Preventie van chronische cholecystitis

Om cholecystitisprofylaxe te voorkomen, is het noodzakelijk om de provocerende factoren van het uiterlijk van het pathologische proces te achterhalen.

Cholecystitis wordt beschouwd als een ontstekingsziekte in de galblaas veroorzaakt door infectie van verschillende oorsprong of door stagnatie van de gal.

Een dergelijk proces wordt vaak beschouwd als het gevolg van de aanwezigheid van stenen van verschillende oorsprong en van verschillende dimensies in het galkanaal of de blaas.

Uitgaande hiervan zijn preventieve maatregelen voor het optreden van de aandoening in kwestie gericht op de therapie van galsteenziekte.

Wanneer een persoon ooit cholecystitis heeft gehad, is het noodzakelijk om voortdurend preventieve maatregelen te nemen om herhaling te voorkomen.

redenen

De belangrijkste provocerende factor van cholecystitis is het verschijnen van stenen in de galstenen. Dit voorkomt een goede galsecretie en intestinale microflora-infectie.

Periodiek optredende ontsteking in de gal leidt tot een verandering in de wanden, die in de toekomst de ontwikkeling van het inflammatoire proces van chronische aard beïnvloedt.

De overige factoren zijn onder meer:

• anomalieën van de structuur van de gal en zijn wegen;
• passieve levensstijl;
• stagnatie van gal;
• vegetatieve verstoringen;
• verminderde secretoire maagactiviteit;
• lever- en galverwonding;
• langdurig vasten.

symptomen

Klinische symptomen variëren afhankelijk van de aard van het ontstekingsproces, de aanwezigheid of afwezigheid van stenen.

De chronische vorm van cholecystitis wordt vaker opgemerkt dan acuut en komt vooral tot uiting in een golfachtige loop.

Tijdens een exacerbatie van cholecystitis met een berekende en berekenende cholecystitis, worden rechts van de buikholte paroxysmale pijnlijke gevoelens van variërende intensiteit waargenomen, die uitstralen naar de rechterschouder, sleutelbeen.

Ongemak ontstaat door een onevenwichtige voeding, ernstige lichamelijke inspanning, stressvolle situaties.

Pijn wordt vaak geassocieerd met vegetatieve-vasculaire mislukkingen: malaise, zweten, slaapstoornissen, prikkelbaarheid. Naast pijn, misselijkheid, kokhalsreflex met een galvervuiling, storingen in ledigen, opgeblazen gevoel.

Patiënten merken een toename op van temperatuurindicatoren voor koortswaarden, koude rillingen, een gevoel van bitterheid in de mond of een bittere boer.

In moeilijke situaties worden vergiftigingsverschijnselen onthuld: snelle hartslag, kortademigheid, lage bloeddruk.

Bij ernstige cholecystitis, met stabiele cholestase, geelheid van de huid en sclera, verschijnt jeuk aan de huid.

Wanneer remissieverschijnselen ontbreken, is er in sommige gevallen sprake van ongemak en zwaarte in het rechter hypochondrium, abnormale ontlasting en misselijkheid.

Van tijd tot tijd is er het cholecystocard-syndroom, dat wordt gekenmerkt door pijn in de borst, snelle hartslag, aritmie.

Acute botloze vorm van de ziekte wordt vrij zeldzaam gedetecteerd, gekenmerkt door kortdurende pijnlijke gevoelens van een trekkende karakter onder de rib van de rechterkant na overeten, alcoholgebruik.

Deze vorm van pathologie verloopt vaak zonder spijsverteringsverstoringen en -gevolgen. Bij acute calculaire cholecystitis worden manifestaties van cholestasis waargenomen (pijn, jeuk van de huid, een bittere smaak in de mond).

diagnostiek

De belangrijkste moeilijkheid bij het identificeren van de ziekte in kwestie is de bepaling van het type en de aard van de pathologie.

De eerste fase van de enquête is een consultatie door een specialist. De arts, beginnend bij de klachten, de geschiedenis van de ziekte, de implementatie van de fysieke diagnose stelt de eerste diagnose vast.

Tijdens het onderzoek worden positieve symptomen van Murphy, Kera, Mussey gedetecteerd. Om het type en de ernst van de ziekte te bepalen, moet u dergelijke maatregelen uitvoeren:

• Echografie van de galblaas. Het wordt beschouwd als de belangrijkste diagnostische methode, die het mogelijk maakt om de grootte en vorm van het orgel, de wanddikte, de contractiefunctie, de aanwezigheid van stenen vast te stellen. Bij patiënten met chronische cholecystitis manifesteren zich verdikte wonden van de gewonde gal.
• Duodenaal klinkend. In de loop van de manipulatie worden 3 porties gal verzameld voor microscopische diagnose. Via deze techniek is het mogelijk om de motiliteit, tint en galgehalte te beoordelen. Om het virale agens dat het virale ontstekingsproces veroorzaakte te identificeren, moet de gevoeligheid van microflora voor antibacteriële middelen worden vastgesteld.
• Cholecystocholangiography. Geeft u de mogelijkheid om gegevens over het functioneren van de gal, galwegen in beweging te krijgen. Door de onderhavige werkwijze wordt een stoornis in de motorische functie van de galkanalen, stenen en galvervorming gedetecteerd.
• Klinisch onderzoek van bloed. Tijdens een exacerbatie wordt neutrofiele leukocytose gedetecteerd in de algemene bloedtest, waardoor de sedimentatiesnelheid van erytrocyten wordt versneld.
• In bepaalde situaties wordt de diagnostische laparoscopie uitgevoerd om de werking van de galwegen te onderzoeken, aanvullende hepatobiliaire scintigrafie, FGDS van de galblaas en diagnostische laparoscopie. Differentiële diagnose van de betreffende ziekte wordt uitgevoerd met acute pathologieën die gepaard gaan met pijn (acute pancreatitis, appendicitis, maagzweer en zweer aan de twaalfvingerige darm).

Preventie van cholecystitis bij volwassenen en voeding

Cholecystitis is een ontsteking die optreedt in de gal. Een vrij algemeen pathologisch proces, gediagnosticeerd bij 15% van de mensen.

Het wordt vooral opgemerkt bij vrouwen. De vorming van een dergelijk pathologisch proces varieert rechtstreeks van leeftijdindicatoren en gewicht.

Bij oudere mensen hebben mensen met overmatige lichaamsmassa meer kans op pathologie. Direct daarom is het belangrijk om tijdig preventieve maatregelen te nemen tegen cholecystitis. Door een uitgebalanceerd dieet en fysieke activiteit kan het optreden van onaangename symptomen worden voorkomen.

Preventieve maatregelen voor berekende en niet-matige vormen van cholecystitis zijn behoorlijk divers.

Experts raden aan het dieet aan te passen, onder meer om het dieet te volgen, een actieve levensstijl te houden, en schadelijke gewoonten, waaronder tabak en alcohol, te laten varen.

Uitgebalanceerd dieet

Preventieve maatregelen voor chronische cholecystitis moeten het juiste dieet volgen.

Het wordt aanbevolen om voedselproducten minstens 5 keer per dag in kleine porties te consumeren.

Het is verboden om te veel te eten, vooral voor het slapengaan. Dit geldt voor vette voedingsmiddelen en alcohol. Eet optimaal altijd op hetzelfde moment.

Een belangrijke rol om de vorming van de ziekte te voorkomen wordt gespeeld door het verbruik van het benodigde volume vocht - tenminste 1,5 - 2 liter per dag.

Daarnaast omvatten preventieve maatregelen het volgen van het dieet voor gewichtsverlies.

Daartoe adviseren experts om caloriearme diëten op te halen of vastendagen te doen met gefermenteerde melkproducten, fruit, groenten en vlees.

Met de verergering van de beschouwde ziekte op de eerste dag wordt het gebruik van warme vloeistoffen toegewezen.

Het is toegestaan ​​om zwakke thee te drinken met suiker, niet-koolzuurhoudend mineraalwater, sappen met groenten en fruit. Bovendien is het tijdens de exacerbatie mogelijk een kleine hoeveelheid crackers te eten.

In het proces van het verminderen van het ongemak van het menu kan worden gevarieerd. Wanneer cholecystitis in het dieet aanwezig is:

• Gepureerde soepen van groenten en granen;
• Gekookte visproducten;
• Pap gemaakt van havermout, rijst, boekweit, griesmeel;
• Witte bloemcrackers;
• Magere kwark;
• Vlees in gekookte vorm.

Eenmaal in 7 dagen tijdens de exacerbatie van de pathologie is het mogelijk om vasten dagen te nemen en kwark en kefir of pap van rijst en compote te nemen. Nadat de gezondheid van de patiënt is verbeterd, wordt een therapeutisch dieet voorgeschreven.

Het is toegestaan ​​om het menu te diversifiëren met dergelijke gerechten:

• gekookt mager vlees;
• groenten- en fruitsoepen met melk, ontbijtgranen, noedels;
• gekookte of gebakken visproducten;
• 1-2 eieren per dag - zachtjes bereid of als omelet;
• een kleine hoeveelheid magere zuivelproducten;
• groenten gekookt en gebakken;
• fruit en bessen;
• boekweit, havermout en rijstepap;
• gedroogd tarwe- en roggebrood, crackers;

Het wordt aanbevolen om vaak genoeg te eten - meerdere keren per dag. Tijdens cholecystitis is het verboden om pauzes te nemen tussen de maaltijden of te verhongeren. Daarnaast is een verplicht ontbijt verplicht.

Een enkele overvloedige maaltijd leidt tot verstoringen in de galafscheiding, die spasmen van de gal en pijnlijk ongemak veroorzaakt.

Wanneer een patiënt chronische cholecystitis heeft, omvat de preventie van de acute vorm van de pathologie het nemen van producten die de stroom van gal verbeteren en cholesterol verlagen.

• Voedsel dat aanzienlijke hoeveelheden voedingsvezels bevat. Daarnaast is het mogelijk om het menu te diversifiëren met zemelen, van tevoren gestoomd en vervolgens toegevoegd aan gerechten van 1 eetl. drie keer per dag.
• Producten die magnesium bevatten - boekweit en havermout, zemelen.
• Producten die vitamine E bevatten, fosfolipiden. In het bijzonder zullen oliën van natuurlijke oorsprong nuttig zijn.
• Producten met melkzuur-micro-organismen.

Preventie van chronische cholecystitis houdt de afwijzing van de volgende gerechten in:

• producten die vetten van dierlijke oorsprong bevatten - gerookte en gefrituurde voedingsmiddelen, worstjes, mayonaise, cakes;
• rauwe uien, champignons, bonen;
• koude dranken, water met gas, cafeïnehoudende en alcoholische dranken, verzadigde sappen.

Manier van leven

Om de vorming van het overwogen pathologische proces te voorkomen, is het noodzakelijk om de ziekten van de spijsverteringsorganen tijdig te elimineren.

Bovendien is het vereist om producten die een allergisch effect op het lichaam hebben onmiddellijk te installeren en ze uit het menu te verwijderen. Vóór de vaccinaties is het noodzakelijk om een ​​uitgebreide diagnose uit te voeren.

Voor de profylactische doeleinden van chronische cholecystitis zijn bepaalde maatregelen vereist:

• tijdig omgaan met de acute vorm van het pathologische proces;
• tijd om infectieuze foci-sinusitis, otitis media, carieuze laesie te elimineren;
• de schadelijke microflora bestrijden;
• regelmatig door een specialist worden geobserveerd;
• handhaving van de normale biliaire tonus door middel van genezend mineraalwater, phytotherapeutische geneesmiddelen;
• het uitvoeren van speciale gymnastiek, die de galsecretie gunstig beïnvloedt en het pathologische proces in kwestie voorkomt.

In het stadium van exacerbatie van een dergelijke ziekte zijn patiënten verplicht om in een therapeutische of gastro-enterologische afdeling onder intramurale omstandigheden te worden behandeld, waarbij ze strikt de bedrust volgen.

Voor profylactische doeleinden is de vorming van deze ziekte uiterst belangrijk om een ​​actieve levensstijl te behouden.

Dit maakt het mogelijk om de kans op steenvorming in de galblaas te verkleinen. Bovendien wilt u uw eigen lichaamsgewicht beheersen - het helpt het risico op cholecystitis te minimaliseren.

Om de ontwikkeling van acute of chronische vormen van pathologie te voorkomen, is het essentieel om het dieet in balans te houden.

Daarnaast speelt de uitoefening van matige lichaamsbeweging en een actieve levensstijl een belangrijke rol.

Voor de profylactische doeleinden van de ziekte is het noodzakelijk om alle pathologische processen van de spijsverteringsorganen in de tijd te elimineren en constant te worden gevolgd door een gastro-enteroloog.

Preventie van cholecystitis: goede voeding, lichaamsbeweging, levensstijl

Goede voeding

Preventie van chronische cholecystitis vereist therapietrouw.

Het wordt aanbevolen om minstens 4-5 keer per dag in kleine porties te eten. Het is ten strengste verboden om 's nachts veel te eten, vooral vet voedsel en alcoholische dranken. Maaltijden kunnen het beste op hetzelfde moment worden gedaan.

Van groot belang om de ontwikkeling van cholecystitis te voorkomen is het gebruik van voldoende water - minimaal 1,5 - 2 liter per dag. Preventie is ook het volgen van diëten voor gewichtsverlies. Hiervoor adviseren artsen om caloriearme diëten of vastendagen te kiezen op basis van gefermenteerde melkproducten, fruit, groenten en vlees.

Tijdens de exacerbatie van cholecystitis in de eerste dagen, wordt een warme vloeistof getoond. Je kunt zwakke thee drinken met suiker, mineraal water zonder gas, fruit en groentesappen met water. Ook in de periode van exacerbatie kun je wat crackers eten. Als de pijn afneemt, is het toegestaan ​​om het dieet uit te breiden.

Wanneer cholecystitis in het menu aanwezig kan zijn:

1. Gepureerde groentesoepen en granen;
2. Gekookte vis;
3. Havermout, rijst, boekweit, griesmeel;
4. Beschuit van wit brood;
5. Magere kwark;
6. Gekookt vlees in armoedige vorm;
7. Kissels, gelei, mousses.

Eenmaal per week tijdens verergering van cholecystitis is het toegestaan ​​om dagen vasten te houden op basis van wrongel en kefir of rijstepap en compote. Na verbetering van de toestand van de persoon voorgeschreven therapeutisch dieet nummer 5.

• vetarm gekookt vlees;
• groenten- en fruitsoepen met toevoeging van melk, ontbijtgranen, noedels;
• vis gekookt of gekookt;
• 1-2 eieren per dag - kook zacht of omelet;
• kleine hoeveelheid magere zuivelproducten;
• gekookte en gebakken groenten - aardappelen, tomaten, pompoen, bloemkool, bieten, courgette;
• fruit en bessen - perziken, bananen, watermeloenen, peren, meloenen, niet-zure appels;
• pap - boekweit, havermout, rijst;
• muffe tarwe en roggebrood, crackers, broodkoekjes;
• marshmallow, honing, jam, gelei, marmelade.

Er worden vaak aanbevolen - 5-6 keer per dag. Wanneer cholecystitis geen lange pauze tussen de maaltijden kan nemen of kan verhongeren. Zorg er bovendien voor dat u ontbijten. Het diner moet 2-3 uur voor het slapengaan licht genoeg zijn.

Een enkele overvloedige maaltijd leidt tot een schending van de afscheiding van gal, die spasmen van de galblaas kan veroorzaken en pijn kan veroorzaken. Als een persoon een chronische vorm van de ziekte heeft, is de preventie van acute cholecystitis het gebruik van producten die de stroom van gal kunnen verbeteren en het cholesterolgehalte verlagen.

1. Voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan voedingsvezels - groenten, fruit, bessen. U kunt ook zemelen in het dieet opnemen, dat vooraf moet worden gestoomd en dan drie keer per dag aan de gerechten worden toegevoegd met een eetlepel.
2. Producten die magnesium bevatten - boekweit, havermout, zemelen, gedroogd fruit.
3. Producten met meervoudig onverzadigde vetzuren, vitamine E, fosfolipiden. Vooral nuttige plantaardige oliën - maïs, olijfolie, zonnebloem.
4. Producten met melkzuurbacteriën. Je kunt cottage cheese en zure melk drinken.

Voor de preventie van cholecystitis, wordt het aanbevolen om deze categorieën van gerechten te verlaten:

• producten die dierlijke vetten, gerookt voedsel, gefrituurd voedsel, worst, varkensvlees, eend, lam, mayonaise, crèmes, cakes bevatten;
• rauwe uien, knoflook, spinazie, zuring, radijs, champignons, peulvruchten;
• koude dranken, koolzuurhoudend water, koffie, cacao, geconcentreerde sappen, alcohol.

Manier van leven

Om de ontwikkeling van cholecystitis te voorkomen, is het erg belangrijk om de pathologie van het spijsverteringsstelsel tijdig te behandelen. Bovendien moeten producten die een allergisch effect hebben op het lichaam tijdig worden geïdentificeerd en uit het dieet worden verwijderd. Voordat u vaccinaties uitvoert, moet u een grondig onderzoek ondergaan.

Voor de preventie van chronische cholecystitis, moeten de volgende maatregelen worden genomen:

• tijd om acute cholecystitis te behandelen;
• tijdig ontdoen van de brandpunten van infectie - sinusitis, sinusitis, otitis, cariës;
• parasieten elimineren - Ascaris, Giardia, enz.;
• systematisch een gastro-enteroloog bezoeken;
• om de normale toestand van de galblaas te handhaven met behulp van geneeskrachtig mineraalwater, choleretische geneesmiddelen, fytotherapie;
• speciale oefeningen uitvoeren die de scheiding van gal en de preventie van cholecystitis bevorderen.

Tijdens de exacerbatie van cholecystitis dienen patiënten te worden behandeld op de therapeutische of gastro-enterologische afdeling voor intramurale patiënten, strikt na het rusten op bed.

Therapeutische gymnastiek

Preventie van cholecystitis omvat dagelijkse ochtendoefeningen en voldoende fysieke activiteit gedurende de dag. Je kunt wandelen, zwemmen, lichte sporten doen. Ouderen moeten rehabilitatiegroepen bijwonen. Dit kan de ophoping van gal in het lichaam voorkomen en het optreden van cholecystitis voorkomen.

Met behulp van therapeutische gymnastiek is het mogelijk om flexibiliteit te ontwikkelen en de mobiliteit van de wervelkolom te herstellen, spierweefsel te versterken en overtollige vetophopingen te verwijderen. Als u regelmatig oefeningen doet, kunt u het werk van de endocriene klieren verbeteren. Daarnaast heeft gymnastiek een positief effect op de conditie van de nieren, pancreas en milt.

Bij chronische cholecystitis wordt het aanbevolen om deze oefening te doen:

1. Ga op je buik liggen, zet je voeten op elkaar en leun op je tenen.
2. Handen om langs het lichaam te richten en de borstel naar beneden te laten zakken.
3. Chin tegen de grond.
4. Benen uit elkaar en buig op de knieën, handen houden de enkels vast.
5. Neem een ​​oppervlakkige ademhaling en houd de adem in, buig de knieën. Als gevolg hiervan zouden de borst en het hoofd moeten stijgen. Je moet zoveel mogelijk buigen, je hoofd naar achteren kantelen en je heupen van de grond tillen. Het gebied van de navel moet in contact zijn met de vloer.
6. In deze positie moet je blijven totdat de ademhaling vasthoudt. Alle aandacht moet worden gericht op de buikorganen. Het is in deze positie wenselijk heen en weer te zwaaien.
7. Buig bij de uitademing de benen op de knieën en breng de armen, het lichaam, het hoofd en de voeten terug naar de oorspronkelijke positie. Oefening moet drie keer worden gedaan.

De aanwezigheid van extra kilo's verhoogt de kans op cholecystitis, maar het wordt aanbevolen om in een gematigd tempo af te vallen. Het te snel doen verhoogt het risico op galstenen. Normaal gewichtsverlies mag niet groter zijn dan 0,5-1 kg per week.

Om de ontwikkeling van acute of chronische cholecystitis te voorkomen, is het erg belangrijk om rationeel te eten. Daarnaast zijn voldoende beweging en een goede levensstijl belangrijk. Voor de preventie van cholecystitis is het ook de moeite waard om alle ziekten van het spijsverteringsstelsel tijdig te behandelen en regelmatig een gastro-enteroloog te bezoeken.