Kisel Izotova - recept, magische eigenschappen en stapsgewijze kookinstructies

Het kissel-recept van Izotov is gebaseerd op de oude tradities van therapeutische voeding, die de levensduur behoudt en bijdraagt ​​aan het behoud van kracht en energie gedurende lange dagen.

Een gemakkelijke voorbereiding en lage kosten van ingrediënten maakt dit drankje een unieke bron van gezondheid voor iedereen die zijn welzijn wil verbeteren.

Nuttige eigenschappen van gelei

Nuttige eigenschappen van Izotov balsem vanwege de unieke samenstelling. Het eindproduct bevat een grote hoeveelheid vitamine A, E, PP, B. Het is rijk aan mineralen en aminozuren. Wat is het effect op het lichaam met heilzame stoffen in de drank?

Aminozuren

De bron van essentiële aminozuren is voedsel. Wanneer voedsel door deze stoffen wordt uitgeput, treden verschillende storingen op in het functioneren van menselijke organen en systemen.

Kissel Izotova bevat:

Tryptofaan is onmisbaar bij de normalisatie van het spijsverteringsstelsel. Helpt de schadelijke effecten op het lichaam van gifstoffen uit voedsel (inclusief alcohol) te verminderen. Het heeft een positief effect op het werk van het zenuwstelsel, dat helpt om depressies te elimineren, het lichaam helpt bij het bestrijden van zenuwoverdruk, het verbetert de concentratie, het geheugen en geeft kracht aan de uitvoering van geplande plannen;

Vitaminen in de drank

De vitaminesamenstelling van de balsem draagt ​​bij tot de verbetering van de immuniteit, snel herstel van het lichaam na eerdere ziektes en verbetering van de spijsvertering, het cardiovasculaire systeem, het zenuwstelsel en het afweersysteem van het lichaam:

• B-vitamines (B1, B2, B5) staan ​​bekend om hun vermogen om het functioneren van de hersenen en het zenuwstelsel te handhaven (geheugen verbeteren, bloedvaten versterken, actief zijn in het herstellen van de hersenen na een beroerte). Dankzij de B-vitamines bestrijdt het lichaam tegen veelvoorkomende ziekten zoals atherosclerose, hypertensie, allergische activiteit, hart- en vaatziekten. Naast de gezondheid van interne organen en systemen, kan het effect van groepsvitaminen op de vorming van gezond haar en nagels niet worden overschat, uiterlijke schoonheid is hiervan afhankelijk, en daarmee het gevoel van eigenwaarde van mensen;
• nicotinezuur (PP) is noodzakelijk voor normaal onderhoud van hormonale niveaus;
• Vitamine E gaat trombose volledig tegen, versterkt de immuunrespons van het lichaam tegen de schadelijke effecten van schadelijke factoren en heeft een antioxiderende werking. Het is belangrijk de waarde van vitamine E in het behoud van jeugd en schoonheid van de huid.

Isotov Kissel Mineralen

Naast de rijke vitamine- en aminozuursamenstelling is Izotov Kissel ook rijk aan mineralen: calcium, magnesium, ijzer, fluor. Dat maakt het mogelijk dat het gereedschap op de eerste plaats komt tussen het genezende voedsel dat helpt bij vele ziekten.

Zijn er contra-indicaties voor de consumptie van Izotov-gelei?

De verbazingwekkende eigenschappen van dit elixer zijn geschikt voor gebruik op elke leeftijd. Contra-indicaties, voor jarenlang gebruik is het niet onthuld. Tegelijkertijd bevestigt de expertise van het onderzoeksinstituut alleen de heilzame eigenschappen van de drank, namelijk

• hoge verteerbaarheid en biologische activiteit van de tool heeft geen gelijke onder de medische voeding;
• herstel van het lichaam in alle systemen;
• absolute afwezigheid van bijwerkingen;
• invloed op de lancering van het zelfgenezingssysteem op cellulair niveau.

Om alle nuttige eigenschappen te bewaren, is het noodzakelijk om het wonderdrankje goed voor te bereiden.

Stapsgewijs recept voor het bereiden van Izotov-gelei

Het kissel-recept van Izotov is in de loop van de jaren grondig uitgewerkt en vereist een nauwkeurige naleving van de geverifieerde technologie. In voorbereiding is het belangrijk om alle stappen te volgen: fermentatie, filtratie, filterverwerking, opslag van het werkstuk en kookgelei.

gisting

In een glazen pot van 5 liter giet je 3 liter gekookt water en laat afkoelen tot kamertemperatuur, voeg 500 gram havermout toe, vooraf gehakt in een blender en ½ kopje kefir. Sluit de pot vervolgens goed af en wikkel hem in met een dikke doek of papier en laat gedurende 2 dagen gisten.

Is belangrijk. Het fermentatieproces mag niet langer zijn dan 2 dagen, anders zal het de smaak van de afgewerkte drank negatief beïnvloeden.

filtering

Het filtratieproces vereist 2 schone potten van 3 liter en een vergiet. Opgeschorte havermeel overgeslagen door een vergiet (kan kaasdoek) in een pot. Havermout moet worden overgebracht naar de tweede pot en na filtratie grondig worden gespoeld met koud, gekookt water. Havermout kan worden gebruikt om pap of koekjes te maken.

Spoel de resulterende massa af, was de inhoud en benodigd voor de verdere voorbereiding van Russische balsem.

Is belangrijk. De inhoud van 1 blikje kan worden gebruikt als een verfrissend drankje (havermoutkvas) met een grote hoeveelheid nuttige stoffen.

Filterverwerking

De resulterende vloeistof uit de was moet gedurende 12-18 uur opzij worden gezet. Gedurende deze tijd moet de inhoud van de pot worden gestratificeerd in 2 componenten. De bovenste laag is vloeibaar - we hebben het niet nodig, en een wit neerslag van de onderste laag zal worden gebruikt bij de bereiding van de genezende drank.

Het witte neerslag is een concentraat dat nodig is voor de bereiding van gelei, dat een hoog niveau van helende eigenschappen heeft.

Raad. Om het verwijderen van ongewenste vloeistof te vereenvoudigen, is het beter om een ​​rubberen slang te gebruiken (mogelijk via het druppelsysteem).

Concentreer opslag

De resulterende basis voor gelei kan 21 dagen worden bewaard in goed gesloten glazen potten in de koelkast. Dit mengsel is niet alleen de basis voor de bereiding van gelei, maar wordt ook gebruikt om een ​​nieuw deel van de Russische balsem te fermenteren. Voeg hiervoor een paar eetlepels gist tot havermout toe met water, kefir is niet langer nodig.

Helende drank koken

Om een ​​drankje te maken, moet 4-10 eetlepels concentraat (afhankelijk van de dikte van de gelei waar je de voorkeur aan geeft) worden gemengd met 2 kopjes koud water en langzaam vuren. Kissel breng aan de kook, maar laat het niet koken en laat het 5 minuten trekken. In gelei kun je naar smaak zout en plantaardige olie toevoegen, je kunt ze gebruiken met verse bessen of jam, of drinken in pure vorm.

Raad. Tijdens het koken op laag vuur, moet kissel de hele tijd worden geroerd, bij voorkeur met een houten lepel.

Hoe goed te drinken

De meest geschikte tijd om Russische balsem te ontvangen is de ochtend van elke dag, in plaats van het ontbijt. Kissel kan worden aangevuld met droge vruchten, honing, noten en bessen. Het is belangrijk om het elke dag te eten, wat het mogelijk zal maken om een ​​therapeutisch effect te bereiken, een reiniging van het lichaam te bereiken, het welzijn te verbeteren en veel ziekten te vergeten.

Zorg goed voor jezelf, zorg voor je gezondheid, neem de tijd om een ​​therapeutisch drankje te bereiden en je lichaam zal je bedanken voor een lang leven en een goede gezondheid.

Er zijn verschillende recepten voor Russische kissel. In de video zie je een ander recept voor het maken van een drankje.

Hoe havermout Izotova koken

Ik weet niet of je dit kunt geloven, maar ze zeggen dat haverdrankzeil onze geboorteplaats is voor de Russische folklore, en dat buitenlanders niets wisten totdat Izotov zijn wondermiddel voor langlevers aan hun hof presenteerde. Het recept wordt teruggegeven in "Domostroi", samen met dergelijke meesterwerken van culinaire kunst als de zevenlagige kulebyaka en het zilveren oor.

Varkenshaver in Rusland staat al lang bekend als gezond en gezond voedsel, ze werden behandeld met een milt en de gelei ervan werd milt genoemd. Wat het auteurschap betreft, hebben sprookjes ook verzamelaars. M. Afanasyev verzamelde bijvoorbeeld Russische volksverhalen en publiceerde ze onder zijn eigen naam. Izotov, een viroloog, verzamelde verschillende methoden voor het bereiden van gelei, bestudeerde, optimaliseerde en patenteerde.

En nu - to the point.

Verbetering van de effecten van Izotov-havermout

Dit prachtige product is een echt genezend elixer, voedsel van uitzonderlijk nut. Het moet worden opgenomen in een gezond dieet. Het helpt bij verschillende kwalen.

Het moet worden geconsumeerd bij aandoeningen van de galblaas, lever, pancreas, maag (inclusief zweren) en bijna alle andere "digestieve" diagnoses.

Kissel verbetert het metabolisme, versterkt het immuunsysteem, de prestaties en het welzijn.

Het heeft een choleretisch en antimicrobieel effect en reinigt het lichaam snel van giftige stoffen. In korte tijd geneest het van vele jaren van chronische obstipatie.

Het is ook nuttig bij atherosclerose, hypertensie en diabetes, voorkomt de vorming van bloedstolsels, is een product dat het cholesterol verlaagt.

Snel opstaan ​​na een hartaanval en bij andere ziekten die moeilijk te behandelen zijn met medicijnen. Het mechanisme van zijn actie is niet volledig begrepen, misschien zet de gelei dingen op orde op cellulair niveau en begint het proces van zelfgenezing van het lichaam.

Omdat het een biologisch stimulerend middel is, vertraagt ​​havermeelgelei het verouderingsproces, verhoogt het uithoudingsvermogen, de prestaties en de lichaamstoon. Een persoon begint lichtheid in het lichaam te voelen, zijn hersenfunctie verbetert. Langdurige praktijk van het gebruik van het product bewees dat het bijdraagt ​​aan een lange levensduur, waarvan de geheimen altijd intrigerend zijn.

Contra-indicaties die Kissel Izotova niet heeft, zijn nuttig voor zowel volwassenen als kinderen. Er is maar één voorwaarde voor het bereiken van een duurzaam effect: regelmatige consumptie: het is aan te raden om het dagelijks te eten voor het ontbijt.

Medische geschiedenis en herstel van Dr. Izotov

Het gebeurde zo dat Vladimir Kirillovich, na lijden aan tekenencefalitis, een hele reeks ernstige zweren kreeg: ischemische hartziekte, aritmie, hypertensie, gehoorverlies, urolithiasis. Medicamenteuze behandeling leidde niet alleen tot verlichting, maar voegde ook allergieën toe aan de lijst met kwalen. Op een gegeven moment werd de situatie moeilijker en moest ik dringend zoeken naar een uitweg. Het werd alleen beter van havermout. Bijna intuïtief perfectioneerde Izotov het populaire recept. Vervolgens was de 8-jarige ervaring met het dagelijks gebruik en bijna volledig herstel.

De samenstelling van havermout Izotova

Kissel bevat zetmeel, eiwitten, essentiële aminozuren (lysine, choline, lecithine, tryptofaan, methionine, enz.), Vitamines van groep B (B1, B2, B6), E, ​​A en PP; minerale stoffen (magnesium, kalium, calcium, ijzer, fluor). Deze samenstelling kan worden toegeschreven aan havermeelgelei als het nuttigste voedsel, vooral voor ouderen.

Dr. Izotov's geleiprecept

Eerst moet je het haverconcentraat bereiden, en hier is het belangrijk om de volgorde en nuances te observeren.

gisting

We hebben een glazen pot van 5 liter nodig. Vul het met 3 liter van te voren bereid water (kook en koel af tot een temperatuur van "comfort", dat wil zeggen, verse melk). We voegen aan dit water een halve kilo Hercules en een halve kop kefir toe. Nauw sluiten, verpakken met dik papier (in de zomer) of in de buurt van de batterij plaatsen (in de winter). Verlaat dit mengsel 1-2 dagen om te dwalen. Om het gistingsproces te verbeteren, kunt u 10 eetlepels gemalen havermout toevoegen aan de vlokken van Hercules (vermalen tot grove grond in een molen of koffiemolen). Hoe weten we dat vergisting gaat? Over de gehele dikte van de suspensie moeten er belletjes verschijnen en de afscheiding beginnen. Je moet niet langer dan 2 dagen fermenteren, het degradeert de smaak van de gelei

filtering

Wanneer het fermentatieproces is voltooid, moet het mengsel worden gefilterd. Om dit te doen, bereidt u het filter en de carter voor. Als filter is een gewoon vergiet met gaten met een diameter van 2 mm perfect, en een andere glazen pot van 3 liter zal dienen als een opvangbak. De suspensie van havermout moet door het filter in het reservoir worden geleid. Het filter verzamelt constant een dik neerslag, dat moet worden gewassen met stromend koud water (ik gebruik gedestilleerd gekookt water), in kleine porties, intensief roerend. Overweeg zoiets als: de vloeistof waarmee u de suspensie wast, moet drie keer meer zijn dan het origineel. Er zit een stolsel op het filter, gooi het niet weg. Geef aan de honden, voor hen is het een delicatesse.

Filtraatbehandeling

Het filtraat werd dus verzameld in de opvangbak. We verlaten het om 15-18 uur. Het is door deze hoeveelheid tijd dat we 2 lagen duidelijk gescheiden van elkaar zullen zien: de bovenste is vloeibaar en de onderste is losse witte neerslag. De bovenste laag moet worden verwijderd met een rubberen buis. Wat de bodem betreft, dit is haverconcentraat, waarvoor alles is begonnen. We hebben het nodig voor het bereiden van gelei en voor het uitvoeren van het fermentatieproces.

Concentreer opslag

We verplaatsen het resulterende concentraat in een paar kleine glazen potten, sluiten en in de koelkast zetten. Het kan daar precies 21 dagen worden bewaard, het is voor zo'n periode dat we het moeten consumeren. Om gelei te maken, gebruiken we 5-10 eetlepels concentraat en om fermentatie te organiseren, voeg 2 eetlepels zuurdesem toe aan de havermoutmelk in plaats van kefir.

Havermout koken

En neem nu een paar eetlepels concentraat: afhankelijk van welk "fort" je wilt, heb je 5 tot 10 eetlepels nodig. Roer ze in 2 kopjes koud water, breng aan de kook in een stille open haard, roer constant met een houten lepel, en kook dan nog eens 5 minuten. Aan het eind, voeg zout naar smaak en boter (boter of groente, wat je wilt of wilt). Het blijft afkoelen en eten op gezondheid.

Voor wellnessdoeleinden wordt Izotov's kissel aangeraden om 's ochtends bij het ontbijt te nemen (nog beter in plaats van ontbijt). Voeg aan 200 g kissel 100 g zwart roggebrood toe. Eet 's nachts niet, zoals gelei stimuleert en slapeloosheid kan veroorzaken. In de toekomst is het ook niet de moeite waard om het te oogsten. Het is beter om elke dag vers te eten. Zegene jou!

Mogelijk bent u geïnteresseerd in andere dieetgeheimen van long-levers.

Izotov's Oat Kissel - helende eigenschappen en recept voor gezonde dranken

Wat is Izotov havermoutpap, wat er in zit, hoe het goed te bereiden en hoe het nuttig is voor ons lichaam, bekijk dit interessante artikel.

Izotov Oat Jelly - Handige eigenschappen en recept

Zo'n simpele, maar erg nuttige kroep, zoals haver heeft nuttige eigenschappen met betrekking tot het menselijk lichaam.

Haverplant gewoon

Het is al lang bereid uit het afkooksel, infusies, gelei, die helpen:

• het immuunsysteem versterken;
• overwerk en stress verminderen;
• metabolisme versnellen;
• lagere cholesterolwaarden in het bloed;
• trombose voorkomen;
• reinig de huid;
• huidtint verbeteren;
• de conditie van de hoofdhuid verbeteren;
• genezen gastro-intestinale aandoeningen.

Dit is een korte lijst met heilzame eigenschappen van haver.

Een van de meest bruikbare producten op basis van deze plant is de medicinale kissel van Izotov.

Wat is Izotov's havermout?

Kissel is een unieke gezondheidsvoedingstool.

Het is een product van fermentatie met een groot aantal noodzakelijke chemicaliën en melkzuurbacteriën. Het is een krachtig probioticum.

De eerste literaire herinneringen van hem dateren uit de zestiende eeuw.

De chemische samenstelling van havermout

Dit Hercules-voedingsproduct bevat:

• tryptofaan;
• lysine;
• lecithine;
• methionine;
• choline;
• vitamines van groep B, E, A, PP;
• minerale zouten van kalium, fluor, magnesium, ijzer.

Nuttige eigenschappen van havermoutdrank - hoe is de kissel van Izotov nuttig?

Wat is op het eerste gezicht nuttig, een eenvoudig product?

De voordelen en nadelen van deze tool worden hieronder besproken:

• Choline is verantwoordelijk voor de regulatie van het vetmetabolisme in het lichaam, vermindert de concentratie van cholesterol.
• Methionine reguleert metabolische processen, beschermt de lever tegen vetophopingen, herstelt de pancreas.
• Lecithine versnelt de uitscheiding van overtollig cholesterol.
• Kissel helpt bij het wegwerken van avitaminose en de onaangename symptomen ervan. De belangrijkste tekenen van B2-tekort zijn een droge huid, scheuren in de lippen, haaruitval.
• Gebrek aan vitamine A veroorzaakt nachtblindheid, peeling van de huid, etterende huidziekten.
• PP-tekort veroorzaakt aanhoudende diarree, gewichtsverlies, hysterica, depressie.
• Deze vitamines komen in grote hoeveelheden voor in deze tool en worden gekenmerkt door een goede verteerbaarheid.
• Vanwege de minerale stoffen in de Izotov Kissel, blijkt het de zout-zoutbalans aan te passen en de goede werking van de enzymen te garanderen.

Izotov's havermout kissel - gebruik voor dysbacteriose

Isotova-kissel is gewoon onmisbaar voor dysbacteriose.

Deze onaangename ziekte kan optreden als gevolg van antibiotica, slechte voeding, slechte ecologie, vroegere infectieziekten.

Vanwege de hoge concentratie van bacteriën in het preparaat, zal regelmatig gebruik van dit product helpen om de gastro-intestinale microflora te herstellen.

Kissel heeft een gunstig effect op de alvleesklier. Bij pancreatitis vermindert regelmatig gebruik de pijn en zwaarte gedurende 1-2 maanden.

Patiënten die havermoutpap namen, beweren dat hij niet alleen het lichaam, maar ook de geest behandelt. Ze merken een toename van vitaliteit, activiteit, levendigheid op, ze vermelden de aanwezigheid van een verjongend effect.

Dankzij melkzuurbacteriën en vezels verbetert de darmmotiliteit.

Dit product helpt chronische obstipatie bestrijden, breekt de fecale massa's en vergemakkelijkt de verwijdering ervan, waardoor de secundaire absorptie van toxines wordt voorkomen.

Hoofdpijn kalmeert, de algemene malaise die gepaard gaat met intoxicatie verdwijnt.

Ook wordt de stimulatie van de bijnieren opgemerkt. Dit stemt op zijn beurt de hormonale balans af.

Stemming verbetert, depressies verdwijnen, de hersenen beginnen de wereld opnieuw in kleur te zien. Het verbetert het geheugen, hersenactiviteit, versterkt het zenuwstelsel.

Hoe Izotov's havermout-kus te bereiden - een stap voor stap recept

Izotov's bereiding van havermout bestaat uit drie fasen:

• vergisting;
• filtering;
• filtraatbehandeling.

Het bereidingsproces van dit product duurt 4 dagen.

• Fermentatie - Fase 1

In de eerste fase is het noodzakelijk om haverconcentraat te verkrijgen. Gebruik hiervoor alleen glazen containers met een inhoud van 3-5 liter. Kunststof of metaal kunnen chemische reacties ondergaan in een zure omgeving.

Het fermentatieproces duurt ongeveer twee dagen, de omgevingstemperatuur moet op ongeveer 30 ° C worden gehouden. Fermentatie wordt aangetoond door het verschijnen van gasbellen en een karakteristieke geur.

De bank is verborgen op een donkere plaats waar de vereiste temperatuur wordt gehandhaafd.

• Filtratie - fase 2

Na anderhalve tot twee dagen moet het vaste deel van het mengsel worden gefilterd. De output is ongeveer twee liter vloeistof en havermout. De vloeistof is een filtraat met een hoge pH.

Hercules wordt gewassen met water en de wassingen worden verzameld. Dit is een laag zuurfiltraat. Het vaste residu kan als diervoeder worden gebruikt en de vloeistof wordt gebruikt voor verdere bereiding van gelei.

• Filtraatbehandeling - fase 3

De vloeistof blijft enige tijd staan ​​om te bezinken. Aan de onderkant wordt een wit neerslag gevormd dat wordt gebruikt voor de gelei van Izotov.

Dit is haverconcentraat. De vloeistof is een haverkruim dat je kunt drinken. Het kan ook worden gebruikt om gelei te maken in plaats van water.

Het resulterende concentraat kan worden toegevoegd aan het oorspronkelijke mengsel in plaats van kefir, omdat het een groot aantal nuttige bacteriën bevat.

• Koken gelei

Om Izotov kissel te krijgen is 2-4 eetl. eetlepels concentraat tot 250 ml water. Het mengsel wordt aan de kook gebracht en kook nog eens 5 minuten, krachtig roerend met een houten gereedschap. Het wordt niet aanbevolen om het mengsel langer dan vijf minuten te koken.

Vaak wordt gelei gekookt, rekening houdend met de specifieke ziekte.

Hoe te om havermout correct te eten?

Het is beter om 's morgens havermoutgels te gebruiken.

Regelmaat is belangrijk om een ​​therapeutisch effect te bereiken. Het is raadzaam om elke ochtend te ontbijten, het is onmogelijk om te missen.

U kunt het product gebruiken met roggebrood.

Een zoetekauw, je kunt naar smaak honing, gedroogd fruit en gekonfijt fruit, noten toevoegen.

Nadat je de gelei binnen drie uur hebt genomen, moet je een hapje eten.

• afslanken

Kissel Izotova helpt om gewicht te verliezen. Maar met alle gunstige eigenschappen is deze tool geen vetverbrander.

Het product zelf is caloriearm. Als het voor het ontbijt wordt gegeten, verlaagt een persoon het caloriegehalte van de dagelijkse voeding dramatisch. Het helpt om niet aan te komen. En het product bindt en verwijdert slakken en voorkomt dat vetten worden opgenomen.

Voor een volledig effect is het noodzakelijk, naast het nemen van wonder-jelly, om uw dieet aan te passen.

Vermindering van de consumptie van alcohol, pittig, gerookt, zout zal het therapeutische effect van het product in kwestie aanvullen en gezondheid en verbetering van de stemming garanderen.

Hoe Izotov havermout kissel - video koken

Contra

Havermout gelei heeft geen contra-indicaties. Het is onmogelijk om te veel te eten, het concept van een overdosis werkt in dit geval niet. Het kan worden gegeten tot een gevoel van volledige verzadiging, zelfs voor kinderen.

Contra-indicaties kunnen lactose-intolerant en gluten-intolerant zijn.

De menselijke gezondheid heeft de grootste waarde. Het is noodzakelijk om er zorgvuldig mee om te gaan, want je kunt het voor geen geld kopen.

Kisel Izotov natuurlijk product om kracht en energie te leveren voor vele, vele jaren.

Het regelmatige gebruik in combinatie met goede voeding is een uitstekende preventie van vele ziekten en onthult ook het geheim van een succesvolle levensduur.

Izotov's Oat Kissel is een unieke remedie voor de behandeling van vele ziekten.

Beste lezers, veel mensen zijn op de hoogte van de voordelen van haver. Havermout op het eiwit-, ijzer- en fosforgehalte overschrijdt boekweit en gierst. Maar wie van jullie neemt Izotov havermeel kissel - een arts die zijn recept patenteerde en de wereld een uniek middel voor de behandeling van vele ziekten presenteerde?

Dit gerecht staat bekend om zijn heilzame eigenschappen, waarvan het belangrijkste is om het slijmvlies van het spijsverteringskanaal te omhullen en te beschermen, onze immuniteit te versterken, te herstellen van ernstige ziekten en vele andere gezondheidsproblemen op te lossen. Ik heb het al kort vermeld op de blog over Kissel Izotov, maar heb besloten om een ​​apart artikel aan dit gerecht te wijden.

De Britten beginnen hun dag met havermout. En in Rusland werden haver bijna dagelijks geconsumeerd - ze maakten havermeel vermengd met zure melk, haverpannekoeken, geroosterde havermout. Vertaald uit het Latijn kwam de term "avena" (haver) van het woord "avere", wat "gezond zijn" betekent. Dus waarom is Izotovs gelei zo nuttig, en welke bijdrage heeft deze arts geleverd aan de algemene ontwikkeling van curatieve diëtetiek?

De geschiedenis van havermout Izotova

Izotov Vladimir Kirillovich werkte vele jaren op het gebied van virologie. Hij is kandidaat voor medische wetenschappen. Na het lijden aan tekenencefalitis verslechterde zijn gezondheid sterk, er deden zich ernstige metabole stoornissen voor en het gehoor begon af te nemen. Izotov werd gediagnosticeerd met ischemische hartziekte. En hij geloofde dat het de overgedragen encefalitis was die dergelijke kardinale veranderingen in zijn gezondheid veroorzaakte.

Ziekte gedwongen op zoek naar nieuwe manieren om te verbeteren. Izotov, bekend met de vele gunstige eigenschappen van haver, bedacht zijn beroemde recept voor gelei, dat nog steeds wordt gebruikt voor de behandeling van vele ziekten.

Veel mensen herinneren zich deze gelei uit de kindertijd in oorlogstijd. Ze werden op de beenen gelegd van de gewonde en blokkade, vetgemeste hongerige kinderen.

Indicaties voor gebruik van Izotov-gelei

Kissel Izotova heeft de volgende indicaties:

• aandoeningen van het maagdarmkanaal (zweren, gastritis, pancreatitis, dysbiose);
• verlies van kracht, verminderde prestaties na chirurgie en vroegere ziekten;
• darminfecties, herstel van microflora na dysbacteriose;
• atherosclerose;
• stofwisselingsziekten, diabetes;
• verminderde immuniteit;
• pustuleuze huidziekten veroorzaakt door het slakken van de darmen en het hele lichaam;
• allergische ziekten;
• leververvetting;
• virale hepatitis;
• constipatie;
• parasieten, verzwakking van het lichaam na het verwijderen van wormen.

Havermout Izotova - een opslagplaats van B-vitamines die betrokken zijn bij allerlei metabolisme is verantwoordelijk voor de omzetting van koolhydraten, eiwitten en vetten in energie, antilichaamsynthese, weefselregeneratie, het zenuwstelsel, de vorming van erytrocyten. Haver bevat een grote hoeveelheid lecithine, essentiële aminozuren. En de prebiotische vezels waarmee Izotov's pudding rijk is, zijn een voedingsbodem voor probiotica (lactobacillen en bifidobacteriën).

Veel mensen nemen regelmatig probiotische complexen, vergetende dat het niet voldoende is om alleen de darmen te koloniseren met nuttige micro-organismen - het is ook noodzakelijk om optimale omstandigheden te handhaven voor de groei van gezonde microflora. En hiervoor zijn prebiotische vezels nodig. En er zijn veel van hen in haver.

Nuttige eigenschappen van Izotov-gelei

Ik ben persoonlijk tevreden met het feit dat er elke dag meer en meer mensen vragen stellen naar de voordelen en mogelijke schade van Izotov kissel. Dit suggereert dat veel mensen geïnteresseerd zijn in gezonde voeding. Ik wil alleen maar zeggen dat de negatieve gezondheidseffecten van het gebruik van dit natuurlijke product bijna nooit het geval is. Individuele onverdraagzaamheid kan voorkomen bij mensen met chronische allergieën.

De belangrijkste gunstige eigenschappen van Izotov-havermout:

• verbetert de spijsvertering;
• herstelt de darmmicroflora en de beschermende darmbarrière die voorkomt dat infecties ernstige ziekten veroorzaken;
• remt de veroudering van het lichaam;
• helpt bij het handhaven van een optimaal niveau van glucose en cholesterol in het bloed;
• herstelt het verstoorde metabolisme;
• reinigt het lichaam van gifstoffen, slakken, antibioticumresten en andere medicijnen;
• herstelt de activiteit van spijsverteringsenzymen en de pancreas;
• verlichting van chronische buikpijn, kenmerkend voor dysbiose en prikkelbare darmsyndroom;
• bevordert de immuniteit;
• verbetert huid, haar en nagels;
• voorkomt het optreden van seniele bijziendheid en andere oogziekten;
• Het heeft een positief effect op het zenuwstelsel, verbetert de slaap en de algemene toestand van het lichaam.

Kisel Izotova - een van de weinige producten die geschikt is voor de behandeling van bijna alle voorkomende ziekten en voor de preventie van hun ontwikkeling.

We hebben niet veel nuttige producten. Om ze dagelijks te kunnen gebruiken, wetende dat het alleen maar goed is. Als je verliefd wordt op Izotov's gelei en niet lui bent om het te doen, zul je in een paar maanden merken dat veel gezondheidsproblemen verdwijnen.

Haver in dit recept heeft in de eerste plaats een positief effect op de spijsvertering. En wanneer de maag en darmen goed werken, zijn er genoeg enzymen voor het splitsen van voedsel, groeien de nuttige micro-organismen en laten de ongezonde niet toe om ziekte te veroorzaken, en onze gezondheidstoestand is dan uitstekend.

Een gezonde darm is nog steeds een mooie, schone huid zonder acne, sterke nagels en glanzend en sterk haar. Alleen voor uw gezondheid zal het moeten proberen. Izotov's havermoutrecept is eenvoudig, maar je moet er wel aan sleutelen. Geloof me, het resultaat is het waard.

En nu kijken we naar de beschrijving van het meest stapsgewijze recept voor havermout Izotov van de auteur.

Stap voor stap recept

Om havermout-kus te bereiden volgens het recept van Izotov, hebt u nodig:

• droog en schoon blikje van 3 liter;
• havervlokken "Hercules" - 500 g;
• gemalen haver - 10 eetlepels;
• kefir of zure melk - 100 ml;
• warm gekookt of gefilterd water - 2 liter.

Vul een droge pot met havermout en voorgerijpte haver. Vul de basis met kefir of zure melk, meng en giet 2 liter warm gekookt of gefilterd water van bovenaf. Roer de compositie met een houten spatel, bedek de hals van de pot met gaas en zet vast met een rubberen band. Plaats de container op een warme en donkere plaats voor fermentatie gedurende 2 dagen.

In de tweede fase moet u het product belasten. Na 2 dagen wordt de samenstelling in de bank in twee delen verdeeld: er zal vloeistof aan de bovenkant zijn en haver zal onderaan blijven. Door een ondiep vergiet giet je de vloeistof in een apart gerecht en verlaat je de "cake". Zet het in een aparte pot. Sluit het deksel en laat 15-20 uur staan. Van de resterende cake kan pap of gebak worden gekookt.

Na 15-20 uur, kunt u doorgaan naar de derde fase van de voorbereiding van Izotov havermout kissel - filtratie. De vloeistof in het blik is opnieuw verdeeld in twee lagen. Het bovenste deel moet met een rubberen slang in een afzonderlijke container worden gemonteerd en het sediment moet in een andere container worden geplaatst. In dit proces kan de bank niet worden geschud.

Boven zal haverkvass zijn, dat in de koelkast kan worden bewaard en als een therapeutische drank kan worden gedronken. Het lest de dorst goed in het hete seizoen, verzadigt het lichaam met B-vitamines en gunstige sporenelementen. En het bodemsediment (zuurdeeg) is precies wat moet worden gebruikt om havermoutpap te maken. Het kan 10 dagen in de koelkast worden bewaard - gedurende deze periode behouden de nuttige micro-organismen hun gunstige eigenschappen.

Kook Izots zelf op basis van de gist

Voor 2 glazen water moet je 5-7 eetlepels zuurdesem nemen. Plaats het in een kom en dek af met water, meng, zet op het vuur. Breng het product enkele minuten aan de kook en roer constant. De dichtheid van de gelei hangt af van de hoeveelheid gebruikte starter en de duur van het weken op de plaat. Hoe langer de pudding wordt gekookt, des te dikker het wordt.

In deze video kun je kennis maken met een ander recept voor het koken van haver-gebaseerde kissel.

Hoe Izotov kissel te nemen

Dit product wordt 's ochtends het best gegeten op een lege maag - als alternatief voor pap. Kissel begint het werk van de maag en darmen, geeft een gevoel van lichtheid voor de hele dag. Het is vrij voedzaam en smakelijk, vooral wanneer het wordt gemengd met fruit.

Toepassing van Izotov-gelei voor de behandeling van maag en darmen

Kissel Izotova normaliseert de spijsverteringsprocessen, verlicht de stress van het maag-darmkanaal, beschermt het slijmvlies tegen ontsteking en ulceratie. Voor de behandeling wordt het aanbevolen om een ​​kusje te koken op kwas, dat overblijft na de gisting (het moet in de koelkast worden bewaard) met de toevoeging van een startstofconcentraat.

In een glas koud gekookt water 3-4 lepels zuurdesem verdunnen. Voeg twee glazen haverkruim in de pan, steek het vuur aan de kook en giet het verdunde zuurdesem in de gelei, meng grondig en laat opnieuw koken. Verwijder de gelei van het vuur, laat afkoelen en voeg een lepel olijven of lijnzaadolie toe. Drink dergelijke medicinale gelei 's ochtends dagelijks op een lege maag. Het kan worden voorbereid voor toekomstig gebruik (gedurende 2-3 dagen).

Kissel Izotova versterkt immuniteit en gewichtsverlies

Izotov's havermout-kus verbetert de uitwisselingsreacties en draagt ​​bij aan natuurlijk gewichtsverlies. Ook versterkt het product het immuunsysteem aanzienlijk, als u het voor lange cursussen gebruikt. Kissel kan worden gekookt op water en zuurdesem, of op het resterende haver- en zuurdesem. Voeg een paar eetlepels honing toe aan een warm drankje.

Sommige mensen voegen het toe aan hete gelei om honing snel op te lossen. Maar het vernietigt de meeste voedingsstoffen. Voeg honing toe aan de warme gelei en roer goed.

Cholesterolverlaging

Met behulp van Izotov-gelei kunt u het cholesterolgehalte verlagen en het risico op beroerte, atherosclerose en andere ziekten voorkomen die als een van de gevaarlijkste voor de mens worden beschouwd. Wat ik waardeer in haverproducten is hun grote bijdrage aan het reinigen van bloedvaten en het voorkomen van cholesterolplaquevorming.

Die medicijnen voor cholesterol die artsen ons aanbieden, zijn nog steeds geen optie voor elke dag. Elk medicijn kan op de een of andere manier schade toebrengen. Havermeel Kissel is natuurlijk, en het is rijk aan lecithine - deze component best bestrijdt atherosclerose. Een andere lecithine ondersteunt het zenuwstelsel en de hersenen.

Stel je voor: in 100 g haver 900 mg lecithine. Bij het koken van gelei blijft het minder, maar nog steeds erg veel. Als je de zogenaamde "cake" niet weggooit na de eerste fase van het koken van gelei, maar het in voedsel neemt, dan zal alle lecithine worden ingenomen. Om het meer te maken, kook gelei op gemalen haverkorrels - zonder de toevoeging van vlokken "Hercules".

Belangrijke aanbevelingen

Izotov's havermout kissel heeft geen contra-indicaties, maar het mag niet worden gebruikt voor diarree wanneer tekenen van een darminfectie verschijnen. Een grote hoeveelheid vezels is gecontra-indiceerd bij dergelijke aandoeningen. Kissel kan de darmperistaltiek en diarree-symptomen verhogen.

Bij het bereiden van Izotov's kissel kun je er een beetje van afwijken, voeg niet alleen honing, maar ook bessen, zelfgemaakte beschuiten aan het product toe. Het belangrijkste is om een ​​plaats in uw dieet te vinden voor dit nuttige product.

Recensies van jelly Izotov

Toen ik net begon geïnteresseerd te zijn in het bereiden van de kissel van Izotov, was ik op zoek naar recepten van de auteur zelf, ik moest forums bestuderen waar gewone mensen communiceren en hun indrukken van het gebruik van een bepaalde remedie delen. De meningen waren anders, maar positiever.

Velen worden op het eerste gezicht tegengehouden door het moeilijke, stapsgewijze recept van Izotovs gelei, maar als je het meerdere keren kookt, lijkt dit proces niet langer lang en gecompliceerd. Expliciet negatieve feedback in recensies kwam niet overeen.

Jelly Izotov meer bereid om van middelbare leeftijd en ouderen, die door hun leeftijd kwam op het idee dat er geen drugs gastro-intestinale gezondheid niet kan herstellen en het immuunsysteem te versterken - in ieder geval de manier waarop het kan voedsel te maken van haver en andere nuttige planten en producten.

Mijn recensie van jelly Izotov als heel kort te zeggen: "Het is een prachtige natuurlijke product, dat zal verlichten een groot aantal ziekten, op zijn voeten, het immuunsysteem te versterken, en je vergeet over de problemen met het maag-darmkanaal.

Hier zijn de beoordelingen van lezers van mijn blog over Izotov jelly:

En ik ontdekte Kissel voor Izotov, alle probiotica zijn gewoon erg ver van hem verwijderd. Ik doe het al 4 maanden, de darmen begonnen normaal te werken, zonder te barsten en spasmen. Ik stopte met het drinken van Fistal, in het algemeen, maken en eten, een zeer goede tool.

Artsen beoordelingen over Kissel Izotov

Artsen schrijven ook veel over de voordelen van Izotov kissel. Over gelei Izotov, als drank met een krachtige therapeutisch effect actie sluit IP Neumyvakin - Professor en doctor in de medische wetenschappen, op zoek naar de beste kansen voor de menselijke verbetering door middel van traditionele en niet-traditionele technieken.

Microbioloog Evgenia Shelobolina beschreef niet alleen de effecten van havermeelgelei op het menselijk lichaam, maar benadrukte ook de processen die in het gefermenteerde product plaatsvonden, en legde wetenschappelijk de reden voor het nut van de drank uit.

Ik hoop dat je de tijd hebt gevonden om Izotov havermout-kusel te koken voor jezelf en je dierbaren. Het is echt handig, maar als je verbeeldingskracht toont, zal het heel smakelijk zijn. U kunt het bijvoorbeeld diversifiëren met bessen (duindoorn, framboos, aardbei), noten, honing. Zeer smakelijk deze kus met duindoorn.

En voor de ziel luisteren we naar de video Igor Krutoy. Tederheid. Geweldige muziek en video.

Izotov's medische havermout - Koken, administratieve regels

Vanuit de diepten van de grijze eeuwen bereikte de spreekwoordelijke wijsheid van onze voorouders ons - voedsel is ook een medicijn! Of we gezond zullen zijn, of we nog lang zullen leven, en voor vele jaren, hangt het grotendeels van ons af, van onze levenskwaliteit en onze juiste voeding.

Havermout kissel, die is bereid volgens het recept van onze Russische arts, Vladimir Kirillovich Izotov, is een uitstekend algemeen tonisch, preventief en gezondheidsbevorderend organisme: dit is het geval wanneer gewoon voedsel geneest en vitaliteit geeft!

Vandaag zullen we het hebben over de voordelen en nadelen van havergelei, je zult leren Izotov havergelei te bereiden.

Lange tijd over de voorbereiding van een wonder - de gelei in het buitenland wist absoluut niets. En pas in 1992 patenteerde en certificeerde doctor V.K. Izotov een natuurlijke en absoluut veilige methode van genezing, een verbeterd en nieuw recept, aangevuld met moderne kennis - Izotov's medische havermout-kus.

Kissel - echt een Russisch drankje

Izotov Vladimir Kirillovich - Kandidaat voor medische wetenschappen, een Russische viroloog, die de helende kracht van havermout ervoer tijdens zijn eigen levenservaring. Feit is dat er een probleem is gebeurd met de dokter, hij werd gebeten door een encephalitische tikken.

Na een beet en langdurige behandeling ontwikkelde hij complicaties en ernstige gezondheidsproblemen en verscheen een hele reeks ziekten: metabole stoornissen, urolithiasis, hypertensie, coronaire hartziekte, gehoorverslechtering en het nemen van nieuwe medicijnen veroorzaakte allergieën.

Vladimir Kirillovich wendde zich tot de populaire wijsheid, begon zijn eigen redding te zoeken in de traditionele geneeskunde. Hij slaagde erin om een ​​oud Russisch recept voor haverkussen te vinden, dat hij perfectioneerde en een helende drank dagelijks 8 jaar nam. Populaire behandeling heeft positieve resultaten opgeleverd - de immuniteit is sterker geworden en de ziekten zijn teruggelopen.

Nu is de medische havermout-kus van Izotov bekend in brede kringen, geniet van verdiende populariteit en wordt erkend door de traditionele geneeskunde. Dit heerlijke drankje, dagelijks ingenomen, heeft een positief effect op het lichaam en helpt te genezen, zelfs in gevallen waar traditionele behandeling niet effectief is gebleken.

Izotov's havermout-kus - voordeel en schade

Haverkusel wordt aanbevolen om te worden opgenomen in uw dagelijkse voeding, als een helende en preventieve drank voor verschillende aandoeningen.

1. De samenstelling van deze prachtige drank bevat vitamines: A, PP, E, groep B, lecithine, aminozuren. Succesvol een aanvulling op de gunstige samenstelling van eiwitten, zetmeel, lysine, choline, mineralen: fluor, ijzer, kalium, magnesium en anderen.
2. Iedereen die havermout kus nam volgens het recept van Izotov, vooral mensen van wie de leeftijd meer dan 50 jaar was, merkte een opmerkelijk verjongend effect op. Het niveau van vitale activiteit stijgt, verouderingsprocessen vertragen, een persoon wordt actiever en ziet er veel jonger uit. Dit komt door het feit dat Izotov-gelei een natuurlijk en zeer krachtig biologisch stimulerend middel is.
3. Verhoogt de fysieke en hersenprestaties, is chronische vermoeidheid.
4. Miracle - Jelly gaat perfect om met de behandeling van de meeste maag- en spijsverteringsstoornissen, reinigt het lichaam van gifstoffen en de effecten van de schadelijke effecten van nicotine en alcohol.
5. Helpt bij het verbeteren van de stofwisselingsprocessen in het lichaam, brengt orde op het zenuwstelsel.
6. Het bevordert de ontwikkeling van enzymen, antilichamen en hormonen, is betrokken bij het herstel, weefselregeneratie, het stimuleren van hun groei.
7. Goed effect op het werk van het hart en de bloedvaten, voorkomt de vorming van bloedstolsels, reinigt het bloed en verbetert de kwaliteit ervan.
8. Stimuleert en verbetert de bijnieren, helpt bij de behandeling van artritis, allergieën.
9. Verhoogt de afweer en immuniteit van het lichaam, helpt om te gaan met veel infectieziekten en herpesvirussen.
10. Versterkt botweefsel en zorgt voor de gezondheid van tanden, botten, nagels en tanden. Acceptatie van havermout kissel zal een goede preventie tegen osteoporose zijn.
11. Verbetert het gezichtsvermogen en heeft een gunstig effect op de gezondheid en conditie van de huid.

Izotov's medische havermout - wat is het voordeel?

Miracle - Kissel heeft krachtige helende krachten en een uniek helende werking:

• Verlaagt cholesterol;
• verlicht constipatie.
• verbetert het metabolisme en het helpt om het overgewicht te verminderen;
• versterkt het immuunsysteem;
• zorgt voor vitaliteit en energie;
• reinigt het lichaam van gifstoffen en slakken;
• verbetert de galstroom;

• verwijdert ontstekingsprocessen;
• voorziet het menselijk lichaam van essentiële vitaminen en mineralen;
• vertraagt ​​het verouderingsproces en verhoogt de levensduur.

Izotov's Oat Kissel - Een stap voor stap recept

Om een ​​echt genezend product te krijgen, moeten we verschillende fasen doorlopen.

Fase 1 Haverconcentraat en fermentatie

Dit is de eerste en belangrijkste fase in de bereiding van medicinale gelei, lees zorgvuldig en doe alles zoals beschreven, volgens de volgorde van acties en nuances.

• Havermout havermout "havermout" - 3 kopjes (300 gram);
• grofgemalen haver of geplet op een koffiemolen - 8 eetlepels;
• gekookt en gekoeld water - 2 liter;
• kefir of zure melk - 100 gram.

Koop havermout van goede kwaliteit, zonder toevoegingen, zo natuurlijk mogelijk. Grote schilfers zullen moeten malen met een koffiemolen, zodat ze als grof meel zijn.

Instant granen en verwerkt in voedselverwerkingsomstandigheden zijn niet geschikt, omdat ze tijdens de verwerking alle nuttige stoffen en vitamines verliezen.

Water voor het zuurdesem moet worden gekookt en afgekoeld tot een temperatuur van "verse melk".

Neem een ​​flesje van 5 liter en giet er 300 gram havermout in, gemalen op een koffiemolen. Vul met voorbereid water om 3/4 blikjes te vullen. Je kunt een kleine, kleinere pot van 3 liter nemen, maar er moet rekening mee worden gehouden dat tijdens de fermentatie van het ferment koolstofdioxide wordt gevormd, de massa zal opstijgen, en dit vereist ruimte.

Om het gistingsproces te verbeteren, voeg je 8 eetlepels grof gemalen natuurlijke haver toe aan de pot (het graan kan worden gemalen op een koffiemolen) en een half kopje kefir. In plaats van Kefir kun je regelmatig zure melk nemen, dus het zal nog beter en nuttiger zijn.

Bedek de pot met een deksel en houd rekening met de vereiste dichtheid. Het is echter de moeite waard eraan te denken dat kooldioxide tijdens het fermentatieproces zal worden uitgestoten. Daarom kunt u een rubberen handschoen of een deksel op de pot dragen, die wordt gebruikt voor het maken van wijn. Naar kooldioxide was de uitweg.

De bank moet tegen licht worden beschermd, dus we dekken hem af met een doek of een dik papieren zakje. Omdat blootstelling aan licht reacties veroorzaakt die de nuttige bestanddelen van de drank vernietigen, gaan micro-elementen en vitamines verloren.
Nu moet je de fermentatiebus 1-2 dagen laten staan, we moeten hem op een warme plaats zetten. Als je het koud hebt in huis, plaats het dan op de batterij of in de keuken, dichter bij de kachel. De optimale temperatuur voor fermentatie: 22 - 28 graden.

Een teken van goedaardige en goede gisting is een scheiding in suspensie en je zult bubbels zien verschijnen.

Na twee dagen fermentatie wordt het mengsel gefilterd door een normale zeef of vergiet. Giet eerst overtollige vloeistof in een aparte pot en was de haver in een vergiet.

Dit gebeurt op de volgende manier: giet koud gekookt water in kleine porties in een vergiet en meng de inhoud actief. Samengevoegde vloeistof moet ook in een aparte pot worden verzameld.

Fase 2 Filtratie en productie van concentraat

Na twee dagen fermentatie wordt het mengsel gefilterd door een gewoon vergiet (een zeef volstaat): giet in dit stadium eerst de overtollige vloeistof in een aparte pot.

Daarna wassen we de havermout uit het zuurdeeg. Om dit te doen, verplaatsen we de startercultuur van een vergiet naar een pot en vullen het met koud gekookt water (weinig water), schudden goed en filteren opnieuw door een vergiet. De samengevoegde vloeistof wordt verzameld in een afzonderlijke pot.

Haast u niet om de havervlokken weg te gooien, laat ze dienen voor uw schoonheid van gezondheid: u kunt zuurdesemschilfers toevoegen aan gebakjes of ontbijtgranen, havermoutkoekjes bereiden.

We hebben twee blikken filtraat, bedekken ze met deksels en zetten ze 16 uur. Gedurende deze tijd zal er een scheiding van vloeistof zijn. Het bovenste gedeelte moet voorzichtig worden leeggemaakt of door een rubberen buis worden gezogen.

We hebben het meest authentieke gezonde haverkasje gekregen en het is al mogelijk om het te drinken - het is ook erg handig voor het lichaam, perfect dorstlesser en wordt meerdere dagen in de koelkast bewaard.

En we kregen ook 2 blikjes havermeelconcentraat, waaruit Izotov's medische havermout-kus wordt bereid. Sommige bronnen beweren dat ze niet met elkaar gemengd hoeven te worden, omdat ze verschillende helende eigenschappen hebben.

Een meer verzadigd concentraat zonder goed te wassen:

• Gastroduodenit met hoge zuurgraad en gastritis;
• pancreatitis.

Het concentraat dat wordt verkregen door wassen is meer geschikt voor de behandeling van:

• dysbiosis;
• hypertensie;
• maag van lage en normale afscheiding.

Haverconcentraat moet niet langer dan drie weken in de koelkast of in de kelder worden bewaard.

Fase 3 Bereiding van therapeutische haver Izotov

Het belangrijkste ingrediënt voor het koken is een zuurdesem-haverconcentraat, waarvan het winnen hierboven in de voorbereidende fasen wordt beschreven.
ingrediënten:

• Haverstarter - 5 - 7 eetlepels;
• olie (olijf, room, zonnebloem), honing - naar smaak en verlangen;
• water - 2 kopjes.

Om healing kissel te maken, moeten we heel eenvoudige stappen doen:

1. Neem het haverconcentraat, doe het in een kleine steelpan en vul het met twee glazen gekookt water. Water moet worden gekoeld.
2. Roer en zet de pan op het vuur, breng het mengsel aan de kook en kook een paar minuten na het koken. Vergeet niet om de inhoud in de pan te roeren.
3. Als je ziet dat de gelei verdikt is, is hij klaar. Serveer het met een beetje olie, als je liefhebber van snoep bent, kun je wat natuurlijke honing toevoegen.

Hoe te nemen

De beste tijd om medicinale gelei te eten is 's ochtends. Om een ​​goed gezondheidsresultaat te bereiken, moet u regelmatig worden opgenomen. Het wordt aanbevolen om het niet elke ochtend te eten:

• Isotov Oat Kissel - 200 gram;
• een stuk brood, je kunt rogge - 100 gram;
• boter of olijfolie - 1 eetlepel;
• honing naar believen, voor wie van snoep houdt. Gedroogd fruit of verse bessen.

Handige tips

Isotova Haver Jelly, zonder toevoegingen, heeft geen smaak, dus je kunt de smaak verbeteren door stukjes gedroogd fruit of bessen, honing, een beetje olie of een mespuntje zout toe te voegen. Het hangt allemaal af van uw voorkeuren.

1. Kissel is wenselijk om te gebruiken in de vorm van warmte.
2. De volgende keer, na het ontbijt met gelei, eten we in drie uur.
3. Het is niet aan te raden havermelk te nemen voor de nacht, want het verhoogt de kracht, geeft energie en toon, zodat je niet in slaap kunt vallen.

Havermeel kissel voor gewichtsverlies

Er wordt algemeen aangenomen dat je met behulp van havermout-gelei, kunt afvallen en afvallen. Echter, met al zijn gezondheidsvoordelen, vermindert deze drank alleen niet het overgewicht.

Maar tenslotte beweren veel mensen dat het tegendeel waar is, en ze zijn ervan overtuigd dat het dit wonder was - het drankje hielp hen om af te vallen. Wat, in feite, ligt het geheim van gewichtsverlies?

Het feit is dat haverkussen, een gerecht met een minimum aan calorieën, en ter vervanging van een gewoon ontbijt, u het aantal calorieën in uw dagelijkse voeding aanzienlijk zult verminderen en in totaal zult u geen extra kilo's krijgen. Hier is het geheim van het effect van afvallen.

Daarnaast reinigt het drankje het lichaam van gifstoffen, voorkomt het de opname van overtollig vet, verzadigd met vitamines en voedingsstoffen - dit heeft allemaal een zeer positief effect op de vorm en het welzijn van uw lichaam.

Tot besluit van ons gesprek, stel ik voor dat je kijkt: Izotov's havermout-kus - een video-recept.

Haver jelly Izotova

Heerlijke, gezonde en voedzame havermoutpap volgens het recept van Dr. Izotov. Handig voor volwassenen en kinderen. Ik weet niet hoe geruchten over het nut van deze gelei overdreven zijn, maar het heeft me geholpen.

INGREDIËNTEN

• Havermout 400 gram
• Kefir 0,5 glas
• Roggebrood 50 gram
• Water gekookt 2,5 liter

Stap 1

In een pot met een inhoud van 3 liter, meng alle ingrediënten. Water moet op kamertemperatuur zijn, ook kefir. Als je hele havergranen hebt, kun je een of twee eetlepels toevoegen. Sluit de pot en zet op een warme plaats om anderhalve dag te fermenteren. Zorg ervoor dat u het blik op een donkere plaats legt of pak het in met iets zodat er geen licht op het blik valt.

Stap 2

Na ongeveer een dag beginnen zich luchtbelletjes te vormen op het oppervlak. Het mengsel zal exfoliëren en er ongeveer zo uitzien.

Stap 3

Als je gelei maakt in het warme seizoen, duurt het vergisten van het mengsel meestal een dag. In de winter kan dit proces tot twee dagen duren. Maar niet meer! Nadat de gisting is afgelopen, moeten we het mengsel filteren. We bereiden een grote container klaar waarin we de vloeistof zullen filteren, bewapenen onszelf met een vergiet en gaan verder.

Stap 4

Havermout verstopt natuurlijk het vergiet. Daarom hebben we meer koud gekookt water nodig om te wassen - 6 liter maximaal.

Stap 5

Laat de gefilterde vloeistof in potten lopen en laat het ongeveer 12-16 uur staan. Na 15 uur zag de vloeistof in de bank er zo uit. Het sediment onderaan is precies wat we nodig hebben.

Stap 6

Voorzichtig, om niet op te schudden, giet je de vloeistof uit de pot. Je kunt de tube gebruiken. Als gevolg hiervan ontvingen we haverkvass en concentreerden we ons om gelei te maken. Je kunt ze maximaal drie weken in de koelkast bewaren.

Stap 7

Ga nu door met het bereiden van gelei. Het kan worden bereid op basis van kwas, water of een mengsel van kwas met water. Het hangt allemaal af van uw smaak. Probeer en zoek naar uw optie. Meng dus 2-3 eetlepels van het resulterende concentraat en meng met een glas van de door ons gekozen vloeistof. Als je kvass voor water kookt, heb je meer concentraat nodig. Doe het mengsel op een klein vuur en roer. kook tot het kookt. Als de gelei slecht dikker wordt, kun je nog een paar minuten koken. Dat is alles, jam is klaar.