Na het eten wordt de maag opgeblazen

Bij het normaal functioneren van de darm blijven gassen er niet in hangen, maar worden ze willekeurig of onvrijwillig verwijderd. Als het proces van hun evacuatie om een ​​of andere reden wordt verstoord, hopen ze zich binnen op, waardoor de maag van een persoon letterlijk als een ballon wordt opgeblazen. Vaak treden deze problemen kort na de maaltijd op. Hieronder zullen we begrijpen waarom na het eten van een maagzwelling, welke factoren dit proces veroorzaken, welke begeleidende symptomen wijzen op gezondheidsproblemen en hoe gasvorming die ongemak veroorzaakt, kan worden verminderd.

Waarom na het eten de maag opblaast

Wat is de reden voor de zwelling van de maag na het eten?

Factoren die van invloed zijn op overmatige gasvorming na het eten kunnen worden onderverdeeld in pathologisch en gedragsmatig. De eerste zijn geassocieerd met de aanwezigheid van ziekten, meestal in het maagdarmkanaal. De tweede - een gevolg van de verkeerde eetgewoonten van een persoon, zijn manier van eten, de keuze van het menu. Overweeg twee groepen van deze factoren in de vorm van een tabel.

Tabel 1. Oorzaken van opgezette buik

Gedragsfactoren

Een aantal anderen kan worden toegeschreven aan gedragsredenen. Deze omvatten een dramatische verandering in eetgedrag. Een persoon heeft bijvoorbeeld de beslissing genomen om over te schakelen naar een vegetarische tafel en deed dit nogal abrupt. Het gevolg is dat er een grote hoeveelheid vezels van groenten en fruit in het lichaam komt die helemaal niet is voorbereid. Om deze reden ervaren beginnende vegetariërs vaak een verhoogde gasvorming, lijden aan winderigheid. Dit geldt ook voor voedingssupplementen, waaronder voedingsvezels, dezelfde situatie doet zich voor wanneer een aanzienlijke hoeveelheid melkzuurproducten in het dieet wordt geïntroduceerd.

Scherp eetgedrag leidt tot een opgeblazen gevoel

Een overmatige hoeveelheid lucht in de darmen wordt gevormd bij mensen die graag een sigaret roken, of zelfs meer dan één, na de maaltijd. Tijdens het roken slikt de persoon de lucht in, evenals kauwgom en drinkt hij met een rietje.

Een andere gedragsfactor geassocieerd met het pathologische. Als een persoon zuurbranden heeft, "op de ouderwetse manier", kan hij ze uitschakelen terwijl hij baking soda gebruikt. Als frisdrank echter reageert op maagsap, ontstaat er een massa koolstofdioxide, die in de darm achterblijft.

Is frisdrank schadelijk voor brandend maagzuur?

De tussencategorie kan een opgeblazen gevoel bij zwangere vrouwen zijn. Dit gebeurt om twee redenen:

1. De groeiende baarmoeder knijpt in de darmen, waardoor er minder ruimte overblijft dan normaal.
2. In het bloed stijgt het hormoon progesteron, dat de peristaltiek remt en de spiertonus vermindert.

Zwangerschap gaat vaak gepaard met een opgeblazen gevoel

Pathologische factoren

Bijna vaker dan met het verkeerde eetgedrag, blaast de maag op bij de oorzaak van pathologieën. Alle organen van het spijsverteringskanaal zijn nauw met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar. Het minste falen in het werk van een van hen neemt onvermijdelijk het proces van voedselvertering weg, waardoor rot- en fermentatieprocessen plaatsvinden in de maag en darmen, half verteerd voedsel, het afgeven van gifstoffen en vergiftiging van het lichaam, stagneert.

Het minste falen in het spijsverteringskanaal beïnvloedt het spijsverteringsproces

Als gevolg van niet-ontdekte of onderbehandelde gastro-intestinale ziekten, zowel immuniteit als het zenuwstelsel en cardiovasculaire systemen lijden, voelt een persoon zich slecht, en opgezette buik is slechts een klein deel van het probleem veroorzaakt door pathologische factoren. Afhankelijk van de duur en het stadium van de ziekte kan de opgezwollen maag vergezeld zijn van andere tekenen:

1. Frequent maagzuur, brandend in de borst.
2. Onaangename, bedorven geur uit de mond.
3. Verminderde ontlasting.
4. Pijn in de overbuikheid.
5. Misselijkheid en zelfs braken, vaak treden braken op tijdens het eten.
6. Verhoogde lichaamstemperatuur.
7. Slaperigheid, prikkelbaarheid, vermoeidheid, zelfs van de gebruikelijke dingen.
8. Slaapstoornissen en dergelijke.

Als deze symptomen terugkeren of aanwezig zijn in een complex, moet het probleem samen met een arts worden opgelost. Een bezoek aan het ziekenhuis zal helpen de oorzaak van verhoogde gasvorming te identificeren en adequate therapie voor te schrijven.

Hoe om te gaan met een opgeblazen gevoel?

Ongeacht of u van plan bent om een ​​specialist te bezoeken of er zeker van bent dat de reden voor de opgezwollen buik zich in gedragsfactoren bevindt, kan het volgen van enkele eenvoudige regels uw welzijn verbeteren.

Een persoon kan de gedragsfactoren van een opgeblazen gevoel verminderen

eten

Allereerst is het de moeite waard om het menu te herzien en gerechten en producten erin correct te monteren. Het is ongewenst om een ​​verscheidenheid aan verschillende voedingsmiddelen in één maaltijd op te nemen - het is onwaarschijnlijk dat de maag van een dubieuze voedselbuurt geniet. De voorkeur moet worden gegeven aan licht verteerbare levensmiddelen: mager vlees met een licht bijgerecht (groenten, rijst), soepen op kip, vis of plantaardige bouillon, een kleine hoeveelheid melkzuurproducten: yoghurt, kefir, kwark.

Geef de voorkeur aan licht verteerbare producten.

Vers fruit en bessen moeten worden opgenomen in het dieet - het is beter om ze te vervangen door gedroogde vruchten en snoepjes op basis van koekjes die gassen veroorzaken. Dierlijke olie moet worden vervangen door plantaardige - olijven, druivenpitten, zonnebloemen. Je moet niet drinken tijdens het eten - het is beter om voorzichtig en voorzichtig op voedsel te kauwen zodat het zich vermengt met speeksel. Het verteringsproces begint in de mondholte, dus je hoeft geen stukjes voedsel in de maag te sturen, het moet een staat van kashetsoobraznogo zijn.

Het dieet moet fruit en bessen bevatten.

Het is belangrijk om eettradities te observeren. Weiger te eten op de vlucht, heb voedsel klaargemaakt, je moet aan tafel zitten, een boek of gadgets uitzetten, volledig ondergedompeld in absorptie. Het wordt aanbevolen om een ​​kleine lepel te eten of voedsel in kleine stukjes te snijden om het makkelijker te maken om te kauwen. Verkeerde mening dat je niet hoeft te kauwen op de componenten van de soep - als er iets anders in de lepel zit dan bouillon, zorg er dan voor dat je kauwt!

Help de maag

Om de peristaltiek te vergroten en gassen op natuurlijke wijze te laten uitstromen, kunt u na een maaltijd een ontspannen wandeling maken. Het is niet nodig om het lichaam te belasten of oefeningen te doen - slechts een half uur is voldoende.

Zelfmassage heeft een goed effect - na 20 minuten te hebben gegeten, moet je je buik in de richting van de klok slaan en er voorzichtig op drukken met je handpalm. Er mag geen ongemak zijn, maar na een tijdje is de drang naar het toilet mogelijk. Het is het beste om deze massage in een staande houding of zittend te doen. Neerdalen na een maaltijd is absoluut niet de moeite waard. Om deze reden mag de laatste maaltijd niet vóór het naar bed gaan of in bad gaan. Zorg ervoor dat er minimaal twee uur verstrijken tussen de maaltijden en hygiënische procedures voordat u naar bed gaat.

Voor de spijsvertering is de emotionele toestand van een persoon belangrijk, dus is het de moeite waard om van stress af te komen en de zenuwen op orde te brengen. Als iemand denkt dat zijn kracht op het uiterste is, moet je op vakantie gaan of een specialist bezoeken die kalmerende middelen voorschrijft. Zelfstandig kunt u in een apotheek een rustgevende thee- of kruidencollectie kopen, die 's avonds goed te gebruiken is.

Farmaceutische preparaten

Er zijn verschillende groepen farmaceutische agentia die effectief zowel verhoogde gasvorming als de bijbehorende problemen bestrijden - winderigheid, maagzuur, maagklachten na te veel eten of het eten van het "verkeerde" product.

De eerste groep bevat enterosorbents. Ze absorberen toxines, rottings- en fermentatieproducten en verwijderen effectief gassen. Deze fondsen zijn echter niet geschikt voor langdurig gebruik, omdat ze, samen met schadelijke stoffen, uit de maag worden "verdreven", handig, dus je kunt ze gebruiken als een snelle, eenmalige hulp.

Buikzwelling na het eten

Al vele jaren tevergeefs worstelen met gastritis en zweren?

"Je zult versteld staan ​​hoe gemakkelijk het is om gastritis en zweren te genezen door het elke dag in te nemen.

Veel mensen worden systematisch geconfronteerd met het feit dat hun maag barst na het eten. Als een persoon geen ernstige problemen heeft met het maag-darmkanaal, kan deze aandoening worden verklaard door te veel eten of te vettig eten. Maar in het geval dat mensen een zwelling van de maag hebben na het eten en het is erg pijnlijk, kan dit duiden op de ontwikkeling van gevaarlijke ziekten. Om onaangename gevolgen te voorkomen, moeten ze onmiddellijk contact opnemen met medische instellingen voor advies.

Wat zijn enkele redenen voor zwelling van de buik na het eten

Als de buik sterk wordt vergroot na het eten, moeten de volgende interne en externe factoren als oorzaken worden beschouwd:

1. Ziekten van het spijsverteringskanaal.
2. Het gebruik van schadelijk of provocerend winderigheidsvoedsel.
3. De aanwezigheid van schadelijke eetgewoonten.
4. Systematisch overeten.

Als een persoon de gasvorming heeft verhoogd en tegelijkertijd het proces om ze uit de darm te verwijderen wordt verstoord, zal meteorisme het gevolg zijn.

Tegelijkertijd kunnen de volgende symptomen optreden:

• boeren;
• koliek;
• pijnsensaties;
• de buik is sterk opgeblazen.

Als de maag van een persoon voortdurend opgezwollen is, dan zal deze toestand veel fysiek ongemak veroorzaken. De verrotings- en fermentatieprocessen in de lagere delen van het spijsverteringssysteem zullen de vorming van toxische stoffen veroorzaken. Dientengevolge zal de immuniteit van een persoon afnemen, zal de gemoedstoestand verslechteren, zullen de huidintegumenten een aardse tint krijgen en zal een onaangename geur uit de mondholte verschijnen.

Waarom, wanneer je zingt, is de buik sterk opgeblazen

In de regel zwelt bij mensen de maag na het eten sterk op in het geval dat de vaat uit dergelijke producten bestaat:

• peulvruchten;
• melk;
• noten;
• zuivelproducten;
• radijs;
• pruimen;
• ananas;
• witte kool;
• zoet bakken;
• zwarte broden;
• aardappelen;
• koolzuurhoudende dranken;
• producten die veel vet bevatten.

Verstoring van het spijsverteringsproces kan leiden tot een sterke verandering in het gebruikelijke dieet, dat een nieuw product introduceert.

Bijvoorbeeld:

• 1. Mensen die ervoor kiezen om vegetariër te worden, komen vaak een opgeblazen gevoel tegen. De snelle overgang van eiwitrijk voedsel naar voedsel, dat vezels in grote hoeveelheden bevat, leidt tot een natuurlijke reactie van het lichaam. Beginnende vegetariërs hebben vaak een verminderde stoelgang, ernstig maagongemak en gasvorming. Voedingsdeskundigen adviseren dat mensen die besluiten om dierlijke eiwitten af ​​te danken, geleidelijk de hoeveelheid vezels in het dieet verhogen. In dit geval zal hun spijsverteringssysteem zich soepel kunnen aanpassen aan de veranderingen.
  2. Hetzelfde probleem doet zich voor bij mensen die de hoeveelheid voedingssupplementen of zemelen in hun dieet, die plantaardige vezels bevatten, aanzienlijk hebben verhoogd. Zij voedingsdeskundigen bevelen aan om de dagelijkse dosering te verminderen en daardoor onaangename symptomen te laten verdwijnen.
  3. Veel mensen hebben congenitale of verworven lactose-intolerantie. Dat is de reden waarom hun lichaam reageert door een opgeblazen gevoel bij het gebruik van zuivelproducten.
  4. Een feest kan ook een pathologische aandoening uitlokken, waarbij mensen onbeperkte hoeveelheden onverenigbare producten gebruiken. De parallelle acceptatie van alcoholbevattende dranken leidt tot het optreden van dergelijke onplezierige symptomen als koliek, brandend maagzuur en oprispingen. Als een feest is gepland, moeten mensen weten welke producten niet met elkaar mogen worden gecombineerd. Dit is te wijten aan het feit dat de meeste van hen onvoldoende productie van spijsverteringsenzymen hebben, waardoor hun spijsverteringskanaal uiterst moeilijk is om tijdig met binnenkomend voedsel om te gaan.

Schadelijke eetgewoonten

De meeste mensen houden er van om hun gesprek voort te zetten terwijl ze eten, en als gevolg slikken ze grote hoeveelheden lucht in hun darmen. Als een persoon geen ernstige schendingen van het maagdarmkanaal waarneemt, worden de ingesloten luchtmassa's vrij snel opgenomen door de darmwanden, waarna ze barsten.

Hetzelfde probleem doet zich voor bij mensen die kauwgom systematisch kauwen. Om sterke zwelling van de buik te voorkomen, moeten ze de kauwtijd beperken tot tien minuten. Luchtinsufficiëntie vindt plaats tijdens het roken, dus mensen met deze verslaving moeten de gevolgen ervan overwegen.

Er zijn gewoonten die een opgeblazen gevoel kunnen veroorzaken:

1. Als een persoon last heeft van brandend maagzuur en deze vaak dooft met zuiveringszout, kan het op dat moment de gasvorming verhogen, waardoor zich een opgeblazen gevoel ontwikkelt. Dit effect is te wijten aan het feit dat penetratie in de maag soda reageert met zuren. Het resultaat van dit chemische proces is de afgifte van grote hoeveelheden koolstofdioxide.
2. Mensen die voedingsmiddelen consumeren (snoep, suikerwerk, enz.) Waarin er een suikervervanger is, hebben spijsverteringsproblemen. Om een ​​dergelijke bijwerking te voorkomen, moet u de samenstelling van de gekochte producten zorgvuldig bestuderen, die fabrikanten op de verpakking moeten aangeven.
3. Misbruik van koolzuurhoudende dranken kan ook gasvervuiling veroorzaken.

Pathologieën gepaard met zwelling

De moderne geneeskunde identificeert de volgende pathologieën die gepaard gaan met opgezette buik, bijvoorbeeld:

• cholecystitis;
• diverticulose;
• pancreatitis;
• gastritis;
• intestinale atonie;
• colitis;
• neoplasmata met een kwaadaardige of goedaardige aard, enz.

Met de ontwikkeling van deze ziekten bij patiënten zijn verstoorde spijsverteringsprocessen. Dientengevolge begint de productie van enzymen snel af te nemen en vermenigvuldigt pathogene intestinale microflora zich.

Voedselallergieën gaan gepaard met verschillende symptomen, waaronder zwelling. Wanneer allergenen zoals chocolade, zeevruchten, aardbeien en citrus worden gegeten, hebben patiënten buikkrampen en ontwikkelen ze IBS.

Zwelling begeleidt een dergelijke pathologie als intestinale dysbacteriose, wat resulteert in stress, misbruik van alcoholische dranken, langdurige medicatie. Met de ontwikkeling van een dergelijke ziekte in de darm wordt de gunstige microflora vervangen door pathogene bacteriën.

Bloating bij zwangere vrouwen

In het tweede trimester worden toekomstige moeders vaak geconfronteerd met problemen in het spijsverteringskanaal. Ze worden voortdurend gekweld door brandend maagzuur, obstipatie, winderigheid. De reden voor deze aandoening is fysiologie. Door de constante toename van de omvang van de baarmoeder, is er druk op de darmen. Ook tijdens deze periode kunnen chronische pathologieën van het maag-darmkanaal verergeren, bijvoorbeeld cholecystitis, gastritis, waarbij er een onaangenaam symptoom is.

Het is ook vermeldenswaard een andere reden voor verhoogde gasvorming tijdens de zwangerschap - een toename van de progesteronspiegel. De werking van dit hormoon is gericht op het verminderen van de tonus in de spierweefsels in de organen van het voortplantingssysteem. Actieve synthese van progesteron leidt tot de vorming van stagnatie, winderigheid.

Toekomstige moeders kunnen het begin van een pathologische aandoening voorkomen wanneer ze tijdens alle trimesters een speciaal dieet volgen dat producten uitsluit die de gasvorming verhogen. Ze zouden ook vaak moeten eten, maar dan in zeer kleine porties, om het spijsverteringskanaal niet te zwaar te belasten.

Behandelmethoden

Alvorens medicijnen te nemen om gassen uit de darmen te verwijderen, moeten mensen contact opnemen met medische instellingen voor advies. Specialisten zullen een reeks diagnostische maatregelen uitvoeren die de oorzaak van winderigheid zullen identificeren. Daarna kunnen de volgende medicijnen aan patiënten worden voorgeschreven:

1. Tabletten die enzymen in hun samenstelling bevatten, bijvoorbeeld Festal, Pancreatin, Mezim. Ze helpen het hoofd te bieden aan het probleem dat wordt veroorzaakt door te veel eten.
2. Probiotica. Ze zijn voorgeschreven voor dysbacteriose, wanneer de behoefte zich voordoet om de darmmicroflora te herstellen.
3. Constipatie voorgeschreven laxeermiddelen. Voor allergieën die winderigheid veroorzaken, worden antihistaminica voorgeschreven.
4. Om spasmen te elimineren, wordt de "Espumizana" -methode getoond.
5. Enterosorbenten die binden en uitscheiden bacteriën en toxische stoffen kunnen worden toegediend. Het probleem is bijvoorbeeld opgelost door Polysorb, Enteosgel, Smekta.

In het geval dat winderigheid bijtend is, mogen mensen geen worstjes drinken. Langdurige wandelingen in de frisse lucht na de maaltijd helpen op een natuurlijke manier gassen uit de darmen te verwijderen. Ook raden deskundigen deze categorie patiënten aan om deel te nemen aan zelfmassage, waarbij ze ronddraaiende bewegingen in de buik maken, en strikt in de richting van de klok lopen. Dergelijke manipulaties moeten binnen 20 minuten worden uitgevoerd. Je kunt buigen, de benen optrekken, gebogen op de knieën naar het borstbeen en andere oefeningen.

Volksrecepten

Om verhoogde gasvorming te elimineren, kunnen mensen bij wie ze niet worden veroorzaakt door ernstige ziekten van het maagdarmkanaal "thuismethoden van grootvaders" thuis toepassen. Er zijn een groot aantal populaire recepten waarvan de veiligheid en effectiviteit al eeuwenlang is getest:

1. Infusie, bereid op basis van kamilleapotheek. Gedroogde en geplette grondstoffen worden in diepe schotels gegoten (1 el L.), er wordt gekookt water gegoten (200 ml). De inhoud van de container wordt gedurende vier uur gemengd en toegediend. De gefilterde vloeistof moet twee artikelen worden gedronken. l. gedurende de dag.
2. Bouillon gemaakt van dillezaden. Dit medicijn wordt gebruikt om gassen te verwijderen bij volwassenen en bij zuigelingen, met name bij pasgeborenen. Kokend water wordt in een glas gegoten, zaden worden toegevoegd (2 eetlepels L). De inhoud van de tank moet gedurende ten minste 60 minuten worden toegediend.
3. Infusie gemaakt van karwijzaad. Het moet worden bereid volgens het principe van dille water.

Parallel aan de methoden van de grootvader moeten mensen een dieet volgen. Uit de dagelijkse voeding moeten alle schadelijke producten die slecht worden verteerd worden uitgesloten en gasvorming veroorzaken. Maar dergelijke methoden voor het elimineren van ongemak zijn geschikt voor mensen die geen ernstige gezondheidsproblemen hebben. Als de oorzaak van een opgeblazen gevoel de pathologie van het maag-darmkanaal is, moet de eliminatie van de bijbehorende symptomen worden behandeld door specialisten. Ze zullen een patiëntenkuur voorschrijven, fysiotherapie, enz.

Opzwellen na het eten - oorzaken, behandeling, dieet, wat te doen met frequent opgeblazen gevoel

Vaak is er na het eten een ongemakkelijke staat - een opgeblazen gevoel. Na het eten is er een zwaarte, vooral, dit wordt uitgedrukt na het feest van de vakantie. Een dergelijk falen in het spijsverteringsstelsel treedt op als gevolg van bestaande ziekten. Verschillende factoren kunnen ongemak veroorzaken. Om opgeblazen gevoel te voorkomen, is het noodzakelijk om de oorzaak te achterhalen en, indien nodig, een uitgebreide behandelingskuur uit te voeren.

Oorzaken van een opgeblazen gevoel na het eten

Wanneer een uur na het eten abdominale distentie optreedt, is het belangrijk om aandacht te besteden aan de frequentie van dit symptoom. Als er sprake was van overeten, een snelle snack of het gebruik van een groot aantal schadelijke producten, liggen de oorzaken van ongemak voor de hand. In gevallen waarin de zwelling constant verschijnt, is het noodzakelijk om een ​​arts te bezoeken en een passend onderzoek te ondergaan.

• frequente consumptie van voedsel dat winderigheid veroorzaakt (snoep, kool, peulvruchten, evenals andere ingrediënten met een hoog gehalte aan ruwe vezels en zetmeel, het vermogen om slecht te verteren en te verteren en vet voedsel is anders);
• de inname van lucht door voedsel en vloeistof te eten (de reden voor het binnendringen van overmatige lucht kan zijn tijdens het eten, snelle snacks in combinatie met slecht kauwen van voedsel en het gebruik van koolzuurhoudende dranken tijdens het eten);
• de gewoonte om 'onderweg' te eten of te praten tijdens het eten;
• drinken in grote slokjes;
• roken voor voedsel;
• Misbruik van vet voedsel, dat veel tijd kost voor de spijsvertering. Vetten creëren een gevoel van overbevolking en zwaarte in de maag, veroorzaken zwelling.

Ziekten die artikelen kunnen veroorzaken

Als er een opgezette buik ontstaat na een maaltijd, kan dit een voorbode zijn van bestaande gastro-intestinale aandoeningen:

• opgeblazen gevoel wordt opgemerkt in prikkelbare darm syndroom, waarbij de motorische functie is aangetast;
• dysbacteriose - een gebrek aan bifidobacteriën in de microflora, provoceert de ontwikkeling van gas in de maag na het eten;
• pancreatitis - pancreasdefect (gebrek aan enzymen);
• helmintische invasies. Wormen produceren speciale stoffen die de darmspieren verstoren. Als gevolg hiervan vertraagt ​​de peristaltiek, het voedsel wordt vertraagd en begint te rotten. Bovendien kunnen darmparasieten in sommige gevallen zich ophopen in een bal, wat een mechanische barrière kan veroorzaken op het pad van bewegend voedsel.
• darmobstructie - de vorming van bewatering, tumoren in de darm.

Vaak is een opgeblazen gevoel na het eten geassocieerd met een van de bovenstaande pathologieën. Waarom gebeurt dit? Vanwege het feit dat de organen van het spijsverteringskanaal niet in staat zijn om het gegeten voedsel volledig te verteren, stagneert het voedsel in de darm.

Na enige tijd begint het te gisten en veroorzaakt niet alleen onaangename gewaarwordingen zoals zwaar gevoel in de buik of deining, maar ook symptomen zoals constipatie, ernstige pijnen in de buikholte, enz. In dit geval moet de therapie opportuun en tijdig zijn.

symptomen

Opgezette buik (flatulentie) - een onplezierige toestand waarbij door spijsverteringsstoornissen in de darm te veel gas wordt geaccumuleerd. Het komt onmiddellijk na een maaltijd voor en kan vergezeld gaan van:

• pijn in de onderbuik
• boeren,
• flatulentie,
• misselijkheid,
• constipatie,
• ernst kan tekenen zijn van de meest uiteenlopende pathologieën van het maag-darmkanaal.

Abdominale uitzetting - een alarmerende symptoom van pathologieën van het spijsverteringskanaal. Enkele symptomen zijn geen reden tot bezorgdheid, maar als er boeren, misselijkheid of braken zijn, is het noodzakelijk om een ​​gastro-enteroloog te raadplegen.

Behandeling van een opgeblazen gevoel na het eten bij volwassenen

Abdominale opgeblazenheidstherapie dient uitsluitend door de behandelend arts te worden geselecteerd en pas nadat de oorzaak van de ziekte is verhelderd. Do not self-medicate, neem geen drugs of folk remedies.

bereidingen

Als u na een maaltijd onaangename symptomen ervaart, kunt u de volgende medicijnen voorschrijven:

Methoden om een ​​opgeblazen gevoel na het eten te behandelen

Velen voelden minstens eenmaal in hun leven een opgeblazen gevoel, uitzetting en buikpijn na het eten. De oorzaken en behandeling van de pathologische aandoening worden overwogen wanneer de pijn intensiveert en de manifestaties van winderigheid terugkeren. Onaangename gewaarwordingen ontstaan ​​niet alleen van sommige producten, maar ook van ondervoeding in het algemeen. Een constant gevoel van pijn in de buik kan niet worden genegeerd of geëlimineerd door pillen zonder recept van een arts.

Waarom is de maag zwellend en puffend na het eten

Om de oorzaak van het probleem te bepalen, moet een gastro-enteroloog worden geraadpleegd. De oorzaken en provocerende factoren van een opgeblazen gevoel na het eten van veel. Meestal wijst spreiding op ondervoeding, het gebruik van frisdrank en alcoholische dranken, frequente en snelle snacks, die worden gecombineerd met een verstoord voedingspatroon. Ook wijst de verhoogde accumulatie van gassen soms op de aanwezigheid van een ernstige ziekte.

De belangrijkste factoren die een pathologische aandoening veroorzaken:

De reactie op voedsel. De maag is gezwollen en bloedeloos vanwege bepaalde voedingsmiddelen: zwart brood, kool, snoep, erwten, bonen, eieren, kwas.

Verstoring van voedselinname. Als een persoon te snel eet, praat of rookt tijdens een maaltijd, eet 's nachts, dan zal hij na het eten zwaar in zijn maag voelen. Ook te grote porties schenden de spijsvertering.

Ziekten van het spijsverteringskanaal. Winderigheid is een van de tekenen van ernstige ziekten: gastritis, zweren, chronische pancreatitis, enteritis, colitis, maagkanker.
Verstoorde darmmicroflora. Verschijnt met darminfecties, het eten van ongewassen groenten en fruit. Bij het regelen van de maag met een verscheidenheid aan bacteriën, zwelt de maag op en is er een gevoel van ongemak.

Prikkelbare darmwand. In dit geval is er na het eten niet alleen uitzetting, maar ook buikpijn, de stoel van de patiënt is gebroken.

Stress en vermoeidheid. Overtreding van de psycho-emotionele toestand, nerveuze toestand, gebrek aan rust, drukke werkschema's veroorzaken spijsverteringsstoornissen.

Ook klagen vrouwen over een opgeblazen gevoel tijdens de zwangerschap of ouder. Sommige mensen ervaren winderigheid van elk product, vooral lactosebevattende producten. Voor schendingen van de spijsvertering is het beter om onmiddellijk een arts te raadplegen om de aanwezigheid van ernstige ziekten uit te sluiten.

Symptomen van een opgeblazen gevoel

De belangrijkste manifestatie van flatulentie is een opgeblazen gevoel na het eten. De aanwezige pijn is pijnlijk of snijdend. Direct na het ontladen van het gas of ontlasting komt verlichting.

Ook gasvorming in de darm gaat gepaard met de volgende symptomen:

• langdurige, geleidelijk toenemende pijn in de onderbuik;
• manifestatie van dysbiose: frequente diarree;
• tekenen van intoxicatie: misselijkheid en braken;
• bloed onzuiverheden in de ontlasting, donkere kleur van de massa's;
• hoge koorts;
• pijn op de borst;
• de hele buik is opgezwollen of alleen de onderkant ervan;
• constant boeren na het eten, slechte adem;
• constipatie;
• snel gewichtsverlies.

Het uiterlijk van winderigheid gaat gepaard met een gerommel in de maag en een opgeblazen maag na het eten. In dit geval verlaat u onmiddellijk het voedsel dat een dergelijke reactie veroorzaakt. Deze symptomen moeten de patiënt waarschuwen, aangezien koorts en verminderde ontlasting wijzen op de aanwezigheid van een ziekte van het maagdarmkanaal.

Winderigheid bij zwangere vrouwen

Verhoogde winderigheid bij zwangere vrouwen treedt op in de eerste weken na de conceptie. De belangrijkste reden voor het veroorzaken van een opgeblazen gevoel na het eten is een verandering in hormonale niveaus. Het meisje voelt ongemak en zwaarte in haar maag, ze moet de producten die winderigheid veroorzaken verlaten.

Als een vrouw vóór de zwangerschap een gastro-intestinaal stelsel had, zullen ze zichzelf zeker laten zien. Daarom moeten de toenemende pijn en de schijn van malaise alert zijn.

Bij winderigheid zijn er de volgende risico's:

1. In het eerste trimester provoceert constante winderigheid de ontwikkeling van uterushypertonie, die dreigt met een vroege miskraam of gemiste abortus. Als een vrouw toxicose heeft, kan de aandoening verslechteren als gevolg van uitdroging.
2. In de laatste maanden van de zwangerschap zullen de gezwollen darmen drukken tegen de baarmoeder en de foetus. Wat zorgt voor vroegtijdige bevalling.

Zelfstandig het symptoom elimineren is het niet waard. Ongemak moet voorbijgaan zonder het gebruik van drugs. Als de onaangename symptomen van een opgeblazen gevoel echter lang aanhouden en vaak terugkeren, is het raadzaam contact op te nemen met uw gynaecoloog. Tijdens de behandeling moet de positie van de vrouw in aanmerking worden genomen om de baby niet te schaden.

Wat te doen bij een opgeblazen gevoel

Behandeling van een opgeblazen gevoel moet worden uitgevoerd om de redenen die dit hebben veroorzaakt. Als een onaangenaam symptoom verschijnt na het eten van bepaald voedsel, haal ze dan uit het dieet. Over het algemeen lost de stroomcorrectie het probleem op.

Als de darmmicroflora aangetast is, wordt het aangeraden om medicijnen te drinken die goede bacteriën bevatten. De meest bekende geneesmiddelen die helpen elimineren winderigheid "Lineks", "Bifidumbacterin", "Partolak", "Hilak forte".

Er zijn ook veel pillen voor een opgeblazen gevoel die snel een onaangenaam symptoom kwijt raken. Wanneer te veel of intolerantie van een product eenmalig gebruik van dergelijke geneesmiddelen kan zijn. Een effectief en betaalbaar medicijn dat dit probleem oplost, is Espumizan. Als winderigheid permanent wordt, is het noodzakelijk om naar de oorzaak te zoeken.

Als de darm is gestoord als gevolg van een infectieziekte, zijn antibiotica nodig. Ze interfereren met de voortplanting en doden pathogene bacteriën.

Wanneer winderigheid ook nuttig is om te drinken aftreksels, theeën en infusies van medicinale kruiden: kamille, tijm, venkelzaad. Dergelijke fondsen worden genomen vóór de maaltijd. Deze behandeling is het meest geschikt voor kleine kinderen en zwangere vrouwen, maar we mogen de mogelijke allergieën voor de plant niet vergeten.

diagnostiek

Als de correctie van voeding en het instellen van een regime van voedselinname niet helpt flatulentie te elimineren, zou men de oorzaak van de ontwikkelde pathologie moeten vinden. Om te begrijpen wat de zwelling van de buik na een maaltijd is, moet u een afspraak maken met een gastro-enteroloog.

De arts schrijft een verwijzing voor tests uit:

• algemene bloed- en urine-analyse;
• analyse van feces voor intestinale microflora;
• onderzoek van de duodenale inhoud en gal;
• bacteriologisch zaaien uit het rectum;
• stoelganganalyse voor de detectie van darmparasieten;
• echografie van het maagdarmkanaal.

Bij de receptie zal de arts de patiënt onderzoeken, vragen stellen over voedingsgewoonten en dieet, over aanvullende symptomen die de patiënt verontrusten. Als er winderigheid is ontstaan ​​door stoornissen in de spijsverteringsorganen, zal de diagnose de ziekte bepalen.

Geneesmiddelen bij zwelling

Als de maag opzwelt na een maaltijd, adviseren gastro-enterologen medicatie. De lijst met voorgeschreven medicijnen is afhankelijk van de oorzaak van de ziekte.

Om verhoogde gasvorming in de darmen te voorkomen en de spijsvertering te verbeteren, wordt aanbevolen:

Enzymen. Geneesmiddelen corrigeren snel de spijsvertering en helpen bij het wegwerken van de effecten van te veel eten: zwaarte in de maag, winderigheid, misselijkheid, obstipatie. Compenseren ook voor het ontbreken van pancreasenzymen. De beroemdste medicijnen: "Creon", "Mezim", "Ferzistal", "Pancreatin".

Adsorptiemiddelen. Stoffen in hun samenstelling kunnen gassen en gifstoffen binden en ze uit het lichaam verwijderen. Langdurig gebruik van deze geneesmiddelen wordt niet aanbevolen, omdat ze de darmen niet alleen bevrijden van pathogene bacteriën, maar ook van heilzame stoffen. Apotheken bieden een verscheidenheid aan producten uit deze groep van verschillende prijsstellingsbeleid: actieve kool, Polysorb, Lactofiltrum, Polyphepan.

Probiotica. Benoemd om de spijsvertering en intestinale microflora te normaliseren. De behandelingsduur is lang, van twee weken tot enkele maanden. De arts kan de volgende geneesmiddelen voorschrijven: "Laktofiltrum", "Linex", "Bifiform". Het is zeer effectief in het opgeblazen gevoel van de buik "Acipol", waarna er een verbetering is in het werk van de darmen en de afwezigheid van flatulentie.
Spasmolytica. De medicijnen in deze groep verlichten pijn en koliek in de darmen. Ze worden genomen om ongemak en verlichting van symptomen te elimineren. Voor de behandeling van de hoofdoorzaak van gasvorming is het noodzakelijk om andere medicijnen te nemen. De middelen die spasmen verwijderen: "No-shpa", "Plantex", "Pentalgin".

Ontschuimers. Deze medicijnen worden gebruikt voor de natuurlijke afgifte van gassen. Er is vrijwel geen schade aan hen, daarom ontschuimers verwijderen koliek, zelfs bij zuigelingen. De meest populaire manier van deze groep is Espumizan.

De receptie van de vermelde medicijnen kan worden gestart na overleg met de arts. Het is onmogelijk om de voorgeschreven medicatiecursus van tevoren te stoppen, zelfs als er al verlichting is gekomen.

Dieet therapie

Meestal begint flatulentie door het niet naleven van het juiste eetgedrag en misbruik van schadelijke producten. Het wordt aanbevolen om een ​​schema op te stellen waarin er drie hoofdmethoden en twee snacks zijn. Het dieet moet alle vitaminen en gunstige sporenelementen bevatten. Zorg ervoor dat u rekening houdt met de verhouding vet, eiwit en koolhydraten.

Sluit voedingsmiddelen uit die winderigheid en gisting in de darmen kunnen veroorzaken:

• snoep en gebak;
• koolzuurhoudende en alcoholische dranken, kwas;
• druiven, abrikozen, appels;
• zwart en zemelenbrood;
• kool;
• uien;
• peulvruchten.

Maaltijden mogen niet vet en gebakken zijn, omdat ze het spijsverteringsproces vertragen en bijdragen aan de vorming van gassen. Voeg in het menu meer granen, verwerkt fruit en groenten toe. Als er geen voedselallergie is voor lactose, eet dan zuivelproducten.

Als je van dieet verandert na een paar weken zal je merkbare verbetering van de spijsvertering en het algemeen welzijn merken. Behaal naast dieettherapie meer bewegen, loop en loop in de frisse lucht.

Folk remedies

Bij lichte spijsverteringsstoornissen kunt u de populaire recepten gebruiken. Kruidenthee, thee en tincturen op basis van geneeskrachtige kruiden helpen overtollige gasvorming te elimineren.

Als je last hebt van winderigheid, probeer dan de volgende hulpmiddelen:

Dillezaden. Een eetlepel zaden giet 500 ml kokend water en sta erop, drink dille water voor het eten.

Rustgevende verzameling nummer 3. Drie eetlepels gedroogde bladeren van planten gieten heet water en staan ​​niet langer dan een uur. Drink infusie twee keer per dag voor de maaltijd.

Gemberwortel. Eet na het eten een stukje wortel of zet gemberthee neer.

Kamille en munt. Van deze planten kun je overdag een infuus of drankje maken, gevuld met kokend water, zoals thee.

Aloe. Knijp het sap uit de stelen en meng in gelijke delen met honing. Het mengsel wordt voor de maaltijd in een theelepel genomen.

Zaden van wortels. Naast dillezaden, moet wortelzaad worden gegoten met kokend water en een tijdje staan.

Er zijn veel recepten voor normalisatie van gasvorming in de darmen, ze zijn meer goedaardig dan medicijnen. Sommigen houden zelfs van kleine kinderen. Je kunt anijsolie nemen en een paar druppels op een stuk suiker laten druipen.

De effecten van langdurige zwelling

Winderigheid manifesteert zich niet alleen door een gevoel van barsten, maar ook door boeren, pijn en krampen in de maag. Permanent ongemak voorkomt dat iemand volledig leeft en volledig eet.

Een vrij onschuldig symptoom met constante herhaling kan tot onaangename gevolgen leiden. Meestal worden de wanden van de darm uitgerekt tegen winderigheid, waardoor de peristaltiek wordt verstoord.

Door een overtreding van de opname van voedingsstoffen ontvangt het lichaam niet het vasten van de nodige vitamines en sporenelementen. Een persoon ontwikkelt algemene malaise, zwakte, slaperigheid, verstoorde psycho-emotionele toestand. Waargenomen bleekheid van de huid, droge huid, verhoogd haarverlies. Bij langdurige zwelling verschijnt bloedarmoede.

Daarom niet zelf medicatie en het advies van vrienden gebruiken. Behandel geen symptoom, maar de reden waarom de opgezette buik is verschenen.

het voorkomen

Dit symptoom zal geen ongemak veroorzaken als u niet teveel eet en langzaam eet. Vermijd een opgeblazen gevoel na het eten door deze tips te volgen:

1. eet behoorlijk voedsel, eet geen incompatibele producten, volg het regime;
2. meer bewegen en sporten;
3. drink 3 liter gezuiverd water per dag;
4. wees niet nerveus;
5. weigeren constante schommelingen op het werk, hebben meer rust;
6. behandel chronische ziekten, bezoek regelmatig een arts;
7. als een opgeblazen gevoel voor ongemak zorgt, zoek dan medische hulp;
8. Alvorens medicijnen te nemen, bestudeer de instructies, misschien is winderigheid een bijwerking van het innemen ervan.

Als de winderigheid toeneemt, moet het dieet worden aangepast. Gebruik geen antispasmodica en sorptiemiddelen. Als een opgeblazen gevoel een symptoom is van een ernstige gastro-intestinale aandoening, moet de pathologie worden behandeld.

Abdominale uitrekking maakt zich het vaakst zorgen na het eten van het verkeerde voedsel of te veel eten.

Een onaangenaam symptoom wordt snel geëlimineerd met behulp van medicijnen en folkremedies. Langdurige winderigheid verstoort de spijsvertering en darmmotiliteit. Daarom wordt een tijdige verwijzing naar een gastro-enteroloog aanbevolen.

Waarom is een opgeblazen gevoel na het eten

Zoals je weet kan iedereen niet overleven zonder voedsel.

Hoewel voedsel belangrijk is voor voeding en energie, kan in sommige gevallen een persoon last hebben van ernstige opgeblazenheid en buikpijn na het eten. Waarom gebeurt dit?

Er zijn veel mogelijke oorzaken van deze aandoening, waarvan de belangrijkste zijn overeten en de consumptie van voedingsmiddelen die actieve gasvorming in de maag veroorzaken.

Abdominale opgeblazen gevoel na een maaltijd vereist speciale aandacht van een persoon die dit fenomeen lang heeft waargenomen.

Tijdige vaststelling van de oorzaken van een opgeblazen gevoel en de behandeling van de belangrijkste ziekte die deze aandoening veroorzaakte, zijn kernpunten bij het wegwerken van meteorisme.

redenen

Er zijn veel verschillende oorzakelijke factoren die leiden tot een zo algemeen verschijnsel als een opgeblazen gevoel na het eten van voedsel.

Behandeling van een opgeblazen gevoel is gebaseerd op het identificeren van de oorzaak van het optreden ervan.

Wanneer een persoon voedsel consumeert, niet alleen om het hongergevoel te lessen, maar ook om aan zijn smaakbehoeften te voldoen, zal hij meer te veel eten.

Dit typische probleem gaat meestal gepaard met intra-abdominaal ongemak, opgeblazen gevoel en maagkrampen. Sommige aandoeningen kunnen direct leiden tot een opgeblazen gevoel en zwaarte in de maag.

Ernstige ziekten kunnen ook blijvend ongemak en een opgeblazen gevoel in de maag veroorzaken.

Maagkanker is zo'n ernstige ziekte. Dit is de ziekte, waarvan de oorzaken niet volledig worden begrepen. Het vereist onmiddellijke klinische aandacht en spoedeisende hulp.

Gastro-intestinaal van streek door vergiftiging is een regelmatig voorkomende oorzaak van maagproblemen. Het gaat meestal gepaard met een opgeblazen gevoel en acute pijn in de maag na het eten.

Voedselvergiftiging kan worden veroorzaakt door ziekteverwekkers, zoals bacteriën en gistachtige schimmels.

Oorzaken van een opgeblazen gevoel na een maaltijd omvatten ook voedselintolerantie. Het wordt meestal veroorzaakt door tal van allergieën voor bepaalde soorten producten.

Een gebruikelijke reactie van dit type is lactose-intolerantie. Lactose-intolerantie is een aandoening waarbij een persoon opgezette buik en buikpijn ontwikkelt na inname van zuivelproducten.

Het belangrijkste teken van appendicitis is een scherpe pijn in de rechterkant van de buikholte, soms vergezeld van een gevoel van volheid in de buik. Andere symptomen die op deze aandoening kunnen wijzen, zijn onder andere:

• misselijkheid;
• maagzwelling;
• lage temperatuur;
• braken;
• zwaar gevoel in de maag.

Als iemand vermoedt dat hij blindedarmontsteking heeft, is het belangrijk dat hij onmiddellijk medische hulp inroept.

Zwelling en zwaartekracht in de maag na het eten van voedsel kan ook ontstaan ​​door de aanwezigheid van galstenen.

Als de patiënt een bepaald ongemak voelt in het rechtergedeelte van de buikstreek, opgeblazen gevoel en zwaarte in de maagstreek, heeft hij hoogstwaarschijnlijk galstenen.

Pancreatitis is een aandoening die wordt gekenmerkt door ernstige maagkrampen en opgezette buik, die optreedt onmiddellijk na het nemen van een aanzienlijke hoeveelheid voedsel.

Pijn en krampen kunnen na ongeveer 6-12 uur verschijnen.

Het ongemak treedt aanvankelijk op rond de bovenste buikstreek en verspreidt zich geleidelijk aan de zijkant en achterkant van de buik.

Andere symptomen die kunnen optreden tijdens deze aandoening zijn onder andere:

• misselijkheid;
• koorts;
• hartkloppingen.

Pancreatitis kan worden vastgesteld door een acute of ernstige maagklachten na inname van zware maaltijden. De pijn kan ook zes tot twaalf uur na het eten van vette of pittige gerechten voorkomen.

Soms kunnen de oorzaken van een opgeblazen gevoel in het voedselveld worden geassocieerd met de zogenaamde intestinale obstructie. Een van de tekenen van deze aandoening is ook een lichte kramp in de buik na het eten.

Obstructie kan gepaard gaan met braken dat naar ontlasting ruikt. Bijkomende manifestaties bestaan ​​uit diarree en waterige ontlasting.

Diverticulitis wordt gekenmerkt door zachtheid in de linker onderbuik. De oorzaken van zijn ontwikkeling zijn geassocieerd met het optreden van ernstige krampen en een opgeblazen gevoel in de maag. Deze toestand kan bijzonder pijnlijk zijn na een maaltijd.

Maagzuur is een van de meest voorkomende oorzaken van een opgeblazen gevoel en zwaarte in de maag na het eten. Snelle verlichting van maagzuur kan worden verkregen na het nemen van antacida. Het drinken van melk kan ook wat verlichting bieden.

Prikkelbare darm syndroom gaat gepaard met een gevoel van zwaarte, ongemak en opgezette buik na het eten.

Verschillende soorten voedsel en dranken kunnen verhoogde gasvorming en zwaar gevoel in de maag veroorzaken.

Zelfs als een persoon volledig gezond is en alle soorten voedsel kan eten, veroorzaken sommigen nog meer krachtig gas en een opgeblazen gevoel dan andere.

Koolzuurhoudende dranken kunnen een belangrijke oorzaak zijn van een opgeblazen gevoel na consumptie. Als u meerdere glazen van dergelijke dranken per dag drinkt, neemt de kans op winderigheid toe.

Daarom is het noodzakelijk om het gebruik van soda te verminderen, wat de mate van zwelling zal verminderen.

Zelfs als een persoon een goed en gezond dieet volgt, kan hij nog steeds ernstige pijn in de maag ervaren en lijden aan gasvorming na het eten. Waarom gebeurt dit?

Het is een feit dat sommige groenten ervoor zorgen dat het lichaam actief gas produceert, dat zich ophoopt in de maag en de buikholte opblaast. Deze groenten omvatten broccoli, komkommers en kool.

Zoals eerder opgemerkt, kan te veel eten ook een opgeblazen gevoel en gas veroorzaken. Het is beter om meerdere kleine maaltijden per dag uit te voeren dan om een ​​of twee grote porties te eten.

Wanneer iemand te veel voedsel per keer eet, moet zijn spijsverteringsstelsel een groter deel ijveriger assimileren.

Het verminderen van de hoeveelheid voedsel in een gerecht kan op de lange termijn leiden tot een afname van het opgeblazen gevoel en gasvorming.

Het consumeren van zware maaltijden gaat vaak gepaard met een opgeblazen gevoel. Sommige voedingsmiddelen kunnen echter een opgeblazen gevoel en zwaarte in de maag veroorzaken, zelfs als ze in kleine hoeveelheden worden geconsumeerd.

De volgende zijn enkele van de gangbare producten die gasvorming produceren:

1. Gefrituurd vet voedsel.
2. Melk en zuivelproducten.
3. Bepaalde vruchten (vooral, zoals bananen, appels, meloenen en pruimen).
4. Groenten zoals komkommer, radijs, maïs, uien.
5. Kunstmatige toevoegingen.
6. Graanproducten en tarwe.
7. Gedroogde peulvruchten en sommige volle granen.
8. Noten en zaden gebruikt voor snacken.
9. Alcoholische dranken (wijn, bier), "frisdrank" en cafeïnehoudende dranken.

Het is bekend dat het verwarmen van voedsel ook een factor is die bijdraagt ​​aan het verschijnen van een opgeblazen gevoel. Waarom?

In het geval van zetmeelrijke voedingsmiddelen leidt herverhitting tot een verandering in de moleculaire structuur van het zetmeel. Dergelijke producten worden slecht verteerd en veroorzaken een opgeblazen gevoel.

Hoewel sommige van de bovengenoemde producten gezonde vezels bevatten, zijn andere rijk aan eiwitten of bepaalde soorten suiker.

Deze producten worden in de darmen gefermenteerd, waardoor ze gassen produceren die een opgeblazen gevoel en zwaar gevoel in de maag veroorzaken.

Methoden voor behandeling en preventie

Je kunt bepaalde veranderingen in de levensstijl aanbrengen om een ​​blijvend opgeblazen gevoel en actieve gasvorming na het eten te voorkomen.

Het zal veel effectiever zijn dan de behandeling van verschillende medicijnen.

De eerste, zeer eenvoudige aanbeveling is om voorzichtig te zijn bij het kauwen van voedsel - je moet elk stuk voedsel minstens 20-30 keer kauwen.

Dit proces kost veel tijd en het is niet altijd mogelijk om snel te eten.

Het langzame gebruik van kleine porties voedsel tijdens de aanbevolen tijd betekent echter dat de maag meer spijsverteringssappen kan produceren voor een betere vertering van voedsel.

Als gevolg hiervan worden producten op natuurlijke, eenvoudige en efficiënte wijze afgebroken. Het verlicht de symptomen van dyspepsie, een opgeblazen gevoel, zure terugvloeiing en vermindert ook de hoeveelheid uitgestoten gas na het eten van voedsel.

De volgende zijn andere veranderingen in de levensstijl die zullen helpen om een ​​opgeblazen gevoel na een maaltijd kwijt te raken:

1. Als iemand rookt, moet hij stoppen met deze gewoonte - roken heeft niet alleen een nadelig effect op het spijsverteringsproces, maar verergert ook een opgeblazen gevoel na het eten.
2. Het is raadzaam om veel water te drinken, omdat dit het lichaam zal beschermen tegen uitdroging en in het algemeen een gunstig effect zal hebben op de algehele gezondheid. U moet echter voorkomen dat u 30 minuten voor een maaltijd drinkwater drinkt en probeer tijdens elke maaltijd de hoeveelheid vloeistof te consumeren om geen spijsverteringssappen te verdunnen.
3. Het wordt aanbevolen om het misbruik van alcoholische dranken te verminderen of te elimineren. Als een persoon de behoefte aan alcoholische dranken voelt, is het wenselijk om ze met mate te drinken.
4. Het is noodzakelijk om stress te vermijden en om te onthouden dat tijdens stressvolle situaties, sommige hormonen in de maag verhogen de hoeveelheid zuur, waardoor indigestie of verslechtering van de verschillende staten (winderigheid, zweren).
5. Je moet matige oefeningen doen. Dit helpt de persoon niet alleen om te ontspannen, maar verbetert ook de spijsvertering en de vertering van voedsel in het algemeen.

Als winderigheid, een opgeblazen gevoel en zwaar gevoel in de maag niet vergezeld gaan van andere ernstige symptomen, ze zijn een vrij veel voorkomende aandoening, die inherent zijn aan veel mensen, zelfs na het eten van een lichte maaltijd die weinig of geen medische behandeling nodig heeft.

Er zijn echter verschillende niet-voorgeschreven medicijnen beschikbaar die helpen de hoeveelheid uitgestoten gas te verminderen en de intensiteit van pijn in de buik geassocieerd met dit proces te verminderen.

Behandeling met medicijnen is echter raadzaam, maar moet worden gecoördineerd met uw arts.

Antacida kunnen de symptomen van maagpijn en opgezette buik helpen verlichten. Geneesmiddelen die actieve kool bevatten, worden ook verondersteld zeer nuttig te zijn bij het behandelen van flatulentie en een opgeblazen gevoel na het eten.

U kunt deze geneesmiddelen zonder recept kopen of een specialist raadplegen voor voorafgaand overleg.

Er zijn echter ook verschillende home remedie therapieën die effectiever zijn dan enig ander middel waarmee de zwellende behandeling wordt uitgevoerd.

Mint, in het bijzonder, wordt beschouwd als een van de kruidenremedies om winderigheid kwijt te raken. Je kunt op de ruwe muntblaadjes kauwen of muntthee zetten om overtollig gas na de maaltijd te verwijderen.

Ten tweede is een kruid genaamd asafoetida, gemengd met warm water, ook erg nuttig bij het verwijderen van overtollig gas.

Als een persoon echter vaak last heeft van opgezette buik en winderigheid, moet hij drastische veranderingen in zijn dieet aanbrengen, waardoor hij deze aandoening volledig kan genezen en voorkomen.

Het is belangrijk om van tevoren naar een medische instelling te gaan om een ​​professionele arts (gastro-enteroloog) te raadplegen als een zieke persoon regelmatig last heeft van een opgeblazen gevoel.

De arts zal u vertellen waarom bepaalde symptomen van indigestie zijn ontstaan, wat de oorzaken zijn en hoe u deze of gene ziekte die gepaard gaat met gastro-intestinale problemen adequaat behandelt.

In het geval van onderliggende ziekten van flatulentie, zijn vroege diagnose en behandeling essentieel om hun oorzaak te ontdekken.

De behandeling kan echter van patiënt tot patiënt verschillen, afhankelijk van de onderliggende oorzaak van de aandoening.

Opzwellen na het eten - oorzaken en behandeling bij volwassenen

Een groot percentage van de mensen wordt geconfronteerd met een dergelijk probleem als een opgeblazen gevoel. Meestal treedt dit symptoom op bij mensen ouder dan dertig jaar of bij zwangere vrouwen. Soms geeft het het optreden van een ziekte of pathologie van inwendige organen aan.

De wetenschappelijke naam van dit nogal onplezierige, maar tegelijkertijd vrij veel voorkomende verschijnsel is winderigheid. Dit fenomeen bestaat uit het feit dat een voldoende grote hoeveelheid gassen, vloeistoffen en vaste stoffen zich ophoopt in de darm, wat leidt tot een opgeblazen gevoel. In principe is het fenomeen normaal, maar als het leidt tot onaangename of zelfs pijnlijke gevoelens, dan kunnen we praten over problemen in het lichaam.

In dit artikel zullen we praten over een opgeblazen gevoel bij volwassenen, de belangrijkste oorzaken van dit onaangename symptoom, evenals effectieve behandelmethoden thuis.

Oorzaken van een opgeblazen gevoel bij volwassenen

Abdominale uitzetting, waarvan we de oorzaken nu proberen te achterhalen, kan van tijd tot tijd permanent zijn of optreden. De constante toename van het volume spreekt in de regel van ziekten van de buikholte, bijvoorbeeld een toename van organen, een tumor, vochtophoping, obesitas. Periodiek opgeblazen gevoel wordt veroorzaakt door indigestie en kan ook gepaard gaan met ophoping van vocht of gassen. Permanente ophanging van de buik verschilt van periodieke doordat het geen lange tijdsspanne doormaakt.

De oorzaken van intestinale distentie kunnen variëren van het overmatig gebruik van koolzuurhoudende dranken en vetrijke voedingsmiddelen tot de aanwezigheid van een ernstige ziekte. Overweeg de meest voorkomende:

1. Als voedingsmiddelen die veel vezels bevatten constant in het dieet aanwezig zijn, vormen zich gassen in het lichaam. Koolhydraten worden gemakkelijk verteerd en starten het fermentatieproces, wat resulteert in zwaarte en een opgeblazen gevoel. Daarom moeten we voorzichtig zijn met het gebruik van peulvruchten, appels, eieren, zwart brood en kwas en zelfs kool.
2. Opzwellen na het eten. Door voedsel te eten, slikt iemand in dat proces wat lucht in. In een haast, snelle snacks, voor iemand die graag praat tijdens het eten, is de maag gevuld met veel meer lucht dan zou moeten. Dit leidt tot een gevoel van een overvol gastro-intestinaal stelsel. Gassen kunnen misselijkheid, scherpe pijn op de korte termijn veroorzaken.
3. Te veel eten. Dit is een van de hoofdoorzaken van een opgeblazen gevoel en treedt op wanneer er te veel voedsel tegelijk wordt gegeten. Te veel zout, voedsel met veel zoutachtige chips kan winderigheid veroorzaken. Voedsel met een hoog natriumgehalte zorgt ervoor dat het lichaam water vasthoudt en een opgeblazen gevoel veroorzaakt.
4. Prikkelbare maag syndroom. Als de darmmotiliteit verminderd is en de bewegingen niet op één lijn liggen en chaotisch zijn, dan treedt deze ziekte op. Tegelijkertijd kan de darm er volkomen normaal uitzien. Een persoon die lijdt aan deze aandoening lijdt aan frequente pijnen, periodiek zijn er verlangens naar een stoel of tegenovergestelde constipatie.
5. Heel vaak zien we een opgeblazen gevoel in colitis, chronische pancreatitis, enteritis, gastritis. Zo kun je zelfs de aanwezigheid van bepaalde ziektes in jezelf diagnosticeren. Bijvoorbeeld, als de maag gezwollen is direct nadat u een maaltijd hebt genomen, dan kunt u er zeker van zijn dat gastritis of pancreatitis optreedt.
6. Intestinale dysbacteriose veroorzaakt verhoogde gasvorming in de dikke darm. In de dikke darm worden microben normaal gesproken opgenomen, ze zijn nuttig voor ons, omdat ze ons lichaam beschermen tegen andere, schadelijke microben. Wanneer de beschermende eigenschappen van het lichaam vallen, verschijnen er buitenaardse microben in de darm met hun eigen methoden voor het verteren van voedsel (rotting en fermentatie), wat gepaard gaat met de vorming van grote hoeveelheden gas, vaak met een stinkende geur, omdat dergelijke gassen methaan, waterstofsulfide en ammoniak omvatten.
7. Ook komt er vaak zwelling in de buik op tijdens de zwangerschap. In de vroege stadia kan dit te wijten zijn aan het verhoogde gehalte aan progesteron in het lichaam, dat niet alleen ontspanning van de baarmoederspieren veroorzaakt, maar ook de motorische functie van de darm en maag vermindert. In het derde trimester kan een aanzienlijke toename van de baarmoeder hiertoe leiden.
8. Oorzaken kunnen ook zijn aangeboren spijsverteringsenzymdeficiëntie, slecht dieet, ziekten van het maag-darmkanaal.
9. Constipatie. Meestal gebeurt dit als u een lage vezelinname heeft in uw dieet, of als u niet genoeg vocht drinkt om normale ontlasting te verminderen.

Naast alle bovengenoemde ziekten kunnen ziekten zoals blokkering van het urinewegsysteem, diverticulitis, blindedarmontsteking, zweren en galsteenziekte tot een opgeblazen gevoel leiden.

Oorzaken van permanente abdominale distensie

Als we de oorzaken van constante uitzetting van de buik bij patiënten beschouwen, dan liggen ze bijna altijd in hun ziekten. Dus dit symptoom treft mensen als ze ziekten hebben:

Als we de uitlokkende factoren voor gezonde mensen beschouwen, kunnen we onderscheiden:

• onjuiste voedselinname, doorslikken van grote porties met slecht kauwen;
• consumptie van producten met een hoog gehalte aan zetmeel;
• verslaving aan zoet en meel;
• soda consumptie.

Zoals het geval is met de bijbehorende symptomen, kunt u zich van verhoogde gasvorming ontdoen door de onderliggende ziekte volledig te genezen of door uw dieet aan te passen.

symptomen

Wanneer een opgeblazen gevoel in de buik optreedt, verschijnen karakteristieke symptomen bij een persoon:

• gevoel van barsten en zwaarte;
• pijn in de buik of koliek in verschillende delen van de buik.

Intestinale koliek is meestal na de afvoer van gassen. Bovendien, als er een grote hoeveelheid gas in de darm is, kunnen misselijkheid, constipatie of diarree, onaangename smaak in de mond, anorexia, boeren, slechte adem voorkomen.

Raadpleeg uw arts als een opgeblazen gevoel gepaard gaat met dergelijke problemen:

1. Ernstige, langdurige of terugkerende buikpijn.
2. Misselijkheid en braken.
3. Bloed in de ontlasting.
4. Gewichtsverlies
5. Temperatuurstijging.
6. Pijn op de borst.

Het is de moeite waard om te weten dat bij langdurige spijsverteringsstoornissen gepaard gaande met verhoogde gasvorming, tekenen van intoxicatie verschijnen - algemene zwakte, slapeloosheid, malaise, prikkelbaarheid, depressie, hoofdpijn, hartritmestoornissen, kortademigheid, enzovoort.

diagnostiek

Alvorens te bepalen hoe de opgezette buik te behandelen, is het de moeite waard om onderzocht te worden en de oorzaken van het optreden ervan te bepalen. Allereerst moet aandacht worden besteed aan het dieet en de voedselinname. Dit zal helpen bepalen welk voedsel kan leiden tot verhoogde gasvorming.

Dan zal de behandelende arts u doorverwijzen naar:

• analyse van feces voor intestinale microflora;
• gal onderzoek;
• maagsap onderzoek;
• bacteriële faecesanalyse;
• echografie van het spijsverteringsstelsel.

Afhankelijk van de verkregen diagnostische gegevens en de ernst van de symptomen van flatulentie, wordt het behandelingsregime bepaald.

Abdominale opgeblazen gevoel behandeling

Zoals bij elke ziekte, is de eliminatie van de oorzaak van verhoogde gasvorming van het allergrootste belang bij de behandeling van opgezette buik:

• krachtcorrectie;
• behandeling van de onderliggende ziekte;
• herstel van de motorfunctie (door het toewijzen van prokinetiek);
• behandeling van intestinale microflora-onbalans (probiotica, biologische geneesmiddelen, fytotherapie);
• verwijdering van geaccumuleerde gassen uit het darmlumen.

Thuis moet je je dieet normaliseren. Uitsluiten van de dieetproducten die tijdens het verteringsproces een grote hoeveelheid gassen uitstoten. Dit is kool, peulvruchten, rijst, volle melk. Eet volkoren brood, zuivelproducten, verse groenten en fruit op een regelmatige basis.

Begin met het doen van dagelijkse oefeningen en neem het als regel om minstens 3 km per dag te lopen. Als u geen ernstige ziekten van inwendige organen heeft, helpt dit programma u om van een opgeblazen gevoel af te komen.

De behandeling van opgezette buik, veroorzaakt door intestinale dysbiose, gastritis, maagzweer of enterocolitis, wordt beperkt tot de behandeling van de ziekte zelf, waardoor meteorisme wordt geïnitieerd. Met flatulentie, die een gevolg is van chronische pancreatitis, d.w.z. ontbreken van pancreasenzymen, worden behandeld met geneesmiddelen die deze enzymen bevatten.

tablets

Moderne farmacologie biedt dergelijke pillen voor de behandeling van een opgeblazen gevoel thuis:

1. Geactiveerde kool die vrijkomt in pilvorm. Voor winderigheid wordt dit geneesmiddel aan de vooravond van voedsel ingenomen, 1 tot 3 stuks. Kinderen jonger dan 7 jaar, geven 1 tot 2 tabletten. Ze worden weggespoeld met gewoon gekookt water;
2. Espumizan en andere geneesmiddelen op basis van simethicone. Neem Espumizan in de vorm van capsules of emulsie, twee of drie keer per dag bij de maaltijd, soms wordt het aangeraden om dit medicijn te nemen voor het slapen gaan. Espumizan kan ook worden gebruikt om episodische gasophoping in de darmen te verlichten, die is opgetreden als gevolg van eetstoornissen, tijdens de postoperatieve periode of met constipatie.
3. De samenstelling van tabletten voor intestinale opgeblazen gevoel genaamd "Witte steenkool" is gebaseerd op voedingsvezels. Terwijl ze opzwellen, absorberen ze veel gifstoffen en gassen. Neem ze voor de maaltijd voor 1 - 2 stks.

Er dient rekening te worden gehouden met het feit dat de hierboven genoemde intestinale adsorbentia geneesmiddelen zijn met oppervlakteactiviteit die gassen kunnen verzamelen, maar zij zullen niet de belangrijkste oorzaak van flatulentie oplossen. Daarom kunnen deze tabletten alleen met symptomatische behandeling worden gebruikt, in het geval van schendingen van het dieet: met overeten, vergiftiging, gebruik van zuivelproducten met lactasedeficiëntie. Deze situaties zijn niet chronisch, en winderigheid is slechts een onaangenaam symptoom dat gemakkelijk kan worden verwijderd met een pil voor een opgeblazen gevoel.

Folk remedies

Goede hulp om te gaan met het opgeblazen gevoel van zulke populaire recepten:

1. Peterselie-afkooksel - 20 g van de vrucht van de plant giet 1 eetlepel warm water, houd het voor een paar gedurende ongeveer 30 minuten, koel. Zeef en consumeer 1 eetlepel 4-5 keer per dag;
2. Dille water - 1 eetlepel gedroogde dillezaden giet 1 tafeltje kokend water, laat 1-2 uur trekken, zeef en neem 1/4 kop 2-3 keer per dag;
3. Alsem afkooksel - 1 hl droog gras giet 1 eetlepel kokend water, laat gedurende 30 minuten, stam, koel en neem 3 maal daags 1 eetlepel voor de maaltijd.

Als de zwelling niet wordt veroorzaakt door een ongezond voedingspatroon, maar het gevolg is van een ziekte, dan moet de oorzaak van winderigheid worden behandeld door een arts te raadplegen.