Gevoel voor een volle buik: ziekten en pathologieën, andere oorzaken

Artsen zijn gewend aan het horen van klachten van patiënten die gepaard gaan met een opgeblazen gevoel. Dit is een van de meest voorkomende symptomen van gastro-intestinale stoornissen.

Het gevoel van een volledige buik kan worden geassocieerd met een verhoogde gasvorming, een slecht dieet en verschillende pathologieën van het spijsverteringsstelsel.

opgezette buik

Gevoel van volledige buik

Aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, die zich op de buik manifesteren, kunnen om verschillende redenen voorkomen.

De belangrijkste moderne negatieve factoren zijn dagelijkse stress, ongezond eten en het nemen van een enorme hoeveelheid medicijnen. Dit alles beïnvloedt op de een of andere manier de gezondheid van het maag-darmkanaal.

Een gezwollen buik veroorzaakt niet alleen een gevoel van innerlijk ongemak, maar voorkomt ook objectief dat iemand zich bezighoudt met gebruikelijke activiteiten. Deze aandoening kan op elk moment optreden.

Het is ook belangrijk dat abdominale distentie niet altijd direct verband houdt met voedselinname, wat het zoeken naar mogelijke oorzaken van ziekte verder bemoeilijkt. Het opheffen van een opgeblazen gevoel kan behoorlijk moeilijk zijn.

Een gevoel van een volle buik kan worden geassocieerd met gevaarlijke ziekten en triviale aandoeningen van de maag of darmen. Bij gezonde mensen kan dit probleem periodiek voorkomen en niet veel zorgen baren.

Een constant vol gevoel in de maag wijst op een ongunstige toestand van de organen van het maag-darmkanaal.

Andere symptomen

Gevoel van volledige buik - na het eten

Het gevoel van een volle buik is meestal een teken van indigestie of ziekte. In dergelijke gevallen kunnen op de achtergrond van de opgezette buik andere symptomen optreden die de algemene toestand van de patiënt verergeren.

Soms is er geen sprake van ongemak door externe opgezette buik. Dergelijke gevallen worden vaak geassocieerd met anatomische afwijkingen en kenmerken van de maag.

Symptomen om op te letten:

Fever.
Huiduitslag of urticaria.
Keelpijn, jeuk rond de ogen en andere tekenen van allergieën.
Constipatie of diarree.
Misselijkheid en braken.
Bloed in urine en ontlasting.
Gewichtsverlies
Pijn en zwelling van de lymfeklieren van de lies, nek en oksels.
Constante vermoeidheid
Problemen met concentreren.
Verzegel in de anus.

Deze symptomen kunnen duiden op een ernstiger pathologie, gemanifesteerd door een gevoel van overbevolking in de maag. Allergische reacties, vergiftiging en bloeden zijn vooral gevaarlijk.

Voornaamste redenen

Volledige buikgevoel - lcd-alarm

Er zijn verschillende pathologische aandoeningen die een gevoel van een volledige buik kunnen veroorzaken.

De meest voorkomende redenen zijn verhoogde gasvorming in de darmen, dysbacteriose, overmatige luchtinname en verminderde spijsvertering van voedsel.

Buikzwelling kan echter ook een symptoom zijn van allergieën, hormonale onevenwichtigheden, schildklierstoornissen en darmpathologie.

Het is noodzakelijk om het symptoom zelf aan te pakken. Het gevoel van overbevolking in de maag kan gepaard gaan met een objectieve opgezette buik of beperkt tot inwendig ongemak. Visuele tekenen van een opgeblazen gevoel duiden op overbevolking in het spijsverteringskanaal.

In sommige gevallen is het een maag gevuld met voedsel of lucht. In andere gevallen is het een darm gevuld met gassen. De afwezigheid van uitwendige tekenen van een opgeblazen gevoel op de achtergrond van ongemak wijst vaak op functionele aandoeningen van de maag.

Voedsel in de maag wordt gedurende een relatief korte tijd bewaard, meestal gedurende 2-3 uur. De vertraging van de voedselmassa in het lichaam gaat gepaard met onaangename gewaarwordingen. Deze toestand kan geassocieerd zijn met het eten van grote hoeveelheden voedsel of het verstoren van de activiteit van maag en darmen.

Vertraagd voedsel kan ook geassocieerd worden met een lage zuurgraad van maagsap. Voedsel moet worden verwerkt voordat het in de darm komt, maar gebrek aan zuur vertraagt de spijsvertering.

Intestinale overbevolking met gassen wordt meestal geassocieerd met de activiteit van bacteriën. Micro-organismen in de dikke en dunne darm helpen het lichaam normaal om voedingsstoffen te absorberen en vezels te verteren.

Verstoring van de bacteriële balans gaat gepaard met het verschijnen van negatieve symptomen. Pathogene bacteriën kunnen beginnen met het verteren van onverteerd voedselresten en het afgeven van grote hoeveelheden gas. Vaak migreren echter schadelijke bacteriën naar de dunne darm, waar meer voedsel wordt bevat.

Ziekten en pathologieën

Een constant gevoel van een volle buik - een reden om een arts te raadplegen

De pathologische mechanismen die hierboven zijn opgesomd zijn lang niet altijd de oorzaak van opgezette buik. De sensatie kan ook optreden op de achtergrond van de ontwikkeling van ziekten die niet altijd geassocieerd zijn met de processen van voedselvertering.

Een gevoel van overbevolking in de maag kan een symptoom zijn van de volgende pathologieën:

Ontstekingsziekten. Bacteriën, virussen en auto-immuunprocessen kunnen de wanden van het spijsverteringskanaal beschadigen en de organen van het maag-darmkanaal verstoren. Dergelijke ziekten omvatten colitis ulcerosa, coeliakie, gastritis en gastroduodenitis. Dyspeptische stoornissen veroorzaken vaak een opgeblazen gevoel.
Vochtretentie Normaal gesproken verwijdert het lichaam voortdurend overtollig vocht uit de urine. Verschillende stoornissen kunnen abdominale vochtretentie veroorzaken. Dit kunnen leverpathologieën en oncologische processen zijn.
Constipatie. De dikke darm vormt fecale massa's en verwijdert ze gedurende de dag uit het lichaam. Vertraagde uitwerpselen in het darmlumen kunnen in verband worden gebracht met verminderde motorische activiteit van de darmwand en gebrek aan vocht. De ophoping van ontlasting in de darmen leidt ook tot een toename van de hoeveelheid gas als gevolg van een schending van de doorgankelijkheid.
Voedselintolerantie. Individuele kenmerken van het metabolisme kunnen intolerantie veroorzaken voor verschillende voedingsmiddelen. Intolerantie is geen allergische reactie, omdat een dergelijk proces gepaard gaat met een schending van de verteerbaarheid van de voedingscomponent. De meest voorkomende glutenallergie en lactose. Bij mensen met deze ziekte leidt het gebruik van onverteerbaar product tot een opgeblazen gevoel, diarree en braken.
Het syndroom van overgroei van bacteriën in de darmen. Deze ziekte is geassocieerd met een onbalans van bacteriële kolonies van de darm. De reden kan een pathologie van de darmstructuur of de voortplanting van pathogene micro-organismen zijn. Schadelijke bacteriële kolonies produceren gas en giftige stoffen. De kenmerkende symptomen van de ziekte zijn een opgeblazen gevoel en diarree.
Infectie. Bacteriën, virussen, schimmels en protozoa kunnen de cellen van het spijsverteringskanaal beschadigen en verschillende pathologieën veroorzaken. In dit geval kan een gevoel van opgeblazen gevoel gepaard gaan met vochtretentie en een toename van het aantal leukocyten.
Intestinale obstructie. Als constipatie een tijdelijke en onvolledige darmobstructie veroorzaakt, blokkeert de obstructie het orgel volledig. Het lumen van de darm kan worden geblokkeerd door littekenweefsel of tumor. Anders dan constipatie gaat obstructie gepaard met pijn, anorexia en andere gevaarlijke symptomen.
Stress. Menselijke emoties kunnen het functioneren van het maag-darmkanaal beïnvloeden en een gevoel van een volledige buik veroorzaken. Meestal veroorzaakt stress spasmen en motiliteitsstoornissen.

Een dergelijke verscheidenheid aan redenen kan diagnostische interventies moeilijk maken. In de regel zijn artsen op zoek naar andere karakteristieke ziekteverschijnselen.

Diagnose en behandeling

Probiotica en prebiotica - voor buikspieroefeningen

Diagnostische maatregelen beginnen met de evaluatie van patiëntklachten. In dit geval voert de arts een lichamelijk onderzoek van de patiënt uit, waarbij de mate van uitzetting van de buik en de aanwezigheid van andere pathologische symptomen worden bepaald.

Het kan nodig zijn voor de arts om winderigheid te onderscheiden van vochtophoping in de buikholte (ascites). Om dit te doen, wordt de patiënt gevraagd om op de bank te gaan liggen. In een horizontale positie veroorzaakt winderigheid geen ernstige opgezette buik.

Als het lichamelijk onderzoek geen nauwkeurige resultaten opleverde, schrijft de arts instrumentale en laboratoriumdiagnostische methoden voor. Het laboratorium evalueert de conditie van het bloed en de feces van de patiënt, wat helpt bij het opsporen van een infectie of dysbiose. Belangrijke instrumentele methoden zijn onder meer:

Colonoscopie en gastroscopie. Met behulp van deze endoscopische methoden is het mogelijk om objectieve gegevens te verkrijgen over de toestand van het gehele spijsverteringskanaal.
Respiratoire waterstoftest. Pathogene bacteriën scheiden waterstof af als bijproduct van het metabolisme. Met behulp van speciale apparaten analyseren artsen de door de patiënt uitgeademde lucht.
X-ray en tomografie. Snapshots kunnen bijna elke structurele pathologie detecteren.

Therapeutische maatregelen zijn afhankelijk van de vastgestelde oorzaak van ongemak. Artsen kunnen probiotica, prebiotica, intestinale antibiotica, ontstekingsremmende geneesmiddelen, carminatives en andere medicijnen voorschrijven.

Met de symptomen van het prikkelbare darm syndroom wordt u voorgesteld aan de video:

Waarom puchit belly - de belangrijkste oorzaken van een opgeblazen gevoel en sterk gas

Verhoogde gasvorming, vergezeld van ongemak en een toename van het volume van de buik, duidt op een verstoring van de spijsvertering en mogelijke abnormaliteiten van de buikorganen. Vandaag zullen we praten over de oorzaken en de behandeling van een opgeblazen gevoel, en ook ontdekken hoe je een onplezierig symptoom kunt opvangen met behulp van medicijnen en volksremedies.

Fysiologie of pathologie?

De vorming van gassen in de darm vindt constant plaats, dit proces wordt beschouwd als de fysiologische norm voor een gezond persoon. Het volume uitgestoten darmgassen per dag varieert van 700 ml tot 1,5 liter. Gassen bestaan uit methaan, stikstof, een vluchtige koolwaterstof en koolstofdioxide. Hun vorming draagt bij aan de lucht die de maag binnenkomt, als tijdens het eten een persoon actief aan het praten is. Maar het grootste deel van de gassen stoot bacteriën uit die de darmen bewonen, in het proces van het verteren en splitsen van het binnenkomende voedsel.

In de toekomst verlaten gasvormige verbindingen het lichaam in de vorm van boeren en worden gedeeltelijk via de vaten in het bloed opgenomen, maar het grootste deel wordt door het rectum afgescheiden. Als een persoon gezond is en de spijsverteringsprocessen optreden zonder afwijkingen, gebeurt het vrijkomen van gas ongemerkt, zonder vergezeld te zijn van een onaangename geur en karakteristieke geluiden.

Maar wanneer het spijsverteringsstelsel niet goed functioneert, komen een opgeblazen gevoel, winderigheid en verhoogde gasvorming voor. Een persoon voelt ongemak, tranen, gerommel en zwaar gevoel in de maag. Na het eten, is er een duidelijke uitstoot van gassen met een onaangename geur, pijnlijke spasmen die worden veroorzaakt door het uitrekken van de darmwanden die optreden, boeren met een onaangename smaak, misselijkheid, verstoorde ontlasting verschijnt. Maar het ongemak gaat meestal snel voorbij na een stoelgang. Waarom zwelt de maag, wat veroorzaakt zo'n aandoening? Laten we het hoog doen.

Oorzaken van opgezette buik - waarom is de buik constant opgezwollen?

Er wordt aangenomen dat opgezette buik en verhoogde gasvorming kan worden veroorzaakt door een abnormaal dieet of geassocieerde ziekten van het spijsverteringsstelsel. Meestal is het voldoende om het dieet aan te passen, zodat de onaangename symptomen geassocieerd met winderigheid verdwijnen. Alle voedingsproducten, waaruit de maag ontstoken raakt en de gasvorming toeneemt, kunnen in verschillende groepen worden verdeeld:

producten die grove vezels bevatten. Verhoogde gasvorming veroorzaakt de consumptie van peulvruchten (erwten, bonen), witte kool, uien, tomaten, appels, druiven, Bulgaarse peper, rapen, radijzen;
producten die bijdragen aan de verbetering van fermentatie- en rottingsprocessen in de darmen (kort gebak, roggebrood);
voedingsmiddelen met een hoog glutengehalte (granen, worstjes, sauzen);
zuivelproducten die een opgeblazen gevoel veroorzaken met een gebrek aan een bepaald spijsverteringsenzym dat verantwoordelijk is voor de vertering van lactose.

Bovendien veroorzaken ongemak en een opgeblazen gevoel voedsel met een hoog gehalte aan "snelle koolhydraten" (snoep, chocolade), zoete dranken, bier, kwas. Eetstoornissen worden vergemakkelijkt door tussendoor "snuffelen", praten tijdens het eten, te veel eten, eten van zwaar, pittig of vet voedsel.

De oorzaak van een opgeblazen gevoel en gasvorming kan chronische stress, psycho-emotionele stress, zenuwinzinkingen zijn. Alle processen in het lichaam worden gecontroleerd door het zenuwstelsel en de schending van de functies ervan beïnvloedt de toestand van het lichaam nadelig en veroorzaakt storingen in het spijsverteringsstelsel en andere pathologische aandoeningen.

Bij vrouwen kan de oorzaak van deze aandoening het premenstrueel syndroom (PMS) of de late zwangerschap zijn, wanneer de foetus de inwendige organen onder druk zet en de darmen verstoort.

Ochtend meteorisme, veroorzaakt door de moeilijkheid van winderigheid in een bepaalde positie die een persoon in een droom opneemt, wordt beschouwd als een volledig onschadelijk fenomeen. Na het ontwaken, wanneer het lichaam terugkeert naar de actieve modus, verdwijnen deze fenomenen.

Opgezette buik

Ziekten van het spijsverteringskanaal, naast een opgeblazen gevoel, gaan gepaard met een aantal kenmerkende symptomen: misselijkheid, braken, verstoorde ontlasting, buikpijn en een gevoel van bitterheid in de mond. Deskundigen identificeren verschillende groepen ziekten die verhoogde gasvorming veroorzaken:

Pathologische aandoeningen geassocieerd met verminderde spijsvertering, enzymatische deficiëntie, verminderde productie van galzuren en galstasis. Dientengevolge, wordt het voedsel slecht verteerd en geabsorbeerd, de processen van gisting en bederf worden geïntensiveerd in de darm, vergezeld van de verhoogde vorming van gassen.
Mechanisch opgeblazen gevoel. Het treedt op in overtreding van de intestinale doorgankelijkheid veroorzaakt door een tumorproces, verklevingen of stenose (vernauwing van de wanden).
Dynamische winderigheid. Ontwikkelt in overtreding van de darmmotorische functie. Zo'n toestand kan worden veroorzaakt door een ongezond voedingspatroon, een zittende levensstijl, een ontstekingsproces, ernstige infecties en vergiftiging van het lichaam.
Ontstekingsziekten van de darmen en buikorganen (hepatitis, cirrose, cholecystitis, pancreatitis, ziekte van Crohn, prikkelbare darmsyndroom, colitis van verschillende etiologieën).
Een veel voorkomende oorzaak van ongemak is een schending van de absorptie van gassen in het bloed als gevolg van oedeem en ontsteking van de darmwand of verstopping van bloedvaten met bloedstolsels.

Permanente opgezette buik, die een gevolg is van de ziekte, verdwijnt niet na aanpassing van de voeding. Na verloop van tijd wordt iemands gezondheid erger en verschijnen er andere symptomen:

chronische constipatie of diarree;
buikpijn van verschillende intensiteit;
gebrek aan eetlust;
misselijkheid, braken;
boeren, brandend maagzuur;
onaangename smaak in de mond, plaque op de tong.

Als een opgeblazen gevoel gepaard gaat met diarree, kan de oorzaak van deze aandoening zijn:

dysbiosis,
helmintische invasies,
allergische enterocolitis,
darminfecties.

Dergelijke symptomen zijn kenmerkend voor het prikkelbare darm syndroom of ernstige leverbeschadiging (cirrose).

Opzwellen als een symptoom

Als de opgezette buik en gasvorming tegelijk met pijn optreedt, kan dit een teken zijn van de volgende pathologieën:

gynaecologische aandoeningen (ontsteking van aanhangsels, myoma, endometriose, buitenbaarmoederlijke zwangerschap);
chronische enterocolitis;
De ziekte van Crohn;
peritonitis (ontsteking van het peritoneum);
acute darmobstructie;
biliaire dyskinesie;
exacerbatie van pancreatitis, cholecystitis, galsteenaandoening.

Als uitzetting van de buik gepaard gaat met boeren, braken, obstipatie, kunnen de hierboven genoemde pathologieën de oorzaak zijn van problemen of verergering van chronische colitis, gastritis, acute darmobstructie, cholelithiase, ernstige schade aan de lever of pancreas.

Bij ziekten van de dunne darm treedt pijn op in de navel en de resulterende gassen verdikken de maag van binnenuit. Symptomen verschijnen na het eten en gaan gepaard met maaggerommel en winderigheid.

Tijdens exacerbatie van enteritis, verschijnt vloeibare ontlasting, voedsel wordt praktisch niet geabsorbeerd, de toestand van de huid en haar verergert en de patiënt verliest gewicht. Er is opvallende prikkelbaarheid, de maag zwelt op en doet pijn, er is een oprisping met een onaangename smaak. Ontstekingsprocessen in de darmen en colitis gaan ook gepaard met diarree, pijnlijke spasmen, een toename van het volume van de buik.

Wanneer gal dyskinesie verstoorde intestinale motiliteit is, zijn er atonische constipatie, symptomen van intoxicatie van het lichaam, geelheid van de huid, de maag zwelt en kookt, tijdens defecatie is er een gevoel van onvolledige lediging van de darm. Te veel eten, het dieet verstoren, stressfactoren kunnen onaangename symptomen veroorzaken.

Bij cholecystitis worden hepatitis, cirrose, het ontbreken van galproductie en de verstoring van de uitstroom uit de galblaas de oorzaak van een opgeblazen gevoel. Het eten van pittig, vet voedsel veroorzaakt karakteristieke symptomen (opgeblazen gevoel, flatulentie, diarree, pijn in het rechter hypochondrium).
Bekijk een video van 2 minuten waarin de arts specifiek praat over de oorzaken van een opgeblazen gevoel en hoe deze aandoening moet worden behandeld.

Wat te doen als er alarmerende symptomen en ongemakken gepaard gaan met een opgeblazen gevoel?

Het is noodzakelijk om advies in te winnen bij een specialist (therapeut, gastro-enteroloog), een volledig onderzoek te ondergaan en de oorzaak van deze aandoening te bepalen. Hierna kunt u beginnen met de behandeling, waaronder medicatie, het gebruik van populaire recepten, aanpassing van levensstijl en voeding.

Abdominale opgeblazen gevoel remedie - juiste behandeling

Opgezette buik, vergezeld van braken, acute buikpijn, vertraagd gas en ontlasting, bloedend uit de anus, een scherpe daling van de bloeddruk of bewustzijnsverlies duidt op een aandoening die artsen 'acute buik' noemen. In dit geval is het noodzakelijk om onmiddellijk een ambulance te bellen om de patiënt in het ziekenhuis te laten opnemen, waar waarschijnlijk de patiënt geopereerd zal worden.

Adsorptiemiddelen. Dit zijn medicijnen die toxines en schadelijke stoffen absorberen, verhoogde gasvorming en een opgeblazen gevoel elimineren. Populaire producten zijn actieve kool, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Geneesmiddelen worden ingenomen volgens de instructies, actieve kool - met een snelheid van 1 tablet per 10 kg gewicht.
Geneesmiddelen die winderigheid elimineren (zogenaamde ontschuimers). In deze lijst is Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. De actieve stoffen van medicijnen elimineren verhoogde gasvorming, vergemakkelijken de opname van gassen in het bloed en de verwijdering van het rectum uit het rectum.
Kruidenremedies met windafdrijvend effect. In de apotheek kunt u "Carminative harvest", "Dill water", tinctuur van venkel en komijnvruchten kopen, die de vorming van gas in de darmen verminderen.
Spasmolytica. Als een opgeblazen gevoel gepaard gaat met pijnlijke spasmen, kunt u medicijnen nemen - spasmolytica (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Enzympreparaten (Pancreatin, Creon, Festal) zullen helpen de spijsvertering te verbeteren en winderigheid te elimineren.

Als dysbacteriose de oorzaak is van een opgeblazen gevoel, neem dan probiotica (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Deze producten bevatten nuttige melkzuurbacteriën, die helpen de microflora te herstellen en de spijsvertering te normaliseren.

Folk remedies voor een opgeblazen gevoel

Voor de behandeling van verhoogde winderigheid en een opgeblazen gevoel thuis, kunt u gebruik maken van beproefde volksrecepten:

Infusie uit de zaden van dille of venkel. Voor de bereiding 1 theelepel. zaden giet 200 ml kokend water, aandringen 20 minuten, filter. Drink deze hoeveelheid infusie voor elke maaltijd gedurende 10 dagen, waarna ze een 7-daagse pauze houden en de behandeling herhalen.
Peterselie-infusie. Voor het bereiden van een remedie moet je verse peterseliebladeren nemen (een klein bosje is voldoende), hakken, giet een liter kokend water en laat gedurende 8 uur trekken. De voltooide infusie wordt gefilterd en neem 1/2 kopje na de maaltijd.
Thee met munt en gember. Pepermunt heeft verzachtende eigenschappen en gember zorgt voor ontstekingsremmende en antimicrobiële werking. Medicinale drank wordt bereid op basis van muntblaadjes en gehakte gemberwortel, in gelijke hoeveelheden genomen (1 theelepel). Ze worden 250 ml kokend water gegoten, staan een half uur onder een gesloten deksel, filter en drinken deze drank voor elke maaltijd.

Een goede remedie die winderigheid in de darmen vermindert is een afkooksel van pompoenpitten, thee met kamille, sint-janskruid of salie, een aftreksel van kersenfruit, bladeren van de moeder - en een stiefmoeder of weegbree. Om geen ongewenste complicaties te veroorzaken, moet u, voordat u traditionele recepten gebruikt, uw arts raadplegen.

Dieet therapie

Voeding voor een opgeblazen gevoel moet fractioneel zijn. Voedsel moet vaak (5-6 keer per dag) worden ingenomen, in kleine porties, bij voorkeur tegelijkertijd. Dit zal helpen om het spijsverteringsproces vast te stellen en de productie van spijsverteringsenzymen te verbeteren. Dientengevolge zal het voedsel beter worden verteerd, en zullen de processen van fermentatie en rotting in de darm, die verhoogde gasvorming veroorzaken, afnemen. Tussen de maaltijden door moet er een gat van drie uur zijn. Frequente snacks met voedsel rijk aan "snelle koolhydraten (gebak, gebak) moeten worden uitgesloten, omdat ze de gisting in de darmen vergroten.

Voedsel moet grondig worden gekauwd, met respect voor de bekende regel: "Terwijl ik eet, ben ik doof en stom." Dat wil zeggen, je zou niet met je mond vol moeten praten, omdat lucht in de slokdarm zal stromen, die, vermengend met intestinale gassen, een opgeblazen gevoel zal veroorzaken. Voedsel moet worden geserveerd in de vorm van warmte, de voorkeursmethoden voor warmtebehandeling van gerechten - stoven, koken, stomen. Dergelijke gerechten worden, in tegenstelling tot gefrituurde gerechten, sneller opgenomen en veroorzaken geen zwaar gevoel. Om constipatie te voorkomen, wordt aanbevolen om het drinkregime te volgen en minstens 1,5 - 2 liter per dag te drinken.

In het dagmenu is het handig om producten op te nemen die de darmmotiliteit verbeteren. Dit zijn gekookte of gebakken groenten, fruit- en groentesalades, magere zuiveldranken, kruimelige granen, vleeswaren, magere vis.

Uitsluiten van het dieet

Producten die de fermentatie verhogen en een verhoogde gasvorming veroorzaken, zijn uitgesloten van het dieet:

vet vlees (lam, varkensvlees, gans);
peulvruchten (erwten, bonen, linzen);
vers gebak, muffins, zoetwaren;
snoep, chocolade, ijs;
volle melk, room, zure room;
rauwe groenten met grof vezel (kool, rutabaga, radijs, radijs)
fruit en bessen (appels, druiven, vijgen, kruisbessen, dadels);
zoete frisdrank, kwas;
alcohol, bier.

U kunt niet incompatibele producten eten, overeten vermijden of langdurig vasten. Naleving van deze aanbevelingen, voldoende rust, voldoende lichaamsbeweging, de afwezigheid van een stressfactor helpt de normale spijsvertering te herstellen en een opgeblazen gevoel te voorkomen.

Zeer sterk opgeblazen gevoel

Een ernstig opgeblazen gevoel is een zeer ongemakkelijke toestand, die gepaard gaat met onaangename symptomen.

Dit kan pijn, gasaccumulatie, misselijkheid zijn. Wat veroorzaakt dit ongemak? Wat moet er gedaan worden om het voor eens en voor altijd te vergeten?

Wat gebeurt er in het lichaam

Het proces van het verwerken van voedsel begint in de mond en eindigt in het rectum. Maar de belangrijkste gebieden zijn de bovenste darm.

Een persoon verbruikt voedsel om energie en essentiële sporenelementen aan te vullen. Het proces van voedselverwerking gaat gepaard met het verschijnen van een aantal afvalstoffen die het lichaam niet nodig heeft.

Ze worden samen met uitwerpselen uit het lichaam verwijderd. In dit opzicht heeft de ontlasting een bepaalde kleur en geur.

Als dit proces niet tijdig plaatsvindt, is er een proces van gisting en een opgeblazen gevoel.

Bij een gezond persoon is de hoeveelheid uitgestoten gassen onbeduidend en wordt deze niet weergegeven voor zijn gezondheid.

Maar in het geval van ziekten van de gastro-intestinale organen, vindt de vorming van overvloedige hoeveelheden gassen plaats.

Redenen waarom een opgeblazen gevoel verschijnt

Allereerst, voordat een dergelijke aandoening als een opgeblazen gevoel wordt behandeld, is het noodzakelijk om te bepalen welke reden tot deze aandoening kan leiden.

Gebruik bepaalde voedingsmiddelen. Bijvoorbeeld, de reden waarom een opgeblazen gevoel verschijnt, kan zijn peulvruchten, paddenstoelen, zwart en wit brood, zuivelgerechten, appels, koolzuurhoudende dranken.
Dysbacteriosis. In de meeste gevallen treedt deze ziekte op als gevolg van een antibioticabehandeling. Ze schenden de darmmicroflora. Als gevolg hiervan vindt het proces van voedselverwerking plaats in de darm, door fermentatie en rotting.

Dit gaat gepaard met de aanwezigheid van opgezette buik. Moet in dit geval een arts raadplegen. Hij zal een diagnose stellen en de noodzakelijke behandelingsmaatregelen bepalen.

De gevolgen van chirurgische ingrepen in de buikholte.
Niet genoeg enzymen. Bijvoorbeeld bij het ontstekingsproces in de pancreas of congestieve processen in de galblaas.
De effecten van stress. De oorzaak van een groot aantal ziekten van de organen van het maagdarmkanaal is nerveuze spanning.
Chronische ziekten van het spijsverteringsstelsel. Bijvoorbeeld gastroduodenitis, gastritis, pancreatitis, cholecystitis.
De aanwezigheid van parasieten of acute darminfecties.

symptomen

Abdominale distentie komt parallel met andere symptomen voor. Er kunnen bijvoorbeeld intense pijnlijke gewaarwordingen optreden. Wanneer gastroduodenitis pijn verschijnt in de onderbuik aan de linkerkant.

Dit komt door het feit dat de darm andere interne organen onder druk zet. Bijvoorbeeld over de eierstokken bij vrouwen.

Daarom gaan vrouwen eerst naar een gynaecoloog en pas daarna naar een gastro-enteroloog.

Zelfs als een persoon een kleine hoeveelheid producten consumeert, wordt de indruk veroorzaakt door winderigheid.

Bovendien kan het organisme toxisch zijn en bijgevolg verschijnen misselijkheid, hoofdpijn en braken. Er is een vergiftiging van het lichaam met zijn eigen vergiften.

Bijwerking van het lichaam door opgeblazen gevoel

Opzwellen heeft invloed op de lichamelijke gezondheid van een persoon. Maar daarnaast zijn er emotionele veranderingen. De belasting van het lichaam neemt in dit geval aanzienlijk toe.

In dit geval geeft het lichaam overvloedige energie aan voedselverwerking.

Een belangrijk nadeel is dat het lichaam ondanks de enorme energiekosten niet de juiste hoeveelheid sporenelementen en vitamines ontvangt.

Door gebrek aan energie voelt een persoon een constant verlangen om iets heel smakelijks te eten.

Maar helaas, dit verergert alleen de situatie en leidt tot nog grotere problemen met de spijsverteringsorganen. Verschijnt overgewicht.

Maar door constante toxiciteit en een opgeblazen gevoel kunnen verhoogde prikkelbaarheid en chronische prikkelbaarheid optreden.

Er kan uitslag op de huid zijn. Bovendien is er een verzwakking van de beschermende eigenschappen van het lichaam en het optreden van chronische ziekten.

In welke gevallen is het dringend noodzakelijk om een arts te raadplegen

De meeste mensen letten niet op zo'n toestand als een opgeblazen gevoel. Maar daarnaast verschijnen dergelijke manifestaties, waardoor het noodzakelijk is om zo snel mogelijk een arts te raadplegen.

Het kan bijvoorbeeld een ziekte zijn als darmobstructie.

De maag voelt hard aan.
Scherp en intens gewichtsverlies.
Pijnlijke sensaties in de borst.
Misselijkheid en soms kokhalzen.
Het verschijnen van druppeltjes bloed in de ontlasting.

diagnostiek

Als er een opgeblazen gevoel in de patiënt is, moet u eerst de oorzaken van deze overtreding vaststellen. Allereerst bepaalt de arts welke producten deze aandoening kunnen veroorzaken.

Vervolgens moet je slagen voor de tests. Je zou bijvoorbeeld de gal moeten nemen om te studeren, de analyse van ontlasting om de darmmicroflora te bepalen, echografie van de buikorganen en het maagsap onderzoeken.

Hoe je een opgeblazen gevoel kunt behandelen

Wat moet worden gedaan om een opgeblazen gevoel te behandelen? Een dergelijke vraag doet zich voor wanneer dit ongemak vaak genoeg begint te storen.

Als er eerder geen chronische ziekte van de gastro-intestinale organen werd vastgesteld en de opgezette buik zich nog steeds na een maaltijd voordoet, dan is het noodzakelijk om een behandeling te ondergaan.

In aanwezigheid van chronische ziekten van het spijsverteringskanaal, is het noodzakelijk om systematische behandeling te ondergaan. Het is raadzaam om dit elke lente en herfst te doen om seizoensgebonden exacerbaties te voorkomen.

De behandeling moet gericht zijn op het elimineren van de oorzaken en het zelf overwinnen van de manifestaties van de symptomen.

De eerste stap is om je dieet aan te passen. Als een persoon voedsel eet dat een ziekte veroorzaakt zoals een opgeblazen gevoel.

Bijvoorbeeld koolzuurhoudende dranken, peulvruchten, zuivelproducten, bier. Ook kan een persoon een individuele reactie op bepaalde producten hebben.

Alleen een arts kan de vereiste loop van de behandeling bepalen. U moet eerst de oorzaak vaststellen. Er zijn verschillende punten om dit probleem op te lossen.

Je moet je dieet corrigeren, medicijnen nemen, gassen verwijderen en het probleem van een opgeblazen gevoel oplossen.

Goede voeding tegen winderigheid

Bij het behandelen van ziekten van het maag-darmkanaal is het noodzakelijk om vaak te eten, maar de porties moeten klein zijn.

Gedurende de dag mag de patiënt geen honger voelen. Elke portie moet grondig worden gekauwd.

Producten zoals peren, appels, brood, melk, druiven, rozijnen, bananen en Alkmaarse gort moeten volledig worden uitgesloten van uw dieet.

Het wordt aanbevolen om de voorkeur te geven aan vlees, bieten, ontbijtgranen, groene thee, pruimen, granaatappels, magere vis, gedroogde pruimen.

Spijsverteringsproblemen kunnen ook ontstaan door het eten van voedsel dat de werking van de pancreas negatief beïnvloedt.

Het kan bijvoorbeeld vers gebakken bloemproducten, gefrituurde, vette of gerookte gerechten zijn.

medicijnen

Behandel opgeblazen gevoel met medicatie.

Goed helpt om het lichaam van gifstoffen en gassen te reinigen met behulp van medicijnen zoals Smecta of Polyphepan.
Als een opgeblazen gevoel wordt veroorzaakt door ziekten van het maag-darmkanaal, zal Espumizan heel goed helpen voor het functioneren van het lichaam.
Toxinen en slakken kunnen met behulp van actieve kool uit het lichaam worden verwijderd. Los de tabletten in een glas water op. Eén tablet per 10 kg lichaamsgewicht. Je kunt actieve kool vervangen door wit. Het is ook in staat om het lichaam effectief te reinigen en een opgeblazen gevoel te elimineren.
Soms ontstaat het opgeblazen gevoel van de buik door een tekort aan pancreasenzymen. Bijvoorbeeld Mezim of Festal. Dit zijn kunstmatige hormonen.
Vaak is de metgezel van flatulentie de aanwezigheid van pijn. Bijvoorbeeld Spazmalgon of No-shpa.
Wanneer dysbiose noodzakelijk is om het lichaam aan te vullen met de noodzakelijke heilzame bacteriën. Help in dit geval medicijnen als Lactobacterine of Linex.

Je kunt ook de darmmicroflora verbeteren als je voor het slapen gaan een kefir of yoghurt met melkzuurbacteriën gebruikt.

het voorkomen

Opladen en wandelen in de frisse lucht heeft een positief effect op het werk van de spijsverteringsorganen.

Het is veel gemakkelijker om deel te nemen aan het voorkomen van het optreden van deze ziekte dan later gedurende een lange tijd om deel te nemen aan de behandeling.

Alvorens deze oefeningen uit te voeren, is het noodzakelijk om de aanwezigheid van acute en ernstige ziekten van de organen volledig uit te sluiten met behulp van diagnostiek.

Oefening eerst. Het moet op handen en voeten vallen. Het is noodzakelijk om diep adem te halen en op dit moment buig je je rug naar beneden en buig je hoofd en bekken in de tegenovergestelde richting. Langzaam en geleidelijk moet uitademen worden gedaan, terwijl je de rug in de tegenovergestelde richting buigt.

Oefening de tweede. Het is noodzakelijk om aan de rechterkant te liggen en te groeperen, dat wil zeggen om de gebogen knieën naar de borst te buigen, de rug moet afgerond zijn. Het is dus noodzakelijk om zo lang mogelijk te liggen, maar niet minder dan een minuut. Herhaal de oefening aan de rechterkant. Herhaal de oefening aan elke kant 8 keer.

Train de derde. Je moet op handen en voeten gaan en een halve cirkel tekenen met één voet.

Oefening vier. Goed helpen om winderigheid van de buik te elimineren dergelijke oefening als bochten. Het is noodzakelijk om naar voren, naar achteren, naar links en naar rechts te kantelen.

De laatste oefening, die al sinds de kindertijd bekend is, is de 'fiets'. Om dit te doen, moet u een horizontale positie innemen, uw benen optillen en ze op de knieën buigen. Het is noodzakelijk om de beweging te herhalen, alsof u op een fiets rijdt.

Hoe snel een zeer sterke zwelling te winnen

De minimale hoeveelheid gas in de maag is 3 liter. Er moet aan worden herinnerd dat dit een natuurlijk proces in het lichaam is en als het niet mogelijk is om medicijnen te nemen, moet u de volgende tips gebruiken.

Opwarming kompres U kunt winderigheid elimineren met een kompres, dat in staat is om pijn te elimineren en spasmen te verlichten.
De gemakkelijkste manier om de overvloedige opeenhoping van gassen te elimineren is door een wandeling. Als dit niet werkt, is het raadzaam om een badkamer te vinden.

Traditionele behandelmethoden

Elk jaar zijn er meer en meer mensen die weigeren drugs te gebruiken en traditionele behandelmethoden gebruiken.

De hoefblad heeft een positief effect op de darmen. Het is deze plant die het ontstekingsproces in het maagslijmvlies kan elimineren, helpt de symptomen van maagwinderigheid te elimineren.

Neem hiervoor 50 gram droge bladeren en giet 200 gram heet gekookt water. Voor de behandeling is het noodzakelijk om 1 eetlepel 20-30 minuten te nemen voordat u voedsel eet.

De meest effectieve remedie voor de behandeling van opgezette buik is dille. Het helpt de spijsvertering te verbeteren, om de ernst van de maag en pijnlijke gevoelens te elimineren.

Dill wordt niet alleen ingenomen voor behandeling, maar ook met het oog op preventie.

Voor de behandeling is het noodzakelijk om 1 eetlepel dillezaden met heet gekookt water te gieten en enkele uren te laten staan op een warme donkere plaats. Dit geneesmiddel moet de hele dag door worden ingenomen.

Voor de preventie van dille moet worden gebruikt in de vorm van kruiden.

Weegbree bladeren moeten worden genomen om de productie van enzymen te verbeteren, en helpt ook om de werking van de organen van het maagdarmkanaal te verbeteren, verhoogt de productie van enzymen en versnelt de darmmotiliteit.

Bij frequente diarree treedt er een extra uitstulping op. Het kan manifestaties zijn van ziekten zoals gastroduodenitis, aandoeningen van de pancreas en de lever.

Goede helpers voor dergelijke ziekten zijn wilgen en eiken. Maar het wordt afgeraden om ze lang te gebruiken, omdat er bijwerkingen kunnen optreden.

Voor preventie kun je een mengsel van kruiden nemen. Het is St. Janskruid, kamille en pepermunt. Ze helpen het ontstekingsproces te elimineren en pijnlijke gevoelens goed te elimineren.

Elk ingrediënt moet in gelijke hoeveelheden worden ingenomen en 1 liter heet gekookt water worden gegoten. Drink het 's ochtends en' s avonds voor het eten.

Hoe een opgeblazen gevoel tijdens de zwangerschap te elimineren

Tijdens deze periode probeert elke vrouw zo min mogelijk drugs te gebruiken. Wat gebeurt er als een opgeblazen gevoel vaak voorkomt?

Het is noodzakelijk om niet alleen een gynaecoloog te raadplegen, maar ook een gastro-enteroloog. Alleen een specialist kan medicijnen voorschrijven die geen bijwerkingen hebben.

Wat duiden de symptomen aan: een opgeblazen gevoel in de bovenbuik, zwaarte en distentie?

Een hele reeks specifieke symptomen - een opgeblazen gevoel in de bovenbuik, een gevoel van volheid en zwaarte - duiden op problemen in het werk van het gastro-intestinale systeem. Deze aandoening kan optreden als gevolg van het gebruik van onjuiste producten, evenals als gevolg van meer ernstige factoren, waaronder gevaarlijke ziekten en ontstekingsprocessen.

Veel voorkomende oorzaken van de aandoening

Het gevoel van zwaarte en pijn in de bovenbuik wordt veroorzaakt door de volgende veel voorkomende ziekten en pathologieën:

dysbacteriose - overtreding van intestinale microflora;
irritable bowel syndrome - ontwikkelt zich vaak op de achtergrond van pathologische vermoeidheid en stress;
darmobstructie is een frequent gevolg van andere ontstekingsziekten, evenals neoplasmen;
kwaadaardige tumoren;
pancreatitis in chronische vorm;
problemen met de spijsvertering en opname van lactose;
pylorusstenose;
zweren in de maag en darmen;
gastritis, cholecystitis en beweging van nierstenen;
duodenitis.

Veel minder vaak ontwikkelt zich de oorzaak van een opgeblazen gevoel en gasvorming met een pijnlijk zwaar gevoel als gevolg van coeliakie. Deze ziekte is geassocieerd met het probleem van het verteren en splitsen van gluten, dat giftige stoffen in het lichaam begint af te geven en de darmwand irriteert.

Pathologie wordt behandeld door het voorschrijven van een geschikt dieet, waarvan alle producten met gluten zijn uitgesloten. Als het onmogelijk is om de producten volledig uit het dieet te verwijderen, gebruik dan medicijnen - enzymen voor de afbraak van gluten.

Het is belangrijk! Voor vrouwen kunnen specifieke symptomen een teken van ovulatie en menstruatie zijn, ze worden niet als pathologisch beschouwd. Het is echter belangrijk op te merken dat zo'n toestand meestal altijd aanwezig is en niet plotseling optreedt na 10 jaar leven zonder zo'n ongemak.

Een sterke zwelling in de bovenbuik, evenals een gevoel van volheid en zwaarte, kunnen op elke leeftijd voorkomen. Wordt vaak waargenomen bij kinderen, ouderen. Met langdurige symptomen kunnen we veilig praten over de aanwezigheid van een bepaalde pathologie die het normale proces van spijsvertering verstoort.

Oorzaken van ernst en zwelling na het eten

Uitbreiding van de maag na het eten en het verschijnen van een gevoel van zware zwaarlijvigheid gebeurde minstens één keer per leven met iedereen. En er zijn veel factoren waarom dit fenomeen optreedt:

banale overeten tijdens een feestelijk diner, of onder invloed van stress;
frequente snacks in plaats van normale maaltijden en het eten van grote hoeveelheden voedsel vol smaken, conserveermiddelen en gevaarlijke vetten;
ongepast eetproces, te snelle voedselinname en slecht kauwen. Voedsel dat niet wordt behandeld met speeksel, vermindert de spijsvertering en leidt tot onaangename symptomen;
ongemak kan optreden na een feest de volgende dag, dan kunt u te veel alcohol en calorieën de schuld geven. In normale toestand passeert de dag;
intoxicatie is een andere veel voorkomende reden waarom de maag opzwelt, gas en pijnlijke gewaarwordingen optreden, samen met het gewicht. Bijkomende symptomen van vergiftiging zijn constipatie, diarree, bittere smaak in de mond en constante lethargie;
Ernst treedt op als gevolg van de verkeerde modus - grote porties en maaltijden 1-2 keer per dag hebben een slecht effect op de stofwisseling. Normaal gesproken moet je een beetje eten, maar tot 6 keer per dag;
het gebruik van producten die de maag irriteren, leidt tot onaangename symptomen - fast food, alcohol, koolzuurhoudende en koffieproducten, convenience foods, paddenstoelen, gerookt vlees, vet voedsel, peulvruchten;
het misbruik van zoete en rijke producten, evenals een teveel aan vezels en zetmeel bij het gebruik van aardappelen, peulvruchten en roggebrood.

Vaak gaan al deze aandoeningen gepaard met extra sensaties - boeren en brandend maagzuur.

Andere oorzaken van ernst en vervorming

Er is een onaangenaam gevoel van uitzetting in de bovenbuik, gepaard met zwaarte en om andere redenen. Een van de meest populaire is het gebruik van frisdrank om maagzuur te elimineren. Als gevolg van blootstelling aan de zure omgeving van de maag, is het proces van het verteren van voedsel verstoord, verschijnen meteorisme en andere onplezierige symptomen.

Een andere niet minder radicale reden is roken. Onder invloed van rook verergert de productie van maagsap, vertraagt de bloedcirculatie en ontstaat er zwaarte in de maag. Vaak kan er sprake zijn van ernstige boeren of zelfs braken.

Leeftijd en overgewicht zijn veel voorkomende oorzaken van constant maagongemak en zelfs pijn. Naarmate de leeftijd vordert, veranderen de processen van spijsvertering, het werk van alle systemen is verstoord, de productie van gal en de alvleesklierfunctie verslechtert. Met een afname van de productie van pancreassap, het spijsverteringsproces lijdt merkbaar, constipatie, opgeblazen gevoel en misselijkheid verschijnen. En het extra gewicht beïnvloedt de druk op alle organen, wat hun functioneren schaadt en bijdraagt aan het verschijnen van winderigheid.

Remember! Een vergelijkbare aandoening - verstikte organen en problemen met hun functioneren - kan tijdens de zwangerschap worden waargenomen. Maagsap wordt slecht geproduceerd.

Tijdens de zwangerschap dient u een arts te raadplegen als na een maaltijd een gevoel van ernstige uitzetting optreedt en er problemen met de ademhaling optreden.

Regels voor het omgaan met onaangename symptomen

Normalisatie van welzijn kan een verscheidenheid aan manieren zijn voor het optreden van zwaarte, pijn en uitzetting in de bovenbuik. Beide geneesmiddelen en volksrecepten worden gebruikt. Maar het belangrijkste punt om te onthouden is om de onderliggende ziekte die spijsverteringsstoornissen veroorzaakt te bestrijden.

Toegestane medicijnen voor thuisbehandeling

Zonder een dokter is het elimineren van een opgeblazen gevoel en zwaarte alleen het beste als u de exacte aard van de symptomen kent. Symptomen worden goed behandeld met betaalbare en veilige geneesmiddelen voor het te veel eten of eten van schadelijk voedsel. Maar de behandeling moet strikt voldoen aan de instructies:

Spasmolytica. Medicijnen die pijn en hevige krampen helpen verlichten. Hun kosten variëren van 100 tot 300 roebel, afhankelijk van het product en het aantal tablets. De groep omvat No-Shpa, Spazmalgon, Baralgin en Spazgan.
Smecta is een ander type medicijn dat helpt tegen een opgeblazen gevoel, zwaarte en gas. Verkrijgbaar in de vorm van een suspensie, die de maag en darmen omhult.
Pancreatine is een enzym dat nodig is voor de normalisatie van de spijsvertering. De kosten zijn vrij democratisch en niet hoger dan 100 roebel.
Espumizan en andere middelen op basis van simethicone - helpen bij sterke winderigheid, verlichten de spanning en elimineren gassen op natuurlijke wijze. Je kunt zelfs kinderen geven.
Hilak-Forte - een medicijn voor de normalisatie van peristaltiek. Elimineert zwelling en ongemak. Bestrijdt effectief sterke zwelling veroorzaakt door voedsel.
Prebiotica - Linex, Bifilife, Bifiform en andere medicijnen. Help de darmflora herstellen. Vooral nuttig voor dysbacteriose.

Als de maag na het eten aan de bovenkant gezwollen is, dan is het noodzakelijk om enzymen voor de spijsvertering te nemen. Wanneer gasvorming toeneemt van vette en schadelijke gerechten, nemen ze middelen van het Espumisan-type, evenals sorptiemiddelen (geactiveerde of witte kool, Enterosgel).

Als de symptomen regelmatig terugkeren, is het beter om een arts te raadplegen om de ware oorzaak van het ongemak te identificeren.

Correctie van ongemak met krachtcorrectie

Als de ernst en zwelling regelmatig optreden na het eten, gepaard met pijn, moet u het dieet opnieuw overwegen om de spijsvertering te verbeteren:

sluit alle voedingsmiddelen die tot ongemak leiden uit van de voeding. Bewaar hiervoor alle gegeten en repareer onaangename symptomen;
de voeding wordt om de 4 uur verdeeld in ten minste 5 recepties om overeten en overmatige lichaamsbeweging te voorkomen;
elimineer schadelijk voedsel, maak het dieet zo dat de helft bezet is door complexe koolhydraten en de rest van eiwitten en vetten.

Je moet geen misbruik maken van vet voedsel en koolzuurhoudende dranken, maar ook van snoepjes.

Folkmedicijnen voor ernst en zwelling

Kruidenafkooksels zijn de beste behandelingsoptie voor zwelling en zwaarte van de bovenste maag. Gebruik hiervoor kamille, munt, sint-janskruid, eikenschors, salie en venkel, evenals venkelzaad. De laatste twee producten zijn bij uitstek geschikt om overmatige gasvorming tegen te gaan.

Kamille wordt vaker voorgeschreven voor vergiftiging en intoxicatie, omdat het effectief schadelijke stoffen verwijdert en bacteriën vernietigt. Maar salie is perfect voor de behandeling van dysbiose, waardoor de concentratie van schadelijke flora in het spijsverteringskanaal wordt verlaagd. Eiken schors wordt gebruikt om de spijsvertering te verbeteren en de peristaltiek te normaliseren, terwijl St. Janskruid ideaal is voor het stimuleren van de productie van maagsap. Mint helpt ook tegen pijn en krampen.

Het is belangrijk! Alle grondstoffen moeten in gedroogde vorm worden gekocht bij de apotheek of thuis worden geoogst. Bouillon wordt volgens de instructies bereid en neemt niet meer dan 1 kop per dag in, en verdeelt de porties in 2-3 doses.

Voor het voorkomen van een opgeblazen gevoel en ernst is het belangrijk om goed te eten en geen schadelijk voedsel te misbruiken. Maar als er nog steeds onaangename symptomen verschijnen, moet u proberen ze te verwijderen met medicijnen of folkremedies. En begin dan met het herzien van uw dieet.

Ik aarzel om te vragen: waarom is mijn maag vaak vol?

Soms vinden mensen het moeilijk om eenvoudige alledaagse vragen correct te beantwoorden. Zodat u niet in een ongemakkelijke situatie belandt en uzelf geen schade toebrengt, leggen we de aard van de fenomenen uit die ons elke dag omringen. Laten we het deze keer eens hebben over wat de oorzaak is van een opgeblazen gevoel en verhoogde winderigheid.

Waarom hebben vrouwen vaker een opgeblazen gevoel?

Opgezette buik en winderigheid zijn twee veel voorkomende symptomen die vaak hand in hand gaan. Vrouwen zijn in de regel gevoeliger voor deze aandoening en dit komt door anatomische kenmerken: de dikke darm is enkele centimeters langer, maakt meer bochten en bochten. De bijwerkingen van deze architectuur zijn constipatie en frequent opgeblazen gevoel.

Bij de meeste volwassenen wordt tot 200 ml darmgas per dag afgegeven, dat tot 15 keer wordt afgegeven. De onaangename geur van gassen door het hoge gehalte aan waterstofsulfide en skatol, gevormd tijdens het leven van darmbacteriën.

Als de patiënt een abdominale operatie heeft ondergaan (keizersnede, hysterectomie, appendicitis verwijdering), heeft ze waarschijnlijk littekenweefsel naast de dikke darm. Zo'n buurt kan nieuwe wendingen en uitwassen van de darm veroorzaken, wat leidt tot een vertraging van uitwerpselen en gas in deze ruimtes.

Vrouwen vaker dan mannen hebben prikkelbare darm syndroom (IBS) - een functionele aandoening van de darmen, die wordt gekenmerkt door het ontbreken van organische veranderingen. Laboratorium- en instrumenteel onderzoek van een patiënt met IBS zal geen pathologie vertonen, maar het zal de onaangename symptomen niet verlichten.

Studies tonen aan dat 66-90% van de vrouwen met IBS klagen over een opgeblazen gevoel. De diagnose "functioneel opgeblazen gevoel" wordt gesteld als het onplezierige symptoom de patiënt minstens 3 keer per week stoort.

Gerelateerde symptomen:

Is het dieet de schuld?

Dieetfactoren kunnen ook een opgeblazen gevoel en verhoogde winderigheid bij mensen veroorzaken. Een van de meest voorkomende scenario's is zwelling na het nuttigen van zuivelproducten. Veel volwassenen hebben lactose-intolerantie: in hun dunne darm wordt geen enzym geproduceerd dat melksuiker (lactose) afbreekt. Dus komt lactose in de dikke darm terecht, waar het wordt blootgesteld aan biljoenen bacteriën die de gisting van suiker provoceren. Het resultaat is pijn en opgezette buik, winderigheid en ernstig psychisch ongemak.

Sommige mensen hebben vergelijkbare symptomen door fructose (suiker in fruit) en vezelrijke groenten (bonen, peulvruchten, kruisbloemigen). In dergelijke gevallen voeden onverteerde plantaardige vezels de darmbacteriën, en daarom herinnert het zich te vaak aan zichzelf.

Hoe zich te ontdoen van een opgeblazen gevoel?

Als u niet zeker weet wat uw opgeblazen gevoel veroorzaakte, probeer dan een voedingsdagboek bij te houden voor een week. Toon het aan uw gastro-enteroloog, en hij zal bepalen of uw toestand een symptoom is van een gastro-intestinale stoornis, of het zijn dieetkosten.

Om de oorzaak van een opgeblazen gevoel te verhelderen, kan de arts een test voor coeliakie (glutengevoeligheid), fecale biomarkers (scalologische analyse van feces), koolhydraatmalabsorptieanalyse, tests om de ziekte van Crohn uit te sluiten, intestinale dysbiose en voedselallergieën voorschrijven. Huidige diagnostische methoden zijn abdominale echografie, capsule-endoscopie, colonoscopie, colon-CT. Deze aanpak zal helpen bij het opsporen van de meest voorkomende pathologische oorzaken van een opgeblazen gevoel: colitis ulcerosa, chronische constipatie, gastritis, dyspepsie, diverticulaire colonziekte, chronische pancreatitis of helminthische invasie.

In de meeste gevallen worden de oorzaken van een opgeblazen gevoel geassocieerd met voedingsfouten en dankzij de normalisatie van de voeding kunt u het ongemak vergeten. Op het moment van de behandeling bevelen artsen aan om kauwgom te laten staan, niet te praten tijdens het eten, langzaam te eten, goed te kauwen.