Opgezette buik

Vrijwel elke persoon, van elke leeftijd, observeert de buik van geaccumuleerde gassen. De reden voor het constante opgeblazen gevoel van de buik ligt in de aanwezigheid van elke pathologie van de spijsverteringskanaalorganen, evenals in het eten van voedsel dat gassen in de darmen vormt. Ze zitten er altijd in, maar in een klein volume. De opeenhoping van gassen duidt op schendingen van de spijsvertering van voedsel of de aanwezigheid van pathologie.

Hoe is het mechanisme van de spijsvertering

Om te begrijpen waarom, na het eten, de maag constant opzwelt en wat ermee te doen is, is het noodzakelijk om te bestuderen hoe het mechanisme van voedselvertering optreedt. Dit proces is de chemische en mechanische verwerking van voedsel dat wordt gegeten in het spijsverteringskanaal. Voedsel wordt verteerd en de voedingsstoffen worden opgenomen door de cellen van het lichaam. Het spijsverteringsmechanisme zelf vindt plaats wanneer voedsel door de organen beweegt - mond, keel, maag, darmen, onder invloed van secundaire assistenten - pancreas, speeksel, lever en galblaas.

Het deel uitmaken van chemische en fysische processen, het voedsel dat bestaat uit eiwitten, vetten en koolhydraten, breekt uit tot de elementaire elementen die in staat zijn deel te nemen aan metabolische processen. De spijsverteringsreacties beginnen onmiddellijk nadat voedsel de mond is binnengekomen en in de darm is terechtgekomen. Constant en sterk opgeblazen gevoel in de periode na een maaltijd, wordt waargenomen als gevolg van spijsverteringsstoornissen of afwijkingen van de spijsverteringsorganen.

Over het pand

Winderigheid is permanent of tijdelijk. Periodieke accumulatie van gassen treedt op vanwege schending van de voedselvertering. Het kan gemakkelijk worden geëlimineerd door een medicijn of voorgeschreven medicijn te gebruiken. Om verder te gaan, dit gebeurt niet, je moet het dieet aanpassen.

Constante opgezette buik heeft pathologische oorzaken: ziekten van het spijsverteringskanaal, tumoren, obesitas, enzovoort. Het verdwijnt niet lang en vereist behandeling van de oorzaak.

De meest voorkomende oorzaken van aanhoudende zwelling zijn:

1. Veelvuldig gebruik van voedsel dat overmatige gasvorming of vergisting veroorzaakt.

Zwelling wordt gevormd na het eten, als ik haast had moest ik veel lucht vangen.

1. Overeten. Organen hebben geen tijd om voedsel op tijd te verteren en fermentatie vindt plaats in de darm.
2. De darm is geïrriteerd. Het kan niet normaal functioneren, daarom hopen zich gassen op.
3. Zwelling van de darm vindt plaats in de aanwezigheid van chronische ziekten: pancreatitis, colitis, gastritis, enteritis.
4. Dysbacteriosis. Gassen worden verzameld in de dikke darm.
5. Een kind dragen.
6. Frequente constipatie.

Sommige ziekten veroorzaken frequent opgeblazen gevoel. Dit zijn dergelijke pathologieën als levercirrose, peritonitis, hepatitis, cholecystitis, de ziekte van Crohn.

Factoren die dagelijks opzwellen veroorzaken:

1. Verkeerd gedrag bij de maaltijd: snel voedsel met luchtinsluiting, grote stukken doorslikken.
2. Stijf voedsel eten.
3. Eten in enorme hoeveelheden meel en zoet.
4. Receptie van zuiveringszout.

Regelmatige opgezette buik is mogelijk met infectieuze laesies van de darm, bloedstagnatie in de bloedvaten van dit orgaan en in de aanwezigheid van neurose, stress, hysterie.

symptomatologie

Sommige mensen richten zich niet op onaangename symptomen en ondernemen geen actie. Hiervan neemt de accumulatie van gassen en tekenen van winderigheid alleen maar toe en neemt het gevoel van ongemak toe. In de loop van de tijd raakt een persoon er zelfs aan gewend en leeft hij met een gevoel van ongemak. Als de symptomen van gasvorming verslechteren, moet u een arts bezoeken, een onderzoek uitvoeren en met de therapie beginnen.

Wanneer winderigheid meestal wordt waargenomen, zijn de volgende symptomen:

• Gevoel van gezwollen buik en een toename van het volume.
• Sterk gerommel in orgels, vooral hoorbaar tijdens het liggen.
• De spanning van het diafragma wanneer deze naar voren is gekanteld.
• Ernstige boeren na het eten.
• Zwaar gevoel in de maag.
• Koliek.
• Kruk doorbreken
• Winderigheid.

Deze symptomen verdwijnen onmiddellijk zodra de gassen naar buiten komen. Met de verwaarloosde vorm van verhoogde gasvorming, wanneer er een algemene bedwelming van het lichaam was, heeft de patiënt ook de volgende manifestaties van de ziekte:

• Frequente hoofdpijn.
• Voorwaarde als bij koorts.
• De zwakte van het lichaam.
• Verlies van eetlust
• Kortademigheid.
• Slaapstoornissen
• Ongelijke puls.
• Verminderde immuniteit.

Als deze onaangename symptomen kunnen worden opgelopen, dan is het in strijd met de darmobstructie noodzakelijk om dringend een arts te raadplegen om een ​​ernstige complicatie te voorkomen. Als u de volgende tekenen vindt, is het belangrijk om dringend om hulp van een specialist te vragen:

• De maag is asymmetrisch opgezwollen.
• De maag is moeilijk aan te raken.
• Bloedinsluitsels in de ontlasting.
• Hoge temperatuur
• Pijnlijke buik, opgeblazen gevoel.
• Dramatisch gewichtsverlies.
• Pijn in het borstbeen.
• Misselijkheid en braken.

Wanneer er voortdurend tekenen van een opgeblazen gevoel verschijnen, is behandeling vereist. De arts moet dit doen, alleen zal hij een juiste diagnose stellen en de juiste behandeling voorschrijven.

Behandelmethoden

Alleen door er zeker van te zijn waarom de patiënt constant opgezette buik heeft, vooral regelmatig na het eten, kan een behandeling worden voorgeschreven. Therapie voor dit probleem is gebaseerd op de volgende gebieden:

1. Correctie van dieet.
2. Behandeling van de ziekte, veroorzaakt dagelijks opgeblazen gevoel.
3. Medicatie, normalisering van het werk van de darm.
4. Therapie, normalisering van microflora in de darm.
5. Verwijdering van gassen die niet spontaan kunnen verlaten.

Gassen kunnen ook mechanisch worden verwijderd: vaker lopen, dagelijks opladen, buikmassage in wijzerzin, bij afwezigheid van contra-indicaties en ontsteking kunt u een bad nemen of een sauna.

Goede voeding

Wanneer de dagelijkse opgezette buik zich als gevolg van ondervoeding voordoet, moet u een aantal corrigerende maatregelen nemen:

• Begin vaak te eten, maar voor een beetje.
• Eet ongehaast, zonder de lucht en ongecontroleerde stukken in te slikken.
• Stop met het eten van voedsel dat winderigheid veroorzaakt: bonen, druiven, appels, gebak, vooral vers, gerst en anderen.
• Voeg de volgende producten toe aan het menu: magere stoofpot, magere vis, puree, ontbijtgranen, bieten, pruimen, groene thee.

Eet geen vet en gefrituurd voedsel, het is wenselijk om melk te vervangen door gefermenteerde melkproducten en tarwebrood, met gebak gemaakt van volkoren meel.

Het gebruik van drugs

De volgende medicijnen redden ons van problemen:

• Actieve kool. Drink 2-3 pillen voor de maaltijd.
• Elimineer gassen en toxines van Smecta en Polyphepane.
• Pijn verlicht No-spa en Spasmalgon.
• Met elk opgeblazen karakter helpt Espumizan.
• Absorbeert gassen en toxines witte steenkool.
• In geval van een slechte werking van de pancreas, worden enzymen voorgeschreven - Festal, Mezim forte.
• Voor dysbacteriose wordt Bifidumbacterine en Linex aanbevolen, waarbij de microflora wordt genormaliseerd.

Alle medicijnen voorgeschreven door de arts, rekening houdend met de oorzaken van verhoogd gas.

Volksgeneeskunde

Winnende constante winderigheid en een opgeblazen gevoel kunnen en medicijnen uit de traditionele geneeskunde:

1. Dillezaden. Het meest populaire recept: dring drie uur lang op een lepel zaden, gevuld met 500 ml kokend water. Drink driemaal daags een derde van het glas voor de maaltijd.
2. Peterseliewortel. Maal de grondstof fijn, giet een lepel hiervan met een kopje koud water en houd het 15 minuten vast, kook dan, koel af en span het in. Drink elk uur een slok om al het medicijn voor de dag te gebruiken.
3. Elimineert flatulentie gemberwortel, waarvan een deel onmiddellijk na de maaltijd moet worden gekauwd.

Oefeningen van flatulentie kunnen worden uitgevoerd als de afwezigheid van ernstige problemen met het spijsverteringskanaal wordt bevestigd. Goede hulp gedrukt op de maag in de positie die op zijn kant ligt, in deze positie moet je ongeveer drie minuten blijven. Lopend ter plaatse met opgeheven knieën verlicht ook het meteorisme.

het voorkomen

Het uitvoeren van preventieve maatregelen helpt onaangename ziektes te voorkomen:

• Tijdige behandeling van ziekten van het spijsverteringskanaal.
• Ontkenning van frequent gebruik van alcohol.
• Beperking van het drinken van bruiswater.
• Weigering om soda te nemen voor brandend maagzuur.

Het belangrijkste in de huidige situatie is om de regels van gezond eten te volgen.

Frequente opgezette buik is geen kleinigheid. Indien onbehandeld, kunnen er ernstige ziekten ontstaan ​​die een dure behandeling vereisen. Het probleem niet verdoezelen en met de eerste manifestaties meteen de arts helpen. Hij zal het passende onderzoek en de behandeling voorschrijven volgens de resultaten van de verkregen tests.

opgezette buik

24 oktober 2013

Abdominale uitzetting is een aandoening waarbij een persoon zich zorgen maakt over verhoogde gasvorming in het maagdarmkanaal.

Hoe manifesteert een opgeblazen gevoel zich?

Als flatulentie een permanent probleem wordt, begint de persoon zich af te vragen waarom het constante opgeblazen gevoel hem voor een lange periode van tijd zorgen baart. Constante gasvorming levert aanzienlijk ongemak op. Normaal gesproken wordt tijdens het eten een kleine hoeveelheid lucht ingeslikt en iets later gaat het terug, dus slechts een deel van deze lucht stroomt door de maag naar de darm. Frequent opgeblazen gevoel maakt zich zorgen over degenen die een grote hoeveelheid lucht inslikken. Tegelijkertijd is er een constante overloop van de maag. Het is vrij duidelijk dat een persoon die geneigd is tot verhoogde gasvorming zich ook zorgen maakt over het feit dat opgezette buik zich in een ongepaste omgeving bevindt.

In normale toestand komt het vrijkomen van gassen ongeveer 10 keer per dag voor. Bij mensen met verhoogde gasvorming komt dit veel vaker voor.

Heel vaak maakt iemand met de toegenomen gasvorming zich zorgen over misselijkheid en een opgeblazen gevoel. Naast buikpijn, brandend maagzuur, braken, oprispingen, diarree. De temperatuur kan stijgen, er is algemene zwakte en duizeligheid.

Pijn in de buik - een gevolg van de ophoping van gas in het darmlumen. Ze irriteren de pijnreceptoren in de darmwand. Nadat de gassen zijn vrijgegeven, neemt de pijn af. De pijn kan zich manifesteren in de vorm van periodieke spasmen, die in verschillende punten van de buik worden opgemerkt. Tegelijkertijd is de buik vergroot en sterk gespannen. Een ernstig opgeblazen gevoel veroorzaakt intense, maar meestal kortdurende pijn.

Waarom manifesteert een opgeblazen gevoel zich?

Ernstige opgeblazen gevoel en buikpijn zijn vaak het gevolg van het eten van voedsel dat rijk is aan vezels. Het is vezel, die in grote hoeveelheden voorkomt in groenten, fruit, volle granen, peulvruchten, verhoogde winderigheid veroorzaakt, waardoor een persoon maagpijn heeft en de zwelling gedurende lange tijd kan worden verstoord. Soms veroorzaakt een opgeblazen gevoel pijn in de onderrug en andere symptomen. Dezelfde problemen treden op als gevolg van het veelvuldig gebruik van koolzuurhoudende dranken die koolstofdioxide bevatten.

Er zijn andere oorzaken van een opgeblazen gevoel bij vrouwen en mannen. De oorzaken van een opgeblazen gevoel na een maaltijd kunnen bijvoorbeeld worden bepaald door de inname van lucht tijdens het eten. Vooral veel lucht slikt een persoon, eet haastig, praat tijdens het eten.

Soms is een sterke zwelling de reactie van het lichaam op een stressvolle situatie. Als gevolg van emotionele overbelasting treedt spasmen op van de gladde spieren van de darm en vertraagt ​​de peristaltiek.

Permanente opgezette buikholte begint vaak bij een persoon met ouderdom. De reden voor dit fenomeen is de aan de leeftijd gerelateerde zwakte van de spieren van de darmen. Symptomen van een opgeblazen gevoel kunnen optreden bij vrouwen met menstruatie.

Het is echter de moeite waard te onthouden dat oprispingen en een opgeblazen gevoel de ontwikkeling van een chronische ziekte kunnen aangeven. Opzwellen, misselijkheid, buikpijn en andere symptomen kunnen optreden bij colonkanker, diverticulum, colitis ulcerosa, enz.

Soms liggen de oorzaken van flatulentie in het nemen van bepaalde medicijnen. Antibiotica vernietigen bijvoorbeeld de darmmicroflora en veroorzaken dysbacteriose. Als een persoon laxeermiddelen misbruikt, leidt dit na verloop van tijd tot problemen met de vorming van gassen.

Aanhoudend opgeblazen gevoel en gas worden vaak opgemerkt bij mensen die aan constipatie lijden. Fecale massa's die worden vastgehouden in de darm, verergeren de afvoer van gassen. Als gevolg hiervan leidt constipatie tot het feit dat een persoon een periodieke buikpijn en frequent opgeblazen gevoel voelt.

Meestal klagen mensen die geen aandacht schenken aan de regels van gezond eten, over een opgeblazen gevoel en gasvorming. Daarom raden artsen ten sterkste aan om in geval van verhoogde gasvorming het dieet serieus aan te passen. Als gasvorming plaatsvindt nadat een persoon een bepaald product heeft gegeten, kan men voedselintolerantie vermoeden. Sommige mensen lijden aan lactose-intolerantie, die zich kan manifesteren als de eerste jaren van het leven, en later op schoolleeftijd. Bij coeliakie neemt het lichaam de eiwitten van granen niet waar

Een ernstig opgeblazen gevoel tijdens de zwangerschap komt zeer vaak voor bij vrouwen die een baby dragen. Een vroeg opgeblazen gevoel begint een vrouw lastig te vallen vanwege het feit dat de pancreas onvoldoende enzymen produceert tijdens de zwangerschap. Dientengevolge, wordt het voedsel niet zo intens verteerd. Tijdens de zwangerschap vergroot de baarmoeder geleidelijk en oefent druk uit op de darmen. Hierdoor zijn de motorische functies van de darm verstoord en heeft de vrouw een constant zwaar gevoel en een opgeblazen gevoel in de buik. We moeten niet vergeten dat tijdens de zwangerschap de hormonen van een vrouw veranderen, dus de eerste tekenen van zwangerschap worden vaak uitgedrukt door opgezette buik. Opzwellen als een teken van zwangerschap kan zich in de eerste weken manifesteren. Ondanks het feit dat een opgeblazen gevoel tijdens de zwangerschap in de regel geen pathologie is, moet u uw arts op de hoogte brengen van de voortdurend aanwezige winderigheid en een opgeblazen gevoel over deze symptomen. Een zwangere vrouw kan immers pancreatitis, colitis en andere gastro-intestinale aandoeningen ontwikkelen.

De ernst en het opgeblazen gevoel van vrouwen kan zich in de periode vóór het begin van de menstruatie anders manifesteren. In de regel krijgt een vrouw geleidelijk het gevoel dat de opgezette buik groeit. Pijn en zwelling vangt het hele gebied van de onderbuik, maar soms is de pijn linksonder of rechtsonder gelokaliseerd.

Heel vaak hebben pasgeboren baby's last van een opgeblazen gevoel. Dit fenomeen wordt darmkoliek genoemd. Oorzaken van een opgeblazen gevoel bij pasgeborenen hebben een fysiologische aard: het gastro-intestinale kanaal van het kind heeft een speciale structuur. Geleidelijk aan rijpt het spijsverteringsstelsel in de loop van de tijd en stopt de koliek. Ernstige zwellingen na het eten van een baby kunnen wijzen op een gastro-intestinaal kanaal. Raadpleeg daarom uw arts in het geval dat een opgeblazen gevoel en hek de baby voortdurend zorgen baart.

Ondanks het feit dat er vele redenen zijn die tot uitzetting van de buik leiden, wordt soms verhoogde gasvorming door een persoon voor andere ziekten verward. In sommige gevallen verwisselt een persoon een opgeblazen gevoel in de maag en de buik met een hartaanval, blindedarmontsteking, galsteenaandoening. Alleen overleg met een arts en onderzoek stelt u in staat om de juiste diagnose te stellen. Het is noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen, zelfs als de pijn in de buik erg lang duurt en gepaard gaat met braken, gewichtsverlies, koorts en het verschijnen van bloed in de ontlasting.

Hoe zich te ontdoen van opgezette buik?

Vaak is het voor het elimineren van verhoogde gasvorming alleen nodig om het dagelijkse dieet aan te passen. Als een persoon erin slaagt om precies te bepalen welke voedingsmiddelen een opgeblazen gevoel veroorzaken, dan kan hun elementaire uitsluiting van het dieet de situatie normaliseren. Soms veroorzaakt een opgeblazen gevoel in de darm inname van te vet en gefrituurd voedsel. U kunt ook een tijdje de hoeveelheid plantaardige vezels in het dieet verminderen.

Als een persoon zich zorgen maakt over verhoogde gasvorming, kan alleen de arts de beste remedie voor een opgeblazen gevoel oppikken. Eventuele medicatie moet alleen worden ingenomen nadat de juiste diagnose is gesteld. De aanval van meteorisme, waarvan de oorzaak fouten in de voeding zijn, zal helpen om even effectief als actieve kool te verwijderen. Het is noodzakelijk om 3 tabletten kolen goed te malen en dit poeder met water te drinken. Volwassen patiënten, de arts kan een behandelingskuur voorschrijven met geneesmiddelen met enzymen die bijdragen aan de afbraak van lactose.

Welke pillen van een opgeblazen gevoel moeten worden gekozen, hangt af van de frequentie van manifestatie van dit symptoom. Als verhoogde winderigheid een persoon sporadisch stoort, geschikte medicijnen, die zijn gebaseerd op simethicone. Dit is Espumizan en andere bekende middelen. Dergelijke medicijnen worden ook gebruikt in de postoperatieve periode.

Traditionele geneeskunde kan de vraag beantwoorden wat het beste medicijn is voor een opgeblazen gevoel. Er zijn effectieve recepten voor kruidengeneesmiddelen, waarvan het gebruik de toestand van volwassenen en kinderen die vatbaar zijn voor een opgeblazen gevoel enorm vereenvoudigt.

Folkbehandeling van opgezette buik omvat het gebruik van recepten, waaronder kamille, komijn en dillezaden, valeriaanwortel, duizendbladkruid, enz. Soms biedt de behandeling met folkremedies de mogelijkheid om pillen volledig te vervangen. Het ongecontroleerde gebruik van volksremedies kan vervolgens leiden tot onverwacht vervelende gevolgen. Daarom is het het beste om de arts eerst te vertellen over alle symptomen die gepaard gaan met een opgeblazen gevoel. De patiënt moet noodzakelijkerwijs vertellen of zijn diarree, obstipatie, oprispingen, enz. Hem verontrusten. Het is vooral belangrijk om geen traditionele recepten te gebruiken zonder de goedkeuring van de arts bij de behandeling van flatulentie bij kinderen. Bij het nemen van kruidenafkooksels en tincturen is de dosering bovendien belangrijk, vooral de bereiding, het tijdstip van toediening - voor of na de maaltijd. Zelfs als een persoon bewezen methoden heeft, hoe zich te ontdoen van opgezette buik, betekent dit niet dat ze in een bepaald geval effectief zullen zijn.

Om zich te ontdoen van de symptomen van een opgeblazen gevoel van een pasgeborene, worden veel manieren beoefend. Een lichte massage van de buik, het aanbrengen van een warme luier op de buik kan de conditie van het kind verlichten. Als de baby grote angst toont, kan hij na overleg met de kinderarts een paar medicijnen krijgen. Dit zijn geneesmiddelen met bifidobacteriën en lactobacillen, krampstillers, geneesmiddelen die de darmmotiliteit stimuleren, op simethicon gebaseerde producten.

Winderigheid komt vaak voor bij rokers, evenals bij mensen die gewend zijn om een ​​sedentaire levensstijl te leiden. Als een opgeblazen gevoel een veel voorkomend symptoom is, is het raadzaam vaker te eten, maar in kleinere porties. Eten is altijd wenselijk om te gebruiken in een ontspannen sfeer, zonder haast. Dus het spijsverteringsstelsel zal soepeler werken.

Oorzaken van een opgeblazen gevoel bij vrouwen

De darm, waarin sprake is van verhoogde gasvorming, geeft vrouwen veel ongemak. De meest voorkomende oorzaken voor een opgeblazen gevoel zijn problemen in het maag-darmkanaal.

Als je tijdig van je spijsverteringsstoornissen af ​​raakt, dan vergeet je een opgeblazen gevoel. Maar het is de moeite waard om te leren dat gasformaties meer ernstige problemen in het lichaam kunnen veroorzaken.

De oorzaken van een opgeblazen gevoel bij vrouwen en mannen zijn vaak hetzelfde. Maar sommige verschillen bestaan ​​nog steeds.

Vanwege het feit dat het lichaam van het schone geslacht iets anders is geregeld, verschillen de factoren die een opgeblazen gevoel veroorzaken.

Om te begrijpen waarom het probleem ontstond en hoe hiermee om te gaan, moet u zich aanmelden voor een consult bij een arts die de juiste behandeling voor de diagnose zal voorschrijven.

Tekenen van winderigheid

Abdominale distentie leidt tot een groot aantal onplezierige symptomen die niet afhankelijk zijn van de oorzaak van de ontwikkeling van flatulentie. De belangrijkste symptomen van een opgeblazen gevoel zijn de volgende verschijnselen:

1. Zwaar gevoel in de maag.
2. Gevoel van volheid en groei van de buik.
3. Gasvorming met onaangename geluiden.
4. Lange of korte termijn pijn.
5. Intestinale koliek.
6. Brandend maagzuur.
7. Frequente hikken.
8. Misselijkheid en boeren.

Wanneer er een overmaat aan gas is, is er een compressie van de interne organen. Het is dit proces dat buikpijn veroorzaakt, wat erg acuut kan zijn.

Het is de moeite waard om te overwegen dat zwelling zowel tijdelijke oorzaken als chronische ziekten veroorzaakt.

Waarom ontwikkelen meisjes winderigheid

Deskundigen identificeren verschillende belangrijke punten die gasvorming bij vrouwen kunnen veroorzaken. Het is de moeite waard ze in meer detail te bekijken.

Pathologische factoren

Deze omvatten oorzaken die verband houden met gezondheidsproblemen. Ze zijn:

Ziekten van het maagdarmkanaal

Als een vrouw vaak zwelling ontwikkelt, zelfs als ze een gezond dieet eet, wijzen deze symptomen op de aanwezigheid van afwijkingen in het spijsverteringsstelsel.

Als meteorisme optreedt in combinatie met pijnlijke sensaties, is het aanbevolen om een ​​arts te bezoeken, omdat problemen behoorlijk gevaarlijk kunnen zijn.

In het geval dat de pijn plotseling verschijnt, acuut is en er bloed uit de anus stroomt, moet een ambulanceteam dringend worden gebeld.

Volgens medische statistieken identificeren experts verschillende belangrijke ziekten die een opgeblazen gevoel bij vrouwen kunnen veroorzaken:

• gastritis en maagzweer. Deze twee pathologieën leiden tot aanzienlijke verstoringen in het spijsverteringsproces: het opsplitsen van voedselproducten leidt tot de uitstoot van vluchtige gassen.
• de aanwezigheid in het lichaam van de bacterie Helicobacter, die "leeft" op het maagslijmvlies. In dit geval moeten artsen de persoon van de bacterie bevrijden en zal de vertering worden verbeterd.
• schending van microflora. Deze pathologie staat op de tweede plaats na gastritis en leidt vaak tot een opgeblazen gevoel.
• darmobstructie. De ziekte wordt als gevaarlijk beschouwd en vereist chirurgische interventie.
• ontsteking van de appendix. Deze pathologie is moeilijk te diagnosticeren, omdat het kan worden vermomd als lichtere ziektes. En dit moet tijdig worden gedaan om peritonitis te voorkomen.
• galsteenziekte. De aanwezigheid van stenen in de galblaas kan bij vrouwen winderigheid veroorzaken. Naast een opgeblazen gevoel zijn de symptomen van de pathologie: pijn in de rug en de buik, misselijkheid en braken.
• allergische reactie. In dit geval hebben we het over problemen in het immuunsysteem die van invloed zijn op het hele lichaam.

Frequente depressie en stressvolle situaties. Dergelijke verschijnselen kunnen niet alleen spanning veroorzaken, maar ook verzwakking van de darm.

Hormonale oorzaken

Dergelijke pathologische aandoeningen komen alleen tot uiting in het schone geslacht. Deze omvatten de volgende verschijnselen:

• zwangerschap. Dit is een natuurlijke oorzaak die misselijkheid en een opgeblazen gevoel bij vrouwen veroorzaakt. Dit wordt verklaard door de hormonale herstructurering van het lichaam van de toekomstige moeder en het feit dat de groei van de baarmoeder leidt tot compressie van de interne organen, waardoor hun functionaliteit wordt verstoord.
• menstruatie. Een groot aantal vrouwen ervoer een opgeblazen gevoel tijdens kritieke dagen. Feit is dat cyclische veranderingen leiden tot een vertraging van het watermetabolisme in het lichaam. Een paar dagen voor het begin van de menstruatie begint het bloed actiever rond het bekken te circuleren, wat de dichtstbijzijnde organen doet knijpen.
• menopauze. In de periode van intrede van vrouwen in de menopauze leeftijd, hormonale veranderingen volledig. Op dit moment ervaart de vrouw veel onaangename symptomen, is het mogelijk en kan de buik opzwellen.

In het geval dat flatulentie wordt veroorzaakt door een van de beschreven pathologieën, zullen de symptomen ervan onmiddellijk verdwijnen wanneer de onderliggende ziekte is genezen.

Het belangrijkste is om tijdig contact op te nemen met de specialisten voor een juiste diagnose.

Niet-pathologische factoren

Hier hebben we het over die redenen die geen verband houden met gezondheid. Ze zijn:

1. De aanwezigheid van slechte gewoonten. Zoals iedereen weet, treft tabak niet alleen de longen, maar ook het spijsverteringskanaal. Roken leidt ertoe dat een grote hoeveelheid schadelijke stoffen in het lichaam binnendringt, waaruit het zich op elke mogelijke manier probeert te ontdoen.
   Rook veroorzaakt problemen met de bloedcirculatie, veroorzaakt een teveel aan maagzuur. Al deze verschijnselen worden geacht bij vrouwen een opgeblazen gevoel te veroorzaken.
2. Verkeerd voedsel. Meestal lijden winderigheidsvrouwen aan het feit dat ze het verkeerde voedsel eten. Dit kunnen zowel individuele producten als dagelijkse maaltijden zijn.
   Als we het hebben over specifieke producten, leidt melk vaak tot een opgeblazen gevoel. Dit wordt verklaard door het feit dat er in het menselijk lichaam vaak onvoldoende gedefinieerde enzymen zijn voor het opsplitsen van melk, wat winderigheid veroorzaakt.
   Naast zuivelproducten kan een opgeblazen gevoel bij vrouwen worden waargenomen na het eten van groenten, inblikken, water met gassen, zemelen, volkoren brood, suikervervangers en peulvruchten.
   Dit kan ook worden toegeschreven en fruit wordt geconsumeerd na het nemen van voedsel. Vanwege het feit dat fruit heel snel verteerd wordt, leiden ze tot het fermentatieproces. Experts adviseren om fruit te eten of voor de maaltijd, of na een tijdje erna.
3. Verkeerd maaltijdproces. Niet alleen voedsel kan een opgeblazen gevoel veroorzaken, maar ook hoe het wordt gegeten.

Als een vrouw voedsel snel doorslikt en het slecht kauwt, slikt ze veel overtollige lucht in die de maag binnenkomt.

De lucht stroomt in het proces van het verteren van voedsel en beweegt zich door de darmen, "zwelt" het.

Soms kan gasvorming meerdere keren kauwgom kauwen of voedsel verwarmen.

Vanwege het feit dat het verwarmingsproces de moleculaire samenstelling van de schaal verandert, wordt het niet verteerd als vers voedsel.

Deze enorme lijst met redenen kan nog lang worden voortgezet. Dit suggereert dat de vrouw zelf niet in staat is om de precieze oorzaak van de ontwikkeling van het probleem te bepalen, dus ze moet de experts vertrouwen.

Alleen een arts kan, na het uitvoeren van een goed onderzoek en het uitvoeren van de noodzakelijke tests, de juiste diagnose stellen en een adequate behandeling voorschrijven.

Kenmerken van onderzoek van de patiënt

Tijdens spasmen van de darm wordt het proces van natuurlijke afgifte van gassen verstoord, wat leidt tot een toename van de buik en winderigheid.

Wanneer een vrouw naar een medische faciliteit gaat, stuurt de arts haar voor een onderzoek.

De standaard examenregeling bestaat uit de volgende procedures:

1. Onderzoek van de patiënt. De arts voert een visuele inspectie en palpatie van de buik uit, luistert naar de darmen voor de aanwezigheid van darmgeluid.
2. Een bloedtest uitvoeren waarmee u het aantal rode bloedcellen, leukocyten en hemoglobine kunt controleren.
3. Urinalyse, waarmee de pathologie van het urogenitale systeem kan worden geïdentificeerd.
4. Bloedonderzoek voor suiker.
5. Analyse van faeces voor elastase, waarbij de pathologieën van het pancreasstelsel worden bevestigd of weerlegd.
6. Voer een coprogram uit om mucus of bloed in de ontlasting te detecteren.
7. Uitwerpselen zaaien op bacteriën.

Maar de meest effectieve manier van onderzoek kan een röntgenfoto van de buikorganen worden genoemd. Dankzij de procedure diagnosticeren artsen gevaarlijke ziekten zoals pneumatose of darmobstructie.

Hoe pathologie te behandelen

De arts, die rekening houdt met de symptomen en de resultaten van het onderzoek, schrijft de behandeling voor aan de patiënt met behulp van medicijnen die de gassen helpen te vertrekken en het spijsverteringsstelsel herstellen.

Als een vrouw alleen een opgezette buik en lichte pijn heeft, kan ze Papaverine of No-Shpu nemen. De medicijnen zullen pijn elimineren en de productie van gas verminderen.

Wanneer een vrouw last heeft van opgezette buik en constipatie, wordt haar aangeraden om Forlax te nemen - een poeder dat de darmspieren stimuleert.

Een andere optie - Duphalac, geproduceerd in de vorm van een vloeistof, vergelijkbaar met siroop.

In het geval van een infectieus proces worden patiënten antibacteriële geneesmiddelen voorgeschreven. Deze omvatten Rifaximin of Furazolidone. Het is de moeite waard om te overwegen dat de medicijnen niet langer dan 7 dagen kunnen drinken, om het lichaam niet te schaden.

Als de behandeling voorbij is, moet de vrouw probiotica drinken die de microflora in de darm herstellen.

Bij het diagnosticeren van tumoren van verschillende aard, vereisen patiënten chirurgie en grondiger onderzoek bij gespecialiseerde instellingen.

Men moet niet vergeten dat zelfmedicatie in dit geval levensbedreigend kan zijn.

Recepten van traditionele geneeskunde

Aan een vrouw die last heeft van een opgeblazen gevoel, kunnen artsen een grote hoeveelheid medicijnen voorschrijven.

Maar bij afwezigheid van gevaarlijke pathologieën en ernstige ziekten, kan de patiënt toevlucht nemen tot recepten van traditionele geneeskunde.

Genezers beweren dat dergelijke infusies en afkooksels helpen om te gaan met winderigheid:

1. Tinctuur van dille water. U moet 1 eetlepel dillezaden en 0,5 liter kokend water nemen en drie uur lang zaden in een glazen pot laten staan. Eet 150 gram 3 keer per dag voor het eten.
2. Dille waterbouillon. Neem 1 eetlepel dillezaden en 200 milliliter water op kamertemperatuur. Giet zaadjes, doe het vuur aan en kwijn na ongeveer 20 minuten te hebben gekookt. Laat de vloeistof afkoelen en filter door gaas. Drink 200 ml 2 maal daags voor de maaltijd.
3. Peterseliewortel. Maal de wortel tot 1 theelepel, giet het met 1 kopje water en laat 30 minuten staan. Hierna wordt de bouillon op het vuur geplaatst en verwarmd, maar niet aan de kook gebracht. Zeef en drink warm elk uur.
4. Tijm en dille tinctuur. Neem een ​​theelepel dillezaad, 1 theelepel gedroogde tijm en 250 ml kokend water, alles gemengd en aangedrukt onder een deksel en handdoek gedurende ongeveer 15 minuten.
   Doe het vuur aan, kook en filter. Het gebruik van een dergelijke remedie voor een opgeblazen gevoel wordt elk uur aanbevolen voor 40 milliliter.
5. Gebruik paardenbloem. Je moet 2 eetlepels paardebloemwortel en 250 milliliter water nemen, mixen en aandringen gedurende de dag, gewikkeld in een warm ding. Zeef het eindproduct en drink ongeveer 5 keer per dag gedurende 35-50 milliliter.
6. Verzameling van kruiden. Genezers bereiden 2 eetlepels munt, 1 eetlepel venkel, 1 eetlepel valeriaan. De ingrediënten worden goed gemengd en in een pot gedaan, goed gesloten met een deksel.
   Bereid om de infusie uit de pot te bereiden 2 theelepels van een mengsel van kruiden, giet er kokend water over en houd het 30 minuten aan. Ga 2 keer per dag zitten en drinken.
7. Genezende kamille. Je hebt een glas water nodig, 1 eetlepel kamille van de apotheek. Kamille giet water, kook 5 minuten en laat het een tijdje staan, zodat het aanwezig is. Behandeling van zwelling wordt uitgevoerd door het nemen van het geld voor 1 eetlepel 15 minuten vóór de maaltijd.

We mogen niet vergeten dat traditionele medicijnen de inname van medicijnen niet mogen vervangen. Bouillon en infusen vullen alleen de basistherapie aan die door de behandelend arts is voorgeschreven.

Dieet met winderigheid

Een dieet voor een opgeblazen gevoel wordt voorgeschreven om de toestand van de patiënt te verlichten, maar verlicht haar niet van de onderliggende oorzaak van het verschijnen van winderigheid. Het dieetprincipe wordt gemeten en regelmatige maaltijden.

Het dieet is gebaseerd op vijf maaltijden per dag en met inachtneming van de compatibiliteit van voedsel dat wordt gegeten. Deskundigen verbieden het mengen van koolhydraten met eiwitten, zoet en gezouten voedsel.

Je kunt geen halffabrikaten, frieten, worst, hamburgers en bouillonblokjes eten. Het is verboden om tussendoor te eten. Als een vrouw erg hongerig is, kun je wat water drinken.

Voedsel moet goed worden gekauwd, slik het niet door, haast niet. Dit komt door het feit dat voedsel dat is verwerkt door speeksel, een snellere vertering in de maag heeft.

Geen behoefte aan koude of te warme gerechten.

Een vrouw moet dranken en water met gassen opgeven. Bovendien kunt u geen gekruid, vet en gefrituurd voedsel eten. Maaltijden kunnen het best worden gekookt in een dubbele ketel.

Maatregelen om winderigheid te voorkomen

Naast een dieet en een tijdige behandeling van de pathologieën van het maag-darmkanaal, moet een vrouw rekening houden met verschillende aanbevelingen om een ​​opgeblazen gevoel in de toekomst te voorkomen.

1. Regelmatige lichaamsbeweging en een gezonde levensstijl garanderen dat behandeling niet nodig is. Sport versterkt het lichaam en normaliseert het werk van al zijn functies.
2. Frequente blootstelling aan frisse lucht.
3. Goede voeding gedurende het hele leven.

In het geval dat het niet mogelijk was om de ziekte te vermijden en om een ​​goede reden, wordt aanbevolen om een ​​bezoek aan een gekwalificeerde specialist niet uit te stellen om een ​​definitieve diagnose te stellen.

Nadat de oorzaken van het onderwijs zijn geïdentificeerd en de pathologie is behandeld, moet de vrouw de aanwijzingen en instructies van de behandelend arts strikt volgen.

Als u deze aanbevelingen niet opvolgt, is het mogelijk dat de ziekte snel weer optreedt.

Waarom puchit belly - de belangrijkste oorzaken van een opgeblazen gevoel en sterk gas

Verhoogde gasvorming, vergezeld van ongemak en een toename van het volume van de buik, duidt op een verstoring van de spijsvertering en mogelijke abnormaliteiten van de buikorganen. Vandaag zullen we praten over de oorzaken en de behandeling van een opgeblazen gevoel, en ook ontdekken hoe je een onplezierig symptoom kunt opvangen met behulp van medicijnen en volksremedies.

Fysiologie of pathologie?

De vorming van gassen in de darm vindt constant plaats, dit proces wordt beschouwd als de fysiologische norm voor een gezond persoon. Het volume uitgestoten darmgassen per dag varieert van 700 ml tot 1,5 liter. Gassen bestaan ​​uit methaan, stikstof, een vluchtige koolwaterstof en koolstofdioxide. Hun vorming draagt ​​bij aan de lucht die de maag binnenkomt, als tijdens het eten een persoon actief aan het praten is. Maar het grootste deel van de gassen stoot bacteriën uit die de darmen bewonen, in het proces van het verteren en splitsen van het binnenkomende voedsel.

In de toekomst verlaten gasvormige verbindingen het lichaam in de vorm van boeren en worden gedeeltelijk via de vaten in het bloed opgenomen, maar het grootste deel wordt door het rectum afgescheiden. Als een persoon gezond is en de spijsverteringsprocessen optreden zonder afwijkingen, gebeurt het vrijkomen van gas ongemerkt, zonder vergezeld te zijn van een onaangename geur en karakteristieke geluiden.

Maar wanneer het spijsverteringsstelsel niet goed functioneert, komen een opgeblazen gevoel, winderigheid en verhoogde gasvorming voor. Een persoon voelt ongemak, tranen, gerommel en zwaar gevoel in de maag. Na het eten, is er een duidelijke uitstoot van gassen met een onaangename geur, pijnlijke spasmen die worden veroorzaakt door het uitrekken van de darmwanden die optreden, boeren met een onaangename smaak, misselijkheid, verstoorde ontlasting verschijnt. Maar het ongemak gaat meestal snel voorbij na een stoelgang. Waarom zwelt de maag, wat veroorzaakt zo'n aandoening? Laten we het hoog doen.

Oorzaken van opgezette buik - waarom is de buik constant opgezwollen?

Er wordt aangenomen dat opgezette buik en verhoogde gasvorming kan worden veroorzaakt door een abnormaal dieet of geassocieerde ziekten van het spijsverteringsstelsel. Meestal is het voldoende om het dieet aan te passen, zodat de onaangename symptomen geassocieerd met winderigheid verdwijnen. Alle voedingsproducten, waaruit de maag ontstoken raakt en de gasvorming toeneemt, kunnen in verschillende groepen worden verdeeld:

• producten die grove vezels bevatten. Verhoogde gasvorming veroorzaakt de consumptie van peulvruchten (erwten, bonen), witte kool, uien, tomaten, appels, druiven, Bulgaarse peper, rapen, radijzen;
• producten die bijdragen aan de verbetering van fermentatie- en rottingsprocessen in de darmen (kort gebak, roggebrood);
• voedingsmiddelen met een hoog glutengehalte (granen, worstjes, sauzen);
• zuivelproducten die een opgeblazen gevoel veroorzaken met een gebrek aan een bepaald spijsverteringsenzym dat verantwoordelijk is voor de vertering van lactose.

Bovendien veroorzaken ongemak en een opgeblazen gevoel voedsel met een hoog gehalte aan "snelle koolhydraten" (snoep, chocolade), zoete dranken, bier, kwas. Eetstoornissen worden vergemakkelijkt door tussendoor "snuffelen", praten tijdens het eten, te veel eten, eten van zwaar, pittig of vet voedsel.

De oorzaak van een opgeblazen gevoel en gasvorming kan chronische stress, psycho-emotionele stress, zenuwinzinkingen zijn. Alle processen in het lichaam worden gecontroleerd door het zenuwstelsel en de schending van de functies ervan beïnvloedt de toestand van het lichaam nadelig en veroorzaakt storingen in het spijsverteringsstelsel en andere pathologische aandoeningen.

Bij vrouwen kan de oorzaak van deze aandoening het premenstrueel syndroom (PMS) of de late zwangerschap zijn, wanneer de foetus de inwendige organen onder druk zet en de darmen verstoort.

Ochtend meteorisme, veroorzaakt door de moeilijkheid van winderigheid in een bepaalde positie die een persoon in een droom opneemt, wordt beschouwd als een volledig onschadelijk fenomeen. Na het ontwaken, wanneer het lichaam terugkeert naar de actieve modus, verdwijnen deze fenomenen.

Opgezette buik

Ziekten van het spijsverteringskanaal, naast een opgeblazen gevoel, gaan gepaard met een aantal kenmerkende symptomen: misselijkheid, braken, verstoorde ontlasting, buikpijn en een gevoel van bitterheid in de mond. Deskundigen identificeren verschillende groepen ziekten die verhoogde gasvorming veroorzaken:

• Pathologische aandoeningen geassocieerd met verminderde spijsvertering, enzymatische deficiëntie, verminderde productie van galzuren en galstasis. Dientengevolge, wordt het voedsel slecht verteerd en geabsorbeerd, de processen van gisting en bederf worden geïntensiveerd in de darm, vergezeld van de verhoogde vorming van gassen.
• Mechanisch opgeblazen gevoel. Het treedt op in overtreding van de intestinale doorgankelijkheid veroorzaakt door een tumorproces, verklevingen of stenose (vernauwing van de wanden).
• Dynamische winderigheid. Ontwikkelt in overtreding van de darmmotorische functie. Zo'n toestand kan worden veroorzaakt door een ongezond voedingspatroon, een zittende levensstijl, een ontstekingsproces, ernstige infecties en vergiftiging van het lichaam.
• Ontstekingsziekten van de darmen en buikorganen (hepatitis, cirrose, cholecystitis, pancreatitis, ziekte van Crohn, prikkelbare darmsyndroom, colitis van verschillende etiologieën).
• Een veel voorkomende oorzaak van ongemak is een schending van de absorptie van gassen in het bloed als gevolg van oedeem en ontsteking van de darmwand of verstopping van bloedvaten met bloedstolsels.

Permanente opgezette buik, die een gevolg is van de ziekte, verdwijnt niet na aanpassing van de voeding. Na verloop van tijd wordt iemands gezondheid erger en verschijnen er andere symptomen:

1. chronische constipatie of diarree;
2. buikpijn van verschillende intensiteit;
3. gebrek aan eetlust;
4. misselijkheid, braken;
5. boeren, brandend maagzuur;
6. onaangename smaak in de mond, plaque op de tong.

Als een opgeblazen gevoel gepaard gaat met diarree, kan de oorzaak van deze aandoening zijn:

• dysbiosis,
• helmintische invasies,
• allergische enterocolitis,
• darminfecties.

Dergelijke symptomen zijn kenmerkend voor het prikkelbare darm syndroom of ernstige leverbeschadiging (cirrose).

Opzwellen als een symptoom

Als de opgezette buik en gasvorming tegelijk met pijn optreedt, kan dit een teken zijn van de volgende pathologieën:

• gynaecologische aandoeningen (ontsteking van aanhangsels, myoma, endometriose, buitenbaarmoederlijke zwangerschap);
• chronische enterocolitis;
• De ziekte van Crohn;
• peritonitis (ontsteking van het peritoneum);
• acute darmobstructie;
• biliaire dyskinesie;
• exacerbatie van pancreatitis, cholecystitis, galsteenaandoening.

Als uitzetting van de buik gepaard gaat met boeren, braken, obstipatie, kunnen de hierboven genoemde pathologieën de oorzaak zijn van problemen of verergering van chronische colitis, gastritis, acute darmobstructie, cholelithiase, ernstige schade aan de lever of pancreas.

Bij ziekten van de dunne darm treedt pijn op in de navel en de resulterende gassen verdikken de maag van binnenuit. Symptomen verschijnen na het eten en gaan gepaard met maaggerommel en winderigheid.

Tijdens exacerbatie van enteritis, verschijnt vloeibare ontlasting, voedsel wordt praktisch niet geabsorbeerd, de toestand van de huid en haar verergert en de patiënt verliest gewicht. Er is opvallende prikkelbaarheid, de maag zwelt op en doet pijn, er is een oprisping met een onaangename smaak. Ontstekingsprocessen in de darmen en colitis gaan ook gepaard met diarree, pijnlijke spasmen, een toename van het volume van de buik.

Wanneer gal dyskinesie verstoorde intestinale motiliteit is, zijn er atonische constipatie, symptomen van intoxicatie van het lichaam, geelheid van de huid, de maag zwelt en kookt, tijdens defecatie is er een gevoel van onvolledige lediging van de darm. Te veel eten, het dieet verstoren, stressfactoren kunnen onaangename symptomen veroorzaken.

Bij cholecystitis worden hepatitis, cirrose, het ontbreken van galproductie en de verstoring van de uitstroom uit de galblaas de oorzaak van een opgeblazen gevoel. Het eten van pittig, vet voedsel veroorzaakt karakteristieke symptomen (opgeblazen gevoel, flatulentie, diarree, pijn in het rechter hypochondrium).
Bekijk een video van 2 minuten waarin de arts specifiek praat over de oorzaken van een opgeblazen gevoel en hoe deze aandoening moet worden behandeld.

Wat te doen als er alarmerende symptomen en ongemakken gepaard gaan met een opgeblazen gevoel?

Het is noodzakelijk om advies in te winnen bij een specialist (therapeut, gastro-enteroloog), een volledig onderzoek te ondergaan en de oorzaak van deze aandoening te bepalen. Hierna kunt u beginnen met de behandeling, waaronder medicatie, het gebruik van populaire recepten, aanpassing van levensstijl en voeding.

Abdominale opgeblazen gevoel remedie - juiste behandeling

Opgezette buik, vergezeld van braken, acute buikpijn, vertraagd gas en ontlasting, bloedend uit de anus, een scherpe daling van de bloeddruk of bewustzijnsverlies duidt op een aandoening die artsen 'acute buik' noemen. In dit geval is het noodzakelijk om onmiddellijk een ambulance te bellen om de patiënt in het ziekenhuis te laten opnemen, waar waarschijnlijk de patiënt geopereerd zal worden.

• Adsorptiemiddelen. Dit zijn medicijnen die toxines en schadelijke stoffen absorberen, verhoogde gasvorming en een opgeblazen gevoel elimineren. Populaire producten zijn actieve kool, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Geneesmiddelen worden ingenomen volgens de instructies, actieve kool - met een snelheid van 1 tablet per 10 kg gewicht.
• Geneesmiddelen die winderigheid elimineren (zogenaamde ontschuimers). In deze lijst is Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. De actieve stoffen van medicijnen elimineren verhoogde gasvorming, vergemakkelijken de opname van gassen in het bloed en de verwijdering van het rectum uit het rectum.
• Kruidenremedies met windafdrijvend effect. In de apotheek kunt u "Carminative harvest", "Dill water", tinctuur van venkel en komijnvruchten kopen, die de vorming van gas in de darmen verminderen.
• Spasmolytica. Als een opgeblazen gevoel gepaard gaat met pijnlijke spasmen, kunt u medicijnen nemen - spasmolytica (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Enzympreparaten (Pancreatin, Creon, Festal) zullen helpen de spijsvertering te verbeteren en winderigheid te elimineren.

Als dysbacteriose de oorzaak is van een opgeblazen gevoel, neem dan probiotica (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Deze producten bevatten nuttige melkzuurbacteriën, die helpen de microflora te herstellen en de spijsvertering te normaliseren.

Folk remedies voor een opgeblazen gevoel

Voor de behandeling van verhoogde winderigheid en een opgeblazen gevoel thuis, kunt u gebruik maken van beproefde volksrecepten:

1. Infusie uit de zaden van dille of venkel. Voor de bereiding 1 theelepel. zaden giet 200 ml kokend water, aandringen 20 minuten, filter. Drink deze hoeveelheid infusie voor elke maaltijd gedurende 10 dagen, waarna ze een 7-daagse pauze houden en de behandeling herhalen.
2. Peterselie-infusie. Voor het bereiden van een remedie moet je verse peterseliebladeren nemen (een klein bosje is voldoende), hakken, giet een liter kokend water en laat gedurende 8 uur trekken. De voltooide infusie wordt gefilterd en neem 1/2 kopje na de maaltijd.
3. Thee met munt en gember. Pepermunt heeft verzachtende eigenschappen en gember zorgt voor ontstekingsremmende en antimicrobiële werking. Medicinale drank wordt bereid op basis van muntblaadjes en gehakte gemberwortel, in gelijke hoeveelheden genomen (1 theelepel). Ze worden 250 ml kokend water gegoten, staan ​​een half uur onder een gesloten deksel, filter en drinken deze drank voor elke maaltijd.

Een goede remedie die winderigheid in de darmen vermindert is een afkooksel van pompoenpitten, thee met kamille, sint-janskruid of salie, een aftreksel van kersenfruit, bladeren van de moeder - en een stiefmoeder of weegbree. Om geen ongewenste complicaties te veroorzaken, moet u, voordat u traditionele recepten gebruikt, uw arts raadplegen.

Dieet therapie

Voeding voor een opgeblazen gevoel moet fractioneel zijn. Voedsel moet vaak (5-6 keer per dag) worden ingenomen, in kleine porties, bij voorkeur tegelijkertijd. Dit zal helpen om het spijsverteringsproces vast te stellen en de productie van spijsverteringsenzymen te verbeteren. Dientengevolge zal het voedsel beter worden verteerd, en zullen de processen van fermentatie en rotting in de darm, die verhoogde gasvorming veroorzaken, afnemen. Tussen de maaltijden door moet er een gat van drie uur zijn. Frequente snacks met voedsel rijk aan "snelle koolhydraten (gebak, gebak) moeten worden uitgesloten, omdat ze de gisting in de darmen vergroten.

Voedsel moet grondig worden gekauwd, met respect voor de bekende regel: "Terwijl ik eet, ben ik doof en stom." Dat wil zeggen, je zou niet met je mond vol moeten praten, omdat lucht in de slokdarm zal stromen, die, vermengend met intestinale gassen, een opgeblazen gevoel zal veroorzaken. Voedsel moet worden geserveerd in de vorm van warmte, de voorkeursmethoden voor warmtebehandeling van gerechten - stoven, koken, stomen. Dergelijke gerechten worden, in tegenstelling tot gefrituurde gerechten, sneller opgenomen en veroorzaken geen zwaar gevoel. Om constipatie te voorkomen, wordt aanbevolen om het drinkregime te volgen en minstens 1,5 - 2 liter per dag te drinken.

In het dagmenu is het handig om producten op te nemen die de darmmotiliteit verbeteren. Dit zijn gekookte of gebakken groenten, fruit- en groentesalades, magere zuiveldranken, kruimelige granen, vleeswaren, magere vis.

Uitsluiten van het dieet

Producten die de fermentatie verhogen en een verhoogde gasvorming veroorzaken, zijn uitgesloten van het dieet:

• vet vlees (lam, varkensvlees, gans);
• peulvruchten (erwten, bonen, linzen);
• vers gebak, muffins, zoetwaren;
• snoep, chocolade, ijs;
• volle melk, room, zure room;
• rauwe groenten met grof vezel (kool, rutabaga, radijs, radijs)
• fruit en bessen (appels, druiven, vijgen, kruisbessen, dadels);
• zoete frisdrank, kwas;
• alcohol, bier.

U kunt niet incompatibele producten eten, overeten vermijden of langdurig vasten. Naleving van deze aanbevelingen, voldoende rust, voldoende lichaamsbeweging, de afwezigheid van een stressfactor helpt de normale spijsvertering te herstellen en een opgeblazen gevoel te voorkomen.