

Ondanks het feit dat deze ziekte meer vatbaar is voor mensen na 40 jaar, de preventie van deze ziekte, is het logisch om aandacht te schenken aan iedereen.

De redenen zijn als volgt: de prevalentie van dit type kanker, het gebrek aan informatie over de oorzaken ervan, detectie, in de regel, al in de late stadia van ontwikkeling (vandaar de hoge sterftecijfer).

Over de ziekte

In het beginstadium kan de ziekte afkomstig zijn uit verschillende delen van het betreffende orgaan, maar komt vaker voor in de dikke darm. Meestal beginnen met onschadelijke poliepen, die vervolgens worden herboren in kankers. Het groeitempo van de ziekte is in de regel langdurig (van enkele jaren tot meerdere decennia).

Zoals in het geval van andere kanker, heeft de preventie van darmkanker twee hoofddoelen:

1. Systematische correctie van iemands levensstijl op een zodanige manier dat de invloed van factoren die bijdragen aan het ontstaan ​​en de ontwikkeling van pathologie te minimaliseren.
2. Detectie van de ziekte in de vroege stadia van ontwikkeling. Het bereiken van dit doel biedt niet alleen een kans om de gezondheid te herstellen, maar in veel gevallen het leven van de patiënt te redden.

Wat te doen

Wat betreft alle ziekten met onduidelijke etiologie, er zijn nog geen middelen gevonden voor oncologische processen die volledige veiligheid voor hen zouden garanderen. Het aannemen van een aantal elementaire preventiemaatregelen kan echter het risico op het ontstaan ​​en de ontwikkeling van deze pathologie aanzienlijk verminderen. Het wordt bijvoorbeeld aanbevolen om te gebruiken:

• producten met calciumgehalte (inclusief zuivelproducten);
• levensmiddelenadditieven die selenium bevatten;
• alle soorten vitamines (vooral A, C, D);
• galactose (het is rijk aan zuivelproducten en selderij).

Vezel verbruik

Als een preventie van intestinale kanker, is vezel nuttig om twee belangrijke redenen:

1. Statistieken tonen aan dat het gebruik ervan de waarschijnlijkheid van kwaadaardige tumoren aanzienlijk vermindert.
2. Het helpt om zich te ontdoen van obesitas, dat is een van de risicofactoren voor deze ziekte.

Cellulose wordt uitsluitend aangetroffen in voedingsmiddelen van plantaardige oorsprong. Ze is rijk aan fruit en groenten, granen, granen, peulvruchten, zeewier, noten, bessen, paddenstoelen, enz. Van de granen, havermout en boekweit zijn van bijzondere waarde.

Havermout creëert in de darm de gunstigste habitat voor zijn eigen microflora, en boekweit bevat quercetine, dat de vorming van kankerachtige gezwellen voorkomt. Het is ook logisch om tarwe en roggezemelen te gebruiken, maar dan in de juiste dosering en met de geleidelijke toename ervan.

Bovendien is cellulose, dat grove voedingsvezels voorstelt, tot op zekere hoogte een alternatief voor geraffineerd voedsel dat tegenwoordig zo gewoon is. De belangrijkste vezelfuncties zijn:

• het draagt ​​bij tot het creëren van een gunstig leefgebied en is op zichzelf een voedsel voor de darmmicroflora;
• bindt een aantal schadelijke stoffen (gifstoffen, mutagenen, zware metalen, enz.);
• versnelt de beweging van voedsel, waardoor de functie van intestinale peristaltiek wordt vergemakkelijkt;
• behoudt vloeistof;
• vertraagt ​​de opname van koolhydraten.

De laatste eigenschap is bijzonder belangrijk omdat te intense bloedglucoseverzadiging een overmatige insulinesecretie door de pancreas stimuleert. Ondanks het feit dat dit hormoon nodig is voor de toediening van glucose aan organen en weefsels, leidt de verhoogde snelheid van het productieproces tot een afname van de glucoseconcentratie in het bloed en, als gevolg daarvan, tot het hongergevoel van een persoon.

Groenten en fruit eten

Groenten en fruit bevatten de volgende stoffen die belangrijk zijn voor de preventie van kanker:

• antioxidanten (selenium, tocoferol, ascorbinezuur, enz.) - hun positieve effect is het verminderen van het aantal vrije radicalen dat bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van kankerprocessen;
• carotenoïden - ze zijn rijk aan kool, wortels, paprika's, spinazie, enz.;
• sulforafaan - aanwezig in bloemkool, appels, enz.;
• foliumzuur - de grootste hoeveelheid is aanwezig in de plantaardige bladeren;
• likolen - in rode groenten (vooral tomaten);
• resveratrol - in druiven;
• diallyl sulfide, zwavelverbindingen, arginine (uien en knoflook zijn bijzonder rijk aan deze ingrediënten) hebben een onderdrukkende werking op kankercellen.

En dan de symptomen van dunne darmtumoren.

Onder de link http://stoprak.info/vidy/kostej-i-myagkix-tkanej/bones/pozvonochnika-simptomy.html foto's, die de externe symptomen en manifestaties van spinale kanker laten zien.

Daarnaast heeft regelmatige consumptie van groenten en fruit (zowel rauw als onderworpen aan een voorafgaande warmtebehandeling) een positief effect op de darmmicroflora en helpt het ook om overtollig gewicht te bestrijden (of voorkomt het de ontwikkeling ervan).

Het noodzakelijke niveau van vitamine D behouden

Deze vitamine speelt een belangrijke rol in het endocriene systeem van het lichaam. Het is een vitamine en is tegelijkertijd een organische verbinding (verwijst naar het aantal steroïde hormonen). De belangrijkste antikankerfuncties zijn regulering van de fosfor-calciumbalans in het lichaam, evenals controle over de groei en normale ontwikkeling van cellen.

In tegenstelling tot andere elementen, kan het gebrek aan deze vitamine niet worden aangevuld met behulp van kruidenproducten. Provitamine D (vitamine D2) wordt direct in het lichaam gesynthetiseerd. Bij zonnestralen op integumenten worden daarin de substanties gevormd die nodig zijn voor de ontwikkeling ervan.

Om de reserves in het lichaam van vitamine D aan te vullen, zijn dus een redelijke dosis zonlicht op de huid en de aanwezigheid in de voeding van de volgende voedingsmiddelen noodzakelijk:

• kabeljauw lever;
• visolie;
• zeevis (haring, makreel);
• de eieren.

Beperking in worsten en gerookt vlees

Voor degenen die vlees moeten eten en zich geen leven kunnen verbeelden met een vegetarisch dieet, moeten deze producten niet volledig worden uitgesloten van uw dieet. Ze presenteren immers een aantal positieve eigenschappen.

In het bijzonder voorziet de bereidingstechnologie in de afwezigheid van parasieten daarin, die kunnen worden gevonden in gewoon vlees met zijn onvoldoende warmtebehandeling voor consumptie. Het is echter dankzij deze technologie die rookte het risico op kanker in het algemeen, en darmkanker in het bijzonder.

Daarom, als u deze producten om welke reden dan ook volledig uitsluit van uw voedingspatroon, is dat niet gemakkelijk, dan zou u op zijn minst hun consumptie tot een minimum moeten beperken.

Correct gebruik van rood vlees

Er wordt aangenomen dat rood vlees (lam, varkensvlees en rundvlees) kanker veroorzaakt. Er is echter een andere mening. Zowel tegenstanders als supporters van dit soort vleesetende mensen hebben echter niet genoeg argumenten om hun opvattingen overtuigend te verdedigen.

Daarom volgen mensen die vlees consumeren, maar die zichzelf willen beschermen tegen het risico van oncologische processen in het lichaam, een aantal eenvoudige principes:

• het is belangrijk dat het vlees vers is en wordt gekocht bij een vertrouwde leverancier;
• Eet rood vlees niet vaker dan 2 - 3 keer per week, de wekelijkse dosis van dit product mag niet hoger zijn dan 300 - 400 g;
• neem vlees met een grote hoeveelheid groenten in beslag, voor 1 deel vlees, moet er 3 delen groente zijn, bijvoorbeeld vinaigrette of vitaminesalade;
• het is raadzaam om de consumptie van gefrituurd en vet vlees te beperken (of beter volledig te elimineren);
• moeten regelmatig het cholesterolgehalte in het bloed controleren.

Beperking in junkfood en alcohol

Er zijn geen strikte verboden op het gebruik van bepaalde producten als onderdeel van de preventie van darmkanker. Om dit te doen, volstaat het om de basisprincipes te begrijpen waarop producten als schadelijk moeten worden beschouwd en hun consumptie te beperken. In het bijzonder:

• producten die leiden tot verzuring van het maag-darmkanaal zijn schadelijk, omdat het zo'n omgeving is die gunstig is voor de ontwikkeling van kanker;
• geraffineerde producten (waarvan het aantal groot is en blijft groeien), omdat ze de activiteit van het maagdarmkanaal remmen, wat leidt tot stagnerende processen;
• producten die kankerverwekkend zijn (weinigen weten dat ze ook meerdere keren gekookt water en koffie bevatten).

Wat zullen tumormarkers laten zien voor darmkanker? Hier is het transcript.

Er zijn verschillende meningen over de "onschadelijke" doses en de toegestane concentratie van alcohol in hen. De vraag van een volledige uitsluiting van uw dieet, of alleen een afname van het verbruik, moet worden besloten door de persoon zelf. De belangrijkste redenen waarom de dranken die het bevatten tot de risicofactoren voor kanker behoren, zijn de volgende:

• in de loop van het weefselmetabolisme wordt ethanol in alcohol omgezet in acetaldehyde, dat een actief carcinogeen is en celmutatieprocessen bevordert;
• de aanwezigheid van alcohol in het bloed heeft een depressief effect op het vermogen van het lichaam om bepaalde vitamines, micro-elementen en een aantal voedingsstoffen te absorberen die een belangrijke rol spelen bij de preventie van kanker;
• alcohol stimuleert een verhoging van het oestrogeenniveau en een verlaging van het foliumzuurgehalte in het bloed, wat leidt tot de creatie van een omgeving die bevorderlijk is voor pathologische weefselafbraak.

Speciale aandacht verdient producten met genetisch gemodificeerde organismen (GGO's). Ondanks het feit dat de beoordelingen over hen in de regel negatief zijn, is het moeilijk om de betrouwbaarheid van deze informatie te beoordelen.

Kosten voor deze producten zijn ofwel op het niveau van goedkope sensaties ofwel eenvoudigweg niet onderbouwd. Ondertussen groeit het percentage GGO's in de winkelschappen gestaag, waardoor conventionele producten worden verdrongen, en er is nog steeds geen effectieve manier om een ​​schadelijk product te herkennen.

Dit is niet verrassend, omdat grote organisaties en veel geld achter de GGO-goederen zitten. Ondanks het actieve werk van de fabrikanten van deze producten om hun werkelijke gezondheidsrisico's te verbergen, als een van de maatregelen ter voorkoming van darmkanker, moet het gebruik van GGO's worden vermeden.

Sportieve activiteiten

Lichamelijke oefeningen, waaronder ook aërobe oefeningen, activeren weefselmetabolisme, voorkomen stagnerende processen en laten geen overgewicht toe. Al deze factoren zijn gunstig voor de preventie van kanker, maar ze zijn alleen effectief als ze regelmatig zijn.

Regelmatige gezondheidsonderzoeken

Het uitvoeren van periodieke geplande onderzoeken met een specialist is raadzaam als een maatregel om alle mogelijke soorten kanker te identificeren. Om intestinale kanker te voorkomen, is dit echter vooral waar, omdat in veel gevallen deze pathologie optreedt en zich ontwikkelt in de volledige afwezigheid van symptomen.

Alleen een competente diagnose en een zorgvuldig onderzoek laten toe om de diagnose vast te stellen wanneer de ziekte zich nog niet heeft gemanifesteerd door uitgesproken tekenen, maar al fasen heeft bereikt die gevaarlijk zijn voor de gezondheid en het leven van de patiënt.

Tijdig bezoek aan de dokter

Bijna niemand wil nog een keer de staat van hun ingewanden controleren. De tijdigheid van een bezoek aan een specialist wanneer er zelfs maar de geringste symptomen of vermoedens met betrekking tot oncologie zijn, kan de hele toekomst van een persoon aanzienlijk beïnvloeden.

Het wegwerken van obesitas

Ondanks het feit dat het probleem van overgewicht nu steeds groter wordt en de strijd ertegen veel inspanning van mensen vergt, zijn ze het waard. Per slot van rekening is elke extra kilo vet een potentieel gevaarlijk gebied, waar op elk moment weefseldegeneratie en het optreden van kwaadaardige tumoren mogelijk zijn.

Wat adviseren artsen voor de preventie van darmkanker? Informatie in deze video:

beoordelingen

Het probleem van darmkanker dekt elk jaar een toenemend aantal mensen. Daarom, als het hierboven gepresenteerde materiaal van belang is en de wens heeft gewekt om een ​​reactie achter te laten, kan dit worden gedaan in de opmerkingen bij dit artikel.

Centrum voor medische preventie
KGBUZ "Medische informatie en analysecentrum"
Ministerie van Volksgezondheid van het Khabarovsk-gebied

Darmkanker is een van de meest voorkomende kankers met een hoog sterftecijfer. Wat moet worden gedaan om de ziekte op te sporen en op tijd te herstellen?

Volgens de WHO worden jaarlijks meer dan 600.000 nieuwe gevallen van darmkanker geregistreerd, met de grootste toename in incidentie in ontwikkelde landen met een hoge levensstandaard: de VS, Canada, Europa en Rusland. Onco-epidemiologen interpreteren de redenen ondubbelzinnig: we beginnen beter te leven - we bewegen minder, we eten smakelijker en schadelijker.

In ons land is de levensstandaard helaas veel bescheidener dan in de landen van het 'rottend westen', die traditioneel niet door ons worden geloofd, wat deels de reden kan zijn waarom de statistieken iets beter zijn, maar er zijn genoeg redenen om alarm te slaan.

In het afgelopen decennium is de prevalentie van darmkanker in Rusland met meer dan 1,5 keer toegenomen en blijft groeien. Bovendien heeft darmkanker de laatste jaren consequent de derde plaats ingenomen in de structuur van de kankerincidentie, het gemiddelde is ongeveer 13,1 per 100 duizend inwoners.

Veel patiënten ervaren de diagnose van "kanker" als een zin, hoewel dit op het huidige niveau van de ontwikkeling van de geneeskunde helemaal niet het geval is. Maar met betrekking tot de overlevingsstatistieken van patiënten met darmkanker in Rusland zijn er inderdaad redenen voor dergelijke angsten: meer dan 30% van de patiënten met nieuw gediagnosticeerde colorectale kanker sterft in het eerste jaar van diagnose.

Dat wil zeggen, ondanks het feit dat we ver verwijderd zijn van de slechtste situatie met morbiditeit, lopen we volgens de resultaten van de behandeling achter op de ontwikkelde Europese landen. Patiënten ervaren dergelijke statistieken letterlijk: "het betekent dat we minder goed in staat zijn om te genezen", wat erg teleurstellend is voor vertegenwoordigers van de medische gemeenschap, omdat dit nogmaals helemaal niet het geval is.

Als dikkedarmkanker wordt ontdekt

• in stadium I is de overleving na behandeling ongeveer 94-95%,
• in stadium II - ongeveer 80%,
• in stadium III is het overlevingspercentage minder dan 67%,
• in fase IV - minder dan 11%.

Deze statistieken voor landen variëren in zeer kleine limieten en binnenlandse geneeskunde lijkt wat dit betreft niet slechter dan Europees. Maar de detecteerbaarheid van colorectale kanker in de vroege stadia in ons land is minder dan 30%, volgens deze indicator lopen we aanzienlijk achter bij de westerse landen, ondanks het feit dat de situatie de laatste jaren licht is verbeterd. En dit is de belangrijkste factor die de onbevredigende resultaten van de behandeling bepaalt.

Waarom is de diagnose van darmkanker in de vroege stadia zo deprimerend? Het antwoord op deze vraag is eenvoudig: omdat tijdens deze periode de ziekte zelf zich praktisch niet manifesteert.

De vroegste tekenen van colorectale kanker zijn meestal bloedingen tijdens stoelgangen van verschillende ernst, de aanwezigheid van slijm in de ontlasting, vreemd lichaamssensatie in de anus en darmaandoeningen (van valse verlangens tot moeilijke stoelgang). Maar zelfs deze eerste symptomen zijn een indicator van een zich lang ontwikkelend kankerproces. Hoewel ze patiënten meestal niet alarmeren, worden de symptomen lange tijd verklaard door aambeien en haasten ze zich niet naar de dokter.

Darmkanker heeft nog minder manifestaties. Zijn vroegste tekenen zijn ontlastingstoornissen, meestal diarree afgewisseld met constipatie, en dit symptoom is ook een indicator dat het oncologische proces zich al heel lang ontwikkelt.

Gezien deze schaarse symptomen, is de enige hoop van oncologen voor het verbeteren van de situatie met vroege detectie van colorectale kanker een actief preventief onderzoeksprogramma.

De "gouden standaard" voor het diagnosticeren van dikke darmtumoren is fibrocolonoscopie (FCC), de betrouwbaarheid ervan is bijna 100% (er is een kans op medische fouten, maar deze is minimaal). Met deze techniek kunt u onmiddellijk een biopsie nemen voor het opsporen van darmkanker, waardoor geen andere onderzoeksmethode mogelijk is. Zelfs als er geen klachten zijn, bevelen oncologen aan om eenmaal per 5 jaar na 50 jaar FCC te ondergaan. En gezien het feit dat darmkanker de afgelopen decennia merkbaar "jonger is geworden", wordt op de laatste oncologische congressen voorgesteld de leeftijd waarop het preventieve onderzoek begint te verminderen tot 40 jaar.

Met de hoogste betrouwbaarheid en, over het algemeen, voldoende beschikbaarheid van fibrocolonoscopie in ons land, heeft het twee belangrijke nadelen. Ten eerste omvat de methode het gebruik van hightech apparatuur en de training van ervaren specialisten die eraan kunnen werken, waardoor het gebruik ervan als de primaire methode voor de vroege detectie van colorectale kanker erg duur is voor de staat. Ten tweede verwijst de procedure naar invasief, dat gaat gepaard met een zeer onplezierig gevoel voor de patiënt. Ten derde vereist het een lange en niet erg aangename voorbereiding van de darm. Dientengevolge, zelfs in landen waar fibrocolonoscopie een gratis en toegankelijke procedure is, vermijden mensen het.

Daarom biedt de moderne geneeskunde opties voor een onderzoek in twee fasen: in de eerste fase wordt een laboratoriumdiagnostiek (screening) uitgevoerd, waardoor de indicaties voor de FCC, die wordt uitgevoerd door de tweede fase, worden versmald.

Lang voordat de eerste symptomen van darmkanker verschijnen, begint een tumor, zelfs een zeer kleine, enigszins te bloeden. De kans dat u dit bloeden alleen opmerkt, is klein (alleen als het een rectumtumor is met een zeer lage ligging). Maar juist hierom is de meest populaire laboratoriummethode voor de vroege diagnose van darmtumoren en poliepen gebaseerd - fecale occulte bloedanalyse.

De eerste generatie laboratoriumtests voor verborgen bloed - de zogenaamde biochemische tests (guaiac-test, Gregerson-reactie). Ze laten een positief resultaat zien, als er hemoglobine in de ontlasting zit, zowel op mensen als op dieren - het kan ons in het spijsverteringskanaal krijgen met geconsumeerd vlees. Met dit in gedachten, moet de patiënt, alvorens het materiaal aan de studie voor te leggen, gedurende een aantal dagen een strikt dieet volgen (artsen vergeten vaak patiënten te waarschuwen). En de gevoeligheids- en specificiteitsindicatoren van deze test zijn zodanig dat veel fout-positieve en fout-negatieve resultaten worden verkregen. Hoewel al vele jaren biochemische methoden worden gebruikt, wordt nog steeds gediscussieerd over de haalbaarheid en doeltreffendheid van hun gebruik als screening op dikkedarmkanker. Tenminste, er is geen twijfel mogelijk dat we moeten zoeken naar andere screeningopties.

En deze optie werd voorgesteld - de tweede generatie van bloedonderzoeken, de zogenaamde immunochemische tests (FIT). In tegenstelling tot biochemische testen, laten immunochemische stoffen toe om menselijke uitwerpselen nauwkeurig te detecteren, vereisen de moleculen van humaan hemoglobine en hun componenten daarom geen therapietrouw vóór het onderzoek. De betrouwbaarheid van dergelijke tests is veel hoger: volgens uitgevoerde studies varieert hun gevoeligheid van 60 tot 95% (gevoeligheid geeft aan dat van 100 mensen met bestaande colonpathologie, 60-95 een positieve test hebben en de rest een vals-negatieve test zal hebben. ), specificiteit - ongeveer 70-87% (deze indicator zegt dat 70-87 van de 100 gezonde mensen een echte negatieve test zullen hebben, en de rest - een vals positief, waarvoor verdere evaluatie nodig is).

Dit zijn uiteraard voorlopige gegevens (zoals kan worden afgeleid uit de grote variatie in de resultaten), aangezien tests van verschillende fabrikanten hun eigen kenmerken hebben en studies naar de effectiviteit ervan tientallen jaren hebben geduurd, omdat ze bij zeer grote groepen patiënten worden uitgevoerd. Maar voor medicijnen, die, zoals we weten, een onnauwkeurige wetenschap is, is dit een goed resultaat.

Een enkele standaard voor screening van colorectale kanker in ons land bestaat nog niet. Daarom zal ik proberen advies te geven aan diegenen die besluiten om voor hun gezondheid te zorgen.

NB! Raden van de coloproctologist.

De meest betrouwbare diagnostische optie, inclusief de vroegste karteldarmtumoren, is fibrocolonoscopie. Tot op heden zijn en worden geen methoden verwacht die hem qua betrouwbaarheid betrouwbaar zijn. Het is mogelijk om de procedure onder algemene anesthesie te ondergaan, hoewel dit vrij duur is, biedt het MHI-systeem niet zo'n mogelijkheid. Aanbevelingen over leeftijd - vanaf 40 jaar.

Als u een redelijk compromis wilt vinden tussen uw gemoedsrust en de mate van ongemak van het onderzoek, raad ik u aan een ontlastingstest af te leggen voor occult bloed. De meest betrouwbare optie voor een dergelijke enquête is een immunochemische test. Als het positief blijkt te zijn, moet u de FCC doen. In veel westerse landen wordt dergelijke screening al lange tijd toegepast en levert het goede resultaten op. De enige opmerking is dat bij het kiezen van deze screeningmethode het raadzaam is om vaak (idealiter, jaarlijks) een test op verborgen bloed uit te voeren.

Anatoly Nedozimovovanny, chirurg-coloproctologist, universitair hoofddocent van de afdeling chirurgische ziekten met een cursus coloproctologie van PSPbGMU hen. IP Pavlova. St. Petersburg