Effectieve klisma's voor darmreiniging

Onjuiste voeding, drugs en parasieten dragen bij aan de opeenhoping van toxines en toxines in het lichaam.

Klysma om de darm te reinigen helpt bij het verwijderen van schadelijke stoffen. Het werd in de oudheid gebruikt.

getuigenis

Klysma wordt uitgevoerd wanneer symptomen zoals:

• Vermoeidheid.
• Zwakte.
• Opgeblazen gevoel.
• Frequente constipatie.
• Onregelmatige ontlasting.
• Hoofdpijn.
• Ongemak in het rechter hypochondrium, onderrug, gewrichten.
• Allergy.

Stadia van darmreiniging en voorbereiding daarop

Het schoonmaken gebeurt in fasen. Eerst moet je je voorbereiden op de procedure. Om dit te doen, past u het vermogen aan.

Voer vervolgens schoonmaakactiviteiten uit. Aan het eind worden de microflora en intestinale peristaltiek hersteld.

Dieet eten

• Vlees en visgerechten.
• Milk.
• Zoute, pittige, gerookte producten.
• Zetmeel.

Alcohol en koffie zijn verboden. Suiker, zout zijn toegestaan ​​in beperkte hoeveelheden.

Zuivelproducten, groenten, fruit, compotes vormen de basis van dieetvoeding.

Warmte behandelingen

Voorbereiding voor schoonmaakprocedures omvat een bezoek aan het bad, sauna, warme baden.

Darmreiniging

Er zijn verschillende manieren om schoon te maken. Gebruik verschillende soorten klysma's.

Esmarkh-mok

Zuivering met de Esmarch-beker is een van de meest betaalbare. Het wordt gekocht bij de apotheek. De kit bevat:

• een mok;
• slang;
• tips, 3 stuks;
• kurk mok.

De tip is gesteriliseerd. Water is gekookt. Het is noodzakelijk om de temperatuursomstandigheden te observeren. Heet water zal de darmen verbranden en de lage temperatuur van het klysma zal niet toelaten dat het samentrekt.

Voor de procedure ligt de patiënt op de bank, aan de linkerkant. Hij haalt zijn benen strakker naar de buik. De mok hangt op een hoogte van 1 meter.

De punt wordt in de anus ingebracht tot een diepte van 10 cm en wordt enigszins vooruit geschoven als de druk onvoldoende is. Dit laatste wordt verminderd wanneer de patiënt klaagt over pijn in de buik. Water wordt enkele minuten in de darmen bewaard. Daarna wordt het geleegd.

Het verloop van de klysma's wordt elke dag gedurende de week volgens dit schema uitgevoerd:

1. 0,5 liter water voor het slapengaan.
2. 1 liter vocht 's avonds.
3. Break.
4. 1,5 liter water voor het slapengaan.
5. Break.
6. Break.
7. 2 liter water in de avond.

Herhaalde cursus wordt in een maand uitgevoerd. Verder neemt het interval tussen de reinigingsprocedures toe. Hij is 2, 3, 4 maanden.

Walker-reiniging

De procedure wordt 's ochtends uitgevoerd. Het is noodzakelijk om 2 liter gekookt water te bereiden. Het wordt verdund met citroensap, azijn. Een teentje knoflook wordt geplet en gevuld met een glas water. De infusie wordt toegevoegd aan de bereide ingrediënten.

De oplossing voor het klysma moet in de Esmarch-beker worden gegoten. Vloeistof met citroen en knoflook doodt bacteriën.

Klysma met additieven

Het resultaat wordt sneller bereikt als je de samenstelling van de infusen van kruiden, zout, citroensap en andere ingrediënten binnengaat. Deze klysma verwijdert effectief giftige stoffen, schadelijke stoffen. Hoe een peer te vullen hangt af van het individu, het doel van het schoonmaken.

Zulke opties zijn mogelijk:

• Klysma op Gerzon. Intestinale reiniging wordt meerdere keren per dag uitgevoerd. Gekookt water wordt tot 38 ˚C gekoeld. Citroensap, groene koffie, een glas bietensap worden toegevoegd. Het benodigde aantal ingrediënten: 2 liter water, 100 g koffie, 4 theelepels citroensap. Procedures worden uitgevoerd binnen 7 dagen, elke dag 8 keer. Verder wordt hun aantal geleidelijk verminderd. Reinigingsklysma wordt gebruikt om toxines te verwijderen.
• Hypertonische zoutoplossing. Breng de oplossing aan met zout of magnesiumsulfaat. De oplossing bestaat uit 1 theelepel zout, 0,5 l water. De temperatuur van het klysma mag niet hoger zijn dan 25 ° C. De samenstelling met zout water irriteert de darmslijmvliezen.
• Herbal. Kruidenafkooksels worden toegevoegd aan water. Ze bevorderen de verwijdering van gassen, hebben een samentrekkend effect.
• Klysma met honing. Water, citroensap, honingmix. De oplossing is gevuld met de Esmarkh-mok. Voer de procedure uit. Het is noodzakelijk om de oplossing een kwartier uit te stellen.
• Klysma met frisdrank. Hiermee kunt u de dikke darm thuis reinigen van gifstoffen, fecaliën, slakken die niet uit het lichaam kunnen komen. Het wordt gebruikt om wormen te verwijderen.
• Klysma met mangaan. Het wordt gebruikt tijdens remissie van aambeien. Verschillende mangaan-kristallen worden verdund in een glas gekookt water. Klysma 1 keer per dag, voor het slapengaan. De oplossing heeft een ontstekingsremmend, regenererend, genezend effect.
• Koffie winkel Voeg gemalen natuurlijke koffie toe aan kokend water. Meng gedurende 3 minuten. Bouillonlaag, koel tot kamertemperatuur. Klysma stimuleert de darmen, verwijdert gifstoffen. Het heeft een positief effect op het werk van de lever, bijnieren, galblaas.

Intestinale reiniging wordt uitgevoerd met klysma met geraffineerde olie. Het wordt toegevoegd aan water. Bij 2 liter moet u 3 eetlepels nemen. lepels van het product. Het mengsel wordt geschud. Mok gevuld. Voer de procedure uit. Het wordt aanbevolen om het 's avonds voor het naar bed gaan 2 keer per week te gebruiken.

Speciale microclysters

Het medicijn wordt gebruikt voor de behandeling van constipatie van verschillende etiologieën, ter voorbereiding op chirurgie, echografie.

Microlax-medicijn wordt als volgt gebruikt:

1. Behandeling van constipatie. Buis betekent geïnjecteerd in de anus. De procedure wordt 's ochtends tijdens de week uitgevoerd. Het is verboden om laxerende geneesmiddelen, andere soorten klysma's te gebruiken.
2. Voorbereiding op een operatie. Het medicijn wordt twee keer gebruikt. Het wordt 's avonds aan de vooravond van de operatie toegediend. 'S Ochtends wordt er 2 uur voordat het begint een klysma toegediend.
3. De postoperatieve periode. Het medicijn wordt voorgeschreven voor een moeilijke stoelgang. De procedure wordt voorgeschreven vanaf 3 dagen, één tube per dag.
4. Echoscopisch onderzoek. De introductie van de gel wordt 2 keer uitgevoerd. De eerste procedure wordt 's avonds uitgevoerd, één dag vóór de echografie, de tweede keer - 2 uur voordat het begint.
5. Onderzoek van de maag, lever en andere organen van de buikholte met behulp van een ultrasone machine. Het medicijn wordt 1 uur vóór de procedure toegediend.
6. Urografie, cystoscopie, cystografie. De gel wordt 2 keer gebruikt.
7. Onderzoek van de gynaecoloog, duodenale intubatie vereist darmreiniging. Microclyster wordt 1 uur vóór het onderzoek toegediend.

Microlax heeft verschillende voordelen. De gel is gemakkelijk te gebruiken, vereist geen speciale training. Het volume dat in de darm wordt geïnjecteerd is 5 ml.

Deep colon-reiniging

Artsen bevelen een reeks reinigingsprocedures aan. Dit is geen snelle manier, maar het elimineert de darmen van gifstoffen, wormen, herstelt de normale werking van het lichaam.

Hoe een klysma te doen:

1. Voeg de samenstelling toe met knoflook. Het verlicht het lichaam van parasieten.
2. Vervolgens een klysma met warm water. Het zuivert de darmen van fecale massa's. De procedure wordt enkele minuten na de eerste klysma uitgevoerd.
3. De patiënt rust 30 minuten. Zet vervolgens een klysma met citroensap, dat de darmen wast.
4. Microclysters met melk, plantaardige olie. Het herstelt de microflora.

Hoe vaak het reinigen moet worden uitgevoerd, hangt af van de gezondheidstoestand van de patiënt.

Hoe een klysma te zetten

De reinigingsprocedure wordt thuis of in een ziekenhuis uitgevoerd. De benodigde hoeveelheid vloeistof wordt in het rectum geïnjecteerd.

Gebruik de Esmarch-beker om een ​​klysma goed te maken. Rubberen peer wordt gebruikt om een ​​kleine hoeveelheid van de oplossing te introduceren. De spuit wordt gebruikt om de darmen van kinderen te reinigen.

Noodzaak om de juiste tip te kiezen. Zacht wordt gebruikt voor het uitvoeren van de procedure voor baby's om het darmslijmvlies niet te beschadigen. Een harde dop wordt gebruikt om de vloeistof aan volwassenen toe te dienen. Speciale darmbevestigingen worden gebruikt voor diepe penetratie. Ze dragen bij aan de vertraging van de ontlasting in gevallen waarin geneesmiddelen worden geïntroduceerd.

Het water dat in de darm wordt geïnjecteerd, heb je even nodig om het vast te houden. Maag wordt met de klok mee geaaid. Stroking helpt het gevoel van uitzetting te verminderen.

Na de procedure, die correct is uitgevoerd, voelt de persoon licht in zijn maag. Anders moet het klysma worden herhaald.

Artsen adviseren gelijktijdig met het reinigen van de darm om een ​​teentje knoflook te eten. Het is toegestaan ​​om te gebruiken voor mensen die niet lijden aan ziekten van het hart, bloedvaten, maagzweer.

Restauratie van darmmotiliteit

Reinigingsprocedures verzwakken het lichaam. Zijn motorische vaardigheden worden hersteld met behulp van kruideninfusies, fysieke oefeningen, massage en ademhalingsoefeningen.

Voordeel en kwaad van klysma

Specialisten van de traditionele geneeskunde zijn van mening dat de darmreiniging met een klysma continu moet worden uitgevoerd. De procedure bespaart gezondheid. Het bevordert de verwijdering van rottende producten, slakken. Met zijn hulp worden toxines afgeleid.

Raadpleeg vóór het schoonmaken uw arts. Hij zal adviseren welk klysma moet worden gebruikt, waarmee het kan worden gebruikt.

Zuivering wordt uitgevoerd vóór de operatie, colonoscopie.

Onjuiste reiniging heeft een schadelijk effect op het lichaam. Het leidt tot uitdroging, verstoorde elektrolytenbalans. Mogelijke bijwerkingen in de vorm van spasmen, opgezette buik, misselijkheid.

Het gewicht van een persoon wordt verminderd. Dit fenomeen is van korte duur, omdat het verlies van massa optreedt als gevolg van het verwijderen van water.

Contra

De darmreinigingsprocedure met een klysma heeft contra-indicaties. Deze omvatten:

• Ziekten van het cardiovasculaire systeem.
• Acute appendicitis.
• Ontstekingsprocessen in de darm.
• Bloedarmoede.
• Cirrose van de lever.
• Zwangerschap.

De vraag of het niet schadelijk is om de zuivering thuis uit te voeren, is niet zonder reden. Noodzaak om een ​​arts te raadplegen en de instructies strikt te volgen.

Klysma voor darmreiniging thuis als een methode voor zelfgenezing van het lichaam: regels en recepten

Klysma om de darm thuis te reinigen, stelt je in staat snel en gemakkelijk slakken, chronische intoxicatie, constipatie en oude fecale stenen kwijt te raken. Klysmazuivering is het meest populaire gebied vanwege de directe invloed op verschillende delen van de darm.

Onder druk van water of medicinale samenstelling wordt alle congestie weggespoeld, waardoor de slijmwanden van het orgel worden gereinigd. Klysma wordt gebruikt als een behandeling, profylaxe en voor verschillende therapeutische procedures. Hoe thuis te reinigen?

Indicaties en voordelen

De belangrijkste taak van een klysma is om de darmdelen te reinigen met water, natuurlijke formuleringen en medicatie. Thuis is meestal een Esmarch-mok nodig, die lijkt op een verwarmingspad of een gewone medische peer. In het tweede geval gaat het meestal om een ​​reinigingsklysma voor kleine kinderen of om douchen van het rectale lumen van de darm.

De beker zelf heeft een lange slang tot 1,5 m, een plastic of rubberen tip van ongeveer 10 cm, die de kraan regelt om de waterstroom te regelen en luchtophoping in de buikstreek te voorkomen.

Gezien de kenmerken van de anatomie van de intestinale delingen, worden fecale stenen en congestieve foci meestal gevormd op de vouwen of bloemrijke overgangen van de ene divisie naar de andere. Pathologische afzettingen beginnen te etteren, belemmeren de functie van het spijsverteringsstelsel, verstoren metabole processen, dragen bij aan de interne bedwelming van het lichaam. De belangrijkste symptomen die duiden op een geslakte darm en de noodzaak voor reiniging zijn de volgende symptomen:

• onstabiele stoel;
• afwisselend constipatie met diarree;
• verhoogde gasvorming;
• het uiterlijk van acne, acne, vette huid;
• frequente hoofdpijn;
• verminderde immuniteit, frequente exacerbaties van chronische ziekten;
• depressie, zwakte;
• overgewicht.

De voordelen en nadelen bij het uitvoeren van klysmazuivering zijn altijd aaneengesloten. Ongetwijfeld voordelen liggen dus voor de hand, maar in het geval van immodatie is het mogelijk aanzienlijke schade aan de gezondheid toe te brengen.

Zuivering is vereist voor vergiftiging, chronische intoxicatie, bijvoorbeeld tegen de achtergrond van nier- of leverfalen. Met klysma kun je de darm voorbereiden op een operatie, een diagnostische procedure. Tegen de achtergrond van een adequate zuivering, wordt de ontlasting genormaliseerd, verbetert de algemene gezondheidstoestand, wordt de microflora van de maag en darmen hersteld.

Let op! Tijdens de procedure van klysma dringt water in bijna alle delen van de darm, en bedekt het de meest afgelegen delen ervan. Op een natuurlijke manier verlaten, samen met water, ontlasting, slakken, bacteriën, parasieten en toxische verbindingen worden tegelijkertijd geëvacueerd.

Voorbereidende fase

Het voordeel van een reinigende klysma is het gebrek aan specifieke voorbereiding met een vergelijkbaar uitvoeringspatroon. De belangrijkste voorbereidende activiteiten zijn:

• het volgen van het dieet gedurende 3-4 dagen voor de start van de behandeling;
• actieve levensstijl om de darmmotiliteit te vergroten;
• drink veel water voor en na het reinigen;
• overleg met de arts over contra-indicaties, voor het naleven van speciale instructies.

Het dieet omvat meestal lichte groentesalades, gekruid met boter, ontbijtgranen en soepen met vleesloze bouillon. Je kunt meer leren over het bereiden van een super-salade voor het reinigen van de darmen in het artikel "Panicle Salad for Cleansing the Bowel". Bij het koken van vlees, is het beter om het te eten in de vorm van gehakt, meerdere keren verdraaid (stoomkoteletten, gehaktballen met rijst). Het is belangrijk om agressief voedsel, vet, zout, kruiden en specerijen uit te sluiten. Bij de voorbereiding zal de zuivering plaatsvinden zonder schade toe te brengen aan het lichaam.

Van drinken wordt aanbevolen om de voorkeur te geven aan wilde rozenbessen, natuurlijke kusjes, groene thee met elke samenstelling, zoet water zonder gas. Het is belangrijk om te begrijpen dat wanneer een verloop van clipping niet leidt tot de verwachte resultaten, als u slechte gewoonten behoudt, alcohol drinkt, verkeerd en schadelijk voedsel. Lees meer over de regels voor het reinigen van een snelle en veilige reiniging van gewone havermout in het artikel "Havermout scrub voor de darmen".

Het doel van reiniging is niet alleen reiniging, maar ook een genezing van het lichaam met een lang effect.

Contra

Schoonmaken van klysma's thuis is een ongecompliceerd proces, dat alleen vaardigheid vereist. Ondanks de duidelijke voordelen voor het hele lichaam met een adequate en juiste procedure, heeft manipulatie een aantal contra-indicaties:

• syncope syndroom;
• ziekten van het hart en de bloedvaten;
• arteriële hypertensie;
• exacerbaties van chronische darmziekten en epigastrische organen;
• pathologieën van het bloed en de bloedsomloop als geheel;
• ernstige lever- en nierstoornissen;
• geschiedenis van diabetes mellitus;
• zwangerschap en borstvoeding (om bijzondere redenen);
• acute ontstekingsziekten van elke locatie en natuur.

Klysma's zijn niet toegestaan ​​in hemorrhoidale ziekten, poliepen en oncologie in de darmen, delen van het hepatobiliaire systeem en maag. Het is belangrijk om vloeistof te kiezen en te reinigen. Welke oplossing moet worden schoongemaakt, hangt af van het beoogde doel. Thuis is het beter om volksrecepten te gebruiken. Voor zuivering van slakken en toxines geen klysma's uitvoeren voor jonge kinderen. Tijdens de procedure moet u in goede gezondheid verkeren, zonder tekenen van extreme vermoeidheid.

Let op! Klysma moet alleen in een gunstige omgeving worden uitgevoerd. Anders is het niet alleen niet mogelijk om een ​​therapeutisch effect te bereiken, maar ook om het darmslijmvlies te beschadigen.

Regels en technieken

De techniek van het uitvoeren is niet zo moeilijk, maar als er eerder geen ervaring was met knippen, dan is het beter om de hulp in te roepen van een heel dichtbij persoon. Je kunt de methode van juiste toediening en houding in sommige medische bronnen bestuderen, verwijs naar de wijkverpleegkundige van een behandelkamer in de kliniek. De manipulatie wordt uitgevoerd volgens het volgende algoritme:

• vooraf voorbereide punt, vaseline of rectale gel, zet de Esmarch-mok op een haak of een statief;
• de punt wordt ingesmeerd met gel en 3-5 cm in de anus geïnjecteerd;
• dan moet je voorzichtig een geschikte houding innemen: de knie-elleboog of aan de zijkant;
• na een handige locatie opent u de klep en voert u geleidelijk de vloeistof in.

Nadat de introductie een paar minuten heeft geduurd, loop je. Het zal beter zijn als de samenstelling ongeveer 15 minuten in de darmen blijft. Bij de eerste drang om te ontlasting moet de darmen legen, kan niet worden getolereerd.

Water moet zeer beperkt worden bediend om hun eigen toestand tijdens de procedure te bewaken. Als u ernstige pijn voelt, voltooi dan de procedure.

Basisregels

Tijdens de procedure van enematisatie, moeten de volgende regels worden gevolgd:

• er is maximaal 2 liter water nodig voor één reiniging;
• optimale klysma temperatuur - 25 graden (te koude spasmen de darmen, en warm zal bijdragen tot de opname van gifstoffen in het bloed);
• de beste tijd om te besteden is 's ochtends rond 7 uur en' s avonds rond 22 uur;
• verplichte sterilisatie van onderdelen voor de klysma.

Het is belangrijk! De totale duur van de cursus is 6-8 procedures. Het is onaanvaardbaar om de climax te doen elke keer dat er problemen zijn met de ontlasting. Overmatig gebruik leidt meestal tot ernstige uitdroging, verstoringen van de elektrolytenbalans, onbalans van de darmflora.

Effectieve recepten oplossingen

Welke klysma's zijn beter te doen? Gewoonlijk gekookt water kan worden gebruikt voor kuren die de behandeling reinigen, maar om een ​​therapeutisch effect te bereiken, wordt aanbevolen om verschillende medicinale formuleringen gemaakt van natuurlijke ingrediënten te gebruiken.

Wat doen effectieve klysma's? Onder de zelfgemaakte recepten vooral een paar te onderscheiden, die we hieronder beschrijven.

Medische samenstelling met soda en zout

Zout en soda, opgelost in zuiver water draagt ​​bij aan de zachte afvoer van ontlasting, heeft een hoge desinfecterende eigenschap. Beide componenten kunnen afzonderlijk worden gebruikt, maar het laxerende effect is enigszins verminderd. De combinatie van componenten (zout en soda) voorkomt de ontwikkeling van elektrolytafwijkingen op de achtergrond van overmatige uitscheiding van feces en vocht.

Mangaanoplossing

De oplossing voor klysma voor het reinigen van de darmen op basis van mangaan gaat samen met de taak obstipatie en fecale stenen te voorkomen. Kaliumpermanganaat of kaliumpermanganaat is een universele remedie met een uitgesproken absorberend en desinfecterend effect. Zwakke oplossing is geïndiceerd voor profylactische reiniging van de darmen, voor parasitaire infecties, voor vergiftiging en chronische intoxicatie. Om een ​​therapeutisch concentraat te bereiden, moeten 6 korrels grondstof worden opgelost in een kleine hoeveelheid water. Om sediment uit te sluiten, druk de samenstelling door meerdere lagen gaas.

Vóór de procedure wordt het concentraat verdund met zuiver water tot 1,5-2 liter en begint de reinigingsprocedure. Als u de dosis of het aantal kaliumpermanganaatdeeltjes op de slijmvliezen overschrijdt, kunt u ernstige brandwonden en ernstige gevolgen ondervinden.

Lemon Cleansing Solution

Om een ​​klysma met citroen te bereiden, moet je het sap uit 1 citroen in 200 ml water persen en het concentraat grondig zeven. Breng het resulterende volume naar 1,5 - 2 liter water en voltooi de reinigingsprocedure.

Reinigende oliesamenstellingen

De meest populaire recepten zijn het essentiële ingrediënt - boter. De waarde van plantaardige olie tijdens intestinale reiniging is hoog - verzachting van stilstaande fecale massa's, omhullende slijmvliezen, versnellende metabolische processen, die de evacuatie van feces vergemakkelijken. Wat kan worden toegevoegd aan de oplossing voor de bereiding van klysma's:

• Castor (preventie van constipatie, eliminatie van bacteriële of schimmelinfecties, verlichting van pijn) voor meer informatie over het reinigen van de ingewanden met ricinusolie, zie het artikel "Castor voor darmreiniging";
• olijf (vaak gebruikt om constipatie bij kinderen en volwassenen te behandelen);
• lijnolie (olie vergemakkelijkt de toestand van het darmslijmvlies met ulceratie, erosie, ontsteking, voorkomt stagnatie van fecale massa's, de vorming van stenen);
• duindoorn (natuurlijk laxeermiddel met een uitgesproken genezend effect, ideaal voor zweren, aambeien, scheuren in de anus).

Let op! Voor het uitvoeren van een klysma met olie, lost u 100 ml van een beetje verwarmde olie op in 2 liter water en voert u een knipprocedure uit. Je kunt douchen met gewone peren schone oliesamenstelling voor de zuiveringsprocedure.

Kamille afkooksel

Kamille heeft een uitgesproken bacteriedodend en desinfecterend effect. Bereid om de oplossing voor te bereiden 2 liter kokend water 6 el. apotheek kamille en aandringen op een paar uur. De samenstelling moet verschillende malen worden gefilterd om het volledige verdwijnen van het sediment, de afwezigheid van onzuiverheden te bereiken.

Kamille-afkooksel maakt het douchen van het rectale kanaal of het uitvoeren van een volledige wassing. Om therapeutische resultaten te bereiken, moet u 2 el toevoegen. lepels boter.

Koffie oplossing

Zo'n oplossing verwijdert perfect slakken, toxines en sterk giftige stoffen. Kleine koffiekorrels, zoals een borstel, reinigen de slijmvliezen van het darmlumen. Voor de bereiding moet je 30 g koffie in 500 ml water koken en douchen met behulp van een medische peer.

Dergelijke microclysters kunnen vóór de hoofdprocedure worden gedaan met een Esmarch-mok. Voordat u de darmen met cafeïne schoonmaakt, moet u altijd uw arts raadplegen.

Bietenoplossing

Bietensap heeft een mild laxerend effect, reinigt perfect het darmslijmvlies. Om te koken, moet je 2 wortels grondig wassen, schoonmaken en op een fijne rasp wrijven. Manipulatie is beter te doen in rubberen handschoenen, om de handen niet te beschilderen. Het na de rasp verkregen mengsel wordt eruit geperst en het resulterende sap wordt meerdere malen gefiltreerd door kaasdoek.

Voor de klysma wordt 100 ml sap op een volume van 2 liter gebracht. Bietenpeeling doet om de andere dag gedurende 8 dagen, afgewisseld met andere vloeistoffen voor het wassen van de darmen. Voordat u een oplossing op basis van bietsap gaat bereiden, moet u ervoor zorgen dat u niet allergisch bent voor de voedingscomponent.

U kunt beginnen met het reinigen zonder natuurlijk klysma's. Om het lichaam thuis te reinigen zonder een klysma, zijn er veel verschillende methoden. De basis van deze zuivering is een volledige correctie van de dagelijkse voeding.

De totale duur van de behandeling is niet meer dan 8 dagen en niet meer dan 2 cursussen per jaar. Ontoereikend gebruik schendt de elektrolytenbalans, veroorzaakt ernstige stofwisselingsstoornissen, waaronder de ontwikkeling van intestinale dysbiose en chronische ziekten van de epigastrische organen, gastro-intestinale tractus en hepatobiliaire systeem. Klysma veroorzaakt vaak bijwerkingen: dyspeptische stoornissen, verergering van darmziekten.

Voordat zelfreiniging van het lichaam moet altijd overleggen met uw arts om onaangename gevolgen en ernstige bijwerkingen te voorkomen.

Over de techniek van het plaatsen van een klysma in een populair gezondheidsprogramma:

Klysma om de darmen thuis zelfstandig te reinigen

Klysma om de darmen thuis te reinigen (klistir) is een goedkope, ongecompliceerde en zeer effectieve manier om het darmslijmvlies te reinigen van blokkades, toxines en slakken die achterblijven op de wanden van de dikke darm in het spijsverteringsproces. De opeenhoping van gifstoffen in de darmen komt van ondervoeding, een zittende levensstijl en nerveuze stress. Na verloop van tijd kan de dikke darm tot tien kilo fecale stenen en poliepen vormen.

Bij stoelgangstoornissen, die tot uiting komen in moeilijke en onregelmatige stoelgang, hopen fecale massa's zich op in de dikke darm. Wanneer dit gebeurt, de opname in het bloed van giftige stoffen in hen. Om dit te voorkomen, kan een diepe reiniging van de dikke darm met een klysma helpen.

Darmreiniging

Het gebruik van reinigende klysma's is dat ze snel alle geaccumuleerde gifstoffen uit de darm wegwassen, de opname van voedingsstoffen verbeteren en de functies van het maag-darmkanaal normaliseren. Met behulp van klysma's kun je zelfstandig niet alleen de dikke darm schoonmaken, maar ook de algehele conditie van je lichaam verbeteren.

Reinigingsklysma is alleen voor de dikke darm. Voor de dunne darm is deze procedure niet nodig, omdat de samentrekkingssnelheid van de wanden van de dunne darm (peristaltiek) veel hoger is dan die van de dikke darm. Door de langzame peristaltiek van de dikke darm, wordt de voortgang van de voedselknobbel verergerd en nemen sommige spijsverteringsproducten op de darmwanden af. De spijsvertering wordt vertraagd en wordt een bron van toxines.

Een persoon voelt zich onwel van vergiftiging met toxines en de dikke darm verstopt met slakken en toxines kan verschillende ziekten veroorzaken. Het wordt aanbevolen om de darmen periodiek te reinigen. Dit geldt vooral voor degenen die een beetje bewegen en veel meel, eiwitten, gefrituurde, gerookte producten consumeren.

Met name schadelijk voor de organen van het maagdarmkanaal zijn voedingsmiddelen die gist bevatten: verse gistbakkerijproducten en allerlei soorten banketproducten. Dergelijke producten, die door de dikke darm gaan, laten een film van uitwerpselen achter op de wanden. Na verloop van tijd wordt deze film dikker, fecale stenen verschijnen en begint het proces van verval.

Het is belangrijk! Fecale stenen komen nooit vanzelf naar buiten, alle slakken en toxines worden langzaam afgebroken en vergiftigen het lichaam.

Na een kuur van reinigende klysma's scrubben fecale stenen en worden ze uit de dikke darm verwijderd. Met een therapeutisch beloop van de darmreiniging, kan een persoon tot enkele kilo's afvallen, verbetert de algehele gezondheid en verdwijnt chronische vermoeidheid. Soms gebeurt het dat een patiënt die aan een ziekte lijdt na een reinigende klysma herstelt zonder aanvullende behandeling.

symptomen

Een volwassene moet de dikke darm reinigen als de volgende symptomen worden waargenomen:

• adem geur;
• opgeblazen buik;
• stoelgangstoornissen (constipatie, onregelmatige ontlasting);
• veelvuldige hoofdpijn;
• vermoeidheid, algemene zwakte;
• gevoel van zwaarte in het buikvlies;
• lage rugpijn en gewrichtspijn;
• allergische huiduitslag;
• frequente verkoudheden.

Moet weten! Een typisch symptoom van een aangetaste dikke darm is een doorhangende buik zonder een schijnbare vetlaag. Dit is een teken van verzamelde fecale stenen, waaruit het noodzakelijk is om van een reinigende klysma af te komen.

Contra

Contra-indicaties voor deze procedure zijn: alle infectieuze en inflammatoire ziekten van het maagdarmkanaal (tumoren, zweren), stoornissen in de bloedsomloop, frequente flauwvallen enzovoort. Voordat u een reinigende klysma gebruikt, moet u een gastro-enteroloog raadplegen. Als de arts tests voorschrijft, moet u deze doorgeven om alle risico's te elimineren. Anders kan het reinigen van de darmen niet goed zijn, maar schadelijk voor het lichaam.

Ziekten waarvoor het absoluut onmogelijk is om de dikke darm met een klysma te reinigen:

• darm oncologie;
• maagzweer;
• chronische ziekten in de acute fase;
• ernstige bloedarmoede;
• nier- of hartfalen;
• hoge bloeddruk;
• een hartaanval of beroerte;
• zwangerschap of borstvoeding;
• menstruatie;
• verzakking van de vagina of het rectum;
• aambeien;
• colitis in de acute fase;
• dysenterie;
• ernstige dysbacteriose;
• buikpijn;
• spijsverteringsstoornissen, misselijkheid;
• infectieuze of catarrale ziektes met hoge koorts.

Fasen van de zuiveringskoers

De dubbele-puntzuiveringscursus wordt in drie fasen uitgevoerd:

1. Therapeutisch dieet.
2. Reinigingsklysma's.
3. Restauratie van microflora en peristaltiek van de dikke darm.

dieet

Een week voordat de colon wordt gereinigd met klysma's, is aanpassing van de voeding en voorbereiding van het lichaam voor reiniging noodzakelijk. Het wordt aanbevolen om de consumptie van suiker en zout te beperken en gezond voedsel te eten.

Vergelijkende tabel van voedsel voor het reinigen:

Dit dieet moet gedurende het hele verloop van de darmreiniging worden gevolgd. Bovendien kunt u magere zuivelproducten eten. Het is toegestaan ​​om alleen schoon water, afkooksels en infusies van kruiden te drinken. Tijdens deze voorbereidende periode moet u thermische procedures volgen: 2 keer per week om het bad of de sauna te bezoeken of een warm bad te nemen.

Reinigingsklysma's

Hoe doe je zelfstandig een reinigende klysma? De wegwerpbeker van Esmarch is een wegwerpverpakking voor medische ingrepen van maximaal twee liter, die bij de apotheek kan worden gekocht. De prijs van Esmarch's eenmalige mok is van 80 roebel. Alvorens vloeistof in de darmen te gebruiken en in te brengen, is het noodzakelijk om de mok in gedemonteerde vorm te demonteren met behulp van neutrale schoonmaakmiddelen. Plaats vervolgens de tips in een 3% oplossing van chlooramine of waterstofperoxide gedurende anderhalf uur. Na het verwerken van de onderdelen van het apparaat, spoel ze onder stromend water.

Voor het reinigen van de darmen worden ook injectiespuiten gebruikt in de vorm van een peer. Het volume van de spuiten is 50 - 700 ml., Ze worden gebruikt voor het wassen van de ingewanden van kinderen of voor rectaal onderzoek.

Om thuis zelf de colon te reinigen met een klysma of een Esmarch-mok, moet je alleen gekookt water gebruiken. In mok Esmarkh gevuld met twee liter warm water. De tip moet worden geolied met plantaardige olie, vaseline of babycrème. De mok hangt tot een hoogte van anderhalve meter.

Welke kant is beter om te liegen tijdens een reinigende klysma, en hoeveel moet je daarna in de darm blijven?

Om een ​​klysma goed aan te maken, moet een persoon op zijn linkerkant liggen en zijn knieën naar zijn buik trekken, of knielen en ellebogen. De punt van de klysma moet voorzichtig in de anus worden ingebracht, de kraan openen of vloeistof uit de spuit persen. Als er geen water in de darm komt, moet u de tip verplaatsen, zorg ervoor dat het gat niet verstopt en druk niet zorgt.

Gevoelens van pijn tijdens de reinigingsprocedure moeten klysma niet zijn. Als je pijn voelt, moet je de druk verminderen en wachten tot de pijn voorbij is. Als de pijn niet is gepasseerd, moet de procedure worden beëindigd. In dit geval is het beter om de klysma weer te plaatsen, om de pijn te verduren of om een ​​soortgelijke procedure met geweld uit te voeren.

Als tijdens het legen na de procedure alleen water naar buiten komt, betekent dit dat de vloeistof de noodzakelijke delen van de darm niet heeft bereikt. Na het klysma vult de vloeistof het rectum en de sigmoïde colon, soms een deel van de dikke darm. Om beter te kunnen wassen en om de vloeistof verder in de darm te brengen, is het nodig om de maag meerdere keren terug te trekken. Als je deze oefening voorzichtig doet, dringt de vloeistof diep in de darmen door en worden ze beter gereinigd. Dan is het raadzaam om gedurende 10 minuten ontspannen te liggen met de vloeistof erin, en dan leeg te maken.

Als je denkt dat er een vloeistof in de darm zit, moet je in een houding staan, op half gebogen knieën zitten en je handen op je knieën laten leunen. Adem in en adem uit en houd je adem in. De darmen zullen uitzetten. Beweeg de buikspieren op en neer, het resterende water zal daarna naar buiten komen. Het is het beste om een ​​reinigingsklysma te plaatsen op 5 -7 uur in de ochtend of op 17-19 uur in de avond. Het is erg belangrijk om deze procedure tegelijkertijd uit te voeren. Na de procedure moeten alle details van het klysma worden gedesinfecteerd.

Remember! Het is erg belangrijk om de darmen los te maken van alle vloeistof na het klysma. In het geval dat niet al het water naar buiten komt, zal deze reiniging schadelijk zijn, geen voordeel.

Wat wordt toegevoegd aan water voor een reinigende klysma?

Klysma's doen met kruideninfusies en zetmeeloplossingen. De samenstelling voor een effectieve reinigende klysma kan zelf worden gemaakt met geïmproviseerde middelen, zoals citroenzuur, voedsel of zeezout, kruiden, plantaardige olie, zwarte radijs, magnesia en appelciderazijn.

Voor wellness reinigende klysma's, kunt u kamille, duizendblad, munt, string, salie en andere medicinale kruiden gebruiken. Zeer effectief reinigt de darmklysma met citroensap. Voor de procedure moet je het sap uit een halve citroen persen (je kunt een hele citroen gebruiken). Na het reinigen met een citroen worden de verzachte afzettingen snel zacht en worden de afgezette afzettingen op de darmwand verwijderd.

Voeg een beter reinigend effect toe kan klysma met zout en lugol oplossing. In het voorbereide water wordt opgelost 1 - 5 eetlepels tafelzout en 10 - 50 druppels lugol. De oplossing waarvan de concentratie van zout water en lugol moet worden toegepast in de beginfase van de colonreiniging hangt af van het welzijn van de persoon en het verwachte resultaat van de klysma. Het is beter om te beginnen met een zwakke oplossing en met een goede draagbaarheid geleidelijk de hoeveelheid zout en lugol te verhogen.

Waarom in sommige gevallen ziek na klysma's?

Wanneer de concentratie van zout water en lugol in de vloeistof voor de klysma te hoog is, legt dit te veel stress op het lichaam. In dit geval kan ernstige misselijkheid optreden na misselijkheid na de ingreep. Vervolgens wordt aanbevolen om zoutoplossingen en lugol af te wisselen met zuiver water zonder toevoegingen. Als er een gevoel van ongemak is tijdens een klysma, moet de procedure worden gestopt.

Regeling van dubbelpuntzuivering per week:

• 1 - elke dag;
• 2 - om de andere dag;
• 3 - in twee dagen;
• 4 - in drie dagen;
• 5 - één keer.

Restauratie van microflora en peristaltiek van de dikke darm

Na de loop van het reinigen van klysma's, is de peristaltiek van de dikke darm verzwakt en om de functies van de darmen te normaliseren, nemen ze kruidenremedies, voeren ademhalingsoefeningen uit en doen zelfmassage van de buik.

Om de darmmotiliteit te herstellen, is een kruidenoogst nodig - munt, duizendblad, kamille. Neem de infusie van deze kruiden heeft 10 dagen nodig. Daarnaast is het raadzaam om 's ochtends na het ontbijt actieve kool in mineraalwater op te nemen.

Het is noodzakelijk om gedurende 10 dagen ademhalingsoefeningen en zelfmassage uit te voeren. Het is noodzakelijk om gedurende 2 minuten diep te ademen, maximaal de buik omhoog te trekken terwijl je inademt en naar binnen trekt terwijl je uitademt. Vervolgens 3 minuten om de buikbewegingen in een cirkel te masseren. Oefening voor de spieren van het peritoneum helpt de darmfunctie te normaliseren en de bekkenspieren te versterken.

microclyster

Met microclysters wordt, in tegenstelling tot de gebruikelijke klysma, een klein volume vocht in de darm geïnjecteerd. Maar de oplossingen kunnen gevarieerd zijn: olie- en oliemengsel, kruidenmengsels, etc. Voor microclysters zijn een spuit of peer en olie nodig om de tip te smeren zoals in de gebruikelijke procedure. Enkele recepten voor mikroklizm:

• 1 eetlepel lijnzaad wordt gegoten met een glas kokend water en toegediend gedurende 2-3 uur. Voor de gebruikte procedure 50 ml. warme infusie. Dergelijke microclysters kunnen 2-3 keer per dag worden gedaan;
• voer 30 ml in. ricinusolie en houd zo lang mogelijk binnen;
• meng 1 theelepel aloë-sap en 2 eetlepels olijfolie;
• kook in twee glazen kokend water 1 eetlepel haver, verdeeld in 2 delen. Roer 1 eetlepel lijnzaadolie en 1 theelepel zout;
• kan worden gebruikt in een warme vorm afkooksels van kruiden kamille, kaasjeskruid en citroenmelisse (100 - 200 mg.)

Alternatieve reinigingsmethoden

Een alternatieve methode voor het reinigen van de dikke darm zonder klysma's is het stimuleren van stoelgang. Deze methode is zeer effectief en geeft snelle resultaten. Dit omvat:

1. het gebruik van zoutoplossing - de eenvoudigste manier om de dikke darm te reinigen. Gebruik hiervoor koken en beter zeezout. Om de oplossing voor te bereiden, moet u 3 eetlepels zout oplossen in een liter zuiver water. Doe de oplossing op het vuur en roer tot het zout volledig is opgelost. Drink de resulterende vloeistof gedurende een uur op een lege maag. Zoutoplossing is effectief in combinatie met oefeningen. Daarom moet u na elke portie die u drinkt, speciale oefeningen doen gedurende 6-7 minuten. Eet niet twee uur na de ingreep. Deze reiniging kan één keer in de twee weken worden gedaan. Naast de reinigende werking heeft de zoutoplossing een laxerend effect op de darmen.
2. reinigen met kruiden - geneeskrachtige kruiden kunnen worden gebruikt voor inname. Veel kruiden hebben diuretische, bacteriedodende en laxerende eigenschappen, bevorderen de eliminatie van toxines en toxines, herstellen de darmmicroflora. Er zijn veel recepten voor dubbele puntzuivering. Installatiekosten kunnen uit verschillende componenten bestaan. Afgewerkte droge kosten kunnen worden gekocht bij apotheken. Voor de normalisatie van de spijsvertering en darmreiniging zijn de meest effectieve kruiden:
   • eeuwig;
   • nard;
   • kamille;
   • calendula;
   • peterselie;
   • rowan;
   • lijnzaad;
   • salie.

Je kunt de darm verwijderen met behulp van medicijnen. Dergelijke geneesmiddelen worden voorgeschreven door een gastro-enteroloog. Een van deze middelen is Fortrans - een laxerend medicijn. Voor diepe en grondige reiniging van de dikke darm, moet u 3-4 pakketten van het middel in 3-4 liter water verdunnen. Drink deze hoeveelheid oplossing 3-4 uur in porties van 200 - 250 ml. Binnen een uur wordt het verwachte effect verkregen van een product dat maximaal 10 uur meegaat.

Vibrosoundtouch

Een alternatief voor klysma is de nieuwste en beste manier om de darmen te reinigen - telefoneren. Dit is een speciale massage die de darmwand stimuleert, de bloedcirculatie verbetert en het loslaten van slakken en sedimenten van de wanden van de dikke darm bevordert.

De procedure wordt uitgevoerd met behulp van een vibro-akoestisch apparaat, dat werkt met variabele trillingen. Beweging stimuleert spiercontractie en verbetert de metabole processen. Telefonie reinigt de darmen en verhoogt de spiertonus van de dikke darmwanden. Ongeveer 60 minuten na de procedure worden de slakken met uitwerpselen uit het lichaam verwijderd.

Hoe maak je een klysma om de darm te reinigen?

Er zijn situaties waarin een persoon een klysma moet doen om de darmen onafhankelijk te reinigen. De darm wordt gereinigd tijdens vasten, met een aantal diëten, voor operaties en medische onderzoeken. De lengte van het orgel is ongeveer 4 meter, dus de zuivering ervan kan geen eenvoudige oefening worden genoemd. Om het gewenste resultaat te bereiken en uw gezondheid niet te schaden, is het belangrijk om deze procedure correct uit te voeren.

BELANGRIJK OM TE WETEN! De waarzegster vrouw Nina: "Geld zal altijd in overvloed zijn als het onder het kussen wordt gelegd." Lees meer >>

Een klysma met de Esmarkh-cirkel is een standaardprocedure die wordt gebruikt in kraamklinieken en andere medische instellingen. De mok van Esmarch bestaat uit een rubberen oplostank, een slang met een punt en een klem. Elke vloeistof die geschikt is voor darmreiniging wordt in de container gegoten: schoon water, tinctuur, zoutoplossing, kaliumpermanganaat, enz.

Het volume van de oplossing is 1-2 liter. Hoe minder gewicht een persoon heeft, hoe minder vloeistof in de darmen past.

De eenvoudigste manier is het reinigen van de darmen van 5 tot 7 of van 16 tot 19 uur. Klysma doet het langzaam, in een ontspannen sfeer. We moeten ons voorbereiden op het feit dat na de procedure een beetje rust zal hebben.

Stapsgewijze instructies voor het reinigen van de darmen van de Esmarch-beker:

• De oplossing wordt in een kopje Esmarkh gegoten, klem de slang over de klem.
• Tip besmeurd met vaseline of babycrème.
• Mok wordt bevestigd op een hoogte van anderhalve meter boven de vloer of bed.
• Ga aan de rechterkant liggen en trek de knieën naar de buik.
• De punt wordt in de endeldarm van de limiter gestoken.
• Blijf in een liggende positie aan elke kant of in een knie-elleboogpositie, maak de klem op de slang los. Er zal vloeistof in de darm stromen.
• Meerdere malen moet u de slang met uw vingers knijpen en op dit moment een reeks van inademing-uitademing maken: diepe inademing - uitademing - inhaleren en vervolgens de vloeistof laten leeglopen. Als er ongemak of pijn optreedt, moet de stroomsnelheid van de oplossing uit de beker worden verminderd door de klem iets te draaien.
• Wanneer de oplossing in de darm is gestroomd, wordt de vloeistofstroom geblokkeerd door een klem.
• Verwijder de tip van de anus.

Als dit mogelijk is, is het de moeite waard om 5 minuten te lijden voordat je naar het toilet gaat. Na de procedure moet je 2 uur rusten.

• met buikpijn, duizeligheid, hoofdpijn;
• tijdens zwangerschap, borstvoeding, menstruatie;
• met bloedingen van de anus, scheuren, ontstekingen, kwaadaardige tumoren van het rectum.

Als tijdens het wassen de spasmen, pijn, misselijkheid worden gevoeld, moet de procedure worden gestopt. In dergelijke gevallen kunnen de darmen worden gereinigd met laxeermiddelen of worden toevertrouwd aan een gezondheidswerker.

Hoe maak je een klysma om de darmen te reinigen: stap voor stap instructies plus recepten met olie en kruiden

Over deze procedure hebben artsen geen duidelijke mening. Iemand vindt het alleen nodig voor regelmatig gebruik en iemand bekritiseert schade aan het lichaam. Er is dezelfde situatie bij gewone mensen: er zijn mensen die al een gewoonte zijn geworden, en sommige zijn zo slecht achter haar dat ze niet langer proberen het experiment te herhalen. Hier is het zo dubbelzinnig - een klysma om de darmen te reinigen, het welzijn en het gewichtsverlies te verbeteren. Moet ik het op een sokkel bouwen of van een twijfelachtig evenement afzien? We begrijpen het.

In eerste instantie moet je begrijpen dat het reinigen van de darm met een klysma een medische procedure is met alle gevolgen van dien. Ze heeft indicaties en contra-indicaties, ze is nodig voor de behandeling van bepaalde ziekten, en vooral - het moet worden uitgevoerd door een arts. Maar vandaag is iedereen onafhankelijk geworden en het praktiseren van huisprocedures wordt als modieus beschouwd, ondanks alle complicaties en bijwerkingen die zich dan voordoen.

Beslissen over het reinigen van het lichaam en op deze manier gewicht verliezen, stellen je kwaliteiten zeer op prijs: ben je gewond met zo'n procedure?

Indicaties en contra-indicaties

Je kunt een reinigende klysma niet uitvoeren, alleen maar omdat het tegenwoordig modieus is en al je vrienden deze ongewone methode om af te vallen al lang onder de knie hebben. Bepaal eerst of je het nodig hebt.

• herstel van intoxicatie;
• winderigheid;
• slechte adem;
• onregelmatige ontlasting;
• voorbereiding op operaties, bevalling, echografie en röntgenfoto's;
• met constipatie;
• zwaar zweten;
• slaperigheid;
• frequente opgezette buik;
• frequente verkoudheid (verzwakte immuniteit).

• appendicitis;
• zwangerschap;
• hoge koorts virale ziekten;
• aambeien;
• hypertensie;
• infectie;
• bloeden uit de anus;
• bloed in ontlasting;
• lactatie;
• een week voor de menstruatie en een week erna;
• oncologie;
• postoperatieve revalidatieperiode;
• diabetes mellitus;
• hart- en vaatziekten;
• stress of depressie;
• chronische ziekten van het spijsverteringskanaal.

Observeer uw gezondheid, sla een medisch onderzoek over - heeft u op deze manier aanwijzingen voor de reiniging van de darm? Merk op dat er in deze lijst geen gewichtsverlies of obesitas is. En, natuurlijk, sta jezelf niet toe zulk een experiment, als je iets hebt van de lijst met contra-indicaties - dit zal resulteren in aanzienlijke problemen.

Voordeel en schade

Veel mensen vragen zich af of het schadelijk is om een ​​klysma te maken en hoe goed het is voor de gezondheid. Meer informatie over alle voor- en nadelen.

De voordelen

• De budgetmethode om af te vallen en de darmen te reinigen: geen dure medicijnen kopen;
• toegankelijkheid van de procedure: ondanks alle waarschuwingen en medische oriëntatie, kan een klysma op zichzelf worden gezet;
• medicijnen worden sneller in het bloed opgenomen, zonder de lever te belasten;
• behandelt slapeloosheid;
• normaliseert de spijsvertering, wat in zekere mate bijdraagt ​​tot gewichtsverlies, omdat vetten niet in de reserve worden opgeslagen, maar aan energie worden uitgegeven;
• heeft een anthelmintisch effect;
• gewichtsverlies;
• vermindert de eetlust - nog een bonus voor degenen die willen afvallen;
• versterkt het immuunsysteem;
• verbetert de gezondheid, verwijdert ongemak, zwaarte, maagkrampen;
• vermindert intoxicatie, vermindert de opname van vergif in het bloed;
• corrigeert het volume van de buik;
• elimineert constipatie;
• Dit is een nuttige procedure om de ingewanden te reinigen van gifstoffen en toxines.

letsel

• Samen met schadelijke stoffen uit het lichaam worden ze actief uitgescheiden en nuttig - vitamines, sporenelementen, waardoor het werk van veel inwendige organen uitvalt, het metabolisme vertraagt;
• er bestaat een risico op vergiftiging door vervalproducten van uitwerpselen bij oplossen in water;
• door een overmaat aan warme vloeistof is de water-zoutbalans verstoord;
• intestinale microflora is gestoord;
• indien verkeerd toegediend, het verwondt de anus, veroorzaakt pijn, leidt tot aambeien;
• met frequente klisma's raakt de darm eraan gewend, ontspant, stopt met normaal werken, wat in de toekomst moeilijk kan worden ontlast.

Dus het klysma is een Janus met twee gezichten. Aan de ene kant kan het heel nuttig zijn (als de darm in feite verstopt is). Aan de andere kant, het introduceert het lichaam in een staat van stress en heeft vaak niet erg aangename effecten op de gezondheid. Als de voordelen voor u persoonlijk opwegen tegen de nadelen en u aanwijzingen hebt voor een dergelijke reiniging, leer dan hoe u dit correct doet - en geniet van de resultaten.

Hoe het goed te doen

Van daaruit, hoe competent u de procedure zult uitvoeren, hangt de efficiëntie ervan af. Je zult je fouten met je eigen gezondheid moeten betalen, dus sta ze niet toe. Bekijk eerst de instructievideo's. Lees vervolgens stapsgewijze instructies. En pas daarna overgaan tot de praktische uitvoering van het plan.

opleiding

1. De dag voor de zuivering moet je op een groente- en fruitdieet zitten, niets vettigs eten, zoet, pittig en gerookt, ongeveer 2 liter water drinken.
2. Koop een speciaal apparaat bij de apotheek - een Esmarch-beker, die een container (volume - 2 l), 3 tips, een rubberen slang, een clip ervoor bevat.
3. Het is niet nodig om een ​​dergelijke procedure met een peer uit te voeren: deze is klein in volume en irriteert de anus sterk. De uitzondering is klysma met oliën en kaliumpermanganaat, omdat deze voor deze procedure zeer weinig vereisen.
4. Tips gieten kokend water.
5. De geschatte temperatuur van het klysma is ongeveer 30 ° C. Een hete oplossing kan brandwonden aan de slijmvliezen veroorzaken, te koud zal indigestie en afkoeling van de inwendige organen veroorzaken.
6. Alle oplossingen moeten zorgvuldig worden gefilterd: ze mogen geen vaste deeltjes bevatten.

Voortgang van de procedure

Juiste houding met de introductie van klysma

1. Neem de knie-elleboogpositie in (met het hoofd omlaag en het bekken naar boven) of ga met zijn buik op een hard oppervlak liggen.
2. Vul de peer of Esmarch-beker met de geselecteerde oplossing.
3. Smeer de tip in met vaseline of olie.
4. Plaats het in de anus niet meer dan 5 cm.
5. Injecteer langzaam 2 liter (als een Esmarkh-mok wordt gebruikt) en 200 ml (als een peer wordt gebruikt), vloeistof in de darm.
6. Probeer haar daar minstens 10 minuten te houden.
7. Ontspan na die tijd de spieren in het toilet.
8. Herhaal indien nodig de procedure.
9. Wassen met warm water.
10. In een half uur kun je iets eten.

Enema's worden aangeraden om 's morgens vroeg, een half uur voor het ontbijt, te doen. Dit is erg handig. Maar als dit niet mogelijk is, kunt u alles 's avonds, 2 uur voor het slapen gaan, uitgeven. Vergeet niet dat de maag zo leeg mogelijk moet zijn. Daarom kan vóór deze gebeurtenis niets meer worden gegeten en is het beter om de darmen van nature te legen.

Vanwege het laxerende effect is het wenselijk dat een dergelijke zuivering op vakantie valt of een paar dagen vrij is - dit zal voor u veel comfortabeler zijn.

Al deze aanbevelingen zullen zeer nuttig zijn wanneer u de procedure voor de eerste keer uitvoert. Luister tegelijkertijd naar je eigen gevoelens. Als er ongemak is, zoek dan de oorzaak op en zorg ervoor dat u dit oplost. Ja, het klysma is op zich erg onaangenaam, maar er zou geen pijnsyndroom ontstaan. Als u zich daarna slecht voelt, moet u niet doorgaan met de cursus - zoek zachtere manieren om het lichaam te reinigen.

recepten

Een van de belangrijkste vragen is wat een klysma is gedaan met. De klassieke versie zonder enige wijsheid is warm, schoon, altijd gedestilleerd water. Als er echter bepaalde problemen zijn, kunt u de juiste recepten kiezen voor hun eliminatie. Genezende oplossingen met kruiden, oliën en ontsmettingsmiddelen kunnen u van vele problemen redden.

Olie klysma's zijn erg populair en nuttig voor het reinigen van de darmen. Ze verzachten fecale massa's, bevorderen eenvoudig legen. De beste oliën zijn:

• Castor - elimineert constipatie, verlicht bacteriën, parasieten, schimmels, behandelt ontstekingsprocessen in de buikorganen, helpt bij slechte gezondheid;
• olijf - gebruikt voor obstipatie;
• Duindoorn - heeft een wondhelend effect, wordt gebruikt in aanwezigheid van scheuren in de anus, aambeien, zweren;
• lijnzaad - verlicht wormen, behandelt brandend maagzuur en gastritis.

Recept nummer 1. Typ een peer warme olie en ga de anus in (100 ml is voldoende).

Recept nr. 2. Meng 50 ml olie met 100 ml water. Enter met peer.

Zilte klysma is erg goed voor het reinigen van de darmen. Bereid volgens het volgende recept: los 2 eetlepels zee- of keukenzout op in 2 liter water. De beroemde genezer G. P. Malakhov stelt voor wat citroensap toe te voegen.

• Met kaliumpermanganaat

Het heeft een desinfecterend effect en is zelfs mogelijk met aambeien, wat in principe een contra-indicatie is voor deze procedure. Het is ook aan te bevelen om er een peer van te maken, omdat het volume minimaal zal zijn - slechts een glas van een oplossing van zachtroze schaduw. Het belangrijkste is - overdrijf het niet met kleur, anders kun je het slijm verbranden.

Een eetlepel gehakte grondstoffen giet 500 ml kokend water. Verlof voor een uur, stam. Kruidklysma heeft uitstekende reinigende eigenschappen. Van geneeskrachtige planten kunt u kamille-apotheek, stinkende gouwe, salie, sint-janskruid gebruiken.

Giet 50 gram gemalen koffie met 500 ml kokend water, warm gedurende 15 minuten in een waterbad. Handelt zacht en subtiel. Verwijdert gifstoffen, vergiften, chemicaliën, stimuleert het functioneren van interne organen.

Voeg in een glas gekookt water op een laag vuur beetje bij beetje een snuifje van 10 gram baking soda toe. Breng op 40 ° C, haal van het vuur. Om dagelijks de hele week te doen. Al die tijd om vast te houden aan een licht dieet. Elimineert winderigheid, normaliseert de waterbalans, elimineert parasieten, vermindert het gewicht.

Sap 2 citroenen verdund in 2 liter warm gekookt water. Het verbetert de stofwisseling, normaliseert het functioneren van organen, ondersteunt de gunstige microflora in de darmen, verzacht ontlasting, verwijdert gifstoffen en chemicaliën.

1 fijngehakte teentje knoflook, giet een glas warm water, laat het een paar uur intrekken. Stam. Verwarm licht voor toediening. Elimineert wormen (pinworms, ascaris). Het verloop van de behandeling is 7 dagen.

Meng een half glas bietensap en warm water. Verschilt in het meest milde effect, maar het heeft een krachtig laxerend effect. Het wordt aanbevolen om het elke andere dag te doen.

Het is moeilijk om te zeggen welk klysma beter is voor het reinigen van de darmen, omdat deze vraag zeer individueel is en geen monsteroplossing heeft. Elk van hen heeft zijn voor- en nadelen. Iemand is verrukt van zout en iemand lijkt meer op het effect van kaliumpermanganaat. Dus het probleem, welke oplossing je zal gebruiken, beslis voor jezelf, gebaseerd op de toestand van je eigen lichaam en persoonlijke voorkeuren. Misschien moet u meer dan één recept proberen voordat u het recept vindt dat in uw specifieke geval het nuttigst is.

Vragen en antwoorden

Ondanks de schijnbare eenvoud is darmreiniging met een klysma een nogal gecompliceerde procedure met veel nuances. Maar wat te doen als er vragen rijzen en de antwoorden daarop niet meteen terug te vinden zijn? In dit blok kun je het snel doen, wat onaangename situaties helpt voorkomen.

Zoals hierboven vermeld, is dit probleem afzonderlijk opgelost. Je moet af van parasieten - gebruik kruiden. Er zijn problemen met constipatie - neem een ​​van de oliën. Als u wilt afvallen, kiest u voor baking soda. Het beste is die klysma, waarna je opgelucht zult voelen.

• Wat is beter: klysma of laxeermiddel?

Elk van deze methoden heeft voor- en nadelen. Klysma vernietigt een gunstige microflora, die leidt tot spijsverteringsstoornissen. Laxeermiddelen - een zware slag voor de maag en de lever, omdat medicinale stoffen het bloed binnendringen. Kiezen tussen deze twee technieken, is het beter om jezelf een hand in de dokter te geven en naar hun advies te luisteren.

• Hoeveel klysma's heb je nodig?

Het hangt af van de mate van slakkenvorming van de darmen en het lichaam, evenals van het gekozen recept. De klassieke cursus is dagelijks voor een week. Maar als de oplossing is gemaakt van agressieve producten zoals knoflook of bakpoeder, is het toegestaan ​​om om de andere dag procedures uit te voeren. Iemand kan het elke maand doen, maar artsen raden niet meer dan 4 keer per jaar aan.

• Wat kan worden vervangen?

Als er contra-indicaties zijn of om een ​​andere reden, is het klysma niet voor iedereen beschikbaar. Maar dit betekent niet dat u geen alternatieven kunt gebruiken. Het reinigen van de darmen van gifstoffen en slakken helpt:

• grote hoeveelheden water drinken - tot 3 liter per dag;
• drinkdieet, waarbij alleen vloeibare gerechten worden gebruikt: sappen, puree-soepen, cocktails, verse sappen, melkzuurproducten;
• laxerende kruiden: sint-janskruid, calendula, kamille, stinkende gouwe, duizendblad;
• geneesmiddelen met een laxerend effect: de eenvoudigste zijn magnesiumsulfaat, actieve kool; krachtiger - Dulcolax, Guttalaks, Senadeksin, Bisacodil, Guttasil en anderen;
• voedsel, darmreiniging: groenten (bieten, kool, wortels), fruit (vijgen, gedroogde abrikozen), zemelen, kefir.

Als u van plan bent de darm met een klysma te zuiveren, moet de verstrekte informatie ertoe leiden dat u nadenkt. Is het echt nodig voor jou? Heeft u contra-indicaties? Kun je alles goed doen? Kun je een recept voor de oplossing vinden? Er zouden veel vragen moeten zijn - en de eerste stap zou de antwoorden moeten zijn. De tweede is een medisch onderzoek en medische aanbevelingen. Niemand behalve een specialist kan u advies geven over de vraag of uw lichaam dergelijke reiniging nodig heeft.