Wortelsalade met zure room

Vandaag zullen we een smakelijke en gezonde salade bereiden die zowel kinderen als volwassenen zal aanspreken - een wortelsalade met zure room. Om het sappig en mals te maken en om van de kleine zoete tanden te houden, voegen we er suiker (of honing) en zure room aan toe. Indien gewenst, kun je een appel wrijven die vrij is van zaden en schil deze salade, maar ik zal je een basisrecept geven, en aan het einde zal ik tekenen welke variaties van deze salade je kunt koken. Dus we gaan voor verse wortels en we zullen onze eenvoudige en snelle salade bereiden volgens het recept.

Om een ​​wortelsalade met zure room te bereiden, hebben we nodig:
- oranje wortelen, sappig en vers - 4 stuks;
- suiker of honing - 2 eetlepels;
- zure room naar keuze is niet zuur - 2 eetlepels.
- geplette noten of amandelbloemblaadjes zoals de mijne - 2 el.

Tijdens het vasten kan zure room worden vervangen door plantaardige olie. Wortelen en andere groenten die rijk zijn aan caroteen, moeten worden geconsumeerd met boter, omdat alleen in combinatie daarmee wordt vitamine A opgenomen (in ons lichaam worden de caroteenmoleculen afgebroken tot vitamine A).

Dus neem een ​​verse wortel en maak hem schoon, was hem onder koud water. Hoe meer sinaasappel, hoe beter, in zo'n wortel wordt het gehalte aan caroteen verhoogd.

Op een fijne rasp, wrijf wortelen. Als er een verlangen is - voeg een appel toe, dan wordt het nog lekkerder. Je kunt ook een beetje sinaasappelschijfjes snijden, gestoomde gedroogde vruchten snijden, gewassen rozijnen zetten.

Voeg 2 eetlepels suiker of vloeibare honing toe, meng.

Zet nu zure room. Ik nam de gebruikelijke 20% vet. Het belangrijkste is om niet zuur te nemen, en dan zullen de kinderen wispelturig zijn. In deze post kun je plantaardige olie aan deze salade toevoegen, deze salade is onvergelijkbaar met geurige zonnebloem. Meng de salade.

Het blijft best een beetje - voeg noten toe. Ik geef de voorkeur aan pijnboompitten, ze zijn het nuttigst, maar ze waren niet bij de hand en ik heb amandelbloemblaadjes, mijn dochter houdt ook van hen in alle desserts.

Allemaal goed humeur, ik was bij je, Anna. Lees mij vaker, word lid van mijn VK-groep, stuur uw recepten voor heerlijke gerechten met auteursfoto's, ik publiceer ze voor u!

Wortelsalade met zure room en kaas

Gepubliceerd: 01/20/2014
Geplaatst door: Olga [Online]
calorieën: Niet gespecificeerd
Kooktijd: Niet gespecificeerd

Het koken van deze eenvoudige salade duurt slechts 15 minuten van uw tijd. Als tegenprestatie ontvangt u de beste, lichtgewicht salade die u op een feestelijke tafel kunt serveren in de vorm van een snack en gewoon de avond met het gezin doorbrengt.

- kaas - 120 gram;
- zure room - 120 gram;
- wortels - 400 gram;
- greens.

Stapsgewijs recept met foto's:

1. De eerste stap bij het bereiden van een salade van wortelen met zure room en kaas, zullen we inwrijven met een grote raspkaas.

2. Giet kaas met 80 gram zure room en meng goed. Nu laten we dit mengsel 10 minuten staan, gedurende die tijd zal de kaas het vetgehalte van zure room "wegnemen" en zal het heel zacht worden, de smaak in de salade zal nauwelijks voelbaar zijn.

3. Was de wortels nu zorgvuldig en was ze schoon. We wrijven het op een grote rasp.

4. Voeg nu de geraspte worteltjes toe aan de kaas met zure room. Mijn en fijngehakte greens. Voeg in dezelfde capaciteit toe. Meng de wortel-kaassalade grondig en voeg zure roomresten toe.

5. Ga nu verder met het ontwerp. Ik deed dit: leg een paar slablaadjes op een schaal, bovenop een speciale vorm (deze kan worden vervangen door elke plastic fles) leg de salade uit. Druk voorzichtig naar beneden, stamp het naar beneden, zodat het niet uit elkaar valt, en bestrooi wortelsalade met zure room en kaas, gehakte groenten en bessen van rode bessen of cranberry.

Wortel en knoflooksalade met zure room

Het recept voor een salade van wortelen met knoflook en zure room - zeer smakelijk en supergemakkelijk!

Bereid producten voor op salade met wortels, knoflook en zure room.

Hoe maak je een salade van wortels en knoflook met zure room koken:

Was wortels, schil en rasp op een grove rasp.

Knoflookschil en crush.

Meng knoflook met wortels, voeg zure room, zout toe.

Wortelsalade met zure room en knoflook klaar!

Ik probeerde te koken, maar Salat was vreselijk. Ik adviseer het niet.

Ik vul met mayonaise. Geweldige salade voor vlees, mannen zijn opgetogen. Dit is een niet-feestelijke salade, maar een snel diner om precies dat te diversifiëren.

Ik maakte het avondeten en ik wilde het op de een of andere manier 'verdunnen', ik maakte deze salade, maar ik vulde het met mayonaise - ze aten het in één keer! eenvoudig budget en smakelijke salade

Het is mogelijk en verspreid op brood, het zal het meest zijn!

De salade is heerlijk voor het avondeten als toevoeging, maar beter als het in plaats van zure roommayonaise smakelijk is, hoewel minder nuttig

En ik vervang zure room en mayonaise door natuurlijke yoghurt en vuhodit dukho! Bula in een Turks restaurant en daar zit zo'n salade vol met yoghurt!

En ik voeg verwerkte kaas toe en zure room en mayonaise blijken heel smakelijk

Met zure room is het beste en mayonaise laat degenen die niet geven om hun gezondheid te eten)

En wat schadelijk is in mayonaise, vooral als je het zelf kookt en zelfs zonder eieren. Zeker, voor deze optie heb je een staafmixer nodig! Hoeveelheden: 100 ml melk + 200 ml plantaardige olie (dwz het aandeel is 1 deel melk + 2 delen olie) +2/3 theelepel zout (groot) +1 theelepel mosterd + 1 eetlepel citroensap of appelciderazijn (I Ik gebruik of citroensap, of kombuchazijn). Noem ten minste één niet bruikbaar ingrediënt! En nu is er niets in zure room - er zijn veel verdikkingsmiddelen (we hebben het natuurlijk niet over zure room van een boer!). Ik voeg een paar seconden na het begin van het karnen een zuurcomponent toe, anders kruipt de melk en de mayonaise wordt ERG dik. melkboter) in verhouding 1 / 1.Derzayte.Udachi!

Wortelsalades

8 recepten - Salades van wortels (dieet nummer 5)

Wortelsalade

• Wortelen - 308.5 g (≈ 4 stuks, medium)
• Gekorrelde suiker - 20 g (2 theelepel)
• Zure room 20% - 40 g (4 theel.)

Bereiding: Rauwe wortels worden fijngesneden en er wordt suiker aan toegevoegd. Bij het serveren worden de wortels op tafel gelegd en besproeid met zure room.

Calorische inhoud van 100 gram van een gerecht - 80 Kcal

Aanbevolen portie dieetmaaltijden voor 1 maaltijd - 150 gram

Wortel en appel salade

• Wortelen - 225 g (≈ 4 stuks, medium)
• Appels - 120 g (≈ 1 pc, groot)
• Gekorrelde suiker - 15 g (1,5 eetl.)
• Zure room 20% - 60 g (2,5 eetl.)

Bereiding: spoel appels, schil, verwijder de kern en snij in dunne plastic. Was wortels, schil en hak ze in dunne reepjes. rietjes. Combineer ingrediënten: wortels, appels en suiker. Roer. Giet bij het serveren zure room op tafel.
Wanneer u de salade verlaat met balsamico.

Calorische inhoud van 100 gram voedsel - 97 Kcal

Aanbevolen portie dieetmaaltijden voor 1 maaltijd - 150 gram

Wortelsalade met gedroogde abrikozen

Wortelen, rood - 193 g (≈ 2,5, medium)

Geladen wortelmassa - 142 g

Bereiding: Spoel gedroogde abrikozen en week ze 20-30 minuten in heet water en hak ze vervolgens fijn. Gewassen wortels moeten worden gewassen, geschild, in kleine stukjes worden gesneden en worden gekookt tot ze klaar zijn. Combineer ingrediënten: wortels, gedroogde abrikozen en suiker.
Giet bij het serveren zure room op tafel.

Calorische inhoud van 100 gram voedsel - 98,67 Kcal

Aanbevolen portie dieetmaaltijden voor 1 maaltijd - 100 gram

Wortelsalade met honing

• Wortelen, rood - 177.6 g (≈ 2 stuks, gemiddeld)
• Bijenhoning - 20 g (2 theelepel)
• Zure room 20.0% vet - 40 g (4 theel.)

Bereiding: gewassen en geschilde wortelen worden in reepjes gesneden of versnipperd met een rasp. Honing is toegevoegd. Mixed.

Bij het serveren wordt er zure room aan de tafel toegevoegd.

Calorische inhoud van 100 gram voedsel - 96 Kcal

Aanbevolen portie dieetmaaltijden voor 1 maaltijd - 100 gram

Wortelsalade met honing en gedroogde abrikozen

• Wortelen, rood - 267 g (≈ 3,5 stuks, medium)
• Gedroogde abrikozen - 30 g (≈ 3 stuks)
• Bijenhoning - 30 g (3 theelepel)
• Zure room 20.0% vet - 40 g (4 theel.)

Bereiding: Spoel gedroogde abrikozen en week ze 20-30 minuten in heet water en hak ze vervolgens fijn. Gewassen wortels moeten worden gewassen, geschild, in kleine stukjes worden gesneden en worden gekookt tot ze klaar zijn. Combineer ingrediënten: wortels, gedroogde abrikozen en honing. Roer.
Giet bij het serveren zure room op tafel.

Giet bij het serveren zure room op tafel.

Calorische inhoud van 100 gram voedsel - 105.63 Kcal

Aanbevolen portie dieetmaaltijden voor 1 maaltijd - 150 gram

Salade van wortelen, appels en citroen (met zure room)

• Wortelen, rood - 161,3 g
• Appelen - 36.12 g
• Citroen - 6,46 g (nogal een beetje, want 1 citroen ≈ 120 gram)
• Zure room 20.0% vet - 25.8 g

Bereiding: Wortelen worden gereinigd, schoongemaakt en versnipperd tot rietjes. Afgespoelde appels verwijderen de schil en het merg. Appels worden in reepjes gesneden. Ingrediënten worden gecombineerd: appels, wortels, suiker, 1/2 porties zure room. Alles wordt gemengd en in een slakom geplaatst. De salade is versierd met dun gesneden plakjes citroen en 1/2 porties zure room.

Calorische inhoud van 100 gram voedsel - 49,5 Kcal

Aanbevolen portie dieetmaaltijden voor 1 maaltijd - 100 gram

Wortel, appel en sinaasappel salade (met zure room)

• Wortelen, rood - 200 g (≈ 2,5 stuks, medium)
• Appels - 56 g (≈ 0,5 stuks)
• Oranje - 60 g (1 oranje ≈ 150-200 gram)
• Zure room 20.0% vet - 40 g

Bereiding: Wortelen worden gereinigd, schoongemaakt en versnipperd tot rietjes. Afgespoelde appels verwijderen de schil en het merg. Appels worden in reepjes gesneden. Ingrediënten: appels, wortels, suiker. Alles wordt gemengd en in een slakom geplaatst. Salade wordt gedrenkt met zure room en versierd met dunne plakjes sinaasappel.

Calorische inhoud van 100 gram voedsel - 51.11 Kcal

Aanbevolen portie dieetmaaltijden voor 1 maaltijd - 150 gram

Salade van wortelen, appels, pruimen (met zure room)

• Wortelen - 205 g (≈ 3 stuks, medium)
• Appels - 106,4 g (≈ 1 stuk, gemiddeld)
• Pruimen - 80 g (≈ 8 stuks, medium pitloos)
• Suiker - 10 g (1 theelepel)
• Zure room 20% - 40 g (4 theel.)

voorbereiding:

Wortelen worden gewassen met stromend water, geschild en versnipperd op een fijne rasp.

Pruimen worden grondig gewassen en eventuele botten verwijderd. Dompel 20-30 minuten in heet water. Pruimen in reepjes gesneden.

Appels worden gewassen, geschild, in het midden verwijderd en in kleine reepjes gesneden of op een grove rasp gehakt.

Bereide ingrediënten combineren: wortels, appels, pruimen en suiker.

Vul voor het serveren zure room en meng.

Calorische inhoud van 100 gram voedsel - 142.44 Kcal

Aanbevolen portie dieetmaaltijden voor 1 maaltijd - 150 gram

Wortelsalade met zure room

Super simpel, supergezond en super lekker - met deze woorden kun je een heerlijke wortelsalade beschrijven met zure room! Kooksalade duurt slechts 5 minuten!

INGREDIËNTEN

• Wortelen 2 stuks
• Suiker 2 theelepeltjes
• Zout 1 snuifje
• Zure room 2 Art. lepels

Stap 1

Schil en rasp wortels, voeg zout en suiker toe. Meng alles grondig.

Stap 2

Voeg zure room toe aan de salade, meng opnieuw tot een gladde massa, om zure room gelijkmatig te verdelen.

Wortelsalade met zure room

Wortelsalades kunnen worden gevuld met plantaardige olie of zure room. We hebben al een recept voor een salade van verse wortelen met plantaardige olie gepubliceerd en nu bieden we aan om het te proberen koken met zure room.

ingrediënten:

• 1 middelgrote verse wortel;
• 1 teentje knoflook (optioneel);
• 1-2 eetlepels zure room;
• kruiden (naar smaak).

Wortelsalade met zure roomrecept:

Rasp geraspte wortel, voeg fijngehakte knoflook, wat kruiden, zure room toe en meng.

Wortelsalade met zure room

300 g wortelen, 100 g zure room, 5-6 slablaadjes.

Rasp wortelen op een fijne rasp, meng met zure room, doe het in een slakom en versier met slablaadjes.

Wortelsalade met Bechamel-saus

300 g wortelen, 2-3 uien, knolselderij.

Snipper de ui en selderij fijn, kook de bouillon in een glas water, voeg een eetlepel bloem toe, eerder verdund in koud water, roer de bleekselderij en ui, koel af en meng met de wortels. Doe alles in een slakom.

Wortelsalade met gekookte bieten, noten en knoflook

200 g wortels, ongeveer 200 g bieten, een handvol gepelde walnoten, een paar teentjes knoflook, 2 eetlepels room, een theelepel honing.

Rasp de wortels, rasp de gestoomde bieten en rasp ze met de room gemengd met honing. Doe in een slakom, besprenkel met kruimels noten en zeer fijngehakte knoflook.

Wortelsalade met jonge knoflookbladeren

200 g wortels, 2 eetlepels plantaardige olie, een grote bos groene jonge knoflook.

Wrijf de wortels, giet met olie en doe in een kom. Van de kleinste bladeren van knoflook tot een bezem bovenop de saladeheuvel.

Wortelsalade met raap

150 g worteltjes, 150 g rapen, een glas zonnebloempitten.

Veeg de zaden schoon met een vochtige doek en warm ze op in een braadpan, zodat de behuizing opwarmt en de kern koud blijft. Maal de zaden in een koffiemolen en kook in 2 kopjes kokend water. Kook niet meer dan 3-4 minuten, vouw dan naar een zeef. Koel iets en meng met gepureerde wortels en rapen.

Komkommerschotels

Komkommersalade met radijs

500 g verse komkommers, 300 g radijs, 200 g citroensap of het sap van eventueel zuur fruit, dessertlepel plantaardige olie.

Grote geraspte radijs, giet een half glas dressing en laat het 15-20 minuten brouwen. Verse komkommers snijden in dunne plakjes. Vouw de plakjes, herstel de vorm van een hele komkommer en druk licht op het mesje bovenop. Dit geeft het gerecht een mooie vorm. Je kunt dienen

in afzonderlijke porties of op een gemeenschappelijk gerecht. Zet een witte sneeuw radijs en versier deze met komkommer.

Wortelsalade met ingelegde komkommer

800 g wortelen, 2 ingelegde komkommers, 200 g tomatensap.

Verwijder de dunne schil van gepekelde komkommers, snijd ze doormidden. Als de zaden groot zijn, verwijder ze. Snijd de komkommers in kleine blokjes, giet tomatensap, breng op smaak met peper en laat het brouwen. Hak de wortels fijn, voeg een gekookte dressing toe en serveer.

TOMAATSCHOTELS

Red Tomato Juice

1 kg rijpe tomaten, 150 g bleekselderij, 200 g wortels, zwarte gemalen peper.

Alle producten passeren een sapcentrifuge, sap, breng op smaak met zwarte peper met fijngehakte peterselie, koriander of dragon. Het sap dat op deze manier wordt bereid, zal je tafel versieren. Serveer het in glazen kannen.

Rode tomatensap Soep

0,5 kg tomaten, 2 aardappelen, 2 wortels, peterseliewortel, raap, 2 uien, een eetlepel plantaardige olie.

Onderaan de gietijzeren geëmailleerde pan giet je niet meer dan een glas water. Voeg een eetlepel plantaardige olie toe als het kookt. Hak alle groenten fijn en leg ze afwisselend in een pan. Doe eerst heel fijn gesneden aardappelen met de schil en breng ze naar de half-klaar, dan fijn gehakte uien, dan de rest van de groenten. Doof alles onder het deksel, verplaats de pan naar de rand van de plaat, roer de gehakte groenten fijngehakt of fijngehakt teentje knoflook erdoor, bestrooi met rode peper en fijngehakte greens. Maak ondertussen vers sap uit tomaten. Tomaten moeten door een sapcentrifuge of door een vleesmolen worden gevoerd en hete gestoomde groenten in de resulterende massa gieten. Ontvang een erg smakelijke soep. Als het voor een vakantietafel is bedoeld, kun je op elk bord een theelepel zure room zetten.

Tomatensalade met noten en knoflook

400 g tomaten, uien,

100 g geschilde okkernoten, 5 teentjes knoflook,

gemalen zwarte peper, 2 eetlepels plantaardige olie.

Verwarm de noten in de pan en verpletter ze op het bord met een deegroller. Knoflook hakt fijn of kneed in een knoflookgerecht. Snij de tomaten door, meng ze met gemalen noten en knoflook, giet er olie over. Zet in een slakom en besprenkel met de bladeren van jonge koriander en peterselie, alvorens te serveren, afkoelen.

Datum toegevoegd: 2015-08-08; Views: 198; SCHRIJF HET WERK OP

Wat is het gebruik van wortels met zure room

Wortelen zijn een van de meest heilzame groenten op aarde. Vanwege de speciale samenstelling wordt het vaak aanbevolen om het in de voeding op te nemen als aanvulling op de behandeling van een bepaalde ziekte. Afzonderlijk moet worden gewezen op het voordeel van wortels met zure room, die hieronder zullen worden besproken.

Nuttige kwaliteiten van de groente

Japanse wetenschappers verzekeren ons dat deze groente in staat is om de levensverwachting van zeven of meer jaren te verlengen, waardoor het proces van celveroudering vertraagt. Artsen adviseren regelmatig om wortelschotels te gebruiken, omdat ze verzadigd zijn met vitamine B, PP, C, E, K en helpen bij ziekten zoals aambeien, bloedarmoede, constipatie, nierziekte, etc. Wortel wordt gebruikt om de conditie van het tandvlees te verbeteren en het immuunsysteem als geheel te versterken. Ook wortelen met zure room zijn nuttig:

• voor het zicht;
• voor schepen;
• voor de preventie van kanker.

Nuttige eigenschappen van geraspte wortel

Geraspte wortel met zure room heeft een enorm voordeel voor het menselijk lichaam, omdat:

1. Geraspte wortelen bevatten vitamine A, C.
2. Het is verzadigd met micro-elementen (jodium, kalium, magnesium).
3. Geraspte wortelen worden door het lichaam beter opgenomen dan rauwe.

Veel houden van geraspte wortels met honing. Natuurlijk kun je het gemakkelijk vervangen door suiker, bijvoorbeeld wanneer honing allergieën veroorzaakt en dezelfde energie-boost krijgt voor de hele dag.

Recepten met wortels en zure room

Er zijn veel recepten die deze componenten gebruiken. We zullen het over een aantal van hen hebben.

Wortelsalade met zure room

We hebben ingrediënten nodig:

• 2 wortels;
• 2 theelepels suiker;
• 2 eetlepels zure room:
• een snuifje zout.

1. Maak de wortels grondig schoon en rasp ze, voeg dan de suiker en het zout toe en meng goed.
2. Voeg zure room toe en meng opnieuw tot je een gladde massa krijgt.

De salade is klaar, smakelijk!

Wortelen in zure room

Versier ook perfect je schotel voor het avondeten genaamd "Wortelen in zure room".

Gebruik deze ingrediënten om voor te bereiden:

• 3 wortels;
• 150 gram kwark;
• 200 gr zure room;
• 3 eetlepels suiker (of voeg toe aan smaak);
• 1 snuifje vanille.

1. Was en reinig de wortels eerst en droog ze vervolgens.
2. Hak het in een dunschiller of op een rasp.
3. Suiker en kwark in een blender. Versla alles tot een zachte en periodieke toevoeging van zure room in kleine porties.
4. Voeg vanilline toe aan de voorbereide massa en sla het opnieuw.
5. Het blijft om de wortel te vullen met zure room en kwark en meng goed.

Harm groente

Sprekend over de voordelen van geraspte wortelen met zure room, zou men ook de mogelijke schade moeten noteren. Als een persoon de dagelijkse consumptiesnelheid van een groente overschrijdt, kan hij de volgende symptomen van allergieën vaststellen:

• duizeligheid;
• misselijkheid;
• het uiterlijk van een gelige huidskleur;
• lethargie.

We willen opmerken dat geelverkleuring van de huid niet altijd schadelijk is. Dit kan een reactie zijn die de verwijdering van gifstoffen uit het lichaam aangeeft. Om van deze symptomen af ​​te komen, volstaat het om wortelproducten voor een korte periode uit het dieet te verwijderen.

Zoals u kunt zien, kunnen wortels met zure room zowel voordeel als schade brengen. Dit laatste is echter alleen van toepassing op gevallen van misbruik van dit gerecht. Als je met mate eet, zal het effect zich over een maand manifesteren.

Wortelsalade met zure room

Wortelsalade met zure room

Wortelen - 3 st., Appel - 1 st., Zure room - 100 g, suiker naar smaak.

Wortelen en een appel worden geraspt, gemengd, zure room en suiker worden toegevoegd.

Vergelijkbare hoofdstukken uit andere boeken

SALADE VAN GEWASSEN WORTELEN EN APPELEN MET CRÈME

SALADE VAN RUWE WORTELEN EN APPELEN MET VERPLETTERD Producten: wortels 80, appels 65, zure room 25, suiker 7. Was de wortels, schil, rasp op een fijne rasp. Schil de appels, de kern en het rooster (of snijd in stokjes). Meng wortels en appels, voeg suiker toe,

Salade van rauwe wortels en appels met zure room

Salade van rauwe wortels en appels met zure room Producten: wortels 80, appels 65, zure room 25, suiker 7. Wortel wassen, schillen, raspen op een fijne rasp. Schil de appels, de kern en het rooster (of snijd in stokjes). Meng wortels en appels, voeg suiker toe,

Wortel- en komijnensalade met zure room

Salade van wortelen en komijn met zure room Ingrediënten 200 g wortelen, 1 theel. komijn, 3 eetlepels. l. zure room, 1 ui, zout naar smaak Bereidingswijze De ui schillen, afwassen en hakken. Was wortels, schil, rasp, voeg uien toe, komijn, zout, meng, doe erin

Wortel en kaassalade met zure room

Salade van wortelen en kaas met zure room Ingrediënten3-4 wortels, 200 g kaas, 100 g witte kool, 2 tomaten, 0,5 citroen, 1 bosje groene uien, 3 el. l. zure room, 1 tl. 3% azijn, zout naar smaak Bereidingswijze: Was de wortels, schil ze en rasp ze op een grove rasp. kool

Wortel en komkommersalade met zure room

Wortel- en komkommersalade met zure room Ingrediënten 3-4 wortels, 2-3 komkommers, 100 g zure room, 1 bosje dille-greens, zout naar smaak Bereidingswijze: Was de wortels, pel ze en rasp ze op een grote rasp. Was komkommers en snij in reepjes. Dille Groenen wassen. Wortel mix met

Salade van bieten, wortels en bonen met zure room

Salade van bieten, wortels en bonen met zure room Ingrediënten 2-3 bieten, 1 wortel, 200 g bonen in blik, 1 ui, 150 g zure room, 1 bosje groene uien, zout naar smaak. Was de groene uien en

Wortel met zure room

Wortel met zure room 200 g worteltjes, 1 ei, 1 theelepel bloem, 3 eetlepels. eetlepels vet, 3 el. lepels zure room,? h eetlepels suiker, zout. Gepelde wortelen fijngehakt met een mes of gehakt, bak in vet tot ze zacht zijn. Giet het vet weg en bak hierin de bloem. Een beetje gaaf

WORTEL MET KOKEN

CARROL VULLEN MET GRAAN Schillen van de wortels, spoelen, hakken en braden in olie. Haal de wortels uit de pan en bak in het resterende vet de bloem en laat afkoelen, combineer met zure room. Voeg dezelfde wortels, hardgekookte gehakte eieren, groen,

Salade van ingemaakte wortelen en appels met walnoten en zure room

Gemarineerde wortel- en appelsalade met walnoten en zure room Ingrediënten 300 g gemarineerde wortelschijfjes, 3 appels, 40 g gehakte pinda's, 100 g zure room, 2 theelepels citroensap. Was appels,

Pureer groene erwten en wortelen met zure room

Puree van groene erwten en wortelen met zure room Ingrediënten 200 g groene erwten, 3 wortels, 50 g zure room, peper, zout. Kookmethode Groene erwten koken in gezout water. Was wortels, kook, schil. Groene erwten en wortelen

Banaan en wortelsalade met zure room

Banaan en wortelsalade met zure room Vereist: 500 g bananen 500 g wortelen schil 2 citroenen en sinaasappel 250 g zure room 150 g gecondenseerde melk vanillesuiker Bereidingswijze Halveer middelgrote bananen in vier platen van gelijke dikte, snijd ze fijn

5. SALADE MET GEROOKT

5. SALADE MET Zure room 5-6 slabundels (300-400 g), 1 kopje zure room, dille, zout Sorteer de salade lijst, was, scheur of snij in grote stukken, bestrooi met zout, giet zure room of azijn en groentesaus (683) en meng voorzichtig. Zet in

Wortelsalade met zure room en suiker

Wortelsalade met zure room en suiker Ingrediënten 800 g wortels, 200 g zure room, 50 g kristalsuiker Bereidingsmethode: reinig de wortels, rasp ze op een middelgrote rasp en doe ze in een slakom. Zure room gemengd met suiker, giet de resulterende dressing salade en serveer

Wortelsalade met honing en zure room

Wortelsalade met honing en zure room Ingrediënten 700 gram wortels, 200 gram honing, 200 gram zure room Bereidingswijze: Schil de wortels, was, rooster op een middelgrote rasp en doe dit in een slakom.

Wortelvulling met zure room

Vulling van wortels met zure room Ingrediënten: wortelen - 200 g, ei - 1 st., Meel - 1 theelepel, boter - 3 el. lepels, zure room - 3 el. lepels, suiker - 0,5 theelepels, zout. Gehakte wortelen fijngehakt met een mes of gehakt, bak in vet tot ze zacht zijn. Laat het vet wegvloeien

Salade van wortelen en appels met zure room

Salade van wortels en appels met zure room Samenstelling: 1 wortel, 2 zoete appels, 2 theel. zure room, 1 tl. suiker, peterselie, schil appels en wortels, was grondig, rooster, besprenkel met suiker, voeg zure room toe. Goed mengen, in een bord doen en besprenkelen.

LiveInternetLiveInternet

-Categorieën

• kunst (559)
• handgemaakt (653)
• Ik ben niet geïnteresseerd in politiek (1811)
• info (334)
• verkoop (4)
• architectuur (156)
• blog (168)
• kleinere broers (173)
• video's (158)
• diversen (441)
• breinaalden (303)
• Georgië (684)
• poeder kamer (275)
• landelijke stemming (218)
• interessante mensen (445)
• interieur en design (427)
• kunst van het zijn van jezelf (424)
• geschiedenis, data, feiten (453)
• bioscoop (89)
• korte verhalen (105)
• educatief programma voor lushnik (23)
• favoriete muziek (827)
• mode (390)
• mijn joden (386)
• traditionele geneeskunde (258)
• stoere recepten (145)
• tips (275)
• vakanties en tradities (806)
• eenvoudige recepten (392)
• reizen (512)
• gedichten (119)
• Tbilisi (619)
• foto (122)
• Hochma (669)
• Ik naai mezelf (201)
• de tong voedt je en voedt je rug (242)

-apps

• Er is altijd een dialoog bij de hand ^ _ ^ Hiermee kunt u een paneel met willekeurige Html-code invoegen in uw profiel. Je kunt er banners, balies, etc. plaatsen
• Postkaarten Geregenereerde catalogus met briefkaarten voor alle gelegenheden
• Ik ben een fotograaf-invoegtoepassing voor het plaatsen van foto's in het dagboek van een gebruiker. Minimale systeemvereisten: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 met JavaScript ingeschakeld. Misschien zal het werken

-muziek

-Altijd bij de hand

-Zoeken op dagboek

-Abonneer per e-mail

-statistiek

wortelsalade met ei en zure room (dieet)

Ik zou me niet haasten en beweren dat een salade met zure room een ​​dieet is. Maar heerlijk. En makkelijk. En het is aangenaam in het tijdperk van de lente-avitaminosis.

ingrediënten:
Wortelen - 4 stuks
Gekookte eieren - 6 stuks
Knoflook - 1-2 kruidnagels
Zure room - 2 eetlepels. lepels
Zout - 1-2 chips (naar smaak)

Ruw wortelrooster op een middelgrote rasp. Hardgekookte eieren, fijn hakken, mixen, gemalen knoflook toevoegen, zout, opnieuw roeren en bestrooien met kruiden (peterselie, kendza)
Eet smakelijk!