Ik heb eens gelezen dat bij een gezond persoon het aantal stoelgangen overeen zou moeten komen met de hoeveelheid voedselinname, dat wil zeggen 3 keer per dag is heel normaal. Maar 1-2 keer per dag is ook een goede indicator. Maar als er minstens één keer per twee dagen geen stoelgang is, moet u al nadenken over bepaalde schendingen in het lichaam. Vooral als dit nog minder vaak gebeurt.
Hoewel, volgens internationale criteria, ontlasting als normaal wordt beschouwd, van 3 keer per dag tot 3 keer per week.
Stoel 3 keer per dag bij een volwassene
(16+) Hoeveel keer per dag moet een volwassene een stoel hebben?
Hoewel, volgens internationale criteria, ontlasting als normaal wordt beschouwd, van 3 keer per dag tot 3 keer per week.
Een volwassene moet 1-2 keer per dag naar het toilet gaan. En daarmee ook regelmatig!
Iemand gaat 1 keer 's morgens of' s avonds en iemand 1 keer 's morgens en 2' s avonds. Elk lichaam is anders.
Maar ik zal zeker zeggen dat als je elke 3-4 dagen, dan moet je je dieet veranderen en zulk een probleem meteen behandelen. Alleen in de toekomst zal het altijd constipatie zijn, wat tot aambeien zal leiden!
Het wordt als normaal beschouwd wanneer de ontlasting bij een volwassene eenmaal per dag optreedt. 1-2 keer per dag wordt ook als normaal beschouwd. Nu, als vaker 2 keer per dag (op voorwaarde dat het vloeibaar is), dan is dit diarree. Als er 48 uur of langer geen stoelgang is, is dit constipatie.
Een stoel bij een volwassene is erg afhankelijk van voeding. Toen mijn vrienden en ik liftende lifter en droog brood en broodkruimels in droog vlees aten, was de stoel slechts een paar keer per week.
Het hangt allemaal af van het specifieke menselijke lichaam. Natuurlijk is de klassieker een keer per dag. Maar er zijn mensen die 2 keer per dag een stoel hebben en dit is de norm voor hen persoonlijk. En er zijn mensen die in 2-3 dagen een stoel hebben en ze leven hun hele leven zo en er zijn geen problemen.
1 keer per dag is de norm. 2 keer per dag en meer is een teken van storing van het maag-darmkanaal (ze aten iets niet goeds). Ontlasting 1 keer in 2-3 dagen leidt tot constipatie en aambeien. Wat kan leiden tot darmkanker?
Normaal gesproken zou een stoel bij een volwassene 1-2 keer per dag moeten zijn, of ten minste één keer binnen twee dagen. Een keer per dag wordt de stoel gevonden bij 65% van de mensen en 2 keer per dag bij 20% van de mensen, en bij jonge kinderen vaker.
Ontlasting tijdens de stoelgang moet bruin tot lichtbruin van kleur zijn.
Heb een vorm en niet heel zacht of heel stevig, en mag ook geen stank hebben.
Bij ontlasting moet de ontlasting in één keer volledig verdwijnen.
Een persoon moet elke dag 1-2 keer per dag poepen tijdens de normale darmfunctie.
Als de ontlasting zelden of heel vaak voorkomt - het lichaam is niet zo goed als mensen denken.
eenmaal per dag gaat het prima. alleen 's avonds. of 5-4 keer per week
(16+) Hoeveel keer per dag moet een volwassene een stoel hebben?
Hoewel, volgens internationale criteria, ontlasting als normaal wordt beschouwd, van 3 keer per dag tot 3 keer per week.
Een volwassene moet 1-2 keer per dag naar het toilet gaan. En daarmee ook regelmatig!
Iemand gaat 1 keer 's morgens of' s avonds en iemand 1 keer 's morgens en 2' s avonds. Elk lichaam is anders.
Maar ik zal zeker zeggen dat als je elke 3-4 dagen, dan moet je je dieet veranderen en zulk een probleem meteen behandelen. Alleen in de toekomst zal het altijd constipatie zijn, wat tot aambeien zal leiden!
Het wordt als normaal beschouwd wanneer de ontlasting bij een volwassene eenmaal per dag optreedt. 1-2 keer per dag wordt ook als normaal beschouwd. Nu, als vaker 2 keer per dag (op voorwaarde dat het vloeibaar is), dan is dit diarree. Als er 48 uur of langer geen stoelgang is, is dit constipatie.
Een stoel bij een volwassene is erg afhankelijk van voeding. Toen mijn vrienden en ik liftende lifter en droog brood en broodkruimels in droog vlees aten, was de stoel slechts een paar keer per week.
Het hangt allemaal af van het specifieke menselijke lichaam. Natuurlijk is de klassieker een keer per dag. Maar er zijn mensen die 2 keer per dag een stoel hebben en dit is de norm voor hen persoonlijk. En er zijn mensen die in 2-3 dagen een stoel hebben en ze leven hun hele leven zo en er zijn geen problemen.
1 keer per dag is de norm. 2 keer per dag en meer is een teken van storing van het maag-darmkanaal (ze aten iets niet goeds). Ontlasting 1 keer in 2-3 dagen leidt tot constipatie en aambeien. Wat kan leiden tot darmkanker?
Normaal gesproken zou een stoel bij een volwassene 1-2 keer per dag moeten zijn, of ten minste één keer binnen twee dagen. Een keer per dag wordt de stoel gevonden bij 65% van de mensen en 2 keer per dag bij 20% van de mensen, en bij jonge kinderen vaker.
Ontlasting tijdens de stoelgang moet bruin tot lichtbruin van kleur zijn.
Heb een vorm en niet heel zacht of heel stevig, en mag ook geen stank hebben.
Bij ontlasting moet de ontlasting in één keer volledig verdwijnen.
Een persoon moet elke dag 1-2 keer per dag poepen tijdens de normale darmfunctie.
Als de ontlasting zelden of heel vaak voorkomt - het lichaam is niet zo goed als mensen denken.
eenmaal per dag gaat het prima. alleen 's avonds. of 5-4 keer per week
Constipatie bij volwassenen: oorzaken en behandeling
Obstipatie is een pathologische aandoening die voorkomt dat een persoon normaal leeft en werkt. En als dit probleem onbekend is voor het organisme, dan vermoedt het niet eens dat het anders kan zijn.
Maar als er meerdere dagen achter elkaar geen ontlasting is, is het onmogelijk om na te denken over het werk van je darmen. En alle gedachten, in dit geval, zullen slechts ongeveer één ding zijn: wat is er gebeurd en wat te doen?
Constipatie bij volwassenen is een vrij frequent verschijnsel. Bijna elke seconde ondervond de onaangename symptomen van deze aandoening. Velen weten echter niet eens wat de ware oorzaak van deze ziekte is.
Oorzaken van constipatie bij volwassenen
De oorzaken van obstipatie zijn behoorlijk gevarieerd. Conventioneel zijn ze onderverdeeld in:
- subjectief # 8212; de aanwezigheid van bijkomende ziekten, inclusief ziekten die het maag-darmkanaal niet beïnvloeden;
- doelstelling - gerelateerd aan levensstijl en gewoonten.
Afhankelijk van de factor die ten grondslag ligt aan de ontwikkeling van constipatie, zijn er verschillende soorten obstipatie:
Stabiel zenuwstelsel - de garantie voor de darmfunctie
Neurogene constipatie komt vaker voor. De oorzaken ervan zijn geassocieerd met verschillende pathologieën van het zenuwstelsel. Dit zijn verwondingen, depressies, neurosen, evenals tumoren en ontstekingsprocessen van het ruggenmerg en de hersenen.
Dit omvat ook frequente ontlasting vertragingen geassocieerd met ontijdige stoelgang (bijvoorbeeld de afwezigheid van een toilet in de buurt van de werkplek).
Constipatie kan zich ontwikkelen in een persoon die een lange reis heeft afgelegd. In dit geval kan hij de darmen niet in een onbekende omgeving leegmaken - in het vliegtuig, in de trein. Voor deze staat, zelfs bedacht een afzonderlijke term # 8212; "Constipatie van de reiziger."
Symptomen van obstipatie bij volwassenen
Er zijn verschillende hoofdkenmerken van deze pathologie:
Deze symptomen vereisen een onmiddellijke oproep aan een specialist - een proctoloog of een gastro-enteroloog.
diagnostiek
Om de behandeling van chronische constipatie te starten, is het noodzakelijk eerst een reeks diagnostische procedures uit te voeren waarvan de reikwijdte door de proctoloog wordt bepaald na onderzoek van de patiënt en ter verduidelijking van alle klachten.
Indien nodig, als er een vermoeden bestaat van de neurogene of endocriene aard van constipatie, wordt de raadpleging van een endocrinoloog en een neuroloog aanbevolen.
Obstipatie kan alleen worden genezen als de oorzaak en aard van de aandoening worden vastgesteld. Voor dit doel is een uitgebreide "brede" diagnose vereist.
Hoe constipatie bij volwassenen te behandelen
Behandeling van constipatie bij volwassenen vindt tegelijkertijd in verschillende richtingen plaats.
Wat is de reden voor frequente ontlasting zonder diarree bij volwassenen en hoe deze te behandelen?
Een persoon kan ineens vaak ontlasting krijgen zonder diarree, in welk geval de reden voor het optreden ervan onduidelijk wordt. Vaak kan de drang naar het toilet vals zijn en gepaard gaan met sterke pijnlijke gevoelens.
Wanneer diarree optreedt, is het gemakkelijk om erachter te komen waarom. Maar in het geval van veelvuldig aandringen zonder diarree, is het bepalen van de oorzaak tamelijk moeilijk.
Redenen voor veelvuldig legen
Er zijn enkele redenen waarom er bij een volwassene vaak ontlasting is, maar geen diarree. Iedereen zou deze redenen moeten kennen, zodat er geen onaangename situatie ontstaat.
De reden kan een ontsteking in het rectum zijn, de patiënt begint vrij sterke pijn en frequente stoelgang te hebben. In het begin kunnen driften beheersbaar zijn, iets later begint het ledigen onwillekeurig te gebeuren.
Gebrek aan spijsverteringsenzymen
Een groot aantal mensen heeft een kleine productie van enzymen (spijsvertering), deze afwijking houdt rechtstreeks verband met de schendingen van de pancreas.
Voor een goede spijsvertering heeft het lichaam voldoende enzymen nodig. Door het ontbreken van enzymen worden sommige geconsumeerde producten niet verteerd en dit veroorzaakt frequente bezoeken aan het toilet.
Aandoeningen in het maagdarmkanaal
Als een persoon vaak ontlasting heeft, kunnen de oorzaken te wijten zijn aan de volgende ziekten:
De persoon wordt gekweld door gevoelens van zwaarte in de maag, winderigheid en dit draagt bij aan de frequente drang om naar het toilet te gaan.
Prikkelbare darmsyndroom
Met deze aandoening kan de ontlasting zijn consistentie veranderen, maar losse ontlasting komt niet vaak voor.
Aanzienlijk glasvezelverbruik
Als u vezels in grote hoeveelheden gebruikt, kunt u last krijgen van frequente ontlasting. Bij het veranderen van het dieet zal het aantal dagelijkse verlangens te ledigen.
Rauw voedsel en vegetarisme
Onjuiste voeding veroorzaakt ook dit onaangename verschijnsel.
Als een persoon een grote hoeveelheid groenten en fruit rauw consumeert, begint de darm veel sneller te werken en dit veroorzaakt veelvuldig legen. Meestal komt dit probleem voor bij vegetariërs.
Om welke reden dan ook, is er een toename, niet alleen in veelvuldig legen en de kleur, consistentie en geur van uitwerpselen veranderen.
Psychische problemen
Frequente ontlasting bij een volwassene kan optreden als gevolg van frequente nerveuze schokken. Het zenuwstelsel heeft een grote invloed op het spijsverteringsstelsel en mensen die worden blootgesteld aan frequente spanningen lijden vaak aan het toilet.
Constante lediging kan de volgende afwijkingen aangeven:
- gevoel van angst en in een onstabiele emotionele toestand zijn;
- schizofrenie;
- constante stress en irritatie;
- een groot aantal moeilijkheden in één keer gevormd.
Om de situatie te elimineren, hebt u het volgende nodig:
- een arts (psycholoog) raadplegen om zich te ontdoen van stressvolle situaties;
- Sommige burgers kunnen een paar pillen nemen voor depressie.
Zodra het probleem kan worden geïdentificeerd en opgelost, wordt de persoon niet langer gekweld door constant legen.
Veel patiënten willen een zachte remedie vinden om parasitaire infecties te reinigen of te voorkomen. Bij deze bereiding wordt een complex van geselecteerde kruiden samengesteld om verschillende soorten parasitaire organismen te bestrijden.
Kruidengeneeskunde verwijdert met succes het ontstekingsproces, reinigt het lichaam, neutraliseert pathogene bacteriën, virussen en schimmels.
Wat is het gevaar van een snelle stoel?
Wanneer een persoon wordt gekweld door frequente stoelgang:
- Samen met de ontlasting beginnen sporenelementen en vitamines achter te laten, die nodig zijn voor het normale functioneren van het lichaam.
- Bloedarmoede of vitaminegebrek ontwikkelt zich als de oorzaak slechte enzymproductie is en voedsel dat in de darmen terechtkomt niet wordt verwerkt.
- Als het lichaam niet voldoende galzuur produceert, begint het aantal bezoeken aan het toilet binnen 24 uur te stijgen. De textuur van de ontlasting wordt vettig en de kleur is bleek.
- Als deze pathologie niet in de zeer nabije toekomst wordt genezen, kan het zicht aanzienlijk verslechteren, de botten worden fragiel, de anus begint te bloeden.
Wat kan niet eten met een versnelde stoel?
Een van de redenen voor frequente ontlasting is onjuiste voeding. In dit geval begint de behandeling met een gedetailleerde analyse van de gebruikte producten.
De producten die veelvuldig legen veroorzaken, zijn onder andere:
- suikervervangers (kunstmatig), een van de meest voorkomende additieven, waarvan het gebruik tot enkele problemen kan leiden;
- overmatig gebruik van zuivelproducten;
- gebruik in de dagelijkse voeding van voedingsmiddelen die grote hoeveelheden fructose bevatten.
Om veelvuldige ontlasting te voorkomen, is het noodzakelijk om het dagelijkse dieet zorgvuldig te analyseren.
Totdat de ziekte is gestopt, is het wenselijk om volledig te elimineren uit het menu:
- Gebakken en gerookt voedsel.
- Een te warme maaltijd kan irritatie van de darmwand veroorzaken en frequente ontlasting veroorzaken.
Dit kan van vele ziekten spreken.
Kun je parasieten niet aan?
Helminten zijn gevaarlijk voor het lichaam, hun metabole producten zijn giftig en veroorzaken ontstekingsprocessen waar ze leven.
De behandeling zou onmiddellijk moeten beginnen! Bescherm uzelf en uw dierbaren!
In dergelijke gevallen raden onze lezers aan om de nieuwste tool te gebruiken - de Tibetaanse Tibetaanse collectie van parasieten.
Het heeft de volgende eigenschappen:
- Doodt meer dan 120 soorten parasieten voor 1 cursus
- Het heeft een ontstekingsremmend effect.
- Splitst en verwijdert eieren en larven van parasieten
- Vernietigt pathogene bacteriën en virussen
- Verwijdert gifstoffen en toxines
Hoe vaak voorkomende ontlasting normaliseren?
Voordat u met de behandeling begint, moet een persoon vaststellen waarom dit gebeurt, hiervoor moet u contact opnemen met een specialist en een onderzoek uitvoeren. Pas na de diagnose kunt u beginnen met de behandeling van de ziekte die frequente ontlasting heeft veroorzaakt.
De start van de behandeling is gebaseerd op de dagelijkse gewoonten en levensstijl van de persoon.
Om toiletbezoeken te normaliseren, hebt u het volgende nodig:
- probeer eerst het dagelijkse menu te bekijken; Wat te eten met darmklachten is hier te vinden.
- analyse van producten die drie dagen voor het begin van frequente toiletbezoeken worden geconsumeerd.
U kunt ook proberen de volgende producten in de dagelijkse consumptie te introduceren:
- als u crackers gebruikt, kunt u het aantal bezoeken aan het toilet verminderen;
- u kunt gekookt of gestoomd vlees eten (magere soorten);
- bouillon op basis van vlees of groenten;
- het is handig om zwarte variëteiten thee en gekookte eieren te consumeren bij deze ziekte;
- Het is wenselijk om in het dagmenu van magere kwark en vis op te nemen;
- voor de normalisatie van legen is het goed geschikt voor het gebruik van gelei, maar alleen gebrouwen van natuurlijke ingrediënten.
Als de oorzaak van frequente ontlasting colitis is, moet u:
- Neem antibacteriële medicijnen.
- Met hun hulp kunnen pathogene micro-organismen die zich in de darm ontwikkelen worden onderdrukt.
- De vereiste dosering wordt voorgeschreven door de arts op basis van de gezondheidstoestand van de patiënt.
In geval van chronische gastritis:
- Gastritis ontwikkelt zich als gevolg van een infectie veroorzaakt door de bacterie Helicobacter pylori.
- Het kan ook optreden als gevolg van andere ziekten die verband houden met de maag.
- Voor de behandeling van gastritis schrijft de arts de patiënt voor die antibiotica krijgt.
Om darmirritatie te genezen:
- Het is noodzakelijk om geneesmiddelen te selecteren op basis van de individuele kenmerken van de patiënt.
- Als de oorzaak een nerveuze spanning was, dan zou de persoon drugs voor depressie moeten nemen.
- Het is ook raadzaam om een psycholoog te bezoeken en te oefenen.
Als een persoon problemen heeft met de ontlasting, gaat hij vaak naar het toilet, dan heeft hij nodig:
- Zoek medische hulp om de ware oorzaak van dit fenomeen te bepalen.
- Eerst moet je het dieet herzien en voedsel elimineren dat frequente stoelgang kan veroorzaken.
- Daarnaast is het noodzakelijk om te proberen alle redenen te elimineren waarvoor een persoon een nerveuze overspanning ervaart, een psycholoog te bezoeken en remedies te nemen voor depressie.
Verhalen van onze lezers!
"Een medisch onderzoek toonde me de aanwezigheid van parasieten, een vriend bracht een pak kruidenthee mee om het immuunsysteem te versterken, de parasieten en hun stofwisselingsproducten te vernietigen.
Ik had zo'n effect niet verwacht. Het lichaam herstelde zich, zelfs de huid werd glad en zelfs de stoelgang werd weer normaal. Zeer tevreden met dit resultaat. "
conclusie
Frequent ledigen kan ook geassocieerd zijn met maag- en maag-darmklachten, ze moeten worden geïdentificeerd en geëlimineerd.
Een paar aanbevelingen:
- Vergeet niet dat het constante gebruik van rauwe groenten en fruit een negatieve invloed kan hebben op de frequentie van ontlasting.
- Als de oorzaak excessief gebruik van antibiotica was, moet u de microflora in de darm herstellen.
- Bij frequente ontlasting kan in geen geval zelfbehandeling plaatsvinden, het kan de toch al moeilijke situatie alleen maar verergeren.
Hoe vaak moeten de darmen per dag worden geleegd
10 delicate maar belangrijke feiten over de stoel abonneren
We bezoeken allemaal het toilet en hoewel dit geen onderwerp is voor een etentje, moeten we soms eens kijken naar wat we meestal proberen om snel het toilet door te spoelen. Deskundigen benadrukken dat het belangrijk is om informatie te kennen over stoelgang: wat is raar, wat is normaal, gezond of niet.
1. Waaruit bestaat een stoel?
Water vormt ongeveer 75% van onze uitwerpselen. De rest, die voor ons vaak niet erg prettig ruikt, is een mengsel van cellulose, dode en levende bacteriën, andere cellen en slijm. Oplosbare vezels in voedingsmiddelen zoals bonen en noten breken af tijdens de spijsvertering en vormen een gelachtige substantie die onderdeel wordt van onze ontlasting.
Aan de andere kant zijn producten met onoplosbare vezels, zoals maïs, haverzemelen en wortels, moeilijker te verteren, wat verklaart waarom ze vrijwel ongewijzigd blijven.
2. Kleur is belangrijk
Zoals je misschien hebt gemerkt, kan de kleur van de ontlasting variëren, afhankelijk van het voedsel dat je eet en andere factoren. Bieten kunnen er dus toe leiden dat de stoel rood wordt en groene bladgroenten een groene tint geven. Sommige medicijnen kunnen ook witte of klei ontlasting veroorzaken. Wees voorzichtig als de stoel zwart wordt. Hoewel dit een volledig ongevaarlijk fenomeen kan zijn, bijvoorbeeld een gevolg van suppletie met ijzer of actieve kool, kan een donkere kleur ook duiden op bloedingen in het bovenste maagdarmkanaal.
3. Het formulier is ook belangrijk
Een ideale stoel komt uit in de vorm van een gebogen blok, in plaats van uit elkaar te vallen. Deze vorm, in tegenstelling tot de vorm van het soort steentjes, is het resultaat van het vezelgebruik, dat het stoelvolume geeft en dient als een soort lijmmiddel.
Dunne ontlasting kan een teken zijn van darmkanker, waardoor de opening waardoor de ontlasting loopt wordt verkleind.
4. Neus geeft aanleiding tot probleem
De ontlasting ruikt niet erg prettig, maar een bijzonder doordringende ontlastinggeur is vaak een teken van infectie. Een vreselijk ruikende stoelgang is een bijwerking van indigestie veroorzaakt door Giardia, die vaak kan worden opgepakt door in meren te zwemmen. Het kan ook een teken zijn van colitis ulcerosa, de ziekte van Crohn en coeliakie.
5. Wat normaal is, is relatief relatief.
Ga je elke ochtend op hetzelfde tijdstip naar het toilet, of kun je een aantal dagen niet "groot" gaan? Dit is allemaal normaal. Het belangrijkste is hoe constant je modus is. Een sterke afname van de frequentie van stoelgang kan worden veroorzaakt door veranderingen in het dieet, bijvoorbeeld een lagere vezelinname. Andere factoren die van invloed zijn op het optreden van ontlasting zijn gastro-intestinale stoornissen, hyperthyreoïdie en colonkanker.
Culturele verschillen spelen ook een rol. Bijvoorbeeld, mensen die in de Zuid-Aziatische landen wonen, zullen veel vaker naar het toilet gaan voor grote nood dan bijvoorbeeld de Britten, wat wordt verklaard door verschillen in voeding. Gemiddeld laat een persoon ongeveer 150 gram uitwerpselen per dag achter, ongeveer 55 kg per jaar.
6. Diarree is een snelheidsstoel.
De spijsvertering van voedsel duurt 24 tot 72 uur. Op dit moment gaat het voedsel dat je hebt gegeten door de slokdarm naar de maag, vervolgens in de dunne darm, de dikke darm en naar buiten door de anus.
Diarree of diarree is het gevolg van een te snelle ontlasting door de dikke darm waar het grootste deel van het water wordt opgenomen. Vloeibare ontlasting kan worden veroorzaakt door vele factoren, waaronder maagvirussen en voedselvergiftiging. Het kan ook het gevolg zijn van voedselallergieën en intoleranties, zoals lactose-intolerantie.
7. De stoel zou moeten zinken
Luister naar het geluid dat optreedt wanneer een stoel in het water valt. Drijvende ontlasting is vaak een teken van een hoog vetgehalte, wat een teken kan zijn van een malabsorptiestoornis die niet genoeg vetten en andere voedingsstoffen uit het voedsel dat u gebruikt absorbeert. Het wordt vaak geassocieerd met coeliakie en chronische pancreatitis.
8. Ontluchten is normaal
Winderigheid veroorzaakt schaamte, maar het is het resultaat van onschadelijke bacteriën die voedsel splitsen in de dikke darm en dit is een volledig gezond proces. Onze darmen zijn gevuld met bacteriën die gas afgeven als bijproduct van de spijsvertering. Ons lichaam absorbeert een deel hiervan en de rest komt naar buiten. De normaal is de uitstoot van gassen van 10 tot 18 keer per dag.
9. Het toilet inlezen is geen erg gezonde gewoonte.
Studies hebben aangetoond dat hoe meer tijd je doorbrengt in het toilet, vooral tijdens het lezen, hoe groter de kans is dat je aambeien of verwijde bloedvaten rondom de anus zult ontwikkelen. Hoe langer je zit, hoe meer druk de anus ondergaat. Het kan ook de bloedstroom naar het anale gebied beperken, wat hemorroïden verergert.
Meestal leidt slechte voeding met vezels tot constipatie en het optreden van aambeien.
10. Uw telefoon kan worden uitgescheiden.
Was je handen goed na gebruik van het toilet of je stoel gaat naar andere items. In een recente studie ontdekten wetenschappers dat elke zesde telefoon is bedekt met een fecale massa die E. coli kan verspreiden.
Aangezien we overal mobiele telefoons met ons meenemen, met name waar we eten, kan E. coli, dat op je bord is terechtgekomen, een rol spelen bij de verspreiding van infecties.
Vind je het leuk? Ondersteuningsfeit, klik:
Wat zou een normale ontlasting moeten zijn?
Normaal gesproken moeten de ontlasting bruin en zacht zijn (consistentie van tandpasta) en 10 tot 20 cm lang
Wat kan onze voorzitter ons vertellen over onze gezondheid? Onze uitwerpselen kunnen veel vertellen over wat er in het lichaam gebeurt. Wanneer de darmen en het lichaam gezond zijn, zijn ontlasting normaal. Wat zou een normale ontlasting moeten zijn? Ik wil meteen waarschuwen dat als je af en toe een feestje viert (heel zelden!) Ongebruikelijke en ongezonde ontlasting, dan hoef je je nergens zorgen over te maken. Maar als de symptomen van ongezonde ontlasting regelmatig worden, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen en aanvullende tests uit te voeren.
Wat is normale uitwerpselen?
Normaal gesproken moeten de ontlasting bruin en zacht zijn (consistentie van tandpasta) en 10 tot 20 cm lang. Het proces van ontlasting moet gemakkelijk zijn, zonder spanning. Niet elke afwijking van deze beschrijving zou een alarm voor u moeten zijn. Vaak worden veranderingen in ontlasting geassocieerd met veranderingen in dieet en levensstijl. Beets kunnen uitwerpselen een rode kleur geven, terwijl vet voedsel het zacht, stinkend en pop-up maakt.
Fecale eigenschappen
Je zou in staat moeten zijn om dergelijke kenmerken van feces onafhankelijk te beoordelen, zoals kleur, vorm, geur, textuur en drijfvermogen.
Uitwerpselen met rode kleur. Als de rode kleur van de ontlasting niet veroorzaakt kan worden door voedsel- of voedselkleuring, kan dit een teken zijn van een bloeding in het onderste deel van de darm. Mensen zijn het meest bang voor darmkanker, maar in de meeste gevallen is de aanwezigheid van bloed in de ontlasting het gevolg van aambeien of diverticulitis.
Groene kleur ontlasting. Groen is de kleur van gal. Als de ontlasting te snel door de darmen beweegt, heeft de gal geen tijd om te veranderen in bruin. De groene kleur van uitwerpselen kan ook een gevolg zijn van het gebruik van antibiotica en ijzersupplementen; het eten van chlorofyl-rijke groenen of supplementen zoals spirulina, chlorella en tarwegras. Meer gevaarlijke oorzaken van groene uitwerpselen zijn de ziekte van Crohn, het prikkelbare darm syndroom of coeliakie.
Gele kleur ontlasting. Plotselinge verschijning van geelachtige uitwerpselen kan een teken zijn van infectie. Deze kleur van de ontlasting kan ook duiden op disfunctie van de galblaas (niet genoeg gal, wat resulteert in een teveel aan vet).
Witte kleur ontlasting. Een bleke, klei-achtige of witte ontlasting kan een teken zijn van een gebrek aan gal als gevolg van obstructie van de galwegen. Oorzaken kunnen galstenen, hepatitis, bacteriële infectie, pancreatitis, levercirrose en kanker zijn. Maar als u onlangs een röntgenonderzoek met barium hebt gehad, is de witte kleur mogelijk het gevolg van het gebruik van deze stof.
Uitwerpselen met zwarte kleur. Zwarte of donkergroene uitwerpselen kunnen duiden op bloedingen in het bovenste deel van de darm. Maar vaker is deze kleur van uitwerpselen een gevolg van het eten van ijzer of bepaald voedsel (donkere groenten of te veel vlees).
Vorm van uitwerpselen
Dunne (zoals een potlood) uitwerpselen. Deze vorm van uitwerpselen kan de aanwezigheid signaleren van een obstructie in het onderste deel van de darm of externe druk op de dikke darm (bijvoorbeeld door een neoplasma). Een colonoscopie moet worden uitgevoerd om darmkanker uit te sluiten.
Klein en moeilijk. Dit is een teken van constipatie, wat vaak wordt veroorzaakt door een onvoldoende voedingspatroon zonder vezels. Gebruik meer vezelrijk voedsel, oefen en neem psylliumkaf of lijnzaad om de darmmotiliteit te verbeteren.
Overmatig zachte ontlasting die zich vasthoudt aan het toilet. Als uw lichaam de olie niet goed opneemt, zijn er vergelijkbare veranderingen in de consistentie van ontlasting. U merkt zelfs dat er druppels olie in het toilet drijven. Er kunnen ook problemen zijn met de alvleesklier (controleer de conditie!).
Slijm in uitwerpselen. De aanwezigheid van slijm in de ontlasting is normaal. Maar als u merkt dat er teveel slijm in de ontlasting zit, kan dit een teken zijn van ontsteking, de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa.
Andere uitwerpselenkenmerken
De onaangename geur van uitwerpselen wordt meestal geassocieerd met het soort voedsel dat je recent hebt gebruikt. De onaangename geur van uitwerpselen kan ook worden veroorzaakt door bepaalde medicijnen of een symptoom zijn van een ontsteking. Als er sprake is van schendingen van voedselopname in het geval van de ziekte van Crohn, coeliakie en cystische fibrose, kan dit ook leiden tot een onaangename geur van uitwerpselen.
Pop-up uitwerpselen. Alleen dit symptoom hebben is geen reden tot bezorgdheid. Uitwerpselen kunnen drijven, ongeacht de hoeveelheid gassen die het bevat. Pop-up, stinkende en vette ontlasting kunnen een symptoom zijn van een schending van de opname van voedingsstoffen. Vaak leidt dit tot een snelle afname van het lichaamsgewicht.
Zorg ervoor dat je aandacht besteedt aan de kenmerken van je uitwerpselen. Als u weet wat normale ontlasting zou moeten zijn, zult u tijdig gevaarlijke veranderingen in kleur, consistentie, geur, enz. Kunnen opmerken.
Hoe vaak moet ontlasting voorkomen?
Voor elke persoon wordt gekenmerkt door een individuele frequentie van stoelgang. In de regel wordt van drie ontlastingen een dag tot drie per week als normaal beschouwd. Er zijn veel factoren die de frequentie van de stoelgang (de beweeglijkheid) tijdelijk kunnen beïnvloeden en zijn geen reden tot bezorgdheid. Dieet, reizen, medicijnen, hormonale schommelingen, slaap, lichaamsbeweging, ziekte, operatie, bevalling, stress - dit zijn maar enkele van de factoren die de darmmotiliteit kunnen beïnvloeden. Je moet ook opletten hoe je ontlasting en plassen doorstaat. Overmatige inspanningen bij de implementatie van deze fysiologische processen kunnen problemen in het lichaam signaleren.
Wat kan worden gedaan om de darmmotiliteit te verbeteren?
Om de frequentie van stoelgang te verbeteren, moet u bepaalde regels volgen.
Volg een gezond en uitgebalanceerd dieet. Zorg ervoor dat u voldoende vers fruit en groenten eet, wat de beste bronnen van vezels zijn. Om de vezelinname te vergroten, kunt u psylliumzaadschillen en vers gemalen lijnzaad aan uw dieet toevoegen.
Vermijd verwerkte voedingsmiddelen en voedingsmiddelen die veel suiker bevatten (met name kunstmatige zoetstoffen) en chemische additieven.
Handhaven van een gezonde darmmicroflora door dergelijke probiotische producten te consumeren zoals augurken, zuurkool, kombucha, yoghurt, enz. Het is vooral belangrijk om de darmmicroflora te herstellen na een behandeling met antibiotica. Als uw dieet weinig probiotische producten bevat, neem dan extra probiotische supplementen.
Drink veel water en vermijd uitdroging.
Oefening dagelijks.
Je kunt ook leren om de endeldarm te reinigen.
Wel, we zijn bij u en hebben kennis gemaakt met de kenmerken van uitwerpselen. Nu weet je wat een normale uitwerpselen zouden moeten zijn. Als je plotseling een verandering in kleur, vorm van uitwerpselen opmerkt, wees dan alert. Vooral gevaarlijk is de aanwezigheid van bloed in de ontlasting en dunne lineaire uitwerpselen, omdat deze kenmerken symptomen van kanker kunnen zijn. Als de feces groen zijn of er zit veel slijm in, kan dit duiden op een overtreding van microflora en darmontsteking. In deze gevallen, een dringende noodzaak om een arts te raadplegen. Als u merkt dat uw ontlasting gedurende een lange tijd afwijkt van hoe het normaal zou moeten zijn, dan moet u ook een arts raadplegen.
Frequente ontlasting bij volwassenen: ziekteverschijnselen
Bij kleine kinderen worden tijdige ontlasting van normale consistentie en kleur beschouwd als een van de tekenen van een gezonde toestand. In principe is het bij volwassenen, in de ontlasting, ook mogelijk om bepaalde ziektes of zelfs pathologische aandoeningen te identificeren, vooral als er regelmatig ontlasting is bij een volwassene, die helemaal geen ongemak voor de persoon kan opleveren. Elke persoon probeert zijn stoelgang te bekijken, maar hoe vaak mag het in grote hoeveelheden naar het toilet en wanneer moet je je zorgen maken?
Kenmerken van het spijsverteringskanaal van sommige mensen
Jonge ouders zijn blij als de baby na elke maaltijd poept, maar voor volwassenen duiden dergelijke frequente stoelgangen niet op een normale toestand en zijn ze waarschijnlijk een teken van bepaalde pathologische aandoeningen van een persoon.
Het is normaal om één stoelgang per dag te hebben, twee stoelgangen zijn toegestaan voor een bepaald lichaamsgewicht, of wanneer iemand veel voedsel eet dat een laxerend effect heeft of grote hoeveelheden vezels bevat. Dit gaat niet over diarree.
Soms kan bij onvoldoende productie van enzymen de stoelgang van een volwassene ook meerdere keren per dag plaatsvinden, meestal enkele uren na een maaltijd. Dit duidt op de onmogelijkheid van de darmen om vetten, eiwitten en koolhydraten volledig af te breken. Bij een goed metabolisme kan de ontlastingsfrequentie ook meer dan 1-2 keer zijn, maar de uitwerpselen mogen de normale toestand van consistentie, kleur, geur, enz. Niet veranderen. In ieder geval is het noodzakelijk om een arts-gastro-enteroloog te raadplegen en bepaalde tests af te leggen voor dezelfde enzymen en andere indicatoren.
Pathologische aandoeningen die frequente ontlasting veroorzaken
Maar 5 keer of vaker naar het toilet gaan is niet meer normaal en het is absoluut noodzakelijk dat een specialist met dergelijke klachten verschijnt. Frequente ontlasting bij een volwassene kan een symptoom zijn van de volgende ziekten of aandoeningen:
- De ziekte van Crohn van de dikke darm;
- colitis van verschillende oorsprong;
- salmonellose;
- dysenterie;
- hyperthyreoïdie;
- dysenterie;
- darmtuberculose;
- aandoeningen van de lever en / of galwegen;
- kanker van de dikke darm of het rectum.
Al deze aandoeningen en ziekten gaan niet alleen gepaard met frequente stoelgang, maar ook met een verandering in hun kleur, geur, uiterlijk, textuur, enz.
Het spreekt voor zich dat frequente vloeibare ontlasting diarree is, die kan optreden als gevolg van een aantal andere ziekten, waaronder als gevolg van intestinale dysbiose, die onmiddellijk moet beginnen te genezen.
Als het lichaam niet genoeg galzuren produceert, neemt de frequentie van ontlasting ook overdag toe. In dit geval verandert de stoel ook van kleur in bleek en de textuur wordt olieachtig glanzend. Als deze aandoening langdurig aanwezig is, kan het zicht 's avonds verminderd zijn, is er een verhoogde kwetsbaarheid van de botten en bloeding van de anus. Dit alles is een bevestiging van duodenale pathologie, ziekten van de lever en galwegen.
In geval van afwijkingen van de norm in ontlasting en verslechtering van de normale gezondheidstoestand, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen en in geen geval wordt aanbevolen om zelfmedicatie toe te dienen.
Idealiter zou een stoelgang bij een gezonde volwassene dagelijks en tegelijkertijd moeten plaatsvinden. Daarnaast beschouwt de moderne wereld de defecatie van 3 keer per dag tot 3 keer per week als de norm.
Daarom, als een persoon naar de wc gaat, bijvoorbeeld om de andere dag, wordt het in geen geval beschouwd als verstopt. Volgens één symptoom is een diagnose in principe niet mogelijk - dit moet worden gedaan door een gekwalificeerde specialist die een aantal feiten over de patiënt en zijn geval heeft.
Helaas zijn de moderne realiteiten van de post-Sovjetruimte zodanig dat mensen zelf conclusies trekken over hun eigen ziektes, en erger nog, ze maken zelfmedicatie, wat niet is toegestaan, omdat het in de helft van de gevallen schadelijk is in plaats van goed. Daarom, als u problemen heeft met de stoelgang, moet u snel naar het ziekenhuis gaan en geen diagnoses stellen voor uzelf, en vooral geen behandeling voorschrijven, geen laxeermiddel nemen. Het gevaar hiervan ligt in het feit dat langdurig ongecontroleerde inname van laxeermiddelen kan leiden tot ernstige complicaties.
In dit artikel zullen we de stoel bespreken, hoe vaak en wanneer een persoon die in orde is met de gezondheid zou moeten schijten. Laten we het hebben over zo'n nogal gesloten en gevoelig onderwerp als naar het toilet gaan in het algemeen.
Ondanks het feit dat het een nogal persoonlijk aspect van het leven lijkt, moeten we er anders over praten, onze terughoudendheid om erover te praten kan tot gezondheidsproblemen leiden.
Enquêtes van het ministerie van Volksgezondheid toonden aan dat velen van ons zich ongemakkelijk voelen wanneer ze worden gevraagd naar het toilet te gaan, dus we vertellen de dokter niet als iets ons stoort.
Laten we er dus over praten. Hoe vaak doe je dit? Hoe vaak per dag is het normaal om naar het toilet te gaan?
Sommige mensen doen het eenmaal per dag, anderen doen het drie keer per dag, en weer anderen doen het slechts een paar keer per week. Kunnen al deze uitwerpselen plots normaal zijn? Hoe weet je of je genoeg of niet genoeg naar het toilet gaat?
Gastroenterologen beantwoordden al deze uiterst belangrijke gezondheidskwesties, evenals enkele andere, niet minder interessante vragen:
Waarom doen we poepen?
Intestinale activiteit is nodig om het lichaam te ontdoen van lichaamsafval. Dus de dikke darm voert de volgende functies uit:
- Zuigt water uit vloeibaar afval en verandert het in vast afval en levert het af aan het onderste deel (rectum);
- Het rectum fungeert als een orgaan voor opslag en levert de ontlasting op het juiste moment af.
Hoeveel hebben we te klagen?
Een volwassene kan 1 tot 3 ontlastingsbewegingen per dag hebben, wat de norm is. Het is de moeite waard om een arts te raadplegen als u het aantal bezoeken aan het toilet drastisch heeft verminderd of juist vergroot.
Er kunnen dus veel redenen zijn voor vaker voorkomende stoelgang. We kunnen het bijvoorbeeld hebben over voedselvergiftiging (gastro-enteritis), te veel alcohol, een plotselinge verandering in voeding (te veel vezels), voedselintolerantie (bijvoorbeeld lactose-intolerantie).
Bovendien kan het een teken zijn van coeliakie (glutenintolerantie). Sommige geneesmiddelen, zoals laxeermiddelen of antibiotica, kunnen ook prikkelbare darmsyndroom, angst of stress, ontsteking van de darmen (de ziekte van Crohn of colitis) en zelfs kanker van de darmen veroorzaken.
De consistentie van de ontlasting is ook belangrijk, bijvoorbeeld of ons lichaam gevormde ontlasting of vloeibare / halfgevormde ontlasting produceert.
De gebruikelijke term voor onvoldoende stoelgang is obstipatie. Dit is wanneer je minder dan drie keer per week naar het toilet gaat, hard naar het toilet gaat, terwijl je een droge en harde ontlasting hebt, een gevoel dat je niet te ver bent gegaan.
Dit kan vele redenen hebben, waaronder onvoldoende consumptie van vloeistoffen en vezels, immobiliteit (bijvoorbeeld na een operatie), medicijnen, waaronder bepaalde pijnstillers van de morfinegroep, zwakke bekkenbodemspieren (bijvoorbeeld bij ouderen), zwangerschap, schildklieraandoening of darmkanker. Dit alles kan constipatie veroorzaken.
Frequente ontlasting: oorzaken, symptomen, kenmerken van de behandeling
Het zenuwstelsel organiseert en controleert het werk van verschillende organen. Psychische problemen kunnen leiden tot verstoring van het spijsverteringsproces. Frequente ontlasting bij een volwassene is niet altijd een teken van diarree. Verschillende ziekten van het maagdarmkanaal kunnen pathologie veroorzaken.
Oorzaken van frequente ontlasting
Wat bepaalt de frequentie van stoelgang? Er zijn meerdere factoren die ervoor zorgen dat iemand meer dan 2 keer per dag naar het toilet gaat:
- In het lichaam van veel mensen produceert weinig spijsverteringsenzymen. Dit komt door een slechte werking van de alvleesklier. Eten heeft eenvoudigweg geen tijd om volledig te verteren in het spijsverteringsstelsel. Niet volledig verteerde voedselfragmenten komen snel genoeg in de darm.
- Frequente stoelgang bij volwassenen kan gepaard gaan met ziekten zoals colitis, gastritis en pancreatitis. De patiënt lijdt aan een gevoel van zwaarte in de maag en winderigheid. Stoornissen in het werk van het spijsverteringsstelsel dwingen een persoon om herhaaldelijk naar het toilet te gaan.
- Het is moeilijker om het prikkelbare darm syndroom bij een patiënt te detecteren. De ontlasting van de patiënt wordt niet vloeibaar. Daarom kan pathologie geen diarree worden genoemd. Een persoon heeft echter dyspeptische manifestaties. De wens om de darmen te legen komt bij mensen onmiddellijk na een maaltijd.
- De reden voor de afwijking kan het verkeerde dieet zijn. Let op wat je eet. Patiënten die te veel groente en fruit eten, lijden vaak aan stoelgang. Deze reactie is niet verrassend, omdat ze veel vezels bevatten. Te veel plantaardige vezels zorgen ervoor dat de darmen in een verhoogde modus werken. Dit geldt vooral voor mensen die alleen plantenvoeding eten.
Hoe de psychische problemen van de ziekte te elimineren
De toestand van het zenuwstelsel heeft invloed op het werk van de spijsverteringsorganen. Mensen die gevoelig zijn voor verhoogde angst hebben last van versnelde ontlasting. Ze zijn slecht aangepast in nieuwe omstandigheden en geïrriteerd door kleinigheden.
Frequente ontlasting geeft aan dat een persoon de volgende emoties ervaart:
- De patiënt is erg geïrriteerd en constant nerveus.
- De patiënt heeft emotionele instabiliteit en een gevoel van angst.
- Mensen met een onstabiel zenuwstelsel zien pijnlijk persoonlijk falen. Twijfelachtige mensen beginnen te vermoeden dat ze het niet eens zijn met gezondheid. In dit geval is het noodzakelijk om naar een psycholoog te gaan die zal helpen een uitweg uit deze situatie te vinden.
U kunt antidepressiva gebruiken om het zenuwstelsel en de diarree in het zenuwstelsel te kalmeren. In combinatie met psychotherapie maakt behandeling het mogelijk om stabiele resultaten te bereiken. Geleidelijk aan zou normalisatie van het functioneren van de spijsverteringsorganen moeten plaatsvinden.
Wat is het gevaar van een snelle stoel?
Te frequente ontlasting ontneemt de patiënt de nodige vitaminen en mineralen. Het gebrek aan spijsverteringsenzymen leidt ertoe dat niet volledig verteerd voedsel in de dikke darm terechtkomt. De patiënt kan vitaminegebrek en bloedarmoede ontwikkelen.
Wat kan niet eten met een versnelde stoel?
De reden voor frequente ontlasting kan onjuiste voeding zijn. In dit geval moet de behandeling beginnen met een analyse van het dagelijkse dieet van de patiënt.
Voor producten die de darmen stimuleren, zijn onder meer:
- Veelvuldige ontlasting veroorzaakt maaltijden die veel fructose bevatten.
- Het drinken van melk veroorzaakt frequente ontlasting.
- Kunstmatige suikervervangers - het meest voorkomende voedingsadditief. Veel mensen denken zelfs niet na over de schade die ze kunnen veroorzaken als ze regelmatig worden gegeten.
Om de symptomen van indigestie te verwijderen, moet je je menu volledig herzien. Verwijder op het moment van de ziekte gefrituurd voedsel uit het dieet.
Onder het verbod worden gerookt, omdat ze de darmwand irriteren.
Het eten van te warm voedsel heeft niet het beste effect op het werk van het spijsverteringsstelsel. De dagelijkse hoeveelheid voedsel moet worden verminderd.
Voedingsmiddelen die kunnen helpen bij het wegwerken van spijsverteringsstoornissen
Last van de wens om op het meest ongelegen moment naar de wc te gaan? U kunt onaangename symptomen elimineren met behulp van een dieet. Zorg ervoor dat u de volgende soorten voedsel in uw dieet opneemt:
- Crackers zullen u helpen de frequentie van stoelgang te verminderen.
- Voor gezonde gerechten zijn vlees of groenten bouillon inbegrepen.
- Het is toegestaan mager vlees te eten. Het moet worden gekookt of gestoomd.
- Toiletbezoeken zullen zeldzamer zijn als u gekookte eieren in de voeding opneemt.
- Aanpassen van het werk van het spijsverteringsstelsel kan te wijten zijn aan natuurlijke gelei. Gebruik geen gekochte briketten, waarbij fabrikanten royaal smaken en kleurstoffen toevoegen.
- Zwarte thee heeft een heilzaam effect op frequente ontlasting.
- Nuttige producten zijn magere kwark en vis.
Hoe het tekort aan spijsverteringsenzymen te elimineren
Enzymtekort is een van de oorzaken van frequente ontlasting. Voor de behandeling van patiënten met pancreatitis worden geneesmiddelen gebruikt zoals Festal, Mezim forte.
Houd u aan de dosering die wordt vermeld in de instructies. De duur van de behandeling hangt af van de toestand van de patiënt. Gewoonlijk duurt de medicatie 4 tot 12 dagen.
Hoe het werk van het spijsverteringsstelsel te herstellen met colitis
Frequente ontlasting kan worden veroorzaakt door colitis. Artsen schrijven antibacteriële medicijnen voor. Ze remmen de activiteit van pathogene micro-organismen die zich actief in de darm reproduceren. De dosering is afhankelijk van de conditie, leeftijd en diagnose van de patiënt.
Behandeling met Dysbacteriose
Het nemen van antibiotica leidt tot een overtreding van de darmmicroflora. Gebrek aan nuttige bacteriën veroorzaakt frequente stoelgang.
Om de microflora te herstellen, schrijven artsen probiotica voor aan patiënten (Lactofiltrum, Bifidumbacterin). Bij regelmatig gebruik van geneesmiddelen bij de patiënt treedt normalisatie van ontlasting op en neemt de gasvorming af.
Behandeling van frequente ontlasting als gevolg van gastritis
In het lichaam van een patiënt met gastritis is de productie van maagsap verstoord. Patiënten klagen over pijn in de maag. Gastritis compliceert het proces van spijsvertering. Gebrek aan maagzuur leidt tot stagnatie van voedsel.
Als gevolg hiervan begint de gisting en komt er boeren. Chronische gastritis wordt vaak een oorzaak van darmproblemen. De patiënt lijdt aan winderigheid, omdat het voedsel de darm binnengaat in een onvoldoende verhitte vorm.
Helicobacter pylori-infectie wordt beschouwd als een factor die het begin van gastritis veroorzaakt. Om bacteriën te vernietigen, schrijft de arts antibiotica voor. Dit is echter niet de enige oorzaak van deze ziekte. Om de ontwikkeling van gastritis te veroorzaken, kunnen zweren en erosie in de maag optreden.
Hoe irritable bowel syndrome te elimineren
De keuze van de middelen hangt af van de individuele kenmerken van de persoon. Vaak ontwikkelt deze aandoening zich op de achtergrond van nerveuze overspanning. Dergelijke patiënten worden geadviseerd om antidepressiva in te nemen, maar volgens indicaties en met de aanbeveling van een arts. Oefening helpt om stress te verlichten. Maak een afspraak met een psycholoog.
Om darmkrampen te verminderen, kunt u antispasmodica gebruiken (Papaverine, Drotaverinum). Om de darmmotiliteit te reguleren, schrijven artsen prokinetica voor (Trimedat, Alosetron).
Therapeut. Praktijkarts. Ervaring - 9 jaar.
Wat wordt als een normale stoelgang bij een volwassene beschouwd?
Elk van ons lichaam werkt op zijn eigen manier. De ontlasting van een persoon is afhankelijk van voeding en gezondheid. In dit artikel zullen we in detail praten over wat als een normale stoel wordt beschouwd.
Aantal stoelgangen
ok.png
Voor een volwassene wordt normale ontlasting beschouwd als zonder langdurige sterke uitpersing 1 keer in 1-2 dagen of 2 keer per dag. Na het proces van stoelgang is er een gevoel van comfort en volledige lediging van de darmen, en de drang verdwijnt volledig. Sommige externe omstandigheden - bedrust, een verandering van de gebruikelijke situatie, de noodzaak om het schip te gebruiken, in een samenleving van vreemden te zijn - kunnen de frequentie van dit proces vertragen of vergroten.
no.png
Ontbreken van een stoelgang gedurende 3 dagen (obstipatie) of zeer frequente ontlasting wordt beschouwd als een afwijking van de norm - tot 5 keer per dag of meer (diarree).
Dagelijkse hoeveelheid ontlasting
ok.png
Met een gemengd dieet kan de dagelijkse hoeveelheid ontlasting sterk variëren. Het gemiddelde cijfer is ongeveer 150 - 400 g. Opgemerkt moet worden dat door het eten van voornamelijk plantaardig voedsel, de hoeveelheid feces kan toenemen en dat dierlijk voedsel kan afnemen.
no.png
Een significante toename of afname van de ontlasting is een soort alarm. De belangrijkste oorzaken van poly (fecal) zijn:
- verstoring van de spijsvertering in de dunne darm;
- grote hoeveelheden vezels eten;
- verhoogde peristaltiek, waarbij voedingsstoffen uit voedsel geen tijd hebben om volledig te worden geabsorbeerd vanwege de te snelle beweging door de darmen;
- de aanwezigheid van chronische pancreatitis, waardoor de exocriene functie van de pancreas afneemt (eiwitten en vetten worden niet volledig verteerd);
- een te kleine hoeveelheid gal in de darmen (als gevolg van cholelithiasis, cholecystitis, enz.).
De belangrijkste redenen voor het verminderen van de hoeveelheid feces zijn onder meer:
- prevalentie van licht verteerbaar voedsel in het rantsoen;
- het verminderen van de hoeveelheid gegeten voedsel;
- de aanwezigheid van constipatie, waarbij door de lange retentie van feces in de dikke darm en de maximale absorptie van water het volume van de feces afneemt.
Uitscheiding van uitwerpselen en het zwemmen in water
ok.png
Normaal gesproken moet de ontlasting gemakkelijk worden gescheiden.
no.png
Als de ontlasting niet zakt en erg slecht wordt afgewassen, kan dit erop wijzen dat het een grote hoeveelheid onverteerd vet bevat of dat er veel gassen zijn verzameld.
Kleur kruk
ok.png
Normaal gesproken, met een gemengd dieet, zijn de ontlasting bruin.
no.png
Donkerbruine ontlasting kan wijzen op de aanwezigheid van schendingen van het verteringsproces in de maag, colitis, verrekte dyspepsie. Ook overheerst deze kleur met constipatie en vleesvoeding.
Lichtbruin wordt waargenomen met verhoogde darmmotiliteit, naleving van het melkgroente dieet.
Oranje wordt genoteerd bij het gebruik van bètacaroteen en producten met een hoog gehalte (bijvoorbeeld pompoen, wortels, enz.).
De roodachtige kleur bloedt uit de dikke darm (voor anale kloven, aambeien, ulceratieve colitis, etc.) Naast het gebruik van bieten.
Groene kleur wordt waargenomen bij gebruik in grote hoeveelheden zuring, spinazie, sla, met verhoogde darmperistaltiek of de aanwezigheid van dysbiose.
Een lichtgele ontlasting duidt op een zeer snelle passage van ontlasting door de darmsecties.
Zwarte kleur - bij het nemen van actieve kool en bismutpreparaten, het eten van blauwe bessen, aalbessen, met bloeden uit het bovenste gedeelte van het maagdarmkanaal (cirrose, maagzweer, darmkanker), slikken van bloed tijdens pulmonale of nasale bloedingen.
Groenachtig zwarte ontlasting kan voorkomen bij het nemen van ijzersupplementen.
Een grijsachtig witte ontlasting suggereert dat er zeer weinig gal in de darm komt, of helemaal niet binnenkomt (acute pancreatitis, blokkering van de galwegen, levercirrose, hepatitis, enz.).
Consistentie (dichtheid) van ontlasting
ok.png
Normaal gesproken is de stoel zacht en gedecoreerd. De ontlasting moet bestaan uit 70% water, 30% voedselresten van bewerkte voedingsmiddelen, afgeschilferde darmcellen en dode bacteriën.
no.png
De aanwezigheid van pathologie wordt aangegeven door vloeibare, schuimige, olieachtige, pulpachtige, halfvloeibare, buitensporig dichte of grof gevormde ontlasting.
- Pulpachtige ontlasting - met verhoogde peristaltiek, ontsteking of verhoogde secretie in de darmen.
- Zeer dichte "schapen" ontlasting - waargenomen bij spasmen en stenose van de dikke darm, obstipatie.
- Vettig - wordt waargenomen bij ziekten van de pancreas, een scherpe afname van de stroom van gal in de darm.
- Plaza-achtige of klei ontlasting zijn overwegend grijs van kleur - met een grote hoeveelheid onverteerd vet.
- Vloeistof - het wordt opgemerkt met de versnelde passage van fecale massa's, verminderde absorptie of het proces van het verteren van voedsel in de dunne darm.
- Schuimachtig - wordt waargenomen wanneer de fermentatieprocessen in de darm de overhand hebben.
- De vloeibare consistentie van ontlasting en snelle defaecatie kan wijzen op de aanwezigheid van diarree.
- Vloeibare brij of waterige ontlasting kan zijn met overmatig waterverbruik.
