Geen eetlust: oorzaken bij een volwassene

Een goede eetlust is altijd beschouwd als een teken van gezondheid en normale lichaamsfunctie. Het hongergevoel is een natuurlijk verschijnsel, dat aangeeft dat een persoon de gebruikte energie moet "opladen" en herstellen. Dienovereenkomstig kan het gebrek aan interesse in voedsel wijzen op een aantal ziekten of storingen in het werk van interne organen. Wat betekent het gebrek aan eetlust bij volwassenen en in welke gevallen moet u een arts raadplegen?

Geen eetlust: oorzaken bij een volwassene

Wat is een gezonde eetlust?

Een signaal dat het lichaam reserves van eiwitten, koolhydraten en andere stoffen moet aanvullen, wordt gevormd in de hersenen. Op de neurale uiteinden wordt het doorgegeven aan de spijsverteringsorganen, waardoor de afscheiding van maagsap wordt geactiveerd, de insulinespiegels in het bloed stijgen en de persoon honger voelt.

De mechanismen van onze eetlust

Gebrek aan eetlust getuigt van mislukkingen in dit proces - dit kunnen ziekten zijn van het spijsverteringskanaal, hormonale aandoeningen, oncologie en nog veel meer.

Oorzaken van verlies van eetlust kunnen worden veroorzaakt door gastro-intestinale aandoeningen

De redenen voor het verlies van interesse in voedsel zijn verdeeld in pathologisch, dat wil zeggen, die het gevolg zijn van storingen in het lichaam, en niet-pathologisch - ze vormen geen bedreiging voor de gezondheid en vereisen geen medische tussenkomst.

Niet-pathologische oorzaken van verminderde eetlust

Het is mogelijk om niet-pathologische oorzaken te onderscheiden van aandoeningen die gevaarlijk zijn voor de gezondheid door een aantal tekens. In dit geval is de eetlust 3-5 dagen (maximale week) afwezig, waarna het werk van het lichaam weer normaal wordt. Dergelijke episodes worden niet vaker dan één keer per maand herhaald, veroorzaken geen ernstig gewichtsverlies en gaan niet gepaard met misselijkheid, zwakte, koorts en andere symptomen. Dergelijke redenen omvatten de invloed op het lichaam van externe factoren en enkele veranderingen in zijn werk, die zonder medische tussenkomst kunnen worden gecorrigeerd.

Voorwaarden. Gebrek aan eetlust kan worden waargenomen in bepaalde omstandigheden - bijvoorbeeld bij zeer warm weer of een scherpe verandering in klimaatzones.

Bij warm weer hebben de meeste mensen minder trek.

Chronische vermoeidheid en gebrek aan eetlust

Gebrek aan eetlust als gevolg van stress

Eetstoornissen

Bij zwangere vrouwen kan gebrek aan eetlust worden veroorzaakt door toxicose.

Verminderde eetlust wordt vaak waargenomen bij oudere mensen, wat ook als een variant van de norm kan worden beschouwd - in de volwassenheid vertragen de metabolische en spijsverteringsprocessen in het lichaam.

Pathologische oorzaken van gebrek aan eetlust

Oorzaken van verlies van interesse in voedsel, die geassocieerd zijn met verschillende ziekten, vormen een ernstig gevaar voor de gezondheid. Vitaminen, sporenelementen en voedingsstoffen komen niet meer in het lichaam terecht, wat na verloop van tijd kan leiden tot een algemene uitputting en zelfs tot de dood. Deze omvatten:

• infectieziekten en exacerbaties van chronische aandoeningen;
• endocriene verstoring (vooral die geassocieerd met pancreasdisfunctie);
• ziekten van het spijsverteringskanaal;

In dit geval gaat verlies van eetlust meestal gepaard met misselijkheid, braken, duizeligheid, buikpijn, enz. Met de ontwikkeling van deze symptomen moet zo snel mogelijk een arts te raadplegen, als zodanig een ernstige gevolgen heeft.

Van bijzonder belang zijn gevallen waarin een persoon ziek wordt van één type voedsel, of hij begint walging te voelen voor eenmaal favoriete voedingsmiddelen (bijvoorbeeld vleesgerechten) - dit fenomeen gaat vaak gepaard met kanker.

Als je ziek bent van het eten, moet je serieus nadenken over je gezondheid.

Wat te doen als u uw eetlust verliest?

Als het gebrek aan eetlust niet gepaard gaat met extra symptomen, kun je proberen het te herstellen, volgens eenvoudige regels. Met een aversie tegen eten, moet je het lichaam niet forceren - om beter te eten wanneer je wilt, in kleine porties, maar tegelijkertijd is het wenselijk om de voedselinname te stroomlijnen en tegelijkertijd te eten. Maaltijden moeten lekker, gezond en mooi gedecoreerd zijn, zodat de interesse in voedsel slechts uit één soort ontwaakt.

Versier met verse greens

Bovendien, met een afname van de eetlust, moet men zoveel mogelijk water drinken om uitdroging te voorkomen, vaker in de open lucht te gaan, te bewegen en volledig te ontspannen. Het wordt aanbevolen om vitaminecomplexen te gebruiken, vooral die met vitamine B12 en ascorbinezuur.

Vitaminen van groep B en PP

Vitaminen C, E, D, K

Waar moet het menu uit bestaan ​​in geval van verlies van eetlust bij volwassenen? De belangrijkste regel is dat het dieet evenwichtig moet zijn, alle noodzakelijke sporenelementen en voedingsstoffen voor de gezondheid moet bevatten. Daarnaast zijn er een aantal producten die bijdragen aan een toename van de eetlust - in de eerste plaats, het is kruiden, specerijen, pittige en zoute gerechten, evenals marinades. Het is echt niet aan te raden om ze te misbruiken - in grote hoeveelheden kan dergelijk voedsel indigestie, gastritis en zelfs een maagzweer veroorzaken.

Specerijen verbeteren de eetlust, maar misbruik ze niet.

Het eten van veel vette en zware maaltijden zou ook niet moeten zijn - na een maaltijd zou er een gevoel van volheid moeten zijn, en niet de strengheid en volheid van de maag.

Misbruik de zware gerechten voor de maag niet

Voordat je gaat eten, kun je 50-100 gram droge rode wijn of andere lichte alcohol met een bittere smaak drinken - aperitieven in redelijke hoeveelheden dragen bij aan een goede eetlust.

Slechte alcoholische of niet-alcoholische dranken, waarvan het doel is om uw dorst enigszins te lessen en uw eetlust op te wekken. Snacks geserveerd

Klassiek Venetiaans aperitief

Onder de voedingsmiddelen die helpen bij het verbeteren van de eetlust zijn:

zwarte radijs vruchtensap - neem een ​​eetlepel voor meerdere dagen, met een eetlepel zuiver water;

De regel van een dergelijke behandeling is als volgt: van krachtige agentia (mierikswortel, mosterd, ui, radijs), je moet er een kiezen en deze mag niet langer dan 20 dagen achter elkaar worden gebruikt.

Medische medicijnen om de eetlust te verhogen

Geneesmiddelen die de eetlust vergroten, moeten alleen in extreme gevallen worden overwogen, na een arts te hebben geraadpleegd. Elk van hen heeft een aantal contra-indicaties en bijwerkingen, en bij onjuist gebruik kan de dosering ernstige schade aan het lichaam veroorzaken.

4 hoofdredenen voor gebrek aan eetlust

Een goede eetlust is altijd als een teken van een goede gezondheid beschouwd. De juiste werking van het mechanisme dat verantwoordelijk is voor het voldoen aan de behoefte aan voedingsstoffen en om er plezier aan te hebben, geeft aan dat het organisme functioneert zonder speciale afwijkingen. De eetlust van een persoon is echter variabel. Het hangt af van de cultuur van voedsel dat vanaf de kindertijd is ingebracht, smaakvoorkeuren (die meer dan eens in het leven kunnen veranderen), weer, gemoedstoestand en vele andere factoren. Daarom is periodiek verlies van eetlust de norm. Het volledig gebrek aan interesse in voedsel, vooral wanneer het lange tijd wordt waargenomen, kan een teken zijn van ernstige gezondheidsproblemen.

Intoxicatie van het lichaam

Eetlust wordt geregeld door een speciaal voedingscentrum in de hersenen. Wanneer toxines het lichaam binnenkomen, wordt het functioneren van deze structuur tijdelijk geblokkeerd, omdat het belangrijkste werk van alle systemen op dat moment gericht is op het proberen te ontdoen van gevaarlijke stoffen. Intoxicatie kan worden veroorzaakt door:

• voedselvergiftiging;
• een overdosis nicotine of alcohol;
• blootstelling aan chemische verbindingen die deel uitmaken van huishoudelijke chemicaliën, cosmetische of parfumerieën, evenals verf die wordt gebruikt bij de vervaardiging van stoffen en andere schadelijke componenten die zich bevinden in voorwerpen waarmee een persoon frequent direct contact heeft;
• koolmonoxidevergiftiging;
• het gebruik van drugs;
• acute infectie (influenza, SARS, hepatitis, enz.).

In de regel komt na het verwijderen van giftige stoffen uit het lichaam de eetlust terug.

Ziekten van de spijsverteringsorganen

Patiënten met pathologieën van het maagdarmkanaal ervaren vaak onplezierige symptomen van dyspepsie: buikpijn, boeren, winderigheid, misselijkheid. In dergelijke gevallen wordt verlies van eetlust geassocieerd met een reflexvrees voor eten.

Natuurlijk is het onmogelijk om dergelijke patiënten helemaal niet te eten: dit zal de pijnlijke toestand alleen maar verergeren. De uitweg is een speciaal dieet dat pittige, zoute, zure gerechten, gefrituurde en gerookte producten, fastfood en ingeblikte goederen uitsluit. Voedsel moet halfvloeibaar zijn en een omhullend effect hebben (bijvoorbeeld slijmvleespatiënten en aardappelpuree zijn handig).

Hormonale verstoringen

Fluctuaties in hormonale niveaus hebben een sterke invloed op de eetlust. Dit is vooral merkbaar tijdens de zwangerschap, wanneer ernstige veranderingen in het lichaam van een vrouw kunnen leiden tot zeer specifieke voedingsbehoeften en een verandering in smaakvoorkeuren.

Pathologische abnormaliteiten in de endocriene klieren veroorzaken gewoonlijk een verlies van eetlust. Dit proces wordt gekenmerkt door gradualisme: bijvoorbeeld, met een afname van de schildklierfunctie (hypothyreoïdie), neemt de wens om voedsel te consumeren af ​​of verdwijnt volledig gedurende een lange periode, parallel met het algemene verlies van lichaamstint, de ontwikkeling van vermoeidheid, het verschijnen van slaperigheid, betraandheid en andere tekenen van ziekte.

Zenuwaandoeningen

Verminderde eetlust kan te wijten zijn aan psychogene oorzaken. Dus, met depressie, stopt het eten met het geven van genot aan een persoon; vaak veroorzaakt zelfs de geur van voedsel misselijkheid. Tegelijkertijd klagen patiënten over een gevoel van volheid in de maag, te snelle verzadiging. Mensen in een ernstige depressieve toestand moeten soms gedwongen worden om te eten.

Een van de meest voorkomende psycho-emotionele afwijkingen, gekenmerkt door een gebrek aan eetlust, is anorexia. Jonge vrouwen die lijden aan een minderwaardigheidscomplex en ontevreden zijn over hun lichaam, de wens om koste wat het kost gewicht te verliezen leidt eerst tot het volgen van onredelijk strenge diëten, waardoor de maag kunstmatig wordt bevrijd van geabsorbeerd voedsel en vervolgens tot de absolute afwijzing van voedsel. Dit is een ernstige neuropsychiatrische aandoening waarvan de behandeling door specialisten moet worden behandeld; het vereist vaak een ziekenhuisopname.

In alle gevallen van langdurig gebrek aan interesse in voedsel, dient u uw arts te raadplegen. Als er geen pathologie wordt gevonden in een persoon, maar een aanhoudend gebrek aan eetlust zijn gezondheid bedreigt, kan de behoefte om te eten worden verbeterd door middel van matige lichaamsbeweging (bijvoorbeeld zwemmen), wandelen. In sommige situaties helpt het om afkooksels en tincturen van medicinale kruiden te ontvangen: alsem, duizendguldenkruid, calamus, pepermunt, elecampane, drie-blads horloge, fenegriek, berberis. Medicinale thee gemaakt van de bladeren van aardbei, zwarte bessen en frambozen zijn ook nuttig.

YouTube-video's met betrekking tot het artikel:

Onderwijs: First Moscow State Medical University vernoemd naar I.М. Sechenov, specialiteit "Geneeskunde".

Heb je een fout in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Een opgeleide persoon is minder vatbaar voor hersenziektes. Intellectuele activiteit draagt ​​bij aan de vorming van extra weefsel, ter compensatie van de zieke.

Amerikaanse wetenschappers voerden experimenten uit op muizen en concludeerden dat watermeloenensap de ontwikkeling van vasculaire atherosclerose verhindert. Een groep muizen dronk gewoon water en het tweede - watermeloen sap. Als resultaat waren de vaten van de tweede groep vrij van cholesterolplaques.

Allergiedrugs alleen al in de Verenigde Staten geven meer dan $ 500 miljoen per jaar uit. Geloof je nog steeds dat er een manier zal zijn om de allergie definitief te verslaan?

Menselijk bloed "stroomt" door de bloedvaten onder enorme druk en kan, in strijd met hun integriteit, fotograferen op een afstand van maximaal 10 meter.

Er zijn zeer nieuwsgierige medische syndromen, bijvoorbeeld obsessieve ingestie van objecten. In de maag van één patiënt die aan deze manie leed, werden 2500 vreemde voorwerpen gevonden.

Iedereen heeft niet alleen unieke vingerafdrukken, maar ook taal.

Het bekende medicijn "Viagra" is oorspronkelijk ontwikkeld voor de behandeling van arteriële hypertensie.

De hoogste lichaamstemperatuur werd genoteerd in Willie Jones (VS), die werd opgenomen in het ziekenhuis met een temperatuur van 46,5 ° C.

Volgens veel wetenschappers zijn vitaminecomplexen praktisch onbruikbaar voor de mens.

Het gewicht van het menselijk brein is ongeveer 2% van de totale lichaamsmassa, maar het verbruikt ongeveer 20% van de zuurstof die het bloed binnendringt. Dit feit maakt het menselijk brein buitengewoon gevoelig voor schade veroorzaakt door een gebrek aan zuurstof.

Hoestmiddel "Terpinkod" is een van de topverkopers, helemaal niet vanwege de medicinale eigenschappen.

Veel medicijnen werden oorspronkelijk op de markt gebracht als medicijnen. Heroïne, bijvoorbeeld, werd oorspronkelijk op de markt gebracht als een medicijn voor babyhoest. En cocaïne werd aanbevolen door artsen als verdoving en als middel om het uithoudingsvermogen te vergroten.

Tijdens het niezen stopt ons lichaam volledig met werken. Zelfs het hart stopt.

De 74-jarige Australische inwoner James Harrison is ongeveer 1000 keer bloeddonor geworden. Hij heeft een zeldzame bloedgroep wiens antilichamen helpen bij pasgeborenen met ernstige bloedarmoede. Zo heeft de Australiër ongeveer twee miljoen kinderen gered.

Miljoenen bacteriën worden geboren, leven en sterven in onze darmen. Ze kunnen alleen met een sterke toename worden gezien, maar als ze bij elkaar komen, passen ze in een gewone koffiekop.

Het is bekend dat kinderen 5-10 keer vaker ziek worden dan volwassenen. Daarom zijn ervaren ouders bekend met de symptomen en zelfs de behandelmethoden van de meeste kinderziekten. Maar ja.

Geen eetlust bij een volwassene: oorzaken en thuisbehandeling

Een gebrek aan eetlust bij een volwassene betekent in de meeste gevallen een storing in het lichaam. Gezonde mensen hebben soms geen hongergevoel door stress, overwerk en nervositeit. En ook op momenten van stijgende temperaturen en voedselvergiftiging. Kwalen in de vorm van verkoudheid en een opgeblazen gevoel gaan vaak gepaard met een verlies van interesse in voedsel en de afwezigheid ervan tijdens de zwangerschap en op hoge leeftijd is te wijten aan fysiologische processen die in het lichaam plaatsvinden. Als dit niet de reden is, is het mogelijk dat de persoon geen eetlust heeft als gevolg van ziekten van de inwendige organen en hij moet naar het ziekenhuis voor een grondig onderzoek.

BELANGRIJK OM TE WETEN! De waarzegster vrouw Nina: "Geld zal altijd in overvloed zijn als het onder het kussen wordt gelegd." Lees meer >>

Een goede eetlust is een teken van een goede gezondheid en een goed leven. Voedsel proost en geeft energie. Bij een gezond persoon is de hoeveelheid maagsap verantwoordelijk voor het verschijnen van honger. Wanneer alle interne organen naar behoren functioneren, wordt de hoeveelheid voedselverwerkingsenzym voldoende. Tijdens het eten belasten de wanden van de maag zich met de juiste intensiteit en wordt het maagsap overvloedig geproduceerd. Dit fysiologische proces is verantwoordelijk voor een goede eetlust.

Een kortstondige vermindering van het hongergevoel tijdens een korte ziekte is niet schadelijk voor de gezondheid. Het menselijk lichaam is in staat tot zelfgenezing en met een korte consumptie van een kleinere hoeveelheid calorieën zal er niets gevaarlijks gebeuren. Maar als vasten wordt uitgesteld, missen alle organen, inclusief de hersenen, de noodzakelijke voeding, waarna verstoring van hun werk mogelijk is.

Het eten van een volwassene hangt af van het soort activiteit en de mate van mentale stress. Voedsel moet in balans zijn en mentale en fysieke inspanning aanvullen. Als de eetlust lang weg is, neemt de hersenactiviteit af en treedt vermoeidheid op. Welke activiteiten mensen ook ondernemen, met een gebrek aan calorie-inname:

• slaperigheid;
• prikkelbaarheid;
• lethargie;
• slecht humeur;
• duizeligheid;
• verzwakking van de immuniteit;
• volledige uitputting van het lichaam.

Wanneer we het hebben over een gezonde eetlust, hebben we het niet over de wens iets smakelijks en meer te eten, maar over het normale dieet van een gewoon persoon om zijn vitaliteit te herstellen.

Adolescenten hebben soms ook een verminderde eetlust. Op het moment van de overgangsfase worden ze kieskeurig in eten, weigeren ze gezond voedsel te eten. Ze kunnen maar een paar favoriete voedingsmiddelen eten die het lichaam niet vullen met essentiële voedingsstoffen. Ze zijn altijd bezig met iets, ze haasten zich en hebben een snack onderweg. Zo'n falen in het dieet schaadt het vormende organisme en vertraagt ​​de mentale ontwikkeling.

Het verlies van honger bij mannen en vrouwen wordt beïnvloed door externe en interne factoren. De redenen zijn verborgen in fysieke en psychologische ziekten, zwangerschap en ouderdom. Fysieke factoren zijn onder meer:

Het innemen van medicijnen tijdens de behandeling van ziekten die de negatieve houding ten opzichte van voedsel beïnvloeden, helpt ook om de behoefte aan voedsel te verminderen - tot een persoon niet meer aan de beterende hand is.

Externe oorzaken die van invloed zijn op een gezonde eetlust en welzijn zijn zwangerschap en bevalling, zenuwinzinkingen en ouderdom.

Gebrek aan eetlust tijdens de zwangerschap is niet zo'n zeldzaamheid. Veertig procent van de zwangere vrouwen merkt dat het hongergevoel in het eerste trimester nauwelijks aan zichzelf herinnert, en vrouwen hebben geen eetlust. Als een toekomstige moeder een maand of twee door geweld moet eten, kan dit een negatieve invloed hebben op haar welzijn en de gezondheid van de toekomstige baby. Tijdens de periode van de zwangerschap reageert elk vrouwelijk organisme individueel op fysiologische veranderingen en kan de eetlust van de zwangere vrouw afnemen of toenemen. De redenen hiervoor zijn de meest uiteenlopende:

1. 1. Toxicose. Velen voortdurend misselijk in de vroege stadia, en elk verslikt stuk vraagt. Aangezien er behoefte is aan voedingsstoffen, wordt het aangeraden om op zijn minst vloeibaar voedsel te consumeren: soepen, melkgraanproducten, aardappelpuree en fruit- en groentesappen drinken.
2. 2. Hormonale veranderingen. Splash van hormonen doffe eetlust, vermindert de spijsvertering en verhoogt het niveau van progesteron, een hormoon dat het hongergevoel vermindert.
3. 3. Gebrek aan foliumzuur. Vitamine B9-tekort tijdens de bevalling leidt tot een verzwakking van de honger, die ijzer in het bloed (bloedarmoede) dreigt te missen.
4. 4. Constipatie. In het tweede trimester legt de baarmoeder druk op de darmen, vertering van de spijsvertering en obstipatie, vergezeld van misselijkheid.
5. 5. Een afgeplatte maag. Naarmate de baarmoeder en de foetus groeien in het derde trimester, misselijkheid en het gevoel dat voedsel niet genoeg ruimte in de maag heeft. De behoefte aan voedsel in de laatste periode is juist om deze reden verminderd.

Om voedingsstoffen aan te vullen, schrijven zwangere vrouwen medicijnen voor die een hele reeks essentiële vitaminen bevatten.

Zenuwaandoeningen zoals stress, depressie en anorexia nervosa zijn veelvoorkomende oorzaken van slechte eetlust. Ik wil niet eten in de periode van liefde, na het verlies van een geliefde, met problemen op het werk en verdeeldheid in zijn persoonlijke leven. Dergelijke schokken zijn niet alleen van invloed op de geestelijke gezondheid, maar ook op het fysiologische niveau. Onevenwichtige diëten en ontevredenheid over het lichaam leiden vaak tot boulimie en vervolgens tot anorexia. Dit laatste is moeilijk te behandelen en tegenwoordig lijden steeds meer meisjes en jonge vrouwen aan deze aandoening.

Depressie is een andere psychologische factor die voedsel voor mannen en vrouwen smaakloos en oninteressant maakt. De persoon vindt geen voldoening in voedsel - evenals in andere levenssferen - en vergeet de behoefte aan dagelijkse calorie-inname. Tegelijkertijd voelt een depressief persoon een overstroming van de maag, snelle verzadiging of braakneiging. Misselijkheid en braken tijdens een ernstig depressieve toestand komen vaak voor. Totdat de eetlust volledig is verdwenen, moet de patiënt dringend worden behandeld.

Seniele dementie, de ziekte van Parkinson en ziekten van het cardiovasculaire systeem onderdrukken de honger aanzienlijk en lokken soms een volledige weigering om te eten uit. Lange weigering van voedsel is beladen met gewichtsverlies, verlies van kracht en algemene zwakte. Het werk van alle interne organen is aangetast, en de hersenen, die niet de noodzakelijke voeding krijgen, lijden vooral. Spieratrofie en problemen met het bewegingsapparaat.

Ouderen klagen nergens over, maar blijven weigeren te eten en af ​​te vallen. Als je ze niet helpt, zal het dodelijk zijn. Endocrinoloog, gastro-enteroloog en psychotherapeut behandelen deze patiënten.

Om de eetlust van een volwassene te verbeteren, moet u meer ontspannen, een multivitamine nemen en de hoeveelheid water die u drinkt per dag verhogen. Als je niet wilt eten vanwege het monotone dieet, moet je niet lui zijn en iets nieuws en lekker koken. Vervang borden door lichtere - ze moedigen je aan om meer voedsel te eten. Geef slechte gewoonten op en vind een interessante hobby. Een gezonde maar vermoeide persoon zal zeker helpen, en zo niet, dan zullen folk remedies te hulp schieten, die de smaak terug naar voedsel zal brengen.

Thuis bereide kruideninfusies verhogen de eetlust goed.

Verminderde eetlust bij volwassenen: mogelijke oorzaken en diagnose

Door de eetlust te verminderen, begrijpen artsen de gedeeltelijke of volledige weigering om te eten. Dit gebeurt om verschillende redenen, waaronder ernstige ziekten, en bij gebrek aan gekwalificeerde hulp leidt dit tot ernstige gevolgen.

Algemene informatie

Het is noodzakelijk om onderscheid te maken tussen de begrippen honger en eetlust. Honger is een reflex die optreedt wanneer het lichaam op enig moment geen voedsel ontvangt. Het mechanisme van zijn ontwikkeling is als volgt: het niveau van glucose neemt af in het bloed, waarna het signaal naar de centra van de honger gaat. Op dit moment kan een persoon verhoogde speekselvloed, een verslechtering van de reukzin, een trekkend gevoel "in de maag" voelen. Dit gebied is een projectie van de maag, dus het laat de persoon altijd weten van het hongergevoel.

Let op! Wanneer honger zich voordoet, heeft een persoon niet de wens om alleen bepaalde voedingsmiddelen te eten. Hij eet alles.

Eetlust is een speciale manifestatie van honger, waarin geselecteerde individuele voedingsmiddelen worden geselecteerd. Het beïnvloedt uiteindelijk de tijd van de dag, de emotionele toestand, de nationale identiteit van een persoon, religie.

Een afname van de eetlust betekent een toestand waarin een persoon niets wil. Er is een concept van verandering in eetlust wanneer de gebruikelijke smaakbehoeften worden geschonden. Ook diagnosticeren artsen een compleet gebrek aan eetlust, wat leidt tot anorexia.

Oorzaken van verminderde eetlust

Verminderde eetlust, meestal voorafgegaan door:

• Intoxicatie van het lichaam als gevolg van ontsteking of vergiftiging. Met het oog op het feit dat hij op zulke momenten al zijn energie besteedt aan het verwijderen van gifstoffen, het verteren van voedsel verdwijnt naar de achtergrond.
• Ziekten van het maagdarmkanaal, die gepaard gaan met pijn, ongemak.
• Defecten van de endocriene systeemorganen bij diabetes mellitus, hormonale onbalans.
• Oncologie (kanker van de maag, colon of bloed).
• Auto-immuunziekten (sclerodermie, reumatoïde artritis).
• Depressie, neurose, neuropsychiatrische stoornissen.
• Bijwerkingen na het innemen van pijnstillers - morfine, efedrine.
• De ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie.
• Zwangerschap.
• Overtollige vette voedingsmiddelen in het dieet.
• Stofwisselingsstoornissen als gevolg van ondervoeding.
• Aanpassing van het lichaam tijdens fysieke inspanning, die het voor de eerste keer geeft.
• Weinig mobiliteit en zittend werk.
• Individuele lactose-intolerantie, coeliakie.
• Slechte gewoonten - roken, alcohol, drugs.

Het is belangrijk! Domme eetlust kan vrij onschuldige gewoonten veroorzaken, namelijk: het misbruik van chocolade, koffie, krachtige energie.

Opgemerkt moet worden dat er ziekten zijn waarbij een persoon ook het verlangen om te eten verliest.

Het gaat over:

• Bronze Disease of Addison's Disease - een endocriene aandoening die verband houdt met adrenale disfunctie.
• Still-Chauffeur Disorders - Juvenile Rheumatoid Arthritis.
• Tyfus-koorts.
• Dementie.
• Gastro-oesofageale reflux - wanneer de inhoud van de maag terug in de slokdarm wordt gegooid.
• Maagzweer en maagzweer.
• Schizoaffectieve stoornis.

Gerelateerde symptomen

Argumenteerde dat een goede eetlust - een teken van gezondheid. Vanwege het feit dat overdag het gevoel van honger en eetlust elkaar vervangen, verzadigt een persoon zijn lichaam, terwijl het in hetzelfde gewicht blijft. Dit is een soort balans die zorgt voor normaal levensonderhoud.

Als dit evenwicht om psychologische of andere redenen wordt verstoord, kan de eetlust verdwijnen. Samen met hem verdwijnt soms het hongergevoel.

Let op! Gebrek aan verlangen om enkele uren te eten is geen reden tot frustratie. Dit gebeurt wanneer iemand tijdens een vorige maaltijd een maaltijd met te veel calorieën eet. Met andere woorden, op zulke momenten wordt het lichaam voor een langere periode van energie voorzien.

Gebrek aan honger gedurende 5 tot 8 uur doet je afvragen. Tegen de tijd dat ze aflopen, zal het glucosegehalte in het bloed waarschijnlijk afnemen en voelt de persoon een afbraak, zwakte. Na verzadiging zal de maag vol voedsel uitrekken, de glucoseconcentratie zal toenemen en er zal een signaal naar de hersenen komen en de noodzaak om verzadiging te stoppen.

Het is interessant dat wetenschappers hebben vastgesteld: een persoon kiest onbewust die producten die zijn lichaam op een bepaald moment nodig heeft. Atleten na een training geven er de voorkeur aan zoute voedingsmiddelen te eten om het zoutverlies als gevolg van zweten te compenseren.

diagnostiek

Als u uw eetlust verliest, dient u een arts te raadplegen. Hij zal een volledig onderzoek van het lichaam voorschrijven, inclusief:

Wat te doen als je eetlust weg is

Bij het identificeren van ziekten die een verminderde eetlust kunnen veroorzaken, wordt therapie voorgeschreven om deze te elimineren. Tegelijkertijd raden artsen aan om het schema aan te passen en de porties voedsel te portioneren. Met andere woorden, ze adviseren om 5-6 keer per dag in kleine porties te eten. De laatste maaltijd moet 4 uur voor het slapengaan zijn. Bij een opname van voedsel moet ongeveer 30 minuten worden gegeven, waarbij de stukjes langzaam worden gekauwd.

Snacks moeten worden uitgesloten. Snoepjes moeten worden vervangen door fruit, sauzen en augurken met kruiden, omdat ze de eetlust opwekken. Sommige patiënten krijgen vitamine B, zink voorgeschreven, die het reukvermogen verbeteren. Het is ook belangrijk om het drinkregime te observeren, vooral bij het sporten.

Let op! Misselijkheid tijdens deze periode wordt verwijderd door Promethazine en andere soortgelijke geneesmiddelen. Om de werking van de schildklier te verbeteren, worden hormoonsubstituten voorgeschreven. Dementie wordt behandeld met hoog-calorie voedingsstoffenmengsels, ontstekingen met antibiotica.

Hoe de eetlust te verbeteren

Terug in de vorige toestand help:

• gemakkelijk verteerbare gerechten - granen, vis, groenten, mager vlees;
• mooie tafel en heerlijk eten ontwerp;
• gevarieerd dieet met de optimale hoeveelheid eiwitten en koolhydraten;
• gezonde slaap en lichamelijke activiteit;
• liefde voor gebeitst ingeblikt voedsel dat de productie van maagsap stimuleert;
• vitamine C-voedingsmiddelen die de eetlust verbeteren;
• speciale infusen en afkooksels van bittere kruiden met dezelfde eigenschappen.

Traditionele geneeskunde om de eetlust te verbeteren

Folk healers bieden verschillende recepten voor het verbeteren van de eetlust, waaronder:

• Kamille thee. Voor de bereiding 1 eetl. l. grondstoffen giet kokend water, sta erop een half uur, en neem het dan als thee. Deze infusie verbetert ook de gemoedstoestand en verlicht stress.
• Duizendblad sap. Om de smaak van het gemengd met honing te verbeteren en een theelepel te drinken voor het eten. De tool is geschikt voor de preventie en behandeling van ziekten van het maagdarmkanaal, waarbij zwakte wordt weggenomen.
• Infusie van alsem. 1 theelepel. grondstoffen giet 200 ml kokend water en laat een half uur staan. Neem 1 eetl. l. voor de maaltijd.
• Infusie van paardenbloemwortels. Voor zijn koken 2 theel. grondstoffen giet 200 ml kokend water en laat gedurende 8 uur. Drink 50 ml 2 - 3 keer per dag om de eetlust te verbeteren en de immuniteit te verbeteren.

De prognose hangt af van de redenen die een afname van de eetlust veroorzaakten. Als de ziekte met succes is behandeld, komt de eetlust terug als alle aanbevelingen zijn gevolgd. Het belangrijkste is om het tijdig te identificeren. En daarvoor moet u uw gezondheid bewaken en regelmatig preventieve onderzoeken ondergaan.

Chumachenko Olga, medisch recensent

12.838 totale vertoningen, 1 keer bekeken vandaag

Verminderde eetlust

Eetlust is de emotionele expressie van de behoeften van het lichaam en de wens van een persoon om te eten. De vermindering is een gedeeltelijke of volledige weigering om te eten. In de geneeskunde zijn er begrippen als eetlust en honger. Het gevoel van honger is een reflex die optreedt wanneer er geen voedsel in het lichaam is. Hongercentra die zich in de cerebrale cortex bevinden, zijn opgewonden en dienen als een soort signaal. Tekenen van honger: speekselvloed, verhoogde reukzin, tekenen van gevoel onder de tong en in de maag. Eetlust is een meer selectieve uiting van honger, die ontstaat door de keuze van een product. De keuze kan afhangen van de stemming van de persoon, zijn religieuze overtuigingen en het tijdstip van de dag.

Een verandering in eetlust kan zich manifesteren door de afname, verandering in smaakbehoeften en de afwezigheid ervan.

Oorzaken van verminderde eetlust

De meeste mensen nemen deze term niet serieus. In feite verbergt het een enorm complex mechanisme dat verantwoordelijk is voor de regulatie van energie in het menselijk lichaam. Er zijn verschillende niveaus: de kern van de hypothalamus, de hersenstam, het pleziercentrum, signalen. Signaalbronnen zijn vetweefsel, pancreas, gastro-intestinale tractus en endocriene klieren. Elk van de bovengenoemde componenten produceert hormonen die de eetlust reguleren.

Als de insuline in menselijk bloed daalt, neemt de eetlust toe. Het hormoon leptine, dat zich in grote hoeveelheden in vetweefsel bevindt, kan leiden tot een set lichaamsgewicht. Als een persoon honger lijdt, wordt het niveau van dit hormoon verlaagd, de splitsing van vet optreedt en het hongergevoel verschijnt.

Ghrelin is een hormoon dat wordt geproduceerd in het slijmvlies van de maag en darmen voor het geval iemand honger heeft. Hij informeert het centrale zenuwstelsel dat het maag-darmkanaal gereed is om te eten. Hoe hoger het niveau van ghreline in het bloed, hoe sterker de persoon wil eten. Na een maaltijd neemt de concentratie van ghreline in het bloed af.

Er is ook een enorme hoeveelheid hormonen die betrokken zijn bij het reguleren van de behoefte aan voedsel. De meest voorkomende oorzaak van verlies van eetlust is de aanwezigheid van een ziekte. Een bekend voorbeeld is anorexia nervosa. In dit geval weigeren patiënten te eten en hun eigen lichaam volledig uit te putten. Studies hebben aangetoond dat met anorexia bijna alle delen van het mechanisme dat de eetlust reguleert, lijden. Het is om deze reden dat anorexia moeilijk te genezen is.

Er zijn een aantal andere ziekten die gepaard gaan met ontregeling van de eetlust: psychogeen braken, te veel eten, boulimia.

Mogelijke factoren

Een aantal factoren kan de verminderde eetlust beïnvloeden, wat niet altijd met een ziekte wordt geassocieerd:

• medicijnen;
• stressvolle situaties, depressie;
• medische interventie;
• eetgewoonten;
• fysiologische veranderingen;
• voedselkwaliteit;
• alcohol en drugs.

Symptomen van verminderde eetlust

Een persoon eet niet de hele dag en voelt geen honger. Een appel of een glas yoghurt kan genoeg voor hem zijn. Bovendien begint het gewicht duidelijk af te nemen. In dit opzicht wordt de persoon minder veerkrachtig en treedt hormonale insufficiëntie op. Er zijn ook bijna geen smaaksensaties, het eten lijkt onaantrekkelijk en smaakloos.

Verminderde eetlust bij kinderen

Gebrek aan eetlust bij kinderen is vrij gebruikelijk. De reden kan zijn frequente snacks van snoep, koekjes, melk en andere zoetigheden tussen hoofdmaaltijden. Bovendien kan het worden geassocieerd met psycho-emotionele problemen. Het is niet nodig om ons vooraf zorgen te maken over dit probleem als het kind geen afwijkingen heeft in gewicht, lengte en algehele activiteit. Als er een reden is, moet u de kinderarts raadplegen en het noodzakelijke onderzoek ondergaan.

Diagnose en behandeling

Het bepalen van de oorzaken van verlies van eetlust is vrij moeilijk, omdat hiervoor geen specifieke criteria bestaan. Om de situatie goed te kunnen beoordelen, moet de arts alle kenmerken van iemands kenmerken vergelijken: geslacht, leeftijd, soort activiteit, de aanwezigheid van slechte gewoonten, hormonale status en de aanwezigheid van sport.

Oudere mensen kunnen gemakkelijker omgaan met honger en een gevoel van verzadiging behouden. Diegenen die actief betrokken zijn bij sport, voelen vaker honger en zijn niet altijd tevreden met hun maaltijden. Dit criterium is belangrijk om te overwegen.

Het is ook belangrijk om te begrijpen dat een persoon niet altijd aandacht besteedt aan het feit dat hij zijn eetlust heeft verloren. Dit geldt met name voor die patiënten bij wie de diagnose depressie, stress of andere psychische problemen is gesteld.

In dergelijke gevallen worden problemen met de eetlust opgemerkt door goede vrienden en familieleden. Om de eetlust objectief te evalueren, gebruiken experts een vragenlijst en vragenlijst. Er zijn ook sterk geprononceerde symptomen van de onderliggende ziekte: koorts, pijn, diarree. Ze impliceren geen behoefte aan voedselinname. In dit geval is de diagnose van eetluststoornissen niet vereist, omdat alle symptomen niet toelaten een ernstige ziekte te missen.

Een ander probleem is pathologie. In dit geval is een afname of gebrek aan eetlust het enige symptoom dat een ziekte signaleert. Als u het probleem verkeerd inschat en het niet op tijd oplost, kunt u ernstigere complicaties krijgen.

De behandeling moet worden uitgevoerd door een specialist die in de eerste plaats de onderliggende ziekte moet elimineren. Als het ongeneeslijk is, dan is de belangrijkste taak om de symptomen te verlichten. Om te begrijpen wat voor soort arts bij de behandeling moet worden betrokken, is het noodzakelijk om het type van de ziekte en de lokalisatie ervan te bepalen. Dit kan een therapeut zijn die tests zal voorschrijven, een oncoloog, een psychiater, een psychotherapeut, een endocrinoloog, een cardioloog. Als de symptomen die duiden op de uitputting van het lichaam worden geïdentificeerd, is het noodzakelijk dat u contact opneemt met de hierboven genoemde specialisten.

Het is belangrijk om te begrijpen dat de aanwezigheid van eventuele problemen met eetlust de eerste bel is. U moet uw eigen gezondheid en zelfmedicatie niet riskeren. Als je op tijd naar een dokter gaat, kun je veel onaangename gevolgen vermijden.

Gebrek aan eetlust bij een volwassene: oorzaken en behandelingsmethoden

Verlies van eetlust is een signaal aan het lichaam over een mislukking. Een gezond persoon heeft altijd voedsel nodig als energiebron. Daarom moet dit symptoom op een verantwoorde manier worden behandeld en de oorzaken ervan ontdekken. Van bijzonder belang is een afname van de eetlust, die meer dan tien dagen duurt.

Oorzaken van slechte eetlust bij een volwassene

Een persoon kan zijn interesse in voedsel verliezen door verschillende factoren. Maar ze hebben allemaal een negatief effect op het lichaam.

Gebrek aan eetlust als gevolg van ziekte

Eetlust vermindert wanneer verschillende ziekten zich manifesteren:

• malaise uit het maagdarmkanaal. Ze kunnen zowel ontstekingsremmend als infectueus zijn;
• hart, longen, lever, nierziekte;
• diabetes en schildklierziekte;
• reumatoïde artritis en andere auto-immuunziekten;
• griep en ARVI;
• oncologie;
• neurologische en mentale stoornissen.

Verkeerd dieet

Een hongergevoel voor iemand die afslankt, kan ook aanzienlijk worden verminderd in het geval van een onbedwingbare wens om op welke manier dan ook af te vallen. Een slecht bedacht dieet gebaseerd op een klein aantal calorieën put het lichaam uit.

Een persoon is geobsedeerd door het feit dat het eten van meer voedsel een ernstige misdaad is. Ongecontroleerd en langdurig gebruik van wijdverspreide methoden voor snel gewichtsverlies kan leiden tot anorexia, wanneer voedsel pijnlijk afkeer veroorzaakt.

Verkeerde vasten-techniek

De popularisering van de zogenaamde 'wonderbaarlijke' honger, die zogenaamd algen en zelfs ongeneeslijke ziekten geneest en elimineert, leidt er vaak toe dat mensen bijkomende problemen krijgen, waaronder verlies van eetlust. Meestal gebeurt dit wanneer ze op zichzelf worden behandeld, zonder de supervisie van een voedingsdeskundige.

De protestuithongering, die ongecontroleerd is door specialisten, heeft pijnlijke gevolgen.

Onevenwichtige voeding

Eten op verschillende tijden, evenals het gebruik van producten van lage kwaliteit of voedsel in fastfoodketens kan leiden tot de ontwikkeling van toxines in het lichaam. Hun actie verzwakt een persoon en vermindert uiteindelijk zijn eetlust.

Met deze voedingsmethode wordt de situatie verergerd door een onevenwichtige voeding. Meestal neemt de eiwitinname af en neemt de hoeveelheid vet en koolhydraten toe. Vaak ontbreekt het aan de nodige vitamines en sporenelementen.

Spijsvertering kan boos zijn, en in de toekomst, en metabolisme.

Chemische medicijnen

Bijwerkingen van sommige medicijnen verminderen de eetlust:

• antidiabetica;
• anesthetica;
• antibiotica;
• anesthetica;
• medicijnen voor rhinitis, etc.

Schadelijk en neemt krachtige medicijnen zonder medisch advies. Maar meestal gaat dit effect na een bepaalde tijd over.

spanning

Vanwege de sterke gevoelens veroorzaakt door de zorg voor familieleden, problemen op het werk, huiselijke ruzies, een persoon valt vaak in een stressvolle toestand, die is beladen met een gebrek aan eetlust. Langdurige blootstelling aan dergelijke situaties kan leiden tot depressie, die ook wordt gekenmerkt door de afwijzing van voedsel. Kan antidepressiva helpen voorgeschreven door een specialist.

Daarnaast zijn er een aantal redenen voor de afname van de belangstelling voor voedsel. Onderdrukt eetlust nicotine, alcohol, drugs, overmatige hoeveelheden vet voedsel, snoep en koolzuurhoudende dranken. Deze factoren kunnen een lage fysieke activiteit, langdurig gebruik van kruideninfusies toevoegen.

Gezondheidsgevaren en mogelijke complicaties

Het gebrek aan noodzakelijke stoffen afkomstig van voedsel, eerst gemanifesteerd door een slechte gezondheid, duidde op een verstoring van de voedselbalans.

1. Mensen die zich bezighouden met fysieke arbeid, klagen over vermoeidheid.
2. Verminderde hersenactiviteit bij studenten.
3. Slaperigheid, duizeligheid en uitputting worden waargenomen.

Psychopathologische stoornissen bij diegenen die afvallen, veroorzaken anorexia. Nu is deze ziekte vaak neurogeen. In gevorderde gevallen kan het lichaam geen voedsel opnemen, spieren atrofiëren, alle systemen falen. Dood is mogelijk.

Als u niet langer dan twee weken wilt eten, moet u contact opnemen met de kliniek. Deskundigen zullen bepalen wat deze reactie van het lichaam veroorzaakt.

Wat te doen bij gebrek aan eetlust

Als verlies van eetlust wordt veroorzaakt door onregelmatige voeding, moet u vaker gaan eten, maar geleidelijk. Het lichaam is gewend aan de reguliere productie van enzymen om het te verteren. Tijdens deze periode moet u afzien van tussendoortjes.

Er zijn verschillende andere manieren om uit de pijnlijke staat van voedselafwijzing te stappen.

Lichamelijke activiteit

Fysieke activiteit in de open lucht helpt de eetlust op te wekken. Zelfs na een normale wandeling wordt een bepaalde hoeveelheid energie verbruikt die moet worden aangevuld met voedsel.

1. Eenvoudige gymnastiekoefeningen in een kamer met een open raam stimuleren ook de eetlust.
2. Het is belangrijk om zowel slaapkamers als werkkamers regelmatig te luchten.
3. Het is noodzakelijk om in het weekend te lopen, zowel 's morgens als' s avonds, en in elk, zelfs regenachtig weer.
4. Je moet meer water drinken, vooral als de lichamelijke activiteit toeneemt. Soms is het uitdroging dat verlies van eetlust veroorzaakt.

Geneeskrachtige kruiden

Infusies van planten met helende eigenschappen verhogen de eetlust, indien correct ingenomen, 30 minuten vóór de maaltijd. Wanneer emotionele storingen thee brouwen met pepermunt, kamille, melissa, dille.

Bittere extracten van calamuswortels of paardenbloem, bladeren van alsem, duizendblad, zwarte bes, weegbree kunnen de eetlust herstellen. Raadpleeg vóór gebruik een arts. Bijna elke plant heeft contra-indicaties.

1. Het sap van de bladeren en stengels van duizendblad, vermengd met honing, wordt drie keer per dag dronken, één theelepel.
2. In het voorjaar van paardenbloemblaadjes salades maken.
3. Een infusie van twee theelepels van de gebroken paardebloem wortelstokken wordt verkregen door ze te vullen met 200 g koud water en deze gedurende 8 uur te laten staan. Drink 50 g 4 keer per dag.
4. Vermaal één theelepel Alsem en giet 200 g kokend water. Na 30 minuten is de infusie gereed. Drink driemaal per dag, 20 g gedurende 20 minuten vóór de maaltijd.

Plant voedsel

Sommige veel voorkomende groenten en fruit zijn goede pathogenen van eetlust:

• Lood uien en knoflook. Ui activeert de darmmotiliteit en versterkt de maag. Knoflook helpt bij het uitputten van het lichaam;
• radijs sap;
• citrusvruchten;
• druiven;
• perziken;
• abrikozen;
• bananen;
• zure appels;
• zuurkool.

Specerijen en kruiden staan ​​ook op deze lijst. Gebruik in redelijke hoeveelheden:

Voorbereidingen voor het verhogen van de eetlust

Als de eetlust niet is afgenomen door ziekte, zal de behandelende arts medicijnen voorschrijven die zullen helpen om dit probleem aan te pakken. Naast medicijnen, kan een behandeling met vitamines nuttig zijn. Het kunnen verschillende multivitaminecomplexen zijn, maar het is wenselijk dat ze een hoog percentage van de meest noodzakelijke hebben: C en B₁₂.

De aanwezigheid van een bruikbaar mineraal zoals zink in multivitaminen is welkom. Het tekort leidt tot een vermindering van de geur. En dit gevoel is erg belangrijk voor het vergroten van de eetlust.

Waarom heeft het lichaam zink nodig: nuttige eigenschappen en het dagtarief.

Over de samenstelling van vitaminen Berokka en voordelen voor het lichaam, lees de link.

Een artikel over vitamine B12 en de producten waarin het zit.

Een effectief voedseladditief in dit proces is gist. Ze bevatten een heel complex van vitamine B.

Om systematisch een eetlust te hebben, is het ten zeerste aan te raden om te stoppen met roken of op zijn minst het aantal gerookte sigaretten te verminderen. Bovendien is het wenselijk om zich aan de dagelijkse routine te houden.

conclusie

Langdurig verlies van eetlust is een ernstige bedreiging voor de gezondheid.

Eetlust kan lange tijd afwezig zijn door ziekte, onregelmatige voeding, stress, medicatie, het niet volgen van de regels van het dieet en vasten.

Verlies van eetlust bedreigt de schending van processen in het spijsverteringskanaal, metabole stoornissen, onomkeerbare veranderingen in het lichaam.

Je moet regelmatig eten, de lichamelijke inspanning verhogen, infusies van medicinale planten, groenten, fruit, kruiden, voorgeschreven medicijnen gebruiken.

Waarom is er geen eetlust? Hoe de eetlust bij een volwassene te vergroten?

Er zijn veel antwoorden op de vraag: "Geen eetlust, redenen voor een volwassene?"

Een tekort aan voedingsstoffen is niet alleen van invloed op het welzijn, maar ook op de gezondheid. Daarom moet het probleem van hun afwezigheid zo snel mogelijk worden opgelost. Hoe je eetlust te vergroten en waarom is het verdwenen?

Het verschil tussen honger en eetlust

Voordat u het verlies van eetlust constateert, moet u dit concept begrijpen. Eetlust wordt vaak verward met honger - een reflex, gemanifesteerd in de afwezigheid van voedsel.

Het mechanisme van hongerontwikkeling wordt geactiveerd door een afname van het glucosegehalte, waardoor een signaal naar de hersencentra wordt gestuurd. Bij het optreden van een hongerige spasmen in een persoon, treedt een actieve salivatie op, de reukzin verbetert en een treksensatie "onder de lepel" verschijnt.

Al deze symptomen helpen een persoon om honger te voelen en op zoek te gaan naar voedsel. Tegelijkertijd heeft hij geen zin om een ​​bepaald voedsel te eten, hij is klaar om een ​​gerecht te eten.

De manifestatie van honger, waarin een persoon bepaalde voedingsmiddelen wil, wordt eetlust genoemd. Deze sensatie wordt beïnvloed door vele factoren: tijd van de dag, land van verblijf, smaakvoorkeuren, emotionele toestand.

Overtreding van de gebruikelijke smaakbehoeften, wanneer een persoon helemaal geen voedsel wil, wordt een afname van de eetlust genoemd. Deze aandoening leidt tot anorexia en andere problemen.

Gerelateerde symptomen

Het feit dat het lichaam moet eten, geeft een signaal aan de hersenen. Het bevat neuronen die een signaal overbrengen naar de spijsverteringsorganen.

In het lichaam van een persoon die honger ervaart, neemt het insulinegehalte toe en vindt actieve productie van maagsap plaats. De afwezigheid van hongerige verlangens duidt op het werk van het brein boven andere behoeften. Verminderde eetlust - bescherming voor bepaalde ziekten van het spijsverteringsstelsel.

Er zijn symptomen die vaak gepaard gaan met een persoon zonder eetlust. Misselijkheid, zwakte - de beroemdste van hen. Dankzij deze symptomen is het gemakkelijker voor artsen om de oorzaak van het verlies van eetlust te bepalen.

Oorzaken van verminderde eetlust

Alle redenen waarom de eetlust verloren gaat, zijn toegestaan ​​in twee categorieën: pathologisch en niet-pathologisch.

Pathologische oorzaken

Meestal spreekt een slechte eetlust bij volwassenen over de ziekte.

Om problemen met eetlust te vergeten, hebt u professionele hulp nodig.

Pathologische oorzaken van verminderde eetlust zijn onder andere:

1. Intestinale dysbiose. Nuttige en pathogene micro-organismen nemen deel aan de spijsverteringsprocessen. Als hun evenwicht verstoord is, ontvangt het lichaam niet de benodigde micronutriënten uit voedsel.
2. Endocriene problemen. Gebrek aan hormonen leidt tot misselijkheid en braken. Dientengevolge, wordt een persoon zwak en verliest zijn eetlust.
3. Chronische ziekten van het spijsverteringskanaal. Vergelijkbare symptomen duiden op een maagzweer, gastritis, gastroduodenitis. Bij de eerste tekenen van exacerbatie van ziekten moet profylactische behandeling worden gegeven.
4. Geestelijke problemen, neurose. Hoge stress, stress, gebrek aan rust en morele steun leiden tot apathie en depressie. Deze problemen worden vaak aangevuld met zwakte, misselijkheid, vermoeidheid en gebrek aan eetlust.
5. Intoxicatie van het lichaam. Schadelijke bacteriën kunnen intoxicatie veroorzaken, waardoor een persoon zwakte en afkeer van voedsel zal voelen.
6. Hart- en vaatziekten. De verslechtering van de bloedvaten veroorzaakt de algemene zwakte van het lichaam en verhoogde druk veroorzaakt misselijkheid.
7. Afhankelijkheid van drugs. De behoefte aan continue medicatie zorgt ervoor dat het maag-darmkanaal hard werkt. Hierdoor kunnen gastritis, een maagzweer en pancreaspathologie optreden.
8. Oncology. Tijdens de periode van chemotherapie mislukken veel processen, vooral in het werk van de spijsverteringsorganen.
9. Virussen en infecties in het lichaam. Wanneer de ziekte vaak optreedt, neemt de eetlust aanzienlijk af, omdat de krachten gericht zijn op het bestrijden van virussen. Om een ​​groot aantal toxines niet tot het ontstaan ​​van zwakte en misselijkheid te leiden, moet de waterbalans worden gehandhaafd, namelijk, drink veel vloeistoffen.

naar inhoud ↑

Niet-pathologische oorzaken

Natuurlijke oorzaken veroorzaken een situatie waarin een persoon weigert te eten.

Ze zijn niet afhankelijk van een ziekte, omdat ze ontstaan ​​door externe pathogene factoren.

Onderscheidende kenmerken van niet-pathologische oorzaken:

• de duur van de symptomen niet langer is dan 4-5 dagen, dan is de toename van de eetlust onafhankelijk;
• geen medische zorg nodig, medicatie;
• er is geen negatief effect op de gezondheid;
• symptomen komen niet vaker dan één keer per maand voor;
• verlies van eetlust leidt niet tot een scherp gewichtsverlies.

De lijst met niet-pathologische oorzaken omvat de volgende toestanden:

1. Menstruatie. Gedurende deze periode is het vrouwelijk lichaam bijzonder gevoelig voor de invloed van hormonen. Een sterke toename van de oestrogeen- en progesteronspiegel veroorzaakt zwakte en verlies van eetlust. Aan het einde van de cyclus worden vaak buikkrampen en hoofdpijn aan deze symptomen toegevoegd.
2. Overeten. Gebrek aan adequate voeding gedurende de dag leidt tot een toename van de eetlust 's nachts. De organen van het maagdarmkanaal ondergingen niet de hele dag last, dus 's avonds, wanneer het lichaam wordt klaargemaakt om te slapen, kan het geconsumeerde voedsel slechte slaap, misselijkheid en braken veroorzaken. Dit alles zal leiden tot een afname van de eetlust.
3. Lang vasten. Als een persoon vrijwillig weigert te eten, kan dit misselijkheid en zwakte veroorzaken. Aangezien voedsel niet lang in de maag komt, beïnvloedt de geproduceerde secretie het slijmvlies negatief en irriteert het. Bij gebrek aan voedsel neemt de prestatie af en verschijnen zwakte en vermoeidheid.

naar inhoud ↑

Diagnose van slechte eetlust

Normale vitale activiteit wordt geleverd door balans, die een afwisseling is van honger en eetlust. Verstoring van de normale toestand leidt om welke reden dan ook tot een verminderde eetlust en dan een hongergevoel.

Het eten van maaltijden met een hoog caloriegehalte kan de kloof vergroten tussen het voorkomen van het verlangen om te eten tot 4-5 uur.

Als de honger echter niet langer dan 8 uur duurt, is dit een signaal dat er problemen zijn ontstaan ​​in het lichaam.

Een verlaging van de bloedglucosewaarden veroorzaakt duizeligheid, zwakte, krachtverlies.

Om een ​​diagnose te stellen van de oorzaak van het verlies van eetlust, moet u een arts raadplegen. Hij zal een volledig onderzoek van het lichaam voorschrijven, inclusief testen. Als een probleem met de eetlust bij een vrouw is ontstaan, moet de zwangerschap eerst worden uitgesloten.

Video - Hoe beter worden als er geen eetlust is?

Wat kan uw eetlust verhogen

De redenen die een afname van de eetlust opwekten en werden geïdentificeerd tijdens de diagnose worden geëlimineerd door therapeutische methoden. Tegelijkertijd adviseren artsen de patiënt zich te houden aan de volgende aanbevelingen:

1. Volg het maaltijdschema. Overdag moet je verschillende keren in kleine porties eten. Het diner moet uiterlijk drie uur voor het slapen gaan zijn. Dagelijkse voedselinname op een bepaald moment zal bijdragen aan de ontwikkeling van speeksel, het lichaam voorbereiden om voedsel te absorberen.
2. Voedsel moet langzaam worden gekauwd, zonder te worden afgeleid door externe stimuli (tv, computer). Je moet een aantrekkelijke portie gebruiken, werken aan een mooi ontwerp van gerechten.
3. Eten moet lekker en gevarieerd zijn.
4. Bij het vechten met slechte eetlust is het erg belangrijk om het dagelijkse regime te observeren: slaap minstens acht uur, vergeet rust niet. Milde lichamelijke activiteit is welkom, omdat sport de drang om te eten stimuleert.
5. Je moet stress, conflictsituaties, slechte emoties vermijden.
6. Om spijsverteringssap actiever te produceren, moet je voedsel eten dat dit proces stimuleert, bijvoorbeeld gepekelde en gezouten gerechten. Specerijen, hete specerijen, kruiden, zure bessen, voedingsmiddelen rijk aan vitamine B en C, afkooksels en infusies van bittere kruiden helpen om de eetlust te verhogen.

Verlies van eetlust op oudere leeftijd

Gebrek aan behoefte aan voedsel en aanhoudend verlies van eetlust kan voorkomen bij ouderen. Gepensioneerden beperken zich vaak tot gezond en gezond voedsel vanwege financiële problemen. Bovendien verzwakken de darmen met de leeftijd, beginnen constipatie of diarree en verslechtert het werk van receptoren. Het lichaam begint voedsel slecht te verteren.

De bovenstaande factoren beïnvloeden de eetlust. Om problemen met het werk van het maag-darmkanaal te voorkomen, moet u het aantal licht verteerbare gerechten vergroten. Het menu moet gestoomde groenten, ontbijtgranen, vis, mager vlees bevatten. Oudere mensen moeten vet en gefrituurd voedsel verwijderen, geen grote porties eten en, indien nodig, een mixer gebruiken om voedsel te malen.

Hoe je eetlust opwekt voor een kind

Bij volwassenen is er vaak een probleem om de baby te voeden vanwege zijn weigering om te eten. Om de eetlust van kinderen te verhogen, kunt u de volgende maatregelen nemen:

• een dieet creëren dat optimaal is voor de leeftijd en kenmerken van het kind;
• observeer de manier van eten;
• breng een paar uur per dag door in de frisse lucht;
• opnemen in de dagelijkse modus van de dag buitenspellen en sporten;
• aantrekkelijke maaltijden voor kinderen regelen;
• fruit en gedroogde vruchten toevoegen aan granen;
• voed het kind niet met geweld;
• eet baby niet te veel;
• vermindering van het aantal snacks koekjes en andere bloem gerechten;
• zet kleine porties op een bord.

Als het gebrek aan eetlust meerdere dagen aanhoudt, moet u niet naar de oorzaak zoeken en de behandeling zelf uitvoeren. De specialist zal snel bepalen wat de eetlust vermindert en medicijnen voorschrijven om deze te verbeteren.