Wortelzaad met kwark

Wortelzaad met kwark

Griesmeel. 3 eetlepels

Milk. 0,5 kopjes

Sugar. 1 eetlepel

De jam. 1 eetlepel

Gemalen crackers. 2 eetlepels

Plantaardige olie. 3 eetlepels

Zure room. 2 eetlepels

1. Schil de wortels, snijd, giet melk, voeg zout, suiker en 2 theelepels plantaardige olie toe en zet de stoofpot op de helft gaar.

2. Giet het griesmeel in de wortelmassa en blijf nog 7 minuten in vuur. Veeg de wortelmassa af door een zeef, voeg de eierdooier, het geklopte eiwit toe. Cottage cheese wreef door een zeef, voeg jam toe.

3. Gevormd uit de wortelmelkkoekjes, in het midden waarvan gestremde wrongel ligt en zachtjes de randen knelt. Rol zombachtig in gemalen broodkruimels en bak aan beide kanten in plantaardige olie tot ze goudbruin zijn.

4. Dien zûzy op met magere zure room met laag vetgehalte.

Vergelijkbare hoofdstukken uit andere boeken

Wortelkoteletten met wrongel

Wortelschotels met cottage cheese Bereidingstijd: 45 minuten Producten: voor 4 porties: 50 g worteltjes, een beetje zeezout, 100 g magere kwark, 150 g havermout, 50 g geraspte kaas 60% vet, 1 eetlepel gehakte peterselie, wat kruidenzout, 2

Wortelkoteletten met kwark

Wortelschotels met kwark Rooster wortels, doe ze in een pan, voeg melk, boter en laat sudderen. Giet vervolgens het griesmeel en kook tot het klaar is. Voeg na het afkoelen een beetje kwark, eieren, suiker en zout toe en meng alles grondig. Daarna wordt de massa gedeeld door

Zrazy-wortel met appels

Zrazy-wortel met appels Wortelen. 1 kg griesmeel. 3 eetlepels ei. 1 stuks melk. 0,5 kopjes suiker. 1 eetlepel appels. 200 gVarene. 2 eetzalen

Wortelen Zrazy met rozijnen

Zrazy-wortelrozijnen met wortelen. 1 kg griesmeel. 3 eetlepels ei. 1 stuks melk. 0,5 kopjes suiker. 1 eetlepel Izyum. 100 g gemalen kruimels. 2 eetzalen

Zrazy-wortel met gedroogde abrikozen en noten

Zrazy-wortel met gedroogde abrikozen en noten Wortelen. 1 kg griesmeel. 3 eetlepels ei. 1 stuks melk. 0,5 kopjes suiker. 1 eetlepel gedroogde abrikozen. 100 g walnoten

Wortelen Zrazy met rozijnen en appels

Wortelzaad met rozijnen en appels Snijd wortels in rietjes, giet er melk in, voeg een derde van de norm van boter toe en giet af tot ze klaar zijn. Giet vervolgens de grits, meng goed, kook gedurende 10 minuten, haal van het vuur en voeg, als de massa is afgekoeld, het ei, wat suiker en

Zrazy-wortel

Wortelzaad Wortels reinigen, wassen, raspen julienne en stoven in een sauspan op laag vuur, het toevoegen van boter, melk, zout en suiker. Giet na 20-25 minuten het griesmeel in de pan en bak nog eens 5 minuten onder roeren. Koel, giet het ei, meng.

Wortelzaad met appels

Wortelzaad met appels 3 kopjes wortelpuree, 2 eetlepels. eetlepels griesmeel, 2 eieren, 2 middelgrote appels, 2 eetlepels. eetlepels plantaardige olie, 2 el. eetlepels tarwemeel, 1 el. lepel kristalsuiker. Warm de wortelpuree op terwijl je roert, voeg griesmeel toe, koel af, voeg eieren toe,

Zrazy-wortel met appels

Wortelzaad met appels Snijd worteltjes in stokken, kook in een dubbele boiler in melk met de helft van de olie in een recept tot het klaar is, voeg griesmeel, suiker, zout toe, laat iets afkoelen, voeg een ei toe en meng. Bereide massa verdeeld in cakes. op

Zrazy-wortel met gebakken kwark

Wortelzout met cottage cheese, gebakken 600 g wortelen, 60 g griesmeel, 15 g boter, 200 g cottage cheese, 15 g suiker, 2 eieren, 20 g bloem, 120 ml melk, zout naar smaak. Schil de wortels, spoel ze af, snijd de rietjes, kook ze in de melk tot ze zacht zijn en voeg griesmeel toe

Wortelzaad met appels

Wortelzaad met appels Wat je nodig hebt: 3-4 wortels, 2 appels, 2 eieren, 3 el. l. griesmeel? kopjes melk,? glazen magere zure room, 3 eetlepels. l. boter, 4 el. l. plantaardige olie, 4 el. l. paneermeel? kopje suiker, zout en begin

Wortelzaad met rijst en ei

Wortelzaad met rijst en ei Wat je nodig hebt: 500 g worteltjes, 5 el. l. gekookte rijst, 3 el. l. griesmeel, 2 gekookte eieren, 2 rauwe eieren,? kopjes melk, 2 el. l. boter, gemalen crackers, 1 tl. suiker, zout En begin met koken: kook wortels,

Zrazy-wortel met appels

Wortelzaad met appels Ingrediënten 100 g wortelen, 100 g appels, 100 g melk, 20 g griesmeel, 1 ei, 50 g boter, broodkruimels, zure room, suiker, zout. tot

Zrazy-wortel met appels

Wortelzaad met appels Ingrediënten 100 g wortelen, 100 g appels, 100 g melk, 20 g griesmeel, 1 ei, 50 g boter, broodkruimels, zure room, suiker, zout. tot

Zrazy-wortel

Wortels Zrazy Samenstelling: ei - 1 stuk, Wortel - 4 stuks, Griesmeel - 4 el. lepels, suiker - 2 el. lepels, appel - 1 stuk., walnoten - 3 el. lepels, rozijnen - 3 el. lepels, zout - naar smaak, citroensap - 1 eetl. lepel, bloem - 1 kop, plantaardige olie - naar smaak (om te braden). Maak alles klaar

Wortelkoteletten met wrongel

Wortelschotels met kwark Ingrediënten800 g worteltjes, 250 ml melk, 30 g boter, 100 g griesmeel, 150 g magere kwark, 2 eieren, 20 g suiker, 100 g broodkruimels, 40 ml plantaardige olie, zout. Bereidingswijze Reinigt, wassen, raspen

Zrazy van wortelen met kwark №204

Dieet gerecht: wortelen met wrongel zrazy

Technologische kaart (recept) №204

Type behandeling: bakken

Diëten: 1, 2, 3 (optie 1), 3 (optie 2), 4c, 5a, 5, 5p, 6, 7, 8 (standaard), 9, 10a, 10, 10s, 11, 13, 15, 1p.

Recept (indeling voedsel) per 100 gram netto-maaltijden:

Voedingswaarde, calorische inhoud en chemische samenstelling van het gerecht (vitamines, sporenelementen):

Aanbevolen dieetmaaltijden voor 1 maaltijd (gram):

Technologische kaart van koken in een medische instelling (ziekenhuis, sanatorium):

Dit recept kun je downloaden in elk programma van de serie Power:
Sla eerst het recept op in een bestand en laad het vervolgens in het programma. instructie

Wilt u korting op het dieetvoedselprogramma?
Lees hier meer.

* Opmerking: hier wordt bijvoorbeeld het gewicht van slechts enkele producten gegeven, alle gegevens worden volledig weergegeven in het voorgestelde programma "Dieetvoeding".

Wortelzaad met kwark

Wat willen moderne huisvrouwen van culinaire innovaties? Om het smakelijk, mooi, gemakkelijk te bereiden te maken. En als je bedenkt dat wortelzout met kwark gemakkelijk is voor de maag, geschikt voor alle leeftijden: van de oudere generatie tot de kinderen, is het dan een wonder dat als je ze probeert te koken, je een hete fan wordt van het dishless, maar zo gewenste gerecht op tafel? Dus laten we aan de slag gaan.

Ingrediënten voor het koken van wortelzazra met kwark

1. Middelgrote wortelen 2 stuks
2. Kwark 50 gram
3. Griesmeel ongeveer 1/2 eetlepel
4. Melk 50 milliliter
5. Ei 1 stuk
6. Suiker 1 theelepel
7. Meel 1 tl
8. Boter 1 theelepel
9. Zout naar smaak. proeven

Geen geschikte producten? Kies een vergelijkbaar recept van de anderen!

Inventory:

Koken wortel zraz met kwark:

Stap 1: Kook de wortel.

Stap 2: kook het.

Stap 3: Koel..

Stap 4: Vorm de zrazy en bak ze.

Stap 5: tijd voor de tafel..

Tips voor recepten:

- - Wortelzaad met kwark is erg goed voor babyvoeding. Vooral worden ze aanbevolen voor baby's van anderhalf tot drie jaar.

- - Je kunt geraspte appels toevoegen aan kwark. Het wordt nog lekkerder.

- - Er zijn een groot aantal recepten. Dus, gebruik de kookmethode als basis, wees niet bang om met producten te experimenteren.

Gezonde voedingsclub

ingrediënten:

Wortelen - 2 stuks.
Kwark - 150 g
Griesmeel - 1.5 Art. lepels
Melk - 0,5 kop
Ei - 2 stuks.
Suiker - 1 eetl. een lepel
Meel - 2 eetlepels. lepels
Boter - 1 theelepel
Zout naar smaak.

Bereidingswijze:

Twee middelgrote wortels, wassen, schillen, in dunne repen snijden of, indien gewenst, raspen op een grove rasp (ik rasp).

Foto: wrijf wortelen Giet melk in een pan, breng aan de kook, voeg wortels toe en kook het tot het zacht is. Haal van het vuur en kneed de wortel tolkushkoy. Steek opnieuw het vuur aan, roer ondertussen de wortelmassa, giet een dunne stroom griesmeel en kook nog eens 5-7 minuten. We blijven interfereren, zorg ervoor dat we niet verbranden. Laat afkoelen.

FOTO: wortelen bereiden Voeg ei, suiker, een snuifje zout toe aan kwark en meng grondig. Als het ei groot is, voeg dan alleen de dooier toe, zodat de vulling niet vloeibaar blijkt te zijn.

Foto: De vulling bereiden Voeg het ei toe aan de afgekoelde wortelpoeder, voeg zout toe en meng het deeg goed. Als het waterig is geworden, kun je wat bloem toevoegen.

Foto: Koken worteldeeg Van de wortelmassa tot kleine cakes, doe de wrongel in het midden van elk. Combineer de randen van de platte cake, maak het plat met de handen, geef het een ovale vorm, rol in bloem, leg het op een ingevette bakplaat (ik maak nog steeds perkamentpapier).

FOTO: We vormen zombie Bak in de oven op 180 graden tot het lichtbruin is. Serveer met zure room of gieten met gesmolten boter, maar de zrazy zelf zijn ook heerlijk. Foto: bak in de oven

Dieetzaad van worteltjes met kwark

Dieetzaad is heel gemakkelijk te bereiden van wortelen als basis en kwark, als toppings. Het resultaat is een gezonde en caloriearme maaltijd die bij elk dieet kan worden gebruikt. Zo'n zombie bereid voor ziekten van het spijsverteringskanaal, pancreas en voor gewichtsverlies.

Daarom moet cottage cheese vetvrij of met een vetgehalte van niet meer dan 5% worden ingenomen. Was wortels, pel en snipper fijn. Je kunt vermalen in een blender of vleesmolen. Kook wortelen in melk, voeg boter toe. Wanneer de groente zacht is, moet je een dunne stroom griesmeel van griesmeel gieten.

Meng goed, plet de gevormde klonten fijn. Geef griesmeel een beetje kook, haal het dan van het vuur en laat afkoelen. Nadat de massa is afgekoeld, giet de eieren. Roer met een lepel, je kunt een beetje in een blender kloppen. Zrazy van wortelen blijken er mooier en sappiger uit. Bereid de vulling voor.

Gestremde melk afvegen, suiker en ei toevoegen. Roer en verdeel alle ingrediënten gelijkmatig. Maak worteltaarten van wortelmix. Als het moeilijk is om ze te maken, moet je lichtjes besprenkelen met bloem. Leg de vulling op de taart, sluit het wortelmengsel er bovenop en geef een ovale vorm.

Er zouden in totaal ongeveer 10 kleine moeten zijn. Zrazy zanyavat-meel, vet met zure room en in een ingevette bakvorm gebakken. Na 25 minuten staat dieetzus klaar. Ze kunnen worden uitgenomen en warm worden geserveerd met zure room.

Zrazy-wortel met gebakken kwark

Dit recept voor wortel-kaas-zraz zal zowel vegetariërs als voorstanders van gezond voedsel plezieren. Pas ook deze wortel zompig aan met kwark voor kinderen en een dieet.

Hoe zûzy van wortelen en kwark te koken:

Schil de wortels, spoel ze af, snijd de rietjes, kook ze in de melk tot ze gaar zijn, voeg griesmeel toe en kook nog eens 10 minuten.

Koele wortelen, voeg 1 ei, zout toe en meng goed.

Gestremde wrijven, vermengen met suiker en ei.

Maak kleine tortilla's van de wortelmassa, leg cottage cheese in het midden, vorm een ​​taart, rol in bloem en bak in de oven.

Voor het opdienen, wortel zapig gebakken giet olie.

Veggie schnitzels zijn zonder boter en eieren.

9-10 stuks wortelen! De auteur, welke maten zouden ze moeten zijn, had je je dat voorgesteld toen het recept werd geschreven? In dit recept worden producten in hoeveelheid opgeblazen.

Alle rechten op het materiaal op de site www.RussianFood.com zijn beschermd in overeenstemming met de toepasselijke wetgeving. Bij het gebruik van materialen van deze site is een hyperlink naar www.RussianFood.com verplicht.

De sitebeheerder is niet verantwoordelijk voor het resultaat van het toepassen van de bovenstaande recepten, bereidingsmethoden, culinaire en andere aanbevelingen, de efficiëntie van de bronnen waarop hyperlinks worden geplaatst en voor de inhoud van advertenties. Het sitebeheer mag de meningen van de auteurs van artikelen op de site www.RussianFood.com niet delen

Deze website maakt gebruik van cookies om u de best mogelijke service te bieden. Door op de site te blijven, gaat u akkoord met het beleid van de site voor de verwerking van persoonlijke gegevens. Ik AKKOORD

Wortelen met wrongelzaad

De combinatie van wortel en kwark is zeer succesvol. Deze twee producten vullen elkaar aan naar smaak. Kinderen of volwassenen die niet van wortels houden, eten dit gerecht met plezier

Wortelen met wrongelzaad
Het recept voor smakelijke en gezonde dieetgerechten

• ingrediënten:
• wortelen - 500 g (4 stuks medium)
• cottage cheese 9% - 62,4 g (≈ 3,5 eetlepel met een glaasje)
• griesmeel - 31,2 g (1 el + 1 theelepel)
• ei - 21 g (een kleine)
• boter - 20,8 g (1 afl.)
• kristalsuiker - 10,4 g (1 theelepel)
• melk met een vetgehalte van 3,2% - 62,4 g (1/3 van een st)
• zure room met een vetgehalte van 20% - 62,4 g (1/3 st)
• tarwebloem - 10,4 g (1 theelepel)

Hoe wortelen te koken met wrongel zrazy:

1. Schil de wortels en hak ze fijn, en stoof ze dan in een kleine hoeveelheid melk en boter.
2. Tien minuten voordat je klaar bent, giet je het griesmeel in een gestoofde massa in een dunne stroom. Aangezien het uitslagmengsel constant moet roeren.
3. Het resulterende product wordt afgekoeld en pas daarna voegen de geoogste eieren toe.
4. Van het gekookte deeg tot worteltaart. Plaats in het midden van elke tortilla gehakte geraspte kwark, suiker en eieren.
5. Vervolgens worden de cakes zo ingepakt dat de vulling binnen blijft.
6. Zrazy kreeg roll in bloem en jas met zure room, leg dan op een bakplaat, ingevet met boter.
7. De bakplaat wordt in een voorverwarmde oven geplaatst en zombies worden daar gedurende vijfentwintig minuten op 180 graden gebakken.
8. Wortelen met wodka worden met zure room op tafel geserveerd.

Opmerking: het recept kan worden gewijzigd. Om dit te doen, kun je elk ingrediënt toevoegen dat je lekker vindt - rozijnen, gedroogde abrikozen, kaneel, vanille en anderen. Wil je een zoete versie van het gerecht? - In dit geval is het heel smakelijk als je gehakte dille aan de wrongel toevoegt.

Calorie. Inhoud van voedingsstoffen op 100 gram schaal

De aanbevolen dosering per maaltijd is 200 gram.

Calorische inhoud van 100 gram van het gerecht bereid volgens het recept hierboven aangegeven:

Calorie - 126 Kcal

Als u de ingrediënten in de voetnoot vervangt, verandert de calorische inhoud.

Inhoud voedingsstoffen per 100 gram schaal - wortelachtig met kwark:

• Eiwit - 4,5 g
• Vet - 5,4 g
• Koolhydraten - 7,9 g
• B1 - 0 mg
• B2 - 0 mg
• C - 0 mg
• Ca - 21,5 mg
• Fe - 0 mg

Invloed van pancreatitisproducten

Pancreatitis is een ernstige ziekte van de alvleesklier. Vanwege de aard van de ziekte is een speciaal dieet nodig voor de behandeling. Het menu van de patiënt moet voornamelijk eiwitproducten bevatten die goed door het lichaam worden opgenomen.

Dieetvoeding voor pancreatitis moet vet en gefrituurd voedsel uitsluiten. Voedzame zombies met wortels zijn precies het gerecht dat geen negatieve invloed op de pancreas heeft. In feite is er vrijwel geen zout en zuur sap, wat belangrijk is voor het behoud van een optimale afscheiding van maagsap.
In geval van pancreatitis wordt het aanbevolen om uitsluitend gepureerd voedsel te gebruiken om de pancreasactiviteit te minimaliseren. Kwark en kefir en yoghurt behoren tot de aanbevolen zuivelproducten voor deze ziekte.
Als u een strikt dieet volgt met wortelpasta wortelen, kunt u de secretoire activiteit van de pancreas normaliseren en een geweldige gezondheidstoestand terugkrijgen.

Wortelen verliezen hun heilzame eigenschappen niet als ze worden gekookt. Zeker, de vitamines worden vernietigd door warmtebehandeling, maar een aantal andere nuttige eigenschappen worden verkregen. Als je bijvoorbeeld wortels kookt, zullen de antioxiderende eigenschappen toenemen in vergelijking met rauwe wortels. Gastro-enterologen, kinderartsen, voedingsdeskundigen geven de voorkeur aan thermisch behandelde wortels - gekookte wortels worden beter door het lichaam opgenomen, ze irriteren het slijmvlies van de spijsverteringsorganen niet.

Wortelzaad met kwark

Meestal is het gebruikelijk om vlees of aardappel te koken. Maar vandaag wil ik je aanbieden om wortelzout te koken met cottage cheese stuffing.

Naar mijn mening is dit een zeer goed en origineel gerecht. Wortel gek met cottage cheese om heel snel te koken. En de smaak die ze krijgen is gewoon onvergelijkbaar. Zrazy zijn smakelijk, sappig, zacht, zacht en gezond. Ik hoop dat je ze gaat koken.

• Wortelen - 5 stuks;
• Griesmeel - 80 gram;
• Melk - 1 kop;
• Zout - naar smaak;
• Kwark - 50 gram;
• Gekorrelde suiker - 1,5 eetlepels;
• Ei - 1 stuk;
• Plantaardige olie.

Recept bereidingsproces

Voor de bereiding van wortels hebben we wortels, griesmeel, melk, zout, kristalsuiker, kwark, ei en plantaardige olie nodig.

Snijd wortels met een zoutvaatje of rasp het voor Koreaanse wortel.

Doe de wortels in de pot, voeg zout en melk toe. Zet de modus "koken voor een paar" op de multicooker gedurende 20 minuten.

10 minuten voor de bereiding zetten we het griesmeel in en mengen alles goed.

Klop met een garde een kippenei.

We mengen cottage cheese, kristalsuiker en de helft van het losgeklopte ei in een apart bord.

Neem een ​​beetje wortelmengsel en maak er een uitsparing in. Steek in de nis de vulling uit de wrongel.

Sluit het wortelmengsel van kwark.

Giet plantaardige olie in de pan en zet de wortel zurig erin. Zet in de multikooker de modus "Bakken". Bak de wortel in de "Baking" -modus, gedurende 15 minuten aan elke kant.

Wortelzaad met kwark - Kinderrecepten

ingrediënten:

2 wortels, 100 g kwark, 1 eetlepel griesmeel, 120 ml melk, 1 ei, 1 theelepel suiker, 1 theelepel bloem, 1 theelepel boter, zout naar smaak.

voorbereiding:

Schil de wortels en snij in dunne reepjes. Daarna koken tot het gekookt is in de melk, het griesmeel toevoegen, mengen en 5 minuten laten koken. Als de massa iets is afgekoeld voeg je het ei, zout en meng toe.

Van de wortelmassa gevormde kleine cakes, in het midden van elk zet geraspte kwark vermengd met suiker en eieren. De randen van de platte koeken worden gecombineerd, geef ze een ovale vorm, rol in bloem en bak ze in de oven (je kunt zûzy maken op basis van cheesecakes). Strooi voor het serveren met gesmolten boter.

Tabel nummer 5. Wortelzaad met kwark

Grondig gewassen en geschilde wortelen worden op een grove rasp ingewreven. Daarna wordt het in een pan gelegd met toevoeging van melk. Wortelen in melk moeten bijna tot bereidheid koken. In het mengsel giet je het griesmeel en kook het gedurende 10 minuten totdat het griesmeel is gekookt, dat is afgekoeld en gemengd met eieren.

Ballen worden uitgerold uit de voorbereide massa, waarbinnen een klein gaatje wordt gemaakt voor de wrongelvulling. Gevulde zombie omhuld met bloem, geplaatst op een ingevette bakplaat en gebakken.

Vulling: geraspte kwark gecombineerd met suiker.

Dit gerecht heeft een positief effect op mensen met gezondheidsproblemen, waaronder:

• gastritis;
• colitis;
• gastro-intestinale ziekten;
• urinezuur diathese;
• jicht;
• nierziekte;
• obesitas;
• hartkwalen enzovoort.